Stratul de bază în îmbrăcămintea pentru

munte (și o analiză lână vs. sintetic)

Încep o serie de articole de educație în activitatea montană, serie care se va referi atât la echipamente
cat și la tehnici de folosire a echipamentelor specifice drumeției montane.

O să încep de la bază, adică de la primul strat. De ce vorbesc despre straturi? Pentru că, de multă vreme
deja, se discută despre acest principiu al straturilor succesive de îmbrăcăminte (layer-ing, în engleza), în
care fiecare strat are rolul lui, foarte important în atingerea confortului necesar pe parcursul
desfășurării turei de drumeție.

Confort, da!... și Siguranță (safety), acestea sunt dezideratele mele, în calitate de ghid montan, pentru
clienții mei. Știți vorba aia? Nu există vreme rea ci doar echipament nepotrivit!!!

Echipament potrivit înseamnă mai multa voie buna pentru clienții mei si mai puține griji pentru mine.

Sigur, mai sunt și alte surse pe internet, pe toate platformele, dar cred că nu strică sa existe și ceva scris
recent. Deci, să începem:

Stratul 1, sau strat de bază - este cel care se afla în contact cu pielea ta (first layer, în engleza) așa că îți
dorești ca acesta să fie confortabil, să ajute cu managementul umidității, durabil și oarecum rezistent la
miros.

Stratul de bază se refera la o bluză - cu mânecă scurtă sau lungă (unii preferă mânecă scurta vara, eu
personal nu o recomand nici vara pentru că mâneca lungă ne protejează de expunerea îndelungată la
soare și ne apără de contactul cu urzicile sau insectele), la un pantalon (lung sau sub genunchi), șosete și
mănuși, care pot fi croite din diverse materiale – unele naturale, altele sintetice.

Dintre acestea cele mai întâlnite în ziua de azi sunt lâna (și în special lâna merinos) la categoria fibre
naturale și nylonul și polipropilena (și combinații ale acestora) la categoria sintetice.

Există și mătasea sau bumbacul, la categoria naturale. Pe acestea doua din urmă nu le voi analiza –
mătasea este foarte scumpă și de aceea nu o prea întâlnim (decât cel mult în combinație cu lâna) iar
bumbacul este total CONTRAINDICAT pentru munte, datorită faptului ca este hidrofil (adică reține apa)
si se usucă greu, bluzele sau tricourile de bumbac fiind cauze ale morții unor turiști prin provocarea
hipotermiei.

Să analizăm pe rând rolurile stratului de bază:

- confortul – se referă în primul rând la senzația plăcută pe care materialul ți-l dă pe piele. Aici există
un grad mare de subiectivism, unii oameni preferă sinteticul, alții preferă lâna. Pentru lână trebuie
menționat că mulți dintre noi ținem minte senzația dată de lâna de la tară, de la bunici, aspră, grea
și mirositoare și eventual care provoca mâncărimi. Ei bine, nu mai e cazul – lâna merinos este fină
(extrem de plăcută la atingere, ușoară și nu menține mirosurile, bacteriile sau ciupercile). Unele
studii arată că lâna, fiind un material natural, interacționează cu stratul exterior al tegumentului și
generează o senzație de căldură și plăcere prin stimularea capilarelor și a terminațiilor nervoase.
 Această interacțiune nu se întâmplă în cazul materialelor sintetice și acestea sunt de multe ori
percepute ca fiind mai răcoroase, deci preferabile vara. Din partea de confort ține și felul în care
purtați primul strat – aveți grijă să nu fie nici prea larg, nici prea strâmt. Prea larg, nu mai acționează
pentru evacuarea umidității, prea strâmt poate să cauzeze rosături.
- managementul umidității – poate cel mai important rol al stratului de bază! O bluză bună trebuie să
absoarbă transpirația de pe piele și să o transfere spre exterior, unde să asigure o evaporare rapidă
fără a răci pielea (deci pe lângă acțiunea capilară si una de izolare termică). Lâna face asta în mod
natural, indiferent de cum e țesută (deși în ziua de azi, unii producători folosesc lâna țesută diferit în
zonele susceptibile transpirației) pe când materialele sintetice se bazează pe o anumită structură a
țesăturii pentru a atinge acest scop. Când aerul este răcoros, să ai apă aproape de piele este o idee
foarte proastă: apa îți „fură” căldura corpului, așa cum poate mărturisi oricine care a avut plăcerea
de a purta un ciorap ud. Țesăturile de genul bunului „prieten” bumbacul, pot fi excelente pentru a
menține căldura când sunt uscate, dar devin practic inutile când sunt ude ba chiar sunt „malefice” în
temperaturi scăzute. Țesăturile care asigură transferul îndepărtează apa de pe piele, permițându-vă
să păstrați căldura corpului și astfel să evitați hipotermia. În afară de confortul termic dat de un bun
management al umidității, o bluză udă, poate fi inconfortabilă și din cauză că se lipește de piele si se
freacă de piele, scăzând astfel confortul.
- Durabilitatea – poate singurul rol pe care ni-l dorim de la o bluză pe care o purtăm ca strat de bază
unde lâna este ușor sub materialul sintetic. De aceea, unii producători propun materiale mixte, în
care lâna este mixată cu mătase sau cu sintetic, sau cu alte fibre naturale sau seminaturale mai
rezistente, cum ar fi modalul, rayonul, vâscoza, fibrele de cocos, etc. Durabilitatea este influențată și
de modalitatea de spălare, uscare si păstrare – aici, din nou, lâna este puțin mai pretențioasă, dar nu
cu mult.
- Rezistența la miros – în mod natural lâna merinos nu permite localizarea culturilor bacteriene, și
astfel, nu este mirositoare. Țesăturile sintetice, pentru că sunt adevărate capcane de culturi
bacteriene și micotice, și păstrează mirosul chiar și după spălare sunt tratate cu diverse substanțe
chimice (cunoscute sunt: Polygiene or Aegis Microbe Shield) sau încorporează diverse materiale
naturale (fire de argint, fibre de cocos, chiar lâna merinos).

