CONECTARE LA COPILUL INTERIOR VINDECARE Dupa moartea lui Miguel de
Unamuno, scriitor si filozof spaniol, au fost gasite cateva manuscrise, printre care si
urmatoarele randuri:
Croieste o poarta mai mare, Tata ceresc, pentru ca nu pot trece. Tu ai facut-o pentru copii,
iar eu am crescut fara sa vreau. Daca n-o vei face mai mare, fa-ma pe mine mai mic, te-as
ruga. Intoarce-ma inapoi la vremea cand viata era vis.
A ne pastra copilaria spirituala inseamna a incerca sa devenim in mod progresiv copii, sa ne
regasim inocenta, sa descoperim simplitatea si frumusetea sufletului desi, conform
intelepciunii lumii acest lucru pare inexplicabil, intrucat stabileste o inversare de valori si de
judecati Copilul este in mod fundamental o fiinta increzatoare, nu este insa nici puternic,
nici virtuos, nici sigur. Insa este ca floarea-soarelui, care in fiecare dimineata se deschide in
fata soarelui; de acolo asteapta totul, de acolo primeste totul: caldura, lumina, forta, viata.
Inocenta presupune autenticitate, luciditate si curaj si ar trebui protejata.
Secretul vindecarilor este vindecarea copilului interior, regasirea starii de copil,
redescoperirea inocentei, pastrand in continuare constiinta constrangerilor realitatii.
Intr-o lume mai buna, parintii ar fi cei care ar invata de la copiii lor Osho
EXERCITIU: REFACEREA PUNTILOR CU COPILUL INTERIOR
Opriti-va pentru o clipa. Respirati de cateva ori adanc ca de usurare si inchideti ochii.
Ganditi-va retroactiv la ultima oara cand ati fost cu adevarat suparati chiar daca situatia
nu era chiar asa de grava sau cand v-ati simtit confuzi in ceea ce simteati. Cand veti avea
o situatie anume clar in minte, sunteti pregatiti sa faceti un exercitiu pentru a intra in
contact cu copilul vostru interior.
Ati putea descoperi o emotie de rusine din trecut si sa re-stabiliti puntea interpersonala
intrerupta, ascultand, acceptand si consolandu-va copilul interior. Pastrati acest incident in
minte, pe masura ce cititi despre scopul exercitiului si instructiunile de desfasurare ale
acestuia.
Scopul urmatorului exercitiu este de a permite emotiilor vechi, care se adauga la problema
actuala, sa fie constientiza-te. Aceste emotii au fost indesate in sac in timpul copilariei,
cand va era rusine ca le aveati. Copilul interior este inca indurerat din cauza acelor
incidente nerezolvate. In timpul exercitiului, puteti calatori inapoi in timp, ghidati de energia
emotionala ascunsa, catre o scena din copilarie cand v-ati rusinat, sau cand au avut loc alte
evenimente importante. Propria intelepciune interioara va alege o amintire potrivita din
marele depozit din inconstientul vostru. Puteti sa-i oferiti copilului din voi iubirea
neconditionata de care are nevoie pentru a se simti bine, corectand, efectiv, amintirea
veche. Astfel, o parte din energia emotionala rusinata va fi eliberata. Puteti citi aceste
instructiuni si apoi sa faceti exercitiul, sau altcineva vi le poate enumera, ori le puteti
inregistra pe o caseta si asculta pe durata testului. Acesta dureaza de la trei la cinci minute.
Respirati adanc de cateva ori si inchideti ochii. Respiratia va face legatura dintre trecut si
prezent, constient si inconstient, dintre adult si copil Vedeti in minte cifra trei Pe
masura ce expirati, lasati trei-ul sa se dizolve si sa se transforme in doi Pe masura ce
expirati, lasati doi-ul sa se dizolve si sa se transforme in unu Pe masura ce expirati, lasati
unu sa se dizolve si sa se transforme in zero. Alungiti zero-ul sub forma unei oglinzi ovale, in
care revedeti scena din copilarie. Ce se intampla? Intrebati-va sinele-copil ce traieste si ce
simte. Ascultati cu mare respect si iubire Cand copilul a terminat de exprimat trairile,
spuneti-i ce are nevoie sa auda Consolati-l pentru cateva clipe. Puteti sa-l luati in brate,
sa-l imbratisati sau sa-l mangaiati pe par. Faceti tot ce trebuie pentru a-i reface senzatia de
sine, pentru a repara puntea care a fost rupta. Linistiti copilul si dati-i iubire. Spuneti-i ca
veti mai reveni pentru a mai sta de vorba si ca poate conta pe voi pentru iubire si
intelegere, indiferent de circumstante. Cand ati terminat, eliberati copilul in oglinda, iar apoi
transformati-o inapoi intr-un cerc. Cercul va deveni unu, apoi unu va deveni doi si doi-ul trei.
