5 pai pentru o pronunie clar i cursiv

Abilitile de comunicare presupun s tii nu doar ce s spui, ci mai ales cum s spui.
Acorda atenie modului n care vorbeti! Doar n acest fel ideile tale vor fi nelese pe deplin!
O pronunie clar i cursiv denot o personalitate puternic, echilibrat, impune respect i convinge
interlocutorul c are n faa sa un profesionist. Pentru a da form limbajului verbal, trebuie s uzezi de o
respiraie corect i de o serie de elemente din registrul paraverbal: nuan de tonalitate, volum, ritm i
n special, de dicie. Mai jos gseti un program n cinci pai cu ajutorul cruia te poi pregti:

1. Respir eficient: actul vorbirii se produce n timpul expiraiei, astfel c pentru a pronuna cursiv,
fr ntreruperi dese, ai nevoie s-i dezvoli un timp de expir mai mare dect cel de inspir:
Inspir scurt, reine aerul numrnd 1,2,3,4,5, expir scurt, forat.
Inspir (1,2,3,4,5), reine (1,2,3,4,5), expir (1,2,3,4,5).
Inspir scurt, reine aerul numrnd 1,2,3,4,5, expir numrnd 1,2,3,4,5.
Inspir scurt, reine (1), expir numrnd 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10. Dup 5 minute, relaxeaz-te, apoi
reia exerciiul nc 5 minute. (Urmrete s integrezi ritmul inspir scurt - expir prelung n respiraia
uzual)

2. D volum vocii tale: o voce voluminoas este instrumentul prin care te poi face auzit! Pentru a
pronuna volubil este necesar s exersezi n vederea ridicrii laringelui:
Scoate limba mult n afar i decontracteaz gatul.
Cu voce foarte nceat, caut registrul cel mai de sus pe care-l poi atinge i pronun vocala E,
meninnd limba ct mai n afar.
Cnd simi c se apropie momentul de inspir, coboar tonul n aceleai condiii pronunnd vocala
E pe notele gamei (Do, Si, La, Sol, Fa, Mi, Re, Do). Exerseaz timp ce cel puin trei minute.

3. Tonul autoritar: este cel care convinge n timpul unei conversaii i presupune o voce moderat,
hotrt (fr a fi agresiv) i ct se poate de serioas. Pentru exersare, citete n acest fel cel puin zece
rnduri dintr-o carte, urmrind s-l integrezi apoi n vorbirea curent. Nu uita s-l utilizezi n timpul
dialogului!

4. Uzeaz de un ritm verbal moderat: nici prea rapid, nici prea ncet- este ritmul verbal ideal. Pentru
a-i dezvolta un ritm echilibrat exerseaz citind o propoziie n cele trei moduri: ncet, moderat i rapid,
iar n final alege calea de mijloc- att n vorbirea curent ct mai ales la interviu sau discuie de
vnzare!

5. Pronun clar: exerseaz citind pe rnd textele de mai jos, innd cont de semnele de punctuaie,
pronunnd cu voce tare (fr a ipa) - astfel nct s se aud fiecare sunet - mai nti rar, liber, apoi cu
un creion ntre dini ca n imaginea de mai sus (chiar dac este greu la nceput, urmrete s pronuni
ct mai clar), pentru ca n final s repei textul liber i n ritm moderat*:

