Calitile ateniei

1. Stabilitatea ateniei se caracterizeaz prin meninerea nentrerupt, intensiv i durabil a orientrii i concentrrii noastre asupra aceluiai obiect sau fenomen.

Cnd ncepem s privim fie un punct pe hrtie, un obiect simplu ori nite figuri reversibile observm c atenia noastr dup cteva secunde se abate de la obiectul ateniei, apoi revine i l percepem cu o doz sporit de claritate. Procesele de excitaie i inhibiie, prezente n anumite celule nervoase necesare perceperii, alterneaz dar cnd figura este foarte simpl apare rapid inhibiia de protecie n celulele respective i nu ne mai putem concentra.

Insul poate fi atent un timp mai ndelungat asupra unuia i aceluiai obiect dac acesta se mic sau se modific. n acest caz este implicat succesiv activitatea diferiilor centri nervoi, fapt ce ajut la evitarea apariiei inhibiiei de protecie.

S-a constatat prin numeroase studii i experiene c atenia se poate menine concentrat nentrerupt asupra unui obiect aproximativ 15-20 minute, dac acesta este observat, examinat i nu este privit pasiv. Distragerea ateniei timp de cteva secunde dup o concentrare de 1520 minute este suficient pentru realizarea odihnei necesare. Stabilitatea ateniei nu trebuie neleas ca o ncremenire a acesteia, n cadrul ei se menine direcia i orientarea de baz a ateniei, dar variaii mici ale gradului de concentrare sunt posibile i necesare. Cnd este prezent un interes deosebit fa de aciunea, activitatea, fenomenul respectiv este favorizat stabilitatea ateniei. Aceast calitate a ateniei poate fi investigat cu ajutorul probelor psihodiagnostice

2. Concentrarea ateniei. n cadrul unei activiti, atenia se manifest n grade diferite de intensitate. Intensitatea, concentrarea ateniei depinde de intensificarea zonei de excitaie a focarului dominant. Cu ct aceast excitaie este mai puternic, cu att mai puternic se va manifesta inducia negativ i, ca atare, stimulenii care nu au legtur cu activitatea respectiv vor atrage mai puin atenia.

n procesul didactic, profesorii se pot baza pe anumite variaii ale concentrrii ateniei elevilor, studenilor, trebuind s asigure prin procedee diferite concentrarea maxim a ateniei acestora, la aspectele eseniale din materialele expuse, din experienele efectuate.

n clinic, probele psihodiagnostice se folosesc pentru a ,,msura aceast capacitate prosexic.

3. Volumul ateniei. n mod obinuit omul nu poate percepe ori recepiona cu maxim claritate i concomitent un numr nelimitat de obiecte diferite. La nivelul gndirii, de asemenea, nu se poate opera simultan cu un numr prea mare de elemente, la care, n genere, nu se poate desfura n bune condiii un numr prea mare de activiti.

Cantitatea de obiecte i fenomene diferite care pot fi cuprinse simultan i suficient de clar n cmpul ateniei reprezint volumul ateniei. Aceast caracteristic a ateniei este necesar n orice aciune, activitate. Cnd examinm o schem pe tabl, cnd privim o scen de teatru, cnd ascultm explicaiile profesorului, reuim s cuprindem simultan obiectele prin deplasarea rapid a ateniei de la un fenomen sau obiect la altul.

Experimental s-a stabilit c un adult poate cuprinde cu atenie dintr-o privire, de circa 0, 1 secunde, 4 pn la 6 obiecte independente sau tot attea litere izolate (consoane care nu pot fi grupate n cuvinte). Deci, literele expuse pot fi grupate n cuvinte cunoscute. Se pot percepe 3-4 cuvinte formate din 3-4 litere fiecare, adic 16 litere n total. Legate n propoziii, cuvintele alctuite din litere cresc cantitativ.

De caracterul oarecum limitat al volumului ateniei se va ine cont n procesul de predare, cnd va trebui insistat alternativ pe scheme intuitive i explicaii teoretice. Aceast trecere are la baz tocmai alternarea focarului de excitaie optim i deplasarea lui de la un element la altul. De asemenea, volumul calitate a ateniei poate fi mai uor investigat cu probe psihodiagnostice.

