Abstract: Masaru Emoto este un cercetator japonez ce a reusit, prin tehnici de fotografiere

rapida, sa pozeze structura apei în timpul înghetarii si sa evidentieze astfelconsecinta directa a

gândurilor pozitive si negative asupra formarii cristalelor de gheata.

Descoperirile domnului Emoto au socat, cu siguranta, multi oameni, dar probabil si mai multi au
fost pusi pe gânduri. Dupa cum o recunoaste si dânsul a cautat mult timp un liant care sa
demonstreze ca toate lucrurile de pe acest Pamânt sunt interconectate si a gasit un prieten de
nadejde într-o substanta care se pare ca nici macar nu a fost aici de la început (conform teoriei
profesorului Louis Frank de la universitatea din Iowa - [1]).
Emoto a demonstrat stiintific ca apa are capacitatea de a stoca si reflecta gândurile, cuvintele,
rugaciunile, muzica si sentimentele, studiile fiind facut pe cristalele de gheata. Acest lucru a
permis tuturor sa vada ca apa într-adevar poarta informatie cu ea.

Metoda practica este prezentata succint în cartea dânsului ([2],p.23,24):

„Sa va explic cum procedez pentru a fotografia cristalele.

Pun cincizeci de feluri de apa în 50 de vase Petri diferite. Pun apoi vasele într-un frigider la
înghetat, pentru 3 ore, la -20°C. Rezultatul este ca tensiunea suprafetei formeaza în vasele Petri
picaturi de gheata transversale de aproximativ 1 milimetru. Cristalul apare când îndrepti o lumina
deasupra picaturii de gheata”
„Desigur, rezultatul nu este niciodata acela de 50 de cristale asemanatoare; uneori nici nu se
formeaza cristale”
„Cristalele se arata numai pentru 20 sau 30 de secunde, în timp ce temperatura creste, iar gheata
începe sa se topeasca”

„Ce anume îi confera apei capacitatea de a reflecta ce se afla în sufletele oamenilor?”

La aceasta întrebare se raspunde în cartea „Mesaje ascunse din apa” [2]. Emoto porneste de la
ideea ca „toate lucrurile se afla în vibratie si fiecare vibreaza la propria frecventa” (inclusiv
organismul uman), ipoteza acceptat si de fizica cuantica: „Sa ne închipuim ca v-ati putea reduce
trupul la o marime microscopica si ca ati porni într-o explorare pentru a descoperii secretele
acestui univers numit fiinta umana. Ati vedea în scurt timp ca orice lucru nu este alcatuit din
altceva decât din atomi, fiecare atom fiind un nucleu cu electroni ce se învârt în jurul lui.
Numarul si forma acestor electroni si a orbitelor lor îi confera fiecarei substante un set specific
de frecvente vibrationale. Ati descoperi ca, indiferent de substanta, nimic nu este masa solida”.
De fapt lucrurile care ni se par noua solide sunt în realitate mai mult de 99% ‘goale’. Chiar daca
noi vedem aceasta pagina ca fiind nemiscata, la nivel atomic este o forfota de nedescris. Este clar
ca simturile noastre perceptive sunt limitate: „Ochii nostri pot vedea obiecte, însa nu pot vedea
vibratii”.

De asemenea frecventa însemna sunet. Asadar fiecare obiect ce vibreaza emite si un sunet,
imperceptibil pentru urechile noastre daca nu se afla în gama 15-20.000 Hz.
Fiecare frecventa emisa are receptorul ei bine stabilit. De exemplu ochii pot capta intervalul
limitat între aproximativ (5•1014÷1015)Hz sau în lungimi de unda (300÷700) nanometri.
Ei bine apa este un „maestru receptor” cum o denumeste plastic Emoto: ea poate percepe,
înmagazina si reda, într-o forma ce poate fi perceputa de ochiul uman, orice frecventa (vibratie),
fie ca acesta este emisa de o melodie, poza, cuvânt, sentiment sau gând.
Dupa cum am mentionat exista mai multe metode prin care apa a fost informata:
- prin cuvinte scrise pe biletele ce erau lipide, pe sticla cu apa, cu scrisul catre interior
- prin expunerea apei la muzica
- prin asezarea unei fotografii în apropierea apei
- prin expunerea apei la cuvinte rostite

Iata în continuare o parte din concluziile domnului Emoto în urma cercetarilor

sale începute înca din anul 1993:

1. Apa cristalizeaza diferit în functie de informatia pe care o primeste.

S-a observat în mod repetat ca apa raspundea cuvintelor pozitive formând cristale hexagonale
superbe, spre deosebire de formele nearmonioase rezultate în urma expunerii la cuvinte negative.
Spre exemplu mai jos se poate observa simetria cristalului pentru cuvântul fericire si
dezechilibrul nefericirii:

 1079  1
 

Este interesant însa, ca totusi cuvântul nefericire are la baza o structura de cristal
hexagonal. De ce nu este complet dezordonat? Daca analizam corespondenta în limba Engleza
happy/unhappy se poate vedea ca unhappy (nefericit) are radacina din cuvântul happy, care este
însa negat (observatie valabila si pentru limba Româna). La nivel energetic se întâmpla acelasi
lucru: nefericirea este lipsa fericirii, dar totusi cele 2 energii sunt legate, exact ca lumina si
întunericul care sunt complementare.
Noi nu am sti cum este sa fim fericiti, daca nu am fi fost cel putin o data nefericiti. Asa suntem
construiti în aceasta lume duala: pe comparatie si relativitate.
Rezultate similare s-au obtinut si pentru alte perechi de cuvinte: bun/rau, pace/razboi,
frumos/urât.
Cu alte cuvinte informatia pe care noi o transmitem apei îi schimba calitatea. Gânditi-va ce ar fi
mai sanatos pentru noi: sa bem un pahar cu apa de la robinet în timp ce suntem fericiti sau apa de
izvor în timp ce suntem suparati. Raspunsul îl banuieste toata lumea: apa de izvor în timp ce
suntem fericiti. Lasând gluma la o parte, puteti verifica cum apa provenita de la aceeasi sursa,
bauta în zile diferite va avea gusturi diferite în functie de starea de spirit pe care o aveti.

2. S-a încercat expunerea apei la cuvinte care exprimau acelasi lucru (de exemplu
multumesc), dar în limbi diferite. Imaginile nu au fost identice, dar au pastrat regula prezentata
anterior. De aici se poate trage concluzia ca apa nu recunoaste cuvântul ca un simplu desen, ci
mai degraba întelege semnificatia acestuia, gândul si sentimentul, ce oamenii îl atribuie
cuvântului.

3. Cristalul ce l-a impresionat cel mai mult pe Emoto a luat nastere sub influenta cuvintelor
„iubire si recunostinta”. Luate separat au format imagini frumoase, dar incomparabile cu cea
creata de alaturarea lor.
 De asemenea s-a observat ca (virgula) cristalele
formate seamana mai mult cu cele produse de efectul unic al ‘recunostintei’ decât în cazul
expunerii doar la cuvântul ‘iubire’.
Acesta indica faptul ca vibratia recunostiintei este mai intensa si are o forta mai mare de
influenta.
Întrebat fiind despre acest lucru de catre Reiko Myamoto Dewey [3] Emoto precizeaza: „De
exemplu, stim ca apa este descrisa de formula H2O.

Daca am privi iubirea si recunostinta ca o pereche, recunostinta este Hidrogenul, iar iubirea este
Oxigenul […] si conform formulei vom avea nevoie de o parte iubire si 2 parti recunostinta
pentru a obtine echilibrul”. In final insista asupra faptul ca întelegerea acestui principiu poate
pune capat multor suferinte si conflicte ce au parte în prezent pe Pamânt.
Pe coperta uneia dintre cartile publicate [4] este prezent pasajul: „Trebuie sa respectam apa, sa o
iubim si sa fim recunoscatori. Apoi apa se va schimba, tu te vei schimba si eu ma voi schimba.
Pentru ca amândoi suntem apa.”

4. Expunerea apei la poze

5. Expunerea apei la muzica
Voi prezenta direct pozele însotite de comentariile domului Emoto:
Astfel se poate da o explicatie a starilor de spirit transmise prin intermediul muzicii, cât si a
diverselor tehnici de meloterapie.

6. Puterea cuvintelor rostite

Este important fiecare cuvânt pe care îl rostim si fiecare gând pe care îl nutrim.
Acesta are în primul rând repercusiune asupra noastra si apoi asupra celui carui îi este adresat.
Informatii tot mai des întâlnite atrag atentia asupra sentimentelor negative si organele afectate de
acestea : stomac – frica, anxietate; ficat – mânie; plamâni – tristete; inima – furie, gelozie; rinichi
– egoism, lacomie, criticism, dezamagire, nereusita; creier – depresie; ochi – stres.

