Caiet de lucru

Plaseaza bunatatea ca baza a vietii tale,

dreptatea ca masura,
intelepciunea ca limita,
iubirea ca desfatare
I
si
adevarul ca lumina.
 Care este intentia cu care pornesti la
drum?

Fie ca tot ceea ce descoperi si creezi sa fie pentru binele tau

cel mai inalt!

I
Uita-te cu atentie inlauntrul tau si raspunde-ti cu sinceritate -
cine esti tu? Fara emotie, memorie, imaginatie, bagaj de
cunostinte, mai esti TU? Emotiile, sentimentele, credintele,
cunoasterea..totul se schimba, dar e ceva in tine care nu se
schimba niciodata.Corpul cu care te-ai nascut e acelasi?
Experientele sunt aceleasi?
Dincolo de toate aceste fatete ale tale, cine esti tu cu adevarat?

Responsabilitatea ta aici, pe pãmânt, este propria ta evolutie,

adicã sa iti ajuti sufletul sã se purifice si sã creascã. Aceasta
înseamnã a te iubi pe tine însuti, a-i iubi pe ceilalti, a face
optiuni, a lua decizii si a accepta consecintele acestora.
Pe o scara de la 1 la 100, cat la suta crezi ca te iubesti acum?
argumenteaza!

"Ca sa te gasesti pe tine este necesar sa inveti despre tine"

Care este nivelul tau de energie? Ai impresia ca te golesti pentru
ceilalti, accepti sa faci totul pentru altii si uneori nu mai ai
energie, sau mai degraba te hranesti cu energia celorlalti? Nimic
nu este gresit, dar analiza sincera te ajuta sa fii constienta de
schimbul de energie si, astfel, sa poti imbunatati BunaStarea Ta.
Scrie mai jos care este rezultatul analizei tale cu privire la
schimbul de energie pe care il faci cu ceilalti.E mai usor daca 
numesti persoanele fata de care faci analiza.

"Cea mai importantă relaţie în viaţa ta este relaţia pe care o ai cu

tine însuţi. Fiindcă indiferent de ceea ce se întâmplă, vei fi
întotdeauna cu tine însuţi." Diane Von Furstenberg
"Corpul tãu este cea mai extraordinarã masinãrie care existã pe
pãmânt. Nimeni n-a reusit pânã acum sã conceapã sau sã
construiascã o replicã a acestei minunãtii. S-a demonstrat cã,
dacã s-ar încerca construirea unui calculator care sã aibã
aceleasi functii cu creierul uman, acesta ar atinge dimensiunile
pãmântului. Pânã în prezent, omul foloseste cam 5 – 10% din
capacitatea creierului sãu, o parte infimã a corpului sãu
fizic."Lise Bourbeau
Cum iti onorezi corpul? Care sunt obiceiurile tale bune si care
sunt cele care te fac sa te simti vinovata pentru ca il abuzezi?

"Corpul este veşmântul viu şi, în acelaşi timp, şi instrumentul

spiritului."Prentice Mulford
Pentru a ne cunoaste mai bine pe noi cei de acum, e important sa
vindecam copilaria noastra si sa iertam tot ceea ce noi credem ca
ne-a afectat. Te rog sa scrii mai jos toate nemultumirile tale pana
la varsta de 7 ani.Daca nu ai prea multe amintiri, atunci scrie ce
te-a nemultumit in perioada adolescentei la familia ta, la prietenii
tai.

"Cele mai multe umbre din viaţa noastră apar din cauză că stăm în calea
propriei noastre lumini." Ralph Waldo Emerson
Ceea ce te rog in continuare, este sa cobori in inima ta si sa ii ierti
pe toti cei pe care i-ai judecat.Scrie o mica scrisoare in care sa le
spui ca ii ierti si ca alegi sa te eliberezi, Aici si Acum, de toate
legaturile care te impiedica sa traiesti cea mai buna versiune a ta.

“După cum ne purtăm noi cu aproapele, așa se va purta Dumnezeu cu noi.”

– Sfântul Ioan Gura de Aur
 Scrisoare catre copilul tau interior

Se spune ca in inima fiecaruia dintre noi se afla un copil speriat, care abia
asteapta sa fie luat in brate, alintat si iubit. Imagineaza-te la o varsta frageda
si incearca sa iti amintesti cum te simteai. Ce ai vrea sa ii spui copilului de
atunci? Sa ii spui ca va fi iubit, ca va reusi sa isi implineasca visele, ca il ierti
pentru ca a fost poate lenes sau neiertator, sa ii amintesti sa se bucure mai
mult, sa iubeasca mai mult, sa danseze mai mult...
Conecteaza-te cu inima ta si scrie-i o scrisoare sincera copilului tau interior.

