Uleiul esențial de COPAIBA de la doTERRA

Uleiul esential de Copaiba de la doTERRA este atat de unic si eficace datorita nivelului ridicat de beta-cariofilen. Copaiba are
cele mai înalte niveluri de beta-cariofilină pe care le cunoaștem. Beta-caryophyllene, cunoscută și sub denumirea de BCP, este
o terpină. În 2008, oamenii de știință europeni au aflat că betacarilofilina are proprietăți asemănătoare canabinoizilor. Ca și
multe alte canabinoide și terpene, BCP vizează receptorii CB2 ai organismului, ignorând receptorii CB1 care sunt implicați în
aprovizionarea cu cantitatea mare de canabis și, în mod specific, cu canabinoidul THC.

Mai jos aveti cateva informatii despre acest ulei extraordinar – ULEIUL ESENTIAL CU CEA MAI PUTERNICA ACTIUNE DE
REDUCERE A INFLAMATIILOR.

Brazilia ocupă aproximativ jumătate din America de Sud, acoperind o suprafață totală de 3.287.357 mile pătrate. În această
zonă se află 60% din pădurea tropicală din Amazon. Reprezentând peste jumătate din pădurile tropicale rămase, Amazonul
este format din cea mai mare și cea mai biodiversă zonă a pădurii tropicale din lume, cu un număr estimat de 390 de miliarde
de arbori individuali. Aici se află copacii din care provine oleoresin Copaiba, care este distilat pentru a produce ulei esențial
Copaiba.

Descriere COPAIBA – Copaifera reticulata, officinalis, coriacea și langsdorffii

Copaiba, asemănătoare cu Piperul Negru, poate ajuta la atenuarea sentimentelor anxioase și, atunci când este luat intern,
susține un sistem imunitar și cardiovascular sănătoase.

Descriere
Uleiul esential Copaiba de la doTERRA este derivat din rasina copacului care poate creste peste 33 de metri si poate fi gasit in
America de Sud tropicala. Uleiul esential de Copaiba este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, cum ar fi săpunuri,
creme, loțiuni și parfumuri. Începând cu secolul al XVI-lea, uleiul esențial Copaiba a fost utilizat în practicile tradiționale de
sănătate de către nativii din nordul și nord-estul Braziliei. Similar uleiului esential de piper negru, Copaiba poate ajuta la
atenuarea sentimentelor anxioase si poate fi aplicat pe piele pentru a sustine un ten clar si neted. Luat intern, uleiul esential
Copaiba ajuta la starea de sanatate a sistemului cardiovascular, imunitar, digestiv, nervos si respirator. Desi Copaiba nu
contine canabinoide psihoactive, principalul constituent – cariofilina poate fi neuroprotectoare si are beneficii pentru
sistemele cardiovascular si imunitar. Copaiba este, de asemenea un puternic antioxidant care sustine sanatatea sistemului
imunitar.

Utilizări
♦ Adăugați 1 până la 2 picături in apă, suc sau ceai pentru a susține sănătatea sistemului cardiovascular, imunitar, digestiv,
nervos și respirator.
♦ Oferă suport antioxidant atunci când este ingerat.
♦ Administrati intern pentru a ajuta la linistirea și calmarea sistemului nervos.
♦ Aplicați topic combinat cu un ulei purtător sau un hidratant facial pentru a vă menține pielea curată și limpede și pentru a
ajuta la reducerea aspectului de pete.

Instrucțiuni de utilizare
♦ Difuzie: utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid.
♦ Utilizare topică: Se diluează una până la două picături cu un ulei purtător, apoi se aplică zona dorită.

Consultați măsurile de precauție suplimentare de mai jos.

Măsuri de precauție
Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă, alăptați sau sub ingrijire medicala,
consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.
Beneficii primare
♦ Sprijină sănătatea sistemelor cardiovasculare, imunitar, digestiv și respirator
♦ Puternic antioxidant
♦ Ajută la linistirea, calmarea și susținerea sistemului nervos
♦ Sustine un ten curat, neted și reduce aspectul de pete

Descriere aromatică: Picant, lemnos

Metoda de colectare: Distilarea prin aburi
Partea de plante: Rășină din Copaifera reticulata, officinalis, coriacea și langsdorffii
Constituenții principali: β-cariofilenă

Uleiul esential DOUGLAS FIR (Brad Douglas) de la doTERRA

Douglas Fir – Brad douglas – Pseudotsuga menziesii

Originara din America de Nord, acest conifer este o specie mare si rezistenta, cu un potential de crestere pana la zeci de metri
inaltime. Chiar daca in America de Nord este o specie comuna, a devenit o specie invaziva in Noua Zeelanda deoarece
impiedica alte plante sa creasca in solul din jurul sau. Al doilea conifer ca marime, bradul Douglas este caracterizat prin acele
sale, care sunt recunoscute pentru aroma lor.

