Unitatea de învăţământ:Colegiul Andronic Motrescu Avizat Director,

Profesor: Nechifor Andreea-Loredana Prof. Juravle Maria

Clasa: a X-a E
Aria curriculară: Consiliere şi orientare
Nr de ore/semestru:15/18
Nr. ore /săptămână: 1 oră
Avizat Responsabil Comisie Metodica,
Anul școlar: 2019/2020 Prof. Amariei Angela

PLANIFICAREA ORELOR DE CONSILIERE ŞI ORIENTARE

Competente Competente specifice Conţinuturi Modalitati de realizare Perioada Ob

generale s
1 Autocunoastere si dezvoltare Autocunoastere
1. Explorarea personala - discuţii în grup S1(9.IX. - 13.IX )
resurselor 1.1 Identificarea relatiei dintre 1. Să cunoaştem şi să respectăm -chestionare, teste
personale care valorile personale ,auto- ,,Regulamentul de ordine interioară’’ din şcoala - eseuri despre auto-
influenteaza eficienta, auto-eficacitate si noastră eficacitate
planificarea succes - exerciţii în grup de
carierei 1.2 Elaborarea unui program de definire a stimei de sine, a S2 (16.IX-20. IX)
2. A fi in acord cu tine insuti
dezvoltare a resurselor personale procesului de luare a S3 (23. IX-27.IX)
deciziilor
3. Scenariul propriei vieti,cum obtii ceea ce
vrei cu adevarat
S4 (30.IX.- 4. X)
- sarcini de grup pentru
4. Explorarea potentialului interior.
evidenţierea elevului,
cadrului didactic, şcolii,
Managementul resurselor personale comunităţii de succes prin
S
raportarea la auto- 5 (7. X-11.X)
5. Planificarea bugetului financiar eficacitate.
- teste de autocunoastere
S6 (14. X-18.X)
 6. Cum sa folosim arta razboiului pentru a
invinge viata-caracteristici personale pentru
succes S7 (21. X-25.X)

7. Strategii pentru o viata de succes

2.Comunicare si abilitati Comunicarea

2. Intelegerea sociale -exerciţii de recunoaştere a S8 (28. X-1.XI)
abilitatilor 2.1. Analizarea factorilor care 8.Ce stim despre limbajul trupului. emoţiilor S9 (4. XI-8.XI)
sociale si contribuie la dezvoltarea calitatii program de pregătire S10 (11.XI.- 15. XI)
emotionale in de lider. 9. Cum sa folsesc comunicarea non verbala emoţională pentru examene S11 (18.XI.- 22. XI)
vederea 2.2 Analizarea strategiilor pentru -exerciţii de prezentare S12 (25.XI.- 29. XI)
dezvoltarii dezvoltarea emoţională şi socială 10. Comunicarea eficienta intre parinti si personală / de grup, într-un S13 (2.XII.- 6. XII)
carierei adolescenti mod original, în faţa clasei, de
relaţionare cu noii colegi.
Relatii interpersonale - realizarea de scenarii
despre experienţe variate de
11. Filtrele lumii noastre. viaţă, aplicând gândirea
critică.
12. Dinamica grupului (relatii in cadrul - organizarea de evenimente
grupului) şi participarea la servicii
comunitare în diferite
13. Cartea sau internetul ? domenii
- simularea cazurilor de
presiune crescută din partea
grupului şi exersarea
strategiei de diminuare.

