23.07.

2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Folosește-ți puterea interioară

Iluzia su etelor pereche

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 1/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Am fost programați de mici să credem că ceea ce ar trebui să căutăm neîncetat în

această viață este su etul nostru pereche, că fericirea supremă ne este dată atunci
când întâlnim partenerul „ideal” – acel prinț sau prințesă din basme, și că orice
altceva este mai puțin important. De ce?

Dragostea romantică a devenit baza unei adevărate industrii – lmele, romanele,

basmele, toate promovează ideea că putem cu adevărat fericiți doar atunci când
întâlnim „dragostea adevărată”, adică acea persoană de care ne îndrăgostim, care
„ne ia mințile” și datorită căreia în organismul nostru se declanșează un cocktail
hormonal.

Cumva, ajungem să ne simțim mai puțin valoroși, mai puțin demni dacă suntem
singuri, iar dacă suntem într-o relație, chiar să credem la un moment dat că dacă
nu facem sacri cii și compromisuri „ca restul lumii”, nu suferim, nu suntem
măcinați de gelozie și posesivitate, nu iubim cu adevărat. Dacă îi oferim libertate
partenerului, nu ne pasă de el și de relație. Dacă ne dorim timp și pentru noi, dacă
dorim să ne ocupăm de proiectele, pasiunile sau hobby-urile noastre, suntem
egoiști. Cât de greșit suntem programați și cât de mult suferim din această cauză!

Dragostea romantică devine o capcană în care ne aruncăm entuziasmați cu

capul înainte. Întâlnim o persoană care ne face să simțim uturi în stomac, care
ne satisface nevoile și dorințele, care ne schimbă brusc viziunea asupra vieții –
dintr-o dată totul capătă sens, culoare, și avem impresia că până acum „am trăit
degeaba”. Îl vedem pe partenerul nostru altfel decât este în realitate, îi
amplificăm punctele pozitive și le diminuăm pe cele negative iar acest lucru
ne întărește iluzia că am găsit acea persoană perfectă care ne completează. La
început totul este minunat și suntem dispuși să facem orice pentru a nu pierde
acest lucru. Din acest motiv poate chiar ne căsătorim repede, facem și copii, fără
însă a ne cunoaște cu adevărat unul pe celălalt. Apoi, încetul cu încetul pasiunea
se stinge și con ictele încep să apară. Suntem dezamăgiți și chiar ne simțim

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 2/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

trădați pentru că proiecțiile noastre nu mai pot să ne susțină viziunea ideală pe

care ne-am format-o despre partener și relație. Ce s-a întâmplat cu dragostea?
Cum de aceasta nu este su cientă pentru a susține o relație pe termen lung?

Dacă nu există compatibilitate la nivel de credințe, valori, stil de viață, un

foc de paie nu va încălzi un cămin. Dacă nu îl acceptăm pe partenerul nostru
exact așa cum este, dacă nu îl admirăm și nu îl respectăm, vom încerca să îl
schimbăm pentru a corespunde mai bine tiparului din mintea noastră despre ce
înseamnă bărbatul sau femeia perfectă. Iar de aici vor începe luptele pentru
putere, frustrările, reproșurile și chiar jignirile.

Însă nu există bărbatul sau femeia perfectă, iar dragostea romantică, de una
singură, nu poate susține o relație. Nu suntem jumătăți care să aibă nevoie de
o altă jumătate, nu suntem goi pentru a căuta cu disperare pe cineva care să ne
facă să ne simțim într-un nal împliniți. Dacă nu ne oferim nouă ceea ce căutăm
să ne ofere alții, dacă nu putem să m fericiți de unii singuri, vom suferi
dezamăgire după dezamăgire pentru că nimeni nu poate și nici nu ar trebui să e
„izvorul” nostru nesecat de fericire. Așteptând acea unică persoană care să ne facă
fericiți, vom mereu cu un pas în urma fericirii.

Dragostea romantică este ca un drog, mereu tânjim după mai mult. După cum
spuneam și în audiobook-ul „Iubește ca o regină”, din cauza faptului că aceasta
este asociată cu o dorință aprinsă, euforie, gândire obsesivă, distorsionare a
realității, schimbări de personalitate, dependență emoțională și zică,
comportamente nepotrivite sau chiar periculoase, pierderea controlului și
schimbări de dispoziție, psihologii au ajuns la concluzia că dragostea romantică
este o adicție. Îndrăgostiții înregistrează activitate neurală într-o zonă a
creierului care se activează atunci când oamenii consumă cocaină iar persoanele
care sunt respinse în dragoste au aceeași activitate neurală precum persoanele
dependente de jocuri de noroc, care riscă mari pierderi.

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 3/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

În astfel de condiții nu este de mirare că odată ce dragostea dispare și relația ia

sfârșit, nivelul de serotonină, dopamină și adrenalină scăzând, persoana va începe
să simtă acel gol interior ca și cum ar în sevraj și va porni din nou în căutarea
unei noi „iubiri”, repetând poate greșelile din trecut.

Dragostea poate deveni astfel periculoasă, nu doar pentru că suntem capabili să

facem lucruri necugetate și să luăm decizii pripite care ne afectează viitorul pe
termen lung, ci și pentru că ne face să alergăm după un ideal și să dăm cu piciorul
astfel unor șanse reale de a ne clădi o relație cu altcineva cu care am putea
compatibili, doar pentru că acest altcineva nu corespunde acelui ideal.

Nimeni nu poate să ne completeze, dacă noi ne simțim incompleți. Sufletele

pereche sunt o iluzie care nu face altceva decât să ne cauzeze suferință. În
realitate, relațiile sănătoase sunt acelea între doi oameni care pot oferi din
preaplinul lor, între două persoane autonome și independente care se iubesc în
primul rând pe ele însele. Dacă în interior ești „gol”, nu ai ce oferi unei alte
persoane, dacă partenerul tău e de asemenea „gol”, nici el nu îți va putea oferi ție
ceea ce îți lipsește.

Inscrie-te acum și primești cadou eBook-ul

"Iubire, relații și viață. Re ecții"
Primești e-mail de cîte ori am un articol nou pentru tine
Te alături unei comunități de peste 50.000 de persoane
Ești printre primii care au parte de promoții și oferte speciale

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 4/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Aboneaza-te acum, gratuit, si ai e-book-ul instant:

Adresa ta de e-mail aici...

Sunt de acord sa u abonat la newsletter si sa primesc informatii despre ultimele articole,

produse si oferte*

VREAU EBOOK-UL

Relațiile sănătoase se bazează pe libertate, pentru ca ecare să poată așa cum

își dorește în autenticitatea sa; implică cooperare și colaborare – ai libertatea de a-
ți urma calea și a-ți îndeplini visurile însă în același timp te însoțești la drum cu
https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 5/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

un om care îți desăvârșește fericirea, și de aceea este atât de importantă

compatibilitatea și similaritatea despre care vorbeam mai sus. Altfel, partenerii se
vor vedea nevoiți să facă sacri cii și compromisuri pentru a salva o relație în care
oricum niciunul dintre ei nu se simte liber și fericit.

Relațiile bazate pe „ uturași” și pasiune se destramă odată ce dragostea dispare și,

indiferent câte promisiuni și jurăminte ne-am face, ele vor în van dacă această
dragoste de la început nu este susținută de o viziune comună asupra lumii și vieții,
de planuri similare de viitor, de comunicare, onestitate și înțelegere.

Relația perfectă nu există. Partenerul ideal nu există, de aceea se și numește

ideal. Însă există relații frumoase și sănătoase pe care le putem crea în viața
noastră, relații care se bazează pe prietenie, respect reciproc, acceptare, sprijin,
admiraţie și preţuire; dacă suntem dispuși să renunțăm la iluziile romantice cu
care am fost bombardați încă din copilărie și dacă ne asumăm responsabilitatea
fericirii noastre.