Descrierea produsului:
Provenit de la brazii din Noua Zeelanda, uleiul de brad Douglas poseda o compozitie chimica unica care ii atribuie acestuia un
parfum purificator, inaltator si revigorator. Bradul Douglas este adesea folosit in industria brazilor de Craciun datorita aromei
sale proaspete, ce aminteste de natura. Impreuna cu un miros imbietor si proaspat, uleiul de brad Douglas ajuta la purificarea
tenului cand este aplicat direct pe suprafata acestuia.

Utilizare si beneficii:
♦ Deoarece bradul Douglas este folosit in industria brazilor de Craciun, aroma uleiului esential de brad Douglas are multe
intrebuintari pe perioada sarbatorilor de iarna. Va puteti crea propriul spray de camera, care va aduce mirosul sezonului rece
in casa dumneavoastra. Tot ce aveti nevoie este sa combinati 15 picaturi de Frankincense (tămaie), 15 picaturi de Grapefruit
si 30 de picaturi de ulei essential de brad Douglas, toate amestecate intr-o sticla cu vaporizator.
♦ Multi oameni folosesc uleiul esential de brad Douglas pentru ten, deoarece are proprietati de curatare si purificare atunci
cand este aplicat la suprafata pielii. Datorita formulei sale chimice, uleiul esential de brad Douglas este foarte folositor pentru
curatare – fie ca doriti sa stergeti blatul de lucru sau sa va purificati pielea cand va spalati pe fata dimineata. Pentru a va
bucura de beneficiile uleiului esential de brad Douglas pentru pielea dumneavoastra, adaugati cateva picaturi de ulei in crema
dumneavoastra hidratanta pentru a obtine efecte maxime de curatare si purificare a tenului.
♦ In combinatie cu o tenta de citrice si lemn, aroma uleiului esential de brad Douglas poate creea un ambient positiv si
revigorator. Cand doriti sa creeati o atmosfera placuta acasa, la birou sau in camera copiilor, difuzati cateva picaturi de ulei
esential de brad Douglas. Datorita compozitiei sale chimice unice, uleiul de brad Douglas se amesteca excelent cu aroma de
citrice, lemn si uleiuri esentiale de condiment.
♦ Aduceti o aroma revigoranta in igiena dumneavoastra zilnica prin adaugarea catorva picaturi de ulei esential de brad
Douglas la sapunurile dumneavoastra preferata. Adaugati o picatura de ulei esential de brad Douglas la cremele
dumneavoastra de fata si bucurati-va de proprietatile de curatare si purificare pe care acest ulei le are de oferit. Inainte sa
intrati in dus, adaugati 1-2 picaturi de ulei esential de brad Douglas peste sapunul sau gelul dumneavoastra de dus pentru a
experimenta beneficiile purificatoare impreuna cu aroma revigoranta a acestuia.
♦ Pentru o experienta relaxanta si racoritoare de masaj, luati in vedere combinarea uleiului esentiale de brad Douglas cu 1-2
picaturi de ulei esential Wintergreen. Amintiti-va ca uleiul de cocos de la doTERRA este exceptional pentru masaj datorita
sigurantei si calitatii sale superioare. Diluand uleiuri esentiale cu acest ulei de cocos, veti evita senzitivitatea pielii, in special
cand folositi uleiuri foarte puternice.
♦ Doriti un amestec revigoranta care sa va ridice moralul si sa va ajute sa va concentrati? Combinati uleiul esential de brad
Douglas, Wild Orange si Lamaie/Bergamot in difuserul dumneavoastra pentru un amestec care va improspata aerul, va va
bine dispune si va va da un nivel sporti de atentie. Aveti nevoie de concentrare? Inahalati uleiul esential de brad Douglas
direct din recipient.

Precautii:
Posibila sensibilitate a pielii. Nu lasati in apropierea copiilor. Daca sunteti gravida, alaptati sau sub medicatie, consultati-ve
doctorul inainte de utilizare. Evitati contactul cu ochii, urechea interna si zonele sensibile.

Uleiul esential EUCALYPTUS (Eucalipt) de la doTERRA

Eucalipt – Eucalyptus radiata

Folosit pentru curățarea suprafețelor și a aerului, uleiul eucalipt esențial poate ajuta la promovarea senzatiei de relaxare și
respirație usoara.

