El Placebo Eres Tu

Corpul posedă o inteligență înnăscută dotată de o putere de vindecare

milagros

Tu ești cel care dirijează crearea de noi căi neuronale și

distrugerea altora vechi prin intermediul calității
experiențe pe care le cultivi.

Obiectivul este să îți schimbi credințele și percepțiile despre viața ta la nivel

biologic pentru ca viitorul dorit să se materializeze în viața ta.

Și crezi în capacitatea ta de a-ți scoate cel mai mare potențial și de a acționa

plin de inspirație, te vei transforma în placebo care va crea un viitor
fericit și sănătos atât pentru tine, cât și pentru planetă.

Așa că de două ori pe zi, timp de două ore, mă dedicam să mă uit în mine
interior și a crea o imagine a rezultatului dorit: o coloană
totalmente reconstruită.

Atunci când ne confruntăm cu o criză sau cu un traumatism, investim

prea multă atenție și energie gândind la ceea ce nu vrem în loc de
de în ceea ce vrem, da.

De fiecare dată când mă distram și îmi venea în minte o idee pe care eu

nu voiam, începeam din nou și îmi imaginam ce doream să ating de
nou. Era o muncă plictisitoare, frustrantă și, ca să fiu sincer, una dintre
lucruri mai dificile pe care le-am făcut în viața mea. Dar am concluzionat că imaginea
decisivă în care voiam să se uite observatorul care locuia în mine
trebuia să fie clară, impecabilă și constantă. Pentru ca acea inteligență să realizeze
ceea ce îmi doream —știa că eram capabil să o fac—, trebuia să fiu
plenamente conștient în fiecare moment în loc să mă distrag.

Întrebări fundamentale precum:

„Cine sunt eu?” „Care este sensul vieții?” „De ce am venit la
Este lume?» «Care este scopul vieții mele?» și «Ce sau cine este
Dumnezeu?
Mapeos cerebrale, neuroplasticitate epigenetică y
psiconeuroimunologie.

Dezvoltă-ț i creierul: ș tiinț a de a-ț i schimba mintea. «Cum pot

să o fac? Cum pot schimba și crea viața pe care o vreau?

Formarea conexiunilor neuronale și cum să le reprogramăm

gândurile noastre prin intermediul principiilor neurofiziologice.
Orice lucru care este repetabil ajunge să devină o lege
științifică.

«Genialitatea în 30 de zile».

Pentru a aduna aceste înregistrări s-au utilizat echipamente și proceduri foarte

sofisticate: electroencefalografe pentru a înregistra activitatea electrică
del creier, electroencefalograme cuantitative (EEGC) pentru a analiza
pe calculator datele EEG, variabilitatea ritmului cardiac
(VRC, din engleză heart rate variability) pentru a documenta variațiile
în intervalele dintre bătăile inimii și coerența cardiacă (o
măsura ritmului cardiac care reflectă comunicarea între inimă și
creierul), și vizualizarea prin descărcare de gaz (GDV, din engleză gaz
vizualizarea descărcării) care permite a vedea schimbările în câmp
bioenergetic al unei persoane.

„Și dacă am crede în noi înșine în loc de în ceva exterior? Și

și am crede că putem schimba ceva din interiorul nostru și a dobândi
același stadiu al ființei cuiva care ia un placebo? Oare nu este
asta este ceea ce participanții la atelierurile noastre au fost ocupati să facă
pentru a îmbunătăți? Chiar trebuie să luăm o pastilă sau să primim o
injection pentru a schimba starea noastră de a fi? Se poate învăța să
oameni să obțină același rezultat arătându-le cum acționează
placebo?

Creierul continua să trimită semnale corpului pentru a produce

întrerupt același substanțe neurochimice ale medicamentului.

Vei descoperi că, într-un anumit sens, placebo-ul funcționează pentru că accepți sau
îmbrățișezi noul gând al puterii de a te vindeca și apoi îl folosești pentru
înlocuiește-l pe cel că vei fi întotdeauna bolnav.

poți schimba tus gânduri al a lăsa de prever

subconștient că viitorul tău va fi ca trecutul tău de întotdeauna și la
anticipați și așteptați un nou rezultat. Dacă sunteți de acord cu aceasta
ideea, înseamnă că va trebui să analizezi ceea ce gândești, ceea ce este
minte și cum toate acestea afectează corpul tău.

Atâta timp cât vei avea aceleași gânduri ca întotdeauna, te

vor duce la aceleași decizii, așa că te vei comporta la fel
forma, creând aceleași experiențe, ceea ce va produce aceleași
emoții care la rândul lor vor genera aceleași gânduri, cu ce
vei continua neurochimic să fii același ca întotdeauna.

Ține cont că nu ești programat neurologic să fii

același ca întotdeauna pentru restul vieții tale.
Creierul este capabil să se schimbe pe parcursul vieții noastre, formând
noi rute și conexiuni neuronale.

