GHID de "bun venit in lumea uleiurilor esentiale doTerra"

Incercam aici sa va facem un ghid de indrumare de la "ce sunt" pana la "cum economisesc".
1. CE SUNT ULEIURILE ESENTIALE ?
Pe scurt, compusi aromatici naturali. Aromaterapia, o ramura a fitoterapiei si unul din cele
mai puternice instrumente holistice de vindecare. Uleiurile esentiale, nu sunt o gaselnita
moderna - ci "prima medicina" care a fost folosita de mii de ani in toate civilitatiile antice.
Mai multe despre ce sunt uleiurile esentiale gasesti aici https://donectar.ro/ce-sunt-uleiuri-
esentiale/
2. CALITATEA ULEIURILOR ESENTIALE, CONTEAZA ?
DE CE ULEIURILE ESENTIALE doTERRA ?
Raspuns pe scurt - DA, conteaza si inca foarte mult.
Nu este suficient ca un lichid sa aiba miros de menta - pentru ca el sa aiba si proprietati
terapeutice ale uleiului esential de menta. Uleiuri esentiale exista sintetice, semi-sintetice,
naturale, alterat-naturale si pure-organice-cu grad terapeutic.
In cazul in care vrei sa obtii beneficii terapeutice cu ajutorul uleiurilor esentiale, nu ai nevoie
doar de "un miros" - ci si de chimia integrala a lui, puritatea, potenta si versatilitatea lui.
Cu siguranta, vei dori uleiuri esentiale extrase din plante crescute in habitatul lor natural,
respectand puritatea in procesul de extractie si toate astea verificate prin toate testele
existente la ora actuala pe piata. doTerra face asta !
Mai multe gasesti despre calitate, puritate, extragere, teste, CPTG etc pe urmatoarele link-uri:

https://donectar.ro/de-ce-uleiurile-doterra/
https://donectar.ro/ce-inseamna-cptg/
https://www.doterra.com/US/en/difference-co-impact-sourcing
https://sourcetoyou.com/

Cunoștințe de bază despre puritatea sau adulterarea uleiurilor esențiale

Știați că nu există vreun „truc” verificat care să spună dacă un ulei este adulterat din producție?
Citirea ingredientelor nu vă spune. Fără teste specifice de laborator, niciun chimist nu va ști dacă un
ulei este adulterat înainte de a vedea rezultatele. Testele de laborator analizează componentele
individuale ale uleiurilor pentru a determina dacă acestea sunt pure sau nu.

Există trei moduri obișnuite de adulterare a uleiului:

Adulterarea aromachimică
Un mod obișnuit prin care uleiurile sunt adulterate sau chiar create într-un laborator este prin
adăugarea de substanțe chimice individuale, pe bază de combustibil fosil natural sau sintetic, pentru
a crea uleiul. Se mai pot adăuga substanțe chimice precum linalool sau beta-pinen pentru a crea
rețeta unui ulei specific.

Adăugarea de uleiuri purtătoare

Adăugarea unui ulei purtător la un ulei pur este o altă modalitate de a adultera uleiurile. Acest lucru
se face de obicei pentru a „dilua” (a „îndoi”) uleiul, obținând astfel un profit mai mare cu un
randament mic. Uleiurile purtătoare obișnuite utilizate sunt uleiurile pentru gătit.

Uleiuri similare sau izolatele lor

Adăugând un ulei similar sau izolatele sale, un producător poate crea ceva care miroase ca un alt
ulei. Lavandina, de exemplu, miroase foarte asemănător cu lavanda și apare adesea în uleiul de
„lavandă”. De asemenea, producătorii pot folosi componente ale unor uleiuri pentru a obține
constituenții chimici. În exemplul lavandinei, un producător poate extrage un produs chimic precum
acetatul de linalil și îl poate adăuga la un ulei.

Este important să știm cum unii producători alterează uleiurile, deoarece acest lucru arată că există
multe moduri în care uleiul tău poate să nu fie pur. Uleiurile adulterate își modifică aroma și valorile
terapeutice.