*
Merit fcut n grupuri formate din cel puin patru-cinci persoane. Textele niruite n continuare sunt transcrise fiecare pe
cte un bileel separat, pe care membrii grupului l extrag la ntmplare i l deschid exact n momentul n care le vine rndul
s citeasc. Textul va fi citit dintr-o suflare.
 Am o prepeli pestri cu paisprezece pui de prepeli pestrii.
E mai pestri prepelia pestri dect cei paisprezece pui de prepeli pestrii, iar mai pestri dect
prepelia cea mai pestri este prepelioiul cel pestri.
- Antiguvernamentabilele septentrionale au paralelipipedizat tiradele cernoziomurilor.
- Aha! Dar dinamometamorfismele? Feromicroazoteaz?
- Nu! Dinamometamorfismele nu mai feromicroazoteaz calificabilele imitativitii anemomanice,
ci doar pronosportifializeaz pojijiile ce le remarcaserm prin ihtiotomii coccigiene.
Dar bididiile ififlii... sunt recognoscibiliante?
- Oarecum... Deoarece, teleenciclopedianta paralelogramiat, din dreptul coloriflorilor,
condroblastiase zozoalinierea metiloazolinonului.
Baba blana mnnc o banan baban.
Balaban Blbnescu blbiete blbituri blbite pe negndite.
Barza breaz face zarv pe-o varz.
Boul breaz, brlobreaz, lesne-a zice boul breaz, dar mai lesne-a dezbrlobrezi brlobrezitura din
boii brlobrezenilor.
Bucur i Bucura se bucur c Bucurel e bucuros n Bucureti.
Bucur-te cum s-a bucurat Bucuroaia cnd s-a ntors Bucurel bucuros de la Bucureti.
Capra neagr-n piatr calc, cum o calc-n patru crap!
Crape capul cprii-n patru, cum a crpat piatra-n patru!
Capra neagr calc-n clinci, crape capu cprii-n cinci
Cum a clcat capra-n clinci.
Capra pate lng cas, capu cprii crape-n ase!
Capra noastr n-are lapte, crpa-i-ar coarnele-n apte!
Capra-n piatra a clcat, piatra-n patru a crpat,
Povestea s-a terminat!
Cntecul cntat de cntreaa ncnttoare ncnt cntreul ncntat de cntarea cntreei.
Cele apte muze cu priviri de zuze, scriu ca s se amuze, versuri andaluze.
Cinci fine meduze, geometrii confuze, cu unghiuri obtuze i ipotenuze
Colo-n vale p-un pitroi st o codobtur i un codobturoi, codobturoiu codobturete codobtura.
Codobtura nu poate codobturi codobturoiu...
Coropini i un coropinioi se coropinieau la noi pe gunoi.
Nu coropinia coropiniea pe coropinioi, ci coropinioiul coropiniea pe coropisni.
Cosaul Saa cnd cosete, ct ase sai sasul cosete.
i-n sus i-n jos de casa sa, cosete sasul i-n osea.
i ase case Saa-i tie. - Ce ans! Saa-i spuse siei: sunt Saa Cosaul care ct ase sai
cosete i-n sus i-n josul casei ct ase case.
Creaa isteaa, zmbitoare i glumea, scandeaz cu dicie fr interdicie fel de fel de poezii azurii
cu copii i fclii, pe hrtii, mii i mii apoi pe-un cal merg la bal triumfal.
Cupa cu capac, capac cu cupa.
Dou autobuze lovite de-obuze, au lumini difuze i defecte la diuze.
Duc n bac sac de dac, aud crac, o fi rac? O fi drac? Face pac, aud mac, aud oac, nu e rac, nu-i
gndac, nu e cuc, nu-i brotac, l apuc, l hurduc. E tot drac.
E pestri prepelia pestri, dar mai pestrii sunt puii prepeliei pestrie.
Eu pup poala popii, popa pup poala mea!
Fata are flori pe prisp, prispa are flori, fata are flori pe prisp, prisma are flori
 Fata fierarului fierbe fasole fiart fr foc fiindc focul face fum.
Gina porumbac n porumbar s-a urcat. n porumbar, porumbaca tot porumbul l-a mncat.
Gndindu-m c te gndeti c m gndesc la tine, gndete-te c m gndesc c te gndeti la
mine.
Luni la lumina lumnrii luminat de lun prin luminator i-a luminat o lumini n lumina ochilor.
Nu-i greu a zice titiridva tidva, da-i greu a destitiridvi titiridvitura
Pn cnd a crmidrit crmidarul pe crmidri, a crmidrit crmidria pe crmidar la fel
cum ar fi vrut crmidarul s crmidreasc pe crmidri.
Papucarul papucrete papucii nepapucrii ai papucresei, dar papucreasa nu poate papucri
papucii nepapucrii ai papucarului care papucrete papuci nepapucrii.
Patru buburuze, roii archebuze, bzie ursuze, zburnd pe peluze
Pila-n pung, punga-n pil, pillu cu pila lung pilete pila lung pe dung; pili pn cnd punga-n
pil a pilit pila pilit-n dung. Pili-a cu pila lung, pila-n pung, punga-n pil.
Preotul a fost la protopopiat n timpul postului apostolesc, iar cnd protopopul l-a ntrebat:
- Doreti s fii protopopizat? El a rspuns:
- Nu doresc s fiu protopopizat de ctre protopopianicul ce propovduiete prin povee postite
povuit, dar doresc s fie protopopizat acel protopop, care nc nu este protopop, ci doar preot
popit, i care a propovduit numeroase apostile protopopianistice; n timp ce, eu voi fi protopopizat
doar cnd preotul neprotopop va propovdui popistice protopoape.
Primprejur plimbrile prin ploaie prilejuiesc plceri proprietarilor provinciali.
Rege Paragarafaramus, cnd te vei dezoriginaliza?
M voi dezoriginaliza cnd cel mai original dintre originali se va dezoriginaliza, Dar cum cel mai
original dintre originali nu se va desoriginaliza, nici eu, regele Paragarafaramus, cel mai original
dintre cei mai originali, nu m voi dezoriginaliza.
Ric nu tia s zic
Ru, ruc, rmuric.
Repejor, atunci nva
O poveste despre ra,
Iar acum tie a zice
Ruri, rae, rmurice
Sapa lat, dou sape late, apte sape late i nc alte sape late i alte apte sape late
ase cluze ncearc s-acuze cinci femei lehuze c ar fi farfuze.
ase sai n ase saci soseau pe osea.
Sic spune Siei s se suie sus pe scar i s scoat sacsia din scsiac.
Sighitibum ala bim bum bam, strigtul cilipanezului n cutarea baldibuzului omort de un cris cras,
ntr-un stil abracadabrant pentru c nu a vrut s-l omoare pe hipocate-elefanto-camerosul, ascuns
dup un camilolabilolabalascop deoarece mncase citopiperazin i se brohnise cu brohoteele n
dramandau.
Sinucisul asasin Silic se suise simandicos sus pe scndura scriei.
State-i sortit ca s sar i s ssie necontenit.
Spre sfnta sa sor Suzana se suie, spit din suflet suspinu s-i spuie, i-n susul sarcastic
suspinu-i optete, i-odat pe scara sucit se oprete
narul so nsoi soaa nreas, nrind i nepnd nesios.
Teleenciclopedia este o enciclopedic enciclopedie ciclopic fr a fi un ciclop enciclopedic
teleciclopiat, ci doar o enciclopediatic teleciclop ce cuprinde cicluri de clopedice telecloape cu un
encicloped pe post de enciclopedie ciclopedic.
Trei babe mofluze, fr dini i buze, trag turte pe spuze, fr s se scuze.
 Un bal fr egal cu final fatal la un halal carnaval estival cu scandal epocal dintr-un opal oval, pal,
real i natural, fr rival, egal i actual.
Un caricaturist care caricaturizeaz caricaturi caricaturistice nu poate caricaturiza caricatura sa. Poi
tu s caricaturizezi caricatura caricaturizat de acel caricaturist?
Un cocostrc s-a dus la descocostrcrie, unde se descocostrcreau i ali cocostrci
nedescocostrcrii, ca s se descocostrcreasc de cocostrcria lui.
Un codobturoi a putut s codobtureasc pe o codobturit, dar o codobturit nu a putut s
codobtureasc pe un codobturoi.
Un sas cu glas de bas cam gras i ras pe nas sta la taifas de-un ceas la parastas despre un extras din
pancreas
Un vultur st pe-un pisc c-un pix n plisc.
Unilateralitatea colocviilor desolidarizeaz contiinciozitatea energeticienilor care manifest o
imperturbabilitate indescriptibil n locul nabucodonosorienei ireproabiliti.
Unui tmplar i s-a-ntmplat o ntmplare. Alt tmplar, auzind de ntmplarea tmplarului de la
tmplrie a venit i s-a lovit cu tmpla de tmplria tmplarului cu ntmplarea.