4. Flexibilitatea ateniei se impune ca o calitate a acesteia, ntruct omul n munca i activitatea lui nu poate s i menin permanent atenia concentrat i stabil asupra unui obiect. Este calitatea necesar pentru deplasarea rapid a ateniei de la un obiect la altul.

Flexibilitatea ateniei const n posibilitatea deplasrii rapide pe scoara emisferelor cerebrale a focarului de excitabilitate optim, care depinde n special de mobilitatea proceselor nervoase.

Cnd suntem n situaia dea ne muta de la o aciune la alta n cadrul jocului, n procesul instructiv, n activitatea productiv, trebuie s trecem de la odihn la munc, s ne adaptm la stimuli noi, necunoscui anterior etc. Flexibilitatea ateniei se instaleaz mai greu dac activitatea respectiv este mai puin interesant i plcut dect cea anterioar, ori foarte diferit de aceasta sau dac ne-au rmas probleme nelmurite, nencheiate.

Ea este o deplasare voluntar a ateniei, conform cu necesitile activitii desfurate; flexibilitatea nu se confund cu oscilaiile involuntare.

5. Distribuia ateniei. Subiectul uman poate, n mod obinuit, s efectueze concomitent dou sau mai multe activiti, dar nu oricare. Condiia esenial ca dou-trei activiti s se poat desfura simultan este ca mcar una din ele s se poat desfura uor, fr control permanent al contiinei, s aib un caracter automatizat.

Aa se explic de ce elevul, studentul poate lua notie la curs, poate asculta explicaiile poate privi schemele de pe tabl.

Posibilitatea executrii simultane a dou activiti, cnd una din ele este automat se explic prin aceea c activitatea involuntar este dirijat de ctre regiuni corticale parial inhibate, iar atenia se poate ndrepta spre celelalte activiti.

Distribuia ateniei se caracterizeaz prin numrul de aciuni pe care omul le poate ndeplini simultan, fr ca una s interfereze cu celelalte.

Nu exist dou focare de excitabilitate optic, ci una din activiti fiind automat nu solicit controlul contiinei. n fond, are loc ori alternarea rapid a ateniei de la una la alta ori includerea aciunilor ntr-o singur activitate coordonat prin extinderea focarului de excitabilitate optim.

Este cazul i locul s ne oprim cu cteva precizri n legtur cu problema distragerii ateniei.

a) Ea poate s apar ca urmare a labilitii excesive a proceselor nervoase, a apariiei unei uoare inhibiii externe ori ca efect al oboselii. Distragerea ateniei se manifest n aceste cazuri ca o lips a concentrrii i stabilitii ateniei, omul trecnd de la un obiect la altul, de la o preocupare la alta.

n mod normal spunem c este vorba de oameni neateni, cnd percepem blocaje n activitatea curent, n continuum-ul pe care l d atenia ntregii activiti psihice. O dat cu instalarea treptat a oboselii, omul este confruntat cu o stare de apatie, de disconfort, mergnd pn la somnolen. Explicaia este c inhibiia supraliminar s-a extins i asupra semnalizrii de tip senzorial-perceptiv.

Distragerea ateniei se concretizeaz i sub forma unei imposibiliti de concentrare stabil asupra unei sarcini date. Frecvent, elevii neantrenai n planul ateniei voluntare las s se manifeste liber atenia involuntar, atrai fiind de factori exteriori i nu de cei legai strict de exprimarea profesorului, de lecie; n acest caz, apare inhibiia de protecie.

b) Ca o consecin a concentrrii deosebite asupra unei activiti poate s apar de asemenea distragerea ateniei. Inducia foarte puternic provenit de la focarul dominant produce o absen fa de tot ceea ce se ntmpl n afara preocuprii importante. Sunt persoane distrate dar care difer ca fenomen prosexic de cei neateni. Acetia din urm dispun de posibilitatea concentrrii ateniei (ngust i puin flexibil), n detrimentul volumului i al flexibilitii.