Pentru a exemplifica puterea cuvintelor, Emoto a cerut elevilor unei scoli primare din Japonia sa
vorbeasca apei, apoi a luat probele si le-a supus analizelor. Rezultatele au confirmat asteptarile:

Un experiment similar a fost facut de mai multe familii din Japonia. Au pus orez la încoltit în 3
borcane. Timp de o luna primului i-au zis ‚Multumesc’, celui de-al doilea i-au spus ‘Prostule!’,
cel de-al treile fiind complet ignorat. Cum era de asteptat orezul din primul borcan a început sa
încolteasca. Rezultatul surprinzator a fost ca orezul din al treilea pahar a putrezit mai repede
decât cel din al doilea. “Se pare ca a fi ridiculizat nu este chiar atât de distrugator ca a fi ignorat.
Faptul de a acorda cuiva atentie pozitiva sau negativa este, oricum, o modalitate de a transmite
energie. Forma cea mai degradanta a comportamentului este aceea de a nu acorda atentie”, a
concluzionat Emoto.

„Daca veti ajunge sa fiti constient de acest lucru, nu veti mai fi în stare sa le spuneti celor din jur
cuvinte de suparare, nici sa-i învinovatiti pe altii de propriile voastre greseli si slabiciuni.” - [2],
p.112

7. Folosirea apei pentru prezicerea cutremurelor

Iata imagini obtinute pe esantioane de apa subterana prelevate la scurt timp înainte si dupa un
cutremur din districtul Shimane si ulterior în acelasi loc:

Înainte de cutremur nu s-a format nici un cristal, ca si cum apa ar fi prevestit cutremurul. Dupa
cutremur, apa si-a redobândit, treptat capacitatea de a forma cristale.

Alta observatie ar fi ca prin cutremure se elibereaza tensiunile, multe reflectând modul de viata
actual al omenirii. Chiar daca nu se poate testa la fel de usor, teoria se poate extinde si în cazul
altor calamitati: incendii, inundatii, secete, tornade. Toate sunt forme extreme prin care planeta
Pamânt , ca o ultima solutie, este nevoita sa preia si sa transforme negativitatea provenita de la
noi atunci când este prea multa pentru a fi neutralizata în alt mod mai pasnic.

8. Efectele daunatoare ale undelor electromagnetice

Oarecum legat de punctul anterior Emoto a vrut sa testeze puterea vibratiei pozitive. El a luat 2
tipuri de apa: apa de la robinet careia i s-au aratat cuvintele ‘iubire si recunostinta’ si apa distilata
neutra. A expus aceasta apa la mai multe surse electromagnetice: televizor, computer, mobil si
cuptor cu microunde. Iata pozele obtinute dupa expunere (în partea stânga este apa informata, iar
în partea dreapta cea neutra).
Desi imaginile ‘vorbesc’ singure iata câteva din concluziile acestui studiu:
- iubirea si recunostinta au reusit sa faca apa imuna la efectele daunatoare ale câmpului
magnetic
- se evidentiaza clar ca este nevoie de moderatie în folosirea acestor echipamente electronice
- un lucru interesant a fost ca apa a cristalizat diferit în functie de emisiunea care rula la
televizor, un film de groaza sau un documentar legat de misterele vietii producând imagini foarte
diferite. Asadar pericolul reprezentat de undele electromagnetice difera în functie de continutul
informational.
9. Cristalele formate în apa expusa denumirilor a diverse religii
Iata ce cristale s-au format în urma expunerii apei la cuvintele denumind cele 5 mari religii ale
lumii si apoi apa expusa la toate cuvintele în acelasi timp (ultima poza).

Iata explicatia pe care o da Emoto în cartea sa „Viata secreta a apei”:

„Crestinism: vârfurile cristalului arata ca brazii de Craciun. Forma minutioasa a cristalului
aminteste de ornamentele din bisericile Evului Mediu.
Hinduism: acest cristal hexagonal se apropie de perfectiunea geometrica, dând privitorului
impresia de caleidoscop.
Islamism: si aceasta religie a dat nastere unui cristal frumos, indicând, poate, caracterul
cuprinzator al doctrinei în cauza.
Budismul s-a dovedit a fi singura religie la influenta careia apa a format un cristal cu centrul gol.
Acest fenomen aminteste, poate, de calea spre o noua viata, în conformitate cu învataturile
acestei religii despre reîntrupare. Este un cristal frumos cu o structura echilibrata.
Iudaism: se spune ca poruncile iudaismului ar fi deosebit de stricte, însa acest cristal ni se
înfatiseaza mai degraba expansiv, lipsit de constrângeri. Unica este de asemenea, suprapunerea
fetelor cristalului.„
Cele 5 religii simultan: este interesanta figura ce apare în coltul superior. Emoto îi da ca de
obicei interpretare: „toate religiile au format cristale armonioase, ceea ce demonstreaza ca nici o
religie nu este mai buna decât cealalta. Nici o religie nu are mai multa dreptate decât alta”. Fata
este interpretata astfel: „cele 5 religii se pot unii într-o singura credinta, dar doar sub dorinta si
cooperarea omului. Aceea va fi o „religie” pentru sufletul omului.”

De curând România a fost vizitata de maestrul nepalez Tanpai Rimpoche Acharya [9] care este
cunoscut si iubit în Europa pentru învataturile sale pacifiste si promovarea ideii de unificare a
religiilor. Am participat si eu la conferinta sustinuta de acesta si voi prezenta pe scurt mesajul
dânsului, deoarece exprima foarte bine ideea aparuta în cristalele domului Emoto:
Maestrul a spus ca se simte forte bine aici, la fel ca în tara dânsului. De asemenea simte foarte
aproape religia ortodoxa si considera ca preotii români sunt fratii sai. Vreau sa mentionez ca se
roaga deopotriva si la Iisus si la Fecioara Maria. A spus ca acum odata cu intrarea României în
Europa, tara noastra a devenit mult mai cunoscuta si mesajul nostru ar trebui sa fie unul universal
de iubire neconditionata, iertare si compasiune. A spus ca avem o inima mare si a încurajat pe
toti sa fie deschisi în comunicarea acestui mesaj. Oamenii sunt toti la fel indiferent de religie, iar
esenta tuturor religiilor este aceeasi: compasiune, iubire, respect si întelegere între oameni. Pe
acest lucru ar fi bine sa ne concentram: pe esenta comuna, nu pe diferente. Toate religiile vorbesc
de aceleasi principii, doar ca au alte denumiri. Dumnezeu este unul singur si acelasi pentru toti,
chiar daca a primit denumiri diferite în fiecare dintre religii. Un Dumnezeu al iubirii si
compasiunii, un Dumnezeu al iertarii, al întelegerii si acceptarii, un Dumnezeu al pacii si
armoniei universale.

Totul este perfect în esenta. Toate religiile sunt pure si de aceea ar trebuie oprita aceasta lupta
între religii. Daca oamenii ar întelege ca esenta comuna a tuturor religiilor este armonie, iubire,
pacea si respectul reciproc, atunci aceste dispute si divergentele ar disparea. Religia trebuie sa ne
uneasca nu sa ne dezbine. Acesta este mesajul maestrului: toti oamenii sa se uneasca sub aceeasi
credinta inspirata de iubirea neconditionata, pacea, armonia si libertatea care sunt esenta tuturor
religiilor.

10. Puterea rugaciunii:

Pentru a testa puterea rugaciunii, Emoto a chemat, la barajul Fujiwara din centrul Japoniei, un
preot Shino pe nume Houki Kato. Dupa aproximativ 1 ora de rugaciuni si incantatii apa a început
sa se limpezeasca, în final putându-se vedea chiar si vegetatia de pe fundul lacului. Acestea sunt
fotografiile rezultate din mostrele prelevate înainte si dupa efectuarea rugaciunii:

11 . „Pastile” cu apa informata.

Emoto a descoperit în cercetarile sale ca fiecare element din sistemul periodic emite o frecventa
(radiatie) si fiecarei frecvente îi corespunde o boala sau o stare de spirit ([2],p.97-98). Spre
exemplu: vibratiile produse la iritare sunt echivalente frecventei emise de mercur, furia este
asociata plumbului, iar aluminiul tristetii si supararii – atentie la utilizarea recipientelor de
bucatarie confectionate din acest material. Continuând exemplele gasim alaturarea între: Cadmiu
si nesiguranta, dispretuirea si deznadejdea cu fierul, încordarea cu zincul.