Vei gsi n acest articol cteva exerciii care s va fie de folos n mbuntirea diciei. O dicie buna te
poate transforma intr-un speaker mai bun.

O pronunare corect i ferm a cuvintelor te transform ntr-o persoan convingtoare. Mai jos avei
un set scurt de exerciii folositoare i la ndemn oricui are 5 minute la dispoziie. Fiecare exerciiu se
repet pn este realizat corect. Astfel, 30 de minute nainte de o ntlnire, nclzete-i vocea timp de
10 minute, rostind din ce n ce mai repede:
bra, bre, bri, bro, bru, bra, bri
vra, vre, vri, vro, vru, vra, vra
jra, jre, jri, jro, jru, jra, jra
mra, mre, mri, mro, mru;
cra, cre, cri, cro, cru
gra, gre, gri, gro, gru
fra, fre, fri, fro, fru

n final, alege doua pagini dintr-o carte, mparte-le n fragmente a cate maxim 16 rnduri (daca citeti
mai mult pot aprea dureri ale colturilor buzelor, caz n care exerciiul nu va mai avea efectul dorit) i
citete-le dup indicaiile date mai sus.

Scurte indicaii:

- exerseaz fiecare exerciiu n parte

- repet fiecare exerciiu (10-20 de ori)
- trebuie s ncerci s-l spui ct mai repede.
- printeaz exerciiile pentru a le putea exersa mai uor
- nva-l pe de rost i rostete-l repede fr s-l mai citeti
- reia exerciiul dup cteva zile