Intarirea sistemului imunitar

20/11/2012 de lavinia Cum s ai un sistem imunitar puternic? Mai jos o s i prezint 4 alimente care i vor ajuta i ntri sistemul imunitar, cu meniunea c ele sunt singurele medicamente cu efect sigur, cand sunt luate ca tratament si nu ocazional 1. Ctina ! cel mai puternic antio"idant al organismului #a 1 $g de ctin %pl &ine &o&iele, le pun n 2 &orcane de '00 ml, pe care le umplu cu miere de al&ine (n fiecare diminea, pe stomacul gol, iau c)te o linguri de ctin cu miere *eneficiile ctinei+ ,tina este o plant miracol, efectele ei fiind cunoscute nc din antic-itate .ste folosit n astenie fizic i psi-ic i pentru mrirea imunitii organismului .ste un puternic antio"idant i sunt &inecunoscute efectele sale antitumorale ,tina conine+ foarte mult vitamina ,, vitamina ., &etacaroten, acizi grai nesaturai, vitamine+ *1, *2, //, 0, minerale+ ,a, 1e, fosfor, potasiu, magneziu 2. Propolis ! anti&iotic natural /ropolisul este o su&stan produs de al&ine, cu proprieti miraculoase %tudiile au artat c propolisul este cel mai puternic antiinfecios cunoscut, fiind activ mpotriva a 21 tipuri de &acterii, 2 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri .ste o vedet n lumea anti&ioticelor ! spre deose&ire de cele sintetice, la care viruii devin imuni dup mai multe administrri, propolisul nu nu prezint acest dezavantaj .u mi4am cumprat n fiecare an de la apicultori c)te o pungu mic cu &uci solide de propolis ,)nd m simt vulnera&ila n faa unei raceli, iau c)te o &ucic de propolis i o roni ca pe o gum de mestecat p)n m plictisesc de ea, apoi o sfr)m cu dinii i o ng-it 5nul asta am primit cadou un &orcnel mic cu propolis su& forma de praf ! se pune o lingur de propolis ntr4un &orcan cu miere de al&ine 6de preferat de salc)m, c este mai lic-id7, se amestec, i se ia din c)nd n c)nd c)te o linguri de miere propolizat, pe stomacul gol /ropolisul este un produs cu proprietati antivirale, antito"ice si antiinflamatorii 8inctura de propolis este un foarte &un deto"ifiant si se afla printre cele mai puternice tratamente naturale pentru intarirea sistemului imunitar 3. Mceele ! pentru sntatea ta9 #m)ia: % fac o plecciune n faa mceei, care conine o cantitate de vitamina , de 1041; ori mai mare dec)t lm)ia %e spune c dac le culegi dup ce a dat prima &rum, mceele sunt mai dulci 0upa ce le spl &ine, le las s se scurg, apoi le pun la uscat <arna, c)nd mi fac ceai, adaug i 344 fructe de mce n ceainic i l las s fac infuzie %e poate consuma n mai multe moduri 6ceai, vin, sos pentru m)ncruri7, iar gustul mceelor este delicios 4. Usturoiul ! pentru ntrirea sistemului imunitar

,u toii am auzit de &eneficiile usturoiului, care conine peste 200 su&stane active 6vitamine, minerale, aminoacizi, enzime7 =dat cu venirea sezonului rece putem s cretem cantitatea de usturoi din alimentaia noastr pentru a ne ntari sistemul imunitar

Metode eficiente pentru intarirea sistemului imunitar 0aca vei consuma cel putin unul dintre ingredientele de mai jos, in mod sigur nu vei avea pro&leme cu raceala, gripa, &ronsita sau alte viroze >Consuma echinaceea si propolis <n farmacii si in magazinele naturiste se gasesc tot felul de ceaiuri, siropuri si pastile pe &aza de ec-inaceea <n plus, consumul de ec-inaceea stimuleaza activitatea limfocitelor, actioneaza ca un anti&iotic usor 6anti&acterial, antifungic7, creste numarul si activitatea celulelor sistemului imunitar 6inclusiv cele anti4tumorale7 %u& forma de pul&ere, pastile sau sirop, ec-inaceea este o planta minune care iti intareste foarte &ine sistemul imunitar ?n tratament luat preventiv, atunci cand apar primele simptome de &oala sau pe toata durata iernii, iti va asigura protectie impotriva afectiunilor de sezon /entru siguranta ta si a familiei tale, ar fi &ine sa mergi la plafar, si sa ac-izitionezi un tratament potrivit pentru tine si pentru restul familiei /entru copii, cea mai &una varianta este siropul datorita gustului sau placut >Miere de albine si scortisoara. Mierea poate fi considerata de fapt un desert si un medicament in acelasi timp Mierea poate fi consumata zilnic, dimineata, la pranz si seara, ca un mic deliciu la finalul mesei <ar daca este com&inata cu scortisoara, efectele de intarire a sistemului imunitar vor fi cu atat mai puternice <n plus, scortisoara este un condiment utilizat impotriva frigului, a crampelor musculare si a durerilor cauzate de raceala si gripa si este recunoscuta pentru ca ajuta la crearea unei senzatii de caldura in tot corpul, mai ales in zona rinic-ilor si a ficatului >Consuma vitamina D <arna, cand organismul tau nu isi primeste doza necesara de soare si caldura, ai nevoie de vitamina 0 ,ercetarile realizate de4a lungul timpului, au aratat ca persoanele care consuma vitamina 0 in sezonul rece sunt mai protejate impotriva micro organismelor invadatoare care duc la gripa de sezon ?n nivel scazut de vitamina 0 poate duce la scaderea puterii de aparare a sistemului imunitar , iar medicii sustin ca cei care iau pastile cu vitamina 0 inca de la inceputul sezonului rece, nu mai au nevoie de vaccinul antigripal <n alimentatie, vitamina 0 se gaseste in carnea de peste, in gal&enusul de ou, in lapte si uleiul de cod >Consuma multe lichide calde *ea ceaiuri calde si consuma multe supe de legume #ic-idele calzi iti mentin corpul la o temperatura optima si omoara &acteriile <n plus, supele cu un continut ridicat de legume variate, iti vor da necesarul de vitamine si iti vor intari astfel sistemul imunitar 0e asemenea, ceaiurile indulcite cu miere te vor ajuta si ele sa fortifici imunitatea, mai ales daca ceaiurile sunt de ec-inaceea, tei, menta, macese, afine, mure, lamaie sau portocala >Consuma beta-caroten. 0upa ce este consumat, &eta4carotenul este transformat in vitamina 5, care intareste celulele corpului si le ajuta pe acestea sa te apere impotriva &acteriilor invadatoare 5sadar, consuma cat mai multe alimente care au un nivel ridicat de &eta4caronten, cum ar fi+ morcovul 6ca atare, su& forma de suc sau dat pe razatoare7, cartofi dulci , dovleac, spanac, rosii, ardei gras, piersici, mango, papa@a

