10 AFIRMATII POZITIVE PENTRU A ÎNCEPE ZIUA.

1. „ÎMI IUBESC VIAȚA”

Spune asta dimineața și viața ta se va schimba radical. Înainte de a te trezi, înainte de a te încălța, spune: „ÎMI IUBESC VIAȚA!”. Viata este un dar. Așadar, apreciați fiecare minut
și fiecare secundă... Astăzi va fi o zi grozavă pentru a fi tu însuți!
2. „GÂNDURILE MELE CREEAZĂ REALITATEA”
Începeți ziua zâmbind în timp ce faceți duș. Imaginati-vã ziua, pe care o începeti, în pace si armoníe. Gândurile tale creează emoții, emoțiile duc la acțiuni, acțiunile aduc rezultate.
Ai o mentalitate de abundență, gândește-te că ești foarte norocos și asta se va manifesta în viața ta.
3- „Sunt recunoscător”
Când apreciezi ceea ce ai, îi crești valoarea. Așa că, în timp ce ești încă sub duș, gândește-te la cel puțin 20 de lucruri pentru care ești recunoscător. Acest lucru vă va oferi un
sentiment profund de fericire.
4. „ALEG SA FI FERICIT”
Fericirea este o alegere. Amintiți-vă că o atitudine bună duce întotdeauna la experiențe grozave. Decide să fii fericit. Este bun pentru sănătatea ta.
5. „Zâmbește”
Nu vei stii niciodatã, cui i-ai fãcut ziua mai fericitã!
6. „MERIT”
Simte-te demn de tot ce iti doresti, ai incredere in alegerile tale, pentru ca esti demn sa primesti iubire si sa iubesti... demn sa generezi pace. Demn de prosperitate ..meriți să te
bucuri de o viața minunatã.
7. "CE CRED ALȚII DESPRE MINE... NU CONTEAZĂ”
Nu te lăsa dus de părerea pe care o au alții despre tine. Într-adevăr, cuvintele lor către tine reflectă doar cine sunt ei cu adevărat. În loc să asculți ce spun alții despre tine, ai
încredere în înțelepciunea ta interioară. Ascultă-ți inima și ea te va călăuzi.
8. „SUNT BUN”
Fiecare act de bunătate pe care îl faceți eliberează serotonina în creier (serotonina este un hormon care contribuie la sentimente de bunăstare și fericire). Ajută un străin, oferă
cadouri sub formă de îmbrățișări și complimente.
9. „TRÃIESC ÎN ACUM”
Savurează fiecare clipă din viața ta, pentru că fiecare moment este unic, nu există momente goale. Rămâneți conștienți, prezenti și concentrați. Și când gândurile tale încep să se
deplaseze, amintiti-vã că trecutul și viitorul sunt iluzii făcute de mintea ta. Singurul timp care există este acum.
10. „RESPIRÃ ” ..
Fiti conștienti de fiecare respirație pe care o faceti. Bucurați-vă de senzația de a vă umple plămânii la fiecare respirație și apoi expirați.

Pacea si iubirea sã coboare astãzi peste sufletele voastre