Proiect de activitate

Data> 9 martie 2017

Profesor învățământ preșcolar: Lazăr Lilica

Grupa mijlocie

Denumirea activității: Domeniul psihomotric

Tema activității: Mers în echilibru între două linii paralele trasate pe sol

Tipul de activitate: consolidare de deprinderi

Obiective de referință: Să -și formeze o ținută corporală corectă ( în poziția stând, șezând și în
deplasare).

Obiective operaționale:

 Să-și fortifice grupele musculare și articulațiile prin executarea corectă a exercițiilor

motrice pentru influențarea selectivă a aparatului locomotor;
 Să-și formeze deprinderi motrice utilitar aplicative – mers în echilibru – utilizând
deprinderile motrice însușite anterior;
 Să execute corect exerciții de echilibru static și de echilibru dinamic, respectând modelul
și indicațiile educatoarei.

Strategia didactică:

1. Metode și procedee: demonstrația, explicația, exercițiul.

2. Mijloace didactice: fluier, cretă
3. Forme de organizare: frontal, individual

Durata: 20-25'

Bibliografie: Țicaliuc, Barcan, Eugenia – Exerciții și jocuri pentru preșcolari

 Etapele Obiective Conținut Durata/Dozar Indicații organizatorice și Observații
activității e metodice
1.Organizarea -Adunarea copiilor
grupei de copii -Controlul ținutei 2' În linie, la distanța de un braț
și pregătirea -Salutul spre stânga
organismului -Întoarceri prin săritură în funcție de
pentru efort diferite puncte de reper
-Mers pe vârfuri/pe călcâie
-Alergare ușoară
-Alergare cu pendularea gambei înapoi
-Alergare cu genunchii la piept
-Exerciții de relaxare a brațelor și
picioarelor/Exerciții de respirație

2.Influențarea 6' Se urmărește respectarea

selectivă a Păpușa face gimnastică indicațiilor, executarea
aparatului O1 1-2 – îndoirea brațelor cu mâinile pe 8x4 mișcărilor prin îndoirea și
locomotor șolduri; 3-4 – îndoirea brațelor cu mâinile întinderea brațelor, echilibru
la umeri; 5-6 –întinderea brațelor sus; 7-8 static.
– revenire în poziția inițială.

2.Leagănul 4x4 Îndoirea și balansarea brațelor,

Stând: 1-2 – balansarea brațelor înainte; 3- formarea unei ținute corecte.
4 – balansarea brațelor înapoi, odată cu Rostirea onomatopeei ˮhuța,
îndoirea genunchilor. huțaˮ

3.Pompăm 8x2 Rostirea onomatopeei ˮpuf,

Stând cu brațele înainte: 1 – ghemuire; 2 – pufˮ
revenire în poziția inițială.

4.Gândacul răsturnat
Culcat pe spate (dorsal) cu brațele lateral, 8x4
palmele sprijinite pe sol; 1-6 – îndoirea și Rostirea onomatopeei ˮbâz,bâzˮ
întinderea
 5.Sări și bate palmele
Stând cu vârfurile picioarelor apropiate: 1 8x4
– săritură pe loc, cu depărtarea picioarelor Se rostește onomatopeea ˮpocˮ
și ducerea brațelor prin lateral sus, cu
bătaia palmelor deasupra capului; 2 –
revenire; 3-8 – aceleași mișcări ca la
timpii 1-2.

3.Învățarea Consolidarea mersului în echilibru între 8' Copiii vor trece pe suprafața de
acțiunilor O2 două linii paralele trasate pe sol. sprijin micșorată în rând unul
motice noi -Spatele drept, brațele lateral, privirea după altul apoi câte unul cu
înainte oblic-sus. verificarea ținutei corecte a
corpului și respectarea tuturor
indicațiilor educatoarei.
4.Consolidarea Perfecționarea mersului în echilibru între 5' Explicarea clară și concisă a
deprinderilor O3 două linii trasate pe sol prin jocul ˮPe regulior. De o parte și de
utilitar- cărareˮ cealaltă a cărării vor fi presărate
aplicative prin flori. Copiii trebuie să meargă
repetare în echilibru, să se oprească, să
culeagă floarea și să reia mersul
în echilibru.
5.Revenirea Joc: Pe plajă 2'
organismului Culcat înainte (facial) cu brațele îndoite în
la normal față, bărbia sprijinită pe palme: 1-8 –
îndoirea alternativă a picioarelor, lovind
șezuta cu călcâiele.
6.Încheierea Aprecieri individuale 1'
activității