>Consuma vitamina C. ,el mai puternic imunizator si antio"idant este c-iar vitamina , 0in fericire, vitamina , se regaseste intr4o multime de fructe, care de care mai gustoase /entru a4ti lua portia zilnica de vitamina ,, nu te indrepta catre pastile, ci consuma cat mai multe fructe proaspete ,itricele 6lamai, portocale, pomelo, mandarine, clementine etc7, murele, afinele, $iAi, merele, rodiile, coacazele, fragii, capsunile si macese sunt printre fructele cu cel mai ridicat continut de vitamina ,, asa ca este recomandat sa le consumi zilnic %e stie despre vitamina , ca este o arma puternica impotriva &olilor Bitamina , intareste sistemul imunitar, mai ales daca este consumata zilnic, iar partea &una este ca se regaseste intr4o multitutine de fructe si legume si nu este nevoie sa optezi pentru pastile >Ceapa si usturoi. ,eapa si usturoiul sunt cele mai puternic e alimente care lupta eficient cu raceala 5cestea contin peste 20 de su&stante antivirale si anti&acteriene .ste de preferat sa fie consumate proaspete pentru a profita din plin de calitatile lor, insa daca nu suporti gustul sau mirosul, ele sunt foarte &une si in mancarurile gatite

Alte alimente pentru intarirea sistemului imunitar Ceaiul verde !himbirul a"inele smochinele si merele se afla pe lista alimentelor recomandate pentru intarirea sistemului imunitar Medicul #uigi Cratton, vicepresedintele diviziei Dutrition .ducation in cadrul companiei Eer&alife, ne recomanda cateva alimente cu ajutorul carora ne putem intari sistemul imunitar in zilele de inceput de primavara >,eai verde ,eaiul verde contine antio"idantul .C,C, care reduce riscul declansarii multor tipuri de cancer 1itonutrientii din ceaiul verde favorizeaza dezvoltarea &acteriilor folositoare din tractul digestiv .i in-i&a dezvoltarea &acteriilor nocive din tractul digestiv+ . coli, ,lostridium si %almonella F0G din sistemul imunitar al organismului nostru se gaseste in tractul gastrointestinal, e"plica medicul #uigi Cratton >,-ili 5cest condiment stimuleaza meta&olismul, su&tiaza sangele si contri&uie la eli&erarea endorfinelor in organism 0e asemenea, este &ogat in &etacaroten, principala arma impotriva infectiilor, si in-i&a neuropeptidele, care declanseaza inflamatiile sistemului imunitar >5fine 5finele sunt unele din cele mai sanatoase fructe .le contin un pac-et de antio"idanti numiti antocianidine, care previn actiunea radicalilor li&eri de la nivelul matricei celulelor de colagen, &locand lezarea tesuturilor, care poate cauza cataracta, glaucom, varice, -emoroizi, afectiuni cardiovasculare si cancer /otrivit medicului #uigi Cratton, antocianina ! pigmentul rosu4al&astru din afine ! im&unatateste structura venelor, dar si intregul sistem vascular >%cortisoara %cortisoara este &ogata in antio"idanti care in-i&a coagularea sangelui si proliferarea &acteriilor %cortisoara sta&ilizeaza nivelul de za-ar din sange si reduce colesterolul rau, e"plica #uigi Cratton 8rateaza e"tremitatile reci, crampele musculare, durerile cauzate de raceala sau gripa, durerile reumatice, indigestia, lipsa poftei de mancare ,ondimentul nu are contraindicatii si poate fi adaugat in orice fel