«Și prin schimbarea mediului tău, trimiți semnale către gene noi din nou
formele, este posibil să faci același lucru înainte ca mediul tău să se schimbe?
apoi descrie cum să folosești tehnica revizuirii mentale pentru a combina
o intenție clară cu o emoție ridicată; astfel corpul savurează
situație viitoare pe care o dorești și tu o experimentezi în prezent înainte de
ce s-a întâmplat.

Secretul este să-ți faci gândurile interioare mai

reale ca mediu tău exterior, pentru că, deoarece creierul tău nu știe
a distinge un lucru de altul, se va schimba în a crede că ceea ce tu dorești deja a
întâmplat.

Dacă reușești să o faci de suficiente ori, îți vei transforma corpul și

vei începe să activezi gene noi în forme noi, cu ceea ce se
vor produce schimbări epigenetice ca și cum situația viitoare imaginată
s-ar fi materializat.

Atitudinile, credințele și percepțiile tale îți schimbă starea de ființă și

creeți-vă personalitatea -realitatea dumneavoastră personală- și modul în care puteți
schimba-le pentru a crea o nouă realitate.

Pentru a-ți schimba convingerile și percepțiile, trebuie să combini o

intenție clară cu o emoție ridicată care să condiționeze corpul tău să
cree că a avut loc posibilitatea viitoare pe care ai ales-o din câmp
cuantic

Este posibil ca aceste noi credințe să ne schimbe creierul și

chimie a corpului, creând noi căi neuronale ale celui care
Creem să fim și să ne alterăm expresia genetică? Am putea ajunge
a ne transforma în altă persoană?

Credințe noi schimbă creierul nostru și chimia corpului,

Creând în noi noi trasee neuronale despre cine credem că suntem și
Schimbându-ne Expresia Genetică.

Boala Parkinson este un trast disorder neurologic caracterizat

din cauza unei degenerări graduale a celulelor nervoase din ganglioni
basale, o zonă a mezencefalului care controlează mișcările fizice.
Creierul celor care au această boală teribilă nu produce
suficientă dopamină, neurotransmițătorul de care au nevoie ganglionii
bazele pentru a funcționa corect.
Este posibil ca acest tip de stare mentală, creată prin combinația
de o intenție clară cu o stare emotională mai intensă, ne-ar face
invincibili în fața anumitor situații activând depozitul nostru interior de
medicamente și a depăși circumstanțele genetice ale bolii care
credeam că nu putem controla?

Așa cum spune proverbul, momentele disperate necesită măsuri

desperate.
Condicionarea, o idee care a devenit faimoasă datorită fiziologului
rusul Ivan Pavlov, constă în asocierea unui lucru cu altul, cum ar fi câinii
pavlovieni asociind sunetul clopoțelului cu mâncarea după
de câte ori Pavlov făcea ca aceasta să sune în fiecare zi înainte de a-i hrăni.

Odată cu trecerea timpului, câinii condiționați saliva.

automatically la espera de a primi mâncare ori de câte ori auzeau
clopoțel.
Din cauza acestui tip de condiționare, corpurile lor învățaseră
a răspunde fiziologic la un nou stimul din mediu (în acel
caz, la clopoțel) chiar și fără ca stimulul original care
desencadena răspunsul (mâncarea) să fie prezent.

Adică, cu cât înveți mai mult despre „ce” și „de ce”, cu atât este mai ușor și
eficace se va deveni «cum». (Sper că această carte te va ajuta să o realizezi:
cu cât știi mai mult ce faci și de ce faci asta, cu atât mai bine
rezultatele le vei obține.)
Ceea ce ne-au condiționat să credem despre noi înșine și
că ceea ce ne-au programat să credem că ceilalți gândesc despre
noi afectează performanța noastră, precum succesul pe care îl vom avea.
Același lucru se întâmplă și cu placebos: ceea ce ne-au condiționat să
credeți că ni se va întâmpla când vom lua o pastilă, și ceea ce
credem că toată lumea din jurul nostru (cum ar fi cei
medicii) așteaptă să ne se întâmple când o facem afectează cum
corpul nostru va răspunde la pilulă.

condiționarea, primul element, atunci când vorbim despre Pavlov în

capitolul anterior. În rezumat, condiționarea are loc atunci când
asociem o amintire din trecut (de exemplu, a lua o aspirină) cu
o schimbare fiziologică (dispariția durerii de cap) pentru că deja o
am experimentat de multe ori. Consideră-l în felul acesta: dacă
observi că te doare capul, îți dai seama că s-a
a produs o schimbare fiziologică în lumea ta interioară (simți durere).
Următorul lucru pe care îl faci este să cauți ceva în lumea exterioară (în acest
caz, o aspirină) pentru a crea o schimbare în lumea ta interioară. S-ar putea
a spune că a fost starea ta interioară (a simți durere) ceea ce te-a dus la
gândește-te la o decizie, acțiune sau experiență a ta din realitatea ta exterioară
ce a schimbat cum te simțeai (când ai luat aspirina și ți-ai ameliorat durerea de
cap)