Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
JUN 5
Posted by nodulgordian
29 Votes
nu iau pastile. M relaxez, m concentrez pe starea de bine i cald, o trec prin inim i apoi o trimit acolo unde m
doare. Fac asta de cteva ori i durerea dispare.
S-i vizualizezi boala pare o condiie foarte important pentru vindecare.
Bernie Siegel, reputat oncolog din SUA, a luat mai muli bolnavi de cancer n ultima faz i i-a nvat tehnica
imageriei: de mai multe ori pe zi, trebuia s-i imagineze c distrug cancerul din corp cu un foc, cu un animal care-l
mnnc, fiecare dup cum dorea. Dup ase luni de zile, 40% din ei s-au vindecat. La testele psihologice, s-a dovedit
c cei care s-au vindecat erau cei optimiti, cei care credeau n Dumnezeu i cei care erau calmi. ndoiala este un obstacol n calea oricrui succes i mai ales a vindecrii.
Rugciunea o realitate fizic
Ai amintit de Dumnezeu. Credina e i ea parte din ecuaia strii de bine?
Rugciunea e o realitate fizic, e un fel anume de a vorbi cu universul. Am testat eu nsumi asta, de nenumrate ori,
i am rmas nfiorat vznd c poi obine un rspuns. Prin rugciune, realitatea din jur se transfigureaz, aducem la
noi lumina din univers. Exist cazul celebru al neurochirurgului american Eben Alexander, care, la 54 de ani, a fcut o
meningoencefalit bacterian grav. A stat o sptmn n com, timp n care foarte multe persoane s-au rugat
pentru el. Dup ce i-a revenit, a spus c n tot timpul ct era n com a vzut n jurul lui siluete umane care preau
s stea n genunchi i de la care veneau spre el valuri de energie. Rugciunile altora l-au vindecat. Dar i propriile
noastre rugciuni ne ajut. Credina mobilizeaz, n mod cert, ntreg sistemul imunitar. Nu spunea Iisus credina ta
te-a vindecat ?
Nutriionitii pun i ei pe list o condiie a sntii: ce, cum i ct mncm. inei cont de ea?
Eu respect o regul care se tie nc de la Hipocrat: s mnnci fr s satisfaci complet senzaia de foame!
Adipocitele ateapt semnalul c te-ai sturat ca s-i extrag din alimente grsimea. Dac nu te saturi, nu te ngrai.
Studii de ultim or arat c lungimea telomerilor de la extremitile cromozomilor, de care depinde durata vieii, e
influenat favorabil de alimentaia cu puine calorii. Mnnc legume, icre de pete, iaurt, lapte de soia, pe care l
beau dimineaa, cu cereale integrale, mazre, linte. Mnnc foarte rar carne. Nu beau, nu fumez, nu consum zahr.
i am grij s in, din cnd n cnd, cte o zi de post, n care beau doar ceaiuri i las organismul s se refac. Dar,
nainte de orice, am grij s nu m aez niciodat la mas suprat. Masa ar trebui s fie o srbtoare, s fie prilej de
bucurie alturi de ceilali. Sigur c azi nu ne mai potrivim toi la mas, dar atunci cnd preparm ceva de mncare, so facem cu drag. Gndurile gospodinei trec i-n bucatele pe care le gtete.
Din tot ce ai spus, trag o concluzie: cele mai bune medicamente ne sunt, de fapt, la ndemn.
Aa e. Dumnezeu ne-a dat deja totul. Dac vrem s rmnem sntoi i fericii, e suficient s pstrm n minte
cteva lucruri: s mncm sntos, fr s ne mbuibm, s facem micare, s ne odihnim corect, s fim optimiti i
plini de speran. S fim persevereni cu pasiunile noastre, s ne antrenm intelectual i s ne ferim de rutin. S
facem constant schimbri n viaa noastr. i s nu uitm c trebuie s pstrm n permanen un echilibru ntre
energia consumat prin efort i energia obinut prin odihn i activiti care ne fortific. Gndurile rele ne iau din
via, bucuriile ne dau via. S cutm bucuria, avem nevoie de ea ca de pinea noastr zilnic. Chiar dac, uneori,
n-o putem avea dect n imagina.
Share this: