Lista Nevoilor Umane

Nevoi de subzistență Conectare Comunitate Înțelegere

Supraviețuire fizică Afecțiune Apartenență Conștientizare
Aer, apă, mâncare Apreciere Celebrare Claritate
Adăpost Atenție Cooperare Descoperire
Sănătate Companie Egalitate Învățare
Siguranță fizică Armonie Incluziune Înțelegerea vieții
Odihnă/somn Intimitate Reciprocitate
Mișcare Iubire Participare
Erotice, sexuale Exprimare de sine
Sprijin Împărtășire
Tandrețe
Căldură
Atingere
Libertate Identitatea Sens
Autonomie Sensul sinelui Vitalitate
Alegeri/decizii Încredere Autenticitate Provocare
Independență Ce contează Competență Contribuție
Putere Acceptare Încredere în sine Creativitate
Spațiu personal Grijă Creativitate Explorare
Spontaneitate Compasiune Demnitate Eficiență
Valorizare Evoluție personală Integrare
Relaxare/timp liber Empatie Vindecare Scop
Aventură Bunătate Onestitate
Umor Recunoaștere Integritate Transcendență
Bucurie reciprocă Acceptare de sine Frumusețe
Joacă A fi văzut și auzit Grijă față de sine Comuniune
Plăcere A fi înțeles Conectare cu sine Credință
A fi de încredere Conștiință de sine Speranță
Pierdere
Inspirație
Pace interioară
Prezență

„False” trăiri

Abandonat/ă Devalorizat/ă Neglijat/ă Tratat incorect

Abuzat/ă Respins/ă Presat/ă Amenințat
Atacat/ă Nerespectat/ă Provocat/ă Neapreciat
Trădat/ă Întrerupt/ă Înjosit/ă Neauzit
Agresat/ă Intimidat/ă Folosit/ă Nevăzut
Înșelat/ă Dezamăgit/ă Îndreptățit/ă Nesprijinit
Constrâns/ă Manipulat/ă Certat/ă Nedorit
Încolțit/ă Neînțeles/leasă Critica/ă