ntreg corpul uman se mic i acioneaz printr-un sistem de prghii.

Micrile
complexe se realizeaz prin participarea mai multor grupe de muchi. Muchii, oasele
i articulaiile lucreaz dup sistemul de prghii, reprezentnd cele 3 componente ale
sistemului n corpul uman astfel:
1.Punctul de sprijin (S) articulaii
2.Fora activ (F)-muchii care se contract
3.Fora rezistent (R)=oase.

Fora, suplimentat de oase face ca micarea s aib loc.

Rezistenta poate varia de la maxim, la minim, putnd consta chiar i numai n

greutatea unui anumit segment sau os din corp.
Sistemul de parghii in corpul uman

Toate cele 3 componente ale sistemului de prghii (punctul de sprijin (S), fora activ
(F) i fora de rezistent) pot fi formate ntr-unul din cele 3 tipuri de prghii.:

-Prghia de gradul I

-S se af ntre F si R

-Prghia de gradul II

-R se af ntre S si F

-Prghia de gradul III

-F se af ntre S si R

Parghia de gradul I

Acesta este probabil sistemul de prghii

cel mai uor de ineles. Fora de rezisten i

fora activ se af de o parte i de alta a
punctului de sprijin.

n jur de 25% din muchii corpului uman

acioneaz ca i prghie de gradul I.

Parghia de gradul II

ntr-o prghie de gradul II, fora de rezisten (R) se af ntre fora activ (F) i
punctul de sprijin (S).

n corpul uman avem

destul de puine exemple

a prghiilor de gradul II, unul dintre ele fiind ridicarea
pe vrful degetelor de la picioare. Degetele reprezint
punctul de prijin S (A-engl), muchiul gambei fora
activ F iar tibia fora de rezisten.

n prghia de gradul III fora este aplicat ntre rezisten i punctul de sprijin.

85% din muchii corpului funcioneaz ca prghii de gradul III, punctul

lor forte nu este de a produce fora, ci mai degrab de a opera

n vitez.

Se necesit o for mare chiar i pentru o rezisten mic.