de ceai, avand proprietatea de a raspandi in tot corpul o puternica senzatie de caldura >Hosiile 5ceste legume sunt un adevarat izvor de sanatate, fiind ec-ipate cu o multime de nutrienti care protejeaza c-iar si impotriva cancerului Hosiile contin cantitati mari de vitamina ,, 100 de grame de rosii asigurand 40G din necesarul zilnic de vitamina , 5ceeasi cantitate de rosii asigura 1IG din doza zilnica recomandata de vitamina 5, 'G din cantitatea zilnica de potasiu si 10G din cantitatea recomandata de fier /igmentul rosu care da culoarea tomatelor este licopenul, un antio"idant cu numeroase efecte &enefice asupra organismului, inclusiv neutralizarea efectelor negative ale radicalilor li&eri, su&liniaza medicul #uigi Cratton >,astraveti ,astravetii contin potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc, vitaminele ,, *1, *2, *;, //, provitamina 5 0atorita acestui continut atat de variat in vitamine si nutrienti, castravetii ajuta la o &una circulatie sangvina, sunt indicati impotriva im&atranirii celulelor, curata organismul si scad tensiunea, completeaza medicul #uigi Cratton >,artofi dulci ,artofii dulci contin glutation, un antio"idant cu rol de coenzima care intareste sistemul imunitar, lupta impotriva &olilor 5lz-eimer si /ar$inson, precum si impotriva afectiunilor cardiace, a fi&rozei c-istice si a virusului E<B 1iind &ogati in &etacaroten, dar si in vitamina *;, ,, mangan, cupru, potasiu, fier si fi&re, cartofii dulci ajuta organismul sa isi intareasca imunitatea, completeaza #uigi Cratton >%moc-inele %moc-inele sunt o sursa naturala de minerale, cele mai importante fiind fierul, potasiul, fosforul, calciul, magneziul, cuprul si sulful 0oza de potasiu ! element de &aza pentru sanatatea inimii si pentru controlul -ipertensiunii arteriale 4depaseste 400 de miligrame in smoc-inele uscate, mentioneaza #uigi Cratton >,iupercile ,iupercile sunt niste super4alimente+ nu contin grasimi, za-ar si sare, dar sunt o sursa valoroasa de fi&re si vitamine * ! vitamina *1, ri&oflavina 6*27, niacin 6*37, pirido"ina 6*;7 si folacin 6acid folic7 ,iupercile contin si minerale esentiale, dintre care potasiu, cupru, fier si fosfor 0ar cel mai semnificativ este seleniul, care nu se gaseste in prea multe fructe sau legume, su&liniaza #uigi Cratton >Hodii 5ceste fructe nu au un continut foarte &ogat in vitamina ,, dar suficient cat sa asigure cel putin jumatate din necesarul zilnic pentru un adult ,onsumul regulat de rodii asigura o rezistenta sporita a organismului la infectii %ucul de rodii, avand un continut crescut in polifenoli, reduce riscul de accidente cardiovasculare ,onsumul de rodii scade tensiunea arteriala, are un efect antiinflamator si scade riscul aparitiei aterosclerozei, e"plica #uigi Cratton >Mere Merele sunt cea mai importanta sursa de pectina, o fi&ra naturala cu multe efecte &enefice asupra sanatatii 5ceste fructe scad nivelul colesterolului, previn cancerul pulmonar si afectiunile cardiace, protejeaza organismul de virusul gripei <n plus, regleaza glicemia 6fiind recomandate persoanelor care sufera de dia&et7, au proprietati antiinflamatorii, anti&acteriene si contin multi antio"idanti, care ajuta la deto"ifierea organismului si la intarirea imunitatii C#$I%&