Fie puteți cumpăra uleiuri de la producători care furnizează rapoartele uleiurilor testate, fie le dați la
testat voi înșivă.

~~~~~~~~~~~
Sursa: https://aromaticplant.org/blog/post?s=2018-08-01-essential-oil-adulteration-
101&fbclid=IwAR0I7NJx2c91S9YkLz_DvYhAFp3v-DawPZPEBp5UHpMcASSlr-g9S_3CJck

De aprofundat aici despre uleiurile esențiale doTERRA pure prin testarea calității CPTG:
https://www.doterra.com/RO/ro_RO/cptg-testing-process

3. CE FAC ULEIURILE ESENTIALE MAI EXACT ?

Raspuns pe scurt - ce nu fac ?
Datorita celor 100-10 000 de molecule chimice pe care le contine un ulei esential,
concentratiei, volatilitatii si puritatii uleiurilor esentiale - ele au o infinitate de beneficii
terapeutice si intrebuintari. Ironia este ca, dincolo de ceea ce cred multi sceptici, primele
medicamente alopate NU sunt altceva decat imitatia "naturii', adica tocmai a moleculelor din
plante / uleiuri esentiale.
Exista tot mai multe studii stiintifice ce demonstreaza eficienta uleiurilor esentiale. De
asemenea, tot mai multe carti si ghiduri de utilizare a uleiurilor esentiale
Mai multe despre:
http://www.aromaticscience.com/
https://donectar.ro/uleiuri-de-la-a-z/
4. CAND si CUM se folosesc uleiurile esentiale ?
In primul rand, ca si oricare alt instrument holistic este orientat catre starea generala de
sanatate a corpului, catre insanatosirea intregului organism si preventie.
Asadar, uleiurile esentiale le putem folosi zilnic - de la preventie, gestionarea emotiilor - pana
la sustinerea vindecarii atunci cand avem diverse simptome.
Totusi, uleiurile esentiale nu sunt un panaceu care sa inlocuiasca toate principiile de sanatate
- de la alimentatie, odihna, vindecarea emotionala si sufleteasca, reducerea toxinelor sau
deciziile medicale pro-active.
Despre principiile de sanatate doTerra aici https://donectar.ro/principiul-de-sanatate-doterra/
Cum se folosesc ? Pare complicat, dar e foarte simplu si intuitiv sa incepi sa folosesti
uleiurile esentiale, mai ales cele atat de sigure si pure precum cele de la doTerra.
Iata cateva puncte cheie in utilizarea uleiurilor esentiale
https://donectar.ro/cum-se-folosesc-uleiurile-esentiale/
De asemenea aici un video cu "notiunile si terminologia de baza doTerra"
https://www.youtube.com/watch?v=KvcpYYZ9xzk
5. NU AM CUNOSTINTE SUFICIENTE PENTRU A LE UTILIZA.
Nu dispera, toti am inceput de undeva :) Adevarul este ca exista tot mai multe surse de
informare, carti, manuale, cursuri, seminarii, ghiduri - tiparite sau online. Chiar si acest grup
poate fi pentru tine un ghid de informare.
* Poti gasi aici un ghid care speram sa te ajute https://www.facebook.com/media/set/…
* Upline-ul tau, persoana care te-a introdus in lumea doTerra si upline-ul ei - vor fi persoane
de suport si indrumare, asa ca alege-i cu grija.
* Cand situatia o cere, apeleaza la profesionisti, dar alege cu grija si aici. Din pacate, multi s-
au apucat de "metode alternative" pentru ca e moda, fara un studiu sau experienta in aceasta
directie. Aici pe grup, noi lucram si recomandam pe Verginia Ciobanu, doctor specialist
recuperare medicala, homeopat, fitorerapeut si aromaterapeut. Iti poti face o programare
pentru o consultatie si un protocol personalizat, fie la cabinet, fie online.
6. CUM si DE UNDE CUMPAR ?
Simplu. Online, pe site-ul oficial doterra, platesti cu cardul si iti vine coletul acasa la tine.
ATENTIE! evita cumparatul de pe emag, olx sau alte site-uri care nu sunt oficiale doterra. Pe
langa faptul ca o fac ilegal, nu ai siguranta ca vei si primi calitatea pe care o astepti, nu ai
garantie (ca in cazul in care ai invoice-ul direct de la doterra pe numele tau) - mai si platesti
pret cu cel putin 25 % mai mare decat ai putea lua direct tu dupa o simpla "inrolare".
Ia legatura cu persoana care te-a adaugat pe grup sau un consultant doTerra in care ai
incredere ca vei fi indrumat corect !
Mai multe despre:
Preturi retail versus wholesale https://donectar.ro/cumpara/
Lista preturi retail / wholesale tva inclus http://media.doterra.com/…/…/romania-price-list-
with-vat.pdf
Kituri de inrolare si extra-beneficii http://media.doterra.com/gb/en/flyers/europe-
enrollment.pdf
7. POT AVEA MAI MULT DE 25 % DISCOUNT ?
DA ! doTerra are in fiecare luna diverse oferte de inrolare, cadouri la anumite comenzi, un
program de recompensare a loialitatii etc etc, astfel poti avea pana la 60 % discount total la
produse dupa 1 an de loialitate. De asemenea, nu uita ca poti recomanda si impartasi
experientele tale uleioase, iar doTerra te rasplateste pentru asta inca din prima zi.
Mai multe despre programul de recompensare a loialitatii
https://donectar.ro/programul-de-loialitate-lrp/
Mai multe despre metode de castig cu doTerra
https://donectar.ro/cele-5-moduri-de-castig-doterra/
Pentru OFERTELE lunii - urmareste postarile pe grup :
8. NU VREAU CONT / INSCRIERE / OBLIGATII.
Adevarul este, ca multi isi spun "vreau mai intai sa incerc" si ajung sa cheltuie mult peste :)
Incercat - in viziunea noastra, este sa pornesti de la cel mai mic kit de la doTerra, cu cele Top
10 uleiuri basic de cate 5 ml si sa-ti acorzi cateva saptamani de testat. Efectiv nu ai ce sa
pierzi cand raportezi cei 115 euro + tva - la toate beneficiile si intrebuintarile celor 800 de
picaturi de ulei esential.
Pe scurt, exista multe mituri legate de "a avea un cont doTerra" si am incercat sa le explicam
aici
https://donectar.ro/8-motive-pentru-care-nu-ai-inca-un-con…/
9. VREAU CONT, VREAU SA INCERC, CE FAC ?
- Contacteaza persoana care te-a adaugat pe acest grup sau scrie unui admin daca nu stii si te
indrumam noi.
- Acea persoana iti va furniza un link pe care il urmezi pentru inrolare
- Iti reamintim ca pentru inrolare poti alege varianta cu FEE 20 euro + produsele alese sau
direct unul din kiturile de inrolare vezi aici http://media.doterra.com/gb/en/flyers/europe-
enrollment.pdf
- Ai si un video ghid pentru inrolare, pas cu pas https://www.youtube.com/watch?
v=OenFZ4OuCMM&t=447s
!!! Te rugam din suflet, respecta timpul altora exact asa cum ai vrea sa fie respectat si timpul
tau. NU contacta in privat pentru indrumare, protocoale si alte informatii - decat persoana
care te-a si inscris sau la care urmeaza sa te inscrii ! Ea la randul ei te va re-directiona catre
un upline, daca va fi cazul.
Tocmai de asta doTerra a ales network marketing-ul ca si metoda de promovare si distributie.

EDUCATIA si INDRUMAREA sunt primordiale si de aceea, DA conteaza upline-ul si

echipa din care faci parte.

„De ce am ales uleiurile esențiale doTERRA?”

Urmează un text de biochimie simplificat, chiar interesant și cu multe poze după studiului
Institutului Roseman - test independent făcut fără ca doTERRA să știe măcar despre aceast
research.
Dar nu te speria, nu trebuie să știi chimie să observi și să înțelegi diferențele din grafice și din
nou să revii la intuiția alegerii tale minunate – doTERRA.
Studiul s-a concentrat pe analiza proprietăților pharmacokinetice despre absorbția uleiului,
distribuția lui în corp, metabolizarea și excreția lui. Metoda studiului a fost analiza profilului
molecular și proteomic cu ajutorul aparatului ce analizează nanofluidele protemice (studiul
proteinelor din corp) și studiază efectele, calitatea și eficiența uleiurilor esențiale asupra
celulelor umane.
Prima descoperire a fost despre efectele antioxidante robuste ale uleiurilor de Ylang-Ylang,
Black Pepper si Ginger doTERRA în comparație cu alte mărci. În momentul descompunerii
uleiului și purificarea fiecărui component individual acestea nu au mai putut replica efectele
antioxidante și nici în momentul compunerii sintetice, în laborator, aceste efecte antioxidante
speciale nu mai erau prezente – lucru ce certifică compoziția completă a uleiurilor doTERRA,
sinergia unică și de potența lor.
A doua analiză a fost făcută pe celulele din ficatul uman (și anumele celule HepG2 – celule
de cancer la ficat) și reacția lor după 24h de la aplicarea uleiurilor esențiale de Copaiba,
Green Mandarin și Pink Pepper testate (doTERRA și alte mărci).
S-a demonstrat că uleiurile doTERRA stimulează terapeutic efectele celulare relevante prin
toată sinergia uleiului ca un tot întreg, aceste efecte nefiind replicabile doar de anumiți
constituienți ale uleiurilor și nici de uleiurile concurente, ba mai mult uleiurile concurente au
prezentat efect minim sau efect celular opus celui dorit și au prezentat aceleași stimuli ca și
un singur compotent purificat de tipul unui extract sintetic (ex: extract de D-limonnelle sau de
Ar-turmerone).
De cele mai multe ori, prin adăugarea acestor extracte sintetice se poate deghiza chimia unui
ulei adulterat și prin această excrocherie s-ar dori replicarea structurii chimice însă nu se va
putea păcăli structură biochimică. Calitatea este combinația dintre chimie și biochimie. Cel
mai bun tester însă oricum rămân celulele vii, celulele și corpul nostru care știe și simte
diferența între un ulei adulterat și unul calitativ, nereplicabil și cu grad terapeutic. Deci pentru
a verifica calitatea unui ulei analiza biochimică este cea mai relevantă testare și aici
doTERRA ne oferă baza de date și informații (#cunoastereaEstePutere)
https://sourcetoyou.com/ ce oferă posibilitatea de a verifica rapoartele calitative ale fiecărei
sticluțe de ulei cumpărat.
În timpul studiului cu uleiurile esențiale de Green Mandarin, Copaiba, Pink Pepper,
Helychrysum, Melissa și Turmeric s-a înregistrat creșterea și rejuvenarea celulelor hepatice
umane, o reacție corectă și rapidă la procesul inflamator al celulor și creșterea metabolică.
La momentul actual, uleiurile doTERRA sunt cele mai testate uleiuri din lume și nu doar
datorită protocolului de calitate certificat CPTG Pure Therapeutic Grade ce include
următoarele teste:
• Testarea organoleptică
• Testarea microbiană
• Cromatografia în gaz
• Spectrometrie de masa
• Spectroscopie infraroșie cu transformare Fourier (FTIR)
• Testarea chiralității
• Analiza izotopică
• Testarea metalelor grele
ci și prin testele realizate în colaborare cu Institutul The Aromatic Plant Research Center
(APRC)

Uleiurile esentiale - sunt unul din cele mai puternice instrumente holistice. Ele ne
influenteaza direct si subtil pe toate planurile:
- la nivel fizic, direct asupra corpului si organelor sale - in procesul de autovindecare a
corpului, prin activarea si sustinerea acelor mecanisme de vindecare interioare. Pentru
sceptici si necredinciosi, calea prin care pot intelege si convinge de modalitatea de actiune a
uleiurilor esentiale - este chimia lor.
- minte, mental, emotii - sistemul limbic este cel care controleaza majoritatea proceselor din
corpul nostru, dar simtul olfactiv este in stransa legatura cu acesta...
- spirit, suflet, corp energetic, aura si chakre - am avut experiente personale in acest sens, si
urmareste acest album pentru ca voi povesti si despre asta in slide-urile ce urmeaza.
Uleiurile esentiale sunt cu adevarat un puternic instrument - un autentic Nectar pentru trup,
minte si suflet.

"Desi uleiurile esentiale sunt multifunctionale, acestea manifesta proprietati terapeutice

comune :

🔹Toate uleiurile esentiale sunt antiseptice, bactericide, antiinflamatorii;

🔹Uleiurile esentiale au efect holistic (actioneaza pe cele 3 nivele: corp – minte –suflet);

🔹Toate uleiurile esentiale stimuleaza mecanismele de autovindecare a organismului;

🔹Poseda actiune dermato-cosmetica benefica, permit regenerarea defectelor cutanate;

🔹Nu deregleaza procesele fiziologice ale organismului si sunt orientate spre restabilirea
sanatatii;

🔹Uleiurile eterice stapanesc valori bioenergetice inalte;

Natura a ales un limbaj de comunicare non verbal cu oamenii , un limbaj inteligent si
rational , un limbaj concentrat intr-o picatura aromata . Folositi uleiurile esentiale cu
gratitudine iar acestea vă vor oferi sănătate și o viața armonioasă."

𝗨𝗹𝗲𝗶𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗻𝘂 𝗰𝗮𝘂𝘇𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗶 𝗮𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗰𝗲

Este important de stiut ca uleiurile esențiale nu contin alergeni, deci nu pot crea reactii
alergice(ma refer strict la uleiurile doterra).
O reactie alergica apare atunci cand corpul experimentează o reactie imună anormala, ca
urmare a expunerii la molecule proteice, de obicei, inofensive.
Uleiurile esențiale CPTG Certified Pure Therapeutic Grade sunt alcătuite in întregime din
compusii aromatici volatili care se regăsesc în natura, neconținând molecule de proteina- nu
pot cauza reactii alergice.

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘁 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗶 𝗱𝘂𝗽𝗮 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 𝘂𝗹𝗲𝗶𝘂𝗿𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗲𝗻ț𝗶𝗮𝗹𝗲

❗Uleiurile folosite nu sunt pure, cu grad terapeutic. Sunt adulterate si conțin solventi chimici
daunatori omului. Se gasesc usor pe piața si sunt confundate, din lipsa cunoașterii - cu cele
terapeutice.

❗Nu au fost utilizate conform recomandărilor, ci in cantități ce depășesc limitele normale. In

acest caz, pot aparea varsaturi sau scaune moi, ceea ce inseamna o detoxifiere mai rapidă de
fapt! Elimina corpul tot ce ii face rău!
E necesar de avut in vedere faptul ca utilizarea interna a uleiurilor esențiale nu provoacă
alergii, cum s-ar putea crede, ci ele pornesc un proces de curățare a corpului care se poate
manifesta sub diverse forme, de la mancarime, la eruptii cutanate, in functie de gradul de
toxicitate al corpului. Cu cat mai mare e gradul de toxicitate cu atat reactiile vor fi mai
evidente. Acest lucru este valabil si in cazul aplicării topice.
In timp ce uleiurile esențiale nu pot cauza reactii alergice, ele pot provoca sensibilitate unor
persoane si asta din cauza faptului ca avem praguri diferite de sensibilitate. Atunci cand avem
o sensibilitate la un ulei esential, simptomele acesteia pot fi usor confundate cu cele ale unei
alergii.
Daca aveti sensibilitate la un ulei aplicat topic- ungeti doar talpile - pielea e mai groasa si nu
e atat de sensibila.
Daca aveti sensibilitate la utilizarea unui ulei intern- il puteti folosi în siguranta aplicat pe
piele sau in difuzor.
Sensibilitatea poate fi cauzată si de dozajul prea mare, puteti ingera mai puține picături sau
puteti dilua mai mult uleiul respectiv inainte de a-l aplica local!
Ca o paranteză- sotul meu avea sensibilitate doar la miros- la inceput ii puțea tot!
Când venea de la muncă- in loc de salut era:
- Iar ai împuțit casa? Deși foloseam uleiuri florale, emotionale cu miros mai mult decât
plăcut! De dragul copiilor i-am zis că va trebui sa învețe să ii miroase frumos, ca de altfel
vom face curse de alergare spre urgențe si farmacii din nou!
Incet, dar sigur a inceput să ii miroase balance, lemongrass, petitgrain, onguard, etc.

Apoi a acceptat miere+uleiuri- apoi si uleiat!😊

Ce nu va place cum miroase, folositi cate o picătură in alte combinatii, in masaj pe tălpi sau
in difuzor! S-ar putea ca anume de acel ulei sa aveti nevoie- sunt emoții bine ascunse in corp
care nu vor sa iasa la suprafață! Dar incet, cu răbdare si încredere veti reuși!
Dacă sunteți la inceput, nu sunteti siguri ce sa folositi si in ce cantități- găsiți informatii pe
grup sau la consultantul vostru- de regulă persoana care v-a adăugat pe grup sau cine v-a
ajutat să vă faceți cont doterra! Cereți ajutor până învățați singuri! Stiu atat de multe persoane
care au cumparat de pe n magazine online- nu au folosit corect, nu au stiut cum căci nimeni
nu le-a dat instructiuni, si au fost dezamagite (exemplu 1 pic de tamaie in roll on de 10 ml la
copil de 7 ani- pentru tuse si uns o data la 4 ore! E ca si cum ai uda o floare doar cu o picătură
de apă o singura data la 4 zile - și ai avea așteptări să crească!
Nu trebuie sa fii mare aromaterapeut, e nevoie de minime cunoștințe si iti schimbi viata! Iti
iei puterea înapoi, înțelegi cum funcționezi, înțelegi ca al tău corp iti e prieten, nu dușman!
Înțelegi ca natura a existat dintotdeauna, bolile insa iau naștere cand decid unii oameni,
dându-le denumiri cat mai sofisticate! Iti dau sfaturi cum sa ai grija de un singur organ, ce se
intampla cu celelalte iti spun data viitoare, cand vii iar la cabinet! Nimeni nu iti spune ce sa
faci ca sa fii sănătos in totalitate! Asta depinde doar de alegerile tale!
Dorință+#cunoastereaesteputere+nmg+uleiuri=viata in armonie!

Cum folosim în siguranță uleiurile esențiale pure?

TOPIC: Pentru utilizare topică avem nevoie de 1-2 picături în general. Se diluează în ulei
purtător, corespunzător vârstei.
Regula de bază este:
:: 1 picătură ulei pur la 10ml ulei purtător pentru copii sub un an
:: 1 picătură ulei pur la 5ml ulei purtător peste un an.
Bazele purtătoare pot fi uleiuri vegetale de calitate: ulei de cocos fractionat, de migdale, de
măsline, de avocado, de argan, ș.a.m.d.
Se aplică local unde este problema: articulară, digestivă, respiratorie, ș.a.m.d. Coloana
vertebrală și tălpile sunt ”zone neutre” de unde uleiurile aplicate sunt transportate până la
nivel celular, unde acționează.
Aplicarea topică, ca și difuzarea, se repetă la min. 3-4 ore în cazuri acute.
Dacă aveți nevoie de mai multe uleiuri, se pot aplica succesiv, după câteva secunde.

Topical (prin aplicare pe piele) - Uleiurile esențiale au o dimensiune foarte mică și o greutate
chimică mai mică de 1000 m (m = greutatea moleculei). Conform testelor științifice, orice
substanță cu o greutate moleculară mai mică de 1000 m trebuie sa fie absorbite prin piele.
Acest lucru înseamnă că uleiurile esențiale sunt capabile să pătrundă prin piele și să treacă în
fluxul sanguin în diferite zone ale corpului pentru beneficii terapeutice interne.

#aplicaretopica #uleiuriesentiale

Idei de aplicare topica a uleiurilor esentiale

 pe fata - va puteti imbogati rutina zilnica cu uleiuri esentiale, pentru a va imbunatati

aspectul tenului si pentru a-i mentine sanatatea

Puteti adauga cateva picaturi de ulei esential in toner, in crema de fata sau in cea de corp.

Puteti aplica pe ten uleiurile esentiale diluate in ulei fractionat de cocos

 pe tample, frunte, ceafa si gat - aplicarea uleiurilor esentiale pe aceste zone ale
corpului va va ajuta la relaxare si eliberarea tensiunilor.

Daca aveti tensiune in zona gatului sau lucrati mult la birou, aplicati uleiuri esentiale cu efect
relaxant si linistitor pe aceste zone
Aceste zone sunt ideale pentru aplicarea uleiurilor atunci cand aveti nevoie de claritate mentala,
deoarece acestea ajung direct la creier

 in pliul cotului - aplicate pe aceasta zona, uleiurile esentiale ajung direct la inima si in
plamani, deoarece pe aici trec meridianele plamanilor si al pericardului, implicit si al
inimii.

In medicina chineza aceste organe sutn legate de tristete si amaraciune.

In momentul in care aplicati uleiuri in aceasta zona, va veti simti mai usori si puteti simti cum vi se
deschide pieptul

 la incheieturi - puteti aplica la incheieturile mainilor, cu aceleasi beneficii ca in cazul

aplicarii de mai sus, deoarece meridianele plamanilor,pericardului si al inimii trec si
pe aici
 pe partea anterioara a antebratelor - ungeti ambele antebrate de sus pana jos cu uleiuri

Prin pielea subtire a antebratelor uleiurile intra rapid in sistemul circulator, venele fiind foarte
aproape de piele.

Este cea mai buna zona de aplicare a uleiurilor, pentru o schimbare rapida de dispozitie

 in zona inimii - mai precis pe stern, nu pe inima anatomica.

Aplicati uleiurile esentiale aici atunci cand simtiti dezamagire si suferinta

 pe abdomen - in paralel cu utilizarea interna a uleiurilor pentru a elimina discomfortul

digestiv, la fel de eficienta poate fi si aplicarea acestora pe abdomen.

Tensiunile din timpul perioadei menstruale pot di mult diminuate daca aplicati uleiurile pe
abdomenul inferior

 pe piept - proprietatile racoritoare si de revigorare ale uleiurilor esentiale pot ajuta la

imbunatatirea respiratiei atunci cand sunt aplicate topic pe piept, utilizatorul
beneficiind in acelasi timp si de aroma placuta a acestora
 in jurul ombilicului - puteti aplica uleiurile esentiale ce sunt in stransa legatura cu
protectia, limitele si starea generala de sanatate a organismului
 pe linia mediana a abdomenului - puteti aplica uleiuri ce sunt legate de increderea si
imaginea de sine.

Abdomenul are multi receptori ai serotoninei care contribuie la starea de fericire si la increderea in
sine si schimbarea de dispozitie.

 pe brate, picioare si spate - valorificati puterea linistitoare a uleiurilor esentiale prin

masajul pe brate, incheieturi, picioare, talpi sau spate, dupa o activitate fizica sau o zi
lunga la serviciu

Proprietatile lor de incalzire si racorire pot fi foarte relaxante si de un real ajutor

  pe talpi - reprezinta locul ideal pentru a aplica uleiurile esentiale, deoarece picioarele
pot absorbi usor uleiurile.

Atunci cand incercati un ulei esential pentru prima data sau cand utilizati uleiurile la copii, talpile
sunt un bun loc pentru a le testa, deoarece pielea este mai groasa si mai putin predispusa la
sensibilitate.

Aceasta zona este printe favorite atunci cand vine vorba de calmare si impamantare.

💜Idei de aplicare topică

Cum și unde aplicăm uleiurile esențiale, astfel ca să obținem maximum de beneficii

🔯 PE FAȚĂ- vă puteți îmbogăți rutina zilnică cu uleiuri esențiale, pentru a îmbunătăți aspectul
tenului, Puteți adăuga cateva picături de ulei esențial în toner, în crema de față sau in cea de
corp. De asemenea puteți aplica pe ten uleiurile esențiale diluate in ulei fracționat de cocos!

🔯PE TÂMPLE, FRUNTE, CEAFĂ ȘI GÂT- aplicarea uleiurilor in aceste zone ajută la
relaxare și eliberarea tensiunilor. Aceste zone sunt ideale și pentru aplicarea uleiurilor atunci
când aveți nevoie de claritate mentală, deoarece acestea ajung rapid la creier.
Unse aceste zone cu uleiurile recomandate și în caz de febră, dureri în gât!

🔯IN PLIUL COTULUI- aplicate în această zonă, uleiurile esențiale ajung direct la inimă și în
plămâni, deoarece pe aici trec meridianele plămânilor și al pericardului, implicit și al inimii!
În medicina chineză aceste organe sunt legate de tristețe și amărăciune. În momentul în care
aplicați uleiuri în această zonă, vă veți simți mai ușori și puteți simți cum vi se deschide
pieptul.

🔯LA INCHEIETURI- ca si in cazul aplicării de mai sus, meridianele plămânilor, pericardului

și al inimii trec și pe aici.

🔯PE PARTEA ANTERIOARA A ANTEBRATELOR- prin pielea subțire a antebratelor

uleiurile intra rapid în sistemul circulator, venele fiind foarte aproape de piele, este cea mai
bună zonă de aplicare a uleiurilor pentru o schimbare rapidă de dispoziție.

🔯ZONA INIMII- mai precis pe stern, aplicați uleiurile esențiale atunci cand simțiți
dezamăgire și suferință.

🔯PE ABDOMEN- in paralel cu utilizarea internă a uleiurilor pentru a elimina disconfortul

digestiv, la fel de eficientă este și aplicarea lor pe abdomen sau abdomenul inferior in cazul
durerilor menstruale.

🔯PE PIEPT- aplicate pe piept- pot ajuta la îmbunătățirea respirației.

🔯ÎN JURUL OMBILICULUI- puteți aplica uleiuri esențiale ce sunt în strânsă legătură cu
protecția, limitele și starea generală de sănătate a organismului.
🔯PE LINIA MEDIANĂ A ABDOMENULUI- aici puteți aplica uleiuri ce sunt legate de
încrederea si imaginea de sine.

🔯PE BRAȚE, PICIOARE, SPATE- proprietățile uleiurilor de încălzire și racorire pot fi foarte
relaxante și de un real folos.

🔯PE TĂLPI- atunci cand utilizați un ulei esențial pentru prima dată sau când utilizați uleiuri
pe copii, tălpile sunt locul potrivit- pielea e putin mai groasă și predispusă la sensibiliate! În
tălpi se gasesc si zonele reflexogene a tuturor organelor din corp.

🔯O altă modalitate de aplicare topică sunt BĂILE AROMATICE- apa in sine are un efect
benefic asupra corpului, iar acest efect este intensificat prin utilizarea uleiurilor esențiale.
Această metodă asigură pătrunderea rapidă a uleiurilor esențiale prin piele, in sistemul
sanguin și limfatic. Uleiurile esențiale nu se pun direct în apă- ci se folosește în calitate de
emulgator- sare epsom, bicarbonat de sodiu, lapte, miere, gel de duș. După ce se amestecă cu
unul din aceste produse se adaugă în cada de duș.
Pentru a stabili concentrația optimă de ulei esențial se ia in calcul o picătură de ulei esențial la
10 litri de apă. În cazul in care volumul căzii este de 170 litri iar masa corporală de 60 kg,
facem calculul 170 -60=110- deci doza maximă admisibila este de 11 picături pentru o baie
terapeutică- iar pentru cele de prevenție- împărțim cantitatea la 2.
Pentru mai multe informații și detalii, cereți sfatul consultantului vostru doterra!

𝙍𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙢𝙖𝙨𝙖𝙟𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙞𝙣 𝙩𝙖𝙡𝙥𝙞

Aproximativ 94% din totalul terminaţiilor nervoase care corespund fiecărui organ al corpului
uman sunt dispuse pe suprafaţa tălpilor picioarelor, de aceea de multe ori prin postări o să
citiți recomandarea de a fi unse tălpile! Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar
masajul tălpilor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi
diferenţa la nivelul corpului tău!

Ne-am făcut un ritual in familie- ne masăm tălpile, de obicei inainte de somn, folosind
uleiurile esențiale!
Personal simt de parcă celulele corpului se iau de mână și dansează hora fericirii! Folosesc
orice ulei imi atrage atenția sau in funcție de nevoile stării mele emoționale! Săptămâna
aceasta am dedicat-o ylang-ylang-ului! Copii însă, au preferințele lor!
În linii generale, acestea sunt beneficiile importante:
#1. 𝙃𝙞𝙥𝙤𝙩𝙖𝙡𝙖𝙢𝙪𝙨𝙪𝙡- 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙖𝙥𝙚𝙩𝙞𝙩𝙪𝙡𝙪𝙞
Prin masarea degetului mare acționezi asupra hipotalamusului. Masarea acestei zone este de o
utilitate extraordinară în cazul persoanelor care au probleme de greutate. Apăsând acest punct
poți contribui la controlul apetitului și la pierderea naturală în greutate sau invers. De
asemenea, tot pe această zonă, ar trebui să se concentreze și persoanele care suferă de
depresie si de tulburări de dispoziție.
#2. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙥𝙞𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖𝙧𝙖- 𝙚𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙝𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣𝙖𝙡𝙖
În centrul degetului mare exista un punct responsabil pentru activitatea glandei pituitare. Nu
iti fie teama de un dezechilibru hormonal în cazul în care acorzi o atenție deosebită acestui
punct.
#3. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙞𝙧𝙤𝙞𝙙𝙖 - 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙪𝙡𝙪𝙞
La baza degetului mare există o zonă ce se află în legătură directă cu glanda tiroidă. Masarea
acestei zone este echivalentă cu un masaj al glandei tiroide. Masajul acestei zone este de un
real beneficiu.
#4.𝘿𝙞𝙖𝙛𝙧𝙖𝙜𝙢𝙖 - 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙞 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙪𝙣𝙚
Masarea centrului tălpii piciorului este o activitate destul de plăcută. Nervii acestei zone se
află în legătură directă cu diafragma. Implicarea activă în masarea acestei zone calmează
stresul și elimină tensiunile interioare.
#5. 𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙨𝙪𝙥𝙧𝙖𝙧𝙚𝙣𝙖𝙡𝙖
La nivelul marginilor interioare ale picioarelor, mai aproape de centru, există terminații
nervoase care sunt asociate cu activitatea glandei suprarenale. În cazul in care oboseala te
urmărește în mod constant, masează această zonă care are scopul de a recâștiga energia
pierdută.
#6. 𝙎𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙪𝙡𝙪𝙞
Prin masarea acestui punct contribuim la buna funcționare a metabolismului.
#7. 𝙀𝙡𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙩𝙤𝙭𝙞𝙣𝙚𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙞𝙣 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙨𝙢
Masând zona apropiată de călcâi, activăm sistemul excretor- toxinele nu vor sta foarte mult in
organismul nostru, otrăvindu-l.
𝗔𝗹𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲:

🎈Stimulează circulaţia sângelui

🎈Este benefic pentru pielea ta

🎈Reduce edemul - adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi
ţesuturilor

🎈Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite

🎈Elimină acidul lactic

🎈Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor

🎈Îmbunătăţeşte metabolismul

🎈Stimulează secreţia de transpiraţie

🎈Mobilizează grăsimea

🎈Îmbunătăţeşte fluxul sangvin

🎈Accelerează fluxul de sânge prin ţesuturi

🎈Previne şi vindecă multe alte afecţiuni, cum ar fi durerile de cap, stresul, astmul, constipaţia,
sinuzita şi migrena.
Doar câteva minute de masaj zilnic în talpă, pe care ni-l putem face şi singuri, ne poate
îmbunătăţi nu doar starea de spirit, ci şi sănătatea fizică.
#uleipurtător #uleimăsline

Vă povesteam cât de importante sunt și uleiurile purtătoare în crearea sinergiei perfecte într-
un amestec împreună cu uleiurile esențiale.

Când vine vorba de îngrijirea pielii, poți să cercetezi la antici pentru ingrediente de calitate
care merită folosite și astăzi. Uleiul de măsline a fost folosit de strămoșii noștri de secole. De
fapt, este ingredientul principal (adică „uleiul purtător") din rețeta de ulei Sfânta Ungere din
Cartea Exodului.

Ceea ce strămoșii noștri nu știau atunci era știința din spatele acestui minunat ulei. Nu numai
că se îmbină perfect cu uleiurile esențiale, uleiul de măsline conține mai mulți omega 3s și
antioxidanți decât alte uleiuri vegetale, ceea ce-l face extrem de benefic dacă este consumat
pentru sănătatea creierului, sănătatea inimii și să scadă inflamația.

Cercetările au arătat că uleiul de măsline utilizat topic sau cosmetic este antiinflamator,
antioxidant, adjuvant în vindecarea rănilor, previne cancerul de piele și poate avea efecte
similare antibioticelor, fără efectele adverse ce pot apărea în folosirea acestora. Aceasta este o
serie impresionantă de beneficii pentru un „produs de înfrumusețare”. Mai ales când îl
amesteci cu #helichrysum și alte uleiuri esențiale anti-îmbătrânire!

Profilul nutritiv al uleiului de măsline este complex. Este unul dintre cele mai hrănitoare
uleiuri, dar acest lucru se aplică NUMAI uleiului de măsline pur, nu rancelului, uleiului de
măsline adulterat pe care majoritatea oamenilor îl folosesc fără să știe vreodată.

Ca și uleiurile esențiale, uleiul de măsline este foarte adulterat și, dacă îl cumpărați de pe
majoritatea rafturilor magazinelor alimentare, NU folosiți un produs curat, proaspăt. De fapt,
mai mult de 80% din tot uleiul de măsline de pe piață este falsificat.

Mai multe despre #helichrysum aici 👉

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2499147067038831/

AROMATIC: Uleiurile esențiale ne afectează inclusiv starea emoțională, prin sistemul

limbic. Se pot inhala din sticluță, din palmele făcute căuș, sau se pot difuza cu un nebulizator
cu vapori reci. Esential este să nu le încălzim, sau dacă facem o inhalație să inspirăm în
primele 2-5 minute, când încă păstrează proprietăți terapeutice.
Difuzarea este cea mai simplă și eficientă metodă de folosire, de care beneficiază și cei în
nevoie, și îi protejează și pe cei din jur. Purifică aerul și elimină agenții patogeni.
Difuzăm 3-4 picături de ulei esențial în mod curent. În cazuri acute, difuzarea se repetă la 3-4
ore și se face concentrat: puțină apă, maximum 10 picături de ulei esențial pur, timp de 30-60
minute.

Există o mare dovadă că uleiurile esențiale sunt absorbite în sânge atunci când sunt inhalate.
Cantitatea mare de vase de sânge din plămâni absorb uleiurile și le fac posibila circulatia in
tot corpul.
Utilizarea unui difuzor vă poate ajuta să experimentați beneficiile uleiurilor esențiale. Puteți
folosi lavanda pentru a reduce stresul, arborele de ceai pentru a curăța aerul, portocala
sălbatică pentru a îmbunătăți starea de spirit, tămâie pentru iluminare spirituală și mentă
pentru a îmbunătăți concentrarea și energia.

INTERN: uleiurile terapeutice sunt pure, deci în mod normal sigure pentru folosire internă,
DAR ar fi bine ca ingerarea să se facă la recomandarea unui specialist. Uleiurile pure sunt
extrem de potente, de concentrate și recomandăm documentare inainte de folosire internă.
Dacă decideți că ingerarea este soluția de care aveți nevoie, atunci mierea este un mediu
purtător bun, sau capsulele vegetale.
Uleiurile se pot folosi în cantități mici și în bucătărie, în special în preparatele raw, pentru că
păstrează și proprietățile terapeutice, nu doar aroma.
Uleiurile esentiale pot fi folosite ca o forma puternica de medicatie, dar trebuie sa va
amintesc din nou ca uleiurile esentiale sunt extrem de puternice. Atentie la calitatea uleiurilor
esentiale pe care le ingerati. Doar uleiurile pure cu grad terapeutic se pot folosi astfel, altfel
riscati o intoxicatie. Cele mai multe uleiuri esențiale sunt permise pentru uz intern, dar atentie
NU toate (urmariti indicatiile inainte). Mai ales in cazul utilizarii interne folositi metoda
"picatura care sparge zidul" - adica doze mici si microdoze, dar pe timp indelungat.
Uleiurile esentiale de mentă, lămâie și tămâie au beneficii interne mari și pot fi luate cu apă,
miere sau in capsule vegetale. Alte uleiuri esențiale, cum ar fi cuisoarele și oregano, trebuie
diluate și nu trebuie luate intern mai mult de o săptămână (sunt extrem de puternice).

Retete DIY; ingrijirea personală - astăzi, cel mai rapid mod de utilizare a uleiurilor esențiale este
fabricarea de produse de îngrijire personală in regim DIY (fa-le singur). Aceasta este o excelentă
metoda pentru a profita de beneficiile uleiurilor esențiale pentru a vă recapata frumusețea, îmbunătăți
metodele de intretinere a casei și sănătatea pe termen lung.
Unele dintre cele mai bune retete DIY pentru a utiliza uleiurile esențiale includ: șampon, unt de corp,
pastă de dinți, balsam de buze și produse de curățenie a casei.

DEPOZITARE: în recipiente bine închise, preferabil de culoare închisă, ferite de lumină,

la temperaturi scăzute. Alegeți locuri mai răcoroase din casă sau frigiderul, și păstrați-le
departe de îndemâna copiilor!
NU se introduc în ochi, urechi, nas. Dacă ajung accidental acolo, diluați cu ulei vegetal, nu cu
apă!
În caz de ingerare accidentală, de cantități mari sau uleiuri care nu sunt potrivite pentru uz
intern (nu toate uleiurile pure sunt potrivite, citiți eticheta!) sunați la Toxapel și diluați intern
cu ulei vegetal.
Dacă aveți reacții nedorite, opriți utilizarea. Sunt substanțe naturale și reacționăm diferit.
Căutați ce vi se potrivește.

PS: Iubiți-le și folosiți-le cu drag și încredere.

Câte ceva despre uleiurile purtătoare:

- ulei de migdale ( hidratează pielea uscata, stimulează circulația sângelui, împotriva matretii)
- ulei de argan ( întărește unghiile, repara vârfurile de par, “repara”pielea crăpată a calcaielor)
- ulei de ricin (ajuta la creșterea parului, revitalizează pielea uscata )
- ulei de cocos( hidrateaza pielea, ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii)
- ulei de emu( reduce petele și cicatricile, reduce durerile articulare și musculare)
- ulei de jojoba( curată impuritățile, reduce iritațiile)
- ulei de neem (reduce ridurile, îmbunătățește aspectul pielii acneice, ajuta la refacerea pielii după
arsurile solare)
- ulei de maciese (reduce aspectul cicatricilor si vergeturilor)

Utilizare in siguranta a Uleiurilor Esentiale

Precautii si contraindicatii pentru utilizarea uleiurilor esentiale !

Uleiurile esentiale au fost si vor ramane cele mai innofensive si sigure remedii de tratament
doar cu o conditie: respectarea dozelor si a metodelor de aplicare.
Fiind substante naturale active complexe cu o componenta chimica foarte variata , de la 120-
pana la 500 de substante chimice organice, poseda proprietati vindecatoare. Actiunea
multilaterala a uleirilor esentiale poate vindeca unele afectiuni sau simptome dar la fel pot
acutiza unele bolile , de aceea este important sa cunoastem care sunt contraindicatiile si
precautiile.
Uleiurile esentiale de citrice (aici intra uleiul esential de lamaie ,
portocala ,bergamota,grapefruit ,mandarina,limeta,petigrein,etc) sunt contraindicate in zilele
insorite sau perioada primavara–vara, cand avem parte de mult soare deoarece produc
fotosensibilitate . Aceste uleiuri se vor evita pe petele maronii,melanoame ,cancer de piele.
In cazurile proceselor inflamatorii renale acute(nefroze,pielonefrite) sunt contraindicate:
santal,ienupar,brad,pin,molid ,cimbru.
Anasonul,busuiocul ,issop,chiparosul , cuisoare sunt uleiuri care duc la o coagulabilitate
crescuta . De aceea vor fi contraindicate atunci cand avem afectiuni cardio-vasculare .
Cimbru, issop, salvia, ienupar,cuisoare, oregano,
ghimbir,cassia ,rozmarin,camforul ,chiparosul sunt nerecomandate in hipertensinea arteriala .
Ylang-ylang ,iasomie,lamaie ,valeriana ,nard nu se vor recomanda in tensiunea arteriala joasa
Cimbru ,lemongrass , ghimbir ,cuisoare,menta sunt de evitat in insomnii
Cuisoare, cedru,scortisoara,salvie sunt evitate in epuizarile nervoase
Valeriana , florile de nard si salvia – diminuiaza concentratia si viteza de a lua decizii
Ghimbirul ,cuisoarele,oregano,cimbru,molidul,lemongrass pot provoaca iritarea pielii si se
vor dilua intr-o cantitate mai mare de ulei de baza.
Cedru si cimbru nu sunt compatibile cu alcoolul
Menta ,musetelul ,eucaliptul pot diminua eficienta tratamentului homeopat
Menta si sunatoarea pot diminua in anumite cazuri libidoul la barbati
Coriandru,cimbru,cassia folosite timp indelungat pot provoca reactii alergice
Tuia,ruta,menta,salvia,cuisoarele ,ghimbirul in doze mari sunt neurotoxice .
Oregano,cimbru,cuisoarele,piperul utilizate timp indelungat pot deveni hepatotoxice.
Pinul ,cimbrul,issopul,angelica si busuiocul sunt nerecomandate barbatilor cu cancer la
prostata
Piperul negru ,coriandru si alte condimente se evita in cazurile afectiunilor renale sau urinare
Oregano,cuisoare ,cassia nu se indica in afectiuni gastrice
Fenicul ,issop, rosmarin,tuia si salvia sunt contraindicate in epilepsie
Lavanda este incompatibila cu tratamentele ce contin iod si fier.
Uleiurile esentiale au un procent redus de toxicitate, mult mai mic decat medicamentele
alopate. Testati sensibilitatea individuala a fiecarui ulei esential si respectati dozele
recomandaate de terapeut. Atunci cand vorbim de boli grave sau afectiuni concomitente nu
ezitati sa contactati un medic specialist! Principiul tratamentului cu uleiuri esentiale este
picatura.
Picatura scobeste piatra nu prin forta ci prin caderea repetata!”

Uleiurile esențiale sunt compuși foarte concentrați. Indiferent dacă sunt inhalate, aplicate pe piele
sau ingerate, poate interveni o sensibilitate sau o alergie la planta sursă. Este important să reținem
că fiecare organism este diferit si "natural" nu este intotdeauna un sinonim pentru "sigur". În plus,
unele plante au calități naturale terapeutice care pot reacționa cu medicamente prescrise sau pot
exacerba o afecțiune medicală. De aceea, pentru a fi în siguranță, trebuie întotdeauna să se înceapă
cu doze minime si cu o testare in prealabil a uleiului esential.
Este indicat să diluam uleiurile înainte de a le folosi pe piele. Uleiurile esențiale bogate în aldehide
(cum ar fi Cinnamon) și fenoli (cum ar fi Clove și Oregano) pot provoca reacții cutanate. Uleiurile
bogate în acești compusi chimici trebuie întotdeauna diluate înainte de aplicarea pe piele, iar
persoanele cu piele sensibilă trebuie să dilueze întotdeauna uleiurile esențiale înainte de utilizarea
locală.
Unele uleiuri nu sunt recomandate pentru a fi luate intern (Arborvitae, Birch, Cedarwood, Cypress,
Douglas Fir, Eucalyptus, Spikenard, White fir, Wintergreen, si blenduri care contin aceste uleiuri).
Pentru siguranta, inainte de ingerare trebuie verificate avertismentele si instructiunile de utilizare
pentru fiecare ulei.
Sensibilitatea la soare poate să apară atunci când citrice sau alte uleiuri sunt aplicate pe piele înainte
de expunerea la soare. (evitati expunerea la soare timp de 6-72 ore de la aplicare in cazul Bergamot,
Cumin, Grapefruit, Kumquat, Lemon, Lime, Tangerine, Wild orange si a blendurile ce contin aceste
uleiuri).
Unele uleiuri esențiale ar trebui evitate in timpul sarcinii ( clary sage, cinnamon, fennel, wintergreen,
clove, rosemary, etc) .
Persoane vulnerabile la crize de epilepsie nu vor folosi Rosemary, Clary Sage, Wintergreen sau
blenduri care contin aceste uleiuri.
Bebelusii nu trebuie expusi la episoade de difuzare mai mari de 15-30 minute
Când vine vorba de uleiurile esențiale, amintiți-vă că MAI PUTIN INSEAMNA MAI MULT - incepeți cu
una până la două picături, apoi evaluați toleranța și rezultatele dorite înainte de a mări cantitatea.
Puterea lor trebuie respectată - acestea au potențialul de a provoca reacții minore, cum ar fi iritarea
pielii sau consecințe mai grave, cum ar fi insuficiența respiratorie, atunci când nu sunt utilizate în
mod corespunzător.
Deoarece uleiurile esențiale pot acționa ca o formă puternică de medicină naturală, există
câteva cazuri în care acestea nu sunt recomandate pentru utilizare:
- In sarcina - busuioc, scortisoara, salvie, cuisoare, chiparos, fenicul, iasomie, ienupar,
maghiram, smirna, trandafir, rozmarin, salvie si cimbru.
În cele mai multe cazuri, aceste uleiuri sunt complet sănătoase, dar pentru că ele pot influenta
hormonii, acestea nu sunt recomandate în aceasta etapa a vietii unei femei.
- In caz de luati medicamente pentru inimă (care fluidizeaza sângele) - salvie, chiparos,
eucalipt, ghimbir, rozmarin, salvie și cimbru.
În general, aromoterapia este o modalitate excelentă și accesibila pentru sustinerea vindecării,
relaxării și bunăstării fără efecte secundare adverse.
Sursa Dr Axe

Putem folosi uleiuri esențiale zilnic?

De ce am face - o?
Va spuneam mai demult aici (https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2398382787115260) ca Dr Hill recomanda utilizarea zilnica a uleiurilor
esentiale. Printre recomandările lui, la loc de cinste sunt uleiurile esentiale din citrice.
Uleiurile citrice se obțin din coaja frunctelor, prin presare la rece.
Uleiurile esențiale NU se folosesc doar la boala fiindcă nu sunt medicamente, nu au o acțiune
similara ba chiar opusa: nu sunt împotriva a ceva ci benefice pentru ceva, susțin sănătatea a
ceva, echilibrează ceva.

Corpul nostru este înzestrat cu capacitate de AUTOVINDECARE.💯

Ce anume e nevoie pentru a se întâmpla asta? Gregg Braden spune ca fiecare parte din corpul
nostru se poate vindeca singura, dacă are MEDIUL PROPICE! Inclusiv țesuturile și organele
despre care ni se spune ca nu pot face asta : măduva spinării, țesutul cerebral, cardiac,
pancreatic, prostata. Toate sunt proiectate sa se repare și sa se vindece singure în condiții
corecte.
CARE SUNT ACELE CONDIȚII?

🔹 Unele țin de mediu exterior : apa, aerul, calitatea mâncării.

🔹 Unele pot fi chimice : suplimentele pe care le luam, produse din plante care s-au folosit
dintotdeauna , înainte ca medicina moderna sa apara
🔹 Mediul interior: gândurile noastre care ne modifica chimia celulelor la modul cel mai
propriu.
Astăzi o sa va vorbesc puțin despre prima categorie.
Am fost în luna martie la niște prieteni în Spania, în zona Almeria, cea mare mare
exportatoare de legume pentru toată Europa. Acolo soțul s-a întâlnit cu un prieten din
copilărie care lucrează în sere de castraveți și ii povestea cam ce și cum le "da de mâncare".
Ați înțeles bine. Nu e vorba doar de udat, ci efectiv în apa se pun o mulțime de chimicale
(unele dacă sar pe haine le gauresc) pentru a le forța creșterea, peste noapte cresc atât de mult
încât dacă nu se culeg la timp și mai stau o zi, nu mai încap in lădițe.
Ei, asa legume mâncăm noi. Va las și un video "edificator" în acest sens de pe plaiurile
noastre ca poate aveți impresia ca dacă luați de la țarani sunt naturale 100%( click aici pt
video https://m.facebook.com/story.php?
story_fbid=890222511318539&id=100009923943540)
Prin consumarea alimentelor pe care le găsim astăzi în piețe și magazine, băgăm in corp o
grămadă de chimicale care ne strica efectiv echilibrul corpului nostru, "infunda"
"canalizarea" corpului, încarcă limfa și ficatul, ne alterează la propriu corpul pe dinăuntru.
‼️Uleiurile esențiale, toate, și în special cele din citrice CURĂȚĂ corpul, detoxifica,
deblochează și favorizează eliminarea chimicalelor din corp.
Cum noi ZILNIC mâncăm și aproape toate alimentele conțin substanțe chimice mai mult sau
mai puțin periculoase, tot ZILNIC ar trebui sa le și eliminam. Ca să le eliminam, ZILNIC
consumam uleiuri esențiale. Atenție! DoTerra, vorbim doar de ele fiind singurele cele mai
pure și potente din lume.
Eu zilnic consum uleiuri citrice, sublingual sau in apă și cam la maxim 2 luni fac câte o cura
și cu Zendocrine.

Remediile naturale pe baza de uleiuri esentiale vă pot ajuta în moduri pe care probabil că nu le
cunoașteți. ;)
“Stiati ca..?”
... Rozmarinul vă poate îmbunătăți memoria?
... Ylang-ylang poate îmbunătăți viața sexuală?
... Neroli poate ajuta la tratarea acneei? .
... Wild Orange poate fi bună pentru stres, iritabilitate și probleme de somn?
... Geranium poate fi un mare ajutor pentru probleme cum ar fi “piciorul atletului”?
... Trandafirul poate ajuta la reglarea hormonala precum menopauza? Sau la reducerea oricarui tip de
inflamatie?
... Salvia pusa in pasta de dinți poate face ca acestia să fie strălucitori și poate imbunatatii mirosul
respiratiei?
... Petitgrain, extras din frunzele de portocal, poate ajuta la combaterea oboselii?
... Ghimbirul poate atenua arsurile la stomac și aciditatea gastrica?
...Immortelle poate fi un mare vindecător pentru cicatrici, vânătăi și rani?
... Patchouli poate ajuta la întinerirea pielii?
... Wintergreen poate ajuta la sciatică și alte afecțiuni reumatice?
... Oregano ajută la afecțiuni respiratorii?
... Hippocrates, parintele medicinei, a folosit în mod repetat Salvia , ca remediu pentru tratarea multor
afectiuni?
Sistemul limbic și mirosurile
Sistemul limbic profund este acea parte a creierului nostru care procesează mirosurile. De
aceea mirosurile de parfumuri și săpunuri frumos mirositoare ne atrag și ne relaxează, pe
când mirosurile neplăcute de transpirație, de aer închis ne deranjează și ne displac.
Există acum pe piață, o gamă largă de uleiuri esențiale care ajută sistemul limbic să se
relaxeze și să faciliteze somnul de noapte. Unul dintre ele cu efecte imediate este uleiul de
levănțică. Mirosul este procesat direct de nervii olfactivi care merg direct în sistemul limbic
profund și îl calmează pe acesta din urmă.
Sistemul limbic profund hiperactivat îți creează stări de: agitație, nemulțumire, dispoziție
schimbătoare, pesimism, irascibilitate, nemulțumire, plictiseală, neglijență și uitare,
capacitate scăzută de concentrare.
Mirosurile create prin aromoterapie, sunt un remediu la îndemâna tuturor pentru a ne ajuta
singuri să calmăm sistemul limbic profund și să ieșim din stările descrise mai sus.
Parfumurile și mirosurile ne influențează stările de spirit. Parfumurile potrivite calmează
sistemul limbic profund. De aceea mirosurile plăcute sunt ca niște medicamente
antiinflamatorii.
Din cercetări, reiese și faptul că mirosurile, aduc în prim planul conștiinței unele amintiri
trăite și experimentate cândva. Asta deoarece și mirosurile și amintirile sunt stocate și
procesate în aceiași zonă a creierului.
De aceea o plimbare într-o zonă cu miros de trandafiri atunci când ești îndrăgostit, te va duce
să trăiești aceeași senzație când treci prin mirosuri de trandafiri.
Înconjurați-vă de flori frumos mirositoare, de mirosuri plăcute prin aromoterapie, pentru că
astfel vă veți influența activitatea cerebrală într-un mod plăcut, constructiv și binefăcător
pentru viață, creații și bucurii.

ULEIURILE ESENTIALE RIDICA FRECVENTA DE VIBRATIE A CORPULUI

UMAN
Chiar și oamenii de știință recunosc acum ca în unele uleiuri esențiale exista agenți puternici
care au capacitatea de a opri răspândirea cancerului si care induc anihilarea celulelor
canceroase.
Frecvenţa este un indicator al vibraţiei energiei alimentelor, bolilor şi a vieţii. De exemplu,
alimentele organice au o vibraţie mai înaltă decât mâncarea obişnuită. Alimentele procesate
au 0 MHz. Studiile au demonstrat că doar faptul că consumăm alimente de joasă frecvenţă, ne
scade şi noua frecvenţa generală. Un corp sănătos, din cap pana in picioare, in mod obisnuit
are o frecvență ce variaza între 62 și 78 MHz, iar boala apar sub 58 MHz. Uleiurile esenţiale
ridică frecvenţa de îndată ce le inhalăm.
Când frecvenţa uleiurilor este foarte înaltă ne ajută să ne eliberăm mai rapid de blocaje prin
trezirea conştiinţei noastre spirituale.
Uleiurile esenţiale variază ca frecvenţă între 52-320 MHz, uleiurile esenţiale spirituale având
peste 90 MHZ. Trandafirul are cea mai înaltă frecvenţă de 320 MHz. Oricare frecvenţă peste
cea a creierului uman este considerată înaltă.
Studiile arată că gândurile negative scad frecvența noastră, în doar 3 secunde, cu 12 MHz.
Gândurile pozitive ridică frecvența, în medie cu 10 MHz. Rugaciunea ridica frecventa cu 15
MHz.
Studiind unele dintre cele mai populare uleiuri esențiale, cum ar fi menta, ghimbir, lamaie,
grapefruit, iasomie, lavanda, musetel, cimbru, trandafir și scorțișoară, cercetatorii au incercat
sa descopere modul in care aceste uleiuri pot combate cancerul.
Bruce Tanio, de la Tainio Tehnology și șef al Departamentului de Agricultură de la
Universitatea Washington, a dezvoltat un monitor de frecvență calibrata (CFM), care a fost
utilizat pentru a măsura frecvențele uleiurilor esențiale și efectul lor asupra frecvențelor
umane atunci când sunt aplicate pe corp. Laboratorul de uleiuri esentiale utilizează un CFM,
iar altul este situat la Universitatea Johns Hopkins, unde este folosit pentru a studia frecventa
in raport cu boala.
"Cancerul începe atunci când codul ADN în nucleul celulei devine intrerupt", spune
imunologul Mahmoud Suhail. Se pare că unele uleiuri esențiale au o funcție de reset.
Uleiurile ii pot spune celulei care ar fi codul corect de ADN.
Uleurile trebui sa fie pure 100%
Exista o multime de uleiuri esențiale la vânzare, cu toate acestea cele mai multe sunt de
proastă calitate, produse sintetic și diluate cu alcool și alți aditivi. Pentru a fi eficiente trebuie
să utilizati numai uleiuri esentiale pure 100%, calitate terapeutică, în caz contrar nu veti
obține beneficii și, în plus, trebuie să schimbați combinația în fiecare săptămână cu
proporțiile corecte ale fiecărui ulei.
Robert O. Becker, autorul cărții "The Body Electric" validează faptul că organismul uman are
o frecvență electrică și se pot spune multe despre sanatatea unei persoane prin ea. Nikola
Tesla a spus că dacă am putea elimina anumite frecvențe din afara, am fi mai rezistenți in fata
bolii. Dr. Otto Warburg a fost de doua ori laureat al Premiului Nobel și a castigat Premiul
Nobel pentru cercetare in domeniul cancerului cand a descoperit ca celulele umane au o
tensiune electrică.
Fara îndoială, anumite frecvențe pot preveni dezvoltarea bolii și alte frecvențe ar distruge
boala. Substanțele de frecvență mai mare pot distruge bolile de frecvență mai mică.
Uleiurile esentiale pure încep la o frecventa de 52 MHz și ajung chiar la 320 MHz! Cateva
exemple:
Trandafirul 320 MHz
Tămâia 147 MHz
Lavanda 118 MHz
Smirna 105 MHz
Musetel german 105 MHz
Ienupar 98 MHz
Sandal 96 MHz
Angelica 85 MHz
Menta 78 MMHz.
Uleiurile esentiale pure au proprietati vindecatoare.
Celulele de cancer de san sunt distruse în mare parte de uleiuri de scorțișoară, cimbru,
musetel si iasomie, cu mușețel sunt distruse până la 93% dintre ele in vitro. Si mai eficient a
fost uleiul de cimbru, ceea ce a dus la o rată a anihilare a 97% dintre celulele canceroase la
sân MCF-7.
(sursa:suntsanatos.ro)

Câteva lucruri inedite despre miros:

Felul în care mirosim are un rol important în atracţia pe care o simţim faţă de anumite
persoane.
În cadrul unui studiu, mai multe femei au purtat tricouri de bărbaţi şi s-au simţit mai atrase de
mirosul corpului bărbaţilor care aveau un tip diferit de genă.
Cel mai sensibil dintre toate simţurile omului şi primul care se dezvoltă la rasa umană chiar
înainte de naştere, mirosul are un rol extrem de important în modalitatea de percepţie şi de
acomodare la mediu.

Te poţi trezi prin miros.

Potrivit unui studiu, este posibil să nu fie nevoie să bei cafea dimineaţa ca să te energizezi şi
să beneficiezi de efectele ei doar prin miros. Oamenii de ştiinţă au descoperit că mirosul
cafelei face creierul să emită proteine care protejează celulele nervoase de stres.
Astfel, efectul este acelaşi cu cel oferit de consumul băuturii.

Teama chiar poate fi mirosită. Detectarea fricii prin simţul olfactiv era folosită în trecut în
scopuri de apărare.
Nu numai că, în timp, învăţăm să identificăm cum miroase teama la alţi oameni, dar ne
simţim şi noi cuprinşi în mod natural de teamă. Conceptul evolutiv din spatele acestei
capacităţi este acela că oamenii, asemenea tuturor animalelor sociabile, sunt mai puternici
atunci când acţionează în grup. Dacă un om devine atât de blocat din cauza panicii încât nu
îşi mai poate comunica emoţiile, mirosul terorii sale se va extinde şi, automat, va transmite
teama către ceilalţi din grupul său.

Din aproape 110.000 de tipuri de mirosuri existente în natură, oamenii percep numai
aproximativ 100-200.
Simţul olfactiv al copiilor este mult mai fin, iar cei care lucrează în industria parfumurilor pot
detecta de la 600 la 800 de mirosuri.

Mirosul este cel mai sensibil dintre simţuri. Oamenii îşi pot aminti mirosurile cu o acurateţe
de 65% chiar şi după un an, în timp ce memoria vizuală funcţionează la un nivel de 50% după
trei luni.

Studii arată că 75% din emoţii sunt declanşate de mirosul legat de plăcere, buna dispoziţie,
emoţie şi memorie.
De exemplu, unul dintre cele mai evocatoare mirosuri din copilărie este cel al creioanelor.

Mirosul este primul simţ care se dezvoltă la om. Chiar înainte de naştere, acesta este pe
deplin format şi funcţional.

Simţul olfactiv atinge un nivel maxim de dezvoltare în timpul adolescenţei târzii, după care
intră într-o perioadă de declin gradual. Persoanele care au o capacitate defectuoasă de a
mirosi, şi implicit de a gusta, au tendinţa de a urma diete mai puţin sănătoase.
Oamenii au între 5 şi 6 milioane celule detectoare de mirosuri, foarte puţine în comparaţie cu
regnul animal. De exemplu, iepurii au 100 de milioane, iar câinii - 220 de milioane de astfel
de celule.
În timp ce oamenii au un miros preferat, la fel stă situaţia şi la animale.
Pisicile preferă mirosul de valeriană, leii pe cel de mentă, iar cămilelor le place mirosul de
tutun.

Simţul olfactiv este responsabil pentru 75-95% din impactul unui anumit gust.
Dacă nu am putea detecta prin miros diferenţa dintre ceapă şi cartof, ar fi foarte greu să le
deosebim la gust.

Copiii nu sunt adulți mai mici, ci copii :) Tineti minte că uleiurile esentiale sunt foarte
potente si puternice și că aveți nevoie doar de o cantitate foarte mică pentru a obține eficienta,
mai ales atunci când este vorba despre copii. Un "pic" va merge foarte departe. Ajustați
cantitatile conform varstei.
- Dilueaza ! Pielea copiilor este diferită de cea a adultilor; este mai subțire și, în general, mai
sensibilă. Chiar dacă majoritatea uleiurilor tind să nu fie iritante pentru piele (mai ales pe
partea inferioară a picioarelor, unde pielea este cea mai groasă), este important sa diluam
uleiurile esențiale într-un ulei purtator potrivit înainte de a fi aplicat copiilor. Veti obtine
aceleasi beneficii ale uleiului esential, si inca cu un plus de hihratare si rasfat pentru pielea
delicata a copiilor. Optiunile doTERRA Touch sunt excelente pentru acest lucru sau faceti
voi roll-on-urile pentru copii folosind sticlute speciale.
- Difuzeaza ! Aromaterapia difuzata este o modalitate excelentă de a vă bucura de beneficiile
uleiului esențial fără a va ingrijora de posibilele reacții cutanate. Inhalarea uleiurilor esentiale
a fost mult studiata pentru capacitatea sa de a spori emotiile de relaxare, încurajare,
concentrare și bunăstare. În plus, uleiurile difuzate pot susține un mediu interior mai sănătos.
Asta e întotdeauna un bonus când ai o casa plina de copii. Totusi, verifica inainte lista
uleiurilor esentiale sigure pentru copii pana la o anumita varsta - de exemplu, menta,
geranium, rozmarin, cedru, brad, santal, patchouli, yalng-ylang - sunt uleiuri nerecomandate
pana la anumite varste ale copilariei (vezi tabelul)
- Uleiurile sunt pentru copii, dar nu sunt jucarii !
Etichetele de pe sticlutele doTERRA ne reamintesc să NU le ținem la îndemâna copiilor.
Copiii nu vor înțelege potența uleiurilor esențiale - ei știu doar că aceste lichide minunate
miros divin și pot sa o ia ca o joaca utilizarea lor. Adulții, nu copiii, ar trebui să facă
întotdeauna aplicarile uleiurilor esentiale.
- INFORMEAZA-TE ! Mai ales in cazul copiilor, nu vrei sa faci experimente ! Nu
subestima puterea si potenta uleiurilor esentiale, chimia lor si respectiv normele de siguranta.
doTERRA a pus la dispozitie munți de informație pe toate site-urile lor - despre utilizarea în
siguranță a uleiurilor esențiale. De asemenea, pentru vorbitorii de engleza puteti folosi e-mail
productsupport@doterra.com pentru neclaritati sau cand aveti indoieli. De asemenea, apelati
mereu la consultatii specializate si discutati cu medicii vostri care cunosc si SITUATIA
HOLISTICA a sanatatii voastre, dar care au si acces rapid la literatura medicala - mai ales
atunci cand provocarile nu sunt banale.
De ce să aplicăm uleiurile pe spate

❗Știați că fiecare nerv din corpul nostru este conectat cu șira spinării într-un anumit punct? Spatele
are contact direct cu tot sistemul nervos din corp?
Când aplicați uleiurile cu grad terapeutic pe spate nu doar primiți beneficiile lor, dar și stimulați sute
de nervi care pot contribui la sănătatea întregului corp.
Dacă doriți suport intr-o anumită zonă, în poză aveți mai multe sugestii de ce uleiuri să folosiți
pentru a avea cel mai bun efect! Diluează pentru a minimaliza sensibilitatea pielii. Nu trebuie să
folosești toate uleiurile menționate, dar pe cele care le ai la îndemână(unul, două sau 3 din ele).

💥Vertebre C1-C4: CAP, CREIER, URECHI, SINUSURI ➖Uleiuri ajutatoare- Frankincense, Peppermint,
DDR Prime

💥Vertebre C5-C7:MUSCHI,TIROIDA,MUSCHII GÂTULUI, UMERI➖lemongrass, Past Tense, Lemon,

Melaleuca

💥Vertebre T1-T3: ESOFAG,PLĂMÂNI, INIMA➖Celery seed(nu e disponibil la noi) ,Air, Yarrow Pom,
Cypress

💥Vertebre T4-T5: VEZICA BILIARA, FICAT, SISTEMUL CIRCULATOR➖Grapefruit, Zendocrine,

Smart&Sassy, Turmeric, Black Pepper,

💥Vertebre T6-T8: STOMAC, PANCREAS, SPLINA➖ DigestZen, Coriander, Geranium, Cinnamon, Fennel,
Cardamom

💥Vertebre T9-T12: URETERE SUPRARENALE, RINICHI, INTESTINUL SUBȚIRE➖Clove, Basil, Zendocrine,

Lemon, Juniper Berry, Peppermint

💥Vertebre L1- L2: INTESTINUL GROS, APENDICE, ZONA INGHINALA➖ Ginger, Green Mandarin, Lemon,
Peppemint, Basil

💥Vertebre L3 - L5: VEZICĂ, ORGANELE REPRODUCTIVE, PROSTATA, SCIATICĂ➖ Lemon, Juniper Berry,
Thyme, Clary Sage, Sandalwood, Copaiba

"uleiurile esentiale sunt scumpe"

"nu-mi permit eu asa ceva"
Asadar, revenim la discutia de pret. Cum mie imi place matematica (tot cu matematica am
calculat ca Romania nu are atata populatie bolnava, cata cifra de afacere au companiile
farmaceutice luate la un loc, dar despre asta in alta zi)... asadar, matematica, pretul si uleiurile
esentiale.
doTerra este o companie extrem de onesta, astfel uleiurile din sticlutele de 15 ml - sunt 100 %
pure si concentrate, respectiv in majoritatea cazurilor trebuie diluate cantitati mici de UE in
ulei purtator.
In imagine am incercat sa ilustrez un exemplu. Pentru a crea un roll-on de imunitate - Feli
Popescu nu ma bate - dar nu stiu ce alta "expresie pe intelesul tuturor sa folosesc" - (de
aplicat pe talpi la copii in cure de cate 21 de zile) - una din retetele simple este 5 picaturi de
OnGuard si 5 picaturi de arbore de ceai, diluate intr-o sticluta de 10 ml cu ulei purtator.
Matematic, obtineti 50 de sticlute gata diluate din 2 UE pure. Mai exact - aprox 6-7 lei va
costa dilutia, plus sticluta goala o gasiti pe AromaTools cu 7-9 lei.
Si asta pentru copii > 4-5 ani... pentru aia mai mici - ajungeti la un cost de 3 lei. Intr-adevar,
foarte scump. Nimeni in Romania nu-si permite atatia bani... :-p
Credeti ca am luat exemplul extrem ? Nicidecum... de cele mai dese ori, chiar si pentru adulti
vorbim de 10-20 picaturi la 10 ml. Astfel, chiar si pentru un ulei mai scump, cum e tamaia -
un amestec tip roll-on costa in final maxim 30-35 lei (+sticluta). Vi se mai pare scump ?
Cum ramane cu utilizarea interna ?
Pai dintr-o sticluta de 15 ml - puteti lua aprox 85 zile. Curele sunt de cate maxim 21 zile = >
4 cure. Arhisuficient chiar si in cazul afectiunilor cronice.
Difuzat ? Pai dintr-o sticluta de 15 ml = rezulta cam 25-50 de difuzari de cate 2 h.
Eu pot continua cu matematica la infinit, dar intrebarea ramane - OARE CAT COSTA
SANATATEA NOASTRA ? Poate fi ceva prea scump cand vorbim de sanatate ?
Voi ce credeti ?

Trusa naturala de prim-ajutor by dr. Axe

Având o trusă de prim-ajutor in casă oricand la indemâna pentru provocarile de sanatate de zi
cu zi - arsuri, dureri musculare, arsuri solare sau chiar si răni superficiale este întotdeauna o
idee binevenita.
Uleiurile esențiale sunt folosite pe scară largă ca "medicamente naturale", dar fără efectele
secundare ale medicamentelor convenționale, cum ar fi aspirina și antibioticele de exemplu.
Iată câteva dintre cele mai comune uleiuri esențiale pe care toată lumea ar fi trebuit să le
păstreze în casa mereu:
+ Lavandă - pentru a vindeca arsuri, tăieturi, erupții cutanate, înțepături, pentru a reduce
anxietatea și a ajută somnul in caz de insomnie.
+ Menta - pentru a îmbunătăți durerea articulațiilor, a mușchilor, a ușura problemele
digestive, a reduce febra, a elibera sinusurile, a îmbunătăți astmul, bronșita și a elibera de
durerile de cap.
+ Tamaie - antiinflamator, vindeca vânătăile, reduce cicatricile, sporește imunitatea și
bunăstarea emoțională.
+ Arborele de ceai - anti-bacterian, anti-fungic, poate fi utilizat pentru a preveni și reduce
infecția și pentru un aer curatit de agenți patogeni și alergeni.
Alte uleiuri pe care ați dori să le aveți la dispoziție pentru a vă face cabinetul pentru
medicamente includ: eucalipt, oregano și cuisoare.
As mai adauga blendurile gata create de doTERRA pentru sistemul digestiv DigestZen,
pentru sistemul respirator Breathe, pentru dureri de muschi si articulatii DeepBlue si
imunostimulatorul si "antibioticul natural" OnGuard

Despre uleiurile din kit

tamaie
Dacă nu știi ce ulei să folosești, alege tămâia!
Proprietăți: Antidepresant, Analgezic, Antibacterian, antiviral, antimicotic, Antiinflamator,
Diuretic, Expectorant
Utilizări: Are efect calmant asupra organismului. Este eficient mai ales în perioade cu
sentimente răscolitoare puternice. Îmbunătățește starea de spirit. Absolut util când cineva se
enervează foarte tare. Crește conștiința de sine. Ajută claritatea gândirii.
Foarte eficient pentru îngrijirea pielii: coșuri, riduri, tăieturi sau alte plăgi, răni de îngheț.
Ajută pielea să se vindece fără cicatrice. Si multeeee alte beneficii.
lavanda
Proprietăți: Relaxare și calmare
Diuretic, Antiinflamator, Dezinfectant, antiseptic
Utilizări: Pulverizat în cameră sau utilizat pe piele are efect de reducere a angoasei,
Ideal dacă ești nervos și nu ai răbdare. Ideal pentru un somn bun, inclusiv pentru copiii care
nu vor să se culce seara. Alină durerea sufletească. Calmează pielea iritată și înțepătura
insectelor. Acționează împotriva eczemelor și altor probleme ale pielii. Potrivit pentru
reducerea stresului și un bun antidepresant.
lamaie (lemon)
Proprietăți: dezinfectant, virucid si bactericid puternic
Utilizări: Alegeți-l când sunteți răciți, tușiți și vă doare gâtul!
Ajută la desfundarea nasului. Este foarte bun remediu pentru infecțiile tractului respirator,
Un dezinfectant foarte puternic al aerului, obiectelor și al organismului. Împrospătează aerul
și elimină mirosurile neplăcute. Îmbunătățește starea de spirit. Detoxifica și energizează
organismul, ideal pentru curele de slăbire. Redă corpului energia.
melaleuca (arbore de ceai)
Proprietăți: dezinfectant puternic
virucid, bactericid, fungicid
Utilizări: Tratează eficient viruși și bacterii din „categoria grea”, ca helicobacter pylori,
Tratează eficient multe afecțiuni ale pielii, de la coșuri și plăgi minore la eczeme, herpesuri,
ciuperci etc.
Stimulează eficient sistemul imunitar,
Eficient în tratarea răcelii, a durerii de gât,
Bun expectorant, Desfundă nasul,
Eficient în tratarea sinuzitei.
oregano
Proprietăți: Virucid, bactericid, fungicid foarte puternic
Are efect calmant. Antiinflamator și analgezic aproape la fel de puternic ca morfina
Utilizări: Întărește sistemul imunitar,
Remediu împotriva răcelii și a infecților tractului respirator. Împotriva problemelor digestive.
Curăță peretele intestinal, astfel este potrivit pentru detoxificare. Antidot eficient împotriva
negilor, negulilor și a fungilor de picior și de unghii. Stimulează ciclul menstrual (nu este
recomandat în timpul sarcinii și alăptării).
Asistă eficient funcționarea sistemului limfatic,
Împotriva afecțiunilor ca staphylococcus aureus, candida, fungii piciorului si unghiei, E-colii,
helicobacter pilori.
Întins pe talpă. Atenție! Se va dilua în mod obligatoriu înainte de a se pune pe piele!!!!!
menta
Utilizări: Eficient în tratarea problemelor digestive: diaree, indigestie,
Eficient în dezinfectarea și eliberarea căilor respiratorii. Ajută la concentrare maximă, la
claritatea minții. Ajutor eficient șoferilor care călătoresc mult și nu vor sa adoarmă la volan,
Ajutor eficient dacă sunteți obosită, dar mai aveți de lucru. Împreună cu levănțică sau salvie
eficient în tratarea durerilor de cap,
Analgezic în cazul durerilor de dinți și măsele,
Reduce febra, dar se va folosi doar în cazuri de urgentă, mai ales la copii (la copii este mai
preferat uleiul esențial de lămâie).
Atenție! Menta taie producerea laptelui, dacă alăptați să nu folosiți menta intern,
Vaporizat ajută să simțim antrenamentul și exercitiile fizice ca fiind mai ușoare,
Împotriva febrei muscula.
Ajută la contracararea grețurilor,
Împiedica înmulțirea bacteriilor,
Eficient împotriva răului de mașină.
Breath (Amestec pentru căile respiratorii)
Compoziția: ulei esențial de dafin, mentă, eucalipt, arbore de ceai, lămâie, ravensara
(SAU: de lămâie, mentă, eucalipt, cimbrișor, roiniță și cardamom).
Utilizări: Eliberarea și dezinfectarea căilor respiratorii. Desfundarea nasului și dezinfectarea
căilor respiratorii la răceală,
Eficient la atacul de astm bronșitic,
Eficient în combaterea tuberculozei,
Eficient în combaterea bronșitei cronice,
Eficient în tratarea laringitei obstructive acute,
Tratament eficient în tratarea otitei,
Eficient în eliberarea căilor sinusale și curățarea sinusurilor. Ajută respirația corectă în timpul
exercițiilor fizice,
Eficient în calmarea sforăitului. Ucide căpușele și păduchii. Eficient în atenuarea atacurilor
de panică. Eficient în atenuarea atacurilor de epilepsie.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi,
Aplicat pe talpă, spate, torace și/sau gât,
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele,
Diluarea pt. adulți: diluare de 50% la sută,
Diluarea pt. copii: la 10 ml de ulei purtător atâtea picături câți ani are copilul.
De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
Câteva picături în apa de baie,
O picătură nediluată pe perna bolnavului.
DigestZen (Amestec împotriva indigestiei)
Compoziția: ulei esențial de anason, chimen, coriandru, chimen dulce, ghimbir, mentă și
tarhon.
Utilizări: Special destinat problemelor tractului digestiv. Eficient în tratarea diareei și a
indigestiei, împotriva refluxului, constipației, răului de mașină. Tratarea problemelor bilei și a
căilor biliare.
Atenuează efectele secundare în cazul chimioterapiei.
Atenuează simptomele grețurilor de dimineață în timpul sarcinii.
Cum se folosește?
Întins pe burtă, abdomen sau părțile afectate,
Pentru greața de dimineață pus pe lobul urechii,
Atenție! Femeile însărcinate să le folosească doar în acest scop și în acest mod!
Pentru probleme de indigestie etc. puneți 2 picături într-un sfert de ceașcă de lichid cald!
Nu este necesar să se dilueze. Dacă totuși vi se irită pielea, folosiți diluat la 50% pentru
adulți. Pentru copii se va dilua în mod obligatoriu.
OnGuard (Amestec pentru imunitate)
Compoziția: ulei esențial de portocal dulce, de cuișoare, de scorțișoară, de eucalipt, de
rozmarin.
Utilizări: Ucide virușii, bacteriile,
Perfect pentru întărirea sistemului imunitar cu scop de prevenire a bolilor,
O picătură într-o linguriță de miere sau gargară cu 2 picături și un sfert de pahar de apă pentru
alinarea durerii de gât.
Întărirea sistemului imunitar înainte de operații (masaj cu On guard sau câteva picături pe zi
luate intern),
Dezinfectant puternic,
Ajută la atenuarea simptomelor crizei biliare cu ulei esențial de lămâie și ulei de măsline,
Dezinfectant eficient împotriva gingivitei și parodontozei.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi,
Aplicat pe talpă,
Atenție! Se va dilua înainte de a-l
pune pe piele. Diluarea pt. adulți:
diluare de 50% la suta. Diluarea pt.
copii: o picătură la 2 ml. De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
Atenție! Folosiți cu grijă în timpul sarcinii!
DeepBlue (Amestec pentru articulații inflamate)
Compoziție: ulei esențial de mușețel albastru, mușețel marocan, camfor, imortelă, osmantus,
mentă și perișor.
Toate au proprietăți antiinflamatoare, calmante, de stimulare a circulației sanguine, iar metil
salicilatul din perișor are efect de cortizol.
Utilizări: Mușchi, articulații dureroase,
Tendon întins în timp ce faceți sport,
Analgezic și regenerator pentru gleznă scrântită. Împotriva durerilor de spate,
Împotriva febrei musculare. Preventiv pentru sportivi împotriva accidentărilor. Eficient în
tratarea simptomelor neplăcute ale reumatismului. Potrivit pentru masaj.
Cum se folosește?
Aplicați repetat pe părțile dureroase!
Puneți 2-3 picături în apa de baie!
Nu folosiți intern!
Nu folosiți la copii mai mici de 6 ani! La copii de peste 6 ani numai în cazuri excepționale.
Folosirea regulată doar după vârsta de 15 ani.

Asadar, ti-a venit kitul si nu stii de unde sa incepi ?

Mai jos, cateva idei de utilizare zilnica pentru kiturile Family Physician si Home Essentials.
* pentru difuzor ma refer la cantitatea de apa completa in difuzorul Petal, poti injumatati
cantitatea de apa si numarul de picaturi de UE; de asemenea coreleaza cu suprafata camerei
tale, 1 pic = 5 mp
- 1-3 picaturi de LEMON dimineata sublingual sau in apa, pentru a crea un mediu alcalin in
corpul tau si a tine bolile la distanta
- 5-12 picaturi de LAVENDER si/sau FRANKINCENSE in difuzor seara pentru un somn
profund si odihnitor
- 2-3 picaturi de LAVENDER si/sau FRANKINCENSE in palme, pe care le aplici pe ceafa,
gat, tample, incheieturi si din ceea ce mai ramane, inspirat de cateva ori din palme
- pe timpul zilei, poti opta pentru 5-12 picaturi de amestec OnGuard in difuzor pentru
imunitate
- dimineata, poti folosi 5-12 picaturi de PEPPERMINT si LEMON pentru a te ajuta sa te
trezesti, invigorezi si energizezi
- FRANKINCENSE il poti lua intern, sublingual 1-2 picaturi pe zi, pentru regerare celulara
si functionarea optima a celulelor
- dilueaza cateva picaturi de MELALEUCA si FRANKINCENSE in ulei de cocos si aplica-
l pe fata pentru hidratare si ingrijirea tenului
- inainte si/sau dupa ce mergi la sala (nunta, botez sau alte dansuri :)) - foloseste 3-5
picaturi de DeepBlue diluate in ulei de cocos si aplicate pe picioare.
- fa-ti un roll-on cu ulei de cocos si 15-20 picaturi amestesc DigestZen pe care sa-l aplici
zilnic pe abdomen pentru sustinerea sistemului tau digestiv
- fa-ti un roll-on cu ulei de cocos si 15-20 picaturi de amestec Breathe (Air) pe care sa-l
aplici zilnic pe piept pentru sustinerea sistemului respirator
M-am limitat la doar cateva utilizari zilnice din kit-urile basic, in rest urmareste informatiile
de pe grup si foloseste functia search zilnic pentru un ulei din colectia ta.
De exemplu, astazi fa un search cu LEMON / lamaie / #uleiulzilei - si vezi mai multe despre
beneficiile uleiului esential de lamaie.
Maine, acelasi lucru cu LAVENDER / lavanda / #uleiulzilei
si asa mai departe.
In curand, nici nu vei observa cum te simti tot mai stapan pe cunostintele tale legate de
utilizare uleiurilor esentiale.

#Blend-uri si importanta lor..

🌀Air/Breath(#Respiratory Blend) - topic si difuzat sprijina sanatatea sistemului respirator, protejeaza

impotriva microorganismelor patogene din mediu si a virozelor sezoniere, revigorant.

💆‍♀
️Aromatouch (#Massage Blend) - topic si difuzat calmează durerile musculare si articulare. Eficient
pentru circulația sangvina, ajuta la relaxarea și calmarea zonelor afectate.

🧘‍♀️Balance (#Grounding Blend) - topic si difuzat are efect de echilibrare emotionala. Topic calmează
durerile musculare, sprijina sanatatea la nivel celular si confera o stare de bine.

😀 Cheer (#Uplifting Blend) - topic si difuzat promoveaza sentimente de optimism, veselie si fericire.
Învinge sentimentul de plictiseala si dezinteresul. Contracareaza emotiile negative, tristețea și
supărarea.

🍋 Citrus Bliss (#Invigorating Blend) - topic si difuzat curata si purifica aerul si suprafețele, reduce
stresul, ajuta la o respirație usoara, ofera o stare de spirit pozitiva, energizeaza si revigoreaza
organismul.

😌 Console (#Comforting Blend) - topic si difuzat ajuta la instalarea sentimentelor de confort si

speranta, ajuta la relaxare si calmare, contracarează emotiile precum disperarea, durerea si
tristetea.

♀️Clary Calm (Monthly #Blend for #Women) - aplicat topic echilibrează hormonal, reduce crampele
din timpul menstruației.

🤼‍♀️Deep Blue (#Soothing Blend) - topic susține sănătoase funcțiile sistemului circulator, calmează
durerile musculare si articulare.

🤢 Digestzen ( #Digestive Blend) - intern si topic sustine sanatatea tractului digestiv, calmeaza iritatiile
stomacului, îmbunătățește digestia.

🧚‍♀️Elevation (#Joyful Blend) - topic si difuzat îmbunătățește starea de spirit și creste vitalitatea, are o
aroma revigoranta.

🙏 Forgive (#Renewing Blend) - topic si difuzat ajuta la instalarea sentimentelor de multumire, usurare
si rabdare.

🤩 #Hope - topic si difuzat aduce buna dispoziție, cu aroma lui placuta si îmbietoare. Creste încrederea
în sine si optimismul. Reduce tristetea.

♻️HD Clear(#Topical Blend) - topic ajuta la reducerea petelor și a ridurilor, calmează si intinereste
pielea, o hidrateaza si ajuta la refacerea ei rapida.

😇 Immortelle (#Anti-#Aging Blend) - topic, reduce ridurile fine, curata pielea, o calmeaza, o
intinereste si o sprijina la niver celular.

🤯 InTune- (#Focus Blend) - difuzat si topic, îmbunătățește si ajuta concentrarea si promoveaza o

gandire sanatoasa.

💪 Motivate (#Encouraging Blend) - topic si difuzat promovează sentimente de încredere, curaj si

credinta, confera o stare de bine.

🌈 On Guard (#Protective Blend) - topic, intern si difuzat, susține sănătoasă functia

imunitara,protejează împotriva microorganismelor patogene din mediu si a virozelor sezoniere.

🤕PastTense (#Tension Blend) - topic si difuzat îmbunătățește concentrarea, calmează emotiile si

elimina grijile. Reduce tensiunile musculare la cap si la gat.

💃 Passion (#Inspiring Blend) - topic si difuzat reaprinde entuziasmul, bucuria si pasiunea. Învinge
sentimentul de plictiseala si dezinteresul.

✌️Peace (#Reassuring Blend) - topic si difuzat ajuta la instalarea sentimentelor de pace, multumire si
linistire. Relaxeaza si calmează mintea si simturile.

✨ Purify (#Cleansing Blend) - difuzat curata mirosurile neplacute si împrospătează aerul cu aroma sa
revigoranta.

🛌 Serenity (#Restful Blend) - difuzat si topic, calmeaza mintea si simturile, relaxeaza si confera un
somn odihnitor. Diminuează tensiunile si calmează emotiile.

🤸‍♀️Slim/Smart & Sassy (#Metabolic Blend) - difuzat si topic, sprijina un metabolism sănătos,
stimulează sistemul endocrin.

🐜 Terrashield (#Repellent Blend) - difuzat si topic, eficient impotriva insectelor si gândacilor.

Calmează pielea iritata si înțepăturile.

👩 Whisper (#Blend for #Women) - topic si difuzat, calmeaza pielea si emotiile, confera o caldura
specifica si emoționantă pentru minte.

🧟‍♀️Zendocrine (#Detoxification Blend) - intern si topic, sprijina capacitatea naturala a organismului de

a se debarasa de substante nedorite.
Sursa. ABECEDAR ESENTIAL

Aromaterapia și controlul greutății

Utilizarea uleiurilor esențiale poate fi eficientă în susținerea procesului de scădere în greutate.
Fiecare dieta incercata, sau retete de pierdere în greutate, site-uri web sau diversi nutritionisti
încearcă să ofere ceva nou in ceea ce priveste dezbaterea despre cum puteti pierde în greutate.
Industria „pierderii in greutate” este o industrie cu creștere rapidă, de multe miliarde de dolari
și nu are nici un semn de încetinire. Timp de decenii a existat o varietate de diete bogate și
nesănătoase, care circulau - dieta de varză, dieta grapefruit, dieta de varză de Bruxelles, etc
insa,cel mai sensibil mod de a pierde în greutate este de a urmări ceea ce mâncați și
efectuarea exercițiilor fizice regulate.
Individualitatea și pierderea în greutate
Fiecare organism este diferit, iar cantitatea de greutate câștigată sau pierdută va depinde de
factori precum rata de metabolizare a organismului unui individ, genetica, capacitatea de a-și
exercita starea generală de sănătate.
Uleiuri esențiale și pierderea în greutate
Uleiurile esentiale in sine nu vor induce pierderea in greutate, dar pot contribui la sustinere si
confort printr-o schimbare a stilului de viata sanatos. Uleiurile eterice, cum ar fi grapefruitul
pot fi folosite ca diuretice și stimulante digestive. Altele, cum ar fi lavanda sunt anti-
inflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamatiei cauzate de exercitiile fizice sau
Lemongrass care poate ajuta circulatia. Atât menta cât și ulei esențial de grapefruit pot ajuta
la reducerea poftelor alimentare și pot suprima apetitul. Grapefruitul este denumit uneori
"prietenul dietei".
Uleiuri esentiale pot sustine schimbarile stilului de viata
Va prezint cateva uleiuri esențiale care sunt adesea folosite pentru a susține schimbările
stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice sporite, consumul redus de calorii și reducerea
stresului. Fiecare ulei esential este ales pentru proprietatile sale valoroase:
Busuioc - analgezic, anti-depresiv si antiinflamator, ajutand la ridicarea spiritului si reducerea
inflamatiei.
Fenicul - detoxifieant, diuretic si stimulant.
Grapefruit - detoxifiant, stimulent digestiv, stimulent emotional, si diuretic.
Juniper Berry - detoxifiant, diuretic,functioneaza foarte bine pentru a reduce celulita.
Lavandă - analgezic, anti-anxietate, antiinflamator, echilibrant și calmant.
Lemon - anti-bacterian si anti-depresiv.
Lemongrass - antioxidant, tonic digestiv și este folosit pentru a energiza și a stimula
circulația.
Wild Orange - anti-depresiv, stimulează limfatic, tonic și înălțătoar, elimină toxinele.
Petitgrain - antidepresiv și sedativ. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta in insomnii și
epuizare nervoasa.
Rozmarin - analgezic si diuretic.
Ghimbir – stimulant ptr circulatie,ajuta sistemul digestiv,creste increderea de sine
Scortisoara: Reducerea inflamației, imbunatatirea circulatiei, Regleaza nivelul de zahar din
sange si secretia de insulina.
Utilizați cate un ulei esențial din cele prezentate mai sus sau amestecați-le împreună. Puneti
din acest amestec 4 -5 pic (diluate în săruri de baie sau putina miere) in apa de baie, într-un
difuzor de aromoterapie sau adăugați-le într-un ulei purtător pentru a va face un ulei de masaj
pentru corp
DoTerra vine in ajutorul dvs si cu o varianta mai rapida de reglare a metabolismului:
Slim & Sassy Metabolic Blend a fost conceput special ca o modalitate naturala de a gestiona
foamea, de a calma stomacul si starea de spirit. Atunci cand este folosit ca parte a unui
program de sanatate si combinat cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice, Slim & Sassy poate
ajuta la stimularea metabolismului si la reducerea poftei de mancare.
Daca aveti ca obiectiv scaderea in greutate, Slim & Sassy Metabolic Blend va poate ajuta. Pe
langa blend-ul Slim & Sassy, doTERRA ofera si alte produse Slim & Sassy, inclusiv Slim &
Sassy Metabolic Blend Softgels, Slim & Sassy ™ Metabolic Gum, Slim & Sassy V Shake si
Slim & Sassy TrimShake. Oricare dintre aceste produse va poate ajuta in calatoria
dumneavoastra, pe masura ce va straduiti sa creati si sa mentineti un stil de viata sanatos.
Ingrediente: UE de: Grapefruit (coaja), Lemon (coaja), Peppermint (planta), Ginger
(radacina), Scortisoara (scoarta).

Am gasit citeva scheme interesante si zic sa le impart cu voi.

E foarte posibil ca unele persoane sa se intrebe ce fac aceste uleiuri de isi fac treaba atit de
bine.
In principiu uleiurile essentiale au mai multi compusi chimici. Cind spun compusi chimici ma
refer la anumite proprietati (structuri moleculare care sunt copiate de comp. farmaceutice si
transformate in medicamente)

Citeva exemple de compusi chimici si care e "treaba lor":

Phenoli: antimicrobial, antiviral, antifungal, imunostimulant, etc. Se gaseste in Thyme,

Oregano, clove. Contine molecule cu capacitate marita de oxigenare.

Terpine: antiinflamatoare, antiviral, antihistamine etc. Se gaseste in citrice, Camomile

Monoterpine: antiseptic, decongestant, antibacterial, analgezic. Sunt prezente in Bergamot,

cypress, Grapefruit, lemon, Melaleuca etc

Sesquiterpene: antiseptice, antiinflamatoare, oxigenare celule, tesut, glanda pineala. Sunt

prezente in Frankincense, sandalwood, ginger, patchouli etc

Oxides: cineol (eucaliptol) anestezic, antiseptic, expectorant. Este prezent in Eucalyptus,

Rosemary, Cinnamon, Melissa, basil, etc

Lista este foarte, foarte lunga si mult mai complexa! Daca vi se pare interesant va invit sa
cititi mai multe pe site-ul doterra.
Difuzam, aplicam, inghitim uleiuri esentiale. Dar ce facem cand avem un tratament de fond
cu medicamente clasice? Cum interactioneaza uleiurile esentiale cu acestea?
Combinarea uleiurilor esentiale cu medicatia clasica poate avea efect de potentare, efect
sinergic sau efect antagonist. De aceea este important sa se discute cu specialistul in
domeniul sanatatii posibilele interactiuni intre uleiurile esentiale si medicamentele prescrise.
Un posibil efect secundar al utilizarii uleiurilor esentiale impreuna cu medicamentele poate fi
cresterea efectelor secundare a medicamentelor. Acesta apare daca constituentii uleiurilor
esentiale sunt inhibitori ai enzimelor implicate in metabolizarea medicamentului respective.
Prin urmare, medicamentul nu ar fi metabolizat sau excretat, nivelul sangvin al
medicamentului ar creste si o concentratie mai mare a medicamentului ar ajunge la organele
tinta.
In tabel sunt exemple de posibile interactiuni ce pot aparea in cazul administrarii
concomitente a uleiurilor esentiale si a medicamentelor.
istoria uleiurilor esenţiale
Extras din cartea Aromaterapia - terapie prin uleiuri esenţiale – autor Denise Whichello
Brown
„Calea spre sănătate este să faci în fiecare zi o baie parfumată şi un masaj aromat " -
Hipocrate, părintele medicinei
Evul Mediu
Ordinele religioase îşi cultivau propriile plante aromatice - în secolul al Xll-lea, stareţa
germană Hildegarde era foarte cunoscută pentru faptul că una dintre ocupaţiile ei preferate
era cultivarea lavandei.
In Evul Mediu, lavanda şi alte ierburi, prinse într-un buchet, erau folosite ca protecţie
împotriva ciumei. De aceea, în secolul al XlV-lea, tămâia şi pinul erau arse în stradă.
Busuiocul, muşeţelul, lavanda, melisa şi cimbrul erau presărate pe pământ, iar pajiştile de
muşeţel se umpleau de oameni. Parfumurile erau folosite în întreaga Anglie, pentru că
oamenii se spălau mai rar, iar acestea aveau rolul de a masca mirosurile naturale neplăcute.
In secolul al XVI-lea s-au scris multe lucrări despre distilare, majoritatea în limba germană. A
fost răspândită şi alchimia - me¬toda prin care se încerca transformarea metalului obişnuit în
aur. In anul 1576, medicul şi alchimistul elveţian Paracelsus a scris Great Surgery Book.
Acesta pretindea că rolul alchimiei nu era să trans¬forme metalele de bază în aur, ci să
dezvolte medicina, mai ales pe bază de plante.
In 1597, germanul Braunschweig şi-a publicat lucrarea intitu¬lată Neue Vollkummen
Distillierbuch, ce făcea referire la 25 de uleiuri esenţiale.
In Renaştere, uleiurile esenţiale erau folosite din abundenţă, iar botanica era integrată în
studiul medicinei.

Secolele al XVI lea, al XVII lea si al XlX-lea

In secolul al XVII-lea a crescut numărul specialiştilor englezi în ierburi, cei mai cunoscuţi
dintre aceştia fiind John Parkinson, John Gerarde şi Nicholas Culpepper. In 1653, Culpepper
a scris celebra lucrare Complete Herbal. Ciuma făcea prăpăd din nou, iar plantele aromate
începuseră să fie cunoscute. Parfumierii erau însă imuni la această boală, deoarece erau
înconjuraţi de uleiuri esenţiale, acestea fiind folosite în medicina de bază pentru a trata multe
boli interne şi externe.
Practic, în secolul al XVIII-lea toţi specialiştii în ierburi, pre¬cum şi unii medici foloseau
uleiurile esenţiale. Poţiunile erau pre¬parate în farmacii, fiecare dintre acestea având propria
distilerie.
Oamenii de ştiinţă ai secolului al XlX-lea descopereau unii constituenţi chimici ai uleiurilor
şi le dădeau un nume, cum ar fi „geraniol" sau „citronellol". Din păcate, aceasta a dus la
dezvoltarea variantelor sintetice ale constituenţilor de bază ai uleiurilor. Folo¬sirea ierburilor
şi a uleiurilor esenţiale a decăzut major când com¬paniile farmaceutice au început să se
dezvolte masiv. Medicamen¬tele sintetice, din păcate, pot avea numeroase efecte secundare
şi pot fi toxice şi dăunătoare.

Secolul al XX-Iea
In 1937, naşterea aromaterapiei moderne poate fi atribuită chimistului francez Rene Maurice
Gattefosse. El a fost acela care a in¬ventat cuvântul „aromaterapie", prin publicarea lucrării
sale intitu¬lată Aromatherapie (Aromaterapia). Se spune că, arzându-şi mâna într-un
experiment, a scufundat-o în lichidul cel mai apropiat, care conţinea ulei de lavandă.
Gattefosse folosea uleiurile esenţiale pentru vindecarea rănilor soldaţilor care luptau în
Primul Război Mondial.
Alţi chimişti au făcut însă cercetări asupra utilizării uleiurilor esenţiale. In Australia, Penfold
şi alţii au studiat beneficiile uleiului extras din arborele de ceai. In Italia, medicii Giovanni
Gatti şi Renato Cayola au descoperit efectele psihoterapeutice ale uleiurilor esenţiale, cum ar
fi cele de iasomie şi de lămâie.
In 1964, medicul francez Jean Valnet, chirurg al armatei, inspirat de opera lui Gattefosse, a
avut o influenţă enormă asupra aromaterapiei din întreaga lume, prin publicarea cărţii
Aromatherapie (Aromaterapia). Aceasta este considerată de mulţi „biblia aromaterapeutului".
EI folosise uleiurile esenţiale pentru tratarea răniţilor din război şi a continuat să le folosească
şi după război. Acesta a făcut cunoscute şi altor medici efectele terapeutice ale uleiurilor
esenţiale. Şi în Franţa unii medici studiau aromaterapia şi prescriau uleiuri esenţiale.
La sfârşitul anilor '50, doamna Marguerite Maury (1895-1964) a introdus aromaterapia în
Marea Britanie. Aceasta a combinat tehni¬cile de masaj cu folosirea unor uleiuri esenţiale,
diluate în ulei ve¬getal. De asemenea, a predat tehnicile sale terapeuţilor ce se ocupau de
frumuseţe şi a scris o lucrare intitulată The Secret of Life and Youth, al cărei subiect este
reîntinerirea.
In zilele noastre, aromaterapia devine o terapie din ce în ce mai populară pentru o varietate
considerabilă de boli. În prezent, cei mai mulţi dintre noi folosesc regulat uleiuri esenţiale
pentru sănătate şi vindecare.
Cererea de tratamente prin aromaterapie este în continuă creştere
limonenul! Acest component chimic se găsește în multe uleiuri esențiale de citrice.
Limonenul joacă un rol important în chimia unora dintre uleiurile tale esențiale preferate. De
la proprietățile sale de curățare până la capacitatea sa de a sprijini diverse sisteme corporale
atunci când sunt luate intern, limonenul are multe de oferit.
Ce este Limonenul?
Dacă sunteți un fan al uleiurilor esențiale citrice, cum ar fi Lămâia și Lime, probabil ați auzit
despre limonen. Limonenul este un monoterpen ciclic găsit în mai multe uleiuri esențiale. Un
monoterpene ciclic este o moleculă cu coloana vertebrală de 10 atomi de carbon, dintre care
unii formează un inel. (Pentru a afla mai multe, consultați manualul de chimie doTERRA.) Pe
lângă faptul că se află în uleiuri citrice, limonenul se găsește și în piperul negru, Celery Seed,
Black Pepper și Dill.
Beneficiile Limonenei:
Curatator de suprafete.
Pasta de dinți care conține limonen poate ajuta la eliminarea petelor din smalțul dinților.
Beneficii de utilizare internă:
Poate fi liniștitor pentru sistemul gastro-intestinal.
Poate sprijini sănătatea ficatului și metabolismul.
Cercetările experimentale au demonstrat că ingestia de limonen poate sprijini sistemul
imunitar al organismului.
Folosind Limonen:
Faceți-vă propriul produs de curățare pentru toate scopurile adăugând câteva picături de
Green Mandarin, grapefruit sau un alt ulei de citrice la o sticlă de sticlă umplută cu apă și oțet
alb.
Adăugați o picătură sau două de ulei esențial de Lămâie, Portocală sălbatică, Lime sau
Grapefruit la un pahar cu apă, ceai sau o altă băutură preferată pentru o răsucire a citricelor.
Adăugați o picătură de ulei esențial de Lămâie, Spearmint sau Orange Orange sălbatic în
pasta de dinți pentru o explozie suplimentară de putere de curățare a dinților.
Dincolo de :
curățare
Limonenul este una dintre numeroasele molecule uimitoare care joacă un rol în beneficiile
puternice pe care uleiurile esențiale trebuie să le împartă. Limonenul are atât de multe de
oferit, făcând din uleiurile esențiale citrice un must în orice casă.

ARBORVITAE

ULEIUL ESENTIAL DE TUIA(ARBORVITAE) Tuia este un copac conifer, care se

foloseste adesea si ca planta decorativa. Acest copac are un miros foarte puternic, nefiind
nevoie sa-i fie strivite frunzele pentru a i se simti parfumul de la o distanta de cativa metri.
Uleiul esential de Tuia este unul foarte concentrat si relativ periculos daca se foloseste in
cantitati mari, dar folosit cu masura, acest ulei poate fi un remediu natural foarte bun in
ameliorarea durerilor menstruale, dar si a altor simptome de natura emotionala spre exemplu.
Aflati din prima parte a acestui articol ce este acest ulei esential si ce poate face, si apoi
continuati sa cititi pentru a afla si cum se foloseste el in siguranta. Avand in compozitia sa o
concentratie mare de tujon,poate fi destul de periculos pentru persoanele astmatice sau cele
predispuse la atacuri de apoplexie.
Dar datele si experimentele medicale au gasit un barem sub care oamenii pot fi in siguranta
atunci cand folosesc o anumita cantitate din acest ulei esential.Mai jos veti gasi cateva
remedii si retete pentru anumite probleme menstruale si indicatii asupra modului in care se
aplica acestea.
Despre Uleiul Esential de Tuia
Se spune ca Tuia este primul copac important din America in Europa. Acest copac are nevoie
de 15 ani pentru a se maturiza suficient, si a putea fi folosit in extractia uleiului esential.
Uleiul esential se extrage din frunzele, ramurile dar si din rumegusul copacului de Thuja
Occidentalis. Metoda de extractie a uleiului poate sa influenteze cantitatea de tujon din ulei,
la fel si solul si materialul folosit (planta proaspata sau uscata).
Acestea fiind zise, mai exista alte 4 tipuri de tuia: Thuja standishiz (din Japonia), T. orientalis
(din China) si T. koraiensis (din Corea), dar si Thuja plicata care este singura specie gasita
pana acum sa aiba o concentratie foarte mica de tujon, indiferent de cum e obtinut uleiul, si
astfel este mult mai bland si sigur de folosit.
Stiati ca tuia se mai numeste si copacul vietii? Arborvitae si cedru alb sunt alte doua denumiri
cunoscute ale acestui copac. Acesta a fost folosit din timpuri stravechi pentru ameliorarea
inflamatiilor si a simptomelor scorbutului, dar si pentru a ameliora durerile si probelmele
respiratorii.
☆Datorita faptului ca are puternice efecte antiinflamatorii si sedative, uleiul esential de Tuia
este apreciat in tratarea sau imbunatatirea simptomelor premenstruale.
☆Durerile de spate, de ovare, de sani, balonarea, problemele digestive, durerile de cap,
constiparea, si retentia apei sunt cele mai populare simptome fizice ale sindromului
premenstrual.
☆Simptomele emotionale includ depresia, oboseala, iritabilitatea, agitarea, lipsa de atentie si
concentrare, dar si pofta de mancare crescuta. Toate acestea pot fi ameliorate cu ajutorul
catorva retete simple cu ulei de Tuia.
☆Din pacate, mai mult de 80% dintre femei pot avea cel putin unul din simptomele
enumerate, dar stim deja ca majoritatea dintre noi le experimentam cam pe toate la un
moment dat. Cu siguranta aceste simptome au legatura cu aportul de vitamine si minerale din
luna respectiva, dar hormonal vorbind, e destul de greu sa le tii pe toate sub control. Mai ales
pe cai naturale!
Ce face uleiul esential de Tuia folositor in ameliorarea acestor simptome? Compusi chimici
precum tujon, care se regaseste in proportie de 65%. Mai exista in compozitia sa chimica si
compusi precum fenchone, sabinene, alfa pinene, camfen, mircen si origanol.
☆Tujon este o neurotoxina care, consumata in doze mari, poate cauza halucinatii, atacuri de
apoplexie si poate sa dezorienteze si sa creeze adictie. Dar consumata in doze mici spre
moderate, aceasta are multe efecte benefice asupra sanatatii.
Cum se foloseste acest ulei in siguranta
☆Cea mai sigura metoda este diluarea uleiului de Tuia in ulei vegetal si aplicarea acestuia pe
zonele afectate. Daca aveti 10 ml de ulei vegetal (Jojoba, Argan, masline, etc), veti adauga
doar 10 picaturi de ulei esential de Tuia!
☆Daca doriti sa-l amestecati si cu alte uleiuri esentiale, mai scadeti numarul total de picaturi.
Pentru aplicatiile terapeutice, puteti amesteca un total de uleiuri esentiale de pana la 25 – 30
picaturi/30 ml ulei vegetal.
☆Mai puteti si sa difuzati in atmosfera acest ulei esential. Aflati cateva metode creative si
ieftine de difuzare a uleiurilor esentiale.
☆Difuzarea si deci inhalarea acestuia poate sa imbunatateasca schimbarile bruste de stare,
apetitul pentru mancare, depresia si altele de genul acesta. Mai sunt si alte uleiuri esentiale
foarte bune pentru anxietate si stres pe care le puteti folosi.
Ce spun studiile stiintifice cu privire la doza maxima admisa de tujon pentru siguranta unui
om?
☆S-a descoperit ca o doza orala de maxim 1.25 mg de tujon/kilogram este inofensiva omului.
Cu alte cuvinte, daca uleiul vostru de Tuia contine 65% tujon, o sticluta de 10 ml va avea o
concentratie totala de 0.65, ceea ce nu reprezinta absolut niciun pericol pentru sanatate, mai
ales ca il veti si dilua pentru a evita iritarea pielii si a-l putea folosi pe suprafete mai mari de
piele.
Cuvinte de precautie:
▪Folositi uleiul de Tuia intotdeauna diluat cu un ulei vegetal (pur si nerafinat).Testati-l de
reactii alergice inainte de a-l aplica pe portiuni de piele mai mari. Masati o cantitate mica pe
interiorul bratului si asteptati cateva ore pentru a observa reactia pielii, daca este cazul.Nu-l
folositi pe copii si batrani fara aprobare medicala.Nu-l folositi daca sunteti insarcinata sau
alaptati.Nu luati pe cale orala acest ulei esential fara sfatul medicului.Daca suferiti de astm
sau epilepsie, consultati medicul inainte de a folosi uleiul.Aveti grija sa nu-l folositi un timp
indelungat. Aplicati-l intre 4 – 7 zile si apoi faceti pauza.
Cateva remedii terapeutice cu ulei esential de Tuia
Pentru balonari, constipatie si/sau o digestie lenta, amestecati:
▪5 picaturi Tuia,5 de Menta,5 de Ghimbir,3 de Fenicul,4 de Musetel German cu 2 linguri
de ulei vegetal
Amestecati bine si apoi aplicati pe zona stomacului si a zonei lombare cu miscari in sensul
acelui de ceasornic. Pastrati zona calda si aplicati dupa fiecare masa, timp de 4 – 5 zile. Luati
o pauza in care puteti folosi alte ingrediente pentru a imbunatati problemele de digestie.
Pentru ameliorarea crampelor/durerilor menstruale, amestecati:
▪6 picaturi Tuia,4 picaturi Salvie cu 1 lingura ulei vegetal de Tamanu (proprietati
antiinflamatoare)
Agitati bine recipientul in care tineti blendul si aplicati pe zona ovarelor cu aceleasi miscari
cirulare pentru a reduce umflatura si durerile cauzate de menstruatie. Aplicati ori de cate ori e
nevoie sau la fiecare 2 – 3 ore si mentineti locul cald.
▪Pentru a scapa si de acneea ce adesea insoteste menstruatia, amestecati uleiul esential de
Tuia cu un ulei usor, potrivit tipului vostru de ten si aplicati de 2 ori pe zi, pe tenul curat.
▪Uleiul esential de Tuia este un remediu natural eficace impotriva durerilor si simptomelor
menstruale, dar poate sa fie de un real folos si in durerile artritice. Important este sa-l folositi
in doze mici spre moderate si intotdeauna diluat.
▪Bineinteles, lucru valabil pentru toate uleiurile esentiale, orice blend terapeutic trebuie
folosit pentru o perioada cat mai limitata de timp pentru a evita pierderea eficacitatii. 5 – 7
zile sunt in general suficiente pentru a obtine o ameliorare vizibila. Daca aceasta nu apare,
atunci mergeti la un medic pentru a stii exact ce se intampla.

BASIL (BUSUIOC)

Uleiul esential de busuioc, derivat din planta Ocimum basilicum, este folosit în mod obisnuit ca si
condiment a spori aroma multor mancaruri de astăzi. Cu toate acestea, utilizările sale se extind mult
dincolo de lumea culinară. Astăzi, uleiul esențial de busuioc (denumit uneori "ulei de busuioc dulce")
este utilizat pentru a vindeca diferite afectiuni și infecții, ca un remediu calmant pentru a reducere
inflamația, a reduce oboseala suprarenală și a trata sistemul nervos, dar și afectiuni musculare.
Este un antiinflamator natural, antiviral, antibiotic și diuretic, busuiocul a fost folosit în practica
medicinii tradiționale asiatic-indiană de ani de zile. În secolul al XVI-lea, frunzele au fost folosite
pentru a trata migrenele și infecțiile toracice. Și cu secole în urmă, italiencele purtau busuioc pentru a
atrage posibili petitori.
Aroma picanta, insa ierboasa a busuiocului, il face un ulei versatil care poate fi folosit atat pentru
concentrare si vigilenta, cat si pentru a aroma delicat mancarea.
Busuiocul are o aroma calda, picanta, pe baza de plante, cunoscuta pentru calmarea starilor de
anxietate. Busuiocul ofera beneficii insemnate atat pentru minte, cat si pentru corp, datorita
continutului sau ridicat in linalol, facandu-l ideal in reducerea tensiunilor, atunci cand este aplicat la
ceafa sau pe tample.
Busuiocul este frecvent utilizat în gătit pentru a adăuga o aromă proaspătă, pe bază de plante pentru
carne, paste si antreuri și este, de asemenea, racoritor pentru piele. Aroma de busuioc ajuta la
instalarea unui sentiment de focalizare si detensionare.
În timp ce iarba proaspata de busuioc este de asemenea, benefica și o modalitate foarte bună de a
condimenta mancarea, uleiul esențial de busuioc este mult mai concentrat și mai puternic. Compușii
ce se regăsesc în uleiul de busuioc sunt obtinututi prin distilare la aburi din frunze proaspete de
busuioc, tulpini și flori pentru a forma un extract care conține niveluri ridicate de antioxidanți și alte
substanțe fitochimice benefice.
Rezultatul este o formulă eficientă și complet naturală care ajută la tratarea afecțiunilor
cardiovasculare, musculare, emoționale și imune. Caracterul aromatic al fiecărui tip de busuioc este
determinat de genotipul exact al plantei și de compușii chimici majori. Uleiul esențial de bază (din
busuioc dulce) constă în principal din monoterpene și fenpropanoide. Dintre cei 25 de constituenți
activi diferiți care se găsesc în uleiul esențial de busuioc care compromit 98,6% din totalul uleiului,
cele mai proeminente sunt metil eugenolul (39,3%) și metil chavicol (38,3%).
Proprietati
Antidepresiv, antiinflamator, antispasmodic, antiseptic, antibacterian.
Beneficiile uleiului esential de busuioc:
Ocimum basilicum L. (bazilica dulce) aparține familiei de plante Lamiaceae, care cuprinde
aproximativ 200 de specii de soiuri de diverse forme de plante și de flori cultivate în întreaga lume!
Cu un miros natural dulce, cald, picant și pe ierbos, uleiul de busuioc poate fi utilizat în mai multe
moduri atât pe plan intern, cât și topical.
Beneficiile de ulei esențial de busuioc includ:
- lupta cu bacteriilor
- combaterea infecțiilor
- reducerea inflamației datorata diverselor boli
- lupta împotriva daunelor provocate de radicalii liberi
- combaterea virușilor
- ameliorarea congestiei
- creșterea producției de urină
- stimularea sistemului nervos
- stimularea activitatii suprarenale
- Ajuta la mentinerea curata si sanatoasa a pielii.
- Difuzat, inlesneste vigilenta mentala si reduce sentimentele de anxietate.
- Poate usura disconfortul lunar feminin.
Modalitati de utilizare
Difuzat, ajuta la concentrare, pe parcursul studiului.
Combinati cu Wild Orange si Geranium pentru un masaj aromatic reconfortant.
Adaugat in feluri de mancare italiene, ofera acestora un gust revigorant.
Difuzat: utilizati 3-4 picaturi in aromadifuzor, dupa preferinte.
Intern: diluati o picatura in 100 ml de apa.
Topic: aplicati 1-2 picaturi pe zona dorita.
Diluati cu doTERRA Fractionated Coconut Oil pentru a minimiza orice sensibilitate a pielii.
Precautii:
Sensibilitate cutanata. A nu se lasa la indemana copiilor. Daca sunteti gravida, alaptati sau sunteti sub
ingrijire medicala, consultati doctorul inainte de utilizare. A se evita contactul cu ochii, interiorul
urechilor si zonele sensibile.
Descriere aromatica: cald, picant, ierbos.
Modalitate de extragere: distilare cu aburi.
Partea plantei: frunze.
Compusi principali: linalol.

Revigorant
Stimulator
Dezinfectant
Tonic
Decongestiv
Sistemul digestiv
Recomandat pentru tratamentul bolilor digestive.
Extrem de benefic pentru uşurarea digestiei dificile şi dureroase.
Eficient în diminuarea flatulenţei, a spasmelor gastrice, a senzaţiei de greaţă şi a
stării de vomă.
Sistemul urogenital
Recomandat în caz de menstruaţie întârziată, de scurtă durată şi pentru crampe
menstruale.
Muşchi/Articulaţii
Ameliorează spasmele musculare, guta, artrita şi reumatismul.
Recomandat după exerciţiile pentru muşchi obosiţi.
Sistemul nervos
Probabil unul din cele mai bune tonice pentru nervi, deoarece busuiocul
dezinfectează, fortifică şi reface.
Recomandat pentru oboseala mentală şi pentru dificultatea de a vă concentra,
deoarece limpezeşte mintea.
Reduce tensiunea nervoasă, depresia şi epuizarea nervoasă.
Sistemul respirator
Eficient în toate problemele respiratorii, inclusiv astmul, bronşita, tusea, răceala şi
tusea convulsivă (măgărească).
Utilizat ca adjuvant în durerile de urechi, de cap, migrene, rinite, sinuzite, polipi nazali.
Piele
Eficient împotriva înţepăturii de insecte, mai ales a viespilor şi a ţânţarilor.
Efecte asupra psihicului
Revigorează spiritul, stimulând dezvoltarea intuiţiei.
Precauţii speciale
Folosiţi-l cu precauţie în timpul sarcinii (deşi nu i s-a dovedit toxicitatea).
Pe pielea sensibilă, folosiţi-l diluat (deşi sensibilitatea pielii după utilizarea acestui ulei s-a
manifestat rar).
Nu folosiţi busuioc exotic, cunoscut şi ca busuioc Comoran sau Reunion, care conţine o
cantitate mai mare de metil-chavicol, fapt ce nu-l face potrivit pentru aromaterapie. Busuiocul
exotic are o culoare de la galben pal până la verde pal, cu o aromă de iarbă, asemănătoare
camforului sau seminţelor de anason.

Știai ca busuiocul alungă oboseala mentală?

Rudă apropiată a mentei, busuiocul atrage prin mirosul său deosebit și aroma pe care o dă
diverselor preparate culinare.
În medicina populară, busuiocul este folosit ca remediu pentru numeroase afecțiuni:
• dureri de cap
• disconfort stomacal, diaree
• răceală
• afecțiuni renale
• mușcături de insecte sau de șerpi

Majoritatea plantelor aromatice sau medicinale sunt sărace în calorii, carbohidrați și grăsimi.
Busuiocul nu impresionează prin conținutul său nutrițional. Este însă o sursă bună de
vitamina K și vitamina A.
Conține și doze mai mici de mangan, cupru, acid folic, magneziu, fosfor, potasiu, vitamina A,
vitamina C, calciu și fier.

Studiile au arătat că beneficiile busuiocului provin din altă parte, și anume din conținutul de
flavonoide și uleiuri volatile.
Două flavonoide importante sunt orientina și vicenina, care au demonstrat efecte protectoare
asupra ADN-ului uman.
Acești antioxidanți protejează structurile celulare și cromozomii de daunele cauzate de
radicalii liberi.

Cele mai importante uleiuri volatile din busuioc sunt:

– estragol
– cineol
– eugenol
– sabinen
– miricină
– limonen

Eugenolul din busuioc a demonstrat efecte antiinflamatoare.

Datorită efectelor sale calmante, este inclus în creme și geluri pentru acnee.
Un studiu clinic a arătat că aplicarea zilnică a unei combinații de ulei esențial de busuioc
(5%) și ulei esențial de portocale dulci (3%) a curățat pielea de acnee în decurs de 2 luni.

Cel mai des este utilizat în aromaterapie. Busuiocul este o plantă liniștitoare dar totodată
înviorătoare.
Acest lucru înseamnă că poate alunga oboseala și epuizare, dar și stările de agitație, precum
anxietatea.
Un studiu mic a arătat că un amestec de uleiuri esențiale care conținea busuioc și mentă a
mărit vigilența mentală la persoanele suprasolicitate și obosite.

Busuioc - ULEIUL REINNOIRII

Este folosit în mod obișnuit la gătit pentru a adăuga o aromă proaspătă, pe bază de plante, la
cărnuri, paste și mâncăruri. Pe lângă delicioasele arome din mâncare, busuiocul are câteva
proprietăți uimitoare de vindecare.

Busuiocul are o aromă caldă, picantă, dar cunoscut pentru a reduce sentimentele anxioase.
Numeroase beneficii atât pentru minte, cât și pentru corp, datorită conținutului ridicat de
linalool, ceea ce îl face ideal pentru a ajuta la reducerea sentimentelor de tensiune atunci când
este aplicat pe tâmple și ceafa.

Atunci când este difuzat, uleiul esential de busuioc ajută la promovarea concentrării și a
eliminarii stresului.

Busuiocul ajută la ridicarea energiei, întinerire și forță celor care sufera de lipsa poftei de
viata, si a lucrurilor naturale din viata, intunecata de stres si presiunile zilnice.

Acest ulei esential te va ajuta să arunci o nouă privire asupra vieții, scopului, direcției și
călătoriei tale. Te ajută să te simți odihnit și îți permite să găsești din nou speranța. Difuzarea
acestuia aduce sustinere în aceasta perioada de schimbare.

Când spiritul tău este reînnoit, tot corpul tău se schimbă. Aceasta eliberează tensiunea din
mintea și corpul tău pentru a permite chimicalelor și energiei să curgă liber.

#Basil
#Busuioc

☘Revigorant

☘Stimulator

☘Tonic

☘Decongestiv

🍃Sistemul digestiv

🔸️Recomandat pentru tratamentul bolilor digestive.

🔸️Extrem de benefic pentru uşurarea digestiei dificile şi dureroase.

🔸️Eficient în diminuarea flatulenţei, a spasmelor gastrice, a senzaţiei de greaţă şi a

stării de vomă.

🍃Sistemul urogenital

🔸️Recomandat în caz de menstruaţie întârziată, de scurtă durată şi pentru crampe

menstruale.

🍃Muşchi/Articulaţii

🔸️Ameliorează spasmele musculare, guta, artrita şi reumatismul.

🔸️Recomandat după exerciţiile pentru muşchi obosiţi.

🍃Sistemul nervos

🔸️Probabil unul din cele mai bune tonice pentru nervi, deoarece busuiocul fortifică şi reface.

🔸️Recomandat pentru oboseala mentală şi pentru dificultatea de a vă concentra, deoarece

limpezeşte mintea.

🔸️Reduce tensiunea nervoasă, depresia şi epuizarea nervoasă.

🍃Sistemul respirator

🔸️Eficient în toate problemele respiratorii, inclusiv astmul, bronşita, tusea, răceala şi tusea
convulsivă (măgărească).

🔸️Utilizat ca adjuvant în durerile de urechi, de cap, migrene, rinite, sinuzite, polipi nazali.

🍃Piele

🔸️Eficient împotriva înţepăturii de insecte, mai ales a viespilor şi a ţânţarilor.

🍃Efecte asupra psihicului

🔸️Revigorează spiritul, stimulând dezvoltarea intuiţiei.

BERGAMOT
Denumirea latină: Citrus bergamia
Familie: Rutaceae
Metodă de extracţie: presarea la rece a cojii.
Constituenţi principali: acetat de linalil, linalol, limonen.
Origine: Asia tropicala; cultivată în Corsica, Italia şi Coastade Fildeş.
Aromă: uşoară, proaspăta, de citrice.
Culoare: verde
Principalele proprietăţi şi indicaţii:
Antidepresiv
Relaxant
Antiseptic
Revigorant
Sistemul digestiv
Tonic pentru digestie, stimulează un apetit slab şi combate gazele, colica şi indigestia.
Folosit ca gargară, reduce halitoza (respiraţia urât mirositoare).
Eficient în special în tratarea problemelor digestive cauzate de stresul emoţional.
Recomandat pentru remedierea dereglărilor de alimentaţie, cum ar fi anorexia şi bulimia.
Sistemul urogenital
Tratament foarte bun pentru cistită, boli vaginale, afte şi prurit (mâncărimi). Pentru un efect
maxim, se foloseşte în fazele incipiente ale bolilor.
Sistemul nervos
Sedativ, dar revigorant.
Ideal pentru toate stadiile anxietăţii, pentru combaterea depresiei şi a stărilor de stres.
Sistemul respirator
Calmează durerile de gât, amigdalita, răceala, gripa şi toate infecţiile respiratorii.
Piele
Ameliorează toate bolile de piele provocate de stres, cum ar fi eczemele şi psoriazisul.
Eficient în tratarea bolilor contagioase, cum ar fi scabia, vărsatul de vânt şi păduchii.
Combate îngrăşarea tenului, acneea, petele, abcesul şi herpesul.
Eficient pentru durerile specifice răcelii, în cazul varicelei (vărsatul de vânt) şi zonei zoster.
Efecte asupra spiritului
Revigorează spiritul, oferind o viziune optimistă asupra vieţii.

❗Precauţii speciale ❗
Nu aplicaţi uleiul înainte de expunerea la soare, deoarece creşte fotosensibilitatea pielii dată
de conţinutul de bergapten, care accelerează bronzarea pielii.
Sursa: "Aromaterapie si uleiuri esentiale" Denise Whichello Brown

#Basil
#Busuioc
#UleiulZilei

🌱Mirosul busuiocului aduce relaxare inimii si mintii, este minunat pentru stări de nervozitate
si anxietate.

Alte beneficii:

🌱sustine sistemul reproducator

🌱reducerea inflamația

🌱stimulează sistemul nervos

🌱stimulează activitatea suprarenalelor

🌱elimină mirosurile neplăcute

🌱susține digestia

🌱susține sănătatea urechilor

🌱sustine sistemul respirator

Detalierea simbolurilor (A, T, I, N, S, D) din dreptul uleiurilor o gasiti pe link:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2558225531130984

BLACK PEPPER
Piperul negru este unul dintre cele mai utilizate condimente de pe planetă. Este apreciat nu numai
casi condiment pentru mancaruri, ci și pentru o varietate de alte scopuri, cum ar fi utilizările
medicinale, ca si conservant și în industria parfumeriei. În ultimele decenii, cercetarea a explorat
numeroasele beneficii ale uleiului esențial de piper negru și principalului său compus activ activ -
piperina, care are capacitatea de a imbunatati sistemul digestiv și ne protejează împotriva daunelor
oxidantilor.
Si asta nu este tot ce poate face acest ulei esential.
Printre beneficiile uleiului esential de piper negru se afla: ameliorarea crampelor si durerilor, scaderea
colesterolului, detoxifierea organismului si imbunatatirea circulatiei si multe altele.
Iata cele mai comune 10 beneficii si ulilizari ale uleiului esential de piper negru:
- amelioreaza crampele si durerile datorita proprietatilor sale anti-inflamatoare, util in caz de
reumatism, artrita si tendonita.
- digestie, constipatie, diaree si balonare
- scade nivelul de colesterol si regleaza trigliceridele
- are proprietati antivirale si benefic inclusiv in caz de infectie de stafilococ auriu
- imbunatateste circulatia in cazul administrarii interne, de asemenea functionarea bilei; poate fi
administrat impreuna cu ue de scortisoara pentru cresterea eficientei in aceste situatii
- datorita compusului activ piperina, s-au demonstrat beneficii pentru sustinerea vindecarii cancerului
(conform unui studiu din 2010)
- reduce anxietatea datorata in caz de renuntare la fumat
- contribuie la detoxifierea organismului; si din nou piperina compusul activ din el contribuie la
reglarea tensiunii arteriale, normalizarea nivelului de zahar din sange, reducere grasimea si
imbunatateste functionarea ficatului.
- creste apetitul culinar
- poate fi utilizat ca si conservant alimentar.
Cum se utilizează uleiul de piper negru ?
Uleiul de piper negru poate fi inhalat direct din sticluta, difuzat la casa cu ajutorul unui difuzor pentru
o aromă de încălzire, de asemenea poate fi administrat si intern în doze mici sau aplicat topic (pe
piele, proiectia organelor targetate).
!!! Atunci când luați ulei de piper negru intern, asigurați-vă că achiziționați un produs de înaltă
calitate, de 100% pur, cu grad terapeutic, produs de o companie de încredere și cu reputație. Datorită
proprietăților sale puternice și medicinale, va doriți să utilizați cel mai bun produs pe care îl puteți
găsi.

BLACK PEPPER (piperul negru) – este numit foarte interesant uleiul demascarii.

Chimia din piperul negru ne sustine in procesul de dezvăluire a măștilor și fațadelor pe care le
folosim fara sa stim chiar, cateodata, pentru a ascunde anumite aspecte ale noastre. Din
copilărie, majoritatea persoanelor au fost învățate că unele sentimente și comportamentele
sunt bune, în timp ce altele nu sunt. Deci, în loc să căute, să înțeleagă sentimente și
comportamente aparent inadecvate, de obicei judecă, condamnă, și le reprima. Persoanele
învață inca de la început că pentru a fi iubite și acceptate, trebuie să ascundă aspectele
nedorite ale acestora în spatele unei măști sau a unei fațade. De cate ori nu auzim in jurul
nostru parinti sau bunici zicand „daca nu esti cuminte ma supar pe tine” sau de cate ori nu ne
trezim chiar noi ca deschidem gura inainte de a trebui si scoatem cuvinte care vin din
programul nostru automat. E tare placut sa realizezi si macar sa indulcesti la final sau chiar sa
corectezi. „Daca nu va cucati….” si in loc sa urmeze ceva care suna a pedeapsa inutila „…o
sa fiti maine obositi poate” si iata cum am reusit sa invingem programul biorobotului.
Emotion and Essential Oils zice ca „piperul negru îi invită pe indivizi să devină reali, săpând
adânc în mai puțin înțelesele părți ale sinelui. Fie că ne recunoastem sau nu adevăratele
motive și sentimente, ele continuă să existe. Cu cât aceste sentimente sunt împinse, îngropate
și reprimate, cu atât mai mult caută să se facă cunoscute. Dacă acestea nu sunt tratate cu
sinceritate și recunoscute, ele vor fi deseori exprimate prin comportamente neregulate,
compulsive sau dependente”.
Fiind un ulei esential fierbinte, starneste focul motivației, ridica energia si accelereaza
procesul de vindecare emotionala. Sustine emotionalul si mentalul in depasirea poverilor
purtate in interior.
Emoții negative ce pot fi lucrate: lipsa de sinceritate emoționala, emoții reprimate,sentimentul
ca esti prins in capcana, mândru, superficial
Emoții pozitive ce pot fi sustinute: Sinceritate emoțională, autenticitate, curaj, motivatie,
conștienta de sine, integritate
Cum poate fi folosit: Aromatic-inhalat din sticlă sau difuzat si topic-aplicat pe talpi.

Black Spruce sau Molid Negru.

Aromatic, uleiul esențial de molid negru are o aromă învigorantă și proaspătă. Este ușor să te
gândești mai întâi la „Crăciun” și „iarna” atunci când îi simți prima data aroma, dar
frumusețea aromatică și versatilitatea uleiului esențial de molid negru se întinde mult dincolo
de anotimpurile răcoroase și de sărbători.
Uleiul esențial de molid negru abundă în monoterpene și esteri, ceea ce îl face antiseptic și de
ajutor în probleme respiratorii și dureri musculare.
Emoțional, uleiul esențial de molid negru este energizant și revigorant atunci când te simți
letargic, fără a suprastimula. În cartea sa "Inima înfloritoare: aromaterapie pentru vindecare și
transformare", Robbie Zeck descrie Black Spruce astfel: „Molidul adaugă o profunzime de
intuiție necunoscută anterior și are capacitatea de a te muta de la sentimente de înfrângere la a
te simți înviorat și motivat”.

Denumirea botanică: Picea mariana

Metoda de extracție: Distilat cu abur
Părți de plante utilizate în mod obișnuit: Ace și crengi
Culoare: Clar până la Galben deschis
Consistență: Subţire
Notă de parfumerie: Top
Forța aromelor inițiale: Mediu - Puternic
Descriere aromatică: proaspăt, revigorant, lemnos și pământesc.

Beneficii:

👉 suport respirator

👉 curăță mucusul/ decongestionant

👉 calmează inflamația
👉 calmează durerile musculare

👉 calmează spasmele musculare, inclusiv tusea

👉 suport imunitar

👉 reduce stresul

👉 suport în sănătatea orală

👉 suport hormonal datorat conținutului de terpenoide

👉 suport în sănătatea pielii (eczeme)

👉 detoxifică sângele

Se combină bine cu:

Cedarwood

Copaiba

Roman Chamomile

Cypress

Geranium

Lavender

Lemon

Wild orange

Peppermint

Rosemary

Melalaleuca

Spearmint

Thyme

Yarrow POM
Cum se folosește?
Acest ulei este utilizat pe scară largă în aromaterapie pentru meditație. Uleiul este folosit și în
creme și alte produse de înfrumusețare pentru a calma pielea. De asemenea, este utilizat în
unguente medicinale pentru tratarea eczemelor și psoriazisului

Topic: Amestecați 3-4 picături de ulei de molid negru cu 2 linguri de ulei de jojoba și 2
picături de ulei de rozmarin. Aplică acest amestec pe corp și masează cu acesta pentru
relaxare și hidratare.

Difuzor: Dacă preferați să difuzați uleiul și să inhalați vaporii acestuia, este mai bine să
amestecați 3 picături de ulei de molid negru cu 2 picături de ulei de lămâie.

Inhalare: Se amestecă 3 picături de ulei de molid negru cu 2 picături de mușețel, copaiba și

ulei de cedru. Adăugați acest amestec într-un vas care conține apă fierbinte. Inhalați vaporii.

BLUE TANSY

Blue Tansy este uleiul esențial al visurilor, ne ajută să ne urmăm visurile, ne oferă talentul,
instrumentele și magia necesare pentru a trăi o viață împlinită prin faptul că ne urmăm dorința
inimii. Blue Tansy ne ajută să eliminăm obstacolele emoționale care ne opresc să ne împlinim
visurile.

Uleiului esențial albastru, Tanacetum annuum, este obținut din floricelele galbene ale plantei
ce face parte din familia mușețelului.
Uleiului esențial Blue Tansy conține peste 130 de tipuri de componente biochimice ceea ce îi
conferă mai multe proprietăți terapeutice.

Componenta naturală, camazulena, transformă puternicul ulei de bază pur într-o intensă
intensă albastră, în timpul procesului de fumat. Originar din Maroc, mușețelul albastru este o
plantă rară, cunoscută cel mai mult pentru utilizarea acesteia la produsele de lux exclusiviste,
de lux.

Uleiul esențial de mușetel albastru marocan sau Blue Tansy este un ulei prețios, recunoscut și
datorită proprietăților sale antiinflamatoare.

Uleiul esențial Blue Tansy calmează mintea, spiritul și corpul și ne ajută în materializarea
visurilor noastre prin efectul de elevare spirituală.

Folosit intr-un aromadifuzor sau pur si simplu inhalat din palme, ajută la calmarea tensiunilor
nervoase si redă starea de liniște și pace.
Datorită conținutului mare de chamazulene, uleiul esențial de mușetel albastru marocan are o
culoare foarte frumoasă, albastru indigo, obținută în urma distilării cu aburi a vârfurilor
înflorite ale plantei.

Blue Tansy are un puternic efect calmant asupra pielii, este uleiul esențial anti-anxietate
pentru pielea iritată, obosită și se recomandă folosirea lui seara înainte de culcare. Blue Tansy
are și proprietăți antibacteriene și antifungice și acest lucru îl face eficient în cazul leziunilor
și tăieturilor.

Blue Tansy are un efect calmant și asupra mușchilor și articulațiilor datorită proprietățiilor
sale antiinflamatoare. Merită încercat în cazul durerilor artritice și reumatismale.

Blue Tansy are un efect calmant și de susținere a funcției respiratorii și digestive.

Dacă ai dureri de cap aplică 1 picătură de ulei esențial blue tansy pe tâmple și imediat va
calma durerea.

Inhalând uleiul esențial Blue Tansy te vei elibera de stres, nervozitate, anxietate și vei calma
tumultul sau haosul emoțional intern. Ne mai ajută, atunci când avem tendința de a ne
autosabota, de a fi iraționali sau când amânăm să facem un lucru pentru că investim prea mult
emoțional în anumite situații neinteresante, prin faptul că, calmează iritarea și ne centrează.
Blue Tansy este uleiul esențial al visurilor, ne ajută să ne urmăm visurile, ne oferă talentul,
instrumentele și magia necesare pentru a trăi o viață împlinită prin faptul că ne urmăm dorința
inimii. Blue Tansy ne ajută să eliminăm obstacolele emoționale care ne opresc să ne împlinim
visurile. Pune 1 picătură în palme, inhalează acest ulei esențial și vizualizează că toate
obstacolele dispar din calea ta și că apar soluții. Blue Tansy ne ajută să indentificăm ceea ce
ne dorim cu adevărat atunci când încă nu ne este clar și ne eliberează de constrângeri și
limitări. Inhalând acest ulei esențial putem vizualiza și contura viața de vis pe care o dorim,
cum ar fi viața noastră dacă nu ar există restricții, dacă banii nu ar conta, dacă ceea ce
gândesc ceilalți nu ar conta. Blue Tansy ne permite să visăm aceste lucruri și să începem să le
creem.

În mitologiea greacă Blue Tansy este menționat ca uleiul morții și al reînvierii ceea ce ne
ajută și pe noi să ne reinventăm, să ne recreem realitatea.

Blue Tansy este despre renaștere și o viață nouă.

Poți inhala acest ulei din palme sau prin intermediul unui aromadifuzor.

INFLUENȚE ENERGETICE

Datorită culorii sale albastre, uleiul esențial Blue Tansy ajută la echilibrarea funcției chakrei
5, a comunicarii și a chakrei 6 a clarvederii. Ajută la exprimarea viselor, a dorințelor și la
materializarea lor prin comunicare. Blue Tansy facilitează vorbirea despre visurile noastre și
creearea realității pe care dorim să o creăm, prin intermedul chakrei 5. Deasemenea Blue
Tansy ne ajută prin intermediul chakrei 6 să înțelegem mai bine realitatea și să reușim să ne
dezvoltăm proiectele și visurile.

BENEFICII TERAPEUTICE:

Controlează reacțiile alergice, reduce inflamațiile, previne infecțiile bacteriene, ne protejează

de infecțiile virale(pojar, variolă, oreion, răceli, gripă), antimicrobian, ne protejează de
infecțiile fungice, reduce inflamațiile( în special pe sistem nervos, piele, sistem digestiv,
sistem respirator) scade febra(prin efectul antibacterian, antifungic, antiviral, antiinflamator),
carminativ, digestiv, tonic venos, calmează mâncărimile , sedativ pentru creier și sistemul
nervos, calmant, hipotensiv (scade tensiunea arterială), insecticid, echilibrează
hormonal(stimulează activitatea hormonală în special a tiroidei și a timusului), stimulează
vindecarea și regenerarea rapidă a pielii și a țesuturilor, este antiparazitar, previne avortul.

MODALITĂȚI DE FOLOSIRE:

-nervozitate, impulsivitate, anxietate, tulburări nervoase, epilepsie, atacuri de isterie,

comportament impulsiv. Inhalează din palme, pe încheietura mâinii.
-paraziți intestinali, dispepsie, indigestii,
- calmarea crizelor de astm, în emfizem,
inflamații ale pielii (dermatite alergice), roșeață, prurit alergic, cuperoză, infecții ale pielii,
Într-un ulei de masaj se folosește - pentru a calma durerile reumatice, artritice, tendinita,
sciatica sau pentru tratarea problemelor circulatorii - congestie venoasă, varice, flebite.
Amestec pentru relaxare:
5 picături Ulei esențial Orange
5 picături Ulei esențial Tansy blue
5 picături Ulei esențial Ylang ylang
Folosiți acest amestec într-un difuzor de aromaterapie

Pentru masaj, adăugati intr-un borcan din sticlă 60 ml:

7 picături Ulei esențial Blue Tansy
3 picături Lavanda
7 picături de Tamaie( Frankincense)
4 picături de Copaiba
4 picături de Lemongrass(iarbă de lămâie)
4 picături de Marjoram(măghiran)
3 picături de Cinnamon bark (scorțișoară)
și completați până la 60 ml cu ulei vegetal sâmburi de struguri. Agitați bine și folosiți
amestecul pentru calmarea durerilor musculare.

Baie relaxantă:
3 picături Ulei esențial Blue Tansy
2 picături Ulei esențial Cedarwood
1 picături Ulei esențial Ylang ylang
1 lingură de ulei de jojoba, lapte sau 3 linguri de sare de baie. Se amestecă bine și se adaugă
în apa din cadă.

Calmant pentru piele

3 picături Blue tansy
3 picături Cedarwood
3 picături Frankincense
3 picături Geranium
într-un borcănel de 30 ml cu ulei de cocos și amestecați.

Calmant pentru minte

Blue Tansy pentru calmare
Rosemary pentru focusare
Folosiți acest amestec intr-un difuzor de aromaterapie

Activator pentru minte

Blue Tansy
Tangerine
Ginger
SE COMBINĂ BINE CU
Cedarwood, helichrysum, lavender, ravensara si rosemary.

CARDAMOM
Înrudit cu ghimbirul, cardamomul are o istorie lungă ca și condiment pentru gătit. Este de asemenea
cunoscut ca fiind benefic sistemului digestiv, în numeroase feluri. Cardamomul este folosit de obicei
pentru a calma indigestiile și iritațiile stomacale ocazionale, ajutând la menținerea unui optim
echilibru gastrointestinal. El susține de asemenea respirația degajată și sănătatea sistemului respirator,
menținând o stare de spirit pozitivă.
Uleiul de cardamom este distilat din semințele plantei Elletaria cardamomum. Se obține un ulei
picant, fructat, cald și balsamic care poate fi utilizat în scop aromatic, pentru aplicare locală sau prin
ingestie.
Este cunoscut ca fiind cel mai scump condiment pentru gătit. Însă celelalte proprietăți ale sale iî
demonstrează adevărata valoare. Cardamomul are efecte profunde asupra sistemului respirator,
datorită conținutului ridicat de 1,8-cineol, care susține o respirație degajată și sănătatea aparatului
respirator. Parfumul său distinctiv poate calma iritațiile stomacale ocazionale, ridicând în același timp
moralul.
Originar din S-E Asiei, cardamomul se adaugă în dulciurile și ceaiurile tradiționale indiene pentru
aroma și gustul său răcoritoar și mentolat. Cu toate acestea, uleiul pe care vi-l oferim este extras din
semințele plantei Elletaria cardamomum crescute în Guatemala, cu standarde de testare de înaltă
calitate.
Principalele beneficii ale uleiului de cardamom
Ușurează indigestiile ocazionale.
Menține un optim echilibru gastrointestinal.
Susține respirația degajată și sănătatea respiratorie.
Calmează tulburările digestive ocazionale.
Ridică moralul (starea de spirit).
Condiment aromat pentru gătit și copt.
Întrebuințările cardamomului
Utilizați intern, ca parte a unui regim sănătos zilnic, pentru a susține funcționarea sănătoasă a
stomacului.
Difuzați sau aplicați local pentru o respirație degajată.
Adăugați în pâine, piureuri de fructe, cărnuri și salate pentru a le spori savoarea și a ajuta digestia.
Difuzați sau inhalați, pentru a calma tulburările ocazionale ale tractului digestiv.
Cum se folosește
Uleiul de cardamom poate fi utilizat în scopuri aromatice, pentru aplicare locală sau în scop dietetic.
Difuzare: Folosiți 3-4 picături în difuzorul dumneavoastră preferat.
Uz intern: Diluați o picătură în 118 ml de lichid.
Uz local: Aplicați 1-2 picături pe zona dorită. Cardamomul este un ulei foarte blând, dar diluția cu ulei
transportor va ajuta la minimizarea oricărei posibile sensibilități cutanate. Vezi precauțiile
suplimentare de mai jos.
Precauții: Posibilă sensibilitate a pielii. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată,
alăptați sau sub supraveghere medicală, consultați medicul curant. Evitați contactul cu ochii, urechea
internă sau zonele sensibile.

CASSIA
Cassia este considerată una dintre cele 50 de plante fundamentale din medicina tradițională chineză.
Este un copac vesnic-verde nativ din China și din Birmania; cassia este cunoscută sub numele de
scorțișoară chinezeasca, iar denumirea sa științifică este Cinnamomum Cassia. Uleiul esențial
de Cassia este obținut prin distilarea la aburi a cojilor, frunzelor și crenguțelor plantei.
Cassia este similară cu adevărata scorțișoară și imită unele beneficii și utilizări ale scorțișoarei. Sunt
din aceeași familie botanică și ambele au o aromă picantă și caldă - dar uleiul de cassia este mai dulce
decât scorțișoară.
Cassia a fost utilizată pe scara larga în medicină indigenă și folclorică. În medicina indiana, planta a
fost documentată ca termogenă, purgativă, expectorantă și diuretică și a fost utilizată în tratamentul
leprozelor, erizipetelor, simptomelor ulcerului, tusei, flatulenței, dispepsiei, problemelor menstruale și
tuberculozei. De asemenea, a fost folosit ca remediu natural al bronșitei, tratament natural anemic și
pentru atenuarea constipației in mod natural.
Uleiul de Cassia poate fi folosit pentru curățare și gătit, dar beneficiile pentru sănătate sunt cu
adevărat surprinzătoare. Uleiul de Cassia este cunoscut pentru a intarirea sistemului imunitar - ajutând
întregul corp să funcționeze corect. Menține un sistem digestiv sanatos și funcțional și îmbunătățește
circulația sângelui. Uleiul de cassia este, de asemenea, un antidepresiv și a fost folosit de ani de zile
pentru a creste curajul și increderea in sine. Ea are un efect de încălzire asupra corpului și vă păstrează
mintea limpede.
Cassia este cultivată în sudul și estul Asiei, incluzând India, Indonezia, Laos, Malaezia, Taiwan,
Thailanda și Vietnam. În Statele Unite, Regatul Unit și India, cassia este cel mai comun tip de
scorțișoară folosit. Cassia este un copac veșnic, care crește la aproximativ 32 de metri înălțime. Coaja
este de culoare gri și frunzele sunt tari și alungite, care au o lungime de aproximativ patru centimetri.
Coaja de cassia, atât sub formă de pulbere, cât și sub formă de "betisor", este utilizată ca si condiment
pentru produse de cofetărie, deserturi, produse de patiserie și carne; este, de asemenea, specificat în
multe rețete pe baza de curry. De obicei, cassia este vândută ca bucăți de coajă sau bastonase, dar
puteti găsi si ulei de cassia.
Principalii constituenți ai uleiului de cassia sunt benzaldehida, chavicolul, aldehida cinnamică, acetat
de cinamil și linalool.
Flavonoidele și compușii polifenolici antioxidanți, în particular, sunt cunoscuți pentru ca impiedica
formarea radicalilor liberi și are un mare potențial în ameliorarea proceselor in cazul anumitor boli
cum ar fi cancerul și diabetul.

CEDARWOOD (CEDRU)
Ulei esential de CEDRU ( CEDARWOOD ) de la doTERRA
Cine s-ar fi gandit că uleiul de la un copac ar putea fi atât de benefic pentru sănătatea ta? Surprinzător,
uleiul esențial din lemn de cedru are proprietăți antifungice, antiseptice, diuretice, astringente și
sedative. Are puterea de a-ți îmbunătăți pielea, de a ajuta la buna funcționare a tuturor organelor, in
caz de incordare musculara, pentru îmbunătățirea metabolismului și a sistemului digestiv.
Nu e de mirare ca cedrul este mentionat atat de mult in textele biblice, simbolizând o sursă de
protecție, înțelepciune și abundență.
Uleiul esențial de cedru se extrage prin procesul de distilare la aburi din bucăți de lemn de cedru.
Componentele majore ale uleiului esential de lemn de cedru sunt alfa-cedrenul, beta-cedrenul,
cedrolul, widdrolul, thujopsenul si un grup de sesquiterpene - toate acestea contribuind foarte mult la
beneficiile sale pentru sanatate.
Unele dintre cele mai comune beneficii ale uleiului esential de cedru includ: îmbunătățește focusarea
și înțelepciunea, promovează creșterea părului, antiinflamator, ajuta in cazul durerilor de dinti,
intareste gingiile, reduce iritarea pielii,
benefic in infecțiile fungice, respinge insectele,
trateaza acneea, reduce tusea, stimulează metabolismul, reglează menstruația, curata toxinele.
În mod evident, uleiul esențial din lemn de cedru este un instrument excelent trusa de acasa, avand nu
doar beneficii externe, ci si interne - imbunataind sistemul digestiv si circulator
Utilizări:
Imbunătățește starea de spirit: conferă sentimente de bunăstare și vitalitate, de echilibru, de
stabilitate.
Datorită proprietăților sale sedative și calmante este potrivit în perioade de anxietate și stres.
Se folosește în masaje pentru relaxarea trupului și sufletului încărcat.
Alină sentimentele de mânie și frică.
Ajută la o respirație mai ușoară.
Ajută la regenerarea rapidă și frumoasă a pielii.
Ajută la menținerea sănătății și netezității pielii. Asistă la reglarea producerii sebumului.
Asistă înțelegerea profunda.
Eficient in îndepărtarea insectelor.
Asistă sănătatea tractului respirator, eficient mai ales în sezonul rece.
Eficient împotriva căderii părului.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi
Pentru masaj
Inhalat
1-2 picături în crema de tonifiere sau hidratare pentru o piele netedă

Cedrul este un simbol al maretiei in Sfanta Scriptura, unde este mentionat de peste 70 de ori.
A fost considerat un arbore vindecator in antichitate, iar lemnul sau a fost folosit pentru
constructia templelor . Templul lui Solomon a fost construit din lemn de cedru . In trecut ,
cuferele unde erau pastrate hainele de lana erau facute din lemn de cedru pentru caracterul
sau repelent impotriva larvelor de molii.
Un arbore veşnic verde, cedrul creşte până la înălţimea de 40-50 metri, se dezvoltă în formă
conică, are masa lemnoasă tare şi aromată . Exista exemplare de cedru , vechi de 900 de ani .
Proprietăţi :
- drenant,
- limfotonic
- stimulant arterial
- lipolitic,
- favorizează reducerea grăsimii
- cicatrizant
- descongestionant cutanat
- decongestionant ale cailor respiratorii, favorizează eliminarea mucusului
- antiseptic
- antiputrescent
- expectorant
- favorizează cicatrizarea
- ușor astringent și echilibrant al secreției de sebum
- tonic capilar, stimulează creșterea părului și eliminarea mătreții
- reconfortant, detensionant nervos, echilibrant asupra spiritului
La ce vă poate ajuta ?
- retenții de lichide,
- celulită,
- edeme,
- circulație limfatică deficitară
- depozite de grăsime,
- acnee,
- piele grasă,
- piele congestionată
- păr gras,
- mătreață,
- seboree,
- căderea părului,
- alopecie
- tuse,
- afecțiuni ale tractului respirator
- stări tensionate cronice, -
- tristețe,
- anxietate,
- letargie
- crearea unei atmosfere prielnice pentru reculegere, meditație
- crearea parfumurilor
Uleiul esenţial de cedru are o esenţă cu aromă lemnoasă, balsamica ,fină, echilibrantă.
Astazi , sampoanele pe baza de plante , pentru animalele de companie contin ulei din lemn de
cedru ca ingredient activ datorita efectului sau repelent impotriva insectelor.
Uleiul esential de cedru favorizează eliminarea celulitei şi a retenţiilor de apă, este
antimicotic, dar în acelaşi timp este un ingredient parfumant preferat datorită capacităţii de a
stabiliza parfumurile.
Uleiul esenţial de cedru a fost recunoscut şi utilizat încă din vechime de către egipteni în
ritualurile de îmbălsămare dar şi ca parfumant, conservant sau compus antiinfecţios.
Uleiul esenţial aduce beneficii pentru sistemul respirator, circulator, pentru musculatură,
piele, scalp dar şi în plan mental şi spiritual.
Uleiul esential din lemn de cedru este un bactericid eficient avand rezultate benefice in
cazurile de bronsita sau ori de cate ori exista un exces de secretii mucolitice . Este benefic
pentru tenul gras utilizat in combinatie cu uleiul esential de tamaie se lemn de santal .
Actioneaza ca un sterilizant pentru aparatul urinar .
Are un efect calmant , util in cazurile de anxietate .
Uleiul esential de cedru se combina foarte bine cu uleiul de trandafir , bergamot , scortisoara ,
tamaie , salvie , vetiver , ylang - ylang.
Actionand ca un decongestionant pentru sistemul respirator este de ajutor in cazuri de TBC
sau bronsita .
Poate fi folosit ca un adjuvant in timpul tratamentelor pentru cistita sau gonoree .
Uleiul de cedru poate fi folosit si pentru celulita pentru imbunatatirea circulatiei la nivelul
pielii si pentru imbunatatirea mobilitatii articulare in poliartrita reumatoida si artrita .
De asemenea poate limpezi mintea si are un efect de pacificator .
Atenueaza pirderea tonusului nervos legat de conditiile de stres si ajuta in cazurile de
insomnie .
Cum se folosește uleiul de cedru ?
- este un produs ce nu se folosește ca atare pe piele, doar ca ingredient în :
- preparate cosmetice,
- parfumuri și compoziții
- pentru aromaterapie
- diluat în ulei vegetal și combinat cu alte esențe pentru masaj corporal cu efect circulator și
drenant
- ca ingredient pentru prepararea de creme, loțiuni sau seruri de îngrijirea tenului gras, acneic,
congestionat
- ca ingredient pentru prepararea de balsam sau unt de corp
- ca ingredient pentru prepararea de măști capilare, șampoane, creme și balsamuri de păr,
- seruri
- 1-2 picături în doza de șampon sau balsam de păr
- diluat în ulei vegetal împreună cu alte esențe sau inclus într-o bază de cremă, aplicat pe
torace pentru probleme respiratorii
- difuzat în încăperi prin difuzer
- pentru prepararea de lumânări parfumate
alături de alte esențe cu note de vârf, mijloc și de bază,
- pentru crearea parfumurilor lichide sau solide
- turnati in palme o jumatate de lingurita de ulei fractionat de cocos , migdale , masline ,3-5
pic de ulei esential de cedru apoi masati zona in care aveti dureri musculare
- turnati in palme jumatate lingurita de ulei vegetal apoi 3 pic ulei esential de cedru si masati
abdomenul inferior pentru a creste frecventa urinarilor si pentru a elimina toxinele daunatoare
, excesul de apa si grasime din organism
- aplicati stratificat ( pe rand la intervale de 20 sec ), pe piept ulei vegetal apoi ulei de cedru 2
pic , bergamot 2 pic , tamaie 2 pic , pentru a scapa de tusa productiva si pentru eliminarea
mucusului.

🌲Atunci când este aplicat topic sau difuzat, Cedarwood ofera bunăstare, calm, relaxare si
linistire a mintii. La ce mai poate fii folosit?

🌲Eu personal il folosesc cu succes la "bubite", promovarea unui somn linistit alaturi de
copaiba (in difuzor), in sustinerea sistemului respirator, pentru un par sanatos, la samponare
(alaturi de alte uleiuri)

in sampon si difuzat, In apa micelara pt curatat fața si difuzat

Celery Seed
Acest ulei incredibil este o centrală pentru susținerea digestiei, inflamației și detoxifierii.
Țelina a fost folosită de mult timp în medicina chineză și în practicile ayurvedice. Ţelina
sălbatică era cunoscută în Egiptul antic, încă din anul 1200 î.Hr şi folosită ca plantă
medicinală pentru afecţiunile reumatismale. În medicina tradiţională chineză (TCM), sucul de
ţelină este întrebuinţat ca remediu pentru hipertensiunea arterială. În Ayurveda, ţelina a fost
utilizată mult timp pentru indigestie şi afecţiuni neurologice. Ţelina este bogată în ingrediente
sănătoase. Consumând ţelină puteţi combate cu succes o serie de probeme de sănătate:
neutralizează acidul gastric, dă putere şi energie, ameliorează simptomele reumatice şi calciul
pe care îl conţine întăreşte oasele şi dinţii.
Cercetătorii americani au aflat că în telină se găseşte o substanţă care ajută la scăderea
tensiunii arteriale. Multi oameni consumă țelină din cauza beneficiilor saleUleiul esențial de
semințe de țelină este compus din doi compuși primari: limonen și beta-selenen. Limonenul
ar trebui să sune familiar, deoarece este originea aromei curate și luminoase a uleiurilor
esențiale din citrice. Semințele de țelină au multe dintre proprietățile pe care le au uleiurile
esențiale bogate în limonene în general.
Ulei esențial de semințe de țelină:
* Îmbunătățește digestia atunci când este luat intern
* Susține sistemul nervos
* Calmează corpul și mintea
* Curățare atât internă cât și externă
* Calmează pielea după antrenament daca folosim Celery Seed in ulei purtator topic
* Cercetările experimentale sugerează că pot calma mușchii și pot ajuta disconfortul
articulației atunci când este luat intern.
* Creează un mediu calmant, relaxant și pozitiv, oferind în același timp un efect de răcire și
calmant
*Este bogată în fibre, stimulează digestia şi arde caloriile. De asemenea, asigură saţietate şi
previne poftele alimentare.
*consolidează sistemul imunitar şi stimulează funcţia renală
*Hemoroizi
* Poate susține metabolismul sănătos atunci când este luat intern
Utilizări
* Consumați una până la două picături dimineața și noaptea pentru a promova o digestie
sănătoasă. Dacă doriți, folosiți o capsula vegetala și combinați cu o picătură de ulei de citrice
* Folositi pentru o baie relaxanta adaugand cateva picaturi de ulei Celery Seed in sare Epsom
* Amestecați cateva picaturi de ulei Celery Seed cu ulei de nucă de cocos fracționat pentru un
masaj liniștitor.
* Difuzeaza pentru a promova o mentalitate pozitivă și înălțătoare.
*Combinati 1-3 picaturi de Celery Seed cu 1-3 picaturi de Juniper Berry pentru sustinerea
sistemului digestiv
*Combinati 1-3 picaturi de Celery Seed cu Cinnamon Bark pentru sustinerea sistemului
urinar
Instrucțiunile de utilizare
Difuzie: utilizați 3 până la 4 picături în difuzorul ales.
Utilizare internă: Diluează 1 picătură într-un lichid sau 1-2 picături într-un capsula vegetala.
Utilizare topică: Diluează 1 până la 2 picături cu un ulei purtător, apoi aplică pe zona dorită.

CILANTRO
CILANTRO -Pătrunjelul chinezesc (frunze de coriandru)
Frunzele au un gust deosebit de al semintelor, cu un plus de nuanta acida, insa intreaga planta
poate fi folosita.
Frunzele de coriandru sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, tiamina, riboflavina,
vitamina K, acid folic, calciu, fier, magneziu si potasiu. In plus, frunzele de coriandru contin
si niacina, vitamina B6, fosfor si zinc.
Frunzele, cunoscute si sub denumirea generica de "cilantro" se utilizeaza in scop medicinal.
Vechii greci foloseau uleiul esential de cilantro ca ingredient pentru parfum, iar romanii il
foloseau pentru a masca mirosul carnii mucegaite. In ziua de azi cilantro a devenit una dintre
ierburile aromatice cele mai folosite in intreaga lume.
1. Detoxifica de metale grele
Cilantro este un agent de chelare sau detoxifiant de metale grele remarcabil. Anumiti compusi
prezenti in cilantro se leaga de metalele grele si amelioreaza senzatia de confuzie care apare
in urma expunerii la mercur.
Conform unui articol publicat in revista "Cercetari in Acupunctura & Electroterapii",
consumul de cilantro crud sau gatit, sau al sucului acestuia, accelereaza eliminarea de mercur
si plumb din corp prin urina.
2. Calmeaza problemele digestive
3. Are efect anti anxietate
Cercetatorii de la Universitatea Suresh Gyan Vihar din Jaipur (India), au descoperit ca
extractele de coriandru pot produce un efect anti-anxietate similar cu cel al diazepamului.
Una dintre cele mai bune metode de calmare a nervilor si prevenire a unor eventuale atacuri
de anxietate este prin difuzarea aromei de ulei esential de cilantro in locuinta.
4. Activitatea sa puternic antioxidanta iti protejeaza pielea
Cilantro este cunoscut pentru capacitatea sa de protejare a pielii de efectele radicalilor liberi,
care pot duce in timp la cancer sau alte boli de piele. Un studiu din 2011 a descoperit ca
anumiti compusi prezenti in cilantro pot proteja keratinocitele umane de stresul oxidativ si
contribuie la refacerea celulelor de piele afectate.
5. Are proprietati antidiabetice
Cilantro este o planta apreciata si in diabet, pentru proprietatile sale antioxidante si abilitatea
de a reduce colesterolul si glicemia.
Un articol publicat in "Revista Stiintifica despre Alimente" a confirmat presupusele calitati
antidiabetici ale plantei de cilantro pe un model de sobolan. Cand au comparat activitatea
antidiabetica a coriandrului cu medicamentul clinic Glibenclamid, au observat ca cilantro a
protejat functia ficatului si a avut activitate hipoglicemica, hipolipidemica si antioxidanta,
care au ajutat sobolanii cu diabet zaharat.
In plus, cilantro este o sursa excelenta de vitamina K, esentiala pentru cheagurile de sange si
oase sanatoase. Contine, de asemenea, si mici cantitati de mangan si vitamine A si B-9
(folat).
6. Se folosește pentru condimentare
Cum se folosește?
Aplicat pe piele pe locurile afectate pentru iritații minore ale pielii,
Vaporizat în încăperi.
Cel mai plăcut: combinat cu uleiuri esențiale de citrice,
Intern - adulti:
4 picături în jumătate de litru de apă sau capsule vegetale

🌱🌱 Cilantro este o plantă fenomenală care este împachetată cu vitamine A, K și C, minerale

precum fier, calciu și magneziu, are mai mulți antioxidanți decât majoritatea fructelor sau
legumelor. Cilantro este un detoxifiant remarcabil de metale grele și este capabil să
îndepărteze mercurul și aluminiul de unde este depozitat în țesuturile adipoase (grăsime).

🌱🌱Cilantro este de asemenea capabil să mobilizeze mercurul rapid din creier și sistemul
nervos central, prin separarea acestuia de țesutul adipos . Cilantro și algele verzi albastre
folosite împreună sunt o combinație câștigătoare și un miracol natural, care a oferit o scutire
imensă celor care suferă de intoxicații cu mercur și toxicitate.

🌱🌱 Cilantro conține, de asemenea, un compus anti-bacterian numit dodecenal, care are

capacitatea de a ucide bacteriile cu salmonella și de a preveni intoxicațiile cu salmonella.
Cilantro este extrem de benefic pentru boala Alzheimer, boala Parkinson, artrita, diabetul,
infecțiile virale și bacteriene, hepatita, colita, tulburările obsesiv-compulsive, autismul,
sindromul Tourette, infertilitatea. Cilantro este de asemenea foarte util în afecțiunile , cum ar
fi fibromialgia, boala Addison, sindromul Guillain-Barre, IBS, scleroză multiplă și sindromul
de oboseală cronică.
🌱🌱 Cilantro este cunoscut pentru a sprijini stomacul, splina, suprarenalele, tiroida, pancreasul,
vezica și plămânii. De asemenea, este extrem de benefic în reducerea colesterolului LDL
(rău) și creșterea colesterolului HDL (bun).
Utilizări
 După o masă grea și îmbelșugată, amestecă o picătură de ulei esential de Cilantro cu
125 ml de lichid și bea încet.
 Combină uleiul esential de Cilantro cu uleiuri de citrice, pentru o aromă proaspătă de
ierburi.
 Încearcă să înlocuiești coriandrul verde cu 1 picătură de ulei esențial de Cilantro în
toate rețetele tale preferate de guacamole, sosuri și salate.
sursa info: Anthony William -Liver Rescue-

CINNAMON

Scorțișoara (Cinnamomum verum / bark) este derivată din planta numită Laurus cinnamomum și
aparține familiei botanice Lauraceae. Indigenile în anumite regiuni ale Asiei de Sud, astăzi plantele de
scorțișoară sunt cultivate în diferite țări din Asia și expediate în întreaga lume sub formă de ulei
esențial de scorțișoară sau mirodenii de scorțișoară. Se considera că astăzi, peste 100 de soiuri de
scorțișoară sunt cultivate în întreaga lume, dar două tipuri sunt cu siguranță cele mai populare:
scorțișoară de ceylon (verum / bark / ) și scorțișoară chinezeasca.
Rasfoind orice ghid de uleiuri esențiale veți observa câteva denumiri comune cum ar fi ulei de
scorțișoară, ulei de portocale, ulei esențial de lamaie sau ulei de lavandă. Dar ceea ce face ca uleiurile
esentiale sa fie diferite de plantele in sine - sunt potenta lor. Uleiul de scorțișoară este foarte
concentrat si bogat in antioxidanți, ceea ce îl face eficient ca si digestiv natural, stabilizator al
zahărului din sânge și booster al circulației. De asemenea, este frecvent utilizat pentru combaterea
bolilor cardiovasculare și pentru combaterea infecțiilor.
Potrivit cercetărilor, lista de beneficii ale scorțișoarei este lungă. În acelasi timp, uleiul în sine are în
special proprietăți puternice antiparazitare, antiinflamatoare, antiplachetare și antivirale, ceea ce îl
face extrem de util pentru ameliorarea imunității. Principalele ingrediente active din uleiul esențial de
scorțișoară, responsabile de efectele sale benefice, includ: eugenolul, cinamaldehida, phelandrenul și
metileugenolul. Principala componentă benefică a uleiului de scorțișoară este cinamaldehida, care
cuprinde aproximativ 60% din ulei.
Beneficiile uleiului esential de scorțișoară:
Planta de scorțișoară este utilizată în câteva moduri diferite pentru a produce efecte terapeutice
benefice. De exemplu, probabil că sunteți familiarizati cu condimentul de scorțișoară care este vândut
în aproape orice magazin alimentar. Uleiul de scorțișoară este un pic diferit deoarece este o formă
mult mai puternică de "extract" al plantei care conține compuși speciali si care nu se regăsesc în
condiment.
Există două tipuri primare de ulei de scorțișoară disponibile pe piață: ulei de scoarță de scorțișoară și
ulei de frunze de scorțișoară. În timp ce au unele asemănări, ele sunt produse diferite cu utilizări
oarecum separate. Uleiul tip "bark" este extras din coaja exterioară a scorțișoarei. Este considerat
foarte potent și are un miros puternic. Uleiul "de scoarta" este de obicei mai scump decât uleiul "din
frunze de scorțișoară".
(...)
Multe dintre beneficiile uleiului de scorțișoară (bark) au de-a face cu capacitatea sa de a dilata vasele
de sânge. Scorțișoară de scorțișoară poate ajuta la îmbunătățirea funcției oxidului nitric, ceea ce
determină creșterea fluxului sanguin și scăderea inflamație.
Unele dintre cele mai cercetate beneficii de sănătate ale uleiului de scorțișoară includ:
- Reducerea inflamației, imbunatatirea circulatiei, combaterea virusilor si a radicalilor liberi, anti-
drepresiv, imunostimulator, creste libidoul si este un bun deparazitar.
10 Utilizari principale ale uleiului esential de scortisoara (de scoarta).
1. Un booster pentru sanatatea inimii si a sistemului circulator
2. Afrodisiac natural
3. Regleaza nivelul de zahar din sange si secretia de insulina.
4. Sanatatea pielii
5. Controlul greutatii
6. Reduce ulcerul (uleiul de scorțișoară contine eugenol care poate ajuta la in tratarea ulcerului.
Eugenolul este capabil să combată efectele gastrice negative datorate regimului alimentar prost...)
7. Lupta contra parazitilor. Alaturi de uleiurile esentiale de oregano, cimbru si cumin, este considerat
unul din cele mai benefice in lupta contra parazitilor chiar utilizat si in cantitati mici.
8. Remediu pentru durerile in gat.
9. Ajută la tratarea sau prevenirea durerilor de cap
10. Odorizeaza frumos casa.

CLARY SAGE
Salvia are o istorie indelungata ca planta medicinala. Este o planta perena, iar numele sau stiintific
este salvia sclarea. Clary Sage este considerat a fi unul dintre uleiurile esentiale de top pentru
hormoni, in special la femei. Beneficiile cu privire la ameliorarea crampelor, a ciclurilor menstruale
grele, bufeurilor și dezechilibrelor hormonale sunt binecunoscute. De asemenea, este cunoscut pentru
capacitatea sa de a inlesni circulatia, de a sustine sistemul digestiv, de a imbunatati sanatatea ochilor
și de a lupta impotriva leucemiei.
Clary Sage este unul dintre cele mai sanatoase uleiuri esentiale, cu proprietati anticonvulsive,
antidepresive, antifungice, antiinfectioase, antiseptice, antispastice, astringente si antiinflamatoare.
Este, de asemenea, un tonic nervos si sedativ cu componente calmante si incalzitoare.
Denumirea de Clary Sage provine din cuvantul latin "clarus", care inseamna "clar". Este o planta
perena care creste din mai pana in septembrie si este nativa in nordul Mediteranei si din unele zone
din Africa de Nord si Asia Centrala. Planta ajunge la inaltimea de 120-150 cm si are tulpini patrate
groase. Florile colorate, variind de la liliac la mov, infloresc in ciorchini.
Componentele principale ale uleiului esential de salvie sunt sclareol, alfa terpineol, geraniol, acetat de
linalil, linalool, cariofilina, acetat de neril si germacren-D; are concentratii ridicate de esteri la
aproximativ 72%.
Beneficiile suplimentare ale uleiului esential Clary Sage pot include tratarea:
• simptomelor de astm
• migrenelor
• bronsitei
• impotentei
• infectiilor gatului
• tulburarilor renale.

Clary Sage, din punct de vedere EMOTIONAL este - Uleiul claritatii si viziunii.
- ne ajuta sa ne schimbam perceptiile si paradigmele
- ne da curaj sa "vedem" adevarul
- nu ajuta sa scapam de iluzii si "umbre"
- ne ajuta sa vedem mai clar limitarile sistemului nostru de valori
- ne poate sustine emotional in timpul crizelor drastice de vindecare
- deschide sufletul catre noi posibilitati si experiente
- ajuta la dezvoltarea creativitatii (ulei cu multa energie feminina)
- uleiul esential de salvie, ne INVATA sufletul cum sa utilizeze darurile divine - "clarifica"
viziunea spirituala...
- util in caz insomnii
Uleiuri cu care se imbina perfect: lemongrass, black pepper, juniper berry, rosemary, melissa
In fizic - in mod deosebit, uleiul fertilitatii si al echilibrului hormonal la femei !
Cum se foloseste ? - Aromatic, Topic si Intern

𝐂𝐥𝐚𝐫𝐲 𝐒𝐚𝐠𝐞 este considerat a fi unul dintre uleiurile esențiale de top pentru hormoni, în
special la femei. Multe cercetari au fost făcute cu privire la beneficiile sale atunci când avem
de a face cu crampe, cicluri menstruale grele, bufeuri și dezechilibre hormonale. De
asemenea, este cunoscut pentru capacitatea sa de a crește circulația sanuina, de a susține
sistemul digestiv si de a îmbunătăți sănătatea ochilor.
𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙞 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡𝙚:
𝑅𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡𝑢𝑙 𝑚𝑒𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑎𝑙
Clary sage lucrează pentru a regla ciclul menstrual prin echilibrarea nivelurilor hormonale în
mod natural și stimularea deschiderii unui sistem obstrucționat. Ea are puterea de a ameliora
simptomele de PMS, de asemenea, inclusiv balonare, crampe, schimbari de dispozitie si pofte
alimentare.
Un studiu interesant realizat la Universitatea Oxford Brooks din Marea Britanie a analizat
influența pe care o are aromaterapia asupra femeilor în travaliu. Studiul a avut loc pe o
perioadă de opt ani și a implicat 8.058 de femei. Dovezile din acest studiu sugerează că
aromoterapia poate fi eficientă în reducerea anxietății materne, a fricii și a durerii în timpul
travaliului. Dintre cele 10 uleiuri esențiale care au fost utilizate în timpul nașterii, uleiul de
salvie și uleiul de musetel au fost cele mai eficiente în ameliorarea durerii.
Un alt studiu din 2012 a măsurat efectele aromoterapiei ca analgezic în timpul ciclului
menstrual al fetelor de liceu. Au existat 2 grupuri de studiu: un grup care a primit masaj cu
aromoterapie și un grup care a primit acetaminofen. Masajul de aromoterapie a fost efectuat
pe subiecți din grupul de tratament; abdomenul a fost masat o dată folosind ulei de salvie,
marjoram, scorțișoară, ghimbir și geranium într-o bază de ulei de migdale. Nivelul durerii
menstruale a fost evaluat după 24 de ore; rezultatele au constatat că reducerea durerii
menstruale a fost semnificativ mai mare în grupul de aromaterapie decât în grupul cu
acetaminofen.
𝑆𝑝𝑟𝑖𝑗𝑖𝑛ă 𝑒𝑐ℎ𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑢𝑙 ℎ𝑜𝑟𝑚𝑜𝑛𝑎𝑙
Clary sage afectează hormonii din organism, deoarece conține fitoestrogeni naturali, care sunt
denumiți "estrogeni dietetici" care sunt derivați din plante. Reglează nivelul de estrogen și
asigură sănătatea pe termen lung a uterului - reducerea șanselor de cancer uterin și ovarian.
Un studiu publicat în revista Journal of Phytotherapy Research (2014) a constatat că inhalarea
uleiului de salvie a avut capacitatea de a reduce nivelul de cortizol cu 36% și a îmbunătățit
nivelul hormonilor tiroidieni. Studiul a fost efectuat pe 22 de femei în postmenopauză , cu
varsta peste 50 ani, dintre care unele au fost diagnosticate cu depresie. La sfarsitul studiului,
cercetatorii au afirmat ca "uleiul de salvie a avut un efect statistic semnificativ asupra scaderii
cortizolului si a avut un efect anti-depresant imbunatatind starea de spirit".
𝐶𝑟𝑒ș𝑡𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑙𝑎ț𝑖𝑒𝑖
Clary salvie deschide vasele de sânge și permite creșterea circulației sanguine; de asemenea,
reduce în mod natural tensiunea arterială prin relaxarea creierului și a arterelor. Acest lucru
stimulează performanța sistemului metabolic prin creșterea cantității de oxigen care intră în
mușchi și prin sprijinirea funcției organelor.
Un studiu realizat la Department of Basic Nursing Science in the Republic of Koreaa măsurat
capacitatea uleiului de salvie de a reduce tensiunea arterială la femeile cu incontinență urinară
sau urinare involuntară. Treizeci și patru de femei au participat la studiu și li s-au dat fie ulei
de salvie, ulei de lavandă sau ulei de migdale (pentru grupul de control); apoi au fost
măsurate după inhalarea acestor mirosuri timp de 60 de minute.
Rezultatele au arătat că grupul care a primit ulei Clary sage a înregistrat o scădere
semnificativă a tensiunii arteriale sistolice comparativ cu grupul de control și de ulei de
lavandă, o scădere semnificativă a tensiunii arteriale diastolice comparativ cu grupul de ulei
de lavandă și o scădere semnificativă a ratei respiratorii comparativ cu grupul de control.
𝑅𝑒𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑏𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟𝑖𝑖𝑙𝑒 ș𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑖𝑙𝑒
Clary sage reduce creșterea și răspândirea infecțiilor bacteriene și fungice; se poate opri, de
asemenea, comportamentul periculos al bacteriilor care intră în corpul nostru prin apă sau
alimente. Aceste proprietăți antibacteriene protejează colonul, intestinele, tractul urinar și
sistemul de excreție. Clary sage este, de asemenea, antiseptic, astfel încât previne infectarea
ranilor atunci când aplicați acest ulei esențial. Această proprietate benefică va proteja rănile și
vă va ajuta corpul să se vindece rapid.
Un studiu publicat în 2015, publicat în revista Postepy Dermatol Alergol, a constatat că uleiul
de salvie poate fi aplicat pentru tratarea rănilor și a infecțiilor cutanate datorită proprietăților
sale antimicrobiene. Rezultatele au arătat că uleiul esențial Clary Sage are o activitate
antistafilococică puternică împotriva tulpinilor clinice izolate de infecțiile ranilor - uleiul a
fost activ împotriva tulpinilor, incluzând Staphylococcus aureus, S. epidermidis și S. xylosus.
Cum il folosim?
Pentru ameliorarea stresului și pentru aromoterapie, difuzați sau inhalați 2-3 picături de ulei
esențial de salvie.
Pentru a îmbunătăți starea de spirit și a ameliora durerea articulară, adăugați 3-5 picături de
ulei de salvie în apă caldă de baie. Încercați să adăugați ulei de salvie in sarea de baie, pentru
a vă stimula starea de spirit și pentru a vă ușura sentimentele de stres.
Pentru îngrijirea ochilor, adăugați 2-3 picături de ulei de Clary Sage pe o panza curată și
caldă; tineti panza pe ambii ochi timp de 10 minute.
Pentru ameliorarea crampelor și a durerii, creați un ulei de masaj diluând 5 picături de ulei de
salvie cu 5 picături de ulei de transport (cum ar fi jojoba sau ulei de nucă de cocos) și
aplicați-l în zonele necesare.
Pentru îngrijirea pielii, creați un amestec de ulei de salvie și ulei de purtătoare (cum ar fi nuca
de cocos sau jojoba) la un raport de 1: 1. Aplicați amestecul direct pe fața, gâtul și corpul.
Pentru a ușura digestia, masați abdomenul cu ulei de salvie și un ulei purtător, sau utilizați o
compresă fierbinte cu 3-5 picături de ulei de salvie înmuiat în el.
Pentru a îmbunătăți starea de rugaciune sau meditația, amestecați 6 picături de ulei de salvie
cu 2 picături de tămâie, White Fir sau Wild Orange. Folositi amestecul in difuzor.
Pentru a ameliora în mod natural simptomele astmului, amestecați 4 picături de ulei de salvie
cu ulei de lavandă și masați amestecul pe piept sau pe spate.
Pentru sanatatea parului, aplicati un masaj cu ulei de salvie si ulei de rozmarin pe scalpul
dumneavoastra in timpul dusului.
Proprietăți:
Afrodiziac
Antidepresiv
Diuretic
Anticonvulsiv
Antispasmodic
Utilizări:
Reglează nivelul hormonal.
Ajută corpul dacă aveți menstruație neregulată.
Alină durerile și simptomele premenstruale și menstruale.
Ajută concepția în cazuri problematice.
Eficient în alinarea simptomelor menopauzei și a durerilor de cap pe bază hormonală.
Echilibrează sistemul hormonal, util în cazuri de frigiditate, impotență, endometrioză.
Eficient în tratarea sindromului ovarului polichistic.
Impotriva durerilor de cap cu ulei esențial de levănțică sau de lămâie sau de lime sau de
mentă.
Facilitează procesul de naștere.
Eficient în tratarea crampelor musculare.
Are efect de calmare, asistă somnul odihnitor.
Reduce nivelul colesterolului în organism (aplicați pe piele în apropierea ficatului).
La mamele care alăptează ajută la producerea laptelui.
Are efect de calmare, mai ales la iritabilitate.
Intensifică experiența sexuală.
Impreună cu levănțica alină durerile de cap.
Energizează mintea înaintea unui efort intelectual.
Eficient în probleme datorate circulației sanguine ineficiente, ca varicele, hemoroizii,
edemele.
Eficient pentru buze uscate.
Eficient împotriva transpirației în exces.
Eficient pentru pielea feței sau capului cu exces de sebum.
Are efect de încălzire a pielii.
Eficient în tratarea depresiei postpartum.
Eficient în tratarea problemelor renale.
Ajută la remedierea problemelor de vedere.
Eficient împotriva stresului, mai ales combinat cu ulei esențial de mușețel roman.
Cum se folosește?
Aplicat pe abdomen sau porțiunile de piele din partea dureroasă.
Aplicat pe talpă.
La menopauză aplicat pe mâini și picioare.
La naștere, pus pe picioare.
In apa de baie.
Atenție! Este ulei hormono-mimetic, de aceea este contraindicat copiilor și tinerilor care nu
au trecut de vârsta adolescenței, femeilor însărcinate.
Atenție! Nu consumați alcool sub nici o formă dacă folosiți uleiul esențial de salvie!

❓Știai ca SALVIA este remarcabilă în afecțiunile CEREBRALE și NERVOASE?

Salvia are numeroase aplicații terapeutice, fiind benefică în afecțiunile sistemului nervos,
circulator, respirator, digestiv și endocrin, are efecte tonice asupra persoanelor vârstnice,
convalescente, slăbite.

Salvia are indicații terapeutice în caz de:

▪️nervozitate, astenie nervoasă;
▪️depresie psihică, oboseală mentală;
surmenaj;
▪️tulburări de memorie;
▪️dureri de cap și migrene;
▪️tremur ale extremităților în Parkinson;
▪️epilepsie;
▪️paralizie.
Studiile au arătat că salvia are efecte bune în tulburările de memorie, depresie și ischemie
cerebrală.
Diferite specii de salvie au fost folosite din vechime pentru stimularea funcțiilor mentale
intrate în declin, precum se întâlnește în cazul bolnavilor de Alzheimer.

Salvia îmbunătățește memoria, cogniția și buna dispoziție, crește vigilența și induce totodată
o stare de calm.
Datorită antioxidanților conținuți, salvia distruge radicalii liberi și prin aceasta combate bolile
cronice și tulburările asociate cu îmbătrânirea.

La vârstnici, salvia are efecte revigorante, nu doar asupra psihicului, ci și la nivel fizic.
Este utilă și în durerile reumatice, gută, circulație proastă și boli cardiovasculare (previne
infarctul, reglează tensiunea arterială).

Utilizări:

🔹Adaugă-l la șampon sau la balsamul de păr, pentru a sprijini sănătatea părului și a scalpului.

🔹Combină-l cu Ulei de cocos fracționat doTERRA pentru un masaj cu efect calmant sau de
întinerire a aspectului pielii.

🔹Adaugă-l în apa de baie în combinație cu uleiul de Mușețel, pentru o baie cu efect de

reducere a stresului.

🔹În timpul menstruației, masează trei-cinci picături pe abdomen, pentru un efect de calmare a
durerii.

Indicații de utilizare:

🔸Difuzare: Pune trei-patru picături într-un difuzor la alegere.

🔸Utilizare ca aditiv alimentar: Diluează o picătură în 125 ml de lichid.

🔸 Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător.

🔸Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător.

🔸Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător.

Denumirea botanică:Salvia sclarea

Salvia este o plantă bienală sau perenă, care crește până la 2 metri înălțime.
Uleiul de Salvie este cunoscut pentru proprietățile sale calmante și pentru beneficiile asupra
pielii.
Principala componentă chimică a uleiul de Salvie este acetatul de linalil, care face parte din
grupul esterilor, conferindu-i proprietăți de relaxare, calmare și echilibrare dintre cele mai
puternice în rândul uleiurilor esențiale.

Descriere aromatică: lemnos, cu aromă de ierburi, floral.

Extragerea se face prin distilarea cu aburi din floare/frunză iar constituenți chimici principali
sunt acetat de linalil si linalool.

⁉️Știai ca pentru a obține o sticluță de 15ml ulei esențial de salvie sunt necesare aproximativ 9
kg de floare/frunza din plantă.

Utilizări:

Adaugă-l la șampon sau la balsamul de păr, pentru a sprijini sănătatea părului și a scalpului.
☀️
Combină-l cu Ulei de cocos fracționat doTERRA pentru un masaj cu efect calmant sau de
întinerire a aspectului pielii.

Adaugă-l în apa de baie în combinație cu uleiul de Mușețel, pentru o baie cu efect de reducere
a stresului.

În timpul menstruației, masează trei-cinci picături pe abdomen, pentru un efect de calmare a

durerii.

‼️Beneficii primare:
Favorizează relaxarea și calmează pielea.
Sprijină aspectul sănătos al părului și al scalpului.

Indicații de utilizare:
♦️Difuzare: Pune trei-patru picături într-un difuzor la alegere.
♦️Utilizare ca aditiv alimentar: Diluează o picătură în 125 ml de lichid.
♦️Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător.
Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător.
Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător.

Precauții:
Posibilă sensibilitate cutanată.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Dacă sunteți gravidă, alăptați sau vă aflați sub observația unui medic, cereți sfatul medicului.
Evitați contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile.

Clary Sage - Uleiul Claritatii si Viziunii

Clary Sage sprijina in schimbarea perceptiilor.Iti da curajul sa "vezi" adevarul.Risipeste

intunericul si iluziile si te ajuta sa vezi care sunt credintele tale limitate.Clary Sage te
incurajeaza sa ramai deschis/a la noi idei si perspective.Te poate sprijini in timpul unei crize
de vindecare ,cand este nevoie sa iei o decizie drastica de schimbare a perspectivei.Clary
Sage iti deschide sufletul spre noi posibilitati si experiente.
Clary Sage sprijina de asemenea si in deschiderea canalelor creativitatii si curata blocajele
care te impiedica inspre a fii creativ.

Clary Sage elimina din minte, tot ce te poate distrage si te sprijina in a ajunge in acea stare de
"golire",unde fortele creatiei se pot realiza.Te deschide spre o lume a visarii , crescand
abilitatea ta de a vizualiza si de a-ti imagina noi posibilitati.

Clary Sage invata sufletul cum sa isi foloseasca darurile divine si este de ajutor in special in
clarificarea viziunii spirituale.Te ajuta in dezvoltarea darului de a discerne.

Clary Sage te ajuta sa iti extinzi viziunea si sa accepti realitatea lumii spirituale.

Daca simti ca esti confuz/a,fara speranta,descurajat/a sau ai blocaje in creativitate, atunci

Clary Sage este pentru tine.

Utilizare emotionala

AROMATICA

1-3 picaturi in difuzor si pune difuzorul langa pat noaptea

Inhaleaza din sticluta sau din palme , in mod regulat pe intreg parcursul zilei

TOPIC

1-2 picaturi pe frunte si/sau in spatele urechilor.Dilueaza cu ulei purtator daca doresti.

BAIE

1-3 picaturi in apa de baie ,inainte de culcare

MASAJ

3-5 picaturi pe talpi.

P.S. Clary Sage a fost un ulei pe care nu puteam sa il suport, imi parea ca miroase ingrozitor.
Incepand sa ma cunosc mai bine, sa acumulez noi cunostinte despre tot ceea ce se intampla
de fapt in jurul nostru, citind, ascultand si intalnind oameni noi,si schimbandu-mi cu totul
sistemul de credinte ,m-am deschis spre o noua lume extraordinara, cea reala.

CLOVE
Originare din Indonezia si Madagascar, cuisoarele (Eugenia caryophyllata) se gasesc in natura sub
forma de muguri de flori roz ai arborelui de cuisoare.
Culesi manual, mugurii se usuca pâna devin maronii si, dupa macinarea lor, pulberea se foloseste la
gatit sau se transforma intr-un ulei esențial pentru diferite scopuri medicinale.
Spre deosebire de majoritatea altor condimente, cuisoarele pot fi cultivate pe parcursul intregului an,
ceea ce le-a oferit triburilor native care le utilizeaza un avantaj distinct fața de alte culturi, deoarece se
pot bucura oricand de beneficiile lor.
Cuisoarele au un continut ridicat de mangan (126,4%) si alți nutrienți, inclusiv potasiu, magneziu si
calciu - care este utilizat pentru a preveni si trata osteoporoza, anemia si sindromul premenstrual
(PMS).
Alte beneficii ale uleiului esential de cuisoare includ:
• Una dintre cele mai puternice aplicații ale cuisoarelor este lupta impotriva candidei, cauzata in
principal de dieta bogata in zaharuri si alimente acide.
• Ameliorarea durerilor de dinti – astazi cuisoarele sunt acceptate pe scara larga ca o soluție fiabila
pentru alveolele dentare si pentru ameliorarea durerii si a disconfortului asociat cu diferite tulburari
dentare, desi chinezii le folosesc in acest scop de mai bine de 2000 de ani.
• Antioxidant - daca doriți sa profitați de avantajele uleiului de cuisoare, luați in considerare difuzarea
acestuia in casa pentru a curața aerul, a-l pune pe gingii in jurul unui dinte dureros, in produse de
ingrijire personala cum ar fi deodorant, solutii de curatat si pasta de dinți sau daca sunteți expus la
oameni cu o raceala sau gripa, amestecati-l cu ulei de nuca de cocos si aplicati pe gat si piept pentru
protectie naturala antioxidanta.

"Si ce sa fac eu cu Clove?"

Daca nu stii ce este, la ce foloseste si cum sa utilizezi uleiul esential de #cuisoare, citeste mai
jos! Nu de alta, dar doTerra il ofera cadou luna aceasta pentru comenzile LRP cu o valoare

mai mare de 125pv, procesate pana pe data de 15 decembrie❤

Citeste cu atentie pana la final🙏

#Clove (Eugenia caryophyllata):

Cunoscut pentru abilitățile sale de a curăța dinții și gingiile, uleiul esențial de Cuișoare este și
stimulant și energizant, cu o aromă caldă, lemnoasă.
Descriere:
Cuișoarele au fost folosite îndelung în produse pentru dinți, bomboane și gumă de mestecat
atât pentru aroma sa cât și pentru abilitatea de a curăța gura. De fapt, cuișoarele au infinit mai
multe proprietăți. Componentul principal, eugenolul, face ca uleiul esențial de cuișoare să fie
foarte energizant și stimulant, fiind astfel potrivit pentru un masaj cu efect de încălzire.
Cuișoarele au proprietăți antioxidante puternice și susține sănătatea cardiovasculară când este
luat intern. Folosit drept condiment, uleiul de cuișoare adaugă o aromă picantă oricărei
mâncări sau desert, aducând în același timp beneficii interne. O picătură poate curăța dinții și
gingiile, oferind o respirație proaspătă.
Utilizări:
-Adăugați o picătură în pasta de dinți pentru a curăța dinții și gingiile.
-Puneți o picătură în 60 ml de apă și faceți gargară pentru un efect calmant.
-Luați în capsule veggie pentru a sprijini sănătatea sistemului cardiovascular.
Moduri de Folosire:
Difuzare: Folosiți 3-4 picături în difuzerul ales.
Intern: Diluați o picătură în 120 ml de lichid.
Topic: Aplicați 1-2 picături pe zona dorită. Diluați în Ulei Fracționat doTerra pentru a
minimiza orice posibilă sensibilitate a pielii.
Beneficii Principale:
-Puternice proprietăți antioxidante
-Sprijină sistemul cardiovascular
-Ajută la curățarea dinților și gingiilor
Descrierea Aromei – Foarte picantă, caldă, lemnoasă cu note de piele
Metoda de extragere – Distilare cu abur
Partea Folosită a Plantei – Mugurele
Constituenți Principali – Eugenol
Pe de alta parte, #Clove mai este cunoscut ca fiind uleiul limitelor!
Clove sustine persoanele in diminuarea mentalitatii de victima. Victimele deobicei se simt
prea influentate de alte persoane si circumstante, se percep ca fiind neputincioase sa-si
schimbe mediul inconjurator si viata. Clove ajuta indivizii sa se apere, sa fie proactivi in
alegerile proprii indiferent de circumstante.
Clove ofera indivizilor posibilitatea de a renunta la modelul de auto-sabotare, auto-tradare si
co-dependenta, ii ajuta sa se conecteze cu personalitatea si integritatea lor personala.
Construieste granite adecvate cu mediul inconjurator, ofera posibilitatea de a spune „nu”.
Este foarte util in tratarea traumelor copilariei. Clove este deosebit de util atunci cand e
nevoie sa ne rupem de modele si sabloane si pentru a restabili sentimentul de integritate.
Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: Mentalitate de victima, infringere, inrobire, frica de
respingere, intimidare, control, co-dependenta.
Sustine emotiile pozitive: imputernicire, limite clare, protejare, independenta, proactivitate,
integritate.
Uleiuri de insotire: Ginger, Helichrysum, Melaleuca, Coriander
Sugestii de utilizare:
Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat
Topic: Diluati si aplicati o picatura pe talpi si/sau pe chackra sacrala.
Sursa:
-donectar.ro
-donectar (Natalia Clima)

L.E. Tot nu esti convins? Atunci cauta repede o reteta de turta dulce (ca tot e sezonul😊) si
pune cateva picaturi de #clove si #cassia in compozitie. Aseaza cateva felii in noaptea de
Ajun pe pervaz, langa un pahar cu lapte si cativa morcovi. Mosul si renii sai iti vor multumi,

iar cadoul de sub brad va fi pe masura🎁

l-am folosit si intern in miere, si extern direct pe acnee (dețin cu succes forma chistică subcutanata
mega dureroasă, din fericire nu foarte agresiva, apare frecvent cand imunitatea e scăzută si in
perioada aceea din lună doar a noastră). In 3 zile "formațiunea" era doar o pata rosie, în 5 zile deja
urma.

De ce sa NU folosesti uleiul de Cuisoare(clove)⁉️⁉️

‼️Sa NU aplici Clove pe pasta de dinti, daca iti place aspectul ala ...de “pufuleti- veverita
curioasa” pe ici pe colo, poate e o cromatica interesanta...
‼️Sa nu aplici Clove pe obrazul bebelusului cu eruptii dentare, ca o sa incepi sa auzi traficul
de afara, in linistea lasata.
‼️Sa NU aplici Clove pe gingii inflamate sau pe masele care pulseaza de durere, ca nu o sa
mai ai motive sa tii mana ocupata, lipita de obraz...si vei fi nevoit/a sa termini treburile
zilnice, cu ambele maini.
‼️Sa NU cumva sa pui in difuzor Clove, daca iti vine sa vomiti, ca vei fi nevoita sa digeri pe
sistemul clasic pizza aia xl..
‼️Sa NU aplici pe afte Clove cand se imbratiseaza cu Melaleuca, ca efectiv iti amorteste
zona...o si trateaza, si cu riscul de a ma repeta: nu mai ai ceva de zgărmănat cu limba, cand te
tine cineva de vorba pe un subiect plictisitor...
‼️Sa NU aplici Clove daca ajungi pe scaunul dentistului si ai nevoie de anestezie, ca pierzi

toata distractia intepaturilor cu acul ala luuung si subtire🙊

‼️Sa NU folosesti Clove difuzat, daca te-ai obisnuit sa porti “țoalele” unei victime, ca va fi
extrem de diminuata aceasta mentalitate...nu vei mai simti nevoia sa dai vina pe
stat/presedinte/vecin etc .. si nu o sa te mai recunoasca prietenii!
‼️Si daca sistemul cardiovascular e mai “terchea berchea”, NU lua Clove intern , ca il sprijina
atat de bine, ca data viitoare cand te invita Ancuta la jogging, vei simti un impuls nebun sa

accepti!🙀

#Clove
#Cuisoare
#UleiulZilei

✔Beneficiile excepționale ale uleiului de cuișoare pot fi atribuite proprietăților sale

antioxidante, analgezice, echilibrare hormonala, sustinerea organismului.

✔Uleiul poate fi utilizat pentru tratarea unei varietăți de probleme de sănătate, de la dureri de
dinți și de cap, până la astm, tuse, stres, indigestie, detoxifiere a ficatului.

✔Uleiul de cuișoare este bun de avut în casă pentru a putea fi folosit în caz de răni, tăieturi,
vânătăi, mușcături de insecte, înțepături, scabie, piciorul de atlet, sau alte tipuri de leziuni.
Uleiul de cuișoare este foarte puternic, de aceea se va utiliza doar în formă diluată.

🎯Dureri de dinți, gingii umflate, ulcerații bucale, halenă

✔Cuișoarele sunt un ingredient frecvent incorporat în produsele de îngrijire orală: apă de

gură, pastă de dinți sau produse stomatologice.

✔Pentru calmarea durerilor de dinți, se înmoaie o bucățică de vată în ulei și se aplică pe

dintele care doare în fiecare seară. Durerea va dispărea în câteva zile. Pentru dureri sau iritații
în gât sau halenă, se poate face gargară cu ulei de cuișoare diluat.

🎯Acnee, riduri, ten îmbătrânit

✔Uleiul de cuișoare este folosit pentru prepararea produselor de îngrijire a pielii, și este
adesea recomandat mai ales pentru persoanele cu acnee. Cuișoarele au proprietăți
stimulatoare și de întinerire asupra pielii, datorită efectului de stimulare a fluxului sangvin.

🎯Stres, depresie, anxietate, insomnie, tulburări de memorie

✔Este un afrodisiac natural, și de aceea este un eliberator de stres excelent. Elimină epuizarea
mentală și oboseala, stimulează funcția creierului (memoria), induce somnul și reduce
depresia și anxietatea.
🎯Probleme respiratorii

✔Are efecte expectorante, util pentru diverse tulburări respiratorii: tuse, răceli, bronșită, astm,
sinuzită sau tuberculoză.

🎯Dureri de cap, dureri de ureche, dureri articulare

✔Se poate folosi și pentru eliberarea de dureri din diferite părți ale corpului: articulații sau
mușchi suprasolicitați. Pentru durerile de ureche, se amestecă în părți egale ulei de cuișoare
cu ulei purtator și se introduce în ureche cu un tampon de vată. (Atentie! Se folosesc vaporii,
nu picurati in ureche! Se foloseste diluat!)

🎯Curăță sângele

✔Studiile au arătat că uleiul de cuișoare stimulează circulația sângelui și ajută la purificarea

sângelui, datorită aromei sale puternice, care elimină toxicitatea din sânge și stimulează
activitatea antioxidantă a organismului.

🎯Adjuvant în diabet

✔Uleiul de cuișoare contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce îl face foarte
util pentru persoanele care suferă de diabet zaharat. Studiile au arătat că acest ulei reglează
mecanismele de răspuns la insulină. Acest lucru se datorează în primul rând concentrației de
fenol.

🎯Îndepărtează mucegaiul

✔Pentru combaterea mucegaiului, se pune un sfert de lingură de ulei de cuișoare într-o sticlă
de un litru tip spray. Se pune capacul, se agită, și se pulverizează pe zona afectată de
mucegai. Se lasă să acționeze, apoi se spală și se freacă bine. Sau se poate prepara o soluție
naturală anti-mucegai pentru prevenire din câteva picături de ulei de cuișoare, oțet și
bicarbonat de sodiu.

❗Uleiul de cuișoare este foarte puternic, chiar și în doze mici, și de aceea trebuie folosit doar
în formă diluată, indiferent dacă este utilizat extern sau intern.

COPAIBA

Uleiul esențial de copaiba este originar din America de Sud și este singurul ulei esențial
care se extrage direct din arbore, fără a necesita distilare .
Se obtine prin incizarea trunchiului, procedeu care nu afecteaza arborele si colectarea rasinii .
Aceasta seva se distileaza la abur obtinandu se uleiul esential de copaiba .
Copaiba sau copahu este un arbore impunator care poate atinge o inaltime de 35 de metri si
un diametru de 1,40 metri. Acesta creste in padurile amazoniene din Brazilia, Columbia, Peru
si Venezuela. Arborele de copaiba produce o oleo-rasina denumita si balsam de Amazonia,
considerata din cele mai vechi timpuri de catre indigeni ca fiind “uleiul vietii” datorita
extraordinarelor proprietati terapeutice.
De altfel, in perioada 1820-1910, balsamul de copaiba era un medicament natural ce facea
parte din farmacopeea oficiala a S.U.A.
Numeroase studii efectuate intre 1960-1970 au demonstrat capacitatea puternic
antimicrobiana contra bacteriilor rezistente la meticilina (Staphylococus aureus,
Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis).
In 2002, cercetatorii brazilieni au confirmat eficacitatea balsamului de copaiba in tratarea
afectiunilor cutanate grave, fiind considerat un puternic regenerant cutanat, emolient si
cicatrizant, recomandat in caz de rani grave, cicatrici post–operatorii, vergeturi, dezechilibre
cutanate, psoriasis, dermatoze.
Tenul gras, cu imperfectiuni, beneficiaza din plin de proprietatile acestui balsam.
Parfumul unic, dificil de descris, cu note lemnos-rasinoase, profunde, balsamice si aromatice,
este foarte apreciat in crearea parfumurilor.
Cu o acțiune mai puternică decât a ibuprofenului sau cortizonului, uleiul esențial de copaiba
are în compoziția sa 55-60% beta-caryophyllene, substanță cu proprietăți asemănătoare
hemoglobinei.
Uleiul esential Copaiba contine cel mai ridicat nivel de beta-cariofilene, care este un compus
anti-inflamator. Un studiu facut in 1996 arata ca beta-cariofilene este eficient in tratarea
ulcerelor cauzate de stres.
Uleiul esential Clove ( cuisoare ) contine 6-8%, uleiul esential Helichrysum 8-12%, in timp
ce uleiul esential Copaiba contine 50% beta-cariofilene.
Uleiul Copaiba este eficient impotriva bacteriei S. mutans (Streptococcus mutans), care este
considerata organismul principal responsabil pentru cariile dentare.
De asemenea, uleiul are proprietăți :
- anticancerigene,
- antiinflamatoare,
- diuretice,
- antibiotice,
- antiulceroase,
- antiseptice,
- mucolitice,
- expectorante ,
- antibacteriene,
- anestezice,
- laxative,
- antifungice și
- emoliente,

făcându-l extrem de util în tratarea:

- durerii - artrită,
- reumatism,
- sciatică,
- nevralgii ,
- migrene ,
- cistita
- diaree
- hemoroizi
- afecțiunilor rinichilor
- afecțiunilor respiratorii
- sinuzită,
-bronșită - se masează 2 picături pe piept sau nas, arcadă
- sifilisului;
- amigdalitei;
- tuberculozei;
- paraziților intestinali;
- tetanosului;
- ulcerului stomacal - (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se înghit);
- gonoree - (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se inghit )
- afecțiunilor dermatologice;
- infecțiilor urinare și ale tractului urinar (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de
albine și se înghite);
- incontinență urinară (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
- infecții fungice ale unghiilor (se aplică o picătură și se masează direct pe unghia afectată);
- infecțiilor renale;
- inflamații ale gingiilor (se masează cu o picătură de ulei esențial);
- vergeturilor (masaj local cu 2-4 picături);
- cicatricilor (masaj local cu 2-4 picături);
- celulitei (masaj local cu 2-4 picături);
- durerilor în gât (1-2 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
- dă fermitate pielii după o naștere sau cezariană (masaj local cu 2-4 picături);
- acneei (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
- herpesului (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
- afecțiunilor digestive (se masează zona abdomenului cu 2-4 picături);
- angină pectorală.
- de asemenea, uleiul de copaiba crește metabolismul (se aplică 2 picături pe talpă în fiecare
dimineață),
- detoxifică ficatul (se masează zona ficatului cu 2 picături zilnic),
- pentru un masaj general revigorant adăugați 15 picături de ulei esențial de copaiba în 90 ml
de ulei pentru masaj.
PROPRIETATI
- Puternic antiinflamator
- Excelent regenerant si cicatrizant
- Stimuleaza reinnoirea celulara
- Hranitor si emolient, reda finetea si supletea pielii
- Antiseptic, antimicrobian, expectorant
- Antalgic
- Diuretic
- Echilibrant si purifiant cutanat
- Stimulant al circulatiei sanguine
- Imunostimulant
- Tonic, energizant, stimulant al glandelor suprarenale
- Calmant, sedativ, decontractant
- Parfumant, fixator de parfum
- Afrodisiac
RECOMANDARI
- Ten ridat, piele agresata, destructurata, stimuleaza reinnoirea celulara
- Ten gras, imperfectiuni ale pielii, netezeste pielea, elimina imperfectiunile conferind tenului
un aspect uniform, fin si curat .
- Acnee, dezechilibre cutanate, bubite, cosuri
- Vergeturi, cicatrici, cicatrici post-operatorii, reface structura celulara .
- Rani grave, plagi suprainfectate, accelereaza vindecarea .
- Arsuri, arsuri de soare, ciupituri de insecte .
- Iritatii dupa ras, epilat, prurit .
- Scalp iritat, mancarimi .
- Dermatoze, psoriazis, herpes, verugi .
- Micoze, licheni, raie .
- Hematoame, contuzii .
- Varice, hemoroizi, ulcere varicoase .
Extern :
- se folosește pentru masarea zonelor afectate, folosindu-se 2-4 picături de ulei. Îl puteți folosi
nediluat sau în combinație cu un alt ulei ale cărui proprietăți doriți a le potența.
Intern :
- se iau 2 picături, de până la 4 ori pe zi. Îl puteți amesteca într-un suc natural, smoothie sau
miere de albine.
Uleiul esențial Copaiba de la DoTerra este obținut din 4 specii de rășini: Copaifera reticulata,
officinalis, coriacea și langsdorffii, obținute din copaci care trăiesc în Africa de Sud până la 100 de
picioare înălțime.
Copaiba, ulei blând și văr bun cu Tămâia, intră în categoria Betacarophylenelor, dar fără să
interacționeze cu receptorii CB1 care dau senzația de ”high”. Copaiba merge către receptorii CB2 care
deservesc sistemul endocrinologic si imunitar.
Similar și cu Piperul Negru, acționează pe partea de calmare a emoțiilor, dar și fiziologic ajută la
curățarea tenului.
Deși nu conține canabinoide clasice, componenta principala caryophylena, face din Copaiba un bun
neuroprotector, adică ajută la funcționare bună a funcțiilor neurologice, astfel încât cei mai ”nervoși”
sau care au suferit accidente neurologice îl pot folosi pe termen lung pentru remediere.
Pe parte de emoțional, Copaiba ”invită" pe oameni să se reconecteze cu trecutul lor. Degajează în
organism o profundă energie care leagă experiențele între ele, care ne dezvăluie în final sensul și
mesajule acestor experiențe avute în viață” din cartea Emoții și Uleiuri esențiale ediția a6a 2017.
De asemenea, uleiul are proprietăți anticancerigene, antiinflamatoare, diuretice, antibiotice,
antiulceroase, antiseptice, mucolitice, expectorante, antibacteriene, anestezice, laxative, antifungice și
emoliente făcându-l extrem de util în tratarea:
-durerii – artrită, reumatism, sciatică, nevralgii, migrene etc. (masaj local cu 2-4 picături și puteți
administra și intern 1-2 picături, într-o lingură de miere de albine);
-cancerului;
-cistitei;
-diareei cronice;
-hemoroizilor;
-infecțiilor;
-afecțiunilor rinichilor;
-afecțiunilor respiratorii – sinuzită, bronșită (se masează 2 picături pe piept sau nas, arcadă);
-amigdalitei;
-paraziților intestinali;

-ulcerului stomacal (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se înghit); ✔ afecțiunilor
dermatologice;
-infecțiilor urinare și ale tractului urinar (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se
înghite);
-incontinență urinară (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
-infecții fungice ale unghiilor (se aplică o picătură și se masează direct pe unghia afectată);
-infecțiilor renale;
-inflamații ale gingiilor (se masează cu o picătură de ulei esențial);
-vergeturilor (masaj local cu 2-4 picături);
-cicatricilor (masaj local cu 2-4 picături);
-celulitei (masaj local cu 2-4 picături);
-durerilor în gât (1-2 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);
-dă fermitate pielii după o naștere sau cezariană (masaj local cu 2-4 picături);
-acneei (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
-herpesului (se masează ușor o picătură pe zona afectată);
-afecțiunilor digestive (se masează zona abdomenului cu 2-4 picături);
-angină pectorală.

Uleiul Esențial de Copaiba DoTERRA – unul din cele mai puternice antiinflamatoare.
Cu o acțiune mai puternică decât a ibuprofenului sau cortizonului, uleiul esențial de copaiba are în
compoziția sa 55-60% beta-caryophyllene, substanță cu proprietăți asemănătoare hemoglobinei.
Uleiul esențial Copaiba de la DoTerra este obținut din 4 specii de rășini: Copaifera reticulata,
officinalis, coriacea și langsdorffii, obținute din copaci care trăiesc în Africa de Sud până la 100 de
picioare înălțime.
Copaiba, ulei blând și văr bun cu Tămâia, intră în categoria Betacarophylenelor, dar fără să
interacționeze cu receptorii CB1 care dau senzația de ”high”. Copaiba merge către receptorii CB2
care deservesc sistemul endocrinologic si imunitar.
Similar și cu Piperul Negru, acționează pe partea de calmare a emoțiilor, dar și fiziologic ajută la
curățarea tenului.
Deși nu conține canabinoide clasice, componenta principala caryophylena, face din Copaiba un bun
neuroprotector, adică ajută la funcționare bună a funcțiilor neurologice, astfel încât cei mai
”nervoși” sau care au suferit accidente neurologice îl pot folosi pe termen lung pentru remediere.
Pe parte de emoțional, Copaiba ”invită" pe oameni să se reconecteze cu trecutul lor. Degajează în
organism o profundă energie care leagă experiențele între ele, care ne dezvăluie în final sensul și
mesajule acestor experiențe avute în viață” din cartea Emoții și Uleiuri esențiale ediția a6a 2017.
De asemenea, uleiul are proprietăți anticancerigene, antiinflamatoare, diuretice, antibiotice,
antiulceroase, antiseptice, mucolitice, expectorante, antibacteriene, anestezice, laxative, antifungice
și emoliente făcându-l extrem de util în tratarea:

✔durerii – artrită, reumatism, sciatică, nevralgii, migrene etc. (masaj local cu 2-4 picături și puteți
administra și intern 1-2 picături, într-o lingură de miere de albine);

✔cancerului;

✔cistitei;

✔diareei cronice;

✔hemoroizilor;

✔infecțiilor;

✔afecțiunilor rinichilor;

✔afecțiunilor respiratorii – sinuzită, bronșită (se masează 2 picături pe piept sau nas, arcadă);

✔amigdalitei;
✔paraziților intestinali;

✔ulcerului stomacal (1-2 picături se pun într-o lingură se miere și se înghit);

✔afecțiunilor dermatologice;

✔infecțiilor urinare și ale tractului urinar (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și
se înghite);

✔️incontinență urinară (2-3 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);

✔️infecții fungice ale unghiilor (se aplică o picătură și se masează direct pe unghia afectată);

✔️infecțiilor renale;

✔️inflamații ale gingiilor (se masează cu o picătură de ulei esențial);

✔️vergeturilor (masaj local cu 2-4 picături);

✔️cicatricilor (masaj local cu 2-4 picături);

✔️celulitei (masaj local cu 2-4 picături);

✔️durerilor în gât (1-2 picături se amestecă cu o lingură de miere de albine și se înghite);

✔️dă fermitate pielii după o naștere sau cezariană (masaj local cu 2-4 picături);

✔️acneei (se masează ușor o picătură pe zona afectată);

✔️herpesului (se masează ușor o picătură pe zona afectată);

✔️afecțiunilor digestive (se masează zona abdomenului cu 2-4 picături);

✔️angină pectorală.

Pe lângă faptul că potențează efectul uleiurilor esențiale cu care îl combini, copaiba:

👉 Sprijină sănătatea sistemelor cardiovascular, imun și digestiv.

👉 Conține antioxidanți puternici care promovează sănătatea imunitară.

👉 Ajută la calmare, liniștire și susținere a sistemului nervos.

Mai multe detalii despre acest minunat ulei aici:

Cunoscut în special pentru aroma sa dulce și folosit adesea ca lac, multiplele utilizări ale
uleiului esențial de #Copaiba îl fac să fie indispensabil.
Este renumit pentru proprietățile sale vindecătoare, fiind o soluție naturală excelentă pentru
ameliorarea durerii, infecții și chiar îngrijirea pielii. S-ar putea să fii surprins să afli cât de
multe beneficiile are pentru sănătate!
Important este să folosiți un ulei esențial pur, astfel încât să nu puneți ingrediente sintetice pe
piele sau să le inhalați sau să le ingerați.
Copaiba este un ulei esențial distilat cu aburi din rășina arborelui de Copaiba din Brazilia.
Acest copac crește la peste 30 m, are flori galbene si fructe roșii. Un arbore matur poate
produce peste 40 l de ulei esențial într-un sezon. Ars în ceremonii pentru vindecare fizică și
spirituală, rășină are utilizări diverse, putând fi găsită în aproape toate piețele din America de
Sud, fiind folisit în scopuri curative încă din secolul XVI.
Ca și tămâia, există mai multe specii, dintre care Copaifera officinalis, Copaifera langsdorffii
și Copaifera reticulata. Diferența dintre ele este minimă și pot fi interschimbabile.
Pe lângă faptul că potențează efectul celorlalte uleiuri esențiale, principalele 7 beneficii ale
Copaiba sunt:

👉 Antiinflamator si analgezic - în Brazilia este folosit atât pentru proprietățile

antiinflamatoare, cât și cele antiseptice, vindecătorii din regiunea amazoniană recomandându-
l pentru aceste efecte. Un studiu publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie, dezvăluie că
principaul compus al acestui ulei este beta-caryophyllene, ce este un agent antiinflamator cu
proprietati analgezice. Un alt studiu a analizat influența utilizării uleiului esențial de copaiba
asupra șobolanilor în repararea defectelor abdominale care au fost corectate cu plasă.
Cercetătorii au descoperit că cei tratați cu ulei de copaiba au arătat o îmbunătățire a
răspunsului inflamator. În timp ce un alt studiu a descoperit că uleiul de copaiba are un efect
antinociceptiv periferic și central, ceea ce înseamnă că uleiul blochează detectarea unui
stimul dureros sau vătămător. Aceste studii sugerează că uleiul nu este util doar ca
antiinflamator, ci poate fi folosit și ca calmant natural.

👉 Hepatoprotector - Nu numai că copaiba acționează ca un calmant în sine, dar poate ajuta și

la reducerea afectării țesutului hepatic care este cauzată de acetaminofene. Un studiu a
măsurat efectul uleiului de copaiba în afectarea ficatului, care a fost indusă de acetaminofen
la șobolani. În studiu, cercetătorii au administrat ulei de copaiba șobolanilor timp de 7 zile.
Studiul a descoperit că uleiul a redus leziunile hepatice cauzate de paracetamol sau
acetaminofen.
‼️Este important să rețineți că, dacă sunteți interesat de utilizarea uleiului esențial de copaiba
pentru ameliorarea durerii sau pentru a vă proteja ficatul datorită utilizării de rutină a
acetaminofenului, este vital să urmați indicațiile de siguranță. A lua prea mult ulei poate
provoca de fapt un prejudiciu. De fapt, în studiul de șobolan, s-a arătat că dozele orale mari
cresc bilirubina, care este un semn al bolii hepatice.
‼️Asigurați-vă că limitați la 1-2 picături pentru fiecare doză și utilizați dozele la fiecare 4
ore.‼️Cel mai sigur mod de a consuma este într-o capsulă vegetală umplută cu ulei de măsline
sau puteți dilua cu puțin ulei de nucă de cocos și îndulciți-o cu puțină miere.‼️

👉 Protejează celula nervoasă - Oleoresinele sunt amestecuri naturale de ulei și rășină care sunt
extrase din plante precum copacul copaiba. Aceste amestecuri sunt folosite în vindecarea
tradițională și în medicina populară braziliană de ani buni. Cu toate acestea, studii recente au
arătat că tratamentul cu oleorezină funcționează ca un neuroprotector (protejează creierul).
Un studiu publicat în Medicina Complementară și Alternativă Bazată pe Dovezi a analizat
modul în care uleiul de rășină de copaiba (COR) ar putea fi eventual utilizat ca antiinflamator
și neuroprotector după afecțiuni neuronale. Rezultatele studiului au sugerat că „tratamentul
COR induce neuroprotecție prin modularea răspunsului inflamator în urma unei afectări acute
a sistemului nervos central”.

👉 Multe uleiuri esențiale pot fi utilizate pentru a reduce aspectul de acnee sau pentru a vindeca
iritații ale pielii. Uleiul de Copaiba nu face excepție. Proprietățile antiinflamatoare și
antiseptice îl fac o soluție naturală ideală pentru cei care suferă de acnee de suprafață.
Rezultatele unui studiu au arătat că a existat o scădere semnificativă a suprafeței afectate de
acnee în zonele care au fost tratate cu preparate ce conțin 1% ulei esențial copaiba.

👉 Suport in afecțiunile autoimune - Cercetările privind utilizarea uleiului de copaiba pentru

afecțiuni autoimune sunt încă foarte noi și experimentale. Cu toate acestea, este interesant de
menționat că se fac cercetări pentru a vedea cum acest ulei esențial ar putea oferi o opțiune de
tratament natural pentru cei care suferă de boli autoimune precum scleroza multiplă.
Într-un studiu recent, cercetătorii au descoperit că uleiul de copaiba acționează asupra
mecanismului de dezvoltare a sclerozei multiple prin modularea răspunsului imun.

👉 Igienă orală - copaiba s-a dovedit, de asemenea, eficient în îngrijirea sănătății orale. Un
studiu care și-a propus să evalueze efectul citotoxic al unui dispozitiv de etanșare a canalelor
radiculare pe bază de ulei Copaiba a stabilit că uleiul nu este citotoxic, ceea ce înseamnă că
este sigur și util ca sigilant pentru canalul rădăcinii.
Mai mult, un alt studiu a arătat că uleiul de copaiba este un agent bacteriostatic atunci când a
fost utilizat împotriva Streptococcus mutans, o bacterie care se găsește în mod obișnuit în
gura umană și care este un contribuitor semnificativ la apariția cariilor. Luați în considerare
adăugarea unei picături la amestecul de oilpuling pentru a îmbunătăți sănătatea orală.

👉 Antiinfecțios - Am vorbit deja despre modul în care se poate folosi uleiul esențial de
copaiba pentru a trata diferite tipuri de infecții, cum ar fi probleme ale pielii (acneea) și
probleme de sănătate orală (cariile dentare). Cu toate acestea, există și mai multe cercetări în
ceea ce privește alte tipuri de infecții care sugerează că uleiul de copaiba poate fi de
asemenea util în ca agent natural de vindecare.
Astfel, acestea indică faptul că persoanele predispuse la infecție - de exemplu, pre-chirurgie,
pre-chimio și etc - ar putea beneficia de utilizarea internă sigură a uleiului de copaiba.

Propuneri amestec:

👋 PA Durere!

💧5 picături Copaiba

💧3 picături Marjoram

💧3 picături Tamaie

💧3 picături Busuioc
Amestecați într-un roll-on de 10 nl și completați cu ulei fracționat de cocos 🥥. Aplicați la
nevoie în zona dureroasă.

Copaiba - ULEIUL DE CLARITATE DIVINA

Uleiul esential de Copaiba este un ulei pe care trebuie sa il ai in casa. Copaiba lucreaza atât
de mult pentru mintea, corpul și spiritul nostru.

Acest ulei esential este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, inclusiv săpunuri,
creme, loțiuni și parfumuri. Începând cu secolul al XVI-lea, uleiul esențial de Copaiba a fost
utilizat în practicile tradiționale de sănătate de către nativii din nordul și nord-estul Braziliei.
Oamenii au folosit rășinile Copaiba pentru nou-născuți și răni pe soldați. Poate ajuta la
calmarea sentimentelor anxioase, si aplicat pe piele pentru a promova un ten clar, neted.

Poate fi luat intern pentru a sprijini sănătatea sistemului cardiovascular, imunitar, digestiv,
gastrointestinal, colon, urinar, nervos și respirator.

Copaiba te ajută să te reconstruiesti de la baza. Poti fi amabil cu tine însuți, pe măsură ce îți
restabilești iubirea de sine, conștientizarea de sine și respectul de sine. Acest lucru va necesita
să te uiti înapoi, și să vezi tiparele în comportamentul și rezultatele vieții tale. Vei recunoaște
zonele pe care le puteți schimba, astfel încât să puteți găsi pe deplin fericirea.

Copaiba ajută la eliminarea resturilor și la reconectarea lucrurilor din interior.

Uleiul schimbarilor de credințe false, și schimbarea prompta a rezultatului.

Copaiba -Uleiul Dezvaluirii

Copaiba te invita sa te conectezi la trecutul tau.Iti ofera o profunda energie ce te trimite de la

o experienta la alta experienta,pentru a intelege mult mai profund semnificatiile a ceea ce s-a
petrecut in viata ta.Te ajuta sa devii constient de ceea ce simti, de umbrele tale ,te ajuta sa
descoperi cine esti cu adevarat.

Persoanele care au nevoie de Copaiba descoperă că munca vulnerabilă de conștientizare de

sine relevă dureri nerezolvate în adâncurile ascunse ale inimii, minții și corpului lor. Mulți
descoperă că sunt plini de sentimente de vinovăție, rușine sau nedemnitate care au fost
absorbite din mediul lor din trecut. Aceste sentimente bazate pe rusine distorsioneaza fiecare
interactiune care o au cu viata(perceptia asupra a tot ce li se intampla se bazeaza pe ce li s-a
intamplat in trecut, fara ca ei sa realizeze asta,Copaiba te ajuta sa dezvalui sentimente si
emotii pe care le traiesti zi de zi ,care vin din trecut si de fapt nu esti constient de ele ).

Copaiba ii ajuta pe cei care au facut ceva care au cauzat sentimente de vina sau rusine ,sa
sufere o remuscare adecvata si sa mearga mai departe(sa realizezi si tu partea ta de
vina),amintindu-ti ca si iertarea de sine este necesara.Confirmandu-ti realitatea alegerilor
facute in trecut si experientelor avute in trecut,te ajuta sa evoluezi si sa te schimbi intr-un
mod mult mai constient si cu mai multa claritate.
Copaiba te ajuta sa realizezi cat esti de magnific si ca trebuie sa faci pace cu trecutul tau.

Sugestii de utilizare

Emotional :

Aromatic:Inhalat din palme sau difuzat

Topic:Aplica 1-3 picaturi pe proiectia inimii,pe ceafa,chakra sacrala(stomacul inferior),

frunte, in varful capului sau pe ceafa.

Corpul fizic

Aromatic:Inhalat din palme sau difuzat

Topic :In functie de zona afectata fizic, se aplica diluat conform varstei

Intern (adulti): Sublingual sau in capsula vegetal in functie de afectiune.

De ce sa NU folosesti Copaiba⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

‼️Sa NU folosesti Copaiba, daca ai pinteni calcaneeni...pai cum mai defilezi la parada cu

hamuri/haturi, daca ramai fara ei??🙉

‼️Sa NU aplici copaiba pe entorse sau dureri musculare, mai aleees in cârdășie cu Deep blue,
ca nu te mai rasfata nimeni nici cu mic dejun la pat, nici cu masaj...

‼️Sa NU folosesti Copaiba daca iti tremura gladiolele de la atatea crampe musculare...ca

ramai fara scuze sa “pontezi cardul” la sala de forte. 🤦🏼‍♀️

‼️Sa NU aplici Copaiba cand se tine de mana cu Clove, pe vreo gingie inflamata, nici nu simti

cand se vindeca..te trezesti cu aceeasi fata simetrica..cine vrea asa ceva? Boring! 🤪

‼️Sa NU iei intern Copaiba cu prietena lui-Tamaia, in loc de nurofen...ca se supara nenea
farmacistul, ca nu il mai vizitezi pe la locul lui de munca..

‼️Ladies, sa nu cumva sa folositi Copaiba+Clary sage in perioada “minunata” a lunii, daca

durerea va este un fel de reminder/alarma...ca poate uitati de ea...si uitati de protectie...si si...
:))

Dr. Hill - CBD versus Copaiba

Ce știm
Știm, de exemplu, că sistemul endocanabinoid este un sistem clar. Știm tot ce trebuie să știm despre
CB1 și CB2, știm unde interacționează în organism. Știm că există o mai mare preponderență a CB2 în
periferie, de exemplu și că receptorii CB 1 sunt mai centralizați și că au funcții foarte specifice.
Întregul sistem endocanabinoid, de exemplu, este foarte influent pe tot corpul din cauza acestei
distribuții largi și a variației care există între aceste tipuri diferite de receptori.

Receptori CB2

Receptorii CB2, asupra cărora par să se concentreze majoritatea discuțiilor, se ocupă într-adevăr
mult de capacitatea imunitară* a organismului, de modul în care organismul este capabil să
monitorizeze și să controleze adecvat răspunsurile inflamatorii. Chiar și multe discuții și informații
care arată și definesc modul în care sistemul endocannabinoid este foarte influent în a ajuta la
controlul diferitelor niveluri și forme de disconfort pe care le-am putea experimenta. Toți acești
factori împreună înseamnă că acel sistem trebuie să dețină o valoare reală pentru noi. Și, desigur,
există mult entuziasm care pare să fie prezent.

Canabinoidele

Unele dintre acestea sunt mult mai puțin definite, nu la fel de concret precum ceea ce tocmai am
descris. Cea mai importantă diferență este între ceea ce știm despre endocanabinoizi și ceea ce știm
despre canabinoizii care există în afara corpului nostru. Noi știm că organismul se autoreglează în
multe moduri, deci nu e nevoie să discutăm prea mult despre canabinoizii pe care organismul nostru
îi produce singur. Dar haideți să vorbim în schimb despre cei pe care îi găsim într-o sursă exterioară
și, în special, despre CBD și despre uleiul esențial de Copaiba.

Acum, când vorbim despre acestea, întrebarea crucială este cum influențăm cel mai bine acest
sistem în organism? Știm că este semnificativ. Știm că este puternic și știm că este nevoie de
influența sa. Deci cum putem crea cel mai bine acea influență? În momentul de față, există multe
discuții despre CBD și influența sa în acest sistem. Dar eu am vorbit mereu și cred că voi fi mereu în
tabăra celor care susțin că Copaiba este o soluție mult mai bună decât CBD. Și vă voi spune câteva
dintre motive. Influența unui receptor sau influența într-un sistem este întotdeauna un proces
despre modul în care este cel mai bine influențat sau despre ce anume se întâmplă în cadrul acelui
sistem.

Ce este CBD?

Există unele deosebiri distincte între CBD și între uleiul esențial de Copaiba; Copaiba este un ulei
esențial, iar CBD nu este un ulei esențial. Este un compus botanic; este o moleculă izolată. Provine
dintr-o plantă de cânepă sau din marijuana în toate formele sale variate. Este un compus botanic
care se află în acea plantă, dar nu este un ulei esențial. Unul dintre lucrurile de bază pe care le știm
este că uleiurile esențiale se comportă foarte diferit în organism. Acesta nu face excepție. Oamenii
se referă uneori la CBD numindu-l ulei CBD, deoarece molecula respectivă este izolată și apoi
combinată cu un anumit tip de ulei purtător, astfel este numit în mod eronat ulei esențial. Dar de
fapt este vorba despre un compus chimic izolat, care este combinat cu (sau pus într-un) alt tip de
produs. Poate că asta nu este un lucru atât de rău. Deci trebuie să analizăm toate caracteristicile care
există în cazul CBD.

Stimularea indirectă a receptorilor

Unul dintre lucrurile care face ca CBD să fie un pic diferit și nu exact ca ceea ce am experimenta cu
Copaiba ca ulei esențial este activitatea lui indirectă. Știm că pentru a stimula sistemul
endocanabinoid trebuie să stimulăm acei receptori individuali, iar activitatea indirectă înseamnă că
nu merge direct la receptorul respectiv.

Care sunt efectele pe termen lung ale CBD?În schimb, trece printr-un întreg proces de activitate
care în cele din urmă poate stimula receptorul respectiv. Un receptor este un principiu gen "totul sau
nimic", deci fie este stimulat, fie nu este, dar este extrem de important cât de ușor are loc această
stimulare sau dacă ea are loc în organism.Aceasta devine o chestiune multifactorială, inclusiv
cantitatea prezentă. Ceea ce este unic cu privire la un compus izolat este că, în general, nu îl găsim în
cantități foarte mari, ci în cantități extrem de mici, doze extrem de mici, și atunci este posibil să nu
fie suficiente pentru a crea în mod consistent beneficiile pe care noi le căutăm. Atunci trebuie să aibă
loc această activare redusă sau o cascadă de activare, și avem unele întrebări despre dozare.

Ce se mai întâmplă? Există o mulțime de studii care s-au făcut, dar nu sunt neapărat axate exclusiv
pe CBD și interacțiunea sa cu organismul și nu știm cu adevărat efectele și beneficiile pe termen lung
asociate cu CBD.

Este CBD legal?

Cealaltă problemă este că, cel puțin într-o oarecare măsură, există o anumită provocare de
reglementare. În timp ce multe state au spus că CBD ar fi legal, guvernul federal până în prezent nu a
confirmat oficial.

Uleiul esențial de Copaiba

Ca atare, toate aceste lucruri combinate pe mine personal mă fac să-mi pun întrebări. Acum, când
comparăm asta cu ceea ce vedem la uleiul esențial de Copaiba, totul devine într-adevăr foarte,
foarte diferit. Acesta este un ulei esențial. Și unul dintre lucrurile pe care le știm despre uleiurile
esențiale este că avem o chimie completă a plantelor. În doTERRA acesta include întregul ciclu,
întregul proces care există în jurul CPTG® [puritate cu grad certificat terapeutic] și toate aspectele
din acest context.

Stimularea directă a receptorilor

Avem activitate directă a receptorilor. Deci interacțiunea noastră cu receptorul nu depinde de

altceva care se întâmplă în interiorul corpului. Se poate întâmpla foarte repede și avem răspuns
direct. Interacțiune directă cu receptorul respectiv.

Unul dintre lucrurile cu adevărat interesante pentru mine din punct de vedere științific este faptul că
deja cantități foarte mici de ulei esențial Copaiba pot fi foarte eficiente. Doar cinci miligrame, adică
mai puțin de o picătură, de ulei esențial de Copaiba poate avea efecte foarte puternice. Așadar, îmi
place că nu avem doar interacțiune consistentă, dar avem cantități mici de doze necesare pentru a
crea această interacțiune.

Copaiba are efect?

Există peste o mie de studii publicate care vorbesc direct despre Copaiba și influența sa în fiziologia
umană și o parte din activitatea respectivă.

Deci, nu spun că uleiul de CBD în sine sau doar el singur este cumva nepotrivit și nu ar trebui să-i
acordăm nicio atenție. Nu cred că vreunul dintre noi spune asta. Cred că este mai mult un model de
"hai să așteptam și să vedem". Să vedem ce descoperim pe termen lung. Sa vedem cum influențează
el.
Dar ceea ce știm chiar acum este că, chiar dacă CBD nu ar fi avut niciunul dintre aceste obstacole,
prin comparație uleiul esențial de Copaiba este diferit. Este un ulei esențial. Aici avem patru specii de
Copaiba amestecate între ele, chimia și construcția acestora este complet diferită, inclusiv în
principal sesquiterpenele. Și una dintre marile valori ale sesquiterpenelor [...] este că avem
potențialul pentru multe efecte și beneficii consecutive, ulterioare. Cu alte cuvinte, metaboliții
secundari și chiar metaboliții terțiari au efecte și beneficii de durată mai lungă.

Și nu uitați că obținem această activitate directă ca răspuns la sistemul propriu, cu cantități foarte
mici. Deci, asta înseamnă că este perfect pentru uz, fiind foarte consistent.

Puritate și potență

Când vorbim de Copaiba versus CBD sau orice alt lucru care acum se încadrează în această categorie,
există patru moduri în care mă gândesc întotdeauna la asta. Primul aspect este puritatea. Nimic nu
este mai important la un ulei esențial, sau orice alt produs, decât puritatea.

Una dintre diferențele majore pe care le vedem între uleiul esențial Copaiba (cum este furnizat de
doTERRA) și CBD este mai presus de simpla chimie și dincolo de potență, care este a doua P; ori
potența și puritatea CBD sunt mereu discutabile. Nu suntem siguri de beneficiile acestui lucru și nu
știm cu adevărat care sunt nivelurile de dozare și de unde vine eficacitatea.

Puritatea este sub semnul întrebării; descoperirea noastră ne-a determinat să credem că, datorită
cantităților atât de mici, cea mai mare parte a produsului CBD de pe piață, pentru a fi într-o cantitate
care să reprezinte o valoare, este derivat mai sintetic; ori, o dezbatere despre diferența dintre ceva
natural în organism și ceva mai sintetic în organism este inutilă.

Preț

Deci vorbim de potență și puritate. Celălalt lucru care cred că este remarcabil este prețul. Copaiba în
sine este extrem de convenabil ca preț, în special folosind-o așa cum dorim să o folosim, în mod
consistent. Dacă sistemul endocanabinoid este la fel de important precum credem cu toții că este,
indiferent de perspectiva fiecăruia - indiferent dacă preferăm CBD sau Copaiba, ceea ce căutăm cu
adevărat este consistența.

Aceasta înseamnă că trebuie să avem anumite oportunități pentru o utilizare zilnică sau pentru
expunere consecventă. Diferența de cost între cele două este substanțială și ceea ce știm acum în
prezent despre dozajul de CBD sugerează că la CBD costul ar depăși mult peste o sută de dolari pe zi.
Este absurd și nu este sustenabil. Deci, ceea ce obținem este o livrare inconsistentă de produse cu
cantități foarte mici și nu obținem eficacitatea.

Așadar, de ce să nu alegem ceva care este echitabil ca preț și poate fi utilizat zilnic, astfel încât să
avem un sprijin constant al sistemului canabinoid?

O cale clară

Apoi, ultimul lucru care mă entuziasmează este calea. Suntem implicați în asta de ceva vreme și
facem această minunată descoperire în care pentru prima dată în istorie avem această capacitate de
a analiza în acest mod uleiul esențial și, în acest caz, Copaiba, în contextul său complet, cu toată
chimia, totul combinat, nu o moleculă izolată. Totul în context, unul cu altul și putem vedea calea, o
traiectorie. Știm direcția; știm influența pe care o are în interiorul corpului.

Concluzii
Așadar, când mă uit la acești patru factori, care sunt cruciali în mintea mea: (a) prețul, care ne oferă
capacitatea de consistență în utilizare; (b) potența și (c) puritatea care ne oferă încredere în
utilizarea sa și ne dă siguranța că vom primi beneficiul maxim; și apoi (d) calea clară pentru a înțelege
că nu este vorba doar de a avea încredere în uleiul esențial Copaiba, ci de a ști exact ce va face el
pentru noi. După părerea mea, acesta ar trebui să fie un numitor comun, indiferent de ceea ce
credem noi în alte privințe.

Copaiba este un ulei esențial care după părerea mea este la baza și esența a ceea ce trebuie să
facem zilnic pentru a ne ajuta să ne menținem sănătatea, să susținem și să ajutăm organismul,
împreună cu tot ce trebuie să facă el, și mai ales în mediul în care trăim acum, care este atât de plin
de provocări. Deci, o invitație rapidă pentru voi, învățați despre Copaiba, despre uleiul esențial. Aflați
cum să îl utilizați, aflați cum să îl includeți în viața voastră. Este unul dintre uleiurile mele esențiale
preferate.

