Limbajul corpului Mainile sunt ca o carte de vizita. Poate tocmai de aceea "Dar cu mainile ce sa fac?

" este una dintre intrebarile care mi se pun frecvent. Persoanele timide sau nervoase nu sunt prea mobile, asa ca orice pozitie ar adopta mainile lor, mereu va parea un pic fortata. Orice pozitie va arata ciudat daca o mentii prea mult timp. Smecheria e sa exersezi doua sau trei pozitii diferite ale mainilor, in oglinda, si apoi sa le alternezi. Incepe prin a sta asezat la masa (asa cum ai sta, de fapt, atunci cand iei cina sau esti intr-un bar). Primul lucru pe care trebuie sa ti-l amintesti este sa-ti tii mainile la vedere. Cu alte cuvinte, inceteaza sa stai pe ele sau sa ti le infigi intre genunchi. Faci acest lucru pentru ca nu vrei ca ceilalti sa observe ca iti tremura, insa oamenii stau cu mainile sub ei si atunci cand mint sau au ceva de ascuns, asa ca acest gest te va face sa pari nesincer/a. Ridica-le si pune-le pe masa! Odihneste-ti antebratul pe masa, dar tine bratele desfacute (nu ridicol de departate) si intinse in fata ta. Probabil ca celalalt a facut deja asta, asa ca va aflati amandoi cam la jumatate de metru distanta, cu palmele orientate unul spre celalalt, cu degetele relaxate dar usor indoite in interior. (Daca bratele ti se balabanesc in spatiu, adu-le mai aproape de marginea mesei. Este in regula si daca le intinzi pe masa.) Acum, prefa-te ca vorbesti cu cineva (da, este o idee foarte buna sa exersezi atunci cand nu este nimeni acasa) si misca-ti mainile de colo-colo, gesticuland pentru a sustine ceea ce spui. Pozitiile pe care vrei sa le pastrezi sunt acelea in care bratele si palmele sunt relaxate si deschise, cu podul palmelor (mai curand decat cu partea exterioara) orientat spre persoana pe care vrei sa o cuceresti. Este mai bine sa eviti sa-ti incrucisezi bratele, desi nu este chiar rau atunci cand sunt relaxate si moi. Aplecandu-te usor inainte, sprijina-ti coatele pe masa (numai nu ramane prea mult in pozitia asta si nici nu-ti strange bratele foarte strans). O smecherie foarte eficienta atunci cand esti numai nervi la prima intalnire este sa iti tii palmele apropiate. Pune-ti coatele pe masa, palmele cu fata una spre cealalta, apoi desfa-ti degetele, indepartandu-le putin si apasand usor varfurile unele de celelalte. Atingerea buricelor degetelor are un efect calmant si te face sa pari mai increzator. Ne tinem mainile in aceasta pozitie atunci cand suntem siguri ca ceea ce spunem sau suntem pe cale sa spunem nu va trezi nici o indoiala: detinem controlul asupra unei situatii. De asemenea, cu mainile in aceasta pozitie, avem tendinta sa In general, tinem degetele orientate in sus atunci cand vorbim si in jos cand ascultam. Femeileprefera pozitia degetelor in jos, fara sa le scoata in evidenta, ca regula generala, si orientate spre podea, iar barbatii o aleg pe cea cu degetele indreptate in sus. In genere, cu cat mai sus iti tii degetele, cu atat esti mai sigur pe tine. Dupa ce ai terminat cu exercitiile de stat la masa si cu pozitiile mainilor, ridica-te in picioare si vezi cum se pot ele interpreta in fata oglinzii. Tine-ti mainile relaxate, cu palmele orientate spre ceilalti, adopta pozitiile despre care tocmai am vorbit - toate merg si atunci cand stai in picioare. Secretul este ca acum trebuie sa le misti cat mai mult. Foloseste-ti mainile pentru a ilustra ceea ce spui. Flutura-le daca esti pasionat de subiectul pe care l-ai deschis, apleaca-te putin inainte, ca sa atingi persoana cu care stai de vorba si aranjeaza-te putin (netezeste-ti hainele, da-ti parul pe spate). Fa orice in loc sa stai in pozitia "Sunt terifiat/a", pozitie clasica, cu mainile inclestate in jurul paharului atat de strans incat degetele se albesc, cu paharul asezat in fata ca sa te protejeze. E rau daca, stand incremenit/a in picioare sau asezat/a, ai figura unui iepure imobilizat de farurile uneimasini care se indreapta cu viteza spre el. Mai bine: "Oamenii in miscare" este o expresie folosita pentru a descrie persoanele interesante, dinamice. Iao ca pe o traducere literala. Multi, foarte multi oameni timizi, nervosi, nesiguri stau tepeni. Cei plini de entuziasm, activi, pasionati, in schimb, se misca foarte mult. Observa accentul pus pe "mult", deoarece este foarte adevarat ca aceste constatari nu se aplica chiar tuturor. Daca esti tipul de om care sta atat de pasiv la o petrecere, incat ceilalti incep sa-si atarne hainele pe el, a face orice fel de miscare reprezinta deja o mare reusita. Exerseaza si perfectioneaza cu orice pret toate gesturile "benefice" ale limbajului trupului si toate pozitiile expuse in aceasta carte, dar nu vei ajunge nicaieri daca vei adopta una singura si vei incremeni in ea toata noaptea. In loc sa te opresti la un singur mod de a-ti tine capul/de a sta pe scaun/in picioare de ce sa nu-ti pui la punct trei sau patru variante? In felul acesta vei putea sa le alternezi si vei arata mult mai relaxat/a, mai sigur/a pe tine si mult mai putin neglijat/a. cu cititul de tine, dar acum se poarta ca si cum ai fi devenit in mod misterios manechinul sexy si senzual din posterul lui/ei preferat, este numai datorita faptului ca exact asta s-a intamplat. Aburii de alcool fac pe oricine sa arate bine. Combina acest lucru cu Efectul Pravaliei care se Inchide - oamenii ii situeaza pe ceilalti mult mai sus intr-un top al atractivitatii atunci cand noaptea e pe sfarsite - si nu as pune mare pret pe declaratiile lor de fidelitate. Daca iti doresti o harjoneala sau o aventura

