Importanta ionilor metalici in organismele

vii
Organismul uman este alcătuit din aproximativ 25 de elemente chimice. Dintre acestea oxigenul
reprezintă aproximativ 65%, carbonul 18,5%, hidrogenul 9,5% și azotul 3,2%. Urmează un grup de
elemente care se găsesc în procente cuprinse între 0,1% și 1,5%, numite oligoelemente.
Oligoelementele sunt elemente chimice care se găsesc și intervin în cantități infime în metabolismul
ființelor, îndeplinind, în unele procese biologice, rolul de catalizator, fiind astfel necesar pentru
dezvoltarea lor. Dintre acestea o importanță deosebită o au unele metale prezente sub formă ionică în
lichidele intra și extracelulare și anume ionii de sodiu, de potasiu, de calciu, de magneziu, de fier și de
cobalt etc.

Importanța unor ioni metalici:

1. Ionul de sodiu (Na+1):
 reglarea distribuției apei în organism;
 contribuie la buna funcționare a sistemelor nervos și muscular;
 contribuie la absorbția ionilor de calciu în sânge;
 mărește rezistența organismului la efort fizic sau nervos.
2. Ionul de potasiu (K+1):

 are rol important în transmiterea influxului nervos, în contracția musculară;

 alături de calciu şi magneziu, controlează contracţia miocardului.

3. Ionul de calciu (Ca+2):

 are importanță deosebită în formarea sistemului osos și a danturii;
 contribuie la reglarea bătăilor inimii, reglează tensiunea arterială;
 are rol în coagularea sângelui.

4. Ionul de magneziu (Mg+2):

 contribuie la menținerea unui nivel optim de glucoză în sânge;

 acționează asupra mușchilor;
 contribuie la sănătatea sistemului osos prin rolul pe care îl are în procesul de absorbție a
calciului;
 ajută la menținerea unui nivel de energie optim;
 sistem imunitar sănătos.

5. Ionul de fier (Fe+2):

  este necesar pentru formarea hemoglobinei;
 asigură secreția gastrică și respirația celulară;
 are acțiune antioxidantă;
 ajută la creșterea armonioasă.

6. Ionul de cobalt (Co+2): se manifestă prin rolul său în vitamina B12, numită şi
cobalamină.
 Aceasta are rol în funcţionarea sistemelor hematologic şi nervos, având rol în sinteza
hemoglobinei.

7. Ionul de zinc(Zn+2):
 sinteza colagenului care contribuie la refacerea pielii, creșterea părului, unghiilor etc.
 mărește imunitatea;
 descompunerea alcoolului