Dan Seracu

AUTOCONTROL

2
Coperta: Călin Popovici

3
 Redactor: Iulian D ra go mi r
Corector: M arinela M ă h ă l e a n
Tehnoredactor: D an a Iordache

Editura SAFIRE
tel, 619. 82. 52: O P 1 0 - C P 7 2

I S B N 973 - 96307 -1-5

Dan I . Seracu

4
 AUTOCONTROL

pentru avansaţi şi nu numai...

Dedic această lucrare

soţiei, copiilor, tuturor celor
c ar e a u intrat d ej a în A lfa,
d a r şi tutu-ror c e l o r c a r e
încă n u a u intrat în Alfa.

Editura SAFIRE
Bucureş ti 1 9 9 3

5
 Ce am văzut şi am auzit, vă vestim şi vouă, ca şi voi să aveţi
împărtăşire ca noi. Iar împărtăşirea noastră este cu Tatăl şi cu Fiul
Său, Iisus Hristos.

Şi acestea noi vi le scriem, ca bucuria voastră să fie deplină.

(I Ioan, I, 3-
4)

Ştiu faptele tale, iată am lăsat înaintea ta o uşă deschisă, pe

care nimeni nu poate să o închidă, fiindcă, deşi ai putere mică, tu ai
păzit cuvântul Meu şi nu ai tăgăduit numele Meu.

6
 (Apoc., III,
8)

Drept aceea, adu-ţi aminte cum ai primit şi auzit şi păstrează şi

te pocăieşte. Iar de nu vei priveghea, voi veni ca un fur şi nu vei şti
în care ceas voi veni asupra ta.

(Apoc., III,
3)

7
 Introducere

8
 Înaintea mea
Cărarea,
kilometru după
kilometru,
secole după secole
se întinde albă….,
iar drumul,
în pantă imperceptibilă,
urcă mereu...

(Jiddu Krishnamurti,
"Cărarea")

Lucrarea ce o ţii în mână de data asta nu este nici o continuare a

"Iniţierii în Autocontrol" {Ed. Arhetip - Renaşterea Spirituală, 1993) şi nici o
carte de sine stătătoare. Ea se adresează atât celor care au început deja
Autocontrolul şi îl practică, la nivelul prezentat în lucrarea amintită, cât şi
celor care nu au reuşit să o cumpere.
Înainte însă de a începe, câteva cuvinte introductive cred că sunt
necesare.
Înaintea ta Divinitatea a pus o cărare, diferită de la om la om, cărare la
sfârşitul căreia este examenul cel mare dinaintea saltului spre lumile
superioare. Parcurgând această cărare avem două ţeluri: acumularea de
cunoştinţe şi "facerea de bine". Primul deziderat nu poate fi îndeplinit într-o
viaţă, tocmai de aceea avem posibilitatea de a ne reîntoarce pentru o nouă
"clasă" de învăţare.
Modul în care absolvim aceste clase depinde numai şi numai de noi, iar
de aceasta depinde numărul de reîncarnări pe acest Pământ. În ce priveşte
"a face bine", aici căile sunt nenumărate, dar fiecare avem bine definită
calea din faţa noastră. Problema este însă de a afla care este calea ce ne-a
pus-o El în faţă. Suntem puşi cumva în situaţia conducătorului auto care
caută intrarea pe autostrada unde are o bandă a lui, într-un oraş necunoscut
şi fără hartă? Modalitatea uşurării găsirii "intrării" o avem prin tehnicile de
meditaţie. Amintesc doar câteva din ele: Yoga, Mind Control-ul, tehnicile
învăţate prin cursurile Meditation Grup for the New Age, rugăciunea creştină,
tehnicile extrem orientale ca budismul, Zen etc., folosirea cristalului de cuarţ
şi altele. În cele ce urmează îţi voi prezenta o tehnică pusă la punct din cele
de sus, preluând de la fiecare tot ceea ce mi s-a părut că nu este nociv. De
exemplu, în Yoga este de-a dreptul periculos să revii brusc din meditaţie; în
tehnica noastră - numită "Alfa" după numele undelor cerebrale activate în
mod conştient - nu există acest pericol. De asemenea am căutat să diminuez
la maxim condiţiile restrictive (ca de exemplu, o anumită alimentaţie) şi să
ofer o comoditate maximă - salutară cred, în epoca aceasta super-stresantă
în care trăim. Tocmai de aceea, vei observa că nu găseşti poziţii care de care
mai complicate, ca de exemplu asanele din Yoga, ci iţi recomand să te aşezi

9
cât mai comod într-un fotoliu, sau să îţi alegi poziţia care îţi tihneşte cel mai
mult (poţi sta chiar şi în cap dacă asta îţi convine).
Dar, pentru că am amintit deja de undele Alfa, să detaliem puţin
această noţiune.
Există patru mari tipuri de unde cerebrale, înregistrabile la orice
electroencefalograf:
Undele BETA - cu frecvenţele cuprinse între 14 şi 21 Hz, care apar
preponderent în starea de veghe;
Undele ALFA - cu frecvenţele cuprinse între 7 şi 14 Hz, care apar
preponderent în starea de semi-somn;
Undele TETA - având domeniul de frecvenţe între 4 şi 7 Hz,
corespunzătoare stării de somn;
Undele DELTA - cu frecvenţe sub 4 Hz, corespunzătoare somnului
profund;
Domeniul Beta corespunde lumii fizice; aici există imagine, sunet,
miros, gust, pipăit, există timp şi spaţiu.
Domeniul Alfa corespunde nivelului conştiinţei interioare, lumii
spirituale. Nu mai există noţiunile de spaţiu şi timp. Frecvenţa de 10 Hz
corespunde frecvenţei la care se interconectează cele două emisfere
cerebrale: dreapta (intuitivă, folosită rar, ca de exemplu la ascultarea unei
bucăţi muzicale, la admirarea unei picturi etc.) şi stânga (cu rol analitic şi
sintetic - în cazul dreptacilor; la stângaci situaţia este inversă). Tot frecvenţa
de 10 Hz este atribuită "frontierei PSI", adică sub aceasta apar toate
fenomenele din parapsihologic, cum sunt telepatia, percepţia extrasenzorială
(PSE, ESP), telechinezia, premoniţia, etc.. Chiar şi Pământul prezintă o
vibraţie în acest domeniu, în jur de 8, 5 Hz.
Domeniul Teta este activat în timpul somnului dar şi prin anestezie
generală.
Domeniul Delta corespunde inconştientului.
Deci zona Alfa (o vom numi pe scurt "Alfa") corespunde domeniului în
care frecvenţele cerebrale sunt diminuate la aproximativ jumătate din starea
de veghe.
Cercetătorii care au utilizat biofeedback, sau EEG
(electroencefalografie), au observat că la pacienţii cu zona Alfa activă se
îmbunătăţeşte activitatea organelor supuse stresului, se normalizează
tensiunea arterială, pulsul devine uniform, funcţionarea automată a corpului
ajunge mai mult sub controlul nostru, creşte capacitatea cerebrală dincolo
de dublul normalului etc..
Dar, toate acestea şi nu numai ele pot fi obţinute şi în mod conştient,
activând volitiv Alfa, adică dacă îţi diminuezi în mod voluntar frecvenţele
cerebrale, tocmai ce doresc să te învăţ în cele ce urmează.
Creierul tău deja l-ai programat de nenumărate ori în viaţă ca să
efectueze în mod automat o serie de operaţii. Dimineaţa te trezeşti, te ridici
din pat, te îmbraci, îţi legi şireturile, conduci maşina - toate acestea fără a te
gândi măcar un moment la ele. Prin parcurgerea celor ce urmează vei putea
învăţa cum să îţi foloseşti subconştientul în dirijarea conştientă a vieţii tale
Vei putea învăţa să-ţi foloseşti creierul pentru:
- adormirea la o oră oarecare;
- trezirea la orice oră;
- rămânerea în stare de veghe, în caz de somnolenţă;
- înlăturarea unei dureri (de cap de exemplu);
- rezolvarea unor probleme apărute;

10
 - r e n u n ţ a r e a la u n e l e vicii;
- r eţ in er ea u ş o a r ă a u n o r liste lu ng i;
- î n v ă ţ a r e a m a i ef ic ac e ;
- c o r e c t a r e a o ri că re i s c h i m b ă r i a p ă r u t e î n c o r p u l t ău ;
- cuplarea simultană a ambelor emisfere cerebrale pentru
r e z o l v a r e a u n e i s arcini o a r e c a r e ;
- d e v e n i r e a m a i creativ, m a i r ec ep ti v ;
- a j u t o r a r e a a l t o r a î n c a z d e b o a l ă ; etc..
T o a t e a c e s t e a , ş i n u n u m a i atât, le v e i p u t e a î n v ă ţ a î nt r- u n t i m p relativ
scurt, în orice c a z m u l t m a i scurt d e c â t prin tehnicile "clas ice", c u m ar fi
Y o g a . V o i încerca s ă te ajut c u nişte ş a b l o a n e d e tipul " L a în ce pu t fă..,
apoi..... ", s u b f o r m a u n o r paşi m en ta l i s impli.
L a î n c e p u t îţi v o i p r e z e n t a m o d u l d e î nv ăţ ar e a activării c o n ş t i e n t e a
z on ei Alfa. A c e a s t a îţi v a lua 4 0 - 5 0 d e zile. Î n continuare v e i învăţa c u m s ă
a tr ag i tot m a i m u l t s u b c o o r d o n a r e a ta c o n ş t i e n t ă z o n e l e c o n s i d e r a t e î n m o d
clasic aparţinătoar e subconş tientulu i, c u m ar fi funcţiile vitale. V e i învăţa
tehnici p e n t r u î m b u n ă t ă ţ i r e a m e m o r i e i , a c o r d a r e a p r i m u l u i ajutor, a j u t o r a r e a
ta şi a altora î n c a z d e b o a l ă , e l i m i n a r e a u n o r o bi ce iu ri p r o a s t e etc..
Îţi r e c o m a n d c a a t u n c i c â n d iei a c e a s t ă c a r t e p e n t r u p r i m a o a r ă î n
m â n a s ă o citeşti c a p e u n r o m a n ş tiinţifico- fantastic ( c h i a r d a c ă a c e s t
t e r m e n n u e s t e c e l m a i c o r e c t î n c a z u l d e faţă). L a s ă a p o i o s ă p t ă m â n a - s a u
d o u ă s ă s e "cris talize ze" c e l e citite, d u p ă c a r e reia d e la capitolul C u m s ă
m ed it e zi . U r m e a z ă zilnic ce le m e n ţ i o n a t e . Î n c on ti nu ar e, ia p e r â n d celelalte
tehnici prezentate. A i c i de ja îţi r e c o m a n d s ă n u treci la u r m ă t o r u l capitol
p â n ă c â n d n u ţi l-ai îns uş it p e r f e c t p e ce l d in ai nt e, c u alte c u v i n t e , p â n ă c â n d
a c e s t a " n u m e r g e b i n e " . C o n t i n u ă as tfel, treptat, d e la u n ca pi to l l a altul.
D a c ă la u n m o m e n t d a t ţi s e p a r e c ă te-ai poticnit, c ă n u m a i " m e r g e " ,
o pr eş te - te . P r o b a b i l , p e n t r u e t a p a d e p re gă ti re ( p s i h i c ă şi fizică la c a r e te
găs eş ti) d o a r atât p oţ i realiza. N u d i s p e r a ! D u p ă o p e r i o a d ă d e t i m p (în c a r e
î n s ă n u a b a n d o n a c e l e î n v ă ţ a t e p â n ă a t u n c i ) r e i a d e u n d e te-ai "poticnit".
D a c ă r e z u l t a t u l e s t e t ot u n e ş e c , r e n u n ţ ă ş i f o l o s e ş t e d o a r c e l e î n v ă ţ a t e p â n ă
acolo.

1.CUM SĂ MEDITĂM
Î n cele c e u r m e a z ă îţi vo i d a primii p aş i p en tr u a-ţi atrage A l f a s u b
c on tr ol , p e n t r u a m e d i t a . D a c ă v e i î n v ă ţ a a c e a s t a , v e i a j u n g e î n situaţia d e a -
ţi elibera forţele im ag in a ţi e i p e n t r u a-ţi r e z o l v a o s erie d e p r o b l e m e . D a r ,
pentru început, să ne o c u p ă m doar d e învăţarea meditaţiei.
D e o a r e c e v e i î nv ăţ a fără u n g h i d e x p e r i m e n t a t , v o i folosi o m e t o d ă m a i
lentă şi puţin mo di fi ca t ă faţă d e cele folosite la u n e l e cursuri. N u - ţ i v a fi gr eu !
D a c ă v e i î n v ă ţ a d o a r m e d i t a ţ i a , d u p ă c a r e v e i î nt re ru pe , c h i a r ş i a ş a
d ej a ve i p u t e a r e z o l v a a n u m i t e p r o b l e m e . Î n t i m p u l meditaţi ei intri într- un
teritoriu m i n u n a t , f o a r t e g r e u d e r e d a t î n c u v i n t e , iar f r u m u s e ţ e a întâlni tă a r e
u n e fe ct e m i n a m e n t e c a l m a n t . P e m ă s u r ă c e m e d i t e z i , a j u n g i p e n i v e l e tot
m a i p r o f u n d e a l e E u l u i t ă u şi s im ţi tot m a i p u t e r n i c p a c e a s uf le te as c ă
interioară, at ât d e s ol id ă î n c â t n u p o a t e fi d is tr us ă d e n i m i c î n viaţă.
T o a t e a c e s t e a v o r fi utilizate b e n e f i c şi d e c o r p u l tău. P e n t r u î n c e p u t
vei observa că în timpul meditaţiei dispare orice sentiment de supărare, d e

11
a n g o a s ă . U n a d i n f ru mu s e ţi le meditaţi ei î n A l f a es te c ă a c o l o n u poţi s ă d u c i
c u tine s u b nici o f o r m ă s e n t i m e n t u l supărării, al regretului, al a ng oa s e i. E l e
r ă m â n t o t d e a u n a " l a u ş ă " , iar c â n d revii, v e i c o n s t a t a c ă a u fos t l u a t e d e
c i n e v a . D a c ă to tu ş i c u m v a a p a r a s e m e n e a s e n t i m e n t e î n t i m p u l m e d i t a ţ i e i
(practic imposibil), î n acel m o m e n t ai şi fost p u r şi s i m p l u "debarcat", a i
r ev en it î n B e t a . C u t i m p u l , p e m ă s u r ă c e e xe rs ez i, p e m ă s u r ă c e a v a n s e z i î n
p r a c t i c a r e a a c e s t e i m e d i t a ţ i i , a s e m e n e a s e n t i m e n t e ( s ă le n u m i m ) " m a l e f i c e "
s e v o r î n d e p ă r t a tot m a i m u l t d e tine, iar într-o zi v e i c o n s t a t a c ă el e a u
d i s p ă r u t c u d e s ă v â r ş i r e d i n v i a ţ a ta. A c e a s t a n u î n s e a m n ă a l t c e v a d e c â t c ă
a s e m e n e a g â n d u r i c a r e î m b o l n ă v e s c c o r p u l şi spiritul a u fos t ne ut ra li z a te
c o m p l e t . C o r p u l n os t ru a re arhetipul s ă u perfect ( " A fos t creat d u p ă c hi pu l şi
a s e m ă n a r e a L u i " ) ; el a fos t pr oi ec ta t s ă fie s ă n ă t o s . A r e m e c a n i s m e l e s a le
p ro pr ii d e a u t o - v i n d e c a r e î n c o r p o r a t e d i n start. A c e s t e m e c a n i s m e s u n t î n s ă
b l o c a t e d e u n m e n t a l c a r e a uitat A u t o c o n t r o l u l . F a c o p ar an te ză : p r o b a b i l
ştii c ă n u f o l o s e s c ni ci o d a t ă t e r m e n u l d e a v i n d e c a p e c i n e v a , ci p e a c e l a d e
a ajuta. T o c m a i a s t a şi f a c e m : îi d e b l o c ă m m e c a n i s m e l e c e le-a p r i m i t d e la
E l şi s e vindecă. C u n o s c d o a r u n s ingur O m care a v in de ca t în ultimii 2 0 0 0 d e
ani, es te Iisus Hris tos. N o i d o a r aj ut ăm , r ug ân du - l p e E l s ă n e sprijine în
această muncă. S ă revenim: în autocontrol, meditaţia este primul pas cu
a ju to ru l c ă r u i a p o ţ i a j u n g e fo ar te d e p a r t e î n d e b l o c a r e a forţelor c u r a t i v e a l e
o r g a n i s m u l u i p r o p r i u s a u al altuia, îi p u t e m r e d a energiile împrăş tiate, îi
a ni hi lă m tensiunile.
Iată c e ai d e f ăc ut p e n t r u a î n v ă ţ a intrarea î n A l fa .
D i m i n e a ţ a d u p ă c e te- ai trezit, ieş i p â n ă a f a r ă d a c ă e s t e n e v o i e , d u p ă
care revino în pat şi p u n e ceasul să m a i sune o dată peste 1 5 minute, asta
d a c ă c u m v a vei a d o r m i d i n n o u (s e î n t â m p l ă u n e o r i la început). L a s ă r ad io ul
d i m i n u a t , l u m i n a d e a s e m e n e a , p e n t r u a te o b i ş n u i s ă l u c r e z i î n a s e m e n e a
condiţii. S t a i re la xa t p e s p a t e c u m â n a s t â n g ă î nt in s ă p e l â n g ă c o r p c u p a l m a
î n sus , iar d r e a p t a lipită c u p a l m a d e c o r p o r i u n d e . S t â n g a c i i p r o c e d e a z ă
i nv er s . A s t e a ţi le c e r d e o a r e c e î n p a l m a s t â n g ă e x i s t ă o c h a k r a ( p u n c t d e
s c h i m b şi m e t a b o l i z a r e a energiilor s ubtile) s e c u n d a r ă d e recepţie, iar în
d r e a p t a - u n a d e e mi s i e. P r i n poziţia c e ţi-o r e c o m a n d n u exis tă pericolul c a
e ne rg ia c e o pr im eş ti d e S u s s ă o pierzi necontrola t. Î n c h i d e oc hi i şi priveş te
( s u b p l e o a p e ) î n s us , s u b u n u n g h i d e cc a. 2 0 g r a d e . A c e s t u n g h i e s t e
e ch iv al en t c u c el s u b c a r e priveşti d i n poziţia ş e z â n d u n o bi ec t aflat la 2 m
d e sol şi la 3 m d e tine. M o t i v e l e n u s unt în că clarificate, d a r intrarea în A l f a
e s t e m u l t u ş u r a t ă î n a c e s t e c on di ţi i.

A c u m s p u n e (mental) o propoziţie d e felul: " N u m ă r rar d e l a … p â n ă la

1 şi intru în cele m a i adânci z o n e din Alfa". Propoziţia poate fi modificată
d u p ă c u m îţi c o n v i n e , d a r o d a t ă î n c e p u t ă î n v ă ţ a r e a as tfel, n u o m a i
schimba!
Î n p r i m e l e 1 0 zile î n c e p e n u m ă r a t u l d e la 1 0 0 . F r e c v e n ţ a c u c a r e
p r o n u n ţ i n u m e r e l e s ă n u fie m a i m i c ă d e 1 s e c u n d ă . F i i a te nt d o a r la
n u m ă r a r e ! N u m ă r ă rar! S i m ţ i c u m te af un zi tot m a i m u l t !
C â n d ai a j u n s la 1 eşti g a t a d e a folos i A l f a p e n t r u o s erie d e p r o b l e m e
a v a n t a j o a s e . D a r l as ă î n c ă c e v a t i m p p e n t r u as ta, p â n ă m a i e x e r s e z i . M a i
bine savurează câteva minute această stare plăcută, paşnică!
C u t oa te c ă d o a r s i m p l a n u m ă r a r e d e la 1 0 0 la 1 te a ju tă s ă "a te ri ze z i "
în A l fa , ai n e v o i e d e 5 0 d e zile p e n t r u a î nv ăţ a a ct iv ar e a c o n ş t i e n t ă a z on ei .
D e c i , în p r i m e l e 1 0 zile n u m ă r ă d e la 1 0 0 la 1. Î n u r m ă t o a r e l e 1 0 zile n u m ă r ă
d e la 5 0 la 1, a p o i în că 1 0 zile d e la 2 5 la 1, iar a p o i d e la 1 0 la 1. În ultime le

12
1 0 zile n u m ă r ă d e la 5 la 1 p en tr u a intra în A lfa. A s t fe l ai învăţat activare a
z o n e i î n cc a. 5 s e c u n d e .
Î n c ă d i n p r i m a zi î nv aţ ă şi m e t o d a d e "ieşire", d e r ev en ir e în Be ta .
P e n t r u a c e a s t a s p u n e m e n t a l o p ro po zi ţi e d e felul: " N u m ă r rar d e la 1 la 5,
r e v i n în B e t a , s u n t t re az c o m p l e t , re la xa t şi m ă s i m t m a i b i n e d e c â t înainte".
D e s c h i d e o ch ii u n d e v a între 3 şi 4, iar la 5 eşti în tr - ad ev ăr c o m p l e t treaz şi
relaxat.
D u p ă c e ai t e r m i n a t c e l e 5 0 d e zile, u r m e a z ă e t a p a învăţării intrării î n
A l f a şi în altă poziţie. P e n t r u ac ea s t a aş ea ză - t e c o m o d într-un fotoliu, s a u
turceşte, î n c a p , o r i c u m , d a r s ă fie o poziţie c a r e îţi es te c o m o d ă . P u n e - ţ i
m â i n i l e l ej er î n p o a l ă , d r e a p t a d e d e s u b t , s t â n g a d e a s u p r a , a m b e l e c u
p a l m e l e în s us , (s tângaci i v o r f a c e invers ). N u - ţ i l ăs a c a p u l s ă at âr ne !
R e l a x e a z ă - ţ i c o r p u l , îndreaptă- ţi a t e n ţ i a s p r e creş tetul ca pu lu i, a p o i c o b o a r ă
î nc et s p r e faţă, p e g â t î n jos , braţele, a b d o m e n u l , p ic io ar e le . V e i c o n s t a t a d e
la p r i m a în ce rc ar e, c u s u r p r i n d e r e , c â t d e c on tr ac ta t p o a t e să-ţi fie c o r p u l !
A c u m uită-te s p r e u n p u n c t aflat la c ca . 4 5 g r a d e d e a s u p r a o ri zo nt al e i şi
fixează- l p â n ă îţi s im ţi p l e o a p e l e î n g r e u n a t e , c â n d le laşi s ă s e î nc hi dă .
N u m ă r ă a c u m încet d e la 5 0 la 1, fo lo s i nd anterior pr op oz iţ ia p e c a r e d e j a o
ştii. A c e a s t a s ă o faci t i m p d e 1 0 zile. Î n u r m ă t o a r e l e 1 0 zile începi n u m ă r a t u l
d e la 2 5, a p o i 1 0 zile d e la 1 0 şi î nc ă 1 0 zile d e la 5. D a c ă la î nc ep ut intri uş o r
în A l f a n u m ă r â n d d e la 5 0 , în ce ar că a d o u a zi d e la 2 5 , tot 1 0 zile!
Exerciţ iul n e m a i f i i n d le ga t d e d i m i n e a ţ ă , e s t e b i n e d a c ă îl ex er s e zi d e
2 - 3 ori p e zi, la ore diferite. As tfel înveţi intrarea în A lfa în orice m o m e n t al
zilei.
U l t i m a p a r t e a î nv ăţ at u lu i e s t e o r i u n d e . P e n t r u asta, î n t r a m v a i ,
a ut ob us , troleu, î n t i m p u l d r u m u l u i s p r e şi d e la s erviciu reia n u m ă r a t u l d e la
5 0, a p o i d e la 2 5 , a p o i d e la 1 0 şi în final d e la 5, câ te 1 0 zile.
Însuşindu-ţi toate aces tea vei fi capabil să-ţi activezi A l f a în orice
m o m e n t şi î n or ic e loc, l u c r u foarte util p e n t r u activitatea ulterioară.
M a i încolo î n carte îţi v o i m a i pr ez en ta şi alte d o u ă tehnici, m a i rapide,
d e activare a z o n e i A l fa , d a r m o m e n t a n s ă r ă m â n e m aici, fiind suficient.
M ă întrebi "Bine, şi c e este d a c ă a m ajuns în A l fa ? L a ce s ă o folosesc?"
D i n p r i m a zi d e activare a z on ei A lf a vei în ce pe şi meditaţi a
contemplativă.
C o n f o r m M ed it at io n G r o u p for the N e w A g e , există patru etape
e l e m e n t a r e î n m e d i t a ţ i e : M e d i t a ţ i a reflectivă, c e a c o n t e m p l a t i v ă , c e a
r ec ep ti vă şi c e a em it iv ă . Î n p r i m a f o r m ă stai şi reflectezi a s u p r a u n o r no ţi un i
c a "Iubire", " A face bine", etc.. În a d o u a c o n t e m p l i u n obiect, u n fruct, o
floare, etc.. Î n c e a d e a treia f o r m ă d e m e d i t a ţ i e r e c e p ţ i o n e z i ce-ţi t r a n s m i t
alţii ( p ă m â n t e n i s a u alte fiinţe g â n d i t o a r e ) , iar î n c e a d e a p at ra , c e l c a r e
e m i t e eşti c h i a r tu însuţi.
D e c i , n o i s ă r i m p e s t e p r i m a f o r m ă şi e x e r s ă m d i n p r i m a zi me di ta ţ i a
c o n t e m p l a t i v ă , a d i c ă v e i e x e r s a v i z u a l i z a r e a , r ea li za r ea m e n t a l ă a u n e i
i m a g i n i . V i z u a l i z a r e a e s t e d e o s e b i t d e i m p o r t a n t ă î n A l fa , d e a c e e a e s t e b i n e
s ă te s tr ăd ui eş ti p e n t r u a o b ţ i n e o i m a g i n e c â t m a i p e r f e c t ă , c r o m a t i c ă ( o
obţii chiar d i n p r i m a zi), olfactivă, gus tativă, tactilă (aces tea le ve i ob ţi ne m a i
încet, d ar în orice c a z în timpul primelor zile). C u cât vei vizualiza m a i bine,
c u atât efectel e p e c a r e poţi s c o n t a î n A u t o c o n t r o l v o r fi m a i p ut er ni ce .
P en tr u început, în s c op ul vizualizării trebuie să-ţi creezi o s culă utilă,
n u m i t ă d e n o i " e c r a n m e n t a l " . N u e s t e v o r b a d e u n e c r a n p r e c u m c e l d e la
c in em a to gr af , o p a c , ci d e o s i m p l ă delimitar e î n c â m p u l tă u v iz ua l a u n u i
spaţiu d re pt un gh iu la r p e c ar e s ă îţi proiectezi a p o i imaginile. N u îl i m a g i n a

13
i m e d i a t î n a p o i a p l e o a p e l o r , c i la c ca . 2 m în faţa ta! In di fe re nt c a r e e s t e t e m a
m ed it a ţi e i , o b i e c t u l r e s p e c t i v s a u fiinţa re s p ec ti vă , s ă le p ro ie ct ez i t o t d e a u n a
p e aces t ecran. M a i târziu vei v e d e a şi alte posibilităţi d e a-l folosi. D i n p r i m a
zi p r o i e c t e a z ă p e a c e s t e c r a n m e n t a l u n fruct, u n m ă r s a u o p a r ă ş i î n c e a r c ă
să-l vizualizezi cât m a i în detaliu. N u s c h i m b a fructul în curs ul aceleiaşi zile!
V iz ua li ze a z ă i m a g i n e a tridimens ion ală, colorată. Î nc ea rc ă să-i s imţi a r o m a ,
gustul, desfă-l în d o u ă , studiază-i interiorul, m u ş c ă d i n el şi s imte-i gustul.
A c u m r eu ne ş t e ce le d o u ă ju mă tă ţ i şi ai învăţat l e g e a d e b a z ă di n "A lf a" , "în
A l f a orice es te posibil", fructul reunit n u m a i are nici o u r m ă , d u p ă c e a fost
secţionat!
S e s p u n e c ă c re ie ru l n o s t r u e s t e c a o m a i m u ţ ă b e a t ă . F a c e o r i c e î n
a fa ră d e c e e a c e trebuie. V e i fi s u rp ri ns c â t d e p u ţ i n poţi să-ţi c o m a n z i
creierul. Îţi a p a r tot felul d e i m a g i n i parazite, pe rt ur ba to ar e. L a î n c e p u t s e
p o a t e î n t â m p l a c a e c r a n u l s ă fie ac op er it a p r o a p e c o m p l e t c u "paraziţi". Î n
a ce s t c a z , lin, încet, fă ră a b r u s c a , c u m â n a s t â n g ă (în A l f a , natural, n u
folos im m â n a corpului fizic, ci a celui energetic), î m p i n g e lin ecranul d e la
s t â n g a s p r e d r e a p t a . V e i o b s e r v a c ă el gl is ea ză , d i s p ă r â n d d i n c â m p u l t ă u
v i z u a l d o a r i m a g i n i l e s t ân je ni to a re , " t e m a d e c a s ă " r ă m â n â n d p e e c r a n u l c e
a p a r e d e d e s u b t . D a c ă m a i r e a p a r i m a g i n i l e pa ra zi te , ins is tă! L a u n m o m e n t
dat c in ev a s e v a plictisi şi sunt sigur c ă n u tu vei fi acela, ci "paraziţii". Astfel
înveţi s ă îţi ţii s u b control creierul, s ă îl obligi s ă lucreze d o a r a s u p r a " t e m e i "
p e c a r e i-ai dat-o, s ă n u h o i n ă r e a s c ă p e u n d e v r e a (as ta c el p u ţ i n î n A l fa ).
C re ie ru l a r e o forţă p r e a m a r e p e n t r u a fi lăs at f ăr ă control. D a c ă v o m în vă ţa
s ă îi c o o r d o n ă m activi tate a, a t u n c i e s t e c a p a b i l s ă e f e c t u e z e l uc ru ri
s u rp ri nz ăt oa r e î n folos ul nos tr u, d u p ă c u m v ei v e d e a m a i târziu.
P â n ă at un ci însă, efectuează- ţi exerciţiile î n m o d stoic. Ex er s e az ă- ţ i
creierul s ă a j u n g ă u ş o r şi r e p e d e , fă ră p r o b l e m e , î n A l f a şi c o n c e n t r e a z ă - t e
a s u p r a realizării u n o r i m a g i n i cât m a i reale d i n p u n c t u l d e v e d e r e al tuturor
o rg an el or d e s imţ. L a î nc ep ut v o r m a i intra d i n c â n d în c â n d şi g â n d u r i
străine î n i m a g i n e . Fii tolerant c u ele, n u le br us c a! Î m p i n g e - l e încet la o
p ar te şi r e v i n o l a s i n g u r a ta s a r c i n ă d i n a c e s t m o m e n t , vi zu al i za r ea . D a c ă te
enervezi, eşti "d eb ar ca t" i m e d i a t di n A lfa.
Î n a c e s t m o d v e i î n v ă ţ a m e d i t a ţ i a pr ac ti ca t ă d e fo ar te m u l ţ i î n l u m e .
C h i a r şi d a c ă ve i f a c e d o a r atât şi n i m i c m a i m u l t , o r g a n i s m u l t ă u n u v a a v e a
d e c â t d e câş tigat. M ă s u r ă t o r i f ă c u t e d e l a b o r a t o a r e l e S p it al ul ui O r ă ş e n e s c
din B os t on , pendinte d e Universitatea H a r v a r d (T ho rn di ke M e m o r i a l
Laboratory), d e cele ale universităţii d i n Irving, California ( c a s ă a mi nt es c
d o a r c â t e v a di nt re ele), a u arătat c h i a r şi la î n c e p ă t o r i o d i m i n u a r e s ens ib il ă a
c o n s u m u l u i d e o x i g e n şi a expirării b io xi du lu i d e c a r b o n . D e a s e m e n e a s -a
stabilit o d i m i n u a r e a ri tm ul ui res pirator, a cantităţii d e a e r s c h i m b a t , a
tensiunii arteriale, a nivelului acidului lactic d i n s â n g e , ca re f a c e trimitere l a
nivelul m e t a b o l i s m u l u i a n a e r o b .
T o a t e aces te s c h i m b ă r i fiziologice nici n u le s esizezi cât t i m p stai şi
medite zi c u ochii închişi. D e o a r e c e auzi vocile celor d in jurul tău, ştii u n d e le
afli şi c e faci, m a i m u l t : te şi g â n d e ş t i la asta, - poţi ch ia r c r e d e c ă " n u s - a
întâmplat nimic".
S t a r e a d e m e d i t a ţ i e e s t e o s ta re n a t u r a l ă , c a f u n d a l a l activităţii d i u r n e ,
zilnic eşti "acolo", d a r m a i ales c â n d te relaxezi, s a u "visezi. N u es te n i m i c
e x t r a o r d i n a r î n as ta.
N u a u z i c â n t e c e d e s ir en e şi nici t r â m b i ţ e n u te î n t â m p i n ă l a intrarea î n
Alfa. D e g e a b a ai aştepta şi u n c o m u n i c a t oficial. Totuş i eşti în A lf a şi îţi atragi
tot m a i m u l t s u b c o n t r o l a c e a s t ă z o n ă a s u b c o n ş t i e n t u l u i . P e m ă s u r ă c e ştii

14
s ă me di te z i tot m a i b i n e în m o d dirijat, po ţi s ă foloseşti tot m a i util tehnicile
Autocontrolului în scopul atingerii ţelurilor tale.
P a r e o co pi lă ri e c a p e n t r u u n a s e m e n e a l u c r u s i m p l u s ă ai n e v o i e d e 5 0
d e zile, d a r trebuie s ă ţii c o n t c ă în A l f a o ri ce rezultat b u n , orice s u c c e s
r e p r e z i n t ă p u n c t u l d e p l e c a r e p e n t r u d a t a u r m ă t o a r e . D e a c e e a t r e b u i e s ă fie
p r o c e d e u l acelaş i t o t d e a u n a - în spaţiu, t i m p şi m e t o d ă . O r i c e m o d i f i c a r e d u c e
d o a r la întârzieri.
În timpul exersării a pa r şi avantajele fiziologice. T o a t e celulele corpului
tău, toţi m u ş c h i i , toate oa s e le , toţi nervii participă ac ti v la relaxare. P rofită
d i n p li n d e a c e s t e m o m e n t e lipsite d e s tres ul c ot id ia n a l o m u l u i d e r â n d .
Î n ca zu l în c ar e totuşi c on ti nu i şi d u p ă c el e 5 0 d e zile, v a fi o e xp er ie nţ ă
i nt er es an tă a j u n g e r e a p e n iv el el e p r o f u n d e a le sufletului, iar c u t i m p u l
a c e s t e " p l i m b ă r i " v o r fi tot m a i n a t u r a l e şi n u a n ţ a d e " a v e n t u r ă " d is pa re .
M u l ţ i p ă r ă s e s c m ed it a ţi a î n a ce s t m o m e n t . E i uită c ă n u participă la o
" ex cu rs ie " d e u n u l s ingur, c i c ă es te p r i m u l p a s (p oa te ) al celei m a i
i m p o r t a n t e călătorii d i n viaţa lor.

1.1. Câteva idei pentru aprofundarea stării de

meditaţie.

B a z a ţ i p e e x p e r i e n ţ a altora, p r e c u m ş i p e c er ce tă r i î nt re pr in s e m a i
m u l t e z e c i d e an i, i a t ă c â t e v a i d e i p e n t r u a p u t e a a p r o f u n d a s t a r e a d e
meditaţie:

1. S ă n u uiţi s ă "priveş ti" p u ţ i n î n s u s s u b p l e o a p e . D a t o r i t ă u n o r c a u z e

n e c u n o s c u t e î n c ă , ri di ca re a o c h i l o r u ş o r î n s u s - c u c c a . 2 0 g r a d e d e a s u p r a
orizontalei - d u c e la o m ă r i r e cantitativă a producţiei d e u n d e A lfa.

2. P e n t r u u n m o m e n t s ă n e r e î m p r o s p ă t ă m m e m o r i a c u s e nz aţ ia "relaxări i".
2.1. Închide-ţi p u m n u l !
2.2. S trânge-l b in e!
2.3. M a i tare!
2.4. D ă - i d r u m u l ! A c e s t a es te m o m e n t u l relaxării, m o m e n t u l în care poţi
simţi fizic relaxarea.
2.5. Contractează- ţi m u ş c h i i picioarelor!
2.6. F ă la fel c u m u ş c h i i m ax il ar e lo r! N u - i a ş a c ă es te o s en za ţi e p l ă c u t ă
c â n d îi relaxezi?

3. Înainte d e a închide ochii,

3.1. o b o s e ş t e - i p r i v i n d fix î nt r- u n p u n c t s ituat la c ca . 4 5 g r a d e d e a s u p r a
orizontalei.
3.2. Î n c e a r c ă s ă n u clipeşti!
3.3. Nu-ţi ridica şi capul!
3.4. U ită-te î n s u s fără a ridica şi ca pu l!
3.5. Dacă simţi nevoia de a clipi, în mod normal după cca. o jumătate de minut, închide-ţi
ochii şi continuă meditaţia după modul învăţat.

4. Înainte de a termina meditaţia prin numărarea de la l la 5, spune - ţi în gând: "de fiecare dată
când mă relaxez astfel, ajung în zone tot mai profunde ale lui Alfa".

15
 1.1. De la meditaţia pasivă la cea activă.

D a c ă t re bu ie să-ţi a d u c i a m i n t e d e p r e a m u l t e î n t i m p u l meditaţi ei, îţi

v a fi m a i g r e u s ă treci d e la B e t a la A l fa . T o c m a i d e a c e e a ce le d e p â n ă a c u m
s u n t m a i m u l t d e c â t s u fi ci en t e î n c e l e 5 0 d e zile d e î nv ăţ ar e, iar rezulta tele
o b ţ i n u t e la fi ec ar e ş e d i n ţ ă t e a ju tă î n a c c e l e r a r e a ş i a u t o m a t i z a r e a intrării î n
Alfa.
F i e c a r e r e p e t a r e r e p r e z i n t ă c â t e u n p u n c t d e r ef er in ţă p e n t r u o c a z i a
u r m ă t o a r e . C u c â t a i m a i m u l t e a s e m e n e a p u n c t e d e r ef er in ţă , c u at ât m a i
facilă ş i m a i a v a n t a j o a s ă e s t e m e d i t a ţ i a D e v i n e u n teritoriu c u n o s c u t .
D u p ă ce le 5 0 d e zile c â n d ( a s e m e n e a altor o a m e n i implicaţ i), n u ţi s e
m a i p a r e curios s ă sacrifici c â t e v a m i n u t e zilnic p e n t r u " d fa ce n im ic ", eşti
p r e g ă t i t p e n t r u a t r e c e d e la m e d i t a ţ i a p a s i v ă l a c e a d i n a m i c ă .
A c u m proiectează- ţi î n faţă ob ie ct e le c u n o s c u t e , d e preferinţă c â t m a i
c ol o rate.
P oţ i să-ţi p ro ie ct ez i as tfel o po rt oc al ă, o l ă m â i e , o s alată, o b a n c n o t ă
p r o a s p ă t ieşită d e la tipar. O r i c a r e ar fi obiectul, pr oi ec te a ză - l p e e c r a n u l
m e n t a l c â t e v a s e c u n d e . N u te c o n s u m a d a c ă d i s p a r e ! E s t e u n o b i c e i fi xa t
b i n e în n o i d e a s ări d e la o i d e e la alta. Iţi m a i a m i n t e ş t i d e m a i m u ţ a b e a t ă ?
N u -ţ i ieşi d i n fire! Las ă-ţi ideile s ă a p a r ă p e e c r a n c a actorii p e o s c e n ă D a r ,
d e o a r e c e t u eş ti c e l c a r e s c r i e p i e s a , d u p ă c e a u s p u s c e a u a v u t d e s p u s , fă-i
s ă dis pară, r e v i n o la i m a g i n e a originală!
D a c ă d ej a " m e r g e " bine, treci Ia i m a g i n i m a i c o m p l e x e , c ar e în afara
culorilor conţin şi mişcare! Astfel
- P e u n cer s e ni n pl ut es c nori albi.
- P ic ăt ur i d e r o u ă s c u r g â n d u - s e p e pe ta le l e u n u i t ra nd af ir s că ld at
î n s o a r e , r e f l e c t â n d î n c u r c u b e u r a z e l e a ce s t ui a.
- P â r â u c a r e c u r g e v e s e l pr in tr e pietre.

V izualize ază î n afara corpului tău! I m a g i n e a s ă fie ac ol o "în afară".

V izualizar ea în afara corpului ţine d e A lfa; ve de re a c u ochii es te d e d o m e n i u l
lui B et a. V e d e r e a n o r m a l ă reprezintă nivelul B e t a , vizualizar ea reprezintă
nivelul Alfa.

1.2. Cum poţi să-ţi măreşti capacitatea de vizualizare?

D e fiecare d a t ă c â n d te întinzi c o m o d î n p a t p e n t r u o n o u ă ş e di nţ ă, îţi

închizi ochii, te uiţi p uţ in în s u s s u b p le oa pe , n u m e r i îndărăt d e la 5 la 1,
acorzi c â t e v a m i n u t e vizualizării, iar înainte d e a re ve ni î n B et a, n u m e r i rar
d e la l la 5.
V iz ua li za r ea şi i ma gi na ţ i a s u n t d o u a lucruri es enţiale c a r e contribuie l a
c r e ş t e r e a c a p a c i t ă ţ i i t al e d e c l a r v ă z ă t o r . Ţ i s e p a r e c ă e s t e o p i e r d e r e d e
t i m p s i m p l a i m a g i n a r e a u n o r obiecte. C a şi c â n d ai vis a! D e c e ai c o n c e p u t o
anumită imagine? Toate acestea reprezintă concepţii eronate despre
vizuali zare şi imaginaţi e, e l e co nt ri bu in d î n m o d esenţial la d i m i n u a r e a
n u m ă r u l u i d e clarvăză tori. A c e l e c â t e v a m i n u t e p e c a r e le petreci d i m i n e a ţ a
c u realizarea i m a g i n i l o r m e n t a l e a c t i v e a z ă celulele nefolos ite d i n creier, le

16
p u n e la m u n c ă în s co pu l realizării s copurilor tale. E i s unt neuronii emis ferei
d r e p t e (la dreptaci), ia r rolul l or e s t e e s e nţ ia l î n activi tate a t a viitoare.
T o c m a i d e a c e e a te r o g s ă e x e r s e z i vi zu al i za r ea d e m a i m u l t e ori p e zi,
la fel c a d u p ă trezire.
A s tfel, zi ua , î n t i m p c e citeşti, o pr eş te - te l a u n c u v â n t d e c a r e eş ti l eg at
printr- o activitate p ra ct ic ă d i n trecut şi c o n c e p e - ţ i d e s p r e l o i m a g i n e m e n t a l ă .
D a c ă d e e x e m p l u citeş ti d e s p r e o c a s ă , o p r e ş t e - t e ş i r e a m i n t e ş t e - ţ i o ca s ă p e
care ai văzut-o, vizuali zeaz- o! R ea du - ţi î n i m a g i n e amintirile
d e s p r e a c e a s t ă c a s ă . F ă a c e l a ş i l u c r u c â n d a u z i o di s c uţ ie , c â n d s e a m i n t e ş t e
c e v a d e c a r e eş ti l e g a t t r e c u t D e z v o l t ă i m a g i n e a , c r e â n d u n fel d e
cinematograf mental!

1.3. O imagine mentală importantă.

M e d i t a ţ i a d i n a m i c ă e s t e c re at iv ă. E a te p r o g r a m e a z ă a t â t p e tine, c â t
şi p e alţii. P r o g r a m e a z ă ş i e v e n i m e n t e . I m a g i n i l e p ro ie ct a te p e e c r a n u l t ă u
m e n t a l s u n t u m b r e l e u n o r lucruri d i n viilor, ale u n o r e v e n i m e n t e d i n viitor!
S ă n e o p r i m u n m o m e n t . N u ţi s -a m a i î nt âm pl a t a ş a c e v a ? T oţ i
vizualizează, toţi realizează imagini me nt al e c u ochii minţii. T u c e vizualizezi?
Îţi î nc hi pu i p r o b l e m e l e , t e f r ă m â n t ă , îţi faci p r o b l e m e c u poziţia ta, c u pa rt ea
ta d i n câş tig, c u t e r m e n e , c u frânări, c u m o d u l d e a realiza o a n u m i t ă
lucrare, în f o n d , c e s e î n t â m p l ă î n realitate c â n d te aş ez i c o m o d î nt r- u n
fotoliu s a u în pat şi îţi vizualizezi p r o b l e m e l e ? E l e s e întăresc!
P rin m e t o d a Autocontrolului n u vizualizezi problemel e, c i rezolvarea
lor. I ar s c h i m b a r e a c e u r m e a z ă e s t e d e o s e b i t ă !
D a r , d e o a r e c e şi t u fi gu re zi î n a c e a s t ă i m a g i n e , e s t e n e v o i e î n c a d r u l
exerciţiilor s ă începi s ă le vizualizezi.

O f e m e i e s e uită f oa rt e d e s în o g l i n d ă , d e e x e m p l u c â n d a r a n j e a z ă
freza. î n fond, e a n u d ă nici o i mp or ta nţ ă întregii imagini. L a fel face şi
b ăr ba tu l c â n d s e priveş te în o g l i n d ă î n t i m p u l bărbieritului, a pieptăna tului,
iar c e l e v ă z u t e le r e c e p ţ i o n e a z ă c a p e c e v a n a t u r a l .
T o c m a i d e ac ee a, probabil, po ţi să-ţi proiectezi m u l t m a i uş o r p e
e c r a n u l m e n t a l i m a g i n e a u n e i po rt oc al e, d e c â t propria-ţi faţă. P o ţ i s ă
îmbunătă ţeş ti situaţia! U ită-te î n oglindă. M e m o r e a z ă - ţ i faţa, î nc hi de ochii,
ridică-ţi privirea s u b p l e o a p e u ş o r în s u s ş proiectea ză- ţi i m a g i n e a p e e c r a n u l
m e n t a l . D e s c h i d e o c h i i şi c o m p a r ă i m a g i n e a o b ţ i n u t ă c u c e a d i n o gl in dă .
Î n c h i d e la l oc ochii şi refă-ţi i m a g i n e a p e ecran. R e p e t ă exerciţiul p â n ă c â n d
într-adevăr îţi vizualizezi pr op ri a i m a g i n e p e e cr an ul m en ta l.

1.4. Imaginaţia realistă.

U n i i re al iz e az ă u ş o r i m a g i n i m e n t a l e detaliate. E s t e u n î n c e p u t perfect
p e n t r u u n viitor c la rv ăz ă to r. D a r n u es te esenţial. P e m ă s u r ă c e î n c e p i
v iz ua li z ar e a c o t i d i a n ă , a c e a s t a îţi v a m e r g e şi ţie tot m a i b in e.

