11 plante medicinale pentru un ficat

sanatos

Bolile ficatului se afla printre cele mai intalnite boli cronice ale romanilor

Chiar daca 90% dintre adultii sanatosi care iau virusul hepatitei B se recupereaza
complet in sase luni, exista persoane cu risc crescut de complicatii.

Aproximativ 90% dintre copiii infectati in primul an de viata si 50% dintre cei care
iau virusul hepatitei B inainte de varsta de sase ani dezvolta mai tarziu infectii
cronice.

Riscurile sunt foarte mari avand in vedere ca la varsta adulta 25% dintre aceste
persoane isi pierd viata din cauza cirozei si cancerului de ficat.

Ficatul este un organ complex, care realizeaza o multitudine de functii metabolice.

Acesta intervine in producerea proteinelor din sange, reglarea glicemiei prin
consumarea glucozei sau producerea ei, are rol termoreglator, depoziteaza fierul,
produce acizii biliari, regleaza schimbul de grasimi si asigura detoxifierea
organismului prin intermediul sistemelor enzimatice.

Este situat in loga subdiafragmatica si partea interna a hipocondrului stang. Este

cel mai mare organ al corpului uman si cantareste 1200 1500 g cand este gol.
Prezinta doi lobi inegali, lobul drept este mult mai mare decat cel stang si are atasati
alti doi lobi mai mici cuadrat si caudat.

Fiecare lob este format din mii de unitati numite lobuli, prin centrul carora trec
capilarele care conduc sangele afara din ficat, spre vena hepatica.

Hepatocitele sunt dispuse sub forma unei aglomerari neregulate in jurul unui ax
complex alcatuit din: arteriola hepatica terminala, venula porta terminala, canaliculi
biliari, limfocite si nervi. In centrul acestei formatiuni se gaseste o ramura a venei
porte (vas nutritiv), iar la periferie se gaseste vena centrolobulara, ambele purtand
numele de acini hepatici, care prin asociere formeaza un parenchim dispus in
jurul spatiilor porte mai mari.

Ficatul are peste 500 de functii si are capacitatea de regenerare, de refacere a celulelor
afectate pe termen scurt de o leziune sau o boala. Unele functii sunt de complexe,
incat fara ficat nu se poate trai,

Aceste functii pot fi grupate astfel:

1. Celulele hepatice secreta continuu bila, un lichid vascos si amar, de culoare

galben-maro. Bila, sau fierea, contine saruri minerale necesare in digestia
lipidelor la nivelul intestinului subtire. Fara bila, aproximativ 40% din
grasimile pe care le primim prin alimentatie ar fi eliminate prin fecale, iar
vitaminele A, D, E si K nu ar fi absorbite de organism.

2. Ficatul ajuta la distribuirea si stocarea nutrientilor din mancare ficatul este cel
care converteste carbohidratii si proteinele in exces in acizi grasi si trigliceride
care sunt transportate si pastrate in tesutul adipos. Glucoza care ajunge in sange
in urma alimentatiei este transformata de catre ficat in glicogen (depozite de
energie) printr-un proces numit glicogenoza. Atunci cand nivelul de glucoza
din sange scade, ficatul este cel care transforma glicogenul in glucoza,
asigurand astfel un plus de energie organismului.

3. Ficatul are un rol deosebit de important in cadrul metabolismului lipidic si

anume: oxidarea trigliceridelor pentru a produce energie; activarea si conversia
vitaminelor B in depozite de fosfat necesare bunei functionari a organismului;
sintetizarea inozitolului si a lecitinei conversia colesterolului in saruri biliare
si producerea proteinelor necesare coagularii sangelui.
 4. Ficatul filtreaza toxinele din sange toate toxinele acumulate de organism, fie
prin alimentatie sau din cauza poluarii, odata ajunse in ficat sunt detoxifiate,
metabolizate, selectate si eliminate prin secretia biliara.

Perturbarea functiilor ficatului, incapacitatea ficatului de a-si putea indeplini functiile

mentionate, poarta numele de insuficienta hepatica (sau in termeni populari oboseala
ficatului).

Factori de risc

Printre amenintarile care pun in pericol sanatatea ficatului se numara

proasta calitate a apei,

o alimentatie dezechilibrata,

poluarea,

consumul de droguri sau alcool,

bolile infectioase

stresul.

Unii factori pot fi controlati, altii nu depind de noi.

Semne care te avertizeaza ca ai probleme de ficat

1. Durerile frecvente de cap, ameteala, spasmele, iritabilitatea si depresia sunt

primele semne care sunt de luat in considerare.

2. aparitia de pete de diverse culori pe piele(depigmentarea pielii).