de o noapte, nu mai sta pe ganduri. Dar daca ceea ce cauti este o relatie, da-i numarul de telefon si nu astepta prea nerabdator/oare sa te sune. Gandeste logic. Spunem ca cineva se apropie de tine, iti zambeste aratandu-ti si alte semne de atentie, dar, in acelasi timp trece in revista, fara sa se ascunda, si alte persoane din incapere. Ar putea insemna ca este interesat/a, dar ramane disponibil/a daca apare ceva mai bun - sau ca isi asteapta partenerul/partenera, dar nu refuza un mic flirt/o taclala cu tine intre timp. Pune-i urmatoarea intrebare: "Pari a cauta pe cineva. Trebuie sa te intalnesti cu el/ea sau incerci sa-ti gasesti prietenii?" Daca are deja o relatie, sunt mari sanse sa iti spuna; daca este o persoana fara maniere, atunci ai reusit sa-i atragi atentia asupra impolitetii sale. El/ea va decide daca esti demn/a de toata atentia sa sau daca mai bine inventeaza o scuza si dispare in directia primului blond/primei blonde care-i iese in cale. Dar daca cineva iti cauta mereu privirea, are tot corpul si picioarele orientate spre tine, dar sta cu bratele strans incrucisate pe piept? Bratele incrucisate pot semnifica si ca persoana respectiva se apara, este nervoasa sau panicata - sau poate sa nu aiba absolut nici o semnificatie (intotdeauna prefera acea pozitie sau ii e pur si simplu un pic frig). Oricare ar fi motivul, este in interesul tau sa faci astfel incat sa-i desfaci bratele. Studiile arata ca numai o simpla incrucisare a bratelor poate provoca emotii negative, deoarece creeaza o bariera fizica. Incearca sa-i oferi ceva - o bautura sau altceva care trebuie tinut in mana, astfel incat sa fie obligat/a sa-si desfaca bratele si vezi daca a aparut vreo diferenta. Daca acest tertip nu il/o determina sa fie receptiv/a la incercarile tale, inseamna ca este vorba despre un vechi obicei de a sta asa. Treci peste conotatiile negative si ai incredere in cele pozitive. Asculta ce spune. Daca ceea ce spune pare sa contrazica mesajele transmise prin limbajul trupului, ai incredere in acestea din urma. Gura minte, limbajul trupului - aproape niciodata, dar ai totusi nevoie sa le filtrezi si prin bunul simt. Daca cineva flirteaza de nu mai poate, evitand cu delicatete tentativele tale de a afla daca are pe cineva, porneste de la premisa ca are. Trupul nu minte, deoarece persoanei respective chiar ii place de tine, dar asta nu inseamna ca este si liber/a sa-si urmeze instinctul. Daca limbajul trupului sau este contradictoriu, se datoreaza, probabil, dorintei de a face doua lucruri in acelasi timp. Este ingrozit de faptul ca ar putea sa-si rateze orice sansa asa ca ar vrea sa o rupa la fuga, dar in acelasi timp doreste cu disperare sa o cucereasca, asa ca ramane pe pozitie. Si deoarece nu le poate face odata pe amandoua, va incepe sa se bataie, sa se legene de pe un picior pe altul, sa-si indrepte picioarele spre iesire, sa-si plaseze mana pe marginea scaunului ca si cum ar fi gata sa se ridice, dar totodata nedezlipindu-si de la tine privirea plina de adoratie etc. Daca primesti mesaje mixte, cam asta este cauza lor. Ce sa mai zic de fata care spune ca este maritata si perfect fericita in timp ce inconstient isi plimba verigheta in sus si in jos pe deget, punand-o si scotand-o: chiar ca are probleme. Cea mai buna alegere este cineva ale carui cuvinte contin acelasi mesaj cu al limbajului trupului: nu are nimic de ascuns. Vezi daca flirteaza cu tine, raspunzandu-i si tu la fel Daca ai trecut in revista toate punctele listei si esti aproape sigur/a ca te place, mareste miza, facand o mutare foarte clara. sopteste-i ceva la ureche si totodata lasa-ti buzele sa-i atinga obrazul, apoi retrage-te si asteapta. Foloseste orice truc pentru a-i arata cat mai clar ca-l/o crezi cea mai sexy persoana din Univers. Daca este interesat/a, iti va oglindi gesturile crescand, la randul sau, intensitatea flirtului. Daca nu este - sau flirteaza fara nici o intentie (se distreaza dar nu are planuri de viitor) - sau isi va mai domoli avansurile sau se va opri complet din cochetat. Ai anuntat ca este timpul pentru clarificare - ai facut mutarea sau te-ai dus la alta masa si a reactionat. Daca esti prea timid/a pentru superflirt, retrage-te putin. Ramai prietenos/oasa, dar fii mai putin incisiv/a cu flirtul. Fa-l/o sa se intrebe daca a interpretat gresit sau poate ca, la urma urmelor, chiar nu esti foarte interesat/a. Dar daca el/ea te doreste cu adevarat, atunci va intensifica atacul, facandu-ti avansuri evidente pentru a te aduce din nou pe frecventa si a mentine lucrurile la nivelul flirtului. Incearca sa faci acest lucru astfel: indata ce ai intrat pe aceeasi frecventa cu cineva, lasa-te usor pe spate pentru a crea o mica distanta intre voi, dar nu-l scapa din ochii. Asta este o invitatie clara pentru celalalt: sa intre in spatiul tau personal, punandu-i o intrebare muta: iti place de mine si ai de gand sa faci ceva in aceasta privinta? Daca paseste spre tine, invadand aceasta zona numai a ta, raspunsul este evident da! Cum depistezi o persoana Ati avut cea mai fierbinte partida intr-un lift? Incearca sa-i soptesti "lift" la ureche, in timp ce parintii lui/ei va felicita pentru pranzul de duminica la care i-ati invitat. Imagineaza-ti cum ar fi sa-l saruti pe tipul asta. Creeaza un mic scenariu in minte si lasa-ti capul in jos, dar ramai cu ochii in ochii lui. Acum, mangaie-ti usor buza de jos cu degetul aratator. Gandurile despre cum ar fi daca l-ai saruta iti vor da o stralucire jucausa in priviri, atingerea buzei de jos, cu un aer absent, va sublinia faptul ca te gandesti chiar la ceva nebunesc, iar