17
 Esenţial însă este să ai în cap ideea, concepţia a ceea ce îţi proiectezi
pe ecranul mental. Atunci, imaginea deja parcă vine de la sine. Închide-ţi
ochii şi proiectează-ţi pe ecran o jumătate de pepene verde, cu interiorul
spre tine.
Ce ai mai observat în afara cojii verzi? Probabil pulpa roşie din interior,
seminţele negre, coaja interioară albă. Eu nu te-am rugat să vizualizezi toate
acestea. Le-ai vizualizat în mod automat deoarece noţiunea de "pepene
verde" le include şi pe acestea. Dacă nu ai fi văzut încă acest fruct, ai avea
probleme cu imaginea. Dar, deoarece ai văzut deja pepeni, detaliile îţi apar
imediat în minte.
Dacă ţi-aş spune acum să vizualizezi un urs polar în bikini roz bombon!
Te-a pufnit râsul? Totuşi nu este nici un impediment ca să poată creierul tău
să formeze imaginea, detaliile sale fiindu-ţi cunoscute dinainte, chiar dacă nu
împreună. Acum încearcă să vizualizezi o trangiscă. Nu este imagine? De ce?
Pentru că habar nu ai ce este trangiscă, nu-ţi poţi forma imaginea pe ecran.
Dacă imaginea obţinută în cadrul antrenamentelor nu este "pe ecran lat" nu-
ţi face probleme! Fii relaxat şi continuă vizualizarea. Continuă exersarea şi
totul va merge din ce în ce mai bine.

1.5. Tu şi imaginaţia creatoare.

Cum te imaginezi în timpul meditaţiei? Ar trebui să te vezi pe ecranul
mental în timp ce te piepteni? În aceste zile dificile ar fi pierdere de energie!
Aşa să te vizualizezi, cum vrei să fii! Aceasta este deocamdată doar
faza de exerciţiu, dar energia ce o cedezi în timpul vizualizării în Alfa are
efect creator. Ai vrea să te schimbi într-un punct oarecare de vedere? Alege
atunci o asemenea imagine care să arate această schimbare.
Ştii că eşti nerăbdător cu subalternii? Decide-te să te schimbi şi
proiectează-ţi o imagine în care zâmbeşti, eşti fericit şi răbdător. După o
săptămână va apare şi schimbarea reală!
Cum? În cele ce urmează vei afla şi mai multe despre energia
creatoare, despre modul cum cucereşte ea teren, despre modul cum ajunge
şi la alte mentaluri, indiferent de spaţiu şi timp, pentru a rezolva o problemă,
sau pentru a-şi atinge scopul.
Dacă momentan nu ai o problemă deosebită pe care ai dori-o
schimbată, dacă nu ai nici un scop bine definit pe care să-l atingi, formează-
ţi o imagine simbolică despre sine, care să-ţi sugereze succesul:

- Lucrezi în spatele unei mese mari de birou, care înseamnă un

post important.
- Trăieşti într-o locuinţă mai mare.
- Stai la o masă aranjată în onoarea ta.
- Porţi discuţii cu persoane importante.

Alege imaginea cu discernământ. În timpul meditaţiei, cu fiecare

vizualizare eşti mai aproape de ţel.
Eşti gata să-ţi dezvolţi capacităţile latente de clarvăzător?

2.MEDITAŢIA DINAMICĂ

18
 La meditaţia pasivă despre care ai citit până acum, poţi ajunge şi pe
alte căi. Astfel, te poţi concentra în locul imaginii de pe ecranul mental
asupra unui sunet pronunţat cu voce tare (ori mental), cum ar fi OM, AUM,
AMIN, etc.. Poţi să te concentrezi asupra ritmului respiraţiei, aşa cum vei
vedea la capitolul referitor la respiraţia Qigong, asupra unui anumit punct din
sau de pe corpul tău. Te poţi concentra asupra muzicii auzite în timpul unui
serviciu religios. Toate aceste metode, şi nu numai ele, te pot conduce de
asemenea într-o stare sufletească de meditaţie calmă.
Totuşi, îţi recomand metoda număratului îndărăt până la 1, deoarece
prin aceasta îţi legi atenţia din primele faze. În continuare, odată atins
nivelul Alfa, se fac nişte legături în creierul tău între starea aceasta şi
succesul obţinut, ori imaginea plăcută vizualizată. În urma acestui fapt,
treptat, procesul devine automat.
După cum ţi-am spus deja, în Autocontrol orice rezultat încununat de
succes devine un punct de referinţă, de plecare în etapa următoare, în mod
conştient sau nu, revenim de fiecare dată la acesta ţi pornim de aici mai
departe.
Dacă ai atins nivelul Alfa, nu este suficient să rămâi doar acolo şi să
aştepţi să se întâmple ceva. E drept, chiar şi aceasta are un efect foarte
plăcut, calmant, de menţinere a sănătăţii, dar in comparaţie cu posibilităţile
oferite, este doar un rezultat minor, incipient. Depăşeşte această fază a
meditaţiei pasive, dirijează-ţi creierul spre o activitate dinamică, organizată,
iar rezultatul obţinut te va copleşi.

Îţi amintesc asta, deoarece acum ai depăşit faza meditaţiei pasive

despre care ai citit în capitolul anterior şi îţi poţi însuşi metoda meditaţiei
dinamice, pe care să o foloseşti în scopul rezolvării problemelor ce ţi LE-AI
pus în faţă. Acum vei înţelege de ce am pus atâta importanţă în
materializarea imaginară pe ecran a unui obiect oarecare.
Acum, înainte de a intra în Alfa, gândeşte-te la ceva foarte plăcut -
poate fi orice lucru cotidian - ce ţi s-a întâmplat ieri sau azi. Reaminteşte-ţi
cât mai detaliat evenimentul, apoi intră în Alfa după modul cunoscut şi
proiectează-l pe ecran cât mai detaliat. Ce ai văzut, ce ai simţit, mirosit,
gustat atunci? Vei fi surprins cât de mare este deosebire dintre ce simţi în
Alfa şi Beta! Aproape tot atâta cât între a pronunţa "înot" şi a înota efectiv!
Ce sens au toate acestea? Pe de o parte, reprezintă o treaptă pe un
drum care duce spre realizări mai mari, pe de alta, ca atare este ceva foarte
util. Acum îţi voi arăta cum poţi ajunge la rezultate utile.
Gândeşte-te la un obiect pe care nu ştii unde l-ai pus şi pe care ar
trebui să-l cauţi mult până să-l găseşti. De exemplu, nu-ţi găseşti cheile
maşinii. Unde sunt? Pe birou, în buzunarul hainei pe care ai scos-o aseară, în
maşină? Dacă nu eşti prea sigur unde le-ai lăsat, intră în Alfa, readu-ţi pe
ecran ultimul moment în care le-ai avut în mână şi deplasează-te treptat în
timp spre prezent. La un moment dat vei ajunge la timpul în care le-ai lăsat.
Revenind în Beta, le vei găsi exact acolo (cu excepţia dacă altcineva nu le-a
luat între timp). In acest caz însă, datele problemei se schimbă şi ai nevoie
de o metodă mult mai sensibilă, pentru care încă nu eşti pregătit.

19
 Închipuie-ţi un student care nu mai ştie exact data la care a fixat
profesorul examenul. Miercuri, ori miercurea viitoare? Intrând în Alfa, dilema
este rezolvată de la sine.
Toate acestea, dar nu numai, sunt simple probleme cotidiene
rezolvabile printr-o meditaţie la fel de simplă.

Acum, să facem un pas uriaş. Vom interconecta un eveniment real cu

unul imaginar (dar dorit să se întâmple) şi să observăm ce se va întâmpla.
Pentru a transforma cele dorite în realitate, trebuie să ţii cont neapărat de
câteva cerinţe elementare.
Prima cerinţă: Doreşte din tot sufletul ca evenimentul să se producă în
realitate! nu te gândi la lucruri minore. Doreşte-ţi de exemplu ca şeful tău să
fie mai prietenos, un anumit client să fie interesat de marfa ce o oferi, să
găseşti interes în efectuarea unui lucru anost - toate aceste sunt deja dorinţe
serioase, lucruri pe care le poţi dori intens.
A doua cerinţă Trebuie să fii convins că evenimentul dorit se va
petrece în realitate! Dacă cumpărătorul respectiv este deja saturat cu marfa
ce i-o oferi, nu poţi crede serios că el o va cumpăra tocmai de la tine, drept
pentru care creierul tău ori o va ignora, ori va lucra tocmai în direcţie
contrară.
A treia cerinţă: Trebuie să aştepţi ca evenimentul să se producă! Poate
aceasta e cea mai delicată din toate cerinţele. Pe când primele două erau
cerinţe pasive, aceasta este eminamente una activă. Un eveniment poate fi
dorit, poţi crede (în Beta) că se va produce, fără însă a aştepta neapărat ca
el să aibă efectiv loc. Aici intervine activ Autocontrolul şi vizualizarea.
A patra cerinţă: nu poţi provoca răul! Nu este vorba doar că nu ai voie,
ci pur şi simplu, nu poţi. Aceasta este o lege de bază, atotcuprinzătoare.
Lucrând în mod dinamic în Alfa, intri în legătură cu Inteligenţa Superioară
(Spirite Superioare. Ghizi Spirituali, îngeri Păzitori, înţelepţi, Maeştri etc.). Din
punctul de vedere al Spiritelor Superioare un gând rău este imaterializabil,
chiar interzis. Poţi să-ţi sapi şeful cât doreşti, dar asta o faci de unul singur,
în Beta. În Alfa, acest lucru (ca de altfel orice gând malefic) este o
imposibilitate.
Dacă pe nivelul tău de meditaţie ai încerca să te acordezi cu o
inteligenţă care să te ajute într-un plan malefic, ar fi ceva similar ca şi când
la aparatul de radio ai încerca să prinzi un post inexistent.
Aici mulţi, foarte mulţi ascultători (şi cititori) zâmbesc. Pe planeta
noastră se întâmplă atâtea rele şi noi totuşi afirmăm ca în Alfa este imposibil
să provoci ceva malefic. Da. Toate relele se întâmplă doar în Beta, niciodată
în Alfa sau Teta. Cercetările în domeniu au confirma! asta
Niciodată nu recomand o pierdere inutilă de timp, dar dacă doreşti
neapărat o demonstraţie, intră în Alfa şi încearcă să provoci cuiva o banală
durere de cap. Dacă eşti capabil să vizualizezi "evenimentul" într-o măsură
suficientă, rezultatul va fi că suferinţa o vei obţine tu însuţi şi nu persoana
vizată şi/sau ieşi din Alfa. În general însă la asemenea gânduri eşti imediat
"debarcat" în Beta.
Alege-ţi un eveniment care ar însemna rezolvarea unei probleme
dorite, în care poţi crede si, urmând cele de mai jos vei învăţa cum să
procedezi.
Iată ce ai de făcut într-un asemenea caz:

20
 Alege-ţi o problemă reală, care încă nu s-a rezolvat de la sine. De
exemplu, şeful tău este morocănos în ultimul timp. Intră în Alfa şi fă
următorii trei paşi.
a) Readu-ţi pe ecran un eveniment recent legat de temă. Retrăieşte-l
pentru moment.
b) Împinge imaginea spre dreapta ecranului. Fă să alunece în locul ei o
altă scenă, care se va întâmpla mâine! În această scenă toţi cei din jurul
şefului sunt senini, veseli, deoarece el a primit o veste bună. Acum, în mod
cert, şi el a devenit mai zâmbitor. Dacă cunoşti concret cauza acestei
schimbări, vizualizeaz-o! Cât mai viu, cu cât mai multe detalii! Savurează
imaginea câteva minute.
c) Împinge şi această imagine, încet, spre dreapta, aducând în locul ei
o a treia, în care şeful este un om plăcut, fericit, aşa cum poate fi el din când
în când. Trăieşte cât mai viu acest moment, de parcă s-ar fi şi întâmplat în
realitate. Savurează-l 10-15 minute cel puţin.
În continuare, numărând în modul cunoscut de la 1 la 5, revino în Beta
şi te vei simţi mai bine decât înainte de exerciţiu. Fii însă convins că prin
acest exerciţiu aparent simplu ai cuplat în joc forţe capabile de rezolvarea
problemei.
Funcţionează asta întotdeauna?
Nu!
Totuşi cu timpul vei observa că încep să se tot înmulţească
"coincidenţele", iar la un moment dat va trebui să recunoşti că rezultatul
(sau rezultatele) obţinut(e) nu se mai pot explica prin termenul de "o simplă
coincidenţă". Se acumulează prea multe asemenea "simple coincidenţe" în
timp. Dacă vei întrerupe Autocontrolul, imediat numărul lor va începe să
scadă. Dacă reiei exerciţiile, va creşte din nou numărul lor.
Treptat, cu trecerea timpului şi acumularea de tot mai multă
experienţă personală, vei observa că şi evenimente cu probabilitate tot mai
mică de a se produce intră în rândul celor numite mai sus "simple
coincidenţe". Pe măsura creşterii experienţei personale, rezultatele vor fi tot
mai surprinzătoare (privite de cei din Beta).
După cum ţi-am mai spus, în exerciţiile de Autocontrol punctul de
plecare al unei şedinţe îl reprezintă întotdeauna evenimentul anterior cel mai
reuşit. Dacă obţii un succes mare, acesta va deveni de acum înainte punctul
de plecare. Prin aceasta, rezolvarea de probleme merge "din bine în şi mai
bine", iar aceasta reprezintă chiar un motto în Autocontrol
Înainte de a încheia acest capitol, să-ţi răspund la întrebarea pe care,
probabil, ţi-ai pus-o deja: De ce mişcăm imaginile pe ecranul mental de la
stânga la dreapta? Pe scurt, iată răspunsul:
Experienţa a arătat că în zonele profunde ale conştiinţei mişcarea în
timp a fenomenelor este sesizată ca un flux de la stânga spre dreapta. Cu
alte cuvinte, viitorul este tratat ca ceva aflat la stânga, iar trecutul, la
dreapta.
Ziua cea nouă este adusă de Soare de la răsărit şi este dusă spre apus.
Stând cu faţa spre sud, ziua nouă vine dinspre stânga şi cea veche pleacă
spre dreapta, iar astfel ne-am orientat (în emisfera nordică) în sensul
scurgerii timpului pe Pământ. Nu ştiu cât de corectă este afirmaţia, dar stând
cu faţa spre sud te orientezi şi te mişti mai uşor în timp.
Dar nici poziţia "cu faţa spre sud" nu trebuie considerată o regulă
bătută în cuie, deoarece, în conformitate cu filozofia antică chineză, de pildă,

21
" M a e s t r u l stă c u faţa s p r e s u d, iar dis cipolul c u faţa s p r e n or d" , n o i s u n t e m
doar simpli discipoli faţă d e El!

3. INTRAREA RAPIDĂ ÎN ALFA

Î n m o d n o r m a ! , o activare a z o n e i A l fa , d u p ă c u m ai învăţat, p o a t e d u r a
câteva secunde. S e poate întâmpla ca să ai nevoie d e o activare practic
i n s t a n t a n e e a z o n e i , d e e x e m p l u c â n d a i d e m e m o r a t u r g e n t c e v a ( c u m a r fi
h ar ta u n u i o r a ş î n c a r e şofezi).
P e n t r u a c e a s t a , t i m p d e o s ă p t ă m â n ă , d u p ă c e ai intrat î n A l f a , s ă s p u i
( c u v o c e tare s a u n u ) " d e c â t e or i v o i î m p r e u n a p r i m e l e trei d e g e t e d e la
oricare m â n ă , s ă intru i m e d i a t în A l fa , d e o a r e c e a m u n m o t i v s erios".
A c c e n t u e z d i n n o u , pr op oz iţ ia n u es te b ă t u t ă în cuie, o a d a p t e z i d u p ă c u m îţi
c o n v i n e , d a r o d a t ă î n v ă ţ a t ă in tr ar ea c u u n a n u m i t text, m o d i f i c a r e a lui
r e p r e z i n t ă i ar o s ă p t ă m â n ă d e exerciţii.
P ri n repetarea propoziţiei zilnic, în creier s e f o r m e a z ă o legătură c a r e îi
p e r m i t e c a a t u n c i c â n d u n e ş t i d e g e t u l m a r e . a ră tă to ru l s i m i j l o c i u l d e la u n a
d i n m â i n i , s ă c o b o a r e i m e d i a t f re cv en ţe l e s a le s u b 1 0 H z .
O a d o u a m o d a l i t a t e d e intrare i ns ta nt an ee î n A l f a o înveţi tot într-o
s ă p t ă m â n ă , s p u n â n d (tot î n m e d i t a ţ i e ) " d e c â t e ori v o i privi c o n ş t i e n t f ă r ă
ţintă, s ă intru imedia t în A lfa"
N u v a trece m u l t t i m p şi v a sos i m o m e n t u l în c a r e ai n e v o i e u r g e n t d e
o n o ţ i u n e ( d e e x e m p l u n u m e l e cuiva). R e l a x e a z ă - t e ! Ştii n o ţ i u n e a dorită!
U n e ş t e - ţ i c e l e trei d e g e t e , s a u p r i v e ş t e î n g ol , d u p ă m e t o d a î n v ă ţ a t ă şi ai
rezolvat p r o b l e m a fără nici u n efort.
T e h n i c a c el or trei d e g e t e m a i a re şi alte utilizări, d e s p r e c a r e v o m v o r b i
m a i târziu. E a p o a t e fi folos ită în n e n u m ă r a t e c az ur i, c a r e m a i d e c a r e m a i
n eo bi ş n ui te , m u l t e le v e i i n v e n t a s i ng ur . E a es te folosită d e s e c o l e î n
tehnici le m ed it a ti v e. O b s e r v ă , d a c ă ai oc az ia , o i m a g i n e a u n u i înţelept
e x t r e m - o r i e n t a l î n t i m p u l m ed it a ţi e i ( o s t a m p ă , o statuetă, e t c . ) M a r e a lor
m a j o r i t a t e a u î m p r e u n a t e t o c m a i a c e s t e trei d e g e t e ( d e o b i c e i d e la m â n a
stângă)!

22
 4.METODA ÎNVĂŢĂRII RAPIDE

Î n capitolele anterioare, p r i n îns uşirea tehnicilor d e utilizare m a i

imensă a memoriei, avansezi cu paşi mari p e drumul spre etapa următoare,
a învăţări i ra pi de . P e s curt, in e t a p e l e p a r c u r s e p â n ă aici a i î nv ăţ at s ă intri
uş or în A lfa, ţi-ai alcătuit aici u n e cr an m e n t a l utili/abil în n e n u m ă r a t e
s co pu ri . U n u l d i n a c e s t e a e s t e r e a d u c e r e a î n m e m o r i e a u n e i i nf or ma ţi i
o a r e c a r e . Î n c o n t i n u a r e ai învăţat, p r i n t r - o m e t o d ă pr es cu rt at ă, d o u ă t eh ni ci
d e activare r ap id ă a z o n e i A lfa, tehnici ca re p o t fi utilizate, printre altele şi la
r e a d u c e r e a " i n s t a n t a n e e " în m e m o r i e a u n e i i n f o r m a ţ i i "uitate".
D u p ă t oa te a c e s t e a , a c u m eşti c a p a b i l s ă obţii i n f o r m a ţ i i p e o altă cale,
c e f a c e m a i u ş o a r ă r e a c t i v a r e a m e m o r i e i la n e v o i e . L a fel d e i m p o r t a n t e s t e
si f ap tu l c ă a c e s t e c ă i n o i d e î n v ă ţ a r e n u n u m a i c ă facili teaz ă r e a d u c e r e a î n
m e m o r i e a i n f o r m a ţ i i l o r s t o c a t e , d a r a c c e l e r e a z ă şi t o t o d a t ă a d â n c e s c
procesul d e învăţare, d e înţelegere a celor memorate.
Exis tă d o u ă tehnici d e învăţare în A lfa. V o m în ce pe c u ce a m a i s implă:

T e h n i c a c e l o r tr ei d e g e t e - d a c ă ţi-ai î n s u ş i t - o d e j a p o ţ i s ă o fo lo s e ş t i
c â n d s t u d i e z i o c a r t e ori u n tratat, s a u c â n d a u d i e z i u n c u r s o p r e l e g e r e s a u o
c on fe ri nţ ă. F o l o s i n d a c e a s t ă m e t o d ă ţi s e m ă r e ş t e î n m o d c o n s i d e r a b i l
c ap ac it a t e a d e c o n c e n t r a r e , iar i n f o r m a ţ i a s e f i x e a z ă m a i bi ne . U lterior, c â n d
ai n e v o i e d e a c e a in fo rm aţ i e o vei p u t e a reactualiza ori în A lfa, ori în Beta.
S t u d e n t u l c a r e s crie o lu cr ar e î m p r e u n â n d u - ş i c e l e trei d e g e t e , pr ac ti c a r e în

23
faţa ochilor cartea din care a studiat sau poate au/i vocea profesorului din
timpul cursului.

Cea de a doua tehnică, nu este chiar aşa de simplă, dar prin

exersarea Autocontrolului o vei putea folosi curând. Metoda combină
eficacitatea învăţării în Alfa cu efectul de fixare a celor învăţate în Beta.
Pentru aceasta ai însă nevoie de un magnetofon sau un casetofon.
Să presupunem că ai de învăţat un capitol dintr-o carte şi, în plus,
trebuie să îl şi înţelegi. Citeşte capitolul cu voce tare şi între timp
înregistrează-te pe bandă. Acum intră în Alfa, dă drumul la bandă şi
concentrează-te asupra propriei voci. ascultând materialul reprodus.
În etapele incipiente ale Autocontrolului poţi întâmpina o anumită
dificultate în a apăsa butonul START al sculei. Poţi trece uşor din Alfa în Beta
până încerci să-i dai drumul, ori poţi pierde o parte din lucrare. Prin exersare,
acest pericol devine tot mai puţin ameninţător. Iată câteva idei:
a) Intră în Alfa având deja degetul pe butonul de START.
Astfel nu mai ai nevoie să-ţi deschizi ochii pentru a-l căuta.
b) Roagă pe cineva să-ţi pornească banda la un semn pe care
îl vei face.
c) Foloseşte tehnica celor trei degete pentru a intra (sau dacă
e nevoie pentru a reveni) în Alfa.
Greutatea poate să ţi se pară mai mare decât este în realitate. Pe
măsură ce îţi creşte experienţa în Alfa, pe măsură ce capeţi rutină, trebuie să
ţii cont că şi semnalele de "intrare" se pot schimba. Vei avea tot mai des
impresia că eşti în Beta. Ca un rezultat al dezvoltării ulterioare, pot să-ţi
reapară semnalele de intrare de la început, dar ele îţi semnalizează de data
asta parcurgerea unor zone mai profunde - poate chiar Teta. La
cursurile de Autocontrol poţi vedea adesea elevi avansaţi vorbindu-şi
aparent în Beta, când ei se găsesc în realitate de mult in Alfa. Chiar şi
glumesc, cu ochii deschişi, aparent la fel de treji cum eşti tu acum. Să fii
complet treaz, cu capacităţile spirituale deschise in plenitudinea lor - aceasta
este semnificaţia deosebită a Autocontrolului
Dar, să revenim la banda înregistrată, în scopul fixării mai bine a celor
învăţate, lasă să treacă ceva timp, de preferinţă câteva zile, după care
reciteşte materialul în Beta - intră în Alfa şi ascultă din nou înregistrarea.
Dacă înveţi Autocontrolul împreună cu alţii, folosind (eventual) acest
material, pentru economisirea timpului, ca un fel de "diviziune a muncii", poţi
face schimb de casete cu ceilalţi. Cu toate că merge perfect, ai un anume
avantaj dacă îţi asculţi propria voce, faţă de a altora.

Metoda celor trei degete şi învăţarea în Alfa aduce o importantă

economie de timp celor implicaţi în Autocontrol, din cele mai diferite domenii
(studenţi, predare, cercetare, jurisprudenţă, actorie, management etc.)
Natural, tehnica învăţării rapide şi tehnica celor trei degete, ori cea a
privitului "în gol" sunt de folos în primul rând elevilor şi studenţilor. Acesta
este şi motivul pentru care încă în 1977 Mind Control-ul (una din sursele de
ba/ă ale metodei de Autocontrol) era predată în SUA în 24 de universităţi, 16
licee şi 8 gimnazii. Mulţumită acestei tehnici, multe mii de elevi şi studenţi
petrec incomparabil mai puţin timp cu învăţatul, însuşindu-şi însă un volum
mult mai mare de materie, în comparaţie cu cei neimplicaţi in Autocontrol.

24
 5.SOMNUL CREATIV

C â t ă libertate a v e m in s o m n ! D i s p a r barierele ti mp ul ui şi ale spaţiului,

s e s p u l b e r ă regulile logicii, c a n o a n e l e conş tientului. S . F r e u d a c on s i de ra t
v i s e l e d e o i m p o r t a n ţ ă c ap it a lă , d e o a r e c e tot c e v i s ă m e s t e n u m a i şi n u m a i
al nostru. E l s p u n e a c ă î nţ el eg â nd vis ele o m u l u i , îl î n ţ e l e g e m p e el însuşi.
În A u to co nt ro l l u ă m foarte în serios visele, d a r puţin m a i altfel. F r e u d
s e o c u p a d e vis ele s p o n t a n e . Î n A u t o c o n t r o l , d i m p o t r i v ă , s c o p u l n os t r u c d e a
c r e a v i s e î n m o d c on ş t ie nt , v i s e c u a ju to ru l c ă r o r a s ă p u t e m r e z o l v a a n u m i t e
p r o b l e m e . În tr uc ât n o i s u n t e m c e i c a r e s t a b i l i m t e m a a c e s t o r v is e, tot n o i
s u n t e m ş i c e i c a r e le p o t i nt er pr et a , ia r i n t e r p r e t a r e a l o r o p u t e m f a c e d e
c e l e m a i m u l t e o ri c u re zu lt a te s p e c t a c u l o a s e . C e - i d r e p t , p r i n a c e a s t a
î n g r ă d i m s p o n t a n e i t a t e a s enzaţiilor d i n t i m p u l viselor, totuş i a c ţ i u n e a n e
facilitează o m a i m a r e libertate, n e c o n t r o l ă m în tr - o m a i m a r e m ă s u r ă viaţa.
P r i n i nt er pr et a re a v is el or p r o g r a m a t e p u t e m g ă s i r e z o l v a r e a l a o s crie
de probleme cotidiene care ne frământă. P r oblema n u este nouă. O menir ea
d e s e c o l e t r a g e f o l o a s e d e p e u r m a vis elor.
P â n ă i n 1 8 6 9 D . M e n d e l e e v , s a v a n t rus , î n c e r c a s e d e g e a b a o r d o n a r e a
într- un s i s t e m fiabil a e l e m e n t e l o r c h i m i c e c u n o s c u t e p â n ă la a c e a or ă. în
a c e l a n, în tr - un v i s i-a a p ă r u t f o r m a p e c a r e o c u n o a ş t e m a s i s t e m u l u i
p er io di c al e l e m e n t e l o r ( c a r e îi şi p o a r t ă n u m e l e ) . D i m i n e a ţ a , la trezire a p u s
p e hârtie c el e vis ate, A fos t n e v o i e d o a r d e corecţii m i n o r e .
E. H o w e lucra la elaborarea principiului m aş in ii d e cus ut c u b uc lă
închis ă. S e bl oc as e, n u p u t e a n i c i c u m r e z o l v a f u n c ţ i o n a r e a b u n ă a acului,
într- o n o a p t e a vis at c ă e r a at ac at d e a b o r i g e n i c u niş te l ă n c i g ă u r i t e î n vârf.
T re zi nd u- s e a înţeles c ă în vis i s-a dat r ez ol va re a p ro bl em ei . A s tf el s -a
născut maşina de cusut Sânger.
N , B o h r , la fel, tot dintr-un vis şi-a extras teoria s a atomică. Teoriile
m u l t o r s av an ţi , d e a s e m e n e a îşi a u i z v o a r e l e î n vis e.
C â n d v i s ă m , frecvenţel e creierulu i urcă, d i n D elta, c u câţiva hertzi,
a j u n g â n d î n z o n a d e 1 0 H z , adică t o c m a i în A l f a c u care l u c r ă m în m o d
c on ş t ie nt . D e c i , p e a c e s t n i v e l s e p o a t e a j u n g e d i n a m b e l e direcţii, a tâ t d e
jos ( di n D e l t a s a u Teta), cât şi d e s u s ( di n Beta).
Î n s tarea d e v e g h e , A l f a d e j a es te s u b c on tr ol ul tău. P oţ i intra aici d u p ă
dorinţă p e n t r u at in ge re a oricărui s c o p dorit. Î n s o m n i ns ă îţi poţi c o o r d o n a
m a i pu ţi n A l fa . Î n a ce as tă p e r i o a d ă la fiecare l 1 / 2 o r ă aj un gi î n m o d a u t o m a t
în A l f a p e n t r u 1 0 - 1 5 m i n u t e p e t i m p u l cât visezi. P e m ă s u r ă c e lucrezi tot m a i
m u l t în A l f a în s tare d e trezie, c u atât m a i m u l t îţi v a sta la dispoziţie
acces ibilitatea a c e s t e i z o n e d i n s o m n . V i s e l e ţi s e l e a g ă lot m a i m u l t d e
p r o b l e m e , c a p ă t ă o p o n d e r e tot m a i m a r e î n a t i n g e r e a s co pu ri lo r.

25
 Merită să-ţi faci un obicei: să-ţi notezi dimineaţa la trezire ce ai visat în
noapte. Pregăteşte-ţi la îndemână o hârtie, un creion şi eventual o lanternă
pentru a nu deranja pe ceilalţi, pentru că imediat după trezire ţii minte visul
cu toate detaliile sale. Dacă nu-ţi notezi visele imediat după trezire, ele se
pierd parţial sau total.
Visele îţi oferă comunicări importante pentru rezolvarea problemelor
din acel moment, pentru dirijarea sentimentelor tale. Putem diminua astfel
stresul, putem ameliora sănătatea.
În prima etapă, deci, trebuie să înveţi să-ţi reaminteşti ce ai visat în
noaptea anterioară. Mulţi afirmă că nu visează deloc, fapt imposibil,
deoarece visele - s-a demonstrat - sunt o necesitate fiziologică. Fără vise, în
câteva zile apar tulburări fiziologice şi psihice deosebit de grave, iar la
prelungirea stării, chiar moartea.
Seara, înainte de culcare, intră în Alfa şi spune-ţi: "Vreau să îmi
amintesc ce voi visa. Îmi voi aminti ce am visat în cele mai mici amănunte".
După asta, fără a mai reveni în Beta, adormi. Nu uita să îţi pregăteşti
dinainte hârtia, creionul şi lanterna amintite mai sus. Când te-ai trezit, fie
chiar şi în miez de noapte, notează-ţi imediat ce îţi aminteşti din vis.
Exersează asta zilnic şi vei observa că pe zi ce trece îţi aminteşti tot mai
multe detalii din visul avut anterior. Dacă eşti mulţumit de rezultat, treci la:

Etapa următoare: înainte de a adormi, gândeşte-te la problema ce o

ai de rezolvat, pentru care ai nevoie de informare, ori de sfat. Alege o
asemenea problemă a cărei rezolvare te incită într-adevăr (la întrebări fără
sens, vei obţine rezultate tot fără sens). Acum, intră în Alfa şi programează-
te cu următoarele cuvinte: "vreau un vis care să mă ajute în …….
(numeşte problema). Voi avea un asemenea vis, mi-l voi aminti şi-l voi
înţelege", după care adormi direct.
La trezire, indiferent de oră, revezi visul în memorie, dacă sunt mai
multe, revede-l pe cel mai clar şi încearcă să-i cauţi sensul. Interpretarea
acestor vise programate o poate face doar cel care le-a provocat! Dacă ţi-ai
programat ca mai sus, să înţelegi visul ce-1 vei avea, vei avea un fel de
"presentiment" despre sensul ce ţi-1 transmit Ei. Inconştientul nostru de
multe ori comunică cu noi prin aceste "presentimente", sau este. iniei
mediatul dintre Ei şi noi. Exersând, vei constata că pe /.i ce trece ai încredere
tot mai mare in aceste "presentimente" programate.
Controlul viselor este, ca de altfel o serie din tehnicile Autocontrolului,
una din căile de legătură cu Spiritele Superioare,dar de data aceasta este şi
o cale facil de însuşit.
Exersând cu răbdare Autocontrolul, ţi se vor dezvălui în faţă, unul câte
unul, izvoarele celor mai valoroase forţe de care dispui.

26
 6.PUTEREA CUVINTELOR

Închipuie-ţi c ă stai în bucătărie, ţii în m â n ă o l ă m â i e p e cari t o c m a i ai

s cos -o d i n frigider, îi s imţi în m â n ă răcoarea. Priveş te-i c oa ja g a l b e n ă ! E s t e
g a l b e n - c e r a t ă s i a r e d o u ă m i c i e x c r e s c e n ţ e v e r z u i la c a p e t e l e d i a m e t r u l u i
m a i l un g. A p a s - o puţin, s im te - i rezis tenţa şi elasticitatea.
A c u m ridică l ă m â i a la n a s şi s imte- i a r o m a . N u - i a ş a c ă es te o a r o m ă
s p le nd id ă? T a i e - o în d o u ă şi m i r o a s e - o d i n n o u ! A r o m a es te şi m a i puternică.
A c u m m u ş c - o şi las ă s ă îţi u m p l e g u r a c u a r o m a s uc ul ui E m i n u n a t a ce s t
g us t , n u - i a ş a ?
D a c ă ţi-ai folosit c u m tr eb ui e p u t e r e a g â n d u r i l o r , în ac es t m o m e n t ar
trebui s ă ai g u r a p l i n ă d e s alivă.
S ă privim însă puţin în "culise":
S i m p l e l e c u v i n t e p r o n u n ţ a t e m a i s u s (ori citite) a u influenţat activitatea
g l a n d e l o r s alivare. D a r , a c e s t e c u v i n t e nici m ă c a r n u a u reflectat c e v a real, ci
d o a r c e v a generic, închipuit. M aj or it at e a dintre n o i îşi închipuie c ă cuvintele
folos ite r ef le ct ă s ens ur i, iar a c e s t e a d i n u r m ă p o t fi b u n e ori rele, a d e v ă r a t e
s a u false, tari ori s l ab e. E s t e co re ct , d a r n u m a i p e j u m ă t a t e . C u v i n t e l e n u
n u m a i c ă re fl ec tă realitatea, c i o şi c r e e a z ă , c a a c u m , s alivaţia.
C re ie ru l n u es te n u m a i u n trans lator a l intenţiilor n oa s t re , ci şi u n
o r g a n d e prelucrare şi î n m a g a z i n a r e d e informaţii, a v â n d î n grijă şi c o r p u l
n os t ru . S p u n e - i d e e x e m p l u " m ă n â n c o l ă m â i e " şi i m e d i a t s e l a n s e a z ă în
lucru.
A sos it v r e m e a s ă f a c e m o " c u r ă ţ e n i e g e n e r a l ă m e n t a l ă " . P e n t r u
a c e a s t a n u m a i a v e m u n a n u m e ex er ci ţ iu v er if ic a t d e p ra ct ic ă. E s t e o
p r o b l e m ă d e decizie şi voinţă în s e ns u l selectării cuvintelor folosite în
a ct iv ar e a şi activitatea creierului p ro pr iu .
Exerciţ iul amintit m a i s u s a fos t u n u l ne ga ti v d i n p u n c t u l d e v e d e r e al
c or pu lu i pr op ri u, el n e a d u c â n d n i m i c be ne fi c ac es tu ia (s p re n o r o c u l nos tru,
d e da ta as ta nici malefi c). C u v i n t e l e incorecte, s a u folosite în m o d incorect
pot însă avea ambele sensuri, sau chiar efecte pur malefice!
În copilărie d es eo ri p r a c t i c a m u n joc s tupid î n ti mp ul m e s e i . R e g u l a
" jo cu lu i" e r a s ă des crii m â n c a r e a d e p e m a s ă în m o d u l c e l n a i s c â r b o s pos ibil.
S c o p u l e r a s ă n e p r e f a c e m d e p a r c ă a c e s t e c u v i n t e n u n e - a r in fl ue nţ a d e loc,
d a r î n a ce la ş i t i m p s ă î n v i n g e m p u t e r e a d e p r e f a c e r e a celorlalţi c o m e s e n i ,
lucru ce deseori chiar reuşea, "pacientul" trebuind să părăsească în grabă
masa.

27
 Ş i noi adulţii pr ac ti că m (chiar inconştient) a ce s t joc stupid. F ol os in d
c u v i n t e n e g a t i v e n e d i m i n u ă m "p of ta " d e viaţă, iar cu vi nt el e folos ite tot m a i
d e s î n c e p s ă c a p e t e o f or ţă ( n e g a t i v ă ) v it al ă t ot m a i m a r e , d a t o r i t ă c ă r e i a
t re pt at î n c e p e î n t r - a d e v ă r s ă n e s c a d ă " p o f t a " .
F a p t u l c ă t r e b u i e s ă găteş ti p e n t r u f a m i l i e e s t e e c h i v a l e n t c u " o
c o c o a ş ă p e s p a t e " ; c ă e s t e " c u r a t ă n e b u n i e " s ă te p o ţ i d e s c u r c a l a salariile ş i
p re ţu ri le a c t u a l e ; c ă "t e s t r e s e a z ă " c e a m a i m i c ă s c h i m b a r e m e t e o r o l o g i c ă ,
reprezintă o b u n ă parte d i n onorariile m ed ic i lo r. N u uita, ţ i - a m m a i spus ,
creierul e s t e u n e x e c u t a n t fidel. Z i c e : " D o m n u l m i - a c o m a n d a t o d u r e r e d e
c a p ? O K ! D o m n u l este servit", iar d ur er ea d e c a p v i n e "intr-o veselie", S ă te
văd c u m vei scăpa d e ea!
N a t u r a l , d u r e r e a d e c a p n u a p a r e or i d e c â t e ori o a m i n t i m .
Starea normală a corpului este sănătatea, direcţie în care luptă cu
toate m i j l o a c e l e ş i p r o c e s e l e s al e fiziologi ce ş i e ne rg et ic e c e le ar e la
dispoziţie. C u timpul, folos ind " c u m s e cuvine" cuvintele, r e u ş i m să-i s l ăb im
şi c h i a r s ă-i d i s t r u g e m s i s t e m u l d e a p ă r a r e ş i el c r e e a z ă " b o a l a c o m a n d a t ă " .
C u v i n t e l e n oa s t re p r i m e s c o forţă s u p l i m e n t a r ă în funcţie d e nivelul
conş tiinţe i p ro pr ii ş i d e câ t d e m u l t t r ă i m c e e a c e p r o n u n ţ ă m .
D a c ă s p u n e m s uficient d e c o n v i n g ă t o r " D o a m n e , as ta m ă d o a r e " ,
d ur er ea v i n e la n oi "într-o veselie". D a c ă s p u n e m c u trăire suficientă " în
aces te condiţii n u poţi realiza nici m ă c a r u n l uc ru m ă r u n t şi împuţit",
a f i r m a ţ i a d e v i n e realit ate, i ar e x e c u ţ i a e s t e a p a r e n t î n d r e p t ă ţ i t ă .
A u t o c o n t r o l u l o fe ră protecţia n e c e s a r ă î m p o t r i v a proas telor obiceiuri c e
le a v e m . Î n A l f a şi T e t a p u t e r e a cu vi nt el or n o a s t r e c re ş t e e x t r a o r d i n a r d e
m u l t . Î n capitol ele a n t e r i o a r e ai p u t u t c o n s t a t a c ă f o l o s i n d c u v i n t e
s u rp ri nz ăt or d e s i m p l e îţi po ţi p r o g r a m a vis ele, iar forţa c a r e te p r o p u l s e a z ă
în A l fa o poţi transfera şi celor trei degete, ori privirii fără ţel.
É m i l e C o u é a fost t i m p d e a p r o a p e 3 0 d e an i f ar ma ci s t în T r o y e s
( F r an ţa ), t ot uş i el n u a d e v e n i t c e l e b r u da to ri tă reţete lor s a le , ci da to ri tă u n e i
propoziţii s imple, b a n a l d e s imple: " Z i d e zi m ă s im t din c e în c e m a i b in e d in
toate p u n c t e l e d e v e d e r e " ( ve zi p e n t r u detalii, " A u t o c o n t r o l p e c a l e a
autosugestiei", S a m u e l W e i s e r , N e w Y o r k , 1 97 4) . C u aceste c uv in te el a
tratat m i i d e pa ci en ţ i d e b ol i c o n s i d e r a t e i n c u r a b i l e la v r e m e a r es pe ct iv ă,
u n e l e d i n ele fiind c on s i de ra te d e m e d i c i n a al op at ă in cu ra bi l e şi astăzi. E .
C o u é a d e s c h i s î n 1 9 1 0 o clinică gratuită î n N a n t e s , u n d e trateaz ă m u l t e m i i
d e pa ci en ţ i d e c e l e m a i diferite m a l a d i i ( r e u m a t i s m , d u r e r i a c u t e d e c a p ,
as tm, pareze, T B C , bâlbâială, de fo rm ăr i ale t eg um en t el or datorită T B C - u l u i ,
c a n c e r , u l c e r e etc.). " N i c i o d a t ă n u a m tratat p e n i m e n i - s p u n e a , c i i - a m
î n v ă ţ a t s ă s e t r a t e z e s i n g u r i " i a t ă c e f ă c e a : îi p u n e a p e p a c i e n ţ i s ă r e p e t e d e
2 0 d e ori p r o p o z i ţ i a d e m a i s u s î na in te d e m a s ă şi d e î n c ă 2 0 d e ori s eara, î n
fiecare zi cât e r a u internaţi. A c t e l e d o v e d e s c î n m o d incontes tab il c ă
p ac ie nţ i i p ă r ă s e a u î n t r - a d e v ă r trataţi clinica. D u p ă m o a r t e a s a ( 1 9 2 6 )
m e t o d ă a d i s p ă r u t a p r o a p e î n totalitate. E dr ep t, d a c ă a r fi f os t o m e t o d ă
c o m p l i c a t ă , p e c a r e specialiştii s ă o p o a t ă î n v ă ţ a şi folosi, a t u n c i p o a t e e a a r
m a i fi fost folosită şi azi.
E s e n ţ a s a es te a u t o s u g e s t i a , i ar î n A u t o c o n t r o l p u t e m o b ţ i n e a c e l e a ş i
rezultate c u i nc om pa ra b il m a i puţine eforturi. A r e d o u ă principii:
a) N u n e p u t e m g â n d i în acelaş i t i m p d e c â t la u n s i n g u r l uc ru
b ) C o n c e n t r â n d u - n e s u fi ci en t d e p u t e r n i c a s u p r a u n u i g â n d , a c e s t a
d e v i n e realitate.
D e o a r e c e p e nivelele A l f a şi T e t a forţa cuvintelor es te m u l t întărită, a m
a d a p t a t p u ţ i n m e t o d a C o u é . A c t i v â n d A l f a , s p u n e : " Z i d e zi m ă s i m t d i n c e

28
în ce mai bine din toate punctele de vedere." După care spune: "Nici o
influenţă negativă, nici un gând negativ nu poate pătrunde pe nici
unul din nivelele conştientului, subconştientului şi inconştientului
meu, nici în Alfa şi nici în Beta". Chiar şi aceste două fraze simple vei
vedea ce multe rezultate benefice vor provoca. Chiar iţi recomand ca după
activitatea cotidiana a zonei Alfa să pronunţi aceste propoziţii ca mantre de
protecţie.

7.FORŢA IMAGINAŢIEI

Voinţa, pentru a-şi atinge scopul, are nevoie de un adversar pe care să

îl poată învinge. Se străduieşte să fie dură, dar în majoritatea cazurilor
cedează înainte de a-şi atinge scopul final. Renunţarea la unele obişnuinţe
rele se poate face şi printr-o metodă mai blândă - imaginaţia. Imaginaţia se
agaţă direct de scopul vizat, nu lucrează prin intermediari.
Acesta este un alt motiv pentru care am accentuat atâta în capitolele
anterioare învăţarea vizualizării cât mai realiste, cu cât mai multe detalii.
Dacă îţi completezi imaginaţia cu crez cu dorinţa de a realiza, cu aşteptarea
realizării, dacă înveţi să iţi imaginezi cât mat viu scopurile, să vezi, să simţi,
să guşti, să pipăi, să atingi ţelul propus, atunci vei obţine tot ce doreşti.
"Dacă voinţa şi imaginaţia ajung la conflict - spunea E. Coué - atunci
totdeauna imaginaţia este cea care iese învingătoare.
Dacă încerci doar să te gândeşti să scapi de un obicei prost, probabil te
vei păcăli. Dacă ţi-ai dori aceasta într-adevăr, atunci ai şi scăpat. Ar trebui să-
ţi doreşti mai tare avantajele care ar rezulta decât abandonarea obiceiului.
Dacă vei învăţa să-ţi doreşti cu tărie suficientă acest avantaj, te vei elibera de
obiceiul "involuntar".

Concentrarea asupra abandonării obiceiului, precum şi decizia în acest

sens te leagă şi mai mult. Se aseamănă oarecum cu decizia fermă că din
acest moment vei adormi - decizie care însă dimpotrivă, te va ţine treaz.
Să vedem însă ce avem de făcut. Pentru exemplificare vom lua două
din cele mai solicitate cazuri de cursanţii de Autocontrol: pofta exagerată de
mâncare şi fumatul.
Dacă vrei să îţi diminuezi pofta de mâncare, pentru început. va trebui
să revezi problema privită din exterior.
Care este problema: mănânci prea mult, la ore nepotrivite, faci prea
puţină mişcare, sau din toate câte ceva?
Poate problema este ridicată nu atât de cantitatea, cât de calitatea
necorespunzătoare a alimentelor. Poate răspunsul ar fi schimbarea regimului
alimentar, ori a orei de masă. În primul caz medicul casei, sau un dietetician
este cel care îţi dă răspunsul.
De ce vrei să slăbeşti? Eşti atât de gras încât iţi periclitează sănătatea,
ori vrei să devii mai atractiv slăbind? Ambele motive sunt bune pentru a

29
slăbi, dar trebuie să te decizi asupra unuia din ele, pentru a şti la ce avantaje
să te aştepţi.
Dacă ai ajuns să mănânci un meniu corespunzător cu cantităţi modeste
de alimente, dacă faci mişcate suficientă şi ai doar un uşor plus de greutate,
atunci (eu excepţia când medicul iţi recomandă expres să slăbeşti) părerea
mea este să rămâi aşa cum eşti. Să îţi modifici greutatea ar necesita un efort
inutil faţă de câştigul ce l-ai putea obţine. Probabil ai probleme mult mai
importante în viaţă pentru care să îţi foloseşti energiile eliberate de
Autocontrol, decât pentru a scăpa de câteva kilograme în plus.
Dacă eşti într-adevăr decis să slăbeşti şi ştii de ce o faci, atunci pasul
următor este să analizezi avantajele ce vor rezulta în urma slăbirii. Nu lua în
socoteală doar avantaje generale cum ar fi "voi arăta mai bine", ci concret,
pe cât posibil luând în lucru toate cele cinci simţuri de care dispui. De
exemplu:

Văzul - caută o fotografie mai veche în care eşti atât de slab cât
doreşti să devii.
Pipăitul - închipuie-ţi cât de netede iţi vor fi braţele, pulpele, burta
dacă vei slăbi.
Gustul - închipuie-ţi aroma gustativă a acelor mâncăruri care pot
figura din belşug în noul meniu.
Mirosul - gândeşte-te la aroma acestor mâncăruri.
Auzul - încearcă să-ţi închipui ce vor zice oamenii când te vor vedea
aşa de slab.

