creeaza cont intra in cont f Connect

cauta articole...

Fii tu insati! sexy smart indragostita independenta speciala curioasa shopping

Kudika » Sanatate » Dieta si Alimentatie » Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de tip II

Dieta DIABETICILOR: ce Topul lunii

mananci in diabetul de tip II

1.  HARTA abdominala a DURERILOR: ce
organe sufera in functie de localizarea
durerii
Iulia,  21 Octombrie 2014
2.  Masca MINUNE pentru cresterea
Diabtul de tip II este foarte intalnit in populatie, tot mai multe persoane cu varsta de peste parului: o poti prepara acasa

35 de ani sufeind deja de aceasta tulburare metabolica. 3.  Horoscopul SANATATII: descopera ce iti

rezerva astrele in aceasta saptamana

4.  Horoscopul SANATATII: descopera ce iti

CE ESTE DIABETUL DE TIP II? rezerva astrele in aceasta saptamana

Acest tip de diabet se manifesta printr-o scadere a secretiei de insulina in pancreas si 5.  Horoscopul SANATATII: descopera ce iti
rezerva astrele in aceasta saptamana
totodata o crestere a rezistentei periferice la insulina, astfel ca glucoza nu mai patrunde in
celule, iar concentratia acesteia creste in sange. Concentratia glucozei in sange este
numita glicemie si adesea, alaturi de hemoglobina glicozilata, aceasta constanta aduce
cele mai bune diete »
multe informatii despre diabet, ind dozata la ecare vizita la medic.

dictionar medical »

Aboneaza­te doar la acest
supliment
pentru a primi zilnic cele mai
interesante articole.

email:

ma abonez

Trebuie sa mai stiti ca supraponderabilitatea accelereaza diabetul de tip II. Obezitatea, in

special cea abdominala, reprezinta o adevarata sursa de factori de risc pentru multiple
afectiuni. Tesutul gras, in special cel din jurul abdomenului, functioneaza ca un adevarat
organ, cu functii endocrine – un organ care nu prezinta actiuni bene ce pentru sanatate.
De aceea o dieta a pacientului diabetic care asociaza supraponderabilitate va initial
hipocalorica, astfel incat pacientul sa slabeasca lent. Apoi acesta dieta devine o dieta de
mentinere, saraca in zaharuri si carbohidrati, dar bogata in bre, vitamine si minerale.

DIETA IN DIABETUL ZAHARAT DE TIP II

DIETA DIABETICILOR: LEGUMELE SI FRUCTELE OLEAGINOASE

DIETA DIABETICILOR: LEGUMELE SI FRUCTELE OLEAGINOASE
Legumele, in special cele care se consuma proaspete, trebuie sa faca parte din dieta zilnica
a oricarei persoane si nu doar din dieta zilnica a diabeticilor.

Sunt recomandate legume consumate crude, in salate, rase ori taiate la cutit/robot – dupa
consistenta lor:
Buzdugan si Morar, prima
reactie dupa ce au fost
Morcovi; acuzati de rasism
Telina;
Proiect: Romanii ar putea
Radacinoase albe (radacina de patrunjel, radacina de pastranac);
primi tichete de bicicleta
Castraveti;

Rosii; Nu mai stim care este
frumusetea reala a corpului
Ardei de orice fel;
feminin
Verdeata de orice fel: marar, patrunjel, rozmarin, busuioc verde, busuioc rosu, cimbru
etc.

Ceapa; CITESTE SI
Usturoi; Cozonac cu Nutella

Napi;

Ciuperci consumate crude, in salate;

Cele mai bune tari pentru o
varza si alte crucifere: broccoli, conopida, gulie etc. vacanta la plaja, in functie de
calitatea apei
germeni de legume sau cereale;

Dovlecei cruzi in salate (au gust dulce si sunt foarte apreciati de catre maestri bucatari); Dulceata de Capsuni

Atentie: NU se va pune ulei la salate, insa uleiul poate inlocuit cu seminte – acestea se
pun primele in bolul de salata si pe masura ce tocati restul legumelor, acestea se inmoaie
si devin delicioase. Puteti folosi amestec de seminte de dovleac, seminte de oarea- Cum iti dai seama ca seful tau nu
soarelui, de chia, de in, de canepa, miez de nuca necopt, alune necoapte – semintele ind te place
in mod anume indicate celor care sufera de diabet zaharat de tip II. Semintele sunt
esentiale in protectia sistemului nervos si a nervilor periferici, despre care stim ca diabetul
Snitel de Pui in Crusta de Orez
ii afecteaza, ducand la aparitia neuropatiilor.