De aici principiul de realizare al medicamentului este destul de simplu: informarea apei cu o

frecventa opusa care are rolul de a o neutraliza pe prima si o data cu ea si boala. În urma
discutiilor cu mai multe persoane Emoto a ajuns la concluzia ca bolile sunt, în mare parte,
rezultatul sentimentelor negative. Deci luând ca exemplu emotiile, exista stari de spirit ce emit
frecvente opuse: ura/recunostinta, furie/bunatate, teama/curaj, anxietate/pace. Celor care au o
structura tehnica le este mai simplu daca îsi imagineaza 2 sinusoide defazate cu 180 grade una
fata de cealalta. Daca le vom aduna rezultatul va fi 0.

Asadar apa se informeaza cu sentimente pozitive („iubire + recunostinta” pare a fi cea mai
puternica vibratie). Am vazut mai devreme ca noi putem influenta starea apei prin gândurile
noastre, dar trebuie tinut cont ca si aceasta, la rândul ei, ne poate influenta prin informatia
continuta. Ce rezultat minunat ar fi daca înainte sa adormim am bea fiecare dintre noi un pahar
cu apa informata cu sentimentul iubirii si al recunostintei.
Cred ca numarul cosmarurilor si al insomniilor ar scadea considerabil. Dar pâna la punerea în
aplicare a acestei tehnici, putem cauta direct în natura o apa cu asemenea proprietati. Cautarea ne
este oarecum usurata de cercerarile doctorului Henri Coanda care a studiat apa aproape toata
viata, munca lui fiind continuata de catre Patrick Flanagan, ucenicul sau.

Ca multi altii si el a cautat „tineretea fara batrânete”. Pentru aceasta a calatorit mult în locuri
renumite pentru logevitatea locuitorilor lor. A gasit doar 5 regiuni în toata lumea: Tara Hunzilor
(nordul Pakistanului), lacul Titicaca (la granita dintre Peru si Bolivia), Vilcambamba (Ecuador),
o vale muntoasa din Georgia si una din Mongolia.

Ceea ce aveau în comun toate aceste zone era apa provenita din ghetari. Oamenii de aici aveau
vârste de pâna la 120 de ani si nu prezentau niciuna din bolile tipice secolui 21. Dar nu numai
apa ghetarilor are aceasta proprietate. Exista o insula coralifera în Japonia (Okinawa) unde se
poate gasi aceasta apa vie. Proprietatile ei vin de la coralul sango din care este alcatuita insula.
Datorita mijloacelor actuale de cercetare aceasta a putut fi studiata mai în detaliu. Sa vedem ce
proprietati are apa coralifera (apa vie în general):

a. pH-ul este un indice ce arata daca apa este acida (pH între 1-7), neutra (ph 7) sau bazica (7-
14). Ultimele studii efectuate de americani arata ca sângele are un pH de 7,365 (slab bazic), la fel
ca majoritatea lichidelor din organismul nostru. Daca pH-ul sângelui scade la 7,2 se intra în
coma, iar la 7,1 organismul moare. De aceea organismul este construit astfel încât va face orice
sacrificii pentru a mentine pH-ul sângelui între 7,3-7,4.

În momentul în care noi bem apa plata îmbuteliata (se spune ca apa îsi pierde proprietatile la 2, 3
ore dupa îmbuteliere în sticle de plastic) sau de la robinet (cu pH acid), organismul pentru a o
aduce la un pH asemanator sângelui, scoate din oasele noastre Calciu. Acesta, în urma
proceselor, se transforma în calciu atomic care se depune, mai apoi, sub forma de calculi renaili.
Alta consecinta a consumului apei cu pH acid este cresterea vâscozitatii sângelui si îngreunarea
circulatiei, urmata de boli ale sistemului circulator. De aceea este foarte important ca apa care o
consumam sa aiba un pH bazic, care poate fi si mai mare ca 7,4 dar totusi nu exagerat de ridicat
(>12), pentru ca atunci
vom cadea în cealalta extrema si vom face pietre la rinichi de tip bazic. Metodele de obtinere a
apei vii încep sa fie din cele mai diverse si fie ca sunt ionizatoarele de apa, nanotehnologiile sau
apa de coral, important este sa alegem una din ele si sa vedem cum ne simtim dupa ce o bem.

b. Potentialul redox (POR) este un indicator al numarului de electroni si al potentialului

energetic al lichidului. Valorile sale pozitive desemneaza desfasurarea proceselor de oxidare si
lipsa electronilor liberi, iar cele negative arata prezenta electronilor necesari oricarui proces de
regenerare celulara. Cu ajutorul graficului putem interpreta valorile din tabel. Vedem astfel ca un
pahar de apa plata are în medie 1000 de electroni în timp ce apa vie are 1 trilion (1012),
aproximativ numarul de radicali liberi produs de corp în decursul unei zile.

Valoarea potentialului redox masurata la nivelul apei intracelulare este de aproximativ +60mV.
Se stie ca 2 sarcini de acelasi tip se resping. De aceea absorbtia apei plate (încarcate pozitiv) este
anevoioasa, celula încercând sa o înglobeze prin osmoza activa, pierdându-se astfel multa
energie. În final absorbtia este de maxim 30%.

În cazul apei cu potential redox negativ asimilarea se face în proportie de aproape 100%. De
aceea a bea multa apa nu este întotdeauna echivalent cu un corp hidratat si un sânge bogat în
oxigen si substante nutritive. Ceea ce conteaza mai mult este calitatea apei pe care o bem si nu
neaparat cantitatea, în conditii normale de temperatura, 1.5 l de apa vie pe zi asigurând necesarul
organismului.

Observatie: când se vorbeste de absorbtia apei la nivel celular, trebuie mentionat ca aceasta nu se
face în mod direct, ci prin intermediul sângelui, apa hranind sângele, iar acesta alimentând apoi
celula cu oxigen si substante nutritive.

c. Tensiunea superficiala este forta exercitata pe unitatea de lungime si da masura duritatii

lichidului. Apa de la robinet se deosebeste mult de apa care înconjoara tesuturile si celulele
organismului nostru, presiunea ei superficiala fiind de 73dyn/cm (1dyn=10-5 Newton). TS a apei
intracelulare este de aproximativ 43dyn/cm. Deci apa de la robinet este aproximativ e 2 ori mai
dura. Pentru o absorbtie cât mai buna cele doua tensiuni ar trebui sa fie cât mai apropiate.

d. Structura este data de continutul informational/energetic al apei. Apa de la robinet nu este

structurata asa cum arata studiile facute de dr. Masaru Emoto:

Se spune ca apa de coral contine informatie primordiala, fara negativitatea si poluarea din zilele
nostre si daca ea este bauta un timp mai îndelungat (mai mult de 6 luni) câmpul energetic al
organismului va fi influentat în bine si se va sterge din el informata de boala, chiar si de la nivel
de cromozom. Cât este aceasta afirmatie de adevarata se va demonstra în timp, dar la nivel
teoretic aceasta posibilitate exista cu siguranta: este oarecum ceva asemanator cu principiul
rezonantei.

Se stie ca undele cerebrale pot varia ca frecventa , în functie de stare noastra, aproximativ între
1-30 Hertz (cicli/secunda). Starea de veghe (beta) este caracteristica domeniului 12-16 Hz. Stare
de meditatie (sau alfa) se situeaza între 7-12 Hz. Frecventa câmpului bioenergetic al Pamântului
(sau frecventa Schumann) a fost stabilita la 7.83 Hz (alfa). Deci, daca noi aflându-ne în starea
beta (agitatie mentala), vom sta destul de mult timp lânga un generator de frecvente Schumann în
timp ni se va induce o stare de meditatie, creierul intrând în rezonanta cu aceasta frecventa de
7,83.
Aceasta se poate vedea si în viata de zi cu zi. Presupunând ca 2 oameni se întâlnesc: unul este
nervos si se afla în starea beta, iar celalalt este calm si contemplativ fiind în stare alfa. Ceea ce se
întâmpla, dupa o perioada de timp, este ca unul dintre ei sa treaca în stare celuilalt. Ori vor
deveni amândoi nervosi, ori amândoi calmi. Va câstiga cel care va reusi sa-si pastreze cel mai
mult stare în care se afla.

Pentru a întelege mai bine principiul rezonantei si cum suntem noi influentati de el, fara macar a
ne da seama, voi mai da înca un exemplu care mie îmi place foarte mult:

S-a facut la un moment dat un test pe mai multi oameni ce traiau în Europa.
Acestora li s-a cerut sa aleaga o nota muzicala. Peste 95% dintre ei au ales nota SOL diez, ce are
aproximativ 50 Hz – frecventa liniilor electrice europene. Repetându-se acelasi experimet, dar pe
oamenii ce traiau în America, s-a observat ca în mare parte acestia au ales nota SI (care este
foarte aproape de frecventa retelei americane de 60 Hz).
Se poate vedea deci de ce este atât de important ca apa care o bem sa fie încarcata
informational/energetic benefic, preferabil cu frecventa iubirii si a recunostintei.