Dar nici aceste cinci simţuri nu sunt suficiente pentru a putea vizualiza
profund. Esenţiale sunt şi sentimentele.
Închipuie-ţi în ce "vogă" te vei simţi după ce vei da jos kilogramele
dorite!
Având toate acestea în minte, intră în Alfa. Realizează-ţi ecranul
mental şi proiectează-ţi pe el imaginea actuală. Lasă să dispară această
imagine în trecut (dreapta), iar din stânga împinge o imagine (poate fi o foto-
grafie mai veche de-a ta) în care arăţi aşa cum doreşti să devii după cură.
Cât timp te observi (mental) în această ipostază, încearcă să iţi
imaginezi cu cât mai multe detalii, ce vei simţi când vei fi atât de slab? Ce
vei simţi când te vei apleca să îţi legi şireturile? Dar când urci scările? Dar
când vei reuşi să scapi de aceste haine? Când poţi din nou să te plimbi pe
plajă? Să nu îţi pară rău de timpul pe care îl cheltuieşti cu toate acestea.
Treci prin toate cele cinci organe de simţ, gândindu-te o dată la un singur
lucru, aşa cum am amintit mai sus! Ce vei simţi faţă de tine însuţi dacă vei
reuşi?
Acum, tot mental, treci în revistă meniul tău obişnuit; - nu numai ce, ci
şi cât mănânci de obicei - şi alege mâncărurile ce pot fi ronţăite între mese
(morcovi, de exemplu). Spune-ţi: "corpul meu nu are nevoie de mai multă
mâncare, nu va simţi foame si nu va trimite semnale să primească
supliment".
Cu aceasta îţi termini meditaţia. Să o faci de două ori pe zi,
Fii atent ca pe timpul meditaţiei să nu apară imagini ale mâncărurilor
de evitat!
În timpul acestui program de slăbire, este de o importanţă deosebită
să îţi pui un ţel real în faţă. Dacă ai un surplus de 25 de kg nu poţi gândi
serios ca intr-o săptămână să scapi de acestea şi să arăţi ca Audrey

30
H e p b u r n , ori M a r k S pitz! Î n acest caz, p e r m i t e - m i s ă m ă îndoies c d e
rezulta tele c e le v e i ob ţi ne .
Î n p r i m e l e zile, ve ch il e m e s a j e ale co rp ul ui p o t s ă m a i apăra, c u m ar fi
" c e b i n e ar p ic a o bu că ţi că d e ciocolată". D a c ă eşti o c u p a t în t i m p u l zilei şi n u
ai t i m p d e m e d i t a ţ i e , e f e c t u e a z ă o ins piraţie a d â n c ă , î m p r e u n e a z ă - ţ i c e l e trei
d e g e t e în m o d u l c u n o s c u t d e j a şi readu-ţi în m i n t e cu vi nt el e folos ite î n A lf a,
p r i v i n d ne ce s i ta t ea dietei p e n t r u c o r p u l tău. T e ajută d a c ă în a ce s t t i m p îţi
arunci o privire p e o fotografie m a i v ec he .
P r i n A u t o c o n t r o l ţi s e v a î m b u n ă t ă ţ i s t a r e a s uf le te as c ă, i ar a c e a s t a v a
contribui într-un m o d es enţial la f un cţ io na re a o p t i m ă a c or pu lu i tău. C u
câteva îndemnuri mentale, va ceda c u bucurie surplusul d e greutate avut.
M e t o d a a r e n e n u m ă r a t e va ri an te . A l e g e - o p e c e a c a r e ţi s e p o t r i v e ş t e
cel m a i bine. C a u t - o şi foloseşte-o.
C a u n e x e m p l u , s -a o r g a n i z a t o întâlnir e s ă p t ă m â n a l ă a u n o r c u r s a n ţ i
d e A u t o c o n t r o l . D i n aceş tia 1 5 s - a u pr ez en ta t la fiecare curs ; ei a u slăbit î n
m e d i e c u 2 ,2 k g într-o l un ă! T oţ i a u slăbit! D u p ă în că o lu nă s-a reluat
c â n t ă r i r e a a c e s t o r 1 5 şi s - a c o n s t a t a t c ă 7 d i n e i a u m a i s lăbit î n c o n t i n u a r e ,
iar ceilalţi 8 s i-au m e n ţ i n u t greutatea. N i c i u n u l n u s-a îngrăş at la loc!
F u m a t u l e s t e u n o b i c e i at ât d e p e r i c u l o s p e n t r u o r g a n i s m î n c â t d a c ă
f u m e z i , c r e d c ă a sosit m o m e n t u l s ă renunţi a c u m . Î n m o d s imilar c u slăbitul
şi aici v o m folos i trepte în m o d u l d e lucru, l ă s â n d t i m p b e r e c h e t c or pu lu i s ă
î nv eţ e s ă s e s u p u n ă c o m p l e t n oi lo r ins trucţiuni v e n i t e d i n s p r e creier.
D i n p u n c t u l d e v e d e r e al exteriorulu i n u m a i e n e v o i e s ă p u n c t ă m
a v a n t a j e l e r e n u n ţ ă r i i l a f u m a t ; s u n t p r e a c u n o s c u t e : îţi c r e ş t e vitalitatea,
chiar s e multiplică; o r g a n e l e d e s i mţ îţi v o r f un cţ io na m a i bine; la fel şi viaţa.
P ro ba bi l c ă ştii m a i b i n e de câ t m i n e .
Intră în Alfa, proiectează- te p e ec ra n în poziţia în care îţi f u m e z i p r i m a
ţigară a zilei. T e v e z i c a l m î n u r m ă t o a r e a o r ă ; v e z i cât d e m u l t e ai p u t e a f a c e
î n af ar a f u m a t u l u i . D a c ă , s ă z i c e m , a c e a s t ă o r ă ţi ne între 7 1 / 2 şi 8 1 / 2 ,
spune-ţi: " î n c e p â n d d e a c u m , intre 7 1 / 2 şi 8 l/2 v o i r e n u n ţ a la f u m a t . V o i
s a v u r a faptul c ă î n t i m p u l aces tui c e a s n u m a i f u m e z . M e r g e uş o r, d e j a m - a m
şi obişnuit".
R e p e t ă a c e s t e a , p â n ă c â n d şi î n B e t a m e r g e î n t r - a d e v ă r u ş o r p r i m u l
c e a s fă ră f u m a t ! A c u m a ve ni t t i m p u l u r m ă t o r u l u i c e a s . F o r ţ a r e a p o a t e
r e p r e z e n t a o p e d e a p s ă p e n t r u c o r p u l t ă u , c e e a c e n u a r fi cins tit, d e o a r e c e
ps ihicul şi n u c o r p u l t ă u es te c el c a r e a î n c e p u t s ă " f u m e z e " . L a s ă d e c i c a şi
a c u m ps ih ic ul s ă f a c ă c e a r e d e făcut, p e b a z a im ag in a ţi e i . D e altfel, p e
a c e a s t ă t e m ă v u m m a i r e v e n i î nt r- u nu l d i n ca pi to l el e u r m ă t o a r e .
C â t e v a idei:
a) S c h i m b ă c ât m a i d e s s o r t i m e n t u l d e ţigări.
b ) Î n o re le î n c a r e î n c ă n u ai r en un ţa t, d e c ât e ori i nt en ţi on e z i să-
ţi a p r i n z i o ţigară, î nt re ab ă- t e: " D o r e s c e u î n t r - a d e v ă r a c e a s t ă
ţigară?" V e i r ă m â n e surprins d e cât d e m u l t e ori vei obţine N U .
A ş t e a p t ă c u u r m ă t o a r e a ţ i g a r ă p â n ă c â n d r ă s p u n s u l v a fi d i n n o u
DA.
c ) D a c ă î n o r a elibera tă d e j a d e ţigară c o r p u l totuşi îţi c e r e
u n a , î m p r e u n e a z ă - ţ i c e l e trei d e g e t e î n m o d u l c u n o s c u t , in s p ir ă
a d â n c şi - folos ind aceleaşi c u v i n t e d in t i m p u l meditaţiei - c ă în
a ce as tă o r ă n u f u m e z i şi nici n u ve i f u m a .

Legat de această m e t o d ă d e bază pentru a renunţa la fumat, m a i

e xi s t ă o s er ie î n t r e a g ă d e alte t eh ni ci , p e c a r e p o ţ i s ă ţi le c a u ţ i s i n g u r .

31
 E d r e p t , t r e b u i e s ă r e c u n o s c f a p t u l c ă n u e x i s t ă î n c ă at ât d e m u l t e
r ap oa rt e p r i v i n d r e n u n ţ a r e a l a f u m a t , c a î n slăbire. To tu ş i , ex is tă suficient d e
m u l ţ i curs anţi d e A u t o c o n t r o l c a r e a u renunţat, ori a u d i m i n u a t s ens ibil
n u m ă r u l d e ţigări zilnice, m o t i v (cred) suficient p e n t r u a s t im ul a şi p e alţii s ă
încerce folos irea Autocontrolu lui î n a b a n d o n a r e a fumatului.

8.FOLOSIREA SUBCONŞTIENTULUI
PENTRU AMELIORAREA STĂRII
PROPRII DE SĂNĂTATE

E s t e s u rp ri nz ăt or cât d e puţini îşi fo lo s e s c forţa s u bc on ş t ie nt ul u i p e n t r u

a m e l i o r a r e a stărilor d e s u fe ri nţ ă a l e c o r p u l u i . P o a t e t o c m a i d e a c e e a ex is tă
atât d e m u l ţ i c a r e c o n s i d e r a t r a t a m e n t u l p e c a l e p s i h i c ă c e v a m i s t i c ş i
inexplicabil. D a r es te o a r e c e v a m a i inexplicabi l d e c â t p a s i u n e a u n o r pacienţ i
p e n t r u t e a n c u r i l e d e r eţ et e p l i n e d e m e d i c a m e n t e p r e s c r i s e d e m e d i c i p e n t r u
cutare sau cutare maladie, m a i mult sau m a i puţin banală, me di ca m en t e c u
e fe ct e s e c u n d a r e a s u p r a o r g a n i s m u l u i ? S ă n u l u ă m d e c â t u n s i m p l u
e x e m p l u , p e c a r e l - a m r e p e t a t d e j a d e n e n u m ă r a t e o r i î n diferite c e r c u r i :
copilul a î nc ep ut să-ţi tuş eas că. T e d u c i la m e d i c şi insişti să-ţi d e a cele m a i

32
puternice medicamente, de la el la farmacie, iar de acolo revii acasă cu o
pungă de Aprozar plină cu antibiotice. Ai uitat cumva de unde provine
cuvântul ANTIBIOTIC? Dacă da, îţi spun eu, de la ANTI şi BIOS. Adică
ÎMPOTRIVA VIEŢII! Şi asta în cazul unei răceli banale (unde există
nenumărate reţete naturiste foarte eficace şi încercate de secole, ori în cazul
unei tuse banale, unde o tot atât de banală inhalaţie cu ceai de muşeţel, ori
trasarea unei dungi cu muştar de masă între baza gâtului şi baza sternului
fac minuni! Nu neg, în cazurile grave, unde orice altă metodă ar fi un eşec
total, administrarea antibioticelor este necesară. Dar în cazurile banale ce pot
fi tratate pe calc naturistă, sau cu o simplă sulfamidă, administrarea
antibioticelor din ce în ce mai puternice şi în doze tot mai masive nu face
altceva decât să oblige toată microfauna din tine (sau din copil) să îşi
producă suşe de rezistenţă, iar în momentul când într-adevăr este nevoie de
un antibiotic, pentru un efect cât de cât sesizabil trebuie să se administreze
doze astrono-mice! Ca să nu mai vorbesc de efectele secundare; nu cunosc
să existe în medicaţia alternativă (prin asta înţelegând atât metodele
naturiste "clasice", cât şi cele psihice de care vorbim aici) asemenea
probleme.
Cercetările medicale află tot mai multe din legăturile care există între
subconşti-ent şi corpul fizic, dar ele sunt de disparate. Totuşi, putem trage o
concluzie foarte im-portantă: subconştientul joacă un roi deosebit de
puternic, necunoscut încă în totalitate.
Sunt convins că dacă metodele Autocontrolului ar fi mai bine
cunoscute şi aplicate (chiar dacă nu în totalitate, deoarece domeniul este
departe de a fi epuizat) toţi am avea corpurile în stare de funcţionare
perfectă. Dar, chiar în stadiul incipient de cunoaştere a Autocontrolului şi a
posibilităţilor sale, avem deja cunoştinţe suficiente ca să putem acţiona
mental asupra fizicului pentru a-l întări, pentru a-i mobiliza forţele
regeneratoare, iar astfel să putem învinge cu mai mult succes bolile.
Nu cred că ai uitat, că "omul a fost creat de El după chipul şi
asemănarea Lui" (Geneza), adică perfect. Dar, El cunoscându-ne în totalitate,
ştia dinainte că vor putea apărea diferite dereglări provocate sau nu direct
de noi, care să dea peste cap echilibrul acesta perfect. Tocmai de aceea, El
ne-a dotat şi cu "scule şi utilaje" necesare pentru restabilirea echilibrului.
Prin diferite tehnici (nu doar Autocontrol) noi nu facem altceva decât să
"punem la priză" aceste "scule şi utilaje".
Chiar şi metoda lui Coué a avut succes în cele mai diferite maladii, cu
toată simplitatea sa. Tehnica Autocontrolului, care aplică şi metoda Coué,
are efecte mult întărite.
Este de la sine înţeles că, cu cât este cineva mai perfecţionat în
automedicaţie psihică, cu atât va trebui să apeleze mai rar la medicina
alopată. Privind însă nivelul actual al Autocontrolului, cred că este prea
devreme dacă te-ai gândit deja la "pensionarea" medicilor. Şi în continuare,
discută la fel problemele ce le ai, cu medicul tău, apelează la el când e
nevoie. Dacă în paralel aplici şi cele cunoscute prin Autocontrol, nu faci
altceva decât să îl ajuţi în munca sa de a te vindeca, iar el (medicul) va fi
plăcut surprins ce bine ai reacţionat la tratament, faţă de alte cazuri.
Eventual, ulterior (cu anumite "riscuri" de a nu fi crezut în totalitate) poţi să-i
povesteşti cum ai "stimulat" corpul în a se vindeca mai repede şi mai bine.
Trebuie să ţii cont că o boală odată ajunsă şi instalată în corpul fizic, poate fi
înlăturată mult mai bine şi mai uşor prin munca concertată a medicului şi a
ta.

33
 Auto-tratamentul este format din şase paşi destul de simpli:

Primul, începe prin a te considera (în Beta) a fi o persoană tot mai

iubitoare (şi implicit iertătoare), iar iubirea (aproapelui) consider-o ca şi când
ar fi esenţa finală a tuturor lucrurilor! Pentru aceasta însă, probabil ai nevoie
de o curăţenie mentală generală (vezi cap. "Puterea cuvintelor").

Al doilea pas, intră în Alfa. Chiar şi aceasta reprezintă deja un pas

enorm pe calea vindecării tale, deoarece (după cum am mai amintit) pe
acest nivel al subconştientului se anihilează toate activităţile negative
(supărări, despre al căror rol vom reveni în cele 40 de capitole "zilnice"), iar
corpul tău primeşte cale liberă pentru a face ceea ce trebuie să facă prin
natura sa: să se auto-repare. Natural, supărarea ori sentimentele negative
pe care le ai pot fi foarte reale, dar ştii că ele sunt trăite doar pe nivelul
exterior, în Beta. În Alfa nu se poate intra cu ele. Le "laşi la uşă", iar până
revii are cineva grijă să le ia de acolo.

Al treilea pas, vorbeşte-ţi menta! despre primul pas, concepe-ţi

dorinţa că vei face o curăţenie mentală generală deosebită., că vrei de acum
înainte să gândeşti numai în mod pozitiv, că vrei să devii un om iubitor cu
toată lumea, iertător.

Al patrulea pas, vizualizează-te cu suferinţa, boala ce o ai. Foloseşte

ecranul mental, simte boala! Nu pierde însă prea mult timp cu asta, etapa
are doar rolul de a-ţi concentra forţele curative spre locul unde este nevoie
de ele.

Al cincilea pas, împinge uşor imaginea "suferindă" spre dreapta şi

înlocuieşte-o cu una unde apari complet vindecat şi fericit! Simte, savurează
fericirea şi libertatea stării de a te fi vindecat complet! Rămâi la această
imagine, stai un timp acolo, savureaz-o şi fii conştient că ai meritat-o, fii
conştient că în această stare de sănătate completă eşti în acord deplin cu
voinţele ce le are Natura faţă de tine.

Al şaselea pas, întăreşte-ţi încă o dată curăţenia mentală şi termină

spunând (tot în Alfa): "Zi de zi mă simt din ce în ce mai bine din toate
punctele de vedere".

Cât timp şi cât de des să faci asta?

După modesta experienţă ce o am 15 minute sunt suficiente. Exerciţiul
să îl faci cât de des posibil, dar cel puţin zilnic. Aici nu există riscul de "a sări
peste cal"!
Să fac o mică paranteză în legătură cu "a sări peste cal". Poate că ai
auzit voci spunând că meditaţia este "ceva bun", dar nu e bine să exagerezi
deoarece "ţi se poate sui la cap". Se spune că te îndepărtează de lume, iar
sub efectul ei ne ocupăm prea mult cu noi înşine. Nu ştiu dacă este adevărat
sau nu. Despre alte tehnici de meditaţie se poate (eventual) afirma asta, dar
nu despre Autocontrol. Noi accentuăm că prin Autocontrol nu ne îndreptăm
atenţia spre ridicarea deasupra problemelor practice, spre evitarea lor, ci
dimpotrivă, noi ne îndreptăm atenţia tocmai spre rezolvarea lor, spre găsirea
căilor cât mai simple care să ne ajute în aceasta.
Iar acest lucru nu poate fi făcut niciodată "în exces".

34
 R e v e n i n d la auto- vindecare, p r i m u l p a s fiind făcut, u rm ăt or ul v i n e în
m o d a u t o m a t şi tot a ş a m a i departe. E x e r s e a z ă - l î n B et a, î n A l fa , în T et a.
S i m t e , trăieşte iubirea faţă d e alţii! D a c ă în t i m p u l zilei s i mţ i că-ţi s lăbeş te
a c e s t s e n t i m e n t , î m p r e u n e a z ă - ţ i c e l e trei d e g e t e ş i el v a r e v e n i i m e d i a t .

8.1. Întărirea aurei

A u r a re pr ez in tă totalitatea c or pu ri lo r e n e r g e t i c e c e n e în co nj oa ră .
C o n f o r m clarvăzătorilor, î n afara corpului fizic, există încă şapte corpuri
e n e r g e t i c e " t e r e s t r e " , u r m a t e d e altele, " c e l e s t e " ' .
M ajoritat ea o a m e n i l o r înţeleg prin "corp" d o a r p e cel fizic. Î n realitate,
c or pu l es te f o r m a t d i n s u m u m u l atât al co rp ul ui fizic, cât şi al celor
energetic e. P e m ă s u r ă c e n e " î n d e p ă r t ă m " d e c o r p u l fizic, co rp ur il e
e n e r g e t i c e d e v i n d i n c e în c e m a i subtile, s e întind tot m a i m u l t î n spaţiu,
s u nt tot m a i dificil d e văzut, iar d e la u n m o m e n t dat, c hi ar şi d e vizualizat.
U n exerciţ iu s i m p l u d e a v e d e a " a u r a " es te s ă iţi întinzi m â n a c u p a l m a
p ar al el ă c u u n p e r e t e v o ps i t î nt r- o c u l o a r e d e s c h i s ă , c u m a r fi h u m a s a u
varul. Î n jurul de ge te lo r, d u p ă u n exerciţiu s curt, p oţ i s es i z a o re ve rb er aţ i e a
a er ul ui , a s e m ă n ă t o a r e c u c e a d e d e a s u p r a u n u i r e ş o u electric. V e i e x c l a m a ;
"es te efectul căldurii corpului". P â n ă aici a ş fi d e a c o r d c u tine. R o a g ă a c u m
d o u ă p e r s o a n e s ă îşi a p r o p i e m â i n i l e î n faţa u n u i p e r e t e d e tipul c el ui de s c ri s
m a i s u s . D a c ă p e r s o a n e l e m a n i f e s t ă u n a f a ţ ă d e al ta s e n t i m e n t e d e at ra cţ i e,
vei observa că acea uşoară reverberaţie a celor do uă mâini parcă se atrage,
î n c e p e s ă s e î n t i n d ă ş i la u n m o m e n t d a t s e c o n t o p e ş t e c u r e v e r b e r a ţ i a
celuil alt D a c ă î n s ă p e r s o a n e l e r e s p e c t i v e m a n i f e s t ă s e n t i m e n t e a d v e r s e u n a
f aţ ă d e ce al al t ă , h a l o u l f i e c ă r e i a p a r c ă î n c e p e s ă s e re tr ag ă. A s t a d e j a n u s e
m a i p o a t e e xp li ca pr in "c ăl du ra a n i m a l ă " . D u p ă u n a n u m i t exerciţiu, p o ţ i
a j u n g e s ă vezi a u r a în jurul întregii pe rs oa ne . P oţ i chiar s ă o vezi în culori!
P e n t r u a c e a s t a i ns ă, e s t e n e v o i e d e u n m i c e xe rc iţ i u. P o a t e ai o b s e r v a t d e j a
c a î n zilel e s e n i n e , d a c ă t e uiţi s p r e cer, o b s e r v i u n d a n s ( a s e m ă n ă t o r
miş cării B r o w n i e n e ) al u n o r m i c i cerculeţe c u u n p un ct central. Î n zilele c u
c e r a c o p e r i t n u m ă r u l l or s e d i m i n u e a z ă , iar d a c ă z i u a es te f o a r t e n o r o a s ă , e l e
p o t a p r o a p e s ă d is pa ră . C o n f o r m clarvăză torilor, a c e s t e a s u n t p ar ti cu l el e d e
e ne rg ie c u n o s c u t e d e extrem- oriental i s u b n u m e l e d e " pr an a" , "Q i " , " o r g o n "

35
etc. Dacă acum îţi îndrepţi privirea spre coroana unui pom, vei observa în
jurul ei un fel de flăcărui mov - palide, cu o mişcare unduitoare uşoară. Este
"aura" pomului. Dacă suflă vântul, aceste flăcărui sunt deplasate uşor în
direcţia în care bate. Dacă eşti atent, după un anumit exerciţiu poţi observa
cum particulele de orgon parcă sunt atrase şi intră în aura pomului. Pomii
metabolizează această energie subtilă. De aici nu mai ai decât un pas până
la dezvoltarea capacităţii de a vedea aura unui om! În general ea se întinde
în jurul întregului corp de la câţiva centimetri, la câteva zeci, în funcţie de
omul respectiv, dar şi în funcţie de antrenamentul ochiului interior.
În Alfa, după cum ţi-am mai spus, nu există "imposibil". Intrând în Alfa
şi spunându-ţi "acum voi vedea aura lui X", proiectându-l pe ecran, într-
adevăr îi şi vizualizezi aura, sub forma unui halo argintiu, sau colorat, ce îl
înconjoară. Dacă vrei să-i vizualizezi un anumit corp energetic, nu ai altceva
de făcut decât să te "acordezi" pe acel corp şi imediat îl şi ai pe ecran în jurul
corpului fizic. Vederea directă a unui corp energetic necesită un
antrenament, dar şi o anumită capacitate.
Primul corp energetic, cel mai apropiat de cel fizic, deci cu o structură
subtilă mai apropiată de a acestuia, este corpul eteric.
Clarvăzătorii îl văd şi/sau vizualizează într-o nuanţă albastră - cenuşie,
în funcţie de tipul persoanei în cauză (cu activitate mai mult spre intelectual,
sau mai mult spre fizic). Următorul este cel mental, mai subtil decât
precedentul, galben - auriu (aminteşte-ţi de "aura" sfinţilor de pe icoane),
mai distanţat în jurul capului şi mai apropiat în rest. Urmează corpul astral
ş.a.m.d. Dacă doreşti, în Steiner (Teosofia), poţi găsi o descriere detaliată a
lor, dar Steiner nu este singura sursă documentară.
Revenind la aură, în Alfa. rugându-L să-ţi trimită din Lumina lui atât cât
ai nevoie pentru a-ţi întări aura, deschide-ţi palma mâinii stângi spre a-I
primi Lumina, îndreptându-ţi palma mâini drepte spre imaginea din faţa ta,
de pe ecranul mental şi baleiază-ţi imaginea cu fascicolul ce ţâşneşte din ea,
până când aura îţi devine alb-strălucitoare.
Nu uita să îţi începi meditaţia cu propoziţiile învăţate, la care mai
adaugi una, astfel încât să spui. "Invoc Lumina lui Hristos, sunt un canal
curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză. Am tot ce-mi trebuie ca să
fac tot ce vreau şi am tot ce vreau ca să fac tot ce trebuie. Tot ce
creez, tot ce realizez se face prin voinţa şi îndrumarea lui Hristos, în
numele Tatălui, al Fiului şi al Sfântului Duh. Aşa să mă ajute
Dumnezeu. Amin"

8.2. Chakrele şi activarea lor

Atât pe corpul fizic, cât şi pe cele energetice există un număr de

deschideri circulare, cunoscute din filosofia indiană sub numele de chakre
(care în traducere liberă înseamnă "roţi"). Există şapte chakre principale şi
mai multe sute secundare. Cele principale sunt situate pe partea ventrală a
corpului, iar chakrele II -VI au şi proiecţii dorsale. După cum ţi-am amintit, în
palme există câte o chakră secundară, care au în mod normal poziţia de

36
"recepţie" la stânga şi "emisie" la dreapta (uită-te la majoritatea gravurilor
reproduse în Mica Biblie. Aproape în toate, Mântuitorul este reprezentat cu
palma mâinii stângi deschisă în sus, spre Tatăl, iar cu dreapta spre popor).
La stângaci situaţia este inversă.
Modul de lucru al lor poate fi modificat volitiv, dar asta este o altă
problemă, ce depăşeşte capitolul prezent.
Alte chakre secundare există pe umeri, genunchi, în dreptul splinei, pe
sfârcuri (dar numai la femei), la încheietura labei piciorului etc.
Explorând forma unei chakre se constată că ea apare ca o deschidere
bi-conică, cu vârfurile unite, care merge din corp pe partea ventrală sau
dorsală (la chakrele principale despre care vom discuta în cele ce urmează).
Ele au o rotaţie, un spin care diferă de la chakră la chakră, dar diferă şi în
funcţie de sex. Dacă spinul de rotaţie al chakrei ventrale este orar, conul
chakrei corespunzătoare, de pe partea dorsală are o rotaţie anti-orară.
Sensul de rotaţie poate diferi de la o oră la alta, de la o persoană la alta, în
funcţie de diferitele stări maladive sau sufleteşti, etc. Spinii chakrelor
ventrale, în mod normal (începând cu chakra I spre VII), la un bărbat sunt
alternativ: orar, anti-orar, orar ş.a.m.d. La o femeie, după cum ţi-am spus,
situaţia este inversă: anti-orar, orar, etc. Poţi stabili şi tu direcţia de rotaţie a
unei anumite chakre cu ajutorul unui pendul, dintr-un cristal de cuarţ (despre
cristalele de cuarţ voi reveni mai pe larg în capitolele următoare). Roagă
persoana a cărei chakră doreşti să o explorezi să se culce şi apropie pendulul
de chakră pe verticală. Roagă pendulul să-ţi indice spinul chakrei. La un
moment dat el va începe să se rotească, direcţia de rotaţie fiind cea a
spinului chakrei inspectate. O altă modalitate este ca să apropii cu mâna
dreaptă un cristal ţinut orizontal de corpul (vertical de data asta) al
persoanei cercetate. Acum, ţinând cu stânga antebraţul ei, pentru a sesiza
pulsul, începi să cobori treptat cristalul în lungul liniei mediane a corpului. La
un moment dat, cristalul va fi tangenţial cu conul unei chakre. În cazul în
care simţi pentru o perioadă scurtă de timp (1-2 secunde) o uşoară
accelerare a pulsului, cristalul este cu vârful spre sensul de rotaţie al
vortexului chakrei, dacă pulsul se diminuează, el este în direcţia opusă.
Continuând mişcarea în lungul corpului, ajungând la partea diametral opusă
a chakrei, pulsul va prezenta o modificare inversă faţă de cazul de mai sus.
Astfel, inspectând corpul de sus până jos, poţi să-i stabileşti sensul de rotaţie
al fiecărei chakre ventrale, iar apoi a celor dorsale.

Prima chakră -- Muladhara Chakra (Prithivi Granthi), "chakra pubiană"

este situată exact în prelungirea coloanei vertebrale, la jumătatea perineului.
Caracteristici: vitalitate, energie subtilă telurică, legătura cu Pământul,
interacţiune grosieră, inactivitate, somnolenţă, soliditate. Dintre organele de
simţ coordonează mirosul, iar dintre glandele endocrine i se subordonează
suprarenalele, coordonând sinteza adrenalinei şi noradrenalinei. În corp i se
mai subordonează toate părţile tari, coloana, oasele, cartilajele, dinţii,
unghiile, ambele picioare. Coordonează toată partea inferioară a corpului:
anusul, rectul, intestinele, prostata; de asemenea coordonează sângele şi
formarea celulelor. Pe corpul fizic, precum şi în aură are de obicei culoarea
roşie ca focul.

A doua chakră - Swadhistana Chakra (Varuna Granthi), "chakra

ombilicală" este situată la cca. 2 cun (unitate tradiţională de măsură chineză
pentru lungime, fiind egală cu lăţimea degetului mare de la mâna dreaptă,

37
cca. 2,5 cm) sub ombilic. Caracteristici: energia instinctelor, energia subtilă a
apei, energiile magnetice lunare, mimetism, conformism, integrare socială,
senzualitate. Coordonează gustul şi organele de reproducere, precum şi
sinteza hormonilor respectivi (oestrogene şi testosteronul). În corp i se
subordonează organele de reproducere, rinichii, vezica, toate lichidele ca
sângele, limfa, sucurile digestive, sperma etc. Apare în culoare portocalie.

A treia chakră - Manipura Chakra (Agni Granthi), "chakra plexului

solar" este situată pe locul omonim de pe corp. Caracteristici: ambiţie,
voinţă, dinamism, violenţă, energia subtilă a focului, energia Soarelui,
expansivitate. Coordonează văzul şi pancreasul, respectiv biosinteza
insulinei. În corp i se subordonează spatele inferior, cavitatea abdominală,
sistemul digestiv, stomacul, pancreasul, splina, sistemul neuro-vegetativ.
Apare în culoarea galben până la auriu.

A patra chakra - Anahata Chakra (Vayu Granthi), "chakra inimii" se

află localizată în centrul pieptului, pe orizontala inimii. Coordonează pipăitul
şi timusul (hormonul timian). În corp i se subordonează spatele superior,
inima, cavitatea toracică, plămânii inferiori, sistemul circulator, pielea,
mâinile. Apare colorată în verde cu un punct roz în centru.

Chakra a cincea - Vişuddha Chakra (Vyoma Granthi), "chakra bazei

gâtului", localizată pe locul omonim. Caracteristici: intuiţie intelectuală,
inteligenţa pură, energia subtilă a eterului (Akaşa - în hindusă),
transcenderea aspectelor temporare, trăiri sublime de natură spirituală. I se
coordonează auzul şi tiroida împreună cu paratiroida, stimulează biosinteza
hormonului tiroxina. În corp i se subordonează plămânii, bronhiile, esofagul,
aparatul de vorbire (şi vocea), gâtlejul, ceafa, maxilarele. Apare în culoare
azurie.
Fiecare din chakrele II — V are câte o corespondentă dorsală situată pe
orizontala chakrei ventrale.

A şasea chakră - Ajna Chakra (Aham Granthi), "al treilea ochi",

"ochiul lui Şiva" se află proiectată pe frunte la 1 cun (vezi la chakra II)
deasupra ochilor, între sprâncene. Caracteristici: putere mentală deosebită,
centru de comandă mentală, clarviziune, telepatie. Coordonează toate
simţurile, iar în sistemul endocrin hipofiza, respectiv sinteza vasopresinei şi
pituitrinei. Apare în culoare albastru închis până la indigo. Câteodată
este punctată cu steluţe aurii. Chakra dorsală este proiectată puţin sub
orizontală, la partea superioara a gâtului, imediat sub adâncitura de la baza
dorsală a craniului.

A şaptea chakră - Sahasrara Chakra (Mahat Granthi), "chakra

coroanei" este situată în maleola din creştetul capului, la punctul cunoscut
ca "moalele capului" Caracteristici: starea de înţelepciune, realizare
spirituală supremă, extaz, consonanţă cu ABSOLUTUL, revelarea DIVINULUI
în fiinţă. Lucrează împreună cu epifiza - glanda pineală, coordonând sinteza
serotoninei. I se subordonează creierul mare şi calota craniană. Poate apărea
violetă, dar de cele mai multe ori are culoarea albă
sau aurie.

38
 Mentalul controlează practic toate procesele energetice ale
organismului deci şi activitatea chakrelor care nu sunt altceva decât puncte
de metabolizare a energiilor subtile.
Pentru a activa chakrele, intră în Alfa, spune-ţi propoziţiile de protecţie
de la capitolul anterior, după care proiectează-te pe ecranul mental. Cu
timpul vei observa că nu mai este nevoie să te proiectezi pe ecran. Pur şi
simplu "Eul" tău părăseşte corpul fizic, se întoarce spre el şi… eşti cu faţa
spre tine.
Acum, deschide-ţi palma mâinii stângi (natural, nu mai vorbim de
corpul fizic, ci de Eu) spre El, iar palma mâinii drepte spre chakra a VII-a. Nu
este nevoie să iţi poziţionezi mâna dreaptă deasupra creştetului capului, ci o
poţi situa şi paralel cu corpul, energia emisă, odată ajunsă în dreptul chakrei
VII, va coti spre ea.
Spune: "Doamne, dă din Lumina Ta atât cât trebuie pentru a activa
chakrele şi aura mea" (dacă activezi pe altcineva, numeşte-o), în acest
moment vei vizualiza un fascicol de Lumină albă coborând în chakra palmei
stângi, iar din cea dreaptă tot una albă pătrunzând în chakra a VII - a. Începe
să spui Rugăciunea Domnească: "Tatăl nostru Care eşti în ceruri,
sfinţească-se numele Tău" (Mt; VI; 9). Coboară mâna dreaptă la cea de a
VI - a chakră şi continuă spunând: "Vie împărăţia Ta" (idem, 10). Vei
observa schimbarea culorii fascicolului emergent din alb strălucitor în
albastru-violet, cu steluţe aurii. Continuă cu mâna dreaptă în dreptul chakrei
V: "facă-se voia Ta. precum în cer şi pe pământ" (idem, 10), când raza
emergentă devine albastră-azurie. La chakra inimii spune: "Pâinea noastră
cea spre fiinţă dă-ne-o nouă astăzi;" (idem, 11), trimiţând un fascicol
verde-smaragd, după care la chakra plexului solar (111) spune: "Şi ne iartă
nouă greşalele noastre precum şi noi iertăm greşiţilor noştri;" (idem,
12), când din palma mâinii drepte va emerge un fascicol de lumină aurie.
Coboară acum la chakra II şi spune: "Şi nu ne duce pe noi în ispita,"
(idem, 13), trimiţând un fascicol de lumină portocalie, pentru a încheia apoi
la prima chakră, cu palma tot paralel cu linia mediană a corpului: "ci ne
izbăveşte de cel rău" (idem, 13), când fascicolul emis va fi de culoare
roşie ca focul, iar în momentul în care va ajunge în dreptul deschiderii
chakrei, traiectoria ei va coti în sus, pentru a pătrunde exact în deschiderea
ei.
În final, îndreaptă-ţi palma cu degetele unite spre treimea din stânga a
părţii ventrale a corpului şi făcând o baleiere de sus în jos, în timp ce din
vârfurile degetelor trimiţi un fascicol lat de lumină albă, spunând: "Că a Ta
este împărăţia" (idem, 13), continuă în sus (cu palma tot înspre pământ) pe
linia mediană ventrală a corpului, spunând: "şi puterea" (idem, 13),
coboară pe treimea din dreapta spunând: "şi slava". Treci pe partea dorsala
a corpului şi baleiază de sus în jos cu palma aşa cum ţi-am spus la alineatul
anterior, jumătatea din stânga a corpului, spunând: "în veci." (idem, 13) şi
termină cu jumătatea dorsală din dreapta, de jos în sus, spunând încheierea
rugăciunii: "Amin!" (idem, 13).
În urma acestei întăriri, chakrele îşi intensifică viteza de rotaţie "se
deschid", iar aura devine albă-strălucitoare.
Dacă trebuie să întăreşti un anumit corp energetic, lucrează cu culorile
corespunzătoare. De exemplu, la corpul eteric lucrează cu albastru cenuşiu,
la cel mental cu galben-auriu. Pentru faza în care te găseşti acum însă, este
mai mult decât suficient să poţi activa aura şi chakrele în general. Restul de
paşi vor veni de la sine pe măsură ce ţi se acumulează rezultatele practice.

39
 In timpul acestei energizări poţi aplica oricare dintre metodele de
activare alternativă a chakrelor prezentate în tabelul I, ca metodă
suplimentară. Rezultatele (eminamente benefice) le poţi constata de la
prima şedinţă!
Metoda o poţi aplica ori de câte ori constaţi o slăbiciune în organism sau
în psihic, ori de câte ori doreşti. Ea va antrena schimbări impresionante atât
în stabilirea ta afectivă, cât şi în cea fizică. Cu timpul, vei putea încerca şi
ajutorarea altora, de aproape, sau de la distanţă (ţi-am spus, în Alfa nu există
distanţe!). Rezultatele nu vor întârzia să apară. In general, majoritatea simt
un val de căldură benefică ce le inundă corpul, o stare inexplicabilă de bine.
Nu mă întreba ce se întâmplă! Una din legile fundamentale în psionică
(termenul, cred, mai corect pentru parapsihologie) este:
"Nu căuta cu tot dinadinsul explicaţii, ele vor veni când eşti
copt
pentru a le înţelege".

TABELUL METODELOR DE

40
 Subord. Culoare
Elem.
Nr./ Nume Simţ Subord. în corp glande/ cromote-
subord.
hormon rapie
I Miros Pământ Toate părţile tari, Suprarenale Roşu-foc
Muladhara coloana, oase, dinţi,
unghii, am bele picioare.
Anus, rect, intestine, Adrenalină,
prostată, sânge, Noradrena-
formarea celulelor. lină

II Gust Apă Organe de repro-ducere, Sexuale Orange

Swadhistha- rinichi,vezică, toate
na lichidele ca: sânge,limfă, Oestrogene,
sucuri testosteron
digestive, spermă.
III Văz Foc Spatele inferior, Pancreas Galben
Manipura cavitatea abdominală, până la
sistemul digestiv, ficat, Insulina auriu
splină, pancreas,
sistemul neurovege-
tativ.
IV Pipăit Aer Spatele superior, Timus Verde,
Anahata inima, cavitatea Hormon roz
toracică, plămâni timian
inferiori, sistemul
circulator, piele,
mâini.
V Auz Eter Plămâni, bronhii, Tiroidă, Azuriu
Vişuddha (Akaşa) esofag, aparat de paratiroide
vorbire (voce)
gâtlej, ceafa, maxilare. Tiroxina

VI Toate Creier mic, urechi, Hipofiza Indigo

Ajna Simţurile sistem nervos central, Vasopresina
frunte, faţă. Pituitrina
VII Creierul mare, Epifiza Violet,
Sahasrara calota craniană Serotonina alb. auriu

(*) U leiuri eterice c u efect g e n e r a l puternic: cu iş oa re ( 1 0 0 % ) ; m e n t ă

(90 %)
m uş eţ el ( 7 5 % ) ; l a v a n d ă ( 7 5 % ) ; m a i o r a n a ( 7 5 % ) ; pin ( 7 5 % ) ;

ACTIVARE A CHAKRELOR

Fonoterapie Melo- Aromo- Cristalo- Naturo-

vocală notă acord silabă terapie terapie (*) terapie terapie
"u" Do Do LAM Muzica Cedru Agat, jaspis, Răsăritul sau

41
 major ritmată Cuişoare granat, apusul
coral roşu, soarelui,
rubin pământ
reavăn
"o" Re Re VAM Muzica Ylang- Karneol Lumina
(închis) major fluentă, ylang cerului
(muzica portocaliu
populară de dimi-
germană, neaţă, apa
muzica limpede
uşoară)
"o" Mi Mi RAM Ritmuri lavanda, Ochi de Lumina
(deschis) major înfocate, rozmarin, tigru, soarelui de
muzică bergamote chihlimbar, prânz, câmp
orchestrală topaz nobil de rapiţă
(auriu), citrină înflorit,
cereale
coapte,
floarea
soarelui
"a" Fa Fa YAM Muzica Trandafiri Smaragd, Natura
major clasică, jade (verde), virgină,
muzica cuarţ pajişte în-
sacră trandafiriu, florită, cer
turmalin trandafiriu
(idem)
"e" Sol Sol HAM Muzica Salvie, Acvamarin, Cer albastru
major cu tonuri eucalipt turcoise, reflectat
înalte, calcedonie într-o
dansuri apă, valuri
sacre şi la mare
meditative
"i" La La KSHAM Muzica Menta, Lapis lazuli, Cer de
major clasică, iasomie Safir indigo, noapte
sunete sodalita
cosmice
"m" Si Si AOM Linişte Olibanum Ametist, Pisc de
major lotus cuarţ munte
înzăpezit

m ol id ( 9 0 % ) ; santal ( 9 0 % ) ; arnica ( 8 0 % ) ; salvia ( 8 0 % ) ; trandafiri (75-

8 0 %);

9.CEL DE-AL ŞASELEA SIMŢ.