Semintele se vor consuma intotdeauna CRUDE! Coapte sau prajite ori folosite sub orice
forma care presupune preparare termica - semintele devin din medicamente otravuri! Acestea sunt cele mai cautate
destinatii de catre romani

Tort cu Capsuni si Mousse de

Piersici

5 destinatii deosebite unde sa

traiesti cu putini bani

Rulouri din Cotlet de Porc

Top 10 Cele mai bune seriale TV

din toate timpurile

ATENTIE – CARE ESTE DIFERENTA INTRE LEGUME CRUDE VS.

LEGUME FIERTE
Legumele crude, ca cele din lista de mai sus, au un indice glicemic mic si pot reprezenta
60-70 % din cantitatea de alimente consumate zilnic de catre un pacient diabet. Deci
legumele proaspete sunt predominante in dieta diabeticului.
Fierte insa, aceste legume isi modi ca indicele glicemic si pot deveni contraindicate in
diabet. De exemplu un morcov romanesc are un indice glicemic de aproximativ 15 daca Sanatate si Diete
este consumat crud, dar daca erbem morcovul, acesta va avea un indice glicemic in jur 81,161 likes

de 55! Asadar morcovul ert ar trebui consumat mai rar de catre pacientul diabetic, la fel
si alte legume erte.
Liked Contact Us

In salata de “albituri” rase, cu morcov si eventual verdeata, puteti adaunga putin otet sau
iaurt proaspat ori lamaie pentru un gust delicios. NU puteti folosi maioneza si niciun alt tip You like this
de sos care contine ulei. Desi este adesea recomandat uleiul extravirgin, totusi diabeticul,
mai ales cel supraponderal, ar trebui sa consume cu foarte mare atentie uleiul. Puteti
consuma insa masline.

DIETA DIABETICULUI: GRASIMILE DIN ALIMENTATIE

Grasimile trebuie evitate cat mai mult, uleiul folosit cat mai rar in salate sau mancaruri,
ciorbe etc. Daca se poate, nu folositi deloc, chiar daca aveti in casa ulei extravirgin. Evitati
de asemenea preparatele care nu se pot gati decat cu ulei.

In privinta altor alimente bogate in grasimi, este recomandat sa evitati consumul de

cascaval, alimente care contin ulei, unt, margarina, smantana, caimac, evitati consumul
carnii de porc (chiar si slaba) sau a carnurilor din comert care sunt injectate. Este
recomandata carnea BIO – sunt destui producatori pe piata romaneasca. Carnea de
curcan este cea mai recomandata, apoi cea de peste, pui si fructe de mare.

Oul este recomandat la cateva zile, dar nu mai mult de 3 oua pe saptamana (atentie si la Sanatate si Diete
alte preparate care contin ou). Articole utile despre sanatate, tratamente naturiste
si diete pentru un stil de viata echilibrat.
Puteti consuma:
Urmărește +1

Carne de curcan, de pui din pasari crescute ecologic, carne de peste, fructe de mare; + 7.351

Branza de vaca, urda;

Lapte proaspat; 28 de restaurante din

Capitala, amendate pentru
Ou ocazional; ingrediente expirate
Fructe oleaginoase si seminte – acestea suntcomentarii
surse bogate de “uleiuri”, 30
de acizi grasi
Like 1.5K 19 Share Tweet
omega 3 si omega 6; Ultima emisiune Starea
Natiei la TVR. Unde se muta
Veti evita consumul de ulei. Dragos Patraru

Dedeman ajunge la 1 MLD.

euro: incep lucrarile langa
IKEA in Baneasa

DIETA IN DIABET: CEREALELE

Cerealele sunt recomandate sub forma de fulgi bio, ca fulgii de orz si ovaz in special –
aceste cereale avand un indice glicemic mic. Este de preferat sa evitati sau sa consumati
 ocazional fulgi de porumb sau de grau.