În prezent Patrick Flanagan a reusit, cu ajutorul nanotehnologiei, sa sintetizez apa structurata

dupa un studiu de aproape 30 de ani; cei interesati pot gasi detalii la [8]. Pe de alta parte grupul
de cercetatori al doctorului Masaru Emoto lucreaza la crearea unor dispozitive care sa faca
posibila fotografierea cristalelor de apa de catre oricine, chiar si la temperatura camerei, lucru
realizabil gratie materialelor supraconductoare care faciliteaza acest lucru.

Aceste descoperiri ar trebui sa ne puna pe toti pe gânduri, la urma urmei noi suntem 70% apa,
exact ca planeta pe care o locuim…

Referinte:
[1] Louis A. Frank, "Small comets and our origins"
[2] Masaru Emoto, „Mesaje ascunse din apa”, Ed. Adevar Divin
[3] „Miraculous Messages from Water”
[4] Masaru Emoto, “Water and how it is influenced by positive and negative words”
[5] Masaru Emoto’s website
[6] http://www.hado.net/index2.html
[7] “Introducing Dr. David Wheeler’s Primordial M-Water. Create Super Coherence in Living
Chemistry & Change Your Life and Health with Primordial M-Water”
[8] „Formula AS, anul XVI, nr. 726, iulie”
[9] Maestrul Karma Tanpai Lama Acharya Rimpoche
[10] Masaru Emoto, „Viata secreta a apei”, Ed. Adevar Divin

LIMBAJUL SECRET AL APEI

Victor Chirea
Publicat in UNIVERSUL INTERIOR Nr. 5, anul II, Decembrie 2007

 1079  1
 

Plan de detoxifiere pentru 7 zile

Generalitati

Acest plan de alimentatie se axeaza pe trei cai de atac: detoxifierea, cresterea rezistentei naturale
la boli a organismului si stimularea producerii de substante chimice din creier care ofera o stare
generala de bine. Dieta nu se recomanda a fi adoptata zilnic si ar trebui sa fie urmata maxim de
trei-patru ori pe an. Scopul acesteia este eliminarea kilogramelor in plus, in doar sapte zile.

Cum functioneaza
Prima zi a planului de dieta va fi destul de dificila, intrucat se vor bea doar sucuri de fructe si
iaurt degresat. Consumul de calorii va varia in fiecare zi de la 800 de calorii la 1300 calorii.
Dieta va contine alimente cu un continut scazut de grasimi, iar concentratia ridicata de fructe si
legume va contribui la cresterea nivelului de vitamine si minerale din organism. Rezultatul va fi
nu doar o sanatate de invidiat si o silueta frumoasa ci si o piele stralucitoare si luminoasa!

Cui i se adreseaza aceasta dieta?

Planul dietetic se adreseaza persoanelor care agreaza consumul de fructe si legume si care doresc
sa-si detoxifieze organismul. Inclusiv vegetarienii pot urma acest regim alimentar, iar in cazul
lor, carnea poate poate fi inlocuita cu tofu sau soia.

Dezavantaje
Cantitatea mare de fructe si legume implicata in acest plan dietetic poate fi costisitoare iar unele
dintre mese necesita timp pentru pregatire. Pot sa apara inclusiv durerile de cap, din cauza
procesului de detoxifiere.

Alimente incluse in planul dietetic

Planul alimentar poate include:

- fructe - orice fel de fructe: proaspete, congelate, uscate sau conservate in suc natural de fructe.
Sunt recomandate: mere, banane, pere, protocale, grapefruit, stafide, ananas, mango, kiwi,
capsuni, zmeura, coacaze, nectarine, piersici, pepene, etc.
- sucuri sau piureuri de fructe proaspete - acestea vor fi facute in casa si vor fi consumate cat mai
rapid. Indicat ar fi ca acestea sa fie neindulcite
- legume - se va manca orice fel de legume, proaspete, congelate sau conservate in apa (fara
adaos de sare). Pot fi consumate: ceapa, morcovi, varza, ardei, ciuperci, porumb dulce, ardei,
praz, dovlecei, broccoli, conopida, salata, rosii, castravezi, etc.
- fasole si linte - se vor introduce in meniu fasolea (verde, pinto, uscata) si lintea, indiferent ca
acestea sunt uscate sau conservate in apa
- tofu si soia
- ovaz - acesta se presara peste fructele proaspete sau va fi folosit pentru terci, indulcit cu miere
si fructe proaspete
- cartofi - de toate tipurile
- orez brun
- biscuiti de secara, prajituri de orez
- peste proaspat - cod, macrou, somon, homar, crab, pastrav, ton, chefal
- fructe nesarate cu coaja lemnoasa - arahide, migdale, caju, nuci, alune, pecan, fistic
- seminte nesarate - de floarea soarelui, dovleac
- floricele de porumb fara sare sau zahar
- iaurt cu probiotice
- ulei de masline extravirgin si otet balsamic
- usturoi, ghimbir si ierburi proaspete
- piper negru macinat
- miere
- cel putin doi litri de apa plata pe zi
- ceaiuri de plante sau de fructe

Alimente care se vor evita

In timpul acestei diete nu se va consuma:

- carnea rosie, carnea de pui, curcan si produsele din carne cum ar fi carnatii, hamburgerii si
pateul
- lapte, branza, oua, smantana
- unt, margarina
- orice aliment care contine grau
- chipsuri si snacksuri sarate, inclusiv fructe sarate cu coaja lemnoasa
- ciocolata, dulciuri, gem si zahar
- alimente procesate, sosuri
- alcool
- cafea, ceai
- sosuri, muraturi, salate gata preparate din comert, maioneza
- sare
- bauturi acidulate si nectar, inclusiv neindulcite

Plan de detoxifiere pentru o zi

Plan de detoxifiere pentru micul dejun

La micul dejun pot fi alese urmatoarele tipuri de alimente sau feluri alimentare:
- piure cu banana si ovaz
- piure cu iaurt, banane si stafide, indulcit cu miere
- salata de fructe cu iaurt si ovaz
- salata de fructe proaspete cu iaurt natural si ovaz
- piure de fructe proaspete
- piure de fructe proaspete, iaurt si miere
- iaurt cu muesli
- muesli din ovaz, seminte, nuci si fructe uscate amestecate cu iaurt natural

Plan de detoxifiere pentru pranz

La pranz pot fi servite:
- supa de legume
- un castron mare cu legume sau supa de linte
- ton si porumb dulce, cartofi si salata
- cartofi cu ton (conserva in apa), porumb si iaurt natural servit cu salata
- salata mediteraneana cu turte de orez
- prajituri de orez cu avocado, rosii, busuioc proaspat si piper negru
- nuci nesarate
- guacamole cu cruditati
- guacamole cu avocado, suc de lamaie, ardei iute verde, rosii si usturoi servite cu legume
- tzatziki cu cruditati
- tzatziki din iaurt natural, usturoi, castraveti si suc de lamaie servit cu legume si cruditati
- avocado si salata de creveti
- avocado proaspat servit cu creveti, salata, otet balsamic si suc de lamaie
- cartofi cu cod la gratar
- file de cod la gratar servict cu cartofi si legume fierte usor

Plan de detoxifiere pentru cina

La cina sunt recomandate:
- legume chinezesti gatite in wok - se amesteca mai multe legume (ceapa verde, ciuperci, muguri
de bambus, fasole uscata) in putin ulei de masline cu usturoi si ghimbir. Se vor servi alaturi de o
portie de orez brun
- somon la cuptor cu cartofi nature - se va coace la cuptor file de somon si se va asezona cu
cartofi si legume fierte la aburi
- ton si creveti cu taitei - se vor cali mai multe tipuri de legume (ceapa, ciuperci, ardei, dovlecei
si praz) in putin ulei de masline. Dupa ce se rumenesc usor, se va adauga o mana de creveti. Se
va gati totul timp de cateva minute, se vor adauga rosii sau bulion de rosii din conserva, piper
negru si ton din conserva cu apa. Se va fierbe compozitia pana cand sosul se va ingrosa. Se va
servi cu orez
- sos dulce-acrisor cu orez - se vor cali legumele tocate marunt (ceapa, ardei, porumb, ciuperci)
si se va adauga ananas de la conserva, rosii si bulion la conserva, otet de vin alb si miere. Se va
fierbe amestecul pana cand sosul se va ingrosa. Se va servi alaturi de orez brun fiert
- cartofi si fasole - se vor cali usor in putin ulei de masline mai multe tipuri de legume (ceapa,
morcovi, pastarnac si usturoi), cand totul se rumeneste se vor adauga si cartofii cubulete care se
vor mai lasa la prajit cateva minute. Se va presara deasupra piper negru si se va amesteca totul cu
fasole. Se va fierbe amestecul in apa pana cand apa scade.