Descriere
Eucalipții sunt copaci înalți, veșnic verzi, care cresc până la 50 de metri înălțime și sunt uneori denumiți Copaci de Guma.
Principalele componente chimice ale Eucalyptus radiata sunt eucaliptol și alfa-terpineol, ceea ce îl face un ulei ideal pentru a
promova senzația de respirație usoara și căi respiratorii deschise și pentru a crea o experiență de masaj liniștitoare. Eucaliptul
are proprietăți purificatoare care pot fi benefice pentru piele și pentru curățarea suprafețelor și a aerului. Studiile au arătat că
eucaliptul este eficient în reducerea tensiunii. Eucaliptul se găsește în apa de gura pentru a împrospăta respirația și pentru a
promova sănătatea orală.

Utilizări
♦ Combinați cu Lamaie și Menta într-o sticlă de pulverizare și folosiți-o pentru a șterge suprafețele din bucătărie sau baie.
♦ Adăugați o picătură în lotiunea hidratanta și aplicați pe piele pentru a revitaliza tesutul.
♦ În timpul dușului, puneti câteva picături în mâini, duceti-le peste nas și inhalați adânc pentru a revigora și a promova
vitalitatea

Beneficii primare
♦ Ajută la eliberarea minții
♦ Promovează senzatii de relaxare
♦ Promovează sentimente de respirație usoara

Descriere aromatica: camforoasă, aerisită

Metoda de colectare: distilarea aburului
Partea de plante: frunza / petiol
Constituenții principali: eucaliptol, alfa-terpineol

Instrucțiuni de utilizare
♦ Difuzie: utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
♦ Utilizare locală: aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei de cocos pentru a minimiza orice
sensibilitate cutanată.

Masuri de precautie: sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă, alăptați,
consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.
 Uleiul esential de GERANIUM (Mușcată) – de la doTERRA

Geranium restabilește încrederea în bunătatea înnăscută a altora și a lumii. El facilitează încrederea, mai ales atunci când o
persoană și-a pierdut orice speranță din cauza unor circumstanțe dificile de viață. De asemenea, ajută la restabilirea unei
legături puternice cu ambii părinți. Atunci când a existat o pierdere de încredere în relații, geranium încurajează onestitatea
emoțională, dragostea și iertarea. Promovează receptivitatea față de dragostea și conexiunea umană.

Geranium vindecă inima frântă. Încurajează onestitatea emoțională prin facilitarea apariției durerii care a fost suprimată.
Geranium înmoaie furia și ajută la vindecarea rănilor emoționale. Ajută la redeschiderea inimii, astfel încât iubirea să poată
curge liber. Într-adevăr, Geranium ar putea fi numit “vindecătorul emoțional”.

Geranium este un ulei blând, perfect pentru bebeluși și copii. Persoana care are dificultăți în a-și accesa emoțiile poate fi
susținută de Geranium, deoarece te duce departe de mintea logică, în căldura inimii tale. În profunzime, Geranium vindecă
inima, insuflă dragoste necondiționată și încurajează încrederea.

Emoții negative – abordează aproape toate tipurile de probleme emoționale, printre care: abandon, pierdere, neîncredere,
lipsa de dragoste, lipsa de iubire, deznădăjduire, durere, etc.

Proprietăți pozitive: vindecare emoțională, încredere, iertare, blândețe, iubire, toleranță, deschidere.

Proprietăți:

♦ Antibacterian,
♦ Antiviral
♦ Analgezic
♦ Diuretic
♦ Relaxant
♦ Detensionant
♦ Antispasmodic
♦ Antiinflamator
♦ Antidepresant
♦ Antiinfecțios

Utilizări

♦ Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de arbore de ceai, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea simptomelor
psoriazisului.
♦ Foarte bun pentru îngrijirea pielii, puteți să îl adăugați la orice produs destinat îngrijirii pielii.
♦ Echilibrează producția de sebum în piele și la rădăcina firului de păr. Asistă la formarea celulelor, regenerează țesutul.
♦ Ajută la temperarea durerilor articulare.
♦ Are efect calmant, detensionant, readuce echilibrul sufletesc.
♦ Vă ajută să vă regăsiți pacea interioară.
♦ Vă ajută să treceți peste amintirile neplăcute.
♦ Îmbunătățește starea de spirit: conferă bună dispoziție și calmează nervii.
♦ Asistă funcționarea ficatului. 1 picătură de ulei esențial de geranium, arbore de ceai și levănțică amestecat în masca facială
și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime.
♦ Regenerează nervii afectați.
♦ Reduce nivelul glicemiei.
♦ Stimulează circulația sanguină și funcționarea sistemului limfatic.
♦ Întărește sistemul imunitar.
♦ Eficient pentru micile leziuni ale pielii: tăieturi, julituri, arsuri.
♦ Eficient împotriva insectelor.
♦ Reglează funcționarea optimă a pancreasului.
♦ Eficient împotriva hemoroizilor.
♦ Reduce sângerarea excesivă inclusiv în timpul ciclului menstrual și ajută la eliminarea simptomelor neplăcute.
♦ Ajută la crearea echilibrului hormonal și se folosește pentru combaterea osteoporozei. 9 picături în apa de baie inhibă
răspândirea și înmulțirea bacteriilor.
♦ Ajutor eficient în tratarea endometriozei și a sindromului de ovare polichistice.
♦ Eficient în combaterea refluxului.
♦ Împreună cu amestecul de ulei Balance, ulei esențial de busuioc și de imortela, împotriva tinitusului și a problemelor de auz
(o dată pe săptămână, timp de 9 săptămâni).
♦ Împreună cu uleiul esențial de busuioc și salvie ajută la producerea laptelui la mamele care alăptează.
♦ Împreună cu uleiul esențial de măghiran ajută la deblocarea articulației temporo-mandibulare în cazul unei infecții,
♦ Eficient împotriva impetigoului.
♦ Eficient împotriva herpesului labial.
♦ Ajută la îndepărtarea vergeturilor de după naștere.
♦ Asistă la creșterea nivelului de progesteron, astfel fiind eficient în cazuri de concepție dificilă.
♦ Ajută îndepărtarea mucusului în exces.