Deschideti apoi ochii si reveniti in prezent.
Ce s-a intamplat? Daca v-ati regasit ca si copil, v-ati consolat si ati refacut puntea, ati simtit,
probabil, o usurare. Poate ati simtit iubire. Poate ati simtit durere, sau ati avut o inspiratie
de moment, lamuritoare. Ati aflat ce emotie era blocata? Daca nu s-a intamplat nimic si
asta este bine. Inconstientul v-ar putea oferi un indiciu, mai tarziu, intr-un vis, intr-o intuitie
de moment, sau prin atractia fata de o anumita carte. Daca ati invatat ceva despre voi, sau
ati trait ceva semnificativ, chiar daca vi s-a parut ca nu are sens, rezervati-va timp pentru a
nota cele intamplate in jurnalul personal, sau intr-un alt carnetel de notite.
Am invatat aceasta tehnica, de accesare a intelepciunii inconstientului, folosind
numaratoarea inversa si oglinda, de la Dr. Harriet Mann, un terapeut din Cambridge,
Massachusetts. Puteti intreba oglinda magica absolut orice. Ea este ca un canal catre
depozitele de intelepciune si de memorie, personale sau transpersonale. Am predat acest
exercitiu la mii de oameni, in cadrul atelierelor de lucru care au avut loc in toata tara si sunt
permanent uimita de diversitatea revelatiilor interesante pe care acestia le au. De fiecare
data cand faceti exercitiul cu oglinda magica, va dezvoltati o capacitate. Dupa mai multe
incercari, este posibil ca intoarcerea spre inauntru pentru a va gasi copilul sau pentru a va
mari capacitatea de a recepta alte informatii sa va devina o a doua natura a fiintei. S-ar
putea sa vizitati aceeasi scena sau o varsta identica de mai multe ori, sau sa patrundeti de
fiecare data in alta scena. Copilul pe care-l gasiti ar putea fi un copilas, sau chiar un adult
tanar.
Ori de cate ori intrati in legatura cu entitatea pe care psihiatrul Dr. Hugh Missildine, pionier
in lucrul cu copilul interior, a numit-o copilul interior al trecutului, aveti ocazia de a incheia
situatiile vechi, prin alinarea durerii copilului si prin absorbirea constienta a invataturii pe
care v-a oferit-o lectia respectiva. Astfel, va veti elibera nu prin stergerea trecutului, ci prin
ampla-sarea acestuia intr-un context mai larg, in care compasiunea si grija voastra
formeaza un nou cadru de referinta pentru vechiul tipar iar prin aceasta, il transformati.
Extras din cartea Vina ne invata, iubirea ne vindeca, de Joan Borysenco
Rugciune de conectare cu copilul interior
Dragul meu copil interior, minunatul meu copil interior, contientizez acum prezena
ta n mine, n Eu-l care sunt. Simt prezena ta n mine i accept existena ta, copilul meu
interior. i vorbesc tiind c eti o parte din mine: te iubesc, te iubesc, te iubesc. tiu c
toate durerile i suferinele mele sunt amintiri repetitive, amintiri celulare distructive,
acumulate de la nceputul Creaiei. Te rog iart-m pentru toate. tiu c tu le-ai
experimentat ca i fric, durere, panic. Te iubesc i te rog s m ieri. Sunt responsabil
pentru toate acestea i-mi asum, n totalitate, responsabilitatea. Te rog, dragul meu copil
interior, d-mi voie s-i mngi capul, s-i rvesc prul cu blndee, dragoste i
implicare. Te iubesc, te rog iarta-m pentru toate amintirile repetitive, credinele limitative,
amintirile celulare distructive, energiile negative, de la nceputul Creaiei i pn azi.
Te iubesc. Mulumesc c eti o parte din mine. mi pare ru c te-am neglijat, te-am
manipulat i am ncercat s te forez, uneori. Dac nu te superi, dac vrei, te rog s lai s
plece aceste amintiri, aceste informaii. Am s-mi scanez corpul, acum, am s m opresc cu
atenia la orice durere, tensiune sau suferin i te rog ajut-m: te rog las s plece
amintirile repetitive care creaz aceste suferine. Nu tiu ce sunt aceste amintiri i nici nu
vreau s tiu dar tu tii i acum e momentul s le oferim pe toate, mpreun, Creatorului
Divin, Contiinei Superioare. Putem cere, mpreun, Divinitii s ne elibereze. Te mngi i
te mbriez blnd, cu dragoste, te in n brae i-i vorbesc cald: i mulumesc pentru c
eti o parte din mine, te iubesc i-mi pare ru pentru toate amintirile acumulate de-a lungul
timpului, pe care tu le-ai experimentat, pentru toat durerea i suferina. Te rog s m ieri.