~~~~~~~~~~

SURSA: https://www.doterra.com/US/en/podcast-episode-19-cbd-vs-copaiba

* Dr. Hill crede in "sistemul imunitar", de fapt se refera la capacitatea de autoreglare si

autovindecare a organismului.

CORIANDER

Uleiul esențial de coriandru

Seminte de coriandru
Coriandrul, sau „Coriandrum Sativum”, este o puternica planta cu multe beneficii de sanatate ce si-a
castigat renumele de “planta minune”. Chinezii credeau de exemplu despre coriandru ca ar conferi
nemurirea. Iar Hipocrate, faimosul vindecator al Greciei antice, care a devenit cunoscut ca „Parintele
medicinei”, se spune ca il utiliza si il recomanda regulat pentru o larga gama de afectiuni.
In Europa, coriandrul a fost considerat in mod traditional ca o planta „antidiabetica”. Iar in India a fost
utilizat in mod traditional pentru proprietatile lui anti-inflamatorii. In vreme ce in Statele Unite
coriandrul castiga rapid popularitate pentru efectele lui de micsorare a colesterolului.
Ca „poarta catre sanatate”, coriandrul are proprietati de intarire a ficatului, si este o excelenta sursa de
fitonutrienti si flavonoizi. Mai langa aceasta mai este si o fenomenala sursa de minerale, incluzand
intre acestea potasiul, calciul, magneziul, fierul si manganul, ca si acidul folic, riboflavina, niacina,
betacaroten si o generoasa doza din vitaminele C, A si K – toate importante pentru o sanatate optima.
Uleiul de coriandru rezolva „problemele vitaminei D”
Deoarece vitamina D este „solubila in grasimi”, are nevoie de grasimi sanatoase pentru a fi eficienta.
Semintele de coriandru sunt pline de acizi grasi si uleiuri esentiale. De fapt, ele contin ca total de
lipide 28,4% din greutatea semintei.
Exista ample dovezi care sugereaza ca vitaminele A si K sunt necesare pentru o adecvata asimilare a
vitaminei D.
O portie de coriandru contine aproximativ 400% din ratia zilnica recomandata de vitamina K si ample
cantitati de vitamina A.
Patogenii din corp streseaza sistemul imunitar si pot afecta nivelul de vitamina D. Prezenta
antioxidantilor, a bogatiei de fitonutrienti, minerale si vitamine din coriandru lucreaza cu toate in mod
sinergic pentru a amplifica imunitatea generala a corpului.
Metalele toxice comune precum mercurul, plumbul, aluminiul si cadmiul, afecteaza capacitatea
corpului tau de a produce suficienta vitamina D.
Uleiul de coriandru a fost demonstrat ca fiind cel mai puternic chelator natural cunoscut al metalelor
toxice, care ajuta la inlaturarea mercurului, cadmiului, aluminiului si plumbului din corp.
Uleiul de coriandru iti furnizeaza o excelenta sursa de antioxidanti. Pentru puterea amplificatoare a
grasimilor omega-3, uleiul de coriandru sporeste bioconversia naturala a acidului alfa-linoleic in EPA
si DHA (acizi grasi esentiali omega-3: acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic) la studiile
pe animale.
Coriandrul si reglarea nivelului de zahar in sange
In 2009, diabetul de tip 2 afecta in intreaga lume 285 de milioane de persoane.
Astazi, in 2014, afecteaza 365 de milioane de oameni in intreaga lume. Datorita efectului stimulator al
uleiului de coriandru asupra glandelor endocrine, secretia de insulina a pancreasului este sporita,
rezultand nivele sporite de insulina in sange. Acest lucru regleaza asimilarea si absorbtia adecvata a
zaharului si are ca rezultat nivele mai sanatoase ale zaharului din sange.
Puterea de lupta impotriva bolilor cronice
Metalele grele sunt factorul numarul 1 care contribuie la bolile cronice – precum boala lui Crohn,
fibromialgia, scleroza multipla si Alzheimerul. Coriandrul a demonstrat ca este un puternic
mobilizator al evacuarii mercurului, cadmiului, plumbului si aluminiului din oase si din sistemul
nervos.
Coriandrul mai este si singura substanta cunoscuta ce capata „ permis de intrare” inauntrul celulei –
diislocand metalele toxice atasate organelor celulare, dinspre interiorul nucleului celulei – si de fapt
inversand deteriorarea ADN-ului ce fusese cauzata de aceste metale. Cel mai bine este sa fie luat cu
30 de minute inainte de mancatul alimentelor ce contin fibre sau a unei surse curate de chlorella.
Digestie
Uleiul de coriandru ajuta la secretarea enzimelor si a sucurilor digestive din stomac, stimuland astfel
miscarea peristaltica si digestia generala. Si datorita si efectelor antioxidante, antifungice si
„antibiotice”, uleiul de coriandru a demonstrat ca ajuta la sporirea absorbtiei din stomac.
Candida
Datorita puternicelor lui proprietati antifungice, coriandrul s-a dovedit a fi eficient in stoparea
supradezvoltarii Candida albicans si a oricaror invadatori digestivi ce ar insoti-o. Acest lucru
favorizeaza proliferarea bacteriilor intestinale sanatoase si imbunatateste functionarea sistemului
imunitar.
Regleaza colesterolul
Consumul zilnic de ulei de coriandru reduce cantitatea de grasimi deteriorate (peroxizi ai lipidelor)
din membranele celulare. Studiile au aratat ca acest ulei micsoreaza nivelul colesterolului rau si
sporeste nivelul colesterolului bun.
Un studiu pe cobai a demonstrat ca, combinatia din coriandru, de acid linoleic, acid oleic, acid
palmitic, acid stearic si ascorbic (vitamina C) este eficienta si in reducerea depozitelor de colesterol de
pe peretii interiori ai arterelor si venelor.
Hipertensiune coriandru
Consumul de ulei de coriandru s-a demonstrat ca reduce presiunea sanguina la pacientii suferind de
hipertensiune.
Cancer
Coriandrul contine coriandrol, o substanta utilizata pentru a trata cancerul de ficat. Atunci cand este
combinat cu o dieta sanatoasa, se crede ca, coriandrul este eficient in prevenirea anumitor cancere,
precum cel la ficat, la san si la colon.
Boli datorate bacteriilor si vectorilor alimentari
Uleiul de coriandru este o NECESITATE atunci cand calatoresti! In majoritatea tarilor exista un
procent de 30% (sau chiar mai mult) al impactului bolilor cu vectori alimentari asupra populatiei... iar
uleiul de coriandru a fost demonstrat ca avand rezultate DRAMATICE impotriva tuturor bolilor
majore cu vectori alimentari.
Cercetari recent publicate au aratat ca uleiul de coriandru are capacitatea de a omora bacterii
periculoase precum E. Coli, MRSA, salmonela si Bacillus cereus. Din cele 12 tulpini bacteriene
testate, fiecare tulpina bacteriana a aratat o reducere a cresterii, iar majoritatea au fost omorate, iar
acest lucra a fost facut cu solutii continand doar 1,6% ulei de coriandru.
Uleiul de coriandru actioneaza prin deteriorarea membranei celulei bacteriene, cauzand moartea
celulara – potrivit studiului din Jurnalul de Microbiologie Medicala. Inca din 2004 un studiu publicat
in Jurnalul de Agricultura si Chimie Alimentara arata ca, compusul dodecenal (gasit in coriandru) era
de doua ori mai eficient decat gentamicina, antibioticul utilizat in mod obisnuit pentru omorarea
salmonelei.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii,
1-2 picături în ceai călduț sau întins pe abdomen pentru indigestie,
Vaporizat în încăperi,
4 picături în jumătate de litru de apă,
Consumați-l cu amestecul de uleiuri esențiale Slim&Sassy pentru o reacție sănătoasă în producerea de
insulină
Aplicat pe mușchi și articulații dureroase,
Se aplica porții foarte mici.

⬇️Scade glicemia
Dacă doriti să tratați în mod natural diabetul? și să va scadeti glicemia, ar trebui să începeți să
folositi mai mult coriandru în dieta zilnică. Puteți combina două până la trei picături de ulei
esențial de coriandru, cu un ulei purtător și puneți-l pe tălpi zilnic. Unii oameni preferă, de
asemenea, ca pe timpul noptii, să aplice cu o compresă caldă, același amestec în zona
pancreasului.

🍽Îndepărtați disconfortul digestiv

Cercetătorii au descoperit că acesta funcționează ca un medicament antispasmodic, relaxând
mușchii digestivi contractați, care provoacă disconfortul și alte tulburări intestinale
problematice.

⤵️Reducerea tensiunii arteriale

Pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, consumarea acestui condiment sa
dovedit a reduce tensiunea arterială. Nu numai că ajută la modularea pozitivă a acțiunii
intestinale, dar are și un efect diuretic asupra organismului, care este foarte util pentru
persoanele care suferă de hipertensiune arterială. Atunci când tratați tensiune arterială
crescută, scădeți, de asemenea, riscul de afecțiuni grave și mortale cum ar fi cheagurile de
sânge și accidentele vasculare cerebrale.

☢Combaterea otrăvirii alimentare

Coriandru conține, un compus antibacterian care poate lupta în mod specific împotriva
Salmonellei. Coriandru conține nivele ridicate de dodecenal, un compus natural care de fapt
este de două ori mai puternic decât tratamentul principal impotriva salmonellei. Prin
adăugarea acestui condiment în dieta dvs., vă puteți apăra împotriva otrăvirii alimentare sau
chiar fatală.

🚻Ajută in infectiile tractului urinar

Coriandru este util în ameliorarea simptomelor unei infecții ale tractului urinar. Ajută la
ameliorarea disconfortului și a durerii, și ajută la o viteză generală de vindecare.

🚺Susțineți funcția menstruală sănătoasă

Ajuta la reglarea funcției glandei endocrine și a hormonilor care reglează ciclurile
menstruale. În plus, coriandrul poate ajuta la reducerea balonării, crampelor și durerii în
timpul ciclului. Utilizarea sa pentru a regla menstruația este o practică obișnuită în medicina
ayurvedică.
CYPRESS (CHIPAROS)

Impactul uleiurilor esențiale asupra emoționalului - CHIPAROSUL (CYPRESS)

Cei care le folosesc știu deja că la nivelul corpului fizic, uleiurile esențiale sunt unul dintre
cei mai extraordinari tămăduitori. Ele sunt instrument atât de puternic care creează în corpul
fizic fundația solidă de care avem nevoie pentru a ne conecta cu corpul energetic. Nu putem
desfășura munca interioară sau munca emoțională, până când nu avem o sănătate fizică
suficient de bună încât să putem într-adevăr rezista la ceea ce vom găsi acolo, în interior.
Chiparos (Cupressus sempervirens)
The oil of Motion & Flow (Uleiul Miscarii fluxului Energetic)
+++ Acționează intens asupra emoțiilor noastre, care creează flux energetic și catarsis
emoțional; lucrează cu inima și mintea, creând flexibilitate.
+++ Energiile stagnante sunt puse în mișcare datorita energiei fluide a acestui ulei.
+++ Chiparosul ne învață sufletul cum să renunțe la trecut și să se miște cu fluxul vieții.
+++ Chiparosul îi încurajează pe indivizi să renunțe la grijile lor și la nevoia de control, astfel
încât să se poată bucura de viață și fiorul care se naște o dată cu trăirea ei.
+++ El reamintește indivizilor că suferința apare în urma întreruperii creșterii și dezvoltării
personale și îi invită pe indivizi sa se dea la o parte din calea vieții și să ii permită să curgă
liber, fără constrângeri. Chiparosul arată cum să ai încredere perfectă în cursul vieții.
------------------------------------------
Emoții Negative: nevoia de a avea control, frica, perfecționalismul, rigiditatea, anxietarea și
nervozitatea
Proprietăți pozitive: flexibilitate, încredere, adaptabilitate și încredere în fluxul vieții
Uleiuri Compatibile - Însoțitoare: Wintergreen, Coriandru, Cimbru și Aroma Touch

Uleiul esential de chiparos este obtinut din arborele Cupressus sempervirens din regiunile conifere si
foioase. Copacul de chiparos este peren, cu conuri mici, rotunjite si lemnoase. Are frunze
asemanatoare si flori mici. Acest ulei esential puternic este evaluat datorita capacitatii sale de a lupta
impotriva infectiilor, de a ajuta sistemul respirator, de a elimina toxinele din organism si de a actiona
ca un stimulent care amelioreaza nervozitatea si anxietatea.
Cupressus sempervirens este considerat un arbore medicinal care are multe caracteristici botanice
specifice. Potrivit cercetarilor publicate in BMC Complementary & Alternative Medicine, aceste
caracteristici speciale includ toleranta la seceta, curentii de aer, praful produs de vant si gazele
atmosferice. Arborele de chiparos are, de asemenea, o radacina bine dezvoltata avand capacitatea de a
inflori atat in solurile alcaline, cat si in cele acide.
Crengile tinere, tulpinile si acele din chiparos sunt distilate cu abur, iar uleiul esential are o aroma
curata si energizanta. Principalii constituenti ai chiparosului sunt alfa-pinenul, carene si limonene;
uleiul este cunoscut pentru proprietatile antiseptice, antispastice, antibacteriene, stimulatoare si
antireumatice
8 beneficii ale uleiului esential de chiparos:
• Vindeca ranile si infectiile;
• Trateaza crampele si spasmele musculare; este un tratament natural pentru sindromul de tunel
carpian;
• Ajuta la indepartarea toxinelor, diuretic, curata acneea scade in mod natural valorile crescute ale
colesterolului;
• Ajuta la coagularea sangelui;
• Poate trata astmul si infectiile respiratorii;
• Deodorant natural - are un parfum curat, picant si masculin care stimuleaza fericirea si energia,
facandu-l un deodorant natural excelent. Poate inlocui usor deodorantii sintetici din cauza
proprietatilor sale antibacteriene - prevenind inmultirea bacteriilor si mirosul corporal neplacut. Puteti
adauga chiar cinci pana la 10 picaturi de ulei de chiparos in sapun, pentru curatarea casei sau la
detergentul de rufe. El lasa hainele si suprafetele fara bacterii si miroase ca frunzisul proaspat. Acest
lucru poate fi deosebit de reconfortant in timpul sezonului de iarna, deoarece stimuleaza sentimentele
de bucurie si fericire.
• Remediu natural pentru anxietate; adaugati cinci picaturi de ulei in cada sau difuzor. Poate fi
deosebit de utila difuzarea uleiului de chiparos pe timp de noapte, langa pat, pentru a trata nelinistea
sau simptomele insomniei.
• Poate trata venele varicoase si celulita, datorita proprietatilor sale diuretice de a elimina apa si sarea
in exces din tesuturi.

DOUGLAS FIR

EUCALYPTUS

Arborele eucalipt (cunoscut si sub numele de Tasmanian Blue Gum) este un copac peren, originar
din Australia, fiind principala sursa de hrana a ursilor koala. In timp ce ofera un suport nutritional
uimitor pentru fauna salbatica, uleiurile esentiale extrase din frunze de eucalipt au de asemenea
proprietati medicinale puternice.
Potrivit folclorului englezesc, un colonist timpuriu englez a avut degetul mare aproape taiat de un
topor. Tatal sau, care era bine cunoscut in medicina folclorica, a recomandat sa i se aplice un bandaj
de frunze de eucalipt strans legat de taiere dupa ce a fost suturat. Mai tarziu, cand chirurgul a vazut
ranile, a fost uimit de faptul ca degetul mare s-a vindecat atat de repede si fara nici o urma de infectie.
Aborigenii au folosit eucaliptul, sau "kino", pentru a vindeca cele mai multe rani pe care le-au intalnit.

Rapoarte de acest fel s-au raspandit pe intreg teritoriul Australiei si farmacistii precum Joseph Bosisto
au inceput sa se gandeasca la ideea producerii comerciale a uleiului de eucalipt in 1852. Imediat dupa
aceasta, frunzele Eucalyptus radiata au fost distilate prima data langa Melbourne.
Interesant ca, in orasele mici din Australia s-a descoperit ca uleiul de eucalipt ar putea fi transformat
intr-un gaz pentru a ilumina casele, hotelurile si magazinele. Putini stiau ca au dat peste una dintre
formele cele mai puternice de medicina naturala.
Astazi, uleiul de eucalipt are o gama larga de beneficii pentru sanatate:
• Eficient in raceala si gripa datorita proprietatilor sale expectorante;
• Utilizat in ingrijirea parului si a scalpului iritat, eliminarea matretii si a paduchilor;
• Actioneaza ca un degresant pentru maini si reduce inflamatiile de la nivelul acestora si a picioarelor,
daca e utilizat impreuna cu sarurile Epsom;
• Poate trata sinuzita si combate eficient alergiile;
• Indeparteaza mirosurile nedorite, curata aerul;
• Indeparteaza petele;
• Trateaza problemele respiratorii;
• Vindeca ranile.

Știai ca principiile din uleiul de eucalipt patrund in plamani chiar si prin piele, daca se
efectueaza un masaj al pieptului?
Preparatele din eucalipt sunt indicate in tratamentul racelilor, a tusei in special, sub forma de
frectii sau inhalatii.

In continutul frunzelor acestei plante se gaseste ulei volatil (eucaliptol) si numeroase

substante terpenice si sescviterpenice.
In plus, frunzele de eucalipt mai contin taninuri, rasini, ceara, cumarine, flavonoizi.
Uleiul volatil si preparatele din frunze de eucalipt au proprietati antiseptice, expectorante,
reduc inflamatia si secretiile din caile respiratorii.
Eucaliptul este un arbore originar din Australia si Tasmania, fiind cultivat in regiunea
mediteraneana si in Asia.
Este un arbore al carui trunchi creste pana la 60-100 de metri maltime.
Frunzele degaja un miros puternic aromat si au gust amar, astringent, racoritor.

Eucalipt – Eucalyptus – Eucalyptus radiata 🌿Eucaliptii sunt copaci inalti, vesnic verzi, care
cresc pana la 50 de metri inaltime si sunt uneori denumiti Copaci de Guma. Principalele
componente chimice ale Eucalyptus radiata sunt eucaliptol si alfa-terpineol, ceea ce il face un
ulei ideal pentru a promova senzatia de respiratie usoara si cai respiratorii deschise si pentru a

crea o experienta de masaj linistitoare. 🌿Din punct de vedere emotional, numit si Uleiul Starii
de Bine, eucaliptul sprijina sufletul care e constant bolnavicios. Astfel de persoane au
perioade cand sunt bine, dar revin repede la o banala raceala, congestie a sinusurilor si a
sistemului respirator. Eucaliptul ii ajuta pe cei aflati intr-un tipar de boala, facandu-i sa-si
doreasca starea de bine. Ne incurajeaza sa vedem cu mintea ca exista o problema si sa
eliberam emotiile atasate starii aproape permanente de boala. Eucaliptul este ca o ancora care
linisteste sufletul si ii sugereaza o reinoire a vietii si a sanatatii intr-un corp si spirit centrate.

🌿Eucaliptul se adreseaza unei probleme profunde emotionale si spirituale, acea nevoie de a te

simti bolnav. Dezvaluie tiparele de gandire care creeaza continuu o sanatate precara. Aceste
credinte includ ganduri ca “Nu merit sa fiu sanatos”, “asa sunt eu, genul de persoana
bolnavicioasa”, “singura modalitate in care pot avea o pauza e fiind bolnav”. Eucaliptul ne da
curajul de a infruta aceste credinte si de a ne elibera de atasamentele bolnavicioase.Acesta ne
sprijina sa ne asumam responsabilitatea propriei sanatati, ne da increderea ca nevoile si
dorintele pot fi indeplinite inclusiv atunci cand suntem sanatosi, ne invata cum sa ne
revendicam starea de bine si vindecarea.

🌿Meridianul protector al inimii depoziteaza uneori resentimente si amintiri ale insultelor si

batjocurilor. Uleiul esential de Eucalyptus ne poate ajuta sa dam drumul acestor emotii calm,
fara explozii de ostilitate. Acesta ne sprijina sa ne regasim spiritul de supravietuitor,
reconectandu-ne cu puterea noastra interioara, dezvoltand in noi credinta nestramutata in
abilitatile noastre si in sprijinul divin. Dizolva indoielile si negativismul si ne impinge
inainte, ne calmeaza spiritul si ne deschide mintea sa vedem cu claritate drumul care ni se
asterne in fata.

FENNEL (SWEET)

Uleiul esential de fenicul este binecunoscut ca un ingredient puternic pentru sanatatea digestiva.
Are o aroma de lemn dulce, aroma care se dezvolta prin zdrobirea semintelor plantei de fenicul si
trecerea printr-un proces de distilare cu abur. Chiar daca nu sunteti un fan al acestui gust dulce, nu
renuntati la el prea repede. Ofera suport fenomenal digestiv si va poate ajuta sa gasiti un echilibru in
dieta dumneavoastra.
Daca acest lucru nu este suficient, probabil urmatoarea lista de beneficii ale uleiului esential de
fenicul va va stimula. Fenicul este un antiseptic, poate ajuta la reducerea si, eventual, eliminarea
spasmelor intestinale, ajuta la prevenirea gazelor si a balonarii, are efecte de purificare si detoxifiere,
este expectorant, poate ajuta la cresterea fluxului de lapte matern, este un laxativ natural si chiar poate
reimprospata respiratia.
Beneficiile utilizarii uleiului de fenicul:
• Vindeca ranile - mai mult, uleiul esential de fenicul are anumiti compusi care ajuta la protejarea
ranilor de infectii. In plus fata de stoparea infectiei, poate, de asemenea, sa accelereze vindecarea
ranilor, asa ca daca doriti sa vindecati o taietura, uleiul de fenicul este o optiune naturala buna;
• Reduce si previne spasmele intestinale;
• Contine antioxidanti si are caracteristici antimicrobiene. Uleiul de fenicul se lupta cu distrugerea
radicalilor liberi si asigura activitate antimicrobiana impotriva unor tulpini de bacterii si ciuperci
patogene.
• Amelioreaza balonarea si constipatia;
• Poate trata problemele digestive, mergand mai adanc in aceasta categorie, deoarece este un ulei
volatil, ceea ce inseamna ca se evapora rapid, actionand eficient si repede; poate ajuta si la eliminarea
diareei.
• Ajuta la scaderea in greutate - uleiul esential de seminte de fenicul poate ajuta la pierderea in
greutate deoarece poate stimula metabolismul in timp ce va suprima apetitul.

FRANKINCENSE (TAMAIE)
Nu degeaba i se spune - REGELE ULEIURILOR.
Uleiul esential de Tamaie, regasit uneori si ca olibanum, este folosit in aromoterapie si
poate oferi o varietate de beneficii pentru sanatate, inclusiv ajutand la ameliorarea stresului si
anxietatii cronice, reducerea durerii si a inflamatiei, cresterea imunitatii si chiar potentiala
lupta impotriva cancerului.
Uleiul de Tamaie se obtine din rasina Boswellia carterii sau Boswellia sacara, care este in
mod obisnuit cultivata in Somalia. Acest arbore este diferit de multe altele, deoarece poate
creste cu foarte putin sol in conditii uscate si pustii. Cuvantul "tamaie" provine din termenul
"franc encens", ceea ce inseamna tamaie de calitate in franceza veche. Tamaia a fost asociata
cu multe religii diferite de-a lungul anilor, in special cu religia crestina, deoarece a fost unul
dintre primele daruri date lui Isus de catre intelepti.
Se crede ca uleiul transmite mesaje catre sistemul limbic al creierului, despre care se stie ca
influenteaza sistemul nervos. O cantitate mica de ulei are efecte minunate; nu ar trebui sa fie
ingerat in cantitati mari deoarece poate fi toxic.
Beneficii:
• Previne ridurile si imbatranirea prematura a pielii; este un astringent puternic, ceea ce
inseamna ca ajuta la protejarea celulelor pielii. Acesta poate fi folosit pentru a reduce petele
de acnee, previne aparitia porilor mari si a ridurilor si chiar ajuta la ridicarea si strangerea
pielii pentru a incetini in mod natural semnele imbatranirii.
• Reduce stress-ul; induce senzatia de pace, relaxare si satisfactie. Adaugati cateva picaturi de
ulei de tamaie intr-o baie fierbinte pentru ameliorarea stresului.
• Amelioreaza simptomele indigestiei;
• Remediu impotriva vanatailor, cicatricilor, vergeturilor si acneei; poate ajuta la vindecarea
ranilor si poate scadea aspectul cicatricilor. Acesta poate, de asemenea, ajuta la reducerea
aspectului de pete intunecate cauzate de pete acnee, vergeturi, eczeme si de ajutor cu
vindecarea ranilor chirurgicale.
• Remediu natural impotriva racelii si gripei.

Uleiul esential de tamaie are o aroma balsamica, dulce, calda, cu puternice efecte revigorante.
Ajuta la constientizarea si intensificarea legaturilor spirituale, la calmare, reducerea stresului
si atenuarea blocajelor emotionale. Tamaia reprezinta o componenta valoroasa din produsele
de ingrijire a pielii imbatranite si uscate, iar vechii egipteni o utilizau in mastile de intinerire.
Dar, tamaia nu numai ca poate stimula sistemul imunitar, ci si poate distruge celulele
canceroase, asa cum au aratat cateva studii.
Unul dintre cele mai importante studii recente a fost realizat de cercetatorii de la
Universitatea din Leicester, Anglia, in 2013. Cercetatorii au descoperit ca acidul acetil-11-
ceto-beta-boswellic (AKBA) au tintit si au distrus celulele canceroase ovariene. Constatarile
au fost deosebit de semnificative pentru ca au aratat ca AKBA a avut acest efect chiar si
pentru pacientii cu cancer ovarian in stadiu avansat, nu doar in studiile de laborator efectuate
pe celule izolate. “Tamaia este luata de multi oameni, neavand efecte secundare cunoscute”, a
declarat cercetatorul principal Kamla Al-Salmani. Aceasta constatare are un potential enorm
pentru un viitor studiu clinic si, astfel, pentru dezvoltarea unui tratament suplimentar pentru
cancerul ovarian.
Un alt studiu publicat in “BMC Complementary and Alternative Medicine” in 2009 a
constatat ca tamaia poate declansa moartea celulelor canceroase ale vezicii urinare prin
activarea mai multor cai celulare diferite. Un alt studiu, realizat de cercetatorii de la
Universitatea Nihon din Tokyo si publicat in “Biological and Pharmaceutical Bulletin”, a
aratat ca mai multe componente chimice ale tamaiei au reusit sa omoare trei linii celulare
separate de celule neuroblastomice. Acelasi studiu a constatat, de asemenea, ca tamaia a
inhibat cresterea virusului Epstein-Barr. Alte studii au aratat ca tamaia poate distruge
cancerul de creier, sani, colon, pancreas, prostata si stomac.
Proprietatile anti-canceroase ale tamaiei provin, partial, din efectele sale puternice asupra
sistemului imunitar. Un studiu realizat de cercetatorii de la Centrul Medical al Universitatii
Baylor, a constatat ca tamaia actioneaza asupra genelor care ajuta la reglarea sistemului
imunitar, ducand la moartea celulelor canceroase. Un alt studiu, publicat in “Phytotherapy
Research”, a constatat ca soarecilor carora li s-a administrat tamaie au prezentat cresteri ale
catorva markeri cheie ai functiei imunitare, in principal nivelurile de celule albe din sange
(limfocite).
Numeroase studii au confirmat ca tamaia este un puternic antiinflamator. Aceasta poate
explica in parte utilitatea sa in combaterea infectiilor si in tratarea afectiunilor autoimune,
cum ar fi astmul, artrita reumatoida si boala inflamatorie intestinala. Tamaia, poate fi de
asemenea folosita pentru a vindeca pielea, inclusiv in caz de acnee si cicatrici.
Tamaia poate fi luata sub forma de ulei esential nediluat pe piele sau ca si cateva picaturi sub
limba. De asemenea, tamaia poate fi si inspirata pe cale aeriana. Exista numeroase specii de
tamaie, inclusiv B. carteri, B. serrata si B. sacra. Toate cele trei specii au prezentat efecte
anti-canceroase puternice in testele stiintifice.

TAMAIA - dovezi stiintifice

Uleiul esențial de Tamaie este obținut din seva arborelui Boswellia. În Arabia Antică, rășina
de tamaie a fost adesea folosită în practicile tradiționale de sănătate.Într-un studiu recent,
oamenii de știință doTERRA au investigat efectul uleiului esențial asupra celulelor pielii
umane folosind sistemul de fibroblast dermic BioMAP®.

Sistemul BioMAP este o metodă de biologie moleculară pe care cercetătorii au folosit-o

pentru a examina modul în care activitatea celulară sănătoasă a fost susținută de uleiul
esențial de Frankincense în celulele pielii umane.3,4 Prin adăugarea anumitor factori la
celulele de piele cultivate, cercetătorii au indus un răspuns celular in vitro care a fost proiectat
pentru a imita un răspuns celular la inflamație in vivo. Unele dintre celulele preinflamate ale
pielii au fost expuse uleiului esențial de Frankincense în timp ce altele au fost lăsate
singure,fara nimic.Celulele din ambele grupuri au fost deschise și lizatul (conținutul celular) a
fost analizat folosind două metode. O metodă a fost o analiză imunosorbentă legată de
enzimă (ELISA), un test care măsoară nivelurile unei proteine specifice. Proteinele de interes
din acest studiu au fost biomarkeri cunoscuți a fi reglați (produși în exces) într-o celulă în
timpul afecțiunilor inflamatorii. Han și asociații săi au descoperit că celulele expuse la
Frankincense aveau niveluri semnificativ mai scăzute de trei biomarkeri în comparație cu
celulele care nu erau expuse uleiului esențial.Celulele expuse la Frankincense aveau niveluri
reduse semnificativ de proteină 10 indusă de interferon gamma (IP-104), colagen III și
molecula 1 de adeziune a celulelor intracelulare (ICAM-1), toate fiind implicate în inflamație
și remodelarea țesuturilor. Au avut, de asemenea, un nivel ușor mai scăzut de PAI-I, inhibitor
de serin proteinaza și inhibitor al activatorului de plasminogen tisular (tPA ) și urokinază
(uPA), care sunt ambele implicate în remodelarea țesuturilor.Proliferarea celulară a scăzut, de
asemenea, semnificativ în celulele expuse uleiului esențial de Frankincense.Analiza ARN
microarray este un instrument puternic care permite cercetătorilor să măsoare nivelurile de
diferite transcrieri ARN mesager. Nivelurile ARN oferă o estimare aproximativă a nivelurilor
diferitelor proteine. Secvențele ARN de mesagerie sunt create direct din gene din ADN-ul
unei celule. ARN conține instrucțiuni pentru ribozomi, mașinile moleculare care sintetizează
proteinele celulei. Deoarece fiecare proteină diferită este codificată de o secvență diferită de
ARN mesager, nivelurile unei secvențe ARN specifice se corelează de obicei cu nivelurile
proteinei. De exemplu, nivelurile ridicate de transcrieri ale ARN VCAM-1 ar fi prezente într-
o celulă cu niveluri ridicate ale proteinei VCAM-1. În acest experiment, s-au măsurat
nivelurile de 21.224 secvențe ARN. Genele identificate din rezultatele microarray ARN au
indicat că ,căile de semnalizare legate de inflamație, vindecarea rănilor și răspunsul imun au
fost puternic afectate în celulele expuse uleiului esențial de Frankincense.

Luate împreună, rezultatele acestor experimente sugerează că uleiul esențial de tamaie susține
un răspuns imunitar sănătos, promovează sănătatea generală a pielii și susține un răspuns
inflamator sănătos în celulele pielii.

[https://www.doterra.com/…/science-research-news-frankincens…](https://www.doterra.com/…/
science-research-news-frankincens…)

Despre uleiul de tamaie cred ca a auzit toata lumea ce poate face ( puteti cauta pe grup info
suplimentare), ca nu degeaba e numit Regele uleiurilor.
Insa ce nu se stie sau pe ce nu prea s-a insistat este faptul ca Tamaia, pe care o folosim noi,
este de fapt un "blend", un amestec de trei specii de Boswellia (Tamaie): Carterii, Sacra si
Frereana. Cred ca este important de stiut si de inteles in definitiv, cum se justifica atat pretul
Tamaii, cat si efectele sale spectaculoase, spre deosebire de orice alta tamaie de la alte
companii.
Au fost alese cele mai pretioase rasini din specia Boswellia, iar mai jos va las cateva
informatii interesante despre fiecare in parte.

💧💧💧
Frankincense CARTERII
Este cea mai populara varietate de Boswelia. Se gaseste in ceea ce se cunoatea de pe vremea
faraonilor ca The land of Punt - the land of incense, Somalia si Etiopia de azi. Local este
cunoscuta ca Mohor sau Beyo. Localnicii o folosesc in nenumarate moduri, de la alungarea
insectelor, la probleme digestive, la tratamente anti-rid sau cosmetice. 90% din productia de
Boswellia Carterii este vanduta catre industria parfumurilor, in Franta in special, in patria
parfumurilor, regiunea Grasse, fiind folosita in nenumarate parfumuri.
Foarte concentrat in monoterpeni, este un aliat redutabil pentru tot ce inseamna sprijin
imunitar. S-a studiat intens rolul sau de puternic antiinflamator in evolutia unor boli ca
astmul, artrita reumatoida, dermatita, boala Chron, cancer, etc.
Pentru piele este o adevărată binecuvântare, ajutand in repararea celulelor epiteliale si
reducand aspectul inestetic al cicatricilor sau al pielii mature. De asemenea sistemul
respirator beneficiaza de calitatile speciei Carterii, fiind redusa durata de convalescenta,
ajutand la o respiratie degajata.
Aroma, mirosul de Tamaie Carterii este cel cu care toata lumea asociaza mirosul de tamaie,
pentru ca aceasta specie de rasina este folosita in ritualuri religioase. Vaticanul o foloseste
pentru producerea de tamaie utilizată in biserica catolica.
Are o aroma profunda, bogata care ajuta la impamantarea emotiilor, calmeaza mintea,
sprijină concentrarea, incurajeaza eliberarea si linistirea spirituala.

Frankinsence SACRA
Cunoscuta ca Regele tuturor speciilor de tamaie, această rasina este originara din Oman, din
zona muntilor Hojari si este bijuteria Orientului Mijlociu. Este atat de pretioasa incat o foarte
mica cantitate este distilata pentru a produce uleiul esential. Aceasta este tamaia regilor! Se
presupune că aceasta rasina a fost oferita in dar pruncului Iisus.
Acest tip de tamaie Hojari este considerat cel mai pretios dintre toate si este folosit in toate
ceremoniile religioase din templele si moscheile din Oman, dar si in casele celor mai instariti
oameni.
Are proprietati puternic antimicrobiene si antiinflamatorii, regenerarare celulara si tisulara,
ajuta in mentinerea unei funcționari corecte a sistemului respirator.
Aroma sa este una selecta, calda, rasinoasa, pamantie si usor balsamica.
Emotional si energetic, această specie calmeaza si incurajeaza, sprijinind vindecarea
emotionala, reflectia si introspectia, mai ales in momente de anxietate si depresie.
Se spune despre Tamaia Sacra ca ar avea o vibratie mult mai mare decat cea a speciei
Carterii.

Frankincense FREREANA
Desi atat specia Carterii cat si Frereana se gasesc in aceeasi zona muntoasa din Somalia,
specia Frereana se gaseste la o altitudine mult mai mare, lucru care influențează si chimia
uleiului esential. Acest ulei este foarte bogat in pinene, thujene si cymene, facandu-l un
puternic antiinflamator, antibacterian, antispastic si analgezic.
Frereana este prin excelenta uleiul pentru artrita, inflamatii si alergii. S-a constatat ca poate
ajuta la stoparea deteriorării sau chiar refacerea cartilajelor si de asemenea poate distruge
H.Pylori.
Aroma sa este una fructata, cu note de citrice combinate cu cele de baza, pamantii, rasinoase.
Cunoscut sub numele de Maydi, in Somalia este mandria nationala, considerata superioara
celorlalte rasini si la randul ei considerata Regele tamaii, de catre somalezi. Productia este net
mai mica fata de alte specii si marea ei majoritate este imediat achizitionata de biserica
Copta, de Oman, Yemen si Arabia Saudita, plus piata interna. Maydi este folosita in stare sa
neprelucrata ca guma de mestecat naturala si deoarece nu contine compusi hidrosolubili,
consistența sa nu se degradeaza in gura, in contact cu saliva, ci isi elibereaza uleiuirile
volatile si rasina vindecatoare pentru perioade foarte lungi de timp.

💧💧💧
Daca ar fi sa alegeti un singur ulei, daca ramaneti pe o insula pustie😂...v-as sugera uleiul de

Tamaie😉!
Utilizarile lui sunt cu adevarat nenumarate si efectele intradevar spectaculoase!

Uleiul de tămâie, e un ulei prețios la care râvnesc toți cei care deja îi cunosc puterea,

beneficiile! Nu intamplator se dă cadou💝 in decembrie(luna cadourilor) la o comandă de 200

pv! Tămâia a fost si unul din cele 3 cadouri adus ofrandă pruncului Isus la naștere pe lângă
aur și smirnă.
De când sunt în luna uleiurilor, cele mai multe experiențe importante le datorez tămâiei!

Deja știți ca e denumit 👑Regele uleiurilor👑, că atunci cand nu stii ce sa folosești masezi,
inhalezi, pui in miere, sublingual, pe pâine, in difuzor tămâie!
A nu se confunda tămâia de biserică cu uleiul esențial de tămâie!

𝙏ă𝙢â𝙞𝙖 are proprietăți antiinflamatoare, antiinfecțioase, antitumorale, anticanceroase,

probleme ale pielii, ale tiroidei, convulsii, bronșite, pneumonii, suport imunitar, astm, ulcer,
sistem nervos, traume, antivergeturi, anxietate, stări depresive, claritatea gândirii, antiseptic
pentru plămâni, susține sănătatea oculară, etc.

Uleiul de tămâie 𝙨𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙞 𝙯𝙞𝙡𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙨𝙖𝙪 𝙤𝙘𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚!

👑1.O picătură sublingual dimineața si seara.

👑2. Se adaugă in crema de față pentru un ten luminos

👑3. Pentru anxietate se aplică în zona inimii

👑4. Are capacitatea de a diminua cicatricele, după operații, cezariene

👑5. Se aplică pe osul occipital pentru stimularea creierului

👑6. Pentru diminuarea ridurilor- se aplică in jurul ochilor

👑7. Se masează pe coloană si tălpi pentru a stimula imunitatea

👑8. Pentru dureri de cap se amestecă cu mentă

👑9. Pentru un somn relaxant si sanatos se aplică împreună cu vetiver pe tălpi

👑10. Împreună cu Melaleuca se aplică pe tăieturi

👑11. Pentru calmarea iritatiilor pielii se combină cu Lavanda

👑12. Pentru concentrare si energie, difuzeaza impreuna cu Rozmarin

👑13. Aplică pe sâni zilnic pentru suport celular

👑14. Maseaza pe ceafă pentru detensionare

👑15. Pentru susținerea emoțiilor, aplică în dreptul inimii

👑16. Pentru insomnii, difuzeaza Tamaie cu Serenity

👑17. Bai de detoxifiere cu sare Epsom, Frankincense, Rosemary, Zendocrine, Eucalipt, etc.

👑18 Aplicați pe julituri, arsuri

👑19.Amestecati cu Air pentru o bună functionare a sistemului respirator si masati pieptul,

spate- zona plămânilor

👑20. Pentru un efect antiinflamator- luati intern cu Copaiba in fiecare zi

👑21. Masat de-a lungul coloanei pentru calmare

👑22. Combinat cu ulei de cocos poate fi utizat ca balsam hrănitor pentru buze

👑23 Pentru oboseală psihica se difuzeaza impreuna cu citrice

👑24 Combinati cu Deep blue si Lemongrass pentru dureri

👑25 Pentru convulsii se ia câte o picătură sublingual

👑26 Se difuzează sau se aplică sub nări pentru a diminua stările depresive

👑27 Se aplică pe negi, împreună cu Oregano

👑28 Prevenția afecțiunile sânilor- se dilueaza si se aplică pe sâni, de 2 ori pe zi. In caz de
noduli- se adaugă și lavandă, salvie.

👑29. Pentru unghii casante- se aplică frankincense pentru a le întări.

👑30. Se folosește uleiul de tămâie in caz de miopie, ulcior masat in dilutie pe lângă ochi,
niciodată in ochi!

👑31. Are un rol important in FLOOM Bomb.

👑32. Pentru tensiune arteriala scazută, un amestec din tămâie, salvie, lavandă in 10 ml ulei
fractionat, masat în zona pieptului. De fapt, tămâia o reglează! Dacă e mică, sau mare- o
aduce in limite normale!

👑33. Sângerare menstruală excesivă- masaj abdominal cu 2 pic de ulei esențial de tămâie
👑34. Eficient folosit regulat pentru hemangioame.

👑35. Detoxifierea ficatului, icter- se ia intern in capsule vegetale sau se aplică topic pe
abdomen si tălpi

👑Tămâia pentru 𝗯𝗲𝗯𝗲𝗹𝘂ș𝗶♥ - atunci cand se naste bebelușul se pune o picătură in palmele
mamei, se freacă palmele bine și apoi se aplică pe creștet, piept si spate, ombilic.(ca o
mângâiere)! Mama trebuie să fie sigură pe ea, să rosteasca cuvinte pozitive, pentru ca
bebelusul preia emotiile mamei! Dacă mami e nesigură, plină de frici, temeri- copilul venit pe
lume pur, curat preia aceste emoții! Frankincense si atitudinea mamei ii vor conferi
bebelușului sentimentul de protecție, o adaptare mai ușoară de la viața intrauterină la cea
extrauterină, ii protejează câmpul energetic si aura de toate influențele negative din mediul
înconjurător.

𝗦𝘂𝗿𝘀𝗮 𝘂𝗹𝗲𝗶𝘂𝗹𝘂𝗶 de tămâie:

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=rg9mVE7-yPQ

𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 tămâie:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3538159/

"Aveti rabdare si cititi. CERCETARIILE STIINTIFICE (nu cum cred unii ca uleiurile
functioneaza prin magie sau , mai rau, prin manipulare) au aratat ca unele uleiuri si in speta
tamaia , pot combate boli grave cu succes. Haideti sa fim mai deschiși la a gasi metode de a
ne trata care sa nu ne afecteze sanatatea prin efecte adverse adiacente. Din experienta mea si
a multor altora, va zic, natura e cel mai bun medic!
(Olimpia Niță)
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2436925683260970

In română:
https://secretele.com/…/11/medicul-oncolog-nu-va-va-spune.h…

Tămâia și emoțiile

Tamaia - uleiul adevarului

Tamaia este un alt ulei care susține descoperirea limitărilor sistemului nostru de valori. Ne
invita sa renunțăm la vibrațiile joase, minciuni, deceptii și negativitate și ajuta la crearea de
perspective noi, bazate pe lumina și adevăr. Tămâia are capacitatea să ne aducă aminte de
ceea ce e important pentru suflet: înțelegerea vieții spirituale, darurile și înțelepciunea cu care
ne-a lăsat Dumnezeu pe pământ. După ce folosești tămâie o perioada de timp, poți simți pur
și simplu ca ți s-a luat valul de pe ochi și simți mintea și inima deschise.

Tămâia ajuta in dezvoltarea unui atașament sănătos fata de tatăl biologic, însă ajuta sa putem
simți inclusiv dragostea Tatălui Ceresc. Așa cum spune Wayne Dyer "we are unfolding".
Adica nimic nu e întâmplător în viața noastră. Și întâmplările mai puțin plăcute vin pentru a
ne învăța ce avem de învățat. Sau cum spune Anatole France "Întâmplarea este pesudonimul
lui Dumnezeu atunci când el nu vrea sa se semneze". Vă invit sa le luați pe toate așa cum vin
și să încercați să pătrundeți esența lucrurilor. Așadar când cineva se simte abandonat sau
uitat, tămâia ii reamintește că este iubit și protejat. La fel cum noi ne iubim copiii, așa și
Dumnezeu ne iubește, căci suntem toți ai lui. Uleiul esențial de tămâie sprijină evoluția
spirituală și este adesea folosit în rugăciune, nu întâmplător se arde tămâie in bisericile
noastre :) Referitor la chakre, cercetătorii spun că deschide chakra coroanei, care face
legătura cu spiritualitatea și ne ajuta sa ne conectam cu Dumnezeu. Așadar facilitează
apropierea de Dumnezeu, dezvoltarea sănătoasă a părții masculine din fiecare dintre noi și
conștientizarea puterii cu care ne-a înzestrat Dumnezeu pe fiecare dintre noi. Fiecare dintre
noi, slab ori gras, sarac sau bogat, sănătos sau mai puțin sănătos, este parte din Dumnezeu și
prin urmare are tot sprijinul de care are nevoie sa fie fericit.

Emoții negative ce pot fi îndepărtate:

potrivit pentru persoanele cu rana de abandon, lipsa de încredere în Dumnezeu, neprotejat,

Emoții pozitive pe care le susține:

Iubire, protecție, înțelepciune, discernământ, încredere în Dumnezeu

Cum se poate folosi: inhalat din sticla, in difuzor sau picurat în palme, frecat palmele și
inhalat din căușul palmelor. Topic se poate aplica pe creștetul capului, pe frunte și în spatele
urechilor.

GERANIUM

Geranium - ne da intalnire cu un parfum floral care ne duce cu gandul spre mitologie, unde
se credea ca planta de Geranium poarta sufletul zeitei Venus, zeita iubirii, motiv pentru care
este asociat adesea cu fertilitatea, sanatatea si iubirea.
Ameliorează starile de stres si anxietate si este renumit pentru beneficiile pe care le are
asupra sistemului reproducator feminin.
Folosit ca ingredient pentru procedurile de infrumusetare inca din Egiptul antic, uleiul
esential de Geranium se obtine prin distilarea cu aburi a intregii plante.
In era Victoriana, frunzele plantei Geranium erau puse pe mese pentru a fi consumate ca
salata, dar si pentru rolul decorativ al acestora. Se pot folosi in prajituri sau ceai.
Uleiul esential este utilizat in principal pentru eliberarea stresului si calmare, dar si pentru
infrumusetarea si pastrarea aspectului tineresc al parului sau pielii
Aroma: floral, dulce, verde
Se utilizeaza des in parfumuri
Proprietati:
antibacterian
antiviral
diuretic
relaxant
detensionant
antispasmodic
antiinflamator
antidepresant
antiinfectios
Moduri de folosire:
Aromatic:
Difuzati 3-4 picaturi pentru calmare si detensionare, de cate ori doresti sentimental unei
imbratisari reconfortante florale
Topic:
Aplicati 1-2 picaturi in crema de fata pentru a sustine elasticitatea pielii
Adaugati cateva picaturi in sampon sau balsam. Uleiul de Geranium echilibreaza pielea
scalpului, asa ca poate fi utilizat atat in cazul parului uscat sau gras. Rezultatul: un par care
vibreaza de sanatate si stralucire.
Tine la distanta insectele
Intern:
Cercetatorii egipteni au descoperit in urma unui studiu din anul 2015 ca geraniolul, elementul
de baza al uleiului de Geranium, sustine buna functionare a proceselor biochimice din colon
atunci cand este ingerat, iar cu un an mai tarziu, cercetatorii italieni au descoperit ca acesta
mentine local sanatatea celulelor si o flora microbiala optima (detalli pe Doterra Science
Blog)
Idei de utilizare:
pentru parfumuri sau deodorante homemade
intern pentru asustine refacerea florei intestinale
impreuna cu Lavender, Melaleuca, Rozmarin si Tamaie ajuta la alinarea simptomelor
psoriazisului
sustine procesul de regenerare celulara
antiinfectios, antibacterian, antifungic
tonic, astrigent
este elasticizant si util in ingrijirea tenului
calmeaza durerile articulare
are efect calmant, detensionant, restabileste echilbrul emotional
mentine si restabileste sanatatea hepatica
regenereaza sistemul nervos
reduce nivelul glicemiei
stimuleaza circulatia sanguina
contribuie la sanatatea sistemului limfatic
imunostimulator
util in ameliorarea neplacerilor create de sindromul premenstrual
suport în procesul de reechilibrare hormonala
eficient pentru micile leziuni ale pielii: taieturi, julituri
reduce sangerarea excesiva
ingredient de baza în protocoalele de combatere a endometriozei și a sindromului ovarelor
micropolichistice
ajuta la ameliorarea vergeturilor
Vergeturi
10 picături Cypress
10 picături Lavender
10 picături Wild Orange
10 picături Cirus Bliss
5 picături Geranium
Menoragie sau ciclu menstrual abudent
6 picături Roman Chamomile
4 picături Geranium
3 picături Lemon
2 picături Cypress
Calm si stare de bine
12 picături Geranium
6 picături Ylang Ylang
4 picături Clary Sage
Caderea parului
24 picături Rosemary
18 picături Cedarwood
14 picături Geranium
12 picături Peppermint
8 picături Lavender
40 picături ulei fracționat de cocos
Se potriveste in amestec cu: bergamot, black pepper, roman chamomile, clary sage, clove,
cypress, fennel, jasmine, juniper, lavender, lemon, orange, rosemary, ylang ylang,
sandalwood.
Precautii
Posibila sensibilitate a pielii
A se utiliza cu precautie in timpul sarcinii
Evitati contactul cu ochii si interiorul urechilor.
Este folosit ca tratament holistic pentru imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si emotionale. Folosit
de egipteni pentru promovarea pielii frumoase si radiante, uleiul de geranium este utilizat acum pentru
tratarea acneei, reduce inflamatia, atenueaza anxietatea si echilibreaza hormonii. Acest ulei dulce va
poate ridica starea de spirit, reduce oboseala si promoveaza sanatatea emotionala.
Uleiul de geraniu nu este toxic este non-iritant si, in general, non-sensibilizant, antidepresiv, antiseptic
si ajuta la vindecarea ranilor. Uleiul de geranium poate fi, de asemenea, unul dintre cele mai bune
uleiuri pentru probleme dermatologice diverse, cum ar fi pielea grasa sau aglomerata, eczema si
dermatita.
Uleiul de geraniu este extras prin distilarea cu abur a tulpinilor si frunzelor plantei de geranium.
Principalele componente ale acestui ulei includ alfa pinen, myrcene, limonen, menton, linalool,
geranil acetat, citronellol, geraniol si geranil butirat.
Unele dintre cele mai comune beneficii ale uleiului esential de geranium sunt:
Reducerea ridurilor - minimizeaza aspectul ridurilor si incetineste efectele imbatranirii.
Tonifiant muscular – datorita proprietatilor sale astringente, uleiul de geranium ajuta la strangerea si
contractia muschilor.
Lupta impotriva infectiilor - proprietatile antibacteriene gasite in ulei de geranium ajuta la protejarea
corpului dumneavoastra de infectie.
Ajutor in vindecare - uleiul de geranium ajuta la accelerarea procesului de vindecare a taieturilor,
ranilor si inciziilor.
Coagulant sangvin - uleiul de geranium provoaca contractia vaselor de sange si, prin urmare, ajuta la
stoparea fluxului sanguin.
Uleiul de geranium are puterea de a lupta impotriva durerilor de natura nervoasa când este aplicat pe
piele.
Geranium pentru Trup
Un ulei înălțător cu efect de armonizare atât la nivel psihic cât și cutanat. Ameliorează stările
de stres și anxietate și este renumit pentru beneficiile care le are asupra sistemului
reproducător feminin.
Folosit ca și ingredient pentru procedurile de înfrumusețare încă din Egiptul antic, uleiul
esențial de Geraniu se obține prin distilarea cu aburi a întregii plante.
Știai că?!
Frunzele și petalele Geraniului sunt comestibile, fiind adesea utilizate în deserturi, prăjituri,
torturi, jeleuri și ceaiuri? În Era Victoriană, frunzele de Geraniu aveau scop decorativ pentru
mesele festive, decorațiuni pe care adesea oaspeții le degustau.
Proprietăți:
– antibacterian
– antiviral
– diuretic
– relaxant
– detensionant
– antispasmodic
– antiinflamator
– antidepresant
– antiinfectios
Utilizări:
– pentru parfumuri sau deodorante homemade
– împreună cu Lavender, Melaleuca, Rozmarin și Tămâie ajută la alinarea simptomelor
psoriazisului
– promovează reînnoirea celulară
– antiinfecțios, antibacterian, antifungic
– tonic, astrigent
– este elasticizant și util în îngrijirea tenului – se poate adăuga în cremele proprii sau în creme
și loțiuni homemade
– alină durerile articulare
– are efect calmant, detensionant, restabilește echilbrul emoțional
– menține și restabilește sănătatea hepatică
– regenerează sistemul nervos
– reduce nivelul glicemiei
– stimulează circulația sanguină
– contribuie la sănătatea sistemului limfatic
– imunostimulator
– util în ameliorarea neplăcerilor create de sindromul premenstrual
– suport în procesul de reechilibrare hormonală
– eficient pentru micile leziuni ale pielii: tăieturi, julituri
– reduce sângerarea excesivă
– ingredient de bază în protocoalele de combatere a endometriozei și a sindromului ovarelor
micropolichistice
– ajută la ameliorarea vergeturilor
Geranium Emoțional
Aroma florală a Geraniului rezonează cu însăși, Mama Natură. Reprezintă din vechi timpuri
energia divinității feminine în diferite culturi, purtând în ea energia feminină, reproductivă,
fiind astfel uleiul nașterii și renașterii.
Aroma Geraniului mângâie rănile sufletului, oricât de ascunse sau uitate sunt acestea. Oferă
căldură și confort, deschizând inima, deblocând amintirile și vindecând durerea trecutului.
Puternic protector, ține la distanță energiile negative și promovează o vibrație pozitivă,
înălțătoare. Geraniul este recunoscut ca fiind uleiul cu cel mai echilibrator efect asupra
energiilor Yin și Yang – utilizat din acest motiv adesea în procedurile tradiționale chinezești
pentru restabillirea echilibrului dintre cele patru energii guvernatoare: Yin, Yang, Sângele și
Qi.
Utilizat adesea în meditații și ritualuri energetice, Geraniul poate debloca chakrele,
restabilind balansul între două forțe opuse.
Se spune că floarea de Geraniu, avut în casă sau purtat în buzunar, atrage fericire, prosperitate
și pozitivitate.
În anumite tradiții se spune că planta poartă în sine sufletul zeiței Venus, zeița iubirii, motiv
pentru care este asociat adesea cu fertilitatea, sănătatea și iubirea.
Cum te poate ajuta uleiul esențial de Geranium?
Dulce și floral, aroma de Geraniu îți va fi de real ajutor în momente tensionate, când ai
nevoie să te conectezi cu propra-ți persoană și să îți redescoperi sensibilitatea emoțională,
care se poate că o neglijezi adesea.
Îți poate împrumuta puterea ei, atunci când simți că nu mai poți.
Uleiurile esențiale ne vorbesc, hai să le ascultăm.
Proprietăți emoționale:
regenerează, susține transformarea, dezvoltarea și maturizarea sufletului, echilibrează, oferă
siguranță, îmbrățișează sufletul cu o căldură asemănătoare cu iubirea maternă.
Aromă:
floral, dulce, verde
Se combină bine cu:
bergamot, black pepper, roman chamomile, clary sage, clove, cypress, fennel, jasmine,
juniper, lavender, lemon, orange, rosemary, ylang ylang, sandalwood.
Top rețete și utilizări ale Geraniului
După cum vă spuneam, cel mai mult îmi place să fiu femeie. Cu toate frumusețile dar și toate
neplăcerile, la pachet.
Cu atât mai mult, că am o trusă de prim ajutor esențială – puterea naturii în sticluțe mici, care
știu că nu mă lasă baltă la nicio încercare.
Vrei sa ai o piele "tanara"?
Renumit pentru proprietățile sale de reducere a liniilor fine și încetinirea procesului de
îmbătrânire. Adaugă 2 picături de ulei de Geraniu în loțiunea sau crema ta de față și aplică de
2 ori pe zi. Aplicat cu consecvență, ai putea avea surpriza plăcută ca ridurile tale să fie vizibil
retrase. Deci, cine dorește tinerețe veșnică?
Wonder Woman folosește Geraniu?
Cine nu își dorește piele fermă și elastică? Pe lângă o alimentație echilibrată și aleasă cu grijă,
mișcare regulată și renumitul somn de frumusețe, putem adăuga în rutina noastră de îngrijire
uleiul de geraniu. Amestecă 5 picături de Geraniu cu 1 lingură de ulei de jojoba și masează-l
în zona problemă. Abdomene + geraniu = pătrățele!
Infecții? Păzea!
Proprietățile antibacteriene ale uleiului de geraniu, îți pot proteja organismul de infecții. Pot
opri dezvoltarea bacteriilor pe piele, fiind extrem de util în cazuri de julituri și tăieturi. Să vă
mai spun că fiind hemostatic, fuge și sângele de el?
Geranium – Vindecătorul
Chiar dacă știu că deja îl iubiți maxim, vă mai spun ceva. Poate accelera procesul de
vindecare a tăieturilor și rănilor. În același timp, ajută la reducerea vizibilității cicatricelor și a
petelor de pe piele. Mulțumită proprietăților sale cicatrizante, îmbunătățește circulația chiar
sub locul aplicării. Din acest motiv, e util de folosit inclusiv pentru petele urâte rămase de la
coșuri, intervenții chirurgicale, vergeturi, tăieturi, cicatrici.
Deodorant
Transpirație cu miros de flori? Încearcă geraniu. Adaugă 5 picături de Geraniu într-o sticlă cu
pulverizator, în care pui 5 linguri de apă filtrată. Agită mereu înainte de folosire.
Piele radiantă
Dermatită, acnee, probleme cu pielea? Încearcă să le vii de hac cu 5 picături de Geraniu
amestecate cu o lingură de ulei de cocos. Aplică pe zona problemă de 2-3 ori pe zi.
Sindrom premenstrual?
Balonări, crampe, iritabilitate? Ce zici de un blend care să ușureze problemele de dinainte de
ciclu? Ai nevoie de:
12 pic Wild Orange
9 picături Clary Sage
6 picături Geranium
6 picături Roman Chamomile
Amestecăm uleiurile într-o sticluță roll-on de 10 ml și completăm cu ulei fracționat de cocos.
Aplicăm pe zonele de puls, deasupra nasului, pe interiorul gleznelor, sau inhalăm direct din
pălmi.
The Zen Diva – potolește-ți nervii din preajma ciclului menstrual
12 picături Geranium
6 picături Ylang Ylang
4 picături Clary Sage
Amestecăm uleiurile într-o sticluță roll-on de 10 ml și completăm cu ulei fracționat de cocos.
Aplicăm pe zonele de puls, abdomenul inferior, pe interiorul gleznelor, aplicăm pe încheieturi
sau inhalăm direct din pălmi.
Menoragie – sau ciclu menstrual abudent
6 picături Roman Chamomile
4 picături Geranium
3 picături Lemon
2 picături Cypress
Amestecăm uleiurile într-o sticluță roll-on de 10 ml și completăm cu ulei fracționat de cocos.
Aplicăm pe abdomenul inferior, concentrându-ne pe zona ovarelor. Aplicăm de mai multe ori
pe zi, începând cu o săptămână dinaintea debutului menstruației.
Vergeturi
10 picături Cypress
10 picături Lavender
10 picături Wild Orange
10 picături Cirus Bliss
5 picături Geranium
Amestecăm uleiurile într-o sticluță roll-on de 10ml și completăm cu ulei fracționat de cocos.
Aplicăm de 3-4 ori pe zi pe zonele problemă. Masăm câteva minute până la absorbție.
Probleme cu căderea părului?
24 picături Rosemary
18 picături Cedarwood
14 picături Geranium
12 picături Peppermint
8 picături Lavender
40ml ulei fracționat de cocos Punem în palma 4-6 picături și masăm fin scalpul, seara înainte
de culcare. Sursa:Giarolobrigi

Geranium ne da intalnire cu un parfum floral care ne duce cu gandul spre mitologie, unde
se credea ca planta de Geranium poarta sufletul zeitei Venus, zeita iubirii, motiv pentru care
este asociat adesea cu fertilitatea, sanatatea si iubirea.
Ameliorează starile de stres si anxietate si este renumit pentru beneficiile pe care le are
asupra sistemului reproducator feminin.
Folosit ca ingredient pentru procedurile de infrumusetare inca din Egiptul antic, uleiul
esential de Geranium se obtine prin distilarea cu aburi a intregii plante.
In era Victoriana, frunzele plantei Geranium erau puse pe mese pentru a fi consumate ca
salata, dar si pentru rolul decorativ al acestora. Se pot folosi in prajituri sau ceai.
Uleiul esential este utilizat in principal pentru eliberarea stresului si calmare, dar si pentru
infrumusetarea si pastrarea aspectului tineresc al parului sau pielii
Aroma: floral, dulce, verde
Se utilizeaza des in parfumuri
Proprietati:
antibacterian
antiviral
diuretic
relaxant
detensionant
antispasmodic
antiinflamator
antidepresant
antiinfectios
Moduri de folosire:
Aromatic:
Difuzati 3-4 picaturi pentru calmare si detensionare, de cate ori doresti sentimental unei
imbratisari reconfortante florale
Topic:
Aplicati 1-2 picaturi in crema de fata pentru a sustine elasticitatea pielii
Adaugati cateva picaturi in sampon sau balsam. Uleiul de Geranium echilibreaza pielea
scalpului, asa ca poate fi utilizat atat in cazul parului uscat sau gras. Rezultatul: un par care
vibreaza de sanatate si stralucire.
Tine la distanta insectele
Intern:
Cercetatorii egipteni au descoperit in urma unui studiu din anul 2015 ca geraniolul, elementul
de baza al uleiului de Geranium, sustine buna functionare a proceselor biochimice din colon
atunci cand este ingerat, iar cu un an mai tarziu, cercetatorii italieni au descoperit ca acesta
mentine local sanatatea celulelor si o flora microbiala optima (detalli pe Doterra Science
Blog)
Idei de utilizare:
pentru parfumuri sau deodorante homemade
intern pentru asustine refacerea florei intestinale
impreuna cu Lavender, Melaleuca, Rozmarin si Tamaie ajuta la alinarea simptomelor
psoriazisului
sustine procesul de regenerare celulara
antiinfectios, antibacterian, antifungic
tonic, astrigent
este elasticizant si util in ingrijirea tenului
calmeaza durerile articulare
are efect calmant, detensionant, restabileste echilbrul emotional
mentine si restabileste sanatatea hepatica
regenereaza sistemul nervos
reduce nivelul glicemiei
stimuleaza circulatia sanguina
contribuie la sanatatea sistemului limfatic
imunostimulator
util in ameliorarea neplacerilor create de sindromul premenstrual
suport în procesul de reechilibrare hormonala
eficient pentru micile leziuni ale pielii: taieturi, julituri
reduce sangerarea excesiva
ingredient de baza în protocoalele de combatere a endometriozei și a sindromului ovarelor
micropolichistice
ajuta la ameliorarea vergeturilor
Vergeturi
10 picături Cypress
10 picături Lavender
10 picături Wild Orange
10 picături Cirus Bliss
5 picături Geranium
Menoragie sau ciclu menstrual abudent
6 picături Roman Chamomile
4 picături Geranium
3 picături Lemon
2 picături Cypress
Calm si stare de bine
12 picături Geranium
6 picături Ylang Ylang
4 picături Clary Sage
Caderea parului
24 picături Rosemary
18 picături Cedarwood
14 picături Geranium
12 picături Peppermint
8 picături Lavender
40 picături ulei fracționat de cocos
Se potriveste in amestec cu: bergamot, black pepper, roman chamomile, clary sage, clove,
cypress, fennel, jasmine, juniper, lavender, lemon, orange, rosemary, ylang ylang,
sandalwood.
Precautii
Posibila sensibilitate a pielii
A se utiliza cu precautie in timpul sarcinii
Evitati contactul cu ochii si interiorul urechilor.

Va doriti un abdomen mai suplu si tonifiat? Amestecati 5 pic de Geranium cu 1 lingura de ulei de
jojoba si masati abdomenul, insistand asupra musculaturii.
Simtiti nevoie sa va reechilibrati emotional? Difuzati sau aplicati topic (diluat corespunzator) un
amestec din 5 pic de geranium, 4 de grapefruit si 2 de ylang-ylang.
Dar asta nu e totul, uleiul esential de Geranium este un ulei cu valente multiple pe care va incurajez
sa il cunoasteti cat mai aprofundat si sa il includeti pe lista de cumparaturi.
Este un ulei care se preteaza amestecului cu orice alt ulei esential si are o aroma unica (pentru unii
poate prea puternica, dar merita sa ne acomodam cu ea).

Geranium - ULEIUL IUBIRII si INCREDERII

Acest ulei invocă multe răspunsuri diferite. Unii îl resping, iar alții il iubesc. Dacă nu iti place
mirosul, trebuie să lucrezi la împrietenirea cu el, asa si cu celelalte uleiuri care nu iti plac,
aceasta denota faptul ca trebuie lucrat la eliminarea emotiilor negative. In cazul acestui ulei
esential vorbim de emotii negative precum abandonare, pierdere, neîncredere, neiertare,
dezamăgire, deznădăjduire, cu greutate și durere.
Ca majoritatea uleiurilor florale, uleiul de geranium este excelent pentru echilibrarea
hormonilor și excelent pentru piele, si sprijin la rinichi și vezică.

Geranium se considera drept uleiul de trandafir al omului sărac. Acest lucru se întâmplă
deoarece uleiul de geranium are proprietăți similare ca ale uleiului de trandafir, cu excepția
faptului că este mult mai ieftin de produs.

Atunci cand ceva din trecut trebuie rezolvat, acest ulei ajuta astfel să se iubească, să se
accepte și să se simtă din nou în siguranță. Ne învață să-i iubim neconditionat pe ceilalți.
Acesta este un ulei excelent pentru a echilibra chakra inimii.

Când ni se reproșeaza că greșim, în mod natural ne înfuriem pe noi înșine și ne mustrăm

pentru ca nu suntem mai buni. Toate aceste greșeli crează dovezi care să sprijine credința că
nu suntem suficient de buni și că nu suntem în siguranță.

Geranium este considerat ca vindecător al inimii.

Atunci când iubești cu adevărat și ai încredere în tine, iubirea și încrederea ta în ceilalți are
substanță.

Geranium te ajută să te reimprietenesti cu dragostea și acceptarea necondiționată.

De ce sa NU folosesti GERANIUM⁉️⁉️⁉️
‼️Sa NU aplici Geranium pe vreo rana care sangereaza, daca iti place aspectul de Halloween,
pt ca Geranium va opri sangerarea....no more “bloody mary” for u...
‼️Sa NU cumva sa folosesti Geranium daca esti multumita de vechile celule ale pielii, cele cu
care te-ai obisnuit deja...ca uleiasul asta regenereaza..si bye bye prietenia ta cu celulele vechi!

🥂
‼️Sa NU folosesti Geranium daca iti place sa te folosesti de scuza PMS (spm) pentru a primi
cioco..si atentie..si lugu-lugu...ca Geranium face “yoga” cu hormonii tai si pa-pa cu

mieunelile..🙉
‼️Sa NU folosesti Geranium, daca esti genul “emo” si iti place acest stil dark..suferind
style..ca te va ridica din zona aia..si probabil vei fi nevoita sa iti schimbi si garderoba de

haine negre si gri...💤💤

‼️Sa NU folosesti Geranium intern daca iti place viteza lenta a sangelui tau..cu mici opriri la

“peco” sau accelerari dubioase... ca “politistul” Geranium va dirija toata circulatia sanguina!🙀
‼️Sa NU folosesti Geranium cand sta la “taclale” cu Ylang Ylang, daca iti place stilul
“smuls”, daca iti place nodul ala de energie din stomac....ca perechea asta iti va deschide

portite catre zen...nu te mai recunoaste sotul!👨‍👩‍👧

‼️Sa NU inghiti Geranium daca iti place sa simti cum pulseaza vezica plina, ca uleiul acesta e
diuretic..si se va apuca sa “deszapezeasca” drumuri si poduri...
‼️Sa NU pui Geranium in sarea de baie, cand ai de spalat un par lung..ca te relaxeaza si iti

trece cheful de samponat/clatit/pieptanat..relax mode on, si ramai cu parul nespalat. 🤦🏼‍♀️

‼️Sa NU folosesti Geranium daca te doare urechea, ca iti elibereaza presiunea si vei fi nevoita

sa asculti iar povestile vecinei de la 4 despre ce a facut vecina de la 2. Te lasa fara scuza! 🥴

#geranium- uleiul iubirii și încrederii

Pur și simplu,îl ador

...însă nu am fost prieteni de la bun început. L-am adăugat în crema de față și loțiunea de păr și...cam
atât. Îi uram mirosul, însă m-am gândit să mă împrietenesc cu el ...

"Lucrează la eliminarea emoțiilor negative și totul se va rezolva". Mai am de lucrat, dar simt ca sunt
pe drumul cel bun. Acum îl folosesc pe post de parfum (atât de mult îi ador mirosul acum -10 pic
în 10 ml de ulei de cocos și difuzat în fiecare seară (2-3pic combinate sau nu cu alt ulei).

Geranium ajută să te reîmprietenești cu dragostea și acceptarea necondiționată.

"Atunci când iubești cu adevărat și ai încredere în tine, iubirea și încrederea ta în ceilalți are
substanță."

GINGER (GHIMBIR)

Ghimbirul este o planta cu flori din familia Zingiberaceae; radacina sa este folosita pe scara larga
ca un condiment si a fost folosita in medicina populara de mii de ani. Datorita proprietatilor sale
digestive, ghimbirul face parte integranta din bucataria asiatica. Cel mai frecvent, este adaugat la
mese, inclusiv carne, datorita capacitatii sale de a ajuta digestia. Radacina de ghimbir si uleiul esential
de ghimbir castiga popularitate pentru capacitatea lor de conservare si aromatizare.
Beneficiile uleiului esential de ghimbir sunt aproape identice cu beneficiile ghimbirului proaspat; de
fapt, cea mai puternica forma de ghimbir este uleiul esential, deoarece contine cele mai inalte niveluri
de gingerol. Uleiul esential este cel mai bun mod de a folosi ghimbirul ca medicament. Poate fi luat
intern pentru tratarea afectiunilor sau se aplica topic cu un ulei purtator in zona dureroasa.
Astazi, uleiul esential de ghimbir este utilizat pentru a trata greata, stomacul deranjat, tulburarile
menstruale, inflamatiile si afectiunile respiratorii. Atunci cand este folosit aromatic aduce sentimente
de curaj si de siguranta de sine, de aceea este cunoscut sub numele de "ulei de imputernicire".
Din familia ghimbirului fac parte turmericul si cardamomul, amandoua fiind extrem de benefice
sanatatii. Are un miros dulce, picant, lemnos si cald. Uleiul esential de ghimbir este un ulei esential de
incalzire care functioneaza ca un antiseptic, laxativ, tonic si stimulant.
Beneficiile uleiului de ghimbir:
• Poate trata stomacul deranjat si sprijina digestia. Uleiul esential de ghimbir este unul dintre cele mai
bune remedii naturale pentru colici, indigestie, diaree, spasme si dureri de stomac. Uleiul de ghimbir
este, de asemenea, eficace ca un remediu natural pentru greata si pentru tratarea varsaturilor.
• Ajuta in problemele respiratorii - uleiul esential de ghimbir inlatura mucusul din gat si plamani si
este cunoscut ca poate trata raceala si gripa, trateaza natural tusea, poate trata astmul si remediaza in
mod natural bronsita.
• Intareste sanatatea inimii - uleiul esential de ghimbir are puterea de a reduce nivelul de colesterol si
coagularea sangelui.
• Reduce durerea musculara si menstruala.
• Datorita componentelor sale de combatere a durerii, cum ar fi zingibain, uleiul esential de ghimbir
ofera alinare durerilor menstruale, de cap si de spate.

🌞Principalele proprietăţi şi indicaţii :

⭐Digestiv

⭐Stimulator

⭐Calmant

⭐Cald

🌞Sistemul circulator

💧Foarte eficient pentru stimularea tulburărilor de circulaţie.

💧Recomandat ca remediu pentru varice şi pentru nivelul ridicat al colesterolului.

🌞Sistemul digestiv

⭐Excelent pentru tratarea tuturor problemelor digestive, în special pentru greaţă (întimpul
călătoriilor, al şedinţelor de chimioterapie).

⭐Eficient în caz de diaree, constipaţie, mahmureală, indigestie, flatulenţă, tensiune

abdominală, pierderea apetitului şi crampe stomacale.

🌞Muşchi / Articulaţii

💧Indicat pentru dureri musculare.

💧Adjuvant în tratarea artritei, contracţiilor musculare, reumatismului, luxaţiilor şi muşchilor

încordaţi. Ghimbirul este foarte eficient când aceste simptome sunt agravate de sentimentul
de descurajare.

🌞Sistemul nervos

⭐Un ulei cald, revigorant, eficient pentru răceală şi apatie, letargie şi epuizare nervoasă.

⭐Recomandat pentru persoanele cu debilitate mintală.

⭐ Ajută la recăpătarea puterii de concentrare şi a memoriei şi creşte încrederea de sine.

🌞Sistemul respirator
💧Excelent remediu pentru tuse şi răceală.

💧Recomandat pentru tratarea răcelii, bronşitei, sinuzitei şi durerilor de gât.

🙏Efecte asupra spiritului🙏

⭐Un ulei puternic, echilibrant, care stimulează forţa spirituală şi voinţa.

❗❗❗Precauţii speciale
Folosiţi-l în soluţii diluate dacă pielea este foarte sensibilă. La o doză normală nu va apărea
niciun fel de iritaţie.
Sursa: "Aromaterapie si uleiuri esentiale" Denise Whichello Brown

GRAPEFRUIT
Stim de zeci de ani ca grapefruitul poate ajuta la scaderea in greutate, dar popularitatea utilizarii
uleiului esential de grapefruit pentru aceleasi efecte devine din ce in ce mai populara. Uleiul esential
de grapefruit este un extract puternic derivat din planta de grapefruit Citrus paradisi. A fost folosit
timp de secole pentru a ajuta la reducerea inflamatiilor, scaderea in greutate, reducerea poftei de zahar
si chiar a simptomelor mahmurelii, este considerat un antiinflamator, antioxidant si anticarcinogen
natural.
Chiar daca pulpa de grapefruit are multe beneficii - inclusiv in arderea grasimilor - uleiul esential de
grapefruit provine din coaja fructului, care contine o serie de compusi volatili utili. Ca unul dintre cele
mai versatile uleiuri esentiale, aroma uleiului de grapefruit este curata, proaspata si putin amara, la fel
ca si fructul in sine. Are gustul si mirosul fructelor citrice, motiv pentru care multor oameni le place
sa-l foloseasca in produse naturale de curatat pentru uz casnic, lotiuni de frumusete si sapunuri sau
cosmetice.
Cel mai frecvent, uleiul de grapefruit este utilizat pentru a combate infectiile gatului si respiratorii,
oboseala, dureri musculare, precum si impotriva artritei. Se spune ca ajuta la cresterea nivelului de
energie si a metabolismului.
Ca agent de detoxifiere natural, uleiul de grapefruit poate ajuta ficatul sa curate corpul de toxine si
deseuri si, in plus sa activeze sistemul limfatic si sa controleze retentia lichidelor.
Beneficiile uleiului esential de grapefruit:
• Antibacterian natural
• Antifungic – reduce bacteriile care produc candida
• Minimizeaza efectele stress-ului
• Remediu antimahmureala
• Reduce pofta de zahar
• Improspateaza aerul
• Energizant natural
• Stimulator digestive
Uleiul esențial de Grapefruit este extras din coaja fructului. Are note clare, proaspete, ușor
ascuțite, cu tonuri ușor dulci, citrice. Poate conține până la 96% limonen.
Proprietati: antidepresiv, anti-canceros, antiseptic, antispasmodic, astringent, dezinfectant,
diuretic, tulburări de alimentație, vezică biliară și congestie hepatică, reducerea stresului. Sa
raportat că este foarte util în schimbarea obiceiurilor alimentare, susține decongestionarea
limfatică și în recuperarea de la o dependență de droguri. Efect bun de curățare a rinichilor, a
sistemului limfatic și a sistemului vascular - delicat, dar aprofundat.
Grapefruitul este un ulei valoros in caz de retenție a fluidelor, celulita și alte condiții în care
toxinele nu sunt eliminate în mod eficient.
Grapefruitul este bun pentru pielea grasă și acnee și are un efect tonic asupra pielii și
scalpului.
Se amestecă bine cu busuiocul, bergamotul, cypress, geranium, helicrysum, lavandă, menta,
rozmarin și Ylang Ylang.
Toate sugestiile enumerate aici sunt numai pentru uleiuri cu grad pur terapeutic.
Din punct de vedere psiologic, grapefruitul este revigorant ajutând la atenuarea stresului,
depresiei, epuizării nervoase și tensiunii. La fel ca Bergamot, el ridică spiritele în timpul
iernii și este excelent amestecat uleiuri de masaj și uleiuri pentru baie pentru a contracara
epuizarea emoțională/fizică și letargia. Grapefruit ridică stima de sine și promovează
optimismul.
Daca suferiți de edem se amestecă 15 picături de ulei de grapefruit cu uleiul de cocos și se
aplică ușor în zona umflată într-o mișcare ascendentă spre torso. De asemenea, ingestia
uleiului de grapefruit în apă continuu în timpul zilei va ajuta la eliminarea excesului de
lichide.

#Grapefruit

🍊Principalele proprietăţi si indicaţii:

🌟Antidepresiv

🌟Revigorant

🌟Detoxifiant

🌟Euforic

🍊Sistemul circulator

🌟Excelent pentru detoxifierea sângelui.

🌟Recomandat pentru reglarea sistemului limfatic.

🍊Sistemul digestiv

🌟Un excelent adjuvant în digestie şi în dietele detoxifiante.

🌟Folositor pentru reducerea greutăţii corporale şi problemele ficatului şi ale vezicii

🌟Recomandat persoanelor care suferă de bulimie.

