Q4e5yi

1CĂLĂTORIILE ASTRALE - La ce va puteţi aştepta?

In primul rand, primele experiente vor fi scurte, pana când, vei constata ca de fiecare data când te gândeşti la corpul fizic
revii in corp. In astral, cuvintele au un singur sens. Trebuie sa folosim corect si exact cuvântul potrivit pentru ca riscam sa
experimentam altceva decât ne-am dorit iniţial.
Pana când nu eşti in stare să-ţi controlezi anumite porniri, gânduri, sentimente, temeri, nu vei reuşi sa ai parte de o
experienta eficienta. Ar trebui rezolvate temerile, limitările, blocajele, înainte de a încerca o dedublare astrala.
De asemenea, ne putem găsi cu un alt spirit. Aici se pot lega prietenii, se pot da întâlniri prin proiecţie astrala, cu cei care
sunt adepţi acestor practici. La început, asemenea experiente, de regula sunt mai putin controlate, pana când te obişnuieşti. In
cele din urma se poate comunica, se pot lega prietenii s.a.m.d.

Introducere în călătoriilor astrale - Discutăm despre experienţe înafara corpului fizic, vise lucide sau conştiente.
Dedublarea astrala
Dedublarea/Decorporalizarea/Experientele extracorporale, intervine când corpul astral se desprinde de corpul fizic, Acest lucru
se produce in momentul in care relaxarea corpului fizic este profunda. In stare de transa cu cel de al 3- lea ochi se poate vedea
in astral.
O data deschis astral, poţi avea parte de experiente in afara trupului, care se poate produce si in mod spontan in stare de
relaxare profunda.
Dedublarea conştientă
Oricine ar putea învăţa să practice proiecţia astrală. În toate aceste metode, controlul mental al gândurilor şi emoţiilor este
esenţial. Dar pe lângă acestea, răbdarea şi încrederea sunt indispensabile unei depline reuşite.
• Relaxarea – înţeleasă ca procedeu neuromuscular prin care se elimină anxietatea, stresul, gândurile negative, tensiunile
interioare. Fii relaxat!
• Respiraţia trebuie să fie completă, amplă, naturală. Înainte de a trece la procedura, poţi folosii tehnici yoghinice de respiraţie.
Lipsa unei bune oxigenări micşorează capacitatea de concentrare.
De asemenea, respiraţia ne poate ajuta la incarcarea corpului cu energie, ceea ce va face ulterior posibilă şi dedublarea strală.
Vezi Meditaţia Energiei.
• Concentrarea constă într-un efort de voinţă şi este tradusă în acea capacitate de a fi absorbiţi de un obiect de o idee, fără nici
un parazit mental, înseamnă a fixa.

Anatomia unei experienţe extracorporale - Tot astfel şi în cadrul experienţelor extracorporale putem vorbi despre anumite
etape.
1. Etapa vibrațiilor
În acest punct, vibraţiile energetice ne străbat întregul corp. Ocazional, incapacitatea de a ne mişca, însoţesc adeseori aceste
vibraţii. Vibraţiile şi sunetele (semnalele interioare) nu reprezintă evenimente fizice. Corpul nostru energetic are o frecvenţă de
vibrație a energiei, aceste vibraţii se fac simţite in timp ce corpul astral se separă de corpul nostru fizic
2. Etapa de separare
În momentul în care corpul subtil energetic se separă de corpul fizic, în general apare un sentiment distinct de plutire, de
ridicare sau de rostogolire afară din trup. După ce separarea este completă, vibraţiile şi sunetele se diminuează rapid.
3. Etapa de explorare
Odată ce ne separăm şi existam în mod independent de corpul nostru fizic, noi putem începe să explorăm lumea din planul
astral si cel fizic. Corpul astral este un duplicat al corpului fizic si este alcătuit din energie. Corpul nostru energetic este foarte
receptiv la puterea gândului. Modalitățile de mişcare pe care le putem utiliza sunt complet nelimitate; putem merge, alerga,
zbura, pluti, teleporta, materializa, vindeca si multe altele. Pentru a menţine explorarea, este necesar să continuăm să ne
focalizăm atenţia asupra noului mediu înconjurător şi al noului corp energetic pe care le experimentăm.
4. Etapa de revenire
Revenirea (reintegrarea corpului astral în corpul fizic) apare în mod automat la începători atunci când doar se gândeşte la
corpul fizic. Uneori, în timpul revenirii, integrarea celor două corpuri este însoţită de vibraţii temporare. Aceste senzaţii se
estompează rapid pe măsură ce ne reunificăm şi ne reacordăm cu trupul nostru fizic.

