Perceperea activităților A F

1. Mă concentrez uşor asupra activităţilor mele.

2. În timp ce lucrez, mă trezesc în mod frecvent îngrijorându-mă cu privire la alte lucruri.
3. Am întotdeauna impresia că timpul trece încet.
4. Mă trezesc adesea în situaţii care par fără ieşire.
5. Sunt prins de multe ori în situaţii în care am de făcut lucruri lipsite de importanţă.
6. Când sunt pus în situaţia de a urmări filmuleţe sau imagini de călătorie ale altora mă plictisesc
teribil.
7. Am întotdeauna proiecte în minte, lucruri de făcut.
8. Mă simt foarte bine singur.
9. Mare parte a muncii mele este repetitivă si monotonă. '

10 Am nevoie de mai multă încurajare pentru a face ceva decât au nevoie cei mai mulţi.
11 De cele mai multe ori ies sifonat din acțiunile la care mă angajez.
12 Sunt rareori încântat de munca mea.
13 În orice situaţie îmi găsesc de obicei ceva care să mă ţină preocupat.
14 Cea mai mare parte a timpului mă învârt prin jur, nefăcând nimic.
15 Nu mă deranjează să aştept cu răbdare.
16 Deseori mă trezesc că nu am nimic de făcut - timpul e în mâinile mele.
17 Dacă sunt nevoit să aştept la rând, devin foarte neliniştit.
18 De multe ori mă trezesc dimineţile cu o idee nouă.
19 Ar fi foarte greu să-mi găsesc o slujbă de care să fiu sincer încântat.
20 Mi-ar plăcea să fac lucruri mult mai provocatoare în viaţă.
21 Am senzaţia că lucrez sub nivelul abilităţilor pe care le am în cea mai mare parte a timpului.
22 Mulţi oameni vor spune că sunt o persoană creativă, cu imaginaţie.
23 Sunt atâtea lucruri care mă pasionează, încât nu am timp să fac tot ceea ce mi-aş dori.
24 Între prieteni, eu sunt cel care se ţine de ceva pe termen lung.
25 Până nu fac ceva care să-mi aducă încântare, poate chiar ceva periculos, mă simt pe jumătate
mort sau amorţit.
26 Am nevoie de multă varietate şi schimbare ca să mă simt fericit.
27 Parcă sunt aceleasi lucruri la televizor sau aceleasi filme tot timpul; sunt depăşite. ·

28 Adesea am avut parte de situații încărcate de monotonie şi oboseală.

Fiecare răspuns ce semnalează plictiseala are un punct. Un punctaj intre 0-5 indică predispunere scăzută spre
plictiseală; un punctaj intre 15-28 indică predispunere ridicată către plictiseală.