Balonare - senzație de tensiune în abdomen, creșterea în volum a acestuia.

Identificare:
 flatulenta
 eructatii: eliminarea pe cale bucala a gazelor din stomac
 dureri abdominale
 diaree, constipatie, tulburari de tranzit
 greata (foarte rar insotita de varsaturi)
 lipsa poftei de mancare

Cauze:
1. Mese prea bogate și complexe
2. Consumul incorect sau în amestec de dulciuri, fructe, patiserie din făină albă
3. Dezechilibre hormonale (mai ales la femei)
4. Stres
5. Intoleranta la lactoza. Este o afectiune frecventă, manifestata prin balonare, flatulenta in exces,
dureri abdominale si, adeseori diaree, secundare consumului de alimente care contin lactoza.

Tratament naturist:
Cel mai popular produs care contribuie la tratarea balonarii este carbunele medicinal, obtinut din
lemn ars. El se gaseste sub forma de comprimate, capsule sau pulbere.
De mare ajutor sunt feniculul, mararul, anason, chimin, râșnite și luate cu lingurița după mâncare.

Balonare in sarcina
Aproape toate femeile insarcinate sufera de balonare. Este o consecinta a schimbarilor hormonale,
dar si a poftei crescute de mancare, care determina multe viitoare mamici sa manance mai repede si,
desigur, mai mult.
Dupa ce se elimina factorii favorizanti – mesele prea bogate, consumul alimentelor ce provoaca
balonare etc. – se poate trece si la tratamente naturiste, cu acordul medicului. Carbunele medicinal si
ceaiurile de menta, de musetel sau de papadie, suplimentele cu enzime sunt vor contribui la
eliminarea senzatiei de abdomen umflat.