Patru paşi către succes

Primul pas către o experienţă de dedublare astrala conştientă si de succes este acela de a rămâne calmi din punct de vedere
mental şi emoţional. Abilitatea noastră de a rămâne calmi este esenţială pentru atingerea şi menţinerea oricărui grad de control
atunci când suntem dedublaţi. Senzaţiile iniţiale asociate experienţelor extracorporale pot fi surprinzătoare pentru un începător.
Acest aspect este în special valabil în cazul în care suntem nepregătiţi pentru această experienţă. De multe ori, acest entuziasm
este cauzat de senzaţiile şi sunetele intense ce pot să apară chiar înaintea şi în timpul separării. Unii oameni devin atât de
entuziasmaţi sau uimiţi de aceste sunete şi senzaţii interioare, încât se gândesc imediat la corpul lor fizic. Aceasta determină o
întoarcere instantanee în corpul fizic. Cheia este să întâmpinăm cu bucurie senzaţiile şi sunetele neobişnuite dar să rămânem
cât mai calmi posibil.
Al doilea pas este reprezentat de faptul de a ne însuși obiceiul autocontrolului. De fiecare dată când experimentăm orice senzaţii
sau sunete asociate călătoriilor extracorporale, să începem imediat să încurajăm aceste senzaţii sau sunete să se expansioneze
în întreaga noastră fiinţă. De exemplu, dacă experimentăm un bâzâit intens sau vibraţii, să urmărim imediat să încurajăm acea
senzaţie să se împrăştie în tot trupul nostru. Să ne focalizăm întreaga atenţie asupra senariilor oferite de vibraţii. Apoi, mental,
să încurajăm senzaţiile de vibrație sau sunetele respective să ne pătrundă întreaga fiinţă.
Cel de-al treilea pas este de a ne direcţiona pe noi înşine departe de corpul fizic. Aceasta poate fi realizată cu uşurinţă printr-o
procedura care ne direcţionează şi ne menţine separaţi de corpul fizic. De exemplu, Rostogolirea, Tehnica plutirii, Tehnica de
vizualizare, Trenul, Scoaterea efectiva din corp, Metoda navei spaţiale sau orice altă metoda care te poate separa de corpul
fizic). Se poate folosi si sugestiile care ne direcţionează şi ne separă de corpul fizic. Trebuie să ne amintim să nu ne gândim
sau să nu facem niciun fel de referire la corpul nostru fizic, sub nici o formă. Chiar şi gânduri aleatorii direcţionate spre corpul
fizic pot provoca o revenire rapidă în acesta.
Cel de-al patrulea pas este acela de a ne menţine întreaga focalizare departe de corpul fizic. Cea mai uşoară modalitate de a
face aceasta este să uităm temporar de corpul nostru fizic şi să devenim foarte interesaţi de noua lume pe care o
experimentăm. Succesul şi durata experienţei noastre extracorporala va depinde în întregime de capacitatea noastră de
focalizare a atenţiei. Gândurile sau sentimentele legate de corpul nostru fizic ne vor aduce imediat înapoi în acesta.
Trebuie să ne amintim mereu că suntem puternici in spirit. Abilitatea noastră de a ne controla experienţele extracorporale
reprezintă o parte naturală a dezvoltării noastre spirituale. Fiecare experienţă reprezintă o aventură interesantă pentru a
descoperi si înţelege lucruri noi.

