IGIENA VESTIMENTATIEI

Ca parte a igienei individual , isi are rolul in mentinerea permanenta a starii

de sanatate a organismului.
Pentru a se adadpta mai bine la conditiile mediului in care traieste omul a
simtit nevoia crearii unui climat prin imbracaminte adecvata fiecarui scop in parte.
Pentru climatul obisnuit al tarii noastre imbracamintea uzuala reprezinta
intre 5-10% din greutatea corpului la barbati si intre 3-5% la femei .
Imbracamintea joaca rolul unui strat izolator intre corpul uman si temperatura
ambianta , creind un microclimat optim in care functiile organismului (circulatia ,
respiratia , activitatea locomotorie ) sa se desfasoare in conditii cat mai aproape de
normal . Imbracamintea nu trebuie sa creezeconditii de sera pentru organism , ci
de oarecare protectie pentru variatii termice excesive ale mediului extern.
Impotriva frigului organismul se apara reducand pierderile de caldura ,
ajutat fiind insa si de o imbracaminte adecvata acestui scop , confectionata din
tesaturi de lana sau de bumbac. O buna imbracaminte permite pastrarea unei treimi
din cantitatea totala de caldura pe care organismul o pierde incontinuu prin
fenomene fizice de conductie sau de radiatie .confectionarea hainelor va trebui sa
fie realezata astfel incat ele sa nu incomodeze dezvoltarea sau miscarile copilului .
Pentru copil , dealtfelca si pentru adult , este de preferat iarna o
imbracaminte formata din mai multe straturi de vesminte , decat una formata dintr-
un singur vesmant, dar foarte gros; este cazul hainelor din stofa de lana , captusite
cu vatelina , in locul hainelor groase din blana care incalzesc excesiv unele zone
ale corpului, stanjenind in mare masura unele zone ale corpului.
Evitarea caldurii excesive externe se realizeaza prin cresterea sudoratiei
organismului.imbracamintea potrivita in acest scop este ceea confectionata din :
matase, bumbac, canepa, in si in culori deschise.
 Indicele de penetratie a razelor solare prin imbracaminte este mai redus cu
cat culorile imbracamintei sunt mai deschise , astfel organismul fiind ferit de
actiunile razelor solare si ultraviolete.
Intrucat radiatiile ultraviolete sunt cele sub care se sintetizeaza in piele
vitamina, vitamina care previne aparitia rahitismului la copil, se recomanda in
anotimpul cald imbracamintea care permite expunerea cat mai larga a
tegumentelor la soare cu exceptia anumitor parti ale corpului (regiunea genitala ,
fata, corpul.
Pe parcursul verii si al iernii, ca rezultat al metabolismului tesutului cutanat
se acumuleaza cantitati mari de bioxid de carbon, care au efecte negative asupra
organismului.
Datorita diferentei de temperatura dintre mediul extern si temperatura
organismului are loc un schimb de aer intre aceste doua compartimente ,schimb
care are efect pozitiv pentru organism.
Datorita transpiratie organismul elimina o cantitate importanta de apa ,
substante metabolice, caldura.
Din acest motiv imbracamintea trebuie confectionata dintr-un material
absorbant(bumbac)care permite eliminarea transpiratiei si ofera apoi un mediu
uscat corpului.
Din punct de vedere igienic , imbracamintea trebuie sa corespunda
diferitelor forme ale corpului uman, mai ales la copiii aflati in crestere si carora le
poate ingradi miscarile ; ea trebuie sa fie simpla si comoda, confectionata din
materiale usoare , dar care sa indeplineasca cerintele igienice in general si ale
termoreglarii in special.
De foarte multe ori moda intra in conflict cu respectarea normelor igienice
ale vestimentatiei.
In aceste cazuri alegarea vestimentatiei trebuie realizata tinandu-se cont de
normele de igiena in primul rand