capul lasat in jos are ceva din vulnerabilitatea unei fetite nestiutoare. O combinatie mortala! Dupa cateva minute, spune ceva de genul "Scuze, ce spuneai? Cred ca nu am fost prea atenta la ultima parte." La aceasta manevra este esential sa mentii contactul vizual, altfel el va crede ca te gandeai la altceva din plictiseala. Versiunea trisorului: Daca nu prea ai cum sa-ti mangai buza de jos, atunci fa altceva: priveste-i buzele.

Limbajul corpului si dragostea Ni se intampla multora sa ne indragostim si sa nu putem fi siguri daca el / ea ne iubeste sau este gata sa raspunda afectiunii noastre Pentru a face lumina intr-o astfel de delicata chestiune putem pune o intrebare directa persoanei care ne-a fermecat inima sau , daca suntem timizi si oarecum nesiguri de noi , putem incerca sa descifram subtilul limbaj al trupului fiintei dorite.

Focalizarea / concentrarea

Daca te intereseaza o anume persoana , ajungi , in mod inconstient, sa nu o scapi din ochi , sa te concentrezi asupra a aproape tot ceea ce face si spune.Atunci cand cineva nu te atrage in nici un fel , atentia ti se dilueaza , iar privirea iti rataceste plictisita de la un obiectiv vizual la un altul.Astfel incat, daca esti pozitionat in apropierea persoanei care iti place , iar ea se uita la tine cu concentrare in timp ce vorbesti , acesta poate fi un semn al unei eventuale reciprocitati in iubire ori atractie.Ochii pot marturisi aproape totul despre cineva , asa ca , atunci cand o persoana nu este interesata de tine , o vei putea observa indreptandu-si privirea catre o fereastra , un tablou sau fetele altor interlocutori.

Ochii dilatati Zicala ochii sunt ferestrele sufletului este intru totul valabila in plan psihologic .Atunci cand vorbesti cu persoana pe care o placi , devii excitat sau incitat , iar pupilele ochilor se dilata.In concluzie, daca observi ca cineva are ochii mariti atunci cand te priveste , inseamna ca acesta /aceasta este interesat(a) de tine.Pentru a putea remarca un astfel de fenomen , este de recomandat sa urmaresti ochii persoanei dorite, fara insa a o fixa foarte staruitor.

Miscarea gurii si buzelor

O fata isi poate musca , inconstient , cu blandete , buzele sau isi poate trece delicat limba peste buze.Acesta este un alt semn ca poti fi dorit sau iubit.Desigur, unele femei fac aceste gesturi in mod deliberat , pentru a flirta , dar , daca esti un observator atent , poti descifra lipsa de naturalete sau jocul de teatru.

Parul

Trecerea mainilor prin par sau jocul cu suvite ale acestuia reprezinta un semn al interesului fata de un eventual , dorit partener.Fetele , de obicei, isi infasoara un carliont de par in degete , iar baietii obisnuiesc sa

isi pieptene parul cu degetele.Desigur , si in aceasta privinta este necesara o nuantare a observatiei : miscarea circulara , rapida a degetelor prin par este adeseori o dovada de plictiseala sau lipsa de atentie.