Managementul invatarii
3. Utilizarea - realizarea unei dezbateri
adecvata a 14. Stiluri de invatare –discutii cu elevii cu tema învăţarea de-a S14 (9.XII.- 13.
informatiilor 3.1 Argumentarea importantei lungul vieţii XII)
despre educatie stilurilor de invatare in 15.Viata intelectuala democratica - exerciţii, discuţii de grup S16 (13.I-17.I. 20)
si munca pentru obtinerea performantei scolare pe baza broşurilor / web S15 (16.XII.- 20.
obtinera 3.2 Exersarea deprinderilor de site-urilor / profilelor XII)
performantei si TIC 16. Analiza situatiei la invatatura si disciplina ocupaţionale S17(20.I-24.I.20)
succesului
4. Construirea 4.1 Demonstrarea abilitatilor de Planificarea carierei
planului de elaborare a planului de cariera
cariera pentru de scurta si lunga durata.
tranzitia la piata
4.2 Demonstrarea abilitatilor de
muncii
eleborare a documentelor de
marketing personal
4.3 Analizarea
responsabilitatilor cu privire la
insertia profesionala.
- elaborarea unor programe
de învăţare care să conducă
Managementul informatiilor si al invatarii spre succesul şcolar şi
reuşita socială. S18(27.I-31.I.20)
17. Baza de date pentru gasirea unui loc de - exerciţii individuale şi de
munca grup, joc de rol, utilizarea
www.bestjob.ro inteligentă a informaţiilor
pentru rezolvarea creativă
18. Surse de informare privind orientarea de probleme.
profesionala ANOFM
- discuţii de grup, dezbateri,
vizite, interviuri, consultare
ziare, sondaje de opinie cu
19. Angajat –angajator-joc de roluri privire la oportunităţile de S19 (3.II-7.II.20)
muncă la nivel local şi
20. Cum sa elaborez proiecte personale si regional. S20 (10.II-14.II.20)
profesionale motivante
- căutarea pe Internet S21 (17.II.21.II.20),
21. Cum sa reusesc la un interviu de success - documentarea cu privire la
condiţiile de angajare
Managementul personal in dezvoltarea - exerciţii, discuţii de grup
carierei pe baza broşurilor / web S22 (24.II-28.II.20),
site-urilor / profilelor
22. Despre cariera ocupaţionale cu privire la S23(2.III-6.III.20),
oferta educaţională.
23. Pregatirea CV –lui si a scrisorii de - elaborare CV, scrisoare de S24(9.III-13.III.20),
motivatie. intenţie, simularea
participării la interviu S25(16.III-
- exerciţii de analiză 20.III.20)
24. Atributii si responsabilitati ale personală, lucrul în grup,
angajatorului si salariatului. completarea de fişe, discuţii S26(23.III-
de grup, exerciţii cu privire 27.III.20),
25. Codul muncii –discutii intre elevi si un la educaţia permanentă
reprezentant AJOFM

5. Exersarea 5.1 Analizarea informatiilor si
abilitatilor de resurselor care promoveaza un
manegement al stil de viata de calitate si
unui stil de sanatate ocupationala.
viata de calitate 5.2 Evaluarea relatiei dintre
stilul de viata de calitate si
planificarea carierei
S-30 Școala altfel
26. Ocupatii si sanse in Romania
Calitatea stilului de viata - comentarea unor texte şi
imagini cu aspecte legate de
27.Calitatea vietii personale. stilul de viaţă. S27(30.III- 3.IV.20)
- dezbatere, completarea
28. Calitatea relatiilor sociale si a mediului de unui chestionar “Stilul de S28(20.IV-
munca. viaţă şi cariera”. 24.IV.20)
- realizarea unor activităţi de S29(27.IV-1.V.20)
29. Alimentatia grup pe tema stilul de viaţă şi S30(4.V-8.V.20)
cariera: afişe, postere, pliante,
30. Stil de viata vicios: drogurile, tutunul si broşuri, manuale.
alcoolul - comentarea unor filme şi
texte cu tematică specifică S31(11.V-15.V.20)
- realizarea unui eseu pe
31. Prelucrarea: Normele de protectia muncii, tema sănătăţii la locul de S32(!8.V-22.V.20)
Masuri de prevenire si stingere a incendiilor, muncă S33(25.V-29.V.20)
Reguli de circulatie al pietonilor si pasagerilor, - discuţii de grup, eseuri, S34(1.VI-5.VI.20)
Masuri de protectie civila si siguranta civica, studii de caz pe tema S35(9.VI-12.VI.20)
Regulamentul de ordine interioara egalităţii de şanse şi de gen
şi egalităţii de şanse şi
32. Violenta limbajului si calitatea comerciala carieră.
a posturilor de televiziune
33. Convingerile in raport cu dezvoltarea
personala si profesionala
34. Influenta mediului in care ma aflu asupra
deciziilor personale
35. O privire inapoi in anul scolar 2019-2020.
Prezentarea situatiei scolare
Întocmit:
Prof. Nechifor Andreea