Profesorii cnd sunt foarte concentrai asupra coninutului expunerii au obligaia didactic de a veghea n acelai timp asupra clasei, asupra conduitelor elevilor.

Observaiile i experienele au artat c atenia poate fi bine educat progresiv de la vrste mici i ea poate s se instaleze chiar cnd subiectul se gsete n condiii deosebite: turbulen, zgomote etc. (dac este antrenat).

Atunci efortul de concentrare are ca efect, ndeosebi la nceput, apariia mai rapid a oboselii, ca manifestare a proteciei, a aprrii pe care sistemul nervos central o comand.

Pentru evitarea consumului de prisos a energiei este important ca omul s decid n cunotin de cauz ce aptitudini s adopte n via; n momentele de decizie, n situaii limit, recomandndu-se evitarea atitudinilor afectiv-negative (emoiile puternice ncrcate negativ) fa de agenii distructivi, tulburtori.

Sunt cunoscute n prezent condiiile generale care favorizeaz atenia. ntre acestea, o importan deosebit se acord pregtirii leciilor de ctre elev, student, ntr-un spaiu (loc) i timp delimitat, fapt ce va ajuta la formarea unor stereotipuri dinamice generale, care faciliteaz apariia i meninerea ateniei n activitatea dat. n spaiul elevului trebuie s se asigure condiii de aerisire, cu aer curat, saturat suficient cu oxigen. Cnd neatenia apare ca urmare a instalrii oboselii uoare, nu se va persista ntr-o activitate dificil, elevul va fi sftuit s execute cteva micri vioaie, exerciii fizice n special. n clas, profesorul poate folosi o glum potrivit vrstei elevilor, care se vor destinde i odihni puin pentru reluarea concentrat a activitii.

Cnd neatenia ntr-o sal de curs este general, lectorul va nelege c este un motiv de a reflecta la calitatea expunerii, care poate fi nesistematic ori prea puin accesibil.

Cel mai general acceptat este fenomenul de mbinare a informaiilor cu noiunile accesibile, deja cunoscute pentru trezirea i meninerea ateniei. Respectarea principiului accesibilitii este de o maxim importan n tot cuprinsul procesului de nvmnt, dar nu

trebuie confundat cu simplificarea exagerat a materialului nou, tiut fiind c elevilor i studenilor le place s nving greutile, obstacolele, dar acestea s fie pe msura capacitii lor psihofizice, respectiv intelectiv-operaionale.

Metode de investigaie a ateniei

1. Metoda grafic: se refer concret la componenta somatic a ateniei i const n nregistrarea tonusului muscular, a respiraiei i pulsului n momentul de concentrare a ateniei.

2. Studiile tahistoscopice dau aprecieri n legtur cu volumul, concentrarea i intensitatea ateniei.

Se prezint un numr de figuri ntr-un timp limitat.

3. Metoda Kraepelin: subiectul este rugat s numere de la 100 napoi din 3 n 3, din 7 n 7 sau din 13 n 13, fapt ce presupune o mare concentrare i stabilitate a ateniei.

4. Metoda Bourdon: n proba de baraj Bourdon-Anfimov i se dau instruciuni subiectului ca n timpul standard de 10 minute s bifeze ct mai multe litere O i C din cmpul perceptiv imaginat de cei doi autori, reprezentat de mai multe pagini cu literele alfabetului latin. Pe fiecare rnd sunt 40 litere din alfabetul latin.

Proba de baraj Bourdon-Anfimov dateaz din 1895 i se consider c nu este edificatoare dect analizat n desfurarea ei, n manier temporal, msurnd timpul necesar barrii fiecrui rnd (secvenial).

Totodat, se nregistreaz numrul de rspunsuri corecte, omisiuni i erori i se calculeaz un coeficient de exactitate care arat aspectul calitativ prosexic, cunoscut sub denumirea de indice de omisiune.