Gustari pentru planul de detoxifiere

Printre gustarile care pot fi luate intre mese ar putea fi incluse:
- iaurt natural amestecat cu miere
- popcorn fara zahar si sare
- seminte sau nuci nesarate.

Busuiocul, o planta pentru trup si suflet

Originar din India şi preţuit de mai toate popoarele europene, busuiocul (Ocimum basilicum) este
o plantă "de suflet", care, pe lîngă faptul că aduce noroc, aduce şi sănătate. Busuiocul este bun
"pentru cei mîhniţi şi pentru cei cu inima grea", fiind un foarte bun calmant, tonifiant şi
reconfortant al nervilor. Are acţiune antibiotică, antimicrobiană, antitusivă şi expectorantă.
Acţionează ca diuretic, carminativ, antiseptic, antiinflamator gastric, intestinal şi renal. Este
antifungic şi febrifug.

 5904  1
 

Pulberea de busuioc (obţinută prin sfărîmarea inflorescenţei uscate şi apoi cernerea ei, cîte 4
linguriţe/zi luate cu apă, timp de două săptămîni - este de preferat ca înainte de înghiţire să se
ţină sub limbă timp de 10-15 minute) are o capacitate miraculoasă de înviorare a organismului,
uşor euforizantă şi echilibrantă asupra stării psihice, mărind capacitatea de control asupra
emoţiilor, reducînd, în acelaşi timp, sensibilitatea la stres. Combate eficient căderile de energie
vitală şi intelectuală.

Infuzia de busuioc se face dintr-o lingură de plantă uscată şi mărunţită la 200 ml apă clocotită; se
acoperă vasul şi se lasă să infuzeze 10 minute, se strecoară şi se beau 2 ceaiuri călduţe pe zi, prin
înghiţituri rare, după mesele principale, obligatoriu un ceai seara, la culcare. Are efecte în
disfuncţii stomacale, gastrite, insomnii, iritabilitate, nervozitate, migrene, angină pectorală, în
colite de fermentaţie, diaree, colici intestinali şi balonări. Combate greaţa şi senzaţia de vomă.
Stimulează pofta de mîncare, combate astenia şi scade febra. Ceaiul de busuioc este un foarte
bun energizant. Ajută la combaterea bronşitei, gripei, durerilor articulare, insuficienţei
circulatorii, a reumatismului şi la desfundarea mucoasei nazale.
Decoctul concentrat se face dintr-un pumn de plantă uscată şi mărunţită la 250 ml apă rece; se
fierbe 2 minute, se infuzează încă 5 minute, se strecoară şi se beau 2 ceaiuri pe zi, ca stimulent al
secreţiei glandelor mamare la femeile care alăptează. Se mai poate folosi ca apă de gură sau
pentru gargarisme contra leziunilor buco-erozive, afte, faringite, angine şi toxidermie buloasă
post-medicamentoasă.

Decoctul se poate prepara şi din seminţe: o lingură seminţe de busuioc la 500 ml apă rece, se
fierbe 5 minute, se infuzează 10 minute, se strecoară şi se bea toată cantitatea în cursul zilei.
Fiind un mucilagiu emolient, se utilizează pentru a combate unele boli reno-genitale (nefrite,
blenoragie, leucoree).

Maceratul la rece se obţine prin ţinerea a 4-8 linguriţe de busuioc în apă, vreme de 8 ore, urmată
de filtrare. Se bea acest preparat pe stomacul gol, de preferinţă dimineaţa. Atunci cînd este sfinţit
de către preot, în biserică, acest macerat la rece (care se poate obţine şi prin ţinerea
inflorescenţelor de busuioc mai mult timp în apă sfinţită) mai este numit şi aghiasmă. Are
proprietăţi dezinfectante, bactericide, acţionînd în acelaşi timp şi ca un bun calmant la nivel
psihic. De aici şi efectele sale considerate benefice şi purificatoare asupra sufletului. Remediul
este considerat un adevărat elixir al tinereţii, recomandat în cazurile de îmbătrînire prematură.
Fitoterapia mai recomandă acest macerat în tulburări de menopauză, andropauză, sterilitate
masculină şi feminină, frigiditate. Încă nu este cunoscut efectul busuiocului asupra glandelor
endocrine, dar este cert că, atît la femei, cît şi la bărbaţi, este un regenerator rapid, oprind
procesele de uzură din organism.

Siropul de busuioc se prepară din 75 g plantă proaspătă la 1 litru de apă rece. Se îndulceşte cu
miere de albine. Are aromă suavă şi a fost recomandat încă din antichitate, de către Plinius cel
Bătrîn, pentru efectele favorabile asupra tubului digestiv, fiind un bun dezinfectant la nivelul
intestinelor.

Sucul din busuioc proaspăt se picură în urechi pentru a combate congestionarea internă sau se
aplică pe leziunile verucoase (negi, papiloame), repetînd tratamentul pînă la dispariţia lor.

Esenţa de busuioc, luată cîte 5-6 picături adăugate în lapte, ceai sau puse pe o bucată de zahăr
cubic, are efecte contra spasmelor gastrice, durerilor de cap de origine atonă digestivă şi contra
nevrozelor atonice.

 Cataplasmele din frunze proaspete, zdrobite, aplicate pe răni deschise, ulceraţii cronice, leziuni
infectate, favorizează vindecarea lor. Cu frunze proaspete se mai pot freca locurile înţepate de
insecte (albine, viespi, ţînţari), reducînd mîncărimea pielii şi prevenind infecţiile provocate prin
scărpinat. Se aplică pe frunte, în cazul durerilor de cap.
Test de personalitate de 10 secunde
Scris de Alec Blenche in data de 23 aprilie 2013






Ce trebuie sa faceti :
Incrucisati-va degetele de la maini si puneti un deget mare peste celalalt.

Analiza:
Creierul lucreaza in doua moduri generale. Intr-unul dintre acestea este mai mult folosita partea
dreapta a creierului. Cei care folosesc aceasta parte sunt mai intuitivi, mai vizuali si mai creativi. 
Al doilea mod este acela in care partea stanga a creierului este mai folosita . Aceia care folosesc
mai mult partea stanga a creierului sunt mai logici, mai secventiali. Se poate spune ca e ca si cum
ai avea un artist si un contabil in cap care se cearta si tu incerci sa schimbi intre cei doi .

Fiecare dintre noi lucreaza in ambele moduri , insa avem tendinta totusi de a ne apleca in mod
natural mai mult catre unul dintre cele doua moduri de functionare.

Cei care isi aseaza degetul mare de la mana dreapta deasupra celui de la mana stanga au ca si
dominanta partea stanga a creierului si sunt astfel mai verbali si mai analitici. Aceia care isi
aseaza insa degetul mare de la mana stanga peste cel de la mana dreapta sunt dominati de partea
dreapta a creierului si exceleaza astfel in atribute intuitive, creative.

Miere, usturoi si lamaie - o reteta simpla pentru intarirea sistemului imunitar

Duminică, 15 Septembrie 2013 06:53

Un criticism deseori adus rețetelor care includ ceapă, usturoi si alte plante din familia Allium este că
procesul încălzirii distruge o mare parte din alicina care generează efectele sale protectoare. Deși e
parțial corect, știind cum să optimizezi usturoiul înainte să-l mănânci crud sau gătit va maximiza
enzimele usturoiului și le va da cea mai mare șansa să supraviețuiasca preparării mâncării. Exista o
rețetă simplă pe care o puteți folosi regulat în perioadele reci  pentru întărirea sistemului imunitar.

Universitatea Washington a arătat că usturoiul este de 100 de ori mai eficient decât antibioticele în
lupta împotriva bacteriilor patogene responsabile în mod comun de bolile alimentare.  Potențialul sau
antiviral este probabil și mai eficient.
Alicina, unul din cei mai valoroși compuși sulfuroș își păstrează forma pentru 2-16 ore la temperatura
camerei sub forma purificată (extract). Când este în interiorul usturoiului pisat, alicina este valabila 2 zile
și jumătate. Dacă lăsați puțin usturoiul tăiat înainte să-i schimbați temperatura (prin gătire) sau ph-ul 
(prin adăugarea unor alimente acide cum e lămâia), asta va permite ca enzimei alinaza din usturoi să
lucreze in favoarea sănătății dumneavoastră. De exemplu dacă nu este mărunțit sau pisat, cercetările
arată că doar 60 de secunde de expunere la microunde va face ca usturoiul să-și piarțial proprietățile
anti-cancerigene.  
Înainte să-l gătiți sau lăsați usturoiul pisat în suc de lămâie, lăsați-l să stea 10-15 minute pentru a-i
maximiza efectul.  Rețeta următoare are un timp de preparare minimal și beneficii maxime pentru
sănătate, în special în sezonul rece.  Le putem numi shot-uri pentru că sunt un cocktail benefic datorită
constituenților benefici care ajută sistemul imunitar din interiorul unei jumătăți de lamâi, consumabil din
câteva înghițituri. Recomandarea ar fi să consumați una sau două pe zi în perioada de plină activitate
gripala când transmisiile virale sunt la maxim. (de obicei Ianuarie-Martie).

