Referat:

Baschet

A elaborate studenta:Fortuna Cristina

anul I, grupa FB11Z
A controlat: Butnaru Roman

Initiativa libera nu este decat o meditatie intre functiunea

caredef inest e pe fi ecare echipier ca i ndivid comun si echipa.
Daca initiati va individuala ar lua-o inaintea acestei organizari
colective si ar tinde se seafirme pentru ea insasi, spiritul de echipa ar fi
pierdutJ.P. Sartre

Baschetul este unul dintre cele mai raspindite sporturi de echip din lume; se caracterizeaz prin fineea, precizia
i fantezia exerciiilor tehnice i tactice, prin talia nalt i calitile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea
implicate ntr-o lupt sportiv care pretinde spirit de echip i de sacrificiu, inteligen i rezisten nervoas.
Punctele sunt marcate prin aruncarea mingii (ochire) prin co de sus; echipa care acumuleaz mai multe puncte la
sfritul jocului ctig. Mingea poate fi fcut s nainteze pe teren prin driblare sau pasnd-o altor coechipieri.
Actele fizice nesportive (fault (sport)) sunt penalizate i exist restricii asupra modului n care este folosit mingea
(nclcri).
De-a lungul timpului, n baschet s-au dezvoltat tehnicile obinuite de ochire, pasare i driblare, dar i de poziionare
a juctorilor, precum i structurile ofensive i defensive. De obicei, juctorii cei mai nali vor ocupa centrul sau una
dintre cele dou poziii de naintare, iar juctorii mai mici de statur sau cei care au vitez i cele mai bune abiliti
de mnuire a mingii, vor ocupa poziia de paz. n timp ce baschetul competiional are nite reguli bine stabilite,
numeroase variante de baschet s-au dezvoltat pentru jocurile ocazionale. n anumite ri, baschetul este un sport
popular, cu muli spectatori.

Istoric
Jocuri cu mingea, asemanatoare baschetului pe care-l cunoastem noia s t a z i , a u f o s t
practicate cu multe secole in urma in diferite zone
a l e l u mi i . Ve c h i l e p o p u l a i i i n c a e , ma i a i a z t e c e pr a c t i c a u u n jo c n c a r
e mingea era aruncat ntr-un inel de piatr, suspendat orizontal pe un
zid.B t i n a i i d i n F l o r i d a a v e a u o i n t f o r ma t d i nt r - u n c o d e n u i e l e
i a r indienii din America plasau un fel de co n trunchiuri de
copac. n a n u l 1 8 9 1 , u n t n r a s i s t e n t d e l a c o l e g i u l S p r i n g f i e l d , d i n s t a t u l Massachusetts, SUA, pe numele sau James A. Naismith,
ncercnd s facm a i v a r i a t e l e c i i l e d e e d u c a i e f i z i c a l e s t u d e n i l o r , c u
u n c o n i n u t ma i atractiv i mai dinamic, fr condiii materiale deosebite, a combinat
uneler e g u l i d i n jo c u l d e f o t b a l c u 1 3 r e g u l i n o i i a n l o c u i t p o a r t a c u u n
c o suspendat pe un perete. Astfel a luat natere sportul cruia i s-a spus
apoi baschet ball (basket = co, ball = minge).La nceput echipele erau alctuite din
cte 50 de juctori, apoi numrul s-aredus treptat pentru a se ajunge la echipe
formate din 5 juctori pe teren.J o c u l s e r s p n d e t e n Eu r o p a , f i i n d
p r e z e n t a t d e mo n s t r a t i v l a
JocurileO l i m p i c e d i n 1 9 0 4 ( d e l a S t . L o u i s ) . n 1 9 3 2 s e c o n s t i t u i e
FederaiaI n t e r n a i o n a l d e B a s c h e t A ma t o r ( F . I . B . A . ) i d i n
1 9 3 5 s e d i s p u t campionatele europene (la care a participat i
a r a n o a s t r ) . E s t e d e mentionat ca baschetul a fost primul joc pe echipe in care au
aparut fetele peterenurile sportive.
Regulament
Un joc de baschet are loc ntre dou echipe a cte 5 juctori pe teren fiecare. Scopul fiecarei echipe este s
introduc mingea n coul adversarilor i s ncerce s mpiedice cealalt echipa s nscrie. Echipa care nscrie cele
mai multe puncte la terminarea timpului de joc va fi nvingtoarea jocului respectiv. Mingea poate fi pasat,
aruncat, lovit, rostogolit, driblat, n orice direcie. De asemenea, adversarul poate fi depit prin procedeul
numit fent.