DIAGNOSTICAREA

42
 E xi s t ă cel d e- a l ş as elea s i m ţ ? A z i , orice o m cât d e cât i n f o r m a t v a d a
u n r ă s p u n s a fi rm at i v. E s t e u n f ap t d e m o n s t r a t c ă p r i m i m n e c o n t e n i t
informaţi i di n exterior, î n afara celor obţinute direct prin cele cinci o r g a n e d e
s imţ. I nf or ma ţi i le a ce s t ea p o t v e n i d i n p re ze nt , d i n trecut, d i n viitor, d e
a p r o a p e , s a u d e la d is ta nţ e d e n e î n c h i p u i t ( î n B e t a ) ; e l e f o r m e a z ă
" ca pa ci t a te a d e pe rc ep ţi e ex tr as en zo ri a lă ( E S P ) " , c a r e f u n c ţ i o n e a z ă p r i n "al
ş as elea s imţ", f ăr ă a fi limitat nici d e t i m p şi nici d e spaţiu.
P o a t e ţi-au că zu t în m â n ă rapoarte privind experienţel e lui J . B. Rh in e,
c a r e îşi p u n e a s t ud en ţi i s ă e x t r a g ă cărţi d e j o c d i n t r - u n p a c h e t , î n c e r c â n d s ă
g h i c e a s c ă î n p r e a l a b i l c e c a r t e v a ieşi. A e f e c t u a t e x p e r i e n ţ e l e a c e s t e a l a
Universitatea d i n D u k e (S.U .A.), lu cr ân d în a s e m e n e a condiţii încât s ă
e xc lu dă întâmplare a. N o i însă, în Autocontrol, n u a v e m s i m p l e percepţii, ci
n e p r o i e c t ă m atenţia a s u p r a p u n c t u l u i r es pe ct iv î n c o n t i n u u m u l s p aţ iu - t im p,
e x a c t a c o l o u n d e s e g ă s e ş t e i n f o r m a ţ i a d or it ă. P e r c e p ţ i a e s t e o r e p r o d u c e r e
î n t r - u n s e n s p r e a p a s i v , p r e a l im it a t iv a c e e a c e f a c e m
prin A ut oc on tr ol . T o c m a i d e aceea, p oa te ar fi m a i corect în loc d e E S P s ă s e
f ol os ea s c ă î n ac es t c a z t e r m e n u l d e proiectare ef ec ti vă a s im ţu lu i ( P E S ) .
P en tr u a învăţa în cadrul A utocontrolului P E S , n u ai n ev oi e d e cărţi d e
joc. A c e s t e a a r fo lo s i e v e n t u a l d o a r p e n t r u a-ţi tes ta ca pa ci t ă ţi l e n a t i v e d e
m e d i u m . N o i îns ă, c u n o s c â n d as ta, v o m p u n e în ai nt e a ta u n ţel m u l t m a i
m a r e : s ă înveţi s ă te porţi c a m e d i u m î n vi at a d e t oa te zilele, în tr - un m o d
atât d e excitant încât s ă s imţi m u l t m a i d i n plin "înălţimile'' spiritualităţii, ia r
v i a ţ a s ă ţi s e s c h i m b e c o m p l e t . P e n t r u a c e a s t a a i n e v o i e d e o p r e g ă t i r e
d e s t u l d e s e ri oa s ă , a t â t teoreti că, c â t si pr ac ti că , d a r ef or tu l iţi v a fi răs plătit
din plin.
N u d is pe ra ! P â n ă a c u m m a i m u l t d e o j u m ă t a t e d e m i l i o n d e o a m e n i a u
î nv ăţ at a s t a; d e c e ai fi t o c m a i t u c e l c a r e s ă n u p o a t ă ? Î ns u ş i n d u - ţ i t o a t e
t eh ni ci l e p r e z e n t a t e p â n ă aici, ai şi p a r c u r s d e j a o b u n ă p a r t e d i n d r u m u l
s pre P E S . P oţi deja intra în zo ne le cele m a i p r o f u n d e ale spiritului r ă m â i a co lo
î n m o d c o n ş t i e n t c â t doreş ti, p oţ i s ă faci să-ţi a p a r ă î n faţă o b i e c t e şi
e v e n i m e n t e tangibile c u oricare d i n cele cinci s imţuri.
L a cursurile "intens ive' d e A ut oc on tr ol , s tudenţii p o t de ja în c e a d e - a
d o u a zi s ă a c ţ i o n e z e ps ih ic , iar î n c e a d e a treia zi s e p o t e xt ra co rp or al i z a,
adică să îşi proiecteze E u - l în afara corpului propriu. Ţie, fiind la u n curs "prin
c o r e s p o n d e n ţ ă " , îţi v a l u a c e v a
m a i m u l t t i m p . D a r , iată c ă a v e n i t v r e m e a ş i p e n t r u a c e a s t a !
P e n t r u ac ti va re a i m a g i n a ţ i e i creative, v e i î n c e p e c u u n exerciţ iu
s i m p l u . Intră într-o s tare d e m e d i t a ţ i e c â t m a i a d â n c ă ş i în ch ip ui e- t e î n faţa
uş ii c a s e i s a u a p a r t a m e n t u l u i t ă u , î n a i n t e d e a t r e c e d e u ş ă , o b s e r v ă a t e n t
totul. In tr ă ş i o p r e ş t e - t e î n s u fr ag er ie , c u fa ţa s p r e p e r e t e l e s u d i c .
V i z u a l i z e a z ă c a m e r a s e a r a c u toate l u m i n i l e aprins e, a p o i z iu a în plin soare.
Î nc ea rc ă s ă vizualizezi totul, în cele m a i m i c i detalii. D u p ă as ta at in ge
p e r e t e l e c u m â n a , iar a p o i p ă t r u n d e î n el. P r o b a b i l ţi s e v a p ă r e a c e v a d e
ordinul fantasticului. G ân de ş t i în Beta! Es te c ev a perfect posibil în A l fa
p e n t r u u n u l c a tine, c a r e a tr ec ut d e e t a p a e x e r s ă r i i i n t e n s i v e a i m a g i n a ţ i e i
c r e a t i v e.
Î n pe re te v e i întâlni u n m e d i u în c a r e î n c ă n u "ai umblat' '. O b s e r v ă
a ce s t m e d i u n o u p e n t r u tine, v iz ua li z e az ă t o t c e te î nc on jo ar ă : l u m i n i l e ,
m i r o s u l , t e m p e r a t u r a , c u l o a r e a , du ri ta te a m a t e r i a l u l u i ( c i o c ă n e ş t e d i n s p r e
interior peretele). A c u m ieşi di n
n o u î n c a m e r ă ş i s i tu ea ză - te c u faţa la p er et el e î n c a r e t o c m a i ai fos t "i a o
p e n s u l ă " ş i v o p s e ş t e - l î n n e g r u , d e s u s p â n ă jos , î n r oş u , î n v e r d e , albas tru.,

43
violet, apoi din nou în culoarea iniţială. A fost dificil? Ridică un scaun (în Alfa
constaţi că este fără greutate) şi
examinează-l în faţa peretelui în timp ce îl "zugrăveşti" din nou în toate
culorile. Fă acelaşi lucru cu un fruct colorat: pepene verde, galben, lămâie,
portocală, etc.
La terminarea acestei etape ai făcut un pas important spre aşezarea
părţii logice a creierului (îţi mai aminteşti, e vorba de emisfera stângă, cea
care este întotdeauna cu "NU se poate" în braţe) pe scaunul din spate, iar a
emisferei care coordonează imaginaţia, intuiţia creativă (emisfera dreaptă),
pe scaunul din faţa volanului. Emisfera stângă (la stângaci, nu uita totul este
invers?) îţi va spune în timpul exerciţiului de mai sus: "Nu-mi afirma că eşti
în interiorul unui perete, ori într-un alt loc vrăjit! Ştii doar foarte bine că şezi
în continuare în fotoliu!"
Emisfera dreaptă, datorită antrenamentului repetat, poate ignora asta.
Pe măsură ce ne dezvoltăm forţele de închipuire, în aceeaşi măsură ne cresc
şi forţele psihice. Ele sunt menţinute în viaţă de creierul imaginaţiei creative
(emisfera dreaptă).
În următoarea etapă, în mod similar cu studenţii de la cursul
"superintensiv, de zi", te vei proiecta în diferite corpuri anorganice: cuburi şi
cilindri din cele mai diferite metale, cristale de sare de bucătărie sau cuarţ
etc., unde vei proceda exact ca şi în cazul
peretelui: analizezi culorile, mirosul, temperatura, duritatea. De data asta
însă, schimbă obiectele de studiu cu o frecvenţă cât mai mare pentru ca
emisfera stângă să nu aibă timp să înceapă iarăşi cu "Nu se poate". Intră în
detalii. Vizualizează structura intimă a
obiectului studiat, structura sa cristalină, atomii, fluxurile de electroni, de
energie, etc. Nu-i aşa că nu este deloc greu?
Mergând de la simplu la complex, în ordinea logică a treptelor vieţii
(probabil ai citit deja de ea: cristal-plantă-animal-om-Spirite şi Fiinţe
Superioare), acum te vei proiecta într-o fiinţă vie de pe treapta următoare,
un pom fructifer. Analizează-l în
toate cele patru anotimpuri, schimbă-i între timp culoarea fundalului.
Proiectează-te apoi în frunzele, fructele şi florile sale. Simte, vizualizează-i
fluxurile de substanţe nutritive, de substanţe de excreţie, de energii. Vezi
acum (dar cu alţi ochi) ce este cu acea aură mov-violet pală ce ai văzut-o cu
ochii corpului fizic. Este ceva superb, ceva ce încă nu ai întâlnit! Te cred. Şi
eu am simţit la fel la primele experienţe de acest gen.
Acum vei face un alt salt mare, enorm: te vei proiecta în corpul unui
animal. Nu-mi spune că nu iubeşti animalele, că nu te mai cred. Poate la
primele pagini când ne-am întâlnit te-aş fi crezut, dar acum, după curăţenia
mentală generală să mai afirmi că nu-ţi iubeşti fraţii mai mici animalele? Este
imposibil. Deci, dacă ai un câine, o pisică, orice animal în casă, proiectează-
te în corpul său. De obicei., cursanţii ajunşi la acest stadiu, s-au învârtit în
atâtea medii imposibile de realizat în Beta, încât nici nu se mai întreabă "va
merge?", ci intră direct, considerând-o ca ceva absolut normal (cum de altfel
şi este, dar în Alfa). Ai în faţă ecranul mental, proiectează animalul pe
acesta, variindu-i culorile fundalului şi examinează-l pe îndelete din exterior,
apoi proiectează-te în interiorul lui. Păşeşte cu siguranţă, nu-l doare absolut
de loc. Nu mai eşti material. Eşti Energie - Gând, care poate traversa spaţiul
şi timpul cum doreşti! Intră în calota craniană, în creierul viu! Examinează
pentru câteva minute tot ce vezi în jurul tău, ieşi şi examinează acum
animalul din exterior. Mai afirmi că este ceva dificil? Vezi ce simplu a fost? În

44
momentul în care creierul tău a comandat "Acum intru în el", ai şi fost acolo.
Ai observat ceva? în Alfa nu păşeşti, ci parcă pluteşti, dar cu viteze de
neimaginat. În momentul în care vrei să fii undeva, în acelaşi moment eşti
d e j a a c o l o ! A c u m c o n c e n t r e a z ă - t e a s u p r a z o n e i toracice, a p o i intră î n ă u n t r u .
Examinează-i tot ce întâlneşti acolo: coloana, coastele, plămânii, bronhiile,
inima. Coboară ceva mai jos, spre abdomen. Vezi ce înghesuială este pe
acolo? Fă un tur de orizont în tihnă. Nu ştii anatomia animalelor? Prezintă ce
ai vizualizat unui medic veterinar (atenţie, să fie o persoană cu deschideri
largi, altfel nu detalia sursa informaţiilor tale). Vei rămâne surprins cât de
aproape ai fost de realitate. Mai poţi afirma că este fantezie pură? Că nu ai
fost într-adevăr în el? Nu.
Înainte de a continua cu cea mai excitantă aventură din viaţa ta,
vizualizarea interioară a corpului uman, mai ai nevoie de o mică pregătire.
Deoarece nu vizualizezi interiorul corpului uman, animal, etc. de dragul
artei, ci cu scopul ca în cazul în care constaţi ceva anormal să poţi ajuta
organismul respectiv, ai nevoie să intri pentru început într-o meditaţie cât
mai profundă, poate chiar până
la Teta unde să-ţi creezi un laborator mental. Construcţia, culoarea forma,
dotările interioare ţi le stabileşti după bunul tău plac. "Sculele" însă sunt
esenţiale, deoarece cu ele vei lucra în ajutorarea altora. Asta pentru început.
La etape avansate vei putea
renunţa la acest laborator, deoarece în urma mantrei "Am tot ce-mi
trebuie ca să fac tot ce vreau şi am tot ce vreau ca să fac tot ce
trebuie", într-adevăr indiferent de ce ai nevoie pentru un caz oarecare, în
acel moment îl şi ai în "mână".
Totuşi, momentan (cu toate că deja pronunţarea acestei mantre ţi-a
intrat în reflex la fiecare activare a zonei Alfa) dotează-ţi laboratorul. Pentru
a înţelege acest pas trebuie să îţi accentuez din nou cât de departe se
găseşte simţul nostru psihic de limbaj şi logică şi cât de aproape de
imaginaţie şi simbolistică. Accentuez asta deoarece acum urmează să îţi
dotezi laboratorul cu "sculele" şi "utilajele" necesare care să te ajute în
vindecarea psihică a corpului fizic. Majoritatea lor sunt scule şi utilaje pe care
în mod normal nu ai cum să le vezi în viaţa "Beta". Îţi dau câteva exemple,
deoarece în funcţie de necesităţi ţi le vei "confecţiona" singur: o sită foarte
fină pentru "filtrarea" impurităţilor pe care le vei vedea în sânge, o perie
moale, dotată cu o pompiţă de aspirate pentru îndepărtarea depunerilor de
praf alb (calcar) din încheieturile înţepenite şi/sau dureroase; o picurătoare
cu ulei special pentru încheieturi şi una cu ulei pentru coloana vertebrală;
picături şi soluţii pentru dizolvarea depunerilor din interiorul arterelor, a
nodulilor, chisturilor etc., unguente pentru acoperirea pe perioada vindecării
ulcerelor; soluţii şi spray-uri "virofuge" şi "virocide", adică sub acţiunea
cărora virusurile "o iau din loc", ori sunt distruse, de exemplu în stări gripale.
Să nu începi iarăşi cu "Aşa ceva e imposibil", că te trimit la prima zi,
repetent. Cred că ai învăţat suficient până azi ca să poţi înţelege că aceste
"jucării" îţi sunt esenţiale pentru vizualizare, de care se leagă direct fluxul de
câmp PSI ce îl trimiţi spre persoana în cauză, flux care îţi determină
organismul (după recepţia "emisiei" tale) să înceapă activarea sistemului
imunitar (de exemplu în cazul spray-urilor de mai sus)! Cu timpul, te vei
convinge şi tu, la fel ca mulţi alţii, că munca efectuată pe aceste nivele
profunde ale subconştientului are un efect puternic şi asupra lumii reale,
fizice.

45
 I n t i m p u l lucrului c u aces te "jucării" s-ar p u t e a s ă aj un gi în i m p a s , s ă n u
ştii c e e m a i b i n e d e făcut, s ă n u fii s i gu r c a r e e p r o c e d u r a o p t i m ă . I n a c e s t e
c li pe dificile s - a r p u t e a s ă ai n e v o i e d e u n sfat, d e o v o c e "interioară caldă,
c a l m ă , şoptită". C r e d c ă d e j a te-ai c o n v i n s c ă a c e a s t ă " v o c e " ni ci n u este
şoptită, ci u n a no rm al ă, c e a a Sfetnicilor, a Ghizilor Spirituali, a Îngerilor
P ăzitori, in di fe re nt c u m îi n u m e ş t i , tot aceiaş i s u n t si te ajută d e c ât e ori le
ceri sfatul!
D a c ă încă n u i-ai vizualizat, poţi c h e m a în ajutor p e oricine,
personalităţi " t r e c u t e " d i n l u m e a noas tră, specialiş ti î n d o m e n i u , etc. C u
t o a t e c ă f o a r t e r a r s e î n t â m p l ă s ă te a j u t e c h i a r p e r s o a n a d o r i t ă , n i c i o d a t ă n u
vei fi d e z a m ă g i t d e sfaturile primite!
A c u m într-adevăr t e afli în faţa celui m a i m a r e p a s d i n viaţa ta! T e vo i
ajuta s ă te proiectezi într-un c o r p u m a n V I U ! A c u m îns ă n u m a i poţi acţiona
d e u n u l s ingur, v a trebui s ă lucrezi d e faţă c u alţii, ai n e v o i e d e cel pu ţi n î n c ă
o persoană.
P r i m u l exerciţiu es te s tudiul interior a d o i prieteni, d o i curs anţi, etc.
S t u d i u efectuat alternativ. D e c i exerciţiul v a trebui s ă îl e fe ct ue z i în p r e z e n ţ a
c u i v a , ajutat d e c i n e v a .
A c e s t a te v a orienta ps ihic, iar tu v ei fi o pe ra to ru l (tot ps ihic), d u p ă ca re
s c h i m b a ţ i rolurile. P r i m u l s crie p e o hârtie n u m e l e u n u i c u n o s c u t ( n u
o b l i g a t o r i u c u n o s c u t al a m â n d u r o r a ) , vâ rs ta , s ex ul , d a t e m a i i m p o r t a n t e
l e g a t e d e el ( s a u ea ), p r e c u m ş i m a l a d i i s a u s u f e r i n ţ e d e c a r e a r e c u n o ş t i n ţ ă .
D a c ă poţi, ar fi ideal s ă ceri ajutorul u n u i m e d i c , d a r s ă ai bă v ed er i m a i largi,
d e o a r e c e c e e a c e v a u r m a p r e z i n t ă ri s c ul n eî nc re de ri i , d e o a r e c e f r i z e a z ă c e l
m a i " e l e m e n t a r b u n s i m ţ m e d i c a l " . Intră în A lf a, p o a t e p e n t r u u l t i m a o a r ă
p u ţ i n c a m n e s i g u r î n privinţa a c e v a u r m a .
C â n d ai s em na li za t c ă ţi-ai activat z o n a , ad ic ă eşti în A lfa, ai laboratorul
în p r e a j m ă , eşti în el. Înţelepţii s u n t prezenţi şi ei, î n d r u m ă t o r u l îţi d ă p r i m u l
c a z : v âr s t a, s e x u l , n u m e l e ( n u e s t e o b l i g a t o r i u ) , l oc al i ta t e a u n d e s e g ă s e ş t e
(în c a z u l altei ţări, d e o b i c e i es te s uficientă ţara). R o l u l t ă u es te s ă a j u n g i la
a c e a s t ă p e r s o a n ă , s ă intri î n e a şi s ă s tabileşti d e c e s uf er ă. E x a m i n e a z ă - l d i n
exterior, d i n interior, în c a z d e n e v o i e consultă-ţi Sfetnicii, ori chiar întreabă-
ţi "pacientul". Î nd ru mă to ru l te v a dirija în t im pu l e xa mi nă r ii s ă îi s pui tot c e
găs eş ti: " s p u n e - m i ş i a tu nc i c â n d iţi f a c e i m p r e s i a c ă d o a r ghiceş ti!"
O a s t fe l d e ş e d i n ţ ă p o a t e d e c u r g e c a m a ş a :

Îndrumător:
- " A i u n bărbat, P o p e s c u Ion, 4 8 ani din Bucureşti". îl ai p e ecranul
mental. Vizualizează- l. Priveşte-i corpul di n exterior, d i n interior, baleiază-l d e
s u s î n jos, d e jos în s us , p l i m b ă - t e p r i n el. L a s ă c a i m a g i n a ţ i a s ă a l e a g ă trei
d in ce le m a i interes ante locuri. B a l e i a z ă c o r p u l î n continuare. S p u n e - m i c a r e
s u n t a c e s t e l o c u r i i n t e r e s a n t e c a r e ţi-au sărit î n o c h i . S ă n u d a i i m p o r t a n ţ ă
d a c ă ţi s e p a r e c ă e f a n t e z i e p u r ă . V o r b e ş t e în c o n t i n u a t e . S p u n e - m i tot c e
simţi, ce vizualizezi.

Executant:
- A r c u m ă r u l d re pt p uţ in m a i c ăz ut şi m a i în fată. R e s t u l este în regulă,
e x c e p t â n d g l e z n a s t â n g ă ... S ă n e u i t ă m în c o ş u l p ie pt ul ui … totul e s t e
c a l d ... d r e a p t a e s t e p a r c ă c e v a m a i r e c e . . . m a i r ă c o r o a s ă ş i m a i î n t u n e c a t ă .
Îi lips eş te p l ă m â n u l d r e p t ... S ă v e d e m a c u m g l e z n a . S e p a r e c ă e s t e în
r e g u l ă .. a r e a c o l o o linie m a i albă, subţire, p a l i d ă ... p e v r e m e u m e d ă î!
d o a r e ... p r o b a b i l e o f r a c t u r ă m a i v e c h e . C r e d c ă a s t a e s t e c a m to tu l ...

46
A ş te ap tă ! Spiritul f e m i n i n îl întoarce şi î m i arată z o n a d in spatele urechii
d r e p t e . V ă d o t ăi et ur ă a d â n c ă ... o o p e r a ţ i e m a i v e c h e l a u r e c h e , o t ăi et ur ă
d e s t u l d e a d â n c ă ... a s t a- i tot.

Îndrumător:
- P erfect! Îi lips eş te p l ă m â n u l dr ep t şi a re o operaţie î n spatele ur ec hi i
d re pt e. D e s p r e g l e z n a s t ân gă , n u ştiu n i m i c , v o m v e d e a (A t en ţi e!
î n d r u m ă t o r u l s ă n u s p u n ă ni ci o d a t ă " n u s e p o a t e " , s a u " i n e x a c t " , etc.,
d e o a r e c e p o a t e p r o v o c a ieşirea d i n A l f a şi întreruperea experienţei!). A c u m
c o n t i n u ă în p l ă m â n u l lips ă şi a p o i în tăietura d e la ur ec he . D e s c r i e - m i c e
s im ţi . . .D e s c r i e - m i tot c e ai s imţit p e n t r u c a d a t a viitoare a c e s t e a s ă îţi fie
p u n c t u l d e referinţă ş i d e pl ec ar e.

D u p ă u n m in ut , re ve ni nd în Beta, vei z â m b i , dar vei şi e x c l a m a : " A fost

s p le nd id ! E curată n e b u n i e ! "
Î n t r - a d e v ă r , e o n e b u n i e c u r a t ă ! E s t e î m p o t r i v a a tot c e e a c e r e p r e z i n t ă
e xp er ie nţ a şi b u n u l s i m ţ în l u m e a "lucidă" î n c ar e trăim. Ţ i - a m s p us , d a c ă
vrei u n m e d i c p e p os t d e î n d r u m ă t o r , a le ge - l c u grijă şi să-l previi c ă tot c e e a
c e v a u r m a v a friza cel m a i e l e m e n - t a r b u n s i m ţ m e d i c a l . D u p ă c â t e v a c az ur i
r ez ol va te , s e v a c o n v i n g e ş i el c ă " c e v a es te", iar a p o i s - ar p u t e a c h i a r să-ţi
c e a r ă m at er i al u l curs ului!
U n i i d a u c â t e v a erori la p r i m e l e cazuri, u n o r a n u le re uş eş te d e l o c
p r i m u l ca z, alţii r e u ş e s c d o a r la al treilea, la al patrulea, d a r încet, în ce t (la
c ur s u l " d e zi, intens iv", la sfârşitul ce le i d e - a p at ra zi) toţi s tudenţii a u atâtea
cazuri rezolvate la activ (de obicei 8 0 - 9 5 % d in maladiil e si suferinţele
e xi s t en te la s ub ie ct ) în câ t s u n t c o n v i n ş i c ă n u m a i e v o r b a d e " s i m p l e
c oi nc id en ţ e" , c ă es te e x c l u s ă î n t â m p l a r e a , c ă aici intră î n j o c o realitate m u l t
m ai serioasă.
D e j a d u p ă p r i m a î n c e r c a r e v e i în ţe le g e c ă aici n u e v o r b a d e
fantas magorie. A i învăţat s ă crezi în c e vizualizezi. Astfel n u fac altceva
d e c â t s ă îţi a n t r e n e z i ta le nt u l ps ih ic .
L eg il e c a r e exis tă aici s u nt legi naturale. P s i hi cu l n os t ru n u este limitat
d o a r la creier, el s e e x t i n d e m u l t di nc ol o, p o a t e intra î n l eg ăt ur ă c u oricine ş i
orice, s f i d â n d c o n t i n u u m u l s p a ţ i u - t i m p . P e n t r u c a s ă s e p o a t ă in s ă e x t i n d e
a r e n e v o i e d e s t i m u l u l dorinţei, d e cr ed in ţă , d e s trălucirea s p e r a n ţ e i .
U n cursant capabil n u este încă plin d e speranţă. D a c ă este cult şi are
o p e r s o n a l i t a t e d e s c h i s ă , ş tie c ă e x i s t ă c e l d e - a l ş a s e l e a s i m ţ , d a r v i a ţ a l- a
î n v ă ţ a t c ă n u lui îi e s t e d a t a c e s t d a r .
C â n d în u r m a p r i m e l o r realizări î n di ag no s t ic ar e înţelege c ă situaţia n u
e s t e t o c m a i a ş a , s p e r a n ţ a îl s a lt ă p e c u l m i n e b ă n u i t e ş i d e j a p r i n a c e a s t a
a v a n s e a z ă c u p a ş i m a r i p e d r u m u l c e l b u n . D u p ă c â t e v a or e, a v â n d 8 - 9
c az ur i re zo lv at e, s e p o a t e c o n s i d e r a a b s o l v e n t al c ur s u lu i d e iniţiere î n
Autocontrol.
M u l ţ i tind s ă c r e a d ă într-o f o r m ă d e telepatie. L a î n c e p u t şi e u c r e d e a m
aşa. P e n t r u a e l i m i n a s us pi ci un ea , a m m o d i f i c a t pr ot oc ol ul e xp er ie nţ e lo r.
C a z u r i l e c e le p r i m e a m d e la m e d i c u l c u c a r e f ă c u s e m p r i m e l e e x p e r i m e n t e ,
le r e z o l v a m direct î n faţa s a.
P e n t r u a e l i m i n a s u s p i c i u n e a telepatiei, i - a m c er ut s ă - m i d e a c az ur il e
s u b f o r m a u n e i liste c u p r i n z â n d vârs ta, s e x u l şi localitatea u n d e s e alia c az ul ,
c o d i f i c â n d ca zu ri le c u c â t e u n n u m ă r , r e ţ i n â n d p e o a d o u a listă
decodificările, a d i c ă pe re ch il e n u m ă r - n u m e . Î n c on ti nu ar e, d ia gn os ti ca re a o
r e z o l v a m c â n d v a , într- o zi s a u î n m a i m u l t e , p â n ă la u r m ă t o a r e a s a g a r d ă . D e

47
d a t a as ta , r ez ul ta t e le f i i n d a c e l e a ş i ( p e s t e 8 5 d i n s i m p t o m e ) , a t re bu it s ă
e l i m i n s u s p i c i u n e a . Î n c ă n u ştiu c a r e e s t e c a l e a s ubtilă p e c a r e p r i m i m a c e s t e
i nf or ma ţi i , d a r u n d a p u r t ă t o a r e a ei p a r c u r g e o r i c e d is ta nţ ă ş i tr ec e p r i n o r i c e
m e d i u . A m a v u t c a z u r i şi d e p e s t e o c e a n ş i d i n c a m e r a v e c i n ă , s a u c hi ar d e
lângă mine. T i m p u l d e parcurgere a distanţei ce n e separă este instantaneu.
A c e a s t a m i - a aminti t d e e xp er ie nţ a d e telepatie c u u n a d i n c ap s u le le N A S A
c a r e a t r a n s m i s d i n t r - o p o z i ţ i e d e p e ce al al t ă p a r t e a L u n i i , c â n d t o a t e
legăturile c o n v e n ţ i o n a l e (radio, v i d e o ) e r a u întrerupte, iar t i m p u l în c a r e
s e m n a l u l a a j u n s p e P ă m â n t a fos t m a i s c u r t d e c â t p e n t r u u n d a ra di o. V i t e z e
h i p e r - l u m i n i c e ? T i n d s ă cr ed . O altă e x p e r i e n ţ ă d e telepa tie a fos t e f e c t u a t ă
d i n t r - u n s u b m a r i n , d e p e f u n d u l o c e a n u l u i , u n d e d e a s e m e n e a le gă tu ri l e ra di o
e r a u întrerupte; totuşi celelalte legături a u existat. T a h i o n i ? N u ştiu. Viitorul
v a d a răs puns ul corect.
E n e r g i a ps ih ic ă radiată d e o a m e n i a re m a x i m u l î n cazurile în c ar e viaţa
e s t e î n p e r i c o l . D e a c e e a e s t e at ât d e d e s s i m ţ i t ă d e o m a m ă s i tu aţ ia l i m i t ă a
copilului s ă u în u r m a u n u i a c c i d e n t s a u c o m ă . A c e s t a es te şi m o t i v u l p e n t r u
c ar e curs anţii d e A u t o c o n t r o l l a zi î n c e p d ia gn os ti ca re a c u cazurile m a l a d i v e
foarte grave. D a c ă ei exersează în m o d conştient această capacitate, treptat
a j u n g la p e r f o r m a n ţ a d e a r e c e p ţ i o n a s e m n a l e to t m a i s la be , iar într- o z i
a j u n g î n situaţia d e a p u t e a intra ( d a c ă d o r e s c ) î n l e g ă t u r ă c u oricine,
independent d e faptul că pers oana în cauză este bolnavă s au sănătoasă şi
fără a ţine c o n t d e dis tanţe. D e c i p oţ i intra î n le gă tu ră c u fiinţe g â n d i - t o a r e d e
O r i u n d e ! S ens ib il i ta t e a ţi s e d e z v o l t ă o d a t ă c u e x p e r i e n ţ a . P e r s e v e r e a z ă !

9.1. Ghizii spirituali

N i c i o d a t ă s ă n u te c o n s i d e r i s i ng ur . Î n t o t d e a u n a ex is tă în p r e a j m a t a
cel p uţ in în că d o u ă fiinţe gânditoare, c h i a r d a c ă în m o d n o r m a l n u îi poţi
v e d e a d e c â t d a c ă ţi s e m at er i al i z ea z ă ex pr es . E i s u nt G h i z i i Spirituali,
Maeştrii, Sfetnicii, îngerii Păzitori etc., a v â n d cele m a i diferite denumiri, d a r
r e p r e z e n t â n d t o t d e a u n a ac el ea ş i Entităţi S u p e r i o a r e . D e la E i p r o v i n
g â n d u r i l e c a r e n e a ve rt iz e az ă a s u p r a u n e i primejdii, E i îţi ş o p t e s c
r ăs pu ns u ri le l a întrebările (s erioas e) c e ţi le pui, E i te g h i d e a z ă c â n d î n viaţa
ta a p a r e o b if ur ca re şi n u ştii c a r e es te " d r u m u l " c or ec t. E i te f ac s ă intri într-
o librărie, o r i s ă te d u c i la raftul c u cărţi d e a c a s ă , s ă iei o carte, s ă o
d e s c h i z i , iar p e p a g i n a d i n f aţ a ta s ă g ă s e ş t i i n f o r m a ţ i a c ă u t a t ă (ş i p e n t r u
c ar e eşti c o p t s ă o utilizezi).
P oţi c o m u n i c a în m o d conş tient c u Ei. L e poţi p u n e întrebări
(s er io as e) şi v e i o b ţ i n e î n t o t d e a u n a r ă s p u n s u r i c e r e p r e z i n t ă soluţia o p t i m ă .
C u c ât a p e l e z i m a i d e s la E i, c u atât v e i a v e a re zu lt a te m a i b u n e î n v ia ţa ta,
î n a c t i v i t a t e a ta.
Modalităţi d e a-I contacta sunt multe. Astfel, folosind Yi-Jing (Cartea
S ch im bă ri lo r o Ca rt e antică d e filosofic chineză), poţi o bţ in e u n a s a u d o u ă
H e x a g r a m e ( d e s e n e liniare f o r m a t e d i n ş as e linii întregi s a u întrerupte), a
c ă r o r i nt er pr et a re iţi v a d a r ă s p u n s u l c ău ta t. P u n â n d u - ţ i î n t r e b a r e a ş i
d e s c h i z â n d N o u l T e s t a m e n t l a u n v e r s e t o a r e c a r e , ob ţi i d e a s e m e n e a
răspunsul căutat.

48
 D a r , fiind de ja a ş a d e d ep ar te intrat în "teritoriul" A lf a, d e c e s ă nu-I
c on ta ct e z i d ir ec t?
A ş e a z ă - t e c o m o d într- un fotoliu, lasă-ţi picioare le ( d a c ă s e p o a t e
g o a l e ) p e p ă m â n t ( p o d e a , pu ne - ţi m â i n i l e î n p o a l ă î n m o d u l c u n o s c u t ş i intră
în A lfa. Î nc ea rc ă s ă intri intr-o z o n ă cât m a i pr of un dă , p o a t e chiar Teta.
R o a g ă - I s ă s e material izez e î n faţa ta. M a i m u l t c a s igur c ă d i n p r i m a
î n c e r c a r e îi v e i a v e a î n faţa ta. D e o b i c e i s e m a t e r i a l i z e a z ă î n t r - u n b ă r b a t (s tă
în dreapta, c u m priveşti) şi o f e m e i e (în s tânga). S alută- i c u tot res pectul. E i
s unt G hi zi i tăi spirituali, înţelepţii c a r e te c o o r d o n e a z ă , Spiritele S u p e r i o a r e
c a r e î n t o t d e a u n a s u n t î n p r e a j m a ta, c h i a r d a c ă n u îi p o ţ i v e d e a .
Priveşte-l m a i întâi p e El. C e culoare a r e părul? C a m c e vârstă crezi
c ă a r e ? C u m e s t e î m b r ă c a t ? A r e b a r b ă , m u s t a ţ ă , e s t e b ăr bi er it ? Î n t r e a b ă - l
c u m îl c h e a m ă .
P riveş te a c u m f e m e i a . C â ţ i a ni crezi c ă a r e ? C e c u l o a r e ar e p ăr ul e i?
C u m este îmbrăcată? C u m se numeşte?
Ascultă-I, a u m ul te să-ţi s p u n ă Stai liniştit şi ascultă-Le M es ajul. D a c ă
ai întrebări, d a c ă te afli în faţa u n e i d i l e m e , n u pr eg et a s ă L e ceri sfatul. Îl ve i
obţine şi rezultatul v a fi cel op ti m.
N u eşti o b l i g a t î n s ă s ă le u r m e z i n e a p ă r a t sfatul, d a r n u ţi r e c o m a n d ,
d e o a r e c e re zu lt a tu l v a fi o c at as tr of ă.
C â n d a u t er mi na t , c â n d n u m a i ai c e s ă îi întrebi, m u l ţ u m e ş t e - L e
p e n t r u tot, r e v i n o în B e t a , n u m ă r â n d în m o d u l c u n o s c u t , d e la 1 la 5.
D a c ă ai s e n z a ţ i a c ă n u ai p r i m i t t o a t e r ăs pu ns u ri le , m a i în ce ar că .
L e g ă t u r a ta c u ei s e întăreş te d e la o zi la alta. P e n t r u î n c e p u t p u n e întrebări
s imple, care s ă aibă răs punsuri d e tipul " D A " şi " N U " , apoi întrebările p o t fi
d i n c e în c e m a i c o m p l e x e , la fel c a şi r ăs pu ns u ri le aş te pt at e şi primite. N u
uita î n s ă c ă Spiritele S u p e r i o a r e îţi d a u î n t o t d e a u n a ajutorul, d a r n u m a i la
solicita- rea ta. E i d a u sugestii, n u ordine. D a c ă aplici s a u n u în practică ce le
învăţat e d e la Ei, d e p i n d e n u m a i şi n u m a i d e tine. To tu ş i , d a c ă ţii c o n t d e
sugestiile lor, poţi fi s igur dinainte c ă re zo lv ar ea p r o b l e m e i a v u t e v a fi
optimă.
A m vorbit d e Spirite S uperioare, d e Inteligenţă S uperioară, d e G h iz i
Spirituali, înţelepţi etc. Inteligenţa S u p e r i o a r ă ar fi o trimitere la D u m n e z e u ?
N u . R e s t ul , c e l e c e u r m e a z ă , n u le p o t d e m o n s t r a d e c â t p r i n crez, e le fiind
rezultatul u n o r căutări şi c om u- n ic ăr i.
Î nt re gu l U n i v e r s , atât c e l c u n o s c u t n o u ă , cât şi c e l e paralele, c a r e
încă n e scapă organelor d e simţ, dar de a căror prezenţă sunt convins, le
c o n c e p (translatate î n l u m e a t r i d i m e n s i o n a l ă î n c a r e t r ă i m ) s u b o f o r m ă
"centripe tă", s u b f o r m ă d e "s traturi s ferice
paralele", în jurul u n u i "Centru". A c e s t "centru" îl c o n c e p c a D u m n e z e u , c a
F or ţa U n i c ă şi O m n i p r e z e n t ă . T o a t e tehnicile (religioase - c a r ug ăc iu ne a, s a u
n u - m ed it a ţi i l e) n u f a c d e c â t s ă s e m i ş t e "centripet", p e "s fere", l a
" d i a m e t r e " c a r e di fe ră d e la u n a la alta. S i n g u r u l re zu lt a t es te c ă as tfel po ţi
intra î n c o n t a c t c u u n e l e f o r m e Inteligente i n t e r m e d i a r e între n o i şi
D u m n e z e u , f o r m e p e c a r e le n u m i m S pirite S u p e r i o a r e , înţelepţi etc. A c e s t e
S pirite S u p e r i o a r e m i s e p a r a fi identice c u îngerii păzitori,de c a r e n e - a
p o v e s t i t d e a tâ te a o r i b u n i c a . C r e d ş i s u n t c o n v i n s c ă m e n i r e a l o r e s t e s ă n e
a ju te î n v i a ţ a a c e a s t a , s ă n e î n d r u m e p a ş i i p e n t r u a n e î n d e p l i n i m e n i r e a c u
care a m venit p e
P ă m â n t î n a c e a s t ă viaţă. M e n i r e a t ut ur or c e l o r veniţi p e P ă m â n t î n d e c u r s u l
istoriei tr ec ut e şi viitoare e s t e d e a î n v ă ţ a (în a m b e l e s e n s u r i a le c u v â n t u l u i -
u ni i p e n t r u a c u m u l a r e d e c u n o a ş t e r e , m a j o r i t a t e a , alţii p e n t r u " p r e d a r e " , u n

49
fel d e "m on it or i" , veniţi d i n reîncarnări superioare). A c e a s t ă a c u m u l a r e d e
c u n o a ş t e r e a m p u t e a - o n u m i şi a c u m u l a r e d e e n e r g i e i n f o r m a ţ i o n a l ă . R o l u l
îngerilor P ă z i t o r i e s t e t o c m a i d e a n e î n d r u m a î n p e r i o a d a a c e a s t a d e
"ş coală". L i s e p o a t e c e r e sfatul ori d e câ te ori a v e m n e v o i e d e el, p o t fi
cons ultaţi p r i v i n d d i l e m a d i n faţă, iar d e c ât e ori s u n t cons ultaţi n e d a u sfatul
o p t i m , i n d i c â n d u - n e c a l e a ori a c ţ i u n e a c e a m a i b e n e f i c ă p e n t r u noi. D a r , c u m
ţ i - a m s p us , sfatul L o r es te d o a r u n sfat şi n u u n ordin. D e p i n d e d e tine d a c ă îl
vei u r m a s a u n u . Fii în s ă c o n v i n s c ă d a c ă ţii c o n t d e sfatul primit, v ei a v e a
succes d e fiecare dată!
Într-o c o m u n i c a r e a v u t ă c u Ei, i - a m întrebat c i n e s u n t şi d e u n d e a u
venit? M i - a u s p u s c ă vi n dintr-o l u m e c u patru d i m e n s i u n i ( da r n u ti mp ul es te
c e a d e - a pa tr a, c i tot o d i m e n s i u n e g e o m e t r i c ă , c e l d e - a l p a t r u l e a a x
s i t u â n d u - s e la o r i g i n e a c el or trei c u n o s c u t e
n o u ă ) . î n a c e a l u m e s e p a r e c ă t i m p u l c u r g e d u p ă c o m p l e t alte n o r m e , a s t a
d e o a r e c e t o a t ă d u r a t a vieţii n o a s t r e r e p r e z i n t ă p e n t r u e i d o a r o f r a c ţ i u n e d i n
t i m p u l lor, d i n viaţa lor. T o c m a i d e a c e e a p o t s ă fie p e r m a n e n t l â n g ă noi. L a
r ân du l lor a u ghizi spirituali veniţi dintr- un s paţiu superior, p e n t a d i m e n s i o n a l
ş.a.m.d. L a întrebarea "Ş i D u m n e - z e u ? " , r ă s p u ns u l p e ca re m i L - a u dat a fost:
" L u m e a N -d im en s i on al ă ". C e i doi ghizi, d u p ă c u m ţi- am spus , s e obiectivează
d e o bi ce i într-un bă rb at şi o f e m e i e . D a c ă - i rogi, v o r s p u n e î m p r e u n ă c u tine
R u g ă c i u n e a D o m n e a s c ă , d a r C r e z u l îl v a s p u n e Entitate a
m a s c u l i n ă , c e a f e m i n i n ă î n a c e s t m o m e n t d e m a t e r i a l i z â n d u - s e . L a în tr eb ar ea
c e i - a m p u s - o atunci L ui : "D e c i e a este malefică?", a m primit răs puns ul: " N u ,
e s t e n e g a t i v ă " . C o n t i n u â n d c u î n t r e b a r e a : D e c i , s ă î nţ el eg c ă a p l e c a t d e
l â n g ă n o i d e a c u m î na in te ? a m
p ri mi t r ă s p u n s u l : N u . E a r ă m â n e î n c o n t i n u a r e î n p r e a j m a ta p e n t r u
m e n ţ i n e r e a echilibrului" (subl. n.) Ş i într-adevăr ch ia r a ş a este. T o t u l în l u m e
es te u n j oc al contrariilor, figurat, s u p e r b în s im pl it a te a s a, d e e m b l e m a T a i
Q i. acel c er c tăiat î n d o u ă d e o linie în f o r m ă d e S , o j um ăt a te fiind înnegrită,
iar cealal tă albă, a v â n d u n p u n c t a l b în m i j l o c u l z o n e i n e g r e c e a m a i m a r e şi
u n u ! n e g r u în mi jl oc u l z o n e i a lb e c e a m a i m a r e .
D e obicei, v e i o bs e r v a , ce l c a r e participă l a discuţii, c e ! c a r e r ă s p u n d e
la întrebări e s t e E l. P o a t e , E a es te c e a c a r e îţi p u n e î n faţă încercări le, c a r e te
î nv aţ ă s ă le d o b o r i . P o a t e .
A m aminti t p e la î nc ep ut ul aces tui subcapitol, d e Inteligenţa
S u p e r i o a r ă şi a m întrebat d a c ă E a ar fi D u m n e z e u . N u .
D i n n e n u m ă r a t e l e niveluri a l e inteligenţei n o i p u t e m v e d e a d o a r o
i n f i m ă p a r t e d i n z o n a c u p r i n s ă între o bi ec te l e neîns ufleţite p â n ă la
Inteligenţa S u pe ri oa ră , chiar p â n ă la D u m n e z e u . P rin A u to co nt ro l ţ i - a m
p r e z e n t a t u n c a n a l p r i n c a r e p o ţ i intra î n c o n t a c t d e c o m u n i c a ţ i i di re ct e
î n c e p â n d c u ob ie ct e le neîns ufleţite ş i p â n ă la S piritele S u p e r i o a - r e , c a n a l
tes tat ş i verificat d e n e n u m ă r a t e or i p r i n e x p e r i e n ţ e ş i repetiţii e f e c t u a t e î n
condiţii riguroase. O ricine a studiat deja A utocontrolul, s a u tehnici similare,
l e p o a t e î n c e r c a , o b ţ i n â n d a c e l e a ş i re zu lt a te . D a r c a p a c i t a t e a n o a s t r ă d e
c o m u n i c a r e ( d e z v o l t a t ă astfel) n u s e î n t i n d e d e c â t p â n ă la In te li ge n ţa
S u p e r i o a r ă . P â n ă la D u m n e z e u n u a v e m ca le a d e s c h i s ă şi nici n - o p u t e m
d e s c h i d e noi. A s t a d o a r E l o p o a t e face.
R e v e n i n d la m e n i r e a noas tră. L a întrebarea p u s ă Sfintei E v a n g h e l i i
" C a r e este rolul n os t ru aici şi a c u m " , a m primit o trimitere la Isaia, iar în
c a r t e a p r o o r o c u l u i a m găs it: "î nv ăţ aţ i s ă f ac eţ i bi ne le , c ă u t a ţ i d r e p t a t e a ,
ajutaţi p e ce l ap ăs at , f ac eţ i d r e p t a t e o r f a n u l u i , a pă ra ţi v ă d u v a ! " (Is aia,1,17)

50
 D a r , î n a f a r ă d e as ta, n o i a m v e n i t p e P ă m â n t , d u p ă c u m ţ i - a m s p u s
d ej a, p e n t r u a î nv ăţ a, p e n t r u a a c u m u l a c u n o a ş t e r e , e n e r g i e i n f o r m a ţ i o n a l ă
(s ă m ă s c u z e fizicienii, d a r alt t e r m e n n u p o t s ă g ă s e s c ) . S a r c i n a n o a s t r ă
principală deci este d e a învăţa (ea este
cerută n u n u m a i d e creş tinism, ci şi d e alte religii). M ă vei întreba: " D a r
o a m e n i i s u n t a tâ t d e diferiţi, v o r p u t e a a c u m u l a toţi a c e e a ş i ca nt it a t e d e
c u n o a ş t e r e ? C r e d c ă n u . C r e d c ă t o c m a i ăs ta es te " rolul revenirilor p e
P ă m â n t , al reîncarnărilor ( c o n c e p t s c os d i n
S f â n t a S criptură p e v r e m e a Sfinţilor î m p ă r a ţ i C o n s t a n t i n ş i El en a, d a r s p e r s ă
fie r e i n t r o d u s î nt r- u n viitor a p r o p i a t d e o a r e c e s - a u a c u m u l a t p r e a m u l t e
d o v e z i care-l sprijină). D u p ă fiecare re ve ni re d e p e P ă m â n t în L u m e a
Spirituală, cantitatea d e cunoaştere acumulată, d e energie, ni se de pu ne
u n d e v a , s p r e folos ul n os t r u şi al întregului U n i v e r s ( c e v a c a m c u m es te o
d e p u n e r e î nt r- o b a n c ă , u n d e b a n i i d e p u ş i d e ti ne s u n t a i tăi, ai a c c e s l a ei, d a r
între t i m p îi f ol os eş te b a n c a , c o n t r i b u i n d l a s u m a totală c e o rulează). C r e d
c ă î n m o m e n t u l î n c a r e c i n e v a a a c u m u l a t s uf ic ie nt ă c u n o a ş t e r e , p o a t e f a c e
p a s u l u r m ă t o r , s p r e o L u m e S u p e r i o a r ă , ( p o a t e ) p a r a l e l ă c u a no as tr ă, ( p o a t e )
c u o d i m e n s i u n e î n p lu s . Î n a c e s t c a z îns ă, t r e b u i e s ă a d m i t e m c ă , m e r g â n d
d i n a p r o a p e î n a p r o a p e , l u m e a N - d i m e n s i o n a l ă , l u m e a c u infinit d e m u l t e
d i m e n s i u n i îl reprezintă p e D u m n e z e u . A f i r m a ţ i a p a r e a fi susţinută ş i d e
i m a g i n e a holis tică a divinităţii, d e a c e a a fi rm aţ i e c ă D u m n e z e u e s t e în n o i şi
noi s u n t e m o parte d in El. V e n i n d m a i jos, m a i în
l u m e a no as tr ă, p u t e m o b s e r v a f ă r ă n ic i o dificult ate c ă l u m e a
t r i d i m e n s i o n a l ă c u p r i n d e l u m e a b i d i m e n s i o n a l ă , i a r a c e a s t a la r â n d u l ei o
c u p r i n d e p e c e a m o n o d i m e n s i o n a l ă . D e e x e m p l u , m i ş c a r e a u n u i p u n c t (0-
dimens ional), d u c e la obţinerea un ei linii ( 1 dimen- s iune), iar m i ş c a r e a liniei,
d u c e la o b ţ i n e r e a u n e i s up ra fe ţe . M i ş c a r e a ac es te ia d i n u r m ă ( 2 d i m e n s i u n i ) ,
c r e e a z ă u n c o r p ( 3 d i m e n s i u n i ) . M ă întreb, totuşi, n u exis tă şi p r o c e s i nv er s ?
D i n c o l o d e l u m e a 0- di me ns io na l ă n u există l u m i c u - l dimens iuni, -2 d i m e n -
siuni, - 3 di me ns iu ni ş.a.m.d.?
R e v e n i n d , î n a c e a s t ă a c c e p ţ i u n e , S piritele S u p e r i o a r e p o t fi entităţi
g â n d i t o a r e v e n i t e d i n L u m i l e S u p e r i o a r e , d a r p o t fi tot a ş a d e b i n e şi
p ă m â n t e n i , aflaţi l a re în ca r- nă ri s u p e r i o a r e , d e c i c a r e a u a c u m u l a t m u l t ă
c u n o a ş t e r e ş i s e a fl ă în p e r i o a d a d e " o d i h n ă " î n a i n t e d e r e î n c a r n a r e a
u r m ă t o a r e ( p o a t e u l t i m a ) . I n o ri ce c a z n u p o t a c c e p t a c a Entităţile
S u p e r i o a r e d e l â n g ă c i n e v a s ă fie fiinţe g â n d i t o a r e c a r e î n trăirile an te ri oa re
s ă fi a d u n a t m a i p u ţ i n ă c u n o a ş t e r e d e c â t c e l p e c a r e îl c o o r d o n e a z ă , îl
îndrumă.

51
 10. AJUTORAREA ALTORA ÎN CAZ DE
SUFERINŢE PATOLOGICE

Îns uş i faptul c ă poţi d e s c o p e r i d e c e boli s uf er ă o a m e n i i p e ca re nici n u

i-ai c u n o s c u t , c a r e o r g a n e e m i t s e m n a l e d e s u fe ri nţ ă, e s t e c e v a m i n u n a t ; d a r
n u a c e s t a e s t e ţelul u l t i m (cel p u ţ i n î n e t a p a d e p re gă ti re î n c a r e te afli). P o ţ i
î nd re pt a s p r e c or pu ri le lor n u n u m a i atenţi a ta, ci şi e n e r g i e î n s c o p u l
însănătoşirii lor. N u ş ti m în că p e c e cale subtilă n e c u l e g e m informaţiile
p r i v i n d s t ar ea d e suferinţă a o r g a n e l o r d i n t r - u n c o r p aflat la or ic e dis tanţă.
N u ş t i m ci ne e s t e purtătorul aces tei informaţi i. P r o b a b i l a ce la ş i c â m p , p e

52
care ne-am permis să i numim câmp PSI. Nu te-ai gândit încă asupra faptului
că, din moment ce ai o undă purtătoare ce îţi aduce informaţiile de care ai
nevoie, indiferent de distanţă (şi de timp), oare pe aceeaşi cale nu poţi
trimite şi energia de care are nevoie acel organ pentru a-şi putea remedia
problema, suferinţa?
În filosofia antică chineză, în acupunctură, dar nu numai acolo, deseori
se aminteşte că maladia este în fond o blocare a scurgerii libere a energiei
prin corp, ori o scurgere, respectiv acumulare, maladivă de energie, numită
Qi, Prana etc. Trimiţând pe purtătoarea PSI un fascicol energetic spre organul
în suferinţă, ori spre chakra blocată, ajuţi persoana respectivă în deblocarea
circulaţiei energetice în propriul său corp, iar prin asta la autovindecarea sa.
Vezi, personal consider că noi nu vindecăm, ci ajutăm persoana
respectivă să se vindece singură.
Întrebarea care s-ar ridica ar fi: cum să cuplezi între ele scopurile tale
şi această energie, astfel încât să realizezi ţelul spre care tinzi? La fel cum
prin imaginaţie facem să apară pe ecran corpul cu maladiile sale, tot aşa
putem face să apară şi în stare sănătoasă.
Aceasta este una din căile de ajutorare psihică şi chiar aşa de simplă şi
este în majoritatea cazurilor când vrei să ajuţi pe cineva suferind, nici nu
prea ai nevoie de diagnosticare, îi poţi trimite ajutorul necesar doar
folosindu-ţi ecranul mental, pe care deja îl foloseşti în mod curent la
rezolvarea a o serie de probleme. Mai mult, în fazele incipiente ale
meditaţiei, ca "începător", chiar şi atunci deja poţi obţine rezultate
remarcabile, cu toate că tu abia ai început să-ţi foloseşti intuiţia.
Metodele ce ţi le voi prezenta în cele ce urmează sunt pe cât de simple
pe atât de eficace.

