CAPITOLUL 6.

CORPUL INTERIOR

# Descoperirea propriei realitati invizibile si indestructibile

 Nu puteti sa va opriti din gandit. Gandirea compulsiva a devenit o boala colectiva. Intregul sentiment
de identitate deriva din activitatea mintii. Identitatea care nu-si mai are radacinile in Fiinta devine o
structura mentala vulnerabila si mereu nevoiasa, ce creeaza frica drept emotie subterana
predominanta.

# Conectarea cu corpul interior

 Petnru a deveni constient de Fiinta, trebuie sa va retrageti constiinta din campul mintii; lucrul acesta
este fundamental. O modalitate foarte eficienta de a face acest lucru este sa nu va mai concentrati
atentia asupra gandirii, ci sa o indreptati spre corp, unde Fiinta poate fi simtita, in prima faza, ca fiind
ceea ce da viata corpului dvs., viata din corpul dvs.

 Indreptati-va atentia asupra corpului, simtiti-l din interior. Simtiti viata ce exista in fiecare celula a
corpului dvs. Cu cat acordati mai multa atentie, cu atat veti putea percepe aceasta mai clar si mai
puternic.

# Radacini interioare adanci

 Cheia spre a avea radacini interioare adanci este sa ne aflam mereu in legatura cu corpul nostru
interior, sa-l simtim in orice moment.

 Daca va veti mentine atentia asupra corpului dvs. interior cat mai mult posibil, veti ramane ancorat
in cipa de fata. Nu va veti pierde in lumea exterioara si nici in propria minte. Gandurile si emotiile,
temerile si dorintele, vor continua sa existe intr-o anumita masura, dar nu vor mai prelua controlul.

 Analizati incotro se indreapta atentia dvs. in acest moment. Cititi aceasta carte; asta este punctul in
care se concentreaza atentia dvs. De asemenea, sunteti constient periferic si de alti oameni, mediul
ambiant, e.t.c. Mai mult, poate ca in timp ce cititi, exista o oarecare activitate mentala legata de
continutul lecturii. Totusi, nu este nevoie ca vreuna dintre acestea sa va absoarba toata atentia.
Incercati ca in acelasi timp sa intrati in contact cu corpul dvs. interior. Pastrati-va o parte din atentie
indreptata spre interior. Nu o lasati sa se concentreze toata in exterior. Simtiti-va corpul in interior
ca pe un camp energetic unic. Este ca si cum ati citi cu intreg corpul.

 Nu va cedati intreaga atentie mintii si lumii exterioare. Incercati neaparat sa va concentrati asupra a
ceea ce faceti, dar simtiti-va corpul interior ori de cate ori este posibil. Ramaneti inradacinat in el.
Apoi observati felul in are acest lucru va schimba starea de constiinta si calitatea performantei in
activitate.

 Este usor sa ramai prezent ca observator al mintii proprii cand esti profund inradacinat in corpul tau.
 Indiferent ce se intampla in exterior, nimic nu te mai poate tulbura.Cat timp nu veti fi prezent - iar
locuirea corpului este mereu un aspect esential al acestei stari -, veti continua sa firi condus de
minte.

 Ori de cate ori va confruntati cu o situatie care ar putea declansa un puternic raspuns emotional,
mai ales acelea in care "ceva merge prost" sau cand suferiti o pierdere sau aveti o suparare, faceti-va
un obicei din a intra imediat in trup, concentrandu-va cat puteti de mult asupra campului energetic
intern al corpului. Nu este nevoie sa dureze mult, doar cateva secunde. Dar trebuie sa faceti asta
chiar in momentul in care va confruntati cu obstacolul. Orice amanare va permite aparitia unei
reactii mental-emotionale ce poate prelua controlul. Cand va concentrati asupra interiorului si va
simtiti corpul interior, deceniti imediat calm si prezent, pentru ca va retrageti constiinta din minte.

 Atata vreme cat va aflati in contact constient cu corpul interior sunteti precum un copac adanc
inradacinat in pamant, sau ca un far cu o fundatie adanca si solida.

# Inainte de a intra in corp, iarta

 Lipsa iertarii vizeaza deseori o alta persoana sau chiar pe dvs., dar poate viza la fel de bine o situatie
sau o stare de fapt - trecuta, prezenta sau viitoare – pe care mintea refuza sa o accepte. Lipsa
iertarii se poate manifesta chiar si cup rivire la viitor. ACeasta denota refuzul mintii de a accepta
incertitudinea, de a accepta ca viitorul se aftal, in ultima inseanta, in afara controlului ei. Iertarea
inseamna abandonarea nemultumirilor, si astfel renuntarea la dure. Ea se produce de la sine dup
ace arealizati c apretentiile dvs. mu fac decat sa intareasca un fals sentiment de sine. Iertarea
inseamna sa nu mai opunem rezistenta vietii – sa ii permitem sa treaiasca prin noi. Alternativele
sunt drerea si suferinta. In momentul in care iertati cu adevarat, va retrageti puterea de sub
dominatia mintii. Deveniti prezent, intratiin corpul dvs., simtiti pacea si linsitea vibranta revarsate de
Fiinta.

# Incetinirea procesului de imbatranire

 Cand va identificati mai mult cu corpul interior atemporal decat cu corpul exterior, cand prezenta
devine modul dvs. normal de constiinta iar trecutul si viitorul nu va mai domina atentia, nu mai
acumulati timp in psihicul dvs. si in celulele corpului. Acumularea timpului ca povara psihologica a
trecutului si a viitorului reduce foarte mult capacitatea celulelor de a se reinnoi.