Bratele si mainile

Daca o femeie sau o fata isi tine mainile cu degetele intretesute sau isi incruciseaza bratele la piept ( un lucru care se intampla si atunci cand ii este frig) , acesta este un semn clar al faptului ca nu se simte confortabil sau in apele ei.Bratele amplasate inspre inafara sau indepartate de corp sunt un indiciu mai putin defensiv.De asemeni, daca o femeie isi intoarce mana (mainile) cu incheietura in sus , acest gest corespunde unei declaratii tacite de genul Am incredere in tine.

Picioarele

De obicei , femeilor le place sa stea , atunci cand sunt asezate , cu picioarele incrucisate ,dar aceasta pozitie nu dovedeste in nici un caz lipsa de interes.Zona catre care trebuie sa iti indrepti privirea este cea a degetelor picioarelor, pentru ca acestea tind sa reactioneze la energia sau tendinta generala a corpului.Asa ca , daca cineva este plictisit si neinteresat, in mod aproape sigur , va avea degetele picioarelor intru totul imobile.Din contra , daca o persoana se simte incitata , excitata sau impresionata , degetele picioarelor vor avea tendinta sa faca mici miscari circulare sau sa nu isi gaseasca astamparul.Totodata, o femeie atrasa de un barbat isi va indrepta aproape intotdeuna varfurile degetelor picioarelor catre el.

Vocea

Felul in care vorbeste cineva si , mai ales , tonalitatea vocii poate fi foarte importanta in deslusirea atractivitatii.Aceste indicii te pot ajuta sa afli daca o persoana este sastisita si nepasatoare , ganditoare si introspectiva , sau interesata si entuziasta . Pentru a sti daca o persoana de care iti place este interesata de tine , ar trebui , mai intai, sa surprinzi felul in care vorbesti tu insuti , si , apoi, modul isi care isi schimba interlocutorul / interlocutoarea discursul si tonalitatea vocii.Daca doi potentiali parteneri doresc sa se implice reciproc intr-o legatura de dragoste , modalitatea lor de a vorbi va deveni simpatetica , capatand inflexiuni si ritmuri aproape similare.Atunci cand o persoana este atrasa de o alta , ea va incepe , involuntar , sa o imite in glas , modulandu-si dupa ea tonalitatea , intensitatea , viteza vorbirii si chiar si cuvintele sau expresiile folosite.

Radiaza incredere, prin limbajul corpului Felul in care arati si te porti valoreaza cat o mie de cuvinte, mai ales daca e vorba de prima vedere. Imagineaza-te apropiindu-te de o femeie, la o petrecere, sau de un potential client. Cum arati? Ce mesaj comunici in momentul in care patrunzi intr-o incapere? Ce spun ochii, mainile si umerii tai? Ce informatii primesc cei din jur referitor la tine, inainte chiar de a rosti un cuvant? Instinctiv, primim multe mesaje despre cei din jur prin limbajul corpului. Si asta pentru ca postura si felul in care ne miscam sunt adevarate izvoare de informatii. Ne reflecta atat starea de spirit, cat si nivelul de incredere. Mergem intr-un anumit fel cand suntem increzatori si in alt fel atunci cand suntem nervosi. Dintr-o privire cei din jur isi dau seama daca suntem tematori sau deschisi si prietenosi, relaxati sau agresivi. Cu putina practica, insa, putem invata cateva trucuri care sa ne ajute sa parem mai increzatori, capabili si pusi pe fapte mari. Evita sa tii mainile in buzunar Primul sfat pentru a parea mai increzator este sa iti tii mainile afara din buzunare. Tinem mainile ascunse in buzunare atunci cand nu ne simtim confortabil, cand suntem nesiguri pe noi insine. Instinctiv, tinem mainile in buzunare cand suntem nervosi. Atunci cand mainile sunt la vedere, asta denota incredere si arata celor din jur ca nu avem nimic de ascuns. In plus, mainile ascunse in buzunare fac ca intreaga postura sa fie gresita, cel putin din punct de vedere al perceptiei celorlalti asupra ta. Conform Askmen.com, fac ca si umerii sa fie cazuti. Ca si alternativa, incearca sa-ti mainile pe coapse, solduri (nu si daca esti femeie), aceasta fiind o pozitie cu mult mai increzatoare. Nu-ti roade unghiile Acest gest denota cu claritate nervozitatea. Un barbat care nu se poate abtine de la a-si roade unghiile este unul ingrijorat, tensionat si, cu siguranta, deloc increzator. Mainile iti pot fi cel mai mare dusman, asa ca lupta-te ca acestea sa stea nemiscate. Cu siguranta le poti folosi pentru a gesticula, dar incearca sa-ti tii gesturile sub control, fa tot posibilul ca acestea sa fie calme. In plus, cand stai asezat, evita sa dai din picior. Tine privirea inainte A mentine nivelul la care privesti este un truc pe care putini il stiu. Cand mergi singur undeva, adesea simti nevoia de a cobori privirea pentru a vedea pe unde mergi. Insa aceasta pozitie a capului comunica celorlalti ca nu vrei sa te angajezi in conversatii si nici sa interactionezi. Daca nu esti atent, ai putea sa te obisnuiesti sa privesti asa tot timpul. Asa ca tine barbia sus si privirea inainte in toate situatiile. Stai drept, cu umeri trasi pe spate A sta drept este poate cel mai bun semn ca esti un om cu incredere in fortele proprii. Poate fi dificil, mai ales daca intreaga ta viata ai avut o postura gresita. Tine minte insa ca te poti corecta.

