Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
N SPORTUL DE
PERFORMAN
Noiuni de farmacologie general
toxic letal
toxic pentru diferite organe sau sisteme:
renal, hepatic, sanguin etc.
vitaminele
mineralele
compuii glucidici
proteine/aminoacizii
diverse: neurotrope, musculotrope, hepatotrope etc.
1. Vitaminele
se administreaz, n general, sub forma de
complexe vitaminice
dozele exagerate de vitamine nu se justific.
nu se pot sintetiza n organism, singura surs
fiind cea alimentar.
o caren de vitamine n condiiile n care nu
sunt afectate procesele de absorbie se
datoreaz unei alimentaii defectuoase
Vitaminele C, A, E joac un rol n aprarea
antiinfecioas i au efecte antioxidante.
doze zilnice de vitamine antioxidante
recomandate la sportivi
(Dickhut, H.-H., Mayer, F., Rcker, K., Berg, A., 2007):
Ca Mg