Ceai de nuca si ceapa pentru tuse

Tusea este considerată o reacție naturală a corpului, prin care se elimină excesul de mucus și substanțele străine care afectează
căile respiratorii sau plămânii.
Dacă nu este o tuse provocată de tuberculoză, cancer, otită, sinuzită cronică, bronșită, pleurezie, insuficiență cardiacă stângă,
reflux gastroesafagian sau alte boli grave, tusea poate fi tratată acasă.
Fie ea seacă, productivă sau expectorantă, tusea cauzată de o răceală sau de consumul unor alimente reci, se poate remedia cu
ajutorul plantelor.
Acestea sunt mai accesibile decât medicamentele, și lipsite de efectele secundare ale acestora.
Ceai nucă și ceapă – rețetă
Ingrediente
• 1 ceapă mare cu tot cu coajă
• 6-8 nuci uscate, cu tot cu coajă
• 1 baton de scorțișoară (sau ¼ linguriță de pulbere de scorțișoară)
• 2 litri de apă rece
• 2 cm de ghimbir
• 2 lingurițe de miere
Preparare
Secretul reușitei acestui ceai este folosirea nucilor și cepei cu tot cu coajă. Ceapa se spală bine, și se taie rondele. Se spală și
nucile, și se zdrobesc.
Se pune apa la fiert, împreună cu ceapa, nucile și scorțișoara. Când apar primele clocote, se pune capacul (pe o parte), și se lasă
să fiarbă înăbușit un sfert de oră.
După acest interval, se pune capacul bine și se mai lasă la infuzat jumătate de oră. Strecurați, adăugați ghimbirul ras sau feliat, și
mierea.
Scorțișoara are rolul de a face ceaiul mai aromat și mai tolerabil, în special pentru cei care nu suportă gustul de ceapă în ceai. Se
bea câte 1 cană, de 3 ori pe zi.
Ceai de ceapă, nuci și cimbru – rețetă
Aceasta este o altă variantă a ceaiului de ceapă și nuci, preparat numai din coji, cu un adaos de cimbru.
Se poate da și la copii. Mierea nu se folosește dacă cel mic are sub 3 ani.
Ingrediente
• foițele de la 6 cepe
• crucea (despărțitura din interior) de la 6 nuci
• 1 crenguță de cimbru
• câteva frunze de mentă (opțional)
• 1 linguriță de miere
• 1 litru de apă
Preparare
Se pune apa la fiert, și când dă în clocot, se adaugă cojile de ceapă, bucățile de nuci și cimbrul. Dacă aveți mentă în casă, puneți
și mentă, pentru aromă.
Din cauza cepei, ceaiul poate avea un gust neplăcut, mai ales pentru copii. Se lasă la fiert la foc mic până când apa scade la
jumătate de litru.
După ce s-a răcorit, se adaugă mierea de albine. Se beau câte 3 căni pe zi, înainte de masă