Concentreaza-te si trage umerii inapoi atat atunci cand stai, cat si atunci cand mergi. Nu exagera, insa fa-o. Acest simplu truc face minuni pentru intreaga ta infatisare. Nu numai ca vei fi perceput altfel, insa cercetarile arata ca te vei si simti altfel. Exerseaza in oglinda - vei fi surprins de cat de increzator vei parea. Fa pasi mari Acesta este, fara indoiala, mersul unui barbat increzator. Pasii mari denota ca ai o tinta, esti motivat. In plus, daca nu exagerezi, denota calmitate, relaxare, un caracter deschis. Strangere ferma de mana Ai mai auzit ca strangerea de mana trebuie sa fie ferma. Insa ce nu stii este ca ar trebui sa iei in considerare dubla strangere de mana, cu ambele maini, daca persoana iti e deja cunoscuta. A plasa mana libera peste cea a interlocutorului denota caldura, entuziasm. Insa nu exagera. O strangere de mana nu e o competitie. Nu incerca sa strivesti mana celuilalt si nici nu o tine prea mult in aceasta pozitie. Igiena, curatenie, aspect Nimic nu denota mai bine increderea in sine decat un barbat care a petrecut cateva minute in oglinda, fara barba (decat daca este lasata intentionat si vizibil ingrijita). Parul, fata si chiar mirosul trebuie sa iti fie aliati, nu sa lucreze impotriva ta. Sa nu-ti fie teama sa experimentezi cu anumite produse; il vei gasi si pe cel potrivit tie. Zambetul Oamenii increzatori in fortele proprii zambesc, nu au de ce sa-si faca probleme. Incearca aceast experiment: zambeste cuiva pe langa care treci pe strada sau pe culoar, la birou. Sansele sunt mari ca zambetul sa ti se intoarca. Nu ti-ar placea sa ai acest efect asupra oamenilor tot timpul? Nu-ti incrucisa bratele cand socializezi Aceasta postura, cu bratele incrucisate, este una protectoare. O abordam atunci cand ne este frig, cand suntem nervosi sau cand suntem in garda. Aminteste-ti de bodyguarzii uriasi de la usile cluburilor, care isi tin bratele incrucisate. Arata ei ca niste oameni cu care ai vorbi, glumi sau cu care ai vrea sa ai de-a face la munca? Jobul lor e sa intimideze. Iar ce-ti doresti tu este sa pari deschis, abordabil, placut si increzator. Asa ca relaxeaza-te si abtine-te de la acaesta pozitie. Foloseste contactul pentru a-ti arata aprecierea A bate pe spate pe cineva, usor, pe spate, e o arta pierduta. Nu-ti fie teama sa recurgi la acest gest atunci cand un prieten sau un coleg isi duce la bun sfarsit impecabil o sarcina. Cei mai multi nu se tem sa intampine un astfel de gest de apreciere, afectiune si, pana la urma, respect.

Cum sa nu iti sperii partenera la prima intalnire - secrete non-verbale

Primele intalniri sunt extrem de dificile, intrucat nu iti cunosti prea bine partenera si esti atent la fiecare gest de-al ei, astfel incat sa intelegi ce simte fata de tine. Din pacate, stii ca si ea te monitorizeaza cu aceeasi atentie, fapt ce te face sa fii stangaci si sa nu reactionezi cum ai face-o in mod normal. In acest caz, s-ar putea ca din cauza stresului sa transmiti alt mesaj corporal fata de cel dorit, iar femeia sa creada ca nu te simti bine in compania ei si de aceea esti stanjenit. Iata la ce trebuie sa fii atent, potrivit Askmen: Tine picioarele indreptate spre ea Acest lucru s-ar putea intampla oricum, fara ca tu sa te gandesti in mod intentionat. Cand iti place o persoana, corpul se indreapta in mod inconstient inspre ea. Ai grija ca picioarele tale sa nu fie indreptate inspre fata sexy de la bar, caci partenera ta s-ar putea sa observe acest lucru si sa nu fie prea incantata. Nu o bate pe umar cand o imbratisezi O imbratisare la sfarsitul intalnirii este un semn destul de bun, dar din cauza emotiilor s-ar putea sa fii tentat sa o bati usor cu palma pe spate. Acest lucru nu este deloc indicat, caci ii vei transmite un mesaj de prietenie, in niciun caz unul romantic. In plus, femeia ar putea intelege din nou ca nu te simti confortabil in prezenta ei. Te misti prea repede S-ar putea ca, fara sa-ti dai seama, sa faci unele miscari prea rapide atunci cand mananci, cand mergi sau cand gesticulezi. Asta poate denota o lipsa de incredere in sine, fapt care reprezentantelor sexului frumos nu le convine deloc. Impresia pe care vrei sa o lasi este cea a unui tip sigur pe el, convingator si calm, asa ca ai grija si la cele mai mici detalii. Dai din cap prea mult Daca dai din cap prea mult atunci cand partenera vorbeste, ea va putea crede ca nu intelegi o iota din ce-ti povesteste, ci doar vrei sa fii dragut si sa nu o superi. In principiu, in loc sa-i arati ca esti interesat, dai dovada de lipsa de interes. Nu sta nici stana de piatra, arata-ti acordul din cand in cand, dar nu mai mult decat este cazul. Adapteaza-te stilului ei de a vorbi Atunci cand porti o conversatie cu o femeie, daca ea are un stil de a vorbi mai rapid iar tu esti mai molcom, vei crea impresia ca nu sunteti pe aceeasi lungime de unda. Acorda atentie nu doar limbajului trupului, ci si celui verbal, adaptandu-te in functie de situatie. Iti incrucisezi bratele