<nainte de a ajunge medicament, e &ine ca ea sa fie folosita ca stimulent al sistemului imunitar ,um se e"plica forta ei de e"ceptie: /oate unii dintre cititorii nostri isi aduc aminte din numerele din anii trecuti ai revistei noastre, despre minunile domnului profesor &iolog <on *rad, un savant roman care si4 a dedicat intreaga viata studiului acestui fruct gal&en4portocaliu, mic cat un sam&ure de cireasa, care sta aninat pe ramurile unor tufe al&icioase din toamna si pana in primavara, rezistand frigului si ing-etului ,u e"tractele din acest fruct, profesorul *rad a vindecat &oli din cele mai diverse, de la &ronsite si cistite recidivante, pana la cancer, leucemie sau c-iar %<05 ,atina este una din plantele cu cel mai ridicat continut de vitamine 1 si . 6vitamina . fiind numita si vitamina tineretii7, intrucat este implicata in cele mai importante procese de regenerare din organism /e langa vitamina ., catina este foarte &ogata in vitamina 5, ,, //, la care se adauga intreg comple"ul vitaminic * ,u un asemenea arsenal, palmaresul impresionant al tratamentului cu catina nu mai mira pe nimeni Sucul de catina Mod de preparare+ se o&tine casnic, din fructele proaspete de catina, prin zdro&ire cu lingura de lemn sau, mai rapid, cu mi"erul, si nu prin presare sau centrifugare, deoarece in acest fel s4ar pierde componente ale catinei e"trem de importante Mod de administrare+ /entru intarirea sistemului imunitar ! acest suc 6sau mai degra&a nectar, deoarece contine si pulpa, si coaja fructului7 se consuma zilnic, in cantitati de I04100 ml 6I0 ml J un sfert de pa-ar7, o cura durand minimum o luna <n cazul cand nu se cumpara de la piata, fructele de catina se pot culege pe toata durata toamnei si4a iernii 6c-iar si atunci cand sunt ing-etate7, putand fi pastrate la rece, in frigider, vreme de 142 saptamani /entru a face mai suporta&il gustul destul de acru si astringent al sucului de catina, se poate adauga miere curata de al&ine 6in proportie de 3+17, care ii potenteaza efectul ,a tratament al unor &oli ! sucul de catina, mai ales atunci cand este asociat cu o alimentatie lacto4vegetariana, este un eli"ir regenerant si deto"ifiant foarte puternic, cura cu el dand rezultate de e"ceptie in &olile grave .ste indicat in+ ! &oli ale sistemului respirator 6&ronsita cronica, astm7, sensi&ilitate la infectiile respiratorii ale persoanelor into"icate prin fumat, care lucreaza in mediu to"ic ! o cura de o luna cu suc de catina are efecte nu doar puternice, ci si sta&ile in timp ! stari depresive ! se tine un regim cu multe cruditati si se &ea cate un sfert de pa-ar de suc dimineata si searaK pentru intensificarea actiunii tonice este indicata si cura cu polen ! cancer cu diverse localizari ! o com&inatie nu foarte apetisanta, dar foarte eficienta in acest tip de afectiuni, este aceea dintre sucul de catina 6un sfert de pa-ar7 si sucul de usturoi 6243 lingurite7 <n leucemie, o cura de 142 luni cu suc de catina are efecte miraculoase ! infectii virale+ -erpes, -epatita virala 5, * si ,, E<B ! actiunea catinei nu se manifesta direct, asupra virusilor, ci prin stimularea imunitara, care se face gradat %e recomanda cura cu suc de catina, vreme de minimum 40 de zile Pulberea si maceratul la rece de catina uscata Pulberea Mod de preparare+ se o&tine din fructele uscate ale catinei 6se gasesc in magazinele /lafar7, care se macina cat mai fin, cu rasnita electrica de cafea sau se piseaza in piua /ul&erea astfel o&tinuta se pastreaza in &orcane de sticla 6tinuta in pungi de -artie isi

pierde, in mare, uleiul gras, care este a&sor&it7 Mod de administrare+ /entru intarirea sistemului imunitar+ se administreaza cate 1 lingurita de trei ori pe zi, pe stomacul gol /ul&erea se tine su& lim&a vreme de 1041I minute, inainte de a fi ing-itita Maceratul Mod de preparare+ 2 lingurite de pul&ere de catina se pun intr4un pa-ar cu apa si se lasa la macerat, la temperatura camerei, de seara pana dimineata, cand se amesteca cu o lingurita de miere lic-ida #ic-idul nu se filtreaza, iar la sfarsit se consuma si pasta de catina ramasa in pa-ar .ste un remediu preferat de copii si convalescenti, foarte usor de asimilat si inviorator /oate fi im&ogatit prin adaosul unei lingurite de pul&ere de macese si de afine Mod de administrare+ se consuma pe stomacul gol dimineata /entru intarirea sistemului imunitar+ /entru cresterea imunitatii la copii, se face o cura de patru saptamani cu macerat la rece de catina, administrat cu un sfert de ora inaintea fiecarei mese L,a tratament al diferitelor &oli+ ! in timpul regimurilor alimentare restrictive ! se administreaza macerat de catina pentru stimularea poftei de mancare, com&aterea asteniei, evitarea avitaminozei ,ontra avitaminozei, care poate aparea pe parcursul regimului cu cereale integrale 6numit si =s-aAa ! cunoscut de cititorii nostri pentru efectele spectaculoase in com&aterea cancerului7, sau dupa postul complet cu apa distilata este foarte eficienta pul&erea+ 344 lingurite pe zi ! astenie, /ar$inson ! se face o cura cu macerat revigorant de catina si macese 5limentatia va fi im&ogatita cu polen, miere de al&ine, apilarnil ! lipsa poftei de mancare ! se ia macerat o&tinut dupa metoda de mai sus din catina si macese, la care se adauga cateva picaturi de suc proaspat de lamaie %e consuma pe stomacul gol, cu 1I minute inainte de masa Uleiul de catina .ste un remediu care se o&tine e"clusiv pe cale industriala, putand fi gasit in farmacii si /lafare 0upa uleiul de palmier, este al doilea din lume ca &ogatie in vitamina . Mod de administrare+ /entru stimularea sistemului imunitar+ se iau 30440 de picaturi pe zi, simplu sau cu putina miere 6dar nu in apa, deoarece nu se dizolva, ci formeaza pelicula7 = cura dureaza minimum 14 zile, dar cel mai indicat este de la 30 de zile in sus ,a tratament al diferitelor &oli+ ! &oli de piele, dermatoze care se agraveaza la frig ! are efecte puternice mai ales asupra persoanelor devitalizate, cu o constitutie mai fragila ! sensi&ilitate la frig, anemie ! se fac mai multe cure succesive, fiecare de cate 21 de zile, cu zece zile de pauza ! impotenta, sterilitate, insuficienta ovariana ! se face un tratament de lunga durata 6minimum trei luni7, avand efect foarte puternic atunci cand este asociat cu tratamentul intern cu plante cu efecte -ormonale 6&ranca4ursului, naprasnic, ginseng, ginseng indian7 ?tilizari e"terne+ ! -erpes, papiloma ! in aceste doua afectiuni, aplicatiile de 243 ori pe zi cu ulei de catina 6prin ungere cu un tampon de vata7 pot avea rezultate spectaculoase ! arsuri, arsuri c-imice ! anumite studii facute la noi in tara au pus in evidenta efectele e"ceptionale ale uleiului de catina aplicat pe arsurile in curs de vindecare

