Cresterea parului

Parul uman se dezvolta si creste dupa niste

tipare ciclice continue, compuse din
perioade de crestere si perioade de pauza.
Cresterea parului este un ciclu compus din
trei faze: Anagen (faza de crestere dureaza intre 2 si 8 ani), Catagen (faza de
degradare - 10 zile) si Teleogen (faza de
repaos - 100 zile) . Fiecare fir de par se
formeaza in interiorul bulbului de par, in
folicul. Acesta reprezinta o adevarata
"fabrica" de rareori se opreste de-a lungul
vietii. Foliculul poate fi afectat doar de arsuri sau cicatrici grave.
Anagen - faza de crestere a parului
Cresterea parului incepe cu activitatea din folicul si dureaza intre doi si opt ani fara
intrerupere. Firul de par se keratinizeaza si se intinde in exteriorul folicului, spre piele. In
acelasi timp, foliculul patrunde mai adanc in derma, pentru a fi hranit. In orice moment,
aproximativ 85% din totalitatea firelor de par se afla in faza
de crestere.
Catagen - faza de degradare a parului
Aceasta reprezinta o faza de tranzitie, ce dureaza una sau
doua, pana la patru saptamani. In acest timp foliculul se
micsoreaza pana ajunge la aproximativ 1/6 din lungimea sa
normala, partea sa inferioara fiind distrusa. Pe masura ce
foliculul se dezintegreaza, firul de par este impins spre
exterior.
Teleogen - faza de repaos a parului
Aceasta faza dureaza intre doua si patru luni, perioada in
care firul de par nu mai creste, insa ramane atasat de
folicul, deasupra papilei. In mod normal, in fiecare zi,
pierdem 50 - 100 de fire de par aflate in faza de teleogen si
totodata pana la 10% din totalitatea foliculelor de par se
afla in faza de repaos. La sfarsitul fazei de teleogen ciclul
cresterii firului de par este complet, acesta cazand. Inca
inainte de a cadea firul vechi de par, foliculul incepe un nou ciclu de crestere, bulbul nou
impingandu-l pe cel vechi.

Lungimea parului
Cresterea parului este mai accelerata in perioada de vara, intre lunile martie si octombrie, insa
durata acestei faze este conditionata de datele genetice ale fiecarei persoane, fiind insa mai
indelungata la femei decat la barbati. In ceea ce priveste recordurile de lungime a parului,
aceasta sansa o au doar persoanele la care faza de crestere este deosebit de lunga. Pe
parcursul vietii insa, pe masura ce imbatranim, faza de anagen - cresterea parului - scade. In
general, firul de par creste cu 1 cm pe luna, deci cu 12 cm pe an.

Date generale despre cresterea parului

* Pe scalpul unui nou-nascut sunt in medie 1. 100 de foliculi pe centimetrul patrat. Pana la
varsta de 25 de ani acest numar scade la 600, apoi pana la 50 de ani avem 250 - 300 de foliculi
pe centimetrul patrat.
* Fiecare folicul produce in medie 20 de fire de par, pe durata vietii unei persoane.
* Durata ciclului de crestere a firului de par variaza de la o persoana la alta si de la o parte a
acorpului la alta.
* Smulgerea unui fir de par genereaza inceperea unui nou ciclu de crestere si aparitia unui nou
fir de par.
* De-a lungul anilor, numarul foliculilor scade in mod natural. Acest lucru se poate observa
prima data pe calota capului. Pe masura ce "imbatranesc", foliculii au tendinta de a produce
fire de par mai fine si mai scurte, nepigmentate. Acest fapt se manifesta prin rarirea parului la
femei, iar la barbati prin calvitie.
Compusii androgeni (testosteron si dihidrotestosteron) sunt cei mai importanti factorii ce
controleaza cresterea parului. Androgenii sunt necesari pentru cresterea firelor din barba, axila
si zona pubiana. Parul de pe scalp insa nu depinde de compusii androgeni, dar androgenii sunt
necesari in dezvoltarea calvitiei, atat la barbati cat si la femei.
Inca nu se stie cu siguranta mecanismul ce controleaza cresterea parului, insa este din ce in ce
mai evident ca starea generala de sanatate si nutritia sunt factori cheie, ce pot afecta
cresterea parului. Se stie ca anemia este un factor nociv - s-a observat caderea parului la
persoanele care au urmat o dieta drastica si la alcoolici.
Unele minerale au o importanta speciala in cresterea parului. De exemplu, lipsa de zinc este
responsabila pentru firele de par mai subtiri si mai rare decat ar fi normal, iar vitamina B are
un rol important in cresterea parului si poate imbunatati aspectele fizice ale acestuia elasticitate, forta si stralucire.
Alti factori care si-au dovedit influenta pozitiva in cresterea parului sunt consumul de apa (cel
putin 2 litri pe zi), exercitiile fizice usoare periodice, somnul suficient, alimentele sanatoase,
care ofera energie organismului (alune naturale nesarate, iaurt, oua, tofu, etc.) . Atitudinea
fata de viata este deosebit de importanta, deoarece stresul si starile depresive au un impact
negativ asupra organismului, ducand la incetinirea functiilor. Aici putem include si circulatia
sangelui, raspunzatoare pentru hranirea firelor de par. Aromaterapia este una dintre stiintele
ce ofera solutii pentru un par sanatos. Studiile au aratat ca masajul cu uleiuri
aromateterapeutice ajuta la imbunatatirea ritmului de crestere al parului.