Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Laptele
Laptele este un lichid nutrient produs de glandele mamare ale
mamiferelor femele. Este sursa principal de nutriie a nou-nscuilor,
nainte de a fi capabili s digere i alte mncruri.
Compoziia laptelui variaz mult ntre diverse mamifere. Laptele uman,
de exemplu, conine mult lactoz, principalul zahar al lui. Spre deosebire
de acesta, laptele de vac conine mai puin zahr i mai mult grsime.
Laptele de vac este compus din 3,5% grsime, 9% solide din lapte i
87,5% ap. Proteina principal (80%) este caseina. Laptele anumitor
mamifere, printre care vaci, oi, capre, bivoli i iaci, este colectat pentru a fi
consumat de oameni, fie direct, de obicei dup pasteurizare, fie procesat
n produse lactate precum smntn, unt, iaurt, ngheat sau brnz.
Dac laptele neprocesat este lsat pentru o perioad, devine acru. Este
rezultatul fermentrii bacteriilor acidului lactic, care transform zahrul din
lapte n acid lactic. Acest proces de fermentare este folosit n producerea
anumitor produse lactate.
Laptele pasteurizat se va ncri dac nu este inut n frigider i este
recomandat a fi inut ntre 1 i 5 Celsius. nacrirea laptelui poate fi oprit
prin tratarea la temperaturi foarte ridicate (tratament UHT), astfel, laptele
putnd fi pstrat n cutii pentru mai multe luni fr a se nacri.Laptele este
una dintre sursele de calciu din organism.
Conform studiilor, laptele contine noua nutrienti esentiali de pe urma
carora sanatatea oamenilor are de castigat:
1982, Ralph Holman a descris un caz in care un bebelus care era hranit
intravenos cu lichide ce contineau numai acid linoleic prezenta probleme
neurologice grave, pana cand i s-a administrat si acid alpha linoleic, iar
atunci problemele au disparut.
ntruct compoziia laptelui difer n funcie de specia creia i este
destinat, a hrni un pui sau, mai ru, un bebelu cu lapte de vac
determin apariia de carene serioase n organismul acestuia.
Laptele de vac are de patru ori mai multe proteine, i de peste ase ori
mai multe minerale dect laptele uman. Aceasta ns nu este o veste bun
dect pentru viei. n lipsa unei concentraii aa de mari de nutrieni, vieii
nu ar putea ajunge s cntreasc peste 200 de kg ntr-un an.
Laptele mai are o component care ne face vulnerabili n faa
infeciilor: histamina. Doctorul Clin Mrginean spune despre histamin
c este una dintre cele mai alergice substane, care sporesc drastic
sensitivitatea organismului, predispunndu-l la alergii i infecii.
Sistemul nostru digestiv nu poate digera nici lactoza (zahrul din lapte),
dup ce trecem de vrsta de patru ani. Lactoza nedigerat i aciditatea
specific laptelui pasteurizat duc la creterea numrului de bacterii
nesntoase n intestine. Iar mediul acid, anaerob, creat astfel, favorizeaz
dezvoltarea de celule canceroase n organism.
Robert Morse spune c incapacitatea corpului de a
descompune laptele are ca rezultat intensificarea producerii de mucus i,
implicit, dezvoltarea unor probleme inflamatorii (p. 167, 2009). Mucusul
este o secreie intern, produs de corp pentru a proteja suprafeele
membranelor. Aceast substan se ngroa, devenind lipicioas i
tulbure cnd ingeram alimente toxice.
Laptele este de departe cel mai iritant aliment pentru tractul
gastrointestinal. n combinaie cu amidonul, mucusul creat datorit
consumului de lapte duce la formarea de plci mucoidale pe pereii
intestinali.
Un alt factor care face laptele de vac nesntos const n hormonii de
cretere cu care sunt injectate bovinele, pentru a le spori producia de
lapte. Robert Morse afirm c aceti hormoni duc la dezvoltarea celulelor
canceroase n organismul uman. Hormonii de cretere (rBGH) stimuleaz
funcionarea sistemului endocrin (n special tiroida i suprarenalele), fapt
care duce la dezechilibre hormonale serioase.
Laptele are un rol important i n apariia bolilor cardiovasculare. Studii
publicate n Revista Internaional de Cardiologie, atest faptul c laptele
promoveaz bolile cardiovasculare att datorit cantitii mari de
colesterol i de grsimi coninute, ct i datorit caseinei, lactozei i
Produsele lactate
Gndete-te c dac laptele are aa efecte dramatice asupra corpului,
atunci ce rezultate poate avea consumul aceluiai lucru, numai c ntr-o
form mult, mult mai concentrat?
ntr-un litru de lapte exist 500 de mg de sodiu. Este nevoie de 7-9 l de
lapte pentru a face un kilogram de brnz. Asta nseamn c un kilogram
de brnz poate avea pn la 4500 de mg de sodiu. Concentraia mare de
sodiu din laptele de vac mpiedic absorbia calciului n organism. Mai
mult, n cazul unui consum ndelungat, are ca efecte apariia cariilor, a
artritei, a osteoporozei i a bolilor autoimune.
n cartea Medicamente miraculoase pe care nu le cunoatei, Chase Ravel
scrie:
Proteinele si fosforul aflate n cantitate mare in laptele de vac, fac
ca organismul sa PIARD mai mult calciu decat ctig. (p. 98)
ntruct sistemul nostru digestiv nu este fcut s digere lapte dup
vrsta de trei ani, i cu att mai puin laptele altei specii, este nevoit s ia
msuri drastice pentru a neutraliza acidul lactic prezent n lactate.
Doctorul Robert Young spune c organismului nostru nu-i rmne alt
soluie dect de a destabiliza rezervele de calciu avute pentru a putea
contracara aciunea acidului lactic. Fapt care explic foarte bine carenele
de calciu pe care le au cei care consum lactate.
Prin urmare, laptele de vac nu este o surs bun de calciu pentru
organismul uman. Beneficiile palide pe care ni le aduce plesc n faa
efectelor negative pe care le are asupra corpului nostru.
Cele mai bune surse de calciu sunt exclusiv de natur vegetal. Corpul
nostru este fcut s consume 100% produse vegetale i, prin urmare,
asimilm cel mai bine calciul prezent n legume i fructe.
OH
C
H
COOH