8otusi, intrucat tratamentul acestor afectiuni nu este simplu, se recomanda sa fie facut numai su& indrumarea medicului specialist dermatolog, mai ales la arsurile de gradul <<<4<B ! tumori e"teriorizate ! se foloseste o com&inatie in parti egale de ulei de catina si ulei de ricin 6se gaseste in farmacii7, cu care se ung de 243 ori pe zi zonele afectate 5ceasta com&inatie da rezultate foarte &une si in tratamentul lipomurilor

'chinaceea ( planta care te "ereste de raceala si !ripa .c-inaceea , floarea cu petale roz, este recunoscuta pentru puterea sa de a intari sistemul imunitar, de a lupta cu gripa, raceala, de a trata afectiunile ginecologice si dermatologice ?tilizata su& forma de unguent, tinctura, ceai sau medicament, ec-inaceea este un adevarat miracol pentru sanatatea noastra <ata cateva utilizari ale ec-inaceei+ >Haceala, tuse, gripa si alte afectiuni respiratorii ,ateva pilule cu e"tract de ec-inaceea luate la inceputul simptomelor de raceala si gripa vor creste rezistenta organismului tau si il vor ajuta pe &olnav sa lupte impotriva infectiei 8ratamentul poate fi tinut c-iar si dupa ce raceala s4a instalat, ec-inaceea gra&ind vindecarea 0e asemenea, gargara cu ceai de ec-inaceea sau cateva picaturi de tinctura amestecate cu putina apa vor domoli durerile din gat ><nfectii ale tractului urinar = cana cu ceai de ec-inaceea, &auta zilnic pe perioada tratamentului si c-iar si cateva zile de la terminarea acestuia, va indeparta mai repede infectiile tractului urinar 0aca nu te impaci foarte &ine cu ideea de a consuma ceai, poti opta pentru capsule sau c-iar praf de radacina de ec-inaceea 6se gaseste la plafar7 >Eerpes si candidoza %palaturile cu ceai concentrat de ec-inaceea in zona intima vor indeparta rapid infectiile /lanta, im&ogatita cu proprietati anti&acteriene va creste rezistenta la infectii a zonelor afectate 5stfel, dupa prima aplicare tratamentul va actiona precum un scut de protectie impotriva &acteriilor ?n tratament intern &azat pe pastile si c-iar ceai va spori intensitatea rezultatelor Mai mult decat atat, poti renunta la sapunul sau gelul de dus pe care il utilzai in mod normal pentru zona intima in defavoarea unul gel cu continut ridicat de ec-inaceea >Hanile de la nivelul pielii si infectiile epidermei 1ie ca este vor&a de rani usoare, piele ridata, im&atranita, iritata sau varice, ec-inaceea este un produs perfect pentru infrumusetarea pielii , gra&ind regenerarea tesuturilor .l poate fi utilizat su& forma masaj al pielii cu crema cu e"tract de ec-inaceea sau ceai amestecat cu cateva picaturi de tinctura <n acelasi timp, e"tractul de ec-inaceea ajuta pielea sa lupte impotriva efectelor negative ale soarelui ><m&unatateste memoria si puterea de concentrare Majoritatea produselor pentru im&unatatirea memoriei au un continut ridicat de ec-inaceea /entru optimizarea acestui aspect nu ezita sa faci un tratament cu e"tractul acestei plante Barianta capsulelor este cea mai comoda si simpla >5lte &eneficii oferite de ec-inaceea+

,reste numarul si activitatea celulelor sistemului imunitar 6inclusiv celulele anti4 tumorale7 %timuleaza activitatea limfocitelor <mpulsioneaza tesuturile pielii sa se regenereze mai repede 5ctioneaza ca un anti&iotic usor 6anti&acterial, antifungic7 5m primit acest material despre fortificarea sistemului imunitar 1olositi ceea ce vi se pare potrivit de acolo, daca, &ineinteles, doriti9 %tim ca nu putem face tot ceea ce se recomanda, dar e &ine sa avem o ideeM

Imunitatea la copii

)dat venit pe lume or!anismul bebeluului se adaptea* +ncet-+ncet la noul mediu. &celai lucru poate "i spus i despre sistemul imunitar al copilului nostru ce trebuie +n permanen +n!ri,it i "orti"icat pentru ca micuul nostru s creasc puternic i sntos. 0ac la natere copiii preiau o parte din anticorpiii mamei, imediat dup, imunitatea celui mic trece printr4o dezvoltare continu (n aceast perioad, prinii sunt cei care tre&uie s ia deciziile potrivite n alegerea metodelor de ntrire a imunitii copilului /rimii pai n acest proces sunt o diet sntoas i ec-ili&rat, e"erciii fizice i un program riguros de somn (n fond, acestea sunt principalele direcii pe care copilul i mai t)rziu, adultul, ar tre&ui s le urmeze toat viaa pentru a4i pstra sntatea Despre imunitatea bebeluilor 5a cum am menionat la nceput, dup natere, mai e"act, n primele ase luni din via, copiii preiau o parte din anticorpi de la mam 0up ase luni, acetia se epuizeaz, iar &e&eluul ncepe s i formeze proprii anticorpi, ce vor oferi o &un

protecie a&ia dup v)rsta de 2 ani (n aceast perioad, organismul copilului este

destul de vulnera&il ?n factor important n ntrirea imunitii copilului tu este alptarea %4a dovedit c &e&eluii nscui pe cale natural i -rnii cu lapte matern i formeaz nc de la nceput o imunitate puternic 8otui, n cazul &e&eluilor nscui prin cezarian, care nu au putut primi o alptare natural, se recomand administrarea de lapte ce conine pre&iotics, nutrieni ce se gsesc n laptele matern ?n alt sfat important pentru prini este evitarea fumatului n preajma copilului 1umatul pasiv interacioneaz cu dezvoltarea normal a imunitii plminilor 0e asemenea, reduce cantitatea de vitamina , din organismul copilului, deficit ce poate duce i el la pro&leme de imunitate 5lte aspecte importante pentru creterea imuitii &e&eluilor+

consumul de fructe i legume proaspeteK sportulK rela"area respectarea orelor de somnK evitarea -ainelor prea groaseK evitarea de administrare a anti&ioticelorK respectarea igienei

Ce "acem pentru a crete imunitatea copiilor notri.tapa n care un copil i dezvolt cel mai mult imunitatea este momentul intr ntr4o colectivitate ! cre, grdini, coala 0ei, ca prini, suntem adesea speriai de &olile pe care copiii notri le iau de la ali copii din jur 6rceal, grip, diaree7, acestea sunt de fapt &enefice pentru imunitate 5adar, principalul sfat pentru prini este s nu ncerce s i in copiii n &aloane de sticl, ns s nu cad nici n e"trema cealalt /)n la urm, ec-ili&rul este c-eia n toate

(n afar de aceasta, formarea i fortificarea imunitii copilului este un efort gradual &azat p aceeai reet 5adar, tot ce tre&uie s facei este s respectai aceleai direcii 6alimentaie, e"erciii fizice, somn7, i doar s modificai cantitile treptat, dup cerinele v)rstei $ratament pentru imunitatea copiilor (n unele cazuri, c)nd sistemul imunitar al copilului este foarte sl&it se apeleaz la un tratament pentru ntrirea imunitii 5cesta ns se administreaz doar dup consultul i sfatul medicului <mportante, n acest sens, sunt vitaminizarea i mineralizarea organismului 6n ceea ce privete sistemul imunitar, vitaminele * i , sunt foarte &enefice7 ."ist, de asemenea, o gam larg de siropuri pentru ntrirea imunitii copilului dumneavoastr, majoritatea dintre ele av)nd efectele dorite, ns este indicat ca niciunul dintre ele s nu fie administrat fr un aviz medical 5lte produse pentru ntrirea imunitii copiilor+

IMU%)P.U/ 0U%I)1 6Bitacare7 N conOine ec-inaceea Pi c-imen negru N contri&uie la crePterea rezistenOei organismului la infecOii, cresc)nd capacitatea de lupt mpotriva &olilor n general N este util persoanelor cu rezistenO sczut la &oli, n pregtirea organismului pentru sezonul de iarn Pi pentru refacerea organismului dup perioade lungi de &oal N prin efectul c-imenului negru la deto"ifierea organismului, se favorizeaz eliminarea su&stanOelor nocive a cror acumulare ar conduce n timp la dereglri n &una funcOionare a organismului N doza zilnic recomandat+ 1cps " 3/zi IMU%) 1)2&. 0U%I)1 /I1)P 6#a&oratoarele Medica7 N conOine+ polen 0 120g/fl K laptiPor de matc 0 030g/fl K propolis 1 Ig/fl K ec-inaceea 6.c-inaceea purpureea7 1g/fl N produsul se recomand n stimularea capacitOii de aprare at)t specific c)t Pi nespecific, n cazuri de deficit imun cu diverse e"primri clinice, tratamentul preventiv al infecOiilor gripale, inflamaOii ale mucoaselor, mai ales n cazul infecOiilor respiratorii, Pi din sfera =H#+ &ronPite acute Pi cronice, angina, faringite, laringite, rinite, sinuzite, otiteK adjuvant n infecOii rezistente la anti&ioterapia curentK cistite, enterocolite, &oli infecto4contagioase Pi n perioada de convalescenO dup &olile infecto4contagioase, -ipovitaminoze de diverse cauze N administrare+ copii 143 ani + 1 linguriO " 2 ori/zi, dup mesele principale, timp de 30 de zile copii 34F ani+ 1 linguriO " 3 ori/zi, dup mesele principale, timp de 30 de zile copii F414 ani+ 2 linguriOe " 3 ori/zi, dup mesele principale, timp de 30 de zile 58.DQ<.9 5 nu se administra persoanelor alergice la polen, propolis9 IMU%)31IP 0U%I)1 6/lante"tra$t7 N conOine suc de ec-inaceea, coacz negru, afin, ctin Pi mceP