Dr. Ursula Sandner

17 comentarii pentru “Iluzia su etelor pereche”

melania spune:
11 septembrie 2017 la 10:39

Frumos articol !
Înţelept !
Multumesc
Like 4 1

Răspunde

l
https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 6/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Raluca spune:
11 septembrie 2017 la 11:09

Draga Ursula,

De citeva zile am o adevarata revelatie! Am descoperit cartile tale. Trebuie sa

recunosc ca de 3 ani sint preocupata de dzvoltarea personala, am parcurs
nenumarate materiale psihologice si inclusiv ore de terapie online care m-au
ajutat foarte mult.
Dar niciodata nu am intilnit lucrurile prezentate atit de clar, logic si usor de
parcurs ca in materialele tale. Am experimentat cartile tale ca pe o esenta sau un
rezumat al tuturor cartilor „clasice” de psihologie pe care le-am mai citit, insa fara
atitea exemple si povestiri.

De asemenea, fac cam 300 km saptaminal cu masina si de foarte multa vreme

cautam o modalitate sa folosesc acest timp pertecut in tra c. Deci varianta audio
este pentru mine de foarte mare folos.

Ceea ce eu personal as dori sa gasesc ar un ghid practic despre iubirea de sine.

Adica exercitii zilnice, autosugestie sau chiar un sort de manual practic/ jurnal
despre acest subiect. Nu stiu daca exista deja dar daca poti sa-mi recomanzi, iti
multumesc.
Sau cine stie, poate ca voi citi vreodata propriul tau material despre acest subiect:)

Iti multumesc si iti doresc sa te bucuri de ceea ce faci. Esti geniala!! :)

Raluca
Like 16

Răspunde

A B spune:
https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 7/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

24 septembrie 2017 la 16:11

Încearcă „Curs de Miracole” ☺

Like

Radu spune:
11 septembrie 2017 la 12:34

Articolul ăsta e bun de pus în ramă, ca să-l mai recitești când vezi ca ești
„bombardat” cu presiune socială învechită. :)
Like 8 1

Răspunde

Maria spune:
11 septembrie 2017 la 13:08

Draga mea Ursula,

Te admir foarte mult! Esti un exemplu pentru noi , femeile, si ne faci sa ne
ambiționam sa ne dorim zilnic mai mult de la noi !
Personal, am trait aproximativ tot ceea ce scrii in ultimul an….. da… am avut un
an tumultuos…. am divorțat…. si daca ma gandesc bine am reusit asta datorită
faptului ca am inceput sa te citesc! Si am realizat cat de toxica era relatia mea ! Da,
toxica!… însă ma nedumerește un lucru…. cum e cu acordarea libertății
partenerului??? Deci, eu una nu mai inteleg! In căsnicia de care am avut parte ,
sotul meu nu a fost constrâns de nici un fel! I am oferit libertate in toate felurile.
Am zis sa u emancipată, destupata la minte si sa nu u o soție posesiva, ci , din
contra, sa l las sa iasa cu baietii, ori de cate ori dorea, aproape zilnic…. Menționez
ca e/ era mai mic decat mine cu 7 ani… nu am cinsiderat asta un impediment in
relatia noastra, mai Cunoșteam inca 2 cupluri , casatoriti, cu aceeasi diferența de
varsta , si care aveau casnicii de invidiat….
Unde am gresit oare? Nu i am interzis niciodata sa nu iasa… poate ca as putea sa

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 8/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

zic de vreo doua ori… as putea sa număr pe degetele de la o mana…

Totul s a terminat cand el a cunoscut o alta fata … intr un club… cand eu eram la
serviciu…. i am acordat atata libertate incat nu a mai stiut ce sa faca cu ea….. si a
ales sa o împartă cu ” ea”….
Pana unde poate merge treaba asta cu liberatatea partenerului???
Mi e teama acum sa ma implic intr o relație de teama de a nu l sufoca pe noul
partener cu lipsa de libertate … ma consider defecta din punctul asta de vedere….
Poate ne vei explica si mie si celorlalte surate cum e cu ” libertatea” asta….
Multumesc!
Like 3