🍊Muşchi/Articulaţii
🌟Folositor în tratarea artritei, gutei, reumatismului.

🌟S-a dovedit benefic înainte şi după exerciţii fizice, pentru a preveni rigiditatea muşchilor şi
articulaţiilor.

🍊Sistemul nervos

🌟Relaxează mintea, ajutând atât la depăşirea perioadelor de depresie, cât şi acelor de euforie.

🌟Alungă dezamăgirea şi negativismul.

🌟Benefic pentru combaterea epuizării nervoase şi stresului.

🌟Stimulează încrederea în sine.

🍊Sistemul respirator

🌟Recomandat în tratarea tusei, răcelii, gripei şi febrei glandulare.

🍊Piele
Recomandat pentru tenul gras şi congestionat, precum şi pentru a combate acneea şi celulita.
Exercită un efect tonic asupra scalpului.

💚Efecte asupra spiritului

Are un efect euforic.

🍊Precauţii speciale
Niciuna.
Sursa: "Aromaterapie si uleiuri esentiale" Denise Whichello Brown

GREEN MANDARIN

HELICHRYSUM

Helichrysum este o planta medicina naturala, folosita pentru a produce un ulei esential benefic,
care se caracterizeaza prin multe beneficii corporale diferite datorita proprietatilor sale
antiinflamatorii si antioxidante. Uleiul esential de Helichrysum, sub forma de extract de Helichrysum
italicum, s-a dovedit, in diferite studii experimentale, a avea abilitati puternice de reducere a
inflamatiei datorita mai multor mecanisme: inhibarea enzimelor inflamatorii, a radicalilor liberi si
efectele corticoide.
Helichrysum este membru al familiei de plante Asteraceae si este nativ din regiunea mediteraneana,
unde a fost folosit pentru proprietatile sale medicinale de mii de ani, in special in tari precum Italia,
Spania, Turcia, Portugalia, Bosnia si Hertegovina.
Pentru a valida unele dintre utilizarile traditionale ale extractului Helichrysum italicum si pentru a
evidentia alte aplicatii potentiale, au fost efectuate numeroase studii stiintifice in ultimele decenii.
Accentul a numeroase studii a fost pus pe identificarea modului in care helichrysum italicum
actioneaza ca un agent natural antimicrobian si antiinflamator.
Stiinta moderna confirma acum ceea ce populatiile traditionale au cunoscut de secole: uleiul esential
Helichrysum contine proprietati speciale care il fac un antioxidant, un antibacterian, un antifungic si
un antiinflamator! Ca atare, acesta poate fi utilizat in zeci de moduri diferite pentru a stimula sanatatea
si a impiedica boala. Unele dintre cele mai populare utilizari ale sale sunt pentru tratarea ranilor,
infectiilor, problemelor digestive, sustinerea sistemului nervos si a sanatatii inimii, precum si tratarea
afectiunilor respiratorii.
Helichrysum italicum este considerat o planta medicinala cu multe activitati farmacologice
promitatoare deoarece functioneaza ca un antibiotic natural, antifungic si antimicrobian. Exista, de
fapt, peste 600 de specii diferite de Helichrysum italicum si este denumita in mod obisnuit prin alte
denumiri, cum ar fi Everlasting, Immortelle sau planta Curry (desi nu are in comun cu mix-ul de
condimente, decat mirosul puternic al frunzelor).
In practicile traditionale ale medicinei mediteraneene, a fost folosit de secole ulei de helichrysum,
florile si frunzele sale fiind cele mai utile parti ale plantei. Acestea sunt preparate in moduri diferite
pentru tratarea afectiunilor, inclusiv:
• Alergii
• Acnee
• Raceli
• Tuse
• Inflamatia pielii
• Vindecarea ranilor
• Constipatie
• Indigestie si acid reflux
• Afectiuni hepatice
• Tulburari ale vezicii biliare
• Inflamatia muschilor si articulatiilor
• Infectii
• Candida
• Insomnie

ULEIUL ESENTIAL de HINOKI doTERRA.

De obicei,disponibil numai pentru a fi comandat pe piața asiatică, primiți o sticluta de Hinoki

de 5 ml GRATUIT când plasați o comandă LRP de minim125PV până pe 15 ianuarie !!
Hinoki este un produs la ofertă,cu timp limitat și este disponibil doar în ianuarie ... așa că
primește-l AZI in viata ta!
Hinoki este unul dintre cele mai apreciate tipuri de lemn din Japonia. Acest copac care crește
doar în aceasta tara, este un tip de chiparos si este considerat un lemn „sacru”. Lemnul acestui
copac este ușor lemnos și balsamic, cu un indiciu de condiment și lămâie. Datorită
caracteristicilor sale rafinate, hinoki este folosit de secole pentru palate, temple și sfinții.
Hinoki este, de asemenea, popular ca arbore ornamental în toate climatele temperate ale
lumii. Este rezistent la putregai și are o reputație simbolică de a fi nemuritor.
Cel mai vechi templu din lemn din Nara, Japonia, numit Horyu-ji, este realizat cu Hinoki. Au
trecut 1300 de ani de când a fost construit. 65% din cheresteaua folosita pentru Horyu-ji
rămâne intacta și astăzi.
Derivat din lemnul copacului japonez hinoki, uleiul esențial de Hinoki oferă o multitudine de
beneficii si utilizari:
PROPRIETĂȚI TERAPEUTICE ALE ULEIULUI ESENTIAL HINOKI
Parfumul proaspăt, pământesc de hinoki este calmant și înălțător în același timp. Nu numai că
acest ulei ușor oferă un impuls pentru imunitate, ci îmbunătățește și condițiile de creștere a
părului pentru a echilibra factorii de pierdere a părului, oferind în același timp ușurare pentru
nasurile infundate.
Uleiul esențial de Hinoki este de asemenea foarte apreciat pentru ameliorarea nervozitatii și
anxietatii.
BENEFICIILE ULEIULUI ESENTIAL HINOKI
1. Ajuta la vindecarea ranilor
Uleiul esențial de Hinoki are calități antiseptice care ajută la vindecarea unor mici tăieturi,
resturi și răni.
2. Calmeaza spasmele musculare
Dacă aveți crampe și dureri musculare, uleiul esențial de Hinoki poate ajuta la ameliorarea
acestora prin creșterea circulației sângelui și reducerea inflamației.
3. Deodorant natural
Uleiul esențial de Hinoki are un parfum lemnos, masculin, care stimulează fericirea și
energia.
4. Ameliorează anxietatea
Efectele sedative ale uleiul esențial de Hinoki induc un sentiment de calm și relaxare. Acest
lucru este util în special pentru persoanele care suferă de stres emoțional, au probleme cu
somnul sau au suferit o traumă recentă.

UTILIZAREA ULEIULUI ESENȚIAL DE HINOKI

Uleiul esențial de Hinoki poate fi utilizat atât aromatic, cât și topic. Când este inhalat, Hinoki
poate promova un sentiment de calm și fericire, iar atunci când este aplicat pe piele sub formă
de masaj, Hinoki poate ajuta in diverse probleme de sănătate și creea o stare de bine. Iată
câteva modalități prin care poți folosi uleiul esențial Hinoki:
1.Utilizati în difuzor pentru un sentiment de liniste si fericire.
Se poate combina cu uleiul esențial de santal (sandalwood) , chiparos (Cypress), vetiver,
arborvitae și magnolie.
2. Folosiți ca ulei de masaj
Uleiul esențial de Hinoki poate fi diluat într-un ulei purtător.Când este aplicat pe piele, uleiul
esențial de Hinoki eliberează tensiunea, stresul și anxietatea, îmbunătățind în același timp
funcțiile respiratorii și ameliorează durerile și durerile musculare.
3. Utilizați ca produs de curățenie in gospodărie.
Adăugați 1-2 picături de ulei de hinoki pe bile de bumbac și așezați-le în jurul bucătăriei
pentru a preveni infestarea cu dăunători.
Cunoscut drept chiparosul japonez, a fost lansat in 2017 ca editie limitata la Conventia din
Japonia. Este considerat un copac sacru si nemuritor in Japonia, fiind folosit de secole pentru
construirea palatelor, templelor si altarelor. DoTerra obtine uleiul esential din lemnul de
Hinoki pe care tamplarii nu il pot folosi, fiind considerate bucati prea mici sau subtiri.
Beneficii asupra trupului:

🎯 Ajuta circulatia sanguina

🎯 Amelioreaza durerile de cap

🎯 Amelioreaza durerile menstruale

🎯 Amelioreaza durerile musculare

🎯 Sustine un nivel optim al bacteriilor

🎯 Imbunatateste aspectul cicatricilor

🎯 Sustine refacerea epiteliala (cicatrizant, refacerea tesutului epitelial dupa o trauma)

🎯 Sustine sistemul respirator, reducand congestia

🎯 Imbunatateste cresterea capilara

🎯 Repelent

🎯 Reduce aspectul ridurilor

Beneficii asupra sufletului:

🧘 Ajuta la relaxare

🧘 Reduce anxietatea

🧘 Simbolizeaza puterea si ne da forta sa ne urmam visele

🧘 Ne reconecteaza cu forta interioara

Principalii constituenti ai acestui ulei sunt:

📌 a-Cadinol

📌 T-Muurolol

📌 Gamma-Cadinene

📌 Omega-Cadinene

📌 T-Cadinol

📌 Cadin-1(10)-en-4,B-ol

📌 a-Muurolene

📌 B-Caryophyllene Alcohol
Se combina armonios cu: lemon, orange, mandarin, bergamot, clary sage, frankincense,
lavender, rosemary, sandalwood si marjoram

Eu stiu sigur ca il vreau si pe pretiosul asta? Voi? 😁 Daca da, atunci plasati pana pe 15
ianuarie o comanda LRP de min 125 PV si e al vostru.
Daca aveti nevoi suplimentare si ajungeti la o comanda LRP de 200 PV pana pe 15 ianuarie

atunci primiti gratuit si Frankincense si Hinoki.🤩

Hinoki (Chiparosul japonez)( produsul lunii oferit pentru membrii doterra la o comanda LRP
de minim 125 pv in luna ianuarie)
Familia botanica de apartenenta: Cupressaceae (conifer: chiparos)
Metoda de extractie:distilare prin aburi, frunze, scoarta—Japonia
Proprietati: Anti-infectios, antiseptic, antiviral, dezinfectant, repelent.
Modul principal de folosire: #Curățarea #băii și #bucatariei(topic), #Calmant( aromatic),
#Raceli( aromatic),
#Taieturi, julituri, zgarieturi(topic).
Cum era folosit din vechi timpuri: Lemonul de Hinoki a fost folosit timp îndelungat în
Japonia pentru construcția palatelor regale sau a băilor sacre datorita aspectului sau deosebit,
minunatei arome și proprietatilor sale antibacteriene, insecticide și antifungice ce făceau că
lemnul sa dureze sute de ani.
Alte moduri de folosire: Hinoki poate fi folosit cu succes in infecțiile respiratorii sau in orice
alte afecțiuni respiratorii cum ar fi : #răceala, #tuse, #bronsita.Este des utilizat că #antiseptic
pentru țesuturi afectate în cazul #zgârieturilor, #rănilor, #taieturilor sau #iritațiilor
#Repelent
Sistemele corpului pe care actioneaza: Echilibru emotional,Sistemul respirator Imunitate,
Piele.
Beneficiile aromatice: uleiul de Hinoki este cunoscut să aducă sentimente de #calm și
#liniștire ajutând la reducerea semnificativa a #stresului și a #anxietatii. De asemenea aduce
bună dispoziție și sporeste #conștientizarea_spirituala
Mod de folosire: Difuzati in aer in diverse moduri. Aplicați pe punctele de puls și/sau pe
zonele de interes direct.
Evitați in perioada sarcinii!
Se combina bine cu: Tămâia, Arborele de Ravensara
Notele aromei: proaspat, fresh, lemnos, citric, condimentat.

JASMINE (IASOMIE)
Aceasta floare are mult mai multe de oferit decat un miros dulce si sentimente romantice.
‼️Beneficiile uleiului esential de iasomie includ urmatoarele:

🦉Antideprimant: aroma acestui ulei are un efect placut si tonifiant asupra depresiei. Acest
lucru va face sa te simti fericit si va trezi in tine sentimente romantice si poetice.

🦉Antiseptic: este un foarte bun antiseptic si dezinfectant. Elementele sale constitutive precum
Benzaldehida, acidul benzoic si benzoatul de benzil au proprietati germicide, bactericide,
fungicide si antivirale foarte eficiente. Aplicat pe rani (extern).

🦉AntiSpasmodic: uleiul esential de iasomie este eficient in tratarea si relaxarea spasmelor.

Acesta usureaza rapid tusea spasmodica, crampele, congestiile, astmul, dispneea (respiratia
dificila) si chiar holera spasmodica, crampele intestinale si durerile care rezulta din spasme.

🦉Afrodisiac: de fapt, aceasta proprietate afrodisiaca a uleiului esential de iasomie este cea
care te face sa te simti romantic. Acest ulei imbunatateste starea de spirit si de asemenea,
libidoul.
Datorita acestei proprietati iasomia a fost folosita in timpul Primelor Nopti in special in
subcontinentul indian unde mireasa si camera Primei Nopti sunt impodobite cu flori de
iasomie. Cu toate acestea, uleiul este de mare folos in probleme cum ar fi ejacularea precoce,
frigiditate, impotenta, etc.

🦉Cicatrizant: sunteti ingrijorata de urmele si petele lasate de furuncule, acnee, rani, etc.?
Ungeti zonele afectate cu ulei esential de iasomie.

🦉Expectorant: proprietatea expectoranta a uleiului esential de iasomie va poate ajuta mult in

noptile cand suferiti de tuse, eliberand caile nazale si respiratorii, in special daca sforaiti din
cauza racelii.

🦉Emenagogue:
aceasta proprietate este menita sa ofere un ajutor femeilor care sufera de menstruatii
neregulate, dureroase sau o menopauza timpurie. Uleiul esential de iasomia va regula
menstruatiile si le va face mai putin dureroase, in acelasi timp ajutand la indepartarea
menopauzei timpurii, oboselii, iritarii, gretei, etc.

🦉Galactogogue: aceasta creste secretiile de lapte din sani si este, asadar, ideala pentru mamele
care alapteaza. Cu toate acestea are si un rol important in protejarea de tumori sau cancer de
san.

🦉Chinurile facerii: acest ulei esential de iasomie faciliteaza si usureaza nastere si reduce
durerile travaliului. Aceasta caracteristica poate fi foarte benefica in zilele noastre
cand o nastere normala este o priveliste rara si cele mai multe cazuri sunt rezolvate prin
cezariana.

🦉Sedativ: se calmeaza corpul, mintea si sufletul, inmultind emotiile pozitive si constructive.

Uleiul esential de iasomie inlatura cu succes anxietatea, stresul, nervozitatea, furia si
depresia.

🦉Uterin: acest ulei este foarte bun pentru sanatatea uterina, deoarece il tonifica si promoveaza
fluxul unor anumiti hormoni, care asigura o buna functionare a uterului. De asemenea, ajuta
la protejarea de tumori, in special dupa menopauza, prin limitarea fluxului de estrogen.

🦉Alte beneficii: uleiul esential de iasomie este bun pentru piele, deoarece o mentine neteda si
o hidrateaza. Acesta poate fi folosit pentru a elibera oamenii de dependenta de narcotice, dar
si de durerile musculare.
‼️Atentie:
femeile insarcinate trebuie sa evite folosirea uleiului esential de iasomie, deoarece acesta este
un emenagogue. Este foarte relaxant, sedativ, si astfel, dozele mari ar trebui evitate. Cei care
sunt alergici la iasomie ar trebui sa evite utilizarea acestui ulei.

Uleiul volatil de iasomie are efecte benefice asupra functiilor sistemului nervos. Stimuleaza
activitatea cerebrala, inlatura starile depresive si apatice, indiferenta. Confera un sentiment de
oportunism si incredere. Este foarte eficient in sindromul premenstrual, disfunctia organelor
genitale feminine, dereglarile ciclului menstrual, diminueaza durerile, inclusiv cele din timpul
nasterii. Stimuleaza lactatia.
Are o aroma condimentata cu nuante erotice, este aroma usurintei, bunastarii, bunei
dispozitii.
Calmeaza inflamatiile pielii, fiind foarte indicat in caz de dermatite, eczeme, eruptii cauzate
de stres sau de tulburari emotionale. Este util pentru orice tip de ten: hidrateaza pielea uscata,
imbatranita, iritabila si sensibila; regleaza producerea de sebum, ajutand astfel si in caz de
acnee si ten uleios.
Are efect benefic asupra sistemului endocrin. Afrodiziac puternic. Actiunea erotica a uleiului
se exprima prin amplificarea libidoului.
Beneficiile uleiului esential de iasomie includ urmatoarele:
Antideprimant: aroma acestui ulei are un efect placut si tonifiant asupra depresiei. Acest lucru
va face sa te simti fericit si va trezi in tine sentimente romantice si poetice.
Antiseptic: este un foarte bun antiseptic si dezinfectant.
AntiSpasmolitic: uleiul esential de iasomie este eficient in tratarea si relaxarea spasmelor.
Acesta usureaza rapid tusea spasmodica, crampele, congestiile, astmul, dispneea (respiratia
dificila), crampele intestinale si durerile care rezulta din spasme.
Expectorant: proprietatea expectoranta a uleiului esential de iasomie va poate ajuta mult in
noptile cand suferiti de tuse, eliberand caile nazale si respiratorii, in special daca sforaiti din
cauza racelii.
Calmant: calmeaza corpul, mintea si sufletul, sporeste emotiile pozitive si constructive.
Uleiul esential de iasomie inlatura cu succes anxietatea, stresul, nervozitatea, furia si
depresia.
Afrodisiac: de fapt, aceasta proprietate afrodisiaca a uleiului esential de iasomie este cea care
te face sa te simti romantic. Acest ulei imbunatateste starea de spirit si de asemenea, libidoul.
Datorita acestei proprietati iasomia a fost folosita in timpul Primelor Nopti in special in
subcontinentul indian unde mireasa si camera Primei Nopti sunt impodobite cu flori de
iasomie.
Uterin: acest ulei este foarte bun pentru sanatatea uterina, deoarece il tonifica si promoveaza
fluxul unor anumiti hormoni, care asigura o buna functionare a uterului.
Cicatrizant: regenereaza cicatricile existente pe piele lasate de pe urma ranilor.
Anti-aging: uleiul esential de iasomie este bun pentru piele, deoarece o mentine neteda si o
hidrateaza.

JUNIPER BERRY

Uleiul esential de Ienupar provine din boabele si acele proaspete sau uscate ale speciilor de
plante Juniperus osteosperma si J. scoporus. Cunoscute ca un puternic agent de detoxifiere si
booster al sistemului imunitar, plantele de boabe de ienupar isi au originea in Bulgaria si au o
istorie indelungata de a ajuta in mod natural prevenirea bolilor pe termen scurt si lung.
Boabele de ienupar insele sunt bogate in antioxidanti flavonoizi si polifenoli care au abilitati
puternice de curatare a radicalilor liberi. Deoarece au fost vazuti ca protectori ai sanatatii -
atat ai sanatatii emotionale cat si fizice - in perioada medievala, se credea ca boabele de
ienupar ajuta la indepartarea vrajitoarelor. De fapt, ani de zile spitalele franceze au ars
ienupar si rozmarin pentru a ajuta la protejarea pacientilor impotriva bacteriilor persistente si
a infectiilor.
Astazi, uleiul esential de ienupar (numit Juniperi aetheroleum in cele mai multe studii de
cercetare) este cel mai frecvent utilizat in remedii naturale pentru dureri in gat si infectii
respiratorii, oboseala, dureri musculare si artrita. Acesta poate, de asemenea, ajuta la
calmarea afectiunilor cutanate, stimula sistemul imunitar, ajuta in caz de insomnie si ofera
suport digestiv.
Cercetarile arata ca uleiul esential de ienupar contine mai mult de 87 de compusi constituenti
activi, inclusiv antioxidanti puternici, antibacterieni si antifungici. Cu un miros dulce, lemnos
(unii spun ca este similar cu otetul balsamic), acest ulei este un plus pentru produsele de
curatenie de uz casnic, amestecurile de aromaterapie si parfumuri.
Dintre beneficiile utilizarii uleiului esential de Ienupar amintim:
• Poate reduce balonarea - boabele de ienupar au proprietati atat antibacteriene cat si
antifungice. Una dintre cele mai populare utilizari homeopatice pentru fructele de ienupar
este folosirea lor pentru a preveni sau remedia natural infectiile tractului urinar si infectiile
vezicii urinare.
• Poate reduce celulita - uleiul de ienupar poate ajuta la reducerea aspectului celulitei.
Adaugati uleiul esential de ienupar, cu grad terapeutic la o crema anticelulitica cu grapefruit
pentru rezultate impresionante.
• Antiseptic natural - indiferent daca sunteti in cautarea unui produs de curatenie mai bun
pentru uz casnic sau un antiseptic natural pentru infectii cutanate sau respiratorii, uleiul
esential de ienupar poate fi un remediu.
• Antioxidant puternic ce ajuta la incetinirea degradarii legate de varsta, cum ar fi problemele
de piele, precum si prevenirea bolilor.
• Ar putea ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute - corelat cu activitatea sa
antioxidanta..
• Relaxant, ajuta la instalarea unui somn odihnitor.
• Poate ameliora refluxul gastric.
• Remediu natural impotriva acneei, eczemelor si a iritatiilor pielii.
Proprietăți:
Dezinfectant
Tonifiant
Diuretic
Utilizări:
Agent de curățare natural atât intern, cât și extern.
Asistă la funcționarea optimă a rinichilor și tractului urinar.
Ajută la reducerea stresului și a tensiunii.
Vaporizat dezinfectează aerul din încăpere.
Tonifiant al pielii.
Eficient împotriva coșmarurilor.
Eficient împotriva acneei și altor impurități ale pielii.
Ajută în tratarea problemelor pielii: eczeme, psoriazis.
O picătură pe pancreas zilnic pentru normalizarea nivelului de glicemie.
Aplicat pe gât deasupra tiroidei, echilibrează tiroida și reglează nivelul de energie pentru cei
care suferă de probleme cu tiroida.
Ajută la alinarea senzației neplăcute în caz de tinitus.
Ajută la concentrare în timpul studiului sau a activităților intelectuale.
Eficient împotriva artritei.
Ajută în cazuri de diabet.
Ajută în problemele tractului digestiv.
Ajută vindecarea rănilor deschise.
Cum se folosește?
Întins pe piele pe locurile afectate de coșuri și alte probleme ale pielii.
Vaporizat în încăperi.
4 picături în jumătate de litru de apă.

Uleiul noptii
Juniper Berry sustine persoanele cu frici de necunoscut. Ajuta indivizii sa inteleaga ca, fricile
trebuiesc depasite si tot ce li se intampla este pentru a-i ajuta sa evolueze. In loc sa se ascunda
de ceea ce nu inteleg, Juniper Berry incurajeaza persoanele sa isi invete lectiile si sa infrunte
fricile. Aceste frici traiesc adesea in zone neexplorate ale Sinelui. Juniper Berry actioneaza ca
un catalizator in abordarea acelor temeri si probleme ce au fost evitate de mult timp.
Visurile vin sa ne comunice ceva. Chiar si cosmarurile pot dezvalui temeri si probleme
nerezolvate. Juniper Berry ofera curaj si protectie energetica pe timp de noapte si incurajeaza
o evaluare sincera a informatiilor comunicate din interior prin visuri.
Pe masura ce persoanele se impaca cu fricile lor, vor deveni mai integri si isi vor restabili
echilibrul dintre lumina si intuneric in constient si subconstient pe timp de zi sau noapte.
Actioneaza ca un ghid pe calea catre integritate. Juniper Berry invata ca, nu exista cu
adevarat nimic de temut in momentul in care persoanele isi accepta toate aspectele de sine.

👉Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: Frici irationale, cosmaruri, insomnii, fuga

👉Sustine emotiile pozitive: protejare, somn linistit, curaj,

👉Uleiuri de insotire: Black pepper, Clary Sage, On Guard, Vetiver.

👉Sugestii de utilizare:
Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat, inhalat din palme inainte de somn
Topic: Aplicati 1 picatura dupa urechi sau frunte inainte de somn.

Juniper Berry - ULEIUL NOPTII

Te ghidează prin noapte și înapoi spre lumină.

Acest ulei esential ne ajută să ne curățăm de îngrijorarea și autoabsorbția care își are rădăcina
într-o teamă de eșec. Ne ajută să ne restabilim hotărârea de a depăși obstacolele vieții.
Inlocuiește deconectarea și izolarea cu mișcare și deschidere. Când ne facem griji, oprim
fluxul și dacă rămânem aici suficient de mult, permitem lucrurilor să se solidifice și să se
întărească, ceea ce face mai dificilă eliminarea.

Juniper Berry echilibrează și înlătură blocajele emoționale. Rinichii tăi conțin emoții de furie,
amărăciune, vinovăție, ură, resentimente, depresie, frustrare, nehotărâre, panică, acest ulei
esential ajuta în eliberarea acestor emoții negative, aplicat pe zona rinichilor.

Juniper Berry ne ajută să dăm drumul la mânie și amărăciune veche. Ne ajută să înlocuim
gândurile negative în mintea noastră.

Lucrează la consolidarea voinței. Este vorba de cei care se simt încărcați și îndepărtați și
profund absorbiți de propriile gânduri, gânduri care se învârt în jurul grijilor, presiunilor și
amintirilor neplăcute.

Pentru indepartarea cosmarurilor,diluati si masati cateva picaturi pe zona abdominala, inainte

de somn, si inhalati.
#JuniperBerry
#Ienupar
#UleiulZilei

🌱Extras din fructele unui arbust conifer, uleiul esențial de ienupăr este recunoscut pentru
versatilitatea lui. Atunci când este utilizat in difuzor, are un efect calmant, de împământare și
poate ajuta la curățarea și purificarea aerului. Poate fi utilizat intern ca și puternic detoxifiant,
pentru a sprijini tractul urinar și funcția renală sănătoasă. Aplicat topic, Juniper Berry
acționează ca un toner natural al pielii și reduce aspectul petelor, eczemelor.

👨‍👩‍👦‍👦Noi il folosim cu succes in "eliminarea" cosmarurilor, la sanatatea tractului urinar si ca

remediu anti-frici.

LAVENDER (LAVANDA)
ULEIUL ESENTIAL DE LAVANDA este cel mai folosit ulei esențial din lume astăzi, dar
beneficiile acestuia au fost de fapt descoperite acum mai bine de 2.500 de ani. Datorită
proprietăților sale puternice antioxidante, antimicrobiene, sedative, calmante și antidepresive,
uleiul de lavandă abundă și au fost folosite atât în scop cosmetic cât și terapeutic timp de
secole.
Egiptenii au folosit lavanda pentru mumificare și parfum. De fapt, când mormântul regelui
Tut a fost deschis în 1923, se spune că a fost un miros slab de lavandă, care ar putea fi
detectat încă după 3000 de ani.
Textele originale și moderne de aromaterapie pledează pentru utilizarea lavandei ca ulei
esențial antibacterian. Frunzele și tulpinile plantei au fost folosite pentru a pregăti organismul
împotriva bolilor sistemului digestiv și a reumatismului, iar levănțica a fost evaluată în
scopuri cosmetice. Romanii au folosit ulei de lavandă pentru scăldat, gătit și purificarea
aerului. Și în Biblie, uleiul de lavandă se număra printre aromatele folosite pentru ungere și
vindecare.
Deoarece uleiul de lavandă este suficient de blând pentru a fi aplicat direct pe piele, consider
că este un ulei necesar, mai ales dacă începeți să utilizați uleiuri esențiale pentru sănătatea
dumneavoastră. Știința a început recent să evalueze gama de beneficii pe care le conține
uleiurile esențiale de lavandă, dar există deja o multitudine de dovezi care evidențiază
capacitățile uimitoare ale acestui ulei.
Astăzi, lavanda este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale din lume. Și pentru un
motiv bun. Oamenii încep să cunoască beneficiile uleiului de lavandă, atât pentru corp cât și
pentru casă.
Uleiul de lavandă este extras mai ales din florile plantei de lavandă, în principal prin
distilarea cu abur. Florile de lavandă sunt parfumate și în mod tradițional, uleiul esențial de
lavandă a fost utilizat și pentru fabricarea de parfumuri. Uleiul este foarte util în aromoterapie
și multe preparate aromatice și combinații.
Uleiul de lavandă se amestecă bine cu multe alte uleiuri esențiale, incluzând lemnul de cedru,
pinul, salvie, geranium și nucșoară. Astăzi, uleiul esențial de lavandă este frecvent utilizat în
diferite forme, inclusiv ulei de aromoterapie, geluri, loțiuni de corp și săpunuri.
BENEFICII ALE ULEIULUI ESENȚIAL DE LAVANDĂ
1. Protecția antioxidantă
Radicalii liberi, cum ar fi toxinele, substanțele chimice și poluanții, sunt, probabil, cel mai
periculos și cel mai frecvent factor de risc pentru fiecare boală care afectează astăzi populația.
Răspunsul natural al organismului la distrugerea radicalilor liberi este de a crea enzime
antioxidante – in special glutationul, catalaza și superoxid dismutaza (SOD) – care împiedica
radicalii liberi facă daune organismului. Din păcate, corpul dvs. poate deveni cu adevărat
deficitar în antioxidanți, dacă încărcarea cu radicali liberi este suficient de mare, ceea ce a
devenit relativ obișnuit, din cauza dietei proaste și a expunerii ridicate la toxine.
Din fericire, uleiul esențial de lavanda este un antioxidant natural care lucrează pentru
prevenirea bolii. Un studiu publicat în 2013, în Phytomedicine, a constatat că uleiul de
lavandă a crescut activitatea celor mai puternici antioxidanți ai corpului – glutation, catalază
și SOD. Și studii mai recente au indicat rezultate similare, concluzionând că levănțica are
activitate antioxidantă și ajută la prevenirea stresului oxidativ.
2. Tratament adjuvant al diabetului
În 2014, oamenii de știință din Tunisia au început să-și îndeplinească o sarcină fascinantă: să
testeze efectele uleiului esențial de lavandă asupra zahărului din sânge pentru a vedea dacă
poate ajuta la inversarea diabetului în mod natural.
În timpul studiului care a durat 15 zile, efectuat pe animale, rezultatele observate de
cercetători au fost absolut uimitoare. Pe scurt, tratamentul cu ulei esențial de lavandă a
protejat organismul de următoarele simptome ale diabetului:
• Creșterea glicemiei (semnul distinctiv al diabetului zaharat)
• Tulburări metabolice (în special metabolismul grăsimilor)
• Creștere în greutate
• Depleția antioxidantă a ficatului și a rinichilor
• Disfuncție hepatică și renală
• Lipoperoxidarea hepatică și renală (atunci când radicalii liberi „fură” moleculele de grăsime
necesare din membranele celulare)
Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege capacitatea completă a uleiului de
lavandă pentru prevenirea sau inversarea diabetului zaharat, rezultatele acestui studiu sunt
promițătoare și indică potențialul terapeutic al lavandei.
3. Îmbunătățește dispoziția și reduce stresul
În ultimii ani, uleiul de lavandă a fost pus pe un piedestal pentru capacitatea sa unică de a
proteja împotriva daunelor neurologice. În mod tradițional, lavanda a fost utilizată pentru a
trata probleme neurologice, cum ar fi migrenele, stresul, anxietatea și depresia, așa că este
interesant să vedem că cercetarea se apropie de istorie.
În 2013, un studiu bazat pe dovezi publicat de Jurnalul Internațional de Psihiatrie în Clinica
Practică a constatat că suplimentarea cu 80 de miligrame de capsule de ulei esențial de
lavandă atenuează anxietatea, tulburările de somn și depresia. În plus, în studiu nu au existat
efecte secundare adverse, interacțiuni medicamentoase sau simptome de sevraj din utilizarea
uleiului de lavandă.
Un alt studiu publicat in 2012 efectuat pe 28 de femei aflate în perioada postpartum cu risc
crescut al depresiei, a constatat că prin difuzarea lavandei în casele lor, au avut o reducere
semnificativă a depresiei postnatale și a tulburării de anxietate redusă după un plan de
tratament de patru săptămâni de aromoterapie cu lavandă.
Uleiul de lavandă a fost, de asemenea, dovedit a îmbunătăți simptomele PTSD. 80 de
miligrame de ulei de lavandă pe zi au ajutat la scăderea depresiei cu 33% și la scăderea
dramatică a tulburărilor de somn, a stării de spirit și a stării generale de sănătate la 47 de
persoane care suferă de (sindrom de stres post-traumatic) PTSD.
4. Susține funcția creierului
Beneficiile neurologice ale uleiului esențial de lavandă nu se opresc la capacitatea sa de a
trata depresia și de a stimula starea de spirit. De asemenea, cercetările arată că uleiul de
lavandă servește ca tratament natural pentru boala Alzheimer! Studiile efectuate pe șobolani
arată că inhalarea vaporilor de ulei esențial de lavandă poate ajuta la prevenirea stresului
oxidativ al creierului și la ameliorarea tulburărilor cognitive.
Tot în anul 2012, revista elvețiană Molecules a tipărit rezultatele unuistudiu care a demonstrat
șocant că uleiul de lavandă este o opțiune viabilă de tratament pentru disfuncții neurologice,
cum ar fi accidentul vascular cerebral. Cercetătorii consideră că efectele neuroprotectoare ale
lavandei se datorează proprietăților sale antioxidante.
5. Accelerează vindecarea arsurilor și tăieturilor
Foarte cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene, de-a lungul secolelor, uleiul de
lavandă a fost utilizat pentru a preveni diverse infecții și pentru a combate tulburările
bacteriene și fungice. De fapt, au fost realizate aproape 100 de studii care stabilesc acest
beneficiu al lavandei. Cercetările arată că uleiul de lavandă accelerează vindecarea arsurilor,
tăieturilor, zgârieturilor și rănilor – și o mare parte din acestea se datorează compușilor
antimicrobieni.
Un studiu publicat în medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi a evaluat
modul în care capacitatea antimicrobiană a lavandei este îmbunătățită atunci când este
amestecată cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de cuișoare, scorțișoară și arborele de
ceai. Cercetatorii au descoperit ca un raport de 1: 1 dintre aceste uleiuri a fost dovedit a fi cel
mai eficient in lupta impotriva Candida albicans si Staphiloccocus aureus – doua cauze
comune ale multor infectii fungice si bacteriene care duc la pneumonie respiratorie și ciuperci
ale pielii.
Un studiu realizat pe șobolani, din 2016 a constatat că uleiul de lavandă a promovat
vindecarea rănilor în faza incipientă prin accelerarea formării țesutului de granulație și
promovarea sintezei de colagen. Suprafața plăgilor tratate cu ulei de lavandă a fost
semnificativ scăzută comparativ cu grupul martor.
Pentru ameliorarea arsurilor și pentru vindecarea zgârieturilor sau rănilor, amestecați 5
picături de ulei de lavandă cu o linguriță de ulei de nucă de cocos sau alt ulei purtator și
aplicați amestecul în zona afectată. Puteți folosi degetele sau o bucată de material de bumbac
curat.
6. Promovează sănătatea pielii și părului
Cel mai probabil datorită caracteristicilor sale antimicrobiene și antioxidante, levănțica
esențială amestecată cu un ulei purtător (cum ar fi nucă de cocos, jojoba sau ulei de struguri)
are beneficii profunde pe pielea ta. Utilizarea uleiului de lavanda local poate ajuta la
îmbunătățirea unui număr de afecțiuni ale pielii, reacții alergice, acnee si pete pigmentare.
Proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante ajută la ameliorarea afecțiunilor cutanate și
la inversarea semnelor de îmbătrânire.
Pentru a utiliza ulei de lavandă pentru sănătatea pielii, combinați 3 picături cu 1/2 linguriță de
ulei de nucă de cocos sau jojoba și masați amestecul în zona de îngrijorare. Puteți adăuga, de
asemenea, ulei de lavandă la fața sau spălarea corpului. De asemenea, vă recomandăm să
amestecați ulei de lavandă cu ulei esențial de tămâie și să-l aplicați primul lucru pe piele,
dimineața, imediat după duș și chiar înainte de culcare. Acest lucru va ajuta la reducerea
inflamației și a semnelor de îmbătrânire, cum ar fi pete pigmentare.
Studiile arată, de asemenea, că uleiul de lavandă, împreună cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi
cimbru, rozmarin și lemn de cedru, pot îmbunătăți în mod semnificativ alopecia areata și
pierderea părului atunci când sunt masate în scalp zilnic.
7. Ameliorează durerile de cap
Dacă sunteți unul dintre milioane de oameni care se luptă cu dureri de cap, tensiune
saumigrene, ulei de lavandă poate fi un remediu natural pe care l-ați căutat. Este unul dintre
cele mai bune uleiuri esențiale pentru durerile de cap, deoarece induce relaxarea și ușurează
tensiunea. Lucrează ca un agent sedativ, anti-anxietate, anticonvulsivant și calmant.
Potrivit unui studiu publicat în Neurologia Europeană, persoanele care se luptă cu migrenele
au văzut o reducere semnificativă a durerii atunci când au inhalat ulei de lavandă timp de 15
minute. Diferența dintre grupul de control și grupul de tratament cu ulei de lavandă a fost
statistic semnificativă. Din cele 129 de cazuri cu migrene, 92 au răspuns în întregime sau
parțial la lavandă.
Una dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru durerile de cap este masajul a două
picături de ulei de lavandă cu ulei de menta și frecarea amestecului în partea din spate a
gâtului și a tâmplelor. Difuzarea sau inhalarea directă din sticlă poate, de asemenea, ajuta la
ameliorarea durerilor de cap.
8. Îmbunătățește somnul și insomnia
Datorită proprietăților sedative și calmante ale uleiului de lavandă, funcționează pentru
a îmbunătăți somnul și a trata insomnia. Un studiu din 2015 a implicat 158 de mămici în
perioada postpartum și a fost împărțit în grupul de control și de intervenție. Grupul de
intervenție a inhalat ulei de lavandă înainte de culcare de patru ori pe săptămână timp de opt
săptămâni. Femeile care au utilizat ulei de lavandă au prezentat o îmbunătățire semnificativă
a calității somnului comparativ cu grupul de control.
Există mai multe studii, la fel ca și aceasta, care implică mame, care demonstrează efectul
calmant al uleiului de lavandă care provoacă somnul. Inhalarea uleiului de lavandă a
demonstrat că reduce tulburările de somn, îmbunătățește calitatea și durata somnului,
combate insomnia și îmbunătățește bunăstarea generală. În plus, spre deosebire de cele mai
multe medicamente sedative, lavanda nu provoacă efecte secundare nedorite. Promovează de
fapt sănătatea mentală și fizică generală.
Pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului, difuzați ulei de lavandă în dormitorul dvs. înainte
sau în timpul somnului. De asemenea, puteți freca 3-5 picături direct pe gât, piept și tâmple.
Faceți o baie relaxantă prin adăugarea a 15 picături de ulei de lavandă in 1 ceașcă de săruri
Epsom în cadă, este o altă modalitate eficientă de a utiliza ulei de lavandă pentru a îmbunătăți
somnul și pentru a vă relaxa corpul.
9. Îmbunătățește durerea
Mai multe studii au constatat că uleiul de lavandă ajută ca analgezic natural. Pur și simplu
frecarea lavandei în zona de îngrijorare poate reduce inflamația și intensitatea durerii, ajutând
la atenuarea simptomelor multor condiții de sănătate.
Un studiu din 2015 publicat în revista Terapiile Complementare în Medicină, indică faptul că
aplicarea locală a uleiului de lavandă scade intensitățile moderate ale durerii în timpul
introducerii acelor de dializă. Cercetatorii subliniaz că lavanda poate fi o opțiune pentru a
reduce durerea cauzată de introducerea acelor de dializa, ceea ce provoacă teamă și anxietatea
constantă pentru multi pacienți hemodializați.
Un alt studiu, publicat în Jurnalul de Medicină alternativă și complementară, a constatat că o
combinație de uleiuri esențiale de lavandă, măghiran, mentă și piper negru au îmbunătățit
durerea gâtului atunci când se aplică zilnic zonei afectate.
Și încă un alt studiu recent a demonstrat că uleiul de lavandă, masat în piele, poate ajuta la
ameliorarea dismenoreei, care este asociată cu dureri menstruale și crampe în abdomenul
inferior. Rezultatele acestui studiu sugerează că uleiul de lavandă poate fi folosit ca remediu
natural pentru PMS (sindrom premenstrual) și crampe menstruale.
10. Terapie complementară pentru cancer
Un studiu publicat în Jurnalul African de Medicamente Tradiționale, complementare și
alternative arată că aromoterapia, în special folosirea uleiului de lavandă, ajută pacienții cu
cancer să facă față stresului, greaței, durerii cronice și depresiei. Deoarece uleiul de lavandă
funcționează pentru a stimula sistemul imunitar, pentru a stimula starea de spirit, pentru a
îmbunătăți somnul și pentru a lupta împotriva stresului, acesta poate fi utilizat ca agent
terapeutic.
Masarea uleiului de lavandă în spatele gâtului, pieptului, încheieturilor și templelor poate
provoca efecte relaxante și calmante. Dacă aveți dureri musculare sau articulare sau dureri la
locul injecțiilor, aplicați 2-3 picături de lavandă în zona afectată.
Pentru a scadea stresul și anxietatea și pentru a îmbunătăți somnul, difuzați lavandă sau
inhalați din palme. Acest lucru poate fi util în special înainte și după procedurile chirurgicale
și tratamentul cu chimioterapie.
Efecte secundare și precauții
•Nu a exista o cantitate extinsă de cercetări științifice efectuate asupra interacțiunilor uleiului
de lavandă cu alte medicamente sau pentru utilizarea lor la femeile gravide, deci există
anumite situații în care veți dori să fiți precauți.
• Interacțiuni medicamentoase: Dacă luați deja orice medicamente pentru tulburări legate de
somn sau pentru depresie, fiți precauți de faptul că lavanda poate crește eficacitatea acestor
medicamente. Chiar dacă utilizați un ajutor pe durata somnului sau orice tip de sedative
rețineți că lavanda produce somnolență deci este mai bine să nu combinați ulei de lavandă cu
alte medicamente sau suplimente legate de somn. Dacă intenționați să faceți anestezie în
viitorul apropiat, veți dori, de asemenea, să evitați utilizarea uleiului de lavandă.
• Femeile gravide: Uleiul de lavandă este în general considerat sigur pentru femeile gravide și
care alăptează. Deoarece poate avea un efect relaxant asupra mușchilor folosiți levănțica cu
prudență în al treilea trimestru.
• Copii: Uleiul de levănțică este considerat în general sigur pentru copii daca sunt respectate
indicatiile de utilizare.
• Ingerarea uleiului de lavandă: Studiile până în prezent au analizat în primul rând efectele
utilizării uleiului de lavandă pe piele sau prin inhalare. Nu au fost găsite simptome negative
atunci când 3 picături de ulei sunt amestecate cu un ulei purtător și aplicate direct pe piele, cu
toate acestea nu s-au făcut prea multe cercetări în mod oficial pentru a privi efectul înghițirii
uleiului. Majoritatea oamenilor nu simt nici un simptom negativ atunci când consumă ulei de
lavandă, dar datorită nivelurilor ridicate de antioxidanți, veți dori să păstrați acest lucru la un
nivel minim și să aveți grijă dacă aveți un sistem digestiv sensibil. Nu există interacțiuni
cunoscute cu produse alimentare ale uleiului de lavandă în acest moment.

Uleiul esential de lavanda este cel mai folosit ulei esential din lume de astazi, dar beneficiile lui au
fost de fapt descoperite acum mai bine de 2.500 de ani. Datorita proprietatilor sale puternice
antioxidante, antimicrobiene, sedative, calmante si antidepresive, in care uleiurile de lavanda abunda,
au fost folosite atat cosmetic cat si terapeutic de secole.
Egiptenii au folosit lavanda pentru mumificare si ca si parfum. De fapt, cand mormantul regelui Tut a
fost deschis in 1923, se spune ca se simtea un miros slab de lavanda, care a putut fi detectat inca dupa
3000 de ani.
Textele originale si moderne de aromaterapie pledeaza pentru utilizarea uleiului de lavanda ca ulei
esential antibacterian. Frunzele si tulpinile plantei au fost folosite pentru a pregati decocturile
impotriva bolilor sistemului digestiv si a reumatismului, iar levantica a fost evaluata in scopuri
cosmetice.
Beneficiile utilizarii uleiului de lavanda:
• Uleiul esential de lavanda este un antioxidant natural care functioneaza pentru prevenirea si
inversarea bolii. Un studiu publicat in 2013, in Phytomedicine, a constatat ca uleiul de lavanda a
crescut activitatea celor mai puternici antioxidanti ai organismului - glutation, catalaza si SOD. Si
studii mai recente au concluzionat ca levantica are activitate antioxidanta si ajuta la prevenirea sau
inversarea stresului oxidativ.
• Tratamentul natural al diabetului - in 2014, oamenii de stiinta din Tunisia au testat efectele uleiului
esential de lavanda asupra zaharului din sange pentru a vedea daca poate ajuta la inversarea diabetului
in mod natural. Pe scurt, tratamentul cu ulei esential de lavanda a protejat organismul de urmatoarele
simptome de diabet:
 Cresterea glicemiei (semnul distinctiv al diabetului zaharat)
 Tulburari metabolice (in special metabolismul grasimilor)
 Crestere in greutate
 Depletia antioxidanta a ficatului si a rinichilor
 Disfunctie hepatica si renala
• Uleiul de lavanda a fost pus pe un piedestal pentru capacitatea sa unica de a proteja impotriva
daunelor neurologice. In mod traditional, lavanda a fost utilizata pentru a trata probleme neurologice,
cum ar fi migrenele, stresul, anxietatea si depresia.
• Sprijina functiile creierului - beneficiile neurologice ale uleiului esential de lavanda nu se opresc la
capacitatea sa de a trata depresia si de a stimula starea de spirit. De asemenea, cercetarile arata ca
uleiul de lavanda serveste ca tratament natural pentru boala Alzheimer.
• Un studiu publicat in Jurnalul African de Medicamente Traditionale, Complementare si Alternative
arata ca folosirea uleiului de lavanda, ajuta pacientii cu cancer sa faca fata stresului, greturilor, durerii
cronice si depresiei. Deoarece uleiul de lavanda functioneaza pentru a stimula sistemul imunitar,
pentru a stimula starea de spirit, pentru a imbunatati somnul si pentru a lupta impotriva stresului,
acesta poate fi utilizat ca agent terapeutic.

Ulei esential de LAVANDA ( LAVENDER ) de la doTERRA

Utilizări:
Pulverizat în cameră sau utilizat pe piele are efect de reducere a angoasei.
Ideal dacă ești nervos și nu ai răbdare.
Ideal pentru un somn bun, inclusiv pentru copiii care nu vor să se culce seara.
Alină durerea sufletească.
Calmează pielea iritată și înțepătura insectelor.
Asistă la regenerarea pielii și la formarea unei pieli frumoase.
Potrivit pentru reducerea stresului și bun pentru readucerea bunei dispoziții în momentele
sumbre.
Alină disconfortul dinților până ajungeți la stomatolog!
Calmează răul de mașină.
Asistă funcționarea sănătoasă a tractului respirator.
O picătură într-o linguriță de miere pentru alinarea disconfortului la nivelul gâtului.
Aplicat pe gât și spate ajută copiii să doarmă bine noaptea. mai ales în sezonul rece.
Impotriva febrei musculare, diluat.
Impreună cu salvia alină tensiunea formată la nivelul capului și gâtului.
1 picătură de ulei esențial de lavandă, de geranium și de arbore de ceai amestecat în masca
facială și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime.
Impreună cu uleiul esențial de arbore de ceai tratează eficient imperfecțiunile pielii, excesul
de sebum, dar și juliturile și alte mici leziuni ale pielii. Ajută pielea să se vindece fără
cicatrici.
Susține sănătatea tractului digestiv.
In cazuri de urgență puteți să îl folosiți ca deodorant.
Remediu eficient împotriva călcâielor crăpate (utilizați în apa în care vă înmuiați picioarele).
Stimulează creativitatea.
Utilizat în amestecuri, accentuează efectul celorlalte uleiuri esențiale.
Ține departe păianjenii.
Cum se folosește?
Vaporizați în încăpere
Aplicat pe piele sau pe talpă
Pentru răul de mașina puneți pe dosul mâinii o picătură
4 picături în jumătate de litru de apă.
Uleiul esential de lavanda este cel mai folosit ulei esential din lume de astazi, dar beneficiile
lui au fost de fapt descoperite acum mai bine de 2.500 de ani. Datorita proprietatilor sale
puternice antioxidante, antimicrobiene, sedative, calmante si antidepresive, in care uleiurile
de lavanda abunda, au fost folosite atat cosmetic cat si terapeutic de secole.
Egiptenii au folosit lavanda pentru mumificare si ca si parfum. De fapt, cand mormantul
regelui Tut a fost deschis in 1923, se spune ca se simtea un miros slab de lavanda, care a
putut fi detectat inca dupa 3000 de ani.
Textele originale si moderne de aromaterapie pledeaza pentru utilizarea uleiului de lavanda
ca ulei esential antibacterian. Frunzele si tulpinile plantei au fost folosite pentru a pregati
decocturile impotriva bolilor sistemului digestiv si a reumatismului, iar levantica a fost
evaluata in scopuri cosmetice.
Beneficiile utilizarii uleiului de lavanda:
• Uleiul esential de lavanda este un antioxidant natural care functioneaza pentru prevenirea si
inversarea bolii. Un studiu publicat in 2013, in Phytomedicine, a constatat ca uleiul de
lavanda a crescut activitatea celor mai puternici antioxidanti ai organismului - glutation,
catalaza si SOD. Si studii mai recente au concluzionat ca levantica are activitate antioxidanta
si ajuta la prevenirea sau inversarea stresului oxidativ.
• Tratamentul natural al diabetului - in 2014, oamenii de stiinta din Tunisia au testat efectele
uleiului esential de lavanda asupra zaharului din sange pentru a vedea daca poate ajuta la
inversarea diabetului in mod natural. Pe scurt, tratamentul cu ulei esential de lavanda a
protejat organismul de urmatoarele simptome de diabet:
 Cresterea glicemiei (semnul distinctiv al diabetului zaharat)
 Tulburari metabolice (in special metabolismul grasimilor)
 Crestere in greutate
 Depletia antioxidanta a ficatului si a rinichilor
 Disfunctie hepatica si renala
• Uleiul de lavanda a fost pus pe un piedestal pentru capacitatea sa unica de a proteja
impotriva daunelor neurologice. In mod traditional, lavanda a fost utilizata pentru a trata
probleme neurologice, cum ar fi migrenele, stresul, anxietatea si depresia.
• Sprijina functiile creierului - beneficiile neurologice ale uleiului esential de lavanda nu se
opresc la capacitatea sa de a trata depresia si de a stimula starea de spirit. De asemenea,
cercetarile arata ca uleiul de lavanda serveste ca tratament natural pentru boala Alzheimer.
• Un studiu publicat in Jurnalul African de Medicamente Traditionale, Complementare si
Alternative arata ca folosirea uleiului de lavanda, ajuta pacientii cu cancer sa faca fata
stresului, greturilor, durerii cronice si depresiei. Deoarece uleiul de lavanda functioneaza
pentru a stimula sistemul imunitar, pentru a stimula starea de spirit, pentru a imbunatati
somnul si pentru a lupta impotriva stresului, acesta poate fi utilizat ca agent terapeutic.

Pe plan emoțional, lavanda este considerat uleiul comunicării. El ajută la expresia verbală. În
mod special, insecuritatea pe care o simțim când ne riscăm să ne exprimăm gândurile și
sentimentele adevărate. Lavanda abordează teama profundă de a fi văzut și auzit. Persoanele
care au nevoie de lavandă se ascund, blocând aceste forme de expresie adevărată.
Lavanda sprijină persoanele pentru a lăsa deoparte tensiunea ce derivă din exprimarea
reprimată. Din acest lucru pot rezulta sentimente accelerate și agitație, anxietate și probleme
cu somnul. Din cauza experiențelor anterioare, aceste persoane se pot simți nesigure și se tem
să se exprime gândindu-se la o posibilă respingere. Sentimente puternice de a nu fi iubiți, de a
fi neimportanți și de a nu fi ascultați, pot să se adauge acestei condiții.
Când persoanele învăță să își comunice sentimentele și gândurile cele mai profunde, vor
rămane eliberate de propria lor închisoare sufletească. Prin intermediul unei comunicări
deschise și sincere, o persoană are potențialul de a experimenta dragostea fără condiții,
acceptarea și pacea minții. Prin spiritul curajos al lavandei, se poate avea libertatea de a
împărtăși adevărul Eu cu alții.
Mai sus am vorbit despre rolul lavandei pe plan emoțional. Pe plan fizic se știe că ajută la un
somn liniștitor prin difuzare sau inhalare directă. Lavanda se poate aplica pe răni, zgârieturi,
ajutând la vindecarea acestora.
Utilizări sugerate:
• aromatic: inhalat direct sau difuzat sau puse câteva picături în palmă, frecate și inhalat
• topic: 1-3 picături pe zona gâtului, pe tâmple

18 Utilizari pentru Lavanda:

1. Incercati o baie aromatica cu Lavanda. Amestecati sare Epsom cu lavanda si dizolvati
sarea in apa.
2. Relaxare si somn linistit. Masati lavanda diluata cu ulei fractionat de cocos pe talpi,
picioare si maini inainte de somn – pentru un somn linistit si odihnitor.
3. Adaugati 4-5 picaturi de Lavanda in otet pentru a diminua mirosul otetului.
4. Aplicati Lavanda diluata sau nediluata (conform varstei) pe iritatii ale pielii, muscaturi de
insecte, cosuri si etc. Lavanda diluata cu ulei fractionat de cocos calmeaza mancarimile
ocazionale cauzate de iritatii si muscaturi de tantari/insecte.
5. Difuzati in aromadifuzor pentru o aroma placuta in casa si pentru a calma starile de
anxietate.
6. Bucurati-va de o saltea curata si proaspat mirositoare. Preparati un amestec cu un pahar de
bicarbonat de sodiu si 10 picaturi de ulei essential de Lavanda si stropiti salteaua. Lasati
amestecul pe saltea cel putin o ora iar apoi folositi un aspirator pentru a inlatura particulele
ramase. Puteti adauga si Peppermint.
7. Cand va frigeti cu fierul de calcat sau tigaia, aplicati imediat ulei esential de levantica
nediluat direct pe zona afectata pentru a calma durerea si pentru a stimula regenerarea pielii –
fara cicatrici.
8. Scrub cu fulgi de ovaz. Adaugati 5-8 picaturi de ulei esential de levantica in fulgi de ovaz
organici. Repetati procedura o data pe saptamana sau oricand este nevoie. Calmeaza iritatiile
tenului si inlatura celulele moarte.
9. Cateva picaturi de levantica picurate pe perna vor cauza un somn linistit :) Datorita
puritatii sale, uleiul de Lavanda de la doTERRA nu va lasa pete pe perna alba :)
10. Uleiul esential de Lavandă adaugă un gust unic și delicios in creme (patiserie), pâine,
prăjituri, gheață și chiar miere și sirop.
11. Aftershave homemade. Pregatiti un amestec de ulei fractionat de cocos cu cateva picaturi
de Lavanda si aplicati in loc de after shave, calmeaza si hidrateaza pielea, diminueaza roseata
si trateaza instant micile iritatii ale pielii.
12. O picatura de ulei esential de Lavanda va ajuta la regenerarea si tratarea gingiilor, buzelor
uscate, zgarieturilor, sau arsurilor solare.
13. Aplicati Lavanda pe tample si ceafa pentru a calma starile de anxietate si nervozitate.
14. Aplicati ulei esential de lavanda diluat cu ulei fractionat de cocos pentru a preveni aparitia
vergeturilor.
15. Daca sapunul Dvstra organic nu are miros, puteti adauga cateva picaturi de lavanda
pentru un dus relaxant.
16. Adaugati cateva picaturi de levantica in apa de calcat rufe (nu in fier de calcat!) Levantica
nu lasa pete si ofera o aroma frumoasa rufelor, dulapului si incaperii in care calcati rufele ;)
17. Ulei de masaj. Adaugati cateva picaturi de Lavanda in 100 de ml de ulei purtator si cateva
picaturi de deep blue pentru a calma durerile de spate si muschi.
18. Lavanda o puteti adauga in crema de fata, crema de corp, solute tonica, gel demachiant si
toate produsele cosmetice care le aveti pentru un plus de hidratare si calmare a iritatiilor.
Uleiul esential de lavanda ne ajuta sa ne calmam, sa ne linistim, sa ni se incetineasca un pic pulsul in
nebunia si agitatia pe care le suportam zilnic in vietile noastre, el ne ajuta sa ne intoarcem privirea
spre interior, sa ne reconectam la vocea noastra interioara, sa intram in alte unde cerebrale, sa ne
eliberam de tensiunea ego-ului si a mintii "super ocupate", care se invarte ca si cobaiul in roata lui de
dimineata pana seara, crezand ca asa se avanseaza, uitand ca de fapt se avanseaza COBORAND din
roata nebuniei, nu pedaland si mai rapid intr-o directie care duce spre nicaieri ;-)
Uleiul esential de lavanda activeaza cele mai profunde exprimari ale vocii noastre interioare,
deblocand ganduri si emotii suprimate si reprimate ale oamenilor care se tem sa-si manifeste
adevaratele ganduri/emotii sau macar sa le acceseze ei insisi, deoarece se tem ca nu sunt iubiti, nu
sunt importanti, nu ii ia nimeni in serios si nu ii asculta nimeni. Si asa functioneaza pe autopilot si nu
se mai opresc din roata lor de cobai...
Uleiul de lavanda stimuleaza onestitatea emotionala, deschizand zagazurile spre emotiile noastre
adanc ingropate si incatusate intr-o inchisoare unde noi suntem propriii nostri tortionari... si cei mai
nemilosi...

Dragii mei, lasati-va sufletele mangaiate de puterea divina a acestor esente, deschideti-va inimile si
ascultati-va suferinta reprimata, luati contact cu emotiile voastre si eliberati-le, descoperiti-va vocea
interioara care vrea doar sa va spuna ca SUNTETI IUBITI, SUNTETI MINUNATI, SUNTETI CO-CREATORI,
SUNTETI DIVINI si mai ales aveti dreptul la FERICIRE NELIMITATA!
<3 <3 <3
#cunoastereaesteputere
#lovedoterra
#nevindecamsufletul
#lavanda

Postarea mea mai veche aici:

https://www.facebook.com/photo.php?
fbid=10157254104259871&set=gm.2444568309163374&type=3&theater&ifg=1

P.S. EFT sunt tehnicile de eliberare emotionala, gasiti pe YouTube sute de video-uri cu aceste tehnici,
cautati si luati ceea ce vi se potriveste

Uleul comunicarii :
Lavanda sustine comunicarea verbala, calmeaza nesiguranta atunci cand cineva isi exprima
gandurile si sentimentele adevarate. Lavanda se adreseaza unor temeri profunde de a fi
vazut(a) si auzit(a). Persoanele ce au nevoie de lavanda isi ascund sentimentele blocand toate
formele de auto-exprimare sau atunci cand exprimarea nu are nici o legatura cu inima si
sufletul.

Lavanda sustine persoanele in eliberarea tensiunii si blocajelor create din cauza experientelor
de respingere, frica de respingere paralizeaza vocea interioara.
Lavanda incurajeaza onestitatea emotionala si ajuta la comunicarea gandurilor si dorintelor
astfel incat, persoanele sa se poata elibera din propria inchisoare. Prin comunicare deschisa si
onesta o persoana traieste dragoste si acceptare neconditionata din partea celor din jur.
👉Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: blocaje de comunicare, teama de respingere,
ganduri tensionate, ascunderea, frica, senzația de nevazut

👉Sustine emotiile pozitive: deschidere in comunicare, calmitate, expresivitate, onestitate

emotionala, constient de sine, pace

👉Uleiuri de insotire: Spearmint, Serenity

👉Sugestii de utilizare:
Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat, inhalat din palme
Topic: Aplicati 1-3 picaturi pe gat, tample sau ceafa

LAVENDER – Aurul violet – Uleiul Comunicării

Lavanda sau levănțica, o floare cu parfum de poveste, mai este numită și “aurul violet” sau
”iarba căminului”. Parfumul său inconfundabil, floricelele sale micuțe și înmiresmate, fac din
lavanda o floare foarte îndrăgită. În limbajul florilor, lavanda este simbolul tandreții și iubirii.
Puterile lavandei
Sfânta Hildegard, celebra herboristă şi călugăriţă benedictină din secolul al XII-lea, spunea că
lavanda te ajută să găseşti cunoaşterea şi înţelegerea pură.
Ea vorbea deja despre cea mai subtilă putere a lavandei: curăţarea minţii. Pentru că lavanda
purifică, spală, limpezeşte. Ce curăţă ea ? Sau, mai bine spus, ce exorcizează ? Energiile,
umorile, emoţiile şi gândurile rele, întunecate, negative.
Un simplu ceai, un masaj sau o baie cu ulei de levănţică, înainte de culcare, îţi „spală”
durerile de cap şi de mădulare, oboseala, agresivitatea, furia, nemulţumirea, de fapt, îţi curăţă
şi îţi limpezeşte întreaga fiinţă.
Iar săculeţii umpluţi cu floarea Vestei, puşi în colţul canapelei, pe noptieră, în dulapurile cu
haine şi în sertarele cu lenjerie sporesc dragostea, pacea şi fericirea soţilor.
Lavanda în Reţetarul bucătarilor
În ţinuturile Mediteranei, mamele îşi învaţă şi azi fiicele de măritat să frământe pâinea şi
aluatul de prăjiturele, de biscuiţi şi de plăcinte cu pulbere de flori de lavandă şi de rosmarin.
De ce ? Ca aluatul să prindă şi să păstreze gustul… soţiei şi al casei.
Puţină pulbere de boboci de levănţică amestecată în borcanul cu miere, în cutia cu sare şi în
cea cu zahăr, în sticla cu ulei şi în cea cu vin, în compoturi, dulceţuri, gemuri şi în conserve îi
face pe soţi credincioşi unul altuia, deschişi, netăinuitori şi mereu îndrăgostiţi unul de celălalt.
Sfatul tămăduitorilor
Spiritul blând al lavandei lucrează foarte bine asupra celor ce sunt pe cale să piardă controlul
propriei lor fiinţe, asupra celor ce nu mai fac faţă tensiunii şi presiunii din jur şi asupra celor
ce refuză să se modeleze şi să se îmbunătăţească şi, prin atitudinea lor împietrită, îşi
împietresc corpul, mintea şi spiritul.
Pe ei îi ajută:
- Aplicarea topică la baza gâtului (chakra Comunicării) până sub bărbie a unui amestec de
uleiuri de Lavender împreună cu Spearmint, Uleiul Comunicarii, diluate cu ulei fracționat de
cocos, corespunzator vârstei și aplicate ori de cate ori simt nevoia unui sprijin.
- Difuzarea Lavandei alături de Frankincense și Wild Orange pentru ca sufletul să se umple
cu bucurie și abundența vieții, iar spațiul să transpună frecvența unui cămin fericit, protejat și
îmbelșugat (zona Feng Shui pentru difuzare: - Est, Sud-Vest).
- Baia cu cu ulei esenţial (20 – 30 de picături într-o lingură de săpun lichid amestecată în apa
din cadă).
- Masajul cu ulei de lavandă (3 picături amestecate în 9 picături de ulei fracționat de nucă de
cocos), mai ales în zona plexului solar şi în locurile dureroase.
Toate, înainte de culcare, le aduc o mare uşurare şi un somn binefăcător, dacă mai şi picură
una-două picături de ulei pe faţa de pernă sau pe gulerul pijamalei.
Toate acestea sunt căi de a comunica cu spiritul lavandei care îi împrospătează, îi spală de
neputinţele şi de sentimentele lor de vinovăţie, de oboseală, de agresivitate, de nemulţumire
sau de frică, îi curăţă de negurile din interior, îi primeneşte, îi limpezeşte şi îi face să fie
oneşti mai ales cu propria persoană.
Și, mai ales, le inspiră răspunsul bun pe care nu l-au avut la un moment dat.
Le aduce pace, mulţumire, încredere, iubire şi o stare profundă de bine.
O spun nu numai tămăduitorii, ci şi cercetătorii care au descoperit că difuzarea de ulei
esenţial de lavandă în sala de aşteptare a unui dentist aproape face să dispară spaima
pacienţilor.
Cromoterapia recomandă ca măcar o treime din lucrurile noastre sau cele care ne înconjoară
(haine, accesorii, lenjerie, aşternuturi, şervete, feţe de masă, decoraţiuni, mobilă, veselă) să
fie în tonurile lavandei.
Complementar, o temă de reverie: o plimbare imaginară într-o lavanderie, adică într-un câmp
cu lavandă. Este vindecătoare în măsura în care te bucuri şi îţi permiţi să fii fericit făcând-o.
Lecţia lavandei:
Numai trupul, sufletul şi mintea curate cunosc pacea, seninătatea, şi fericirea şi sunt capabile
să iubească total şi… cu nobleţe.
Intenția:
”Sunt calm(ă), sunt în siguranță spre a exprima cele mai profunde gânduri și dorințe. Mă
deschid spre a arăta și celorlalți cine sunt eu cu adevărat. Vorbesc și trăiesc în adevăr. Vocea
mea contează.”
”Îmi umplu sufletul cu bucurie și abundența vieții! Căminul meu este o oază de bucurie,
sănătate și prosperitate!”

Știați că...

📌 Egiptenii il foloseau pentru mumificare si ca parfum?

📌 Romanii foloseau lavanda pentru a-și parfuma băile și se consideră că originea cuvântului
”lavandula” vine de la latinescul „lavare” = a spăla.

📌 Se consideră că primii cultivatori ai lavandei au fost popoarele arabe, prin intermediul

cărora planta a ajuns în Grecia pentru a se răspândi, treptat, în toata Europa și, odată cu
trecerea timpului, în toata lumea?

📌 Cercetatorii spun ca acest ulei este cel pe care Maria l-a folosit cand i-a spalat picioarele lui
Isus? (Ioan 12:3 - Maria a luat o litra de parfum de nard pur, foarte scump, a uns picioarele
lui Isus si I-a sters picioarele cu parul ei. Casa s-a umplut de mirosul parfumului.) (Narda
vine din naardus, cuvantul grecesc pentru levantica).

📌 Romanii au adus plante de lavandă în toată Europa pentru calitățile antiseptice, precum și
pentru că aceștia le foloseau la spălatul hainelor?

📌 Fibrele de lână sunt cele care se impregnează cel mai bine cu aroma de lavandă?

Beneficiile uleiului de lavanda:

🎯 Reduce anxietatea și stresul emoțional

🎯 Ajută la vindecarea rănilor și a arsurilor

🎯 Induce somnul

🎯 Îmbunătățește aspectul pielii și ajută în acnee

🎯 Previne îmbătrânirea tenului

🎯 Susține refacerea țesutului epitelial în cazul eczemelor și a psoriazisului

🎯 Combate durerile de cap

🎯 Echilibrează nivelul de glucoză din sânge

🎯 O picătură de ulei esențial de lavandă în rimel va mări volumul genelor, le va îmbunătăți

forma, stimulând creșterea acestora și va maximiza durata vieții rimelului

🎯 Susține sănătatea sistemului respirator, ajutând în calmarea tusei

🎯 Protejează împotriva puricilor, păduchilor, moliilor și alte insecte

🎯 Are și capacitatea de sinergie sau de potențare a efectelor altor uleiuri esențiale atunci când
este folosit în combinație

🎯 Folosit pe mucoasa bucală ajută în procesul de refacere în aftă sau herpes. Reduce durerea,
inflamația și grăbește cicatrizarea

🎯 Excelent pentru a reduce presiunea sanguină și palpitațiile

🎯 Bun remediu pentru toate afecțiunile digestive, în special cele ale copiilor, cum ar fi colicile
și diareea

🎯 Folositor pentru remedierea digestiei dificile și dureroase, diminuarea flatulenței,

indigestiei, stării de greață și a senzației de vomă

🎯 Reduce manifestările sindromului premenstrual, durerea menstruală și problemele specifice

menopauzei

🎯 Recomandată pentru susținerea organismului în caz de artrită, reumatism și tensiune

musculară, luxații

🎯 Condiment fin și delicat, lavanda face casă bună cu gelateria și cofetăria

Eu o folosesc tot timpul atât în difuzor, cât și topic în amestecuri sau pentru relaxare în apa de
baie împreună cu sare Epson.

De ce sa NU folosesti uleiul de Lavanda⁉️⁉️

‼️NU folosi uleiul de lavanda daca cumva ai pus mana direct pe tigaia incinsa sau pe
ondulatorul de par, pentru ca risti sa ramai fara urma de cicatrice si nu o sa mai poti dovedi ca
tu chiar te-ai ars...si o sa si uiti ca a fost arsura acolo....pai cum lalelele mele mai povestesti tu
peripetia, plangandu-ti de mila, daca nu poti arata dovada???
‼️Sa NU folosesti lavanda zdreeeang direct pe arsursa/taietura daca esti fan senzatii tari, ca ea

iti va calma usturimea. 💎

‼️Sa NU folosesti lavanda in sampon sau in masca de par, daca esti incantata de parul
aspru...ars.. si greu de pieptanat. Dar mai ales sa NU o folosesti in combinatie cu Cedru si

Rozmarin ca te trezesti cu o sumedenie de fire noi!!!🧜‍♀️

‼️Omuleee, sa nu cumva sa iei lavanda sublingual cand esti agitat, ca te linisteste si nu mai ai
cu cine sa te certi, maaai ales daca pui si o picatura de Tamaie! Sa nu mai zic de pusul in

difuzor...asta chiar sa NU o faci, ca se linistesc toti, nu doar tu, iar linistea ne poate speria!! 🙊
‼️Sa nu pui lavanda prin dulapuri/sifoniere daca le-ai pus nume la molii si te-ai imprietenit cu
ele, ca ti le alunga val-vârtej!
‼️Sa NU folosesti lavanda diluata pe talpile si spatele bebelusului, ca adoarme prea usor si o

sa te plictisesti dupa...mai ales daca erai obisnuita sa legeni, sa canti etc...🦋

‼️Sa nu folosesti dom’le, acest renumit ulei de lavanda, daca ai emotii blocate si iti place sa le
indesi acolo, ca altfel ies la suprafata si se elibereaza...si tu facusei colectie de atata amar de

vremeee 🤦🏼‍♀️
‼️Sa nu indraznesti sa folosesti lavanda in cârdășie cu Spearmint, daca ai probleme de
exprimare....ca prinzi aaaaripi si nimeni nu te mai opreste din taca-taca!

LEMON (LAMAIE)

Lămâile și uleiul esențial de lămâie au fost utilizate în medicina ayurvedică pentru a trata
un spectru larg de afectiuni timp de cel puțin 1000 de ani. Citricele sunt principalele surse de
uleiuri esențiale cu numeroase beneficii. Uleiul esential de lamaie este unul dintre cele mai
populare uleiuri esențiale de citrice din cauza versatilității sale și a proprietăților antioxidante
puternice.
Beneficiile uleiului esențial de lamaie asupra sanatatii au fost demonstrate științific. Lemonul
este cunoscut pentru abilitatea sa de a curata toxinele din organism si este folosit pe scara
larga pentru a stimula drenajul limfatic, pentru a reda energia, pentru a purifica pielea si
pentru a lupta impotriva bacteriilor si ciupercilor.
Lemon-ul este într-adevăr unul dintre cele mai "esențiale" uleiuri pe care le aveți la
îndemână, deoarece poate fi folosit în multe scopuri, de la albirea naturală a dinților,
detergent de de uz casnic și odorizatorul de rufe la stimulator al bunei dispoziții și eliminarea
simptomelor de greata. Veți acoperi o mulțime de nevoi cu această sticlă de uleiuri esențiale!
CE ESTE ULEIUL ESENTIAL DE LĂMÂIE?
Lamaiul, numit științific Citrus limon, este o planta ce înfloreste si aparține familiei Rutaceae.
Este cultivat în multe țări din întreaga lume, deși este nativ din Asia și se crede că au fost
aduse în Europa în jurul anului 200 d.Hr. În America, marinarii englezi au folosi lămâi în
timpul navigarii pe mare pentru a se proteja de scorbut ( boală care apare din cauza aportului
insuficient de vitamina C și duce la formarea de pete livide pe piele, gingii moi și sângerări
ale practic tuturor membranelor mucoaseși sau altfel spus conflict de separare) si pentru a se
indeparta simptomele provocate de infecții bacteriene.
Uleiul esential de lamaie se obtine din presarea la rece a coajei de lamaie si nu a fructului din
interior. Coaja este, de fapt, cea mai densă parte nutritivă a lămâii datorită fitonutrienilor
solubili în grăsimi. Uleiul esențial de lămâie are mulți compuși chimici naturali, inclusiv
terpenele, sesquiterpenele, aldehidele, alcoolii, esterii și sterolii.
Lemon-ul este renumit dotorita mirosului lui revigorant și a proprietăților revigorante,
purificatoare și de curățare. Cercetările arată că uleiul de lamaie conține antioxidanți puternici
și ajută la reducerea inflamației, la combaterea bacteriilor și a ciupercilor, la creșterea
nivelului de energie și la ușurarea digestiei.
9 BENEFICII DE ULEI ESENTIAL DE LAMAIE
1. TE SCAPA DE GREATA
Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a scăpa de greață, mai ales dacă sunteți însărcinată
și vă confruntați cu acest simptom, uleiul esențial de lămâie servește ca remediu natural și
eficient.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24829772
2. ÎMBUNĂTĂȚEȘTE DIGESTIA
Uleiul esential de lamaie poate ajuta la calmarea problemelor digestive, incluzand probleme
precum gastrita si constipatia. Un studiu de 10 zile care a căutat să verifice eficacitatea
uleiurilor esențiale de lamaie, rozmarin și mentă pentru simptome precum constipatie la
vârstnici a demonstrat beneficiile acestora.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15778557
3. HRĂNEȘTE PIELEA
Ajută pielea prin reducerea acneei, hrănind pielea afectată și hidratând pielea. Studiile de
laborator arată că uleiul esential de lamaie este capabil să reducă deteriorarea celulară și a
țesutului pielii cauzată de radicalii liberi. Acest lucru se datorează activității puternic
antioxidante a uleiului de lamaie și efectelor anti-îmbătrânire
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210
Conform unei revizuiri științifice publicate în medicina complementară și alternativă bazată
pe dovezi,uleiul esential de lamaie este deasemenea eficient si impotriva problemelor pielii
cum ar fi veziculele, intepaturi de insecte, piele grasa si uleioase, taieturi, rani, celulita,
rozacee si alte infectii ale pielii, cum ar fi leziunile herpetice si negii. Acest lucru se datorează
compușilor antimicrobieni ai uleiului de lamaie care lucrează în mod natural pentru a trata
condițiile dermatologice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
4. POATE SUSTINE PIERDEREA ÎN GREUTATE
Stiati ca ulei esential de lamaie poate fi capabil sa sustina dizolvarea țesutului adipos în
organism? Ca și ulei de grapefruit, unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru
pierderea în greutate, lamaia conține și d-limonen, care este cunoscut pentru sprijinul cel
ofera metabolismului și pentru efectul de curățare asupre glandelelor limfatice, ceea ce poate
ajuta la scăderea în greutate.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2581754/
5. AJUTĂ LA PURIFICAREA CORPULUI
Uleiul esential de lămâie are un efect purificator, curățitor și protector asupra corpului. Ajută
la apărarea organismului împotriva agenților patogeni nocivi și promovează detoxifierea prin
sânge și ficat. Uleiul de lămâie stimulează, de asemenea, drenajul limfatic, care ajută
organismul să curețe deșeurile și toxinele. Pentru purificarea organismului se amesteca bine
cu uleiul essential de ghimbir.
6. ÎMBUNĂTĂȚEȘTE SĂNĂTATEA ORALĂ
Având în vedere faptul că uleiul esențial de lamaie are proprietăți antibacteriene și
antifungice, acesta funcționează ca un remediu natural pentru multe afecțiuni orale, inclusiv
afte bucale și respirația urât mirositoare. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru albirea
dinților în mod natural și pentru a preveni deteriorarea dinților.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606594/
Deși sucurile de citrice sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a provoca eroziune dentară
după o utilizare pe termen lung datorită naturii lor acide, uleiurile esențiale nu provoaca
aceeași eroziune acidă.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11314887
7. AMELIOREAZĂ TUSEA ȘI STIMULEAZĂ DRENAJUL LIMFATIC
Lemon-ul are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatoare, ajutând astfel la
stimularea sistemului imunitar și la lupta împotriva afecțiunilor respiratorii. De asemenea,
servește drept unul dintre principalele uleiuri esențiale pentru alergii.
Este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru tuse, deoarece este benefic sistemului
limfatic, care vă protejează de agenții patogeni nocivi și reduce inflamatia ganglionilor
limfatici. Uleiurile esențiale de lămâie stimulează, de asemenea, drenajul limfatic, reducând
astfel acumularea de fluide care vă pot provoca tusea.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671226/
8. FUNCȚIONEAZĂ CA AGENT ANTIMICROBIAN
Studiile arată că uleiul esențial de lămâie funcționează ca agent antimicrobian natural din
cauza a doi compuși dominanți găsiți în ulei, limonen și b-pinen. Acest lucru face ca uleiul de
lămâie să fie un instrument puternic în curățarea și protecția alimentelor.
Uleiul de lămâie poate fi folosit pentru a vă curăța casa de agenți patogeni nocivi, cum ar fi
bacteriile si ciupercile. Utilizarea uleiului essential de lamaie ca produs natural de curățare
păstrează, de asemenea, casa libera de produse convenționale care sunt făcute cu substanțe
chimice periculoase.
Cercetările arată, de asemenea, că uleiul de lămâie poate fi folosit și pentru protejarea
sistemului nostru digestiv. Într-un studiu de testare a efectelor de conservare a uleiului de
lamaie, cercetătorii au descoperit că lămâia a inhibat creșterea bacteriilor în carnea de vită
tocată. Uleiul esential de lămâie a oprit cu succes dezvoltarea Listeria monocytogenes,
sugerând că ea joacă un rol în prevenirea contaminării surselor alimentare. Acest lucru este
util pentru sistemul nostru digestiv deoarece alimentele contaminate cu bacterii precum
Listeria monocytogenes, Salmonella, Staphylococcus aureus și Escherichia coli au fost
raportate ca provocând boli ale sistemului digestiv.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5543433/
9. POATE FUNCȚIONA CA AGENT ANTITUMORAL
Exista studii care arată că limonenul, o componentă majoră a uleiului esențial de lămâie, are
efecte antitumorale și chimioterapeutice. Hrănirea orală a uleiului esential de lamaie a dus la
regresia semnificativă a carcinomului mamar (cancer mamar), fără nici o toxicitate sistemică
observabilă.
Studiile arată, de asemenea, că utilizarea uleiurilor de citrice care conțin limonen local poate
fi, de asemenea, o opțiune sigură și fezabilă pentru a ajuta femeile să prevină cancerul de sân,
dar este nevoie de mai multe cercetări în acest domeniu.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824622/
18 MODURI DE UTILIZARE A ULEIULUI ESENȚIAL DE LĂMÂIE
Există o listă lunga de moduri in care se poate folosi uleiul essential de lămâie, motiv pentru
care cred că este unul dintre cele mai importante uleiuri esențiale de păstrat în casa ta. Iată
câteva dintre ele:
1. Dezinfectant natural: Adăugați 40 de picături de ulei essential de lamaie și 20 de picături
de ulei de arbore de ceai într-o sticlă cu pulverizator de 500 ml, umpleti cu apă pură (și puțin
oțet alb) . Folositi acest produs natural de curățare poate a va pastra casa curata si frumos
mirositoare, în special în locuri cum ar fi bucătăria și baia.
2. Spălarea: Adăugați câteva picături de ulei esențial de lamaie înainte de spalat/ uscare și
hainele dvs. nu vor avea mirosul de statut.
3. Lemnul și argintul polonez: o cârpă înmuiată în ulei essential de lamaie (cu aproximativ 10
picături de ulei) vă va ajuta să curatati argintul și bijuteriile pătate. Uleiul de lămâie poate fi,
de asemenea, utilizat pentru curățarea lemnului.
4. Detergent pentru mașină de spălat vase: Utilizați uleiuri esentiale precum cel de portocala
si lamaie in mașină de spălat pentru a vă păstra vasele curate fără a utiliza substanțe chimice
găsite în detergenții convenționali.
5. Goo-Be-Gone: Îndepărtează urmele lipicioasa lasăte de copii în urmă cu autocolante și
gumă cu ulei essential de lamaie. Doar adăugați 3-5 picături de ulei esential de lamaie pe o
cârpă umedă.
6. Curățați mâinile: Aveți mâini murdare dupa ce ati lucrat la mașina sau bicicleta și săpunul
obisnuit nu da randament ? Nu vă faceți griji - adăugați doar câteva picături de lămâie
esențiale in săpunul dvs. și veti avea mâinile curate!
7. Albirea dinților: Se amestecă ulei esențial de lămâie, bicarbonat de sodiu și ulei de nucă de
cocos și se periaza dinții timp de 2 minute înainte de clătire.
8. Curatarea tenului : Ulei esențial de lămâie poate fi folosit pe piele pentru a îmbunătăți
aspectul tenul și a lăsa pielea fina la atingere. Utilizați un gel de curatare facut in casa cu
uleiuri esentiale de lamaie, lavandă și tămâie sau pur și simplu combinați 2-3 picături de ulei
de lamaie ,bicarbonate de sodiu si miere.
9. Indepartarea lacului de unghii: Încearcă acest remediu DIY Nail Polish, care se face cu
uleiuri esențiale acide cum ar fi lamaie, grapefruit și portocale dulci. Nu numai că va elimina
vechiul lac de unghii, dar va funcționa pentru a vă proteja sănătatea unghiilor în același timp.
10. Sustinerea pierderea de kg: Adăugați 2 picături de ulei de lamaie într-un pahar de apă de
2-3 ori pe zi pentru a vă sprijini metabolismul și pentru a sustine pierderea în greutate.
11. Îmbunătățiți-vă starea de spirit: Difuzând aproximativ 5 picături de ulei esențial de lamaie
acasa sau la locul de muncă vă pot ajuta a vă ridicați starea de spirit și sa alungati depresia.
12. Stimulează sistemul imunitar: pentru a stimula sistemul imunitar și susțineți sistemul
dumneavoastră limfatic, amestecați 2-3 picături de ulei esențial de lămâie cu jumătate de
linguriță de ulei de nucă de cocos și aplicati amestecul pe gât.
13. Remediu pentru tuse : Pentru a utiliza uleiul esential de lămâie ca remediu pentru tuse,
difuzați 5 picături acasa sau la serviciu, combinați 2 picături cu o jumătate de linguriță de ulei
de nucă de cocos și aplicati amestecul în gât sau adăugați 1-2 picături ulei esential de lamaie
la o cana de apă caldă cu miere.
14. Mucus și flegma : Pentru a ajuta la eliminarea mucusului și pentru a ușura congestia,
inhalați ulei de lămâie direct din sticlă sau combinați 2-3 picături cu o linguriță de ulei de
nucă de cocos și aplicați-l topic pe piept și pe nas.
15. Îndepărtați simptomele alergiilor: pentru a vă ajuta sistemul limfatic și pentru a ameliora
simptomele alergiilor sezoniere, difuzați 5 picături de ulei de lamaie , adăugați 5 picături in
detergentul de rufe sau amestecați 5-10 picături cu apă într-o sticlă cu pulverizator și
pulverizați pe covoare, perdele, canapele și asternuturi.
16. Greața ușoară: Pentru a ameliora greața și pentru a reduce voma, inhalați ulei de lămâie
direct din sticlă, difuzați 5 picături sau combinați 2-3 picături cu o jumătate de linguriță de
ulei de nucă de cocos și aplicați local pe temple, piept și spatele gâtului.
17. Îmbunătățirea digestiei: Pentru a ameliora disconfortul digestive cum ar fi senzația
balonare sau constipație, adăugați 1-2 picături de ulei esential de lămâie , la un pahar de apă
rece sau apă caldă cu miere și beți de două ori pe zi.
18. Promovează detoxificarea: Pentru curatarea corpului si detoxifierea lui, adăugați 1-2
picături de ulei esențial de lămâie într-un pahar cu apă și beți de două ori pe zi.

Uleiul concentrarii
Aroma delicioasa de lamaie hraneste mintea si ajuta la concentrare. Lamaia imbunatateste
abilitatea de invatare, mai ales pentru copiii ce nu le place la scoala. Invata persoanele sa fie
prezenti si sa se concentreze asupra unui singur lucru la un anumit moment. Lamaia
diminueaza confuzia si sustine claritatea, diminueaza oboseala mentala, restabileste energia,
flexibilitatea si ofera forte pentru finalizarea proiectelor incepute.
Lamaia este utila in cazul tulburarilor de invatare, mai ales in situatiile dificile de concentrare
sau incapabilitate de a memora informatii, curata judecatile de sine de genul “sunt prost” “nu
sunt suficient de bun”, “nu sunt un student bun” “nu pot”. Lemon calmeaza temerile si
nesiguranta si restabileste increderea in fortele proprii.
Din punct de vedere emotional, Lemon inspira o imunitate si o buna dispozitie in inima in
momentul cand persoanele sunt criticate si/sau judecate. Elibereaza de sentimentele de tristete
si ajuta la restabilirea sentimentelor de bucurie si fericire, umple sufletul cu energie si
vigilenta.

👉Sustine emotiile pozitive: confuzie, incapacitatea de concentrare, oboseala mentala, lipsa

bucuriilor si energiei, dificultati de invatare, vina, lipsa de interes.

👉Uleiuri de insotire: Rosemary, Dill, Peppermint, inTune

👉Sugestii de utilizare:

👉Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat, inhalat din palme inainte de munca sau studii

👉Topic: Diluati si aplicati 1-3 picaturi pe incheieturi si tample

Din punct de vedere chimic, uleiul esenţial de lămâie este mult mai bogat în limonen
comparativ cu sucul de lămâie.
Concentraţia ridicată de limonen este motivul pentru care uleiul esenţial este atât de
purificator.

🔰De asemenea, uleiurile esenţiale sunt extrem de concentrate(este nevoie de aproximativ

3.000 de lamai pentru a obtine 1 kg de ulei esential). Aşadar, chiar dacă substanţele ar avea
aceeaşi compoziţie, ar fi nevoie de o cantitate mare de suc proaspăt de lămâie pentru a egala
eficienţa a două picături de ulei esenţial în apă.

🔰 Uleiul esenţial de lămâie poate fi mai uşor de ingerat de cei cu stomac sensibil, deoarece nu
conţine acid citric, ingredientul care dă sucului de lămâie gustul său acru.

🔰Uleiul esențial de Lămâie este adăugat frecvent în mâncăruri, pentru aromatizarea

deserturilor și felurilor principale.

🔰Lamaia este un agent puternic de curățare care purifică aerul și suprafețele și poate fi folosit
ca un detergent netoxic în întreaga casă.

🔰 Când este folosit intr-un difuzor, uleiul esential de lamaie este foarte înălțător și energizant
și s-a dovedit a contribui la îmbunătățirea stării de spirit.

🔰Minunata aroma a uleiului esential de lamaie trezeste mintea si sporeste capacitatea de

concentrare. Din punct de vedere emotional, lamaia este Uleiul Atentiei, al Concentrarii.

🔰Studiile de laborator - Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its
biotechnological application in cosmetic dermatology - arata ca uleiul de lamaie este capabil
sa reduca deteriorarea celulara si a tesuturilor, cauzate de radicalii liberi. Acest lucru se
datoreaza proprietatilor puternic antioxidante ale uleiului.

🔰Conform cercetarilor, uleiul de lamaie poate fi folosit pentru protejarea alimentelor, in

prevenirea contaminarii alimentelor, in plus cateva picaturi puse in apa in care spalati fructele
sau legumele indeparteaza substantele chimice de pe acestea si le mentine proaspete.

🔰Sterge eficient urmele de carioca si permanent marker.

🔰Combinat cu ulei esential de lemongrass, eucalipt, melaleuca sau menta tine departe
insectele.

🔰Uleiul de lamaie este un remediu foarte bun pentru stadiile incipiente de oxidare a argintului
sau a altor metale.

‼️PRECAUȚII DE UTILIZARE – evitați expunerea la soare sau raze UV (ultraviolete) a

zonei de piele pe care ați aplicat uleiul esențial Lemon timp de 12 ore după aplicare.

De ce sa NU folosesti Lemon⁉️⁉️
‼️Sa NU folosesti Lemon sublingual dimineata( mai ales), daca esti in tovărăsie cu toxinele si
vrei sa pastrezi o relatie mai familiala cu ele......ca Lemon e renumit pt efectele lui
detoxifiante.
‼️Sa NU folosesti Lemon daca iti place moleseala si “frecangeala” de menta...ca Lemon iti da
un boost de energie..si canapeaua iti va simti lipsa!
‼️Sa NU folosesti Lemon cu Yarrow Pom pe un ten patat, daca iti place sa epatezi cu ceva
atipic, ca ramai fara ele...si poate o sa te simti prea ca toata lumea..so boring!
‼️Sa NU folosesti Lemon daca ti-ai lipit guma fleoooșc in par, ca ti-o dezlipeste Dl Lemon

imediat de acolo, si nu o sa mai ai motive intemeiate sa te tunzi scurt...sau in scari..sauvage👀

‼️Sa NU folosesti Lemon daca ti-a ramas Superglue pe degete, ca te lasa fara senzatia aia de
șmilgher, si nu o sa mai poti da scamele jos la fel de usor de pe haine...nu au in ce sa se mai
agate!
‼️Sa nu folosesti Lemon daca vrei sa faci “castele de nisip” la rinichi pentru ca Lemon iti va
strica planurile....
‼️Sa NU iei intern lemon cu ginger, daca iti place “focul de tabara” din stomacul tau...
‼️Sa NU folosesti Lemon peste piesele artistice desenate de copii, cu markerul pe
mese/canapele etc, ca o sa para ca noi si le strici tot farmecul abstract!
‼️Sa nu folosesti Lemon la spalatul vaselor sau al aragazului, daca pt tine asta e un sport, un

mod de a face gimnastica mainilor...ca iti va scurta sesiunile pseudo-sportive🙀

‼️Sa nu cumva sa pui Lemon in difuser daca iti place mirosul aerului statut din casa, ca da un
refresh de te simti ca in aer liber..si poate incepi sa joci tenis de camp.

LEMONGRASS
Pe langa faptul ca este un condiment delicios in bucataria thailandeza, majoritatea dintre noi nu ar fi
ghicit niciodata ca aceste ierburi delicioase detin atat de multa putere de vindecare in interiorul
tulpinilor sale fibroase.
In mod surprinzator, uleiul esential de lemongrass este folosit ca aromaterapie pentru a ameliora
durerea musculara, pentru a ucide bacteriile, a indeparta insectele si pentru a ajuta sistemul digestiv.
Poate fi folosit si pentru aromatizarea ceaiului si a supei si se adauga in parfumuri cosmetice, sapunuri
si deodorizante de casa.
Lemongrass este o planta ce apartine familiei Poaceae. Uleiul de lemongrass are un miros usor si
lemnos proaspat, cu subtonuri de pamant. Este stimulant, relaxant, linistitor si echilibrat.
Compusii care alcatuiesc uleiul esential de lemongrass sunt cunoscuti ca avand proprietati anti-
fungice, insecticide, antiseptice si antiinflamatorii.
Beneficiile uleiului de lamaie includ:
• Diminuarea durerilor. Uleiul ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si, prin urmare, poate
ameliora spasmele musculare, durerile de spate, entorsele si crampe.
• UE de lemongrass sau ceaiul au fost folosite in detoxifiere in mai multe tari. Sunt cunoscute
detoxifierea tractului digestiv, ficatului, rinichilor, vezicii urinare si a pancreasului.
• Consumul de ceai de lemongrass este cunoscut pentru a ajuta femeile cu crampe menstruale; aceasta
poate ajuta, de asemenea, in greata si iritabilitate.
• Alina durerile de cap - efectele calmante si linistitoare ale uleiului de lemongrass au puterea de a
ameliora durerea, presiunea sau tensiunea care pot provoca dureri de cap.
• Protectia stomacului si vindecarea ulcerului gastric - uleiul de lamaie poate ajuta la ameliorarea
durerii cauzate de gazele din stomac si din intestin si poate elimina usor toxinele din organism
deoarece simuleaza eliminarea urinii. Lemongrass-ul este util in prevenirea tulburarilor gastro-
intestinale, cum ar fi ulcerul gastric, deoarece ajuta la stimularea functiei intestinului si imbunatateste
digestia.
• Repelent natural - datorita continutului ridicat de citral și geraniol, este cunoscut faptul ca uleiul de
lemongrass indeparteaza insectele, cum ar fi tantarii si furnicile.
Stiati ca💡 uleiul esential de Lemongrass doTERRA, pe langa beneficiile cunoscute,este de un
formidabil ajutor in eliminarea durerilor articulare fiind aplicat direct pe zona dorita si,in
acelasi timp, sustine buna functionare a muschilor si a oaselor. Sustine sistemul imunitar intr-
un mod fenomenal, repara tesutul distrus si este un excelent sedativ direct al sistemului
nervos central.

♦️Se poate utiliza in toate cele trei moduri: Topic (aplicat pe zona dorita), Difuzat si Intern
(ingerat in capsule vegetale, miere, ceaiuri, diferite lichide)

♦️Are proprietati analgezice, antibacteriene, anticancerigene, anti-inflamatoare, antiseptice,

revitalizante, sedative, tonice, vasodilatatoare.
Poate fi folosit si pentru indepartarea bacteriilor din aer, in sindromul de tunel carpian,
imbunatatirea colesterolului, tratarea infectiilor biliare, edemelor, umerilor intepeniti,
gastritelor, a bolii lui Hashimoto, herniilor, intolerantei la lactoza, imbunatatirea vederii,
drenajul sistemului limfatic, oboseala mentala, distrofii musculare, paralizii, purificare,
intarirea retinei, tensiuni musculare, infectii ale tractului urinar,, vene varicoase, rani,
reparare ligamente.

Este un ulei de exceptie,pe care este bine sa il avem la casa noastra.🙂

LIME
Lime
- Îmbunătățește starea de spirit:
- ajută la învigorare și împrospătare,
- excelent pentru controlul emoțiilor și împotriva stresului,
- Ajută să fiți concentrat,
- Poate ajuta să vă învingeți oboseala, deprimarea sau indiferența,
- Vaporizat împreună cu uleiul esențial de ghimbir induce o stare de veselie și pozitivism,
- Îmbunătățește starea de spirit: ajută la depășirea traumelor și a perioadei grele de după
- Vaporizat împreună cu uleiul esențial de lavandă calmează angoasa,
- Ajută la întărirea sistemului imunitar,
- Dezinfectant puternic al aerului și obiectelor,
- Împotriva tensiunii formate la nivelul capului și gâtului cu ulei esențial de salvie,
- La unele persoane uleiul esențial de lime stârnește pofta după mai multe lichide,
- Asistă la eliberarea și dezinfecția căilor respiratorii,
- Îndepărtează uleiul de motor și alte grăsimi unsuroase de pe mâini, mobilă, etc.,
- Pentru o piele frumoasă puneți ulei esențial de lime, portocal dulce, lămâie și geranium în crema
hidratantă și aplicat ca de obicei,
- Îndepărtează petele de ceară de la lumânări,
- Întărește unghiile,
- Ajută la îndepărtarea celulitei, aplicați după dușul de dimineața,
- Elimină mirosurile neplăcute,
- Eficient împotriva senzației de căldură intensă la menopauză
- Susține eficient sănătatea musculară.
- este un puternic antibacterian, antiseptic și antiviral. Se administrează 1-2 picături intern sub limbă
sau aplicat topic 2-4 picături împreună cu menta, de-a lungul gâtului.
- Purifică apa: deoarece ucide bacteria care cauzeaza diaree, este un excelent adjuvant in purificarea
apei potabile. Adaugă câteva picături la 250 ml apă înainte de a o consuma
- Drenaj limfatic: uleiul esential de lime ajută la eliminarea toxinelor din organism, ajutând funcția
sistemului imun. Pentru a ajuta circulația limfatică adaugă parti egale din lime , geranium și rozmarin
cu ulei de cocos și masează pe zonele limfatice.
- Ajută la funcționarea sănătoasa a vezicii biliare: amestecă lime, lemon și rozmarin cu un ulei
purtător si masează în zona vezicii biliare sau adaugă împreună cu sare Epsom (sare amară) la baie.
- este stimulant si revigorant. Adaugă în difuzor 5-10 picături, la baie împreună cu sare Epsom (sare
amară) sau la încheietura mâinilor.
- Ține insectele la distanță: gen furnici și țânțari. Adaugă 5-10 picături într-o sticlă spray împreună cu
apă și pulverizează pe haine, piele sau mobilă (uleiurile esențiale nu pătează).
- Acnee/probleme de piele: datorită proprietăților sale antibacteriene și antiseptice, poate fi aplicat pe
piele pentru a calma iritația, acneea. Diluează cu ulei de cocos sau jojoba și aplică de două ori pe zi,
pe zonele dorite.
STUDII:
– în 2010, un studiu efectuat pe lime a arătat că joacă un rol important în menținerea unei greutăți
corporale adecvate și poate fi adăugat în tratamentul obezității

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.3227/full

– un studiu din 2006 a evaluat 21 uleiuri esențiale pentru proprietățile lor antibacteriene împotriva a 6
specii de bacterii; 19 uleiuri, inclusiv lime a arătat proprietăți antibacteriene împotriva mai multor
tulpini.

Lime imbraca sufletul cu pofta de viata. Cand o persoana a fost descurajata si ranita, Lime
sustine sufletul in depasirea acestor situatii. Lime inspira curaj si aminteste despre
recunostinta pentru darul vietii,
curata inima, mai ales in cazul emotiilor toxice, revitalizeaza cheful de viata, ofera lumina si
bucurie. Diminueaza sentimentele de descurajare, tristete si gandurile de sinucidere, ofera
lumina si incurajeaza onestitatea emotionala.
Lime sustine si persoanele ce si-au dezvoltat prea mult capacitatile intelectuale dar au neglijat
dezvoltarea emotionala, incurajeaza echilbrul intre inima si creier, decongestioneaza inima si
ofera sentimente de “siguranta”, insufla speranta, bucurie si determinare de a face fata
provocarilor vietii.
Presat la rece, din coajă de lămâie verde proaspătă, uleiul esențial de lămâie verde
provine din sudul Braziliei, unde clima este perfectă pentru creșterea citricelor. Bucură-te de
aroma proaspătă și energizantă, precum și de gustul uleiului esențial de lămâie verde,
adăugând savoare băuturilor și diferitelor feluri de mâncare sau dulciurilor.

Ulei esential LIME ( lamaie verde ) de la doTERRA

Te simti mai obosit ca de obicei? Simti tensiune musculara si ti-a scazut pofta de mancare?
Exista sanse sa suferi de astenie, o afectiune specifica primaverii.
Astenia de primavara este o afectiune sezoniera care apare odata cu primele zile calduroase si
se manifesta prin stari de epuizare, depresie si scaderea brusca a nivelului de energie.
Principala cauza a asteniei este scaderea nivelului plasmatic al endorfinelor, hormonii
responsabili de starea noastra de bine. Desi este considerata o afectiune usoara, astenia
afecteaza unul din 10 oameni si poate duce la imbolnaviri mai grave, daca ramane netratata.
Insa avem vesti bune, uleiul esential LIME (citrus aurantifolia) de la doTERRA, a nu fi
confundat cu lamaia (citrus limonum). Uleiul esential de lime e un ulei revitalizant
recomandat pentru diminuarea starilor de apatie si letargie, revigorant pentru cei depresivi
sau epuizati mental, totodata excelent pentru imbunatatirea circulatiei, stimuleaza sistemul
limfatic, creste imunitatea, combate anemia si stimuleaza apetitul redus.
Cum il folosim?
- adaugam o picatura intr-un pahar cu apa pentru a purifica, curata si revigora organismul
- puteti adauga 3-4 picaturi in demachiantul de fata ori sampon pentru o curatare mai
eficienta;
- pus in difuzor 3-4 picaturi, 20 minute de 3-4 ori pe zi;
- poate fi adaugat in retetele preferate de guacamole, peste, inghetata pentru un plus de
aroma.
Contraindicatii: nu va expuneti la soare 12 ore dupa aplicarea pe piele si precautie in utilizare
la cei cu tenul sensibil.

MAGNOLIA

Florea de magnolie este rãspânditã în numeroase pãrtii ale lumii si este utilizatã în practicile
medicale traditionale chinezesti pentru a contribui la atingerea stãrii de echilibru a
organismului.

#Uleiul_esential_de_magnolie are o aromã fructatã si floralã care ajutã la crearea unei

atmosfere relaxante. De asemenea, stimuleazã producerea de colagen, decorinã si fibrinã, 3
proteine indispensabile care asigurã elasticitatea si densitatea naturalã a pielii. Gratie
proprietãtilor lor specifice, tesutul cutanat este reumplut si regenerat, pielea devenind
proaspãtã, strãlucitoare, fermã si netedã.

Uleiul esential de magnolie are si proprietãti antioxidante.

În aromaterapia energeticã, #uleiul_esential_de_magnolie este asociat #chacrei_inimii.

Acesta hrãneste spiritul si inima în detrimentul ego-ului care individualizeazã si rigidizeazã
credintele, favorizând conectarea la divin, fãrã a pierde conexiunea cu pãmântul.
Cresterea rezonantei vibratorii prin folosirea uleiului esential de magnolie purificã sistemul
celular si oferã energia necesarã pentru a integra echilibrul, armonia si pacea.

MARJORAM

Maghiranul este o planta perena originara din regiunea mediteraneana si o sursa foarte
concentrata de compusi bioactivi care promoveaza sanatatea.
Oregano este un inlocuitor comun al maghiranului si invers, datorita asemanarii lor, dar cel din urma
are o textura mai fina si o aroma mai blanda.
Maghiranul are o istorie foarte specifica a utilizarii culinare si medicinale. Conform mitologiei
grecesti, Afrodita, zeita iubirii, a fost un mare fan al acestei plante, care a dus la utilizarea ei in
compozitia potiunilor dragostei. Timp de secole, in bucatarii din intreaga lume, utilizarile sale au fost
si continua sa fie pe scara larga. Indiferent daca vorbim despre versiunea proaspata sau uscata, se
poate adauga la feluri de mancare din carne si legume, dressing-uri de salata si tocana.
Maghiranul poate fi, de asemenea, administrat pe cale orala intr-o forma mai concentrata sau utilizata
local si in aromoterapie ca ulei esential. Inhalarea uleiului esential de maghiran s-a dovedit a calma
sistemul nervos si, la randul sau, a afectat pozitiv sistemul cardiovascular prin imbunatatirea fluxului
sanguin si scaderea tensiunii arteriale. A fost utilizat pentru a trata tuse, probleme ale vezicii biliare,
probleme digestive, depresie, ameteli, migrene, dureri de cap de natura nervoasa, dureri de tip nervos
si paralizie.
Beneficiile utilizarii uleiului esential de maghiran:
• Ajutor digestiv – doar mirosul poate stimula glandele salivare, care ajuta digestia primara a
alimentelor care are loc in gura.
• Ajutor in provocarile feminine / echilibrul hormonal – cunoscut ca restabileste echilibrului hormonal
si ca regleaza ciclul menstrual. Indiferent daca aveti de-a face cu simptomele lunare nedorite ale PMS
sau menopauzei, aceasta planta poate oferi ajutor femeilor de toate varstele. Este considerat un
emenagog - poate fi folosit pentru a ajuta la inceperea menstruatiei. De asemenea, a fost folosit in
mod traditional de mame care alapteaza pentru a promova productia de lapte matern.
• Managementul diabetului de tip 2 - atat maghiranul proaspat cat si cel uscat pot ajuta la
imbunatatirea capacitatii organismului de a gestiona corect zaharul din sange.
• Sanatatea cardiovasculara - maghiranul poate fi un remediu natural pentru pacientii cu risc crescut
sau care sufera de simptome de tensiune arteriala ridicata si de probleme cardiace. Are un continut
bogat in antioxidanti, facandu-l excelent atat pentru sistemul cardiovascular, cat si pentru intregul
corp.
• Analgezic - aceasta planta poate ajuta la reducerea durerii care vine adesea din tensiunea sau
spasmele musculare, precum si din dureri de cap.