N crePterea rezistenOei organismului+ n perioade cu risc crescut de m&olnvire, n stri de convalescenO dup &oal N administrare+ 1 ! 2 ani+ 3 m# de 2 ori pe ziK 2 ! 4 ani+ 3 m# de 3 ori pe ziK I ! F ani+ I m# de 3 ori pe ziK peste F ani+ I m# de I ori pe zi 5dministrarea se face ntr4un ciclu de 4 zile urmate de 4 zile pauz, pentru o perioad de 44; sptm)ni 58.DQ<.9+ nu se administreaz concomitent cu vaccinrile 1iind un produs 100 G natural se recomand a se agita nainte de administrare9 4&1&5& 6/-arco /-armaceuticals7 N conOine ulei o&Oinut din presarea seminOelor de c-imen negru N adminstrare+ copii su& 12 ani ! 142caps de 100mg de 3"/zi copii peste 12 ani ! 142caps de 4I0mg de 3"/zi ?leiul de c-imen negru este folosit n mod tradiOional pentru crePterea capacitOii de aprare a organismului .ste un supliment &enefic pentru pesoanele cu sensi&ilitate la nivelul aparatului respirator, care rcesc frecvent, pentru tusea iritativ restant dup viroze 6)1MU.& 17 Dr.0ur, 6/lante"tra$t7 N administrare+ 10pic/zi Izile/sapt %timularea nespecific a imunitOii 'C8I%&C''& U1/U.'9I 6Ralmar$7 8a&lete de 30mg 1 ta&let zilnic n cure de ma"im 4 sptm)ni :I$&MI%& C CU P1)P).I/ P'%$1U C)PII 6=zone7 N100mg acid ascor&ic, 1mg ri&oflavin, 11,Img tinctura propolis N adjuvant e"celent n tratamentul corizei, rinitelor, polipi nazali, rinofaringite, amigdalite, faringite, laringite, astm &ronPic, micoze &ucale 0etermin o crePtere a imunitOii organismului .ste un e"celent remediu mpotriva rcelii, gripei, infecOiilor respiratorii N administrare+ copii 143 comprimate/zi /UCU1I %&$U1&.' DI% &6I%' M#C';' C#$I%# C)&C#< %'31U conOin multe vitamine Pi minerale

Imunitatea la copii
=rice parinte isi doreste sa ai&a un copil sanatos /erioada copilariei este deose&it de frumoasa, dar parintele este nelinistit in aceasta perioada cu privire la afectiunile pe care le poate do&andi copilul sau /rezenta unui copil in colectivitate atrage prin factorii favorizanti impliciti, raceli frecvente .ste &inecunoscut un scenariu care da dureri de cap tuturor parintilor+ copilul merge in colectivitate si se intoarce acasa cu nasul infundat, tuse, fe&ra si

dureri in gatK sta cateva zile acasa, dar, de indata ce revine in colectivitate, revin aceleasi simptome si se reia acelasi scenariu 0e fapt imunitatea copiilor este una dintre principalele preocupari ale parintilor inca de la nasterea copiilor 8recerea de la o temperatura la alta si umiditatea favorizeaza infectiile respiratorii 0e incidenta afectiunilor respiratorii nu este vinovata atat temperatura scazuta, cat faptul ca organismul petrece mult timp in spatii inc-ise, neaerisite 5stfel, este favorizata, prin contactul mai strans dintre persoane, raspandirea micro&ilor 0e asemenea, in anotimpul rece alimentatia, variatiile termice si umiditatea au influenta asupra statusului de aparare al organismului, care incearca sa lupte cu diverse &acterii si virusuri pana la un anumit moment, cand capacitatea de aparare este depasita si apare &oala %istemul imunitar al copiilor nu este complet maturizat ,u privire la afectiunile respiratorii la copii, tre&uie avut in vedere si contactul dintre acestia 4 ei nu stiu sa se protejeze de factori e"terni 6de e" stranutul altui copil7 #a acestea se adauga ta&ieturile alimentare cu refuzul multor copii de a manca legume si fructe, fapt ce favorizeaza aparitia carentei de vitamin, si implicit, aparitia racelilor repetate 0ieta este o componenta importanta in cresterea si dezvoltarea sistemului imunitar al copiilor <n acest sens, o categorie de alimente &enefice sunt cele care au in continut pre&iotice, cum sunt lactatele, dar si rosiile, ceapa, sparang-elul, usturoiul si ang-inarea, care contri&uie la cresterea capacitatii naturale de autoaparare a organismului copiilor #upta impotriva virusurilor, &acteriilor sau a altor tipuri de germeni cauzatori de &oli nu se sfarseste niciodata <ndiferent ca este iarna, vara, primavara sau toamna, sistemul imunitar al copilului are nevoie tot timpul de aliati nutritionali puternici, pregatiti sa faca fata cu succes agresorilor care atenteaza la sanatatea lui 0estul de des, copilul pune mana pe diverse o&iecte, pe jos, iar unele virusuri pot rezista perioade indelungate pe aceste o&iecte /racticarea unui sport de ec-ipa, care se desfasoara in aer li&er, astfel incat copilul sa ia contact cu razele soarelui si sa inspire aer curat, este &enefica copilului pentru cresterea imunitatii acestuia, deoarece activitatea fizica stimuleaza circulatia sanguina, si implicit celulele sistemului imunitar ?rmare a acestui fapt, copilul va avea pofta de mancare si va dormi &ine %omnul suficient este o alta componenta esentiala pentru intarirea sistemului imunitar al copilului 0in dorinta de a4si proteja copilul parintii gresesc uneori, in sensul ca igienizeaza e"cesiv cam toate o&iecte/zonele cu care poate lua contact copilul, ingnorand ca sistemul imunitar al celor mici tre&uie sa lupte si sa isi creeze proprii anticorpi la milioane de micro&i cu care copilul intra in contact 5titudinea parintilor tre&uie sa fie rela"ata in ceea ce priveste dorinta fireasca a copilului de a e"plora lumea din jurul sau, cu tot ce cuprinde aceasta, astfel incat atunci cand copilul merge in colectivitate, acesta sa ai&a un organism puternic Du in ultimul rand, un mediu familial plin de liniste, dragoste, intelegere contri&uie la