Poate ca atunci cand stai cu mainile incrucisate te simti tu cel mai bine, dar pentru potentiala iubita va fi doar un semn ca esti inchis sau ascuns fata de ea. Desi nu te vei simti decat foarte rar confortabil si linistit la o prima intalnire, nu face acest gest care denota o lipsa totala de interes si nicio dorinta de a va apropia. Ii invadezi spatiul Uneori, in loc sa fii prea retras, cazi in cealalta extrema si devii prea impulsiv, moment in care iti agasezi, fara sa-ti dai seama, partenera, si ii invadezi spatiul personal. Poti ajunge sa stai atat de aproape de ea incat sa o sufoci. Chiar daca in rest nu ar avea ce sa iti reproseze, pe multe femeile deranjeaza acest aspect. Te agiti prea mult Te joci cu toate obiectele de pe masa, bati din picior si iti rotesti privirea in jur. Tu ce ai intelege din acest comportament? Cel mai adesea el reprezinta lipsa de interes, plictiseala sau chiar enervare. Controleaza-ti emotiile si nu te mai agita atat de mult. Prea mult privit in ochi Toata lumea recomanda sa-ti privesti partenera in ochi pentru a-i arata ca esti sincer si ca o placi. Dar cum intotdeauna ce este prea mult strica, ea s-ar putea sa se simta obosita si jenata de atata privit intens. In plus, poate sa creada ca este doar un truc de-al tau de a te face mai credibil. O atingi Poate ca tocmai ati ras amandoi la o gluma, dupa ce ati baut un cocteil, si ti se pare mai mult decat normal sa o atingi pentru o perioada scurta de timp. Nu face acest lucru, cel putin nu de la prima intalnire. Aproape toate femeile vor crede ca esti interesat doar de sex. O poti atinge, foarte subtil, doar daca ea face acest lucru prima, astfel incat sa intelegi ca nu ii creezi vreun disconfort prin apropierea fizica.

Ce dezvaluie felul in care te imbratiseaza barbatul iubit Atunci cand va aflati doar voi doi, este normal ca barbatul de langa tine sa te imbratiseze si rasfete cum stie mai bine. Stiai insa ca felul in care face acest lucru dezvaluie lucruri despre sentimentele pe care le nutreste fata de tine? Potrivit Cosmopolitan, fiind atenta la miscarile lui vei afla o parte din gandurile sale. Iata ce ar trebui sa intelegi: Te strange tare la piept Chiar daca vrea sa pastreze aparenta unui tip dur, este de fapt un om foarte sensibil si tine cu adevarat la tine. "Aducandu-te atat de aproape de pieptul sau vrea sa iti arate cat este de atasat si ca isi doreste sa te apere", explica Audrey Nelson, expert in probleme de comunicare.

Ii place sa aiba grija de femeia care ii este alaturi si cel mai probabil ii va placea sa fie cel care domina in pat. Te tine in brate, cu spatele la el Imagineaza-ti doar aceasta pozitie extrem de erotica: tu cu spatele lipit de el, iar mainile sale libere sa iti exploreze trupul. Este cu siguranta un barbat ce adora sa faca dragoste si cu un libido crescut. Desi ii place sa te stranga in brate, s-ar putea sa aiba ceva probleme de comunicare. De aceea, cel mai probabil isi va manifesta afectiunea prin gesturi si nu vorbe. Isi tine capul in poala ta Daca esti o femeie ce vrea sa domine relatia, inseamna ca ai nimerit bine tipul de barbat de care ai nevoie. "Barbatul caruia ii place sa stea cu capul in poala iubitei sale este putin mai slab si simte nevoia de protectie si rasfat", spune Peter Andersen, profesor in domeniul comunicarii la Universitatea din San Diego. "Nu se sfieste sa isi arate emotiile, este foarte sensibil, comunicativ si va face tot ce-i sta in putinta pentru a te vedea si pe tine la fel de implinita cum este el". Isi tine mana pe umarul tau "Desi nu este unul dintre cele mai romantice gesturi, arata ca il interesezi si vrea sa te faca sa te simti bine", spune Andersen. Totusi, nu este extrem de romantic si este degajat de felul lui. Desi poate nu este prea pasional din fire, isi va da silinta sa te multumeasca, dar s-ar putea sa aiba nevoie de cateva indrumari.

