Cristoase, ndur-te de noi, Doamne, ndur-te de noi. Isuse, cu inima blnd i smerit, auzi-ne. Isuse, cu inima blnd i smerit, ascult-ne. De dorina de a fi stimat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi iubit, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi cutat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi ludat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi onorat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi preferat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi consultat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi aprobat, elibereaz-m Doamne! De dorina de a fi complimentat, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi umilit, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi dispreuit, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi respins, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi calumniat, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi uitat, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi ridiculizat, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi batjocorit, elibereaz-m Doamne! De frica de a fi insultat, elibereaz-m Doamne! O Maria, Mama celor umili, roag-te pentru mine. Sfinte Iosife, protectorul sufletelor umile, roag-te pentru mine. Sfinte Arhanghel Mihail, care ai fost primul n a dobor mndria, roag-te pentru mine. Toi sfinii, sfinii prin umilin, rugai-v pentru mine. S ne rugm: O Isuse, care ne-ai spus nvai de la mine c sunt blnd i smerit cu inima, f i inima mea asemenea cu inima ta. Amin.