Cum se folosește?
♦ Diluat pe talpă. 4 picături în jumătate de litru de apă de băut.
♦ Vaporizați în încăpere.
♦ Aplicat pe porțiunile afectate!

Uleiul esential HELICHRYSUM (Immortelle, ”Floarea Veșnică”) de la doTERRA

Helichrysum – Helichrysum italicum

Helichrysum este adesea folosit pentru a preveni semnele de îmbătrânire și se face referire la ea ca “Floarea veșnică” datorită
beneficiilor sale rejuvenative pentru piele și abilității de a îmbunătăți tenul.

Descriere
Helichrysum italicum este o plantă perena mică, cu frunze argintii, înguste și flori mici care formează un grup de flori în formă
de minge galben auriu. Numele “Helichrysum” este derivat din “helios” grecesc, însemnând soarele și “chrysos”, ceea ce
înseamnă aur, referindu-se la culoarea florilor. Helichrysum a fost folosit în practicile de sănătate pe bază de plante din Grecia
antică, iar uleiul este foarte apreciat și căutat după multe beneficii pentru sănătate. Helichrysum este cel mai bine cunoscut
pentru proprietățile sale de restaurare a pielii. De asemenea, denumită Floarea Everlasting sau Immortal, Helichrysum este
utilizat în produsele anti-îmbătrânire pentru beneficiile sale de întinerire pentru piele. Helichrysum poate ajuta la reducerea
aspectului de pete și promovează un ten stralucitor si tânăr.

Utilizări
• Aplicați topic pentru a reduce apariția petelor.
• Aplicați pe față pentru a reduce aspectul ridurilor și pentru a promova un ten tanar, strălucitor.
• Masați în zona tamplelor și în partea din spate a gâtului pentru o senzație liniștitoare.

Instrucțiuni de utilizare
Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid.
Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei de cocos Fractionat DoTERRA pentru a
minimiza orice sensibilitate cutanată.
Măsuri de precauție
Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă, alăptați sau sub ingrijire medicala,
consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.

Beneficii primare
♦ Îmbunătățește aspectul pielii
♦ Poate ajuta la promovarea unui metabolism sănătos
♦ Antiinflamator
♦ Antioxidant
♦ Susține sănătatea sistemului nervos
♦ Alergii
♦ Acnee
♦ Raceli
♦ Tuse
♦ Inflamatia pielii
♦ Vindecarea ranilor
♦ Constipatie
♦ Indigestie si acid reflux
♦ Afectiuni hepatice
♦ Tulburari ale vezicii biliare
♦ Inflamatia muschilor si articulatiilor
♦ Infectii
♦ Candida
♦ Insomnie
♦ Antiviral
♦ Imunostimulator
♦ Stimulator și detoxifiant hepatic
♦ Pentru tratarea ranilor, infectiilor, problemelor digestive,
♦ Sustinerea sistemului nervos si a sanatatii inimii, precum si
♦ Tratarea afectiunilor respiratorii.

Descriere aromatică: Ierbos, miere, fân

Metoda de colectare: Distilarea aburului
Partea de plante: Floare
Constituenții principali: Neril acetat, alfa pinen, y-curcumen

Ulei esential de Iasomie (JASMINE – Jasminum gradiflorum) – doTERRA

Uleiul esential nediluat de Iasomie (Jasmine) este printre cele mai scumpe uleiuri esentiale.
Pentru obtinerea unui litru de ulei esential de iasomie e nevoie de 1000 kg de flori de iasomie!

JASMINE TOUCH (Ulei de Iasomie – Roll-on) de la doTERRA.

Cum poţi utiliza unul dintre cele mai preţioase uleiuri din lume.