3. examineaza urina. O culoare rosiatica indica un pH scazut, asociat cu

incapacitatea bilei de a mentine echilibrul acido-bazic in corp.

4. examineaza limba, pentru ca ea iti poate spune daca ai un ficat incarcat

sau nu. Sub limba avem doua vene groase, daca aceste vene sunt ingrosate si
au o culoare inchisa (mov inchis, rosu inchis) inseamna ca ficatul este
disfunctional.

(pe vremuri, se facea o incizie foarte fina, doar cat sa elibereze sangele nesanatos si in
felul asta se imbunatatea functia ficatului)
Ce poti sa faci

O paleta larga de afectiuni sunt legate de ficat, de la hepatite, diskinezia biliara,

calculi biliari pana la insuficienta hepatica si ciroza.

Cateva masuri simple, care tin de stilul tau de viata, ar putea face o mare
diferenta in starea de sanatate a ficatului tau.

Iata la ce ma refer:

mananca putin si des, evita alimentele ultraprecesate, grasimile si prajelile;

bea suc de lamaie, consuma legume verzi, pune accent pe supe din legume in
dieta zilnica.

evita produsele de origine animala care duc la acumularea de amoniac in ficat.(

daca acest organ este slabit face cu greu fata amoniacului, care este toxic)

regimul alimentar trebuie sa cuprinda salate, supe, sucuri naturale din legume i
fructe, din alimente fierte in aburi, legume verzi care au clorofila. ( cele mai
recomandate surse alimentare sunt: prazul, sparanghelul, morcovul, rozmarinul,
lamaia, ridichea, frunzele si radacina de papadie, anghinarea si altele.

odihneste-te, lipsa de somn duce la slabirea ficatului, de aceea cnd eti obosit
simi o stare de apsare la nivelul acestui organ.

fa o cura de detoxifiere a ficatului deoarece se restabileste sanatatea acestuia

dar si pe cea a vezicii cu care este in stransa legatura.

adopta un stil de viata fara stres, fumat, alcool;

foloseste plante medicinale atat pentru preventie cat si pentru tratatment.

Tratamentul cu plante urmareste:

restabilirea functiilor normale a ficatului,

detoxifierea acestuia

stimularea capacitatii de refacere a celulei hepatice.

Cele mai eficiente plante medicinale sunt:

1. Ciulinul : CARDUUS NUTANS L

Complexul de flanoide (silimarina(4 flavonoide: silibina, silidianina, silimanina,

silandrina)) din compozitia sa are un puternic efect antioxidant, stimuleaza capacitatea
de regenerare a celulelor, blocheaza acumularea de toxine in ficat stimuland
eliminarea deseurilor toxice ce se acumuleaza in ficat.

Preparatele din ciulin protejeaza ficatul de actiunea distructiva a unor toxine puternice
si a alcoolului si stimuleaza regenerarea celulelor hepatice.

Tinctura de Ciulin. Pentru prepararea tincturii de ciulin se macina 50g de

seminte care se pun intr-un recipient ermetic alaturi de 250ml de alcool
alimentar de 70 de grade. Se va pastra la temperatura camerei, agitandu-se de
mai multe ori. Amestecul se filtreaza si se pune mai apoi in sticle mai mici. Se
poate pastra la temperaturi mai scazute, cel putin 2 ani.

Decoct. Decoctul se prepara dintr-o lingurita de seminte zdrobite la o cana cu

apa clocotita, se lasa sa dea totul in clocot, mai apoi se strecoara. Se beau doua
cani pe zi.

Infuzia. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de seminte macinate peste care se

vor turna o cana de apa clocotita, se va lasa la infuzat in jur de 15 minute. Se
consuma de trei ori pe zi.

Pulbere de seminte macinate de ciulin. Cu 30 de minute inainte de masa se

iau 1-2g pe zi. Pulberea se tine sub limba 5-10 minute dupa care se inghite cu
apa.
 2. Armurariu (Silybum marianum L.)
Este un foarte bun hepatoprotector, o sursa de silimarina recomandata in insuficiente
hepatice, ciroze hepatice, intoxicatii sau hepatite.

Silimarina stimuleaza sinteza hepatocitelor, creste rezistenta acestora la toxine, scade

riscul formarii calculilor biliari prin efectul coleretic-colagog si are si un rol
antioxidant.

Se foloseste sub forma de infuzia combinata care se prepara astfel: 1-2 lingurite de
pulbere de seminte de armurariu se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de
seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea
ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte 20 minute, dupa care se lasa
la racit; se combina cele doua extracte; se bea acest preparat cu un sfert de ora inainte
de masa. Doza: 3 cani pe zi.