Terenul de joc
Terenul de joc este o suprafa dreptunghiular, plan i dur, liber de orice obstacol. Dimensiunile terenului
trebuie s fie de 28 m n lungime pe 15 m n lime, acestea fiind msurate de la marginea interioar a liniilor care
delimiteaz terenul. Federaiile naionale au autoritatea s aprobe pentru competiiile naionale, terenurile de joc
existente cu dimensiunile minime de 26 m lungime i 14 m lime.
Terenul de joc va fi delimitat de linii. Toate liniile trebuie s fie trasate cu aceeai culoare (de preferin alb), s aib
o lime de 5 cm i s fie clar vizibile. Aceste linii sunt: liniile de fund (pe limile terenului) i liniile laterale (pe
lungimile terenului). Aceste linii nu fac parte din terenul de joc. Orice obstacol inclusiv scaunele din zona bncii
echipelor trebuie s fie situate la cel puin 2 m distan de terenul de joc.
Linia de centru trebuie trasat, paralel cu liniile de fund, din punctele centrale ale fiecrei linii laterale. Ea va fi
prelungit cu 15 cm n afara fiecrei linii de tu. Cercul central trebuie trasat la centrul terenului i va avea o raz
de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a circumferinei. Dac suprafaa cercului central este colorat, atunci
culoarea va fi aceeai cu cea a zonelor de restricie. Semicercurile vor fi trasate pe terenul de joc avnd centrul la
jumtatea liniilor de aruncri libere i o raz de 1,80 m msurat de la marginea exterioar a liniilor care le
delimiteaz.

Liniile de aruncri libere i zonele de restricie

O linie de aruncri libere trebuie trasat paralel cu fiecare linie de fund. Marginea ei exterioar trebuie situat la
5,80 m de la marginea interioar a liniei de fund i trebuie s aib 3,60 m lungime. Centrul liniei trebuie situat pe
linia imaginar care unete mijlocul celor dou linii de fund. Zonele de restricie trebuie s fie spaiile delimitate pe
terenul de joc de liniile de fund, liniile de aruncri libere i liniile care unesc extremitile liniilor de aruncri libere cu
punctele situate pe liniile de fund la 3 m de o parte i de cealalt a mijlocului acestor linii, msurate de la marginea
exterioar a acestor linii. Toate aceste linii, cu excepia liniilor de fund, fac parte din zona de restricie.
Panoul de baschet este fabricat din metal,sticl,lemn sau plastic, avnd grosimea de 3 cm,iar inelul acestuia fiind
plasat la 3 m de sol avand un diametru de 40 cm. Mingea de baschet este confecionat dintr-o camer de cauciuc,
acoperit cu o anvelopa de piele, material plastic sau cauciuc, avnd greutatea de 600-650 gr. i circumferina de
75-80 cm. Jocul este condus de 3 arbitri n teren (conform regulamentului FIBA), ajutai de un scorer i un
cronometror.
Un meci de baschet se desfoar n 4 reprize de cte 10 minute fiecare, cu o pauz de 2 minute ntre sferturile 1-2
i 3-4, precum i o pauz de 15 minute ntre sferturile 2-3 conform regulamentului FIBA. n campionatul nordamerican NBA meciul se desfoar n 4 reprize de cte 12 minute fiecare. Spre deosebire de alte jocuri, la
baschet se cronometreaz timpul efectiv de joc, cronometrul fiind oprit la toate ntreruperile jocului. Co nscris este
valabil numai dac mingea intr n co pe deasupra lui i trece prin el. Dac n momentul aruncrii juctorul se afl
n exteriorul liniilor de trasare a semicercului, atunci aruncarea va valora 3 puncte. Dac arunctorul se va afla n
interiorul sau n contact cu linia de trasare a semicercului, aruncarea va valora 2 puncte. Fiecare aruncare de la
linia de aruncri libere va valora 1 punct. Un meci de baschet nu se termin niciodat cu un scor de egalitate ntre
cele dou echipe. Au existat competiii n care echipele puteau termina la egalitate un meci, n cazul desfurrii
unei competiii stil tur -retur, dar numai n cazul meciului tur. n cazul n care la sfritul timpului regulamentar de joc
cele dou echipe se afl la egalitate, meciul se va prelungi cu o repriz de prelungire de 5 minute de joc efectiv.
Dac i la captul acestei reprize situaia de egalitate continu, meciul se va prelungi cu attea reprize ct este
necesar ca la final o echip s aib cel puin un punct mai mult dect adversara sa.