Tocmai pentru că este foarte rar și foarte scump, doTERRA comercializeaza acest ulei esential doar în varianta touch (Jasmine
Touch). Uleiul esențial de Iasomie (Jasmine) se regăsește în multe dintre blend-urile (amestecuri) de uleiuri foarte scumpe și
valoroase. Varianta nediluată este disponibilă doar în cadrul unor promoții pe care doTERRA le organizează în fiecare an doar
pentru consultanții doTERRA (Wellness Advocate).
Jasmine Touch combină uleiul de cocos fracționat cu uleiul esențial de Iasomie, unul dintre cele mai prețioase uleiuri
esențiale din lume. Procesul laborios și delicat de recoltare și distilare a florilor de iasomie permite obținerea unei arome
florale dulci, renumite în industria parfumurilor și a uleiurilor esențiale. Jasmine Touch oferă utilizatorului o multitudine de
aplicații și opțiuni de utilizare practice și economice.
Numele “iasomie” provine din cuvantul arab “yasmin” care inseamna “darul lui Dumnezeu”. Numita in India “regina noptii”,
sau “lumina lunii”, iasomia e folosita de mii de ani pentru parfumul sau racoros si relaxant.
Chinezii foloseau iasomia, datorita mirosului sau deosebit, la aromatizarea bauturilor, a ceaiului, pentru spalarea ochilor,
pentru prepararea unui sirop miraculos impotriva tusei, a cosmeticelor si uleiurilor de masaj, dar si pentru parfumarea
mediului ambiant.
In Japonia este folosit in cadrul sacru al locurilor de rugaciune, deoarece confera o stare interioara de receptivitate si
deschidere fata de tot ceea ce este frumos si elevat. In India se foloseste cel mai adesea in combinatie cu santalul si se
considera ca ajuta la perceperea mantrelor (sunete de rezonanta).
Uleiul esential de iasomie este un ulei scump, nu numai datorita modului de recoltare a florilor (noaptea), ci si a tehnologiei
de obtinere. Intr-o prima faza, dupa extractia cu solventi, se obtine un “absolut” de iasomie. Din acest absolut, prin distilare
cu vapori de apa, se obtine uleiul esential. Din 1.000 kg de flori se obtine aproximativ 1 litru de ulei esential. Este un produs
foarte căutat fiind folosit ca materie primă pentru o serie de parfumuri celebre.
Uleiul volatil de iasomie are efecte benefice asupra functiilor sistemului nervos. Stimuleaza activitatea cerebrala, inlatura
starile depresive si apatice, indiferenta. Confera un sentiment de oportunism si incredere. Este foarte eficient in sindromul
premenstrual, disfunctia organelor genitale feminine, dereglarile ciclului menstrual, diminueaza durerile, inclusiv cele din
timpul nasterii. Stimuleaza lactatia.
Are o aroma condimentata cu nuante erotice, este aroma usurintei, bunastarii, bunei dispozitii.
Are un puternic efect racoritor si calmant. Uleiul volatil este util in caz de insolatie. Calmeaza inflamatiile pielii, fiind foarte
indicat in caz de dermatite, eczeme, eruptii cauzate de stres sau de tulburari emotionale. Este util pentru orice tip de ten:
hidrateaza pielea uscata, imbatranita, iritabila si sensibila; inhiba bacteriile si regleaza producerea de sebum, ajutand astfel si
in caz de acnee si ten uleios.
Are efect benefic asupra sistemului endocrin, stimuleaza formarea insulinei, tiroxinei, triiodtironinei, sporeste nivelul de
cortizol si al hormonilor sexuali. Afrodiziac puternic. Actiunea erotica a uleiului se exprima prin amplificarea libidoului,
inlaturarea frigiditatii, impotentei si ejacularii premature.
Iasomia este un remediu utilizat traditional in China pentru tratamentul hepatitelor virale. In septembrie 2009 in revista
“Journal of Ethnopharmacology” a fost publicat un studiu stiintific care demonstreaza actiunea antivirala fata de virusul
hepatic B a oleuropeinei din florile de iasomie.
Un alt studiu realizat la Universitatea Orissa, India si publicat in aprilie 2008 a demonstrat actiunea bactericida a uleiul volatil
de iasomie fata de Escherichia coli, principalul germen infectios care cauzeaza cistitele.
Fortifica imunitatea. Amelioreaza circulatia sangvina, inlatura spasmele, este eficient in afectiunile respiratorii. Ultimele
cercetari indica actiuni antioxidante, anticancerigene, radioprotectoare ale uleiului. Ulei de nota moderata.
Uleiul esential de iasomie este simbolu lromanticii si dragostei. Este o aroma feminina. Inlatura frigiditatea si sporeste
senzualitatea. Descatuseaza persoanele care se jeneaza, sporeste intelegerea reciproca intre parteneri.