CVTKTOMRGTACTVTFOKVOKFVRCAVFRKVGTTMFCVTC

FRMTCVRGKRTCMFOATROKOCFGRFCTAGROCKAVFMCT

MCRKACFMVGKARKMTCRVOVKTTRGOACFVMKGTCRVFO

VFOATORCAVTMKCOGVFACTAMRAOGKFMGOATKRTCMV

KVTKKFGTAVOMOCGTCVFCTAOVMTKROATKRFMCKRAF

TMCAGAFOVMKTGAVCRFOTCGVAMCRTVAOTVTGOFMKA

VOKGRCKRTAVCCMCOGRFVTCMCRGCFOTAMGVROKFCT

ORMVTCTCRAOMFGVAROMCATKROAFCAOVMGKTOVMGC

ATMCAOVGCKMRKMGTMAOCVMTRCAGFVTRMKVTOCGFC

AROTKMROFMVTORMKFOAVTFKCMFKMMVGOCFAKVROMA

CCRMFAKTVOKGFMOTRGAVKRAMGMFRCAFGGCVMOVAG

FVCOMKRECRAMVAKGORFCAVFKMVTCRFOGTMVGEKOR

MKFGCVATROOFAOTMKGTOVCAFRGMVKAFCKRMVGOFK

RATGOMKTKGVTFOGROTFAMRKGTCOAFMVRTMVARCFM

TGOKTAVOFMTOAGVRFKCMTGKOAORMCVGFORGKMTAA

GTMOKCAVFMTAGRFVCMKRTCOARCVMGFROGTMAGRTV

TORKVMRGCKMTVOFMTGKVAOCMRTRAOVFOKRCTMGVF

FVTORGVFMXAROFTGACMVOKTGVFOMKATCKMTFFRAO

VMKAFTCOMRFVGOKFMRAVCCAOVCMVFVTARKCAMOVR

TFCVKAOKCVGMOFCKCAOKFGRVARTMVTOKAFVTKMCO

Figura 3 Proba de baraj Bourdon-Anfimov

5. Alte probe de baraj tip Toulouse-Piron sunt alctuite din imagini geometrice (vezi imaginea) n care instructajul cere s se bifeze cu o linie, cu creionul numai cele 2 desene aezate deasupra cmpului vizual perceptiv efectiv de lucrat.

Toulouse-Piron a modificat testul introducnd (fa de proba Bourdon-Anfimov) figuri n loc de litere. n aceast formul, proba investigheaz rapiditatea i precizia reaciilor subiectului.

Posibila fatigabilitate se reflect n scderea ritmului de realizare a sarcinii i sporirea numrului de greeli, n unitatea de timp.

Figura 4 Proba Toulouse-Piron

De notat c toate probele pentru investigarea prosexic se realizeaz contracronometru iar aprecierile se efectueaz comparnd rezultatele subiectului cu performanele etalonate pe populaie romneasc.

6. Un alt tip de prob este acela de identificare. Herwig a imaginat proba alctuind-o din 2 tabele de dimensiuni standard, n care a dispus toate cifrele de la 11 la 50, dar de dimensiuni diferite i ntr-o dezordine proprie. Instructajul cere subiectului ca n timpul standard de 4 minute pentru fiecare din cele 2 tabele s identifice i s arate cifrele n ordine cresctoare.

Se pot face aprecieri privind capacitatea de concentrare general a ateniei, mobilitatea i flexibilitatea.

Figura 5 Proba Herwig

ntr-o alt variant, o prob utilizat n diverse profesii, care merit expus este alctuit dintr-un set de cifre ntre 11 i 99, de asemenea dispuse n dezordine i de dimensiuni diferite. Subiectului i se cere s indice ntr-un timp standard cifrele care lipsesc i s le verbalizeze doar pe acestea.

Figura 6 Varianta cu cifre ntre 11-99

Considerm deontologic s artm c n literatura de specialitate s-au investigat caliti i aspecte ale ateniei n condiii de laborator, la pesoanele considerate ca aparinnd largii normaliti, la persoanele cu diverse disfuncii clinice i psihologice. Sunt de asemenea metode de nregistrat global: timpul de reacie, performanele prosexice i mnezice dar aceste metode nu pot fi folosite dect n condiii speciale de dotare, de etalonare etc.