Va recomand experimentarea mai multor tehnici pana când veţi găsi una care vi se potriveşte.
Meditaţia vid si Transa se aplica tuturor metodelor prezentate aici.
Metodele de mai jos sunt testate.
.
1. Auto sugestia - Înregistrează-ţi vocea. Creaţi o afirmaţie, sau, poţi folosii una din afirmaţiile oferite de mine.Când eşti
aproape de transa, dai play dispozitivului. In timp ce adormi, se activează partea feminina a sufletului si deci,
informaţia/autosugestia o va prelua subconştientul, ce va determina separarea corpului astral de trup. Înregistrarea audio
trebuie multiplicata si pusa pe repeat.
Exemple de afirmaţii:
Acum experimentez in mod conştient o decorpolarizare!
Ma decorporalizez ACUM!
Rămân conştiente pe măsură ce corpul meu fizic adoarme!
Acum ma separ de corpul meu fizic!
Sunt pregătit pentru o experienta de dedublare astrala.
Afirmaţiile sunt extrem de folositoare si după ce s-a realizat decorporalizarea. Unii nu reuşesc sa vadă mare lucru, Având o
vedere slaba. Pentru a obţine claritate, trebuie sa afirmam ca vedem clar tot ceea ce ne înconjoară. De asemenea, este
important sa obţinem control asupra gândurilor noastre. Daca nu facem aceasta, ne vom trezii propulsaţi cu o rapiditate
uimitoare in direcţia in care ne poarta gândurile.
2. Rostogolirea - Aceasta tehnica este utila atunci când simţiţi ca procesul de separare a început.
Conştientizaţi cum va rostogoliţi pe o parte, ca si cum v-aţi rostogoli pe o parte in pat. Rotiţi-vă când pe partea dreapta, când
pe partea stângă, de cate ori este necesar. Atenţie insa! Nu va încordaţi corpul fizic si nu permiteţi acestuia sa răspundă acestei
acţiuni.
O varianta a acestei tehnici este sa te vizualizezi plutind si zburând pe câmpie si de asupra munţilor. Savurează senzaţia de
plutire si zbor. Apoi începeţi încet sa va rostogoliţi de pe o parte pe alta pana când reuşiţi sa va desprindeţi de corp.
3. Tehnica plutirii - Imaginează-ţi cum corpul se ridica uşor, sus, tot mai sus spre cer. Sau o alta varianta a acestei tehnici este
să-ţi imaginaţi cum corpul devine uşor precum un balon. Simte cum corpul devine din ce in ce mai uşor. Simte cu claritate cum
conştiinţa se ridica uşor in aer pe măsură ce corpul adoarme. Simte cat mai clar acea senzaţie de plutire.
4. VIZUALIZAREA - Secretul folosirii metodei de vizualizare consta in a ne cufunda mental într-un mediu fizic real. Poţi vizualiza
o încăpere, un loc pe care îl cunoşti in detaliu. Ideea de baza a acestei vizualizări este menţinerea atenţiei in afara corpu lui fizic.
Ne focalizam asupra unui loc sau obiect aflat la distanta dar implicând simţurile (auzul, văzul, mirosul, pipăitul). Daca
vizualizam o anumită încăpere, putem încerca sa simţim podeaua de sub picioarele noastre, cum se simte la pipăit un anumit
obiect/material din camera respectiva, s.a.m.d. Prin acest exerciţiu dezvoltam simţurile astrale.
5. O metoda pentru a rămâne conştienţi in timpul somnului si a viselor. Visele este o poarta eficienta către călătoriile
extracorporale. Ar trebui, aşadar, sa rămânem conştienţi in timpul viselor, in primul rand, iar mai apoi sa ne si folosim de ele.
Pentru a rămâne conştienţi si după ce corpul adoarme, se poate încerca metoda autosugestiei. Putem repeta, pe măsură ce
adormim, următoarele afirmaţii: Rămân conştient pe măsură ce adorm; rămân conştient in timpul somnului; devin conştient in
timpul viselor. Putem folosi afirmaţii, înregistrări audio. In timpul somnului este activata partea feminina a sufletului
(subconştientul) si astfel putem sa ne folosi de sugestie.
6. Sfera de lumina - Intra in transa si vizualizează cum absorbi energie alba, vibranta, in fata. Aduna aceasta energie intro
sfera. Simte energia vibrând din acea sfera.
Acum, apropie aceasta sfera, pe măsură ce corpul atinge acesta sfera de energie, absoarbe energia vibranta in întreg corp. Ar