Painea va consumata cu mare atentie, de preferat nu mai mult de o felie la masa. Pentru
cei care reusesc, painea poate exclusa total din alimentatie.

Citeste si:

5 Lucruri de stiut inainte de a urma

Dieta Dukan

Bene ciile nucilor pentru diabetici. Ce

au descoperit oamenii de stiinta

Marturiile pacientilor DIABETICI care

au reusit sa scape de OBEZITATE

Prajiturile, pastele si alte alimente care contin si faina, foietajele – consumate absolut
ocazional. Daca totusi doriti paste (dar nu mai des de o portie la 2 saptamani), incercati
pastele de casa, integrale 100%. Stim ca este o veste proaspa pentru iubitorii de paste si
produse de pani catie, insa diabetul nu este prieten deloc cu “fainoasele”.

REGIM PENTRU DIABET: FRUCTELE

CELE MAI INDICATE FRUCTE SUNT: KIWI, GRAPEFRUIT, MERE.

Totusi fructele vor consumate cu moderatie, nu mai mult de un fruct pe zi. Daca este
vorba despre pepene sau fructe mari, nu se vor consuma decat sub forma de felii: o
felie/zi. Desi contin fructoza si alte zaharuri, totusi fructele sunt foarte bogate in vitamine
si antioxidanti, dar si enzime si alte substante speci ce, bene ce sanatatii, de aceea
fructele nu ar trebui exluse din alimentatie. Variati fructele de la o zi la alta.
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu ×
Fructele foarte dulci se vor consuma ocazional si nu zilnic: struguri, pere, pepene, sharon
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.
etc.
Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet

REGIM PENTRU DIABET: ALTE SURSE DE CARBOHIDRATI

Carto i, orezul, fainoasele, pastele, zaharul si orice aliment care contine zahar (atentie si la
sosurile bogate in zahar, la iaurturile care contin zahar – cititi eticheta produselor) trebuie
scoase din alimentatie, cel putin pana la un nivel acceptat al glicemiei.

Zaharul va inlocuit cu indulcitori arti ciali. La pofte mari, puteti alege un sortiment de
dulceata, ciocolata sau biscuiti – sortimente speciale pentru cei care sufera de diabet,
indulcite doar cu indulcitori arti ciali.

Sucurile din comert vor evitate, acestea contin zahar.

EXEMPLE DE MENIURI ZILNICE IN REGIMUL PENTRU

DIABET
FOARTE IMPORTANT: nu se va manca mai mult de un singur fel de mancare la masa, chiar
si antreul este considerat un fel de mancare. Cu cat mancam mai mult la masa, cu atat
pancreasul este “biciuit” in secretia de insulina, iar un diabetic nu ar trebui niciodata sa
aiba mese copioase. Mai degraba 5-7 mese mici pe zi, decat 3 mese consistente.

La micul dejun se poate consuma, la alegere intre:

Branza cu ardei si rosii ori branza cu castraveti sau alte legume. Fara paine;

Un pahar de lapte;

Un pahar de iaurt cu fulgi de orz si ovaz;

Un ou cu legume crude – oul ert si NU prajit.

Un fruct;

Un gratar (carne pe gratar cu aburi sau grill si NU gratar cu lemne) cu legume proaspete;

Masline cu branza si legume proaspete;

 Peste marinat;

O salata de cruditati cu seminte, cu branza sau peste, fructe de mare, eventual acrita cu
lamaie.

Se poate bea o cafea neindulcita, un ceai neindulcit sau apa, bauturi probiotice: ke r,
kombucha, socata, zeama de muraturi, iaurt de baut, lapte batut etc..

O gustare:
- Fie cateva seminte, e un iart sau o salata

Masa de pranz:

Fie o portie mare de ciroba de legume sau supa (fara taitei, carto , orez, gis);

Sau un gratar cu salata de cruditati;

Ciuperci umplute cu branza, coapte pe gratar sau la cuptor;

Ardei copti cu usturoi si un gratar;

Vinete coapte pe grill – nu salata de vinete, care contine ulei;

Mancarica de mazare, de fasole, de linte, de naut, de castraveti murati, de malsine etc.;

Humus (cu seminte, dar fara ulei);

Mancare de ciuperci (nu ciulama, care contine faina);

Supa crema de ciuperci sau de legume, supa de ceapa etc.

