Igiena imbracamintei

CA PARTE A IGIENEI INDIVIDUALE , ISI ARE ROLUL INMENTINEREA IPERMANENTA A STARII DE SANATATE A ORGANISMULUI. PENTRU A SE ADADPTA MAI BINE LA CONDITIILE MEDIULUI IN CARE TRAIESTE OMUL A SIMTIT NEVOIA CREARII UNUI CLIMAT PRIN IMBRACAMINTE ADECVATA FIECARUI SCOP IN PARTE . PENTRU CLIMATUL OBISNUIT AL TARII NOASTRE IMBRACAMINTEA UZUALA REPREZINTA INTRE 5-10% DIN GREUTATEA CORPULUI LA BARBATI SI INTRE 3-5% LA FEMEI . IMBRACAMINTEA JOACA ROLUL UNUI STRAT IZOLATOR INTRE CORPUL UMAN SI TEMPERATURA AMBIANTA , CREIND UN MICROCLIMAT OPTIM IN CARE FUNCTIILE ORGANISMULUI (CIRCULATIA , RESPIRATIA , ACTIVITATEA LOCOMOTORIE ) SA SE DESFASOARE IN CONDITII CAT MAI APROAPE DE NORMAL . IMBRACAMINTEA NU TREBUIE SA CREEZECONDITII DE SERA PENTRU ORGANISM , CI DE OARECARE PROTECTIE PENTRU VARIATII TERMICE EXCESIVE ALE MEDIULUI EXTERN. IMPOTRIVA FRIGULUI ORGANISMUL SE APARA REDUCAND PIERDERILE DE CALDURA , AJUTAT FIIND INSA SI DE O IMBRACAMINTE ADECVATA ACESTUI SCOP , CONFECTIONATA DIN TESATURI DE LANA SAU DE BUMBAC. O BUNA IMBRACAMINTE PERMITE PASTRAREA UNEI TREIMI DIN CANTITATEA TOTALA DE CALDURA PE CARE ORGANISMUL O PIERDE INCONTINUU PRIN FENOMENE FIZICE DE CONDUCTIE SAU DE RADIATIE .CONFECTIONAREA HAINELOR VA TREBUI SA FIE REALEZATA ASTFEL INCAT ELE SA NU INCOMODEZE DEZVOLTAREA SAU MISCARILE COPILULUI . PENTRU COPIL , DEALTFELCA SI PENTRU ADULT , ESTE DE PREFERAT IARNA O IMBRACAMINTE FORMATA DIN MAI MULTE STRATURI DE VESMINTE , DECAT UNA FORMATA DINTR-UN SINGUR VESMANT, DAR FOARTE GROS; ESTE CAZUL HAINELOR DIN STOFA DE LANA , CAPTUSITE CU VATELINA , IN LOCUL HAINELOR GROASE DIN BLANA CARE INCALZESC EXCESIV UNELE ZONE ALE CORPULUI, STANJENIND IN MARE MASURA UNELE ZONE ALE CORPULUI. EVITAREA CALDURII EXCESIVE EXTERNE SE REALIZEAZA PRIN CRESTEREA SUDORATIEI ORGANISMULUI.IMBRACAMINTEA POTRIVITA IN ACEST SCOP ESTE CEEA CONFECTIONATA DIN : MATASE, BUMBAC, CANEPA, IN SI IN CULORI DESCHISE. INDICELE DE PENETRATIE A RAZELOR SOLARE PRIN IMBRACAMINTE ESTE MAI REDUS CU CAT CULORILE IMBRACAMINTEI SUNT MAI DESCHISE , ASTFEL ORGANISMUL FIIND FERIT DE ACTIUNILE RAZELOR SOLARE SI ULTRAVIOLETE. INTRUCAT RADIATIILE ULTRAVIOLETE SUNT CELE SUB CARE SE SINTETIZEAZA IN PIELE VITAMINA D , VITAMINA CARE PREVINE APARITIA RAHITISMULUI LA COPIL, SE RECOMANDA IN ANOTIMPUL CALD IMBRACAMINTEA CARE PERMITE EXPUNEREA CAT MAI LARGA A TEGUMENTELOR LA SOARE CU EXCEPTIA ANUMITOR PARTI ALE CORPULUI (REGIUNEA GENITALA , FATA , CORPUL. PE PARCURSUL VERII SI AL IERNII, CA REZULTAT AL METABOLISMULUI TESUTULUI CUTANAT SE ACUMULEAZA CANTITATI MARI DE BIOXID DE CARBON, CARE AU EFECTE NEGATIVE ASUPRA ORGANISMULUI. DATORITA DIFERENTEI DE TEMPERATURA DINTRE MEDIUL EXTERN SI TEMPERATURA ORGANISMULUI ARE LOC UN SCHIMB DE AER INTRE ACESTE DOUA COMPARTIMENTE ,SCHIMB CARE ARE EFECT POZITIV PENTRU ORGANISM. DATORITA TRANSPIRATIE ORGANISMUL ELIMINA O CANTITATE IMPORTANTA DE APA , SUBSTANTE METABOLICE, CALDURA. DIN ACEST MOTIV IMBRACAMINTEA TREBUIE CONFECTIONATA DINTR-UN MATERIAL ABSORBANT(BUMBAC)CARE PERMITE ELIMINAREA TRANSPIRATIEI SI OFERA APOI UN MEDIU USCAT CORPULUI. DIN PUNCT DE VEDERE IGIENIC , IMBRACAMINTEA TREBUIE SA CORESPUNDA DIFERITELOR FORME ALE CORPULUI UMAN, MAI ALES LA COPIII AFLATI IN CRESTERE SI CARORA LE POATE INGRADI MISCARILE ; EA TREBUIE SA FIE SIMPLA SI COMODA, CONFECTIONATA DIN MATERIALE USOARE , DAR CARE SA INDEPLINEASCA CERINTELE IGIENICE IN GENERAL SI ALE TERMOREGLARII IN

SPECIAL. DE FOARTE MULTE ORI MODA INTRA IN CONFLICT CU RESPECTAREA NORMELOR IGIENICE ALE VESTIMENTATIEI. IN ACESTE CAZURI ALEGAREA VESTIMENTATIEI TREBUIE REALIZATA TINANDU-SE CONT DE NORMELE DE IGIENA IN PRIMUL RAND .