Ce greseli poti face legat de comunicarea prin limbajul trupului Atunci cand vorbesti nu comunici cu cineva doar prin cuvinte, ci si prin intregul corp. Mai mult, potrivit unei cercetari realizate de specialisti in domeniu, cuvintele ar insemna doar 7% din comunicare, restul fiind tonul vocii - 38% si limbajul corpului - 55%. Desigur, aceste numere sunt o medie, ele variind in functie de circumstante si de ceea ce este comunicat. Conform positivityblog.com, iata cateva dintre cele mai comune greseli legate de limbajul corpului. 1. Sa nu te lupti cu o stare de spirit proasta Cea mai mare influenta asupra limbajului trupului o poate avea starea pe care o ai. Daca te simti deschis, optimist si increzator se va vedea si in gesturile tale - vei zambi mai mult, vei fi mai amabil, vei rade mai mult si vei gesticula mai sigur pe tine. Astfel, daca vrei sa iti imbunatatesti felul in care comunici prin

limbajul nonverbal (si nu numai pentru acest motiv), poti sa incerci sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca suna a cliseu, este important sa si faci ceva pentru tine, nu doar sa citesti ce ar trebui sa faci. Spre exemplu, sa dormi suficient - 7-8 ore, sa ai o alimentatie cat mai naturala si mai variata, sa faci exercitii fizice in mod regulat. Si, nu va fi usor sa atingi cat de cat aceste obiective, dar este esential sa incepi sa te straduiesti macar si sa faci si pasi mici pentru a-ti imbunatati starea de spirit, chiar daca doar pentru un interval scurt de timp, cum ar fi prin a face un bine cuiva. 2. Sa fii prea retinut Este foarte bine sa iti analizezi comportamentul insa, daca exagerezi (spre exemplu sa te intrebi foarte des: "Fac ceea ce trebuie?", "Stau cum trebuie?", "Merg prea repede?" "Prea incet?"), s-ar putea sa te simti timid si nervos, iar aceste trairi se vor reflecta in gesturile pe care le faci. Este nevoie sa inveti sa iti mai controlezi gandurile si emotiile. 3. Sa iei totul prea in serios In general aceasta atitudine nu este chiar stralucita din mai multe puncte de vedere. Spre exemplu, poti ajunge sa te afecteze chiar si cel mai mic lucru negativ spus sau facut de cineva; te poate determina sa ti se para complicat sa lasi anumite lucruri sa treaca de la sine, fara sa le explici; poate face ca toate sarcinile pe care le ai de indeplinit sa ti se para mult mai solicitante; si se poate repercuta si asupra limbajului trupului. Pentru a incerca sa iti schimbi putin aceasta atitudine ar trebui sa nu te mai identifici atat de mult cu gandurile si emotiile tale. 4. Sa te misti prea repede Daca in general faci cele mai multe dintre activitati miscandu-te foarte repede s-ar putea sa iti induci o stare de stres, care de asemenea se poate reflecta in gestica. Iar stresul te poate face apoi sa fii si mai agitat si ii poate determina si pe cei din jurul tau sa fie mai agitati, mai nervosi si sa se simta mai putin confortabil in preajma ta. Cateva dintre obiceiurile care arata ca esti prea agitat sunt: sa misti aproape permanent un picior atunci cand stai pe un scaun, sa bati darabana pe masa, sa iti atingi fata des. Pentru a mai scapa de agitatie si nervozitate incearca sa renunti la aceste obiceiuri si sa te misti putin mai incet. Vei incepe sa te simti mai relaxat, mai calm si mai increzator. 5. Sa nu te straduiesti sa ai grija de postura ta Fie ca mergi, stai pe loc in picioare sau stai pe scaun este important sa iti amintesti mereu sa tii spatele cat mai drept si sa ai capul ridicat. Aceasta postura te ajuta sa fii mai atent la ce se intampla in jurul tau si sa te concentrezi mai usor, ii poate determina pe cei cu care intri in contact sa isi faca o prima impresie buna despre tine deoarece vei parea mai atractiv si mai interesant si te poate chiar ajuta sa eviti uneori durerea de spate sau umeri. 6. Sa te "inchizi"

Atunci cand ai aceasta atitudine comunicarea se realizeaza mult mai greu si poate fi chiar defectuoasa. In plus, te poate impiedica sa te relaxezi, sa zambesti, sa razi si tradeaza nesiguranta si chiar teama. Iata cateva gesturi care arata ca esti "inchis": iti incrucisezi bratele sau/si picioarele, eviti sa privesti in ochi persoana cu care interactionezi sau tii un pahar cu o bautura sau orice alt obiect la nivelul pieptului (de preferat este sa le le tii pe langa tine, insa nu in dreptul inimii deoarece te va face sa pari distant si precaut).