Mancare de broccoli, de conopida, de varza – fara ulei!

Gustare:
- Un fruct sau o legume cruda sau o salata, un iaurt, o lingura de seminte curde etc.

Cina:
- Se prefera preparate calde si usoare, cum sunt supele/ciorbele sau mancarurile calde.
Puteti alege si un preparat din lista celor indicate la masa de pranz.

Ideal ar sa nu consumati paine.

Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu ×
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.
Un articol de Iulia Dibu - Nutritionist
Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet

Foto: legume cu IG mic, fructe cu IG mic, doctor - shuttertsock.com

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Aboneaza-te la Kudika sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole
similare.

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol
daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Dieta DIABETICILOR: ce mananci in diabetul de
tip II.

Vrei sa primesti zilnic informatii despre sanatate, tratamente naturiste si

diete? Urmareste-ne pe Facebook!
 Sanatate si Diete
81,161 likes

Liked Contact Us

You and 15 other friends like this

RECOMANDARI

CE SE INTAMPLA DACA 10 PLANTE CARE CE BENEFICII ARE SAREA LIDIA BUBLE A CHEMAT
MANANCI BRANZA CU PURIFICA AERUL DIN DE HIMALAYA? MEDICII! ARTISTEI I S-A
ROSII? NIMENI NU TI-A CASA FACUT RAU PE SCENA
SPUS ASTA

CEA MAI DURA ZODIE. NU MEGA-SCANDAL! TI-O CAT TREBUIE SA ASTEPTI ANDRA A FACUT
STA IN PREAJMA AMINTESTI PE BARBARA INAINTE DE A RASPUNDE ANUNTUL PE FACEBOOK:
NATIVILOR EI CAND MORI? VA DEVENI LA UN MESAJ DE LA "SUNT IN AL NOUALEA
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu ×
SUNT SUPARATI BUNICA LA 38 DE ANI! PERSOANA DE CARE TE-AI CER"
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.
INDRAGOSTIT
Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet

Discutii despre Dieta DIABETICILOR: ce mananci in
diabetul de tip II
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Kudika incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site
urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat,
fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde
acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau
repetate.

Recommend Share 1,552 people recommend this. Be the first of your friends. 30

15 Comments Sort by  Oldest

Add a comment...

Madalin Ilie
ce faci mami te pup
Like ∙ Reply ∙ Jul 6, 2015 4:33pm

Daniela Karolla ∙ Works at IJF ­ International Judo Federation
cine naiba mananca mancarea asta trista?nu suntem pe moarte,avem doar
diabet!brocoli si varza fiarta,ceapa si usturoi,doamne ce trist..aloo,ceva mai multa
inspiratie se poate??
Like ∙ Reply ∙  1 ∙ Sep 6, 2015 3:58pm

Daniela Karolla ∙ Works at IJF ­ International Judo Federation
omleta de albusuri fara ulei?bleah,cine mananca asemenea porcarie?
Like ∙ Reply ∙ Sep 6, 2015 4:00pm

Gheorghe Muntean ∙ Studii medii
sant de acord cu meniurile postate si o sa incerc sa intru si eu in normal acum nu
 cand e prea tarziu
Like ∙ Reply ∙ Sep 11, 2015 12:28pm

Zenaida Andreas Hadjifanis
ESTE CAT SE POATE DE CORECT,EU ANCERC DE 5 ANI SA MANANC
CORECT SI AM AJUNS DE LA 100 KG. SI GLIC.450 ASTAZI 70 KG SI GLIC.
100....DAR IAU SI GLUKOFAGE
Like ∙ Reply ∙ Sep 25, 2015 1:24pm

LCHF.ro ­ Low Carb High Fat in Romania
Cei ce au diabet trebuie sa isi mentina un nivel scazut al zaharului in sange, la ei
insulina nu functioneaza cum trebuie si nu “curata” sangele de zahar. Din acest
motiv trebuie eliminati din alimentatie carbohidratii, atat cei cu ardere rapida cat si
dei cu ardere lenta, deoarece odata introdusi in organism, ei se transforma in
glucoza si cresc glicemia.  
De ce se recomanda unui diabetic consumul de fructe? Consumul de paine, chiar
si neagra? Dulceata, ciocolata sau biscuiti la pofte mari?? Pancreasul nu este
“biciuit” sa produca insulina de mesele copioase, asa cum se sugereaza in articol ci
de catre carbohidrati in sine. Pancreasul produce insulina nu pentru ca mancam
prea mult ci pentru ca mancam prea multi carbohidrati, el producand insulina
pentru a contracara zaharul din sange. 