3. Anghinarea (Cynare scolymus L.)

Faciliteaza digestia prin reglarea secretiei biliare si favorizarea eliminarii sucurilor

biliare in duoden. Stimuleaza ficatul sa secrete suc bila si totodata favorizeaza
eliminarea lichidului biliar acumulat in vezica biliara in timpul digestiei, fiind utila in
dispepsii. De asemenea anghinarea stimuleaza regenerarea celulelor hepatice.

Ceaiul de anghinare se prepara astfel: fierbe 15 frunze de anghinare in doua cani cu

apa, timp de 5 10 minute. Strecoara lichidul intr-o cana. Este indicat sa consumi
doua cani de ceai zilnic.
 4. Papadia este un tonic general de mare valoare si probabil un
diuretic si tonic hepatic cu cea mai mare aplicabilitate

Foarte eficienta este infuzia, pe care o obtii din 2 lingurite de planta uscata la 250 ml
de apa, lasi preparatul la infuzat 10 minute. Strecori si bei de 2-3 ori pe zi, inainte de
mesele principale.

Tijele de papadie culese inainte de inflorire pot fi consummate pe stomacul gol (5-10
tije pe zi, timp de 2-3 saptamani ) fiind cea mai buna cale de detoxifiere a ficatului, de
stimulare a functiei hepatice si biliare. Daca nu suporti gustul amar le poti consuma
cu miere de albine.

Frunzele crude se pot administra sub forma de salata in cadrul curei de primavara, de
2-3 ori pe zi. O cura de cateva saptamani poate regla valorile glicemiei si insulinei
implicit in cazul diabetului insulino-dependent, poate actiona benefic in caz de ciroza
hepatica, hepatite acute si cronice, dischinezii biliare. In uz extern sub forma de
cataplasma (frunze zdrobite) pot fi eficiente in caz de eczeme, psoriazis, arsuri
infectate, etc

5. Rostopasca: (Chellidonium majus) este una dintre plantele

intens folosite pentru prepararea medicamentelor contra afeciunilor hepatice. Este
recunoscut n fitoterapie pentru proprietile sale antivirale, drenoare i regenerative
ale celulei hepatice, fiind eficient n toate tipurile de hepatit.

pulbere o obtii prin macinarea cat mai fina a tulpinilor uscate de rostopasca cu
rasnita electrica de cafea. Pulberea se pastreaza pe o perioada de maximum 3
saptamani (deoarece principiile active se oxideaza rapid). Se foloseste pentru:
 diskinezia biliara cate un varf de cutit luat de trei ori pe zi, la orele 8, 13 si 19
timp de 30 de zile, urmate de 10 zile de pauza, dupa care poti relua. Are o
eficienta greu de egalat de orice medicament de sinteza. Tratamentul este foarte
eficient si pentru prevenirea litiazei biliare.

litiaza biliara pentru prevenirea bolii folosesti cate un varf de cutit luat de trei
ori pe zi, la orele 8, 13 si 19 timp de 30 de zile, urmate de 10 zile de pauza,
dupa care poti relua.

migrena biliara, migrena in general ia la nevoie, o lingurita rasa de pulbere

de rostopasca pe stomacul gol, in doza unica, pentru 24 de ore. Efectele sunt
de-a dreptul spectaculoase: in mai putin de o ora, bila este drenata, durerile de
cap si senzatia de greata dispar, la fel ca si sensibilitatea excesiva la zgomote, la
lumina si la mirosuri.

boli de ficat cate un varf de cutit (aproximativ 0,5 grame) de 4 ori pe zi, in
cure de 21 de zile, cu 7-10 zile de pauza. Este un remediu excelent, pentru
persoanele cu afectiuni ale ficatului aparute in urma intoxicatiilor si a
otravirilor, a infectiilor cu virusul hepatitei.

infuzie de rostopasca: din 1 g (1/2 lingurita la o cana cu apa). Se bea o cana pe zi,
in mai multe reprize, timp de 7 zile. Doza nu trebuia depasita. Dup 7 zile, fa pauza o
saptamana. Utila in bolile hepato-biliare.

6. Catina: Hippopha rhamnoides L

sucul proaspatil obtii prin zdrobirea fructelor proaspat culese, cu ajutorul unei
linguri de lemn (contactul cu metalul duce la degradarea anumitor vitamine).
Zdrobirea se face intr-un vas de portelan, pana cand se formeaza o pasta foarte
aproape de consistenta lichida, care va fi consumata imediat, pentru a nu se oxida.