O scurtă recapitulare, după tipul de material:

Din beneficiile lânii fine de merinos:

Respirabil natural – Lâna merinos este excelentă pentru a elimina umezeala și transpirația, fiind și
respirabilă. Aceasta înseamnă că vei rămâne mai răcoros în condiții calde și mai uscat în condiții de frig.

Reglarea temperaturii – Lâna merinos poate ajuta la reglarea temperaturii corpului, menținând caldura
la temperaturi scăzute și răcoarea în condiții de vreme caldă.

Izolator natural – Întrebați orice oaie merinos 😉. Fibra lor de lână este excelentă pentru a capta căldura
și de a ceda căldură suplimentară, izolându-ți corpul pe vreme rece.

Senzația plăcută pe piele – lâna este foarte confortabilă pentru majoritatea oamenilor care o pot purta
toată ziua, chiar și pentru cei cu piele sensibilă sau alergii.

Rezistență naturală la mirosuri – Lâna este, de asemenea, rezistentă la mirosuri în mod natural, ceea ce
înseamnă că o puteți purta zile întregi fără să vă faceți griji că va acumula mirosuri.
Biodegradabilă – Deoarece lâna este o fibră naturală, este biodegradabilă și se va descompune în timp,
făcând-o bună pentru mediu.

Efect ignifug – lâna este, natural ignifugă, ceea ce înseamnă că nu va lua foc la fel de ușor ca țesăturile
sintetice.

Dezavantaje

Nu se usucă la fel de repede, așa că o persoana care transpiră foarte mult poate depăși capacitatea de
gestionare a umidității pe termen scurt.

Deoarece fibrele naturale de lână merinos sunt mai puțin elastice și mai delicate decât cele sintetice,
este mai probabil să se distrugă dacă nu le manipulați cu atenție în timpul spălării/uscării/păstrării.

Beneficiile unui strat de bază sintetic ar fi:

Cost mai mic - Deoarece materialele sintetice sunt fabricate de om, acestea costă de obicei mai puțin
decât straturile de bază din lână.

Capacitate mare de absorbție, împreună cu uscare rapidă – Materialele sintetice sunt excelente pentru a
îndepărta transpirația și umezeala de pe piele și se usucă mai rapid, în anumite conditii.

Durabil – Fibrele artificiale sunt, de obicei, mai durabile decât lâna și pot rezista la mai multă uzură.

Ușor – O altă cheie este greutatea, deoarece multe materiale sintetice pot fi mai ușoare decât lâna.

Respirabilitate – Sunt adesea mai respirabile decât lâna, ceea ce le face ideale pentru utilizare pe vreme
caldă.

Unele probleme cu materialele sintetice ar fi:

Chiar dacă straturile de bază sintetice moderne sunt tratate special pentru rezistenta la mirosuri,
bacteriile iubitoare de transpirație se acumulează cu ușurință și acest lucru provoacă miros rapid si
durabil.

Fabricate de om și neprietenoase cu mediul – Dependența lor puternică de industria petrolieră le face

atât ne-biodegradabile, cât și ne-sustenabile.