Este de neimaginat ca un nutritionist sa recomande indulcitorii artificiali, care sunt
potential cancerigeni.  

Articolul contine cateva informatii bune insa majoritatea sunt aberatii bazate pe
teorii invechite. Updatati­va cunostintele, informati­va, puneti­va la curent cu cele
mai moderne metode (nu neaparat noi) de tipuri de regim recomandat diabeticilor.
Dupa cum spunea altciveva mai sus, de ce se recomanda “mancarea asta trista” ?
Like ∙ Reply ∙  1 ∙ Oct 2, 2015 11:36am

Mihai Neagu ∙ Pensionar debutant at Pensionar
fiti mai explicit "Este de neimaginat ca un nutritionist sa recomande
indulcitorii artificiali, care sunt potential cancerigeni. " care este alternativa
voastra? . . . . " Updatati­va cunostintele, informati­va, puneti­va la curent
cu cele mai moderne metode (nu neaparat noi) de tipuri de regim
recomandat diabeticilor." . . . unde gasim asa ceva?
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu
Like ∙ Reply ∙ Feb 2, 2016 5:03pm ×
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.
Dumitra Vlad ∙ The Economic Times
Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet
Ce fel de păine se consumă , suntem novici cu boala asta parsiva pe care nu am
stiut ca tata o are . 
Multumesc .....
Like ∙ Reply ∙ Nov 11, 2015 1:28pm

Sabou Voica
Sunt la anceput cu diabetul 140,160 ig.dar sunt disperata,ancerc sa caut retete  
ptr.diabetici!Multumesc!
Like ∙ Reply ∙  1 ∙ Nov 16, 2015 2:59pm

Iuliana Moraru ∙ Works at Pensionar
MORARU IULIANA AM INCEPUT DE DIABET 135 CE POT SA MININC ?
Like ∙ Reply ∙ Dec 12, 2015 8:32am

Adi Udrea ∙ Timișoara
Fara indoiala ca si in cazul diabetului, ca si in cazul, altor afectiuni, exista o dieta
adecvata si diverse tratamente pe baza de plante care pot ajuta in acest sens.
Conteaza insa ca aceste recomandari sa fie personalizate si adaptate fiecarui
individ in parte in functie de caracteristicile de sanatate pe care le prezinta. Pentru
scheme de tratament personalizate si diete scrieti­mi pe adresa
plantevindecatoare@gmail.com sau in ziarul Formula As. Adrian Udrea­
fitoterapeut, nutritionist­ Timisoara
Like ∙ Reply ∙  1 ∙ Dec 14, 2015 8:40pm

Carmen N Cateu ∙ Universitatea Politehnica din Timisoara
lipie din faina de orz ( oat bread ) fara sare si zero fat se poate manca mai des?
Like ∙ Reply ∙ Jan 12, 2016 2:57pm

Nicoleta Marisoiu ∙ Ingrijitor at Propriul angajat
Eu nu stiu cum sa fac o minune sa mai slabesc si sa ma las de fumat....Ma poate
ajuta cineva???
Like ∙ Reply ∙ Feb 10, 2016 8:24pm

Hau Emilia ∙ Targoviste, Dâmbovița, Romania
Un bun punct de plecare in lupta cu diabetul este informarea. Din punctul meu de
vedere este cea mai importanta parte, desi documentarea atenta implica un
 oarecare efort. Si da, intr­adevar, internetul este plin de informatii si, desi nu toate
sunt bazate pe stiinta, faptul ca avem de unde alege si putem confrunta sursele
este excelent. Va recomand ebookul acesta pe care il puteti descarca gratuit si
care va ajuta sa va faceti o idee asupra alimentatiei corecte in lupta cu diabetul.
http://favio.ro/ebook/
Like ∙ Reply ∙ Mar 30, 2016 4:53pm