Limbajul sexual al trupului ei Ati ajuns, in sfarsit, intr-un local intim, dragut, cu lumina difuza si muzica in surdina. S-a prezentat regulamentar la intalnire, cu fusta scurta si pantof cu toc. Toate bune si frumoase pana aici. Dar poti sa interpretezi corect ce-ti transmite trupul ei, pentru a sti, astfel, care e urmatoarea ta mutare? Aol te ajuta, traducandu-ti cateva dintre cele mai frecvente miscari pe care ea le face, voluntar sau nu. Isi expune gatul. Daca isi dezgoleste gatul, nu inseamna ca ii e cald, asa cum ai putea crede. E un semn de supunere. Este vulnerabila, dar deschisa cu totul catre tine. E momentul sa arati ca ai inteles ce-ti transmite si sa ataci in forta, complimentand-o si lasand, la randul tau, garda mai jos. Se lasa pe spate, cu mainile usor desupra capului. Rar vei vedea o femeie expunandu-si subtiorii. Daca, totusi, o face, afla ca e lucru de care e constienta. In mod normal, vrea sa-ti transmita ca se simte comfortabil cu tine. Intervine, aici, si partea de care e mai putin sau deloc constienta: aceea de a trimite feromoni unui potential partener. Deci, esti pe calea cea buna! Se joaca cu parul. Daca isi rasuceste pe degete parul sau se joaca in orice alt fel cu el, e semn ca isi doreste sa o atingi. Chiar isi imagineaza, vizualizeaza, de cele mai multe ori, imaginea ta jucandu-te cu parul ei. Daca doar si-l aranjeaza, inseamna ca doar ii pasa de felul in care arata. Se joaca cu colierul. Daca in timp ce se joaca cu colierul, margele sau lantisorul pe care le poarta te priveste drept in ochi, poti lua acest gest ca pe o invitatie deschisa de a te apropia de ea. Poti incepe prin a-i complimenta bijuteria care-ti deschide drumul. Picior peste picior. Cand isi doreste sa-ti atraga atentia, femeia va incerca sa te faca sa-i privesti picioarele, expunandu-le din diferite unghiuri, in timp ce sta picior peste picior. Pentru barbati, pozitia sugereaza ca ea e pregatita pentru o intalnire la orizontala. Isi linge buzele O femeie isi poate umezi buzele cu limba din mai multe motive. In primul rand pentru ca aceastea sa fie umede si, deci, mai apetisante pentru tine. S-ar putea, insa, sa procedeze asa inconstient, imaginatia sa lucrand si incluzandu-te si pe tine in fantezie. Sau, e posibil sa-ti daruiasca, constient, o avanpremiera a ceea ce va urma.

Sugestie...orala Daca se simte atrasa de tine, e posibil sa se joace inconstient cu o lingura, o bomboana sa orice altceva in gura. E, de departe, unul dintre cele mai bune semne pe care le poti primi. Isi indreapta tinuta. Daca ai prins-o aranjandu-se, cat timp ai fost la baie sau la bar, fii sigur ca incearca sa-ti atraga atentia. Ii pasa de tine cel putin atat cat sa incerce sa arate cat poate ea de bine. Se atinge Femeile stiu ca barbatii le adora atunci cand se ating singure, motiv pentru care intarzie cu propriile maini pe anumite portiuni ale corpului. Uneori, nu fac decat sa-si imagineze cum ar fi daca mana ar fi a ta. Oricum ar fi, e o invitatie spre apropiere. Iti arata mana stanga Daca intalnirea la care tocmai participi nu merge, din diferite motive, poate si doar din simplul fapt ca ea se uita la ceas, e cazul sa mergi mai departe. Daca in local o alta femeie te priveste, iar unul dintre degetele sale de la mana stanga se joaca cu paharul, e posibil sa-ti arate inelul de logodna, verigheta sau lipsa acestuia. Acum, ca ai aflat care este situatia, in ambele cazuri ea ar vrea sa va cunoasteti. A vrut doar sa-ti arate cum sta treaba. Te lasa pe tine sa decizi.

Cum iti dai seama daca esti mintit Cui nu i-ar placea, atat in dragoste, cat si in politica sau afaceri, sa stie daca este mintit? Din nefericire, oamenii nu se pricep prea bine sa detecteze minciunile, prin natura lor tinzand sa aiba incredere in ceilalti. Dar uneori lucruri vitale depind de adevar si trebuie sa stim care este acesta sau uneori descoperim intamplator ca cineva ne-a mintit si vrem sa vedem daca este o obisnuinta sau numai un caz izolat. Studiile arata ca intotdeauna corpul este cel care ne tradeaza in momentul in care mintim. Asa ca daca persoana in cauza evita contactul vizual direct, isi atinge urechile sau nasul, tine palmele in jos, priveste in stanga sus si are o atitudine defensiva, puteti fi siguri ca va minte. Cauta sa gasesti neconcordante in ceea ce ti se spune, ca diferite variante ale unei eveniment relatat de mai multe ori, care contine parti diferite sau greseli in amintirea detaliilor sau in amestecarea lor. Puteti face chiar dumneavoastra periodic, teste, punanu-i pe ceilalti sa va repovesteasca anumite intamplari pentru a vedea daca detaliile se schimba. Observa daca persoana raspunde statornic, cu fermitate la orice intrebari. Apararea extrema fata de o acuzatie poate insemna ca persoana respectiva incearca sa ascunda ceva. Ia in considerare intrebarea directa catre persoana care v-a mintit. Multi oameni se simt prost atunci cand sunt prinsi cu minciuna si gasesc o eliberare in a spune adevarul pana la urma. De asemenea, incerca sa fii intelegator si sa asculti motivele persoanei care te-a mintit.

Gandeste-te, totusi, daca nu cumva ai si tu o vina in faptul ca cineva te-a mintit. A incercat cumva sa nu te raneasca? I-a fost cumva frica sa nu te supere, necajeasca sau sa te dezamageasca? Te superi asa de rau incat nu poti sa suporti adevarul pe care ceilalalti il stiu deja, dar le e frica sa ti-l spuna? Luand in considerare aceste cateva indicii, precum si urmandu-va instinctul, veti putea atat sa detectati minciunile, cat si sa va ascundeti mai bine in momentul in care mintiti.