Răspunde

Bogdan spune:
22 septembrie 2017 la 12:18

Daca ii acorzi libertate „atata timp cat nu o imparte cu alta” aia nu e libertate, e
doar o inchisoare mai bine decorata.
Daca el a ales sa e cu alta acest lucru se putea intampla e ca ii acordai e ca
nu ii acordai libertatea respectiva (ba as spune cu atat mai mult daca nu ii
acordai libertatea si dadea de o fata la servici sau altundeva, uneori chiar mai
tarziu, cand erau si copii la mijloc).
E foarte bine ca a ales sa e cu cine ii placea mai mult, e decizia si libertatea lui
si asta te ajuta si pe tine sa nu i cu cineva care oricum nu doreste sa ramana
langa tine.
Like 7

Raluca spune:
22 septembrie 2017 la 15:19

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 9/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Maria,
tocmai am citit raspunsul dat de Bogdan si mi se pare unul extrem de dur dar
adevarat.. Ma regasesc si pe mine oarecum in povestea ta, cu doi ani in urma..
Am fost intr-o relatie in care nici macar nu am avut ocazia sa-i „acord”
liberatea partenerului indca el si-o lua ori de cite ori vroia. Iar eu stateam
acasa cu frica-n oase, sa nu cumva sa dea peste alta fata. Iar el nici vorba,
indca avea deja o relatie straveche „platonica” cu fosta lui consoarta, despre
care sustinea ca este „sora lui” care locuia „singura” la o alta adresa.
Cred ca se poate citi tristetea printre rinduri in povestea mea.. Mi-a fost foarte
greu sa accept situatia in momentul cind el nu mai era atras zic de mine si
cind mi-am dat seama ca planurile pe termen lung au fost de fapt scurte
povesti care au avut efect pentru moment..
Din fericire am avut taria sa ies din relatie iar el a fost de acord instantaneu:)
Deci este clar, oamenii au optiunile si dorintele lor indiferent de ceea speram
sau visam noi. Unica solutie este sa acceptam acest lucru si sa megem mai
departe.
La momentul actual am o relatie frumoasa unde sint acceptata si apreciata.
Si sint realista, stiu ca atit el cit si eu vom sta in relatie atita timp cit ne simtim
bine unul cu celalalt.
Iti doresc sa i „barbata” si sa uiti si sint sigura ca vei fericita intr-un fel sau
altul:)
Like 1

Doru Popa spune:

11 septembrie 2017 la 17:08

Raluca, un material foarte fain poti gasi aici: http://www.nlpmania.ro/audiobook-

increderea-in-tine/
Like 1

Răspunde

d
https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 10/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Radu spune:
11 septembrie 2017 la 19:17

Eu cred că su etul pereche există,dar acest ideal este compromis de către

imperfecțiunea oamenilor.
Like

Răspunde

Constantin Rodica spune:

11 septembrie 2017 la 21:16

Foarte interesant si cat de adevarat este ceea ce spui tu atat de frumos, clar,
coerent si logic.Multumesc!
Like 3

Răspunde

Pop Mihai spune:

12 septembrie 2017 la 01:37

Nu există nici relații decât cu mine însumi. Asta e tot ce-am văzut.
Like 3

Răspunde

ovidiu spune:
13 septembrie 2017 la 11:34

eu as zice ca fraza : Însă există relații frumoase și sănătoase pe care le putem crea
în viața noastră, relații care se bazează pe prietenie, respect reciproc, acceptare,
sprijin, admiraţie și preţuire.
Asta e spre ce ae bine sa incercam sa ne indreptam..cat despre relatii ideale, cred
ca e cam drastic sa spunem ca nu exista, poate ca exista, dar ecare are idealul

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 11/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

propriu…principiile de mai sus sunt o directie, cum le amesteci pe toate si ce iese,

e treaba ecaruia, spun eu…Sunt de acord ca prea multa reclama se face la
idealuri, nu numai la relatii, in general, cand de fapt ecare e unic, si incadrarea
intr-un sablon impus, e ca si cum zice Einstein, sa zici unui peste sa se catere in
copac….

