RUGĂCIUNEA SFÂNTULUI EFREM SIRUL

Doamne şi Stăpânul vieţii mele, duhul trândăviei, al grijii de multe, al

iubirii de stăpânire şi al găririi în deşert nu mi-l da mie.
Iar duhul curăţiei, al gândului smerit, al răbdării şi al dragostei, dă-
ruieşte-l mie, robului Tău.
Aşa Doamne, Împărate, dăruieşte-mi ca să-mi văd greşalele mele şi
să nu osândesc pe fratele meu, că binecuvântat eşti în vecii vecilor.
Dumnezeule, milostiv fii mie, păcătosul!
Dumnezeule, curăţeşte-mă pe mine, păcătosul!
Cel ce m-ai zidit, Dumnezeule, mântuieşte-mă!
Fără de număr am greşit, Doamne, iartă-mă!

Legată de vremea Postului Mare, rugăciunea Sfân-

tului Efrem Sirul este o rugăciune scurtă, dar plină de Textul rugăciunii este foarte cu-
putere şi bogăţie duhovnicească . prinzător și subliniază acest ade-
văr, că în spatele fiecărui păcat,
fiecărei patimi, stă un duh necurat
Această rugăciune este citită de două ori la sfârşitul care o pune în lucrare, după cum
fiecărei slujbe din timpul Postului Mare, de Luni până în spatele fiecărei virtuți, a fiecărei
Vineri (nu şi Sâmbetele şi Duminicile) . fapte bune, stă un duh luminat.
La prima citire o metanie urmează fiecărei cereri. Noi ne rugăm Lui Dumnezeu să
Apoi facem cu toţii douăsprezece închinăciuni, spu- ne ajute, ca duhurile necurate să le
nând: „Dumnezeule, curăţeşte-mă pe mine păcăto- putem izgoni și duhurile luminate
sul!” întreaga rugăciune este repetată cu o singură me- să le primim în sufletele noastre și
tanie la sfârşit. să ne lucrăm virtuțile.
De ce ocupă un loc aşa de important această scurtă
Sfântul Efrem pomenește patru
şi simplă rugăciune în slujbele de Post?
duhuri necurate și patru duhuri
luminate .
Pentru că recapitulează într-un mod unic toate ele-
mentele pozitive şi negative ale pocăinţei şi constituie,
să spunem aşa, o „verificare” pentru ostenelile noastre
personale de-a lungul Postului.

DUHUL TRÂNDĂVIEI
Primul duh necurat este cel al trândăviei, al lenevirii.
Este acea lenevire şi pasivitate a întregii noastre fiinţe, care
întotdeauna ne împinge mai degrabă „în jos” decât „în sus” —
care încearcă mereu să ne convingă că nici o schimbare nu
este posibilă şi, deci, nu este nici de dorit.
Rodul trândăviei este GRIJA DE MULTE. Este acea stare de
deznădejde pe care toţi Sfinţii Părinţi au considerat-o cea mai
mare primejdie pentru suflet. Deznădejdea este imposibilitatea
pentru om de a vedea ceva bun sau pozitiv; este reducerea la
negativism şi pesimism a tot ceea ce există.
Iubirea de stăpânire
Trândăvia şi deznădejdea sunt toc-
mai cele ce ne umplu viaţa cu iubirea
de stăpânire.
Dacă Dumnezeu nu este Domnul şi
Stăpânul vieţii mele, atunci eu voi de-
veni propriul meu domn şi stăpân,
centrul absolut al propriei mele vieţi,
şi încep să evaluez totul ţinând cont
de nevoile mele, de ideile mele, de
dorinţele mele şi de judecăţile mele.

1
M.P. - NEPSIS Settimo Torinese, 12.03.2022
 RUGĂCIUNEA SFÂNTULUI EFREM SIRUL

GRĂIREA ÎN DEȘERT

Cuvântul este modul de exprimare al Ade-

vărului, dar şi al înşelării demonice.

1)Vorbirea fără de măsură, adică spunerea

de multe cuvinte deşarte, nefolositoare şi a
glumelor şi

2) cuvintele necurate, adică a pronunţa cuvin-

te rele, murdare şi necuviincioase.

ȚELURILE POZITIVE ALE POCĂINȚEI

CURĂȚIA - stare de nevinovatie si de puritate a sufletului și a trupului.

Primul şi minunatul rod al acestei plinătăţi sau curaţii este SMERENIA.

Numai smerenia poate fi capabilă de adevăr, de a vedea şi de a primi lucrurile aşa cum sunt
şi, astfel, de a vedea măreţia, bunătatea şi iubirea lui Dumnezeu în orice.

Curăţia şi smerenia sunt firesc urmate de RĂBDARE.

Cu cât ne apropiem mai mult de Dumnezeu, cu cât devenim mai răbdători, cu atât reflectăm
mai mult acel infinit respect faţă de toate fiinţele care reprezintă însuşirea specifică a lui Dum-
nezeu.

Cununa şi rodul tuturor virtuţilor, ale tuturor creşterilor şi ostenelilor duhovniceşti es-
te DRAGOSTEA — acea dragoste care, aşa cum am mai spus, poate fi dăruită numai de Dum-
nezeu —, darul ce este finalitatea tuturor pregătirilor şi ostenelilor duhovniceşti.

Toate acestea sunt rezumate şi adunate lao-

laltă în ultima cerere a rugăciunii Sfântului
Efrem Sirul, în care cerem: „dăruieşte-mi ca
să-mi văd greşalele mele şi să nu osândesc
pe fratele meu”.

Dar, în final, mai este o primej-

die: MÂNDRIA.

Mândria este izvorul răului şi toată răuta-

tea este mândrie.

Iată că nu-mi este suficient să-mi văd pro-

priile mele greşeli, întrucât chiar şi această
virtute aparentă se poate transforma în mân-
drie.

2
M.P. - NEPSIS Settimo Torinese, 12.03.2022
 RUGĂCIUNEA SFÂNTULUI EFREM SIRUL
FIȘĂ DE LUCRU

RĂSPUNDE LA ÎNTREBĂRI :

I. DE CE OCUPĂ UN LOC IMPORTANT ÎN SLUJBELE BISERICII, RUGĂ-

CIUNEA SF. EFREM ?

............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

II. CÂTE DUHURI POMENEȘTE SF. EFREM ÎN RUGĂCIUNE ? ENUMERA-

ȚI-LE !
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

III. CARE ESTE AL PATRULEA DUH NECURAT AMINTIT ÎN RUGĂCIU-

NEA SF. EFREM ?
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

IV. CARE SUNT ȚELURILE POZITIVE ALE POCĂINȚEI ?

............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

V. CARE ESTE ULTIMA CERERE ÎN RUGĂCIUNEA SF. EFREM SIRUL ?

............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................
............................................................................................................................................

3
M.P. - NEPSIS Settimo Torinese, 12.03.2022