10.1. Ajutorarea persoanelor suferinde folosind

imagini succesive

Una din cele mai simple, dar în acelaşi timp eficace metode de
ajutorare a celor cu suferinţe patologice (dar nu numai) este utilizarea
ecranului mental pe care glisezi trei imagini diferite. Iată ce ai de făcut:

a) Este mat bine la început, dar nu reprezintă o condiţie exclusivistă, să

cunoşti dinainte bolnavul pe care vrei să îl ajuţi. Cunoştinţa poate fi
fizică (îl cunoşti direct), sau psihică (mentală - îl vizualizezi). Te ajută
de asemenea dacă ţi se spune în câteva cuvinte de ce suferă. Prin asta
îţi scurtezi mult timpul necesar (tele) diagnosticării.

b) Intră pe nivelul tău, prin metoda cunoscută, spune-ţi mantrele de

protecţie şi de ajutor pe care deja le-ai învăţat, după care proiectează
1 pe omul respectiv pe ecranul mental vizualizându-l cu suferinţele
sale cu tot. In etapa următoare, proiectează pe partea stângă a
ecranului o imagine a lui în care procesul de (auto) vindecare a început
deja. În primele tale încercări de ajutorare de la distanţă, atunci când
încă nu ai suficientă practică, încearcă să afli cum arată individul.

53
 c) A c u m , p ro ie ct ea z ă tot în s t â n g a e cr an ul ui i m a g i n e a lui perfect
s ă n ă t o a s ă , p l i n d e e n e r g i e ş i î n c r e d e r e î n s ine. M i ş c ă î n c e t a c e a s t ă
i m a g i n e s p r e d r e a p t a , as tfel în câ t i m a g i n e a m a l a d i v ă , (iar a p o i c e a c u
j u m ă t a t e d e v i n d e c a r e ) s ă i a s ă d i n e c r a n p r i n d r e a p t a . P e e c r a n îi
rămâne:doar imaginea sănătoasă. În această meditaţie, în Alfa, în
afara vizualizării es te d eo s e bi t d e i m p o r t a n t c e îţi spui. E s t e decis iv î n
a ce s t m o m e n t i m p o r t a n t s ă fii c o n v i n s c ă i m a g i n e a fericită şi sănătoasă
creată p e ecran este o realitate N u V A D E V E N I , ci A C U M el E S T E aş a
c u m l-ai proiectat p e ecran. O explicaţie a r fi c ă p e nivelele A l f a şi
T e t a conş tiinţa ta l uc re az ă c u ca uz el e, p e c â n d în B e t a c u e f e c t e l e .

D a c ă în A l f a şi Te ta îţi im ag in e zi c u c e a m a i m a r e c on vi ng er e s ubiectul
res pectiv, a t u n c i v e i şi " c a u z a " ef ec te l e s contate. I g n o r ă f ac to ru l t i m p ; a t u n c i
folos eş ti "exis tă" î n l oc d e " v a fi" P e ac es te nivele, totul a re c u totul alt s ens .
R e a l i z e a z ă i m a g i n e a c u rezultatul dorit c a şi c u m ţi-ai atins d e j a s c o p u l
propus.

10.2. Activarea de la distanţă direct a aurei, a

chakrelor şi a organelor în suferinţă

A c e a s t a e s t e m e t o d a c e o f o l o s e s c d e preferinţă, l a fel d e s i m p l ă c a
precedenta, iar rezultatele sunt d e a se me ne a "spectaculoase" (privite c u
ochii din Beta).
a) Intră î n A l fa , vi zu al i ze a z ă p e r s o a n a res pectivă, stabileş te c a r e
o r g a n e e m i t s e m n a l e d e suferinţă, d u p ă c a r e cons ultă-ţi G h i z i i p r i v i n d
" te ra pi a o p t i m ă " d e c a r e a r e n e v o i e d i n p a r t e a ta. P o ţ i f ol os i şi a n s a
radies tezi că, p e n d u l u l , ori alte i n s t r u m e n t e
a ju tă to a re , d a r ţi le p o ţ i p r o i e c t a şi d ir ec t d e a s u p r a e c r a n u l u i m e n t a l , u n d e s ă
a r u n c i c â t e o d a t ă o p ri vi re p e n t r u a o b ţ i n e r ă s p u n s l a o a n u m i t ă în tr eb ar e.
S ta bi le ş t e- i d e c i c a r e c h a k r e , c a r e o r g a n e ( d a c ă e s t e c a z u l ) t r e b u i e a ct iv a te ,
d e c â t e or i şi la c â t e zile interval. S t a b i l e ş t e d e a s e m e n e a , f o l o s i n d " a n s a " p e
c a r e ţi-ai ins talat- o p e p up it ru ! d e c on tr ol d e d e a s u p r a ec ra nu lu i, d i n
totali tat ea a j u t o r u l u i p e c a r e îl p o a t e p r i m i p e r s o a n a r e s p e c t i v ă , c â t la s u t ă
s e d a t o r e a z ă m e d i c i n i i a l o p a t e ( e v e n t u a l d e t a l i a z ă p e specialităţi), altor
t e h n i c i al te rn a ti v e d e v i n d e c a r e ( a c u p u n c t u r a , h o m e o p a t i e , d i e t o t e r a p i e ,
s ac ro te ra pi e, etc.). î n s u m â n d valorile ( p r o c e n t u a l e ) o bţ in ut e, c u v a l o a r e a
o b ţ i n u t ă l a î nt re ba re a " c â t la s u t ă d i n aj ut or ul total p o t s ă i~l d a u e u ? " , v o i
o b ţ i n e u n p r o c e n t m a x i m între 9 0 şi (res tul e s t e î n t o t d e a u n a p a r t e a L ui ).
b ) Î n z iu a energizări i p e r s o a n e i res pective, stabilită p e b a z a graficului
p ri mi t î n e t a p a anterioară, intră c ât m a i p r o f u n d î n A lf a, s pu ne - ţi m a n t r e l e d e
p r o t e c ţ i e ş i a ju to r, d u p ă c a r e p r o i e c t e a z ă p e r s o a n a r e s p e c t i v ă p e e c r a n , s a u
si m a i s i m p l u , f ă u n salt în s paţiu ş i d ep la s e az ă- t e l â n g ă el. M a i s p u n e :
- D o a m n e , d ă d i n L u m i n a T a atât câ t t re bu ie şi u n d e tr eb ui e ac es tu i
o m " , d u p ă c a r e d es ch id e- ţi p a l m a m â i n i i s t ân gi s p r e El, iar c u d r e a p t a
e ne rg iz ea z ă- i c h a k r e l e şi a u r a d u p ă m o d e l u l c u n o s c u t de ja . Î n c on ti nu ar e,
d a c ă ţi s -a cerut, e n e r g i z e a z ă - i î n p l u s u n a s a u m a i m u l t e c h a k r e , u n u l s a u

54
m a i m u l t e o r g a n e . Î n a c e a s t ă p a r t e a en er gi ză ri i p o ţ i t r a n s m i t e între t i m p şi
c o m e n z i m e n t a l e , c u m ar fi: " r e s o r b ţ i e " , " e l i m i n a r e " , " s f ă r â m a r e " ,
" a c t i v a r e " , " d i m i n u a r e a a ct iv it ăţ ii " , etc., î n f u n c ţ i e d e c e es te n e v o i e s ă
facă organul respectiv, sau chakra respectivă.
N u - ţ i fie t e a m ă d e p r o b l e m e c u m s u n t c o m p a t i b i l i t a t e a e n e r g e t i c ă c u
p e r s o a n a r e s p e c t i v ă , d e o a r e c e n u tu, ci E l e s t e ce l c a r e îi tr im it e e n e r g i a
b en ef ic ă, ori E l es te c o m p a t i b i l c u toată l u m e a . D e curiozitate, m ă s o a r ă
p r o c e n t u l d e compatibil ita te, v e i o b ţ i n e t o t d e a u n a v al or i p e s t e 9 0 - 9 5 % . D e
a s e m e n e a s ă n u te p r e o c u p e l o c a l i z a r e a e x a c t ă a o r g a n u l u i , s a u c h a k r e i
e n e r g i z a t e , d e f ap tu l c ă a r e e x c e s s a u l ip s ă d e e n e r g i e , etc. E l o r i c u m le ş tie
iar tu L - a i r u g a t s ă te ajute) D u p ă c e ai t e r m i n a t tot c e ai d e făcut, s p u n e : " I n
n um el e Tatălui, al Fiului şi al Sfântului D u h , A m i n " , făcând s em nu l crucii p e s t e
p e r s o a n a r e s p e c t i v ă , d u p ă c a r e , n u m ă r â n d d e l a 1 la 5 , r e v i n o î n B e t a .
Între legile U n i v e r s u l u i s e p a r e c ă există o "c la uz ă" c o s m i c ă c e n e d ă
dreptul fiecăruia - independent d e starea materială, ori dotarea psihică - să
p u t e m l u a pa rt e a ct iv ă la f o r m a r e a lucrurilor p r i n dorinţele n oa s t re , p r i n
c re zu l n o s t r u şi pr in s p e r a n ţ e l e noas tre. A s t a a s pu s - o, d a r i n c o m p a r a b i l m a i
f r u m o s , Iisus, c u cca. 2 0 0 0 d e a n i în u r m ă : " T o a t e câ te le cereţi, r u g â n d u - v ă ,
s ă credeţi c ă le-aţi şi primit şi le veţi a ve a" ( M c , X I ,2 4) şi " D u p ă credinţa
voastră, fie vouă" (M t, IX,29).
C â n d ai a j u n s la f o r m a r e a i m a g i n i i pe rf ec t s ă n ă t o a s e a o m u l u i ,
r e s p e c t i v c â n d p r o n u n ţ i a s u p r a lui m a n t r a Trinitar ă, s o s e ş t e u n m o m e n t , u n
m o m e n t d e o s e b i t d e plăcut, c â n d s i m ţ i c ă ţi-ai îndeplinit m i s i u n e a p e n t r u
acel m o m e n t , sau caz. Este u n m o m e n t plăcut deoarece este pătruns d e
u n d e l e r e c e p ţ i o n a t e d e l a c e l p e c a r e t o c m a i l-ai ajutat.
L a p r i m e l e c a z u r i rezolvate, iarăş i îţi p o a t e a p ă r e a î n m i n t e n o ţ i u n e a d e
" o s i m p l ă c oi nc id en ţ ă" ; s a u "şi a ş a s-ar fi v i n d e c a t s p o n t a n , ori datorită
medicin ii". C u ti mp ul , c r e s c â n d n u m ă r u l d e ca zu ri rezolvate, a ce s t e g â n d u r i
v o r dis părea. To tu ş i , r e v i n d i n n o u la m e d i c i n a alopată. Îţi r e c o m a n d c a s ă
c er i î n t o t d e a u n a c a z u r i l o r p e c a r e l e ajuţi s ă u r m e z e m a i d e p a r t e t r a t a m e n t u l
alopat, s ă e f e c t u e z e p e r i o d i c a n a l i z e etc. T r e b u i e să-ţi fie d a r c ă o m a l a d i e
o d a t ă i ns ta la t ă p e c o r p u l fizic, t r e c e m u l t m a i r e p e d e d a c ă e s t e a t a c a t ă d i n
d o u ă direcţii: p ri n m e d i c a ţ i a "clas ică" şi p ri n energizări. N u te aş tepta la
rezulta te i m e d i a t e . A i c i n u e c a la s t o m a t o l o g i e , u n d e p u i cleş tele şi gata, d a r
a m i n t e ş t e - ţ i d e e xt ra cţ i a u n u i d i n t e p u t r e d , c a r e n u m a i d u r e a . D u p ă
extracţie, l o c u l r e s p e c t i v p o a t e s ă d o a r ă zile întregi; m i - a m p e r m i s s ă
n u m e s c a c e s t e d u r e r i " d u r e r i d e v i n d e c a r e " , n o ţ i u n e p e c a r e a m e x t i n s - o şi la
u n e l e m i c i acutizări d e d u r e r e în p r i m e l e s ă p t ă m â n i d e energizări, m a i a le s în
c az ur il e c â n d ac ţi on ez i d ir ec t a s u p r a a c e v a ( n o d u l , chis t, t u m o a r e etc.). T o t
î n p r i m e l e p e r i o a d e d e e ne rg iz ăr i, î n zilele r e s p e c t i v e p e r s o a n a aj ut at ă p o a t e
a v e a s en za ţi a u n o r valuri d e călduri, s e m n al recepţionări i e n e r g i e i trimis e,
ori c h i a r b u l v e r s a r e , m a i a l e s la p e r s o a n e c u deficit m a r c d e e n e r g i e , c a r e
s u bi t s e t r e z e s c p e n i v e l u l o p t i m e ne rg et ic .
Ţii mi nt e, într-o excurs ie, d u p ă c e ai mărş ăluit zile întregi p â n ă la
p r i m u l sat, c u r u c s a c u l a p r o a p e gol. L a r eî nc ăr ca r ea lui c u a li me n te , o
p e r i o a d ă ţi s e v a p ă r e a d e o s e b i t d e g r e u , a p o i te o b i ş n u i e ş t i c u n o u a s tare.
C a m a ş a s e î n t â m p l ă ş i la energizări.
M u l ţ i " b i o e n e r g o t e r a p e u ţ i " ( s c u z ă - m ă p e n t r u t e r m e n , d a r e s t e c el
c on s a cr at , c h i a r d a c ă n u cel m a i co re ct ) a c u z ă e p u i z a r e fizică, ps ih ic ă ş i/s au
energetică d u p ă u n a sau m a i multe şedinţe.

55
 Mulţi acuză chiar pierderi în greutate Dacă analizezi în amănunt
cauzele respective, vei constata că toate au un numitor comun:undeva s-a
strecurat o greşeală

Dintre greşeli, două sunt cele mai frecvente:

a) Mercantilizarea, adică pretinderea unor beneficii materiale (băneşti sau

nu) de la pacienţi. Aceştia uită cele recomandate de Iisus când şi-a trimis
apostolii (nu că m-aş considera apostol, dar tot El ne-a trimis să-i ajutăm pe
cei suferinzi): "Tămăduiţi pe cei neputincioşi, înviaţi pe cei morţi, curăţiţi pe
cei leproşi, pe demoni scoateţi-i, în dar aţi luat, în dar să daţi" (Mt, X,8). Nici
unul din cei care lucrăm bioenergetic nu cred că ne-am plătit aceste
capacităţi, ci eventual le-am dezvoltat pe cele avute printr-un curs sau mai
multe. Deci capacităţile Ie avem în dar, iar un dar nu poate fi vândut!
b) Lucrul cu ambele mâini. Ţi-am spus de cele două chakre din palme, cea
din dreapta având poziţia normala pe "emisie", iar cea din stânga pe
"recepţie". Lângă fiecare există câte "un mic întrerupător" prin care putem
schimba sensul de lucru al lor întinzând ambele mâini spre cel pe care vrei
să îl ajuţi, în cel mai bun caz nu faci altceva decât să îi dai cu dreapta
energie benefică, iar cu stânga să primeşti de la el energia de suferinţă,
malefică. Nu-i normal să te resimţi după o asemenea şedinţă? Dacă iţi treci
chakra din stânga pe "emisie", atunci cu ambele îi trimiţi energie benefică;
dar de unde? Din propria ta energie. Te epuizezi? Normal! Periodic trebuie sa
"te pui la priză", adică să te reîncarci! Şi asta încă nu-i tot! În privinţa
grupelor sangvine, ştii foarte bine că există patru grupe principale. În
bioenergetică, cel puţin pe teritoriul României se pare că există 23 milioane
de grupe! Adică vibrează pe o anumită frecvenţă. Încercând să îl energizezi
astfel, rişti probleme de incompatibilitate, îl dai peste cap, faci mai mult rău
decât binele ce l-ai fi vrut! În cazurile în care este nevoie de a se lucra cu
amândouă mâinile, de exemplu la eliminarea unei dureri, deschide-ţi
complet chakra VII, ca pe o diafragmă foto, pentru ca pe aici să poată El să-ţi
trimită Lumina de care are nevoie cel pe care îl ajuţi. Atunci deja nu mai este
nici o problemă, de exemplu în "împingerea" afară din organism a energiilor
negative(cenuşii spre negru) ale durerii.

Mulţi cred că cel pe care îl ajuţi este mai bine să fie prezent, pentru ca
să poţi să îţi "pui mâinile" pe el, în cazul nostru, nefiind nici medici şi nici feţe
bisericeşti, asta cam contravine legii şi se numeşte "practică medicală
ilegală". Mai mult, din punctul de vedere al legilor Superioare, gestul este
inutil. Ajutorarea de la distanţă funcţionează perfect, indiferent dacă celălalt
este alături de tine sau peste Ocean.
O mică şi ultimă observaţie la acest capitol. De obicei cursanţilor li se
recomandă ţinerea cât de cât mai ascunsă a capacităţilor lor. Câteodată, nici
măcar cel ajutat nu este nevoie să afle. Ţii minte ce a spus Iisus leprosului
după ce 1-a tratat? "Vezi nu spune nimănui ..." (Mt,VIII,4). Nu cred că e vorba
de o diminuare a capacităţilor, chit că şi asta e posibil, dar eviţi cozi
interminabile în faţa uşii tale, eviţi nişte discuţii neprincipiale cu cei care nu
ştiu altceva în afara Materialismului dialectic şi ştiinţific!

56
 11. C U M SĂ-ŢI ORGANIZEZI U N GRUP DE
AUTOCONTROL

C e l e p r e z e n t a t e p â n ă a c u m le po ţi t a c e şi s in gu r. î n c â t e v a lu ni p oţ i s ă
a j u n g i l a a s e m e n e a p e r f o r m a n ţ e î nc ât s ă fii c a p a b i l s ă d i a g n o s t i c h e z i d u p ă
c u m ai v ă z u t m a i înainte. P e n t r u d ia gn os ti ca re , a ş a c u m ţ i - a m indicat, a i
n e v o i e d e o a d o u a p e r s o a n ă , p r e c u m şi d e c on di ţi i pr eg ăt it e c o r e s p u n z ă t o r .
T o c m a i d e a c e e a , p o a t e , e s t e m a i b i n e c a s ă-ţi o r g a n i z e z i d e l a î n c e p u t u n
g r u p d e s tudiu al Autocontrolu lui. A i d e făcut următoarele :
F o r m e a z ă u n grup d e cel puţin şase persoane serioase, d e încredere,
c ar e d o r e s c s ă în ve ţe î m p r e u n ă c u tine, în paralel, exerciţiile. Î n p r i m e l e 4 0 -
5 0 d e zile, î n c e l e in ci pi en t e d e î n v ă ţ a r e a alfabetului, n u es te n e v o i e s ă
lucraţi î m p r e u n ă , ţineţi d o a r le gă tu ra , iar la t e r m i n a r e a d u n a ţ i - v ă p e n t r u
studiile d e caz. P e n t r u p r i m a o c a z i e co ns ac ra ţi cel pu ţi n o zi întreagă! F i e c a r e
s ă s e p r e g ă t e a s c ă ş i s ă a d u c ă c u s i n e c e l p u ţ i n p a t r u fiş e c u c a z u r i m a l a d i v e
g r a v e . P e o p ar te a fişei treceţi ( n u m e l e ) , s e x u l , vârs ta,local izar ea g e o g r a f i c ă
a p e r s o a n e i , i a r p e v e r s o de s c ri eţ i c u c â t m a i m u l t e a m ă n u n t e s u f e r i n ţ a ( s a u
suferinţele). C u c ât av eţ i m a i m u l t e detalii, c u atât v ă ajutaţi m a i m u l t
colegii.
P e n t r u studiile d e c a z împărţiţ i- vă c â t e doi. î n ca p. 9 veţi gă s i u n
exemplu privind mo du l de desfăşurare a unei şedinţe de diagnosticare.
Lucraţi s imilar. O atenţionare: î n d r u m ă t o r u l s ă n u f ol os ea s c ă expresii d e tipul
" n u e xi s t ă" , " n u a r e a c e a s t ă s u f e r i n ţ ă " etc., d e o a r e c e p r e z i n t ă r is cu l
reîntoarcerii celuilalt în Beta.

Toate acestea trebuie efectuate într-un m e d i u pregătit corespunzător:

a) C ău ta ţi - vă u n l oc liniştit, u n d e s ă n u fiţi deranjaţi.

b) C on vi ng eţ i- v ă c ă toţi m e m b r i i gr up ul ui şi-au însuşit exerciţiile

a n t e r i o a r e î n o r d i n e a d a t ă şi l e - a u e f e c t u a t c u s u c c e s .

c) Clarificaţi d e la î n c e p u t c ă n i m e n i n u v â n e a z ă " a p l a u z e " .

P o a t e v o r fi unii c a r e v o r ob ţi ne rezultate m a i strălucite d e c â t ceilalţi,

as ta d o a r la în ce pu t. N u î n s e a m n ă î n s ă c ă ei s u n t "c ei m a i b u n i " , m a i
deos ebiţi, c i d o a r c ă le- a reuşit m a i r e p e d e e x p e r i m e n t u l . P o t ex is ta un ii c a r e
n u p o t lu cr a ps ih ic în m o d c o r e s p u n z ă t o r î n p r i m e l e 5 - 6 e x p e r i m e n t e , d a r d e
m u l t e ori, cei m a i lenţi d e v i n cele m a i b u n e m e d i u m u r i .

57
 d) Dacă cunoşti pe cineva care a absolvit un curs de Autocontrol,
roagă-l să se alăture grupului vostru. Dacă el (ea) continuă antrenamentele,
vă poate oferi un ajutor de neînchipuit. Dacă a întrerupt, reluând cursul, ori
cu ajutorul acestui material, îşi poate reîmprospăta foarte repede
cunoştinţele.

e) Când tu eşti acela care faci diagnoza, lasă-ţi deoparte toate dubiile
şi aruncă te "cu capul înainte" în ce faci! Lasă-te condus de simţuri, de
presentimente, de intuiţie şi, înainte de toate: "Nu încerca să dai explicaţii la
ce găseşti!" Niciodată să nu spui: Imposibil! în marea majoritate a cazurilor,
prima impresie, prima intuiţie este cea corectă. Nu te opri, vorbeşte fără
întrerupere! Baleiază corpul fără oprire şi spune ce găseşti.

f) Dacă tu eşti îndrumătorul, nu influenţa executantul! Ai dori ca să

reuşească cât mai bine, dar nu îl ajută dacă îi spui: "Ia vezi în spatele lui.
Sigur nu este nimic acolo? ". Nu îi spune executantului că greşeşte! În
etapele incipiente, erorile îşi au originea în faptul că mediumul (executantul)
se poticneşte de alte cazuri, în loc să le examineze pe ale sale. Eroarea este
minoră şi se poate elimina prin practică. Aminteşte-ţi de "imaginile parazite"
de pe ecranul mental, din primele şedinţe de vizualizare! O expresie punitivă
din partea îndrumătorului poate provoca trecerea experimentului într-un
punct mort. Eventual, spune doar atâta "Se poate, dar eu nu ştiu nimic
despre asta".

g) Ai răbdare! Dacă treaba asta le-a reuşii altor sute de mii, îţi va reuşi
şi ţie! Poate vei avansa ceva mai încet, mai ales dacă te-ai lipit unui grup
necunoscut dinainte. Dar, de ce te-ai grăbi?

h) După ce toţi rezolvă bine cazurile de diagnosticare, ţineţi legătura în

continuare, întâlniţi-vă periodic şi rezolvaţi cazuri. Va merge din ce în ce mai
bine, până când simţi că poţi face asta şi singur. Cu cât devii mai sensibil, cu
atât mai slabe vor fi semnalele ce le vei recepţiona, chiar şi pe cele din viaţa
cotidiană (nu doar pe cele provenind de la oameni sau organe în stare de
suferinţă).

i) Niciodată nu folosiţi persoanele prezente pentru a fi cazurile luate în

studiu! Este o diferenţă esenţială din punct de vedere juridic între aceasta şi
examinarea de la distanţă a cuiva. În primul caz se cheamă diagnosticare şi
este treaba exclusivă a cadrelor medicale. În cel de-al doilea caz este vorba
de percepţie psihică şi nu contravine nici unei legi!

j) Dacă sesizezi ceva rău, nu te grăbi să aduci asta la cunoştinţa

bolnavului! Asta este treaba medicului. Treaba ta este să îţi dezvolţi
capacităţile psihice în aşa măsură încât să-l poţi ajuta pe aceeaşi cale (care
în acelaşi timp este şi legală!). Maladia o sesizezi pe cale psihică, ajută-l pe
bolnav să scape de ea, pe aceeaşi cale!

58
 12. ALTE TEHNICI DIN AUTOCONTROL

12.1. Rezolvarea unor probleme cotidiene.

Sigur te vei întâlni cu probleme generale, cotidiene. Acum ai

posibilitatea să te auto-programezi pentru rezolvarea lor. Pentru că te
întâlneşti poate pentru prima dată cu termenul programare, să ţi-l detaliez.
Este vorba de acţiunea în care înainte de a adormi intri în Alfa şi comanzi
subconştientului ca să te trezească noaptea la ora cea mai potrivită pentru
programarea lui privind ce să facă dacă pe viitor va întâlni problema
respectivă, după care adormi fără a mai reveni în Beta. Noaptea, când te
trezeşti, intră din nou în Alfa şi reia mental problema (sau problemele) ce pot
apărea.
Pentru o rezolvare cu succes este important ca creierul să funcţioneze
într-o dimensiune corespunzătoare. Pentru unele probleme este mai propice
activitatea emisferei stângi, pentru altele, dreapta, ori conlucrarea
amândurora. Astfel, îţi programezi ca la unirea celor trei degete de la oricare
mână, creierul să înceapă să funcţioneze optim pentru rezolvarea problemei
apărute. Spune mental: "Dacă pe viitor mă întâlnesc cu o asemenea
problemă, doar atât am de făcut să unesc cele trei degete de la oricare din
mâini. În acest mod îmi voi cupla capacităţile interioare. Voi deveni deosebit
de sensibil pentru înţelegerea informaţiei şi o pot utiliza imediat pentru
rezolvare problemei apărute". In continuare, adormi direct în Alfa.

Deci, pe puncte, asta trebuie să faci:

a) Programează-te înainte de a adormi, în Alfa, ca să te trezeşti la ora
optimă pentru programarea rezolvării problemele cotidiene.

b) Adormi direct în Alfa.

c) Când te trezeşti intră în Alfa.

d) Uneşte-ţi cele trei degete de la oricare din mâini.

e) Spune în tine textul de mai sus, sau unul similar, adaptat problemei.

f) Readormi, direct în Alfa.

g) Dacă vreodată apare o problemă de tipul amintit, atunci pentru găsirea

rezolvării optime, uneşte-ţi degetele amintite!

12.2. Rezolvarea unor probleme rare, unice.

59
 P e n t r u r e z o l v a r e a u n o r p r o b l e m e s p ec ia l e, d e o d e o s e b i t ă i m p o r t a n ţ ă ,
p r o b l e m e c e p o t a p ă r e a m a i rar, p r o c e d e a z ă s i m i l a r c u c e l e d e s c r i s e l a
p ar ag ra fu l anterior. D e c i , înainte d e a a d o r m i , seara, intră î n A l f a şi te
p r o g r a m e z i c a s ă te trezeş ti l e o r a c e a m a i po tr iv it ă d i n n o a p t e p e n t r u
p r o g r a m a r e a rezolvării p r o b l e m e i speciale. L a trezire, intră di n n o u în A l fa şi,
f o l o s i n d t e h n i c a c e l o r trei d e g e t e , p r o g r a m e a z ă - t e . D e a s e m e n e a ,
p r o g r a m e a z ă - t e s ă f ac i u r m ă t o a r e l e :
În timpul zilei îţi sacrifici câteva mi nu te în birou, ori într-un alt loc
liniştit p e n t r u a intra î n A l f a şi a te p r o g r a m a c a p e n t r u r e z o l v a r e a p r o b l e m e i
s ă găs eş ti, p e c a l e a c o m u n i c ă r i i s u b i e c t i v e , s o l u ţ i o n a r e a r e c i p r o c o p t i m ă .
A s u p r a c o m u n i c ă r i i s ub ie ct iv e v o m m a i re ve ni în p ar ag ra fe le u r m ă t o a r e .
În continuare, a d o r m i direct în Alfa.
A d o u a zi, s a u la sosirea zilei critice, retrage-te într-un lo c liniştit, intră
în A l f a d u p ă m o d u l c u n o s c u t ( n u m ă r â n d d e la 5 s a u d e la 1 0 la 1). A n a l i z e a z ă
p r o b l e m a c e o ai. C e p r o v o a c ă c o m p l i c a ţ i a ? P e c i n e m a i p o a t e ajuta?
C h e a m ă - i p e cei implicaţi în p r o b l e m ă şi discută c u ei p e nivelul subiectiv
p r o b l e m a . A n a l i z e a z ă p r o b l e m a şi d i n pu nc tu l d e v e d e r e al celuilalt!
A c u m , reia în tine c ă at un ci c â n d v a s os i m o m e n t u l ( d e e x e m p l u al
c on vo rb ir ii ), u n i r e a c e l o r trei d e g e t e v a a d u c e d u p ă s i n e f ap tu l c ă t oa te
capacit ăţi le tale v o r c o n l u c r a p e n t r u o b ţ i n e r e a s oluţiei o p t i m e , p e c a r e o v e i
e x p r i m a î n c u v i n t e c o r e s p u n z ă t o a r e , l a m o m e n t u l pr op ic e.
R e v i n o în B e t a şi continuă-ţi m u n c a . L a sosirea m o m e n t u l u i discuţiei
( d e e x e m p l u ) , r eu ne ş t e- ţi c e l e trei d e g e t e . F ii s ig ur c ă i nf or ma ţi i l e n e c e s a r e
v o r a j u n g e la tine în m o m e n t u l o p t i m , iar p r o b l e m a s e v a r ez ol va într-un m o d
a v a n t a j o s t ut ur or .

12.3. Rezolvarea problemelor unitare, o inspiraţie

adâncă.

D a c ă înaintea discutării p r o b l e m e i n u ai t i m p s ă intri în A lfa, s au nici

u n eveniment concret n u se leagă de problemă, comunicaţia subiectivă
p o a t e fi neglijată, iar în l oc ul ei foloseşti o altă t e h n i c ă d e activare a
mecanismului.
D e d a t a as ta, d u p ă m o d u l c u n o s c u t d i n a i n t e (s eara, în A l fa ),
p r o g r a m e a z ă - t e s ă obţii r e z o l v a r e a f ă c â n d o ins piraţie a d â n c ă , r e ţ i n â n d 1 - 2
s e c u n d e ae ru l î n p l ă m â n i ş i u ni nd u- ţ i c e l e trei d eg et e. P r i n as ta îţi cu pl ez i
capacit ăţi le d e s i m ţ s u b i e c t i v e ş i o bi ec ti v e, c a r e te v o r aj ut a î n l u a r e a
decizie i c or ec te , a d i c ă la p r o n u n ţ a r e a hotărârii co re ct e, la m o m e n t u l potrivit,
în av an ta ju l tuturor.

12.4. Cel mai important lucru în rezolvarea problemelor

M u l ţ i inşi s e străduiesc î n d ec ur s u l vieţii s ă îşi de zv ol te cunoştinţele, s ă

a c u m u l e z e e x p e r i e n ţ ă . A lţii, d i n p ă c a t e , p r o c e d e a z ă d e a ş a m a n i e r ă d e p a r c ă
v ia ţa ar fi o p a u z ă d e c a f e a d e c ca . 7 0 d e ani. P e n t r u r e z o l v a r e a p r o b l e m e l o r

60
ce ţi le pune viaţa în faţă ai nevoie de tot mai multe cunoştinţe, de
informaţie. Cu cât eşti mai documentat, cu atât mai uşor poţi rezolva
problemele ce ţi le pune viaţa în faţă.
Cea mai importantă treabă ce trebuie să ţi-o însuşeşti este
acea capacitate cu care să poţi să obţii instantaneu cunoaşterea,
informaţia, pe care apoi să o foloseşti la rezolvarea problemei.
Prin Autocunoaştere se dezvoltă activitatea ambelor emisfere
cerebrale, prin asta fiind capabili să putem relua oricând o informaţie
stocată, respectiv o informaţie necesară, dar pe care nu am învăţat să o
putem "culege" şi să o folosim în scopul rezolvării problemei ce o avem.

12.5. P r o g r a m a r e a c u ochii deschi şi .

După ce programarea de noapte merge corespunzător, poţi trece la

etapa următoare, a programării cu ochii deschişi, prin metoda "privitului în
gol".
Seara, înainte de a adormi, intră în Alfa şi programează-te casă te
trezeşti la ora cea mai potrivită din noapte pentru a te programa în
rezolvarea problemei ce o ai în faţă. De exemplu, ai un coleg "într-o groapă
energetică", un coleg care, câteodată, nu dă randamentul aşteptat. Adormi,
fără a mai ieşi din Alfa.
Noaptea, la trezire, intră din nou în Alfa şi programează-te ca, de câte
ori apare problema respectivă, să "priveşti în gol" şi să-ţi proiectezi pe ecran
trei imagini succesive legate de temă. În cazul exemplului dat, în prima
imagine colegul îşi face munca în mod neglijent, îşi pierde timpul cu fumatul,
cu băutura în timpul serviciului. În cea de a doua imagine, în stânga primea,
împingând-o puţin spre dreapta pe aceasta din urmă, proiectează o imagine
a lui când, bând din băutura preferată, i se trezeşte dorinţa de a-şi
îmbunătăţi modul de a se apuca de lucru. În cea de a treia imagine, apărută
tot din stânga, dar împingând-o complet pe prima dincolo de ecran prin
dreapta, nu mai ridică probleme de muncă, lucrează mult mai bine decât ţi-ai
fi putut închipui vreodată. O dată efectuată această programare, noaptea, ori
de câte ori apare problema în cauză nu mai este nevoie să intri în Alfa, ci e
suficient să "priveşti doar în gol" şi imediat încep să se perinde pe ecranul
mental imaginile.

12.6. Activarea generatorului d e idei

Lucrez? undeva unde încontinuu e nevoie de idei creative, cum este cazul
cercetării, ori a concurenţei între firme unde încontinuu trebuie să lupţi
pentru menţinerea primului loc. Scara, înainte de a adormi, intră în Alfa, şi
programează-te să te trezeşti la ora optimă pentru programarea
generatorului de idei.
Adormi direct, fără a mai reveni în Beta. Cerinţa de mai sus poţi s-o
completezi cu orice idee legată de tema ce te frământă. Noaptea, când te-ai
trezit, intră cât mai profund în Alfa şi aştepţi o personalitate din domeniu. Fă
o "copie" a sa şi roag-o să ţi se alăture ca sfetnic. Cum? Astfel:

61
 S p u n e - i c e te f ră mâ nt ă, c e planifici s ă obţii. D i s c u t ă c u el ideile p e c ar e
le ai. N u -i vorbi fără oprire! Las ă-i şi Lu i timp să-ţi răs pundă.
A s t a o poţi o b ţ i n e p u n â n d d e o p a r t e (într-un alt "s ertar" al creierului) i d e e a c e
te f r ă m â n t ă , d u p ă c a r e r e v i n o d i n n o u la e a . C e s ă f a c p e n t r u a a v a n s a î n
t e m ă ? C e - ţ i tr ec e a c u m p r i n m i n t e es te r ă s p u n s u l special is tului.
D a c ă a p a r m a i m u l t e idei, s electea ză- le. N u m e r o t e a z ă - l e ş i c o m p a r ă - l e
d o u ă c â t e d o u ă . C o m p a r ă p e p r i m a c u a d o u a ş i întreabă- ţi s fe tn ic ul c a r e es te
b u n ă . A p o i d e c u p l e a z ă - t e c â t e v a s e c u n d e , iar c â n d r ev ii la t e m ă , ră s p uns ul
p r i m i t v a fi cel o p t i m . D a c ă ai şi o a treia variantă, c o m p a r - o c u c e a ieş ită d i n
s el ec ţi a a n t e r i o a r ă ş . a . m . d . , p â n ă e p u i z e z i t o a t e v a r i a n t e l e .
În fo nd , explicaţia es te de os eb it d e s implă. P e p l a n s ubiectiv îţi c up le zi
n eu ro ni i c u cei ai specialistului ales, iar c e r ec ep ţi on e z i este sfatul lui.
F o l o s e ş t e m e t o d a p e n t r u p r o g r a m a r e a s i s t e m a t i c ă a ta.
O d a t ă la d ou ă- t re i zile intră s e a r a în A l f a şi p r o g r a m e a z ă - t e s ă te
trezeşti l a o r a o p t i m ă c o m u n i c ă r i i c u sfetnicul ales. C u m te-ai trezit, reintră în
A lf a, m u l ţ u m e ş t e - i p e n t r u ajutorul dat, d u p ă c a r e ( d a c ă e ca zu l) cere- i d i n
n o u sfatul.

12.7. S u r s a creativităţii.

C u cât e f e c t u ă m m a i m u l t e cercetări p r i v i n d f u n c ţ i o n a r e a c el or d o u ă
e m i s f e r e c e r e b r a l e , c u at ât m a i m u l t î n c e p e m s ă î n ţ e l e g e m p r o c e s e l e d e
creaţie.
C reaţia, l ua tă î n s e n s u l "clas ic", e s t e o activitate p r i m o r d i a l ă a
e m i s f e r e i s t ân gi . A ş a n u m i t u l " b r a i n s t o r m i n g " es te o activitate d e a s e m e n e a
a e m i s f e r e i s tâ ng i. L i t e r a t u r a d e s p ec ia l i ta t e b a z a t ă p e a s e m ă n ă r i , d i f e r e n ţ e ,
concluzi i, analize, l as ă în afara atenţiei străfulgerările ins tinctiv e a le
presentimentului, factorul " A h a " şi "Evrica".
D e o a r e c e s e p a r e c ă p r i n e m i s f e r a d r e a p t ă n e c u p l ă m la I n t e l i g e n ţ a
S u p e r i o a r ă , la B a n c a M o n d i a l ă d e date, n u m e ş t e - o c u m vrei, şi d e o a r e c e î n
A l f a a m b e l e e m i s f e r e l u c r e a z ă l a fel, s e p a r e c ă în A l f a s e r ea li ze a z ă a c e a s t ă
l e g ă t u r ă î nt re n o i şi a c e a s t ă i n t e l i g e n ţ ă e n o r m ă .
Ş i în u r m a cercetărilor d e fizică s-a a j u n s la concluzi i a s e m ă n ă t o a r e .
O p t i c a a p u s e a n ă d e p â n ă a c u m p r i v e a U n i v e r s u l c a l u m e a galaxiilor,
s is t em el or solare, planetelor, o r g a n i s m e l o r ş i lucrurilor s e pa ra te A c u m ,
fizicienii î n c e p s ă d e s c o p e r e l u m e a s u b a t o m i c ă . E a es te l u m e a en er gi ei , a
relaţiilor r ec ip ro ce , a i n t e r d e p e n d e n ţ e i .
F. Capra, fizician la Universitatea Berkeley din California, autorul cărţii
" T h e tao of Physics " ( D a o al fizicii) afirmă: "Unitatea d e bază a Universului n u
e s t e d o a r caracter is tic a p r i n c i p a l ă a e xi s t en ţe i m i s t i c e , ci şi c e a m a i
i m p o r t a n t ă de s c op er ir e a fizicii m o d e r n e " .
D a c ă şi fizica m o d e r n ă a d e s c o p e r i t c ă n u s u n t e m t o c m a i atât d e
izolaţi c u m c r e d e a m , a t u n c i a d e s c o p e r i t şi s ur s a ideilor creative. A c e a s t ă
s urs ă p ro vi ne , î n m o d legic şi logic, d i n "unitate a d e b az ă" .
A c e a s t ă u n i t a t e o c o n s i d e r ş i o n u m e s c i nt el ig e nţ ă s u p e r i o a r ă ; d a r ,
d e o a r e c e n o ţ i u n e a a p a r ţ i n e c o n c e p t e l o r re li gi oa s e , e m a i b i n e s ă o s c r i e m c u
m a j u s c u l e , Inteligen ţa S u p e r i o a r ă . D e c i , c â n d v o r b e s c d e Inteligenţă
S u p e r i o a r ă , t r e b u i e s ă ţii c o n t c ă n u e s t e v o r b a d e c e v a d i n a f a r a n o a s t r ă , c i
m a i r e p e d e d e a c e a u ni ta te d i n c a r e f a c e m ş i n o i p a r t e ( v e z i i m a g i n e a

62
holistică a Divinităţii) şi din care putem scoate informaţiile şi la care ne
putem cupla în mod conştient în Alfa, când ambele emisfere lucrează în mod
sincron.

12.8. Repetitio mater studiorum est.

Chiar şi pentru a folosi în mod sincron cele două mâini ai nevoie de

exerciţii, deşi le foloseşti încă din primul tău an de viaţă! Cu atât mai mult ai
nevoie de exerciţii pentru a obişnui cele două emisfere să lucreze sincron la
comanda ta, emisfera obiectivă - stânga, cu cea subiectivă (de obicei
şomeră) - dreapta. Poate ai observat muncitori la banda rulantă. Mâinile le
merg precis la montarea exactă a pieselor, ţin scule în mâini, efectuează
fazele muncii cu precizie. Toate astea le-au putut învăţa doar prin practică şi
exersare.
Capacitatea subiectivă trebuie şi ea învăţată şi folosită. Aceasta
necesită practică şi sistem de lucru. Aşa cum muncitorul de la bandă a
învăţat de la şefii săi şi de la muncitorii mai vârstnici, a căror experienţă s-a
bazat pe ani de învăţare, încercări, eşecuri, studiul acestora şi tragerea unor
concluzii corectoare, în acelaşi mod ai acum în mână "metodologia" de
învăţare a dezvoltării capacităţilor subiective. Ţi-am mai spus, aceste
capacităţi le au toţi, în stare latentă, conservată, trebuie să înveţi să le
activezi (în măsura în care ţi se permite - dacă nu poţi face astfel rău altora)
şi să practici cele învăţate.
Tocmai în acest sens, al repetării, am înserat acest paragraf cu cele
studiate până aici, dar şi cu cele din viitor:
a) Numărând invers de la 5 (sau 10) la 1 activezi Alfa. Spui mantrele de
ajutor şi protecţie.
b) Vizualizezi cazurile primite, ajuţi energetic cazurile în lucru.
c) Soliciţi ajutorul Sfetnicilor în cazurile şi problemele mai dificile.
d) Intri în comunicare cu alţii. Te "plimbi" înainte şi înapoi în timp,
vizualizând evenimente, spaţii etc.
e) Spui o scurtă rugăciune de mulţumire şi, după mantra de revenire,
numărând de la 1 la 5 reactivezi Beta.
Pentru programare:
f) La trezirea la ora optimă, te vizualizezi în funcţie de necesităţi.
g) La trezirea la ora optimă, în Alfa, îţi dai sugestii pozitive.
h) Foloseşti imagini mentale pentru dezvoltarea memoriei.
i) Te programezi pentru tehnica celor trei degete.
j) Te programezi în tehnica "privitului în gol".
k) Folosirea înregistrării magnetice în Alfa pentru programare şi întărirea
programării existente.
l) Folosirea sfetnicilor chemaţi.
m) Programarea repetării condiţiilor optime de muncă din trecut.
n) Folosirea comunicării subiective, cu alţii, cu sfetnici etc.
o) Folosirea selectării rezolvării optime.
p) Dezactivarea stresului în câteva minute.
q) Folosirea unui calendar mental pentru programarea în timp a unor
evenimente.

63
 r) C o m b i n a r e a o r i c ă r o r a d in tr e p u n c t e l e d e m a i s us .

12.9. Programare pentru eliminarea greutăţilor viitoare.

Paşii m i c i a d u c s c h i m b a r e a (vezi dictonul ch in ez antic: "O r ic e d r u m d e o

m i e d e li î n c e p e c u u n pa s " ). D a r p e n t r u c a a ce ş t i p a ş i s ă te d u c ă c u s u c c e s
s p r e s c h i m b a r e , tr eb ui e s ă p r o g r a m e z i , î n A lf a, c ă s c h i m b a r e a v a interveni.
A s t a o n u m i m " pr og ra ma re ".
Pentru a obţine această schimbare, chiar în Beta, activează timusul.
Însă, u n rezultat m a i b u n obţii d a c ă p r e p r o g r a m e z i î n A lfa, prin tehnica c el or
trei d e g e t e , s a u alta s i m i l a r ă . O r e z o l v a r e d e e x c e p ţ i e , d e e x e m p l u , s e p o a t e
o b ţ i n e în c a z u l s en za ţi ei d e i n s u c c e s " ga ra nt at ".
T o t u ş i , p e n t r u s u c c e s u l g a r a n t a t , t o a t e a c e s t e a t r e b u i e s ă ţi l e
p r o g r a m e z i : d a c ă z â m b e ş t i , îţi u n e ş t i c e l e trei d e g e t e ş i c i o c ă n e ş t i u ş o r c u
ele z o n a t i m u s u l u i p e n t r u c â t e v a s e c u n d e , v e i d e v e n i m a i en er gi c, m a i plin
d e elan.
P r e p r o g r a m a r e a o p oţ i f a c e î n l e g ă t u r ă c u o r i c e e v e n i m e n t p r o b a b i l s ă
s e î n t â m p l e î n viitor, d a r şi faţă d e e v e n i m e n t e n e n o m i n a l i z a t e , c a r e p o t î n s ă
s ă-ţi p r o v o a c e s tări d e s tres .
Câteva cuvinte despre timus. Este o glandă cunoscută şi sub numele
d e " gl an da copilăriei", c a r e îşi încetează ( c o n f o r m medicin ii clasice)
a ct iv i ta t e a d u p ă t r e c e r e a a d o l e s c e n ţ e i . S e g ă s e ş t e î n d o s u l s te rn ul ui , l a c c a .
4 c m . s u b c ap ăt ul s u pe ri or al aces tuia. P r i n c io că ni re a sternului, p r o v o c i
vibraţii în timus şi îi activezi.
P ân ă azi n u prea se cunoaşte cu exactitate rolul acestei glande, dar se
p a r e c ă j o a c ă u n rol c o o r d o n a t o r . S e p a r e c ă j o a c ă u n rol şi î n re gl ar ea altor
g l a n d e şi o r g a n e . T o a t e s e m n e l e d u c la întărirea s up oz iţ ie i c ă c i o c ă n i r e a
s ternului, s t i m u l a r e a t i m u s u l u i , d u c la n o r m a l i z a r e a a o s erie d e o r g a n e , iar
p r i n a c e a s t a s e n o r m a l i z e a z ă şi u n n i v e l e n e r g e t i c m a l a d i v d e s c ăz ut .