(Origanum Majorana)
Când este în plină floare ramurile și frunzele de marjoram sunt distilate cu abur pentru a
produce un ulei esențial cu aromă caldă, lemnoasă, picantă, ușor piperată care este calmantă
și reconfortantă. Este nativ din Asia dar a fost adus în Europa si a fost favoritul grecilor și
romanilor.
Din punct de vedere istoric soldatii romani il purtau în flacoane mici de ceramică în timp ce
ei au cucerit lumea. L-au folosit atît pe plan intern cît și extern pentru răni. Grecii folosea
maghiranul la sărbători și la ritualurile de inmorminatre sau ceremoniile de numire. Se credea
de asemenea că crește longevitatea.
Proprietăți terapeutice:
analgezice, antibacteriene, antibiotice, antidepresive, antifungice, antiinflamatoare,
antioxidante, antispastice, antivirale, stabilizatori ai tensiunii arteriale, calmative, stimulenți
digestivi, dezinfectanți, expectoranți, mucolitici , neurotonic, promovează peristaltismul
intestinal, sedativ, stimulant, vasodilatator,
** Marjoram este unul dintre acele uleiuri antivirale care vă oferă un bonus prin aceea că
ucide și infecțiile bacteriene. Deci dacă nu sunteți siguri cu privire la ceea ce aveți folositi
Marjoram pentru a ucide virușii și apoi infecția bacteriană. Marjoram funcționează foarte
bine cu sistemul cardiovascular și țesutul conjunctiv, ajută capilarele, venele și arterele să-și
“amintească” cum să-și păstreze ritmul si sanatatea. Ficatul și splina iubesc Marjoramul
pentru că ajută la detoxifierea substanțelor "lipicioase" care încetinesc procesul de reinoire a
celulelor noi și sortarea celor bolnave.
Toate recomandările vis a vis de acest ulei sunt eficiente numai cu uleiurile esentiale cu grad
pur terapeutic. Marjoram a fost utilizat în mod eficient pentru ameliorarea durerii de artrită /
reumatism, dureri de cap, infecții respiratorii, probleme menstruale / PMS, infecții fungice,
herpes, herpes zoster, răni, spasme, retenție de lichide și insomnie. Marjoramul poate fi
relaxant și calmant pentru mușchii care se contractează și reduce durerile de cap. Poate ajuta
in caz de: anxietate, vânătăi, arsuri, inflamații, congestie respiratorie, răni, tăieturi, mușcături
de insecte, ciuperci și infecții virale, isterie, șocuri, tensiuni.
Emoțional: mă gândesc la Marjoram ca un ulei de confort, bun pentru copii și adulți care au
trecut prin suprasolicitare fizică sau emoțională. Inspiră mulțumire și compasiune. Da
senzatie de cald și relaxare, uleiul de marjoram se adresează fiecărui aspect al sănătății
psihologice. Ajută la calmarea gândirii obsesive si la promovarea capacității de auto-cultivare
interioară. În rolul său din stravechi ca planta care era folosita la inmormintari, ne poate ajuta
să acceptăm orice pierdere profundă, mai ales când este combinată cu uleiuri de Cypress,
Frankincense și Bradul Alb. Minimizează tulburările emoționale, făcându-l util pentru
ameliorarea anxietății, agresiunii, furiei, epuizării emoționale, hiperactivității, nervozității și
stresului. Datorită acțiunilor sale de echilibrare și reglare, poate reduce comportamentul
obsesiv și gândurile negative. Bun uleiul asta!!
CITEVA PROTOCOALE DE FOLOSIRE
Diffuser 5 pic: promovează pacea și somnul odihnitor. Inhalarea aromei de Marjoram
produce unde de creieri cu effect sedativ.
Diffuser blend pentru tensiune arteriala faceti un mix de: Clary Sage 15 pic, Lavender 10 pic,
Ylang Ylang 6 pic, Marjoram 6 pic. Puneti in diffuser 6 pic
Baie de seara pentru calmarea starii agresive: marjoram 4 pic, musetel roman 4 pic, Ylang
Ylang 2 pic, patchouli 1 pic.
Blend de baie pentru eliberarea mâniei: Ylang Ylang 3 pic, Marjoram 2 pic, Melissa 1 pic
Baie de amestec pentru durere: Cypress 4 pic, Bergamot 2 pic, marjoram 2 pic.
!!Măsuri de precauție!!
Uleiul de marjoram vă oferă un control asupra dorinței sexuale exagerate. Utilizarea pe
termen lung poate să reduca senzațiile/instinctele erotice, să diminueze forța sexuală și să
scadă funcția sexuală. Uleiul de marjoram poate provoca somnolență astfel încât ar trebui să
evitați conducerea vehiculelor sau folosirea altor mașinarii.

Maghiranul este o plantă ierboasă perenă sensibilă la frig cu arome dulci de pin și citrice. Mai
este numit măghiran sau măgheran.

Cunoscut și sub denumirea de „dulceața iernii” sau „bucuria munților”, Măghiranul era
considerat de greci și romani drept un simbol al fericirii.

Maghiranul reprezintă o plantă medicinală considerată remediu natural în tratamentul

balonărilor, durerilor reumatice, gastritei hipoacide, tulburărilor care intervin la menopauză,
insomniilor, durerilor de cap, afecțiunilor renale, stărilor de nervozitate și menstruației
însoțită de dureri.

Recunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale de condimentare a mâncărurilor, uleiul

esențial de Măghiran este un aromatizant unic pentru gătit.
Aroma ierbacee a uleiului de Măghiran poate fi utilizată la supe, fripturi, dressinguri și sosuri.

În Germania, această plantă este cunoscută sub denumirea de „Planta gâștei”, datorită
utilizării sale tradiționale la friptura de gâscă.

Utilizări:

🔸Folosește uleiul esențial de Măghiran la următoarea rețetă care prevede utilizarea de

Măghiran uscat.

🔸Aplică-l pe ceafă pentru a reduce senzația de stres.

🔸Aplică-l pe tălpile copiilor neliniștiți înainte de culcare.

🔸In difuzor poti pune trei-patru picături.

🔸Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător.

🔸Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător.

🔸 Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător.

MELALEUCA
Melaleuca alternifolia
Melaleuca alternifolia, cunoscut sub numele de ulei de arbore de ceai (tea tree), a fost
recunoscut pentru efectul său de curățare și întinerire a pielii, susținând un ten neted, sănătos
și calmând iritațiile minore ale pielii. Este un ingredient din multe săpunuri, creme, loțiuni,
deodorante, dezinfectante și odorizante de cameră. Este unul dintre cele mai puternice uleiuri
în susținerea funcției sănătății imunitare, și poate fi folosit pentru a proteja împotriva
amenințărilor sezoniere și de mediu.
Melaleuca alternifolia este mai bine cunoscut sub numele de ulei de arbore de ceai, numit
astfel de către Căpitanul James Cook (1728-1779), deoarece el l-a folosit des în ceaiul său.
Uleiul Melaleuca alternifolia este distilat cu abur din frunzele copacului, producând un ulei
cu o aromă proaspătă, ierboasă, verde, de piele și bogat în compuși chimici de α- & γ-
terpineni și terpinen-4-ol.
Compus din mai mult de 92 compuși chimici diferiți, melaleuca are aplicații cu beneficii
nelimitate. Timp de multe secole, aborigenii din Australia zdrobeau frunzele copacului M.
alternifolia și îi inhalau uleiul, pentru a se proteja de pericolele sezoniere și de mediu,
aplicând și frunzele direct pe piele pentru a-și întineri pielea și a calma iritații minore ale
pielii. Știința modernă abia a început să îi investigheze utilizările posibile.
Astăzi, cercetările validează utilitatea acestui extraordinar ulei natural pentru consumul
personal.
Melaleuca este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile lui de purificare. A fost recunoscut
mult timp pentru efectele sale de curățare și de întinerire asupra pielii. Calmează și iritații
minore ale pielii, susținând un ten neted și sănătos. Atunci când este difuzat, uleiul melaleuca
ajută la purificarea și împrospătarea aerului, iar folosit intern, atunci când amenințările
sezoniere și de mediu sunt înalte, protejează împotriva acestora, susținând sănătatea funcției
imunitare. Melaleuca poate fi folosită și pe suprafețe, în întreaga casă, pentru a proteja
împotriva amenințărilor mediului.
Beneficii principale ale uleiului Melaleuca
Recunoscut pentru efectele sale de curățare și întinerire asupra pielii
Calmează iritațiile minore ale pielii
Susține un ten neted, sănătos
Susține sănătatea funcției imunitare
Protejează împotriva amenințărilor sezoniere și de mediu
Ajută la purificarea și împrospătarea aerului
Utilizări ale uleiului Melaleuca
Pentru iritațiile ocazionale ale pielii, aplică 1-2 picături de ulei esențial melaleuca pe zona
afectată. Diluati 1 picatura in putina miere sau zahar inainte de a pune in apa, sucuri de citrice
sau în veggie caps, pentru sporirea imunității.
Combină 1-2 picături cu soluția ta pentru curățare a tenului sau în crema de față pentru a
beneficia de proprietățile de curățare sporite, ori aplică pe piele după ras pentru a preveni
iritațiile după ras.
Adaugă câteva picături într-o sticlă cu pulverizator, cu apă, și folosește pe suprafețe pentru a
proteja împotriva amenințărilor mediului.
Mod de folosire
Uleiul Melaleuca a fost creat pentru uz aromatic, intern și local. Este destul de blând pentru a
fi folosit în stare pură.
Difuzare: Folosește trei până la patru picături în difuzorul dorit.
Uz intern: Diluează o picătură in putina miere/zahar apoi adauga in 120 ml de lichid.
Uz local: Aplică una până la două picături pe zona dorită. Deși este destul de blând pentru a
fi folosit pur, diluarea într-un ulei purtător va ajuta la minimalizarea oricărei sensibilități a
pielii. Vezi mai jos și alte măsuri de precauție.
Măsuri de precauție:
Posibilă sensibilitate la nivelul pielii. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă ești însărcinată,
alăptezi sau ești sub supraveghere medicală, consultă-ți medicul. A se evita contactul cu
ochii, urechile interne și zonele sensibile.
Uleiul de arbore de ceai MELALEUCA este pe buzele aproape tuturor în aceste zile. Oamenii
care preferă un stil de viață mai sigur și mai natural spun doar lucruri bune despre el. Poate că
sunteți curiosi și doriți să aflați mai multe despre uleiul esențial de ceai
Vă dau 20 de idei uimitor de utile despre cum să utilizați cel mai bine uleiul esențial de ceai .
Veți fi surprinsi de câte utilizări are. Dar, de asemenea, cât de ușor este să-l includeți în
îmbunătățirea sau tratarea bolilor de zi cu zi.
Antifungic - Uleiul de arbore de ceai poate inhiba creșterea microbiană fungică sau orice alt
tip de creștere. Este cunoscut faptul că este deosebit de util în îmbunătățirea sau tratamentul
Candida albicans (formă de drojdie).
Îndepărtarea toxinelor - aplicată o dată pe o suprafață transpirată transpirată, uleiul de arbore
de ceai poate stimula glandele de transpirație pentru a produce mai mult. Astfel, se pot
elimina toxinele, sărurile și excesul de apă din organism.
Antiseptic - o dată aplicat pe o rană deschisă (diluat), uleiul de arbore de ceai poate proteja
împotriva infecțiilor și germenilor.
Antivirale - ulei de esență de ceai Tree posedă puterea de a trece prin bariera de protecție a
virușilor care stau latente de mai mulți ani. Astfel, uleiul poate proteja organismul de astfel de
viruși.
Antimicrobian și antibacterian - Uleiul de arbore de ceai poate proteja și chiar poate trata
infecțiile bacteriene grave ale pielii. Fiind atât de puternici, microbii nu supraviețuiesc atunci
când uleiul intră în contact cu zona afectată. În timp ce face acest lucru, uleiul de Tea Tree
poate, de asemenea, ajuta ranile să se apropie în mod natural, fără a lăsa în urmă prea mult
din țesutul cicatrician.
Radio-protector - Ulei esential de arbore de ceai poate proteja împotriva arsurilor cauzate de
radioterapie sau tratamente cu raze X. Dacă sunt combinate cu un ulei esențial de Niaouli, ele
pot ameliora senzația de supraîncălzire provocată de astfel de tratamente.
Anti-depresiv, anti-anxietate și anti-stress - ulei de esență de ceai poate ajuta cu toate aceste
stări și sentimente. Epuizarea fizică sau psihică, stresul, nervozitatea sau anxietatea pot fi
îmbunătățite cu o simplă difuzie sau inhalare.
20 de utilizări zilnice ale uleiului esențial de arbore de ceai
Dacă vă place ceea ce ați aflat despre acest ulei esențial versatil, atunci ar trebui să păstrați o
sticlă la îndemână. Fiți gata să evitați multe situații și cu ea. Aceste situații pot implica,
printre altele, îngrijirea pielii, arsurile și rănile, insectele și curățenia la domiciliu.
Ulei esențial de ceai în frumusețe și sănătate
1.Probabil una dintre cele mai populare utilizări ale uleiului esențial de ceai Tea Tree este cea
de curățare a acneei .
Australienii și-au studiat propriul ulei esențial miracol. Ei au descoperit că uleiul de arbore de
ceai, într-o diluție de 5%, este la fel de eficient ca și peroxidul de benzoil renumit, care este
utilizat pentru tratarea acneei.
Amestecați nu mai mult de 6 picături pe 2 linguri ulei de purtătoare ( Ulei din semințe de
grape , Ulei de pepene verde, Ulei de macadamia sau Ulei de jojoba).
Aplicați pe acnee cel puțin o dată pe zi (mai ales noaptea), dar nu o utilizați mai mult de două
ori pe zi. Sunt folosit peste tot, uleiul de arbore de ceai poate usca pielea.
2. O altă utilizare semnificativă pentru uleiul esential de arbore de ceai este aceea de
îndepărtare a rănilor reci, a bataturilor și a verucilor.
Puteți folosi Tea Tree direct pe răni, negi și bataturi de 2-3 ori pe zi. Sau, puteți amesteca cu
ulei de purtătoare pentru a se răspândi pe o suprafață de piele mai mare.
3. Utilizați ulei esențial de ceai pentru a scăpa de mătreața.
Datorită proprietăților sale antibacteriene și calmante, uleiul de ceai din arborele de ceai este
una dintre cele mai bune alegeri de utilizat în șamponul obișnuit . Adăugați 10-20 de picături
și agitați bine până când șamponul se amestecă bine cu uleiul.
Utilizați șamponul la fel ca înainte, lăsându-l să stea 2 - 3 minute înainte de clătire. Desigur,
acesta funcționează perfect dacă este folosit și în șampoane de casă. Ar putea fi combinat cu
uleiuri esențiale cum ar fi Rozmarin sau Cimbru.
4. Utilizați ulei esențial de ceai pentru a vă proteja unghiile de ciuperci și înmoaie cuticulele.
Și unghiile tale au nevoie de atenția ta. Mâinile și fața sunt primele care fac o impresie asupra
oamenilor și le doriți să fie clare și sănătoase. Asigurați-vă un amestec folosind Avocado ca
ulei de purtător (2 linguri) și 3 picături de Arborele de ceai și alte 3 picături de ulei esențial de
lavandă.
Agitați bine înainte de fiecare utilizare. Puteți aplica amestecul și masați cuticulele și
unghiiele cu el ori de câte ori doriți. Acest amestec va hrăni și vă va proteja mâinile de
infecții și bacterii.
5. Ameliorati eczemele cu ulei esențial de ceai.
Afectiunile cutanate, cum ar fi eczemă sau psoriazis, se pot întoarce oricând, dacă nu sunteți
atenți. Utilizarea uleiului de arbore de ceai , ajuta la ameliorarea inflamației, a durerii sau
senzatia de mancarime . Amestecați 10 - 12 picături de ulei de arbore de ceai cu 2 linguri de
ulei de Calendula.
6. Utilizați ulei de arbore de ceai pentru infecții la nivelul gurii.
Infecțiile la nivelul gurii puteți să le ajutați să se vindece prin folosirea uleiului de arbore de
ceai. Aplicați o picătură de ulei nediluat pe un tampon de bumbac și tamponatil în gură peste
tot, până în spatele gâtului.
De asemenea, ar fi de ajutor dacă ați face amestec din ceai de salvie și 1 lingură de bicarbonat
de sodiu. Faceți acest lucru de 3 ori pe zi.
7. O utilizare importantă a uleiului esențial de arbori de ceai este ca un dezinfectant de mână.
Nu aveți nevoie să vă spălați în mod constant mâinile deoarece germenii pot fi, de asemenea,
buni. Ele vă pot întări sistemul imunitar, dar totul are o limită. Când vă simțiți prea murdar
sau sunteți afară și nu puteți alerga la baie, asigurați-vă că vă purtați cu dvs. Un dezinfectant
de mână.
Utilizați 2 Oz. al gelului Aloe Vera, 20 de picături de ulei de arbore de ceai, 3 de lavandă De
asemenea, puteți adăuga o lingură de alcool la ea pentru a se evapora mai repede. Agitați bine
înainte de fiecare utilizare și păstrați-l în frigider atunci când nu îl utilizați.
8. Utilizările uleiului esențial de ceai pentru a elimina mirosurile transpirației.
Puteți să-l utilizați pentru a elimina mirosurile de transpirație fără prea mult efort. Puteți să vă
faceți fie un deodorant, fie puteți amesteca pur și simplu 8 picături de ulei de arbore de ceai în
2 linguri de ulei de nucă de cocos. Aplică-o ca o cremă.Veți fi apoi protejați împotriva
bacteriilor care provoacă mirosuri proaste pentru o lungă perioadă de timp.
9. Îmbunătățiți igiena orală cu uleiul esențial de ceai Tree.
Puteți face acest lucru amestecând o picătură de ulei de ceai cu pasta de dinți obișnuită. Sau
puteți să faceți propriile dvs. pastă de dinți .
De obicei, se recomandă utilizarea uleiului de cocos pentru transportul uleiului. Lăsați-o în
gură atât cât puteți, nu înghiți amestecul!
10. Protecție împotriva tratamentelor cu raze X cu ulei de arbore de ceai.
Dacă știți că veți obține un tratament cu raze X, amestecați în jur de 20 de picături de ulei
esențial de ceai Tea Tree cu 4 ml de ulei esențial de Niaouli într-un ulei purtător ales de
dumneavoastră.
Aplicați câteva picături de acest amestec pe zona pielii pe care o știți că va fi iradiată. Pentru
cele mai bune rezultate, masați amestecul în piele cu o jumătate de oră înainte de tratament și
o jumătate de oră după.
11. Îmbunătățirea infecțiilor cu cuciperci este una dintre cele mai bune utilizări ale uleiului
esențial de ceai si lavanda
Atât Tea Tree și Lavender au arătat rezultate pozitive în uciderea Candidei. Asadar,
combinati-le impreuna (10 picaturi fiecare) in 2 Oz. Apă distilată (sau ceai de musetel). Apoi
dați o parte din amestec pe zona afectată. De asemenea, puteți face o baie de sezut în apă cu
câteva picături de ambele uleiuri esențiale.
12. Protejați-vă copilul (și nu numai!) De varicela cu ulei esențial de ceai.
Amintiți-vă că nu puteți folosi ulei de ceai Tea pe copii mai mici de 3. În caz contrar, puteți
amesteca 4 picături de ulei de arbore de ceai cu o lingură de ulei de migdale dulci și aplicați
pe răni, de 3 ori pe zi.
13. Îndepărtați mirosurile picioarelor utilizând ulei esențial de ceai .
Mirosurile picioarelor pot fi jenante, dar indiferent de ceea ce dorim, inca se intampla. Mai
ales după ce a petrecut atât de multe ore pe drum, sau la lucru în aceeași pereche de pantofi.
Faceți-vă o baie de picioare cu apă caldă, unde adăugați câteva picături de ulei de ceai și de
rozmarin. Mișcați-vă picioarele pentru a agita mai bine uleiurile.
14. Utilizați ulei esențial de ceai pentru piciorul atletului și ciuperca de la picioare.
Aplicați ulei de arbore de ceai nediluat pe unghia decolorat timp de aproximativ 3 luni, de
două ori pe zi. Sau faceți un amestec cu o lingură de ulei de portocale de susan, unde adăugați
6 picături de ulei de arbore de ceai pentru a fi utilizate împotriva piciorului atletului. Aplicați
pe zonele afectate de trei ori pe zi pentru a ușura mâncărimea sau inflamațiile.
15. O altă utilizare importantă a uleiului esențial de ceai Tea Tree este de a ameliora infecțiile
sinusurilor și congestia nazală.
Cea mai bună modalitate de a diminua congestia nazală sau infecțiile sinusurilor este
utilizarea vaporilor fierbinți . Se fierbe puțină apă în care adăugați 2 -3 picături de ulei de
arbore de ceai și apoi înclinați deasupra vaporilor, acoperind capul cu un prosop.Puteți, de
asemenea, să dați o cantitate foarte mică de ulei sub nas sau pe exteriorul nasului. Nu atingeți
niciodată ulei nediluat în interiorul nasului sau în jurul ochilor.
Utilizarea uleiului esential de arbore de ceai in curatenia la domiciliu
16. Utilizați ulei de arbore de ceai pentru a elimina mucegaiul .
Aceasta este o rețetă simplă. Puteți amesteca 10 - 15 picături de ulei esențial de arbori de ceai
cu 3 Oz. Apă într-o sticlă de pulverizare și pulverizați pe toate zonele mucegăite din baie,
bucătărie sau orice alt loc unde există ventilație umedă și insuficientă.
Lăsați amestecul să stea acolo și să pulverizați de cel puțin 2 ori pe zi, până când sunteți
siguri că veți vedea o îmbunătățire. Proprietățile puternice antifungice ale Tea Tree vor avea
grijă de orice creștere a mucegaiului.
17. Una dintre cele mai importante utilizări ale uleiului esențial de ceai este faptul că poate fi
utilizată pentru a purifica și reîmprospăta aerul.
Folosește 3 Oz. Pulverizați sticla și umpleți-o cu apă distilată (sau chiar hidro-sol de lavandă).
Adăugați 10 - 12 picături de ulei de arbore de ceai în el și agitați bine înainte de al utiliza.
Stropiți toată casa pentru a reîmprospăta aerul. În același timp, Tea Tree se va asigura că
dezinfectați și ucizi toate bacteriile sau germenii care se circula liber în casa ta.
18. O alta utilizare a uleiului de ceai este aceea de a fi un dezinfectant bun pentru podele sau
blaturi.
Fă-ți o sticlă de dezinfectant de ulei de arbore de ceai și distruge totul în calea ta pentru a
proteja împotriva germenilor. Utilizați în jur de 6 picături de ulei de arbore de ceai la fiecare
ceașcă de apă (poate fi orice tip de apă aici).
19. Utilizați ulei de arbore de ceai pentru a respinge insectele.
Când vine sezonul, e greu să le ignori. Tantarii, muștele sunt respinse prin mirosul de ulei din
Tea Tree și ulei de lavandă. Adăugați între 12 - 20 de picături de ulei esențial și 3 Oz. Apă și
pulverizați în jurul casei pentru a îndepărta toate insectele. De asemenea, puteți pulveriza pe
ramele ferestrelor.
20. Dezinfectarea și curățarea mașinii dvs. de spălat este una dintre cele mai multe utilizări
ale uleiului esențial de ceai Tea Tree.
Din când în când, mașina de spălat poate dezvolta mucegai sau doar un miros rău. Ce faceți
în acest caz? Ați ghicit bine: utilizați ulei de arbore de ceai. Adăugați 15 picături din acesta în
sertarul detergentului (asigurați-vă că este gol de data aceasta). Ar trebui să porniți mașina de
spălat și lăsați-o să funcționeze goală pentru un ciclu scurt. Asta va scapa de orice mirosuri
murdare sau mucegai.
Cu siguranță, utilizările uleiului esențial de ceai Tea Tree acoperă cea mai largă gamă de
necesități. De la îngrijirea pielii și cosmeticele de casă până la beneficiile pentru sănătate și
curățenia la domiciliu, uleiul din Tea Tree vă poate salva de la multe situații de zi cu zi.
Păstrarea unei sticle de ulei esențial de arbori de ceai în casa dvs. se poate dovedi a fi un
remediu foarte util pentru a avea în jur.
Beneficiile uleiului esential Melaleuca:
• Antiacneic - una dintre cele mai frecvente utilizari ale uleiului de arbore de ceai este astazi in
produsele de ingrijire a pielii, deoarece este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii pentru
acnee. Un studiu a constatat ca uleiul de arbore de ceai este la fel de eficient ca si peroxidul de
benzoil, dar fara efectele secundare negative asociate cu care se confrunta multi oameni, inclusiv
pielea rosie si uscata.
• Ingrijirea parului - uleiul de arbore de ceai s-a dovedit a fi foarte benefic pentru sanatatea parului si a
scalpului. Ca si uleiul de nuca de cocos pentru par, uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a calma
pielea uscata, indeparteaza matreata si chiar poate fi folosit pentru tratarea paduchilor.
• Curatarea casei - un alt mod fantastic de a utiliza uleiul de arbore de ceai este in uzul casnic. Uleiul
de arbore de ceai are proprietati antimicrobiene puternice si poate ucide bacteriile daunatoare din casa
dumneavoastra.
• Psoriazis si eczema - uleiul de arbore de ceai poate ajuta la ameliorarea oricarui tip de inflamatie a
pielii, incluzand utilizarea ca tratament natural al eczemei si pentru reducerea psoriazisului.
• Antifungic - datorita capacitatii sale de a ucide paraziti si infectiile fungice, uleiul de arbore de ceai
este o alegere excelenta pentru a fi folosit ca remediu in ciupercile unghiilor picioarelor, ale piciorului
atletului si ale pecinginei.
• Indeparteaza mucegaiul - o problema comuna cu care multi oameni se confrunta in casele lor este
infestarea prin mucegai, deseori fara sa fie constienti de aceasta. Luati in considerare cumpararea unui
difuzor si a uleiului de arbore de ceai difuzat in aerul din casa pentru a elimina mucegaiul si alte
bacterii neprietenoase.
• Remediu pentru infectii si taieturi - uleiul de arbore de ceai amestecat cu ulei esential de lavanda
este ingredientul perfect intr-un unguent homemade pentru rani.
• Remediu pentru sanatatea orala - datorita capacitatii uleiului de arbore de ceai de a distruge
bacteriile daunatoare si, in acelasi timp, de a calma inflamatiile pielii, acesta reprezinta un ingredient
perfect in pasta de dinti si apa de gura.
• Anticancer - atat uleiul de arbore de ceai, cat si uleiul de tamaie s-au dovedit a avea beneficii
anticancer. Pentru leziuni anormale ale pielii, puteti combina ulei de tamaie, ulei de seminte de
zmeura si ulei de arbore de ceai, apoi aplicati-l pe zona de trei ori pe zi.
Arborele de ceai, cunoscut si ca melaleuca, este binecunoscut pentru proprietatile sale puternice
antiseptice si capacitatea de a trata ranile. Uleiul de arbore de ceai, un ulei esential volatil derivat in
principal din planta nativa australiana Melaleuca alternifolia a fost utilizat pe scara larga in toata
Australia pentru cel putin 100 de ani. Si de peste sapte decenii, a fost mentionat in numeroase studii
medicale ca si remediu impotriva multor tulpini de bacterii, virusi si ciuperci.
Beneficiile uleiului din arborele de ceai sunt numeroase: fabricarea de produse de curatat in casa,
difuzarea acestuia in aer pentru a elimina mucegaiul, aplicarea acestuia local pentru a vindeca
problemele pielii si pentru a trata infectiile virale. El devine un ingredient activ din ce in ce mai
popular intr-o varietate de produse de uz casnic si cosmetice, inclusiv spalarea fetei, sampoane, uleiuri
de masaj, creme de piele si unghii si detergenti de rufe. Actiunile naturale antiseptice si
antiinflamatorii ale arborelui de ceai il transforma intr-un ulei esential care ar trebui sa faca cu
adevarat parte din cabinetul medical al fiecaruia.

Melaleuca
Melaleuca alternifolia
Melaleuca alternifolia, cunoscut sub numele de ulei de arbore de ceai (tea tree), a fost
recunoscut pentru efectul său de curățare și întinerire a pielii, susținând un ten neted, sănătos
și calmând iritațiile minore ale pielii. Este un ingredient din multe săpunuri, creme, loțiuni,
deodorante, dezinfectante și odorizante de cameră. Este unul dintre cele mai puternice uleiuri
în susținerea funcției sănătății imunitare, și poate fi folosit pentru a proteja împotriva
amenințărilor sezoniere și de mediu.
Melaleuca alternifolia este mai bine cunoscut sub numele de ulei de arbore de ceai, numit
astfel de către Căpitanul James Cook (1728-1779), deoarece el l-a folosit des în ceaiul său.
Uleiul Melaleuca alternifolia este distilat cu abur din frunzele copacului, producând un ulei
cu o aromă proaspătă, ierboasă, verde, de piele și bogat în compuși chimici de α- & γ-
terpineni și terpinen-4-ol.
Compus din mai mult de 92 compuși chimici diferiți, melaleuca are aplicații cu beneficii
nelimitate. Timp de multe secole, aborigenii din Australia zdrobeau frunzele copacului M.
alternifolia și îi inhalau uleiul, pentru a se proteja de pericolele sezoniere și de mediu,
aplicând și frunzele direct pe piele pentru a-și întineri pielea și a calma iritații minore ale
pielii. Știința modernă abia a început să îi investigheze utilizările posibile.
Astăzi, cercetările validează utilitatea acestui extraordinar ulei natural pentru consumul
personal.
Melaleuca este cel mai bine cunoscut pentru proprietățile lui de purificare. A fost recunoscut
mult timp pentru efectele sale de curățare și de întinerire asupra pielii. Calmează și iritații
minore ale pielii, susținând un ten neted și sănătos. Atunci când este difuzat, uleiul melaleuca
ajută la purificarea și împrospătarea aerului, iar folosit intern, atunci când amenințările
sezoniere și de mediu sunt înalte, protejează împotriva acestora, susținând sănătatea funcției
imunitare. Melaleuca poate fi folosită și pe suprafețe, în întreaga casă, pentru a proteja
împotriva amenințărilor mediului.
Beneficii principale ale uleiului Melaleuca
Recunoscut pentru efectele sale de curățare și întinerire asupra pielii
Calmează iritațiile minore ale pielii
Susține un ten neted, sănătos
Susține sănătatea funcției imunitare
Protejează împotriva amenințărilor sezoniere și de mediu
Ajută la purificarea și împrospătarea aerului
Utilizări ale uleiului Melaleuca
Pentru iritațiile ocazionale ale pielii, aplică 1-2 picături de ulei esențial melaleuca pe zona
afectată. Diluati 1 picatura in putina miere sau zahar inainte de a pune in apa, sucuri de citrice
sau în veggie caps, pentru sporirea imunității.
Combină 1-2 picături cu soluția ta pentru curățare a tenului sau în crema de față pentru a
beneficia de proprietățile de curățare sporite, ori aplică pe piele după ras pentru a preveni
iritațiile după ras.
Adaugă câteva picături într-o sticlă cu pulverizator, cu apă, și folosește pe suprafețe pentru a
proteja împotriva amenințărilor mediului.
Mod de folosire
Uleiul Melaleuca a fost creat pentru uz aromatic, intern și local. Este destul de blând pentru a
fi folosit în stare pură.
Difuzare: Folosește trei până la patru picături în difuzorul dorit.
Uz intern: Diluează o picătură in putina miere/zahar apoi adauga in 120 ml de lichid.
Uz local: Aplică una până la două picături pe zona dorită. Deși este destul de blând pentru a fi
folosit pur, diluarea într-un ulei purtător va ajuta la minimalizarea oricărei sensibilități a
pielii. Vezi mai jos și alte măsuri de precauție.
Măsuri de precauție:
Posibilă sensibilitate la nivelul pielii. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă ești însărcinată,
alăptezi sau ești sub supraveghere medicală, consultă-ți medicul. A se evita contactul cu
ochii, urechile interne și zonele sensibile.
Aceste informații reprezintă o compilație de sugestii făcute de cei care au folosit uleiuri
esențiale. Este un text cu caracter informativ din experiențe personale și trebuie tratată ca
atare. Dacă aveți probleme medicale grave, consultați-vă doctorul. Sursa articolului
“Essential Oils and More”.

Uleiul de arbore de ceai poate fi folosit pentru a atenua şocul, după o criză emoţională
Ușurează stresul mental, purifică mintea și corpul de răni emotionale.Odata ce rănile vechi sunt
eliberate, organismul poate schimba tiparele comportamentale care au dus la răni în primul
rând.Acest lucru poate fi deosebit de util pentru cei care joaca rolul de victima.
Rădacinile emoționale sunt adesea asociate cu neîncredere de sine sau neîncrederea in alții,
vinovație și rușine.

Uleiul limitarilor energetice.

- ajuta la curatarea bagajului energetic negativ
- in mod specific, ajuta la eliberarea de relatii toxice
- uleiul esential de arbore de ceai, ne incurajeaza sa ne conectam cu oameni si sa construim
relatii sanatoase bazate pe respect si onoare reciproca
- te ajuta sa vezi "partea ta de relatie"
- te ajuta sa vezi mai clar toate formele de auto-tradare, inclusiv sa vezi atunci cand lasam pe
altii sa se foloseasca de timpul, energia sau talentele noastre...
Cum se foloseste ? - Aromatic, topic si intern (vezi Abecedarul esential)
* in caz ca nu-ti place categoric mirosul de melaleuca, vezi mai sus de ce emotii "cronice"
inca nu vrei sa scapi si macar fii constient de asta si incearca sa ti-l faci prieten pe...
MELALEUCA

Proprietăți:
-dezinfectant puternic
-virucid, bactericid, fungicid
Utilizări:
Tratează eficient viruși și bacterii din „categoria grea”, ca helicobacter pylori.
Tratează eficient multe afecțiuni ale pielii, de la coșuri și plăgi minore la eczeme, herpesuri,
ciuperci etc.
Câte 1 picătura de ulei esențial de arbore de ceai, mușcată și levănțică amestecat în masca
facială și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime.
Stimulează eficient sistemul imunitar.
Eficient în tratarea răcelii, a durerii de gât.
Bun expectorant.
Desfundă nasul.
Eficient în tratarea sinuzitei.
Eficient în tratarea durerii de ureche, a otitei medii.
Reduce febra.
Ajută la îngrijirea părului dacă puneți câteva picături în sampon.
Eficient pentru întreținerea cavității bucale, inclusiv in tratarea gingivitei și paradontozei.
Alină durerea de dinți sau împreună cu uleiul esențial de levănțică și adaugand si o picătură
de ulei esențial de cuișoare la acest amestec, va avea un efect analgezic puternic. Folosiți-l,
dacă nu puteți merge imediat la stomatolog!
Eficient în tratarea infecțiilor vaginale.
Eficient impotriva varicelor și hemoroizilor impreuna cu ulei esențial de chiparos și levănțică
(diluat cu ulei vegetal).
Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de mușcată, de rozmarin sau de tămâie ajută la
alinarea simptomelor psoriazisului.
Antiinflamator
Alină accesele de isterie.
Șterge eficient urmele de cariocă și marker permanent.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi.
Întins pe talpă sau pe pielea afectată. Atenție! Pe pielea sensibilă și pe locurile sensibile se va
folosi diluat.
Este potrivit și pentru uz intern.
Atenție! Evitați în timpul sarcinii!

Uleiul esențial de Melaleuca (Arbore de ceai) este alcătuit din peste 92 de compuși diferiți și
are aplicații nelimitate.
Originar din zone ale Australiei şi din Papua Noua Guinee, arborele de ceai era folosit ca
plantă medicinală de către unele triburi aborigene încă dinaintea venirii coloniştilor albi.
Aceștia striveau frunzele și inhalau uleiul pentru efecte benefice asupra respirației și aplicau
frunzele direct pe piele pentru un efect răcoritor.

Uleiul esențial de Melaleuca este cunoscut pentru proprietățile sale purificatoare.

Este utilizat frecvent pentru calmarea iritațiilor ocazionale ale pielii, iar prin difuzare,
contribuie la purificarea și împrospătarea aerului.

Este prezent ca ingredient în preparatele destinate tratării muşcăturilor de insecte.

Uleiul de arbore de ceai funcționează incredibil de bine pentru tratarea înţepăturilor de ţânţari
și altor insecte.
Păstrați rana acoperită cu un bandaj pentru a evita evaporarea uleiului și repetați o dată sau de
două ori pe zi, până când mușcătura sau înţepătura se vindecă.

A fost demonstrat în cercetarile ştiinţifice publicate în Journal of Investigative Dermatology

în 2006 eficacitatea uleiului de arbore de ceai.
Uleiul conține, de asemenea, proprietăți care ajută la calmarea usturimii și pruritului coşurilor
şi iritaţiilor.

Uleiul de arbore de ceai s-a dovedit a fi foarte benefic pentru sănătatea atât a scalpului cât și a
părului. De fapt, specialiştii susţin că uleiul de arbore de ceai ar putea fi vindecarea
miraculoasă pentru scalpul uscat, cu prurit (mâncărime).

Când este amestecat cu ulei de mentă, uleiul de arbore de ceai a fost demonstrat că respinge
păduchii.
Tratamentul cu ulei de arbore de ceai este, de asemenea, un tratament natural eficient pentru a
elimina păduchii deja prezenți.

Este ingredientul ideal pentru utilizarea într-o apă de gură sau pastă de dinți. S-a descoperit,
de asemenea, reducerea sângerării gingiilor și a cariilor dentare.

Uleiul de arbore de ceai a fost remarcat într-un studiu medical din revista Australasian
Journal of Dermatology din august 2002 ca fiind un tratament eficient, tratând ciupercile
după patru săptămâni de tratament în mai mult de 64% dintre subiecții testat.

🍀 MELALEUCA (Tea Tree) - Arborele de ceai

▪DENUMIREA PLANTEI - Uleiul esențial Melaleuca doTERRA se extrage din planta
melaleuca alternifolia.
▪PARTEA PLANTEI DIN CARE SE EXTRAGE - frunze.
▪PROCESUL DE EXTRACȚIE - distilare la abur.
▪CONSTITUENȚII PRINCIPALI AI ULEIULUI - a-terpinenes, y-terpinenes, terpinen-4-ol,
p-cymene.
▪PRINCIPALELE PROPRIETĂȚI - antiseptic, antibacterian, antifungic, anti-parazitic,
antiviral, analgezic,
decongestionant.
▪AMESTECURI ÎN CARE E REGĂSIT - Air, Purify.
▪SE POTRIVEȘTEI CU URMĂTOARELE ULEIURI ESENȚIALE - Cypress, Lavender,
Litsea, Siberian Fir, Thyme.
▪PRECAUȚII DE UTILIZARE - Uleiul esențial Melaleuca este neutru, putând fi aplicat
direct pe piele, nediluat.

🍀UTILIZĂRI ALE ULEIULUI ESENȚIAL DE ARBORE DE CEAI

▪1. #Tăieturi și răni. Se aplică topic pentru curățarea și dezinfectarea rănilor.
▪2. #Virusuri, bacterii și diaree. Se administrează în capsulă vegetală sau se aplică pe
abdomen.
▪3. #Afte și herpes. Se aplică pe zona cu probleme.
▪4. #Piciorul atletului și candida. Se administrează intern, în capsulă vegetală, sau se folosește

topic, aplicat diluat pe zonele cu probleme. Prevenție: aplică direct pe tălpi și pe unghiile de
la picioare după fiecare sesiune de antrenament sportiv, și mai ales dacă folosești dușurile
publice sau practici înotul în piscinele deschise publicului larg.
▪5. #Durere de gât sau amigdalită. Se administrează în capsulă vegetală sau se face gargară cu
câteva picături în apă călduță.
▪6. #Mătreață, scabie sau păduchi. Se aplică pe zona cu probleme sau se adăugă în șamponul
și balsamul pentru păr.
▪7. #Otită. Se aplică în spatele și în jurul urechii.
▪8. #Șoc. Se aplică sub nări și de-a lungul coloanei vertebrale.
▪9. #Acnee, conjunctivită, infecție cu stafilococ sau MRSA. Se administrează intern, în
capsulă
vegetală sau se aplică direct pe zona sau în jurul zonei cu probleme.
▪10. #Bronșită, răceli și viroze. Se utilizează intern (în capsulă vegetală), topic (aplică pe gât)
sau se
difuzează.
▪11. #Urticarie, erupții cutanate și mâncărimi în zona ochilor. Se administrează în capsulă
vegetală
sau se aplică topic, pe zona cu probleme sau pe tălpi.
▪12. #Carii și afecțiuni gingivale. Se administrează în capsulă vegetală sau se aplică direct pe
zona afectată.
▪13. #Iritație după ras. Se aplică ulei esențial de arbore de ceai după ras pentru a preveni
iritarea pielii. De asemenea, poți amesteca ulei de arbore de ceai cu o sticlă de ulei fracționat
de cocos pentru a obține un hidratant facial grozav. De asemenea, amestecarea cu uleiurile
esențiale
Lavender sau Frankincense aduce un plus de beneficii.
▪14. #Arsuri solare. Aplică pe piele după o zi lungă de stat la soare.
▪15. #Îmbunătățește funcția imunitară. Difuzează ulei de arbore de ceai sau aplică-l în tălpi.
Combină-l cu amestecul de uleiuri On Guard pentru susținerea sistemului imunitar.
▪16. #Curățenie și rufe
• Combină 10 picături de ulei esențial de arbore de ceai cu 100 g bicarbonat de sodiu și 60 ml
oțet pentru a curăța toaleta.
• Diluează 8-10 picături în apă și pune amestecul într-o sticlă cu pulverizator pentru a obține
o soluție de curățat universală. Este minunat de folosit pentru locurile umede, cât și în baie!
• Pulverizează ulei esențial de arbore de ceai pe saltele când schimbi cearșafurile.
• Șervețele umede „fabricate” în casă: taie o rolă de prosop de hârtie în jumătate și pune-o
într-un recipient/caserolă împreună cu 2 căni de apă caldă, 2 linguri ulei de cocos și 3
picături ulei de arbore de ceai și lavandă. Când lichidul este absorbit, scoate ruloul de carton
și trage șervețelele din centrul rolei.
• Reîmprospătează rufele: adaugă câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai la
detergentul pentru rufe pentru a scăpa de orice miros de mucegai cauzat de o ventilație
slabă.
▪17. #Echilibrare emoțională. Se utilizează aromatic sau se aplică topic pentru ajutor în
tranziția de la nesigur la adunat.
• Melaleuca este un ulei care îmbunătățește forța fizică și purifică mediul în care trăim.
În plus, aduce focus și claritate minții și spiritului. Astfel, în situații în care ai nevoie de puțin
mai mult curaj, pune 2 picături de Melaleuca pe o bucată de finet într-un buzunar.
• Când simți că te cuprinde energia negativă, pune 1 picătură de Melaleuca în palme
și inhalează profund.

🍀Rețete🍀
▪Nas infundat:
(amestec pentru roll-on 10 ml)
• 10 picături Melaleuca
• 10 picături Lemon
• 10 picături Lavender
Se pun uleiurile într-un roll-on de 10ml peste care se adaugă ulei fracționat de cocos până
la umplere. Se aplică pe aripioarele nazale și pe piept, la nevoie.
▪Ten curat
• 1 picătură Melaleuca
• 1 picătură Copaiba
• 1 picătură Geranium
Se aplică amestecul direct pe eventualele leziuni (herpes, coșuri, iritații).

🍀Melaleuca se găsește în urmatoarele kituri de înrolare:

▪Family Essentials
▪Home Essentials
▪Aromatouch Diffused Kit
▪Natural Solutions Kit
▪Essential Oil Collection

De ce sa NU folosesti Melaleuca⁉️⁉️
‼️Sa NU folosesti daca....
‼️Sa NU folosesti uleiul asta cu prenume de meduza, daca ti-a iesit un herpes, ca te lasa fara
motive ...si trebe’ sa pupi toate rudele indepartate, din Ciocatura Valului, care au aterizat
maica, in vizita, de sarbatori.
‼️Sa NU aplici Melaleuca pe rani sau taieturi, ca poate e prea la modaa sa dezinfectezi chiar

orice, asa una-doua..🤪

‼️Sa NU aplici Mela pe aftele bucale, ca dupa aceea nu o sa mai ai cu ce sa te joci, cu limba
prin gura..mai ales cand stai la semafor asteptand se se faca verde..
‼️Sa NU aplici Mela pe cosuri, mai ales pe cel care e aprope de gura, ca ti le usuca rapid si
ramai fara aspectul Claudiei Schiffer (varianta cosului acoperit cu un creion negru pe post de

alunita-hai ca ai facut asta cel putin odata!)👀

‼️Draga mamica, sa NU folosesti uleiul acesta in parul copilului tau, daca vrei sa stea la
distanta toti de el, de teAma paduchilor. E un mod garantat sa foloseasca spatiile de joaca,
fara sa astepte.
‼️Sa NU folosesti melaleuca cand se “tine de mana” cu On Guard, daca simti un disconfort in
gat, mai ales daca mergi cu taxiul. Zapacitele astea doua te lasa fara durere, si nu vei mai

avea o scuza buna sa eviti dezbaterea “standard” a programului meteo.😎

‼️Sa NU cumva sa-l mai folosesti dupa ras, daca se inhăitează cu Lavanda, ca pierzi toata
distractia aia clasica de-a “bucatele de hartie igienica” una ici, una colo. Pai te scoate din

tabieturi, mai nene! 🤦🏼‍♀️

‼️Siiiiii...Sa NU inhalezi Melaleuca, daca iubesti cotonogeala psihica!

#Melalaleuca sau #TeaTrea sau#Arboredeceai

Știați că...

📌 Arborele de ceai este originar din zone ale Australiei și Papua Noua Guinee, unde era folosit
ca plantă medicinală de către unele triburi aborigene încă dinaintea venirii coloniștilor?

📌 Numele de Tea Tree vine de la navigatorul James Cook, dupa ce a intrat în contact cu el în
Australia?

📌 Este folosit în cosmeticele bio nu doar ca ingredient cu numeroase benefici pentru păr și
piele, dar și ca și conservant natural, împiedicând apariția mucegaiului și deteriorarea
produselor?

📌 Există 60 de specii de arbore de ceai, dar doar Melaleuca alternifolia este cunoscut pentru
uleiul său esențial?

📌 După Eucalypt este a doua cea mai faimoasă specie de plante din Australia?

📝Câteva din beneficiile și utilizările uleiului de Melalaleuca

🎯 Probabil una dintre cele mai populare utilizări ale uleiului esențial de Tea Tree este cea de
curățare a acneei.
Amestecați nu mai mult de 6 picături la 2 linguri ulei de purtător (ulei din semințe de
struguri , ulei de pepene verde, ulei de macadamia sau ulei de jojoba).
Aplicați pe acnee cel puțin o dată pe zi (mai ales noaptea), dar nu o utilizați mai mult de două
ori pe zi. Folosit pe tot tenul, uleiul de arbore de ceai poate usca pielea.

🎯 O altă utilizare pentru uleiul esențial de arbore de ceai este aceea de îndepărtare a rănilor, a
bătăturilor și a verucilor.
Puteți folosi Tea Tree direct nediluat pe răni, negi și bătături de 2-3 ori pe zi.

🎯 Utilizați ulei esențial de Melalaleuca pentru a scăpa de mătreață.

Datorită proprietăților sale antibacteriene și calmante, uleiul de arbore de ceai este una dintre
cele mai bune alegeri de utilizat în șamponul obișnuit. Adăugați 10-20 de picături și agitați
bine până când șamponul se amestecă bine cu uleiul.
Utilizați șamponul la fel ca înainte, lăsându-l să stea 2 - 3 minute înainte de clătire. Ar putea
fi combinat cu uleiuri esențiale cum ar fi Rozmarin sau Cimbru.

🎯 Utilizați ulei esențial de arbore ceai pentru a vă proteja unghiile de ciuperci și a înmuia
cuticulele.
Și unghiile au nevoie de atenția ta. Mâinile și fața sunt primele care fac o impresie asupra
oamenilor și le doriți să fie curate și sănătoase. Pregătiți-vă un amestec folosind ulei de
avocado ca ulei de purtător (2 linguri) și 3 picături de Arborele de ceai și alte 3 picături de
ulei esențial de lavandă.
Agitați bine înainte de fiecare utilizare. Puteți aplica amestecul și masați cuticulele și
unghiiele cu el ori de câte ori doriți. Acest amestec va hrăni și vă va proteja mâinile.

🎯 Ameliorați eczemele cu ulei esențial de ceai.

În probleme cutanate utilizarea uleiului de arbore de ceai ajută la ameliorarea inflamației, a
durerii sau senzația de mâncărime. Amestecați 10 - 12 picături de ulei de arbore de ceai cu 2
linguri de ulei de Calendula.

🎯 Utilizați-l în igienă orală in caz de afecțiuni la nivelul gurii.

Aplicați o picătură de ulei nediluat pe un tampon de bumbac și tamponati în gură peste tot,
până în spatele gâtului.

🎯 O utilizare importantă a uleiului esențial de arbore de ceai este ca un dezinfectant de mână.

Nu aveți nevoie să vă spălați în mod constant mâinile deoarece germenii pot fi, de asemenea,
buni. Cu toate acestea când vă simțiți prea murdar sau sunteți afară și nu puteți alerga la baie,
asigurați-vă că purtați cu dvs. un dezinfectant de mână.
Utilizați 60 ml gel Aloe Vera, 20 de picături de ulei de arbore de ceai, 3 de lavandă. De
asemenea, puteți adăuga o lingură de alcool la ea pentru a se evapora mai repede. Agitați bine
înainte de fiecare utilizare și păstrați-l în frigider atunci când nu îl utilizați.

🎯 Pentru a elimina mirosurile de transpirație

Puteți să-l utilizați pentru a elimina mirosurile de transpirație fără prea mult efort. Puteți să vă
faceți fie un deodorant, fie puteți amesteca pur și simplu 8 picături de ulei de arbore de ceai în
2 linguri de ulei de nucă de cocos. Aplicați-o ca o cremă.

🎯 Îmbunătățiți igiena orală

Puteți face acest lucru amestecând o picătură de ulei cu pasta de dinți obișnuită. Eu recomand

Onguard 💖.
Puteți folosi și în oil pulling.

🎯 O altă utilizare este în afecțiuni respiratorii, precum sinuzită sau congestie nazală.
Cea mai bună metodă este cea a inhalațiilor fierbinți. Fierbeți apă în care adăugați apoi 2-3
picături de ulei, apoi înclinați capul asupra vaporilor și vă acoperiți cu un prosop.

🎯 Eliminați mucegaiul
Amestecați 10-15 picături de ulei cu 90 ml apă într-o sticlă cu pulverizator. Agitați bine
înainte de folosire. Aplicați pe zona cu probleme de cel puțin 2-3 ori pe zi până la eliminarea
mucegaiul.

🎯 Dezinfectant bun pentru blaturi și podele

Folosiți 6 picături la o ceașcă de apă.

🎯 Repelent
Țânțarii și muștele sunt respinse de mirosul de arbore de ceai și lavandă. Adăugați între 12 și
20 picături de ulei esențial la 90 ml apă și pulverizați în casă sau pe ramele ferestrelor și a
ușilor.

MELISSA (ROINITA)
Uleiul esential de Melissa, cunoscut si sub denumirea de ulei esential de Roinita, este utilizat in
medicina traditionala pentru a trata o serie de probleme de sanatate, incluzand insomnia, anxietatea,
migrenele, hipertensiunea, diabetul, herpesul si dementa. Acest ulei de roinita parfumat poate fi
aplicat topic, luat intern sau difuzat.
Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale UE de Melissa este capacitatea sa de a trata besicile
(inflamatiile) dureroase sau virusul herpes simplex 1 si 2, in mod natural si fara necesitatea unor
antibiotice care se pot adauga la cresterea tulpinilor bacteriene rezistente in organism. Proprietatile
sale antivirale si antimicrobiene sunt doar cateva dintre calitatile potentiale si terapeutice ale acestui
ulei esential.
Beneficiile UE de Melissa:
• Imbuntatateste simptomele bolii Alzheimer. UE de Melissa este probabil cel mai studiat dintre
uleiurile esentiale pentru capacitatea sa de a servi ca tratament natural pentru Alzheimer, si este foarte
probabil unul dintre cele mai eficiente.
• Are activitate antiinflamatorie - cercetarile au aratat ca uleiul de Melissa poate fi utilizat pentru
tratarea diferitelor boli asociate cu inflamatia si durerea.
• Previne si trateaza infectiile - uleiul de Melissa a fost evaluat de cercetatori pentru capacitatea sa de
a opri infectiile bacteriene. Compusii cei mai importanti identificati in uleiul de Melissa, care sunt
bine cunoscuti pentru efectele lor antimicrobiene, sunt citralul, citronelalul si trans-cariofililena. Un
studiu din 2008 a aratat ca uleiul de melissa prezinta un grad mai ridicat de activitate antibacteriana
decat uleiul de lavanda impotriva tulpinilor bacteriene gram-pozitive, inclusiv candida.
• Are efecte anti-diabetice - studiile sugereaza ca uleiul de Melissa este un agent hipoglicemic si
antidiabetic eficient, probabil datorita capacitatii de absorbtie crescute a glucozei si a metabolizarii in
ficat, impreuna cu tesutul adipos si inhibarea gluconeogenezei in ficat.
• Melissa este eficienta in combaterea virusilor din familia virusului herpes
• Serveste ca agent potential anti-tumoral - un studiu in vitro din 2004 a constatat ca uleiul esential de
Melissa are potential de agent antitumoral, dupa cum reiese dintr-o reducere a celulelor canceroase.
• Stimuleaza dispozitia si lupta impotriva depresiei - UE de Melissa are proprietati antidepresive,
hipnotice si sedative si poate crea un sentiment de pace. Poate promova echilibrul emotional si are
compusi inaltatori.
• Poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute - UE de Melissa are puterea de a reduce nivelul
tensiunii arteriale datorita proprietatilor sale hipotensive, antihiperlipidemice, antiaritmice,
neuroprotectoare si hepatoprotectoare.

Melissa cred ca cel mai scump ulei esential produs de doTERRA pentru Europa pana acum.
Are 59 compusi chimici, dintre care 3 in cantitati sesizabile:
Geranial 30%
Geraniol este principalul component al uleiului esential de trandafir sau a uleiului esential de
palmarosa.
- Lupta impotriva infectiilor cu paraziti, antimicrobian(cel mai eficient compus chimic in
combaterea E.coli, inhiba dezvoltarea Salmonella, sustine tractul respirator luptand inclusiv
cu Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, S. pyogenes and Staphylococcus
aureus, reduce celulele Candida albicans
-Antioxidant (radicalii liberi duc la oxidarea moleculelor si chiar alterarea lor ducand la
imbatranire, arteroscleroza, cancer, Alzheimer, diabet, astm)
- Anti-cancer (geraniolul a demonstrat activitati anticancer in mai multe cazuri de cancer, in
special in cel de pancreas, efect antiproliferativ la celulele hepatom si melanom)
Neral 23%
Nerol este principalul component al uleiului essential de neroli folosit in antichitate pentru
combaterea ciumei, scaderea temperaturii, calmare. Astazi trateaza acneea, regenereaza
pielea, lupta impotriva depresiei, anxietatii, stresului si problemelor digestive, imbunatateste
circulatia sanguina, combate nevralgiile, s.a.m.d.
beta-Caryophyllene 13%
- Sustine longevitatea si functionarea mitocondriilor (partea din celulele noastre care produce
energia, viata)
- Protejeaza creierul (reduce inflamatia neuronala, creste antioxidantii, poate reduce leziunile
cerebrale dupa accident vascular cerebral)
- Protejeaza sistemul vascular (prin imbunatatirea fluxului sanguin catre creier este de ajutor
in dementa vasculara, reduce nivelul ridicat de colesterol, poate suprima dezvoltarea
aterosclerozei)
- Previne Alzheimer
- Sustinator in Parkinson
- Ajutor in scleroze multiple
- Protejeaza intestinul
- Reduce depresia si anxietatea
- Previne cancerul
- Ajuta in dependenta de alcool
- Imbunatateste densitatea osoasa

Știați că #Melissa sau #Roinita…

📌înseamnă albină în latină și greaca antică?

📌este un deliciu pentru nas cu un parfum specific de citrice?

📌Carol cel Mare a dat ordin ca Roinița să fie cultivată în toate grădinile din mănăstiri, pentru a
obține ”Mellisengeist” o băutură tonică, răcoritoare, bazată pe Roiniță si alte plante
aromatice?

📌conține ulei eteric, care este o substanță foarte importantă în cicatrizarea țesuturilor?

📌are acțiune blândă și plăcută, cu efect de regenerare a psihicului?

📌este în top 10 uleiuri esențiale cu frecvență ridicată (102 MHz)?

Câteva propuneri de folosire a Melissei:

✔️
Pentru susținerea organismului adăugați 1 pic în 120 ml lichid și beți în fiecare dimineață.
Sau adăugați în capsulă vegetală.

✔️
2 din principalii constituenți ai Melissei sunt geranial și neral, ceea ce îl face un ulei perfect
pentru relaxare. Fie aplicați topic pe tălpi, fie îl puneți în difuzor pentru a obține starea de
relaxare dorită.

✔️Înainte de o ocazie importantă, pentru a obține echilibrul mental dorit, aplicați 1-2pic în
palme și inhalați adânc.

✔️Pentru un ten rejuvenat și neted adăugați Melissa în rutina dumneavoastră zilnică.

✔️
La sfârșitul unei zile lungi și stresante aplicați topic pe frunte, umeri și piept pentru a
îndepărta tensiunea acumulată peste zi.

Se poate combina cu: Onguard, Geranium, Lavander, Rose, Basil și Frankincense.

Melissa - ULEIUL LUMINII
I se spune si torța catre întuneric, iluminând corpul în timp ce călătorește. Incurajează
înțelepciunea și conștientizarea spirituală.

Uleiul de roinita (melissa) are o putere intensă datorită vibrațiilor la nivel înalt. Există o
scânteie de lumină divină în noi toți. Melissa ne încurajează să ne conectăm la acea lumină și
să o alimentăm până când devine mai puternică și mai strălucitoare.

" Melissa poate pătrunde în straturile cele mai profunde ale psihicului uman și poate ajuta la
restabilirea clarității.

Poate înlocui intensitatea cu seninătate și neîncrederea cu inocența. Melissa este printre cele
mai eficiente uleiuri pentru anxietate, eficient în calmarea durerii și calmarea tristeții, ajută
oamenii să revină la un sentiment de echilibru.

Melissa este înălțător și calmant, și bun pentru meditație, în special pentru a contracara mania
și a calma durerea. Întărește chakra inimii și inspiră iubire universală și bucurie divină. ” Dr.
Sue Lawton

#Melissa(Roiniță)
Un ulei ce trebuie sa fie și în casa ta!
Știați că pentru a se obține o cantitate egala cu 450 grame ulei esențial de melissa sunt
necesare de la 3,5- 7,5 tone de planta?
Deja am înțeles doar prin aceasta informație, de ce este uleiul esential cel mai greu de obținut
și de ce poate fi achiziționat la prețul de 159,5 euro(5 ml) pentru membrii doterra!
Acum sa vedem alte motive pentru care Melissa este atât de valoroasă:
25 de utilizări ale uleiului esențial Melissa pentru sănătatea voastră:
1. #Alergii
Adăugați la aproximativ 100 ml apa, 1 picatura de #Lavanda, una de #Peppermint și una de
#Melissa, plimbați conținutul prin gura o perioada de timp și apoi inghititi( atenție uleiurile
specificate de la doterra sunt certificate pentru a putea fi ingerate).
Puteți folosi combinația în același scop și în ulei de cocos (1:1) pentru a aplica un masaj
tălpilor!
2.#Anxietate
Uleiul esențial de roiniță este un ulei ușor sedativ in doze mici despre care se spune că
calmează anxietatea.
Folosiți o picătură plasată în palmele voastre, frecați palmele și apoi cu ele făcute căuș peste
nas și gura, inhalați timp de 30 de secunde pentru efecte vizibile de calmare și stare de bine.
3.#Infectii_bacteriene
Aplicați o picătură peste zona infectata (daca este posibil) sau masați in talpa pe zona
reflexogena corespondenta zonei infectate
4.#Bronsita
Masați o picătură pe zona gatului și pe piept de 3 ori/zi sau in talpa pe zonele reflexogene
5.#Calmant( vezi anxietate)
6.#Senzatie_de_frig
Masați cu una, doua picături picioarele sau orice zona simptomatica.
7.#Dureri
Aplicați pe zona dureroasa o picătură și repetați de câteva ori pe zi
8.#Tuse ( vezi bronșită)
9.#Dementa
Un studiu recent postat in Jurnalul de medicina complementara ( Journal of Complimentary
Medicine) arata că Melissa este un ulei esențial sigur și eficient in tratamentul agitației in
dementa severa.Aplicati ca la Anxietate.
10.#Depresie.Folositi zilnic că tratament procedura de la Anxietate.Repetati de doua ori pe zi.
11.#Eczema
Diluați o picătură cu 3-4 picaturi de ulei de cocos și aplicați peste zona afectata de 3-4 ori pe
zi
12.#Suport_emotional
Masați la nevoie o picătură pe plexul solar și piept.Calmeaza anxietatea.
13.#Energizare
Inhalati o picătură din palmele dvs pentru a pleca la drum sau difuzati in toată
camera.Combinati doua picături de Melissa cu 4 picături de Wild Orange și o lingură de ulei
de cocos și masați tălpile sau părțile corpului in care simțiți că aveți nevoie.
14.#RacealaGripa
Masați una doua picături pe locurile tensionate sau cu durere ale corpului, in tălpi pe punctele
reflexogene sau pe coloana vertebrala.
15.#Boala_Mana_gura_picior
Diluați o picătură in 3-4 picături de ulei purtător și aplicați pe zonele afectate sau in tălpi pe
zonele reflexogene.
16.#Dureri_de_cap_Migrene
Adăugați două picături de Melissa unei lingurițe de ulei de cocos și masați capul în zona așa
numita: "bentiță"( tâmple, frunte, ceafa, spatele urechilor)
17.#Herpes
O singura picătură este necesara pentru retragerea totala a herpesului...un doctor de la
Universitatea tehnica din Munich a susținut într-un raport că a fost necesară o singura
picătură pentru ca leziunile produse de #Herpes #Simplex sa dispară total.Aplicati o cantitate
mica( până la o picătură) direct pe leziune, de mai multe ori pe zi până la remiterea
completa.Continuati tratamentul pentru susținere încă ceva timp.
18.#lipsa_de_speranță, #demotivare
Masați o picătură pe plexul solar, piept, zona inimii.Difuzati pe parcursul zilei!
19.#Hipertensiume
Inhalati din sticluță de câteva ori pe zi sau utilizați pe zona piept inima la nevoie!
20.#Indigestie
Amestecați 4 pic Melissa cu 4 de Grapefruit, 2 de Peppermint si o lingura de ulei purtător
după care faceți un masaj cu acest amestec pe abdomen in sensul acelor de ceasorinic.
21.#Sindrom_premenstrual
Masați picioarele și tălpile sau abdomenul cu o picătură de melissa.De asemenea puteți pune
in sare grunjoasa, in miere sau in o lingura de ulei purtător acest amestec din: 4 pic de
Bergamota, 4 pic de Fenicul, 3 pic de Melissa și apoi să îl adăugați în apă unei bai calde sau
fierbinți.Ramaneti in apa până când aceasta se răcește.
22.#Probleme_ale_pielii
Combinați o singura pic de Melissa cu 3-4 pic de ulei purtător recomandat pentru calitățile lui
asupra pielii( jojoba, cocos, susan) și aplicați pe zonele în nevoie.
23.#Probleme_cu_stomacul
Melissa calmează stomacul, îl repune în echilibru și îl întărește.Ajuta la vindecarea
ulcerațiilor și ranilor, zgârieturilor de pe stomac, restabilește funcționarea normală al sucului
digestiv și a fierei și îl protejează de infecții.Aplicati masaj pe abdomen in sensul acelor de
ceasornic cu o picătură de ulei de Melissa diluat cu ulei purtător.
24.Vertij/Ameteala
Inhalati directe in sticluță trăgând puternic în piept de câteva ori și aplicați la ceafa o picătură
masând
25.Negi
Aplicați cu un bețișor de urechi sau o scobitoare direct pe neg aproximativ un sfert de
picătură de 3 ori pe zi până când negul cade.

Familia botanica: Labiatae (menta)

Metoda de extracție/Originea: Distilare cu aburi—Franta, Idaho, Utah
Compozitia chimica( pentru cei interesați de substanțele constituente):
★ Aldehide (până la 65%): geranial (<35%), neral (<28%), citronellal (♥%),
★Sescviterpene(<35%): β-cariofilene (<19%), α-copaene (<5%), germacrene-D (<4%), β-
bourbonene, δ- & γ-cadinenes, humulene, β-elemene;
★Oxides (<11%): caryophyllene oxide (<7%), 1,8 cineol (<4%);
Alcooli (<7%): linalol, octen-3ol, nerol, geraniol, citronnellol, isopulegol, caryophyllenol,
farnesol; ★Esteri (<7%): methyl citronellate (<5%), citronellyl, geranyl, neryl, & linalyl
acetates; Ketones (<7%): methyl heptanone (<5%), farnesylacetone, octanone;
★Monoterpene (♥%): cis- trans-ocimeni, l-limonene; ★Sescviterpene Alcohols: elemol, α-
cadinol;
★Furanocumarini: aesculetine.
Proprietati:
✓Antibacterial
✓Antidepresiv
✓Antihistaminic
✓Antimicrobial
✓Antispasmodic
✓Antiviral
✓Hipertensiv
✓Nervin
✓Sedativ
✓Tonic
✓Uterin
★Cel mai des utilizat:
Antiviral, împotriva anxietatii, calmant, antiherpes, colic, herpes simplex, împotriva
tuberculozei, împotriva infecțiilor virale.
Melissa, denumita “Elixirul vietii,” are una dintre cele mai vechi atestari intre plantele
medicinale cunoscute.
★Utilizări istorice:
Încă din antichitate, #Melissa era folosită pentru tulburările nervoase și pentru multe alte boli
ce au legătură cu disfuncțiile inimii sau cu conflictele emotionale. De asemenea, a fost folosit
pentru a promova #fertilitatea. Melissa a fost ingredientul principal în apa carmelită(apa
tonica sau apa de toilette), distilată în Franța încă din 1611 de către călugării carmelitani.
Alte utilizări posibile:
#alergii, #anxietate, #astm, #bronșită, #tuse_cronică, #răceli, #colici, #depresii, #dizenterie,
#eczeme, #febră, afecțiuni cardiace (unde există suprastimulare sau căldură), #hipertensiune,
#indigestie, mușcături de insecte, insomnie, #probleme_menstruale, migrenă, greață, tensiune
nervoasă, palpitații, șoc, #sterilitate (la femei), infecții în gât, vertij și vărsături.
Dr. Dietrich Wabner, profesor la Universitatea Tehnică din Munchen, a raportat că o singura
aplicare la timp a uleiului esențial de melissa pur a dus la remiterea completă a leziunilor de
herpes simplex.
Robert Tisserand afirma că Melissa este cea mai la indemana planta pe care o putem găsi, cu
efect rejuvenant - nu care ne va face din nou tineri, dar care ajută la ameliorarea efectului
minții noastre asupra acestui aspect.
★Sistemele(corpurile) afectat (e): echilibru emoțional, piele.
★Influență aromatică: Melissa are un parfum delicios, încântător, de lămâie, care este unic
printre uleiurile esențiale, oferind un sprijin minunat atât corpului, cât și minții. Este calmant
și înălțător și poate ajuta la echilibrarea emoțiilor. De asemenea, poate ajuta la eliminarea
blocajelor emoționale și la insuflarea unei perspective pozitive asupra vieții.
★Instrucțiuni de utilizare
Aplicație: aplicați diluat corespunzator la punctele de puls și/sau direct în zona de îngrijorare.
★Utilizarea interna ca supliment dietetic:
In general, considerată sigură pentru consumul uman de către FDA. Se diluează o picătură de
ulei în 1 lingură miere sau în 120ml. de băutură (adică lapte de soia / orez)pentru adulți.
Nu este recomandat pentru copiii sub 6 ani;
!!Se utilizează cu precauție și în diluare mai mare pentru copiii de 6 ani și peste.
★Clasificarea amestecului: îmbunătățitor, egalizator și modificat
Se combina bine cu: Geraniu, Lavandă și alte uleiuri florale și citrice.
Miros: Tip: Notă de mijloc (50–80% din amestec); Parfum: Delicat, lămâie; Intensitate: 2.
#Frecvență: emoțională și spirituală; aproximativ 102 MHz.

#Melissa
#Roinita

🌻Principalele proprietăţi şi indicaţii:

💫Antidepresiv

💫Calmant

💫Sedativ

💫Revigorant

🌻Sistemul circulator:

💫Benefic pentru scăderea presiunii sângelui şi pentru diminuarea palpitaţiilor.

💫Reglează ritmul cardiac.

💫Tonic pentru inimă.

🌻Sistemul digestiv:
💫Tonic pentru sistemul digestiv, remediu pentru indigestie, greaţă, crampe şiprobleme ale
ficatului.

💫Stimulează funcţionarea ficatului şi a vezicii biliare.

🌻Sistemul urogenital:

💫Reglează ciclul menstrual.

💫Remediază problemele de infertilitate ale femeilor.

💫Benefic pentru calmarea durerilor.

🌻Sistemul nervos:

💫Are un extraordinar efect relaxant asupra nervilor, fiind benefic pentru depăşireaunor stări de

depresie, frică, melancolie şi insomnie.💫Recomandat pentru relaxarea organismului după

şocuri.

💫Diminuează atacurile de panică şi crizele de isterie.

🌻Sistemul respirator:

💫Adjuvant în remedierea astmului, bronşitei şi tusei, mai ales dacă acestea apar înperioade de
stres sau alergii.

🌻Piele:

💫Excelent pentru vindecarea herpesului.

💫Eficient ca remediu pentru alergii, pentru înţepăturile de viespi şi de albine.

🌻Efecte asupra spiritului:

💫Are un efect revigorant asupra spiritului şi stimulează intuiţia.

❗Precauţii speciale❗

💫Melissa este de obicei combinată cu lămâia, iarba lămâioasă sau citronella, aşadaraveţi grijă
cei cu pielea foarte sensibile.
Sursa: " Aromaterapie si uleiuri esentiale" Denise Whichello Brown

MYRRH (SMIRNA)
Smirna (Myrrh)este cunoscuta ca fiind unul dintre darurile (impreuna cu aurul si tamaia) pe care
cei trei intelepti l-au adus lui Isus in Noul Testament. Smirna a fost importanta in vremurile biblice,
deoarece a fost folosita ca un condiment, un remediu natural, sau pentru a purifica pe cei morti.
UE din smirna este utilizat astazi ca solutie pentru o varietate de afectiuni. Cercetatorii au devenit
interesati de smirna datorita activitatii sale antioxidante si a posibilitatii de utilizare in tratamentul
cancerului. De asemenea, s-a demonstrat ca este eficienta in combaterea anumitor tipuri de infectii
parazitare.
Smirna este o rasina care provine dintr-un copac numit Commiphora myrrha, originar din Africa sau
in Orientul Mijlociu. Smirna este legata botanic de tamaie si este unul dintre cele mai utilizate uleiuri
esentiale din lume.
In smirna se gasesc doi compusi activi principali, numiti terpenoizi si sesquiterpene, ambele avand
efecte antiinflamatorii si antioxidante. Sesquiterpenele au, de asemenea, un efect asupra centrului
nostru emotional in hipotalamus, ajutandu-ne sa ramanem calmi si echilibrati. Acesti compusi sunt in
curs de investigare pentru beneficiile lor anticanceroase, antibacteriene, precum si alte utilizari
terapeutice potentiale.
Beneficiile UE de smirna:
• Antioxidant puternic - un studiu din 2010 din revista Food and Toxicology Chemicals a constatat ca
smirna ar putea proteja impotriva leziunilor hepatice datorita capacitatii sale antioxidante ridicate.
• Beneficii impotriva cancerului - un studiu din 2011 a constatat ca smirna a reusit sa reduca
proliferarea sau replicarea celulelor canceroase umane.
• Antibacterian si antifungic - din punct de vedere istoric, smirna a fost utilizata pentru tratarea ranilor
si prevenirea infectiilor. Poate fi utilizata in acest mod pe iritatii minore ale pielii, cum ar fi piciorul
atletului, dermatofitoza si acnee.
• Antiparazitar - un medicament realizat cu smirna a fost capabil sa diminueze simptomele infectiei,
precum si o scadere a numarului de oua parazitare gasite in fecale.
• Sanatatea pielii - mirul poate ajuta la mentinerea pielii sanatoase. Aceasta ajuta la calmarea pielii
crapate. Este adesea adaugat la produsele de ingrijire a pielii pentru a ajuta la hidratarea si, de
asemenea, pentru aroma sa. Egiptenii vechi au folosit-o pentru a preveni imbatranirea si pentru a
mentine pielea sanatoasa.
• Relaxare - smirna este frecvent utilizata in aromoterapie si masaj. Se poate adauga, de asemenea,
intr-o baie calda sau se aplica direct pe piele.

SMIRNA (Commiphora myrrha)

Folosit inca din cele mai vechi timpuri in diferite moduri - de la meditatie la imbalsamare - mirul este
frecvent recomandat si astazi.
Se poate administra aromatic, cutanat, intern si extern fara diluare.
Detine puternice proprietati de curatare, in special pentru cavitatea bucala si gat.
Calmeaza pielea, confera un aspect tanar.
Difuzati pentru a creste nivelul constiintei si pentru a va imbunatati starea de spirit.

In general nu prea mai am experiențe care să mă uimească pentru că folosim uleiurile zilnic
in toate formele topic, intern, difuzat și emoțiile le vindecam înainte ca boala să își facă
aparitia. Si vine aceasta întâmplare care îmi aminteste că încă mai avem de lucrat cu emoțiile
noastre pentru a le înțelege pe toate. Și să vă povestesc: sâmbătă am fost la o pomană
împreună cu fata mea de 1 an și 9 luni, acolo erau mai multe rude printre care și un băiețel de
1 an care a venit la mine în brațe și trăgea de haine ca sa ii dau sânul sa sugă.Nu am vrut să îl
dezamăgesc așa că i-am dat. Fata mea era și ea in camera și a văzut dar nu părea afectata se
juca în continuare. A doua zi duminică după-amiază fata incepe sa facă febră cu simptome de
roșu în gât, laringita. Febra continua și noaptea...cu toate încercările mele de uleiuri părea că
nu se ameliorează cu nimic. Apoi instinctul m-a dus catre uleiul de #Lemongrass cu ajutorul
căruia i-am scazut febră dar după un timp a revenit, nu mai era atât de mare dar tot era
apatică. Un alt instinct a fost uleiul de #smirna am pus o picătură in palmă și am uns-o pe gat.
Din acel moment fata și-a revenit complet febra a scăzut în 5 min iar ea era vioaie de parcă
nu ar fi avut nimic.Si totul s-a petrecut în doar 24h. Mergând pe firul #uleiuri și emoții :
Myrrh curata relatia sufleteasca cu mama si Pamantul Mama. Sustine persoanele ce au avut
tulburari in relatia mama-copil. Indiferent ca a fost o trauma legata de mama biologica sau
Pamantul Mama, Myrrh ajuta la depasirea acestui decalaj si la vindecarea ranilor. Aceste
tulburari pot avea legatura cu adoptiile, traumatismele la nastere, malnutritie, experiente de
abandon sau alte probleme din copilarie.

Myrrh sustine sufletul in vindecare, ajuta sa simta dragostea si prezenta unei mame. Similar
cu colostrul bogat in nutrienti, Myrrh protejeaza indivizii de efectele negative si daunatoare
din punct de vedere emotional din mediul inconjurator.

Atunci cand legatura mama-copil a fost intrerupta, sufletul pierde din capacitatea de a avea
incredere “copilareasca”. Sentimentul de incredere ajunge sa fie inlocuit cu frica si
nesiguranta. Myrrh indeamna indivizii sa renunte la frica prin restabilirea unei conexiuni
sanatoase cu pamantul si cu mama, restabileste increderea si siguranta, astfel, persoanele se
simt “ca acasa” avand incredere in bunatatea lumii inconjuratoare si a vietii.

👉Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: intreruperea conexiunii materne, neincrederea,

neglijarea, lipsa sigurantei in lume, malnutriția

👉Sustine emotiile pozitive: siguranțta, atașamente sanatoase, incredere, legatura, conexiune

materna, impamantare, dragoste

🌸Mama împuternicită=copil fericit!!!

Acum vine întrebarea pentru scepticii care nu cred in uleiuri sau macar nu le da o șansă....ei

ce ar fi făcut? Ar fi luat drumul medicului sau al spitalului la urgente😪ar fi adăugat și alte

conflicte copilului ( de frica ,de epuizare)😪ar fi umplut casa si copilul de siropele și antibiotice

5-7 zile😪 și într-un final s-ar plânge : "Vai ....dar copilul meu se îmbolnăvește des! Nu mai

știu ce să îi mai dau de imunitate!" Răspunsul?🤔 Copilul tau nu are nimic! Decât o mama
dezinformată și care îi este frica sa ia propriile decizii! Nu corpul se îmbolnăvește ci sufletul!

De data asta aș dori să vă împărtășesc din experiența care m- a făcut să descopăr puterea #Uleiului
#Esential #Myrrh.
Cred că de pe la începutul anului,am observat cum un fir de păr din zona inghinală crește sub
piele,se umflase, se irita,supura, se înnegrise zona și pe lângă inesteticul aspect, mai era și un
disconfort.Incepusem să fiu propriul chirurg,am folosit un ac steril pt a elibera acel fir rătăcit. Ne
încăpățânam amândoi, el să se ascundă cât mai profund sub piele iar eu să insist să îl găsesc. Era
inutil, am renunțat. Vorbisem cu un prieten medic chirurg să merg la el pt a face o incizie să elibereze
acel folicul. Am tot amânat și tot citind și învățând despre uleiuri, imi rămăsese în minte ceea ce
Myrrhul ar face.Am început uleiala, fără nicio așteptare, pur și simplu am început să aplic UE Myrrh
pe zona unde acel fir de păr își făcea de cap,de câte ori imi aduceam aminte.
Ulterior am început să alternez cu UE Maleluca.Acum se mai vede doar o mică urmă pt că procesul
continuă și fiind o zonă intimă nu pot confirma cu o poză, dar pot să vă recomand din experiența
mea, acest ulei esențial de #Myrrh ,celor care vă confruntați cu așa ceva.
#Efect: antioxidant, tratarea rănilor și prevenirea infecțiilor, împotriva iritațiilor pielii, acneei,
aromaterapie, antiparazitic, și antifungal, antiinflamator ce protejeaza pielea si are potential de a o
regenera, calmeaza mintea, aduce pace si liniste interioara, este folosit des in meditatii pentru
conectarea planului fizic cu cel spiritual, reechilibreaza.
A fost folosită tradițional în palatele regale de către regină în timpul sarcinii și nașterii și conferă un
sentiment de dădacă și statornicie; #Smirna sau #Myrrh este un ulei regal.
#Uleiul esențial de #Smirnă stimulează conștientizarea spirituală și sistemul limbic al creierului
(centrul memoriei și al emoțiilor), precum și hipotalamusul, glanda pineală și pituitară.
#Atrage prosperitatea, conectează cu energia sursă, elevează spiritual, facilitează meditația,
favorizează introspecția, legătura cu pământul, protectoare, sentimentul de bunăstare,
transformatoare.Echilibrare emoțională, îngrijire orală, piele și păr, sistem digestiv, sistem hormonal,
sistem imunitar, sistem nervos.
In cazul hiperfunctionarii #tiroidei, realizati un masaj zilnic cu smirna.
Este un puternic remediu antiinfectios și poate fi util impotriva parazitilor. Util impotriva „piciorului
de atlet”.
#Smirna este partenerul celor care traiesc singuri.
Are efect de ecran împotriva radiațiilor solare și ține la distanță insectele.
#Aplicare pe piele nediluat.
#Local, pe centrii energetici, pe tălpi.
#Uleiuri compatibile: copaiba, lavanda, santal, frankincense, cedar, lamaie,

NEROLI
Asa cum am zis in postarea trecuta,aloc cate o saptamana unui ulei :-D. Planul meu de bataie
contine trei pasi:1studiez,citesc tot ce gasesc date din surse de pe grup +externe; 2. Datele mi le
transcriu si 3 testez in toate modalitatile. Neroli m-a atras la prima citire , desi initial nici nu il aveam
in lista, si acum folosind-ul chiar zilnic, nici nu stiu ce am si asteptat atat. Pentru mine odata cu
folosirea uleiurilor a venit si a schimbarea mindsetului, nu ma uit doar la simptome, ci caut cauzele
ce au declansat, caut sa inteleg partea emotionala ca sa stiu unde trebuie sa balansez/reglez situatia,
citesc mult mai mult si ma informez in detaliu.
Pentru mine prima lectia a fost si este sa le folosesc zilnic si sa imi deprind noi obiceuri de data asta
mai sanatoase:). Si acum scurt rezumat al utilizarilor :
-mi-am pus in crema de fata cateva picaturi pt ca ajuta la regenerarea pielii,ajuta la refacerea
tesuturilor si vindecarea semnelor de pe fata;
-este un bun aliat pt combaterea starilor antidepresive -am difuzat impreuna cu lemon si grapefruit
-un ulei afrodisiac,un ulei care sustine armonia in cuplu ( acesta a fost si primul aspect care m-a atras
)astfel m-am dat la incheieturi gat,alaturi de lime si bergamota-combinatia asta pt mine este blendul
meu personal de zen si motivare:) dar se recomanda a fi combinat si cu rose si cedarwood
-am aplicat in belendul de masaj seara in primul rand pentru a ajuta la detensionarea musculaturii
dar si pt o mai buna odihnire.

❓Știai ca folosind uleiul Neroli, creierul tău va produce mai mulți neurotransmitatori, și
anume GABA?
Va mai povesteam eu ca uleiurile esențiale au un mare impact asupra emoțiilor noastre și a
stării de bine.
Emoțiile apar în urma unor gânduri iar creierul nostru secreta neurotransmitatori, peptide, o
anumita chimie care ajunge la fiecare celula din corp, astfel înțelegem ca:

🔹emoție (în urma procesării de către creier) =substanțe care circula prin organism.

In urma practicării aromaterapiei, a inhalării de uleiuri esențiale, creierul va secreta alți

feromoni iar tu îți vei schimba starea de la pozitiv la negativ și totodată, vei putea accesa
diverse amintiri.
Iata ca folosind ulei Neroli vom putea creste secretia de GABA în organism.

❓Dar ce este GABA?

GABA (ACIDUL GAMA-AMINO-BUTIRIC) e cel mai important neurotransmitator
inhibitor al Sistemului Nervos Central (SNC).
Acesta actioneaza prin contracararea neurotransmitatorilor excitanti care duc la aparitia
anxietatii.
Dereglarile la nivelul acestui neurotransmitator pot determina hiperexcitabilitate, inclusiv
deficiente in dezvoltare, retard mintal si epilepsie, tulburari depresive, tulburari de somn,
dependenta de droguri, procesare senzori-motorie si coordonare motorie.
Niveluri ridicate de GABA au fost gasite in plasma tinerilor cu tulburari autiste, unii
cercetatori considerandu-l drept marker biochimic al autismului, al ADHD si al tulburarilor
de conduita.

Acum sa aflam și câteva lucruri despre minunatul Neroli:

🔺Uleiul esential de Neroli vine direct din florile unui pom de portocal si necesita aproximativ
1000 de kilograme de flori selectate manual.

🔺Aroma sa poate fi descrisa ca o combinatie profunda si ingenioasa de arome de citrice si

florale.

🔺Este excelent in calmarea nervilor si este deosebit de eficient in ameliorarea sentimentelor de

durere si disperare.
In plus, va puteti reduce efectiv tensiunea arteriala si nivelul de cortizol doar mirosind acest
ulei minunat.

🔺Interesant, cu privire la arborele de portocal amar (Citrus aurantium) este acela ca produce
de fapt trei uleiuri esentiale diferite.
— Coaja fructului aproape coapte produce ulei de portocale amar,
— frunzele sunt sursa de ulei esential de Petitgrain.
—uleiul esential Neroli este distilat la abur din florile mici, albe, ceroase ale copacului.

🔺Reduce inflamatia si durerea: Neroli s-a dovedit a fi o alegere eficienta si terapeutica pentru
gestionarea durerii si a inflamatiei.

🔺 Reduce stress-ul si diminueaza simptomele menopauzei – un studiu realizat in 2004 in

Korea University School of Nursing a aratat ca inhalarea uleiului esential Neroli ajuta la
ameliorarea simptomelor menopauzei, la cresterea dorintei sexuale si la reducerea tensiunii
arteriale la femeile aflate in postmenopauza

🔺Are actiune antimicrobiana si antioxidanta - florile parfumate ale arborelui de portocal amar
nu produc doar un ulei care miroase uimitor. Cercetarile arata ca compozitia chimica a
uleiului esential Neroli are atat puteri antimicrobiene cat si antioxidante.

🔺Repara si intinereste pielea – UE Neroli este cunoscut pentru capacitatea sa de a regenera

celulele pielii si pentru a imbunatati elasticitatea pielii.

🔺Actioneaza ca agent anticonvulsiv - convulsiile implica modificari ale activitatii electrice a

creierului.
Acest lucru poate provoca simptome dramatice, observabile - sau chiar nici un simptom.
Intr-un studiu recent din 2014, special conceput pentru a investiga efectul anticonvulsiv al
Neroli s-a constatat ca acesta poseda constituenti biologic activi care au activitate
anticonvulsiva.

🔺Unele dintre componentele majore ale uleiului esential neroli includ: linalool (28,5%), acetat
de linalyl (19,6%), nerolidol (9,1%), E-farnesol (9,1%), a-terpineol .

doTerra iubirea niaouli

Si totul incepe cu o poveste adevarata.

Oamenii sunt asemeni valurilor oceanului: ei dansează în furtuna iluziei. Oceanul nu încetează să-i
aspire către El. Mai devreme sau mai târziu, ei vor fi resorbiţi şi, în final, se vor topi din nou în
vastul Ocean al Iubirii Divine, care i-a emanat.

- Paramahansa Yogananda-

Cum ar fi sa stim ca stim ca exista picatura care ne tine departe de valuri?

Ce s-ar intampla daca picatura ne tine aici aproape de vastul ocean?

Cum ar fi pentru noi sa stim ca doTerra are si altfel grija de noi?

Nu este asa ca suntem fericiti ca se intampla asa si de asta suntem aici?

Astazi despre Niaouli.

Niaouli – Uleiul Regenerării Rapide

doTerra si minunile sale…Daca acum doua luni am avut in promotie Balance (chakra 4 – verde-
inima- echilibru), abia iesiti din starea de urgenta, cu toti eram usor dezechilibrati, si aveam nevoie
de o ancora de echilibru.

In lumea subtila in primele trei luni au avut loc multe schimbari de care am fost mai mult sau mai
putin constienti…

Luna trecuta am avut Palmarosa.

Proprietatile stimulatoare ale acestei plante ne ajuta la limpezirea mintii sine imbunatateste
capacitatea de concentrare in luarea de decizii. Palmarosa incurajeaza cresterea personala si ajuta la
identificarea scopului nostru, precum si la depasirea problemelor. Este util ori de cate ori avem
nevoie sa ne impamantam (sa ne conectam la lumea telurica in care traim) si sa ne centram energia
in a fi in acum. Vindecator la toate nivelurile, acest ulei ne asigura forta emotionala si curajul atunci
cand ne refacemi dupa o iubire pierduta. Palmarosa este asociata cu relatiile, pacea si spiritualitatea.

Incepem sa constientizam ca lumea este altfel.

Si luna asta a venit Niaouli.

A venit pentru ca:

Avem nevoie să stăm puternici și înalți într-o lume care este într-o continuă schimbare. Încurajându-
ne să ne îndepărtăm ușor de straturile trecutului pe măsură ce creștem și progresăm. Dacă există
temeri și modele vechi în viață care nu mai sunt benefice Niaouli ne inspira să lăsăm trecutul, astfel
încât să facem loc gândurilor și credințelor luminate.

Este ajutorul nostru in depășirea obstacolelor și a încercărilor ce apăr în viață. Ajută la continuitatea
fluxului și nu numai să ne revenim rapid și să profităm din plin de acele provocări și oportunități
unice de a progresa.

Ne tine in fluxul unei vieți depline mentinand mentalitatea pozitivă in experiențele noastre de zi cu
zi.

Aduce claritate și încredere în puterile dumnezeiești în timp ce ne pregătim cu înțelepciune mintea și

corpul pentru schimbare, reînnoire și regenerare.

Elimina energiile negative, stările de panică, vederea încetosată, sentimentul de blocaj, nesiguranța,
sentimentele de înfrângere, stările care vin cu încercările și problemele vieții, ne reda accesul la o
comunicare mai bună de intelegere a stărilor în care te simtim nepregătiti.

Emoțiile pozitive pe care Niaouli le scoate la iveala in noi sunt claritatea mentală, încrederea în sine,
reînnoirea și regenerarea sufletului, purificarea chakelor corpului.

Astfel devenim pregatiti pentru a aborda cu calm si blandete situațiilor vieții, sporindu-ne
adaptabitatea, generozitatea și oferind o înțelepțiune măreață.

Difuzat cu Eucalyptus, Bergamot sau uleiuri esențiale de lavandă pentru o aromă calmantă și plăcută
el face ceea ce uleiurile stiu cel mai bine, de la corp la suflet.

Sustine sistemul respirator…plamanul vietii si pielea, prin care noi ne separam de lumea
inconjuratoare.

Sursa: Valerie Ann Worwood, Cartea completă a uleiurilor esențiale și aromaterapiei, ediția a 25-a
aniversare (Novato, CA: New World Library, 2016, 609.

Niaouli este o rudă a Arborelui de ceai și are multe beneficii similare. Adăugați-l la rotația uleiurilor
pe care le utilizați pe pielea dvs. pentru o varietate diferită, în miros și beneficii de care vă bucurați!
Cei cu pielea sensibilă pot prefera însă să folosească ulei esențial Tree Tree, deoarece Niaouli trebuie
diluat.

Când adăugați acest ulei în colecția dvs., veți fi sigur că îl veți folosi din nou!

Si in final, mai devreme sau mai târziu, noi suntem resorbiti, şi, în final, mai devreme sau mai
tarziu, ne vom topi din nou în vastul Ocean al Iubirii Divine, care ne-a emanat.
Niaouli este un arbore veșnic verde de mari dimensiuni, originar din Australia. Înrudit cu
arborele de ceai, Niaouli are o aromă mai dulce, dar în același timp lemnoasă. Datorită
conținutului său de eucaliptol și concentrației de monoterpene, este un ulei esențial stimulant.
Utilizat pe scară largă într-o gamă vastă de produse cosmetice ca loțiuni, creme și săpunuri,
Niaouli contribuie la menținerea pielii curate și sănătoase. De asemenea, poate relaxa anumite
zone specifice când este utilizat la masaj.
Adăugați o picătură la produsul de curățare facial sau la pasta de dinți
Adăugați câteva picături într-o sticlă pulverizată cu apă și folosiți pentru curățarea
suprafețelor casnice
Includeți ca parte a unui masaj liniștitor
Difuzează cu Eucalyptus, Bergamot sau uleiuri esențiale de lavandă pentru o aromă calmantă
și plăcută
Niaouli este un copac mare peren, cu frunze lungi de cinci inci și flori galbene albe care
înfloresc în vârfuri strânse. Datorită aspectului său plin de flori, copacului i s-au oferit multe
porecle. Frunzele și coaja de niaouli au fost utilizate în mod obișnuit de indigeni australieni
pentru diverse scopuri, inclusiv ceaiuri, fabricarea coșurilor și aromatizare.
Uleiul esențial Niaouli este produs prin distilarea cu abur a frunzelor, creând un produs pur și
puternic. Uleiul doTERRA Niaouli provine din Madagascar.
Pentru ce se folosește uleiul esențial Niaouli?
Uleiul esențial Niaouli este un ulei esențial care stimulează în mod natural datorită
conținutului său de eucaliptol și compoziției monoterpenelor. Chimia sa o face un
complement plăcut la un masaj liniștitor sau amestec linistitor in difuzor. Datorită
proprietăților sale puternice, uleiul esențial Niaouli poate sprijini menținerea pielii cu aspect
sănătos atunci când este diluat corespunzător. De asemenea, poate funcționa ca un plus
eficient la un spray de curățare prin îmbunătățirea beneficiilor de curățare.
Niaouli este o rudă a Arborelui de ceai și are multe beneficii similare. Adăugați-l la rotația
uleiurilor pe care le utilizați pe pielea dvs. pentru o varietate diferită, în miros și beneficii de
care vă bucurați! Cei cu pielea sensibilă pot prefera însă să folosească ulei esențial Tree Tree,
deoarece Niaouli trebuie diluat.

OREGANO

Membru al familiei mentei (Labiatae), oregano medicinal este distilat pentru a extrage uleiul
esential si pentru a-si pastra compusii vindecatori. Este nevoie de peste 450 de kg de oregano, pentru a
produce doar o jumatate de litru de ulei esential de oregano.
Compusul predominant vindecator din UE de oregano este carvacrolul, iar cercetarile recente continua
sa demonstreze capacitatea sa de vindecare.
Beneficiile UE Oregano:
• Antifungic - uleiul de oregano este folosit astazi in principal pentru a trata fungii si candidoza.
Simptomele obisnuite ale candidei includ aparitia unui strat alb pe limba sau dezvoltarea de diferite
tipuri de infectii. Studiile medicale au dovedit ca UE de oregano elimina candidoza, bacteriile sau
ciupercile care se pot dezvolta în interiorul organismului si, astfel, functioneaza ca un antifungic.
• Antibacterian - daca doriti remedii naturale impotriva racelii sau a gripei, UE de oregano actioneaza
foarte repede in eliminarea bacteriilor si virusilor din organism. De fapt, a existat un studiu
revolutionar publicat recent în Microbial Ecology in Health and Disease, care a demonstrat ca uleiul
de oregano ucide E. Coli.
• Antiparazitar si antiviral
• Antioxidant – oregano se numara printre primele 10 plante antioxidante de astazi, deci daca doriti sa
imbatraniti si sa traiti mai mult, oregano este grozav. Nu se recomanda folosirea interna a uleiului de
oregano decat daca sunteti bolnav sau faceti o curatare temporara timp de 10 zile, altfel il puteti difuza
în jurul casei. De fapt, puteti face apa de gura de casa cu ulei de oregano si va ajuta sa va curatati
dintii, fiind in acelasi timp, un remediu natural pentru respiratia urata si gingivita.

Ulei esential de OREGANO de la doTERRA

Utilizări:
Intărește sistemul imunitar
Asistă la menținerea sănătății tractului respirator, mai ales în sezonul rece
Asistă digestia sănătoasă
Curăță peretele intestinal, astfel este potrivit pentru detoxificare
Protejează împotriva paraziților tipici ai picioarelor și unghiilor
Ajuta foarte mult in infectii de orice tip
Este antibiotic natural
Cum se folosește?
Intins pe talpă.
Atenție! Se va dilua în mod obligatoriu înainte de a se pune pe piele!!!!!
Pentru negi și neguli și pentru ciuperca de unghii se pune nediluat strict pe partea afectată
Pentru uz intern, de ex. la detoxifiere se ia în capsule,
Atenție! Nu se va folosi in timpul sarcinii!
Atenție! In cazul utilizării interne zilnice, nu se va folosi mai mult de două săptămâni
deodată,
Atenție! Folosit regulat poate provoca sensibilizare de contact.

Ca tot umbla vorba prin “sat”, ca uleiul ala de nu-l suporti🤢, e de fapt uleiul de care ai mare

nevoie...am zis sa profit de discutia din seara asta, pt a sublinia acest aspect. 🙀
In poze am “captat” exact acest lucru! Doar ce ii venise kitul si am zis sa profit de moment,
fara sa ii explic inainte...ca sa fie cat mai natural si instinctiv raspunsul.

OREGANO a fost raspunsul ei, asa ca o sa detaliez putin de el, pt cei care nu-l suporta! 🤢🤮

📣Oregano se adreseaza nevoii unei persoane de a avea mereu dreptate...incercand des sa

convinga si alti indivizi sa vada prin “ochelarii” ei rigizi. Vointa lor puternica ii determina sa
fie de nemiscat, de neconvins.
Au propriul lor sistem de convingeri si e aproape imposibil sa le schimbi parerea.

📣oregano are puterea de a sparge aceste bariere, pas cu pas, si de a invata persoana sa fie mai
umila.
La un nivel mai profund, oregano disipeaza materialismul si atasamentul, lucruri care
impiedicau cresterea si progresul.

📣in timp ce utilizeaza ulei de oregano, o persoana poate ajunge la sentimentul si curajul de a

pune stop unei relatii toxice sau unui job opresiv..sau unui obicei distructiv🙀🙊
📣oregano invita sufletul sa traiasca in non-atasament si sa renunte la ridigitate si materialism.

(Asta cu non-atasamentul ma motiveaza si pe mine sa insist cu Oregano 😂, multumesc

inspiratiei de a scrie acest post).

Am tradus din cartea Amandei Porter- emotions and essential oils💎

#Oregano
Știați că...?

📌 Legenda spune că planta a fost creată de Afrodita, zeița greacă a iubirii, și a devenit atât de
venerată încât cuplurile proaspăt căsătorite erau încoronate cu coronițe de oregano pentru a fi
binecuvântate cu fericire?

📌 În Evul Mediu, oregano era folosit pentru a proteja alimentele împotriva fermentaţiei şi
alterării?

📌 După ce a fost evaluat pentru proprietățile sale vindecătoare, cucerirea romană a Greciei l-a
adus în bucătărie și a devenit curând un aliat în preparatele din carne și pește - și chiar pentru
vin?

📌Deși a rămas cunoscut în întreaga Europă de-a lungul secolelor, oregano-ul era relativ
necunoscut în America până în al Doilea Război Mondial?

📌 Cuvântul oregano provine din cuvintele grecești „oros” (munte) și „ganos” (bucurie), care
se traduce liber prin „bucuria muntelui”?

📌 Grecii antici adesea permiteau vacilor să pască pe câmpiile de oregano, crezând că acest
lucru ar avea ca rezultat o carne mai gustoasă?

📌 Arbustul de sovârf poate crește până la 80 cm înălțime?

📌Uleiul de oregano sălbatic conține o cantitate mare de carvacrol?

📌are de opt ori mai multe flavonoide decât merele și de trei ori mai mulți decât afinele?

📌Denumirea populară a oregano este sovârf, sovârv, şovârv, arigan, busuioc-de-pădure,

busuiocul feciorilor, măghiran sălbatic, poala-Sfintei-Mării, pălăria-cucului?
Beneficiile uleiului esențial de oregano:

🎯ameliorează digestia

🎯previne balonarea

🎯protejează inima
🎯scade colesterolul

🎯 acțiune hepatoprotectivă

🎯 protecție epidermică

🎯 susține sistemul respirator (răceală, tuse, mucozități, etc)

🎯 ameliorează dureri de orice fel (musculare, de cap, de gât, de dinți, urechi etc)

🎯antirepelent

🎯condiment alimentar (cercetătorii au constatat că un amestec de oregano, cuișoare,

scorțișoară, rozmarin, ghimbir, piper negru, paprika (boia de ardei), praf de usturoi reduce cu
71% nivelul de malondialdehida în carne (un marcator pentru oxidare).
Oregano poate fi achiziționat ca atare sau îl regăsiți în kitul Family Essentials (varianta de 5
ml) sau în kitul Home Essentials (varianta de 15 ml).

De ce sa NU folosesti Oregano⁉️⁉️
‼️Sa NU folosesti oregano direct pe papiloame, daca te-ai imprietenit cu ele si nu vrei sa te
lase fara, chiar daca procedeul e lipsit de dureri. Nu-l folosi daca e distractiv sa te intrebe
lumea daca e o musca pe gat sau alunita.
‼️Sa nu folosesti oregano daca iti place vocea aia “sexy” ragusita, insotita de tuse!
‼️Sa nu folosesti oregano daca iti place rolul de victima..el elimina infectiile si nu o sa mai ai
de ce sa te plangi...
‼️Sa nu folosesti oregano daca iti place sa cultivi “ciuperci” intre degetele de la picioare!
‼️Sa nu folosesti oregano daca te-ai obisnuit cu negul ala de pe deget, pe care il tot masezi
cand ai emotii sau te plictisesti... nu mai ramane nici urma de neg si poate o sa-i simti lipsa...
‼️Sa nu folosesti oregano daca iti place sa fii materialist...pentru ca oregano te aduce in
contact mai mult cu divinitatea.
‼️Sa nu folosesti oregano daca esti intr-o relatie toxica sau intr-un mediu toxic la nivel
psihic..ca oregano iti va da curajul sa pui punct acestor situatii.
‼️Sa nu cumva sa folosesti oregano in cârdășie cu thyme, ca isi face si mai repede treaba si
dupa aia ce mai faci?