Uleiul esential LEMONGRASS (Lamaita) de la doTERRA

Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)

Un ulei preferat pentru masaje, Lemongrass oferă o aromă amețitoare, cu iz de fum și oferă beneficii de purificare și tonifiere
pentru piele.

Descriere:
O planta inalta, perena, Lemongrass are o aroma subtila de citrice si este folosita in bucataria asiatica in supe, ceaiuri si curry,
precum si cu peste, carne de pasare, carne de vita si fructe de mare. Pe lângă aroma sa unică, uleiul esențial de Lemongrass
promovează digestia sănătoasă și acționează ca un tonic general al sistemelor corporale atunci când este ingerat. Este, de
asemenea, purificator și tonic al pielii și este frecvent utilizat în produsele de îngrijire a pielii pentru aceste beneficii.
Lemongrass este un ulei ideal pentru utilizarea în terapia de masaj. Lemongrass are o aromă picantă, erbacee care poate
spori gradul de conștientizare și poate promova o perspectivă pozitivă.

Utilizări:
♦ Combinați parti egale de ulei de cocos fracționat și ulei de lemongrass pentru un masaj după un antrenament dur.
♦ Utilizați pentru a aroma entrée-uri și mâncăruri pe baza de carne pentru a va asigura de o digestie sănătoase.
♦ Se combina bine cu Basil, Cardamom sau Spearmint.
♦ Se diluează uleiul, apoi se freacă sau se pulverizeaza pe piele înainte de a ieși afară.
♦ Uleiul essential de Lemongrass respinge insectele.

Instrucțiuni de utilizare
♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid.
♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită.
Se diluează cu ulei de cocos Fractionated DoTERRA pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată.

Măsuri de precauție
Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă, alăptați sau sunteti sub tratament
medicamentos, consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.

Beneficii primare
♦ Susține digestia sănătoasă când este administrată într-o capsulă
♦ Combinați cu ulei de purtător pentru masaj liniștitor
♦ Aplicați diluat după o lungă perioadă de timp pentru un sentiment de revigorare

Descriere aromatic: Citric, erbacee, aroma de fum

Metoda de colectare: Distilarea aburului
Partea de plante: Frunze
Constituenții principali: Geranial, neral, Geraniol

Uleiul esential de LIME (Lamaie verde) de la doTERRA

Lime – Citrus aurantifolia

Cunoscut pentru aroma și gustul său distinct, Lime luat intern sau aplicat topic oferă beneficii de curățare – perfect pentru
purificarea pielii, a aerului și a suprafețelor.

Descriere
Presat la rece din coaja de limes proaspăt, uleiu esențial Lime doTERRA este revigorant și energizant atât datorită aromei, cât
și a gustului. Lime-ul este frecvent utilizat pentru aperitive și băuturi pentru aroma proaspătă de citrice. Datorită conținutului
ridicat de limonen, lime-ul oferă beneficii interne de curățare * și poate fi difuzat pentru purificarea aerului. Este, de
asemenea, un detergent eficient și natural. Lime-ul este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula, echilibra și energiza.
Lime-ul este frecvent utilizat în produsele de curățare a feței și a corpului datorită proprietăților sale purificante și pentru
mirosul revigorant.

Utilizări
♦ Difuzați pentru a curăța aerul și a vă ridica starea de spirit.
♦ Puneți câteva picături de lime pe un tampon de bumbac și folosiți-l pentru îndepărtarea petelor de grăsime și a reziduurilor
de autocolant.
♦ Adăugați o picătură de lime în apa de băut pentru o aromă îmbunătățită.
♦ Adăugați 1 picătură la curățarea facială sau la șampon pentru proprietăți de curățare suplimentare.

Modalitați de utilizare:
♦ Difuzat: Utilizați 3-4 picături în aromadifuzor.
♦ Intern: Se diluează o picătură în 4 fl. oz. de lichid.
♦ Topic: Aplicați 1-2 picături în zona dorită. Se diluează cu ulei de cocos fracționat DoTERRA pentru a minimiza orice
sensibilitate cutanată.
Precautii:
Sensibilitate cutanată. A nu se lăsa la îndemana copiilor. Dacă sunteti gravidă, alaptați sau sunteți sub îngrijire medicală,
consultați doctorul înainte de utilizare. A se evita contactul cu ochii, interiorul urechilor si zonele sensibile.