12.10. Preprogramarea tonusului de dimineaţă.

Iată, o t e h n i c ă p r i n c a r e te p o ţ i p r e p r o g r a m a p e n t r u a î n v i n g e
i na pe te n ţa d e d i m i n e a ţ ă , z â m b i n d şi a c t i v â n d t i m u s u l c o n f o r m c e l o r d e m a i
s us . M e t o d a i ns ă p r e s u p u n e c ă ai d e j a s u fi ci en t ă pr ac ti că î n a ct iv ar e a z o n e i
Alfa:

a) înainte d e a d o r m i , intră î n A l f a şi p r o g r a m e a z ă - t e c a s ă te
trezeşti la o r a o p t i m ă p r e p r o g r a m ă r i i î m p o t r i v a lipsei d e c h e f
dimineaţa. A d o r m i direct din Alfa.

b) L a ora trezirii, intră din n o u în Alfa şi afirmă: " D a c ă m ă simt

a bă tu t, plictisit, î n t o a n e rele, fă ră c h e f , in di fe re nt , a m d o a r atât

64
 d e f ă c u t : s ă î n c e p s ă z â m b e s c , s ă - m i u n e s c c e l e trei d e g e t e d e la
m â n ă şi s ă - m i c i o c ă n e s c p e n t r u c â t e v a s e c u n d e s te rn ul . D e la
a s t a m i s e c o r e c t e a z ă i n s t a n t a n e u t o n u s u l , c h e f u l d e v i a ţ ă e tc . ! "

c) R e a d o r m i direct di n A lfa. Î nc ă d e a d o u a zi poţi s ă te ajuţi

activând metoda preprogramată din noaptea precedentă.
R et ra ge - t e într- un l o c m a i izolat, m a i liniştit, z â m b e ş t e , uneş te- ţi
c el e trei d e g e t e ş i c io că ne ş t e- ţ i cel m u l t u n m i n u t z o n a s ternului.
I me di at " ac um ul a to ri i " ţi s e v o r reîncărca!

12.11. J o s du re ri l e d e c a p !

A i o d u r e r e d e c a p , te-a a p u c a t o m i g r e n ă "rebelă", î n m o d n o r m a l te-ai

întinde spre o fiolă d e A l go ca lm in s a u alt calmant. D a r d e ce? A i A lfa la
î n d e m â n ă , e m u l t m a i ieftină şi n u a r e contraindica ţii, or i ef ec te s e c u n d a r e !

a) Intra î n A l f a pr in m e t o d a c u n o s c u t ă .

b) R ă m â i relaxat aici 3 - 5 minute.

c) A c e s t t i m p poţi s ă îl foloseşti şi pe nt ru re zo lv ar ea u n o r p r o b l e m e
p e c a r e le ai.

d) C h i a r d a c ă e ve nt ua l ţi-a m a i r ă m a s o "bâzâial ă" în cap, re vi no în

B e t a p r i n m e t o d a c u n o s c u t ă şi te v e i s i m ţ i m u l t m a i b i n e d e c â t
înai nte!

D u p ă c e ţi-a crescut experienţa, poţi activa A l f a şi c u ochii deschişi. C e i

care se "plimbă" n u m a i în Beta ar aprecia aceste câteva minute de "visare"
c a o p i e r d e r e inutilă d e t i m p . N o i î n s ă ş t i m p r e a b i n e că, d i n co nt ră , e s t e c e a
m a i creativă folosire a ti mp ul ui d e ca re dispui!
P oţi ajuta î n A l f a şi la înlăturarea durerilor d e c a p ale altora.

a) Intră în A lfa, spune- ţi m a n t r e l e d e protecţie şi ajutor.

b) R o a g ă - 1 p e C e l d e s us să-ţi d e a di n L u m i n a L u i atât cât are

n ev oi e cel în c a u z ă şi des chide- ţi p a l m a mâinii stângi (a Eului)
spre El.

c) C u ajutorul L u m i n i i care iese din p a l m a mâinii drepte, î m p i n g e

d u r e r e a ( c e n u ş i e - n e a g r ă ) a f a r ă d i n c a p u l ce lu i î n c a u z ă şi
canalizeaz-o spre pământ.

d) M u lţ um eş te - I pentru ajutor şi revino în Beta.

În ca zu l durerilor rebele, d u p ă pu nc tu l a) şi ru ga re a L u i p en tr u L u m i n ă ,

65
urmează:

b) Deschide-ţi chakra V I I complet pentru a primi Lu mi na .

c) Cu pl ea ză - ţi întrerupătoru l d i n p a l m a s t â n g ă p e poziţia e m i s i e ,
pune- ţi m â i n i l e d ia me tr a l l a b a z a c a p u l u i celui î n c au ză , c u
p a l m e l e u ş o r î n s u s şi î m p i n g e - i d u r e r e a afară, î n s us . R e p e t ă
m i ş c a r e a di n î nc ă d o u ă unghiuri, astfel încât î n final s ă cuprinzi
î nt re ag a c i r c u m f e r i n ţ ă a c ap ul ui . A d u n ă d u r e r e a c e n u ş i e d e
d e a s u p r a c a p u l u i şi dirijea z- o s p r e p ă m â n t .

T e r m i n ă c u pu nc tu l d ) anterior.

12.12. Puterea dorinţei, credinţei şi aşteptării.

Dorinţa, credinţa şi aşteptarea sunt cuvinte care reflectă sentimente.

S e n t i m e n t e l e s u n t s u b i e c t i v e ; n u p o t fi fo to gr af ia t e s a u m ă s u r a t e . D e a c e e a
nici n u s u nt reale. O a r e ?
E r o a r e ! D o r i n ţ a a n ă s c u t t o a t e creaţi ile u m a n e d e p e a c e s t p ă m â n t .
C r e d i n ţ a şi a ş t e p t a r e a a u d a t f or ţă d or in ţe i.
P a r c ă a r r e p r e z e n t a e n e r g i i r e a l e ş i p a r c a a r fi c h i a r a ş a î n realitate!
N en um ăr aţ i cercetători se o cu pă c u studierea acestor sentimente, caută să
le cuantifice, s ă le m ă s o a r e i m p a c t u l în realizările c ot id ie n e. S ă n u a m i n t e s c
d ec ât întâlnirile b ia nu al e a le Societăţii d e cercetări ps ihotronice (A s o c i a t i o n
for P s y ch ot ro ni c R e s e a r c h ) d in S U A , s a u cercetă-rile efectuat e la Institutul
p e n t r u ştiinţe n o e t i c e (Institute f o r N o e t i c S ci en ce s ) , f o n d a t d e c o s m o n a u t u l
E Mitchell, ori Institutul S R I (de data asta este ac ro ni mu l d e Ia S tanford
R es earch Institute), c u sediul în P alo Alto, California, institutul din Freiburg
( G e r m a n i a ) etc. Î n to at e a c e s t e a ş i n u n u m a i î n e l e s e f a c c er ce tă r i p r i n c a r e
s e î n c e a r c ă cu an ti fi c ar e a p r i n m e t o d e f iz ic e a e n e r g i e i m e n t a l e .
O r i c u m ai n u m i a c e a s t ă e n e r g i e - şi a r e o s erie d e d e n u m i r i - e a
r ă m â n e t ot a c e e a ş i . E s t e o e n e r g i e c r e a t o a r e .
N o ţ i u n i c a " N u d o r e s c asta", " N u c re d" etc.. o ţin decuplată.
N o ţ i u n e a " D o r e s c " o cuplează, "A ş t ep t" o întăreşte, o amplifică, iar
" C r e d " îi d ă p u t e r e a n e c e s a r ă .
P ri n A u t o c o n t r o l n u faci d e c â t s ă le d ai puteri n e m ă r g i n i t e , d a r totuşi
ţinute s u b control.

12.13. Doua minute pentru învingerea stresului.

66
 M e t o d a poţi s ă o încerci în birou, în parcare, o r i u n d e u n d e ştii c ă n u vei
fi de ra nj at . I a - o î n s erios ! E f e c t u e a z - o d e p a r c ă v ia ţa ta a r d e p i n d e d e e a
( c â t e o d a t ă a f i r m a ţ i a e s t e c h i a r re al ă) ! O p o ţ i e f e c t u a c h i a r d a c ă î n c ă n u ai
a va ns at p r e a m u l t în A lfa.
A ş e a z ă - t e c o m o d p e s c a u n , el ib er ea z ă- ţ i t ot c e ţi-ar p u t e a s t â n j e n i
respiraţia, inclus iv şireturile d e la pantofi. S trânge-ţi p u m n i i . M a i tare!
R elaxeaz ă- i. Re al iz e az ă c e s imţi î n ti mp ul aces tei relaxări. S trânge- ţi dinţii.
P r e g ă t e ş t e - t e p e n t r u c o n ş t i e n t i z a r e a a c e s i m ţ i l a r e l a x a r e a fălcilor.
R e l a x e a z ă - l e ! F ă acelaş i l uc ru c u gleznele. I a a c u m o inspiraţie a d â n c ă şi p e
t i m p u l câ t d a i d r u m u l î nc et la aer, s u b p l e o a p e l e î nc hi s e pr iv eş te u ş o r î n sus .
S i m t e relaxarea pielii capului, a frunţii. Îndreaptă- ţi s p râ nc en el e ! S i m t e
r e l a x a r e a p l e o a p e l o r , a feţei, a fălcii, î n d r e a p t ă ţi at en ţi a s p r e g ât , u m e r i ,
piept, a b d o m e n ! R e l a x e a z ă - ţ i p e r â n d toate părţile co rp ul ui . T r e c i a c u m p e
spate. R e l a x e a z ă ! D e s u s în jos. A c u m picioarele, d e la p u l p e p â n ă la
d eg et e! Exerciţiul p â n ă aici n u îţi ia m a i m u l t d e u n m i n u t . A c u m , n u m ă r ă rar
d e la 2 5 la 1. Închipuieş te- te în tr - un lo c p a ş n i c c e îţi a d u c e v r e o o am in ti r e
plăcută : grădina, fotoliul preferat, patul, u n c â m p înflorit, u n m u n t e , m a l u l
u n e i a p e - oricare l o c liniştit d e care-ţi poţi am in ti . S tai c â t e v a m o m e n t e aici!
A c u m s pune-ţi: " D e fiecare d a t ă c â n d m ă re la xe z astfel, a j u n g p e u n nivel tot
m a i a d â n c al s ub co nş ti en tu lu i . T i m p u l es te p ri et en ul m e u . L u c r e a z ă p e n t r u
m i n e A c u m n u m ă r d e la 1 ia 5 C â n d a ju ng la 5, îm i des chid ochii, vo i fi perfect
treaz, m ă v o i s imţi b in e şi s igur d e m i n e . U n u , doi, trei. C â n d a j u n g la cinci
d es ch id ochii, v o i fi perfect treaz, m ă voi s imţi bi ne şi sigur d e m i n e . P atru,
cinci (des chide- ţi ochii!) S u n t perfect treaz, m ă s i m t b i n e şi s u nt s igur d e
m i n e , ţin lucrurile î n m â n ă . A g e n t u l s tres ant n u m a i a r e nici o p u t e r e a s u p r a
mea".
Î nt re gu l exerciţ iu n u d u r e a z ă m a i m u l t d e d o u ă m i n u t e .

12.14. Efecte măsurabile ale imaginilor mentale.

Îţi p r o p u n u n exerciţiu s implu; întinde-ţi în faţă mâinile orizontal.

Î n c h i d e ochii. Î n m â n a d r e a p t ă ţii o s a c o ş ă d e c u m p ă r ă t u r i c u a l i m e n t e ( n u
"coş ul zilnic"!). S i mt e- i greutatea! D e încheietura mâ in ii stângi "leagă-ţi" u n
b a l o n r oş u plin c u heliu. S i m t e c u m te trage în s us ! D u p ă u n m i n u t d e s c h i d e -
ţi ochii şi priveşte-ţi braţele.
P u n e c ar te a j o s şi î n c e a r c ă e x p e r i m e n t u l !
C â n d îţi des chizi ochii, u n u l d i n braţe es te d e ob ic ei m a i jos d ec ât
celălalt, d e o b i c e i d re pt ul , d e o a r e c e a r e a c ţ i o n a t la " g r e u t a t e a " c o ş u l u i
mentalizat. Câteodată, fără să vrem, corectăm această mişcare, drept pentru
care braţul ajunge m a i sus decât cel stâng.
Intră î n A l f a , atârnă- ţi m â n a d r e a p t ă î nt r- u n v a s c u a p ă c u g h e a ţ ă , iar
s t â n g a în tr - un ul c u a p ă ca ld ă. D u p ă c â t e v a m i n u t e r e v i n o ş i c o m p a r ă
temperaturile celor două mâini. Dreapta, sub influenţa apei cu gheaţă
m e n t a l i z a t e v a fi m a i r e c e d e c â t s t â n g a .
M en ta li za r ea , " a n t r e n a m e n t u l " în A l f a es te tot m a i m u l t folosit d e
sportivii d e p e r f o r m a n ţ ă .
Î nt r- u n g i m n a z i u o cl as ă a fost î mp ăr ţi t ă î n d o u ă şi s -a f ăc ut u n test
p ri vi nd n u m ă r u l d e co ş u ri a r u n c a t e d i n lovituri d e p e d e a p s ă . Î n c on ti nu ar e,
u n a d i n g r u p e s -a a nt re na t zilnic î n sală, s u b c oş , cealaltă, a c a s ă în fotoliu, în

67
A lfa, vizuali zând n u m a i lovituri perfecte. D u p ă u n timp, cele d o u ă g r u p e a u
f os t te s t at e d i n n o u . A m b e l e g r u p e a u d a t a c e e a ş i d e z v o l t a r e , c u t o a t e c ă
cea d e a d o u a n u a pus m â n a deloc p e m i n g e în această perioadă!

1 2 . 1 5 . O p t m i n u t e c a r e îţi s c h i m b ă z i u a .

I at ă u n t ex t c a r e p o a t e fi r e p r o d u s d e p e o c a s e t ă , s a u p o a t e fi citit d e
a l t c i n e v a ( c u e x c e p ţ i a părţilor di nt re p a r a n t e z e ) :
- Întinde-te c o m o d în pat. Închide-ţi ochii, întoarce-ţi privirea în sus s u b
p l e o a p e . N u m ă r ă rar d e la 5 la 1: - 5... 4... 3...2... 1 .
R e l a x a r e a p o ţ i s ă o a d â n c e ş t i î n c h i p u i n d u - ţ i s c e n e c a l m e . I at ă c â t e v a
e x e m p l e : p e u n c â m p în ie rb at c â n t ă p ă s ă r e l e , n or iş or i a lb i p e c e r u l albas tru.
V ez i iarba verde, cerul albastru! A u z i ciripitul păsărilor!... (pauză)... A c u m
i ma gi ne a z ă- ţ i valurile c a r e m ă t u r ă m a l u l ap ei ! L e a u z i sunetul!... (pauză)...
A c u m u n parc c u flori! V e z i florile! I a u n a în m â n ă ! O b s e r v ă cât d e catifelate
s u nt petalele! S i mt e- i p a r f u m u l ! V e z i picăturile d e r o u ă p e petalele ei! C a
d i a m a n t e l e î n s oa re - reflectă c u r c u b e u l î n toate culorile sale. A c u m , v o r
u r m a c â t e v a afirmaţ ii. C u ef ec t b e n e f i c p e n t r u tine. R e p e t ă - l e m e n t a l d u p ă
m i n e ! " D e câ te ori e x e r s e z astfel a j u n g tot m a i r e p e d e şi m a i p r o f u n d î n
s ubconş tient... ( p a u z ă ) ...Pe ac es t n i v e l al conş tiinţei ideile p o z i t i v e păs trate
în faţa ochilor m e i sufleteşti s un t b e n e f i c e ... ( p a u z ă ) ... D e v i n tot m a i b u n î n
d o m e n i u l clarviziunii ... ( pa uz ă) ... î m i păs trez to td ea un a c a l m u l şi poziţia
corectă. O r i d e ci te ori î m i u n e s c trei d e g e t e d e la oricare d i n m â i n i ,
conştiinţa v a f un cţ io na p e u n nivel tot m a i p r o f u n d . "
P oţi a j u n g e la u n nivel m a i p r o f u n d al conş tientulu i n u m ă r â n d d e la 2 5
la 1. N u m ă r ă m e n t a l c u m i n e ! V i z u a l i z e a z ă n u m e r e l e şi s i m t e c u m aj un gi p e
niveluri tot m a i p r o f u n d e , c u m te relaxezi tot m a i b in e! C â n d ai a j u n s la 1,
eşti c o m p l e t r e l a x a t . ( N u m ă r ă rar!) 2 5 ... 2 4 ... 2 3 ... 2 2 ... 2 1 ... 2 0 ... 1 9 ... 1 8
... 1 7 ...16... 1 5 ... 14... 1 3 ... 12... 1 1 ... 1 0 ...9,..8...7...6...5...4...3...2... 1 .
Vizualizează- ţi î n faţă ziua d e azi. V e z i c u m trec orele, vezi c u m
e c o n o m i s e ş t i t i m p , d e o a r e c e toate m e r g lin, a r m o n i c , p ro du ct iv . Închipuie-ţi
c u m a v a n s e z i d e la o o r ă la alta, î m p i n g â n d i m a g i n i l e d e la s t â n g a s p r e
d r e a p t a ! A c u m es te o r a , (d ă o r a reală). Îţi iei m i c u l d e j u n c u familia(cu
prietenii; singur). Eşti treaz şi plin d e viaţă! Radiezi! Îi vezi şipe ceilalţi, s e
bucură d e prezenţa ta!
Î m p i n g e u ş o r i m a g i n e a s p r e d r e a p t a . A c u m e s t e o r a ... ( d ă u n t i m p c u
2 - 3 o r e m a i târziu). Eş ti la lo cu l t ău d e m u n c ă . T o a t e s u n t pregătite b i n e d i n
timp, toţi lucrează eficace. Ţii în m â n ă toţi factorii. Relaţiile tale c u ceilalţi
sunt de înţelegere, armonice.
A c u m este o r a ... ( d ă u n t i m p c u o o r ă - d o u ă m a i târziu). V e z i u n c e a s în
f aţ a ta c a r e i n d i c ă a c e a s t ă o r ă şi î m p i n g e i m a g i n e a s p r e d r e a p t a . ( S p u n e c u
c u v i n t e l e t al e c e t r e b u i e s ă fa ci la a c e a s t ă o r ă ) . T o a t e s e d e r u l e a z ă î n r e g u l ă ,
e c o n o m i s e ş t i t i m p . ( C o n t i n u ă în paş i d e o o ră - do uă , m i ş c ă i ma gi ni l e s p r e
d r e a p t a şi d ă condiţiile ideale).
A trecut z iu a d e m u n c ă ( V e z i u n c e a s i n d i c â n d a c e a s t ă oră. Î m p i n g e
i m a g i n e a şi m a i s p re dreapta). T e s imţi bine, e ne rg ic ! Îţi t er mi ni z i u a
r ea li zâ nd u- ţ i t oa te c â t e ţi le-ai p r o p u s p e n t r u azi.

68
 R ad ie zi recunoaş tere, sprijin şi s pr e alţii.
P r e g ă t e ş t e - t e p e n t r u t e r m i n a r e a m e d i t a ţ i e i ş t ii nd c ă eş ti î n a i n t e a u n e i
zile creative, c a r e s ă îţi î n d e p l i n e a s c ă ţelurile, eş ti u n c o n d u c ă t o r c ap ab il ,
c a r e î n v i n g e t o a t e greutăţi le, r e z o l v ă t oa te p r o b l e m e l e ş i a j u n g e la o r i c e ţel.
A ş a s ă fie!
N u m ă r ă d e la 1 la 5. C â n d ai aj un s la 5 des chide- ţi ochii şi te ve i s imţi treaz
c o m p l e t , od ih ni t, relaxat, p er fe ct s ă n ă t o s , m u l t m a i b i n e d e c â t î na in te - 1 ...
2 ... 3. C â n d ai a j u n s la 5 eşti c o m p l e t treaz, t e s im ţi b i n e ş i s ăn ăt os , m u l t
m a i b i n e d e c â t m a i înainte - 4...5. O c h i i s u n t des chiş i, eş ti treaz, te s i mţ i
excelent!

1 2. 16 . " T e l e c o n f e r i n ţ ă " s u b i e c t i v ă .

P e n t r u î n c e p u t t r e b u i e s ă m ă a d r e s e z e m i s f e r e i ta le c e r e b r a l e s t ân gi .
D a c ă c el e c e le v o i s p u n e n u le î n c a d r e z î n limit e logice, e m i s f e r a ta s t â n g ă
v a b l o c a f ol os ir ea lor. Iar a ş a ai r ă m â n e m a i s ă r a c c u u n i n s t r u m e n t
important de comunicaţie.
D r u m u l p a r c u r s d e la s e m n a l e l e d e f u m p â n ă la m i j l o a c e l e a c t u a l e d e
c o m u n i c a ţ i e a fost lung. P r i n in te rm ed i ul sateliţilor p u t e m c o m u n i c a c u
întregul p ă m â n t . D a c ă as ta ţi-aş fi s p u s - o c u o s ut ă d e an i în u r m ă , ai fi zis c ă
"s un t d u s c u s o r c o v a " .
C r e d e - m ă , n u s u nt nici azi puţini c ei c ar e la cuvintel e m e l e
reacţione ază l a fel: "Intră în A lfa, proiectează- ţi p e ec ra nu l mi nt al i m a g i n e a
p r i e t e n u l u i c a r e tr ăi eş te p e c e a l a l t ă p a r t e a g l o b u l u i p ă m â n t e s c ,
vizualizează-l c u ochii sufletului, explică-i c e trebuie s ă facă. L a nivelul
c un oş ti nţ el or ac tu al e al e fizicii, c o m u n i c a r e a la dis tanţe foarte m a r i , p e ca le
e n e r g e t i c ă , e s t e o c o n c e p ţ i e g r e u d e înghiţit, ia r " d i g e s t i a " e s t e î n g r e u n a t ă ş i
m a i m u l t d a c ă e n e r g i a f ol os it ă n u e s t e alta d e c â t e n e r g i a p s i h o t r o n i c ă a
emisferei cerebrale drepte, energia conştienţei.
N e u r o n i i creierului u n u i o m s e a c o r d e a z ă c u neuronii creierului altuia,
indiferent d e dis tanţa fizică c e îi s ep ar ă.
Ţii m i n t e experienţel e lui C . B a c k s t e r legate d e plante şi m o d u l c u m
"detectorul d e m in ci un i" - poligraful - le-a înregistrat comunicaţi ile ? A c es te
cercetăr i l e - a u d e z v o l t a t a p o i cercetător ii j a p o n e z i , r e u ş i n d s ă p u n ă la p u n c t
u n dispozitiv c ap ab il s ă înregistreze comunicaţi ile l a nivelul plantelor.
Într- o zi, s a va nţ ii p l e c â n d î n p a u z a d e m a s ă , a u lăs at instalaţia c u p l a t ă ,
o r i e n t a t ă s p r e ce r. R e î n t o r ş i , a u g ăs it o în re gi s t ra re c a r e l e - a d e m o n s t r a t c ă a
avut loc o c o m u n i c a r e la nivelul plantelor. R o t i n d dispozitivul, orientat, tot în
s us , a u o b ţ i n u t m a i m u l t e direcţii d e u n d e s - a u o b ţ i n u t înregistrări d i n eter p e
nivelul plantelor.
Asta, natural, î-a surprins. P e noi, implicaţi în Autocontrol,nu. N o i ş tim
c ă o a m e n i i s u n t capabili s ă c o m u n i c e la dis tanţe d e neînchipui t. A t u n c i
plantel e d e c e n u ar fi? N o i f a c e m as ta în fiecare zi. Ş i a v e m chiar u n e l e
d is po zi ti ve d e o s e b i t d e s i m p l e c a r e n e a ju tă î n a c e s t e c o m u n i c a ţ i i p e
dis tanţe in im ag in a bi l e (în Beta).
T ot uş i, c o m u n i c a r e a s u b i e c t i v ă a r e şi l i m i t e .
E m i s f e r a d r e a p t ă te c u p l e a z ă c u l u m e a n e m a t e r i a l ă . Î n l u m e a
s u bi ec ti v ă n u ex is tă s pa ţi u s a u t i m p . C u alte c uv in te , c o m u n i c a r e a s u b i e c t i v ă

69
s e i n s t a l e a z ă i n s t a n t a n e u , f ă r ă a fi i n f l u e n ţ a t ă d e dis tanţe. P o ţ i c o m u n i c a p e
cale subiectivă c u cineva din H o n o l u l u ? D a , poţi. Poţi c o m u n i c a c u ei la fel
c u m ai c o m u n i c a c u c i n e v a d i n ac ee aş i în tr ep ri nd er e c u tine. E m i s f e r a
d r e a p t ă n u a fos t c r e a t ă î n s ă p e n t r u a î n l o c u i e m i s f e r a s t â n g ă , c i p e n t r u a-i fi
p e r e c h e . C o m u n i c a ţ i a s u b i e c t i v ă n u o înlocuieş t e, c i o c o m p l e t e a z ă p e c e a
obiec tivă!
E a t r e b u i e t o t d e a u n a s ă a j u n g ă la des tinaţi e. E x i s t a i n s ă şi excepţi i.
C â t e v a dintre ele le şi cu no ş t i s a u cel pu ţi n le intuieşti. As tfel, d a c ă n u
dis cuţi d e la e g a l la egal, d a c ă îi critici, d a c ă as culţi i nc or ec t situaţia,
c o m u n i c a ţ i a s u bi ec ti v ă s e întrerupe. Ştii c ă trebuie s ă discuţi c a u n politician,
n u să te zbaţi să se afle cine are dreptate, ci care este adevărul. A s e m e n e a
rezolvări s ă ţinteşti s ă fie a v a n t a j o a s e tu tu ro r c e l o r implicaţi.
A c e s t a es te l i m b a j u l d o m e n i u l u i subiectiv. D a c ă toate a s t e a levei u r m a
şi în detaliile obiectiv e, atunci ele s e v o r în ca dr a şi m a i b i n e în i m a g i n e .
M a i exis tă o excepţie. D a c ă m a s a i n f o r m a ţ i o n a l ă a e mi s f er ei s tâ ng i o
treci î n c o m u n i c a ţ i a e m i s f e r e i d r e p t e , l eg ăt ur a s e întrerupe. I m a g i n i
nenumărate, foarte multe date, formule, programe, timpi; toate astea sunt
m a t e r i a b r u t ă a e m i s f e r e i s tâ ng i. Î n l o c c a t oa te a s t e a s ă le pr ei ei p e n i v e l u l
t ă u ( d e altfel s ă r ă m â i î n A l f a şi s ă te g â n d e ş t i la c e l e d i n B e t a es te fo ar te
dificil), foloseşte-ţi A l f a p en tr u a c o m u n i c a generalităţi d e s p r e i m p o r t a n ţ a
a c e s t o r i n f o r m a ţ i i ş i d e s p r e f a p t u l c a r e s p e c t i v a p e r s o a n ă s ă le ia a t e n t î n
m â n ă c â n d v o r a j u n g e la el.
D a c ă ai î nc er ca s ă vorbeş ti p e nivel obiectiv î n m o d subiectiv, d e
a s e m e n e a te-ai ciocni d e dificultăţi. Închipuie-ţi şeful la care ai intra şi i-ai
s p u n e : ' T r e b u i e s ă c o o p e r ă m m a i s tr ân s p e n t r u a t r a n s f o r m a î n b i n e l u m e a î n
c ar e trăim". P r o b a b i l s-ar g â n d i c ă ai n e v o i e d e u n c o n c e d i u m e d i c a l m a i
lung…
C o m u n i c a ţ i a s ub ie ct iv ă pr et in de o m e t o d i c ă proprie, Ia fel c a şi c e a
o b i e c t i v ă . C u t o a t e c ă a c e s t e m e t o d e d if er ă, e l e c o n s t i t u i e p o d u l p e s t e
diferenţe le c e l o r d o u ă e m i s f e r e .
Diferenţe pot fi în:
- părere,
- poziţie,
- interes .

12.17. A b e c e d a r u l m u n c i i î n Alfa.

D u p ă c u m obs ervi, d e la u n capitol la altul îţi prezint lucruri tot m a i

s u rp ri nz ăt oa r e ( î n B et a) , d a r a v â n d î n v e d e r e c ă î n c ă înveţi, d i n c â n d î n c â n d
m a i i n s e r e z c â t e o r e v e n i r e la t e m e e l e m e n t a r e , c â t e o p a u z ă d e " r e s p i r o " .
C e l u l e l e c e r e b r a l e s u n t c a p a b i l e s ă s e a c o r d e z e c u alte c e l u l e
c er eb ra le , s a u c h i a r c u m a t e r i a a n o r g a n i c ă . P e n i v e l u m a n e s t e m u l t m a i
u ş o r s ă lucrezi d ec ât p e nivel a n i m a l , ori vegetal. A c o l o î ns ă u n d e m i z a es te
s upravieţuirea, n e u r o n i i s u n t capabil i s ă î n v i n g ă o ri ce greutate, ei fiind
programaţi em in am e nt e pentru supravieţuire.
U n specialist d e f e c t o l o g d e la (s ă z i c e m ) o u z i n ă d e fabricaţie a
m o t o a r e l o r d e av io n, i m p l i c a t p u t e r n i c în A l fa , p o a t e de te ct a de fe ct el e

70
"privind în gol" spre motorul care tocmai se apropie pe bandă, fiind confirmat
apoi de instrumentele electronice.
Tehnica "privitului în gol" o poţi folosi oricând în timpul zilei. Dacă insă
lucrezi cu obiecte neînsufleţite, este mai bine, pentru început cel puţin, să
faci investigaţia noaptea.

Iată ce ai de făcut, dacă te-ai trezit la ora optimă:

a) Vizualizează care este problema; motorul nu funcţionează; nu ai
semnal de răspuns de dincolo de ocean etc., deci situaţia "nevie"
care trebuie corectată.
b) Mută imaginea puţin spre dreapta. Vizualizează corecţia într-o
fază incipientă.
c) Împinge imaginea şi mai spre dreapta. Situaţia acum este
normală! Toate sunt în regulă.

Rezultatele., probabil te vor surprinde. Nu este o treabă logică. Nu este

ştiinţifică. Nu se poate explica prin metodele clasice.

Cum poţi explica dacă:

- Un motor gripat cronic, începe să-şi dea drumul, iar apoi
simptomul dispare complet?
- Din locul cel mai imposibil apare cineva cu piesa de schimb
lipsă?
- Trimiterea "pierdută" apare totuşi a doua zi dimineaţa?
- Un străin apare exact cu obiectul de care am nevoie?
- În urma unei idei ce ţi-a fulgerat prin creier schimbi tactica şi
ai succes?

Să începem iarăşi cu "o simplă coincidenţă"?

După părerea mea, definiţia accidentalului este; "acea acţiune în care

mâna ajutătoare a Inteligenţei Superioare intervine, dar uită să semneze că
El a fost acela care te-a ajutat."

12.18. Sfaturile "ajutătorilor dezinteresaţi".

Ţi-am prezentat deja exemple unde a fost indicat să chemi în ajutor

specialişti care să îţi răspundă întrebărilor puse în plan subiectiv. Lista poate
continua la nesfârşit. Sute de "ajutoare dezinteresate" aşteaptă să-i
contactezi, să le ceri sfatul, să-ţi devină consultanţi. Nu-ţi vor înainta nici o
notă de plată.
Tehnicile Autocontrolului te ajută să-ţi învingi programarea neuronilor
tăi spre separatismul căruia ii suntem expuşi în lumea materială.
"Specialiştii'' reprezintă una din posibilităţile ca prin ei să putem intra în
legătura cu Inteligenţa Superioară, unde sunt stocate toate cunoştinţele,
toate rezolvările problemelor avute şi viitoare.

71
 O r i c â n d d a c ă ai n e v o i e , po ţi f a c e să-ţi a p a r ă i m a g i n e a u n e i p e r s o a n e
p e c a r e o s ti me zi , p e c a r e o res pecţi, d e al că ru i s fat ai n e v o i e î n d o m e n i u l
res pectiv. P e p l a n s ubiectiv ai posibilitatea s ă- i ceri sfatul în p r o b l e m a
s p e c i a l ă c e o ai.
A c e a s t a o obţii p u n â n d u - i î nt re ba re a m e n t a l , golindu- ţi m i n t e a p e n t r u
u n m o m e n t , iar c â n d revii a s u p r a p r o b l e m e i s o s e ş t e şi r ă s p u n s u l .
P o ţ i a v e a s e n z a ţ i a d e p a r c ă t u ai in ve nt at , d e p a r c ă tu ai p u s î n g u r a lui
r ă s p u n s u l , d e p a r c ă a c e s t a a r fi r ă s p u n s u l d a t d e tine. E s t e u n s e n t i m e n t
corect. A cc ep tă - l ! T o t d e a u n a insă, m u l ţ u m e ş t e - i î na in te d e a părăs i A lfa.
P oţi realiza i m a g i n e a u n u i coleg, a u n u i s avant, a u n u i cons ilier
superior, ch ia r a u n u i pe rs on aj d i n istorie.
S i n g u r a p r o b l e m ă e s t e c ă d e s e o r i c a m u i t ă m a c e a s t ă pos ibilita te
deos ebită. T r a g e m s inguri î n jug, n e c h i n u i m s inguri p e n t r u r ez ol va re a
p r o b l e m e i , d e o a r e c e u i t ă m d e aceş ti cons ilieri.
Î n ca dr ul studiilor p e n t r u d o c t o r a n t u r ă c ă u t a m pos ibilitatea realizării
u n u i di s p oz it iv c a r e s ă p r o i e c t e z e i m a g i n e a c r o m a t i c ă a u n u i c â m p ac op er it
c u o a n u m i t ă c u l t u r ă alături d e i m a g i n e a u n u i c a t a l o g c u e t a l o a n e d e culori,
pentru a putea obţine o comparaţie a acestora din ur mă cu culoarea
c âm pu lu i. M ă c h i n u i a m c u tot felul d e oglinzi, pris me, d ia fr ag me , în s c h e m e
o pt ic e c a r e d e c a r e m a i c o m p l i c a t e . A p r o a p e u i t a s e m d e "ei". L a u n m o m e n t
dat, " di n s enin", m i - a u venit în ajutor, l a n s â n d u - m i o întrebare s i m p l ă : " D e c e
n u modifici D ub os q- ul ?" Colorimetru l D u b o s q este u n c om pa ra to r folosit încă
prin anii ' 50 în de te rm in ă ri co lo ri me t ri c e ; az i a p r o a p e uitat. Îl a v e a m s u b o
m a s ă , în c ut ia lui, ţinut p e n t r u u n e v e n t u a l " m u z e u " a l a p a r a t e l o r d e
laborator. S c h e m a o p t i c ă a a pa ra tu lu i m o d i f i c a t a m trasat- o î n cel m u l t o
j u m ă t a t e d e oră, iar atelierul a lucrat la m o d i f i c a r e a a p a r a t u l u i î n c ă o
jumătate d e oră!

12.19. C i n e eşti t u ?

Iarăşi, p e n t r u diversitate, iţi p r o p u n o m i c ă p a u z ă , d a r p e n t r u a folosi î n

m o d c o r e s p u n z ă t o r t i m p u l ce-l ai la dispoziţie, îţi p u n întrebarea " C i n e eşti
tu ?".
D i n c e l e î n v ă ţ a t e p â n ă a c u m , p r o b a b i l ai o f o r m ă s a u alta la a c e a s t ă e t e r n ă
întrebare a filosofilor. H a i s ă î n c e r c ă m o s umarizare.
C â n d eşti c a p a b i l să-ţi pr oi ec te z i inteligenţ a l a o dis tanţă arbitrară, n u
es te a lt ce va d e c â t o faţă a infinitului. M i ş c â n d u - t e d u p ă d or in ţă în ai nt e şi
înapoi în ti mp , ai u n a di n f o r m e l e imortalităţii. C â n d iei cunoş tinţă d e s p r e
c e v a î n m o d " n o r m a l " n u ai d e u n d e s ă ştii - te a p r o p i i d e c u n o a ş t e r e a
abs olută. C â n d eşti c ap ab il s ă rezolvi practic o ri ce p r o b l e m ă , s ă a d u c i în
ordine n o r m a l ă lucruri impos ibile, eşti o mn ip ot en t. A t u n c i , n u e n o r m a l c a
d e j a î n a c e a s t ă f a z ă s ă te întrebi: " S u n t infinit, n e m u r i t o r , a m c u n o a ş t e r e a
absolută, sunt omnipotent - cine sunt eu?"
R ă s p u n s u l e s t e o linişte ab s o lu tă .
O r i c i n e a s fi, eşti î n l e g ă t u r ă a p r o a p e p e r m a n e n t ă c u In te li ge n ţa
S up er io ar ă. T o a t e cărţile sfinte s p u n în m o d u l lor c ă "T at ăl şi tu sunteţi o
persoană".

72
 - Buddhismul spune: "Uită-te la tine, eşti înţelepciunea lui Buddha
".
- Hinduismul spune: "Atman (cunoaşterea individuală) şi Brahman
(cunoaşterea universală) sunt una".
- Mahomed spune: "Cine se cunoaşte pe sine, îşi cunoaşte
stăpânul".
- În Upanişade citim: " Înţelegându-ne pe noi înşine, cunoaştem
universul".

Poate cel mai important este că trebuie să te simţi onorat, te-ai

cunoscut pe tine. Îţi stimezi corpul, familia, locul de muncă, ţara ta, lumea.
Aş dori să stimezi acea Inteligenţă Superioară care te ajută.
Punându-mi aceeaşi întrebare, am avut următorul răspuns:
"Voi sunteţi prietenii Mei, dacă faceţi ce vă poruncesc. De acum nu vă mai
zic slugi, că sluga nu ştie ce face stăpânul, ci v-am numit prieteni, pentru că
toate câte am auzit de la Tatăl Meu vi le-am făcut cunoscute. (Ioan, XV, 14-
15).
Lumea este plină de lucruri neterminate. Trebuie să ne străduim a le
termina, să apărăm mediul înconjurător, să controlăm armele nucleare, să
luptăm împotriva foametei, să protejăm fauna pe cale de dispariţie, iar lista
poţi să o continui la nesfârşit. Reaminteşte-ţi cele spuse de proorocul Isaia:
"învăţaţi să faceţi binele ..." (Isaia, 1,14), sau cele spuse de Sfântul apostol
Ioan: "Iubitule, nu urma răul, ci binele. Cel ce face bine din Dumnezeu este;
cel ce face rău n-a văzut pe Dumnezeu". (III Ioan, 1,11).

12.20. Învingerea obstacolelor ascunse

În cele ce urmează voi încerca să îţi dau posibilitatea de a smulge din

rădăcini stressul care îţi dă peste cap sănătatea. Dimineaţa, în cursul
exerciţiului cotidian, când te-ai relaxat, înainte de a te vedea perfect
sănătos, pune-ţi întrebarea: "De ce am această suferinţă a corpului?"
Lasă-ţi gândurile să zburde libere. Îţi va apare imaginea cuiva, un membru al
familiei, un cunoscut etc.
Practic toate stările de stress provin din relaţii interumane. Dacă poţi
afla care este relaţia tensionată care "te bâzâie", poţi să te cuplezi pe cauză
şi pe rezolvarea ei.
După ce ai găsit cauza, dă mâna cu persoana respectivă, îmbrăţişeaz-
o! Simte cum ţi se "normalizează" legătura cu ea, prin amândoi trece un
sentiment de iertare reciprocă, de iubire.
În fond, prin iertare nu faci altceva decât să învingi obstacolele
ascunse din faţa sănătăţii tale. Soluţionează prin imagini mentale "frecuşul",
iar soluţionarea "frecuşului" sufletesc va aduce după sine soluţionarea celor
fizice.
Abia acum pronunţă mantra de protecţie "zi de zi mă simt din ce în ce
mai bine, din toate punctele de vedere".

73
 D e c i , d e a c u m înainte, d u p ă activare a z o n e i A l f a pr in n u m ă r a r e i nv er s ă
d e la 5 ( 1 0 ) la 1 , d u p ă p r o n u n ţ a r e a p r i m e l o r m a n t r e d e p ro te cţ i e ş i ajutor,
p u n e - ţ i î nt re ba re a : " D e c e a m a c e a s t ă s u fe ri nţ ă î n c o r p ? " D u p ă c a r e lasă-ţi
libere gândurile.
D a c ă îţi a p a r e o p e r s o a n ă î n faţa o ch il or minţii, p r o i e c t e a z - o p e ec ra n.
F aceţi p a c e între v oi ! îmbrăţiş aţi- vă! Z â m b i ţ i - v ă ! T o a t e as tea te u m p l u
de u n sentiment plăcut.
A c u m p r o n u n ţ ă res tul d e m a n t r e , î n c e p â n d c u c e a a m i n t i t ă m a i s u s .
E s t e i n t e r e s a n t c ă şi î n realit ate re la ţi a t a c u p e r s o a n a r e s p e c t i v ă v a î n c e p e
s ă s e n or ma li z ez e . A i p r o v o c a t o s c h i m b a r e , ai dizolvat u n o bs t ac ol a s c u n s în
d r u m u l s ăn ăt ăţ i i tale.

1 2 . 2 1 . A d â n c i r e a st ării A l f a p r i n r e l a x a r e m u s c u l a r ă

U n o r a le m e r g e m a i r e p e d e intrarea în A lf a, altora m a i încet. A c e s t

i m p e d i m e n t în s ă n u îl doreş te n i m e n i . N i c i n u e n e v o i e d e el. Îţi v oi pr ez en ta
a c u m u n e xe rc iţ i u s i m p l u c a r e îţi v a a c c e l e r a re la xa re a. Î n c ă în ai nt e d e
n u m ă r ă t o a r e a i n v e r s ă e f e c t u e a z ă a c e s t e x e r c i ţ i u p e n t r u c a r e l a x a r e a s ă fi e
u n p r o c e s pr og re s i v. I n c a d r u l lui n e î n d r e p t ă m atenţi a s u c c e s i v s p r e diferite
părţi ale c o r p u l u i şi le r e l a x ă m treptat. D e o bi ce i î n c e p e m d i n creş tetul
c ap ul ui , c o b o r â n d d e a c o l o p a s c u p as , p â n ă I a d e g e t e l e picioare lor. Ţ i n â n d
cartea aceasta în m a n ă , u r m e a z ă pas c u pas relaxarea descrisă, astfel încât
d e m â i n e d i m i n e a ţ ă s ă p oţ i f a c e exerciţ iul f ă r ă ajutorul m e u .
Î nd re ap tă - ţ i a te nţ i a s p r e creş tetul c a p u l u i . C o n ş t i e n t i z e a z ă u n d e îţi
î n d r e p ţ i at en ţi a . A c e a s t a v a a d u c e d u p ă s i n e o s e n z a ţ i e a s e m ă n ă t o a r e
furnicăturii, datorită accelerării irigării s an gv in e a pielii capului. Relaxându- ţi
muş chii, pielea capului, p ro vo ci o mărire a fluxului s a n g v i n în zonă. Fii atent
la frunte, c on ş t ie nt i ze a z ă- i p r e z e n ţ a , r e l a x e a z - o !
R el ax ea z ă- ţ i ochii. S i mt e- ţi p l e o a p e l e c a p e nişte perini u m e d e .
R elaxeaz ă- ţi fălcile. Las ă-ţi l i m b a s ă s e o d i h n e a s c ă c o m o d în gură.
R e l a x e a z ă - ţ i gâtul, a p o i u me ri i, braţele. In tr e t i m p p o a t e îţi v a a l u n e c a
puţin cartea d i n m â n ă . N i c i o p r o b l e m ă . C o n t i n u ă citirea.
Î nd re ap tă - ţ i a t e n ţ i a s p r e t o r a c e , a p o i s p r e a b d o m e n . R e l a x e a z ă - l e !
R e l a x e a z ă - ţ i s pa te le , z o n a l o m b a r ă .
M e r g i m a i departe, conş tienti zându- ţi p e r â n d p u l p e l e g en un ch ii ,
g a m b e l e , gl ez ne le , d e g e t e l e p ic io ar e lo r.
C u to at e c ă şi a c u m î n c ă citeşti, d e c i e f e c t u e z i o activitate intele ctual ă,
d e j a î nc ep i s ă s im ţi re la xa re a co rp ul ui . P e m â i n e ştii d e j a c e ai d e făcut,
pentru a obţine relaxarea progresivă.
A c e a s t a e t a p ă i n s e r e a z - o î n p r o g r a m u l d e d i m i n e a ţ ă as tfel:
P r i m u l p a s es te a ş e z a r e a într-o poziţie c o m o d ă , în ch id er ea o ch il or ş i
î nd re pt ar ea privirii în sus, s u b p l e o a p e .
A l d o i l e a p a s e s t e r e l a x a r e a t re pt at ă , i ar a b i a d u p ă a c e e a î n c e p e
numărătoarea inversă.

74
 C u t i m p u l , poţi m o d i f i c a şi aceas ta, r e l a x â n d u - t e p e m ă s u r ă c e s p u i
numerele:
1 0 - creş tetul c a p u l u i , 9 - faţa, g â t u l etc.

12.22. Autovindecarea nu exclude asistenţa medicală de

specialitate!

C e l e trei e l e m e n t e es en ţi al e a l e or ic ăr ei v i n d e c ă r i s un t: î n c r e d e r e a î n
m e d i c u l c ur an t, liniştea s u fl et ea s c ă ş i c re di nţ a î n p r o c e s u l d e v i n d e c a r e . P e
m ă s u r ă c e îţi însuş eş ti tehnica A u to co nt ro lu l ui , e a s e v a d o v e d i u n mi jl oc
puternic în lupta î m p o t r i v a oricărei maladi i, p e n t r u în vi ng er ea ei. A c e s t a în s ă
n u în lo cu ie ş t e activitatea m e d i c u l u i t ă u c ur an t, ci m a i d e g r a b ă , îl ajută î n
m ă r i r e a eficienţei activităţii sale.
Îţi r e c o m a n d c a în ca zu l u n e i maladii, în to td ea un a să-ţi faci exerciţiile
d e A u to co nt ro l p e n t r u v in de ca re s u b controlul m ed ic ul u i. E l lucrează în sfera
o bi ec ti vu l ui , t u î n s u bi ec ti v, iar p r i n a c e a s t a m a l a d i a e s t e a t a c a t ă d i n d o u ă
direcţii c o n g r u e n t e !
E s t e totuşi n e v o i e d e folos irea d i m e n s i u n i i subiectiv e? D a c ă u n factor
n e d e c e l a b i l clinic d u c e la d e z e c h i l i b r a r e a s i s t e m u l u i t ă u , n u e d e aş teptat c a
s ă s e o b ţ i n ă rezultate s tabile f ol os in d o intervenţie d i n d o m e n i u l obiectiv.
F ac to ru l discret c a r e p o a t e d a p es te c a p echilibrul ( b i o ) c h i m i c d i n o r g a n i s m
p o a t e fi o s ta re d e s tres , o c o m p o r t a r e , u n s e n t i m e n t e t c . P e n t r u r es ta bi li r ea
echilibru lui es te n e v o i e d e relaxare, d e g â n d u r i " v i n d e c ă t o a r e " . P â n ă c â n d în
l o c u l s enzaţii lor d a t o r a t e s tres ului n u p oţ i p u n e s en za ţi i d a t e d e r el ax ar e, n u
p o ţ i s p e r a d e la u n m e d i c d e c â t u n t r a t a m e n t al e f e c t e l o r şi n u al c a u z e i .
P oţ i d i m i n u a s i m p t o m e l e d a t o r a t e u n u i u lc er la o p e r s o a n ă e m o t i v ă ,
d a r d a c ă n u i s e d i m i n u e a z ă e m o t i v i t a t e a , n u v o r d i s p ă r e a nici c a u z e l e
apariţiei ulcerului. D e c i s t ar ea s ănătăţii tale, ch ia r ş i în c a z u l u n e i as is tenţe
m e d i c a l e d e e x c e p ţ i e d e p i n d e î nt r- o f o a r t e m a r e m ă s u r ă d e tine.
S ă m u n c e ş t i î n e c h i p ă c u m e d i c u l tău.
D a c ă , c u m v a , e l n u a r e a c e s t e d es ch id er i, ni ci n u - i n e v o i e s ă n e
c o m u n i c i c e faci. E l v a c o n s t a t a d o a r c ă m e d i c a ţ i a e s t e m u l t m a i ef ic ac e
d e c â t î n alte ca zu ri , c ă ai m u l t m a i p u ţ i n e reacţii s e c u n d a r e ş . a . m . d . d e
a ce ea , poţi s ă îi s p u i ( ev en tu al ) c u m l-ai (te-ai) ajutat în paralel c u m e d i c i n a
alopată.