Ioan Secrieru ∙ Liceul Economic si Drept Administrativ Resita
INTERESANT/ MA VOI CONFORMA
Like ∙ Reply ∙ Apr 24, 2016 8:41am

Marian Marian ∙ București
la dieta asta putem sa murim direct si nu mai am nevoie de regim .mai dativa in p a
mea de sfatuitori
Like ∙ Reply ∙ Apr 29, 2016 4:46pm

Facebook Comments Plugin

Alte articole despre: nutritionist diabet tip 2 alimentatie diabet dieta diabet regim diabet
nutritionist bun regim zilnic diabet exemplu regim zilnic diabet exemplu dieta zilnica diabet
meniul pentru o zi diabet dieta diabeticilor regimul diabeticilor recomandari alimentatie diabetici
alimentatie diabet tip II regim diabet tip II dieta diabet tip II

PRODUSE RECOMANDATE

35,00 55,61 170,28 13,99 39,00

Ron Ron Ron Ron

Retete pentru Sampon Keune Epilator Silkn Gel-spuma pentru Crema de zi SPF 25
bolnavii de diabet Care Line Sensepil curatare Complete Renewal
- Robyn Webb Exfoliating, 250 ml
Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu
Mai multe produse recomandate din ingrijirea fetei creme de zi »
×
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.

Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet

ARTICOLE SIMILARE DIN SANATATE

MASCA MINUNE CU OU CARE TE
SCAPA DE PUNCTELE NEGRE: O POTI
PREPARA ACASA
Aceasta masca petru fata o poti
prepara acasa si este foarte
laudata...

5 TRATAMENTE BIO PENTRU PAR

VOPSIT SI DEGRADAT
Va propunem tratamente BIO
pentru parul degradat si uscat,
parul vopsit...

CUM SA NE FERIM DE TOXINELE DIN

ALIMENTATIE. METODA FOOD BABE
Totul incepe cu o intrebare simpla,
pe care Vani, Food Babe, ne incita...

ARTICOLE RECOMANDATE DIN SANATATE

5 VITAMINE CARE ALUNGA
OBOSEALA SI REFAC ORGANISMUL
Va propunem 5 vitamine si
suplimente alimentare care va tin in
forma...

5 TRATAMENTE NATURISTE CARE

COMBAT CELULITA
Cele mai apreciate creme si
tratamente naturiste pentru
combaterea...

5 TRATAMENTE NATURISTE PENTRU

PROTECTIA SI REGENERAREA
FICATULUI
Ficatul se numara printre cle mai
solicitate organe, avand nevoie...
 Recomandari: Forumurile Kudika
Site
din SOCIAL
Horoscop 2016 Gratuit concurs Kudika Entertainment
Moda Kudika pe
Black Friday 2016 Healthy Portret
Frumusete & Wellness Facebook
Shopping Kudilife Special
Relatii
Stirile zilei Condo News Kudika pe
Dieta Google+
Horoscop zilnic Travel Cariera
Horoscop
Horoscopul iubirii Mirese Roman Kudika pe
Like 32K Numerologie Tnuva Generalitati Twitter
Retete culinare Sport
Kudika prin
O batranica voia sa isi Felicitari Sanatate Rss
cumpere o rochie CashOut: bani online
reteaua: INTERNETCORP  •  Wall-Street | 9AM | Garbo

pentru nunta nepoatei Cataloage oferte Suplimente: | Envy | Urbo.ro | Kuponiada | CashOut | Retail
Contact Redactie
Termeni si conditii
sale. Insa uite ce a O rochie pe zi
• TIMP LIBER • Con dentialitate
Un citat pe zi
urmat CONDO • HEALTHY • Versiunea de mobil
TRAVEL • MIRESE •
Catalog utilizatori
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

© 2005-2016 Internet Corp SRL

Toate drepturile rezervate

Acest site foloseste cookies pentru a personaliza continutul si publicitatea, pentru a analiza traficul si pentru a oferi optiuni social media. Informatii privind utilizarea acestui site pot fi partajate cu ×
partenerii nostri. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie­urilor. Vezi detalii.

Like 1.5K comentarii 19 Share 30 Tweet