Beneficii principale:
♦ Menține funcția imună sănătoasă
♦ Datorită proprietăților stimulatoare și revigorante, creează o stare de spirit pozitivă
♦ Poate fi utilizat ca agent de curățare aromatic, local și intern
♦ Promovează echilibrul emoțional și bunăstarea
♦ Dureri de gat: lime este un puternic antibacterian, antiseptic și antiviral. Se administrează 1-2 picături intern sub limbă sau
aplicat topic 2-4 picături împreună cu menta, de-a lungul gâtului.
♦ Purifică apa: deoarece ucide bacteria care cauzeaza diaree, este un excelent adjuvant in purificarea apei potabile. Adaugă
câteva picături la 250 ml apă înainte de a o consuma
♦ Drenaj limfatic: uleiul esential de lime ajută la eliminarea toxinelor din organism, ajutând funcția sistemului imun. Pentru a
ajuta circulația limfatică adaugă parti egale din lime , geranium și rozmarin cu ulei de cocos și masează pe zonele limfatice.
♦ Ajută la funcționarea sănătoasa a vezicii biliare: amestecă lime, lemon și rozmarin cu un ulei purtător si masează în zona
vezicii biliare sau adaugă împreună cu sare Epsom (sare amară) la baie.
♦ Modifică starea de spirit: este stimulant si revigorant. Adaugă în difuzor 5-10 picături, la baie împreună cu sare Epsom (sare
amară) sau la încheietura mâinilor.
♦ Ține insectele la distanță: gen furnici și țânțari. Adaugă 5-10 picături într-o sticlă spray împreună cu apă și pulverizează pe
haine, piele sau mobilă (uleiurile esențiale nu pătează).
♦ Acnee/probleme de piele: datorită proprietăților sale antibacteriene și antiseptice, poate fi aplicat pe piele pentru a calma
iritația, acneea.
♦ Diluează cu ulei de cocos sau jojoba și aplică de două ori pe zi, pe zonele dorite.

Descriere aromatică: Citrus, tartă, dulce

Metoda de extragere: Presare la rece
Partea plantei: Coaja
Compuși principali: Limonen, β-pinen, γ-terpinen

Litsea Cubeba
METODA DE OBTINERE Distilare cu abur a fructelor

DESCRIERE Litsea cubeba (denumita si May Chang) este un arbore vesnic verde din familia Lauraceae, din care fac parte si
Avocado si Cinnamon (scortisoara). Fructele sale de marimea boabelor de piper produc un ulei esential cu o aroma florala
dulce, de lamaie, minunat pentru efectul si proprietatile de calmare, cu o gama larga de utilizari aromatice. Fiind originar din
Asia de Est, Litsea are o lunga istorie de utilizare traditional practicata de populatia indigena din Taiwan, Japonia, China de
Sud si Asia de Sud-Est pentru sistemul digestiv si cel respirator.Datorita continutului ridicat de geranial si neral, Litsea are
multe proprietati de curatare. Geranial si neral sunt compusi ai Litsea care se gasesc si in uleiurile esentiale
de Melissa si Lemongrass, conferind mirosuri si proprietati similare.Litsea Cubeba este considerat folositor pentru starile
ocazionale induse de frici, ingrijorare si nervozitate. Este benefic in cazul indigestiei si a balonarilor ocazionale minore, pentru
ameliorarea acneei ocazionale, pentru curatarea pielii grase sau pentru atenuarea decolorarilor usoare ale pielii, foarte
folositor si in situatiile ocazionale in care transpiram excesiv.

Ulei al Manifestarii, Litsea parca ne trezeste sa ne mobilizam vointa si ne incurajeaza sa ne urmam intuitia. Cand mintea ne
este deschisa si conectata la constienta ne aflam intr-o stare receptiva in care informatia si energia curg liber si atunci avem
parte de foarte multe momente intuitive. Aceste momente inspirationale pot aparea in situatii in care oamenii sunt cazuti,
loviti, judecati, criticati si primesc lumina de care au nevoie.
 Litsea invita oamenii sa aiba incredere sa faca un pas inainte, sa aiba astfel incredere chiar daca nu inteleg prea bine ce li se
intampla. Ne indeamna sa ne gasim curajul de a face fata fricilor ce vin imediat la pachet cu inspiratia si intuitia, ne aminteste
ca avem nevoie de credinta pentru a face un salt in necunoscut cu scopul de a ne manifesta ceea ce sufletul nostru a dorit de
mult si nu am realizat. Acest ulei ne arata ca trebuie sa invatam sa avem incredere in vocea interioara si sa ne ridicam
deasupra fricii de respingere, fricii de a fi intelesi gresit sau nevoii permanente de confirmare.

Litsea ne invita sa recunoastem “norii” si ceea ce ne distrage de la claritatea proprie interna, pentru a putea face astfel
modificarile de perspectiva necesare ca sa traim in adevar. Il putem numi astfel “catalizator” pentru a trai in conformitate cu
scopul personal si o importanta “busola interna” ce ne ajuta sa iesim din carapacea noastra.

