SENTIMENTE ȘI EMOȚII CÂND NEVOILE NOASTRE

NU N E SU N T ÎM P L IN IT E NE SU NT Î M P LI NI TE

ENERVARE tulburat remușcări AFECŢIUNE SPERANȚĂ

amar turbulent milos încurajat
tăios inconfortabil TRISTEȚE prietenos în așteptare
exasperat incomod deprimat iubitor optimist
frustrat nelămurit descurajat înduioșat
PACE
morocănos dezamăgit tandru
calm
nerăbdător DECONECTARE descurajat călduros confortabil
iritabil apatic abătut centrat
plictisit consternat INTERES liniștit
NERVOZITATE îndepărtat sumbru absorbit mulțumit
agitat zăpăcit melancolic conștient împlinit
înfuriat indiferent disperat curios relaxat
exasperat amorțit tulburat fermecat ușurat
furios dezinteresat nefericit angajat satisfăcut
iritat retras mizerabil fascinat
indignat ODIHNĂ
intrigat
JENĂ alert
scârbit STRES/ vrăjit vioi
deranjat rușinat OBOSEALĂ stimulat energizat
tulburat extenuat revigorat
ANTIPATIE vinovat epuizat BUCURIE proaspăt
consternat sfios terminat vioi întinerit
dispreț obosit uluit relaxat
dezgustat FRICĂ apatic amuzat reînnoit
antipatic înfricoșat copleșit inspirat puternic
îngrozit temător neliniștit încurajat Următoarele
repulsie nerăbdător cuvinte sunt
somnoros energic confundate
suferind obosit entuziast cu emoții
CONFUZIE înspăimântat uzat excitat când de fapt
uimit șovăitor recunoscător sunt percepții
dezorientat agitat VULNERABIL fericit
amețit panicat abandonat
fragil încrezător
abuzat
șovăitor paralizat precaut inspirat atacat
pierdut petrificat neajutorat revigorat trădat
intrigat speriat nesigur vesel acuzat
nedumerit încordat bănuitor motivat fraierit
derutat îngrozit criticat
rezervat optimist
ignorat
sfâșiat îngrijorat sensibil mulțumit intimidat
tremurător încântat manipulat
DISCONFORT DURERE delicat mirare neînțeles
agitat agonie ignorat
alarmat devastat supra-
DORINȚĂ RECUNOȘ-
solicitat
deranjat jale invidios TINȚĂ tratat de sus
perturbat inima frântă gelos apreciativ presat
zguduit rănit dor mișcat provocat
neliniștit singuratic dornic recunoștință respins
șocat mizerabil umilit
atins
amenințat
surprins plin de
păcălit
uimit regret
 NEVOI ȘI VALORI UMANE UNIVERSALE
( 3 M E TA - CA T EG O RI I ȘI 9 SU B- CA TE G O RII)

STARE DE BINE / PACE CONECTARE / DRAGOSTE AUTO-EXPRIMARE /

BUCURIE
Subzistență / Sănătate Dragoste / Îngrijirea
abundență / înfloritoare afecțiune, caldură Autonomie/Autenticitate
exercițiu fizic frumusețe alegere
alimente, nutriție apropiere, atingere claritate
hrană companie congruență
odihnă, somn compasiune, bunătate consistență
adăpost intimitate continuitate
durabilitate recunoaștere/ importanță demnitate
sprijin / ajutor grijă libertate
bunăstare conexiune sexuală onestitate
vitalitate, energie, respect, onorare independentă
valorizare, prețuire integritate
Siguranță / Securitate putere, împuternicire
confort Empatie / înțelegere auto-responsabilizare
încredere conștientizare, claritate
siguranță emoțională acceptare Creativitate / Joacă
familiaritate confirmare aventură
ordine, structură comunicare plin de viață
predictibilitate considerare descoperire
protecție de vătămări auzire (a fi auzit) inițiativă
stabilitate știut (a fi știut) inovație
încredere, credință prezență, ascultare inspirație
respect, egalitate mister
Odihnă / Recreere / receptivitate, deschidere pasiune
Distracție recunoaștere spontaneitate
acceptare văzut (a fi văzut)
apreciere, recunoștință stimă de sine Scop / Contribuție
conștientizare sensibilitate apreciere, recunoștință
echilibru realizare, productivitate
frumusețe Comunitate/Apartenență celebrare, comemorare
ușurare cooperare provocare
calm tovărășie eficacitate
umor generozitate eficiență
mișcare includere excelență
joacă inter- dependență evaluare
relaxare armonie, pace creștere
întinerire ospitalitate, primitor învățare, claritate
simplitate mutualitate, reciprocitate mister
spațiu parteneriat, relație participare
liniște sprijin, solidaritate scop, valoare
integritatea încredere, de nădejde auto actualizare
mirare transparență, stimă de sine
sinceritate abilitate
măiestrie