trebuii sa simţiţi o senzaţie de vibraţie.
O alta metoda, este ca sfera de energie sa o vizualizaţi de o mărime care poate cuprinde întreg corpul. Mişca sfera si apropiaţi
de corp, pana când tot trupul este in aceasta lumina alba si, vibranta. Simte vibraţiile care trec prin tot corpul si încerca sa le
intensifici. Apoi, încerca să te rostogoleşti pur și simplu din corpul fizic. Metoda sferei de energie se poate folosi pentru
împuternicirea flecarii chakre in parte.
7. Tehnica de vizualizare - Imaginează-ţi ca te dai într-un leagăn. Încerca sa vizualizezi si sa simţi cat mai aproape de real,
concentrate pe senzaţiile care se simt in timp ce te legeni, lati avant din ce in ce mai sus. La un moment dat ai putea
experimenta unele dintre simptomele tipice ale unei experiente extracorporale. Daca apare vreuna dintre acestea, poţi încerca
sa te separi de corp. Imaginează-ţi ca eşti aruncat din leagăn, in aer, si începe sa pluteşti afara din corp.
O alta metoda ar fi sa te vizualizezi zburând de asupra munţilor, imedeat ce te vizualizezi aruncat din leagan.
8. Trenul - Imaginează-ţi ca te aflaţi într-un tren care merge cu viteza foarte mare. Mergi prin coridorul trenului spre capăt,
ultim vagon. Asculta cat de zgomotos este trenul in timp ce aceasta circul cu mare viteza. Simţurile si senzaţiile sa fie cat mai
reale. Acum fiind in vagonul de lângă locomotiva începe sa alergi pe coluar spre ultimul vagon. Pe măsură ce alergi pe culoarul
trenului, încerca sa te concentrezi asupra zgomotului care se aude din ce in ce mai intens. In cele din urma, când ajungeţi la
capătul trenului, săriţi din el. In momentul in care ai sărit se va produce ieşirea din corp.
9. Scoaterea efectiva din corp - Aceasta se realizează prin scoaterea braţului corpului astral in afara trupului si apucarea a unui
obiect mare, iar apoi tragerea corpului astral in afara corpului fizic. Se poate întâmpla ca in timpul somnului sa apăra vibraţiile,
profitaţi si trage-te afara folosind procedura de mai sus.
10. Metoda navei spaţiale - Pe măsură ce va afundati in transa, Imaginează-te intrând intro nava spaţială, nava decolează, pe
măsură ce nava urca observa pe un geam altitudinea pe care o atinge pana când gravitaţia începe sa dispară, acum picioarele
nu mai ating podeaua. Savurează o senzaţie plăcută de plutire libera, in afara corpului fizica.
11. Transa - metoda mea. Ma aşez orizontal pe spate indepartind membrele uşor de trup. Îmi opresc gândurile si îmi ascult
tăcerea scufundă-mă in interiorul meu. Corpul începe sa devina uşor, in timp ce simt o apăsare in piept. Poate apărea senzaţii
de cald sau rece. Simţurile fizice dispar, au fost momente când corpul mi-a paralizat. Daca rămân conştient, pot asista procesul
separării pana la capăt. De nu, o sa am parte de o aventura in tipul somnului. Pot apărea senzaţii de furnicături si chakra inimi
pulsând. Aceste senzaţii sunt la început, la primele experiente de separare. Acum, foarte rar am aceste senzaţii de furnicături,
pulsari energetice.
Lucrurile bune se fac cu răbdare. Nu forţati, nu va grăbiti. Datii tot timpul.
Chear daca se întâmpla sa adormiti, ideea este ca rămâne intenţia de separare de trup, in minte. Subconştientul va prelua
munca, aşa ca, şansele sunt mari.
12. Cea mai favorabila perioada pentru a încerca o dedublare, ar fi momentul imediat de după un somn. Atunci corpul este
relaxat, liniştit. Îndeplineşte toate condiţiile necesare pentru o reuşită. Poţi reuşi sa ieşi din corp in timpul unei meditaţii când te
afli deja in aceasta stare de transa. Uneori, odată ce eşti deschis astral, poţi avea parte de dedublări astrale fara sa le provoci,
sau provocând doar prin vizualizare. Îţi imaginezi ca pluteşti sau ca te ridic uşor din corp. Întâi îţi simţi/vizualizezi mâinile cum
se ridica, apoi restul corpului.