Cel mai bun ceai de baut seara

Infuzie de levantica si salvie

Aceasta infuzie este delicioasa si are si proprietati medicinale! Este si unul dintre cele mai bune ceaiuri de baut
seara. Iata de ce:
• Relaxeaza muschii: atat levantica, cat si salvia sunt doua plante medicinale cunoscute pentru efectul de relaxare, perfecte
pentru acele zile cand ajungeti acasa obositi, cu dureri de cap sau de gat. La 20 de minute dupa ce ati baut aceasta infuzie,
veti observa efectele si va veti simti mult mai bine.
• Efect antiinflamator: salvia si levantica sunt ideale pentru ameliorarea durerilor provocate de artrita sau reumatism. Ele sunt
o combinatie minunata ce va va ajuta sa aveti un somn mai odihnitor si profund.
Ingrediente
• 15 g levantica
• 15 g salvie
• Un pahar cu apa (200 ml)
• 1 lingura cu miere (25 g)
Indicatii
• Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa puneti apa la fiert intr-un ceainic. Cand incepe sa fiarba, adaugati salvia si
levantica. Lasati-le sa fiarba 15-20 de minute. Dupa aceea, stingeti focul si mai lasati-le inca 10 minute la infuzat.
• Strecurati lichidul si puneti aceasta infuzie in cana preferata. Pasul urmator? Inchideti-va telefonul mobil, luati o carte buna
si asezati-va pe canapea savurand aceasta infuzie putin cate putin. Va veti relaxa imediat, iar mai tarziu veti dormi intreaga
noapte fara dureri. Este incredibila!