 20.4K  8
 
Shot din miere crudă, usturoi și lămâie
1 lămâie (de preferință organică)
1-2 căței de usturoi (depinzând de dimensiune)
1/8 de linguriță de boia de ardei iute de Cayenne
1 linguriță de miere (preferabil Manuka)

Pasul 1 – Tăiați lămâia în jumatăți

Pasul 2 – Stoarceți sucul de lămâie dintr-o jumătate și așezați într-un bol mic, pentru a fi utilizat în pasul
6
Pasul 3 – Feliați usturoiul și lăsați-l să stea minim 10 minute. Apoi adăugați-l la sucul de lămâie cu boiaua
de Cayenne
Pasul 4 – Adăugați mierea și amestecați bine ingredientele.
Pasul 5 – Turnați amestecul în jumatatea de lămâie din care ați stors sucul.
Consumați produsul finit în întregime incluzând pulpa de lămâie. Țineți-o în mână ca și cum ați ține un
fruct. Repetă rețeta peste 4 ore cu cealaltă jumatate.

Virușii urăsc informația asta așa că răspândiți-o :D

Sursa: http://www.undergroundhealth.com/raw-honey-garlic-lemon-shots-a-simple-recipe-to-
supercharge-your-immune-system/

 20.4K  8
 

Varza fermentata - doza masiva de probiotice fara lactoza

Duminică, 08 Decembrie 2013 21:21

Stiai ca in urma cu 2000 de ani in China, varza murata era alimentul de baza pentru muncitorii care
lucrau la ridicarea Marelui Zid Chinezesc?

 7281  0
 
Varza murata se produce in urma procesului de fermentatie. Fermentatia ii da verzei un gust si o aroma
deosebite, astringente, si contribuie la dezvoltarea bacteriilor lactice care se gasesc in mod natural in
frunzele de varza proaspata.
Aceste bacterii probiotice (Leuconostoc mesenteroides, Lactobacillus brevis and Lactobacillus
plantarum) sunt deosebit de benefice pentru sanatate, fiind denumite si ‘bacterii bune”.

Cum ne ajuta probioticele din varza murata?

1. Restabilesc echilibrul florei din intestine si colon. Odata ce flora bacteriana a fost refacuta, creste
numarul de enzime care descompun alimentele, astfel ca hrana este mai bine digerata iar nutrientii mai
bine absorbiti in sange; putem tolera din nou alimente care acum ne fac rau;. probioticele limiteaza
inmultirea bacteriilor “rele” din intestine, cum ar fi Candida.
Retine!  Extinderea ciupercii Candida Albicans poate fi stopata prin consumul de varza murata.

2. Intaresc sistemul imunitar. Daca in trecut Hippocrate spunea ca “toate bolile isi au originea in colon”, 
astazi stiinta atesta faptul ca, intr-adevar, “80% din sistemul imunitar se afla in intestine si colon”, ceea
ce inseamna ca 80% dintre boli apar secundar suferintei tractului digestiv. Aceasta suferinta poate fi una
“tacuta” (spre exemplu, cand bacteriilor “rele” se dezvolta ‘”pe nesimtite”!) sau zgomotoasa (intestin
iritabil). Bolilor digestive “nu se vad”, si de putine ori “se simt”, pentru ca mucoasa tubului digestiv se
reinnoieste permanent la fiecare 4 ore, dar reinnoirea nu inseamna si vindecare, ci doar protectie.

3. Sustin tratamentul cu antibiotice. Persoanele care iau antibiotice trebuie sa suplimenteze dieta cu
probiotice. Daca ar consuma varza murata in timpul tratamentului, efectele negative ale antibioticelor
asupra tractului digestiv ar fi aproape nule.

4. Inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, in special a celor localizate in colon, plamani, ficat sau la
nivelul sanilor. Spre exemplu, in Polonia femeile consuma mai multa varza murata decat in America, iar
daca emigreaza in Statele Unite incidenta cancerului creste in randul polonezelor.
5. Lupta cu gripa si raceala. In timpul epidemiei de Gripa Aviara, un om de stiinta corean a facut un
experiment pe 13 pui infestati, pe care i-a hranit cu  extract de Kimchi, un preparat traditional pe baza
de alimente de sezon fermentate, in special varza. In urma acestei “diete” mai speciale, 11 dintre pui si-
au revenit surprinzator.

Sursa: http://www.luciantoma.com/2013/11/varza-fermentata-doza-masiva-de.html

 7281  0
 

Remedii naturale cu miere pentru copii (1)

Duminică, 19 Septembrie 2010 13:00

Cateva remedii usor de preparat in casa, pentru a vindeca micile suferinte ale copiilor - selectie
realizata de Elena Magheran.

Retetele naturale ce vor fi prezentate vin in intampinarea mamicilor care vor sa administreze
diferite remedii naturale copiilor lor. Retetele prezentate pot fi folosite pentru copii in varsta de
peste 3 ani.

 1510  0

 
 
Pasta de seminte de dovleac cu miere
remediu natural cu efect vermifug

Compozitie:
seminte de dovleac, miere

Mod de preparare:
Se iau 100g seminte de dovleac neprajite, se curata de coaja, se pun intr-un vas de sticla sau de
portelan (nu folositi vase de metal), se piseaza bine (puteti folosi rasnita de cafea curatata bine in
prealabil sau masina de macinat nuci), apoi se amesteca cu 1-2 linguri de miere, pana se obtine o
pasta potrivit de groasa.

Mod de administrare:
La copii intre 3-6 ani se dau 1-2 lingurite pe zi, la cei intre 7-12 ani cate 3 lingurite pe zi, timp de
10 zile, dupa care se administreaza un purgativ natural.

Actiuni:
Vermifug mai ales impotriva limbricilor si oxiurilor, mai putin impotriva viermilor plati (tenii).

 
Suc de morcov cu miere
remediu natural cu efect cicatrizant
Compozitie:
morcovi, miere

Mod de preparare:
100 ml suc de morcovi se amesteca intr-un vas de sticla sau de portelan cu 100 ml miere de
albine pana la omogenizare.

Mod de administrare:
Se poate folosi pentru gargara (se clateste bine gura si se face gargara 3-4 minute); se poate
folosi pentru spalatul ranilor

Actiuni:
Antiseptic, cicatrizant, nutritiv al pielii sau al mucoaselor grabind vindecarea.

Indicatii:
Din antichitate este considerat un leac suveran in tratamentul infectiilor externe, rani sau eczeme
supurate sau nu, a ulceratiilor pielii sau ale mucoaselor, in inflamatii ale amigdalelor.

Pasta de sunatoare cu miere

remediu natural cu efect hepato-protector

Compozitie:
100g flori de sunatoare, 100g miere, 100g ulei de masline

Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele intr-un vas de sticla sau de portelan, se lasa apoi la macerat 5
zile, la rece. Apoi se strecoara si se pastreaza la rece.

Mod de administrare:
Se consuma 1-3 lingurite pe zi, dintre care prima lingurita se ia dimineata pe stomacul gol.

Actiuni:
Coleretic, colagog, hepato-protector, bactericid, calmant pentru mucoasa tubului digestiv.

Indicatii:
In uz intern: boli de ficat, biliare, gastro-duodenale.
In uz extern: rani, ulceratii ale pielii si mucoaselor.

Tonic din aloe si miere

remediu natural cu efect anti-ulceros

Compozitie:
750g frunze proaspete de aloe de la o planta trecuta de 3 ani, 1300g de miere, 500ml suc de
lamaie.
Mod de preparare:
Frunzele de aloe zdrobite (eventual trecute prin masina de tocat) se amesteca cu mierea si cu
sucul de lamaie. Se lasa la macerat 5 zile, la rece (in frigider).

Mod de administrare:
Copiilor cu varsta intre 3-6 ani o lingurita pe zi, celor intre 6-9 ani 2 lingurite pe zi, intre 9-12 ani
3 lingurite pe zi cu o jumatate de ora inaintea meselor principale, timp de o luna.

