Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2016
ANALIZA TRANZACTIONALA (AT) poate oferi solutii eficiente in orice domeniu in care
este nevoie de intelegerea individului, a relatiilor si a comunicarii.
Analiza Tranzactionala este
1. O teorie explicativa a personalitatii, care pune la dispozitie un sistem articulat al
comunicarii interumane;
2. Un sistem psihoterapeutic dedicat evolutiei si schimbarii personale ce contine o larga
paleta de teorii si tehnici care pot fi utilizate de catre persoane si grupuri in folosul individual si
colectiv, pentru dezvoltarea lor la potentialul maxim;
3. O terapie cognitiv-comportamentala, emotionala si psihodinamica, fundamentata
pe conceptele interactiunilor observabile dintre oameni.
Analiza Tranzactionala...
1. foloseste concepte simple si profunde, atent justificate si pe intelesul tuturor;
2. stimuleaza constientizarea, gandirea si responsabilizarea;
3. faciliteaza dezvoltarea armonioasa a indivizilor, cuplurilor, familiilor si grupurilor.
Scopul Analizei Tranzactionale
Tinta principala a dezvoltarii umane prin AT este dobandirea AUTONOMIEI, ale carei
componente sunt:
1. Constienta, inteleasa prin a fi aici si acum. Aceasta inseamna capacitatea recunoasterii
propriilor senzatii si sentimente ca raspunsuri la realitatea curenta.
2. Spontaneitatea, care exprima sentimentul liberei alegeri de a opta pentru un anumit
comportament.
3. Intimitatea, care presupune interactiune deschisa si increzatoare in timpul careia adevaratele
sentimente sunt exprimate si impartasite de catre partenerii aflati in relatie.
Principiile Analizei Tranzactionale:
1. Toti oamenii sunt OK.
2. Fiecare om are capacitatea de a gandi.
3. Oamenii isi decid in mod liber destinul, iar aceste decizii pot fi schimbate.
Stările de spirit
Starea de spirit este conceptul cel mai cunoscut şi mai important cu care operează AT.
Acest concept se referă, în esenţă, la divizarea personalităţii unui individ în trei părţi
distincte: Părinte (P); Adult (A) şi Copil (C). Stările de spirit sunt sisteme de gândire, de emoţii
şi de comportamente legate de diferitele etape ale dezvoltării unui individ sau chiar a unui grup.
În exemplul dat anterior, respectivul şef de serviciu a acţionat, probabil, faţă de patron ca A şi C,
faţă de subordonaţi ca P, iar faţă de secretară ca un C.