Este util pentru hepatita, ciroza hepatica o jumatate de pahar pe zi.

siropul de catina il obtii astfel: la o parte de suc se adauga doua parti de miere,
dupa care se amesteca bine cele doua componente, pana cand se formeaza o pasta
omogena. Siropul de catina se pastreaza in locuri intunecoase si racoroase si se
administreaza in cure de lunga durata. Hepatita, ciroza hepatica : ia o lingura de 3-4
ori pe zi, inainte de mesele principale. Se asocieaza cu o dieta vegetariana.

O varianta gata preparata gasesti aici.

7. Galbenele sub forma de infuzie se pun 2 lingurite cu varf de

floare uscata de galbenele in 250 ml apa clocotita. Din infuzie se bea caldut ceaiul de
trei ori pe zi inainte cu o jumatate de ora de a lua masa pentru tratarea dischineziei
biliare atone si hipotone, cresterea secretiei de bila a celulelor hepatice.

8. Sunatoarea este utila in hepatita cronica si acuta: datorita

substantelor active in special hipericina si hiperforina in special, ea reduce ritmul de
evolutie al bolii, ajuta la tinerea sub control a tensiunilor emotionale care sunt foarte
periculoase in cazul celor cu probleme hepatice, protejeaza ficatul de procesele
distructive.

Se recomanda:

2-3 cani de infuzie de sunatoare pe zi;

o lingurita de ulei de sunatoare dupa fiecare masa;

infuzia combinata de sunatoare: cate un litru pe zi, in cure de cate patru

saptamani, urmate de o pauza de trei saptamani.
 9. Coada soricelului sub forma de suc.

Se obtine din planta proaspat culeasa, cu ajutorul mixerului (blenderului): in vasul

mixerului se pun 50 de grame de planta foarte bine spalata si 50 ml de apa de izvor,
dupa care se omogenizeaza prin mixare, iar amestecul rezultat se stoarce prin tifon. Se
iau 50 ml pe zi din acest suc, pentru tratarea afectiunilor hepato-biliare, (pentru
hepatita, de exemplu, se iau cate 50-60 ml, in doza unica, zilnica. Se fac astfel cure
de cate 60 de zile, urmate de alte 20 de zile de pauza ),

10. Cicoarea CICHORIUM INTYBUS L. sub forma de:

infuzie de cicoare: pentru afectiuni ale ficatului, in dureri de stomac si dureri de

cap. (O lingurita de planta maruntita la o cana cu apa fierbinte, se beau doua-trei
cani pe zi o perioada de 2-3 saptamani).

cafeaua de cicoare: combate oboseala si ajuta la concentrare; nu vei avea probleme

cu somnul, deoarece nu contine cofeina; calmeaza durerile abdominale; te scapa de
constipatie, stimuland digestia; protejeaza ficatul si fierea; ajuta la detoxifierea
organismului; este recomandata persoanelor care doresc sa slabeasca. (Din radacina
de cicoare, daca se prajeste si apoi se macina, se obtine o pulbere inchisa la culoare,
cu efecte tonice digestive si nervoase, folosita adesea ca substitut de cafea.).

Cum este destul de dificil de preparat in casa, iata si locul de unde poti cumpara daca

doresti: click pe link

 11. volbura sub forma de tinctura de volbura este utila in
constipatii, doza recomandata fiind de 3 lingutite pe zi; principiile active maresc
secretia biliara, influentand favorabil ficatul, doza recomandata in acest caz fiind 2-4
linguri pe zi.

Pentru preparare ai nevoie de 20 grame volbura uscata si macinata groscior pe care le

pui la macerat in 100 ml alcool alimentar sau alt produs distilat obtinut in gospodarie,
timp de 10 zile, avand grija sa le agiti de 3-4 ori pe zi. La sfarsitul perioadei filtrezi si
apoi lasi la decantat timp de 6 luni. Termenul de valabilitate este de 2 ani, de la data
prepararii.

Aici inchei aceasta prezentare precizand ca lista plantelor ramane deschisa. Te

invit pe tine sa o completezi.

Asa ca astept cu interes comentariul tau

Cu prietenie,

Elena Badea.

Surse:

http://www.hepatite.ro/generalitati-despre-ficat/2011/rolul-ficatului-in-organism-15/

http://www.sfatulmedicului.ro/Ficatul-si-caile-biliare/sanatatea-ficatului-esentiala-
pentru-organism_5946

http://bodygeek.ro/curatarea-ficatului-echivaleaza-cu-vindecarea-organismului

http://blogwiki.ro/substante-care-ajuta-la-insanatosirea-ficatului/

http://www.doctorulzilei.ro/cinci-plante-care-ajuta-la-regenerarea-ficatului/