Bun reminder, multumim

Like 3

Răspunde

Melania spune:
13 septembrie 2017 la 20:22

„…două persoane autonome și independente care se iubesc în primul rând pe ele

însele” – nu prea intalnesti ca regula asa ceva, este tot un ideal sau o utopie…mai
spunea cam acelasi lucru si un alt comentator pe marginea altui subiect anterior si
ii dau dreptate, ca nu ai cum sa te iubesti integral si nici nu trebuie, pentru ca nu
ai cum sa iubesti intunericul din tine si din altii, poti doar sa incerci cel mult sa
gasesti o modalitate prin care sa nu te afunzi in propriul intuneric si nici in al
celorlati, sa creezi ziduri de lumina in propriul intuneric si sa reusesti sa controlezi
situatia cand esti face-to-face/te impacteaza direct intunericul celorlati, atat de
bine incat rezultatul sa e pozitiv si pentru tine si pentru ceilalti (ideal vorbind
:)…
Apoi, da, evident, ca astea sunt doar niste vorbe frumoase si atat, ca sa nu spun
minciuni clasice de-a dreptul, tributare/mostenirea lui Platon (via faimosul
androgin, pe care toata lumea il stie), atata timp cat, logic, nici noi nu suntem
perfecti/ inte ideale, ci cel mult perfectibile, astfel incat cum naiba ai putea
ipotetic vorbind sa alipesti o jumatate imperfecta la o alta jumatate imperfecta? :)
de asta, parca imi place mai mult minciuna cu eu = intregul imperfect facand
parte din intregul perfect :) suna in alt fel :)
Alta chestie : ce te faci daca nu te multumeste pe deplin nici una din „ofertele”
standard de Aici? daca toate variantele (solo – chiar daca ar cel mai aproape de
https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 12/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

„idealul” personal, intr-o relatie/concubinaj, casatorie) sunt prea putin? sunt „doar
atat”? asta e tot? atata mult zgomot pentru nimic? :) si te um a un ras de nu te
mai poti opri! :)
Like 2

Răspunde

Dana spune:
13 septembrie 2017 la 20:53

…si cand te gandesti ca unii, daca ar sa te iei 1 minut dupa ce declara uneori, au
umblat toata viata dupa relatii de orice fel ca pisicile dupa soareci, iar altii, la polul
diametral opus, cand se intalnesc, printr-o minunata conjunctie astrala, ca doar
nimic nu e intamplator, nu? :) bubuie arti cii, ca de la su et pereche la su et si
mai pereche :)))) da’, sanatate sa e! :)
Like

Răspunde

Maria spune:
23 septembrie 2017 la 14:09

Buna,
Multumesc ptr mesajele voastre ( Bogdan si Raluca), chiar daca sunt dure, sunt
conștienta ca sunt realiste ! Eu trebuie sa u realista! Dar intotdeauna am sa ma
intreb ” de ce”…. pentru ca păream un cuplu perfect… iar eu am a at de
existența alteia de la ” ea” nu de la el…. si deja se consumase si relatia lor cand
a asem….. ma intreb cum pot unii sa duca o viata dubla ?? Cum sa vii acasa de la
serviciu , sa ti strângi nevasta in brate, sa o săruți, sa i spui ca o iubesti …. apoi
cand pleci a doua zi la serviciu o cauti pe cealalta ..?…. nu am sa inteleg de ce pot
unii oameni falși, mincinoși, duali…

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 13/14
23.07.2020 Iluzia sufletelor pereche - Ursula Sandner - Use your strength

Poate ca am trait eu intr o „bula” si cand s a spart am dat cu capu de realitate!

Multumesc ptr încurajări! O sa u mai atenta in a mi pune su etul pe tava de
acum…..
Like 2

Răspunde

Maria spune:
5 martie 2019 la 12:48

Dragă Ursula mă bucur că te-am descoperit și cred că la momentul potrivit în

moment de cumpănă a relației mele de 20 de ani plină de urcușuri și coborâșuri
adânci.Nu știu cum și de ce am devenit dependenți unul de altul fără a reuși să ne
căsătorim în acest timp.Ne-am tot iertat și supărat despărțit și acuma simt că am
obosit.Ceva nu merge?
Like

Răspunde

Bogdan Iosif stefan spune:

3 ianuarie 2020 la 09:38

Da ne regăsim în anumite ipostaze

Like

Răspunde

https://www.ursula-sandner.com/iluzia-sufletelor-pereche/ 14/14