sanatatea copilului ,opiii sunt sensi&ili nu doar la nivel fizic ci si la nivel emotional ?n copil care face parte dintr4o familie unita, in care certurile, tipetele, violentele sau atmosfera incarcata de negativitate nu prea e"ista, este un copil care se im&olnaveste mai rar %istemul imunitar este intarit de sentimentele pozitive, de multumire, &ucurie, fericire ale copilului %4a constatat ca atunci cand in mediul de viata familial al copilul e"ista certuri, reprosuri, lacrimi etc la care acesta asista, copilul devine trist, uneori c-iar stresat, se inc-ide in sine si imunitatea lui are de suferit %istemul imunitar al copilului se maturizeaza in jurul varstei de 11412 ani /ana la aceasta varsta, amigdalele si timusul 6Sglanda copilarieiS, care involueaza dupa 14 ani7 reprezinta adevarate scoli pentru imunitate 5ceste organe limfoide Tinstruiesc alte componente ale sistemului imunitar cu memorie, adica cand organismul intalneste un agent patogen 6virus, &acterie7, acesta lupta impotriva lui si in urma acestei Tconfruntari isi dezvolta anticorpi 5numite categorii de anticorpi raman in organism toata viata, iar la urmatoarea Tconfruntarecu un agent patogen sistemul imunitar il recunoaste, isi aminteste totul despre el si il invinge cu usurinta 0e aceea se spune ca racelile din copilarie ajuta la formarea imunitatii, ele perfectioneaza sistemul imunitar, astfel incat la varsta adulta ajungem sa racim o data sau de doua ori pe an sau c-iar mai rar 8ot memoria sistemului imunitar ne ajuta sa facem doar o singura data &olile copilariei 6varicela, rujeola, oreion, ru&eola7

/entru intarirea imunitatii copiilor specialistii la&oratoarelor %tar <nternational Med au creat un remediu natural e"trem de eficient, Eapp@ Uid sirop, marca 5@urmed /iropul 8app= 5id, marca 5@urmed este un remediu a@urvedic e"celent pentru asigurarea sanatatii copiilor /rincipiile active ale plantelor medicinale din compozitia sa actioneaza &land, dar eficient in intregul organism al copilului 5cest sirop im&unatateste apetitul si determina asimilarea eficienta a principiilor nutritive din -rana ,om&ate colicile a&dominale si constipatia, are efect preventiv si curativ fata de infectiile virale si &acteriene, are un puternic efect antiinflamator si antife&ril, e"pectorant si antitusiv .ste un eficient imunostimulent %iropul Eapp@ Uid are, de asemenea, in compozitie plante cu efect tonic si regenerator ce asigura o dezvoltare armonioasa fizica si psi-ica a copilului, iar continutul delicat de miere il face placut la gust si usor de tolerat

8otodata, daca pe fondul unui sistem imunitar sla&it, copilul este predispus afectiunilor respiratorii, pe langa siropul Eapp@ Uid se poate asocia si ,oug-end sirop 6e"ista si varianta fara za-ar7, marca 5@urmed

Cou!hend sirop contri&uie la functionarea normala a aparatului respirator prin descongestionarea cailor respiratorii, reducerea riscului de contaminare &acteriana si reducerea spasmelor care apar la nivelul tractului respirator 0e asemenea, contri&uie la ameliorarea dificultatilor de respiraie asociate tusei 6uscata, productiva, convulsiva7, precum si ca adjuvant in terapia &ronsitelor si a astmului &ronsic

%i tot ca urmare a unui sistem imunitar sla&, daca copilul nu are pofta de mancare si nu asimileaza corespunzator princiipiile nutritive din -rana, cauza fiind constituita de prezenta in organism a parazitilor intestinali, administrarea siropului Eapp@ Uid se poate asocia cu Rorm .nd sirop, marca 5@urmed >orm 'nd sirop creeaza mediul &ioc-imic nefavora&il dezvoltarii si inmultirii parazitilor intestinali, contri&uind la mentinerea unui apetit sanatos, la resor&tia gazelor intestinale, la diminuarea senzatiei de greata si la realizarea unui tranzit intestinal normal