Te rog, d-mi mna ta i accept s i-o strng, cu blndee: mulumesc c eti o parte din
mine, creia nu i-am acordat prea mult atenie, mi pare ru, te rog iart-m, te iubesc.
Te rog s m ajui n toate problemele legate de relaii. Te rog, ajut-m s tai toate
corzile Aka ce ne leag de celelalte lucruri, fiine, energii i karma, n acest timp i n toate
timpurile, i cnd spun asta m refer la tierea tuturor legturilor pe care le avem cu toi
prietenii, familia, rudele i strmoii. Voi include i toate posesiunile, lucrurile de care sunt
ataat, locurile n care am fost, amintirile pe care le pstrez i altele. Uneori nu merge n
aceast privin din cauza amintirilor repetitive i a credinelor limitative de la nceputurile
Creaiei i pn astzi. Nu e din cauza ta. Problema nu este adevrata problem. Adevrata
problem sunt amintirile repetitive care se deruleaz. Eu sunt pregtit i te rog, copile
drag, las-le s plece, acum. Tu ai controlul. Te rog, ncredineaz-le Divinitii, acum.
Mulumesc, te iubesc.
Te rog s m ajui n toate problemele legate de sntate, echilibru, armonie i buna
funcionare a organismului. Uneori nu merge n aceast privin din cauza amintirilor
repetitive i a credinelor limitative de la nceputurile Creaiei i pn astzi. Nu e din cauza
ta. Problema nu este adevrata problem. Adevrata problem sunt amintirile repetitive
care se deruleaz. Te rog, copile drag, las-le s plece, acum. Tu ai controlul. Te rog,
ncredineaz-le Divinitii, acum. Mulumesc, te iubesc.
Te rog, acum, s m ajui n toate problemele legate de bani. Uneori nu merge n
aceast privin din cauza amintirilor repetitive i a credinelor limitative de la nceputurile
Creaiei i pn astzi. Nu e din cauza ta. Problema nu este adevrata problem. Adevrata
problem sunt amintirile repetitive care se deruleaz. Te rog, copile drag, las-le s plece,
acum. Tu ai controlul. Te rog, ncredineaz-le Divinitii, acum. Mulumesc, te iubesc.
Te rog, las-m s te in de ambele mini, s i le strng blnd. Vreau s am, cu tine,
cea mai bun relaie, mpreun s ne detam i s ncredinm Divinitii toate amintirile
repetitive, credinele limitative, amintirile celulare distructive, energiile negative, de la
nceputurile Creaiei i pn azi. Nu tiu despre ce amintiri este vorba cnd experimentez
anumite evenimente n viaa mea dar tiu c sunt amintiri i c ele sunt stocate n
subcontient, de unde se deruleaz mereu cnd ntlnesc condiii propice. Te rog las-le s
plece. Relaia mea cu tine este cea mai important din Creaie, relaia dintre Mam i Copil.
Te rog las-m s-i cuprind umerii i s-i vorbesc despre iubire necondiionat, s te rog s
m ieri. Te iubesc i-i mulumesc, i mulumesc c eti o parte din mine i sunt
recunosctoare c tiu de existena ta. mi pare ru c nu am avut grij de tine nc de la
nceputurile Creaiei, te rog iart-m pentru toate durerile i suferinele pe care le-ai avut de
ndurat.
Las-m s te strng n brae i s te nconjor cu infinit dragoste. inndu-te de dup
umeri, protector, cu infinit dragoste, te privesc adnc n ochi i-mi contientizez tot
trecutul: sunt totalmente sincer i onest, tiu c te-am ignorat, i-am provocat suferin i
durere, mi pare ru, te rog s m ieri, te iubesc i-i mulumesc c eti dispus s te
detaezi, s lai s plece toate amintirile, s fii liber de amintiri repetitive, liber de energii
negative, s fii liber.
Creator Divin, Tat, Mam i Fiu, deopotriv. Dac eu, familia mea, rudele sau
strmoii mei i prietenii mei, i-au fcut, vreodat ru ie, familiei tale, rudelor sau
strmoilor ti sau prietenilor ti prin gnduri, cuvinte, fapte sau atitudini, i cerem, din
suflet, iertare. i acum, cur, purific, elibereaz, toate amintirile repetitive, credinele
limitative, amintirile celulare distructive, de la nceputurile Creaiei i pn astzi,
transform-le n lumin pur i trimite-le n lumin, pentru binele tuturor celor implicai i f
loc inspiraiei divine, iubirii necondiionate, strii zero limite, pcii i prosperitii. Aa s fie.
Sunt recunosctoare. Iart-m, te iert, mulumesc, te iubesc.