Actiuni:
Bacteriostatic, stimulent digestiv, laxativ, tonic, stimulent al sistemului nervos si endocrin.

Indicatii:
Ulcer, gripa, astm, tulburari de crestere, anorexie, astenie nervoasa.

sursa: ayurvedaromania.ro

 1510  0
 

40 de sfaturi pentru o viata lunga si armonioasa

Sâmbătă, 13 Octombrie 2012 18:46

Aceste 40 de sfaturi de viată au fost adunate de la barbati si femei de 85 de ani sau mai în vârstă. Unii au
trecut prin războaie, altii prin depresii, boală si chiar lagăre de concentrare. Ei sunt o generatie deosebita
si putem beneficia cu totii de sfatul lor. Chiar si cei de peste 85 de ani, pentru că în aceste zile, nu este
niciodată prea târziu pentru a primi un sfat bun ;).

 12.3K  3
 
Sanatate:
1. Bea multa apă.
2. Mananca micul dejun precum un rege, masa de prânz precum un print, si cina ca un cersetor.
3. Mananca mai multe plante si mancare ce creste în copaci si mai putina din cea făcuta în fabrici.
Amintiti-vă ca sistemul digestiv nu stie că e secolul 21, asa ca ajutati-l.

4. E întotdeauna un moment bun pentru AEE - Adevăr, energie si empatie!

5. Plimba-te 10-30 de minute pe zi.
6. Jucati cat mai multe jocuri, jocurile care nu au niciun câstig, doar simpla plăcere de a le juca.
7. Citeste mai multe cărti decât ai citit anul trecut.
8. Stai în tăcere (fara TV) timp de cel putin 10 minute pe zi si acorda-ti timp pentru a cantari lucrurile.
9. Investeste cel putin 7 ore pe noapte în somn. Vei trage foloasele mai târziu.

Personalitate:
10. Zâmbeste în timp ce te plimbi, acele 10-30 de minute pe zi.
11. Nu compara viata ta cu a altora, este usor sa vezi partea buna, dar cea rea este la fel de bine ascunsa
ca a ta, sau mai bine. Nu ai nicio idee despre cum sunt vietile altora cu adevarat sau daca sunt fericiti,
asa ca bucura-te de a ta.

12. Nu pierde timpul si energia gândind lucruri pe care nu vei putea niciodată să le transformi. În schimb,
utilizeaza acea energie pentru a lucra în directia momentelor viitoare pozitive.

13. Nu fi extremist în orice actiune. Aminteste-ti că adevărul este undeva la mijloc, si viata nu este numai
alb si negru.
14. Accepta faptul ca nu ai intotdeauna dreptate sau că te-ai înselat.

15. Nu-ti pierde energia ta plângandu-i pe altii pe care nici nu-i cunosti, si nici faptele lor. Nu ai nicio idee
despre ceea ce îi motivează sau ceea ce-i poartă catre o decizie. A judeca este atât de usor, chiar si un
copil de 4 ani o poate face. Soferul care te-a claxonat poate a avut o zi grea, sau este nerăbdător să-si
vadă sotia bolnavă la spital în timp ce-si face griji pentru chirie. Noi vedem doar comportamentul,
niciodată evenimentele care au dus la aceasta.

16. Viseaza mai mult in timp ce esti treaz.

17. Invidia este o pierdere de timp. Ai deja ceea ce aveti nevoie si fiind invidios,  nu-ti va aduce mai mult.
18. Încearca să nu readuci in discutie greselile din trecut ale sotului tău. Aceasta va distruge fericirea
voastra prezenta, si chiar daca ai dreptate - pur si simplu nu se merita.

19. Viata este prea scurta pentru a ura oamenii. Ar trebui să ai putina teamă de unii si milă de altii, dar
ura este o pierdere mai mare de timp decât orice altă emotie.
20. Sa faci pace cu trecutul tau.
21. Nimeni nu controlează nivelul de fericire, decat tu.

22. Viata este o scoala, aminteste-ti că esti aici pentru a invata. Problemele sunt ca niste teste, iar lectia
pe care o primesti te va ajuta să o rezolvi pe următoarea corect.
23. Zâmbeste si râzi mai mult cu toata fata, inclusiv cu ochii. Găseste umor oricand poti.
24. Nu te lua prea în serios, nimeni altcineva nu o va face!

Comunitate:
25. Suna-ti familia destul de des astfel încât să simtă ca mergi alaturi de ea în această viată.
26. În fiecare zi - sa faci cel putin un lucru bun pentru altii, care într-adevăr ii ajută. Aceasta te va face sa
te simti bine si mai târziu - cineva recunoscător te va ajuta atunci cand vei avea nevoie.
27. Încearca să ierti, e cel mai greu lucru, mult mai greu decât ura, dar e posibil.

28. Petrece ceva timp cu persoane de peste 70 si sub 6 - vei învăta răbdare si empatie.
29. Încearca să faci cel putin 3 persoane sa zâmbeasca în fiecare zi.

30. Despre ceea ce unii oameni cred că despre tine ca nu este treaba ta! Deci, de ce te mai deranjezi?
Trăieste-ti viata si nu mai te intreba ce e in mintea lor, nu vei sti niciodată adevărul complet!

31. Colegii tai de munca nu vor avea grijă de tine când esti bolnav. Familia si prietenii, da. Nu lasa
oamenii care tin la tine, departe de viata ta. Toti avem nevoie de ajutor la un moment dat, nu pastra
distantă.

Viată:
32. Fă ceea ce trebuie. Fara sa ranesti pe nimeni, in ciuda sentimentele tale personale. Acesta va avea
valoare de timp si pe termen lung.
33. Scapa de ceea nu este util, frumos, sentimental sau care sa-ti aduca adevarata placere in viata.
34. Iertarea poate vindeca mai mult decât vă puteti imagina vreodată. Poate revigora relatiile si
reaprinde dragostea si aprecierea adevărată. Iertarea este modalitatea de a arăta sa esti puternic, si
puterea este impresionanta si atractiva.

35. Nu contează cât de bună sau rea este situatia - se va schimba la un moment dat. Prin urmare sa nu-ti
pierzi capul sau sa te temi.
36. Nu contează cum te simti în acest moment - te ridici, te îmbraci si să fii acolo la timp. Un început bun
te va ajuta sa scapi de acel sentiment.
37. Dacă actorii pot avea succese uriase la varsta de 70 de nai, iti dai seama ca partea cea mai buna e pe
cale sa vină. Si dacă nu este sa fie, apoi încercati să creati ceva bun pentru altcineva, aceasta va fi adesea
surprinzator si pentru tine, de asemenea.

38. Când te trezesti în viată dimineata, îmbrătiseaza viata!

39. Cel mai mare secret este că oricine poate fi fericit. Dar unii decid că nu vor fi si apoi cauta motive să
sustină această teorie. Nu face asta! Presupune că esti fericit si găseste motive pentru a sustine această
afirmatie! Continua gasirea acestor motive, si tu chiar s-ar putea sa începi să crezi asta.
40. Bucura-te în fiecare zi. Aminteste-ti, viata este doar o plimbare, si iti sunt prezentate multe lucruri
diferite, unele minunate, altele ingrozitoare. Dar vei continua întotdeauna si este întotdeauna doar o
plimbare. Bucura-te de ea.
Mai presus de toate, roagă-te.
Iti doresc o viata minunata! :-)

 12.3K  3
 
 20 beneficii si utilizari ale peroxidului de hidrogen (apa oxigenata)
Duminică, 15 Septembrie 2013 07:13

Peroxidul de hidrogen este singurul germicid compus doar din apă și oxigen. La fel ca ozonul, omoară
organismele patologice prin oxidare. Apa oxigenată este considerată cel mai sigur lichid natural eficient
de sanitizare. Omoară microorganisme prin oxidarea lor, care poate fi descrisa ca un proces de ardere
controlată. Când face reacție cu material organic, se descompune în apă și oxigen.