12.23. Cum să-ţi ajuţi medicul să te poată ajuta

M e d i c a m e n t u l , pres cris d e m e d i c , j o a c ă u n rol obiectiv în v in de ca re a

suferinţei c e o ai în c o r p u l fizic. A c ţ i u n e a s a es te îndreptată s p r e interiorul
corpului, u n d e s - a instalat b o a l a . F o r ţ a ta m e n t a l ă j o a c ă u n rol s u bi ec ti v în
v i n d e c a r e a suferinţei. D u p ă c e ai luat m e d i c a m e n t u l , intră în A lfa.
V iz ua li ze a z ă- t e c u b o a l a res pectivă, v e z i c u m a j u n g e m e d i c a m e n t u l l a ţintă,
c u m îşi fa ce efectul vindecător.
C u asta îţi ajuţi fizicul s ă intre în echilibru c u nivelele superioare ale
tale, iar v i n d e c a r e a a r e l o c m a i r e p e d e . N i v e l e l e interioare a c c e p t ă m a i b i n e

75
a c u m medicamentul, iar vindecarea se instalează m a i repede. Prin aceasta
interiorul c o n l u c r e a z ă c u exteriorul î n s c op ul vindecării tale.
D i n p u n c t u l d e v e d e r e al sănătăţii, ch ia r şi intrarea î n A l f a d e j a ar e
efect v i n d e c ă t o r . T o c m a i d e a c e e a , îţi r e c o m a n d c a î n c a d e b o a l ă s ă intri î n
A l f a p e n t r u câte 1 5 m i n u t e d e trei ori p e zi. E s t e cel m a i b i n e c a exerciţiile s ă
le f ac i d i m i n e a ţ a d u p ă trezire, d u p ă m a s a d e p r â n z şi î na in te d e cu lc ar e,
s ea ra . Î n a c e s t e m o m e n t e , d e o b i c e i , s u n t e m c e v a m a i relaxaţ i, i ar as tfel
p u t e m activa m a i b in e în Alfa.
D i n p u n c t u l d e v e d e r e al m e d i c u l u i , p a c i e n t u l id ea l es te ce l relaxat
fizic ş i ps ihic, cel aflat î n A l fa . F a ţ ă d e u n pa ci en t e m o ţ i o n a t , stresat, a c e s t a
profită la m a x i m d e orice me di ca ţ i e.

12.24. Încrederea în boală şi aşteptarea ei.

C e i c a r e c o n t e a z ă p e o b o a l ă , c ei c a r e c r e d c ă a u c o m i s c e v a c a r e îi v a
î m b o l n ă v i , într- adevăr îşi c a u z e a z ă bo al a. E x i s t ă u n dicton, ex tr ao rd in ar d e
real: " B o a l a v i n e c h e m a t ă ! "
P r o b a b i l ţi s - a s p u s s ă n u stai î n c u r e n t c ă răceş ti, iar a f i r m a ţ i a a s t a ai
c o n t a b i l i z a t - o c a p e u n fapt. O a s e m e n e a a c c e p t a r e t r a n s f o r m ă î n v ă ţ a r e a
într-un sistem d e credinţă. Data următoare, stând în curent, datorită acestei
credinţe, c o n t e z i p e apariţia răcelii. C o n t i n u a r e a poveş tii o cunoş ti. D a t a
u r m ă t o a r e c â n d stai d i n n o u în cu re nt , îţi întăreş ti co re la ţ ia c a u z ă - e f e c t , eş ti
şi m a i c o n v i n s c ă răceşti d i n n o u . Ş i iată!
Eş ti p e r m a n e n t î n c o n j u r a t d e bacterii şi viruşi, d a r e le s u n t ţinute î n
şah de sistemul tău imunitar. Mentalul tău poate în aceeaşi măsură să dea
frâu liber, s a u s ă î nf râ ne ze s is te mu l imunitar. M e d i c i i s e a pr op ie tot m a i m u l t
d e m o m e n t u l î n c a r e v o r a c c e p t a total c ă m e n t a l u l n o s t r u e s t e c a p a b i l s ă
m o d i f i c e s t a r e a c o r p o r a l ă . F a p t u l c ă o p o a t e strica, l - a u a c c e p t a t d e d ec en ii .
D e la aş teptările c u c ar ac te r n e g a t i v n e î m b o l n ă v i m . A ş te pt ăr il e
p oz it iv e n e î ns ăn ăt oş es c. A m b e l e p r o c e s e a u l o c c u a c e e a ş i eficacitate. S u b
i nf lu en ţe fortifiante, a c e s t e aş teptări d e v i n tot m a i e fi ca ce . A r e e fe ct
fortifiant d a c ă s p u n e m s a u a u z i m p e alţii s p u n â n d . C o nş t i e n t i z a r e a
rezulta tului a r e d e a s e m e n e a e f e c t d e întărire, l a fel c a şi f o r m a r e a i m a g i n i i
şi i m a g i n a ţ i a . U n b ă r b a t m e r g e la m e d i c . I s e f a c e a n a m n e z a ( e s t e î nt re ba t în
detaliu p r i v i n d ev ol uţ ia suferinţei s ale), d u p ă c a r e îi pres crie u n m e d i c a m e n t .
P a c i e n t u l m e r g e la f a r m a c i e , c u m p ă r ă pastilele p re s c ri s e , le ia s ă z i c e m " u n a
la p at ru or e" şi s e îns ănătoş eş te. U n l uc ru n u ştia. M e d i c u l n u i-a găs it n i m i c
m a l a d i v . Î n reţetă i-a p re s c ri s d o a r t ab le t e d e d e x t r o z ă , î n c r e d e r e a î n m e d i c
şi în efectul m e d i c a m e n t u l u i pr es cr is ş i -a u fă cu t efectul ( c u n o s c u t s u b
n u m e l e d e "efect p l a c e b o " ) . M e d i c u l a pres cris u n m e d i c a m e n t n e u t r u , d a r
ştia c ă s a rc in a d e v i n d e c a r e o v a d u c e ps ihicul pa ci en tu l ui l a b u n sfârşit. Ş i tu
îţi poţi p u n e ps ihicul la lucru, iar pr in as ta te ajuţi p e tine şi p e alţii î n ac ee aş i
măsură.

12.25. Metoda manuală specială de vindecare.

76
 Pentru a învăţa această m e t o d ă ma nu al ă specială, trebuie să înveţi să-
ţi vibrezi m â n a la o fr ec ve nţ ă dată, d e 1 0 H z ( 1 0 vibraţii p e s e c u n d ă ) . A s t a o
p oţ i e x e r s a p e o s u p r a f a ţ ă p l a n ă , c u m a r fi o m a s ă s a u o b a n c h e t ă . Ţ i n e - ţ i
m â n a astfel încât blatul s ă fie atins d o a r d e vârfurile d e g e t e l o r ş i v i b r e a z - o
cu o frecvenţă d e cca. 1 0 H z dar fără a îndepărta degetele d e pe suprafaţă.
U ită- te între t i m p la s e c u n d a r u l ce as ul ui şi n u m ă r ă vibraţiile. Î n v a ţ ă s ă m e n ţ i i
f re cv en ţa d e 1 0 H z .
A c e a s t ă t e h n i c ă a m â i n i i v i b r a t o a r e îl aj ut ă p e v i n d e c ă t o r s ă p o a t ă
funcţiona p e o frecvenţă cerebrală de 10 Hz. Vibrându-şi m â n a cu această
f re cv en ţă , cr ei er ul s ă u p r i m e ş t e s e m n a l c a r e îl aj ut ă s ă l u c r e z e l a 1 0 H z .
D a c ă creierul vi nd ec ăt or u lu i fu nc ţi on ea z ă l a 1 0 H z , atunci c â m p u l energetic
al lui, a u r a s a î n c e p e şi e a s ă v i b r e z e la a c e e a ş i f r e c v e n ţ ă . D a c ă o altă
persoană ajunge în acest c â m p energetic, începe şi ea să vibreze sincron.
C u m ai învăţat vi br ar ea mâinii, poţi s ă şi aplici c el e c e ţi le prezint a s u p r a
a ltora.
P u n e - ţ i m â n a d r e a p t ă c u vâ rf ur il e d e g e t e l o r p e p a r t e a s t â n g ă a c a p u l u i
pacientului, astfel încât degetele deschise în evantai să se situeze pe
e m i s f e r a s t â n g ă a lui. M â n a s t â n g ă p u n e - o s i m i l a r p e e m i s f e r a d r e a p t ă a lui.
D e g e t e l e d e s f ă c u t e n u n u m a i c ă p e r m i t a c o p e r i r e m a i m a r e a s u pr af eţ ei , c i
e m a n ă şi m a i multă energie.
C â n d i-ai atins ca pu l c u degetele, roagă-l să-şi în ch id ă ochii. F ă o
ins piraţie a d â n c ă , reţine a e r u l în p l ă m â n i şi î nc ep i s ă îţi vibrezi d e g e t e l e c u
c a p u l p u ţ i n aplecat. P r i n reţinerea aerului ş i vi br ar ea m â i n i l o r î n c e a r c ă să-ţi
r e a m i n t e ş t i s e n z a ţ i a relaxări i. Î n a ce la ş i t i m p ţ in e m i n t e c ă p r i n a c e s t e
vibraţii v r e i s ă o pr eş ti c a u z a u n e i p r o b l e m e d e s ă n ă t a t e a celuilalt.
C o n t i n u ă vibraţia p â n ă ţii aerul în p l ă m â n i . Îndepărtează- ţi m â i n i l e d e
p e c a p u l celuilalt înainte d e a expira. D es c hi de - ţ i o ch ii şi freacă-ţi î m p r e u n ă
m â i n i l e p â n ă c â n d respiraţia ţi s -a n o r m a l i z a t d i n n o u . P a ci en tu l s ă-şi ţină în
continuare ochii închişi.
D u p ă n o r m a l i z a r e a respiraţiei, r e i a op er aţ ia . D e d a t a a s t a p u n e - ţ i
d e g e t e l e m â i n i i s t â n g i d e o p ar te a l oc ul ui b o l n a v , iar c e l e a le dreptei, d e
cealaltă. R e p e t ă vibraţiile c â t iţi reţii respiraţia, î n t r e r u p e c â n d s im ţi n e v o i a
d e a expira. F reacă- ţi u ş o r m â i n i l e p â n ă la n o r m a l i z a r e a r i t m u l u i respirator,
d u p ă c a r e reia vibraţia în z o n a ca pu lu i.
Î n c a z u l în c a r e p r o b l e m a es te c hi ar în z o n a c a p u l u i ( d e e x e m p l u o
m i g r e n ă r eb el ă) , p r i m a e t a p ă e f e c t u e a z - o s t â n d î n faţa p ac ie nt u lu i. P a s u l al
d o i l e a e f e c t u e a z ă - l s i t u â n d u - t e î n s p a t e l e lui. D a r d e d a t a a s t a v i b r a r e a s ă o
faci c u p l ă m â n i i goliţi d e aer, d u p ă c a r e t e r m i n a r e a o faci d i n n o u s p r e faţa
lui, cu plămânii plini.
V ibrarea c u plămânii plini o n u m i m intervenţie pozitivă, c u plămâni i
goliţi d e aer, i nt er ve nţ i e n e g a t i v ă . A c e a s t a d i n u r m ă s e f a c e d o a r î n z o n a
c ap ul ui şi la s patele pacientului.
În t i m p u l procedurii, tr eb ui e s ă fii relaxat şi s ă ai în m i n t e c ă s c o p u l
intervenţ iei e s t e c a m e n t a l u l t ă u s ă c o r e c t e z e c a u z a s uferinţei b o l n a v u l u i .
V ib râ nd u- ţ i m â i n i l e c u frecvenţa d e 1 0 H z obţii u n efect anes tezian t şi
sterilizator. D a c ă l uc re zi l a o r a n ă d e s c h i s ă , f ă v i b r a r e a d e a s u p r a ac es te ia ,
î n c h i p u i n d u - ţ i î n t r e t i m p c ă s â n g e r a r e a s e o p r e ş t e , iar r a n a s e v i n d e c ă !
P e n t r u a întări e fe ct ul g â n d u r i l o r s p u n e c u v o c e tare: " N u m a i es te d ur er e,
s â n g e r a r e a s - a op ri t! D u r e r e a ş i h e m o r a g i a î n c e t e a z ă " .

77
 12.26. M e t o d a s t a n d a r d .

R e l a x e a z ă - t e , d u p ă c a r e i n d i c ă c u d e g e t u l ar ăt ăt or a l m â i n i i d r e p t e
s p r e p a l m a m â i n i i s tângi, c e l p u ţ i n la 3 0 d e c m dis tanţă! A s tf el n u ai c u m s ă
s imţi c ă l d u r a u n e i m â i n i c u cealaltă. A c u m , m iş că - ţ i încet m â n a d r e a p t ă în
s u s şi în jos, î n ce rc ur i etc., fă ră a în ce ta i n d i c a r e a p a l m e i c u d e g e t u l arătător.
Î n s t â n g a v e i î n c e p e s ă s im ţi c a şi c â n d c e v a s-ar p l i m b a î n s u s şi î n jos, s a u
în ce rc î n interiorul ei. E s t e efectul e ne rg ie i e m i s e d e dreapta. A i uitat c e ţ i -
am spus: "Dreapta emite şi stânga recepţionează"? Es te aceeaşi energie ce o
trimiţi m e n t a l s a u direct.
A c u m , tot relaxat, într-un fotoliu c o m o d , închide-ţi ochii, freacă-ţi uş o r
p a l m e l e u n a d e alta, ş i a p r o p i e - l e treptat. L a u n m o m e n t d a t s i m ţ i p a r c ă o
rezis tenţă c e ţi s e o p u n e a pr op ie ri i lor. D e p ă ş e ş t e - o şi c o n t i n u ă m i ş c a r e a
f o a r t e lentă. A p a r e o altă r ez is te nţ ă l a î na in ta r e. C e e a c e s i m ţ i n u e s t e a l t c e v a
d e c â t t r e c e r e a d e la u n c o r p e n e r g e t i c l a altul! R e v e n i m l a e n e r g i a c e ai
s imţit- o î n p r i m u l exerciţiu. D u p ă c u m ţi - am s p us , o poţi e m a n a direct, c u
mâinile corpului fizic, d ar şi c u "mâinile" Eului. Iată c u m să o foloseşti practic.
S ă p r e s u p u n e m c ă c i n e v a a r e o criză d e l o m b a l g i e . A c ti ve az ă- ţ i c e l e d o u ă
c h a k r e s e c u n d a r e p r i n f r e c a r e a u ş o a r ă a p a l m e l o r , d u p ă c a r e î n c h i d e ochii,
r o a g ă - L s ă îţi d e a d in L u m i n a L u i cât are n e v o i e cel d in faţa ta şi des chide- ţi
p a l m a s t â n g ă î n sus . A p r o p i e d r e a p t a c u p a l m a ob li c î n jos d e z o n a b o l n a v ă
şi de zl oc ui eş t e c u L u m i n ă d u r e r e a (c en uş ie - n ea gr ă) . M i ş c ă încet m â n a d e
d e a s u p r a z o n e i b o l n a v e p â n ă s u b e a , t r i m i ţ â n d as tfel d u r e r e a î n p ă m â n t .
V izualize az- o între t i m p c u m este dezlocuită d e L u m i n ă şi î mp in s ă î n jos,
î ng hi ţi t ă d e p ă m â n t . M e t o d a s e a s e a m ă n ă p u ţ i n c u p e r i e r e a a u r e i , d a r e s t e
m u l t m a i eficientă.

12.27. Sugerări î n Alf a

Ţ i - a m m a i a mi nt i t c ă a tu nc i c â n d î nc er ci s ă ajuţi d e la dis tanţă p e

c i n e v a s uf er in d d e o m a l a d i e oarecare, p oţ i s ă îi "trimiţi" şi u n e l e c o m e n z i .
Astfel, î n cazul u n o r noduli, chisturi, tumori, etc., trimite-i c o m a n d a
"resorbţie", s a u "elimin are", d u p ă c u m e cazul. I n fo nd , c e s e î n t â m p l ă ?
P r o b a b i l ştii c ă toate p r o c e s e l e b i o c h i m i c e c e a u lo c în o r g a n i s m s â n t reacţii
reversibile, c u d u b l u s ens . În funcţie d e condiţiile c e le oferă o r g a n i s m u l ,
reacţia a r e l o c p r e p o n d e r e n t în tr - un s e n s s a u altul. O r i , f o r m a r e a u n u i chist,
a u n u i n o d u l , a u n e i t u m o r i s a u m e t a s t a z e s e d a t o r e a z ă c on di ţi i lo r c e i le-a
oferit chiar cel în suferinţă. A t u n c i , d e c e (c u ajutorul nos tru) s ă n u îl a j u t ă m
s ă o f e r e co nd iţ ii p e n t r u reacţia i n v e r s ă ?
V e i o b s e r v a c ă n u n u m a i teoretic e posibil, ci şi în realitate p r o c e s u l
s e v a o p r i î n e v o l u ţ i a s a , iar a p o i v a î n c e p e s ă d e a î n a p o i treptat, a p r o a p e
insesizabil, d a r c u efecte palpabil e d e obicei într-o l un ă- d ou ă. T o c m a i d e
a c e e a r o g t o t d e a u n a p e c e i p e c a r e îi a j u t s ă m ă c o n t a c t e z e p e s t e 1 - 1 1 / 2 l u n ă
p e n t r u " a m ă ţ in e la c u r e n t c u m e v o l u e a z ă " .

78
 Î n c a z u l u n o r litiaze, p r o c e d e a z ă s im il ar , d a r d e d a t a a s t a ajută- l s ă
o fe re condiţii p e n t r u d e z i n t e g r a r e a pietrei (pietrelor), c o m a n d â n d u - i m e n t a l
" de zi nt eg ra r e, p â n ă la nisip, m o l e c u l e , a t o m i " , iar p r o c e s u l î n c e p e i m e d i a t .
L u c r e z i p e o g l a n d ă e n d o c r i n ă c u fu nc ţi on ar e d ef ec tu oa s ă ? A j u t - o s ă
îşi reia funcţia c o r e s p u n z ă t o a r e : "activare", s a u "hipofuncţie", ia r g l a n d a ( c a
o ri ce o r g a n şi o r g a n i s m as cultător) ţi s e s u p u n e !
E x e m p l e a r fi n e n u m ă r a t e , d a r în fiecare c a z t u eşti c el c a r e v e i g ă s i
c o m a n d a c o r e s p u n z ă t o a r e ( m a i pr ec is , ţi s e "ş o pt eş te ") .

12.28. "Posibil..." î n l oc d e " e x c l u s "

Ţ i - a m m a i spus, în A lfa orice este posibil. V a trebui să elimini din

g â n d i r e a ta t e r m e n u l d e "i mp os ib il ". N u exis tă m a l a d i e în c ar e s ă n u poţi
ajuta, d a r n u uita: î m p r e u n ă c u m e d i c i n a a l o p a t ă !
U n e x e m p l u d i n m u l t e : es te v o r b a d e o f e m e i e , 2 6 ani, c u u n c a n c e r
o v a r i a n ş i m e t a s t a z e m u l t i p l e g e n e r a l i z a t e î n tot o r g a n i s m u l , m e t a s t a z e c a r e
i-au atins şi coloana. C e ai s p u n e în B e t a ? M a i m u l t c a sigur, "impos ibil d e
ajutat". T ot uş i, d u p ă cca. 4 0 d e energizări ( n u zilnice, ci la u n interval d e
zile), c â n d m e d i c i i a u de s c hi s - o, a u găs it d o a r c el e d o u ă t u m o r i , b i n e
d el im i ta t e ! M e t a s t a z e l e d i s p ă r u s e r ă !
U n alt c a z : b ă r b a t , 5 0 ani, c a n c e r d e intes tin g r os , p r o p u s p e n t r u
operaţie d e a n u s c o n t r a naturii. Iarăşi ai tinde s ă zici acelaş i " i m p o s i b i l d e
rezolvat". Ş i totuşi, d u p ă o s erie d e energizări, s t a r e a s -a a m e l i o r a t m u l t , iar
d u p ă a d o u ă serie, m e d i c i i i - a u fă cu t d o u ă biopsii, d e o a r e c e n u le-a ve ni t s ă
le c r e a d ă ochilor: " fă ră celule c a n c e r o a s e " . T an ge nţ i al , îţi m a i m e n ţ i o n e z c ă
p e r s o a n a r e s p e c t i v ă l u a î n t i m p citos tat ice, d a r a b i a d e la î n c e p e r e a
e ne rg iz ăr i lor le s u p o r t a p er fe ct !
Să-ţi m a i poves tes c? A r fi foarte multe. M ă opres c totuşi aici, fiind
c on vi ns c ă este suficient s ă s c h i m b i definitiv în concepţia ta "impos ibil" c u
"posibil".

12.29. Veselia terapeutică

N u e g r e u s ă s e o b s e r v e l e g ă t u r a d i n t r e o po zi ţi e n e g a t i v ă , u n .
s e n t i m e n t n e g a t i v ş i e fe ct el e n e g a t i v e a l e s a l e a s u p r a c o r p u l u i . D a c ă a c c e p ţ i
c ă u n " p ă c a t " a t r a g e d u p ă s i n e o " p e d e a p s ă ", a t u n c i , s e n t i m e n t u l n e g a t i v
r e p r e z i n t ă pă ca tu l, iar b o a l a p e d e a p s a , i ar d e aici p o ţ i t r a g e o c o n c l u z i e
i m p o r t a n t ă p r i v i n d c a r e tip d e g â n d u r i , c e fel d e e fe ct e p o t p r o v o c a î n co rp .
Treptat, p e m ă s u r ă c e d ev ii tot m a i rutinat î n A lf a, p oţ i co ns ta ta ş i direct,
atât î n c a z u l t ău , c â t şi al altora, c e g â n d u r i , c e e f e c t e p r o v o a c ă î n o r g a n i s m .
As cultarea u ne i m uz ic i plăcute (Vivaldi, B ee th ov en , Liszt, S chubert,
C h o p i n etc.) p o a t e fi d e a s e m e n e a d r u m u l s p r e s ă n ă t a t e ( d r u m c u n o s c u t d e
altfel prin t e r m e n u l d e " m e l o t e r a p i e " - vezi şi tabelul l). L a fel şi bucuria,
res pectiv râsul. S e c u n o s c ch ia r terapii p ri n râs în c a z u l u n o r m a l a d i i grele.
N u m a i u n c az să-ţi dau, dar concludent: N . Co us in s , d in S U A , a părăsit spitalul

79
deoarece medicii nu îi dădeau nici o şansă de vindecare. Era redactorul şef al
revistei Saturday Review. S-a tratat complet citind cărţi comice, audiind
înregistrări de spectacole comice, digerând tot felul de asemenea materiale,
într-o cameră de hotel.
Puţin altfel interpretată, o lege a lui Murphy îşi găseşte şi aici adevărul:
"Râzi, plângi şi rezultatul este acelaşi? Mai bine râzi!".

12.30. A l i n a r e a dur er i i î n B e t a

Poţi alina o durere în Alfa, o poţi alina şi în Teta (de exemplu sub
hipnoză, sau anestezie generală).
Există însă şi o metodă extrem de simplă pentru alinarea unei dureri
direct în Beta! Are efecte remarcabile în cazul durerilor cronice şi acute.
Prin durere, corpul te atenţionează că în zona respectivă este ceva
care nu este în regulă. Dacă eşti în tratament şi durerea nu încetează, iată
ce ai de făcut:
a) Indică cu degetul arătător spre locul dureros
b) Dacă ai căuta un container pentru durere, ce capacitate ar trebui
să aibe (cât o cutie de conserve, flacon de 1 litru, damigeană de
20 de litri, cisternă de cale ferată etc.)?
c) Dacă durerea ar avea culoare, a ta cum ar fi?
d) Dacă durerea ar avea gust, a ta ce gust ar avea?
e) Dacă durerea ar avea miros, cum ar mirosi a ta?
f) Reia cele 5 puncte de mai sus şi observă ce schimbări s-au
petrecut între timp privind locul, volumul, culoarea, gustul
mirosul.
g) Dacă mai persistă, eventual repetă ciclul, după care de obicei a
trecut în aşa măsură încât nici măcar nu o mai poţi localiza!

Nu e nici o scamatorie în toată treaba aceasta. Durerea este ceva

subiectiv, este deci afacerea emisferei cerebrale drepte. Materializând-o,
dându-i volum, formă, culoare, etc. imediat devine obiectivă. Devenind
obiectivă, creierul tău începe să sintetizeze endorfine şi să le trimită spre
locul împricinat.
Câteodată durerea este aşa de veche încât o considerăm proprietate
personală, spunând: Durerea mea ... Ca să complicăm şi mai mult îi dăm şi
un titlu: Durerea mea de încheieturi...
O durere cronică este deja un obicei. De ce să suferi? Scapă de acea
credinţă şi aşteptare că neapărat trebuie să ai dureri!
Termină cu obiceiul! Dacă ai ceva durere, imediat poţi începe ciclul de
5 puncte!

12.31. P reprogramarea în caz de pericol

Se poate întâmpla să ajungi într-o situaţie neprevăzută de pericol. Tot

Autocontrolul te poate scoate la liman. Pentru asta trebuie să te programezi
din timp, ori prin metoda celor trei degete, ori prin "privitul în gol". Seara,
înainte de a adormi, programează-te prin metoda cunoscută să te trezeşti la
ora optimă pentru pre-programare. La ora respectivă, intră în Alfa, uneşte-ţi

80
cele trei degete. A c u m spune-ţi: î n viitor, ori d e câte ori v oi fi într-o situaţie
d e pericol, v a fi suficient s ă prives c î n g o l (s a u s ă - m i î m p r e u n e z ce le trei
d e g e t e a le oricărei m â i n i - în fu nc ţi e d e c a r e t e h n i c ă do re ş t i
s ă o aplici), a j u n g â n d astfel instantaneu î n A lfa. As tfel î mi voi putea folosi
m a i b i n e capacită ţile p e n t r u c a d i n or ic e s ituaţie d e p er ic ol s ă p o t ieşi î n
s t a r e a c e a m a i b u n ă d e s ă n ă t a t e " . D u p ă a s t a, a d o r m i di re ct , f ă r ă a m a i ieş i
din Alfa.

12.32. O p r i r e a u n e i h e m o r a g i i

Î n c a z u l u n o r a c c i d e n t e c u răniri şi h e m o r a g i i , s c u r g e r e a u n e i a n u m i t e
c an ti t ăţ i d e s â n g e e s t e n e c e s a r ă p e n t r u d e z i n f e c t a r e a r ă n i i . D a c ă î n s ă
h e m o r a g i a n u s e o p r e ş t e , e s t e b i n e s ă c u n o ş t i m e t o d a d e o p r i r e a ei. S - a
î n t â m p l a t n u o d a t ă î n ch ir ur gi e s ă n u s e p o a t ă o b ţ i n e o p r i r e a u n e i h e m o r a g i i
prin m e t o d e l e m ed ic in i i clas ice. S - a încercat folosirea h i p n o z e i în a s e m e n e a
cazuri. C h ir ur gi i (şi p o a t e ch ia r hipnotizorul) a u cons tatat at un ci c u s tu po ar e
c u m h e m o r a g i a d e v i n e s i m p l ă p ic ur ar e, d u p ă c a r e î n c e t e a z ă c o m p l e t .
lată î n s ă t u c e ai d e f ă c u t d a c ă ţi s e î n t â m p l ă s ă te r ă n e ş t i şi ai n e v o i e
d e op ri re a h e m o r a g i e i :
a) Intră în Alfa
b ) M e n t a l i z e a z ă - ţ i p a r t e a rănită c u m s e ră ce ş t e tot m a i m u l t . S i m t e - o
tot m a i r e c e ! A c o p e r - o c u g h e a ţ ă p is at ă. E s t e d e j a f o a r t e r e c e !
c) C o n t i n u ă "r ăc ir ea " p â n ă î n c e t e a z ă h e m o r a g i a
d) Ieşi din Alfa prin m o d u l cunos cut
P e n t r u a cc el er a re a v in de că ri i rănii, d u p ă o pr ir ea h e m o r a g i e i , a i m a i
m u l t e posibilităţi. Iată u n a d i n ele:
a) Intră în Alfa.
b) " C o a s e " rana, ori fă " o s u d u r ă p u n c t c u p u n c t " în jurul ei.
c) Revin-o în Beta
O altă posibilitate ţi-o of er ă t eh ni ca c el or trei im ag in i, p e c ar e d e j a o
cunoşti în principiu.
O r i c u m , indiferent care tehnică o foloseşti, n u neglija folos irea
c o n c o m i t e n t ă a u n e i c o m p r e s e s terile şi a u n u i p a n s a m e n t !

12.33. Dezvoltarea personalităţii prin Autocontrol

O tehnică de o asemenea putere ca Autocontrolul n u ne permite să

p i e r d e m d i n v e d e r e nici s c h i m b ă r i l e sufleteşti c e le a d u c e d u p ă s ine.
T e s t â n d u - s e d o u ă g r u p e d e copii, u n a i m p l i c a t ă într-o t e h n i c ă
a pr op ia tă d e c e a c a r e o studiezi, t eh ni ca M i n d Control- ului, s - a u cons tatat
următoarele:

- P ractic toţi d i n cei c ar e a u studiat M i n d Control- ul a u a vu t d i m i n u a t ă

labilitatea, întărindu- li-se p u t e r e a ego-ului.

- Toţi practicanţii a u devenit m a i calmi, m a i liniştiţi.

81
 Iată în cele ce urmează o listă sumară a calităţilor ce se pot modifica
prin Autocontrol:

Calităţi diminuate Calităţi accentuate

Emotiv Maturitate
Nervos Calm
Autoacuzator Siguranţă de sine
Ruşinos Deschis
Sensibile la atenţionare Îndrăzneţ în societate
Crispat Relaxat
Agitat Paşnic
Reţinut Amabil
Închis în sine Iubeşte societatea
Duşmănos Compasiune
Sumbru Colaborator
Pesimist Vesel
Egoist Inimos

Citeşte lista din stânga. Te-ai bucura să fii aşa? Acum citeşte-o pe cea
din dreapta. Asta aduce mai mult cu ce ai dori să devii.
Prin exerciţiile cotidiene timp de 40-50 de zile şi tu începi să tinzi tot
mai mult spre coloana din dreapta. Cu cât îţi foloseşti mai des zona Alfa, cu
atât mai mult devin caracteristici cotidiene ale tale cele din coloana din
dreapta.

12.34. Rezolvarea problemelor d e coloană vertebrală

Una dintre problemele cele mai frecvente cu care te poţi întâlni sânt
cele datorate suferinţelor coloanei. Discopatii lombalgii etc., diferite suferinţe
care de care mai neplăcute datorate în cele mai multe cazuri unei deformări a
coloanei şi presării pachetelor de nervi, şi/sau a cartilajelor dintre vertebre.
Vizualizează care este situaţia, după care corecteaz-o într-un mod
cunoscut deja.
Astfel, la o discopatie, unde a avut loc o deplasare a vertebrelor, în
Alfa, închipuie-ţi că acea jucărie formată din mai multe biluţe de plastic
(vertebrele) înşirate pe un elastic (măduva), care se pun de obicei pe
pătuţurile copiilor. Apucă partea de jos a "jucăriei", triunghiul format de osul
sacrum şi trage puţin de el. "Elasticul" se va lungi atât cât să permită
"biluţelor" să se rearanjeze în poziţii corecte. În continuare, cu mâna dreaptă
fă câteva mişcări de netezire, pentru a mai corecta micile devieri de la
poziţia "ideală", iar apoi "împinge" afară durerea cu lumină. Mulţumeşte-I
pentru ajutor şi revino în Beta.

12.35. Litiaze

82
 Intră î n A l f a şi v i z u a l i z e a z ă c a r e es te situaţia. C o n s t a t ă d a c ă e s t e v o r b a
d e o piatră s a u m a i m u l t e , d a c ă în c a z u l rinichilor, a m b i i s â n t atinşi s a u d o a r
unul. C ar e?
D e s c h i d e o r g a n u l r e s p e c t i v ş i ia p e r â n d pietrele î nt re d e g e t e ,
fărâmiţându-le. Între timp sugerează mental: "dezintegrare p â n ă la nisip,
m o l e c u l e , a t o m i " , d u p ă c a r e , c â n d a i t e r m i n a t c u t o a t e pi et re l e, î n c h i d e
o r g a n u l la l oc şi s p al ă c u a pă , s p r e ieşirea d i n el reziduurile ob ţi nu te .
M u l ţ u m e ş t e - I pentru ajutor şi revino în Beta.
D e obicei, d i n p r i m a ş e di nţ ă d e e ne rg iz ar e, î n c e p durerile d e el im in a re ,
d ar m u l t d i m i n u a t e . Î n ca zu l u n e i litiaze renale, u r m ă r i n d ur in a colectat ă într-
u n b o r c a n s e c o n s t a t ă e l i m i n a r e d e nis ip, s a u ch ia r c e v a d e tipul m â l u l u i !

12.36. Bolile vaselor sangvine

Î n a ce s t c a z folos eş te-ţi d i n plin c ap ac it a t e a d e realizare a i ma gi ni l or

pe ecran!
A s tfel, la arterite, arteros cleroz e, o r i î n alte c a z u r i c â n d cons taţi
d e p u n e r i p e pereţii interiori ai v as el or , fo lo s e ş t e u n "d et er ge nt ", u n
"s ol ve nt ", o r i r o a g ă niş te " a j u t o a r e " s ă v i n ă s ă c u r e ţ e v a s e l e p e d i n ă u n t r u .
N u ui ta d u p ă a c e e a s ă le m u l ţ u m e ş t i !
D a c ă cons taţi ru pt ur i d e v a s e , t re ab a e s t e m a i s i m p l ă . O r i le coş i, ori
lăţeşti u n a d i n jumătă ţi, iar cealaltă o introduci î n p r i m a . N u uita în a ce s t c a z
s ă foloseşti u n adeziv, ori o " s u d u r ă " p en tr u a întări "lipitura".
Î n c a z u l varicelor, i nd if er en t c ă s ân t interioare s a u exterioare, în ti nd e
v a s u l r e s p e c t i v p e tot l u n g u l t ra s e ul ui s ă u , iar c e e x c e d e , taie-l şi c o a s e
m ar gi ni l e r ă m a s e , î m p r e u n ă . F a c i c a m acelaş i l u c r u c e îl fa ce şi m e d i c u l p e
m a s a c h i r u r g i c a l ă . N u u i t a î n s ă d e f i e c a r e d a t ă : t u eş ti m â n a a d o u a ,
m e d i c u l es te p r i m a !
M ă întrebi: " C u m , a c u m a e u s un t cel ca re l uc re az ă ? A t u n c i c u m s t ă m
c u af ir ma ţ ia t a d e m a i înainte c u " aj ut or ul " şi a u t o v i n d e c a r e a ? " . R e a l i t a t e a
este c ă tu fiind în A lfa, îi trans miţi b o l n a v u l u i c e are d e făcut, p e cale
subiectivă, iar o r g a n i s m u l lui r e c e p ţ i o n â n d
" e m i s i a " s e c o n f o r m e a z ă şi s e p u n e la lucru. N i c i n u es te n e v o i e s ă ai
c u n o ş t i n ţ e d e a n a t o m i e f o a r t e a m ă n u n ţ i t e . O r i c u m , o r g a n i s m u l r e s p e c t i v ş tie
m u l t m a i b i n e d e c â t o ri ci ne altul u n d e s u f e r ă şi c e a re d e făcut. N u - i tr eb ui e
d e c â t u n m i c ajutor.

12.37. Alegerea perechii d e viaţă

D a c ă toţi a r p u t e a să-ş i a ct iv ez e A l f a , n u ar m a i fi atâtea divorţuri,

atâtea familii distruse. Intră în A lfa, "plimbă- te 1 0 ani înainte" şi vezi viaţa ta
alături d e p e r s o a n a re s p ec ti vă . D a c ă totul e s t e O . K . , m a i f ă u n salt d e 2 0 d e
ani. D a c ă iarăşi totul e s t e în regulă, po ţi s ă te căs ătoreş ti " c u o ch ii închiş i",
v a fi u n s u cc es !

83
 12.38. Să începem educarea copilului înainte de a se
naşte!

O mamă implicată în Autocontrol poate să-şi programeze fătul ca încă

din această stare să fixeze informaţiile citite în subconştient.
Îţi aminteşti de cazul nou născutului care a vorbit la naştere şi la câţiva ani
vorbea mai multe limbi, pomenit în Evenimentul Zilei (a.c.)? Fiind o ştire de
ziar, s-a omis (voit ori nu) partea "subterană" a ei, partea care i-ar fi scăzut
aparenţa de ştire şocantă!.
Mersul programării, care îţi explică şi cazul amintit, este:
a) Când fătul este de cel puţin o lună, mama intră în Alfa şi se
programează ca să se trezească noaptea la ora optimă
programării lui.
b) Trezindu-se noaptea, reintră în Alfa, vizualizează fătul. Îi spune
mental: "Mai târziu, când ai nevoie, îţi vei aminti ce ţi-am spus
acum, ce auzi acum". Mental se vede cum citeşte cu voce tare
fătului dintr-o carte.
c) Împinge imaginea puţin spre dreapta. Fătul este mai mare, i-a
crescut şi capul, conţine toate informaţiile cunoaşterii în el.
d) Împinge şi mai mult imaginea spre dreapta. Copilul s-a născut
deja, a crescut. Ştie tot ce a auzit intrauterin. În continuare
mama adoarme direct din Alfa.

Începând de aici, mama poate să-i citească oricând. “Lecţiile” pot fi

continuate şi după naştere până înainte de începerea şcolii. Cel mai bun
învăţător şi cel mai bun programator al oricărui copil este însăşi mama lui.

12.39. Pregătirea pentru meseria optimă

Pentru a pregăti un copil în meseria optimă, de care are nevoie

societatea atunci când el a va ajunge matur, este nevoie de conlucrarea
ambilor părinţi.
În prima etapă, amândoi, independent unul de altul, intră în Alfa şi
roagă Pământul să le spună de ce meserii are nevoie peste cca. 20 de ani şi
după. Notează pe o hârtie meseriile obţinute. Compară cele două liste.
Primul nume care apare comun pe ambele reprezintă meseria ce o va avea
viitorul copil.
Acum, amândoi intră simultan în Alfa şi îl roagă să le permită creşterea
sufletului care întruneşte condiţii optime pentru meseria respectivă. Să-L
roage ca atunci când este cel mai bine, să-i permită acelui suflet să se
cuibărească în uterul ei pentru a se pregăti ieşirii în lume.
Începând din prima lună, mama procedează conform celor trecute în
paragraful anterior, citindu-i tratate ştiinţifice din meseria respectivă. Fiţi
siguri că aceste cunoştinţe se vor fixa într-o asemenea măsură încât copilul

84
ş i-ar p u t e a c h i a r d a d o c t o r a t u l l a v â r s t a d e 1 5 an i! Iar, d a c ă p r i n a b s u r d ,
c o n s i d e r ă c ă ş i -a ra ta t c a r i e r a , la a c e a s t ă v â r s t ă p o a t e s ă d e a d i n n o u c h i a r
şi b a c a l a u r e a t u l !

12.40. I nf l ue nţ ar ea v r e m i i

T e pr eg ăt eş ti d e m u l t ă v r e m e p e n t r u a vizita u n a n u m e l oc . In ve s t eş ti
o g r o a z ă d e bani, c a s ă aj un gi a c o l o p e o v r e m e ploioas ă, i m p o s i b i l d e
fructificat c a turist! R at ez i excurs ia? Î n Beta, sigur. În Alfa, situaţia s e
schimbă.
Intră în A l f a şi r o a g ă Spiritele S up er io ar e s ă te ajute. Explică- le c e
e fo rt ur i ai f ă c u t p e n t r u a d u n a r e a a c e s t e i s u m e , c â t d e m u l t a i do ri t e x c u r s i a
a c e a s t a , c e m u l t c o n t e a z ă a c u m p e n t r u t i n e s ă p o ţ i vi zi ta a c e s t lo c. D a c ă
t o a t e a c e s t e a l e f a c i la o r a o p t i m ă d i n n o a p t e p e n t r u p r o g r a m a r e , î n m a r e a
m a j o r i t a t e a c az ur il or a d o u a zi d i m i n e a ţ a v e i a v e a s u r p r i z a p l ă c u t ă s ă
c on s t aţ i c ă E i t e - a u as cultat, p l o a i a a în ce ta t şi v a r e î n c e p e e x a c t î n
m o m e n t u l î n c a r e te s u i î n t r e n s p r e c a s ă !
M a g i e ? D e p a r t e d e a ş a c ev a! A mi nt eş te - ţ i vo rb a: "A j u t ă şi te v o m
ajuta", s a u " C e r e şi ţi s e v a d a" .

13. OBSERVAŢII ŞI ALTE TEHNICI CONEXE

Î n c el e c e u r m e a z ă îţi v o i p r e z e n t a alte c â t e v a tehnici c o n e x e tehnicii

A l f a ajutătoare î n t i m p u l meditaţiei, p e n t r u o b ţ i n e r e a ţelurilor p r o p u s e .
Î n a i n t e d e a p r e z e n t a t e h n i c i l e m e n ţ i o n a t e , c â t e v a o bs e rv aţ ii :

1. E xi s t ă legi ale u ni ve rs ul ui ? S i g u r c ă d a - c u ele s e o c u p ă ştiinţele naturii.

2. P u t e m s ă n e r i d i c ă m d e a s u p r a a c e s t o r legi, s ă le d e p ă ş i m ? N u
3. A r e U n i v e r s u l c u n o ş t i n ţ ă d e s i n e ? E x t r a p o l â n d d e la o pa rt e a sa, a d i c ă d e
la noi, n u a r fi l og ic s ă p r e s u p u n e m ac el aş i l u c r u şi d e s p r e totalitatea s a ?
4 . E s t e U n i v e r s u l indiferent faţă d e n o i ? N i c i n u s e p o a t e c o n c e p e a ş a c e v a .
S u n t e m p a r t e d i n el şi n e i n f l u e n ţ e a z ă
5 . Î n f o n d u l n o s t r u s u n t e m b u n i s a u răi? C e l p u ţ i n în s tare d e meditaţi e, î n
A lf a, c â n d legăturile n o a s t r e c u U n i v e r s u l s u n t ce le m a i strâns e, n u
s u n t e m c a p a b i l i d e n i m i c r ău , d o a r d e f a p t e b u n e .
D a c ă c e l e s u s ţ i n u t e l a p u n c t u l 5 . n u a r fi c e l e reale, a tâ t no i, câ t ş i t o a t ă
l u m e a a r fi pr ob ab il radical s c h i m b a t e .
Tocmai, d e aceea, datorită faptului că această carte poate cădea şi în
m âi ni l e u n o r a (puţini, e drept), c ar e nici n u v o r s ă încerce z o n a A lfa, a m o m i s

85
u n e l e te hn ic i d e c a r e p o a t e n -a i au zi t s a u le ştii, d a r c a r e î n B e t a p o t fi
folos ite e m i n a m e n t e malefic.

13.1. Cristalul d e cuarţ

C ris talul d e cuarţ, p r e c u m şi pietrele p r e ţ i o a s e şi s e m i p r e ţ i o a s e a u fos t

folos ite d i n ce le m a i v e c h i t im pu ri , d a r treptat a u c ă z u t în uitare. î n ce le c e
u r m e a z ă îţi v o i p r e z e n t a d o a r cristalul d e cuarţ. D e s p r e pietrele
semipreţioase a m amintit doar în treacăt în tabelul 1. prezentând care
chakră este activată d e o anumită piatră.
C uarţul, cristalul d e s tâncă, es te u n b i o x i d d e siliciu cristalizat, pu r, s a u
c o n ţ i n â n d im pu ri tă ţ i c a r e îi p o t d a diferite culori în cele c e u r m e a z ă n e v o m
referi la cristalul alb, deci S i O 2 pur.
E l a p a r e cristalizat î n f o r m ă d e p r i s m e h e x a g o n a l e , a v â n d la u n u l d i n
c a p e t e ( s a u î n c a z u r i l e f o a r t e r ar e, la a m b e l e ) c â t e o p i r a m i d ă h e x a g o n a l ă .
D e o b i c e i a c e a s t ă p i r a m i d ă e s t e f o r m a t ă d i n trei s u p r a f e ţ e t r i u n g h i u l a r e m a i
m ar i, intercalate c u triunghiuri m a i mici. M ă r i m e a cristalelor p o a t e varia d e
la câţiva milime tri la câţiva metri!
C ris talel e s e g ă s e s c d e o bi ce i î n m i n e , fiind c u n o s c u t e s u b n u m e l e d e
flori d e m i n ă , d a r a p a r şi î n l oc ur i m u n t o a s e c u a l u n e c ă r i d e teren, î n albiile
u n o r râuri d e m u n t e etc. D e c i p oţ i s ă îţi p r o c u r i u n cristal d e c ua rţ d e m i n ă , d e
la u n m i n e r , d e la u n g e o l o g , dintr-o colecţ ie, s a u d e la u n m a g a z i n d e
m i n e r a l o g i e . D a r , atenţie, ch ia r d a c ă ai o floare d e m i n ă în m â n ă , î n c ă n u e
s igur c ă ai şi cristalul tă u î n m â n ă . Ţ i n â n d fl oa re a d e m i n ă î n m â n ă , în tr ea b- o
d a c ă între cris talele s a le exis tă cristalul tău. Î n c a z d e r ă s p u n s afirmat iv, u n u l
d i n ele s e v a d e s p r i n d e pr ac ti c d e la sine. D a c ă n u , n u forţa. Î n cel m a i r ă u
c a z poţi s p a r g e cristalul! M a i b i n e r o a g ă c u n o s c u ţ i ca re a u flori d e m i n ă
a c a s ă s ă le î n t r e b e î n m o d u l a ră ta t d a c ă n u c o n ţ i n cris talul tău. Insistă, î n
final îl vei găsi. P oţi găsi chiar m a i m u l t e ! C u atât m a i bine. D a c ă găs eş ti u n u l
c u d o u ă vârfuri, te poţi c o n s i d e r a c hi ar n o r o c o s , d e o s e b i t d e n o r o c o s !
D a c ă în ca dr ul u n e i excurs ii găs eş ti u n c â m p plin d e cristale, îl găseşti
p e cel c ar e es te al tău, î nt re ab ă- L p e Spiritul M u n t e l u i d a c ă ai v o i e s ă îl iei.
N u ţi-l îns uşi d ec ât în c a z d e r ă s p u n s afirmativ!
A b i a î n u l t i m ă instanţă a p e l e a z ă la o prăvălie d e cris talografie d i n
s trăinătate. A c e s t e cris tale a u fos t c r e s c u t e î n alte ţinuturi, c u alte co nd iţ ii
e n e r g e t i c e , v i b r a ţ i o n a l e d e c â t fiinţa n o a s t r ă .
O d a t ă p r o c u r a t u n cristal, las ă- l c ca . o s ă p t ă m â n ă la î n d e m â n a oricui,
înainte d e a î n c e p e purificarea lui.
P e n t r u p u r i f i c a r e , a d i c ă p e n t r u a î n d e p ă r t a t o a t e vibraţiile s t r ă i n e
cristalului, ţine- l ş a p t e zile î n s a r e m a r i n ă , î n lips a a ce s t ei a î n a p ă d e m a r e ,
ori în s a re nerafinată. D a c ă ai posibilitatea, iată c o m p o z i ţ i a g e n e r a l ă a sării
de mare: NaCl-117g, KCl-5g, M g C l 2 -16g, M g S 0 4 -8g, C a S 0 4 -5g. A mestecul
es te h i g r o s c o p i c , de ci , p ăs tr ea ză - l într- o sticluţă c u c a p a c î nş ur ub at , î n
exs icator, s a u u s u c ă - l pe ri od ic î n c u p t o r u l d e la ar ag az .
D eci, cristalul d e care "s -au plictisit" ceilalţi, spală-l bine,us ucă- l c u u n
p r o s o p c ur at şi ţine-l a co pe ri t c u s ar e t i m p d e 7 zile.
O altă mo da li t at e d e purificare, es te " î m p i n g e r e a " d i n el a impurităţilor
e ne rg et ic e c u L u m i n ă , î n m o d u l în c a r e ţ i - a m a mi nt i t l a î nd ep ăr ta re a
durerilor.