OREGANO - uleiul smereniei si al non-atașamentului

Oregano ne ajuta sa renunțam la nevoia de a avea mereu dreptate si sa curățăm blocajele
interne care ne împiedica creșterea si progresul.
Ne încurajează sa trăim fără atașamente si sa renunțam la rigiditate, control si încăpățânare.
Deasemenea, ne încurajează sa fim mai docili, mai maleabili, mai smeriți si mai buni.
Recomandari privind amestecurile emotionale:
1. Combinatia de Oregano cu Arborvitae ajuta cand Ego-ul e foarte puternic si ai renunțat la
voința
2. Amestecati Oregano cu Thyme (Cimbru) pentru a renunța la judecați, pentru iertare de sine
si a celor din jur.
Sursa: “Vindecarea casei si a familiei” - Amanda Porter
Uleiurile din kitul Home Essentials - abordare emoțională (emoții)
PALMAROSA

Beneficiile pentru sănătate ale acestui ulei:

1. Sustine sănătatea pielii
Uleiul esențial de palmarosa este un mare agent antibacterian și antiseptic pentru a trata o
varietate de afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, eczema, psoriazisul și fierberea. Ucide în
mod eficient bacteriile care se îmbolnăvesc pe pielea ta, inhibând astfel formarea și
răspândirea cosurilor, a punctelor negre și a firelor albe care pot inhiba un ten mai neted.
Mai mult, este de natură citofilactică, ceea ce înseamnă că favorizează regenerarea celulelor
și creșterea de noi țesuturi sub piele, contribuind astfel la vindecarea cicatricilor și a petelor
întunecate obținute din aceste afecțiuni ale pielii și la repararea pagubelor aduse organismului
prin îmbătrânire. De asemenea, ajută la întârzierea debutului îmbătrânirii și formării ridurilor,
datorită proprietăților sale antioxidante.
Cum se folosește: Aplicați 2-3 picături de ulei de palmarosa diluat cu un ulei purtător (cum ar
fi uleiul de nucă de cocos și jojoba) pe o bilă de bumbac sau tampon și continuați să-l
îndepărtați pe zonele afectate sau să faceți masaj pe față pentru a contracara semne de
îmbătrânire.
2. Împiedică formarea infecțiilor
Deoarece este un bactericid așa cum s-a stabilit mai sus, ajută, de asemenea, la inhibarea
creșterii bacteriene, ucigându-le pe acestea pe orice răni, tăieturi, afecțiuni fungice și resturi:
Dacă ați suferit un accident și ați suferit o vătămare, trebuie doar să aplicați ulei esențial de
palmarosa pentru a preveni apariția complicațiilor și infecțiilor. Acest lucru ajută, în esență, la
prevenirea rănilor septice sau la apariția tetanosului dacă vătămarea este făcută dintr-un
obiect ascuțit și de fier. .
Ca atare, promovează vindecarea rapidă și sigura a rănilor externe, infecții fungice și tăieturi
și ajută la vindecarea eventualelor cicatrici care vor rezulta.
Nu numai că, uleiul esențial de palmarosa vă ajută să vă protejați organele și sistemele interne
împotriva dezvoltării infecțiilor și virusurilor, poate vindeca infecțiile bacteriene interne
precum colita și cele care se găsesc în colon, stomac, vezică urinară, rinichi, uretră și tractul
urinar.
Acest lucru se datorează posibilitatii de aparitie a sepsis (sever - disfuncții ale unui sistem sau
organ: coagulopatie, acidoză, hipotensiune arterială, oligurie, encefalopatie , sau doar
prezența unui focar infecțios decelabil clinic) în aceste organe interne vitale și dacă este lăsat
netratat, poate duce la dureri acute, cu crampe și convulsii.
Prin urmare, este imperativ ca aceste organe să fie păstrate libere de infecții și uleiul de
palmarosa ajută la realizarea acestui lucru prin inhibarea creșterii bacteriene din interior.
De fapt, un studiu din 2009 publicat în Indian Journal of Pharmaceutical Sciences a scos la
iveală modul în care uleiul de palmarosa a prezentat cea mai mare activitate inhibitoare
împotriva diverselor tulpini bacteriene, cum ar fi bacteriile gram pozitive și gram negative,
din celelalte uleiuri esențiale care au fost testate, cum ar fi primrose, lavender si tuberose oils.
Un alt studiu realizat în 1996 la Centrul Regional de Cercetări Medicale din India a constatat
că uleiul esențial de palmarosa a inhibat de fapt creșterea și răspândirea a 21 de tipuri diferite
de bacterii!
Ca atare, uleiul esențial de palmarosa este un puternic agent antibacterian, antibiotic și
antiseptic, utilizat pentru tratarea rănilor la exterior și prevenirea creșterii bacteriene, precum
și a virusului în interior.
Prin urmare, ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar și la menținerea corpului sănătos!
Cum se folosește: Pentru a trata infecțiile cutanate extern, aplicați 2-3 picături de ulei de
palmarosa și diluați-l cu un ulei purtător. Continuați să-l frecați ușor pe zonele afectate până
când pielea se vindecă și cicatricile se estompează.
Pentru a scăpa de infecțiile fungice, puteți încerca să amestecați 6 picături de palmarosa, 3
picături de lemongrass, 3 picături de paciuli și 2 picături de uleiuri esențiale de arbore de ceai
și turnați acest amestec într-o cadă cu apă caldă pentru a se înmuia. piciorul tău tulburat
înăuntru.
Pentru a preveni infecțiile gastro-intestinale și alte tipuri de infecții din interior, puteți adăuga
aproximativ 2-3 picături de ulei în inhalare cu aburi și să respirați ușor și lent.
3. Ajută la scaderea febrei
Uleiul esențial de palmarosa ajută eficient la ameliorarea febrei, servind astfel ca un remediu
alternativ, o alternativă naturală, la diferitele medicamente prescrise si vandute in farmacii!
În plus, împreună cu proprietățile sale antivirale și antibacteriene, ajută cu siguranță să
omoare virusurile și bacteriile care provoacă astfel de febră în primul rând. Astfel, calmează
toate sistemele corporale și ajută la ameliorarea starii febrile .
Cum să-l utilizați: puteți pune 2-3 picături de ulei într-un difuzor sau vaporizator și puteți
continua să respirați ușor în fluturile care emană. În mod alternativ, puteți adăuga, de
asemenea, aproximativ 5-6 picături de ulei in sare Epson, într-o cadă cu apă caldă, in care sa
va relaxati cateva minute. Acesta va ajuta la inducerea transpirației, ceea ce reduce astfel
temperatura corpului nostru și ajută la ameliorarea starii febrile.
4. Amplifica procesul de digestie
Uleiul de palmarosa este, de asemenea, un agent eficient pentru a vă ajuta procesele
digestive. Este capabil să faciliteze secreția ușoară și corectă a enzimelor digestive și a bilei,
promovând astfel digestia și descompunerea corectă a alimentelor.
De asemenea, stimulează absorbția nutrienților din alimente în fluxul sanguin, permițându-i
să călătorească în diferite părți ale corpului în mod eficient și rapid. Ca atare, acest lucru
previne o serie întreagă de probleme, cum ar fi indigestia, refluxul acid, constipația, diareea și
multe altele, deoarece sprijină sănătatea sistemului digestiv.
Cum să-l folosești: diluându-l cu un ulei purtător într-un raport 1: 1, pur și simplu masează
uleiul de palmarosa diluat pe zonele tale abdominale.
5. Oferă suport mental și emoțional
Uleiul esențial de palmarosa este excelent și pentru tratamentele cu aromaterapie, deoarece
este capabil să lupte împotriva depresiei, a sentimentelor de îndoială de sine și a stimei de
sine scăzute pentru a-ți ridica spiritele emoționale! De asemenea, servește pentru întinerirea
mentală și revitalizarea simțurilor tale mentale, deoarece atenuează oboseala, tensiunea,
stresul și anxietatea pentru a oferi claritate mentală și pentru a-ți reîmprospăta mintea.
Mod de utilizare: Pur și simplu difuzați uleiul de palmarosa într-un difuzor sau vaporizator și
lăsați fluturașii aromatici, trandafiri, să vă învețe în timp ce respirați bunătatea. Puteți adăuga,
de asemenea, ulei de lavandă în difuzor. În mod alternativ, puteți adăuga aproximativ 4-5
picături de ulei de palmarosa într-o cadă cu apă caldă de baie, pentru a vă relaxa și a vă liniști
nervii tensionați.
Măsuri de siguranță:
Conform unui studiu din 2014 realizat de Toxicologie alimentară și chimică, s-a constatat că
uleiul esențial de palmarosa este considerat sigur pentru consumul uman in concentrații
scăzute, deoarece nu este toxic.
Atunci când îl aplicați topic, asigurați-vă că diluați uleiul cu un ulei purtător la alegere (cum
ar fi ulei de nucă de cocos, jojoba sau migdale) într-un raport 1: 1 și efectuați mai întâi un test
de piele pentru a afla dacă există reacții alergice sau sensibile.
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, este întotdeauna înțelept să consultați mai întâi medicul
înainte de a utiliza uleiuri esențiale ca formă de tratament.
References:
M. H. Lodhia, K. R. Bhatt, V. S. Thaker, “Antibacterial Activity of Essential Oils from
Palmarosa, Evening Primrose, Lavender and Tuberose”, Indian Journal of Pharmaceutical
Sciences (2009); 71(2)
Pattnaik S, Subramanyam VR, Kole C, “Antibacterial and antifungal activity of ten essential
oils in vitro”, PubMed (1996); 86(349)
Sinha S, et al., “Evaluation of toxicity of essential oils palmarosa, citronella, lemongrass and
vetiver in human lymphocytes”, Food and Chemical Toxicology (2014)

PATCHOULI
Aroma exotica a uleiului esential de patchouli considerat „parfumul hippy” vine din
indepartata Indie, unde planta este cunsocuta sub numele de „puchaput”. Este considerat
„parfumul hippy” deoarece in anii 60’ era folosit pentru a ascunde mirosul de marijuana.
Utilizat in vraji de dragoste, se crede ca patchouli atrage oamenii impreuna si actioneaza ca
un afrodisiac puternic. Presarat pe bani si adaugat in portmonee atrage banii.
Incepand cu secolul XIX comercianti puneau frunze de patchouli intre salurile de casmir
indiene pentru a proteja marfa de molii. Aroma puternica si mirosul profund de mosc i-au dat
acestei plante o aura de mister si bogatie. Istoria spune ca uleiul esențial de patchouli se
foloseste in scopuri magice de cateva mii de ani.
In Orient, este utilizat in potpuriuri si pliculete ce se aseaza intre rufe, pentru a tine la distanta
plosnitele si paduchii.
Uleiul esential de patchouli este un ulei extras din Pogostemon cablin din familia Labiatae.
Planta este perena, stufoasa, creste pana la 1 m inaltime, cu o tulpina robusta, cu frunze mari
si acoperite de peri, foarte parfumate, de aproximativ patru centimetri lungime si cinci
centimetri diametru. Florile sunt albe cu nuante de mov.
Uleiul esential se extrage din frunzele plantei, care sunt culese manual si uscate 3 zile inainte
de distilare. Are o aroma bogata de mosc-dulce, foarte condimentata si puternic erbacee, iar
culoarea variaza de la galben deschis la maro inchis si este relativ vascos.
In cosmetica, calitatile sale de hidratare, de regenerare celulara si antiseptice, il fac deosebit
de potrivit pentru ingrijirea pielii imbatranite, uscate si fragile. Datorita rolului sau echilibrant
poate fi folosit si pentru tenul mixt, gras, acneic, sau cu probleme (eczeme, dermatite, pori
deschisi, riduri).
Inhalatiile cu ulei de patchouli ridica starea de spirit si ajuta la eliberarea tensiunilor
acumulate. El aduce speranta dupa dezamagire. Atacurile epileptice sau convulsiile pot fi
calmate prin inhalarea uleiului de patchouli. Adesea este folosit ca un afrodisiac, deoarece
este benefic in tratarea problemelor sexuale, cum ar fi impotenta sau problemele de erectie si
frigiditatea.
Uleiul de patchouli, cu toate ca a fost utilizat, de-a lungul secolelor, de diferite culturi pentru
tratarea diferitelor boli sau infectii, in parfumerie a fost introdus abia in 1960. Aceasta este,
probabil, cel mai popular pentru proprietatile sale afrodisiace. Prin urmare, acest ulei este un
ingredient comun pentru parfumuri și alte produse cosmetice. In parfumerie, uleiul este
folosit ca o nota de baza si este o componenta comuna a mai multor tipuri de parfumuri.
Acesta functioneaza ca un fixativ, care ajuta la incetinirea procesului de evaporare a uleiurilor
volatile si ajuta la pastrarea aromei pe o perioada mai lunga de timp.
Uleiul esential de patchouli in parfum adauga adancime prin introducerea unei arome de
pamant. Uleiurile cu care se combina cel mai bine sunt: tamaie, lemn de cedru, iasomie,
trandafir, muscata, lemn de santal, bergamota si smirna.
Patchouli are un miros distinct si persistent. Unii oameni il iubesc, altii spun ca mirosul sau
seamana cu mirosul din mansardele vechi si mucegaite. Fie ca va place sau nu mirosul, el are
locul sau ca fiind unul dintre cele mai populare uleiuri din aromaterapie.
Amestecul magic pentru atragerea banilor: 7 picaturi de patchouli + 5 picaturi de ulei de lemn
de cedru. Bogatia reprezinta mai mult decat bunurile materiale, mai poate insemna si bogatia
spiritului, a prieteniei si a relatiilor.
Atat patchouli, cat si lemnul de cedru ofera siguranta de sine, energie fizica, incredere,
putere, tenacitate, fermitate si combat frica, anxietatea si “despicarea firului in patru”
PEPPERMINT (MENTA)
Adecvat pentru o multitudine de utilizari orale si topice si datorita proprietatilor antimicrobiene,
menta poate fi cel mai versatil ulei esential din lume, impreuna cu lavanda. Literalmente, exista
putine aspecte legate de corp, sanatate si minte, in care uleiul de menta nu poate ajuta.
Uleiul esential de menta da o senzatie de racire si are un efect calmant asupra corpului, care poate
ameliora inflamatiile musculare atunci cand este utilizat local. De asemenea, datorita proprietatilor
antimicrobiene, poate ajuta la improspatarea respiratiei si calmarea problemelor digestive.
Menta este o specie hibrida de spearmint (Mentha spicata) si watermint (Mentha aquatica). Uleiurile
esentiale sunt obtinute prin distilarea cu aburi a partilor aeriene proaspete ale plantei cu flori. Cele mai
active ingrediente includ mentolul (35-45%) si mentonul (10-30%).
Din punct de vedere clinic, uleiul de menta este recomandat pentru beneficiile anti-greata si efecte de
calmare a mucoasei gastrice si a colonului datorita capacitatii sale de a reduce spasmele musculare.
Beneficiile utilizarii UE Peppermint:
• Reduce durerile musculare - UE de menta este un analgezic natural foarte eficient si un relaxant
muscular.
• Ingrijirea sinusurilor - inhalarea uleiului de menta, de multe ori poate desfunda imediat sinusurile si
ofera o senzatie de usurare a gatului. Menta actioneaza ca un expectorant si poate fi un aliat in raceli,
tuse, sinuzita, astm bronsic si bronsita.
• Terapie pentru articulatii- daca articulatiile dor, aplicarea uleiului pur de menta amestecat cu ulei de
lavanda poate racori muschii asa cum ar face-o o baie de gheata, muschii ramanand, in acelasi timp,
calzi si uscati.
• Diminuarea poftei de mancare- inspirarea uleiului esential de menta poate infrana pofta excesiva de
mancare si va da o senzatie de satietate.
• Energizant natural – inhalat, reprezinta o alternativa non-toxica a bauturilor energizante periculoase.
• Diminueaza alergiile - uleiul de menta este foarte eficient in relaxarea muschilor din pasajele nazale
si poate ajuta la eliminarea mucusului si polenului.
• Sprijin in ADHD – incercati sa stropiti cu putin ulei de menta camasa copilului inainte de studiu sau
sa puneti o picatura pe limba sau sub nas, pentru o mai buna concentrare si vigilenta.
• Reduce febra - din cauza efectelor de racire a uleiului de menta, este un tratament natural excelent
pentru a reduce febra mai ales la copii.
• Tratamentul acneei - potrivit studiilor medicale, una dintre cele mai bune utilizari ale uleiului de
menta este tratamentul facial datorita proprietatilor antimicrobiene, fiind astfel un ingredient excelent
pentru a ajuta la vindecarea acneei in mod natural.
• Diminueaza balonarea si indigestia - uleiul de menta a fost stabilit ca o alternativa naturala la
medicamente pentru a reduce spasmele colonului.
• Reducerea greturilor - un studiu medical a constatat ca uleiul de menta reduce greata indusa de
chimioterapie mai bine decat tratamentele medicale standard.
• Beneficiile respiratorii - uleiul esential de menta are capacitatea de a deschide caile respiratorii si de
a actiona ca si decongestionant.
• Colici – cercetarile medicale au descoperit ca uleiul de menta este eficient in tratarea colicilor
infantili.
• Dentitie - uleiul de menta este un remediu natural deosebit pentru ameliorarea durerii asociate cu
aparitia dintilor la sugari. Combinati cu ulei de cocos si masati gingiile.
• Echilibrarea hormonilor si ameliorarea simptomelor de PCOS - uleiul de menta poate avea efecte de
echilibrare hormonala si poate remedia sindromul ovarelor polichistice.
• Tratamentul cancerului - cercetarile clinice arata ca menta contine compusul mentol, care inhiba
cresterea cancerului de prostata. De asemenea, studiile au descoperit ca menta protejeaza impotriva
daunelor ADN-ului provocate de radiatii.

Unele dintre cele mai frecvente utilizări ale ulei de mentă sunt:
•Reduce durerile de stomac
•Reduce problemele digestive
•Împrospătează respirația urâtă
•Reduce durerile de cap
•Proprietăți antimicrobiene
• Concentrare mentală si focus (bun la examene!)
• Deschide tractul respirator/bronhiile si se mareste capacitate de absorbtie a oxigenului
• Nivelul de energie este imbunatatit
•Relaxeaza mușchii incordati
•Reduce febra
O soluție naturală rentabilă pentru a înlocui citeva medicamente nu credeti?

- Beneficii psihoemotionale: stimuleaza sistemul nervos, inlatura depresia, scade tensiunea

nervoasă, ajutor eficient in caz de oboseala sau deficit de somn, tonic nervos, invioreaza
- Utilizari pentru probleme de natura digestiva: dureri de stomac, intoxicatii gastrointestinale,
voma, paraziți intestinali, greata, rău de miscare
- Antiviral si antibacterian in caz de răceală, reduce febra, calmează laringita, recomandat
pentru astm bronsic, bronsita cronica (expectorant)
- Elimina febra musculara, calmează durerile musculare (aplicat local) si durerile de cap
(aplicat pe tample), util pentru migrene, ameteli
- Calmează durerea si inflamatia in cariile dentare, afte (se aplica local)
- Aplicatii cosmetice: micsoreaza porii, reglează secretia de sebum, recomandat pentru
îngrijirea pielii grase, eficient pentru inflamatii si iritații, eficient pentru cuperoza, trateaza
eczemele si afecțiunile fungice, aplicat vara face mai suportabila canicula
- Difuzat, improspateaza aerul, înlătură mirosurile neplăcute, alunga tantarii si paianjenii.
Eu folosesc menta pe perioada verii pentru senzatia de racoare. De asemenea, aplicat la
tample, inhalat sau difuzat în încăpere, cand am nevoie de revigorare si concentrare sau intern
pentru probleme digestive.

Menta acordă bucurie și încântă inima și sufletul. Dă vigoare corpului, minții și spiritului și
amintește oamenilor că viața poate fi fericită și că nu trebuie sa fie subjugați de frică
Ridică persoana din dificultățile emoționale pentru a-i da o alinare scurtă. Menta ajută
individul să fie deasupra problemelor emoționale, așa ca un patinator pe lac.
Puterea minții se poate simți în momente de disperare. Se poate utiliza menta pentru a
redescoperi bucuria de a trăi.
Cu toate acestea, se poate chiar abuza de proprietățile mentei. Dacă se folosește ca un refugiu
permanent pentru a evita durerea emoțională, acest lucru poate reduce progresul emoțional.
Nu așa se utilizează menta! Ajută pe cei care au nevoie de un scurt „moment de respiro”.
În anumite momente, o alinare este necesară înainte de a reintra în „apele” emoționale, dar nu
se presupune că trebuie să rămănem în „apele” superficiale pentru totdeauna. Atunci când
aceasta se acceptă, durerea emoțională poate semnifica o lecție. Menta poate ajuta o persoană
să recupereze forța necesară pentru a înfrunta realitatea emoțională.
Emoții negative: durere insuportabilă, disperare intensă, pesimism
Proprietăți pozitive: optimism, alinare, forța pentru a înfrunta durerea emoțională
Utilizari sugerate
• aromatic: inhalați din sticluță, difuzați sau puneți o picătură în palmă, frecați palmele și
inhalați
• topic: diluați 1-2 picături cu ulei purtător și aplicați pe piept, umerii sau gât
Uleiul levitatiei inimii:
Menta aduce bucurie si inaltare inimii si sufletului, ne aminteste ca fricile sunt create de catre
noi . Persoanele ce adora peppermint – se plimba prin viata, trec usor peste dificultati si sunt
aproape lipsite de frici, se regasesc deasupra tuturor problemelor emotionale exact cum ar
pluti deasupra apei.
Puterea uleiului de menta poate fi simtita in momente de descurajare sau tristete.
Uleiul nu trebuie folosit constant pentru evadare deoarece impiedica procesul de cunoastere si
progress. Peppermint e mai mult pentru momente cand ai nevoie de o “respiratie” scurta,
inainte de a reintra in apele emptionale. Acceptata si imbratisata, durerea serveste drept
profesor, iar menta vine sa sustina o persoana sa isi recapete forta necesara pentru a face fata
realitatii emotionale.

👉Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: durere insuportabila, depresie intensa, greutate pe

suflet, pesimism. 👉Emotii pozitive: optimism, claritate, usurare, reinoire, fericire.

👉Uleiuri de insotire: Tangerine, Cheer, Lime, Red Mandarin, Citrus Bliss.

👉Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat, inhalat din palme. Topic: Diluati si aplicati 1-3
picaturi pe piept, umeri sau gat.

PETITGRAIN (PORTOCALE AMARE)

Petitgrain - Ulei esential de portocale amare
Uleiul esențial de petitgrain provine din arborele de portocale amare, care are o istorie lungă
de utilizare în practicile tradiționale de sănătate. Din punct de vedere istoric, uleiul esential
Petitgrain a fost folosit in scopuri de curatare si a fost utilizat intern pentru a sustine
functionarea sistemului imunitar sanatos si a sistemului nervos. * Dovezile stiintifice
emergente ofera sprijin pentru aceste utilizari traditionale si alte utilizari.
Există trei uleiuri esențiale derivate din arborele portocaliu amar. Petitgrain este distilat din
frunzele și ramurile copacului, uleiurile esențiale Neroli sunt distilate din flori, iar uleiul de
portocale amare este produs prin presarea la rece a coajelor de fructe. Petitgrain este utilizat
pe scară largă în industria parfumurilor, oferind spray-uri de corp, parfumuri, loțiuni și
parfumuri o notă proaspătă, erbacee care este populară atât în rândul femeilor, cât și al
bărbaților
UTILIZARI
Difuzat, pentru o aromă calmantă și relaxantă. Se amestecă bine cu alte uleiuri de citrice,
Cassia, Scorțișoară, Eucalipt, Geranium și Lemongrass.
Luat intern pentru a vă ușura sentimentele de tensiune, pentru a vă liniști sistemul nervos și a
promova somnul odihnitor.
Înainte de a merge la culcare, adăugați câteva picături de Petitgrain împreună cu Lavender
sau Bergamot pa perne și lenjeria de pat pentru beneficiile sale aromatice.
Adăugați una până la două picături în apă sau suc pentru a ajuta la susținerea sănătății
sistemelor cardiovasculare, imune, nervoase și digestive.
Datorita proprietatilor hidratante, emoliente si de regenerare cutanată, antiinflamatorii, ce
contribuie la cicatrizarea pielii, la tonifierea și revitalizarea țesutului cutanat,poate fi adaugat
in retete de cosmetice preparate in casa.A se remarca de asemenea acțiunea sa purifiantă și
efectul de echilibrare a secreției de sebum, acestea fiind foarte utile pentru tenul gras sau cu
tendințe acneice precum și pentru scalpul gras.
INSTRUCTIUNI DE UTILIZARE
Difuzare: utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.
Utilizare internă: Se diluează o picătură în 100 ml de lichid.
Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu un ulei de cocos
Fractionat doTERRA pentru a reduce la minimum sensibilitatea pielii. Consultați măsurile de
precauție suplimentare de mai jos;
o picătură în doza zilnică de cremă; 1-2 picături în doza de șampon
MASURI DE PRECAUTIE
Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți gravidă sau
alăptați, consultați-vă medicul. Nu se recomanda copiilor cu varsta mai mica de 7 ani. Evitați
contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile.

Arborele de portocala amara are atât de multe uleiuri esențiale terapeutice bune de oferit.
Uleiul de portocale este obtinut din coaja de portocale, uleiul de Neroli - din flori și uleiul de
petitgrain este obinut din frunze.
Din punct de vedere istoric, Petitgrainul a fost folosit pentru multe scopuri medicinale. A fost
folosit în scopuri de curățare, susținând sistemul imunitar sănătos și susținând funcțiile
sistemului nervos.
Petitgrain-ul doTERRA este obținut din Paraguay.
Petitgrain se combina minunat cu uleiurile de Birch, Blue Tansy, Cassia, Clove, Citrus oils
such as Bergamot, Douglas Fir, Eucalyptus, Geranium, Jasmine, Lavender, Lemongrass,
White Fir, Siberian Fir. Este un ulei blând, dar diluați oricum să fiți atenți până când nu vă
știți cum vă răspunde corpul vostru.
Petitgrain este similar cu Lavanda, cu excepția faptului că mirosul este mai masculin!
Petitgrain conține până la 65% Esteri. Lavanda are 50% Esteri. Esterii tind să fie cel mai
calmant, relaxant și echilibrat al tuturor constituenților de uleiuri esențiale. Esterii au un efect
de reglementare asupra sistemului nervos. Ca și Lavandă, Petitgrain este uimitor pentru
curățarea și susținerea pielii și a țesuturilor.
PINK PEPPER
#PinkPepper #PiperRoz
PINK PEPPER / PIPER ROZ:
Schinus molle, denumit si piper fals sau piper roz este un arbore originar din America de Sud
iar uleiul esential se obtine prin distilarea la abur a fructelor sale.
Incasii utilizau piperul roz din cele mai vechi timpuri, in diferite scopuri medicale sau
inaintea ceremoniilor religioase. Ei foloseau cu grija toate partile copacului si fabricau din
fructele sale un decoct foarte folositor in sustinerea anumitor tratamente ptr diverse afectiuni
ale vezicii urinare sau picioarelor umflate. Rasina si frunzele copacului favorizau cicatrizarea.
Ramurile erau utilizate pentru ingrijirea dentara, seva pentru spalarea globilor oculari, rasina
drept purgativ, iar frunzele si fructele le foloseau in unguente pentru durerile articulare.

🗣Printre PROPRIETATILE de baza ale acestui minunat ulei esential amintim:

- Stimularea circulatiei sangvine
- Ameliorarea durerilor musculare, artritice si nevralgiilor
- Usurarea durerilor cauzate de intinderi musculare, vanatai si contuzii
- Stimularea sistemului digestiv, ameliorarea balonarilor si starilor de greata (cand e diluat si
aplicat pe abdomen)
- Sustine sistemul imunitar si respirator sanatos, prin administrarea interna, in apa sau ceai
- Bun pentru piele
- Calmeaza si relaxeaza sistemul nervos atunci cand este utilizat intern (datorita combinatiei
de Limonene si Alpha-Phellandrene din compozitia chimica).
- Limonene ajuta la normalizarea nivelului de zahar din sange si mentine colesterolul in
limitele normale.
- Ajuta la pastrarea greutatii corporale, foarte strans legata de modul in care corpul reuseste sa
arda caloriile, prin faptul ca regleaza metabolismul.
- Sustine functia celulara sanatoasa si sanatatea celulei, asemenea uleiului Frankincense.

🗣EMOTII NEGATIVE (carora li se adreseaza):

· comparare, judecata, inegalitate, perceptie distorsionata despre sine

🗣EMOTII POZITIVE (promovate):

· egalitate, intelegere, acceptare de sine, amabilitate, compasiune, indulgenta

🗣Din punct de vedere SPIRITUAL, uleiul esential din Piper Roz energizeaza, curata si
protejeaza chakra gatului si inimii (Vishuda si Anahata) si aduce un plus de curaj, pregatindu-
ne sa actionam. Este un ulei expansiv si energizant ce stimuleaza mentalul si ne invita la
iubire se sine.
Este Uleiul Egalitatii, al Celebrarii si Respectului Mutual, incurajeaza rabdarea, acceptarea si
compasiunea fata de sine si fata de ceilalti. Favorizeaza sentimentul de a fi valoros, fara a fi
“mai bun decat”, ne ajuta sa vedem darurile si calitatile noastre si ale celorlalti. Utilizeaza-l
atunci cand te simti plin(a) de judecata si critici fata de altii – el gestioneaza starea din care ne
comparam sau ne simtim fara valoare.
Piperul roz ne sprijina din punct de vedere energetic sa alegem calea de mijloc, a egalitatii,
gasita prin autoacceptare. El ne invata ca a judeca si a compara sunt boli ale inimii si nu duc
niciodata la fericire... dimpotriva, cresc suferinta si tristetea. Singurul antidot al acestor
comportamente nesigure este compasiunea si iubirea de sine. Acest ulei activeaza inima
impietrita si energia si imping omul spre a crede in bunatatea sa si a celorlalti. Piperul roz
aminteste ca fiind calmi si iubitori cu noi insine putem invata sa simtim aceeasi compasiune
si fata de cei din jur.

🗣SUGESTII DE UTILIZARE:
· Cu o aroma usor fructata si piperata, piperul roz este minunat ptr condimentarea si
aromatizarea carnurilor, sosurilor si a altor feluri de mancare.
· Combina cateva picaturi de Pink Pepper cu Ulei Fractionat de Cocos si realizeaza un masaj
relaxant – acest ulei esential este printre cele mai des folosite in masaj. Poti folosi combinatia
si inaintea antrenamentelor sportive. Te va ajuta sa incalzesti muscuatura si sa previi durerile
articulare si musculare, intinderile si tendinita.
· Inhaleaza direct sau difuzeaza aroma Piperului Roz ptr a reintra in starea de alerta si
concentrare.
· Difuzat: impreuna cu Basil (Busuioc) ptr oboseala psihica si tonus scazut
· Intern: 2-3 picaturi in 100ml apa - tonic digestiv
· Intern: 2-3 picaturi in capsula vegetala - dimineata si seara - imbunatateste circulatia
sangvina, sprijina rinichii
· Topic: pe abdomen, ajuta in cazul tulburarilor gastrice
· Topic: pe proiectia inimii, plex solar si piept

🗣ULEIURI DE INSOTIRE:
· FENNEL, FRANKINCENSE, LAVANDA, MARJORAM, ROZMARIN,
SANDALWOOD (cf. Modern Essential)
· BLACK PEPPER, BERGAMOTA, COPAIBA, GERANIUM, KUMKUAT, CASSIA,
FORGIVE (cf. Donectar)

ROMAN CHAMOMILE (MUSETEL ROMAN)

Musetelul este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute de omenire. Multe preparate
diferite de musetel au fost dezvoltate de-a lungul anilor, iar cea mai populara este sub forma de ceai
din plante, cu mai mult de 1 milion de cesti consumate pe zi. Dar multi oameni nu stiu ca uleiurile
esentiale de musetel sunt chiar mai eficiente decat ceaiul si la fel de usor de utilizat.
Beneficiile uleiului esential de Musetel:
• Combate anxietatea si depresia - uleiul de musetel a fost folosit ca un sedativ usor pentru calmarea
nervilor si reducerea anxietatii prin inducerea relaxarii.
• Antialergic – UE de musetel are proprietati antimicrobiene si antioxidante si este frecvent utilizat
pentru febra fanului. Are puterea de a diminua congestia mucusului, iritatiile, umflarea si afectiunile
pielii care sunt asociate cu simptome alergice sezoniere. Atunci cand se aplica local, uleiul de musetel
contribuie la ameliorarea iritatiilor pielii care pot fi cauzate de alergii alimentare sau sensibilitati.
• Ajuta la atenuarea simptomelor PMS - UE de musetel este un stimulator natural al dispozitiei, care
ajuta la reducerea sentimentelor de depresie - plus proprietatile antispastice care ii permit sa calmeze
crampele menstruale si durerile corpului care sunt frecvent asociate cu PMS, cum ar fi durerile de cap
si durerile de spate.
• Reduce simptomele insomniei - proprietatile relaxante ale musetelului ajuta la instalarea somnului
sanatos si este eficient impotriva insomniei.
• Imbunatateste sanatatea pielii – UE de musetel sustine sanatatea pielii, o netezeste si amelioreaza
iritatiile datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si antibacteriene. Acesta a fost utilizat ca remediu
natural pentru eczeme, rani, ulcere, guta, iritatii ale pielii, vanatai, arsuri si chiar afectiuni ale pielii,
cum ar fi mameloane crapate, varicela, infectii oculare si ale urechii, alergia provocata de iedera
otravitoare si eruptii cutanate.
• Sprijina sanatatea digestiva - musetelul este utilizat in mod traditional pentru numeroase afectiuni
gastro-intestinale, inclusiv tulburari digestive.
• Promoveaza sanatatea inimii - ofera protectie cardiovasculara datorita nivelurilor ridicate de
flavonoizi, care au demonstrat ca reduc semnificativ mortalitatea datorata bolii cardiace coronariene
atunci cand sunt administrate pe plan intern.
• Poate ameliora durerea artritica - un studiu efectuat pe voluntari a demonstrat ca flavonoizii din UE
de musetel penetreaza straturi mai profunde ale pielii. Acest lucru este important pentru utilizarea lor
ca agenti antiinflamatori topici care pot trata in mod eficient durerile artritice.
• Destul de bland pentru copii - timp de secole, mamele au folosit musetelul pentru a calma plansul
copiilor, pentru a reduce febra, a elimina durerile de urechi si pentru a calma tulburarile stomacale.
• Activitate anticanceroasa - studiile de evaluare a musetelului pe modele preclinice de piele, prostata,
san si cancer ovarian au aratat efecte promitatoare de inhibare a cresterii tumorilor.

Roman Chamomile - ULEIUL SCOPULUI SPIRITUAL

Mușețelul Roman are un miros dulce si placut. Are atât de multe proprietăți uimitoare.
Calmează nesiguranțele pentru a urmări căile noastre spirituale divine.

Emoțiile negative la care uleiul de mușețel roman ajută la schimbare ar fi sentimentele de

descurajare, frustrare, neinstalare, inutilitate.

Iar proprietățile pozitive de care acest ulei se ingrijeste ar fi determinarea scopului, ghidare,
pașnicie, împlinire, relaxare, conectare spirituala.

De asemenea, sprijina funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar atunci când este utilizat
intern.

Momentul prielnic pentru de a profita de beneficiile liniștitoare și calmante ale uleiului

esențial de mușețel roman este in perioada somnului, un instrument perfect mai ales pt
bebelusi si copii agitati, dar si pentru persoanele active peste zi, aplicat pe tălpi sau difuzat.

Difuzarea uleiului esențial de mușețel roman ajuta la calmarea furiei și a iritabilității, sau a
situațiilor controversate, in acele momente cand vă simțiți supărat sau stresat.

Sentimentele de bine curg atunci cand acest ulei este aplicat pe piept, pe proiectia inimii,
încheieturi, ceafă și gât.

De asemenea se poate folosi în creme de corp, sau pentru păr adaugat în șampoane, măști,
ser, pe fata la fiecare aplicare a cremei de zi si de seara cate o picatura.

Pacea va reveni în inimă și va ajuta să ușurați toate provocările pe care le întâmpinați în

prezent.

ROSEMARY (ROZMARIN)
Considerat sacru de catre vechii greci, romani si egipteni, rozmarinul (Rosmarinus officinalis)
este mult mai mult decat o planta aromatica care are un gust bun pe cartofi si miel prajit. Este, de
asemenea, una dintre cele mai puternice ierburi si uleiuri esentiale de pe planeta.
Rozmarinul are un parfum lemnos si face parte din familia mentei. In cercetarile recente, s-a
demonstrat ca stimuleaza cresterea factorului nervos si sprijina vindecarea tesutului neurologic si a
functiei cerebrale.
In plus fata de faptul ca este un antioxidant bogat, carnosolul este, de asemenea, cunoscut pentru
proprietatile anti-canceroase si antiinflamatorii, care explica de ce uleiul de rozmarin este atat de
puternic.
Beneficiile uleiului esential de Rozmarin:
• Uleiul de rozmarin stimuleaza cresterea parului cand este aplicat pe scalp. Multi oameni sustin, de
asemenea, ca poate impiedica alopecia, incetineste incaruntirea parului si poate fi utilizat pentru a
trata matreata si scalpul uscat.
• Imbunatateste memoria - era utilizat de catre cercetatorii greci pentru a-si spori memoria atunci cand
aveau examene; are capacitate de intarire mentala ce e cunoscuta de mii de ani. Mai mult, studiile au
dovedit, de asemenea, ca uleiul esential de rozmarin poate ajuta la tratarea si prevenirea bolii
Alzheimer.
• Detoxifierea ficatului si functia vezicii biliare - folosit in mod traditional pentru capacitatea sa de a
ajuta in afectiunile gastrointestinale, rozmarinul este, de asemenea, un detoxifiant fantastic. Studiile
facute in India au descoperit cum suplimentarea cu rozmarin imbunatateste foarte mult fluxul de bila
al corpului (care este esential pentru metabolismul si detoxifierea grasimilor) si reduce enzimele
hepatice plasmatice (care au fost legate de diabetul de tip II).
• Scade cortizolul - un studiu realizat la Universitatea Meikai, Scoala de Medicina Dentara din
Japonia, a evaluat cum 5 minute de aromoterapie cu lavanda si rozmarin au redus nivelurile de
cortizol salivar (hormonul de stres) pe 22 de voluntari sanatosi. Ambele uleiuri esentiale sporesc
activitatea de curatare a radicalilor liberi care, impreuna cu scaderea nivelului de cortizol protejeaza
organismul impotriva bolilor cronice datorate stresului oxidativ.
Uleiul de rozmarin este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale. El a devenit important
pentru noi, datorita capacitatii acestuia de a stimula cresterea parului si activitatea mentala,
calmarea problemelor respiratorii si reducerea durerii. Aceste este extras in cea mai mare
parte din frunzele proaspete.
Beneficii :
Ingrijirea parului: uleiul si
ceaiurile de rozmarin sunt larg utilizate pentru ingrijirea parului, in sampoane si lotiuni.
Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor, drept rezultat, parul
creste repede si mai puternic. De asemenea, se crede ca uleiul de rozmarin incetineste
pierderea parului prematur dar si procesul de albire. Prin urmare, este un tonic excelent
pentru persoanele cu inceput de chelie. Uleiul de rozmarin este benefic si pentru scalpul uscat
si cu matreata. Masajul regulat al pielii capului cu ulei de rozmarin, hraneste scalpul si
elimina matreata. In plus, daca este amestecat cu ulei de arbore de ceai si de busuic poate
trata problemele scalpului.
Ingrijire orala: uleiul esential
de rozmarin este dezinfectant si poate inlocui apa de gura. De asemenea, ajuta la eliminarea
respiratiei urat mirositoare.
Ingrijirea pielii: uleiul esential de rozmarin nu este utilizat pentru ingrijire pielii la fel de
mult ca si in ingrijire parului. Insa masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea
pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea
tenului.

◽ In bolile aparatului digestiv, preparatele pe baza de rozmarin se folosesc cu succes in

gastrite si infectii gastro-intestinale, calmarea tulburarilor de stomac si de intestine (colite) in
cazul indigestiilor provocate de stres. Tranzitul intestinal lenes se accelerează si dispar
atoniile gastrice, balonarile, aerofagia, iar gazele sunt eliminate rapid.
▫Are efect in lipsa poftei de mancare prin stimularea apetitului.

◽In afectiunile cardiovasculare, rozmarinul este un remediu de mult consacrat, actionand

favorabil prin stimularea activitatii inimii slabite si dureroase, tratarea tensiunii scazute
(hipotensiune arteriala), reglarea ritmului cardiac cu eliminarea palpitatiilor si extrasistolelor
provocate de starile nevrotice.
▫Datorită conţinutului ridicat în flavonoide, rozmarinul intensifica circulaţia sangelui la
nivel periferic si la creier si se evita arteritele, trombozele, edemele cardiace cu umflarea
gleznelor, precum si senzatia de sufocare sau cea de racire a mainilor si picioarelor, chiar in
anotimpurile calde.

◽Stimuleaza activitatea mentala: uleiul esential de rozmarin este un tonic excelent pentru
creier si nervi. Acesta este utilizat adesea de elevi in timpul examenelor, deoarece creste
nivelul de concentratie si ii ajuta sa studieze mai eficient. Uleiul de rozmarin stimuleaza
activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseala si neatentie.

◽Alina durerea: capacitatea

uleiului esential de rozmarin in a calma durerea a dus la utilizarea sa extinsa pentru durerile
de cap, dureri musculare, reumatism si chiar artrita. Masajul locului dureros cu ulei de
rozmarin va indeparta usor durerea. Baile cu vapori degajati din ulei de rozmarin, se
dovedesc a fi eficiente pentru reumatism.

◽Arome/inhalatii: rozmarinul are o aroma fermecatoare si prin urmare, ulei esential de

rozmarin este excelent pentru inhalatii.
▫Acesta este folosit in odorizantele de camera, cosmetice, produse de infrumusetare,
produse alimentare, uleiuri de baie, lumanari si parfumuri.
▫ Prin inhalare, uleiul canalizeaza energia mentala si curata tractul respirator .
▫Se poate pulverizeaza un amestec de ulei de rozmarin si apa pentru a elimina mirosurile
neplacute din camera.

◽Probleme respiratorii: Parfumul, aroma acestuia alina congestiile la nivelul gatului.

Uleiul este folosit în tratarea alergiilor respiratorii, frigului, durerilor în gât si impotriva
gripei. Uleiul de rozmarin este antiseptic, antispastic, foarte
eficient pentru infectiile respiratorii si astmul bronsic de asemenea.

◽Indigestie: uleiul de rozmarin

este adesea folosit pentru indigestie, gaze intestinale si crampe stomacale.Frunzele de
rozmarin sunt foarte des utilizate in mancarurile din carne,deoarece ajuta la digestie, în
special la carnea de miel, de vita si de porc.

❗Atentie! Uleiul de rozmarin, uneori, poate cauza reactii alergice, prin urmare acesta
trebuie utilizat cu precautie.
▫ Nu ar trebui sa fie consumat
pe cale orala, de catre femeile insarcinate si care alapteaza.
▫De asemenea nu este indicat copiilor sub 4 ani.
Uleiul esential de rozmarin este folosit pe scara larga in aromoterapie si se amesteca adesea
cu tamaie, lavanda, salvie, lemn de cedru, busuioc, cimbru.
Principalele proprietăţi şi indicaţii :Diuretic FortifiantCalmant Stimulator
Sistemul circulator:Excelent pentru remedierea problemelor de circulaţie şi pentru
decongestionarea sistemului limfatic.
Tonifiant pentru inimă, reglează nivelul de colesterol din sânge, dar este recomandat şi pentru
combaterea arteriosclerozei.
Sistemul digestive:Eficient în cazul multor probleme digestive, mai ales dacă este necesară o
detoxifiere.
Folositor ca remediu pentru constipaţie, flatulenţă, congestia ficatului, detoxifierea sângelui şi
obezitate.
Sistemul urogenital:Recomandat pentru combaterea retenţiei de lichide, a secreţiilor, a cistitei
şi a menstruaţiei dureroase sau insuficiente.
Muşchi / Articulaţii:Recomandat pentru calmarea durerii musculare sau articulare, tratarea
artritei, a reumatismului şi a rigidităţii musculare.
Eficient în refacerea tonusului scăzut al muşchilor.
Sistemul nervos:Activează şi revigorează creierul, eliberând mintea şi diminuând starea
deoboseală mentală.
Folositor în perioadele de pierdere a memoriei şi pentru recuperarea simţului olfactiv, al
vorbirii şi al auzului.
Sistemul respirator:Benefic pentru rezolvarea unor probleme respiratorii precum astmul,
bronşita,răceala, gripa şi tusea convulsivă (măgărească).
Piele:Folosiţi-l pe pielea intoxicată, congestionată şi afectată de boli infecţioase precum
scabia.
Ajută la vindecarea abceselor.
Combate celulita.
Un ingredient tradiţional pentru formulele de îngrijire a părului, stimulând creşterea acestuia,
combătând mătreaţa şi păduchii.
Efecte asupra spiritului:Excelent împotriva sentimentului de alienare.
Precauţii speciale:Nu îl folosiţi în exces în primele etape ale sarcinii (deşi nu au fost
descoperite efecte adverse).
Sursa: " Aromaterapie si uleiuri esentiale" Denise Whichello Brown

In Antichitate, rozmarinul era considerat o planta sfanta de catre multe civilizatii (egiptenii,
grecii, romanii).
Si pe buna dreptate, daca citim tot ceea ce poate face esenta pura a acestei plante. Mie
personal imi displace mirosul acestui ulei, de aceea prefer sa il difuzez doar in combinatii (de
exemplu, cu bergamota si grapefuit). Dar efectele sale binefacatoare sunt incontestabile.
Mai jos cateva retete de blenduri cu rozmarin, pentru aplicare topica (diluate in 5 ml de ulei
caraus):
Digestiv: 7 pic rozmarin, 3 black pepper, 2 fenicul
Circulatie: 6 pic rozmarin, 4 tamaie, 2 melissa
Urinar: 7 pic rozmarin, 3 maghiran, 2 clary sage
Sistem nervos: 6 pic rozmarin, 4 busuioc, 2 lavanda
Sistem muscular: 7 pic rozmarin, 4 black pepper, 2 ghimbir.

Ulei esential de ROZMARIN ( ROSEMARY ) de la doTERRA

Utilizări:
Asistă digestia sănătoasă.
Ajută la calmarea febrei musculare și a mușchilor obosiți.
Asistă sănătatea încheieturilor și articulațiilor la vârsta a treia.
Invigorează circulația sanguină.
Se poate folosi pentru condimentarea mâncărurilor.
Combate tensiunea nervoasă si oboseala.
Ajută la eliberarea și dezinfectarea căilor respiratorii.
Eficient împotriva oboselii cronice.
Eficient pentru stimularea și claritatea minții.
Ajută concentrarea, atenția și memoria.
Ajută la creșterea (mai abundentă) a părului.
Vaporizat asistă organismul în sezonul rece.
Cum se folosește?
Condiment
Vaporizat în încăpere
4 picături în jumătate de litru de lichid
Aplicat pe piele.
Atenție! Se va dilua cu ulei purtător pentru a evita iritarea pielii!
Atenție! Folosiți cu grijă intern, dacă aveți tensiune ridicată!
Atenție! Evitați în timpul sarcinii!
Atenție! Nu folosiți la persoanele cu epilepsie!

**Uleiul de rozmarin este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale. El a devenit
important pentru noi, datorita capacitatii acestuia de a stimula cresterea parului si activitatea
mentala, calmarea problemelor respiratorii si reducerea durerii. Aceste este extras in cea mai
mare parte din frunzele proaspete.

✔ Beneficii :

◽Ingrijirea parului: uleiul si

ceaiurile de rozmarin sunt larg utilizate pentru ingrijirea parului, in sampoane si lotiuni.
Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor, drept rezultat, parul
creste repede si mai puternic. De asemenea, se crede ca uleiul de rozmarin incetineste
pierderea parului prematur dar si procesul de albire. Prin urmare, este un tonic excelent
pentru persoanele cu inceput de chelie. Uleiul de rozmarin este benefic si pentru scalpul uscat
si cu matreata. Masajul regulat al pielii capului cu ulei de rozmarin, hraneste scalpul si
elimina matreata. In plus, daca este amestecat cu ulei de arbore de ceai si de busuioc poate
trata problemele scalpului.

◽Ingrijire orala: uleiul esential

de rozmarin este dezinfectant si poate inlocui apa de gura. De asemenea, ajuta la eliminarea
respiratiei urat mirositoare.

◽Ingrijirea pielii: uleiul esential de rozmarin nu este utilizat pentru ingrijire pielii la fel de
mult ca si in ingrijire parului. Insa masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea
pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea
tenului.

◽ In bolile aparatului digestiv, preparatele pe baza de rozmarin se folosesc cu succes in

gastrite si infectii gastro-intestinale, calmarea tulburarilor de stomac si de intestine (colite) in
cazul indigestiilor provocate de stres. Tranzitul intestinal lenes se accelerează si dispar
atoniile gastrice, balonarile, aerofagia, iar gazele sunt eliminate rapid.
▫Are efect in lipsa poftei de mancare prin stimularea apetitului.
◽In afectiunile cardiovasculare, rozmarinul este un remediu de mult consacrat, actionand
favorabil prin stimularea activitatii inimii slabite si dureroase, tratarea tensiunii scazute
(hipotensiune arteriala), reglarea ritmului cardiac cu eliminarea palpitatiilor si extrasistolelor
provocate de starile nevrotice.
▫Datorită conţinutului ridicat în flavonoide, rozmarinul intensifica circulaţia sangelui la nivel
periferic si la creier si se evita arteritele, trombozele, edemele cardiace cu umflarea gleznelor,
precum si senzatia de sufocare sau cea de racire a mainilor si picioarelor, chiar in
anotimpurile calde.

◽Stimuleaza activitatea mentala: uleiul esential de rozmarin este un tonic excelent pentru
creier si nervi. Acesta este utilizat adesea de elevi in timpul examenelor, deoarece creste
nivelul de concentratie si ii ajuta sa studieze mai eficient. Uleiul de rozmarin stimuleaza
activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseala si neatentie.

◽Alina durerea: capacitatea

uleiului esential de rozmarin in a calma durerea a dus la utilizarea sa extinsa pentru durerile
de cap, dureri musculare, reumatism si chiar artrita. Masajul locului dureros cu ulei de
rozmarin va indeparta usor durerea. Baile cu vapori degajati din ulei de rozmarin, se
dovedesc a fi eficiente pentru reumatism.

◽Arome/inhalatii: rozmarinul are o aroma fermecatoare si prin urmare, ulei esential de

rozmarin este excelent pentru inhalatii.
▫Acesta este folosit in odorizantele de camera, cosmetice, produse de infrumusetare, produse
alimentare, uleiuri de baie, lumanari si parfumuri.
▫ Prin inhalare, uleiul canalizeaza energia mentala si curata tractul respirator .
▫Se poate pulverizeaza un amestec de ulei de rozmarin si apa pentru a elimina mirosurile
neplacute din camera.

◽Probleme respiratorii: Parfumul, aroma acestuia alina congestiile la nivelul gatului.

Uleiul este folosit în tratarea alergiilor respiratorii, frigului, durerilor în gât si impotriva
gripei. Uleiul de rozmarin este antiseptic, antispastic, foarte
eficient pentru infectiile respiratorii si astmul bronsic de asemenea.

◽Indigestie: uleiul de rozmarin

este adesea folosit pentru indigestie, gaze intestinale si crampe stomacale.Frunzele de
rozmarin sunt foarte des utilizate in mancarurile din carne,deoarece ajuta la digestie, în
special la carnea de miel, de vita si de porc.

❗Atentie! Uleiul de rozmarin, uneori, poate cauza reactii alergice, prin urmare acesta trebuie
utilizat cu precautie.
▫ Nu ar trebui sa fie consumat
pe cale orala, de catre femeile insarcinate si care alapteaza.
▫De asemenea nu este indicat copiilor sub 4 ani.
Uleiul esential de rozmarin este folosit pe scara larga in aromoterapie si se amesteca adesea
cu tamaie, lavanda, salvie, lemn de cedru, busuioc, cimbru.
💚ROZMARINUL este o plantă aromatică ce rămâne verde tot timpul anului și ale cărei frunze
se folosesc de obicei pentru a conferi aroma mancarurilor - precum umpluturile, carnea de
porc, friptura de miel, carnea de pui și de curcan. Pe langa aplicatiile sale culinare,
rozmarinul ofera numeroase beneficii in sanatate si frumusete.
Multe civilizatii antice considerau Rozmarinul o planta sacra. Era venerat de tamaduitori si
cautat ptr proprietatile sale analgezice, antifungice, anti-infectioase, antiinflamatoare,
antioxidante, antispastice, diuretice si expectorante.
De asemenea, cercetatorii au descoperit ca uleiul esential din aceasta planta, odata inhalat,
ajuta oamenii sa-si aminteasca ce trebuie sa faca. Intr-o serie de teste, uleiul esential de
rozmarin a sporit sansele aducerii aminte cand a venit vorba de a face anumite lucruri, cu 60-
75% in comparatie cu persoanele care nu au fost expuse la acest ulei. Alte studii au aratat ca
uleiul de rozmarin sporeste vigilenta si imbunatateste memoria pe termen lung. Medicina
naturista a zilelor noastre foloseste rozmarinul ca si analgezic usor, precum si pentru durerile
de cap si problemele digestive.
BENEFICII:

💚Rozmarinul sustine imunitatea, digestia sanatoasa si functionarea organelor interne;

💚Recomandat in artrite, reumatism, rigiditate musculara si articulara; (Rozmarinul conține

atât acid cafeic, cat și acid rosmarinic, care actionează ca un puternic antiinflamator, ceea ce
il face ideal pentru cei care sufera de tulburări autoimune, cum ar fi artrita reumatoida,
sindromul de oboseala cronica și fibromialgia);

💚Reduce stresul, depresia, oboseala mentala, retentia de lichide, caderea parului;

💚Sustine memoria si sistemul nervos; folositor in tratamentele ptr recuperarea simtului

olfactiv, al vorbirii si auzului; creste fluxul de sange catre cap si creier;

💚Foarte benefic ptr sistemul respirator, bronsite, sinuzite, congestie pulmonara si alte infectii
respiratorii;

💚Conține proprietăți și uleiuri volatile care funcționează similar cu anti-histaminicele și îl fac

foarte util pentru a trata afecțiuni precum astmul și migrenele cronice.

💚Creste tensiunea arteriala; este tonic ptr inima; regleaza colesterolul; indicat in tahicardie;

💚Se foloseste in adictii (Alcool), alunga mahmureala;

💚Este vasodilatator, detoxifica sistemul limfatic, trateaza celulita;

💚Constipatie, flatulenta; obezitate;

💚Sustine cresterea parului, previne aparitia matretii;

💚Recomandat in cancer, diabet, ulcer, pietre la rinichi, probleme de prostata;

💚Sustine sistemul urogenital, adjuvant in tratarea cistitei, vaginitei, creste mobilitatea
spermatozoizilor, regleaza menstruatia; trateaza candida si anumite infectii cu stafilococi si
streptococi;

💚Pentru pielea intoxicata, congestionata, afectata de boli infectioase precum scrabia.

UTILIZARE:
@CARNE SI APERITIVE: 1 pic ptr un plus de savoare si digestie sanatoasa (recomandat ptr
carnea de miel, vita si porc). Recomandat si in salate, supe, guacamole...
@MASAJ : DILUATI 5 PICATURI IN 10ML ULEI CARAUS – parfumul erbaceu si
energizant al rozmarinului se foloseste frecvent la masaj si aromaterapie. Tonifica si
hidrateaza pielea. Elimina celulita.
@BAIE : 5 PICATURI + 5ML ULEI CARAUS – in cada de baie
@PARFUM: 1 PIC + 10 PIC ULEI CARAUS
@INTERN : ajuta la reducerea tensiunii nervoase si a oboselii ocazionale

💦1 PICATURA ROSEMARY + 1 LINGURITA MIERE

💦1 PICATURA ROSEMARY + 125ML APA sau ALTE BAUTURI (lapte de soia sau orez)

💦1-2 PICATURI SUB LIMBA SAU LUAT IN CAPSULE VEGETALE

@DIFUZARE: Puneti 3-4 picaturi in difuzorul ales.
Ajuta la focus si mentine concentrarea. Bun pentru copii in perioada examenelor deoarece ii
ajuta sa studieze mai eficient. Remediu ptr depresie, oboseala, neatentie. Creste focusul fiind
un tonic excelent pentru creier si nervi.
Prin INHALARE uleiul canalizeaza energia mentala si curata tractul respirator.
Multi oameni pulverizeaza amestec de ulei de rozmarin si apa pentru a elimina mirosurile
neplacute din camera. Purifica aerul! Impreuna cu Ienuparul, Rozmarinul poate ajuta la
oprirea raspandirii unei boli in casa.
@PAR: Uleiul si ceaiurile de rozmarin sunt larg utilizate pentru ingrijirea parului, in
sampoane si lotiuni. Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor,
drept rezultat, parul creste repede si mai puternic. De asemenea, se crede ca uleiul de
rozmarin incetineste pierderea parului prematur dar si procesul de albire. Prin urmare, este un
tonic excelent pentru persoanele cu inceput de chelie. Uleiul de rozmarin este benefic si
pentru scalpul uscat si cu matreata. Masajul regulat al pielii capului cu ulei de rozmarin,
hraneste scalpul si elimina matreata. In plus, daca este amestecat cu ulei de arbore de ceai si
de busuioc poate trata problemele scalpului. Reda stralucirea parului.
@TEN: acneic sau gras
@INGRIJIRE ORALA: Uleiul de Rosemary este dezinfectant si poate inlocui apa de gura.
Ajuta la eliminarea respiratiei urat mirositoare.
@TOPIC: Capacitate analgezica. Se maseaza locul dureros cu ulei esential de rozmarin.
Folosit pentru dureri de cap, alaturi de dureri musculare, reumatism si chiar artrita.
@PROBLEME RESPIRATORII: Beneficiile uleiului esential de rozmarin in tratarea
problemelor respiratorii sunt de neegalat. Aroma acestuia alina congestiile la nivelul gatului.
Uleiul este folosit in tratarea alergiilor respiratorii, frigului, durerilor in gat si impotriva
gripei.
Uleiul de rozmarin este antiseptic, antispastic, foarte eficient pentru infectiile respiratorii si
astmul bronsic de asemenea.
@INDIGESTIE: Rozmarinul ajuta in tratarea indigestiei, a crampelor stomacale, a gazelor
intestinale
@CAPACITATE ANTIOXIDANTA (VALOARE ORAC LA 100 GRAME): 330
@COMBINATII POTRIVITE : BASIL (busuioc), FRANKINCENSE (tamaia), LAVANDA,
PEPPERMINT (menta), EUCALIPT, MARJORAM
@MEDITATIE: ULEIUL CUNOASTERII SI TRANZITIEI: pastreaza limpezimea mentala,
invita la intelepciune, deschide inima (uleiul era ars in trecut in mod traditional la nunti si
inmormantari). Sustine cunoasterea adevarata, invita adanc in suflet si deschide noi
perspective. Bun pentru perioade de tranzitie.
@ENERGIZARE: persoanele aflate in covalescenta pot apela la Rozmarin daca vor sa isi
redobandeasca energia mai repede. Lesinul poate fi prevenit cu un masaj al tamplelor cu
Rozmarin. La volan putem folosi Rozmarinul sau menta sau busuiocul ptr a ramane atenti si
treji.
@BLENDURI:
FOCUS: ROSEMARY 1 PIC + NEROLI 2 PIC – aplicate la incheietura mainii inainte de
examen (Rosemary sporeste creativitatea iar Neroli calmeaza nervozitatea)
REUMATISM SI RETENTIE DE APA: 2 pic Rosemary + 2 pic Pin + 50ml ulei migdale
dulci – frectie piele
DURERI: 15 PIC ROSEMARY + 15 PIC LAVANDA + 125 ML ULEI MIGDALE DULCI
– MASAJ
BAIE / DUS:
Revigorant (dimineata): 10 PIC ROSEMARY + 5 PIC BERGAMOTA – in gel de dus sau
lapte turnat apoi in cada de baie
Detoxifiant (dimineata): 5 PIC GERANIUM + ROZMARIN + IENUPAR + SOLVENT
NATURAL – in apa de baie
TEN: 5 PIC ROZMARIN + MUSETEL + 20ML ULEI GERMENI DE GRAU PRESAT LA
RECE – aplicare topica
MASCA FATA: 2 LINGURI MIERE + 3 PIC ROZMARIN + LEMN TRANDAFIR – 5 min
pe fata.
MASCA PAR: 10ML ULEI PRESAT LA RECE JOJOBA INCALZIT + 6 PIC ROZMARIN
– aplicat pe par, masaj energic al pielii capului. Se acopera cu o folie, apoi un prosop. Se lasa
pe par cel putin 2 ore.
SPRAY CURATARE CASA: ROZMARIN + IENUPAR + PIN + EUCALIPT + SALVIE –
curata energia negativa.
@PRECAUȚII:
Poate cauza sensibilizare cutanată si reactii alergice. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă
sunteți însărcinată, alăptați sau vă aflați sub supraveghere medicală, consultați medicul.
Inhalat in cantitate mare poate provoca voma sau spasme. Evitați contactul cu ochii, interiorul
urechilor și zonele sensibile.
NU SE RECOMANDA pentru : EPILEPSIE, TENSIUNE MARE, INSOMNII, GRAVIDE,
COPII SUB 6 ANI – intern, PIELE SENSIBILA.

ROSE (TRANDAFIR)
Ulei esential ROSE ( TRANDAFIR ) de la doTERRA
Este cel mai scump ulei esential :)
Are cea mai inalta vibratie.
Pentru obtinerea a 5ml de ulei esential de trandafiri e nevoie de 47kg petale de trandafir!
Este cel mai sofisticat.
Are multiple beneficii.
Anti deprimant: uleiul de
trandafir creste stima de sine, increderea, speranta, puterea mentala, lupta eficient impotriva
depresiei si amelioreaza anxietatea. Fiind un anti depresiv, pacientilor care sufera de depresie
acuta sau care sunt in
curs de reabilitare li se pot administra doze periodice de ulei esential.
Acest ulei este utilizat pe scara larga in aromoterapie si invoca ganduri pozitive,
spiritualismul, sentimente de bucurie, fericire si
speranta.
Anti inflamator: uleiul de trandafir poate calma un pacient cu febra mare prin sedarea
inflamatiei provocata de febra. Acesta poate fi,
de asemenea, benefic si in alte cazuri de inflamatii cauzate de infectii microbiene, ingestie de
lucruri otravitoare, indigestie, deshidratare
Anti septic: acesta este probabil cel mai aromat si maiestuos mod pentru a trata ranile si a le
proteja de infectii – tratarea lor cu uleiul de trandafir.
Anti spasmodic: uleiul de trandafir amelioreaza eficient spasmele in sistemul respirator,
intestine si spasmele musculare la nivelul membrelor. Ajuta de asemenea, la vindecarea
convulsiilor, crampelor si holerei spasmodice,
cauzate din cauza spasmelor.
Anti viral: uleiul esential de trandafir, protejeaza
impotriva infectiilor virale.
Afrodisiac: probabil nici nu mai este nevoie sa explic aceasta proprietate a uleiului de
trandafir! Cu totii stim ca trandafirii sunt indispensabili in romantism.
Mirosul uleiului stimuleaza libidoul si invoca sentimente romantice, care sunt esentiale
pentru o noapte de dragoste.
Astringent: aceasta proprietate a uleiului
de trandafir are multe beneficii. Ea intareste gingiile, radacinile firelor de par, ofera fermitate
si protectie pielii, muschilor, vaselor de
sange, si mai presus de toate, ajuta la stoparea fluxului de sange de la rani si taieturi prin
contractarea vaselor de sange,vindecand de asemenea si anumite tipuri de diaree.
Bactericid: uleiul de trandafir poate fi utilizat pentru a trata febra tifoida, diareea, holera,
intoxicatia alimentara si a altor boli care sunt cauzate de bacterii.
Mai mult, se pot vindeca infectiile bacteriene interne in colon, stomac, intestine si ale
tractului urinar, precum si infectii externe de piele, urechi, ochi si alte rani.
Colagog: o alta proprietate terapeutica benefica este efectul colagog care promoveaza fluxul
bilei din vezica biliara si ajuta la reglarea nivelului de acid in stomac, precum si in sange,
astfel pastrand in
conditii de siguranta anumite probleme cum ar fi aciditatea si acidoza. Uleiul de trandafir
ajuta de asemenea la digestia alimentelor, impreuna cu acizii secretati in stomac.
Cicatrizant: aceasta proprietate a uleiului
esential de trandafir poate fi de mare interes pentru persoanele carora le pasa
foarte mult de aspectul lor fizic. Uleiul face ca cicatricile, urmele de furuncule, acnee si
variola sa se estompeze. Este inclus desigur si decolorarea vergeturilor si cicatricelor cauzate
de o operatie.
Depurativ: uleiul de trandafir curata sangele,
ajutand la indepartarea si neutralizarea toxinelor. Odata ce sangele dumneavoastra este
purificat si liber de toxine, sunteti protejat de furuncule, eruptii cutanate, ulcere, boli de piele,
etc.
Emenagog: aceasta este o alta proprietate benefica a uleiului de trandafir, care stimuleaza
secretiile de hormoni care declanseaza menstruatia. Este deosebit de eficient pentru femeile
care sufera de menstruatie obstructionata si neregulata. Uleiul faciliteaza, de asemenea,
crampele musculare, oboseala,
trateaza greata, si reduce durerile asociate cu menstruatia si sindromul premenstrual.
Uterin: uleiul de trandafir poate avea grija de multe probleme feminine, cum ar fi scurgeri,
tumori, sangerari, menstruatii neregulate etc. Acesta purifica uterul si-l pastreaza intr-o stare
de functionare corespunzatoare, chiar si la o
varsta mai inaintata.
Laxativ: pot sa va asigur ca nu exista
laxativ cu un miros mai placut decat acesta! Uleiul de trandafir poate servi ca laxativ
inofensiv si eficient, cu un miros placut si fara nici un efect secundar advers.
Acesta influenteaza de fapt muschii intestinali si anali pentru a ajuta la curatarea intestinelor.
Hemostatic: aceasta proprietate a uleiului
esential de trandafir poate fi foarte utila pentru persoanele care sufera de hemoragie
(sangerare externa sau interna), dupa o leziune sau o interventie chirurgicala. Uleiul grabeste
coagularea sangelui si opreste sangerarea, salvand viata pacientilor.
Hepatic: inseamna ca este pur si simplu bun pentru sanatatea ficatului. Il pastreaza puternic,
functioneaza in mod corespunzator si
il protejeaza de infectii. Uleiul trateaza, de asemenea, probleme cum ar fi
fluxul in exces de bila, acizi, ulcere, etc.
Sistemul nervos (nervin): uleiul de trandafir
actioneaza ca un tonic pentru nervi. Le da puterea sa suporte socuri si sa va protejeze de
afectiunile rezultate din cauza varstei, leziunilor, etc.
Afectiuni ale stomacului: uleiul de trandafir este un bun pansament pentru stomac. Acesta
calmeaza stomacul, sedeaza inflamatiile, ajuta la functionarea sa intr-un mod corespunzator si
il protejeaza de infectii. De asemenea, il protejeaza si de ulcer care se intampla adesea ca
urmare a unei extra productii
de acizi si eliberarea lor in stomac.
Alte beneficii: uleiul de trandafir regleaza
productia de hormoni si ajuta la echilibrul acestora. Este unul dintre cele mai bune uleiuri
care pot da stralucire pielii si un aspect tanar, proaspat. Sa nu uitam ca imbunatateste
circulatia, are grija de inima, reduce tensiunea
arteriala si ajuta la vindecarea durerilor de cap, astmului, leucoreea si anumite infectii.
Atentie!
Utilizat in concentratii usoare, uleiul de trandafir va poate indeparta durerile de cap, insa
aroma sa puternica poate avea exact
efectul opus daca este folosit in cantitati mai mari. Evitati folosirea uleiului
in timpul sarcinii.
Amestecuri: uleiul de trandafir
poate fi amestecat cu cel de muscata, iasomie, cuisoare

Uleiul esential de trandafiri are cea mai mare frecventa decat orice alt ulei esential de pe acest
pământ: 320 Mhz, de patru ori mai mare decat vibratia unui om sanatos. Rose susține in gasirea
dragostei divine, vindeca inimile si rănile trecutului. Are o multitudine de beneficii atat emotionale
cat și fizice: antidepresiv, anxietate, antibiotic natural, antiinflamator, febra, reduce imperfecțiunile
pielii, indigestie, colon iritabil, dezechilibre hormonale, menstruatii neregulate. Rose vindeca cicatrici
fizice si sufletești.

SANDALWOOD
Sandalwood (lemnul de santal)
Principalele proprietăţi şi indicaţii :
Afrodisiac
Calmant
Curativ
Revigorant
Sistemul circulator:
Tonifiant pentru inimă, cu efect sedativ, dar care reglează totuşi ritmul cardiac.
Sistemul urogenital:
Remediu foarte eficient pentru cistită şi pentru infecţiile vaginale de toate tipurile.
Reduce retenţia de lichide.
Sistemul nervos:
Cunoscut pentru efectul echilibrant asupra sistemului nervos, combate stările deanxietate şi de
tensiune.
Combate insomnia.
Recomandat ca afrodisiac, ideal pentru remedierea unor probleme precumimpotenţa şi frigiditatea.
Sistemul respirator:
Benefic pentru tratarea infecţiilor pectorale, a tusei, bronşitei şi a durerilor de gât.
Piele:
Folosit frecvent pentru toate problemele pielii, în special pentru cea uscată,crăpată sau deshidratată.
Eficient pentru vindecarea pielii afectate de eczeme sau psoriazis.
Recomandat ca loţiune după bărbierit în combinaţie cu un ulei vegetal.
Efecte asupra spiritului:
Destinde şi ajută persoanele demoralizate să-şi găsească liniştea sufletească.
Precauţii speciale:Niciuna.

Pentru a obtine ulei esential de santal de calitate superioara, arborii din care se extrage trebuie
sa aiba o varsta cuprinsa intre 40 si 80 de ani (cu cat arborele este mai batran, cu atat
proprietatile aromatice ale uleiului vor fi mai pregnante).
Efectele anxiolitice ale uleiului esential de santal au fost demonstrate chiar si pe alte plante:
un studiu a demonstrat ca, dupa ce au fost tratate cu un spray pe baza de santal, mai multe
specii de plante de gradina au facut fata mai bine stressului de mediu :)
Cateva blenduri avand la baza uleiul esential de azi:
Pentru probleme ale tractului urinar: aplicati topic 7 pic santal, 3 pic juniper berry, 2 pic
bergamota in 5 - 10 ml ulei caraus
Pentru aparatul respirator: aplicati topic pe piept si spate 7 pic de santal, 3 pic de smirna si 2
pic de lavanda in 5- 10 ml ulei caraus
Pentru probleme ale pielii: 4 pic santal, 2 pic musetel roman, 2 pic de geranium
Pentru imunitate: aplicati topic pe talpi 6 pic de santal, 4 pic de melaleuca, 2 pic de lavanda in
5-10 ml ulei caraus
Folositi aceasta reteta de crema de ras, atunci cand va doriti ca pielea sa ramana hidratata si
fina: topiti cca 75 gr de unt de shea si 75 gr de unt de cocos si adaugati cate 5 pic de ulei
esential de santal, peppermint si melaleuca. Bateti amestecul pana cand devine usor si aerat.
Pastrati in recipient de sticla.

SANDALWOOD HAWAIAN

SIBERIAN FIR (BRAD SIBERIAN)

Denumirea latina: Abies sibirica

Partea folosita a plantei: acele de brad
Tara de origine: Rusia
Obtinut prin: distilare cu abur
Miros: proaspat, balsamic, rasinos, puternic
Se combina cu: pin, lamaie, lavanda, portocala, lime, scortisoara, cedru, geranium, menta, spearmint,
chiparos, maghiran
Proprietati: analgezic, antiseptic (pulmonar), antiinflamator, antitusiv, antispasmodic, antifungic,
deodorant, expectorant, stimulant, tonic al sistemului nervos si cardiovascular.
Aroma puternica a acelor de brad se datoreaza unui compus chimic (acetat de bornyl) cu puternice
proprietati antiseptice, antiinflamatoare, antispasmice si decongestionante. Cea mai mare concentratie
a acestui compus se regaseste la bradul siberian (30-40%).
Beneficii:
- afectiuni cronice ale tractului gastrointestinal
- antioxidant, incetineste procesele de imbatranire ale pielii
- antiinflamator
- antiseptic puternic, grabeste vindecarea tesuturilor necrozate, a ranilor (purulente, ulcere varicoase),
arsurilor, prin stimularea regenerarii celulelor epiteliale.
Uleiul esential de brad siberian poate fi folosit si pentru tratarea infectiilor de la nivelul cavitatii
bucale, stomatita, paradontoza - adaugat in apa de gura.
In inhalatii:
elibereaza sinusurile si usureaza respiratia
infectii virale respiratorii
calmeaza tusea, expectorant
purifica si oxigeneaza aerul
Intr-un ulei de masaj:
• drenaj limfatic
• efect anticelulitic, prin intensificarea microcirculatiei
• cicatrizant
• diuretic
• calmeaza durerile in artrita, reumatism
• colite spastice
• panaritiu (infectia tesutului moale din jurul unghiei)
• emolient pentru bataturi
• imunostimulant
Psihic si emotional:
Tonic, aduce caldura, buna dispozitie, echilibru si stabilitate emotionala.
Creaza o atmosfera relaxanta, de sarbatoare, in amestec cu scortisoara si uleiurile esentiale din citrice .

SPEARMINT
Ulei esential SPEARMINT ( Menta creata ) de la doTERRA
Beneficii:
Eficient în susținerea digestiei sănătoase.
Eficient în dezinfectarea și eliberarea căilor respiratorii.
Ajută la concentrare maximă, la claritatea minții.
Ajutor eficient șoferilor care călătoresc mult și nu vor sa adoarmă la volan.
Ajută la reîmprospătare și învigorare în zilele lungi de lucru sau studiu.
Impreună cu lavandă sau salvie eficient în tratarea tensiunii formate la nivelul capului și
gâtului.
Ajută și în asistarea funcționării sistemului nervos în perioade de stres.
Răcorește și împrospătează: o picătură la 1 litru de apă de băut, nu vă mai este cald vara în
zilele toride.
2-3 picături în apa de baie pentru o baie răcoritoare și revigorantă.
Eficient împotriva răului de mașină.
Eficient împotriva disconfortului din zilele delicate și ajută echilibrarea sistemului hormonal
feminin.
Ajută la eliminarea impurităților pielii.
Are efect cicatrizant.
Promovează buna dispoziție.
Bun repelent de insecte.
Portivit pentru utilizarea ca condiment.
Conferă o mai mare siguranță de sine, ajută să aveți atitudinea potrivită pentru a vă face
auzită vocea.
Poate alina disconfortul din zilele delicate.
Vaporizați pentru o atmosferă relaxantă.
Puneți o picătură de ulei esențial de mentă creață pe periuța de dinți când vă spălați pe dinți
pentru a vă reîmprospăta respirația.
Vaporizați pentru un efect energizant.
Vaporizați când aveți nevoie să vă concentrați pentru studiu sau proiecte.
Puneți 1 picătură de ulei esențial de mentă creață în crema de zi pentru o piele radiantă și
sănătoasă.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi
Intern pentru indigestie, oboseală
In apa de baie
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele
Atenție! Menta nu se folosește la copii mai mici de 6 ani, pentru că le poate cauza probleme
de respirație
Puneți o picătură pe mână, frecati și inhalați!
SPEARMINT (MENTA CREATA)
Eficient în susținerea digestiei sănătoase, recomandat în problemele digestive
Eficient în dezinfectarea și eliberarea căilor respiratorii
Ajută la reîmprospătare și învigorare în zilele lungi de lucru sau studiu
Împreună cu lavandă sau salvie eficient în tratarea tensiunii formate la nivelul capului și
gâtului
Ajută și în asistarea funcționării sistemului nervos în perioade de stres
Răcorește și împrospătează: o picătură la 1 litru de apă de băut, nu vă mai este cald vara în
zilele toride,
Are efect cicatrizant
Promovează buna dispoziție
Potrivit pentru utilizarea ca condiment
Foarte bun pentru igiena bucală și respirație proaspătă

De ce sa NU folosesti Spearmint
Sa NU cumva sa inhalezi Spearmint, nici din greseala, daca esti “ascunzator” de ganduri,
ca cine stie cum te face sa verbalizezi tăt...afla si tanti Tantza ca iti place de fiu’ cel mare...
Sa NU cumva sa folosesti Spearmint, cand urmeaza sa fii trimis in fata “clasei” sa
vorbesti...ca data viitoare o sa ceri singur!
Ai dezordine in ganduri si iti place ordinea din dezordinea ta? Pai in cazul asta, sa NU
cumva sa folosesti Spearmint, ca vine echipat prea bine, cu “fisiere, post-it-uri”etc...si va fi
prea multa claritate, poate iti vin idei de speaker...
 Stii reclamele alea in care respira (expira) niste ciutani pe un geam si se fac țurțuri cu un
fel de abur in jur? Daca iti displace senzatia respectiva si preferi caldura stagnata din gura, sa
NU folosesti Spearmint!!!
Sa NU cumva sa folosesti Spearmint in produse de curatenie, daca nu esti fan al mirosului
fresh/proaspat...
Daca ai probleme de exprimare, sa NU cumva sa folosesti Spearmint in cârdăsie cu
Lavanda, ca nu te mai opreste nici ordonanta din taca-taca si miau-miau!
Vine vara..esti un mare admirator al caldurii umede? Daca da, Sa NU cumva sa iti pui
Spearmint in mojito..nici macar in limonadaaa sa NU pui...dar mai ales, sa NU iti faci spray
cu Spearmint, ca o sa ai motive sa iti cumperi o jachetuta noua, de vara..si ceva sa se
asorteze.
Intre timp eu voi face exact INVERS!

SPIKENARD
In antichitate, spikenardul (numit si nard, nardin si muskroot) a fost considerat unul dintre cele mai
pretioase uleiuri. A fost folosit ca parfum, medicament si in contexte religioase pe un teritoriu larg,
din India in Europa. In Biblie se face referire la acest ulei atunci cand Maria din Bethany a cheltuit
salariul pe care il stransese timp de un an pentru a-l cumpara si a unge picioarele lui Isus inainte de
Cina cea de Taina. Este derivat din Nardostachys jatamansi, o planta cu flori din familia valerianei.
Uleiul de spikenard este folosit ca un medicament pe baza de plante pentru a trata in mod natural
insomnia, stresul, problemele digestive, sistemul imunitar slab si infectiile. In medicina ayurvedica,
este folosit pentru tratarea tulburarilor de somn, depresiei, stresului, anxietatii, sindromului de
oboseala cronica si problemelor nervoase. Tijele acestei plante benefice sunt luate intern, sub forma
de pudra, pentru a curata uterul, a ajuta la infertilitate si a trata tulburarile menstruale.
Tulpinile plantei, numite rizomi, sunt zdrobite si distilate, extragand astfel un ulei esential care are o
aroma intensa si culoarea chihlimbarului. Are miros greu, dulce, lemnos si picant, despre care se
spune ca seamana cu mirosul de muschi. Se amesteca bine cu ulei de tamaie, geranium, patchouli,
vetiver si smirna.
Beneficiile uleiului de Nard:
• Indeparteaza bacteriile si ciupercile - Spikenard opreste cresterea bacteriana pe piele si in interiorul
corpului. Pe piele, se aplica pe rani pentru a ucide bacteriile si pentru a vindeca rapid taieturile. In
interiorul corpului, spikenard trateaza infectiile bacteriene ale rinichilor, vezicii urinare si uretrei.
Este, de asemenea, cunoscut pentru a trata ciuperca piciorului, piciorul atletului, tetanos, holera si
intoxicatii alimentare.
• Amelioreaza inflamatia - uleiul esential de spikenard este extrem de benefic pentru sanatatea
dumneavoastra din cauza capacitatii sale de a lupta impotriva inflamatiei in organism.
• Relaxeaza mintea si corpul - Spikenard este un ulei relaxant si linistitor pentru piele si minte; este
folosit ca un agent sedativ si calmant, eliminand furia si agresiunea din minte.
• Stimuleaza sistemul imunitar - Spikenard calmeaza corpul si ii permite sa functioneze corect. Este
un hipotensiv natural, deci reduce in mod natural tensiunea arteriala.
• Promoveaza cresterea parului - uleiul de spikenard este cunoscut pentru stimularea cresterii parului,
mentinandu-i culoarea naturala si incetinind procesul de incaruntire.
• Indeparteaza insomnia - multi adulti au insomnie la un moment dat, dar unii oameni au insomnie pe
termen lung (cronica). Proprietatile sedative si laxative ale UE de Spikenard pot fi utile persoanelor cu
insomnie. Te lasa relaxat, iar sentimentele de agitatie si anxietate se estompeaza. Daca insomnia este
un rezultat al problemelor de indigestie sau stomac, UE de Spikenard se va dovedi de ajutor deoarece
imbunatateste functionarea sistemului digestiv.
• Amelioreaza constipatia - deoarece este un laxativ natural, UE de Spikenard stimuleaza sistemul
digestiv si va mentine scaunele regulate. Spikenard ajuta in mod natural la scaderea constipatiei, care
este insotita de o varietate de simptome cum ar fi balonare, gaz, dureri de spate sau oboseala.
• Protejeaza uterul si ovarele – UE de Spikenard purifica uterul si ovarele si stimuleaza secretia de
estrogen si progesteron. Acest lucru ajuta la mentinerea capacitatilor de reproducere a acestor organe
vitale. A fost folosit in medicina traditionala si ayurvedica ca stimulant uterin pentru promovarea
menstruatiei, curatarea uterului, tratarea menstruatiei dureroase si reducerea inflamatiei uterului.
Acesta va poate mentine ciclul menstrual regulat si serveste ca un remediu natural pentru crampele
PMS si balonarea incomoda. De asemenea, a fost folosit ca un afrodisiac in tratarea in mod natural a
impotentei.

Spikenard
Pentru că este unul din uleiurile pe care le folosesc des în această perioadă, vă scriu acum
despre Spikenard.
Spikenard este un ulei esențial extras din rădăcina plantei numită Nard, originară din munții
Himalaya. A fost valorificat de secole, folosit în mod tradițional pentru ungerea oamenilor de
înaltă onoare și în practicile de sănătate ayurvedice din India. Din punct de vedere istoric,
Spikenard a fost folosit pentru a ridica starea de spirit și a promova relaxarea.
Proprietăți:
1. Antibacterian
Uleiul esential Spikenard este un remediu puternic pentru multe boli de piele cauzate de
infecții bacteriene. Spikenard nu numai că ajută la eliminarea bacteriilor din piele, dar poate
fi folosit și pe plan intern. Puteți să-l aplicați pe răni pentru a împiedica apariția infecțiilor
bacteriene. Uleiul esential Spikenard ajuta de asemenea la vindecarea infectiilor bacteriene în
vezica urinară, uretră, rinichi și stomac.
2. Antifungic
Alături de proprietățile sale antibacteriene, caracteristicile antifungice ale acestui ulei esențial
îl fac un remediu eficient pentru infecțiile cutanate. Spikenard nu numai că vindecă infecțiile
fungice ale pielii, ci ajută și la înlăturarea otrăvirii alimentare și a altor probleme interne
generate de fungi. Uleiul de spikenard ajută la ușurarea dermatitei, a mâncărimilor pielii, a
deformărilor pielii și a psoriazisului
3. Antiinflamator
Uleiul esential Spikenard este un antiinflamator eficient. Ajută la atenuarea majorității
formelor de inflamație, indiferent dacă afectează sistemul nervos, respirator sau digestiv.
Aplicarea locală a acestui ulei poate ajuta la ameliorarea inflamațiilor pielii.
4. Laxativ
Spikenard este un laxativ eficient; ajută la ameliorarea numeroaselor afecțiuni de stomac cum
ar fi constipația si excretia necorespunzatoare. Laxativele pot usca pereții intestinali și
tracturile de excreție, în timp ce uleiul esențial Spikenard nu are astfel de efecte.
5. Sedativ
Uleiul esențial Spikenard este un sedativ puternic și ajută la menținerea echilibrului fizic,
mental și psihic. Acesta poate ajuta la ameliorarea insomniei. Dacă vă simțiți iritat, deprimat,
neliniștit, panicat sau supărat, puneți o picătură de Spikenard pe încheieturi și inspirați adânc.
Este, de asemenea, destul de eficace în sedarea afecțiunilor nervoase și este un relaxant
puternic.
6. Alte beneficii
Uleiul esențial de spikenard instigă secreția de estrogen și progesteron, cei doi hormoni
esențiali pentru menținerea sănătății organelor de reproducere.
Vindecă alergii, ameliorează hemoroizii, tratează varice și, de asemenea, reduce durerea
anginei. Uleiul îmbunătățește circulația sanguină, oxigenarea celulară, a țesuturilor,
mușchilor și organelor.
Sursa: stylecraze.com
Star Anise
Familia: Illiciaceae
Extractie: distilare la aburi din fructe, seminte si frunze de anason.

Utilizari principale: Colica ✋, Flatulenta ( gaze, balonare) 💦✋, Indigestie 💦✋💨, Relaxare 💦✋💨.
Modalitati de utilizare:

✋ Topic (extern, pe piele) - se poate aplica nediluat. Aplica direct pe zona dorita sau pe
punctele reflexogene. Foloseste intr-un ulei pur de masaj.

💨 Aromatic - in difuzor, pandantive si bratari de aromaterapie sau inhaland uleiul direct din
palme.

💦 Intern - Adauga 1 picatura la un pahar (250ml) de apa calduta, ceai sau alte bauturi naturale.
Bea imediat. Incearca si in miere sau chiar direct sub limba.
Constituenti chimici:
Eteri fenolici (E)-anethol (pana la 95%) si metil-cavicol (1-10%); Monoterpene - limonen;
Alcooli - linalool.
Proprietati:
antifungic, antiseptic, antispasmodic, "estrogenic", diuretic, stimulant si tonic cardiovascular.
Utilizari de-a lungul istoriei:
Nativ in Asia, anasonul a fost folosit de secole in medicina traditionala chineza pentru a ajuta
in diverse probleme digestive ca indigestia, flatulenta, colica si crampele. A fost, de
asemenea, utilizat in cazul durerilor de spate si reumatice.
Alte utilizari posibile:
Acest ulei esential poate fi util in bronsita, colica, constipatie, digestie (accelereaza),
diverticulita, secretarea estrogenului, fertilitate, flatulenta, dezechilibru hormonal, stimularea
lactatiei, sindromul colonului iritabil, menopauza, paraziti, sindrom premenstrual, cancer de
prostata folosit impreuna cu uleiul esential de tamaie, sprijinirea si intarirea sistemului
respirator.
Sisteme afectate:
Sistemul cardiovascular, sistemul digestiv, sistemul endocrin, sistemul respirator
Influenta aromatica:
Impamanteaza si echilibreaza emotiile.
Aroma este dulce, de lemn dulce, picanta, calda, usor balsamica. Intensitate 4/5.

TANGERINE
Ulei esential TANGERINE ( tangerina ) de la doTERRA
Denumire latina: Citrus reticulata
Partea folosita a plantei: coaja fructului
Tara de origine: Brazilia
Modalitatea de obtinere: presare la rece
Arborele este originar din China, iar in 1805 a fost adus si in Europa, de unde, mai tarziu, a
ajuns in America. Cea mai mare cantitate de ulei esential se obtine in prezent in America.
Tangerina, spre deosebire de mandarina, se coace in luna noiembrie, coaja are o culoare
portocalie mai intensa, se indeparteaza mai usor, iar fructul se imparte cu usurinta in felii.
Gustul tangerinei este mai dulce si mai aromat decat cel al portocalei.
Uleiul esential de tangerina este extras prin presare la rece, din coaja fructelor arborelui
Citrus reticulata, din familia Rutaceae, cunoscut si sub numele de mandarin european.
Acest ulei aromat, dulce si intepator, de culoare galben-portocaliu, este foarte util pentru
tratarea problemelor digestive si a stresului.
Proprietati terapeutice:
- antiseptic, antispasmodic
- antitumoral
- depurative
- sedative
Beneficii ale uleiului esential de tangerine:
- calmeaza sistemul nervos, se foloseste in: anxietate, insomnie, iritabiliate.
- probleme ale ficatului
- stimuleaza digestia
- intensifica circulatia sangelui la nivelul epidermei, reduce retentia de fluide si previne
formarea vergeturilor
Uleiul esential de tangerine se foloseste in aparate de aromaterapie sau in aromadifuzoare
pentru efectele sale asupra sistemului nervos si digestiv.
Adaugat intr-un ulei de masaj, in crema sau la baie (dupa ce a fost in prealabil diluat in putin
lapte, spumant de baie sau sare), combate flatulenta, constipatia si diareea sau alte probleme
digestive, contribuie la eliminarea apei din tesuturi si intensifica circulatia sangelui, previne
formarea vergeturilor, in timpul sarcinii.
Precautii
- nu se recomanda expunerea la soare dupa folosirea lui, pentru cel putin 24 de ore.
un ulei al bebelusilor - bland si placut

🍊protejează rănile pentru a nu deveni septice dar protejează și împotriva altor infecții
bacteriene, fungice sau virale

🍊Uleiul esențial susține digestia și metabolismul sănătoase.Tangerine este cunoscut pentru

proprietățile de curățare și pentru susținerea sistemului imunitar și respirator.Poate fi folosit
pentru a ajuta la calmarea sentimentelor de anxietate și pentru gestionarea

🍊difuzeaza pentru bebelusi pt un somnic dulce si foloseste-l impreuna cu lavanda pt dureri

de dentitie

🍊ajuta la constipatie, flatulenta, eruptii cutanate, uscaciunea si craparea pielii

Uleiuri esentiale care aduc BUCURIE in casă si BUNA DISPOZITIE si nu in ultimul rand
SANATATE.

#Tangerine - Uleiul bucuriei și al Creativității

Îl puteți primi CADOU dacă vă faceți cont doTERRA în urma unui eveniment #DiamondClub2020 în
luna aprilie!

Are foarte multe întrebuințări, dar mă voi referi la cele din punct de vedere emoțional:
Tangerine aduce bucurie și pentru cele mai întunecate stări de spirit, ajută persoanele ce se simt
suprasolicitate de responsabilități și au nevoie de vibrații înălțătoare, încurajează persoanele sa fie
creative si spontane.

Tagerine ne invită să facem loc pentru creativitate, distracție, bucurie, spontaneitate, ne învață să
ne bucurăm de viață, să experimentăm, ne aduce bucuria de copil.

Ajută la ameliorarea emoțiilor negative: #suprasolicitare, #responsabilități, #greutate pe

suflet ,#lipsa bucuriilor.

Emotii pozitive: #veselie, #distracție, #abundență în creativitate, #spontaneitate, #optimism.

Îl putem folosi topic, aromatic și intern!

THYME

Uleiul de cimbru provine din planta perena cunoscuta sub numele de Thymus vulgaris. Aceasta
planta este un membru al familiei mentei, si este folosit pentru gatit, apa de gura, potpurri si
aromoterapie. Este nativ din sudul Europei, din vestul Mediteranei pana in sudul Italiei. Uleiul de
cimbru este antiseptic, antibacterian, antispastic, hipertensiv si are proprietati calmante.
Uleiul de cimbru este unul dintre cei mai puternici antioxidanti cunoscuti si a fost folosit ca planta
medicinala din cele mai vechi timpuri. Cimbrul sustine sistemul imunitar, respirator, digestiv, nervos
si alte organe. Este unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru hormoni, deoarece echilibreaza
nivelurile hormonale - ajutand femeile cu simptome menstruale si menopauzale. Protejeaza de
asemenea organismul impotriva bolilor si predispozitiilor periculoase, cum ar fi accidentul vascular
cerebral, artrita, infectiile fungice si bacteriene si afectiunile cutanate.
Beneficiile uleiului esential de cimbru:
• Trateaza afectiunile respiratorii - uleiul de cimbru scade congestia si vindeca infectiile din piept si
gat care cauzeaza raceala sau tusea obisnuita. Capacitatea uleiului de cimbru de a ucide infectiile, de a
reduce anxietatea, de a elimina toxinele din corp si de a trata insomnia fara medicamente, il face un
remediu natural perfect pentru raceala.
• Ucide bacteriile si infectiile - datorita componentelor din cimbru, cum ar fi caryophyllene si
camphene, uleiul este antiseptic si elimina infectiile pieii si din interiorul corpului. Uleiul de cimbru
este, de asemenea, antibacterian inhiband, deci cresterea bacteriana; acest lucru inseamna ca uleiul de
cimbru este capabil sa trateze infectiile intestinale, infectiile bacteriene din organele genitale si uretra,
bacteriile care se acumuleaza in sistemul respirator si vindeca taieturi sau rani care sunt expuse la
bacterii daunatoare.
• Util in sanatatea pielii - uleiul de cimbru protejeaza pielea impotriva bacteriilor daunatoare si a
infectiilor fungice; de asemenea, functioneaza ca un remediu pentru acnee; vindeca rani, taieturi si
cicatrici, amelioreaza arsurile si, in mod natural, remediaza iritatiile. Eczema este o tulburare
frecventa a pielii care face pielea uscata, rosie, crapata si da senzatia de mancarime. Uneori acest
lucru se datoreaza digestiei slabe, stres, ereditate, medicamente si deficiente imunitare. Pentru ca
uleiul de cimbru ajuta sistemul digestiv, stimuleaza eliminarea toxinelor din organism prin urinare,
relaxeaza mintea si functioneaza ca un antioxidant, este tratamentul perfect pentru eczema.
• Sustine sanatatea dintilor - uleiul de cimbru este cunoscut pentru a trata probleme orale cum ar fi
cariile dentare, gingivita, placa si respiratia urat mirositoare. Cu proprietatile sale antiseptice si
antibacteriene, uleiul de cimbru este un remediu natural pentru eliminarea germenilor din gura si
pentru a evita infectiile orale; de asemenea acesta poate fi un remediu natural pentru bolile gingiilor si
pentru a vindeca respiratia urat mirositoare. Thymol, o componenta activa in uleiul de cimbru, este o
substanta care protejeaza dintii de degradare si carii.
• Repelent - uleiul de cimbru tine departe daunatorii si parazitii.
• Creste circulatia - uleiul de cimbru este un stimulant, deci activeaza circulatia; blocarea circulatiei
duce la afectiuni cum ar fi artrita si accidentul vascular cerebral. Acest ulei puternic este, de
asemenea, capabil sa relaxeze arterele si venele - reducand stresul asupra inimii si tensiunii arteriale.
Acest lucru face ca uleiul de cimbru sa fie un remediu natural pentru hipertensiunea arteriala.
• Echilibreaza hormonal - uleiul esential de cimbru are efecte de echilibrare a progesteronului. Atat
barbatii cat si o multime de femei au un nivel scazut de progesteron, iar nivelurile scazute de
progesteron au fost legate de infertilitate, PCOS si depresie, precum si de alti hormoni dezechilibrati
din organism.
• Poate trata fibroamele - fibroamele sunt cresteri ale tesutului conjunctiv care apar in uter. Multe
femei nu au simptome, dar pot provoca menstruatii dureroase. Cauzele fibroamelor includ niveluri
ridicate de estrogen si niveluri scazute de progesteron datorate obezitatii, hipotiroidismului,
perimenopauzei sau dietelor sarace in fibre. Deoarece uleiul de cimbru creste nivelul de progesteron
in organism, acesta serveste ca tratament natural al fibromului uterin.

Foarte bun pentru fibroame si reglari hormonale.

La copii aplicat pe burtica diluat ca antiparazitic.
"Uleiul de cimbru este cel mai sigur atunci când este aplicat pe piele, dar există unele
rapoarte de iritații ale pielii ca urmare a utilizării uleiului de cimbru astfel încât e indicat să
testați mai întâi uleiul pe piele. Persoanele care sunt alergice la oregano sau alte specii
Lamiaceae ar putea fi alergice si la cimbru.
Nu folositi ulei de cimbru dacă aveți o tulburare de sângerare; cimbrul ar putea încetini
coagularea sângelui mai ales dacă este utilizat în cantități mari. Din această cauză ar trebui să
întrerupeți utilizarea uleiului de cimbru cu două săptămâni înainte de o intervenție
chirurgicală programată. Cimbrul poate acționa ca și estrogen în organism deci dacă aveți
orice condiție care ar putea fi agravată prin expunerea la estrogen nu utilizați cimbru."

TURMERIC

#Turmeric
#UleiulZilei

🔸️🔶️🔸️Turmericul a fost îndelung utilizat în medicina ayurvedica (medicina tradiționala indiana),

dar și în medicina chineza tradițională, datorita numeroaselor sale proprietăți terapeutice.
Beneficiile sunt datorate substanței active din turmeric, curcumin, care ajuta la tratarea
inflamațiilor.

🧐Beneficiile turmericului:

🔸️Imbunatățirea memoriei

🔸️Protejează inima

🔸️Sustine sanatate pielii

🔸️Calmează durerile reumatice

🔸️Rol antiinflamator și antioxidant

🔸️Reglează nivelul de zahar din sânge

🔸️Proprietăți anti-cancerigene

🔸️Previne formarea cheagurilor de sânge

🔸️Îmbunătățește procesul de detoxificare

🔸️Protejează ficatul

🔸️Previne anemia

🔸️Tratează problemele digestive

🔸️Ameliorează simptomele gripei și ale răcelii

🔸️Poate fi folosit și în curele de slăbire, deoarece accelerează metabolismul și stimulează

arderea grăsimilor.

🤓Sugestie de folosire:

🌬️Aromatic

🤚Topic

👄Intern

VETIVER
Vetiverul a fost folosit in medicina traditionala in Asia de Sud, Asia de Sud-Est si Africa de Vest,
timp de mii de ani. Este indigen din India, si atat frunzele, cat si radacinile sale au minunate utilizari.
Vetiver este cunoscut ca o planta sacra, apreciata datorita proprietatilor sale inaltatoare, linistitoare,
vindecatoare si de protectie.
Unele dintre utilizarile uleiului de Vetiver includ tratarea insolatiei, a afectiunilor articulatiilor si a
problemelor cutanate. Utilizarea uleiului de Vetiver este, de asemenea, o modalitate de a creste nivelul
de energie atunci cand sunteti epuizat. In plus, este folosit pentru a raci corpul in timpul
temperaturilor foarte ridicate si pentru a calma sentimentele de anxietate si nervozitate.
De asemenea, este recunoscut ca remediu pentru cresterea libidoului si tratarea insomniei. Exista o
serie de avantaje ale uleiului de Vetiver de care puteti profita in confortul casei dumneavoastra; acest
ulei esential este perfect pentru produsele de ingrijire a pielii si pentru combinatiile de uleiuri
relaxante.
Beneficiile uleiului esential Vetiver:
• Antioxidant - antioxidantii sunt substante care ajuta la prevenirea anumitor tipuri de leziuni ale
celulelor, in special a celor cauzate de oxidare. Atunci cand anumite tipuri de molecule de oxigen
circula liber in organism, ele provoaca ceea ce se numeste dauna oxidativa, anume formarea
radicalilor liberi, care sunt foarte periculosi pentru tesuturile organismului. Unele beneficii ale
consumului de alimente bogate in antioxidanti si ierburi includ imbatranirea mai lenta, pielea
sanatoasa si stralucitoare, riscul redus de a dezvolta cancer, sprijin in detoxifiere si durata de viata mai
lunga.
• Vindeca cicatricile si semnele de pe piele - uleiul din Vetiver este cicatrizant, ceea ce inseamna ca
vindeca cicatrici prin sustinerea regenerarii pielii si tesuturilor. Imbunatateste aspectul tenului si
elimina petele intunecate sau semnele de acnee si variola. Este, de asemenea, un ulei anti-imbatranire
si trateaza efectiv vergeturile, fisurile si alte tulburari ale pielii. In plus, functioneaza ca un remediu
pentru ameliorarea arsurilor, precum si un remediu pentru acnee. Vetiverul poate fi eficient pentru
femeile care au vergeturi dupa nastere. UE Vetiver este un antiseptic, ceea ce inseamna ca atunci cand
este aplicat pe tesut sau o rana deschisa, reduce posibilitatea infectiei si elimina bacteriile.
• Remediu pentru ADHD - In 2001, un studiu facut de dr. Terry Friedman a constatat ca UE Vetiver
este eficient in tratarea copiilor cu ADHD.
• Afrodisiac - stress-ul mental si fizic poate reduce libidoul. Deoarece s-a dovedit ca UE Vetiver are
proprietati calmante si sedative, acesta relaxeaza mintea si corpul, ceea ce va permite o echilibrare
hormanala naturala.
• Imbunatateste functiile corpului - UE Vetiver stimuleaza sistemul imunitar si nervos, deoarece este
un tonic natural. Un studiu realizat in India in 2015 a constatat ca uleiul de Vetiver joaca un rol
protector in organism prin scaderea rezultatelor toxice ale unui medicament chimioterapic numit
cisplatina, utilizat pentru tratarea cancerului la nivelul testiculelor, vezicii urinare, ovarelor sau
plamanilor.
• Calmeaza anxietatea si nervozitatea – in mod traditional, uleiul de Vetiver a fost utilizat in
aromoterapia pentru relaxare si pentru ameliorarea stresului emotional, a atacurilor de panica, a
traumei, a anxietatii, a insomniei, a isteriei si a depresiei.
• Respinge termitele - Centrul Agricol al Universitatii de Stat din Louisiana a analizat activitatea
repelenta asupra termitelor a 8 uleiuri esentiale, printre care ierburi vetiver, ulei de frunze de cassia,
cuisoare, lemn de cedru, eucalyptus globules, eucalyptus citrodora, ulei de lemongrass si geranium.
Dintre uleiurile esentiale testate, uleiul de Vetiver s-a dovedit a fi cel mai eficient agent de respingere
datorita activitatii sale de lunga durata.

WILD ORANGE
Uleiul esential de portocale provine din planta Citrus sinensi. Numit uneori "ulei de
portocala dulce", deriva din coaja exterioara a fructului comun de portocale, care a fost foarte cautat
de secole datorita efectelor sale de stimulare a imunitatii.
Se adauga la multe produse de frumusete, cum ar fi lotiune, sampon, tratamente pentru acnee si apa de
gura, deoarece are proprietati antibacteriene si un miros puternic si proaspat. Probabil ati utilizat in
casa spray de mobila si articole de curatat bucataria sau baia care contin si ulei esential de portocale.
Uleiul este, de asemenea, utilizat in mod obisnuit ca un adjuvant in bauturi, cum ar fi sucurile de
fructe, desi exista modalitati mult mai naturale de a obtine beneficiile sale.
Fiind o metoda naturala pentru imbunatatirea functiei imunitare si combaterea diferitelor afectiuni,
UE de portocala a fost un remediu binecunoscut in medicina populara din intreaga Mediterana, India
si China pentru sute, daca nu chiar mii de ani. De-a lungul istoriei, uleiul de portocala a fost utilizat
pentru a trata afectiuni foarte raspandite, printre care: digestie slaba, oboseala cronica, depresie,
infectii orale si cutanate, raceli, gripa si libido scazut. Este considerat un antidepresiv eficient,
antiseptic, antispasmodic, afrodisiac, deodorant si stimulant digestiv.
Beneficiile uleiului esential Wild Orange:
• Intareste imunitatea: limonene, o monoterpina monociclica care este prezenta in UE de portocala
este un aparator puternic impotriva stresului oxidativ.
• Antibacterian natural - intr-un studiu publicat in 2009 in International Journal of Food and Science
Technology, uleiul de portocale s-a dovedit a impiedica proliferarea bacteriei E. coli
• Imbunatateste circulatia – UE de portocala este capabil sa imbunatateasca fluxul sanguin si este un
remediu natural pentru hipertensiunea arteriala, unul dintre cei mai mari factori de risc pentru boala
cardiaca
• Anti-inflamator - efectele antiinflamatorii puternice ale uleiului esential de portocala au fost studiate
in ceea ce priveste efectele sale in combaterea durerii, infectiei si bolilor pulmonare obstructive
cronice.
• Imbunatateste starea de spirit - difuzarea UE de portocala in casa, adaugarea in spuma sau gelul de
dus sau inhalarea directa a acestuia va poate ridica starea de spirit si va poate relaxa.
• Protectia pielii - citricele sunt cunoscute ca ofera un nivel ridicat de vitamina C care ajuta la
protejarea si vindecarea pielii, facand portocalele una dintre cele mai bune surse de vitamina C.
• Antiacneic - UE de portocala este eficient in lupta impotriva bacteriilor si a inflamatiei pielii, care
poate duce la acnee.
• Booster digestiv - ca un agent antiinflamator, relaxant si de stimulare a circulatiei, UE de portocala
poate imbunatati digestia si poate usura crampele sau constipatia.
ULEI ESENTIAL DE PORTOCALA SALBATICA - Wild Orange
Proprietăți
Virucid
Bactericid
Fungicid
Utilizări
Aveți aici 11 beneficii ale uleiului esențial de wild orange:
1. Stimulează imunitatea: limonene (cel mai activ ingredient, considerat un antioxidant
puternic, care lupta împotriva radicalilor liberi) prezent in coaja de portocala este un puternic
apărător împotriva stresului oxidativ. Uleiul de wild orange are abilitatea de a lupta împotriva
cancerului, proprietate oferită de monoterpene care sunt agenți chemo-preventiv eficienti
împotriva creșterii tumorale.
2. Antibacterian natural: un studiu efectuat in 2009 publicat in International Journal of Food
and Science Technology a evidențiat capacitatea uleiului esențial de portocala in prevenirea
proliferării bacteriei E. Coli si a răspândirii bacteriei Salmonella ( studiu din 2008 publicat in
Journal of Food)
3. Un ajutor in curățarea bucătăriei: câteva picături intr-o sticla spray alături de bergamot si
apa, cu o cantitate mica de ulei vegetal
4. Antiinflamator : un studiu publicat in 2009 in European Journal of Medical Research a
arătat ca dintre cele mai cunoscute uleiuri cu proprietăți anti-inflamatoare precum lamaia,
eucalipt, pin, uleiul de portocala a evidențiat cea mai mare rata a scăderii inflamației, prin
urmare este util ca antialgic, in Infecții, BPOC.
5. Susține circulația: este un remediu in prevenirea creșterii TA si este capabil sa
imbunătățească circulația sângelui. Folosește ulei de wild orange in ulei vegetal pentru un
masaj abdominal.
6. Antialgic: dacă suferi de dureri articulare, musculare, uleiul de orange ajuta la reducerea
simptomatologiei si inflamației responsabile de edemul din țesuturi. Se poate face un roll on
din ulei de portocala si ulei vegetal aplicat pe locurile dureroase
7. Acnee: este un remediu perfect pentru acnee in combinație cu geranium sau scortisoara.
Roșeața, durerea si inflamația care apare in acnee se reduce, in timp ce evitam aplicarea
chimicalelor din compoziția numeroaselor produse anti-acneice
8. Ajutor in digestie: ca antiinflamator, relaxant si stimulant al circulației, uleiul de orange
poate fi folosit pentru ameliorarea digestiei/crampelor/constipației. Se poate utiliza in masaj
abdominal, având si efect detoxifiant (acționează ca si diuretic)
9. Vindeca rănile tegumentare mai ales in combinație cu alte uleiuri ca melaleuca sau tamaie.
Se știe ca citricele furnizează o cantitate mare de vitamina C utila in protecția pielii. Atenție:
înainte de aplicarea pe piele se testează sensibilitatea pielii pentru orice fel de reacție negativă
10. Induce starea de bine: difuzat in casa, adăugat in gel de dus, crema sau inhalant are efect
relaxant
11. Igiena bucala: protejează gingiile de infecție

WINTERGREEN
Wintergreen este un ulei esential care este extras din frunzele plantei perene Gaultheria procumbens.
Odata introduse in apa calda, enzimele benefice (methyl salicylates) din frunze sunt eliberate si sunt
apoi concentrate intr-un extract usor de utilizat, folosind distilarea cu abur.
Wintergreen a fost folosit de secole de triburile din America de Nord pentru a ajuta la vindecarea
oboselii, a plamanilor, sinusurilor si a afectiunilor respiratorii. Uleiul Wintergreen este in mod natural
un antioxidant, energizant si imbunatateste imunitatea, deoarece reduce inflamatia si durerea.
Beneficiile uleiului esential Wintergreen:
• Indepartarea durerilor musculare -UE Wintergreen reduce umflarea si iritarea care are loc in jurul
muschilor, tesuturilor si articulatiilor dureroase. Mai multe picaturi masate pe piele sunt excelente
pentru ameliorarea articulatiilor dureroase cauzate de artrita sau reumatism. Este, de asemenea, util
pentru tratarea durerilor musculare si durerilor cronice ale gatului, precum si pentru ameliorarea
durerilor de spate.
• Tratament pentru raceala si gripa - frunzele wintergreen-ului contin o substanta chimica
asemanatoare aspirinei, care poate ajuta la reducerea durerii, congestiei, umflaturii si febrei asociate
bolilor obisnuite.
• Antibacteriene si antivirale - deoarece contribuie la combaterea dezvoltarii bacteriilor, a virusilor si
a ciupercilor, utilizati UE Wintergreen in jurul casei sau pe corp pentru a elimina contaminantii
periculosi.
• Usureaza digestia – UE Wintergreen poate fi folosit in doze mici pentru a creste acidul si sucurile
gastrice care imbunatatesc digestia.
• Tratamentul pielii si parului - ca astringent natural si antiseptic, atunci cand este aplicat direct pe
piele cu un ulei purtator, Wintergreen este capabil sa lupte impotriva inflamatiilor si tulburari ale
pielii.
• Energizant - inregistrarile arata ca americanii indigeni folosesc frunzele Wintergreen pentru a creste
rezistenta, vigilenta si puterea in timpul exercitiilor, deoarece pot ajuta la extinderea capacitatii
respiratorii si pot trata durerea, mucusul sau inflamatia.
• Reduce pofta de mancare - gustul si mirosul de menta va pot ajuta sa reduceti pofta si ajuta la
instalarea satietatii, motiv pentru care multi oameni gasesc reconfortant sa mestece guma dupa o masa
sau intre mese.

