EȘALONAREA ANUALĂ A UNITĂŢILOR DE ÎNVĂŢARE

Unitatea de învăţământ: ŞCOALA GIMNAZIALĂ NR. 1 TÂRGUȘOR

Anul Şcolar: 2017-2018
Cadrul didactic: PROF. ENUȚĂ DUMITRU-DANIEL
CLASA PREGĂTITOARE 2 ore/săptămână
Dome luna Septembrie Octombrie Noiembrie Decembrie Ianuarie Februarie Martie Aprilie Mai Iunie
nii 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3
(U.Î.) săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6
27
8
29
0 1 2 3
34 35
motriceElemente de organizare a activiților

x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
Poziții ~~ ~~ ~~ ~~
x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
Formați
x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
i de ~~ ~~ ~~ ~~
adunare x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
Formați
i de x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
deplasar x x x x x ~ ȘCOALA ALTFEL „SĂ ȘTII MAI MULTE, SĂ FII MAI BUN" ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~
~~
~
~~
~ ~ ~ ~
~~ ~~
e

Întoarce

VACANȚĂ INTERSEMESTRIALĂ
ri prin

VACANȚĂ DE PRIMĂVARĂ
săritură
x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
la ~~ ~~ ~~ ~~

VACANȚĂ DE IARNĂ
stânga x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ x x x x x x ~ ~ ~ ~ ~ ~
și la
dreapta
VACANȚĂ

Cerințe
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
specifi ~~ ~~ ~~ ~~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
ce
Elemente ale dezvoltării fizice

Băi de
aer și ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~~ ~~ ~~ ~~
de ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
soare
Ex. de
influenț
are
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
selectiv ~~ ~~ ~~ ~~
ă a ap. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
locomot
or
Educar
ea
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
actului ~~ ~~ ~~ ~~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
respirat
or
1
Dome
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3
nii săpt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4
35
(U.Î.)
Forța
dinamică
x x x x x
m. inf., a
spatelui x x x x x
și a abd.
Dezvolta
rea
rezistențe x x x x x
Capacități motrice

i la x x x x x
eforturi
aerobe

ȘCOALA ALTFEL „SĂ ȘTII MAI MULTE, SĂ FII MAI BUN"

Viteaza
de reacție x x x
și de x x x
execuție

VACANȚĂ INTERSEMESTRIALĂ
Viteza de

VACANȚĂ DE PRIMĂVARĂ
deplasare x x x x x

VACANȚĂ DE IARNĂ
(10-15 x x x x x
m)
Mobilitat
e și
x x x x x x x x x
stabilitat
VACANȚĂ

e x x x x x x x x x
articulară
Variante ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
de mers ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Variante
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
de
alergare ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Sărituri
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Deprinderi motrice

Deplasări
în
x x x x
echilibru
pe banca x x x x
de gimn.
Tracțiuni
x x x x
la banca
de gimn. x x x x
Târâre pe
genunchi x x x x
și pe x x x x
coate
Manevrare
x x x x
a
obiectelor x x x x
Prindere x x x x
2
 cu două
mâini la x x x x
piept

BUN"ȘCOALA ALTFEL „SĂ ȘTII MAI MULTE, SĂ FII MAI

Specifice
x x x x x x
atletismul
ui x x x x x x
Specifice
x x x x x x x x x x x x
jocurilor xx
sportive x x x x x x x x x x x x

VACANȚĂ INTERSEMESTRIALĂ
Ștafete x x x x x x

VACANȚĂ DE PRIMĂVARĂ
simple x x x x x x

VACANȚĂ DE IARNĂ
Măsuri
igienice ~ ~
Igienă și protecție individuală

minimale ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

VACANȚĂ
dupa
~~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
lecția de ~ ~
E.F.S.

Măsuri de
protejare ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
individual ~~
ă și a ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~
colegilor

LEGENDĂ:
X: temă principală
~ : temă cu caracter permanent