86
 D u p ă ac es te ş a p t e zile, d u p ă purificare, cris talul n u m a i a re v o i e s ă fie
a ti ns d e alte p e r s o a n e . D a c ă t ot uş i a f os t a ti ns a c c i d e n t a l , r e p e t ă p u r i f i c a r e a
c u s a r e p e s t e n o a p t e , o ri c u L u m i n ă .
A c u m , co nf ec ţi on e az ă - i o p u n g u l i ţ ă d i n piele, m ă t a s e , b u m b a c s a u
orice material natural, î n ca re să-l porţi la gât în dreptul c ha kr ei i ni mi i
( c h a k r a I V ) atârnat d e u n ş n u r d i n m a t e r i a l natural, s a u u n lanţ d e a u r ori
a rg in t ( n u alte m a t a l e ! ) , t i m p d e 3 3 d e zile. Î n a c e s t r ă s t i m p e l a j u n g e s ă
v i b r e z e c o n s o n a n t c u vibraţiile tale, s ă fie î nt r- a de vă r a l tău.
C r i s t a l e l e s intetice, c h i a r d a c ă s u n t m a i p u r e c â t e o d a t ă d e c â t c e l e
n at ur al e ( î n p ri vi nţ a c o n ţ i n u t u l u i d e S i 0 2 ), n u a u a c u m u l a t at ât ea c u n o ş t i n ţ e ,
încât t re bu ie p u s e într-o p i r a m i d ă , l â n g ă u n cristal na tu ra l t i m p d e 3 3 d e zile
c a "s ă în ve ţe ". D a r c h i a r şi atunci, n u d a u p e r f o r m a n ţ e l e c e l o r n at ur al e.
Cristalul, a di că sticla d e p l u m b , folosită la sticlărie s c u m p ă , l a m p a d a r e , m i c i
o bi ec te de co ra ti ve , bijuterii, n u es te d e c â t sticlă! N i c i o da tă n u v a fi cristal
d e s t ân că ! D a c ă în u r m a folosirii, cons taţi c ă i-a s c ă z u t ca pa ci t a te a , l u c r u
foarte rar în tâ mp l at , i n t r o d u cristalul d i n n o u într-o p i r a m i d ă p e n t r u 3 3 d e
zile. S c ă d e r e a capacită ţii a p a r e c e l m a i d e s la cris talele s intetice, iar î n a c e l
caz, i nt ro du î n p i r a m i d ă alături d e el şi u n cristal natural.

13.1.1. Î n c ă r c a r e a cristalului

C e a m a i facilă m e t o d ă d e î n c ă r c a r e e n e r g e t i c ă a cristalului e s t e
introducerea lui într-o pi ra mi dă . P i r a m i d a o poţi co nf ec ţi on a d in placaj, m a s ă
plastică, carton, sticlă, orice, d a r n u m et al . P oţ i să-i faci d o a r mu ch ii l e: d e
d a t a a s t a s e p o a t e fo lo s i s â r m a . T r e b u i e s ă ţii c o n t d o a r c ă :
Latura bazei=înălţimea * 1,5705
şi M u c h i a laterală= înălţimea * 1 , 4 9 4 5
O r i e n t e a z ă p i r a m i d a as tfel î n c â t laturile s ă p r i v e a s c ă e x a c t s p r e
p u n c t e l e ca rd in al e. P u n e - o u n d e v a u n d e s ă n u fie î n a p r o p i e r e d e m e t a l e m a i
m a r i , d a r nici d e c â m p u r i c a c el e g e n e r a t e d e ap ar at ul d e radio, T V etc.
L a o t r e i m e d e la b a z ă , c o n f e c ţ i o n e a z ă u n s u p o r t , p e c a r e a ş e a z ă
cristalul c u vârful s p re nord.
O d a t ă u n cristal încărcat, po ţi s ă îl folos eş ti la î n c ă r c a r e a altora, tot 3 3
d e zile.
O r i d e c â t e or i c on s t aţ i c ă a s c ă z u t c a p a c i t a t e a cristalului, c ă i-a s c ă z u t
p ut er ea , încarcă- l d i n n o u în p i r a m i d ă , s a u d e la alt cristal.

13.1.2. Folosirea cristalului p e nt r u sine

C ris talul es te o a n t e n ă d e em is ie - r ec ep ţi e , c u am pl if i ca t or în co rp or at .
P r i n b a z a s a a b s o a r b e e ne rg ia , p r i n vâ rf o e m i t e , iar p r i n laturi p re zi nt ă u n
fenomen d e schimb energetic.
T o c m a i d e a c e e a , îţi r e c o m a n d p u r t a r e a l ui p e r m a n e n t ă l a gât, c u
vârful în jos. Î n aces t caz, prin b a z ă v a ca pt a L u m i n a d e la El, v a ab s o rb i
toate en er gi il e c e n u ş i i p â n ă la n e g r u ( de ci tot c e n u e a l b - p u r ) d i n tine şi le
v a trimite î n P ă m â n t s p r e neutralizar e.
D a c ă ai u n cristal c u d o u ă vârfuri, a m s p u s c ă te poţi c o n s i d e r a n u
n u m a i u n n o r o c o s , d a r şi u n fericit! A c e s t e cristale rare, a u u n p ut er ni c c â m p

87
e n e r g e t i c b e n e f i c , p e c a r e s u n t c o n v i n s c ă la g r a d u l d e p re gă ti re c e îi ai d e j a
poţi vizuali za. P u r t â n d u n a s e m e n e a cristal, tot în poziţie verticală, c â m p u l
a c e s t u i a t e î n v e l e ş t e şi te p r o t e j e a z ă d e o r i c e i n f l u e n ţ ă n e g a t i v ă ,
m a l e f i c ă , î n c e p â n d d e la g â n d u r i l e rele şi p â n ă la m a g i e n e a g r ă ! V e z i d o a r s ă
n u îl pierzi A l doilea n u vei m a i găsi!

13.1.3. M e d i t a ţ i a şi r u g ă c i u n e a .

R o l u l meditaţi ei es te d e a egaliza folos irea s imţurilor m a t e r i a l e c u cele

din planul spiritual.
Ia cristalul tă u în m â n a dr ea pt ă şi încearcă intrarea în A lfa. A c u m , ţine-l
î n m â n a s t ân gă , c u v âr fu l s p r e p a l m ă şi r e p e t ă intrarea. A fos t m u l t m a i
uş oa ră c o m u n i c a r e a c u Spiritele S up er io ar e, chiar foarte facilă? N atural. E l
r e c e p ţ i o n e a z ă p r i n b a z ă ş i t r a n s m i t e p r i n vâ rf , c a r e e s t e î n d r e p t a t s p r e
chakra ta d e recepţie!
În biserică, în ti mp ul slujbei, ţine cristalul c u vârful spre p a l m a mâinii
s tângi. O b s e r v ă e fe ct ul ! T r ă i r e a m i s t i c ă a c e e a c e s e î n t â m p l ă e s t e c o m p l e t
alta! Eş ti m u l t m a i a p r o a p e d e E l! R e p e t ă e x p e r i m e n t u l , d a r a c a s ă în t i m p u l
r ug ăc iu ni i tale cotidien e, o b s e r v ă diferenţa f aţ ă d e o r u g ă c i u n e " c u m â i n i l e
g o a l e " ! A c u m , tot c u cristalul î n m â n a s t â n g ă , orientat s p r e p a l m ă , î n c e a r c ă
s ă îţi c o b o r i r u g ă c i u n e a s p u s ă către Iis us c u m i n t e a în i n i m ă . O b s e r v ă
d i fe re nţ a!

13.1.4. C o m u n i c a r e a c u alţii

Î m p r e u n ă c u u n c un os cu t, c o l e g d e g r u p "A lfa", ţineţi câte u n cristal în

m â n ă . P e n t r u î n c e p u t c e l c a r e v a e m i t e s ă ţ in ă cris talul î n d r e a p t a , or ie nt at
s p r e celălalt, iar ce l c a r e r e c e p ţ i o n e a z ă , s ă-l ţină î n s t â n g a c u v â r f u l s p r e
p al mă . R elaxaţi- vă, intraţi în A lf a şi trimiteţi u n u l spre celălalt o i m a g i n e
s implă, d a r f r u m o a s ă , m a l u l mării, o floare, u n c â m p înflorit, u n p â r â u s ărind
p es te pietre etc.! S c h i m b a ţ i rolurile (şi poziţia cristalelor), d u p ă c a r e
comparaţi ce s-a transmis şi ce s-a recepţionat de fiecare dată. Veţi r ăm ân e
s u rp ri nş i c â t d e b i n e c o r e s p u n d i m a g i n i l e t r a n s m i s e c u c e l e r ec ep ţi on a t e.
R e p e t a ţ i exerciţ iul p a n ă m e r g e fo ar te bi ne . A c u m , co nt in ua ţ i c u e t a p a a
d o u a , u n d e ţineţi cris talul a m â n d o i c u m â n a s t â n g ă , o r i e n t a t s p r e p a l m ă .
R ep et aţ i şi aici p â n ă c â n d m e r g e bine. M ă r i ţ i distanţa dintre v o i ! E a n u
i nt er vi ne î n calit atea recepţiei. V - a m d a t o posibilitate d e a p u t e a l u a c o n t a c t
între v o i p e p l a n s u bi ec ti v, i n t e r p u n â n d cristalul, a n t e n a d e e m i s i e - r e c e p ţ i e
c u amplificator încorporat!
D e aici n u m a i ai d e c â t u n p a s p e n t r u a m ă r i d is ta nţ a la a n i l u m i n ă , l a
m i i d e a ni l u m i n ă , l a oricât! P o ţ i intra în l eg ăt ur ă c u o ri ci n e , o r i u n d e a r fi!

88
 U l t i m a e t a p ă a a c e s t u i e x p e r i m e n t p e c a r e ţi-l p r o p u n e s t e saltul î n
t i m p , iarăş i ţ i n â n d cris talul î n s t ân ga , o ri en ta t s p r e p a l m ă . C o m p a r ă
rezultatele obţinute c u cele efectuate deja (dacă ai încercat aşa ceva p ân ă
a c u m ) , dar fără cristal! N i ci aici n u există limite!

13.1.5. D i a d e m a atlanţilor

U n m i j l o c util p e n t r u c o m u n i c ă r i în s paţiu şi t i m p es te c e e a c e s e
cunoaşte sub n u m e l e d e d i a d e m a atlanţilor, d u p ă n u m e l e celor d e la care
s e p a r e c ă n e - a p a r v e n i t d i n is torie.
P e n t r u a c e a s t a a i n e v o i e d e o b a n d ă d e c u p r u d e c c a . 4 - 5 c m l ă ţ i m e şi
o l u n g i m e suficientă să-ţi c up ri nd ă capul. In mijloc, fixează- i o bu ca tă
c ir cu la ră d e argint, d e cc a. 3 0 g, f o l o s i n d u n a d e z i v i n s t a n t a n e u , p e c a r e la
r â n d u l s ă u f ix ea ză cristalul c u vâ rf ul s p re argint ( d a c ă n u ai u n u l c u d o u ă
vârfuri), f ol os in d o m o n t u r ă tot d i n tablă d e c up ru , m o d e l a t în f o r m ă d e
d eg et ar . I n a ce s t d e g e t a r lipeş te cristalul c u v âr fu l s p r e f u n d , iar f u n d u l
d e g e t a r u l u i lipeş te-l d e b u c a t a d e argint, cris tal d e cc a. 4 c m l u n g i m e şi 2 c m
diametru.
L a c a p e t e l e d i a d e m e i p ra ct ic ă c â t e u n orificiu p r i n c a r e treci c ât e o
sârmuliţă de cupru, pentru a putea fixa d ia de ma de cap.
P un eţ i- o p e cap, astfel încât cristalul s ă fie în dreptul celei d e a V I - a
chakre. P une-te c o m o d în fotoliu, închide ochii, intră în A lfa şi "stai p e
r ec ep ţi e" . D a c ă vrei, te p oţ i " a c o r d a " c ăt re o a n u m i t ă co ns te la ţ ie , s a u z o n ă a
cerului.
V e i a v e a i m a g i n i tulburătoar e, n e m a i v ă z u t e , i m a g i n i t r a n s m i s e d e cei
c u c a r e "eş ti p e re ce pţ ie ". N u uita m a n t r e l e d e p ro te cţ i e ş i a ju to r!
C u n o a ş t e - i , întreabă- i d e s p r e viaţa lor, tr an s m it e- l e i m a g i n i d e s p r e
P ă m â n t . Eş ti u n u l d i n cei ca re c o m u n i c ă prin m ij lo a ce l e d e c o m u n i c a ţ i e al e
viitorului, folos ind u n d e purtătoare hi pe r- l um in ic e (tahioni?), ca re s fidează
dis tanţele şi t im pu l! N u - m i v i n e s ă c r e d c ă m ij lo a ce l e d e c o m u n i c a ţ i e a l e
viitorului s ă fie f oa rt e î n d e p ă r t a t e faţă d e c e v a a s e m ă n ă t o r , l a fel c u m
trans portul viitorului, c re d, v a fi b a z a t p e de ma te r ia l i za r e şi re-materia lizar e!

13.1.6. Bagheta ”magică”

P rocură-ţi d o u ă cristale c u u n s ingur vârf, d e 2 - 3 c m l u n g i m e şi 0,5-1,5

c m d i a m e t r u , o ţ e a v ă d i n c u p r u c u d i a m e t r u l interior c o r e s p u n z ă t o r
d i a m e t r u l u i cristalelor ş i o fâş ie d e piele ( n u sintetică!) l u n g ă d e cca. 9 0 c m
şi lată d e 1 , 5 - 2 c m , p r e c u m şi u n t u b c u a d e z i v u ni ve rs al .
Ţ e a v a d e c u p r u ta ie - o la o l u n g i m e d e 3 0 c m , iar la c e l e d o u ă c a p e t e
intră c u fierăs trăul p e n t r u m e t a l e , p r i n c â t e d o u ă tăieturi p e r p e n d i c u l a r e u n a
p e alta, c c a . 2 - 3 c m ( p e n t r u a- i p u t e a lăţi s a u î n g u s t a c a p e t e l e î n f u n c ţ i e d e
d i a m e t r e l e cristalelor d e c ar e dis pui). Cris talel e t re bu ie s ă a ib ă vârfurile b i n e
f or ma te , c u suprafeţel e triunghiulare clar delimitate. C u ajutorul a d e z i v u l u i
f ix ea ză c e l e d o u ă cristale în c a p e t e l e tubului, u n u l c u v âr fu l s p r e afară, iar
celălalt c u vârful s pr e primul. Înainte d e a lipi cristalele, c u ajutorul u n u i
patent ajustează capetele tubului în funcţie de diametrele exterioare ale
cristalelor. U l t i m a e t a p ă e s t e î n f ă ş u r a r e a tu bu lu i, d e la u n c a p ă t la celălalt c u

89
banda de piele albă, pusă în spirală pe tub şi fixată din loc în loc cu câte o
picătură de adeziv.
Este bine dacă înainte de confecţionare ai purificat cristalele în sare şi
le-ai purtat lângă corp cele 33 de zile.
Poţi să-ţi confecţionezi şi un toc pentru baghetă, din piele sau alt
material natural (chiar o bucată de trestie de diametru corespunzător,
închisă la unul din capete).
Pentru folosire, activează-ţi cele două chakre secundare din palme şi
ţine bagheta cu cristalul îndreptat spre tub în dreptul chakrei de emisie (din
mâna dreaptă Ia dreptaci). Cealaltă chakră deschide-o spre El, pentru a primi
Lumina. Energia emisă din chakra palmei drepte este amplificată enorm de
mult în lungul tubului şi merge ca un fascicul deosebit de puternic, coerent,
prin cristalul din vârf.
Să presupunem acum, că motanul ţi s-a întors acasă rănit. Aşteaptă
acum până adoarme, deoarece nu-mi vine să cred că îl vei convinge să stea
culcat liniştit pe perioada cât îl ajuţi! Ţine bagheta în palma mâinii drepte,
stânga fiind orientată în sus, iar cu vârful activ fă mişcări circulare orare (în
sensul acelor de ceas) în jurul zonei lezate. Vizualizează între timp fascicolul
care emerge din baghetă, precum şi efectul său curativ asupra rănii
(dezinfectare, hemostază şi apoi închidere şi reformarea ţesutului lezat).
Totul ia mai puţin timp decât ne ia să descriem astfel ce ai de făcut! În
general, vei simţi un fel de furnicătură în dreptul chakrei plexului solar, o
senzaţie foarte plăcută. Este semnalul recepţionării energiei de vindecare
trimise (la fel se simte şi la activarea oricui, indiferent de distanţă, cu sau
fără baghetă). În momentul când nu mai vizualizezi nici un fascicol spre
palma mâinii stângi, înseamnă că procesul s-a încheiat.
La fel poţi utiliza bagheta şi în alte cazuri. Astfel, în cazul unei fracturi,
după imobilizarea membrului, sau zonei respective, energizeaz-o periodic şi
nu vei constata altceva decât o diminuare a durerilor, alături de o sudare
mult accelerată!
În cazul eliminării unor energii perverse, lucrează invers:
Ţine bagheta în palma mâinii stângi, cu vârful spre chakra de recepţie,
iar dreapta orienteaz-o spre Pământ. Poţi lucra şi „împingând” afară din
corpul respectiv energiile „cenuşii” cu Lumină, asemănător cum ţi-am
prezentat la înlăturarea durerilor.
În general, rezultatele se ameliorează o dată cu practica. Cu cât
utilizezi mai mult bagheta, cu atât devine mai eficace.
Acest proces curativ se poate aplica în egală măsură şi plantelor (de
apartament, sau nu).
Mai mult, probabil că modificările meteorologice depind de câmpurile
magnetice din jurul Pământului, dar şi de radiaţiile ce vin din afara lui.
Câmpul tău, să-l numim biomagnetic, este legat intim de cel al Pământului.
Orientând bagheta în sus, spre cer şi imaginându-ţi pe ecranul mental cât
mai exact ce doreşti să obţii, dacă ai o motivaţie puternică, poţi avea
surpriza chiar să obţii real modificarea meteorologică necesară. Astfel, în
cazul unei secete prelungite, poţi încerca să „chemi” ploaia, ori invers, în
cazul unei ploi puternice, poţi „cere” oprirea ei şi chiar înseninarea! Utilizările
sânt nenumărate, nu mai pierdem vremea cu descrierea lor. Ţi-am dat doar
câteva exemple, restul urmează să le găseşti prin experimentările tale. Dar
nu uita; nu te juca cu bagheta şi nu încerca să faci rău cuiva. În acest din
urmă caz, cel mai ieftin scapi fără a reuşi nimic, dar poţi suferi ceea ce se
cunoaşte sub numele de „efect de bumerang”!

90
 13.1.7. C â m p u l d e f o rţ e p r o t e c t o r

P ro cu ră - ţi m a i m u l t e cris tale m ă r u n t e d e cuarţ, p a t r u b l o c u r i d e cu ar ţ

alb, mi cr oc ri s t a l in , c e v a m a s t i c s a u u n alt a d e z i v rezis tent l a a p ă .
Cristalele, c a r e d e da ta as ta p o t fi şi m i c i flori d e m i n ă , c u d i a m e t r u l d e
3 - 8 c m , fixează- le într-o s cobitură c e ai făcut- o în blocurile d e cuarţ alb, c u
vârful în sus.
R e p a r t i z e a z ă a c u m a c e s t e b lo cu ri î n jurul casei, c â t e u n u l p e direcţi a
celor patru p u n c t e cardinale. D a c ă intri în A lfa, poţi vizualiza e ne rg ia e m i s ă
d e el e c a u n d o m a l b d e l u m i n ă c a r e îţi î n c o n j o a r ă c a s a , p r o t e j â n d - o d e tot c e
a r e a lt ă c u l o a r e d e c â t a lb ul .
P oţ i î n c ă r c a şi a r m o n i z a a c e s t e cristale f o l o s i n d b a g h e t a d e s c r i s ă m a i
s us , dirijând fas cicolul d e r a z e (hai s ă le n u m i m d e a c u m înainte „ p s i o n i c e ” )
s p re fiecare b lo c.
D a c ă c u m v a ţi-ai fixat blocurile d e protecţie în jurul grădinii, poţi chiar
s ă le p r o g r a m e z i (tot c u b a g h e t a ) p e n t r u a s t i m u l a c r e ş t e r e a p l a n t e l o r ,
p e n t r u a l e p r o t e j a d e d ă u n ă t o r i , etc.
Î n c a z u l î n c a r e n u d i s p u i d e c e l e d e m a i s us , p o ţ i d e a s e m e n e a s ă îţi
creezi c â m p u l d e forţe p ro te ct oa re , fo lo s i nd p a t r u m i c i cristale fixate î n c ât e
u n t u b u ş o r d i n c u p r u d e d i a m e t r u şi l u n g i m e c o r e s p u n z ă t o a r e ş i învelite î n
piele a lb ă, d u p ă m o d u l c u n o s c u t l a c o n f e c ţ i o n a r e a b a g h e t e i . P l a s e a z ă - l e î n
solul grădinii,pe direcţi a pu nc te lo r cardinale, î ng ro pa te p â n ă la nivelul
cuprului. M a i confecţione ază şi u n al cincilea dispozitiv, p e care s ă îl îngropi
la mijlocul c el or patru dinainte. P e n t r u a m a r c a locul u n d e le-ai p u s în sol,
poţi s ă le în co nj ur i c u b u c ă ţ e l e d e c ua rţ microcris tal in, albe, c u l e s e ( d e
e x e m p l u ) d i n albia râurilor d e m u n t e .
Ţ i s e p a r e c ă c e l e d e m a i s u s , p r e z e n t a t e l a a c e s t c a p i t o l referitor l a
cristalul d e c ua rţ a d u c a m a g i e ? I n p r i m u l r â n d , ţine c o n t c ă di fe re nţ a intre
m a g i a zis ă „ a l b ă ” şi „ n e a g r ă ” r ez id ă în s ens ul utilizării aceleiaşi forţe, p e
c a r e a m n u m i t - o ps i o n i c ă . C r e d î ns ă, c ă m a g i a n u e s t e d e c â t n u m e l e d a t
a c u m u n e i ş tiinţe î n c ă n e e x p l i c a t e , p e c a r e d o a r o s t u d i e m , d a r m o m e n t a n
n u m a i s u b a s p e c t u l e f e c t e l o r s ale.

1 3. 1. 8. Protectorul personal din cuarţ cu dou ă vârfuri

D u p ă c u m ţ i - a m m a i s p u s , cristalul d e cu ar ţ c u d o u ă vârfuri e s t e o
raritate. D a c ă totuşi poţi p r o c u r a u n astfel d e cristal, ai la dis poziţie u n u l d i n
cele m a i puternice m i j l o a c e d e protecţie individual ă î m p o t r i v a oricărei
influenţe m a l e f i c e ( d e c a r e d i n p ă c a t e s u n t e m î nc on ju ra ţ i d i n belş ug!).
P u r t â n d p e r m a n e n t a s u p r a ta u n as tfel d e cristal c u d o u ă vârfuri,
purificat î n s ar e m a r i n ă ş i purtat 3 3 d e zile p e n t r u echilibr area s a c u vibraţiile
tale, el te v a î n c o n j u r a c u u n g l o b d e e n e r g i e p r o t e c t o a r e , al bă , g l o b c a r e îşi
m e n ţ i n e e fi ca ci t a t ea at ât t i m p c â t p or ţi cris talul.

91
 E l funcţionează c a u n fel d e amplificator individual al forţelor tale
m e n t a l e d e protecţie. P o ţ i c h i a r v i z u a l i z a a c e a s t ă s f e r ă d e protecţi e, intrat
fiind în Alfa.
P e n t r u a-l „încărca ”, e s t e b i n e c a în t i m p u l ce lo r 3 3 d e zile d e
a r m o n i z a r e s ă îi transmiţi, î n A l fa , c o m a n d a d e î nc ăr ca re c u en er gi e
benefică, c u L u m i n ă . P oartă-l în poziţie verticală.

1 3. 1. 9. Pendulul c u cadru de precizie

I n s t r u m e n t u l p e c a r e ţi-l v o i d e s c r i e n u a r e alt ro l d e c â t d e a c re ş t e
precizia oricărui p e n d u l . D a c ă încă n u ai u n p en du l, ţi-l poţi f ac e p l e c â n d d e
la u n cristal m i c d e cuarţ, d e cca. 1 ,5 c m l u n g i m e . C u ajutorul u n u i a d e z i v
univers al, fixează- i d e ba ză , prin in te rm ed i ul u n e i m i c i b e n z i d e c up ru , u n
i ne l tot d e c u p r u . D e a c e s t a a t a ş e a z ă u n l ăn ţi ş o r d e c u p r u , d e c c a . 3 0 c m
l u n g i m e şi ai t er mi na t c o n f e c ţ i o n a r e a p en du lu lu i.
P e n t r u c o n f e c ţ i o n a r e a ca dr ul ui d e precizie, procură-ţi p a t r u tu bu ri d i n
c up ru , d e 3 0 c m l u n g i m e şi 1 ,5 -2 c m di am et ru . A i n e v o i e d e d o u ă b uc ăţ i
p ăt ra te d i n l e m n ( p o a t e fi p ol iz at di na in te , p e n t r u a-i d a u n a s p e c t m a i
estetic), c u la tu ra d e 1 0 c m şi g r o s i m e a 2, 5. C u o b o r m a ş i n ă d ă c â t e 4 g ă u r i
p â n ă la j u m ă t a t e a g r o s i m i i l e m n u l u i , d e d i a m e t r u c o r e s p u n z ă t o r ţ ev il or d e
c up ru , î n dreptul colţurilor. U n a d i n plăci g ău re ş t e- o şi în centru, p en tr u a
p u t e a s u s p e n d a lănţişorul. F i x e a z ă a c u m tuburile d e c u p r u în orificiile
practica te î n c el e d o u ă l e m n e , c u ajutorul u n u i a d e z i v univers al, o b ţ i n â n d
c ad ru l p e n t r u p e n d u l . C u u n m i c d o p c o n i c d i n cu pr u, s a u alt ma te ri a l ( l e m n ,
m a s ă plas tică etc.) f i x e a z ă a c u m c a p ă t u l d e s u s al lanţului p e n d u l u l u i , as tfel
î n c â t e l s ă a t â r n e î nt re t u b u r i l e d e c u p r u , i ar cris talul s ă s e g ă s e a s c ă l a c c a . 1
c m de suprafaţa lemnului de bază.
P e n d u l u l astfel confecţiona t es te de os eb it d e sensibil. Îl poţi folosi în
teren, ţ i n â n d u - l p e o p a l m ă şi a p l i c â n d - o p e c ea la l t ă a s u p r a p e n t r u
stabilitate, s a u a c a s ă ( d e e x e m p l u c â n d l u c r e z i p e hartă), p u n â n d u - ţ i d o a r o
p a l m ă p e c a d r u , d e a s u p r a . Î n c a z d e r ea cţ ie po zi ti vă , e l v a î n c e p e s ă f a c ă o
m i ş c a r e d e rotaţie o ra ră , iar în c a z d e reacţie n e g a t i v ă , i n v e r s . P e n t r u a folos i
î n m o d o p t i m a c e s t i n s t r u m e n t , a i n e v o i e d e m u l t ă r ă b d a r e , c u atât m a i m u l t ,
c u câ t ef ic ac i t at e a lui cr eş te p r i n pr ac ti că .

13.1.10. S c u r t ă istorie a folosirii cristalului d e cuarţ

C ristalele d e cuarţ, b i o x i d d e siliciu cristalizat, t r a n s f o r m ă , co nv er te s c

şi t r a n s m u t ă e ne rg ii l e. P o t fi c o n s i d e r a t e c a n iş te c o n d e n s a t o a r e ,
a c u m u l a t o a r e d e e n e r g i e , d a r î n a c e l a ş i t i m p şi c a a n t e n e d e e m i s i e -
recepţie c u „ am pl if i c at or ” încorporat. C a os cilatoare, ele s un t folosite î n
foarte m u l t e d o m e n i i a l e electronicii. I n p ar ag ra fe le a nt er io ar e îns ă, ţ i - a m
prezentat d o a r c â t e v a utilizări posibile al e lor în ps ionică, utilizări p e c ar e le
p o ţ i e x p e r i m e n t a s i n g u r p e n t r u a te c o n v i n g e d e c e l e s p u s e .
C ris talul d e cu ar ţ a p a r e s u b f o r m a u n o r p r i s m e h e x a g o n a l e c u u n v âr f
p i r a m i d a l , s a u d o u ă (la ca pe te ). P r i n a c e s t v â r f e l e d e g a j ă o e n e r g i e f o a r t e
p ut er ni că . C e l e c u d o u ă vâ rf ur i pr ac ti c d u b l e a z ă e n e r g i a radiată.

92
 S e c o n s i d e r ă c ă p e n t r u c r e ş t e r e a u n u i cristal d e c u a r ţ d e 5 c m l u n g i m e
s u nt n e v o i e d e cca. z e c e m i i d e ani! E l e s e d e z v o l t ă în interiorul p ă m â n t u l u i ,
fiind f oa rt e r ă s p â n d i t e î n n at ur ă.
Î n m o d natural, u n cristal d e c u a r ţ d e g a j ă u n c â m p e n e r g e t i c c o m p u s
d in tr - un c e n t r u gri-albăstrui, î n c o n j u r a t d e u n h a l o u alb, v i r â n d c â t e o d a t ă
s p re gălbui. Cris talele d i n cuarţ colorat prezintă şi alte culori. U n cuarţ
fotografiat pr in efect K i rl ia n prezintă o i m a g i n e stelară, e m i ţ â n d r a z e a l b e în
toate direcţiile.
T o a t e c o r p u r i l e c e s u n t î n c o n t a c t c u u n cristal d e c u a r ţ c a p t e a z ă o
parte din încărcătura sa energetică, cantitatea d e energie captată fiind
proporţională c u durata de contact.
E n e r g i a t r a n s m i s ă d e u n cristal p e n e t r e a z ă o r i c e m e d i u , c h i a r ş i a p a
( c a r e ş t i m c ă s t o p e a z ă u n d e l e ra di o) . U n e x c e s d e e n e r g i e m a n i f e s t â n d u - s e
î n m e d i u c a u n h a l o u albăs trui, c â t e o d a t ă c u n u a n ţ e m a r o n i i , d e t e c t a b i l d e
orice clarvăzător.
F ol os ir ea cristalelor d e cuarţ s e p ie rd e î n n e g u r a timpurilor. S e c r e d e
c ă ele e r a u folosite cu re nt d e j a p e t i m p u l civilizaţiei M u ( d e n u m i t ă d u p ă
c on ti ne nt u l m i t i c respectiv), o super-civilizaţie c a r e s e p r e s u p u n e c ă ar fi
existat între 6 0 0 0 0 şi 4 0 0 0 0 Î.H .
Î n e p o c a M u s e f o l o s e a u c u r e n t b a g h e t e l e , p r e l u a t e ulterior d e
civilizaţia atlanţilor (apogeul dezvoltării în jur d e 15 00 0- 12 00 0î .H .) L a aceştia
a p a r e şi b a n d a d e c o m u n i c a ţ i i . V i n d e c ă t o r i i atlanţi f o l o s e a u c u r e n t p u t e r e a
cristalului, m a i al es s u b f o r m a b a g h e t e i , d a r n u n u m a i , î n a c e a s t ă e p o c ă ,
cris tale le s e r v e a u d e a s e m e n e a ş i p e n t r u în tă ri re a a u r e i , a c â m p u l u i
energetic degajai de o m .
S e p a r e c ă î n u n e l e părţi al e A tlantide i e i f o l o s e a u şi efectul d e
piramidă, s u b f o r m a u n o r p i r a m i d e gigantice d i n cristal, î n s co pu l a cu mu lă r ii
şi concentrării energiei într- un s c o p precis, c u m ar fi pe nt ru ilumina t,
t r a n s p o r t t er es tr u. S e p a r e c ă fo rţ a c ri s t al e lo r e r a e x p l o a t a t ă î nt r- o f o a r t e
m ar e măsură, dar înconjurată d e o aură de mister, Probabil, acest mister ce
le a c o p e r e a s e d a t o r a ş i uitării u n o r l uc ru ri e s e nţ ia le d i n c e l e p r e l u a t e d e la
civilizaţia Mu.
S e a d m i t e c ă t o c m a i fo lo s i re a i nc or ec tă , î n e x c e s , a a c e s t o r forţe
e n o r m e al e cuarţului s ă fi fos t u n a d i n c a u z e l e p ri nc ip al e a distrugerii
Atlantidei, a c t i v â n d u ne le forţe ale naturii intr-o m a n i e r ă incontrolabilă.
A p r o p i i n d u - n e d e v r e m u r i l e noas tre, r e g ă s i m d i n c â n d în c â n d , direct
s a u indirect, trimiteri la folos irea cristalelor. M o i s e d eţ in ea b a g h e t a , d u p ă
c u m p u t e m d e d u c e d i n c ar te a E x o d u l u i , u n d e s e d e s c r i u ef ec te l e m i r a c u l o a s e
ale ei.
U i t a r e a a a c o p e r i t r e p e d e a c e s t i n s t r u m e n t , c a ş i p e altel e. B a g h e t a
revine în legendele regelui A rthur şi ale vrăjitorului M er li n. Prin tradiţie, s abia
E x c a l i b u r a r eg el ui A r t h u r s e p a r e c ă a v e a încas trat u n cristal în m â n e r .
S e a mi nt eş t e v a g c ă M e r l i n pr ez ic e viitorul c u ajutorul u n e i sfere d in
cristal ş i c ă a r fi a v u t a c c e s l a ştiinţa atlanţilor ( b a g h e t a ) , d a r d i n a c e a
p e r i o a d ă n u n e - a pa rv en it n i m i c precis.
S ă m a i f a c e m u n salt s p r e n o i în istorie, întâlnind î n e p o c a m e d i e v a l ă
iarăşi c e v a le ga t d e t e h n i c a atlanţilor: N o s t r a d a m u s . C o n f o r m l e g e n d e i e l s e
f o l o s e a tot d e o s f er ă d e cristal, p u s ă p e u n t r e p i e d d e c u p r u , iar p e n t r u a - i
m ă r i p u t e r e a o ' încărca' c u a j u t o r u l u n e i b a g h e t e at la nt e .
D u p ă c u m vezi, n u p r e a ex is tă relatări d e c â t f oa rt e va gi , c a r e p o t fi
legate d e cristal şi utilizarea lui. L e întâlnim şi în istoria e x t r e m - Orientului.

93
 Treptat, utilizarea lor s-a pierdut, rămânând doar undeva în memoria
colectivă. Iată de ce magicienii, vrăjitorii etc. folosesc bagheta în ceremoniile
lor, ignorând însă în majoritatea cazurilor natura lui reală şi modul de
folosire.
Tot aşa şi sfera de cristal este dintotdeauna considera ca un auxiliar
indispensabil pentru clarvăzătorii ce doresc să studieze viitorul, fără a mai
cunoaşte instrumentul, devenind un stereotip popular.
Redescoperind din tradiţiile populare, din memoria civilizaţiei toate
aceste instrumente, acum începem să le studiem din nou, folosindu-le,
observând efectele şi încercând să intuim „subteranele”.

13.2. Radiestezia subiectivă

Probabil ai deja cel puţin câteva noţiuni despre radiestezie. Tocmai de

aceea nu voi intra în detalii decât doar atât ca să „nu te las în ceaţă” dacă
încă nu ai auzit de ea.
Radiestezia este o ştiinţă, dar în acelaşi timp şi o artă a cărei istorie se
pierde în negurile timpurilor. Cele mai vechi imagini le avem cu „căutătorii
de apă”. Aceştia erau persoane sensibile care găseau pânzele de apă pentru
fântâni. Pentru detectarea apei, ei foloseau şi folosesc un beţişor din alun,
salcie sau alt lemn, în formă de Y, ţinând în mâini cele două capete, iar
„baza” orientând-o înainte. În dreptul surselor de apă, senzorul se apleca în
jos.
De asemenea, se mai lucra şi se lucrează cu pendulul.
Recent, la noi în ţară, s-a dezvoltat o adevărată şcoală, unde în
principiu se foloseşte un mic dispozitiv numit „ansă”, confecţionat dintr-o
sârmă (de cupru, dar nu obligatoriu), îndoită într-un unghi de aproximativ
35°. Capetele sunt îndoite spre afară în unghi drept şi ascuţite. Ansa se ţine
între degetul mijlociu şi cel mare, în poziţie verticală, capetele ascuţite fiind
un fel de „ax” de rotaţie. O deplasare a ansei într-o direcţie sau alta faţă de
punctul de echilibru se consideră răspuns pozitiv sau negativ, după cum s-a
făcut o convenţie anterioară. De obicei o deplasare a vârfului ansei spre
stânga (dacă este ţinută în mâna dreaptă) se consideră răspuns pozitiv, iar
rămânerea ei în poziţie de echilibru (cu vârful orientat înainte), răspuns
negativ. Folosind o scală gradată, asemănătoare unui raportor, răspunsul
poate fi chiar cuantificat.
Este folosită atât în teren, pentru detectarea apei, zăcămintelor,
stabilirea stării de sănătate a cuiva, stabilirea prezenţei entităţilor sau
influenţelor malefice, etc. cât şi 'acasă', lucrându-se de exemplu pe o hartă,
ori de la distanţă.
Să remarcăm faptul că, oricum ne-am învârti în jurul ansei, pendulului,
furcii, etc., cel care sesizează tot tu eşti, 'jucăriile' celelalte nefiind altceva
decât o prelungire a ta, un fel de amplificator al unor mişcări musculare,
insesizabile altfel.
Pentru cel care practică autocontrolul, radiestezia poate căpăta o
formă specifică deoarece se află mai aproape cu un pas de sursa
informaţională. Nu mai ai nevoie de un instrument, de un intermediar, de o
extindere a ta.
Tocmai de aceea, iată ce-ţi recomand:

94
 Deasupra ecranului mental, confecţionează-ţi u n pupitru de comandă.
A d ic ă, situează- ţi a c o l o o ans ă, ori u n a c indicator c u poziţia p e „ ze ro ” într-un
c a p ă t d e s c a l ă , i ar l a e x t r e m i t a t e a c e a l a l t ă s ă a i b ă v a l o a r e a 1 0 0 . S c a l a
„ g r a d e a z - o ” a p o i între ac es te valori. N u v a trece m u l t şi ai n e v o i e d e o
informaţie. D e e x e m p l u , în cazul u n u i ulcer p e care l-ai vizualizat î n s t o m a c şi
v r e i s ă afli c â t d e a v a n s a t es te. F ă o c o n v e n ţ i e , u n s t o m a c p e r f e c t s ă n ă t o s v a
p r e z e n t a v a l o a r e a 0 % iar u n ul ce r p er fo ra t c u peritonită, 1 0 0 % . U r m ă r e ş t e
a c u l i nd ic at or ş i v e i a v e a direct v a l o a r e a c e o re pr ez in tă s t ad iu l î n c a r e s e
află o r g a n u l res pectiv.
C i n e v a te î n t r e a b ă d a c ă u n a n u m e c e a s , p r i m i t d e l a a l t c i n e v a , e s t e
b u n s a u n u î n m a l a d i a c e o a r e ? I n s t r u m e n t u l a c e s t a ţi-ar p u t e a s p u n e î n
a c e s t c a z , faţă d e u n c a z ipotetic, u n d e eficaci tat ea a r fi 1 0 0 % , c ât a r fi d e
eficient c ea iu l res pectiv. N u îţi d ă î ns ă r ă s p u n s î n c a z d e efect n eg at iv .
T o c m a i d e a c e e a , alături d e p r i m u l „ i n s t r u m e n t ” , p l a s e a z ă u n al doilea, d e
tip ga lv an om e tr u. A ici, poziţia d e z er o a acului s ă fie p e mijloc, iar la celelalte
d o u ă e x t r e m e a l e s ca le i s ă s e g ă s e a s c ă c if re le + 1 0 0 ş i - 1 0 0 . A c u m , c u a c e s t
al d o i l e a „ i n s t r u m e n t ” po ţi cu an ti fi c a at ât b en ef ic i ta t e a, c ât şi m al ef i ci t a t ea
c u i v a s a u a c e v a fa ţă d e c i n e v a (s u b i e c t u l t ă u et al on ).
T o t p e pupitrul at aş at e cr an ul ui m e n t a l po ţi s ă iţi p u i şi u n c o n t o r d e 2 -
3 cifre c a r e s ă îţi d e a a n u m i t e n u m e r e d e c a r e ai n e v o i e , c u m a r fi: c a r e
chakră (sau chakre) trebuie activate, câte energizări trebuie efectuate, la
c â t e zile in te rv al între e l e etc.
P unându-ţi d o u ă L ED - ur i, u n u l roş u şi unul verde, poţi obţine imediat
r ăs pu ns u ri d e tipul D a / N u . D e e x e m p l u : „ A m v o i e s ă ajut p e r s o a n a as ta?
V e r d e = D a ; r o ş u = N u . A r e entităţi m a l e f i c e p e e a ? R o ş u = D a ” . I n aces t ca z,
c o n t i n u â n d c u întrebarea: „ Câ te ?” , r ă s p u n s u l îl obţii p e contor. „ A r e influenţe
m a l e f i c e a s u p r a s a ( g â n d u r i n e g a t i v e , m a g i e n e a g r ă etc.)?” R ă s p u n s u l iţi v i n e
la fel. Ş i e x e m p l e l e p o t s ă c o n t i n u e la nesfârşit.
C a u ţ i p e c i n e v a , n u ştii u n d e s e g ă s e ş t e , p r o i e c t e a z ă - ţ i p e e c r a n u l
m e n t a l harta ţării şi ur mă re ş t e- o c u „degetul”. A p r i n d e r e a L E D - u l u i v e r d e
i nd ic ă p r e z e n ţ a lui (ei). S c h i m b ă p a s u l hărţii şi c o n t i n u ă p â n ă c â n d ai
r ăs pu ns u l c e l m a i detaliat pos ibil.
I n general, f ol os in d ac es t „p up it ru d e control”, dotat c u orice ai n e v o i e
( n u uita m a n t r a d e ajutor: " A m tot c e - m i t r e b u i e c a s ă f a c tot c e v r e a u şi a m
tot c e v r e a u c a s ă f a c tot c e tr eb ui e" ) îţi p o a t e d a o r i c e i n f o r m a ţ i e o b ţ i n u t ă
c u a n s a ra di es te zi c ă p e c a l e „ cl as ic ă ”, b a c h i a r m a i m u l t e !

13.3. Qigong

D e o a r e c e î n zilele în care înveţi relaxarea prin A u to co nt ro l a i t i m p

destul, vo i încerca să-ţi prezint şi exerciţiul Q i g o n g ( pr on un ţă „ţhi c u n c ” ) n u
n u m a i p e n t r u relaxare, c i şi p e n t r u fortificarea o r g a n i s m u l u i , o ri tratarea
a n u m i t o r m a l a d i i . M a i m u l t , d a c ă eşti stresat, d a c ă ai p r o b l e m e c u intrarea î n
Alfa, prin intermediul exerciţiilor Q i g o n g te poţi relaxa m a i uşor.
Q i g o n g fa ce parte di n cultura m u l t i m i l e n a r ă c h i n e z ă la fel c a şi
principiul Y I N - Y A N G , s au acupunctura. Traducerea „ad literam” îns eamnă: Q i
- e n e r g i e , g o n g - e x e r s a r e , a n t r e n a r e ( d e c i a r fi a n t r e n a r e a s a u e x e r s a r e a
energiei). Î n a c e s t c o n t e x t Q i î n s e a m n ă e n e r g i a m o ş t e n i t ă , d e p o z i t a t ă î n
a b d o m e n u l inferior. A c e a s t ă e n e r g i e a s i g u r ă m e n ţ i n e r e a vieţii, d a r o d a t ă c u
t re ce re a a n i l o r s c a d e î n c e t şi c o n t i n u u .

95
 Î n t i m p u l exerciţiilor d e Q i g o n g e f e c t u ă m o reglare a respiraţiei, n e
r e l a x ă m c o m p l e t , n e g o l i m s u bc on ş t ie nt ul , i a r a p o i n e c o n c e n t r ă m a s u p r a
diferitelor părţi ale corpului.
S c o p u l exerciţiului es te fortificarea corpului şi spiritului,prevenirea şi
iraiarea bolilor, prelungirea vieţii.
C u Q i g o n g - u l s e o c u p ă chiar şi ce le br a „ C a r t e d e m e d i c i n ă internă a
împăratu lui G a l b e n ” . „ A t u n c i s i m ţ i m Q i- ul moş tenit, d a c ă n e - a m eliberat d e
v o i n ţ a şi d or in ţe le n o a s t r e . D a c ă c i n e v a e s t e c a p a b i l s ă s e s c u f u n d e î n s ine,
b o a l a n u îl m a i at ac ă. S ă i n s p i r ă m e s e n ţ a vieţii, ş i n e v o m p ă s t r a
p r o s p e ţ i m e a spiritului şi a mu ş c hi lo r” .
Q i g o n g - u l are d o u ă f or ma te - cel static şi cel d in am ic . În p ri mu l c a z
exerciţiul d e respiraţie şi d e c o n c e n t r a r e spirituală a r e l oc într-o poziţie
r el ax at ă a c o r p u l u i , p e c â n d î n al d o i l e a c a z i s e a t a ş e a z ă şi o m i ş c a r e
specială Taijiquan-ul.
În cele c e u r m e a z ă îţi vo i prezenta d o a r principiile Q i g o n g ului, u r m â n d
c a s ă l e a d a p t e z i î n f u n c ţ i e d e neces ităţi.

96