#Wintergreen
#UleiulZilei

Wintergreen a fost folosit de secole de triburile din America de Nord pentru a ajuta la
vindecarea oboselii, a plamanilor, sinusurilor si a afectiunilor respiratorii. Este in mod natural
un antioxidant, energizant, antiinflamator si analgezic.

Beneficii:
🎈Indepartarea durerilor musculare - reduce umflarea si iritarea care are loc in jurul muschilor,
tesuturilor si articulatiilor dureroase.

🎈Tratament pentru raceala si gripa - wintergreen contine o substanta chimica asemanatoare

aspirinei, care poate ajuta la reducerea durerii, congestiei, umflaturii si febrei asociate bolilor
obisnuite.

🎈Usureaza digestia – UE Wintergreen poate fi folosit in doze mici pentru a creste acidul si
sucurile gastrice care imbunatatesc digestia.

🎈Tratamentul pielii si parului - ca astringent natural, atunci cand este aplicat direct pe piele cu
un ulei purtator, Wintergreen este capabil sa lupte impotriva inflamatiilor si tulburari ale
pielii.

🎈Energizant - inregistrarile arata ca americanii indigeni folosesc frunzele Wintergreen pentru

a creste rezistenta, vigilenta si puterea in timpul exercitiilor, deoarece pot ajuta la extinderea
capacitatii respiratorii si pot trata durerea, mucusul sau inflamatia.

🎈Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: nevoia de a controla, slabiciune, vointa inflexibila,

necesitatea de a avea mereu dreptate, increderea excesiva in sine.

YLANG YLANG
Principalele proprietăţi şi indicaţii :
Antidepresiv, euphoric, aphrodisiac, calmant
Sistemul circulator
Reduce presiunea ridicată a sângelui şi reglează ritmul cardiac.
Diminuează palpitaţiile, bătăile rapide ale inimii (tahicardie) şi respiraţia rapidă(hiperapnee).
Sistemul nervos
Foarte relaxant, înlătură stările de anxietate, de tensiune, de furie şi de frică.
Combate depresia şi induce un sentiment de euforie.
Inlătură insomnia şi gândurile negative.
Recomandat ca remediu pentru epilepsie
Piele
Folosit intensiv pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele - atât cea grasă, cât şi cea uscată.
Îngrijește pielea și părul,
Se poate folosi ca parfum,
Afrodiziac renumit, are influență asupra energiei sexuale

💑De-a lungul istoriei in Indonezia, si chiar si astazi, in mod obisnuit, Ylang Ylang-ul este
folosit pentru a decora patul in noaptea nuntii, datorita calitatilor sale afrodisiace,
energizante.
💦Ylang Ylang este considerat un antidepresiv eficient, antiseptic, antispastic si sedativ. Are un
efect pozitiv asupra sanatatii si sustinerii organismului, a fluxului sanguin si a emotiilor,
facandu-l un remediu natural pentru sistemele endocrin, cardiovascular, reproducator si
digestiv.

🏺In alimente si bauturi, uleiul Ylang Ylang este utilizat pentru aroma si ca si conservant. In
fabricarea produselor, este folosit ca parfum pentru produsele cosmetice, produse de curatare
de uz casnic, produse pentru par si sapunuri.

#floareaflorilor

In vacanta din această vară, 1 ora pe zi am hotarat sa aleg pietre de pe malul mării.
La întoarcere am cumparat 3 bambuși, pe care i-am pus în vază împreună cu pietrele.
Nu schimb apa prea des, aproximativ la 1 luna si putin, însă adaug când scade.

La al 2 lea schimb de apa, prin octombrie, am pus si 2 pic ylang ylang.

Ieri am zis sa schimb apa. Surpriza, rădăcinile cerescusera atât de mult, apa din vază si
pietrele erau curate si fără miros urât. Ce m -a surprins cel mai tare, rădăcinile si pietrele

miros a VIAȚA 🙏🕊🌞.

Ylang ylang este uleiul sufletului meu, uleiul cu care eu rezonez cel mai bine si pe care îl

folosesc zilnic de 5 luni 😊.

Eu il consider uleiul stimei de sine 😉.

De ce spun asta???!!! Pentru ca am rugat mai multe cunostinte sa il miroase si fiecare a
definit mirosul raportat la problema, fie ea de sanatate, cu care se confruntă. Ex: miros de
transpirație, medicamente, mucegai, chiar greață....

Cum și de ce am hotarat sa îl folosesc?

- dimineata, uneori si seara în ulei de samburi de struguri alaturi de lavanda aplicat pe corp si
fata. Ajuta fiecare tip de ten, relaxează si calmează mușchii. Reglează secreția de sebum. Au
dispatut punctele negre, ten hidratat si luminos .este un bun tonic pentru tot corpul.
- reduce tensiunea arteriala.
Asadar daca sunt agitată sau chiar nervoasa aplic pe ceafa, zona inimii, încheieturile mâinilor.

Relaxează, detensioneaza, echilibrează stările emoționale, calmează furia, promovează pacea,

bucuria, totodata încrederea noi.
Desi de aproximativ 2 luni folosesc si gama de sampon (voi povesti într-o altă zi ce beneficii
are asupra părului meu si al sotului meu), la fiecare spălare a parului pun în șampon 2 picături
#ylangylangdoterra. Firul de par a devenit mai gros, a crescut mai mult decât creștea inainte
si are aspect lucios asa cum mi-am dorit mereu. Ma spăl de 2 ori pe saptamana, deci si aici
reglează sebumul, al scalpului. Parul nu mai este uscat la vârfuri. Asadar benefic si parului
uscat și celui gras.
Eu il utilizez si intern in capsulă vegetala, ajuta tractuli digestiv, iar starea se schimba. Stim
cu totii ca atunci cand nu avem o digestie bună, nici starea noastră nu este buna si nu
functionam bine.

Daca cineva are îndoieli in privinta uleiurilor esentiale #doTerra, zic eu sa incerce sa alunge

indoielile🤗
Ylang ylang mie îmi oferă cea mai bună stare, a menținut apa curata si cu miros de proaspăt

in vaza si chiar a dat viata "babuśilor" mei 🕊💞🍀.

Sunt sigura ca uleiurile esentiale #doterra au aceleași beneficii in organismul nostru🕊🍀

Ylang-ylang (den. științifică Cananga odorata) este un arbore originar din India, Java și
Filipine dar care s-a extins în multe țări din zona intertropicală, în special în America
Centrală sau nordul Americii de Sud.
Este un copac care crește repede, cam 2-3 metri pe an și are o înălțime maximă de 25-30
metri în mediul său natural.

Uleiul esențial de Ylang Ylang este obținut din florile în formă de stea ale copacului de Ylang
Ylang și este utilizat pe scară largă la realizarea parfumurilor și în aromaterapie.
Ylang-ylang este o floare a tradițiilor.
In Pacificul de Sud, florile de Ylang-ylang sunt împletite în faimoasele coliere denumite leis
iar
în Indonezia florile de Ylang-ylang sunt presărate pe patul de nuntă pentru a asigura dulceața
primei nopți.
Asemănător cu uleiul de Iasomie, uleiul de Ylang Ylang a fost utilizat de-a lungul secolelor
în cadrul ceremoniilor religioase și de căsătorie.

În aromaterapie, Ylang Ylang este utilizat pentru reducerea stărilor tensionate și a stresului și
stimularea gândirii pozitive.
Ylang Ylang este utilizat frecvent în produsele de lux pentru îngrijirea părului și a pielii,
datorită parfumului său și proprietăților sale hrănitoare și protectoare.
Când este utilizat intern, uleiul de Ylang Ylang are o acțiune antioxidantă.
Ylang Ylang se combină bine cu Bergamotă, Mușcată, Grapefruit și Vetiver.

Utilizări:

🔹Pune Ylang Ylang într-o baie cu săruri pentru relaxare.

🔹Împrospătează-ți tenul cu un tratament facial cu aburi prin aromaterapie, folosind uleiul

esențial de Ylang Ylang.

🔹Aplică-l pe încheieturi, pentru un parfum floral dulce.

🔹Adaugă Ylang Ylang la Ulei de cocos fracționat doTERRA, pentru a prepara un balsam de
păr cu acțiune de îngrijire profundă.

🔹Administrează-l intern pentru sprijin antioxidant.

Beneficii primare:

🔸Oferă sprijin antioxidant.

🔸Contribuie la menținerea unui aspect sănătos al pielii și părului.

🔸Binedispune și are un efect calmant.

Distilarea cu abur a florilor produce un ulei incolor sau de un galben-pal, cu o aromă ușor
condimentată, dulce, florala.

Acest ulei promovează energia pozitivă și ajută la instalarea păcii și a frumuseții în casă.
De asemenea, stimulează intuiția și promovează creativitatea. Mai este asociat și cu echilibrul
hotărârea, fertilitatea, vindecarea.

Uleiul esential de Ylang-ylang a aparut in casa noastra strict pentru proprietatile sale si
nicidecum pentru miros...nu mi-a placut niciodata , pana ieri :)))))))))) De curand am
inceput sa-l folosesc pentru par impreuna cu cedru(ambele sunt in dulapul din baie) ,
respectiv, ieri,fetele au facut baie cu cedru, iar in difuzor am pus ylang-ylang... Doamne, nu
va pot reda ce miros divin am simtit ieri, nu-mi venea sa cred ...o aroma imbietatoare de
dulce m-a dus cu gandul intr-o gradina unde toate sunt atat de frumoase, unde totul este in
armonie, unde domneste pacea si bunatatea...Inspiram profund ca sa-l simt in fiecare celula...
Efectiv nu ma recunosteam :)))))))))) si am vrut sa stiu ce prezinta acest ulei pe
emotional....mmmm...interesant. Am luat cartea ,,Emotion&Essential oils" si am vazut ca

acesta este uleiul copilului interior 💗💗💗 Primul gand care mi-a venit ca acest efect a fost dupa
vizionarea documentarului,,Time of the Sixth Sun" (nu stiu cine a apucat sa-l vada,dar pot
spune ca pentru mine a fost un mare dar, o constientizare mai profunda a ceea cine suntem si
pentru ce am venit pe acest pamant si care e misiunea noastra pe acest pamant-cred ca fac o
postare separata, ca prea multe emotii am simtiti pe parcursul vizionarii, am si plans). Traiesc
transformarea si e un sentiment foarte placut... Totul e iubire si recunostinta !!!
Si acum cateva proprietati/beneficii al acestui ulei magic, magic acum ;) ,dar de care m-am
tinut departe mult timp...singurele utilizari au fost pentru unghiile incarnate si par. L-am mai
folosit la fetita atunci cand avea eruptii uscate pe corp. Vreau sa va spun ca trebuie avute in
casa si uleiurile pe care nu le ,,iubiti" pentru miros, insa acestea va vindeca sufletul in
timp ...cel putin asa a fost cu mine+documentare,carti,seminarii,meditatii etc... Sa intelegeti
ca nimic nu ajuta daca nu exista si implicarea din partea dvs :) Nu are cum altul sa faca in
locul tau,e imposibil, oricat de mult nu si-ar dori ( am vrut eu sa o fac :))))))))) si va zic ca
nu merge...nu pot schimba creierul altuia)
Prea lunga postarea :)))))) scuzati, dar sunt prea fericita de aceste schimbari interioare.
Ylang-ylangul este numit floarea tuturor florilor(pana ieri nu asociam acest miros cu mirosul
unei flori.Pentru mine mirosea a ce vreti numai a floare nu). Uleiul esential de ylang-ylang a
fost extras pentru prima data in anul 1860 pe insula Luzon(Filipine). In anul 1878 acest ulei a
fost prezentat la expozitia internationala de parfumier din Paris si a avut un mare succes in
randul acestora. Parfumierii au fost cuceriti de mirosul ulriului esential de ylag-ylang. Ylang-
ylang este un copac care ajunge la o inaltime de 20 de m in mediul sau natural insa copacii de
cultura sunt de 2-3 m pentru a usura recoltarea florilor. Uleiul esential se extrage din flori.
Proprietati:
  antidepresiv
 anti-convulsii
 antiseptic
 sedativ
 tonifiant
 echilibreaza tensiunea arteriala
 ,,alunga" durerea de cap
 echilibreaza ciclul menstrual
 afrodiziac
 eficient pentru tenul/pielea cu probleme

Indicatii:

 depresie,apatie,insomnie,stres
 tensiunie arteriala mare , aritmie cardiaca
 impotenta, frigiditate
 climacteriu
 migrene,dureri de cap
 ten gras, caderea parului, acnee, intepaturi de insecte.

Acest ulei:
impiedica imbatranirea prematura, stimuleaza aparitia celulelor noi in straturile profunde ale
pielii, hidrateaza si niveleaza tenul, impiedica caderea parului, echilibreaza excesul de
sebum...
Elibereaza de frici si ingrijorari, scoate tensiunea emotionala, stimuleaza creativitatea si
intuitia, creste increderea in sine, ajuta in starile de nervozitate, furie, irascibilitate.
promoveaza iubirea si armonia.
Atrage iubirea si energia pozitiva, repara aura, protejeaza corpul astral (il face mai puternic),
protejeaza de emotiile negative.
Recomandari:

1. Folositi 3 pic de ylang-ylang cu 2 pic de lemongrass pentru a deodoriza pielea.

2. Pentru normalizarea somnului, eliberarea de agitatia in timpul somnului si viselor
urate, mai ales la copii, folositi 2pic de ylang+3pic de lemongrass+2pic de
lavanda(difuzat sau aplicat putin diluat ,pe talpi,coloana si ceafa) cu 40 de min inainte
de somn.
3. Pentru unghii sanatoase, faceti un amestec cu 10 pic de ylang si 10 pic de ulei de
migdale si aplicati-l pe unghii, masand ulterior.
4. Afrodiziac. Pulverizati uleiul de ylang ylang, in dormitor, cu 1-2 ore inainte de somn.
5. masca pentru par uscat si vopsit: 1 avocado copt , chisat+1 galbenus+ 3 pic de ylang
ylang+ 1 pic musetel.
6. Aritmie cardiaca, dureri in zona inimii: compresa calda pe zona inimii:5 pic ylang la 5
ml de ulei .

De ce sa NU folosesti ylang ylang⁉️⁉️⁉️

‼️Sa NU folosesti Ylang ylang, daca iti place sa stai seara in pat si sa numeri oi..sau sa iti
repeti ce mai ai de facut...ca acest ulei difuzat, te va intrerupe din acest proces si poate tu vrei

sa stii neaparat cate oi poti numara maxim! 💤💤

‼️Sa nu folosesti YLang ylang daca iti place un ritm mai alert al inimii tale..unii o numesc
tahicardie..altii merg pe melodia gloriei estefan: the rhythm is gonna get u..
‼️Joaca hormonii in tine si nu isi gasesc un echilibru? Pai in cazul asta..sa NU folosesti ylang

ylang ca ii aranjeaza pe toti “la perete” cu mainile sus!🙀

‼️Iti place senzatia aia de zvacnire in ceafa, sentimentul ala cand simti efectiv ca o ia sangele
la fuga, cand tensiunea devine HIPER?!? Atunci..sa NU folosesti ylang ylang, ramai fara

senzatii tari si fara drame de povestit copiilor si nepotilor. 🤦🏼‍♀️

‼️Sa NU aplici ylang ylang pe ten daca iti place mâzga...daca iti place cum aluneca degetele
prin sebuum cand iti atingi fata...ca vei fi nevoita sa schimbi si categoria de fond de

ten...bataie de cap 🙉
‼️Sa NU difuzezi ylang ylang in serile in care te-a ‘nervat sotul, ca e cam afrodisiac uleiul

asta...si...u know what I mean..💎(stii bancul cu gaina care se impiedica?)😂

‼️Sa NU folosesti ylang ylang daca te-ai obisnuit sa stai in umbra..in coltul tau acolo..ca
nebunia asta de ulei iti da o incredere de sine, incat vei mai comanda 2 sticlute...si vei uita si
de coltul tau..cine il va mai decora asa bine ca tine?
‼️Sa NU difuzezi ylang ylang cu grepfruit sau patchouli, ca te vei simti ca intr-o gradina
exotica, printre cele mai elegante si rafinate mirosuri...si parca te trezesti spaland vasele cu
manusi de matase, colier la gat..

Nu mi-a plăcut deloc la început! Aveam câte ceva de vindecat pe plan emotional și din cauza
asta mi-a displăcut la început! Am ajuns să îl ador și să imi refac stocul cum văd că mai am
jumătate de sticluță! Il ador in creme, il ador in sampon, e parfumul meu de baza si oaza mea
de liniște, chiar dacă copii cântă, țipă, strigă, sar, râd zgomotos! E al doilea ulei preferat in
astfel de situații după Balance! Mă conectează cu liniștea interioară și rămân zen si
recunoscătoare pentru orice clipă trăită!
Mama mai are probleme cu inima- și ylang ylang o ajută mereu cand are palpitații! Unge
zona inimii și se calmează!
Are multe beneficii, de aceea nu imi lipsește din trusă!
𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙞:

💧𝙋𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙨𝙖 𝙞𝙢𝙗𝙪𝙣𝙖𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖𝙨𝙘𝙖 𝙛𝙪𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙞𝙣𝙞𝙢𝙞𝙞

Întrucât poate să regleze circulația sângelui și are efecte antiinflamatoare, uleiul esențial de
ylang-ylang este numai bun pentru sănătatea inimii. Spre exemplu, este considerat unul dintre
cele mai binefăcătoare uleiuri esențiale pentru reglarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac
(poate preveni aritmia). Pentru a te bucura de puterea sa vindecătoare, poți să-l folosești în
două moduri: fie îl vei combina cu un ulei purtător și te vei masa ușor în zona inimii, fie vei
adăuga 1-2 picături de ulei în apă sau într-un ceai călduț (numai utilizând un ulei despre care
știi sigur că este 100% natural).
💧𝙄𝙩𝙞 𝙫𝙖 𝙞𝙢𝙗𝙪𝙣𝙖𝙩𝙖𝙩𝙞 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙨𝙞𝙝𝙞𝙘𝙖
Aroma puternică a uleiului esențial de ylang-ylang poate să acționeze direct asupra simțului
olfactiv. În acest condiții, va determina o stare de bine, cu rolul unui antidepresiv natural. De
asemenea, poate fi foarte potrivit în cazul în care ai probleme din cauza insomniei sau dacă te
confrunți cu sindromul oboselii cronice, întrucât poate să-ți ajute organismul să lupte mai
bine în situațiile stresante și îți va regla și tensiunea arterială.

💧𝘼𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙚𝙩𝙖𝙩𝙞 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙚𝙥𝙩𝙞𝙘𝙚

Mai multe studii au demonstrat, de-a lungul timpului, că uleiul esențial de ylang-ylang poate
să inhibe dezvoltarea unor bacterii periculoase, pe răni și pe arsuri, diminunând semnificativ
riscul de apariție a tetanosului sau a septicemiilor. În special dacă este vorba despre răni
deschise, arsuri sau zgârieturi serioase, utilizarea acestui ulei esențial este binevenită, întrucât
acesta nu numai că dezinfectează, dar și favorizează procesul de cicatrizare.

💧𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙛𝙤𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙗𝙪𝙣 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙡𝙞𝙞

Un studiu recent a arătat că uleiul esențial de ylang-ylang poate să aibă efecte pozitive asupra
unor afecțiuni dermatologice precum eczemele. În același timp, acest ulei esențial este ideal
pentru a preveni și a trata afecțiuni care sunt provocate de exces de sebum, cum ar fi acneea
sau dermatita seboreică. Cu precădere când este vorba despre eczemele seboreice (care
afectează mai ales zona scalpului, a obrajilor sau sprâncenelor), uleiul de ylang-ylang poate
să acționeze direct asupra celulelor pielii și a foliculilor de păr, împiedicând infectarea
sebumului. Mai mult, uleiul esențial de ylang-ylang poate să lupte contra proliferării celulelor
canceroase responsabile de apariția cancerului de piele. Din acest motiv, este preferabil să
reușești să amesteci 1-2 picături din ele cu un ulei purtător (bază) (cum este cel de cocos sau
de jojoba) și să te masezi cu el pe față, o dată sau de două ori pe zi, în fiecare zi.

💧𝙋𝙨𝙞𝙝𝙞𝙘 𝙨𝙞 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡:
Mirosul de ylang ylang ajuta la eliminarea indoielii, a starii de agitatie si insecuritate.
Sentimentele ascunse precum furia sau dezamagirea dispar sau sunt atenuate. Acest ulei
creeaza o atmosfera calmă, linistitoare!
Util in cazuri de depresie, oboseala cronica, depresie! Aplicat prin masare cât si cu ajutorul
difuzorului!

💧𝘾𝙤𝙨𝙢𝙚𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙨𝙞 𝙞𝙣𝙜𝙧𝙞𝙟𝙞𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙪𝙡𝙪𝙞

Are un efect minunat de echilibrare si stimularea a regenerarii tenului, corecteaza secretia de
sebum. Este util pentru toate tipurile de ten, previne aparitia semnelor de imbatranire
prematura a tenului.
Ylang ylang are efect puternic antioxidant protejand celulele pielii si impiedicand
deteriorarea ADN-ului care pot duce la formarea celulelor canceroase si a melanoamelor.

🔹Sugestie pentru a va proteja : combinati 1-2 picaturi de ulei de cocos sau jojoba si masati
fata o data sau de doua ori pe zi.

🔹Adaugat in sampon baza, uleiul esential de ylang-ylang stimuleaza cresterea parului.

💧𝙋𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙨𝙖 𝙩𝙚 𝙖𝙟𝙪𝙩𝙚 î𝙣 𝙘𝙖𝙯 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙚

În cazul în care știi că ești predispusă tulburărilor digestive provocate de către sentimentele
de anxietate, de stres în genere, obișnuiește-te să apelezi și la uleiul esențial de ylang-ylang.
Fie poți să te masezi cu el în zona organelor digestive, fie poți să iei câteva picături timp de
mai multe zile la rând.

💧Îl poți folosi în vederea ameliorării simptomelor ce țin de 𝙨𝙞𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙪𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙖𝙡

Poți să treci mai ușor peste manifestările specifice acestui sindrom (precum stările de
anxietate, fluctuațiile de dispoziție sau crampele) dacă vei recurge la uleiul esențial de ylang-
ylang. Cel mai bine va fi să-l amesteci și cu ulei esențial de lavandă și le aplici în partea
inferioară a abdomenului sau în spatele gâtului.

💧𝙄𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙚𝙧𝙖 𝙪𝙣 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚

Dacă te simți adesea lipsit de energie, frustrat și foarte epuizat, apelează și la uleiul esențial
de ylang-ylang. Nu va trebui să îl aplici pe acesta pe încheieturi, pe gât sau în zona pieptului.

💧𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙪𝙣𝙪𝙡 𝙙𝙞𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙚 𝙢𝙖𝙞 𝙗𝙪𝙣𝙚 𝙪𝙡𝙚𝙞𝙪𝙧𝙞 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙪𝙡𝙪𝙞
Pentru a avea un păr frumos, sănătos și strălucitor, încearcă să-ți masezi scalpul cu o
combinație de ulei esențial de ylang-ylang, ulei de cocos sau ulei de jojoba. Datorită uleiului
de ylang-ylang, vei fi mai protejat de mătreață, de părul încurcat și chiar de pierderea părului.

💧Uleiul esențial de ylan-ylang este potrivit pentru a evita unele complicații pe care le poate
aduce 𝙙𝙞𝙖𝙗𝙚𝙩𝙪𝙡
Cercetările au arătat că uleiul esențial de ylang-ylang poate să fie de ajutor și când este vorba
de probleme ce pot aduce unele complicații în diabet, cum ar fi hipertensiunea arterială sau
boala arterială periferică (din cauza circulației deficitare, leziunile, ulcerațiile și infecțiile de
la nivelul piciorului se vindecă foarte greu). Mai mult, el este foarte potrivit pentru calmarea
nervilor și împiedică fluctuațiile bruște ale dispoziției. Dacă suferi de diabet, încearcă să-ți
faci zilnic un masaj cu el, pe tălpi sau în zona pancreasului.

💧Poate să acționeze precum un afrodiziac sau să creeze legături mai strânse între oameni
Încă din cele mai vechi timpuri uleiul acesta este văzut ca un remediu natural ideal pentru
creșterea #libidoului. Totodată, el este considerat printre cele mai bune modalități de a-ți
întări legăturile cu cei din jur. Astfel, dacă vei pune ulei esențial de ylang-ylang într-un
difuzor sau dacă vei inhala direct din sticlă, alături de cei dragi, aroma sa, vei vedea că vă veți
simți mai conectați unii cu ceilalți, mai relaxați și mai deschiși.

🔹Masaj la baza coloanei vertebrale cu 2-3 picături in caz de impotență, frigiditate

🔹Pentru afecțiuni cardiace- masaj pe plexul solar cu 2-3 picături de Ylang Ylang

🔹Pentru ten problematic- amestecat în crema de față sau in ulei vegetal, preferabil jojoba

🔹Pentru echilibru hormonal - aplicați 1-2 pic pe incheieturi si pe lobul urechii

🔹Pentru o baie relaxantă care sa aduca calm, o stare de bucurie!

🔹Pentru unghii fragile - masati unghiile cu ulei

🔹Remediu natural impotriva crampelor menstruale, prin masaj al abdomenului inferior

🔹Remediu natural pentru diabetici, deoarece reduce riscul de leziuni ale nervilor datorate
complicatiilor diabetului zaharat, protejeaza tesuturile si celulele - se maseaza cateva picaturi
de ylang ylang in punctele reflexogene ale picioarelor, peste abdomen si in zona
pancreasului.

🔹Contribuie la vindecarea infectiilor urinare, ale stomacului, intestinelor, colonului

🔹Rețete:
Pentru sănătatea #părului și scalpului(ajuta la stoparea părului, mătreață, indesire si întărește
firul de par)
10 pic Ylang Ylang
10 pic Geranium
10 pic Rosemary
10 pic Melaleuca
50 ml ulei de migdale
Se aplică la rădăcina cu cateva ore inainte de spălarea părului!

🔹Pentru #Migrene:
2 pic Ylang Ylang
3 pic Basil
1 pic Marjoram
Se aplică după ceafă, osul occipital si tâmple. Se foloseste acest amestec si in difuzor.
Sursa: Advanced oil magic
Modern Essentials

Ylang Ylang este cu adevărat uleiul inimii 💙(unul dintre cele mai bune uleiuri pentru Chakra
Inimii) pentru că ne ajută să ne conectăm la inima noastră, să procesăm lucrurile din suflet și
să vindecăm traumele emoționale. Este uleiul copilului interior și asta înseamnă că ne ajută să
ne conectăm la o sursă de bucurie care vine din interior.
Pentru cine a avut o copilărie traumatizantă, lipsită de dragoste și alinare- ajuta să vindeci
acele răni, sa eliberezi acele traume emotionale din trecut!
Gândește-te când erai copil, cum în orice clipa mereu doreai să te joci, eliberându-ți emoțiile
cu ușurință și încredere în procesul vieții, pentru că asta ai știut să faci. Ylang Ylang este un
remediu atât de puternic pentru inimă, ajutându-ne să eliberăm emoțiile negative precum
furia, posesivitatea și stima de sine scăzută, dar hrănește și emoțiile pozitive precum
încrederea, iubirea de sine și conștiința spirituală.
Sursa: Emotions and Essential oils
Am și îl mai vreau! Adu-l și tu acasă și conectează-te din nou la sursa de bucurie- ca atunci,
în copilărie!

YLANG YLANG este un copac din familia Annonaceae, originar din Asia de Sud-Est. Uleiul
esențial este obținut prin distilarea cu aburi a florilor, un proces lung și delicat, care durează
între 10 și 20 de ore.
Numele lui înseamnă „floarea florilor" și este un copac cu scoarta gri, frunze verzi, luminoase
si persistente, și flori galbene care emana un miros penetrant. Arborele atinge mai mult de 20
de metri înălțime în sălbăticie, dar când este crescut este păstrat la 2-3 metri pentru a facilita
recoltarea. Sunt cultivate în Insulele Pacificului, care oferă condiții climatice calde și umede.
Este destul de interesant de știut că florile sălbatice originale nu aveau nici un parfum, astfel
încât s-a apelat la selectie si clonare pentru a obține parfumul unic de astăzi.
Ylang ylang era folosit in mod traditional pentru a acoperi paturile cuplurilor înainte de
noaptea nuntii, pentru tratamente de piele, pentru a calma mușcăturile de insecte și pentru a
revitaliza părul. Susține sistemul cardiovascular și sistemul hormonal, este un bun
antiinflamator și anti-reumatic.
Ca efect aromatic acționează energia sexuală și îmbunătățește relațiile. De asemenea, poate
ajuta la stimularea glandelor suprarenale. Confortant, calmant și relaxant, este indicat în
cazuri de anxietate, stres, furie sau insomnie, are un miros dulce, intens, tropical-floral, cu
tonuri balsamice - picante.
Ylang Ylang este uleiul copilului interior si asta inseamna ca ne ajuta sa ne conectam cu sursa
de iubire din interiorul inimii noastre, cu puritatea si simplitatea sufletului nostru.

OIL BLENDS

dōTERRA ADAPTIV™ (15 ML) ȘI ADAPTIV™ TOUCH (10 ML)

Pentru noi toti !!! Acum, in biroul virtual !
Când ai nevoie de ajutor pentru a te calma, Adaptiv e soluția. Uleiurile de levănțică,
magnolie, neroli și arbore de ampar au efecte calmante, în vreme ce uleiurile de portocală
sălbatică și mentă creață energizează și binedispun. În plus, uleiurile de copaiba și rozmarin
contribuie la liniștirea sentimentelor amplificate. Indiferent că te simți obosit sau agitat,
indecis sau iritabil, Adaptiv și Adaptiv Touch sunt alături de tine, ajutându-ți corpul și mintea
să își păstreze echilibrul.

#Adaptivblend

Suntem nevoiți să ne adaptam zilnic unor situații din viața noastră. Totul depinde prin ce prisma
alegem sa vedem lucrurile.

Eu aleg să văd partea plină a paharului și te provoc și pe tine să ți fie mai bine.

Blendul creat de doterra, Adaptiv, urmează să ajungă la noi, până atunci m am jucat puțin cu
aromele continute de el,dar sub altă formă decât v-am obișnuit până acum.

Blendul este creat după note de bază, mijloc și varf, menit ca un parfum încântător care ne
stimulează neuronii olfactivi, astfel ajunge la sistemul limbic care este raspunzator de emoțile
noastre .

Copaiba 15 picături -echilibrare psihoemoțională

Neroli 15 pic -echilibrarea și stabilizarea emotiilor de lipsa de speranță

Rozmarin 10 picături -readuce interesul pierdut de viață, eficient în perioade de tranziție, confuzie,
deschis către noi orizonturi, claritate.

Magnolia -15 picături -ajuta la eliberarea emotiilor negative precum deconectare, amorțire,
singurătate, izolare. Ne ajuta sa dezvoltăm empatie și legături cu persoanele din jurul nostru

Lavanda 15 picaturi-calmant, încetinește mintea, ne ajuta sa colectăm cu noi, să ne eliberam de

tensiunea minții.
Spearmint 15 picături -eficient în stres si anxietate, imbunatateste dispoziția, oferă claritate în
gândire

Wild orange -15 picături -ameliorează emoțiile negative, sentiment de lipsuri, seriozitate, rigiditate,
plictiseala, deschide Aura spre percepția informațiilor pozitive.

Uleiurile se pun tot în ordinea menționată în rolon de 10 ml și se completează cu ulei purtator

AIR
Amestec de ulei esential BREATHE de la doTERRA
(Amestec pentru căile respiratorii)
Compoziție:
ulei esențial de dafin, mentă, eucalipt, arbore de ceai, lămâie, ravensara
(SAU: de lămâie, mentă, eucalipt, cimbrișor, roiniță și cardamom).
Utilizări:
Eliberarea și dezinfectarea căilor respiratorii.
Desfundarea nasului și dezinfectarea căilor respiratorii la răceală.
Eficient la atacul de astm bronșitic.
Eficient în combaterea tuberculozei.
Eficient în combaterea bronșitei cronice.
Eficient în tratarea laringitei obstructive acute.
Tratament eficient în tratarea otitei.
Eficient în eliberarea căilor sinusale și curățarea sinusurilor.
Ajută respirația corectă în timpul exercițiilor fizice.
Eficient în calmarea sforăitului.
Ucide căpușele și păduchii.
Eficient în atenuarea atacurilor de panică.
Eficient în atenuarea atacurilor de epilepsie.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi.
Aplicat pe talpă, spate, torace și/sau gât.
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele.
Diluarea pt. adulți: diluare de 50% la sută,
Diluarea pt. copii: la 10 ml de ulei purtător atâtea picături câți ani are copilul.
De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
Câteva picături în apa de baie,
O picătură nediluată pe perna bolnavului.

AROMATOUCH

BALANCE
Amestec de ulei esential BALANCE
(Amestec pentru echilibru sufletesc) de la doTERRA
Compoziție:
ulei esențial de molid, arbore de camfor, mușețel marocan, tămâie, mușețel albastru.
Utilizări:
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când te simți încordat, neliniștit și iți merge mintea numai
la probleme.
Ajută la echilibrarea celor două emisfere ale creierului (masați cu Balance tâmpla stângă cu
mâna dreaptă sau invers).
Potrivit pentru a începe și a încheia ziua.
Eficient când simți că nu ești în apele tale și dorești să revii la normal.
Ajutor în stări de spirit confuze, de îndoială și neîncredere, de angoasă.
Eficient pentru copiii cu probleme de focusare sau pentru copiii agitați, cu nevoie mare de
mișcare.
Ajutor eficient pentru cei care sunt iritabili sau se enervează ușor
Calmează înainte de a da o reprezentație sau înainte de concursuri.
Se poate folosi ca parfum,
Ajută la învigorarea circulației sanguine.
Potrivit pentru susținerea mușchilor, mai ales în cazul persoanelor care nu fac destulă
mișcare.
Eficient în alinarea senzațiilor de căldură intensă la menopauză.
Calmează răul de mașină.
Acționează împotriva agenților patogeni din mediul înconjurător, antiinflamator.
Conferă o senzație de stabilitate.
Are efect de calmare, relaxare.
Ajută la armonizarea diverselor sisteme fiziologice ale corpului și promovează tranchilitatea
și un sens de echilibru.
Eficient împotriva defazajului orar (jet lag).
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă
Funcționează cel mai bine aplicat pe tălpi
Aplicat deasupra inimii sau pe încheieturile mâinii
Pentru a calma durerea de-a lungul șirei spinării, masati la punctele de reflexie aferente și pe
spinare
Vaporizat în încăpere
Ca parfum
Dizolvat în sarea de baie sau miere și adăugat în apa de baie.
B A L A N C E ne ajuta si creierul printre altele! Adica avem o atitudine pozitiva vis a vis de situatii
de stress. Nu mai "reactionam" la o problema sau un conflict ci "actionam" ca sa o rezolvam.
O problema cu potential dificil devine o problema usor de rezolvat. De ce? Pentru ca uleiurile din
acest blend ne schimba chimia creierului si ne da claritate. Curata/reduce/elimina pur si simplu
hormonii de stress. Chimic ii spune corpului sa fie mai relaxat si echilibrat.
Contine ulei esențial de molid, arbore de camfor, mușețel marocan, tămâie, mușețel albastru.
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când te simți încordat, neliniștit și iți merge mintea numai la
probleme,
Ajută la echilibrarea celor două emisfere ale creierului (masați cu Balance tâmpla stângă cu mâna
dreaptă sau invers),
Potrivit pentru a începe și a încheia ziua,
Eficient când simți că nu ești în apele tale și dorești să revii la normal,
Ajutor în stări de spirit confuze, de îndoială și neîncredere, de angoasă,
Eficient pentru copiii cu probleme de focusare sau pentru copiii agitați, cu nevoie mare de mișcare,
Ajutor eficient pentru cei care sunt iritabili sau se enervează ușor,
Calmează înainte de a da o reprezentație sau înainte de concursuri,
Se poate folosi ca parfum,
Ajută la învigorarea circulației sanguine,
Potrivit pentru susținerea mușchilor, mai ales în cazul persoanelor care nu fac destulă mișcare,
Acționează împotriva agenților patogeni din mediul înconjurător, antiinflamator,
Conferă o senzație de stabilitate,
Are efect de calmare, relaxare,
Ajută la armonizarea diverselor sisteme fiziologice ale corpului și promovează tranchilitatea și un
sens de echilibru,
Eficient împotriva defazajului orar (jet lag).
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă,
Funcționează cel mai bine aplicat pe tălpi,
Aplicat deasupra inimii sau pe încheieturile mâinii,
Pentru a calma durerea de-a lungul șirei spinării, masați la punctele de reflexie aferente și pe spinare,
Vaporizat în încăpere,
Ca parfum,
Dizolvat în sarea de baie sau miere și adăugat în apa de baie.

Amestec de ulei esential BALANCE

(Amestec pentru echilibru sufletesc) de la doTERRA
Compoziție:
ulei esențial de molid, arbore de camfor, mușețel marocan, tămâie, mușețel albastru.
Utilizări:
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când te simți încordat, neliniștit și iți merge mintea numai
la probleme.
Ajută la echilibrarea celor două emisfere ale creierului (masați cu Balance tâmpla stângă cu
mâna dreaptă sau invers).
Potrivit pentru a începe și a încheia ziua.
Eficient când simți că nu ești în apele tale și dorești să revii la normal.
Ajutor în stări de spirit confuze, de îndoială și neîncredere, de angoasă.
Eficient pentru copiii cu probleme de focusare sau pentru copiii agitați, cu nevoie mare de
mișcare.
Ajutor eficient pentru cei care sunt iritabili sau se enervează ușor
Calmează înainte de a da o reprezentație sau înainte de concursuri.
Se poate folosi ca parfum,
Ajută la învigorarea circulației sanguine.
Potrivit pentru susținerea mușchilor, mai ales în cazul persoanelor care nu fac destulă
mișcare.
Eficient în alinarea senzațiilor de căldură intensă la menopauză.
Calmează răul de mașină.
Acționează împotriva agenților patogeni din mediul înconjurător, antiinflamator.
Conferă o senzație de stabilitate.
Are efect de calmare, relaxare.
Ajută la armonizarea diverselor sisteme fiziologice ale corpului și promovează tranchilitatea
și un sens de echilibru.
Eficient împotriva defazajului orar (jet lag).
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă
Funcționează cel mai bine aplicat pe tălpi
Aplicat deasupra inimii sau pe încheieturile mâinii
Pentru a calma durerea de-a lungul șirei spinării, masati la punctele de reflexie aferente și pe
spinare
Vaporizat în încăpere
Ca parfum
Dizolvat în sarea de baie sau miere și adăugat în apa de baie.

Amestec pentru echilibrare (Grounding Blend)

Beneficii primare

 Favorizează relaxarea întregului corp.

 Ne face să ne simțim împământeniți, conectați la sursa de energie universală
 Poate ajuta la ameliorarea stărilor de anxietate, panică, depresie, stres.
 Evocă sentimente de liniște și echilibru.
 Ajută la concentrare și la crearea de armonie între minte și trup

Ingrediente
Ulei de cocos fracționat, molid (frunză), lemn de Ho (frunză), tămâie (rășină), mușețel albastru
marocan (floare), mușețel german (floare), osmanthus (floare)

Unul din cele mai iubite blenduri (amestecuri) de uleiuri esențiale terapeutice de la dōTERRA,
Balance are multiple utilizări:

 Începe-ți ziua aplicând doTERRA Balance pe tălpi, pentru a-ți induce sentimente de
liniște și calm.
 Aplică pe punctele de puls, pe frunte sau difuzat, în momentele de meditație sau de
yoga.
 Picură 2 picături în palmă, freacă palmele, apoi inspiră profund de 3-4 ori pt.
echilibrarea emoțiilor.

Balance - ULEIUL ECHILIBRULUI

Balance ajută la restabilirea echilibrului natural al mintii, trupului si sufletului.

Acest amestec ajuta la promovarea unui sentiment de relaxare a întregului corp, la ușurarea
sentimentelor anxioase, invoca sentimente de liniște și echilibru, impamantare si focusare, si
eliminarea fricilor.

Ingredientele din amestecului Balance sunt: frunza de molid, funza ho wood, floare blue
tansy, floare musetel albastru, floare Osmanthus, tamaie.

Acest uleiu esential ajuta la eliberare starilor imprastiate, neîntemeiate, deconectate, si

instabile.

Proprietățile pozitive pe care acest ulei esential le aduce sunt de conectare, de rezistență
interioară, si perseverenta.

Balance aduce bucuria prezentului.

Amestecul pentru echilibrare dōTERRA Balance Echilibru) este o combinaţie subtilă

de uleiuri esenţiale - Spruce (molid), Ho Wood (arborele de camfor), Frankincense, Blue
Tansy si Blue Chamomile și doTERRA Fractionated Coconut Oil, combinație care induce
armonie, liniște și o senzaţie de relaxare, printr-un efect de echilibrare.
Acest amestec sprijină echilibrul emoţional și favorizează starea de bine, printr-o aromă care
atrage și inspiră pace.
• Reduce anxietatea sau stările de încordare
• Conferă sentimente de liniște și echilibru
• Favorizează o senzaţie de relaxare și armonie
Ajută la echilibrarea celor două emisfere ale creierului (masați uleiul pe tâmpla stângă cu
mâna dreaptă sau invers).
Ajutor eficient pentru copiii cu deficit de atenție și hiperactivi, pentru liniștirea bolnavilor de
autism sau afecțiuni nervoase bipolare, pentru cei care sunt iritabili sau se enervează ușor.
Calmează înainte de a da o reprezentație sau înainte de concursuri, examene.
Cum se folosește?
Aromatic – în difusser sau inhalat din sticluță/palme.
Topic - masat pe tâmple, vârful capului, pe ceafă, pe tălpi, aplicat pe zona de proiecție a
inimii sau pe încheieturile mâinilor, de-a lungul șirei spinării.
În apa de baie - dizolvat în sarea de baie sau bicarbonat.
Se poate folosi și ca parfum.

BRAVE
BRAVE - Blend pentru curaj

Energizează și revigorează simțurile

Induce sentimente de siguranță, curaj, încredere în sine și bună dispoziție, aplicat pe ceafă și
în punctele de puls
🌞 BRAVE - blendul ideal pentru copiii timizi, care au nevoie de încurajare, de susținere
necondiționată, de încredere în propria persoană, blendul ideal pentru copiii timorați de
pretențiile celor din jur (fie ei părinți sau profesori), pentru copiii care au nevoie să simtă cât
de importanți sunt cu adevărat și că sunt perfecți exact așa cum sunt! <3

🌞 BRAVE - amestecul perfect pentru a te revigora și a-ți regăsi puterea atunci când te simți
nemotivat.
Înainte de a înfrunta marile (sau micile) dificultăți ale vieții, aplică Brave pe tălpi și pe dosul
palmelor, pentru a-ți insufla curaj și gânduri pozitive, dându-ți siguranța că poți realiza orice.

CALMER
CALMER - Blend pentru relaxare

Favorizează calmul și buna dispoziție

Induce senzații de alinare și relaxare a întregului corp

Susține organismul pentru un somn odihnitor

CALMER - blendul ideal pentru copiii care adorm greu sau sunt agitați înainte de ora de
culcare; Lavender și Roman Chamomille liniștesc sufletul și atenuează posibilele sentimente
de teamă care îi împiedică pe copii să adoarmă repede și ușor.
CALMER - blendul ideal pentru a opri caruselul de gânduri seara înainte de culcare și pentru
a ajuta copiii să aibă un somn profund și odihnitor.

🌙 CALMER - creează o atmosferă senină, astfel încât ora de culcare să devină o experiență
liniștită și agreabilă.

🌙 Aplicat pe tălpi și ceafă, Calmer te ajută să te relaxezi.

🌙 Când ai nevoie să te regenerezi fizic și psihic, aplică blendul Calmer pe încheieturi, respiră
și relaxează-te.

CHEER

CITRUS BLISS
Citrus Bliss - ULEIUL CREATIVITATII

El energizează mintea și corpul. Acest amestec de uleiuri citrice vă poate stimula sistemul
imunitar și va luminează perspectivele.
Acest amestec este conceput pentru a gestiona stările de spirit. Cel mai bun mod de a ajuta la
gestionarea stărilor de spirit este de a inhala uleiurile în care afectează sistemul limbic și alte
părți ale creierului. Creierul nostru va declanșa apoi producția naturală echilibrată de
substanțe chimice fericite, vindecătoare.

Citrus Bliss vă curăță mintea, inima si corpul. Când vă simțiți nemotivat și descurajat, acesta
vă poate ajuta să vă încurajați, si să vă simțiți stimulați și motivați.

Acest amestec de uleiuri citrice vă ajută să vedeți valoarea în jocul și explorarea copilului.
Dacă ați fost „responsabilul” și „cel sensibil” toată viața, s-ar putea ca acest ulei să vă poată
ajuta să vă relaxați. Calmează mintea și spiritul, astfel încât să ne simțim în siguranță, să
explorăm și să greșim. De asemenea, simțim că avem și ne putem permite mai mult timp și
energie.

Contopind beneficiile majore ale uleiurilor esentiale citrice, Citrus Bliss Invigrating Blend are
proprietati inaltatoare si racoritoare care pot imbunatati starea de spirit si, de asemenea, pot reduce
stress-ul.
Citrus Bliss imbina calitatile uleiurilor esentiale citrice. Combinam esentele puternice de Wild
Orange, Lemon, Grapefruit, Mandarin, Bergamot, Tangerine and Clementine cu o aroma de Vanilla
Absolute, pentru a crea acest amestec unic si armonios. Citrus Bliss are compusi naturali, puternici,
cu proprietati de curatare. Amestecat cu apa, Citrus Bliss este solutia perfecta pentru stergerea
blaturilor si a altor suprafete, eliberand un miros proaspat, dulce.
Beneficii principale:
Curata si purifica aerul;
Ajuta la reducerea stress-ului si la imbunatatirea starii de spirit;
Proprietatile sale energizante si racoritoare, au efecte pozitive asupra dispozitiei.

Folositi-le zilnic, in difuzor sau topic - pe talpi, ceafa, baza craniului si inspirat in palme. Veti ramane
uimiti ce influenta pot aveam niste "simple mirosuri", dar pure asupra STARILOR voastre emotionale.

CLARY CALM
Multe prietene au avut nevoie de un suport atât în perioada ciclului menstrual lunar, cât și în
problemele feminine care sunt din ce în ce mai răspândite și deloc plăcute.
În timpul menstruației, corpul feminin tinde să experimenteze atât disconfort emoțional cât și
fizic. Dezechilibre apar de foarte multe ori, mai ales având în vedere viața agitată pe care o
avem.
Utilizări și beneficii:
-Echilibrează nivelul hormonal
-Calmează disconfortul din timpul ciclului menstrual
-Reduce durerile, crampele, bufeurile și disconfortului datorat inflamațiilor și contracțiilor
-Înlătură stresul, tensiunile nervoase și conferă o stare de bine.
-Este relaxant și antidepresiv
-Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoar - ajută împotriva acneei
-Oferă un aspect sănătos pielii și părului.
Aplicare:
•O picătură de ClaryCalm în mână, frecați palmele și inhalați timp de 30 de sec - ajută să vă
echilibrați dispoziția pe tot parcursul lunii, nu doar în timpul menstruației.
•Masaj pe abdomen în timpul menstruației – diminuează durerile
•Difuzare - se pun câteva picături de ClaryClam în difuzor atunci când simțiți că emoțiile dvs.
sunt deosebit de intense sau sensibile
Precauții:
•Se diluează înainte de aplicarea locală cu ulei de cocos fracționat pentru a evita orice
sensibilitate a pielii.
•Evitați contactul cu ochii, urechea internă, nasul - dacă pătrunde accidental, diluați cu ulei
vegetal.
Indiferent dacă întâmpinați o întrerupere sau o lipsă de echilibru în emoțiile dvs. din cauza
ciclului menstrual, a unei tragedii familiare recente sau a oricărui factor de stres al vieții, luați
în considerare utilizarea blendului ClaryCalm pentru a calma emoțiile.
ClaryCalm este partenerul perfect în momentele de disconfort și nevoi suplimentare.

CONSOLE

DDR PRIME
DDR Prime - ULEIUL TRANSFORMARII

Este un amestec de uleiuri esențiale pe care orice familie trebuie să-l aibă în casele lor. Este
un ulei care ar trebui utilizat în mod regulat de către fiecare membru al familiei, luând în
considerare toate toxinele din mediul nostru.

Acest amestec ajută la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ la ADN-ul

celular. Uleiurile esențiale din DDR Prime oferă protecție antioxidantă, susține biogeneza,
funcția și reînnoirea celulelor sănătoase.

Acest amestec include uleiuri esențiale precum Clove, Thyme și Wild Orange, care oferă
antioxidanți puternici si care protejează împotriva stresului oxidativ. De asemenea, include
uleiuri esențiale ca Frankincense, Lemongrass, Summer Savory și Niaouli, pentru protecția
celulară.

Ani la rand de de gândire negativă, nesprijinita, doborata, provoacă o acumulare imensă de

probleme fizice și emoționale.

DDR Primes te ajută să dai drumul la toate acestea și să simplifici viața. Vei identifica
începuturile și sfârșitul capitolelor din viața ta. Vei putea da drumul la relații negative,
modele de gândire, culturi, obiceiuri și temeri. DDR Prime vă permite să simțiți mai multă
protecție, deoarece viața devine mai puțin complicată. Îți oferă speranță și încurajare pentru
a-ți transforma viața, indiferent cât de mult ai căzut.

DDR Prime este destinat pentru utilizări interne și de topice, locale. Îl putem folosi si
aromatic pentru schimbări emoționale.

Folosiți DDR Prime pentru a vă ajuta să fiti rezistenti și să vă permiteți să vă schimbați

pentru binele vostru și al membrilor familiei voastre. Folosește-l zi de zi, și vei vedea
numeroasele schimbări în casa ta. Nu uitați să fiți pe deplin RECUNOSCATORI pentru
schimbările subtile, astfel încât transformarea să fie permanentă.
DEEP BLUE
Gama Deep Blue este deja bine cunoscută printre utilizatorii produselor Doterra ca remedii
eficiente pentru probleme legate de mușchi, articulații și ligamente, respectiv pentru
întreținerea acestora, mai ales în cazul sportivilor, care prin natura activității lor solicită foarte
tare aceste zone ale corpului.
Pentru cei care doresc să își calmeze durerile articulare și musculare frecvente se recomanda
capsulele, cel mai eficient folosite în tandem cu amestecul de ulei esențial Deep Blue sau cu
Crema Deep Blue.
!!! Amestecul de uleiuri DeepBlue - nu se ia intern !!!
Pentru sustinerea corpului din interior - aveti capsulele care NU contin uleiul deepblue.

Ingrijirea corpului cu DEEP BLUE RUB

Crema pentru alinarea durerilor musculare si articulare
doTERRA Deep Blue Rub este o crema bogata in substante linistitoare pentru durerile musculare si
articulare, infuzata cu uleiurile esentiale terapeutice din amestecul Deep Blue. Conceputa ca un
amestec propriu de extracte naturale de plante si alte ingrediente puternice, Deep Blue Rub ofera o
senzatie de racorire urmata de incalzire in zonele cu disconfort muscular si articular. Ingredientele
active ale cremei Deep Blue Rub sunt adaugate intr-o baza de emolienti hidratanti care vor lasa
pielea moale fara a fi grasa. Foarte multi terapeuti de masaj si sportivi de performanta utilizeaza in
tehnica lor crema doTERRA Deep Blue Rub, produsele din gama Deep Blue fiind aprobate pe lista
Koln (Cologne) pentru sportivii internationali.
Crema Deep Blue Rub este un analgezic natural, aducand la suprafata durerile emotionale si
invatandu-ne ca nu trebuie sa purtam poverile singuri. Ne ridica deasupra durerii emotionale pentru
o perioada, pana cand suntem pregatiti sa stam fata in fata cu durerea si sa o acceptam. Durerile
musculare si articulare deseori ne blocheaza in a ne desfasura activitatea zilnica, dar crema Deep
Blue ne ofera mobilitatea interioara activand inspiratia si sustinand schimbarea. Astfel, accesand
intelepciunea interioara, permitem vindecarea emotionala, iar durerea fizica se diminueaza si
dispare. Crema Deep Blue ne duce in pragul de a ne asuma responsabilitatea propriei sanatati,
revendicand bunastarea si vindecarea.
INGREDIENTE
Wintergreen: contine 99% de metil-salicilat, care are actiune similara cortizonului. Poate fi benefic
pentru artrita, reumatism, tendinita si oricare alt disconfort legat de inflamatia muschilor, oaselor si
a articulatiilor. Ne invata cum sa ne eliberam de negativism si de durerea care ne tine in loc.
Camphor (camfor): este analgezic si anti-inflamator. Poate fi benefic pentru reumatism, artrita,
dureri musculare, entorse si vanatai. Emotional, camforul iti daruieste un sentiment de eliberare de
poveri, de obligatii care nu sunt ale tale. Asociat cu ingerii razboinici, camforul poate elimina
timiditatea si fricile. Aroma sa este foarte eficienta in depresia care este insotita de agitatie cu
episoade ulterioare de epuizare si disperare.
Peppermint (menta): este anti-inflamator pentru tesuturi deteriorate. Are un efect de calmare și
racire care poate ajuta in cazul artritei si reumatismului. Invigoreaza corpul, mintea si spiritul si ne
reaminteste ca viata poate fi fericita daca nu ne lasam controlati de frica.
Blue Tansy: analgezic si anti-inflamator, ajuta in cazul tensiunii scazute, artritei si reumatismului.
Blue Tansy este un sprijin atunci cand avem o stare de stagnare, produce o sclipire catalizatoare care
ajuta la depasirea tentatiei de a evita actiunea, de a amana. Datorita compusilor chimici din
compozitie, energia vitala din corp este fluidizata. Este de ajutor in stres, senzatie de copleseala,
acest ulei esential ne conecteaza cu productivitatea, creativitatea si dorinta de reusita pe mai multe
planuri.
German Chamomile (musetel albastru): este antioxidant, anti-inflamator si analgezic, poate ajuta la
ameliorarea congestiei si a artritei. Pe plan emotional, aroma musetelului german ne ajuta sa
eliberam si sa alinam sentimentele de furie si de frustrare. Are o actiune semnificativa atunci cand
este aplicat in plexul solar, pe zona dintre abdomen si spatiul inimii, acolo unde “locuieste” intuitia
noastra.
Helichrysum (imortela): poate ajuta la curatarea sangelui si imbunatatirea functiilor circulatorii. Fiind
anticataral si un foarte puternic anti-inflamator, poate ajuta la reducerea inflamatiei din meningele
creierului. La nivel spiritual, ne poate ajuta la procesarea si lasarea deoparte a sentimentelor de furie
care ne împiedica sa iertam si sa mergem mai departe în viata noastra.
Osmanthus: este una dintre cele zece flori faimoase din China. Floarea este foarte aromata si este
folosita la cele mai rare si scumpe parfumuri din lume. Este folosita în medicina chineza, fiind bogata
in compusi polifenoli care ne ajuta sa ne eliberam de oboseala, stres si depresie, prin calmarea
nervilor si a muschilor. Pe plan emotional, reprezinta noi inceputuri – “cheama” in viata noastra
lucruri absolut noi si surprinzatoare, sincronicitati, oportunitati.
Eucaplyptus globulus (eucalipt): este anti-inflamator si are proprietati benefice pentru ameliorarea
durerilor, des folosit pentru atenuarea infectiilor de piele. Acest ulei ne sprijina in a identifica
puterea noastra interioara, increderea in sine, in a elimina negativitatea, ezitarile si dubiile. Ne
deschide mintea pentru a vedea lucrurile cu claritate.
Ylang Ylang: adesea folosit pentru ne calma si relaxa atunci cand ne simtim epuizati. Sprijina
ameliorarea sentimentelor anxioase si a iritatiilor de piele si ne ajuta sa eliberam emotii ascunse,
cum ar fi mania si tristetea. Emotii care au fost ingropate sunt aduse la lumina.
Menthol: este constituentul principal al uleiului de menta și este cunoscut pentru abilitatile sale de a
calma corpul si pielea.
Extract din fructul Capsicum frutescens: extract dintr-o specie de ardei chilii cu efecte anti-
inflamatorii si antioxidante, ajuta la atenuarea durerii si sprijina circulatia, provocand o senzatie
delicata de incalzire locala.
Extract de Gardenia florida: specie din familia arborelui de cafea, cu proprietati usoare anti-
inflamatorii si antiseptice, functioneaza ca un antioxidant in produsele de ingrijire a pielii pentru
reimprospatarea, revigorarea si calmarea pielii uscate sau obosite.
Extract de Chlorella vulgaris: Chlorella, ca si sora ei Spirulina, este una dintre cele mai vechi specii de
alge cunoscute de pe planeta, cu proprietati de energizare, de sustinere a sistemului imunitar, de
detoxifiere a organismului si de reducere a inflamatiilor.
Alte ingrediente: ulei de migdale dulci, gel de Aloe (Aloe barbadensis).
APLICARE
Anti-inflamator, Analgezic, Miorelaxant, Antioxidant, Vasodilatator periferic
• masaj: foloseste crema Deep Blue Rub pentru un masaj calmant si confortabil la domiciliu
• dupa exercitii fizice sau antrenamente sportive: maseaza pe toate zonele muschilor pe care ii simti
tensionati, pentru calmarea disconfortului si prevenirea febrei musculare, hidratand in acelasi timp
pielea
• dupa o zi de stat la birou, stand in spatele ecranului unui computer, fara sa te misti timp
indelungat: maseaza zonele pe care le simti rigide si tensionate, pe degete, brate, maini, gat si umeri
pentru racorire, calmare si relaxare
• dupa o zi de munca fizica intensa, in gradina, ridicare de greutati, lucrari de constructii sau
amenajare spatii: aplica si maseaza usor pe partea inferioara a spatelui, umerilor, gatului sau oriunde
simti disconfort, pentru alinare si detensionarea muschilor
• dupa activitati dure pentru maini, scris de mana indelungat, tastare pe computer, tricotat sau cusut
cu mana: maseaza pe palme, incheieturi si articulatii pentru a-ti mangaia mainile tensionate,
dureroase sau obosite.
PRECAUTII
A se utiliza doar pentru uz extern. Evita contactul cu ochii. Nu utiliza pe rani sau pe piele deteriorata.
Nu bandaja strans dupa aplicare si nu utiliza impreuna cu o compresa de incalzire. Nu lasa la
indemana copiilor pentru a evita ingerarea accidentala. In caz de inghitire, obtine imediat ajutor
medical.
Sursele: Modern Essentials, doterra.com, The Essential Life.

ELEVATION
Compoziție:
ulei esențial de lavandină, mandarin, elemi, mirt lămâios, roiniță, ilang ilang, osmantus,
arbore de santal
Utilizări:
Îmbunătățește starea de spirit: ajută când simți că ești într-o situație disperată și te retragi în
sine și te închizi lumii din exterior.
Ajută în cazuri de depresie sau neliniște datorată oboselii.
Eficient în tratarea sindromului de stress posttraumatic.
Eficient în caz de #depresie postnatala.
Energizează: potrivit ca să îți începi ziua cu el.
Folosit cu mentă ajută să rămâi treaz(ă) la volan.
Se poate folosi ca parfum.
Câteva picături în apa de baie are efect revigorant.
Ajută dacă aveți probleme de acomodare sau de defazaj orar (jet lag).
Ajută să îți pui ordine în gânduri, confera disciplina, fermitate, statornicie.
Ajută în caz de oboseala.
Ajută în cazul deficitelor de atenție.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă.
Aplicat deasupra inimii, pe urechi, pe încheieturile mâinii, peste sprâncene, pe tâmple.
Vaporizat în încăpere.
Ca parfum.
In apa de baie.
Atenție! În timpul verii nu folosiți acest amestec de uleiuri esențiale aplicat pe piele dacă
ieșiți apoi la soare pentru că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați
uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal, 12 ore.
Dacă utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de fotosensibilizare la ieșirea la
soare

FORGIVE
#forgive #emotii #suparare
Supărarea, un sentiment care apare atât conștient cât și inconștient în viețile noastre. Poate vă
întrebați, cum adică conștient? Doar noua nu ne face plăcere sa ne suparăm, ne supără cei din jur.
Aici va trebui să mai spargem puțin din iluzii. Nimeni nu ne poate supăra fără voia noastră. De fiecare
dată când cineva sau ceva ne supară, este alegerea noastră, să identificăm și să rezolvăm situația sau
să trăim acest sentiment, care lasă răni adânci în conștient, apoi si in subconștient.
Supărarea este un sentiment propriu tuturor sistemelor vii care manifestă Ego – oamenilor, dar și
tuturor animalelor cu inteligență superioară cum ar fi caii, câinii, elefanții...
Nu avem această energie nativ. Supărarea se declanșează întotdeauna atunci când, într-o măsură
mai mare sau mai mică, Ego-ul este atins, răscolit. Sunt mai multi factori care contribuie la
declansarea emotiei: egocentrismul, aroganța, semeția, starea de apăsare, sentimentul propriei
importanțe, senzația de marginalizare.
Supărarea generează Neiertarea, daca este păstrată și alimentată.
Acest sentiment, poate declansa procesul de oxidare în țesutul plămânilor care, la rândul lor, pot
duce la apariția dificultaților respiratorii. De asemenea, poate servi drept declanșator al unor
perturbări în centrii energetici ai sistemului viu.
Ce se intamplă în procesul supărării?
– Omul nu înțelege că aceasta este o emoție destructivă, care-i schimbă starea de confort. Oamenii
supărați niciodată nu vor avea succesul așteptat.
– Dacă acceptam supărarea în sufletul nostru, ea va deveni o emoție permanentă, care ne va
împiedica să evoluăm.
– Supărarea este principala piedică în realizarea scopurilor.
– Supărarea este motivul multor afecțiuni fizice, dar și emoționale.
La baza supărării stau așteptările neîmplinite și dorințele nerealizate. Când așteptările, în relație cu
cei din jur nu se îndeplinesc, atunci ne supărăm, intenționat sau nu, pentru că am fi vrut să fie altfel.
În așa mod, omul se disturge atât pe sine, cât și pe cei din jur.
Pentru că supărarea să nu ne distrugă lumea, este important să transformam această emoție
negativă într-o energie pozitivă.
Si cum procedam?
1. Lasăm supărarea deoparte, ne eliberăm de ea. Il iertăm pe omul pe care ne-am suparat,
explicându-i ce anume ne-a deranjat și mergem mai departe.
2. Încercăm să nu permitem supărării să ne intre în suflet. Încearcăm să rezolvam lucrurile încă de la
început, la nivelul constient.
3. Evitam sa facem acțiuni forțate în realizarea scopurilor.
4. Încetăm să avem prea multe așteptări de la noi și de la cei din jur.
Supărarea este consecința mândriei și a incapacității de a comunica. Incercând să ne supraapreciem,
pierdem abilitatea de a afla mai multe despre noi.
Chiar și cel mai supărat om poate transforma această energie negativă. Prin iertarea celor din jur,
indiferent cine sunt ei.
Dar în primul rând, să ne Iertam pe noi! Potrivit statisticii, omul este supărat, cel mai des pe el însuși.
Conștientizarea greșelilor si Iertarea ne pot deschide drumul pentru a merge mai departe, noi în
armonie cu noi înșine.
Doar efortul permanent de a ne menține în stare de echilibru și conștiență, de a sesiza jocurile de-a
supărarea a Ego-ului nostru și de a nu le da curs, ne poate ajuta să ieșim de sub stăpânirea acestei
stihii.
Supărarea poate fi neutralizată doar cu energia Iubirii și a Iertării., deoarece Iubirea este o stare în
afara Ego-ului.
In colectia de emoționale doTerra, există un ulei, tocmai pentru a ajuta la Iertare.
Forgive, contribuie la ameliorarea stărilor emoționale apăsătoare, este un aliat de nădejde, care ne
ajută să ne decuplăm de la energia neiertarii și resentimentelor, ne ajută să simțim eliberarea pe
care o câștigăm prin iertare, uitare și împăcare și ne susține să mergem înainte mai usori, fără aceste
poveri.
Il găsim alături de “colegele sale de colecție” (Motivate, Console, Cheer, Peace și Passion), care
funcționează pe diverse emotii, de la tristețe la bucurie, exaltare sau pasiune.
De mici suntem învățați cu igiena personală - cea fizica, dar de igiena emoțională cine are grija?
Noi si doar Noi. Iar doTerra ne oferă un suport bun în această călătorie!!!
Pe tot parcursul lunii noiembrie, kitul emotional are o reducere de 20%.
E timpul să ne gestionăm calitativ emoțiile.

▪Pentru fericirea si SĂNĂTATEA voastră, în primul rând emoțională: IERTAȚI ce a fost ieri,

ca să puteți ZÂMBI astăzi și să fiți pe deplin FERICIȚI și împăcați sufletește mâine! ❤

Mai multe detalii despre acest minunat amestec de uleiuri esențiale, las mai jos:

🌼Descriere
Porți o povară care devine tot mai grea cu cât trece timpul? Când ești gata să mergi mai
departe, doTERRA Forgive, un amestec de uleiuri esențiale arboricole și din plante
medicinale, te va ajuta să descoperi acțiunea eliberatoare a iertării, uitării și deciziei de a trece
peste cele rele. Când vei încorpora beneficiile aromatice ale amestecului Forgive în drumul
tău spre iertare, vei regăsi mai multă putere pentru a merge mai departe și a lăsa trecutul în
urmă. Începe-ți fiecare nouă zi cu sentimente de ușurare și mulțumire oferite de Amestecul
pentru reînnoire Forgive.

🌼Utilizări
▪Aplică-l pe punctele de puls și pe piept, pentru a-ți induce o stare de echilibru și mulțumire.
▪Poartă doTERRA Forgive cu tine pe parcursul întregii zile.
▪Folosește amestecul Forgive în timpul meditației, pentru a înlocui sentimentele negative cu
sentimente sănătoase pozitive.
▪Indicații de utilizare
Difuzare: Pune una-două picături în difuzorul ales.

🌼Uz extern:
▪Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei cărăuș.
▪Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei cărăuș. ▪Pentru parfumare, amestecă 1
picătură cu 10 picături de ulei cărăuș.

🌼Beneficii primare
▪Favorizează sentimente de mulțumire, alinare și răbdare.
▪Are un efect liniștitor și calmant asupra stărilor emoționale.
Dupa cum ii spune si denumirea, acest amestec este util atunci cand vrem sa iertam, sa
mergem mai departe. In plus, el poate fi folosit in anxietate, adictii, iritabilitate dar si in
probleme ale ficatului, infectii ale pielii, paraziti, ciuperci, probleme de prostata si libido
scazut.
Ingrediente
Molid (frunză), bergamotă (coajă), ienupăr (bacă), mir (rășină), Arborvitae (lemn), chiparos
Nootka (lemn), cimbru (frunză), citronella (parte aeriană)
Descriere aromatică
Ierbaceu, proaspăt, lemnos

HD CLEAR
Holiday Joy invita oamenii sa simta caldura si confortul relatiilor pozitive, bucuria, emotiile
de sarbatori. Cu toate acestea, amintirile personale si experientele sarbatorilor trecute
influenteaza in mod direct modul in care este primit acest ulei. Amestecul Holiday Joy ar
putea scoate la suprafata rupturile si barierele din familie si ajuta la restabilirea conexiunilor
sanatoase.
Holiday Joy poate sustine in depasirea traumelor indivizilor ce sunt fara familie din diverse
motive. Pentru motivele de separare emtionala de familie – acest amestec aminteste ca
separarea emotionala nu este o solutie pe termen lung si ofera un memento bland pentru a
imbratisa dragostea si caldura pe care doar relatiie familiale sanatoase le pot aduce.
Holiday Joy invata importanta relatiilor familiale sanatoase, mai ales in cazul persoanelor ce
ofera prea mult. Deseori, dorinta de a multumi membrii familiei cauzeaza neglijarea nevoilor
personale. Acest amestec invita indivizii sa-si revada motivatiile de auto-validare,
constrangere sau vina. In timp ce la suprafata, aceasta auto-sacrificare poate parea altruista,
insa daruirea nelimitata da nastere adesea la resentimente.
Holiday Joy invata ca, energia personala trebuie conservata si oferita echilibrat altora in
combinatie cu un sentiment de dragoste de sine cultivata. Genul de daruire aduce cele mai
sanatoase relatii si cele mai vesele sarbatori!
Ingrediente: Siberian Fir, Wild Orange, Clove, Cinnamon, Cassia

👉 Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: Stres, indepartare, închidere, raceala,

hipersensitivitate, defensivitate, dăruire dezechilibrată

👉Sustine emotiile pozitive: caldura, conectare, siguranta emotionala, echilibru, veselie.

👉Sugestii de utilizare:
Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat. Adaugati cateva picaturi in spray-ul natural pentru
camera.

Holiday Peace - Holiday Blend

Niciodată nu am avut un asemenea miros în casă de brad natural . Este DEOSEBIT 😍😍😍 . Îl

poți avea oricând și textura lui este unică . Merită pe deplin 🌲🌲🌲
Sărbătorile sunt o perioadă pentru familie și sărbătoare, dar și o contemplare liniștită pe
măsură ce luați în considerare binecuvântările vieții voastre.
Descriere
Descoperiți baza stabilitatii dvs. emotionale în tonurile delicate ale Holiday Peace, cu
aromele calme ale celor trei brazi - Siberieni, Douglas și Himalaya - completate de
Grapefruit, Frankincense și Vetiver. Îmbrățișează aroma liniștitoare a acestor uleiuri de brad,
care amintește de tradițiile de iarnă. Holiday Peace vă va ajuta să găsiți calmul în timpul
sezonului de vacanță aglomerat. Difuzati Holiday Pace sau aplicați in zona punctelor de puls
în timpul întâlnirilor de familie și pregătirii de vacanță pentru a menține atmosfera liniștită și
veselă. Combinația armonioasă a Holyday Peace vă va ajuta să aduceți un sentiment de liniște
și seninatate la casa dvs. în timpul sărbătorilor.
Utilizări
• Difuzati pentru a imbunatati starea de spirit și a crea o atmosferă senină în timpul sezonului
de vacanță aglomerat
• Aplicați una până la două picături într-un dolomit sau un ornament de lut pentru a adăuga o
atingere de spirit festiv în casă
• Creați un spritzer cu câteva picături de Holiday Peace și pulverizati in aer pentru un decor
de vacanță cu parfum de padure
Beneficii primare
• Calmează și linisteste dispoziția
• Curăță și împrospătează aerul
• Adăugă o aromă de vacanță liniștită în orice cameră sau mediul înconjurător
Ingrediente
Uleiuri esentiale de Brad siberian, coaja de grapefruit, brad Douglas, brad himalayan, Ttmaie,
radacina de vetiver
Descriere aromatică
Rășinos, proaspat, citric, lemnos

HOPE

INTUNE
InTune Focus Blend
InTune este un amestec de uleiuri esentiale selectionate cu grija pentru proprietatile lor de a
imbunatati si sustine capacitatea de concentrare. Indiferent de varsta, concentrarea pe o
anumita tema poate fi cateodata dificila. Acest lucru este deosebit de important mai ales in
anii de formare cand invatarea si cresterea creeaza obiceiurile si baza vietii. Uleiurile
esentiale atent selectionate din blendul InTune sunt un aliat de nadejde in sustinerea celor
care au dificultati in a-si pastra atentia si concentrarea asupra unui subiect. Sandalwood,
Frankincense si Lime contribuie la instalarea claritatii mentale, in timp ce Patchouli, Roman
Chamomile si Ylang Ylang au un efect calmant. InTune Focus Blend are o aroma placuta, ce
il face incantator si usor de folosit.
Beneficii principale
Imbunatateste si sustine concentrarea;
Sprijin pentru cei ce intampina dificultati de concentrare; Folosit in perioadele de studiu.
Aplicati pe tample si ceafa atunci cand aveti nevoie de concentrare; Aplicati pe incheieturi
sau in palme si inhalati pentru o limpezire a mintii; Folositi InTune la serviciu pentru a reusi
sa ramaneti concentrati pe ceea ce faceti sau in dupa-amiezele in care va simtiti obosit. Il
puteti pune pe un pandantiv de lut pe care sa il asezati pe birou sau in alte locuri cheie din
sala de clasa.
Modalitati de utilizare
Topic: se aplica un strat subtire pe zonele vizate de pe corp sau se aplica punctual. Diluati cu
doTERRA Fractionated Coconut Oil pentru a minimiza orice sensibilitate a pielii.
Precautii:
Daca sunteti gravida, alaptati sau sunteti sub ingrijire medicala, consultati doctorul inainte de
utilizare. Evitati soarele sau razele UV cu pana la 12 ore dupa aplicare.
Ingrediente: ulei esential de: Frankincense (rasina), Hawaiian Sandalwood (lemn), Amyris
(scoarta), Patchouli (frunza), Lime (coaja), Roman Chamomile (floare), Ylang Ylang (floare).

MOTIVATE

ON GUARD
Amestec de ulei esential ON GUARD (Amestec pentru imunitate) de la doTERRA
Compoziție:
ulei esențial de portocal dulce, de cuișoare, de scorțișoară, de eucalipt, de rozmarin.
Utilizări:
Ucide virușii, bacteriile.
Perfect pentru întărirea sistemului imunitar cu scop de prevenire a bolilor.
O picătură într-o linguriță de miere sau gargară cu 2 picături și un sfert de pahar de apă pentru
alinarea durerii de gât.
Intărirea sistemului imunitar înainte de operații (masaj cu On guard sau câteva picături pe zi
luate intern).
Dezinfectant puternic.
Ajută la atenuarea simptomelor crizei biliare cu ulei esențial de lămâie și ulei de măsline.
Dezinfectant eficient împotriva gingivitei și parodontozei.
Dezinfectarea periuței de dinți.
Ajutor eficient dacă dorești să te lași de fumat.
Antidot eficient împotriva negilor, negulilor.
In crema hidratantă cu amestec de ulei esențial de levănțică pentru gât înțepenit.
Ajută la îndepărtarea mucegaiului.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi.
Aplicat pe talpă,
Atenție! Se va dilua înainte de a-l pune pe piele. Diluarea pt. adulți: diluare de 50% la suta.
Diluarea pt. copii: o picătură la 2 ml. De la 15 ani în sus se poate trata ca adultul.
Atenție! Folosiți cu grijă în timpul sarcinii!

Top 49 utilizari ON GUARD

1. Se amestecă o picatura On Guard cu o lingură de ulei baza sau apa si se face gargară timp
de 1 minut pentru laringita
2. Puneți 3 picături de Oregano și 3 picături de OnGuard într-o capsulă și luați de 3 ori pe zi,
la simptome de gripa. Sau folositi in reteta “flu bomb”
3. Puneți diluat pe tălpile copiilor noaptea în timpul sezonului rece și gripei pentru a susține
sistemul imunitar (asigurați-vă că puneți șosetele de bumbac după aplicarea uleiului).
4. Puneți câteva picături într-un castron cu apă fierbinte și inspirați vaporii daca aveți
congestie pulmonară.
5. Puneți 15 picături într-o sticlă de pulverizare cu 250ml apă distilată. Utilizați pentru a
dezinfecta bucătăria și suprafețele la baie
6. Adăugați in servetele umede
7. Adăugați la ciclul spălării pentru haine.
8. Adăugați in apă/puverzator pentru gresie mai curata.
9. Aplicați la intepaturi de albine și insecte pentru a neutraliza toxina și durerea.
10. Gargara și periat zilnic pentru dinți și gingii sănătoase, pentru a preveni și trata gingiile
11. Aplicați pe gingii și pe dinți sau faceți un amstec cu 2 picături de On Guard și 1 lingură
de apă pentru ameliorarea durerii de dinți și după lucrările dentare.
12. Difuzați în casa sau birou pentru a curata “aerul inchis”, inhiba mucegaiul
13. Puneți câteva picături pe filtrele de la aerul conditionat atunci când le schimbați sau la
aerul conditionat de la masina
14. Adăugați o pic in suc de portocale
15. Puneți o picătură în gură pentru a reduce dorinta de fumat.
16. Pentru negi, se aplică topic diluat alternat cu Oregano & Frankincense.
17. Aplicați o picătură pe rană pentru a sporii vindecarea ( amestec cu ulei de baza).
18. Lăsați difuzorul să meargă când copiii vin acasă de la scoala (cu vreun virus).
19. Faceți o combinație naturală antibiotică utilizând OnGuard (2 picături), Oregano (2
picături), Menta (2 picături) și Lămâie (1 picătură) într-o capsula de gel
20. Adăugați citeva pic la aspirator
21. Se amestecă o picătura de OnGuard și o picătura de lămâie EO cu miere pentru tuse.
22. Amestec de apa si 1 picatura lamaie pentru curatat cosul de gunoi.
23. Puneți câteva picături la dusurile publice (piscina)
24. Se amestecă cu bicarbonat de sodiu pentru a curăța căzile.
25. Aplicați la degetele de la picioare și unghii cu Oregano si Melaleuca pentru a combate
ciupercile/virusii.
26. Curatatii periuța de dinți
27. Folosiți un amestec de OnGuard 50/50 și apă purificată și pulverizați in interiorul
cuptorului. Lăsați timp de 15 minute, apoi ștergeți petele.
28. Aplicați pe mâini pentru a elimina substanțele lipicioase
29. Adăugați la apă în aspirator / abur pentru a dezinfecta covorul.
30. Aplicati o picatura pe gingie la dureri de dinti sau infectii
31. Puneți 15 picături într-o sticlă de pulverizare de 250 ml pulverizați birouri si alte
suprafete
32. Curățați tapițeria și bordul mașinii.
33. Gargara cu OnGuard și 1 lingură de apă pentru o respiratie curata
34. Se aplica pe pete ca un remover de pete pre-spălare.
35. Adăugați 3 picături la peria de dinți și periați în fiecare zi pentru o gură sănătoasă și
pentru prevenirea cariilor, a bolii gingiilor.
36. Aplicați pe dinții care au fost deteriorați sau rupți pentru ai ajuta să se vindece.
Faceți un spray OnGuard cu 15 picături pentru fiecare 250ml de apă purificată, utilizați
sprayul pentru:
37. Ștergeți cheile de ușăm, masina și alte lucruri de care uitam sa le curatam.
38. Ștergeți cheile de pian murdare, tastatura si mouse calculator
39. Utilizați pentru a curăța mâinile copiilor când călătoriți.
40. Utilizați pentru volanul și schimbătorul de viteze al autovehiculului.
41. Utilizați curatare telefoane
42. Utilizarea pe tastaturi publice
43. Utilizați ca deodorant
44. Asigurați protecție cind calatoriti cu un “puf” pe piept sau git
45. Utilizați ca un odorizant pentru mirosurile de gătit sau alte mirosuri nedorite.
46. Pulverizați pe echipamentele de la sala de sport
47. Utilizați pentru a dezinfecta mânerele coșului de cumpărături.
48. Utilizarea în săli de clasă/scoala
49. Curatat frigiderul si sertarele

Prima recomandare primită ca și părinți atunci când intrăm în lumea uleiurilor esențiale este
OnGuard și Melaleuca pentru imunitate.
Pornind de la convingerea că sănătatea fizică este dată de sănătatea emoțională și că acesta
este defapt înțelesul cuvântului IMUNITATE, am fost curioasă să aflu cum acționează
amestecul, OnGuard si Melaleuca, asupra acestui aspect al sănătății emoționale.
Dacă aveți aceeași curiozitate, am conspectat câteva rânduri pentru fiecare ulei esential
regăsit în acest amestec.
OnGuardul
Rosemary (Rozmarin)
Uleiul esenţial de rozmarin este cunoscut pentru faptul că ajută la creşterea concentrării,
activează şi revigorează creierul, eliberând mintea şi diminuând starea de oboseală mentală,
sporeşte creativitatea și înntăreşte capacitatea de memorare.
Combate pierderile de memorie, dificultăţile de învăţare, dezorientarea, indecizia, încordarea
şi epuizarea emoţională, excelent împotriva sentimentului de neputință.
Wild Orange (Portocala salbatica)
Din punct de vedere energetic, portocala sălbatică este foarte înălțătoare pentru minte și
emoții. Acest lucru se poate traduce printr-o creștere a energiei fizice sau printr-o dispoziție
de înălțare. Se spune adesea că este un ulei al abundenței, care deschide mintea și inima
persoanei către capacitatea lor de a accepta bunătatea pe care o oferă Viața.
Acest lucru ajuta în eliberarea diferitelor blocaje, frică și "insuficiență", stimulează
creativitatea, viziunea și lărgeste perspectiva. De asemenea, ajută in dezvoltarea simțul
umorului, astfel încât provocările să poată fi abordate fără greutate care adesea influențează
capacitatea noastră de a naviga.
Clove bud (Cuisoare)
Din punct de vedere energetic, mental și emoțional, cuișoarele se spune că promovează
granițe sănătoase, ajutând o persoană să se simtă împuternicită și încurajată să stea puternic și
să spargă modelul de victimă, creând onorarea nevoilor lor și vorbind de la sine. În acest
sens, ar putea ajuta o persoană să învețe să nu aibă grijă atât de mult pentru ceea ce gândesc
ceilalți și să învețe să se iubească, să se accepte și să aibă încredere în sine.
Cinnamon bark (Scorțișoara)
Emoțional și spiritual, uleiul de scorțișoară este legat de chakrele inferioare și poate încuraja
acceptarea de sine sau încrederea în sine, exprimarea sexuală și eliminarea emoțiilor prinse de
traumele din trecut. De asemenea, se corelează cu sentimentul de siguranță și securitate, care,
atunci când este neechilibrat, poate lăsa o persoană să se simtă gelosă, nesigură, controlată
sau să fie vulnerabilă în relații.
Deci, poate fi benefică și pentru susținerea relațiilor sănătoase.

Past Tense
Alină tensiunea migrenei și calmează,
Util împotriva durerilor de cap, mai ales cele pe bază de tensiune,
Calmează trupul și mintea în perioade de stres,
Relaxează mușchii,
Calmează emoțiile,
Aplicați-l în situații de stres ca de ex. înainte de examen, o apariție publică, etc.!
Înainte de culcare pentru un somn odihnitor.

Cum se folosește?
Aplicați pe tâmple, ceafă, umeri, în spatele urechilor, pentru a relaxa mușchii și mintea!
Aplicați pe încheieturile, tălpile sau ceafa unui copil foarte iritat sau iritabil!
Atenție! Folosiți cu grijă în timpul sarcinii!

PASSION

PASTTENSE
PEACE
Astazi vorbim despre PEACE
Toti avem nevoie de pace interioara, de calm de multumire sufleteasca. Exista in viata
fiecaruia, momente in care ne putem simti coplesiti, inspaimantati, ingrijorati, anxiosi, raniti
sufleteste! Pentru asta, Doterra are un amestec de uleiuri absolut fantastic, care ne ajuta sa
trecem mai usor de toate starile acestea.
Peace® Reassuring Blend
Utilizați amestecul doTERRA Peace Blend pentru linistea interioara, pentru impacarea cu
sine, promoveaza sentimentele de mulțumire, liniște și reasigurare atunci când vă copleșesc
emoțiile si sentimentele anxioase
Descriere
Momentele anxioase ale vieții vă fac să vă simțiți copleșiți și sa simtiti frică? Amestecul de
uleiuri esentiale florale si de menta, Doterra - Peace, poate fi perfect ptr a readuce
pozitivitatea, in sensul că nu trebuie să fiți perfecți pentru a găsi pace. Fiti calmi, respirați
adânc și reconectați-vă. Cu incredere si un strop de Peace, binele se intoarce catre voi!
Folositi-l ori de cate ori va simtiti coplesiti, inspaimantati, ingrijorati, raniti sufleteste.
Beneficii primare
*Promovează sentimente de pace, reasigurare și mulțumire
*Combate emoțiile anxioase și înfricoșătoare
*Vă deschide și vă eliberează de blocajele emoționale
*Este un amestec de uleiuri menit sa va linisteasca
*Contracarează sentimentele de teamă, îngrijorare, neliniște
*Relaxează, calmează si va ajuta sa va recapatati pacea sufleteasca
*Are efect antidepresant
*Vă ajută să vă recăpătați calmul în perioade de neliniște și anxietate intensă.
Utilizări:
*Difuzeaza în timpul nopții pentru a promova un mediu calmant și un somn odihnitor.
*Când vă confruntați cu sentimente anxioase, aplicați o picătură pe mâini, frecați palmele una
de cealalta și apoi, inhalați adânc.
*Difuzați sau inhalați înainte de a lua un test oral in fata unui grup mare sau în momente de
îngrijorare sau de primejdie.
*Pentru a calma un copil supărat sau agitat, aplicați pe talpi, prin masaj (neaparat diluat
conform varstei) sau folosind varianta Touch (deja diluat)
*Aplicați pe ceafă și umeri pentru a vă relaxa din tensiunea acumulată în timpul zilei!
*Faceți cu el un masaj de mână!
*Diluați câteva picături în sarea de baie sau miere și puneți în apa de baie!
Instrucțiunile de utilizare
*Difuzare: utilizați una sau două picături în difuzorul dorit.
*Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei de cocos
Fractionated DoTERRA pentru a reduce la minimum orice sensibilitate a pielii.
Măsuri de precauție
Sensibilitate cutanată posibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți însărcinată sau
aveți grijă de medic, consultați-vă medicul. Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și
zonele sensibile.
ingrediente
Ingrediente: vetiver (rădăcină), levănțică (floare), ilang ilang (floare), tămâie (rășină), salvie
(floare), măghiran (frunză), labdanum (frunză/tulpină), mentă creață (plantă).
Purify - uleiul purificarii
Vrei să fii liber de obiceiurile și modele nepotrivite din trecut?

Vrei să scapi de sentimentul de furie, de control și de furie, dar iti e greu sa faci acest lucru?

Acest amestec e pentru tine

Purify este un amestec de coajă de lămâie, ace de brad siberian, Citronella Grass, coajă de Lime,
frunză de melaleuca, și Cilantro.

Difuzez Purify atunci cand vreau sa improspatez aerul din casa. Se poate folosi de asemenea si în
spalarea rufelor și pentru curatirea podelelor. Este minunat să difuzăm in dimineata zilei cand dorim
sa facem o curatenie detaliata in casa.

Aer curat: adăugați 2-4 picături de Purify in difuzor pentru improspatarea aerului și neutralizarea
mirosurilor urate.

Suprafete curate: adăugați aproximativ 10 picături din amestecul Purify, intr-un spray de 100ml.
Umpleți restul sticlei cu apă. Pulverizați și curățați suprafețele.

Difuzor auto: adăugați 2-4 picături in difuzorul auto pentru a reîmprospăta aerul și a scăpa de
mirosul aspru.

Petele de pe piele: se aplică pe pete seara. Țineți departe de lumina UV cel puțin 12 ore.

Indepartarea insectelor: adăugați 10 picături într-o sticlă de sticlă de 100ml, amestecată cu ulei de
nucă de cocos fracționat și pulverizați pe hainele și pielea expusă. Luați în considerare utilizarea
TerraShield.

In masina de spalat rufe: adaugati 2-4 picături de Purify pentru a curăța și dezinfecta hainele.

Pardoseli cu gresie: adăugați 5-8 picături in găleata cu apă caldă pentru o pardoseală cu gresie
curata.

Descurajare: Difuzați 2-3 picături pentru a curăța mintea și inima de descurajare

Curatarea si descalcirea firului vietii: difuzati Purify in timp ce incercati sa gasiti solutii, si sa faceti
curat in viata voastra

Sunt ușor și liber, descarcat de provocarile zilnice.

RESCUER
RESCUER - Blend calmant

Induce sentimente de siguranță

Are un efect reconfortant și de calmare a pielii

Stimulează vitalitatea și starea de bine

💧 RESCUER - blendul ideal când apar senzațiile de încordare musculară. Lavanda calmează
musculatura tensionată, Spearmint dă o senzație plăcută de răcoare, iar Copaiba ajută la
relaxare și atenuează posibilele emoții de teamă sau disconfort sufletesc.

💧 RESCUER - amestecul perfect pentru a te revigora și a-ți regăsi puterea atunci când te simți
nemotivat.
Aplică Rescuer pe picioare, mâini sau umeri după ce faci sport sau după o zi plină de
activități fizice, pentru a te relaxa și a calma durerile musculare, de exemplu.
Aplică Rescuer pe picioarele copiilor în creștere.
Rescuer are efecte de calmare și alinare.
Aplică-l pe tâmple și pe ceafă pentru a diminua stările de încordare.

SALUBELLE
Immortelle

01. Aplicați pentru a vă ajuta să refaceti pielea afectată de soare

02. Folosiți-l zilnic pentru a combate ridurile și petele de vârstă
03. Utilizați pentru a reduce cicatricile
04. Aplicați la vergeturi
05. Folosiți pentru a susține reducerea inflamației
06. In geantă ca trusa de prim ajutor pentru tăieturi, entorse, arsuri și vânătăi
07. Aplicați de-a lungul spatelui pentru spasme
08. Aplicați de-a lungul coloanei vertebrale pentru autism
09. Aplicați peste zonele renale / suprarenale pentru oboseală suprarenală
10. Utilizați în jurul ochilor pentru cataractă
11. Aplicați pe tiroidă pentru problemele tiroidiene
12. Aplicați sub ochi pentru vedere și riduri
13. Utilizați noaptea înainte de culcare, aplicând peste inimă sau sub nas
14. Promovează repararea și reînnoirea tesuturilor
15. Aplicați pe oase la baza craniului, oasele din spatele urechilor și de-a lungul liniei
maxilarului adesea pentru sprijinul neurologic și recuperarea in cazul leziunilor din zona
capului
16. Pentru claritate în gândire aplicati la baza gâtului dvs.
17. La apariția unei dureri de cap se aplică peste mușchii de la baza gâtului, tâmple. Se
combină cu mentă pentru dureri puternice
18. Utilizați pentru a sprijini schimbările emoționale din negativitate, întuneric și orbire
spirituală prin frecarea unei picături pe frunte sau prin inhalarea pe tot parcursul zilei
19. Un ulei grozav, atunci nu sunteți sigur ce ulei să folosiți

Extra:
- este un roll-on cu uleiuri pure și nu este diluat. Se recomandă diluarea cu ulei fracționat de
cocos sau cremă de față.
- Când primiți roll-onul vă recomand să-l împărțiți în 2 sau 3 pe care le completați cu ulei
fracționat de cocos, astfel vă ajunge mai mult timp și este mult mai comod
- În stare pură nu-l folosiți foarte aproape de ochi (e mai tare decat ceapa tocată)
- Nu folosiți direct pe rană deschisă sau piele iritată, se dă pe lângă
SERENITY
Serenity
Compoziția:
Lavender, Marjoram, Roman Chamomile, Ylang- ylang, Sandalwood, Vanilla
Utilizări:
Îmbunătățește starea de spirit: ajută în starea de stres, neliniște, activitate intensă după care e
greu să te liniștești.
Ajută să adormi după o zi stresantă sau să te liniștești după o ceartă.
Vaporizați dacă doriți să aveți o atmosferă relaxată în timpul unui conflict, în pragul unei
cerți sau altor evenimente pline de încordare.
Eficient vaporizat sau pe talpă la copiii mici care au criză de isterie.
Relaxant în perioadele stresante.
Ajută persoanele care lucrează în schimb de noapte să adoarmă pe timp de zi.
Alină durerea de cap datorată stresului.
Se poate folosi ca parfum.
Eficient împotriva scrâșnelii de dinți pe timp de noapte.
Eficient pentru copiii cu deficit de atenție și hiperactivitate.
Eficient împotriva sindromului de șofer nervos sau când trebuie să te urci la volan după un
accident.
Eficient înainte de examene: te relaxează fără să te adoarmă.
Calmează și oxigenează la nivel celular și acționează ca antiinflamator.
Impreună cu amestecul de ulei esențial Aromatouch ajută în sindromul picioarelor neliniștite.
Cum se folosește?
Aplicat pe piele, masat pe cap, masat pe ceafă, pe tâmple.
Vaporizat în încăpere.
Ca parfum.
In apa de baie.

Serenity si emoțiile

Pentru cine a fost la Academie sa știți ca-s informații pe care le-am scris cu câteva luni
înainte :D

Serenity are un efect puternic asupra inimii și a mintii și știu și persoana care îl adoră. O sa va
scrie ea, când citește rândurile acestea. Este un amestec de uleiuri esențiale care calmează și
alunga stresul, anxietatea și sentimentul acela că ești copleșit. Este potrivit pentru persoanele
îngrijorate, cu o minte supraaglomerata de gânduri, care parca nu pot fi descâlcite. Prin
mintea noastră trec zilnic macar 60.000 de ganduri și de obicei ele se repeta și sunt legate de
rutina zilnica. Specialiștii în neuroștiință recomanda gestionarea gândurilor și învățarea de
lucruri noi, care aduc gânduri noi in minte. Altfel, până la 35 de ani ne transformam în
bioroboti și rulam după programe vechi de pe "hard". Serenity invita la calm și liniștirea
minții, ceea ce reprezintă baza creativității.

Atunci când trăim în frici și îngrijorare, cream emoții care nu ne permit sa ne odihnim cum ar
trebui, sa ne relaxam și organismul nu are cum sa se refacă. Și sub presiunea acestor emoții,
ne trezim într-o graba nefirească a vieții, de care eu fug cu fiecare ocazie când simt că vine.
Copiii mei știu deja că nu e necesar să ne grăbim. Dacă vi se pare cunoscut tabloul, chimia
din serenity va poate fi de ajutor.

Serenity mai poate susține și sentimentul de acceptare a celorlalți așa cum sunt ei, cu limitele
și dezechilibrele lor și compasiunea. Spunea Gregg Braden in The Isaiah Effect ca,
compasiunea este cheia către adânci trăiri sufletești. Iar atunci când reușim să facem inima sa
simtă mai mult decât mintea, putem sa ne declarăm oameni liberi și fericiți.

Serenity aduce liniștirea care duce la introspecție, pace și vindecare.

Emoții negative care pot fi lucrate: stres, încărcare emoțională, agitație, lipsa de odihna,
anxietate.

Emoții pozitive ce pot fi sustinute: calm, pace, relaxare, compasiune, conectare.

Cum se poate folosi: aromatic sau aplicat pe tâmple, ceafa, umeri și încheieturi.

Inima ca fulgul și gânduri magice va doresc :)🙏

Alt ingeras din trusa mea de uleiuri - e un blend (o combinatie de uleiuri diferite) numit
Serenity. E printre primele uleiuri pe care le-am luat si aveam mari asteptari de la el... dar,
eram gravida atunci si probabil mult prea calma si relaxata ca sa-si mai faca efectul uleiul. Il
foloseam pe o sare si faceam baie - imi placea cum miroase si cam atat.
L-am redescoperit recent, iarasi google-ind "bebelus agitat somn usor doterra ulei" (ati
observat ca imi place sa fac cautari diverse de acest gen)... si printre recomandari Serenity -
uiupiiii avem in cutiuta magica. 1 picatura dizolvat un ulei de cocos aplicat pe talpite si
bbmic - somn lin in 10 minute.
Zic bun, reiau si eu utilizarea, dar dupa tehnica de la Kati Heppelmann - seara in palme, 3
picaturi, aplicat pe ceafa si inspirat cu ce mai ramane pe maini de 10 ori.... somnul inca nu e
taaare lin, ca ma mai trezeste bbmic sa pape - dar feeling-ul e extraordinar, adorm relaxata.

SMART&SASSY
Amestec de ulei esential SMART&SASSY de la doTERRA
(Amestec pentru stimularea metabolismului)
Compoziție:
ulei esențial de grapefruit, de lămâie, de mentă, de ghimbir și de scorțișoară.
Utilizări:
Ajută la alinarea senzației de foame.
Calmează stomacul.
Imbunătățește starea de spirit, adică întărește voința celor care fac cura de slăbire și le ridică
moralul în zilele grele ale dietei datorită conținutului de uleiuri esențiale ca grapefruitul,
lămâia sau menta.
Detoxifică.
Este produsul destinat unei cure de slăbire sănătoase.
Acționează asupra sistemului endocrin pentru a ajuta procesul de slăbire.
Inainte de a face sport pentru a avea mai multa energie.
Impotriva celulitei aplicat pe fese, coapse și abdomen.
Curăță sinusurile și alină simptomele alergiei de polen luat intern în capsule, 2 picături de 2
ori pe zi.
Ajută la reglarea glicemiei, prin asistarea metabolizării glucozei.
Are efect de accelelare a metabolismului, datorita conținutului de ghimbir.
Ajută la hidratarea corespunzătoare a corpului.
Cum se folosește?
Vaporizat în încăperi.
8 picături în jumătate de litru de apă.
Pe piele pe locurile celulitice. Atenție! Se va dilua foarte mult cu ulei vegetal pentru a evita
iritarea pielii!
Atenție! În timpul verii nu folosiți acest amestec de uleiuri esențiale aplicat pe piele dacă
ieșiți apoi la soare pentru că vă va sensibiliza pielea și veți avea pete maronii! Dacă aplicați
uleiul de piele, asigurați-vă că nu ieșiți la soare cel puțin 6 ore, dar în cazul ideal 12 ore. Dacă
utilizați uleiul intern, nu trebuie să vă temeți de efectul de fotosensibilizare la ieșirea la soare.
În timpul sarcinii, consultați-vă medicul înainte de a-l utiliza!

STEADY
STEADY - Blend pentru echilibru

Ajută la restabilirea unei stări de calm și echilibru

Favorizează relaxarea întregului corp

Ajută mintea să se concentreze pe aspectele importante

🌳 STEADY - ideal pentru copiii sensibili, care au adesea nevoie de atenție sporită, de timp de
calitate cu părinții sau eventual niște îmbrățișări speciale.

🌳 STEADY - oferă beneficiile unice ale uleiurilor esențiale de Santal Amyris, Brad
balsamifer, Coriandru (sămânță) și Magnolie, pentru un efect calmant, perfect pentru toate
tipurile de piele. Uleiurile de Santal Amyris și Brad balsamifer sunt uleiuri cu aromă
lemnoasă caldă, care induc sentimente de siguranță.

🌳 STEADY - amestecul perfect pentru a te echilibra și a-ți regăsi puterea interioară atunci
când te simți scos din ritm sau enervat.
Când te simți copleșit, aplică Steady pe ceafă sau pe încheieturi și inspiră adânc, pentru a-ți
regăsi echilibrul. Steady calmează pielea și binedispune, fiind un amestec excelent pentru uz
zilnic.

STRONGER

TERRASIELD
TerraShield® Outdoor Blend
Când vine vorba de protecția în aer liber, nici o apărare nu este mai bună decât ofertele
Mamei Naturii.
Descriere
Când vine vorba de protecția în aer liber, nici o apărare nu este mai bună decât ofertele
Mamei Naturii. Printre acestea se numără uleiurile esențiale care asigură o barieră de vapori
pentru plante, protejându-le împotriva potențialelor amenințări în mediul lor. TerraShield
Outdoor Blend conține uleiuri esențiale puternice și alte uleiuri de plante cunoscute pentru a
asigura protecție în aer liber într-un mod natural și sigur. Această formulă recent actualizată
conține un amestec selectat de uleiuri esențiale, inclusiv Ylang Ylang, Cedarwood, Catnip,
Lemon, Eucalyptus, Litsea, Arborvitae, Nootka și Vanilla Bean Absolute – toate acestea
posedând compuși chimici specifici cunoscuți pentru a proteja împotriva insectelor. Adaosul
de ulei Tamanu oferă suport suplimentar și prin intermediul Co-Impact Sourcing® al
doTERRA, recoltarea uleiului Tamanu afectează în mod pozitiv mijloacele de trai din
Madagascar. TerraShield Outdoor Blend este o formulă puternică, dar sigură, care poate fi
utilizată de fiecare membru al familiei, în aer liber și în întreaga casă.
Utilizări
Aplicați TerraShield pe picioare, brațe și gât înainte de a merge în aer liber sau difuzați pe
terasă.
Utilizați TerraShield în excursii la camping sau la evenimente în aer liber.
Utilizați TerraShield în jurul ușii, sigiliilor ferestrelor și cortului.
Beneficii primare
Acționează ca o barieră naturală eficientă.
Poate fi folosit în siguranță de toată lumea din familie.
Ingrediente
Ulei de cocos fracționat, floare Ylang Ylang, semințe de Tamanu, lemn Nootka, lemn de
cedru, plantă de Catnip, frunze de eucalipt, lămâie, arbori de lemn
Descriere aromatică – Erbacee, lemnoasă, picant.

BLENDUL #TogetherTouch

Ingrediente: ulei de nucă de cocos fracționat, yuzu, magnolie

Descriere aromatică: veselă, proaspătă și suculentă,atingeri florale și fructe

BENEFICII PRIMARE :Are o aromă unică și înălțătoare .Adăugă inspirație la sarcinile și provocările
zilnice .Motivează și împuternicește personal .Împărtășește-l cu un prieten pentru a crea un
sentiment de unitate .

DESCRIEREA PRODUSULUI

Parfumul reconfortant și vesel al blendului provine din armonia uleiurilor esențiale yuzu și magnolia:
Yuzu, o încrucișare între grapefruit acru și mandarina dulce revigorează și energizează pentru a
aduce inspirație, sarcini și provocări zilnice.