Litsea Cubeba insufla bucurie si lejeritate spiritului. Astfel vei putea sa iti simti spiritul tanar si sa fii entuziast in ceea ce
priveste viata. Acest ulei esential este adesea utilizat in lucrul cu copilul interior si in general cu copiii deoarece este un ulei
calmant si linistitor.Cu superba sa aroma de lamaie Litsea ne aduce darul sau, cel de a te sprijini sa iti imbratisezi toate ideile
si visele si sa le impamantenesti aici, sa le aduci in realitatea aceasta. Pe masura ce oamenii isi deschid chakrele superioare ei
primesc cu mult mai multe idei si inspiratie decat ar putea sa le realizeze vreodata in lumea materiala, sa le manifeste in viata
lor. Lucrul cu Litsea ne sprijina sa ne incredem in intuitie relativ la ce idei sa urmam si pe care sa le lasam sa plece pentru ca
apoi sa ne conectam cu increderea ca putem sa le realizam. Lucrul acesta este dincolo de logica mintii si se supune unei
intentii superioare, eliberandu-ne de orice frica sau indoiala. Acest ulei esential ne acorda sprijin ca sa ne aliniem cu misiunea
proprie, cunoasterea personala si cu mobilizarea energiei pentru a merge inainte. Foloseste-l impreuna cu Lemon – pentru
imbunatatirea concentrarii, cu Lime – pentru o senzatie de entuziasm si demaraj, cu Roman Chamomile – pentru infuzarea
simturilor cu sens si scop, Sau imperecheaza-l cu un ulei cu proprietati de ancorare odata ce ti-e foarte clar ceea ce doresti sa
faci – Vetiver sau InTune sunt foarte bune din acest punct de vedere.

BENEFICII SI APLICARE
 ameliorarea basicilor ocazionale din zona gurii: amesteca bine 30ml Aloe Vera gel, 1 lingura de ulei vegetal de Tamanu, 15
picaturi de ulei esential de Litsea Cubeba, 8 picaturi de ulei esential de Melissa si 10 picaturi de ulei esential de Sandalwood –
pune amestecul intr-un recipient de sticla inchisa la culoare, cu capac ermetic si foloseste des direct pe zona afectata
 ameliorarea starilor ocazionale minore de cresterea a tensiunii arteriale si a pulsului: aplica diluat impreuna cu uleiurile
esentiale de Ylang Ylang, Lavender si Marjoram pe zona deasupra rinichilor, pe ceafa, pe talpi si difuzeaza sau inhaleaza din
palmele facute caus
 suport pentru sanatatea digestiei si a apetitului: ia intern 2 picaturi in putina apa de 3-4 ori pe zi si difuzeaza sau inhaleaza
din palmele facute caus, aplica diluat pe abdomen si pe talpi
 ameliorarea starilor ocazionale de ceata si oboseala mentala: dilueaza, aplica pe degetele mari de la picioare, pe frunte,
tample si pe abdomen
 ameliorarea starilor ocazionale de transpiratie excesiva: poti combina cu uleiurile esentiale
de Coriander, Geranium, Petitgrain, Douglas Fir si amestecul Zendocrine, dilueaza si aplica la subrat
 mentinerea unui aspect curat al pielii: aplica diluat pe zonele in nevoie in combinatie cu uleiurile esentiale
de Fennel, Rosemary, Grapefruit, Cypress si Patchouli
 ameliorarea raului de miscare: aplica 1 picatura in pe oasele din spatele urechilor inainte de a pleca in calatorie
 ameliorarea durerilor ocazionale de spate: aplica diluat pe zonele in nevoie
 ameliorarea tusei ocazionale: dilueaza si aplica pe gat
 suport respirator: aplica diluat pe piept si inhaleaza din palmele facute caus
 suport pentru imunitate: adauga cateva picaturi in amestecul tau pentru imunitate, difuzeaza pentru curatarea aerului
 senzatie de energizare: difuzeaza sau aplica 1-2 picaturi pe o esarfa ce o porti la gat
 ameliorarea starilor ocazionale de ingrijorare, nervozitate, coplesire: difuzeaza si aplica diluat pe zona plexului solar si pe
ceafa
PRECAUTII
Se recomanda diluarea cu ulei purtator pentru copii, bebelusi si pentru persoanele cu piele sensibila. Se pastreaza la loc
racoros, intunecos, departe de accesul facil al copiilor. Daca esti insarcinata, alaptezi sau esti sub supraveghere medicala,
cere parerea medicului. Evita contactul cu ochii, urechea interna, interiorul nasului – daca patrunde accidental, dilueaza cu
ulei vegetal.
Material tradus de Florentina Gheorghe si Ana-Maria Ionescu
Sursele: Modern Essentials, doterra.com, The Essential Life, Emotions and essential oils, Butterfly Miracles with Essential Oils