"Copilăria este lumea miracolului și a magiei. Copilăria se termină

în momentul în care lucrurile încetează să mai fie uluitoare.
Atunci cînd lumea îți dă senzație de deja vu, cînd ești rodat de
existență, devii adult." – Eugen Ionescu
„Recunostinta este calea directa spre Dumnezeu si ingeri. Daca
avem rabdare, oricat de maniosi si suparati ne simtim, putem gasi
ceva pentru care sa fim recunoscatori. Cu cat mai mult cautam
recunostinta, cu atat ingerii ne vor da mai multe motive sa fim
recunoscatori si fericiti in viata.” Terry Lynn Taylor

Care sunt motivele tale de recunostinta?

Frica apare atunci cand mintea incepe sa faca scenarii negative
si primeste putere, atunci cand te concentrezi pe ea. Totusi,
constientizarea fricilor aduce vindecare.
Fii sincer cu tine un moment si constientizeaza toate fricile pe
care le ai: poate ti-e frica de saracie, de boala, ca nu o sa fii
iubit, de singuratate, de abandon, de moarte. Scrie totul.

„Cea mai preţioasă călătorie este aceea către sufletul nostru, călătorie pe
care o facem în singurătate.”Mircea Eliade
Si acum, daca ai identificat fricile, hai sa scoti la iveala si care
sunt adevaratii tai stapani. Ce simti ca iti controleaza viata, ca nu
iti da voie sa te bucuri la maxim? Orgoliul, sentimentul de
vinovatie, banii, prezicerile astrologice, fricile, un guru spiritual,
stirile, bunurile, partenerul de viata, superstitiile, medicii...? Fa o
lista cu toti stapanii tai pe care ii poti identifica, in orice ordine
vrei tu.

"Ne confecționăm singuri lanțurile care ne subjugă."

Charles Dickens
 De cate ori spui ca ESTI, Dumnezeu te aproba.
Ce esti bun sa faci, daca incepand de maine ar trebui sa iti castigi
existenta folosindu-ti abilitatile?

Ce esti capabil sa faci, oricand, cu usurinta, pentru ceilalti?

"Să ai o inimă care să nu devină niciodată aspră, un calm care

niciodată să nu obosească şi o atingere care niciodată să nu
rănească." Charles Dickens
 Care este idealul tau cel mai inalt?

Ce pas poti face astazi pentru a fi mai aproape de cine vrei sa fii?

“Cea mai mare provocare este sa fii tu insuti intr-o lume

care incearca in permanenta sa te faca sa fii altcineva.”
E.E.Cummings
Trimite-ti acum un mesaj tie, cel din viitor. Alege orice varsta vrei
si scrie tot ceea ce ai vrea sa stie TU, cel din viitor.

"Timpul schimba florile campului, dar nu poate schimba

stralucirea aurului din adancuri.."
Nicolae Iorga
Si acum o ultima intrebare:
Cine esti TU?
 "Ştii ce eşti?
Eşti un manuscris al unei scrisori divine, Eşti
oglinda care reflectă o faţă zeiască.
Acest univers nu este în afara ta.
Priveşte în tine; tot ceea ce vrei să fii Eşti.
Mai întâi m-a tentat cu nesfârşite mângâieri.
La sfârşit m-a ars
Cu durerea şi tristeţea.
În acest joc de şah
A fost necesar să mă pierd pe mine însumi
Ca să-l cuceresc pe El.
Când ating pământul în rugăciune
Nu am alt țel decât să te ating pe Tine.
Orice cuvinte despre grădini, flori, privighetori,
dans Sunt doar pretexte.
Inima este ca o lumânare
Plină de dorința de a arde.
Luată de lângă preaiubitul ei
Aspiră să fie una cu El.
Despre Iubire nu poți să înveți nimic.
Iubirea vine pe aripile grației."
Rumi
Ma bucur daca ai parcurs pasii si ai ajuns aici.
Daca ti-a placut calatoria si vrei sa mergi si mai
departe, astept sa imi scrii.

Iti multumesc!
Dumnezeu sa te binecuvinteze!

Dumitrita Rosca
facebook: https://www.facebook.com/dumitrita.rosca
e-mail:dumitritarosca@gmail.com
Indigo
Grup:https://www.facebook.com/groups/225417491996646

e-mail:dumitritarosca@gmail.com
tel.0729.36.39.39