1

CONECTARE LA COPILUL INTERIOR - VINDECARE

Dupa moartea lui Miguel de Unamuno, scriitor si filozof spaniol, au fost gasite cateva
manuscrise, printre care si urmatoarele randuri:
Croieste o poarta mai mare, Tata ceresc,pentru ca nu pot trece. Tu ai facut-o pentru
copii, iar eu am crescut fara sa vreau. Daca n-o vei face mai mare, fa-ma pe mine mai
mic, te-as ruga. Intoarce-ma inapoi la vremea cand viata era vis.
A ne pastra copilaria spirituala inseamna a incerca sa devenim in mod progresiv copii,
sa ne regasim inocenta, sa descoperim simplitatea si frumusetea sufletului desi,
conform intelepciunii lumii acest lucru pare inexplicabil, intrucat stabileste o inversare
de valori si de judecati Copilul este in mod fundamental o fiinta increzatoare, nu
este insa nici puternic, nici virtuos, nici sigur. Insa este ca floarea-soarelui, care in
fiecare dimineata se deschide in fata soarelui; de acolo asteapta totul, de acolo
primeste totul: caldura, lumina, forta, viata. Inocenta presupune autenticitate,
luciditate si curaj si ar trebui protejata.
Secretul vindecarilor este vindecarea copilului interior, regasirea starii de copil,
redescoperirea inocentei, pastrand in continuare constiinta constrangerilor realitatii.
Intr-o lume mai buna, parintii ar fi cei care ar invata de la copiii lor
Osho

EXERCITIU: REFACEREA PUNTILOR CU COPILUL INTERIOR

Opriti-va pentru o clipa. Respirati de cateva ori adanc ca de usurare si inchideti
ochii. Ganditi-va retroactiv la ultima oara cand ati fost cu adevarat suparati chiar
daca situatia nu era chiar asa de grava sau cand v-ati simtit confuzi in ceea ce
simteati. Cand veti avea o situatie anume clar in minte, sunteti pregatiti sa faceti un
exercitiu pentru a intra in contact cu copilul vostru interior.
Ati putea descoperi o emotie de rusine din trecut si sa re-stabiliti puntea
interpersonala intrerupta, ascultand, acceptand si consolandu-va copilul interior.
Pastrati acest incident in minte, pe masura ce cititi despre scopul exercitiului si
instructiunile de desfasurare ale acestuia.

2
Scopul urmatorului exercitiu este de a permite emotiilor vechi, care se adauga la
problema actuala, sa fie constientiza-te. Aceste emotii au fost indesate in sac in timpul
copilariei, cand va era rusine ca le aveati. Copilul interior este inca indurerat din cauza
acelor incidente nerezolvate. In timpul exercitiului, puteti calatori inapoi in timp,
ghidati de energia emotionala ascunsa, catre o scena din copilarie cand v-ati rusinat,
sau cand au avut loc alte evenimente importante. Propria intelepciune interioara va
alege o amintire potrivita din marele depozit din inconstientul vostru. Puteti sa-i oferiti
copilului din voi iubirea neconditionata de care are nevoie pentru a se simti bine,
corectand, efectiv, amintirea veche. Astfel, o parte din energia emotionala rusinata va
fi eliberata. Puteti citi aceste instructiuni si apoi sa faceti exercitiul, sau altcineva vi le
poate enumera, ori le puteti inregistra pe o caseta si asculta pe durata testului. Acesta
dureaza de la trei la cinci minute.
Respirati adanc de cateva ori si inchideti ochii. Respiratia va face legatura dintre
trecut si prezent, constient si inconstient, dintre adult si copil Vedeti in minte cifra
trei Pe masura ce expirati, lasati trei-ul sa se dizolve si sa se transforme in doi Pe
masura ce expirati, lasati doi-ul sa se dizolve si sa se transforme in unu Pe masura
ce expirati, lasati unu sa se dizolve si sa se transforme in zero. Alungiti zero-ul sub
forma unei oglinzi ovale, in care revedeti scena din copilarie. Ce se intampla?
Intrebati-va sinele-copil ce traieste si ce simte. Ascultati cu mare respect si iubire
Cand copilul a terminat de exprimat trairile, spuneti-i ce are nevoie sa auda
Consolati-l pentru cateva clipe. Puteti sa-l luati in brate, sa-l imbratisati sau sa-l
mangaiati pe par. Faceti tot ce trebuie pentru a-i reface senzatia de sine, pentru a
repara puntea care a fost rupta. Linistiti copilul si dati-i iubire. Spuneti-i ca veti mai
reveni pentru a mai sta de vorba si ca poate conta pe voi pentru iubire si intelegere,
indiferent de circumstante. Cand ati terminat, eliberati copilul in oglinda, iar apoi
transformati-o inapoi intr-un cerc. Cercul va deveni unu, apoi unu va deveni doi si doiul trei. Deschideti apoi ochii si reveniti in prezent.
Ce s-a intamplat? Daca v-ati regasit ca si copil, v-ati consolat si ati refacut puntea, ati
simtit, probabil, o usurare. Poate ati simtit iubire. Poate ati simtit durere, sau ati avut o
inspiratie de moment, lamuritoare. Ati aflat ce emotie era blocata? Daca nu s-a
intamplat nimic si asta este bine. Inconstientul v-ar putea oferi un indiciu, mai tarziu,
intr-un vis, intr-o intuitie de moment, sau prin atractia fata de o anumita carte. Daca ati
invatat ceva despre voi, sau ati trait ceva semnificativ, chiar daca vi s-a parut ca nu are
sens, rezervati-va timp pentru a nota cele intamplate in jurnalul personal, sau intr-un
alt carnetel de notite.
Am invatat aceasta tehnica, de accesare a intelepciunii inconstientului, folosind
numaratoarea inversa si oglinda, de la Dr. Harriet Mann, un terapeut din Cambridge,
Massachusetts. Puteti intreba oglinda magica absolut orice. Ea este ca un canal catre
depozitele de intelepciune si de memorie, personale sau transpersonale. Am predat
acest exercitiu la mii de oameni, in cadrul atelierelor de lucru care au avut loc in toata
tara si sunt permanent uimita de diversitatea revelatiilor interesante pe care acestia le
au. De fiecare data cand faceti exercitiul cu oglinda magica, va dezvoltati o capacitate.
Dupa mai multe incercari, este posibil ca intoarcerea spre inauntru pentru a va gasi
copilul sau pentru a va mari capacitatea de a recepta alte informatii sa va devina o a

3
doua natura a fiintei. S-ar putea sa vizitati aceeasi scena sau o varsta identica de mai
multe ori, sau sa patrundeti de fiecare data in alta scena. Copilul pe care-l gasiti ar
putea fi un copilas, sau chiar un adult tanar.
Ori de cate ori intrati in legatura cu entitatea pe care psihiatrul Dr. Hugh Missildine,
pionier in lucrul cu copilul interior, a numit-o copilul interior al trecutului, aveti ocazia
de a incheia situatiile vechi, prin alinarea durerii copilului si prin absorbirea constienta
a invataturii pe care v-a oferit-o lectia respectiva. Astfel, va veti elibera nu prin
stergerea trecutului, ci prin ampla-sarea acestuia intr-un context mai larg, in care
compasiunea si grija voastra formeaza un nou cadru de referinta pentru vechiul tipar
iar prin aceasta, il transformati.
Extras din cartea Vina ne invata, iubirea ne vindeca, de Joan Borysenco Editura
FOR YOU