 4037  5
 

1.    Înălbirea hainelor – O alternativa la înălbitor : Adăugați o cană de Peroxid la hainele albe pentru a le
albi. Peroxidul este foarte bun la eliminarea petelor de sânge de pe haine si covoare. Dacă este pată de
sânge pe haina, turnați pe pată și lăsați să stea câteva minute, apoi frecați și clătiți cu apă rece. Repetați
dacă e nevoie.
2.    Sănătate – Corpul produce Peroxid de Hidrogen pentru a lupta împotriva infecțiilor și trebuie să fie
prezent ca sistemul imunitar să funcționeze corect. Celulele albe sunt cunoscute ca leucocite. O subclasa
de leucocite, neutrofilele produc peroxid de hidrogen ca prima linie de apărare împotriva toxinelor,
paraziților, bacteriilor, virușilor și ciupercilor.
3.    Baie detoxifiantă revigoratoare – folosiți aproximativ 2 litri de apă oxigenată 3% la o cadă cu apă
caldă. Scufundati-va timp de ½ ora adăugand apă caldă pentru menținerea temperaturei optime.
4.    Ciuperci de pe picioare – pentru a curăța ciupercile, spray-ați un amestec  50-50 de apă oxigenată și
apă (mai ales pe degete) și lăsați să se usuce.
5.    Irigator – adăugați 2 dopuri de apă oxigenată în apă caldă distilată de 1-2 ori pe săptămănă pentru a
elimina și infecțiile de micoze cronice.
6.    Clisma sau spălătură intestinală – Pentru spălături intestinale adăugați o cană 3% apă oxigenată la
aproximativ 19 litri. Pentru o clismă, folosiți o linguriță la un litru de apă distilată.
7.    Infecții –Înmuiați orice infecție sau tăietură în 3% pentru 5-10 minute de mai multe ori pe zi. Chiar si
gangrene care nu au tratament au fost vindecate prin înmuiere în peroxid de hidrogen. Pune jumătate
de sticlă de peroxid de hidrogen în apa de baie pentru a scăpa de ciuperci sau alte infecții ale pielii.
8.    Acarieni – Pacienți au raportat că peroxidul a omorât acarieni de pe piele. Aplică pe piele de câteva
ori la interval de câteva minute cu rezultate magnifice.
9.    Infecții ale sinusurilor – O lingură de 3% peroxid de hidrogen de o cană cu apă neclorinată poate fi
folosită ca spray nazal. În funcție de problemă, persoana va trebui sa ajusteze cantitatea de peroxid
folosită.
10.    Îngrijirea rănilor –peroxidul 3% este folosit in scop medical pentru curațirea rănilor, îndepărtarea
țesutului mort, și oral ca un agent de debridare. Peroxidul opreste și sângerările vaselor mici. Anumite
surse recomandă înmuierea infecțiilor sau tăieturilor pentru 5 sau 10 minute de mai multe ori pe zi.
Totuși, spălatul și clătitul sunt suficiente. N-ar trebui să lași soluția pe rană deschisă pentru o perioada
lungă, ca multe antiseptice oxidative. Peroxidul cauzeaza pagube minore țesutului în răni deschise, în
consecință trebuie folosit cu grijă.

Îngrijire personală
Spălături în gură / Îngrijirea dinților
Proprietăți vindecătoare: Luați un capac plin și țineți-l în gură 10 minute, apoi scuipați. Dinții vor fi mai
albi și nu vezi mai avea problema ”ulcerații bucale”.
11.    Apă de gură : Multă lume nu realizează că peroxidul poate fi o apă de gură eficientă și ieftină. 
Adăugați la peroxidul tip 3% și clorfilă lichidă pentru aromă dacă doriți.
12.    Pastă de dinți – folosiți bicarbonat de sodiu si adăugați destula apă oxigenată să faceți o pastă.
13.    Periuță de dinți – sau, doar înmuiați periuța în 3% H2O2 și periați. Inmuiați periuța în H2O2 pentru
a o pastra ferită de microbi.
14.    Dureri de dinți – Hidroxidul nu este un calmant pentru dureri, dar totuși, ca și agent antiviral și
antimicotic este eficient în tratarea agentului cauzator de infecție. Urmatoarele sunt din experiența mea
personala:  Medicul meu dentist vroia sa-mi faca un canal considerând ca dintele va muri, fiind inflamat.
Am simțit un discomfort dar am zis medicului că îi voi da șansa să se vindece. Am uns cu apă oxigenată
de mai multe ori pe zi si de asemenea cu ulei de cocos o dată pe zi. Discomfortul a plecat și n-am mai
avut probleme cu dintele.
15.    Înălbirea dinților – Folosesc H2O2 ca apă de gură de un timp. Observ că dinții mei s-au înălbit
frumos și fără efort. Obișniam să plătesc atât de mult pentru spălare profesională, cutele acelea urâte și
dungile deranjante...trăim și învățăm.
16.    Deschiderea culorii părului – Peroxidul este un agent de înălbire și este folosit pentru deschiderea
culorii părului. Diluează peroxidul de hidrogen cu apă (50/50) și sprayaza soluția pe părul umed dupa un
duș și piaptănă. Nu vei avea părul ars de peroxid cum se întâmplă cu multe produse, ci accente mai
naturale dacă ai păr șaten, pierdut sau blond-”murdar”. Se deschide gradual deci nu e o schimbare
drastică.
17.    Lentile de contact – Peroxidul e folosit in soluția de curățare fără frecare CIBA Vision’s Clear Care
datorită potențialului de a descompune proteinele care se formeaza pe lentilă din cauza răspunsului
imunitar al ochiului, rezultând în confort mai bun celor cu ochi sensibili.
18.    Peroxid direct sau diluat – Curățați tejghele și parți de sus ale meselor cu H2O2 pentru a distruge
microbii și a lăsa un miros proaspat. Se poate aplica pe cârpă sau spraya. Se poate curăța sticlă și oglinzi
fără a lăsa pete. Se poate folosi sprayul pentru a curăța interiorul frigiderului sau cutiile în care își duc
copiii masa la școală.
19.    Spălătorul de vase – adăugați aprox. 30 ml de 3% în soluția de spălat vase.
20.    Mucegai - Curățați cu peroxid de hidrogen când casa a fost invadată de mucegai.

Sursa: http://www.realfarmacy.com/20-benefits-and-uses-for-hydrogen-peroxide/

 4037  5
 

Mitul calciului din lactate si cele mai bune surse vegetale de calciu
Sâmbătă, 05 Decembrie 2009 20:45

Ni s-a tot spus ca trebuie sa consumam lactate pentru a avea calciu in oase. Oare chiar asa e? Va prezint
mai jos doua argumente esentiale pentru care lactatele sunt de fapt inamicii calciului. 

 12.4K  9
 
Argumentul 1

Specialistii spun ca pentru a fi absorbit, calciul trebuie sa fie insotit de in principal de vitamina D si de
fosfor. Doar atunci cand se creeaza un anumit raport intre aceste minerale si vitamine are loc absorbtia
calciului. Raportul optim fosfor-calciu necesar este de 4:1 dupa unii specialisti, si de 1,7:1 dupa altii. In
orice caz, nu trebuie sa retineti aceste proportii caci nu le puteti masura in nici un aliment  Ceea ce
trebuie sa retinem e ca in produsele lactate, acest raport fosfor – calciu e mult mai mare decat cel ideal,
impiedicand astfel absorbtia calciului.

Argumentul 2

Produsele lactate contin proteine de origine animala care favorizeaza “scoaterea” calciului din oase.
Cum?

Proteinele animale in general (carne, lactate, branzeturi) cresc aciditatea organismului (scad PH-ul). Doar
mediul acid este propice desfasurarii reactiilor chimice specifice absorbtiei proteinelor animale. Insa
organismul nostru a fost proiectat cu un PH usor bazic. Ori de cate ori apare riscul scaderii PH-ului (adica
aparitia mediului acid), organismul isi mobilizeaza resursele interne pentru restabilirea PH-ului bazic.
Maniera cea mai simpla de recreare a unui mediu bazic sau alcalin este aceea de a genera o reactie
chimica prin care calciul e scos din oase pentru a neutraliza acidul, in urma acestei reactii clasice de
chimie anorganica rezultand o baza… Iata cum un consum de lactate conduce de fapt la osteoporoza…

Sursele cele mai bune de calciu sunt vegetalele! Atat pentru continutul mare in calciu, cat si pentru
existenta raportului optim fosfor-calciu si  favorizarea mediului alcalin (proteinele de origine vegetala nu
cresc aciditatea organismului).

Lista vegetalelor cu cel mai mare continut de Calciu per 100 g produs
cimbru uscat                               2132 mg
anghinare                                    1300 mg
seminte de susan                         989 mg
varza creata                                  650 mg
spanac                                           450 mg
unt de susan (tahini)                     426 mg
broccoli                                          387 mg
tofu (branza de soia)                    372 mg
migdale                                          266 mg
seminte de in                                 255 mg
patrunjel                                          240 mg
ceapa verde                                   240 mg
nuci de brazilia                              160 mg
papadie                                         103 mg

Spre comparatie, iata continutul in calciu in cateva alimente de origine animala:

branza grasa si uscata                 240 mg
lapte                                               132 mg
iaurt                                                121 mg
branza proaspata de vaca            90 mg
hering                                               74 mg

Sursa: http://sspirulina.wordpress.com/

 12.4K  9