Dup fiecare co marcat, mingea se repune n joc de ctre echipa aflat n aprare din orice loc aflat napoia liniei
de fund a propriului teren. Timeout-ul se poate acorda n ambele reprize de cte dou ori fiecrei echipe, la cererea
antrenorului sau a juctorilor.
n jocul de baschet sunt sancionate (prin pierderea mingii), fie abaterile de la regulament, fie greelile personale
(efectuate prin contact direct cu un adversar). n timpul driblingului juctorul se poate deplasa pe teren, dar dac a
oprit driblingul, nu-l poate relua, fcndu-se vinovat astfel de dublu dribling.
Pivotul este un post deinut de un juctor ntr-o echip de baschet. Mai poate desemna micarea unui juctor cu
mingea, care menine cu un picior contactul cu solul, iar cu cellalt i schimb direcia o dat sau de mai multe
ori. Regula pailor interzice juctorului aflat n posesia mingii s se deplaseze cu ea n brae. Regula celor 3
secunde nu permite unui juctor n atac s stea mai mult de 3 secunde n suprafaa de aruncri libere sau s in
mai mult de 5 secunde mingea n posesia sa, fr s-o bat n podea. Regula celor 8 secunde oblig echipa care
are mingea s treac n acest interval de timp n terenul advers (cu mingea). Regula celor 24 de secunde impune
echipei n atac s arunce la co n timp de maximum 24 de secunde. Un juctor care comite 5 greeli personale n
timpul jocului este eliminat definitiv de pe teren.

Un meci de baschet se desfoara n 4 reprize de cte 10 minute fiecare,cu o pauz de 2

minute intre sferturile 1-2 si 3-4, precum si o pauza de 15minute ntre sferturile
2-3 conform regulamentului FIBA. In campionatulnord-american NBA meciul se
desfasoara in 4 reprize de cate 12 minutefiecare. Spre deosebire de alte jocuri, la
baschet se cronometreaz timpule f e c t i v d e jo c , c r o n o me t r u l f i i n d o p r i t l a
t o a t e n t r e r u p e r i l e jo c u l u i . C o nscris este valabil numai dac mingea intr
n co pe deasupra lui i trece prin el. Un meci de baschet nu se termina
niciodata cu un scor de egalitateintre cele doua echipe. In cazul in care la sfarsitul
timpului regulamentar de joc cele doua echipe se afla la egalitate meciul se va prelungi cu
o repriza de p r e l u ng i r e d e 5 mi n u t e d e jo c e f e c t i v . Da c a s i l a c a p a t u l
a c e s t e i r e p r i z e situatia de egalitate continua meciul se va prelungi cu atatea reprize cat
esten e c e s a r c a l a f i n a l o e c h i p a s a a i b a c e l p u t i n u n p u n c t m a i
m u l t d e c a t adversara sa.Dup fiecare co marcat, mingea se repune n joc de
ctre echipa aflat naprare din orice loc aflat napoia liniei de fund a propriului teren.
Timeout-ul se poate acorda n ambele reprize de cte 2 ori fiecrei echipe, la
cerereaantrenorului sau a juctorilor.