SCALA DE ANXIETATE MANIFEST TAYLOR

(http://psychology-tools.com/taylor-manifest-anxiety-scale/- Janet A. Taylor. A

Personality Scale of Manifest Anxiety. 48(2) J. Abnormal and Social Psych. 285-290.
1953.)
A
1. Nu obosesc uor
2. Cred c sunt mai anxioas dect ceilali
3. Am dureri mici de cap
4. Lucrez sub mult presiune
5. Observ frecvent c mi tremur minile cnd ncerc s fac ceva
6. Nu m intimidez mai frecvent ca alii
7. Am diaree cel puin odat pe lun
8. M ngrijorez destul de mult cu privire la posibile probleme
9. Nu m intimidez vreodat
10.Mi-e team uneori c s-ar putea s m intimidez
11. Minile i picioarele mi sunt de obicei calde
12. Transpir frecvent chiar i n zile rcoroase
13. Cteodat cnd sunt fcut de ruine transpir excesiv
14. Cu greu observ cum mi bate inima i rareori respir rapid
15. M simt nfometat mai tot timpul
16. Foarte rar am probleme cu constipaia
17. Am deseori probleme cu stomacul
18. Am perioade n care mi pierd somnul de ngrijorare
19. Sunt uor de intimidat
20. Sunt mai sensibil ca majoritatea
21. Deseori m gsesc fiind ngrijorat de ceva
22. A vrea s fiu la fel de bucuroas cum par alii s fie
23. Sunt de obicei calm i uor de suprat
24. Simt anxietate cu privire la cineva sau ceva mai tot timpul
25. De obicei sunt fericit
26. Devin agitat cnd trebuie s atept
27. Uneori sunt aa emoionat nct mi-e greu s adorm
28. Am avut deseori impresia ca dificultile se adun i nu le pot face fa
29. Recunosc c am fost foarte ngrijorat asupra anumitor lucruri neimportante
30. Am puine frici n comparaie cu alii
31. Cu siguran m simt inutil uneori
32. Mi-e greu s m concentrez asupra unui lucru
33. De obicei sunt constient de ceea ce fac
34. Sunt nclinat s iau lucrurile ntr-un mod dificil
35. Uneori am impresia c nu sunt bun deloc
36. Cu siguran mi lipsete ncrederea n mine
37. Uneori am impresia c nu mai fac fa i cedez
38. Sunt n ntregime ncreztoare n mine