Uleiul esențial de magnolie promovează calmul și liniștea,beneficiază pielea și relaxează corpul și

mintea mai ales în perioadele de îngrijorare și tensiune.

Este purificator, motivant și oferă abilitare personală.

Aplicați-l pe pielea curată pentru a promova un ten radiant .

 Inhalați-l pentru o înălțare și întinerire.

THINKER

THINKER - Blend pentru concentrare

Sprijină eforturile de concentrare ale celor care întâmpină dificultăți la menținerea atenției și
a concentrării pe o anumită sarcină

Induce o stare de vigilență mărită și reduce senzațiile de stres și epuizare mentală

Sprijină încrederea în sine și încurajează emoțiile pozitive

🧠🌞🥇 THINKER - ideal pentru a induce o stare de gândire limpede, perspicacitate, focus.

🧠🌞🥇 THINKER - Cu Vetiver, Mentă, Clementină și Rozmarin, combinate în mod perfect cu

ulei de cocos fracționat pentru piele sensibilă, Thinker este modul natural de a-ți crește starea
de vigilență.

🧠🌞🥇 THINKER - sprijină eforturile de concentrare.

Folosește Thinker când ai nevoie de un plus de energie pozitivă și de concentrare la studiu, la
temele de acasă sau lucrări de control etc.
Aplică-l pe încheieturi sau pe mâini și inspiră aroma pentru a favoriza gândirea clară.

TRIEASE

WHISPER
Whisper, un mix de uleiuri esențiale și extracte gândit special pentru a fi un parfum unic,
întrucât se combina cu chimia corpului și creează un miros pe care altcineva nu îl va avea
Whisper are 12 ingrediente și pe lângă mirosul deosebit, are și beneficii terapeutice.
Simțul nostru olfactiv are aproximativ 300 de receptori olfactivi, asta înseamnă că putem
simți mii de molecule aromatice. Sistemul nostru olfactiv influențează activitatea creierului și
funcțiile olfactive. Studiile arata ca stimularea receptorilor olfactivi influențează starea
noastră, capacitatea de munca, ne determina sa ne concentram mai bine și sa facem fără
stresului.
Ce conține Whisper?
Bergamota - nota de top, prima simțită și tot prima care se va "sterge". Are proprietăți
calmante, de ridicare a stării de spirit, de sporire a încrederii de sine. Revigorează spiritul,
oferind o viziune optimista asupra vieții.
Ylang Ylang - nota de mijloc spre baza, mirosul persista mai mult. Uleiul de Ylang Ylang din
blend calmează sistemul nervos, detensioneaza și este efecient in reducerea presiunii ridicate
a sângelui. Reda încredere de sine, alunga insomniile, combate depresia, induce liniște
sufleteasca.
Patchouli - nota de baza cu miros puternic, lemnos, aromat, picant, ușor ierbos. Patchouli
poate stimula digestia și calma inflamațiile, stimula simțurile, întreg corpul și sistemul
circulator. Instaurează liniștea, calmul și iubirea, ajuta la clarificarea problemelor.
Cinnamon - nota de baza cu miros condimentat, picant, cald și dulce. Puternic antioxidant și
stimulant, poate distruge bacteriile. Combate oboseala mentala, revigorează spiritul.
Vetiver - aroma foarte puternica, lemnoasa, de pământ. Este cunoscut pentru efectele sale
calmante, de împământare, este un sedativ puternic dar este de asemenea și antioxidant și
tonic pentru sistemul imunitar.
Sandalwood - nota de baza, miros puternic, lemnos, picant, dulce, oriental. Poate îmbunătăți
circulația, calma spasmele și relaxa sistemul nervos. De asemenea poate ridica nivelul de
energie și actiona ca stimulant al libidoului, poate ajuta în probleme de impotenta și
frigiditate, combate stările de anxietate și tensiune,
ajuta la restabilirea echilibrului sufletesc.
Rose - nota de baza puternica, cu aroma caracteristica, dulce, grea, bogata, ușor fructata.
Acționează ca afrodisiac, are proprietăți deosebite pentru piele, este un ulei cu vibrație înaltă.
Este ideal împotriva anxietății și stresului. Stimulează exprimarea afecțiunii și compasiunii,
stimulează dezvoltarea încrederii femeilor în propria feminitate.
Extract de vanilie - nota de baza, feminina. Calmează stările nervoase, de anxietate și stres,
poate creste libidoul dar și îmbunătăți calitatea somnului.
Jasmine - nota de baza concentrata, bogata, florala, dulce, orientala, calda. Este afrodisiac,
poate ajuta în probleme de impotenta și frigiditate dar și alte probleme feminine, fiind
puternic curativ. Diminuează apatia și indiferența, induce optimismul și încrederea. Este un
ulei cu vibrație înaltă.
Extract de Labdanum - miros de ambra, cald, dulce, exotic și foarte puternic. Ajuta restul
uleiurilor sa se combine mai bine și le sporește durata mirosului.
Extract din boabe de cacao - calmant, relaxant muscular. Mirosul amintește de ciocolata
neagra si este plăcut.
Uleiul fracționat de cocos, tine toate ingredientele împreună și poate hrăni pielea.
Ce conține Whisper?
Bergamota - nota de top, prima simțită și tot prima care se va "sterge". Are proprietăți
calmante, de ridicare a stării de spirit, de sporire a încrederii de sine. Revigorează spiritul,
oferind o viziune optimista asupra vieții.
Ylang Ylang - nota de mijloc spre baza, mirosul persista mai mult. Uleiul de Ylang Ylang din
blend calmează sistemul nervos, detensioneaza și este efecient in reducerea presiunii ridicate
a sângelui. Reda încredere de sine, alunga insomniile, combate depresia, induce liniște
sufleteasca.
Patchouli - nota de baza cu miros puternic, lemnos, aromat, picant, ușor ierbos. Patchouli
poate stimula digestia și calma inflamațiile, stimula simțurile, întreg corpul și sistemul
circulator. Instaurează liniștea, calmul și iubirea, ajuta la clarificarea problemelor.
Cinnamon - nota de baza cu miros condimentat, picant, cald și dulce. Puternic antioxidant și
stimulant, poate distruge bacteriile. Combate oboseala mentala, revigorează spiritul.
Vetiver - aroma foarte puternica, lemnoasa, de pământ. Este cunoscut pentru efectele sale
calmante, de împământare, este un sedativ puternic dar este de asemenea și antioxidant și
tonic pentru sistemul imunitar.
Sandalwood - nota de baza, miros puternic, lemnos, picant, dulce, oriental. Poate îmbunătăți
circulația, calma spasmele și relaxa sistemul nervos. De asemenea poate ridica nivelul de
energie și actiona ca stimulant al libidoului, poate ajuta în probleme de impotenta și
frigiditate, combate stările de anxietate și tensiune,
ajuta la restabilirea echilibrului sufletesc.
Rose - nota de baza puternica, cu aroma caracteristica, dulce, grea, bogata, ușor fructata.
Acționează ca afrodisiac, are proprietăți deosebite pentru piele, este un ulei cu vibrație înaltă.
Este ideal împotriva anxietății și stresului. Stimulează exprimarea afecțiunii și compasiunii,
stimulează dezvoltarea încrederii femeilor în propria feminitate.
Extract de vanilie - nota de baza, feminina. Calmează stările nervoase, de anxietate și stres,
poate creste libidoul dar și îmbunătăți calitatea somnului.
Jasmine - nota de baza concentrata, bogata, florala, dulce, orientala, calda. Este afrodisiac,
poate ajuta în probleme de impotenta și frigiditate dar și alte probleme feminine, fiind
puternic curativ. Diminuează apatia și indiferența, induce optimismul și încrederea. Este un
ulei cu vibrație înaltă.
Extract de Labdanum - miros de ambra, cald, dulce, exotic și foarte puternic. Ajuta restul
uleiurilor sa se combine mai bine și le sporește durata mirosului.
Extract din boabe de cacao - calmant, relaxant muscular. Mirosul amintește de ciocolata
neagra si este plăcut.
Uleiul fracționat de cocos, tine toate ingredientele împreună și poate hrăni pielea.

#Coadaşoricelului
#yarrowpom

Denumirea botanica: Achillea millefolium

Familia: Asteraceae
Cunoscut si sub numele de: iarba-sângelui ori alunele

Originară din Europa şi Asia, această plantă are ciorchini desi de flori roz-albe în vârful unor
lujeri înalți de aproape un metru.
Vechii chinezi inlăturau crengutele de frunze dantelate şi tăiau lujerii pentru a-i folosi in
divinația I Ching. Ei mai considerau coada-şoricelului ca find o planta sacră și datorită
echilibrului energiilor sale yin şi yang.

Pentru greci, coada șoricelului era importantă ca plantă medicinală, motiv pentru care au
numit-o după eroul Ahile, care se știa ca o folosise pentru vindecarea rănilor camarazilor săi
de arme.
Deși romanii o foloseau pentru a opri
sângerările pe câmpul de luptă și o numeau herba militaris, a fost totuși intrebuințată mai larg
pentru lucruri simple, precum sângerările nazale.

Yarrow Pom este amestecul special formulat de experții Doterra din ulei esential de coada
soricelului si ulei vegetal din semințe de rodie, presat la rece.

Informații despre ulei şi amestecare:

Se distileaza întreaga plantă la abur pentru a obtine un ulei albastru-închis sau verzui, cu un
miros dulce vegetal.

Energia legată de pământ a cozii-şoricelului îndepărteaza negativitatea, şi alungă tot ceea ce e

nedorit. Ajută la stimularea intuitiei.

Coada șoricelului aduce fidelitatea și longevitatea în căsnicii, invitând fericirea și bunăstarea.

Sprijină prieteniile care conduc la vindecare și creștere emoțională.
In plus, coada șoricelului oferă încrederea și curajul de a trata problemele mari ca și
problemele spirituale.
Mai este asociată cu abundenta, frumusețea, începuturile, schimbările, fertilitatea și norocul.

Yarrow Pom - minunăție de ulei esențial din rodie și coada șoricelului ❤️

Am rămas surprinsă când l'am folosit pentru prima dată. Face minuni la propriu cu pielea 😍 ,
usucă coșurile, netezește și catifelează pielea INSTANT, reduce semnele oboselii și oferă o
luminozitate aparte. Toate astea sună ca într'o reclama, dar nu e deloc... Personal nu am
acordat prea mare atenție acestui ulei, dar m am răzgândit într'un moment de inspirație și nu
regret absolut deloc. Am folosit atât capsulele care m'au ajutat enorm să trec peste bronșită și
răceală, iar uleiul de corp hidratează foarte bine, rezultatele sunt extraordinare aplicat imediat

după duș 🧚. Pe lângă toate aspectele exterioare, are efecte benefice și în interior.

✨ Rodia

💫 puternic antioxidant

💫 promovează sănătatea sistemului celular, imunitar și nervos

💫 susține sistemul inflamator

💫 promovează funcția metabolică a organismului

💫 calmează trupul și mintea

💫 calmează și revitalizează pielea

💫 abordează o stare de bine generală

💫 susține procesul de anti-îmbătrânire din interior și exterior

💫 ajută la producerea de colagen

✨ Coada șoricelului
💫 susține sănătatea pielii

💫 promovează funcționarea sănătoasă a sistemului digestiv

💫 stimulează funcțiile metabolice ale organismului

💫 ajută sistemul cardiovascular

💫 calmează trupul și mintea

💫 calmează durerile de orice fel

💫 liniștește sufletul

Lista beneficiilor e mult mai mare. Încă îl descopăr și nu mă satur de el cu toate că mirosul nu

e în top 10 uleiuri preferate 😅, dar nu e nimic, înseamnă că de el am nevoie 😊

💦Mental
Yarrow Pom este uleiul siguranței energetice

📖 Conform Emoții și uleiuri esențiale, emoțiile negative pe care Yarrow Pom le eliberează
sunt : lipsa de siguranță, neclaritatea, lipsa de protecție, frica, slăbiciunea energetica,
limitarea, suprasolicitarea
Emoții pozitive: protectie, discernământ, limite precise, siguranta dee sine, deschidere,
limpezime mentala, relaxare,echilibrare, pace

🔘Pentru a te simți în siguranță, protejat, sigur:

Inhalează din palme și aplica Yarrow Pom pe tălpi zilnic.
" Când mă conectez cu Puterea Divină, sunt în siguranță"

🔘Pentru autocunoastere
Inhalează din palme și aplica Yarrow Pom pe talpi in timp ce lucrezi in a defini limite clare
pentru tine:
" Știu cine sunt și unde mă situez"
Lucrează la a-ți defini aceste limite.
Intreaba-te:
Ce mă face fericit(a)?
Ce mă deranjează și ce mă face trist(a)/mă înfurie?
Care sunt punctele mele forte? (Identificarea punctelor tale forte te va ajuta sa îți găsești
pasiunile și să vezi cu ce ești înzestrat.
Ce vreau eu ? (Obiective, vise, viziuni, planuri de viitor)
Când ne este clar către ce ne îndreptăm, cine suntem și ce vrem, vom fi capabili sa ne
cunoaștem și limitele și chiar sa ni le lărgim.

💦Spiritual

😇Yarrow Pom este un conductor de lumina spirituală și încurajează siguranță emoțională și

energetica. Poate servi ca un scut de protecție împotriva energiilor negative. Ne aflam
influențați de aceste energii atunci când ne simțim nesiguri, neclari, lipsiți de protectie,
temători, slăbiți energetic, atacați, suprasolicitați.
Yarrow Pom te ajuta sa pui piesele împreună pe toate nivelele și să te simți sigur din nou.

🔘Pentru discernământ spiritual

Inhalează și aplica Yarrow Pom pe frunte pentru a discerne lumina de întuneric.

🔘Pentru echilibru spiritual

După o criza sau o trauma, aplica Yarrow Pom pe proiecția inimii și talpi pentru a te ajuta sa
revii in echilibru și armonie.

💫Yarrow are o actiune profunda asupra energiei Qi, curatand stagnarile si eliberand emotiile
blocate acolo. Are afinitate pentru furia si amaraciunea adanc reprimate si pentru persoanele
negativiste.
Aroma uleiului esential de Yarrow ne aduce imaginea divinului despre cine suntem cu
adevarat, chiar si cand ne luptam cu perspectiva noastra a cine suntem aici si acum.
Echilibreaza starile extreme, ce este in exterior cu ceea ce este in interior, fizicul cu mentalul.

✨Uleiul esential de Yarrow este pentru a visa, pentru experiente vizionare, pentru a calatori cu
energia Universului, in timp ce esti hranit(a) si protejat(a). Este pentru momentele cand
suntem in cautarea intelegerii spirituale si a claritatii. Metaforic, acest ulei ne ajuta sa
gestionam ranile copilului nostru interior.

✨Numele englezesc este derivat din cuvantul din engleza veche “gearwe” care insemna
“vindecatorul”. Yarrow, considerat atata vreme drept Vindecatorul Razboinicului, este in
acelasi timp si Vindecatorul Vindecatorului. El vine sa ne invete despre noi insine, despre
cum ne raportam la lumea noastra si despre modul nostru de a realiza lucrurile. Este o planta
care ne ajuta sa vedem ca avem nevoie de vindecare pentru a putea trece la actiune si a merge
inainte.

Beneficii și aplicare

💫Varice: aplica 5 picaturi de Yarrow POM diluate pe zonele cu probleme si nu masa ci mai
mult mangaie cu miscari indreptate in sus, de 2 ori pe zi; amesteca cate 20 de picaturi din
uleiurile esentiale Yarrow POM, Helichrysum si Cypress cu 10ml de ulei vegetal de samburi
de struguri si 15ml de Aloe Vera gel, intr-o sticla bruna de 30ml si aplica zilnic, dimineata si
seara

💫Hemoroizi: combina 3 picaturi de Yarrow POM impreuna cu cate 3 picaturi din uleiurile
esentiale de Geranium, Cypress si Frankincense, dilueaza si aplica direct pe hemoroizi, de
cateva ori pe zi

💫artrita: pune 8 picaturi in 2 linguri de ulei de ricin cald, amesteca si aplica pe articulatiile
dureroase de 2 ori pe zi, timp de cateva saptamani

💫Congestie nazala: aplica diluat un amestec de cate 5 picaturi din uleiurile esentiale de
Eucalyptus, Thyme, Yarrow POM si Peppermint pe piept (in fata si in spate) si pe gat

💫Indigestie, balonare si flatulenta: aplica diluat 8-10 picaturi pe abdomen si maseaza circular,
in sensul acelor de ceasornic
matreata, caderea parului, par gras: adauga 4-5 picaturi in doza de sampon cu care te speli si
maseaza bine scalpul

💫Reglare menstruatie,sanatatea tractului urinar : adauga in putin gel de dus 15 – 20 picaturi si

amesteca bine in apa calda pentru o baie de sezut – stai cu sezutul aproximativ 15 minute

💫Dureri de dinti: aplica direct pe dintele in durere cat iei cu degetul de pe gatul sticlutei – are
un efect de amortire, ameliorand durerea

💫Crampe menstruale: amesteca 15 picaturi impreuna cu 10 picaturi de ulei esential de Vetiver

si 20 picaturi de ulei esential de Clary Sage intr-o sticla bruna de 30ml si completeaza cu ulei
de susan presat la rece – aplica de 2 ori pe zi pe abdomen si zona salelor.

ZENDOCRINE
Zendocrine reprezinta un amestec alcatuit din:
- rozmarin, coriandru si ienupar, cunoscute pentru proprietatile lor detoxifiante si capacitatea
de a sustine functionarea sanatoasa a ficatului si a rinichilor,
-mandarina si muscata cu efecte purificatoare împotriva substanțelor nesănătoase
Zendocrine ajută la curățarea corpului de toxine și radicalii liberi care pot încetini sistemele
corpului, eliminand senzatia de stare "greoaie"
Descriere
Zendocrine Softgels oferă o modalitate rapidă și ușoară de a consuma amestecul de ulei
esențial doTERRA Zendocrine, indiferent dacă călătoriți, daca sunteti în grabă sau pur și
simplu daca vă place confortul unei capsule moi.
Instrucțiunile de utilizare
Luați o capsula vegetala moale de două până la trei ori pe zi, după cum este necesar, in timpul
meselor.
Măsuri de precauție
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Dacă sunteți insarcinata sau alaptati consultați medicul
inainte de utilizare.
Depozitați produsul într-un loc răcoros și uscat.
Beneficii primare
Susține capacitatea naturală a corpului de a elimina substanțele nedorite
Suportă funcția hepatică sănătoasă
Purificarea și detoxifierea organismelor
Ingrediente și beneficii cheie
Coaja de mandarina: extrem de bogat in limonen, cunoscut pentru beneficiile antioxidate care
intarzie imbatranirea pielii
Floarea/frunza de rozmarin: susține funcția hepatică sănătoasă
Muscata: sprijină capacitatea naturală a corpului de a se scuti de substanțe nedorite
Ienupar: sprijină funcția renală sănătoasă
Coriandru: susține procesul natural al organismului de a elimina toxinele
Alte ingrediente Uleiul de măsline extra virgin, amidonul de porumb nemodificat genetic,
glicerina, caragenanul, maltitolul, apa distilata

Zendocrine: blendul pentru susținerea rinichilor, ficatului, vezicii biliare și pentru echilibrare
hormonală
Zendocrine a devenit unul dintre uleiurile pe care le folosesc ritmic și uneori chiar constant.
Este drept că ficatul și furia (că doar merg mână în mână, furia fiind emoția care
dezechilibrează ficatul) sunt amândouă în lucru la mine, deci am avut un interes direct pentru

acest ulei. 😃
Zendocrine aduce multiple beneficii:

💧curăță organele noastre de filtrare: rinichii, ficatul dar și vezica biliară.

💧ajută în detoxifiere și în eliminarea metalelor grele.

💧este benefic în caz de infecții urinare și constipații.

💧ajută în slăbire

💧susține glandele suprarenale și este util în cazuri de epuizare

💧de folos și în caz de mahmureală

Câte ceva despre fiecare dintre uleiurile care îl compun:
Geranium - curăță ficatul și vezica biliară, echilibrează hormonii și scapă corpul de estrogenii
nedoriți.
Rozmarin - susține sănătatea ficatului și a vezicii biliare și reduce xenoestrogenii (estrogeni
străinin corpului, veniți din plastic, hormoni de creștere sau toxine din mediu).
Juniper Berry - puternic detoxifiant al rinichilor. Scade retenția de apă.
Tangerine - antioxidant cu proprietăți de curățare a rinichilor și ficatului.
Cilantro - puternic agent de curățare, elimină toxinele și metalele grele.
Boyd Truman, aromaterapeut practician cu experiență de peste 27 de ani (și mentorul meu
principal) recomandă Zendocrine ca parte din rutina zilnică, alături de LLV, Terrazyme,
Tămâie și Lemon.
Eu pot spune că l-am folosit după cum mi-a dictat intuiția / corpul. Uneori luni la rând, uneori
cu pauză.
Vi-l recomand!
4-5 picături pe zi, în capsulă. Puteți pune alături un citric și, eventual, încă ceva ce luați intern
pe o perioadă mai lungă (cum ar fi curele de 21 de zile)

ZENGEST
Digestie
Balonare
S-ar putea să fi observat că doTERRA are o abundență de suplimente, majoritatea destinate
sistemului digestiv. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce, răspunsul devine clar atunci când vă
uitați la statistici. Sănătatea digestivă este o preocupare majoră pentru mulți oameni – potrivit
Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIH), aproximativ 60-70 de
milioane de persoane sunt afectate de probleme digestive numai în SUA. Suplimentele oferite
de doTERRA au fost create pentru a menține diferitele componente ale sistemului digestiv în
funcțiune cât mai bine.
DigestZen Softgels – Blendul Digestiv
digestzen-softgelsDoTERRA DigestZen® Softgels sunt o modalitate convenabilă și ușoară
de a obține beneficiile amestecului propriu de uleiuri esențiale DigestZen. Fiecare gel moale
vegetarian conține 120 mg de DigestZen, amestecul de ulei pe care îl cunoașteți și în care
aveți încredere în ceea ce privește sănătatea digestivă.
DigestZen conține o combinație unică de Ghimbir, Mentă, Chimen, Anason, Coriandru,
Tarhon și Fenicul pentru a ajuta la digestie și pentru a ușura disconfortul ușor al stomacului
într-un mod natural și liniștitor – toate într-un gel moale vegetarian care se dizolvă ușor. Sunt
perfecte pentru a le avea mereu la îndemână sau pentru cei care doresc o modalitate ușoară de
a consuma amestecul de ulei esențial DigestZen, deoarece nu trebuie să umpleți propria
capsulă vegetală.
Ingrediente și beneficii cheie:
Rădăcina de ghimbir: poate ajuta la calmarea ușoară a stomacului, ușurând indigestia.
Planta de mentă: susține funcția gastro-intestinală sănătoasă fiind ajutor în digestie.
Semințe de chimen: pot ajuta la ușurarea indigestiei în timp ce susțin un tract gastrointestinal
sănătos.
Semințe de coriandru: promovează digestia sănătoasă.
Anason: promovează digestia sănătoasă.
Tarhon: promovează digestia sănătoasă.
Semințe de fenicul: promovează digestia sănătoasă și metabolismul.
Recomandare:
• Luați după o masă copioasă pentru a promova digestia, reducerea balonării, gazelor și a
indigestiei ocazionale.
• Când călătoriți sau încercați alimente noi luați pentru a calma disconfortul ocazional al
stomacului.
• Luați cu apă sau ceai pentru a menține un tract gastro-intestinal sănătos.
ZENGEST - uleiuri asimilării
Amestecul digestiv sprijină corpul si spiritul in “digerarea” emoțională a experiențelor, a
informațiilor si a evenimentelor noi.
Ne sporește capacitatea de a accepta schimbarea si de a ne deschide către noi posibilități.
Recomandari privind amestecurile emotionale:
1. Combinatia de ZenGest cu Ghimbir si Fenicul ajutata la acceptarea si asimilarea situațiilor
de viata
2. Utilizați ZenGest impreuna cu Grapefruit si cu Slim & Sassy pentru a va ajuta sa vindecați
problemele legate de judecarea si neacceptarea propriului corp.
Sursa: “Vindecarea casei si a familiei” - Amanda Porter
Uleiurile din kitul Home Essentials - abordare emoțională (emoții)
DigestZen TerraZyme
Este un supliment nutritiv puternic care susține digestia sănătoasă.
Fiecare doză oferă un amestec cuprinzător de enzime digestive pentru a susține procesele
digestive normale, rezultând un confort gastrointestinal crescut, toleranță alimentară și
procese metabolice optime.
Enzimele alimentare care sunt cel mai probabil să fie deficitare în dieta modernă. Deficitul de
enzime poate provoca perturbări digestive sau deranjamente, inclusiv balonare, gaze sau alte
simptome.
Enzimele din această formulă pot ajuta la o digestie mai eficientă a substanțelor care sunt
adesea dificil de procesat - cum ar fi lactoza și alimentele procesate - permițând astfel
organismului să se simtă mai confortabil în timpul procesului digestiv .
De asemenea, accelerează transformarea nutrienților alimentari în energie.
Fiecare servire a acestui complex de enzime digestive vă oferă organismului 10 enzime active
integrale și cofactori minerali, care sunt necesare pentru o digestie sănătoasă .
Aceste enzime ajută la digestia proteinelor, grăsimilor, carbohidraților complexi, zaharurilor,
și fibrelor.
Amilaza descompune carbohidrații, amidonurile și zaharurile.
Lipaza distruge grăsimile și uleiurile care trebuie absorbite în intestin.*
Lactaza descompune lactoza găsită în zaharurile din lapte.
Alfa-galactozidaza descompune zaharurile polizaharide complexe gasite in leguminoase.
Cellulasa sparge fibrele pentru a ajuta la digerarea fructelor si legumelor.
Sucraza descompune zaharoza la fructoza si glucoza pentru energie.
Anti-Gluten Enzyme Blend ajută la descompunerea glutenului (găsit în multe cereale).
Glucoamilaza descompune amidonul.
Aceste enzime digestive sunt deseori deficitare în alimente gătite, prelucrate și conservanți. În
plus față de enzimele alimentare, această formulă de digestie bine studiată include, de
asemenea, amestecul propriu-zis de extracte de mentă, rădăcină de ghimbir și semințe de
Caraway pentru a calma disconfortul stomacului.
Compoziția
ulei esențial de anason, chimen, coriandru, chimen dulce, ghimbir, mentă și tarhon.
Utilizări
Special destinat problemelor tractului digestiv,
Eficient în tratarea diareei și a indigestiei,
Eficient împotriva refluxului,
Eficient împotriva constipației,
Eficient împotriva răului de mașină,
Tratarea problemelor bilei și a căilor biliare,
Folosiți-l ca supliment nutritiv pentru îndepărtarea paraziților intestinali nocivi ca de ex.
candida,
Contracarează efectele glutenului, lactozei sau altor alergeni în cazul celor alergici la diferite
tipuri de mâncare,
Atenuează efectele secundare în cazul chimioterapiei,
Atenuează simptomele grețurilor de dimineață în timpul sarcinii,
S-a dovedit eficient în tratarea bolilor grave ale tractului digestiv ca Boala Crohn (inflamația
colonului), colonul ulceros sau esofagita,
Eficient împotriva sindromului de colon iritabil,
Foarte util în timpul sărbătorilor dacă s-a mâncat/băut prea mult,
S-a dovedit eficient și împotriva durerilor abdominale în timpul menstruației,
Se poate folosi cu succes în cazul edemelor cauzate de reținerea apei în organism, deoarece
curăță colonul de paraziți și combate candida digestivă,
Împreună cu uleiul esențial de levănțică și ulei fracționat de nucă de cocos este eficient
împotriva iritației produse de scutece,
Împreună cu ulei esențial de lămâie și ulei de măsline eficient împotriva problemelor sau
crizelor biliare.
Cum se folosește?
Întins pe burtă, abdomen sau părțile afectate,
Pentru greața de dimineață pus pe lobul urechii,
Atenție! Femeile însărcinate să le folosească doar în acest scop și în acest mod!
Pentru probleme de indigestie etc. puneți 2 picături într-un sfert de ceașcă de lichid cald!
Nu este necesar să se dilueze. Dacă totuși vi se irită pielea, folosiți diluat la 50% pentru
adulți. Pentru copii se va dilua în mod obligatoriu.

Complexul de Enzime digestive DigestZen TerraZyme® reprezinta un amestec de enzime

alimentare complete care ajuta digestia proteinelor, grasimilor, carbohidratilor complexi,
zaharuri si fibrelor pe care le gasim in mancarea gatita, conservata sau procesata.
Combinatia puternica de enzime digestive gasite in DigestZen TerraZyme sprijina productia
constanta a organismului de enzime critice pentru functiile biochimice sanatoase, incluzand
digestia sanatoasa a nutrientilor alimentari si metabolizarea energiei celulare.
Descriere
Enzimele sunt proteine specializate care funcționează ca și catalizatori în aproape toate
funcțiile celulare și reacțiile chimice din organism. Enzimele joacă un rol esențial în creștere,
vindecare și reproducere. Ele sunt necesare pentru respirație, gândire, funcția imună, reglarea
hormonilor, detoxifiere și mii de alte funcții biochimice. Enzimele sunt, de asemenea,
necesare pentru digerarea nutrienților alimentari și pentru transformarea nutrienților în
energie celulara.
Enzimele pot proveni din interiorul și din exteriorul corpului.
Enzimele endogene sunt produse în organism și pot fi clasificate ca enzime metabolice și
enzime digestive.
Enzimele metabolice sunt active în sânge, țesuturi și organe.
Enzimele digestive sunt excretate de ficat și pancreas și ajută organismul să transforme
alimentele în nutrienți utilizabili.
Enzimele exogene sunt enzime originare în afara corpului și sunt clasificate ca enzime
alimentare.
Enzimele alimentare se găsesc în alimentele neprelucrate și ajuta la descompunerea
nutrienților în timpul digestiei.
Capacitatea organismului de a produce în mod constant enzime metabolice și digestive este
limitată de disponibilitatea materiei prime și capacitatea de producție. Dacă dietele noastre nu
includ suficiente enzime alimentare pentru a descompune alimentele pe care le consumăm,
resursele enzimatice endogene ale corpului nostru trebuie direcționate spre producerea de
enzime digestive pentru a accelera conversia alimentelor în nutrienți biologici disponibili.
Nevoia constantă a organismului de a produce enzime digestive poate duce la scăderea
nivelurilor de enzime metabolice care sunt esențiale pentru sănătatea optimă și funcția
celulară. Un exemplu de enzimă metabolică importantă este superoxid dismutaza (SOD), care
protejează celulele de moleculele de radicali liberi.
Enzimele metabolice sunt, de asemenea, necesare pentru producerea de energie, creșterea și
repararea țesuturilor și gestionarea deșeurilor toxice. Când mâncăm alimente bogate în
enzime alimentare, corpurile noastre pot folosi mai puține resurse pentru a produce enzime
digestive și au mai multă capacitate de a crea niveluri optime de enzime metabolice.
Instrucțiunile de utilizare
Luați una până la trei capsule vegetale moi in timpul meselor pe parcursul zilei.
Dacă masa include multă hrană proaspătă, luați o capsulă.
Dacă mâncarea include alimente foarte bine preparate, gătite sau produse alimentare despre
care se cunoaște că cauzează disconfort gastro intentinal specific, luați două sau trei capsule
cu masă.
Măsuri de precauție
Unii oameni pot întâmpina schimbari in functionalitatea digestiei atunci când încep să
utilizeze suplimente cu enzime. Pentru majoritatea oamenilor, aceste simptome sunt ușoare și
ar trebui să dispară după câteva zile. Femeile gravide sau care alăptează și persoanele cu
afecțiuni medicale cunoscute ar trebui să se consulte cu un medic înainte de utilizare. Nu
conțin grâu sau produse lactate. Nu conțin ingrediente fabricate din produse de origine
animală.
Beneficii primare
Sprijină digestia și ajuta la metabolizarea sănătoasă a alimentelor procesate cu deficit de
enzime
Sprijină conversia nutrienților alimentari în energia celulară
Promovează confortul gastrointestinal și toleranța alimentară
Sprijină producția sănătoasă de enzime metabolice *
Reprezinta un amestec de 10 enzime active integrale
Conțin mentă, ghimbir și chimen
Ambalate sub forma de capsulele vegetale care nu conțin lactoză de sodiu (90 cps/cutie)
Sigur și eficient.

Nu o sa va citesc lectii despre "ce sunt" sau "cat de importante" sunt probioticele si enzimele
in sanatatea digestiva... sau cat de importanta e sanatatea digestiva in sanatatea generala.
Catalin Cimpoesu e specialist in zona asta :)
Dar, iata care sunt formulele special create in acest sens de doTerra. E o adevarata provocare
sa reusim doar din dieta noastra sa obtinem doza optima de probiotice si enzime in corp, dar
poti suplimenta calitativ acest echilibru.
#Terrazyme

ENZIMELE DE INTINERIRE 1

O alimentatie bazata in principal pe alimente de origine animala, cum ar fi carnea, laptele si alte
produse lactate, genereaza o cantitate mare de proteine defecte, adica GUNOI. Toti purtam in celule
o cantitate mare de astfel de gunoi,care nu a fost descompus.

Pe masura ce imbatranim ,aceste resturi se acumuleaza si , ca in orice groapa de gunoi, devin

TOXICE.

In interiorul celulelor exista diverse tipuri de ENZIME DE INTINERIRE.

Una dintre cele descoperite recent este un complex proteinic mare in celule numite

PROTEAZOMI.

Principala functie a proteazomilor este sa degradeze proteinele nedorite sau defecte printr-o reactie
chimica.

ENZIMELE capabile de o asemenea actiune se numesc PROTEAZE.

Proteinele defecte sunt marcate pentru identificare usoara si vor fi capturate de proteaze pentru
descompunere.

Pentru aceasta descoperire 3 oameni de stiinta au primit Premiul Nobel pentru chimie.

Sursa. Dr.Hiromi Shinya

TERRAZYME - complexul de enzime digestive de la Doterra, contine doza zilnica necesara de

PROTEAZE.

SA INTINERIM CU TERRAZYME !

PB Assist+ este o formula de fibra pre-biotica si sase tulpini de microorganisme probiotice

stocate intr-o capsula vegetala cu
invelis dublu. Acesta ofera 6 miliarde CFU de culturi probiotice active si FOS pre-biotic
solubil (fructo-oligozaharide) care
incurajeaza dezvoltarea bacteriilor prietenoase.* Sistemul de capsule cu dublu invelis, cu
eliberare temporara, este conceput
pentru a ajuta la protejarea culturilor probiotice sensibile de acidul stomacal. PB Assist+
ofera o modalitate unica, sigura si
eficienta de a furniza beneficiile bine cunoscute si apreciate ale probioticelor in sustinerea
sistemului digestiv si imunitar.*
BENEFICII PRIMARE
• Promoveaza o balanta pozitiva si o dezvoltare optima a
bacterilor benefice*
• Mentine o balanta sanatoasa a microflorei intestinale*
• Sustine o functionare sanatoasa a sistemelor digestive si imunitare*
• Sustine sanatatea tractului Gastro Intestinal, in particular a
intestinelor si colonului*
• Ajuta la sustinerea unui metabolism optim si absorbtia alimentelor*
mito2max, concentrare, examene, scoala
Nu de putine ori am fost intrebata daca exista ceva suplimente esentiale care sa sporeasca
concentrarea si atentia pentru a trece mai usor peste examene din scoala si nu numai.
Ei bine, la Doterra, vinovat de acest aspect este Mito2Max.
Aceste suplimente esentiale contin:
-acetyl-L-Carnitina o substanță produsă de corp care transporta acizii grași la mitocondrii
(uzina celulară ) unde se transforma în energie
- acid Alpha Lipoic joaca un rol important în metabolismul celular. Are efect antioxidant
puternic și a fost studiat chiar la pacienții cu Alzheimer și cei cu polineuropatie diabetica
- Coenzima Q10 o substanță care joaca un rol important în metabolismul celular. Pe lângă
faptul ca are efecte antioxidante puternice a fost studiata pentru efectul neuroprotector la cei
cu Parkinson
- Quercetin este un polifenol care se găsește în mere, citrice, legume verzi și o fost studiat
pentru abilitatea de a distruge celulele canceroase, fără sa dăuneze celor sănătoase
- extract de radacina de Ashwagandha reduce stresul și reduce nivelul de cortisol din sânge
( hormon care joaca un rol important în ritmul noapte /zi. Atunci când suntem în stare de stres
cronic, nivelurile de cortisol rămân crescute în corp intervenind în abilitatea organismului de
a se relaxa și de a adormi natural)
- extract de radacina de ginseng modulator al sistemului imunitar, reglează nivelul de glucoza
din sânge și protejează împotriva bolilor neurologice degenerative
La adult, se administreaza 2cps/zi.

Yarrow|Pom Body Renewal Serum

A fost creat pentru a vă oferi o piele fermă, cu aspect tineresc, precum și fantastica strălucire pe
care ați dorit-o.

Serul de reînnoire a corpului,#YarrowandPomegranate este un ser luxos, mătăsos și potrivit

pentru piele, așa cum este bogat în compuși bioactivi și proteine puternice care protejează pielea,
ceea ce îl face un produs suprem pentru îngrijirea și înfrumusețarea acesteia.

Uleiul esențial de #Yarrow promovează pielea cu aspect mai tânăr, în timp ce uleiul de semințe de
rodie ajută la prevenirea defalcării normale a proteinelor pielii care apar odată cu înaintarea în
vârstă.

️Alte uleiuri esențiale precum cel de mușețel roman, yuzu, mentă și ylang ylang calmează pielea și
promovează o dispoziție pozitivă și relaxată.

Uleiul de avocado reduce pierderea de apă prin piele, crește umiditatea și ajută la menținerea
tenului cu aspect tineresc.
 Uleiurile de jojoba, floarea soarelui, struguri și argan oferă beneficii profunde de hidratare și ajută
la prevenirea semnelor îmbătrânirii premature.

Extractul de semințe de cafea și esterii de rodie ajută la îmbunătățirea strălucirii pielii și

îmbunătățesc aspectul fermității și netezimii pielii, oferind pielii o strălucire vibrantă din cap până în
picioare.

Instructiuni de folosire Yarrow|Pom Body Renewal Serum

Aplicați un strat subțire pe corp de două ori pe zi. Masați ușor până se absoarbe. Agitați-l ușor
înainte de a utiliza. Păstrați-l la temperatura camerei.

Beneficiile primare Uleiul esențial de Yarrow

Revitalizează îmbătrânirea pielii și promovează pielea tinerească și sănătoasă.

Uleiul esențial de rodie este bogat în acid punicic și susține bariera naturală a pielii Jojoba, floarea-
soarelui, avocado, semințe de struguri și Arganul crește hidratarea și ajută la prevenirea semnelor
normale de îmbătrânire.

Esteții de rodie ajută la promovarea aspectului de piele limpede, netedă și

uniformă,îmbunătățește textura pielii și întinerește pielea!

Măsuri de precauție

Doar pentru uz extern.Nu folosiți pe pielea rănită sau iritată. Întrerupeți utilizarea dacă apare iritație
sau roșeață. Evitați contactul cu ochii și alte zone delicate. Poate colora suprafețele și
îmbrăcămintea.

Ingrediente

Ulei seminal Simmondsia chinensis (Jojoba), ulei seminal Punica granatum (rodie), ulei seminal
Helianthus annuus (floarea soarelui), ulei de perse gratissima (avocado), ulei seminal Vitis vinifera
(struguri), silice, esteri de hidroxifenetil semințe de punica granatum, ulei de cereale de Argania
spinosa (argan), extract seminal de Coffea arabica (cafea), extract de coajă de citrus junos (yuzu), ulei
de millefolium Achillea (yarrow), tocoferol, ulei de flori / frunze / Tulpina de Anthemis nobilis
(musetel roman), ulei de menta piperita (menta), ulei de flori Cananga odorata (cananga).

Softgels (capsulele moi) doTerra cu uleiuri esențiale

Folosirea internă a uleiurilor esențiale este o modalitate excelentă pentru experimentarea
beneficiilor uleiurilor. Împreună, fiecare dintre suplimentele softgel alcătuiesc un mod ușor și
unic de a lua intern uleiurile esențiale. În mod individual, toate au beneficii diferite care vă
ajută să vă susțineți corpul în problemele de sănătate de zi cu zi.
Multe persoane preferă capsulele pentru că sunt ușor de administrat și sunt ușor de folosit!
Folosind uleiurile veți rămâne surprinși că pe lângă o afecțiune au dispărut mai multe! De
aceea sunt minunate aceste uleiuri!
Informații despre fiecare:
Copaiba Softgels:
- promovează sănătatea sistemelor: cardiovascular, imunitar, digestiv, respirator și nervos.
- Inflamații, dureri de spate, dureri articulare, dureri musculare, boli de ficat, ciroză, suport
imunitar, boala stresului post traumatic, anxietate, depresie, suport cardiovascular, tonic
nervos. (Nu e disponibil în magazinul online Europa). Puteți folosi uleiul, direct sub limbă,
are gust plăcut!
- Picături pe capsulă: Două
- doză recomandată: 1 capsulă/zi
OnGuard Softgels:
- contribuie la susținerea unui sistem imunitar sănătos.
- stimulent imunitar, antibacterian, antibiotic, antiinfecțios, hipoglicemie, stafilococ,
streptococ, amigdalită, gripă, H1N1, diabet, ciuperci, suport cardiovascular, suport respirator,
bronșită, congestie, cistită, echilibrează nivelul zahărului din sânge, pneumonie,
hipertensiune, angină, aritmie, infecții urinare, infecții cu candida, fibroză chistică.
- Picături pe capsulă: Două
- doză recomandată: una sau mai multe capsule moi după caz, când este necesar.
Serenity Softgels:
- promovează un mediu propice relaxării și a somnului odihnitor.
- insomnie, stres, anxietate, stare de tensiune, stări de furie, calmează mintea și simțurile,
diminuează tensiunea și echilibrează emoțiile.
- Picături pe capsulă: Două
- doză recomandată: una până la două capsule înainte de a merge la somn.
ZenGest Softgels:
- susține sănătatea digestivă generală.
- sindromul colonului iritabil, colită, boala Crohn, arsuri la stomac, inflamația intestinelor,
reflux gastro-esofagian, indigestie, diverticulită, constipație, diaree, gaze intestinale,
balonare, stimulează colonul, gastrită, greață, dureri de stomac.
- Picături pe capsulă: Două
- doză recomandată: o capsulă după cum este necesar.
TriEase Softgels:
- susține sistemul respirator, ajută corpul să facă față amenințărilor sezoniere.
- alergii, febra fânului, infecții sinusuri, suport respirator, suport limfatic, arsuri la stomac,
durere în gât, antiinflamator, urticarie, dureri de cap, amigdalită, laringită, febră, emfizem,
bufeuri, indigestie, tuse convulsivă, sinuzită, astm, oboseală, respirație urât mirositoare,
balonare, colesterol, răceli, gripă, tuse.
- Picături pe capsulă: Cinci
- doză recomandată:Una până la două capsule pe zi, după cum este necesar. În perioadele în
care amenințările sezoniere și de mediu sunt mari, este sigur să le consumi zilnic.
Zendocrine Softgels:
- stimulează procesul natural de detoxifiere al organismului printr-un amestec exclusiv de
uleiuri esențiale de Tangerină, Rozmarin, Mușcată, Ienupăr și Coriandru (frunză).
- contribuie la curățarea organismului de toxinele și radicalii liberi care pot încetini
sistemele organismului, lăsând în urmă o senzație groaie, molatică.
- infecții ale rinichilor, antioxidant, antiinflamator, boli de ficat, ciroză, suport urinar, ficat
gras, psoriazis, alergii, suport digestiv, suport limfatic, angină, colită, sindromul colonului
iritabil, ulcere, insuficiență renală, calculi renali.
- Picături pe capsulă: Două
- doză recomandată:O capsulă de două sau trei ori pe zi, după cum este necesar.
Slim & Sassy Softgels:
- ajută organismul în lupta cu apetitul crescut și limitează aportul caloric în exces.
- gestionarea poftei de mâncare și a senzației de foame, celulită, obezitate, pierdere în
greutate, susține un metabolism sănătos, reglează nivelul de cortizol, reglează nivelul de
zahăr din sânge, lipsa energiei, menopauză, premenopauză, stări premenstruale.
- Picături pe capsulă: Cinci
- doză recomandată: Adulți: 3 până la 5 capsule pe zi.
DDR Prime (DNA Damaged Repair) Softgels:
- complex de uleiuri esențiale care sprijină integritatea celulară.
- amestecul conține un amestec de uleiuri esențiale Frankincense, Wild Orange, Lemongrass,
Thyme, Summer Savory, Litsea Cubeba, Clove și Niaouli.
- afecțiuni ale celulelor (celule deteriorate sau mutante), stres oxidativ, afecțiuni autoimune,
durere și inflamație, artrită, osteoartrită, fibromialgie, amețeală, ciroză, icter, regenerare
celulară, oboseală, prevenire a cancerului, tumori.
- Picături pe capsulă: Patru
- doză recomandată: până la două capsule zilnic în timpul mesei (câte o capsulă dimineața și
una seara).
Peppermint Beadlets:
- promovează sănătatea respiratorie orală; reduce disconfortul stomacal ocazional.
- îngrijire orală, sănătate respiratorie, confort digestiv și toate celelalte situații în care uleiul
esențial de mentă este utilizat intern.
- Picături în biluță: ¼ dintr-o picătură de ulei esențial.
- doză recomandată: un beadlet după dorință (se topește în gură).
OnGuard Beadlets:
- beneficii imunostimulatoare; împrospătează respirația.
- susține funcția imunitară și respiratorie sănătoasă și toate celelalte situații în care amestecul
On Guard este utilizat intern.
- Picături în biluță: ¼ dintr-o picătură de ulei esențial.
- doză recomandată: un beadlet după dorință (se topește în gură).
Sursa: doNectar; doterra. com; Uleiuri esențiale - extinsă
Pentru mai multe detalii, adresați-vă persoanei care v-a adăugat pe grup sau unui
administrator!

Kitul Emotional Aromatherapy –

doTERRA
Echilibru, pace, armonie si sanatate emotionala prin uleiuri esentiale naturale.
Mirosul s-a dovedit a fi cel mai rapid transformator a starii de spirit pentru ca trece instant de
filtrul logic. Cand vorbesti cu cineva poti sa gandesti, sa analizezi cuvintele, gesturile, sa te
contrazici, insa cand mirosi un buchet de trandafiri sau o cafea sau un tort de ciocolata,
mirosul merge direct in creier si iti stimuleaza un raspuns emotional instant.
Simtul olfactiv uman (mirosul) nu este la fel de bun ca cel al majorității animalelor: există
aproximativ cinci milioane de celule receptor în nasul uman, comparativ cu 200 de milioane
în pasajele nazale ale câinelui. Aceste celule mirositoare din nas sunt legate de sistemul
limbic – care, în termeni evolutivi, se numără printre cele mai vechi părți ale creierului – care
guvernează emoțiile, comportamentul și memoria pe termen lung. Numeroase cercetari si
experimente au adus la lumina faptul ca de fapt mirosul are o influenta semnificativa in toate
ariile vietii umane: somn, vise, comportament, memorie, energie, reducerea stresului,
concentrare, sistemul imunitar, etc.
Astfel,dupa zeci de ani de cercetari compania doTerra a creat un mix special de plante, flori,
ierburi aromatice curative care sa stimuleze un set de emotii pozitive, productive si
inaltatoare astfel incat sa te sustina sa fi o persoana din ce in ce mai echilibrata si sanatoasa
emotional in orice conditii.
Intr-adevar gasesti uleiuri esentiale si la plafar la 5, 10 sau 20 de lei insa la pretul acela sunt
de fapt mirosuri chimice.
doTerra foloseste doar componentele naturale din plante, uleiurile doTerra fiind certificate
CTPG (Certified Pure Therapeutic Grade) grad terapeutic,fiind astfel lider mondial in
domeniul puritatii uleiurilor esentiale.
Ce contine kitul emotional ?!
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de PACE
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de PASIUNE
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de MOTIVARE
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de IERTARE
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de BUCURIE
Mix emotional din uleiuri esentiale pentru starea de CONSOLARE (Impacare)

Ce emotii te ajuta sa eliberezi aceste mixuri?

Acest kit emotional te-ar sustine sa te echilibrezi rapid daca simti des emotii precum:
descurajare, indoiala, frica, plictiseala, nemultumire, nedreptate, amaraciune, suparare, furie,
rusine, tristete, regrete, anxietate, nesiguranta.
Fiecare dintre mixurile de mai sus acopera o parte specifica din paleta emotionala mentionata.
In cutie vei primi roata emotiilor si care este uleiul care te va ajuta sa te echilibrezi.
doTERRA face aromaterapia emoțională ușoară și accesibilă pentru oricine se confrunta cu
emoții negative. Elibereaza sau neutralizeaza rapid emotiile negative oricand, prin folosirea
celor 6 mixuri de uleiuri esentiale doTERRA. Inteligenta curativa a plantelor, iti va reda
echilibrul interior, centrarea in tine ca sa poti savura bucuria vietii aici si acum.
ALTE ULEIURI ESENTIALE PENTRU ECHILIBRARE EMOTIONALA SI ELEVARE
SPIRITUALA (CRESTEREA BUNASTARII). Acestea de mai jos nu sunt incluse in
pachetul de aromaterapie, adica le comanzi separat.
BALANCE (ECHILIBRU)
doTERRA Balance este un mix de super plante pentru impamantare si stabilitate, care
promovează pacea interioara în timp ce aduce armonie minții și corpului și echilibrează
emoțiile.
Aroma caldă și lemnoasă al acestui mix pentru impamantare si stabilitate creează un
sentiment de calm și bunăstare. Au amestecat perfect o gama de super plante: Spruce, Ho
Wood, Frankincense (Tamaie), Blue Tansy și Chamomile cu ulei de nucă de cocos fracționat
pentru a oferi un parfum impresionant care promovează pacea interioara și relaxarea.
Molidul, unul dintre uleiurile din dōTERRA Balance, a fost folosit de indienii americani
pentru sănătate emotionala și elevare spirituală și este folosit astăzi pentru a aduce armonie
minții și corpului. Ho Wood, Blue Tansy și Chamomile albastre pot ușura sentimentele
anxioase, în timp ce Frankincense (Tamaia) oferă un efect rapid de echilibrare a emoțiilor.
UTILIZARI:
☆ foloseste 2 picaturi pe incheituri sau inhaleaza direct inainte de a incepe orice prezentare,
intalnire importanta, examene, perioade intense de invatare, situatii de soc emotional.
☆ aplica pe talpile picioarelor pentru a iti infuza corpul cu pace, echilibru si armonie
emotionala;
☆inhaleaza oricand simti nevoia de o echilibrare sau stabilitate emotionala;
INGREDIENTE:
Frunze de molid, frunza Ho Wood, rășină de tamaie, floare albastră de trandafir, flori de
mușețel albastru și uleiuri esențiale de flori Osmanthus într-o bază de ulei de cocos fracționat.
ELEVATION – amestecul de bucurie si energizare
Asa cum sugereaza numele este un amestec revigorant, o combinație de uleiuri esențiale care
îmbină aromele euforice pentru a-ti ridica starea de spirit, pentru a-ti sustine sentimentele de
încredere și pentru a-ti crește energia.
UTILIZARI:
Difuzați noaptea pentru a calma un copil sau un adult stresat.
Aplicați pe talpile picioarelor înainte de culcare pentru a vă ajuta să vă relaxați si sa dormiti
mai bine. Pentru un efect deosebit (amplificat) utilizați împreună cu doTERRA Serenity
Restful Complex .
Inhalați direct din mâini sau difuzați pe parcursul zilei pentru a ajuta la eliberarea tensiunilor
Adăugați 2-3 picături într-o baie caldă cu săruri terapeutice pentru a crea o experiență
relaxantă, revigoranta.
Aplicați 2-3 picături pe spatele gâtului sau pe inimă pentru a-ti aduce mai multa pace, liniste.
INGREDIENTE:
Lavandin Flower, Tangerine Peel, Lavender Flower/Leaf, Amyris Bark, Clary Sage
Flower/Leaf, Hawaiian Sandalwood Wood, Ylang Ylang Flower, Ho Wood Leaf, Osmanthus
Flower, Lemon Myrtle Leaf, and Melissa Flower/Leaf essential oils.
BENEFICII PRIMARE:
Ridică starea de spirit și mărește vitalitatea;
Aromă energizantă și revigorantă;
Promovează un mediu bucuros, revitalizant;
Sustine o regenerare fizica rapida,
Te ajuta in meditatii la accesarea unor vibratii mai inalte, o conectare mai buna cu Sinele tau
Superior
SERENITY (SENINATATE ) – somn odihnitor
doTERRA Serenity este un mix de plante pentru a te elibera de insomnii si a avea un somn
profund si odihinitor. Somnul bun este vital pentru regenerarea organismului si pentru a avea
energie si putere.
Acest amestec de plante perfect echilibrat și liniștit poate fi resimțit imediat, transportând
utilizatorul într-o stare de centrare, relaxare si echilibru. Unii o numesc bucurie fara motiv.
doTERRA Serenity combină uleiurile esențiale renumite pentru abilitatea lor de a diminua
sentimentele tensiunilor. Astfel fiind in pace cu tine vei avea un somn mai odihnitor. Aplica
una până la două picături pe mâini și inhalează pe tot parcursul zilei pentru a te ajuta să iti
reduci îngrijorările, tensiunele cauzate de stresorii zilnici ai vieții sau pune 3-5 picaturi in
difuzor pe timp de noapte pentru a te ajuta la liniștirea unui copil sau a unui copil agitat.
Complexul de uleiuri esențiale de Cedarwood, Ho Wood și Vetiver din dōTERRA Serenity
ofera o aromă de pământ care calmează mintea și calmează corpul. DoTERRA Serenity poate
fi utilizată împreună cu capsulele complexe doTERRA Serenity Restful Complex. Amestecul
de uleiuri esențiale doTERRA Serenity creează un mediu relaxant din exterior, în timp ce
capsulele promovează un somn odihnitor. *
UTILIZARI:
Difuzați noaptea pentru a calma un copil sau un adult stresat.
Aplicați pe talpile picioarelor înainte de culcare pentru a vă ajuta să vă relaxați si sa dormiti
mai bine. Pentru un efect deosebit (amplificat) utilizați împreună cu doTERRA Serenity
Restful Complex .
Inhalați direct din mâini sau difuzați pe parcursul zilei pentru a ajuta la eliberarea tensiunilor
Adăugați 2-3 picături într-o baie caldă cu săruri terapeutice pentru a crea o experiență
relaxantă, revigoranta.
Aplicați 2-3 picături pe spatele gâtului sau pe inimă pentru a-ti aduce mai multa pace, liniste.
INGREDIENTE:
Flori de lavandă, lemn de cedru, frunze de lemn din lemn, floare de Ylang Ylang, frunză de
mahomă, floare de musetel roman, rădăcină Vetiver, lemn de santal din Hawaii.
BENEFICII PRIMARE:
Sustine si amplifica relaxarea, meditatiile și ajuta la un somn odihnitor
Reduce sentimentele de tensiune și calmează emoțiile
Calmează mintea și calmează corpul. Kitul Emotional Aromatherapy contine si difuzorul
Petal
Si inca o data despre kitul de inrolare Homme Essential (probabil top inrolari).
Poate va intrebati de ce anume acest kit este cel mai ales? Toate sunt faine, dar dupa mine,
continutul acestui kit este potrivit pentru o familie, pentru aroma placuta in locuinta, dar si
utilizarea lor in diferite situatii ale vietii. Contine 10 uleiuri esentiale (9 de cate 15 ml si 1 de
5 ml dintre care 6 uleiuri mono si 4 blenduri) + difuzor
O scurta descriere a uleiurilor, va poate ajuta sa luati o decizie inteleapta.

💦Uleiul esențial de Lavandă (Lavender)

– îmbunătățește calitatea somnului
– reduce stresul și anxietatea
– ajută în arsuri și arsuri solare
– are proprietăți de calmare și relaxare
– alină iritațiile pielii
– diminuează tensiunea musculară
– în combinație cu uleiul de mentă și lămâie, ameliorează neplăcerile provocate de alergii
– reduce durerile gingivale

💦Uleiul esențial de Mentă (Peppermint)

– are efect energizant
– util în febră și bufeuri de căldură
– recomandat în alergii și urticarie
– ameliorează durerile de cap și migrenele
– reduce respirația urât mirositoare
– util în gastrită și disconfort digestiv

💦Uleiul esențial de Lămâie (Lemon)

– ajută detoxifierea și drenajul limfatic
– util în alergii și rinite
– purifică aerul
– util în dureri și arsuri la nivelul stomacului
– ameliorează congestia nazală

💦Uleiul esențial de Oregano

– luptă împotriva stafilococului, MRSA și streptococului
– util împotriva viermilor și paraziților intestinali
– ajută la tratarea negilor, bătăturilor și herpesului
– ajutor în pneumonie și tuberculoză

💦Uleiul esențial de Arbore de ceai (Melaleuca/Tea Tree)

– util în bronșită, răceală, gripă
– ameliorează urticariile și erupțiile cutanate
– se aplică pe piele în caz de tăieturi și răni
– benefic pentru gâtul iritat și amigdalită
– reduce acneea

💦Uleiul esențial de Tămâie (Frankincense)

– cercetările subliniează proprietatea uleiului esențial de Tămâie de a lupta – —- împotriva
cancerului și tumorilor
– ajutor în episoade de șoc și atacuri de panică
– ameliorează stările de depresie
– util în răni, riduri, cicatrici și vergeturi
– întărește sistemul imunitar

💦Blend de uleiuri esențiale pentru Digestie (ZenGest)

Conține următoarele uleiuri esențiale: Ghimbir, Fenicul, Coriandru, Mentă, Tarhon, Anason
Stelat, Chimen
– util în flatulență, grețuri, reflux și indigestie
– ameliorează episoadele de diaree și constipație
– benefic în sinuzită
– ameliorează simptomele de oboseală cronică

💦Blend de uleiuri esențiale pentru Dureri (Deep Blue)

Conține umătoarele uleiuri esențiale: Wintergreen, Camfor, Mentă, Ylang Ylang,
Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile, Osmanthus
– atenuează febra musculară și contracturile musculare datorate efortului fizic sau pozițiilor
vicioase la birou, volan, etc
– ajută la reducerea fenomenelor dureroase din afecțiunile musculo-scheletale cronice
– calmează și reduce migrenele
– calmează și reduce inflamația și durerile cauzate de traumatisme
– reduce timpul de dispariție a hematoamelor post-traumatice
de nelipsit sportivilor

💦Blend de uleiuri esențiale pentru Respirație (AIR)

Conține următoarele uleiuri esențiale: Dafin, Mentă, Eucalipt, Melaleuca, Coajă de lămâie,
Cardamon, Ravensara
– eliberează căile respiratorii superioare și inferioare de secrețiile în exces
– eficient în criză de astm bronșic
– efect bronhodilatator, decongestionant și de întărire a sistemului respirator
– ajutor de bază în virozele respiratorii prin efectul antiviral intens
– benefic în pneumonie, gripă, tuse, sinuzită, polipi nazali
– stimulează respirația în timpul somnului

💦Blend de uleiuri esențiale pentru Imunitate (OnGuard)

Conține următoarele uleiuri esențiale: Portocală sălbatică, Cuișoare, Scorțișoară, Eucalipt,
Rozmarin
– difuzat, are efect energizant, revitalizant
– sprijină funcțiile respiratorii, are proprietăți antioxidante și ajută mult în perioadele cu
viroze
– întărește sistemul imunitar
– susține sănătatea tractului urinar
– util în răni infectate, negi și herpes
– contribuie la menținerea sănătății orale

💫KIDS COLLECTION (Colecția pentru copii) - șase sticluțe care conțin câte un amestec de
uleiuri esențiale 10 ml
✨Thinker Focus Blend(pentru concentrare) (Vetiver, Peppermint, Rosemary, and Clementine
essential oils with Fractionated Coconut Oil). Dacă copilul dvs. devine distrat în timpul
programului de lucru la domiciliu, folosiți Thinker ™ Focus Blend. Aplicați la încheieturile
copiilor ușor distrați. Acesta este, de asemenea, un amestec excelent de folosit înainte de
teste.

✨Calmer Restful Blend (Lavender, Roman Chamomile, Ylang Ylang, Buddha Wood,
Fractionated Coconut Oil). Se aplică la încheieturi înainte de culcare sau în picioare, pentru a
vă liniști mintea și a vă îndepărta îngrijorările. Este util pentru copiii de toate vârstele. Acest
amestec poate ajuta copiii mai mari să preia controlul propriilor obiceiuri de dormit.

✨Stronger Protective Blend (Frankincense, Cedarwood, Rose, and Litsea essential oils with
Fractionated Coconut Oil). Suport imunitar pe toată perioada rece a anului de studiu.

✨Rescuer Soothing Blend(Lavender, Spearmint, Copaiba, and Tomar seed with Fractionated
Coconut Oil). După jocul de fotbal sau după o zi plină de alergări în jurul cartierului, aplicați
Rescuer ™ Soothing Blend la tâmple, gât, articulații sau alte zone vizate ale copilului pentru
confortul total.

✨Steady Grounding Blend (Amyris Wood, Balsam Fir, Coriander, and Magnolia with
Fractionated Coconut Oil). Înainte ca copilul să plece la școală, aplicați Steady pe tălpile
copilului pentru a promova sentimente de calm și liniște pe tot parcursul zilei. Aplicați în
permanență la încheieturi sau gât, în funcție de necesități, în timpul zilei, pentru a menține
emoțiile.

✨Brave Courage Blend (Wild Orange, Osmanthus Flower, Cinnamon Bark, Amyris Wood).
Când copilul se simte îndoielnic de sine, îngrijorător sau plin de anxietate, ajunge la Brave ™
Courage Blend. Acest amestec energizant promovează încrederea și credința în sine. Poate fi
util înaintea unui eveniment sportiv, a unui spectacol muzical, la grădiniță la serbări, matinee,
a unui test sau, oricând, copiii au nevoie de puțină încurajare să creadă în ei înșiși.

𝙆𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙏𝙚𝙧𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙪𝙡 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙞𝙡𝙤𝙧 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚

Acest kit contine 4 sticlute de 15 ml fiecare si sustine imbunatatirea starilor de anxietate,

stress, atacuri de panica, neliniste.

💚 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚 💚
-acest amestec asigura calm, echilbru si buna dispozitie prin parfumul sau cald, lemnos. Are
beneficii in momentele de anxietate, atac de panica!
Mai multe detalii despre Balance, aici:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2449761828644022

💛 𝘾𝙞𝙩𝙧𝙪𝙨 𝘽𝙡𝙞s𝙨💛
- acest amestec de uleiuri esentiale uneste parfumul citricelor intr-o experienta revitalizanta,
ridica moralul, reduce stresul.Componentii acestui parfum proaspat si dulce sunt:
portocala,lamaia,grapefruit, bergamot, clementine, vanilie.
Despre beneficii aici:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2486491564971048

💜𝙎𝙚𝙧𝙚𝙣𝙞𝙩𝙮💜
- calmeaza mintea, relaxeaza corpul si alina sufletul, oferind calm si liniste.Uleiurile esentiale
din acest amestec au fost alese pentru a reduce tensiunea, a calma emotiile si a oferi un
sentiment de pace. Este perfect de difuzat inainte de culcare pentru a calma un copil agitat
sau un adult ce sufera de insomnie, reduce stresul si anxietatea!
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2506334486320089
Si o experienta (atac de panica, claustrofobie)
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2314817178805155

💗𝙀𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣💗
- Ofera o combinatie revigoranta de uleiuri esentiale care imbunatatesc dispozitia si cresc
nivelul de energie. Contine lavandin,lavanda, lemn de santal hawaiian, tangerine, roinita,
ylang ylang, elemi, osmanthus si mirt de lamaie pentru o atitudine pozitiva si minte+corp
energizat.
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2440734836213388

#YogaKit
#Anchor
#Arise
#Align

🧘‍♀️Uneori, în această lume cu ritmuri rapide și agitate, ne simțim dezrădăcinati și nesiguri.

Suprasolicitarea, stresul, disconfortul fizic și agitația sunt tot mai frecvente. Găsirea
echilibrului prin aromaterapie și poziții simple de yoga poate fi un excelent prim pas pentru a
gestiona aceste efecte secundare ale vieții de zi cu zi.
DoTERRA vine in sprijinul nostru cu
kitul yoga - 3 amestecuri de 5 ml -

⚓Anchor ⚖Align 🧗‍♀️Arise

💜ANCHOR - motivează, reglează și îmbunătățește capacitatea de a ne asculta și de a ne
studia. Este perfect pentru a începe sa-l aplicam pe mâini, puncte de puls, brațe, talpi (stam
câteva secunde până când este absorbit). De incercat acest amestec in timpul unei meditații.

🔹️Lavender: calmare, comunicare, onestitate, expresivitate

🔹️Cedarwood: impământare, sociabilitate

🔹️Frankincense: funcția neurologică sănătoasă, aprecierea adevărului, legatura spirituala cu

tatăl, lumina, înțelepciune

🔹️Cinnamon: sentimente de armonie, acceptare de sine, atractivitate

🔹️Sandalwood: devotament, reverență, respect, eliberare din suprasolicitare, claritate spirituala

🔹️Black Pepper: onestitatea emoțională, curajul, conștiința de sine

🔹️Patchouli: prezență fizică, eliberare de auto-judecată, împământare

🔹️FCO

💚ALIGN - centrează (echilibrează) , deschide și sporeste capacitatea de a reveni la inima

problemei. Perfect pentru a fi folosit la mijlocul practicii, pentru a medita la ceea ce am
realizat până atunci.

🍃Bergamot: acceptarea de sine, stima de sine, optimism, incredere

🍃Coriander: integritate, curaj, sinceritate față de sine

🍃Marjoram: conexiune, încredere, deschidere, siguranță

🍃Peppermint: flotabilitate emoțională, revigorantă, sentimente înălțătoare

🍃Geranium: iubire și încredere, iertare, depășire a durerii, onestitate emoțională

🍃Basil: reînnoire, energie, aduce putere inimii, calmarea minții

🍃Rose: iubire, compasiune, integritate, acceptare

🍃Jasmine: pasiune, intimitate sănătoasă, siguranță

🍃FCO

💛ARISE - luminează, strălucește și oferă sentimente înălțătoare. Bun de aplicat pe inima , pe

cel de-al treilea ochi (atentie conține citrice care sunt sensibile la soare), si pe partea
superioară a capului tău.
🔸️Lemon: înălțător și clarificator, bucuros

🔸️Grapefruit: onorarea corpului, energizant, acceptare

🔸️Siberian Fir: sprijina curatarea modelelor de generatii

🔸️Osmanthus: ușurează sentimentele de tristețe

🔸️Melissa: iluminarea, bucuria vieții, ușurează sentimentele de copleșire

🔸️FCO

𝐀𝐥𝐢𝐠𝐧
Simți că ai pierdut contactul cu realitatea și că nu-ți poți controla propria viață? Amestecul de
uleiuri esențiale Align te ajută să ai încredere în sine și să fii deschis la toate oportunitățile.
𝑈𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑎̆𝑟𝑖
Aplică în zona inimii, pe încheieturi și în zona cefei pentru senzații de acceptare de sine și
relaxare.
Bucură-te de beneficiile amestecului de restabilire a echilibrului ori de câte ori te simți
apatic și confuz.
Posturile de yoga sunt posturile războinic II, triunghi și poartă.
𝐼𝑛𝑔𝑟𝑒𝑑𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒: Bergamot, Coriander, Marjoram, Peppermint, Geranium, Basil, Rose, Jasmine,
într-o bază de ulei de cocos fracționat.
𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐫
Uneori în această lume modernă agitată, te poți simți dezrădăcinat și nesigur, cu o listă de
sarcini interminabilă și priorități neclare. Anchor îți conferă un plus de încredere în sine
pentru a-ți putea aborda activitățile și viața cu o forță echilibrantă.
𝑈𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑎̆𝑟𝑖
Aplică pe încheieturi, la baza coloanei vertebrale și pe tălpi pentru a susține senzația de
calm și deplinătate.
Bucură-te de beneficiile acestui ulei ori de câte ori te simți dezrădăcinat sau confuz.
Posturile perfecte de yoga sunt meditație în poziția șezând, postura coloanei răsucite pe
jumătate și Bhu Mudra (o mână pe inimă și cealaltă pe sol).
𝐼𝑛𝑔𝑟𝑒𝑑𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒: Lavenda, Cedarwood, Frankincense, Cinnamon Bark, Sandalwood, Black
Pepper și Patchouli, într-o bază de ulei de cocos fracționat.
𝐀𝐫𝐢𝐬𝐞
Provocările și descurajarea apar adesea atunci când te străduiești să-ți duci la îndeplinire
obiectivele și visele. Arise inspiră momente de revigorare și stabilire a unor obiective
personale.
𝑈𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑎̆𝑟𝑖
Aplică pe tâmple, încheieturi și pe gât pentru a induce sentimente de bucurie.
Bucură-te de beneficiile amestecului pentru inspirație atunci când ți-ai stabilit următoarele
obiective pe care vrei să le atingi.
Folosește acest amestec în timp ce realizezi următoarele posturi de yoga: postura stâng în
picioare, postura de înclinare laterală cu mâinile ridicate, stând în picioare și postura
semilunii.
𝐼𝑛𝑔𝑟𝑒𝑑𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒: Lemon, Grapefruit, Siberian Fir, Osmanthus și Melissa, într-o bază de ulei de
cocos fracționat.
𝐏𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐭̦𝐢𝐢
Pot cauza sensibilizare cutanată, citiți instrucțiunile și diluați corespunzător. Dacă sunteți
însărcinată, alăptați sau vă aflați sub supraveghere medicală, cereți sfatul specialistului.Evitați
lumina solară sau raze ultraviolete timp de până la 12 ore după aplicarea produsului.

Reveal Facial System te invita sa parcurgi un proces in doua etape, cu ajutorul unui
amestec bogat de uleiuri esentiale, care iti vor face tenul sa se simta curat si intinerit. Bucura-
te de un tratament spa facial la tine acasa, cu sistemul facial Reveal care iti va oferi o
stralucire uimitoare si un aspect mai tanar. doTERRA Reveal
Facial System ofera o senzatie placuta de piele curata si ingrijita. Creat special pentru
curatarea si intinerirea pielii, sistemul facial Reveal poate fi utilizat impreuna cu alte produse
doTERRA Essential Skin Care pentru a obtine si mentine un aspect clar si sanatos al tenului.
Uleiurile esentiale utilizate nu numai ca iti vor curata pielea, dar iti vor oferi o experienta de
reintinerire la fiecare utilizare.
Utilizeaza o data sau de doua ori pe saptamana sau, daca este necesar, zilnic. Incepe prin
spalarea temeinica a fetei. Aplica un strat subtire de la produsul 1 – Refining Polish pe fata
curata si umeda, masand usor intr-o miscare circulara inspre in sus timp de 1-2 minute. Nu
clati. Plaseaza un strat subtire de la produsul 2 – Activatorul de peptide peste Refining Polish,
masand timp de inca 1-2 minute. Acest lucru va genera o spuma usoara si o senzatie de
caldura si furnicaturi. Clateste fata cu apa calda sau utilizeaza un prosop umed. Continua cu
rutina ta obisnuita.

Uleiurile generale - sau cand nu stiti unde sa aplicati, puneti pe talpi, se asemenea ceafa, gat
si cu ce ramane inspirati din palme.
Pentru migrene si dureri de cap - blendul PastTense se aplica pe tample, frunte, ceafa,
DAR cu moderatie. Este foarte puternic. Si nu mai inspirati din palme ca riscati sa va zboare

nasul 😜
Pentru probleme digestive (voma, greata, constipatie, diaree, dureri, balonare, indigestie,
enterocolite etc) - puteti aplica direct pe abdomen, la fel fie varianta pura diluata in ulei de
cocos, fie direct va luati varianta touch daca situatiile sunt fregvente.
Pentru dureri de muschi, oase, articulatii, tendoane, spate etc - blendul DeepBlue diluat
in ulei de cocos, sau iarasi puteti folosi touch-ul si/sau crema DeepBlue Rub... fireste pe
locurile cu problema, nu pe talpi de data asta :-p
Sinuzite, bronsite, nas infundat, atacuri de panica, tuse etc - blendul Breathe (diluat ori
touch direct) pe frunte, tample, sinusuri, ceafa, gat, piept... cu ce ramane inspirati din palme.
De asemenea pus in difuzor pentru vapori de Breathe in aer. Si Atentie - NU IN nas sau alte
orificii. Breathe NU SE ia intern!
In caz de bronsita, pneumonii si alte problema cu plamanii puteti folosi pe acelasi
principiu eucalyptus- curata foarte bine plamanii.
Imunitatea si suportul unei sanatati de invidiat - OnGuard pe talpi
Febra Ok, pot accepta ca nu e placut cand copilul are FEBRA - (aici ma refer la temperaturi ce
depasesc 39 grade)!!! Incercati doar sa nu mai intrati in PANICA!!! Febra e utila si e DOVADA ca
organismul se apara!!! Iar uleiurile esentiale chiar va pot face sa ramaneti calmi! Pt febra folositi un
amestec de menta, lamaie, lavanda (diluate). Dar inainte de a le aplica, VA ROG, folositi intai pentru
voi Balance sau Peace! Daca va agitati...copilul va dori sa scape si de starea pe care dvs i-o
transmiteti! Cauza emotionala a febrei este aceea de "a vrea sa scape de ceva, de cineva, dintr-o
situatie anume etc! " Descoperiti CAUZA, ramaneti CALMI si febra o sa DISPARA! Am mai spus
asta si repet si acum: FEBRA NU E BAU-BAU!
Muci - Astia sunt chiar la ordinea zilei! Nu stiti ce sa mai faceti...a stranutat, are un muc uscat, are
un muc umed, curg mucii rau, e infundat! PANICA PANICA PANICA! Va intreb atat: Oare nu este
normal ca mucoasa nazala sa se "inflameze" in urma "adulmecarii" de situatii noi, locuri noi, oameni
noi etc? Da! Tot o cauza emotionala este la mijloc! Intotdeauna se intampla asa pentru ca OMUL, prin
natura lui, aproape intotdeauna, trebuie sa "miroasa" inainte de a se simti in siguranta, mai ales daca
nu stie ce il asteapta! De indata ce "conflictul" are loc...apar si mucii in faza de vindecare!!! CARE
VOR TRECE! Deci panica e INUTILA!!! Folositi uleiuri esentiale pentru a sustine faza de
vindecare : Breathe pt nas infundat si muci grosi, sau in amestec cu tamaie pentru tratarea sinuzitei.
Balance pentru nasul care curge apos, fara oprire! Pt orice tip de muc un alt remediu este folosirea
unui blend din Melaleuca si Lavanda (diluate si masate pe nas, sinusuri si frunte)
Tuse - Alt BAU BAU!!! Prin tuse corpul incearca sa scape de "sperietura" de care a avut parte! Si
BINE FACE!!! Ai tipat la copil, l-ai smucit, ei bine...NU TE MAI PANICA ca acum tuseste!!! Mai
bine incearca sa vorbesti cu el si eventual sa ii ceri SCUZE si sa il asiguri ca nu vei mai face asta!
Adultii pot fi SPERIATI de diverse situatii : ca au gresit ceva la serviciu, ca au avut un accident cu
masina, ca un alt adult ii poate face rau etc! Oricare ar fi cauzele, si tusea poate fi combatuta cu
sustinerea uleiuror esentiale:
pt cea uscata: lavanda, eucalipt, cimbru, balance
pt cea productiva: tamaie, eucalipt, brazi, cedru, musetel, rozmarin. In timpul noptii difuzati
lavanda+petitgrain sau serrenity sau aplicati balance pe piept si inspirat din palme

Helicobacter - Daca va mai speriati asa de rau de "bacteria" asta, o sa tusiti la infinit!! 😂
Helicobacterul e ceva ce avem cu totii!!! Sau ma rog, 90% din populatie! Nu mai tratati doar analiza
de sange (va spune asta o persoana care a luat 14 zile cate 2 antibiotice de 2 ori pe zi fara niciun
rezultat!!! - adica EU) Aveti vreun simptom care va deranjeaza stomacul? Pai inainte de toate hai sa
va spun de ce va supara stomacul (emotiile sunt de vina, din nou!) : griji excesive, probleme de care
credem ca nu mai scapam nicicând, sentimente de vina, lipsa increderii ca POTI ORICE SI
ORICAND, alimentatie deficitara (saraca in aminoacizi si antioxidanti, legume, fructe), calitatea
proasta a somnului si NERVII. Toate astea, imbolnavesc cel de-al doilea "creier" al corpului uman:
stomacul!
O cura de 21 zile cu DigestZen+grapefruit diluate si masate pe abdomen sau Digest tab, urmata de
administrarea timp de 10 zile de GX Assist si apoi alte 10 zile de Pb Assist, va poate reduce
disconfortul fizic pe care il simtiti. In toate aceste 31 zile , dimineata, pe stomacul gol , beti un pahar
de suc facut dintr-o felie de varza, 1 morcov si 1 cartof (toate crude)! Iar daca va ambitionati sa
spuneti ca suferiti de Helicobacter fara sa aveti simptome deloc, beti doar sucul de legume si luati o
cura de probiotice. Atat! Pentru eliberarea cauzelor emotionale ce duc la aparitia diverselor simptome
ale stomacului, in special dureri in piept), difuzati sau aplicati topic diluat sau faceti inspiratii din
palme de Citrus Bliss, Elevation, Balance, Console, citrice multe , sau orice alte uleiuri potrivite
cauzei ce "afecteaza" acest organ si care

Dischinezie biliara : ZenGest sublingual si diluat topic (abdomen).

Dureri gat : Onguard si Frankincense topic.
Nas infundat: Frankincense, Melaleuca, Air diluate cu ulei de cocos, perfect de utilizat roll-onul :
aplicate topic pe frunte si sinusuri, difuzat : air + on guard.
Tuse productiva : cedarwood diluat aplicat pe piept si spate alternat cu frankincense, air si on guard
diluate (piept, spate, talpi), difuzat : cedarwood + on guard.
Febra : lemon diluat pe frunte si lemon + peppermint + thyme topic (talpi, spate, piept), protocol
infectios.
Dureri cap : copaiba sublingual.
Roseata maini : geranium + crema de galbenele.
Cadere par : cedarwood + cypress +rosemary+ lavender (cite 3 pic de fiecare diluate in ulei de cocos
si aplicate pe scalp).
Polipi nazali : intern: mela – 4 pic, Thyme – 2, lavanda – 2, eucalipt - 2 diluate in 30 ml ulei de cocos si
roll-on de aplicat pe sinusuri : mela, thyme, frankincense, eucalypt, cypress, turmeric, on guard, cite
10 pic de fiecare in 10 ml ulei de cocos pentru cumnatul meu, cu polipi grad 4, care nu putea respira
fara spray-uri alopate si a fost trimis direct la operatie, fara ezitare de catre doctor. Nu a mers insa,
iar dupa 1 saptamina de aplicat blendul, omul a inceput sa respire fara sa se mai trezeasca noaptea
sa-si caute amicul vechi Olynth-ul. Face cure de 21 zile cu 7 pauza acum si iar 21, voi reveni aici cu
noi vesti.
Durere ureche : minunea de picurat intern pentru polipii nazali ai cumnatului meu (mela – 4 pic,
Thyme – 2, lavanda – 2, eucalipt - 2 diluate in 30 ml ulei de cocos ) s-a dovedit extraordinar de buna
si p-u durerea de ureche a fiului sau. Cu 2 zile in urma avand dureri mari, a aplicat topic acelasi blend
in jurul urechii + o buc de vata imbibata si stoarsa bine la intrarea in ureche . Efect calmant
neasteptat de repede, intr-o ora.
Durere in tot corpul (cauzata cam de tot ce am mai mentionat aici): simfonia celulelor - DIVINA , esti
ca nou a 2-a zi.

La copii- fetita mai mare:

🔹dureri de #burtica rezolvate cu zengest/wild orange/fennel/PB assist!

Una din experiente:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?view=permalink&id=2336797366607136

🔹dureri de #dinti- cu Onguard sau Clove diluat și masat pe obraz, uneori si direct pe gingie,

🔹#tuse - au fost multe episoade si combinatii folosite- dar cele care nu dau greș niciodata sunt:
menta+tamaie după ceafă si piept, si cimbru plus lavanda!

🔹#otite- basil, geranium, eucalipt, melaleuca- pe o bucățică de vată 1 -2 pic si masat in spatele
urechilor

🔹#polipi- difuzat tamaie, eucalipt, air, etc.

Plus masat nasul cu diferite combinatii- cel mai eficient amestec tamaie/eucalipt/cypress

🔹#somn- calmer e preferatul copiilor, Serenity in difuzor! In general, kitul pentru copii il iau cu ele

peste tot! După culori stiu care si unde trebuie folosit!💜💙💛❤💚

🔹Avem mereu la îndemână un borcan cu miere in care am pus wild orange, lemon, onguard- și în
fiecare dimineata ne indulcim cu miere esențială!

🔹Roșu in #gât(#amigdalita) mereu incercam combinatii diferite- dar nu lipsea onguard, mela, lemon,
oregano sau thyme- cateva picături din fiecare puse intr-o sticluță spray, umplut cu iq Mega si
pulverizat în gat! La această adaugandu-se si masatul pe zona gâtului cu mela si lavanda, alternate cu
onguard si lămâie! Des si cu incredere!

🔹Pentru #febra foloseam balance cu wild orange, sau lemon+menta+lavanda!

🔹De când am introdus uleiurile in rutina noastră zilnica- pofta lor de mâncare a revenit la normal,
pentru asta am folosit Iq Mega, A2z vitamine, PB assist jr, masaj in tălpi cu melaleuca si onguard,
inainte de culcare!
🔹Plus ritualurile de la baie!
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2396464040640468/
Difuzorul cu diferite combinatii e mereu pus pe treaba! Copii practic nu au răcit anul acesta! Cine ne
cunoaste, stie! Daria e prezenta la grădiniță 100% de anul trecut!

🔹Fetita mai mică a avut o #conjunctivită, un nas infundat, o durere de burtică, tuse din când in când!
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?view=permalink&id=2496579767295561

🔹#Gastrita- Zengest intern cu tamaie timp de 21 de zile

🔹LLV- e formidabil pentru tot corpul, e ca un restart, (am observat stoparea căderii parului, unghiile
nu se mai rup, pofta de mâncare e alta, am energie, nu imi amortesc picioarele)iar dacă doriti un
restart ca la carte- Kitul Clean and restore va desfunda țevile!

🔹Lemon/Tangerine/Bergamot/ zilnic în apa, ceai cafea- in ultimul timp ador cafeaua de dimineata cu
Slim&Sassy

🔹#Migrene- doar menta ma ajută, nediluata si masata pe după cap, frunte, tâmple

🔹Dureri de #spate- experienta aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2279043755715831/

🔹Ma liniștește și calmează Balance, Serenity si Bergamot! Forgive a fost ca o trezire pentru mine!
Uleiurile din gama emotionale dau o alta culoare sensului vieții! Doar Încercați!

🔹#Noduli la sân(mama) - amestec cu copaiba, lemongrass, lavanda, cimbru, deep blue- o sticluță 15
ml roll on!
Intern citrice si tamaie!

🔹#Chisturi ovariene(mama) - ClaryCalm alternate cu un amestec din clarysage, cypress, lavanda,

clove, copaiba si intern a luat cam o luna tamaie cu salvie!
A ajutat si filmulețul și a inteles cauza:
https://youtu.be/uobJo4P8Ya0

🔹Dureri mari #umăr (tata)- mai bine de jumatate de an nu putea sa isi foloseasca mâna stanga- daca
vroia sa ridice ceva- ii era imposibil- i-am lăsat o sticluță spray cu amestec din ulei de arnica cu deep
blue, lemongrass, tamaie, copaiba, menta, clove! Si ddr prime intern! M-a sunat peste cateva zile si
mi-a spus că în sfârșit poate ridica iar saci sau ce are nevoie pe langa casă!

🔹#Psoriazis scalp:(unchi) geranium, balance, blue tansy, melaleuca, lavanda- in recipient spray 30 ml!
A fost nevoie de 2 sticlute!

🔹#Hernie ombilicala soț- deep blue, copaiba, Clove - dar fiind sceptic nu ma prea lăsa in fiecare zi,

mai mult forțat- dar cu rezultat!😊

#curiozități #sfaturi
💧Uleiurile esentiale pot fi utilizate în doze minime pentru a aromatiza uleiul de măsline ,care
devine astfel special și condimentat mereu în mod divers ,în funcție de esența aleasă (busuioc,
rozmarin, oregano, maghiran,coriandru,mentă) ;se folosește la paste,legume, pizza si salate.

💧Uleiul esențial de busuioc îndepărtează insectele și este util contra înțepăturilor de tantari si
a muscaturilor de scorpioni. Este un remediu eficient în durerea de cap :ungeti-vă vârfurile
degetelor cu 2-3 picături și masati încet, cu mișcări circulare, în zona tamplelor.

💧Coriandrul poate alina reumatismul. Diluat în ulei de migdale dulci sau jojoba, masati partea
dureroasă până la absorbția completă,de 3 ori pe zi.Acoperiti partea tratată cu o țesătură din
lână.

💧Uleiul esențial de iasomie este unul dintre cele mai scumpe: pentru a obține 100ml de ulei
esențial este necesar circa 1 milion de flori, adunate manual înainte de răsăritul soarelui.

💧Ienuparul este util în caz de probleme cu somnul. Aplicați 2 picături pe palme și inhalati
aroma.

💧Pentru tenul gras și accneic amestecați intr-un blender 3 linguri de iaurt, 6-7 feliute de
castravete si 4-5 picături de ulei esențial de lămâie. Aplicați apoi ca o mască pe față.

💧Uleiul esențial de mandarin este bun contra constipatiei. Masati abdomenul cu 4 picături
intr-o linguriță de ulei de susan.

💧2 picături de ulei esențial de roinita, 2 picături de ulei esențial de mentă și 2 picături de ulei
esențial de lavanda folosite în inhalatia uscată (puse pe o batistă ) vă ajută în probleme
respiratorii.

💧2-3 picături de ulei esențial de neroli în ulei purtător, masate pe piept înlătură stările de
anxietate.

💧Pentru a purifica aerul folosiți uleiuri esentiale de oregano, cimbru și mentă .

💧Uleiul esențial de grapefruit(cel din semințe) este dezinfectantul total cel mai utilizat în
mediul sanitar- spitalicesc din SUA

Gel pentru acnee:

💧
¼ cană de gel pur de aloe vera
6 picături de ulei esențial de arbore de ceai
6 picături de ulei esențial de lavandă
6 picături de ulei esențial de tamaie

Asigurați-vă că aplicați acest tratament pe o față curată. Spălați-vă fața cu un demachiant ușor
și uscați cu un prosop curat.

»Folosiți acest gel de acnee pe toată fața, sau doar ca tratament aplicat doar pe zonele afectate
de acnee sau pe cosuri.

»Puteți folosi de 2 ori pe zi, de preferință dimineata și seara.

2. 💧💧
7 picături arbore de ceai
5 picături de geranium
5 picături salvie (clary sage)
2 linguriți ulei de semințe de canepa, in sticla cu picurator de 10 ml
Amestecă uleiurile în sticla cu picurator și agită bine pentru a combina.
Pentru utilizare, așezați o picătură pe un vârf de deget curat și aplicati pe zona cu acnee. Sau,
puneti 3 picături pe palme, apoi aplicați pe față. Folosiți-l ca hidratant natural, sub machiaj
sau tratament de noapte.

3.💧💧💧
2o ml ulei de argan sau neem
2 lingurițe ulei de semințe de chimen negru
10 picături ulei de arbore de ceai
7 picături ulei esențial de lavandă
7 picături ulei de geranium
4 picături ulei de lămâie
Pâlnie mică
Flacon cu picătură de sticlă de 40 ml ambră
Cu ajutorul unei pâlnii, transferați uleiul de argan într-o sticlă cu picătură de ambra(culoare
inchisa).
Apoi adăugați cu atenție 10 picături ulei de arbore de ceai, 7 picături ulei de lavandă, 7
picături ulei de geranium și 4 picături ulei de lămâie.
Înșurubați capacul înapoi și agitati flaconul pentru a amesteca toate uleiurile.
Amestecul tău de ulei esențial pentru acnee gata!
Folosiți 2-3 picături ca hidratant pe toată fața de două ori pe zi, după ce îl curățați.

4. 💧💧💧💧
10 picături arbore de ceai
10 picături lavandă
5 picături de cuișor
5 picături de mușețel
2 linguriți ulei de cânepă
Flacon de picătură de sticlă ambră de 20 ml
Într-o sticlă cu picăturător, adăugați cele 2 linguri de ulei de cânepă apoi adăugați uleiurile
esențiale .
Înșurubați capacul picuratorului și agitați sticla pentru a combina toate uleiurile.
Asta e! Amestecul tău esențial de ulei pentru pielea predispusă la acnee este gata!
Pentru utilizare, așezați 2 picături din acest amestec pe palmă curată, apoi aplicati pe fata. Îl
puteți folosi ca tratament de noapte sau pe zonele de interes(cu acnee). Poate fi aplicat și sub
machiaj!

‼️ACNEE, NEGI, ALUNITE, MELANOM, MICOZE ‼️

‼️CONFLICTELE DERMEI ‼️

‼️MICROBII NU SUNT CAUZA‼️

Bacteriile NU sunt cauza simptomelor care afecteaza derma.

Din aceasta cauza, orice asa-zis „tratament” cu antibiotice (sau doamne fereste, citostatice) nu va
rezolva cauza, ci doar va distruge de-a valma bacterii si celule, caci acesta este rolul si functia
antibioticelor (anti bios = anti viata), sa distruga ceea ce este vital in organism. Antibioticele produc
vatamari grave la nivel celular, distrugand mitocondriile (uzinele energetice ale celulelor) si astfel
scazand nivelul masurabil de energie din organism, ceea ce predispune ulterior la alte boli si alte
simptome.

Cauzele simptomelor la nivel de derma sunt explicate in detaliu, cu exemple, in cartea "Noile legi
biologice" de Gabriel Margarit (poate fi comandata aici: http://shop.hominix.de/en/books/43-
noilelegibiologice.html sau trimitand email la adresa: cartenmg@gmail.com).

Derma (tesut embrionar: mezoderm)

‼️ATENTIE: NU confundam cu epiderma ‼️

Cuvinte cheie: acnee, cosuri, melanom, alunite, nevi, pistrui, cruste galbene si grase la scalp la sugari,
inflamatii cu puroi la unghii, „infectii” dupa operatii, zona zoster, micoze, ptiriazis versicolor,
transpiratii excesive sau urat mirositoare, cuperoza, carcinom verucos, carcinom bazocelular etc. etc.

Conflictul care afecteaza derma este un „conflict de atac/murdarie/desfigurare/uratire” (derma este

stratul nostru de aparare/protectie).

Sensul biologic al ingrosarii, care apare in faza activa de conflict, este de a ne asigura o mai buna
protectie fata de atacuri (reale sau percepute).

La restul de structuri din derm exista alte sensuri biologice.

Dermul face in faza de conflict activ o crestere celulara („tumoare”, ingrosare) iar în faza de reparatie
aceasta este descompusa tuberculos-cazeos cu ajutorul micobacteriilor. Ca urmare, in faza de
reparatie apare des puroi si in puroi se vor gasi anumiti microbi, care reprezinta gunoierii nostri
celulari.

Daca puroiul – care reprezinta lichefierea tesutului crescut mai inainte – nu se poate absorbi prin
limfa, el este eliminat prin piele. Pentru asta creierul da comanda epidermei sa se deschida, astfel
incat puroiul sa fie eliminat spre exterior. Asa se explica de exemplu asa-zisele „infectii” din jurul
unghiilor, care reprezinta de fapt faza de rezolvare a conflictului.

Prin „atac” intelegem fie un atac fizic, fie o atingere neplacuta, nedorita, perceputa ca un atac. De
exemplu o femeie este atinsa pe fund de un betiv pe strada: melanom. Palme peste obraz: cuperoza
(capilarele)! Capilarele se ingroasa ca sa reziste mai bine la palme. Atacul poate fi si imaginar sau o
amenintare verbala.

Prin „murdarie” se intelege faptul ca fie suntem murdariti cu ceva real (facem baie in apa murdară,
suntem atinsi de o mana murdară, suntem pupati de o persoana "neingrijita", avem contact cu
fecale de caine sau cu cele ale copilului, stam cu frica sa nu "luam" ciuperca la strand/piscina, copilul
se simte murdarit de pampersi plini, etc.), fie ne simtim murdariti de cuvinte, insulte sau o remarca
negativa: „bai uratule! „porcule”, „ai o fata de betiv”, „arati ca naiba astazi” etc.).

Acneea la adolescenti nu este nimic „hormonal”, ci tot consecinta conflictului pe derma.

Singura tangenta a cosurilor cu adolescenta sunt modificarile faciale care apar in aceasta perioada.
Aceste schimbari duc uneori la mici socuri cand adolescentii se uita in oglinda „aoleu, ce fata am!”
Atunci pot aparea cateva cosuri daca ei se simt desfigurati/uratiti, nu le place cum arata.

Acneea juvenila porneste de regula cu 1-2 cosuri create de un astfel de conflict banal sau de o
murdarie, o atingere nedorita, un cuvant urat. Adolescentul care se uita des in oglinda, care se sperie
de cos, nu-i place cum arata cu cosurile, practic isi autointretine conflictul, care tot recidiveaza, iar
derma produce si mai multe cosuri.

Solutia aici este: relaxare, impacare, fara oglinzi :-)

In graficul acesta aveti:

➡️explicatia conflictului care afecteaza derma

➡️sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa demareze
autovindecarea, singura modalitate de vindecare!

Vedeti si aici:

http://andrei.swissworld.com/.../pe.../pielea_dermna.jpg

Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/

Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:

https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM

Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/

Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/

Studiati cu atentie si aceste grafice:

https://www.facebook.com/media/set/...

#adhd
Te întrebai dacă uleiurile esențiale pot fi de ajutor în ADHD?

Cercetările efectuate de doctorul Terry S. Friedmann, un medic bine-cunoscut care crede cu

tărie într-o unitate a corpului, minţii şi spiritului şi tratarea tuturor ca un întreg, au arătat că
uleiul de vetiver (vetiver este un tip de iarbă indiană) a fost benefic pentru copiii cu ADHD.

Atunci când copiii au inhalat uleiul de trei ori pe zi timp de 30 de zile, şi-au îmbunătăţit
tiparele şi comportamentul, reuşind totodată să îşi concentreze atenţia şi să obţină rezultate
remarcabil mai bune, la şcoală.
80% dintre copii şi-au îmbunătăţit simptomele şi în cazul utilizării uleiului de cedru.
Uleiul esenţial de cedru a fost ales pentru studiu deoarece are o concentraţie mare de
sesquiterpene (ceea ce îmbunătăţeşte semnificativ oxigenarea celulelor creierului).

Îmbunătăţirea activităţii creierului a fost evidenţiată prin electro-encefalograf (EEG), care

măsoară impulsurile electrice care se mişcă prin creier.
Acest lucru a permis cercetătorilor să determine dacă creierul copiilor funcţiona în primul
rând într-o stare beta (adică alertă) sau într-o stare teta (cu lipsă de focalizare).
Uleiul esenţial de vetiver poate îmbunătăţi starea de vigilenţă

Un studiu recent publicat în Jurnalul de Etnofarmacologie Interculturală a arătat de asemenea

că uleiul esenţial de vetiver are o implicaţie specială în cazul ADHD-ului.

Studiile efectuate pe animale au evidenţiat modificări ale activităţii creierului sugerând

creşterea vigilenţei, în timp ce cercetarea pe subiecţi umani a evidenţiat timpi de reacţie mai
rapizi şi stimularea activităţii nervului simpatic după inhalare.

‼️Rozmarin, lavandă şi alte uleiuri esenţiale:

Dincolo de vetiver şi lemn de cedru, uleiul esenţial de rozmarin a demonstrat că joacă de

asemenea un rol vital pentru creşterea performanţelor cognitive.
Atunci când participanţii la studiu au completat sarcinile într-un cabinet în care se afla un
difuzor cu aromă de ulei esenţial de rozmarin, performanţa acestora s-a îmbunătăţit atât din
punct de vedere al vitezei, cât şi din punct de vedere al acurateţii.

Uleiurile esenţiale de lavandă, pe de altă parte, sunt cele mai cunoscute pentru proprietăţile
lor sedative.
Unii oameni cu ADHD au probleme cu somnul, iar uleiul esenţial de lavandă a fost găsit ca
fiind cel mai benefic pentru îmbunătăţirea somnului. Alte uleiuri esenţiale care pot ameliora
diferitele simptome ale ADHD includ uleiul de mentă pentru îmbunătăţirea vigilenţei precum
şi:
• Ylang ylang, cunoscut pentru proprietăţile sale relaxante
• Tămâie, apreciată pentru a induce sentimente de pace mentală şi calm
• Bergamotă, care poate ajuta la reducerea sentimentelor de stres şi anxietate
• Eucalipt, care poate ameliora epuizarea mentală şi poate stimula fluxul sanguin către creier
• Lămâie, apreciat pentru îmbunătăţirea stării de spirit şi prevenirea izbucnirilor emoţionale

‼️Cum se utilizează uleiurile esenţiale în cazul sindromului ADHD:

Inhalarea sau aplicarea uleiurilor topice pe piele reprezintă două modalităţi eficiente de
utilizare a uleiurilor esenţiale pentru ADHD.
Plasarea a trei până la patru picături de ulei într-un difuzor este una dintre cele mai simple
metode, cu toate că unele dintre studiile privind uleiurile esenţiale pentru ADHD au implicat
participanţii inhalând mirosul direct din sticlă (două sau trei respiraţii profunde) de trei ori pe
zi.

Puteţi încerca, de asemenea, inhalarea aburului prin plasarea a trei până la şapte picături de
ulei esenţial în apă clocotită, apoi acoperirea capului cu un prosop şi respiraţia prin nas
(păstraţi-vă ochii închişi şi aveţi grijă să nu vă ardeţi).

‼️Pentru a folosi uleiurile topic, mai întâi efectuaţi un test pentru a fi siguri că nu vă irită
pielea (aplicaţi o picătură pe piele şi o observaţi timp de una până la două ore).
Uleiul trebuie aplicat foarte uşor la gât, încheieturi şi / sau în spatele urechilor.
Puteţi să le amestecaţi cu un ulei obişnuit, cum ar fi uleiul de cocos sau măsline.
‼️AFTE, STOMATITA AFTOASA ‼️
‼️MICROBII NU SUNT CAUZA‼️
Microorganismele (ciuperci, bacterii, "virusuri") NU sunt cauza simptomelor care afecteaza
mucoasa bucala.
Din aceasta cauza, orice asa-zis „tratament” cu corticosteroizi sau alte otravuri "antivirale"
sau antibiotice nu este si nu are cum sa fie benefic.
Cauzele aftelor bucale (stomatita aftoasa, ulcer aftos, arsuri la limba, "candida albicans" etc.)
sunt intotdeauna doua conflicte, in functie de tesutul afectat (mucoasa, respectiv submucoasa
bucala).
1️⃣ Conflict de separare care afecteaza mucoasa bucala (tesut ectodermal): nu putem gusta
ceva, ne ardem cu o bautura prea fierbinte, ni se ia sau ni se interzice un aliment sau un obiect
de bagat in gura (suzeta etc.), ni se interzice sa pupam pe cineva (de ex. un animal); conflict
legat de limba (poate fi si conflict de natura verbala, cand nu putem sau nu avem voie sa
spunem ceva sau regretam ca am spus ceva); de asemenea, conflict in urma unei vizite la
dentist sau din dorinta de separare de instrumente medicale bagate in gura cu forta; renuntatul
la fumat sau alcool, nu mai dorim sa tinem regim strict, cu interdictii etc. etc.

Faza activa: ulceratia mucoasei bucale si a limbii, hipersenzitivitate, dureri

Faza de rezolvare: refacerea tesutului (fara dureri), inflamatie

Criza epileptoida: sangerare, dureri din nou

2️⃣ Conflict care afecteaza submucoasa bucala (tesut endodermal): nu putem prinde o
imbucatura pe care o vrem (partea dreapta) sau nu putem scapa de o imbucatura pe care nu o
vrem (indigesta sau "toxica", fie si in sens simbolic)(partea stanga), nu putem exprima o
informatie, nu putem inghiti pe cineva care nu este antipatic; de asemenea, conflict al celor
care cad bolnavi la pat si nu se mai pot hrani singuri sau au sonda stomacala etc.

Faza activa: creste productia de saliva, apoi proliferare a celulelor plate cu functie resorbtiva;
posibile diagnostice: "cancer" oral, "cancer" la limba etc.

Faza de rezolvare: descompunere cu inflamatie a tesutului excedentar (cu ajutorul

micobacteriilor sau - cand acestea nu mai fac fata - cu ajutorul ciupercilor); miros urat din
gura; posibile diagnostice: micoza bucala, candidoza bucala, stomatita aftoasa,
"adenocarcinom" bucal (cand tesutul este mai mare)

Criza epileptoida: salivare excesiva

In graficul acesta aveti:

explicatia conflictelor care afecteaza mucoasa si submucoasa bucala

sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa
demareze autovindecarea, singura modalitate de vindecare!
Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/
Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:
https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM
Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/
Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/
Studiati cu atentie si aceste grafice:
https://www.facebook.com/media/set/…

Alergii
Musetelul este un puternic antihistaminic, lavanda face minuni pe piele, geraniumul este si el
minunat. Pt sprijinirea emotionalului, Balance e un ulei emotional cu impact puternic.

Vetiver,Clove,Rozmarin,Smirna si Lavanda puneti cate 10 pic din fiecare in 20 ml ulei de anica de

preferat

2-3 picaturi de Onguard si 2-3 picaturi de Copaiba(acestea sunt pentru imunitate si antiinflamator) +
2-4 Triease. Dupa care Kate Wagner recomanda un Triease pe ora. Eu iau 1-3 la fiecare semn
nou(mancarime ochi/nas, stranut) in functie de cum simt semnul. Pentru situatie mai relaxata
pornesc dimineata cu 3-4 Triease si ulterior iau din nou cat simt(de regula 1-2 Triease) la fiecare
semn nou.
Anxietate
Intr-o sticluta cu rola de 10 ml pune:

- 10 💧Bergamot

- 10 💧Lemon

- 10 💧Citrus Bliss

- 10 💧Lime

- 10 💧Lavender

- 5 💧 Serenity

#Anxietatea este de mai multe feluri și există tratamente medicale unice pentru fiecare. Unele
dintre aceste medicamente se concentrează pe prevenire, în timp ce altele sunt concepute
pentru a trata în mod direct starea. Dilema este că toate aceste medicamente aduc cu ele
efecte secundare semnificative.
Mai jos este o defalcare a medicamentelor prescrise, care sunt luate frecvent pentru cele mai
frecvente tipuri de anxietate:

Performanță / Anxietate socială - antihistaminice (hidroxizină) și beta-blocante (propranolol).

Anxietate cronică - antidepresive precum inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)

Celexa, Lexapro, Paxil, Prozac și Zoloft.

Anxietate acută (atacuri de panică) - Benzodiazepine Ativan, Valium, Librium, Xanax și

Klonopin.

Benzodiazepinele sunt deosebit de problematice. Cunoscute sub denumirea de anxiolitice

hipnotice sedative (numite „depresive” care reduc anxietatea), acestea reduc semnificativ
activitatea creierului la costuri mari.

Utilizarea hipnotică a fost asociată cu o creștere de 35% a dezvoltării cancerului, iar pacienții
care primesc hipnotice sunt de peste 4 ori mai susceptibili să moară decât persoanele care nu
se află pe medicamente. Se pare că doza joacă un rol esențial, dar „chiar și pacienții ce au
prescris mai puțin de 18 doze hipnotice pe an au experimentat o mortalitate crescută, cu o
mortalitate mai mare asociată cu o doză mai mare prescrisă”.

În plus față de riscul crescut de cancer, problema prescrierii medicamentelor sedative-

hipnotice precum benzodiazepina este că: benzodiazepinele creează dependență și
interacționează cu neurotransmițătorii GABA.

Dacă dumneavoastră sau persoana iubită luați în prezent benzodiazepine, rețineți că acestea
nu par a da dependențe în primele luni de utilizare și nici toleranța sau dificultăți în oprirea
medicamentului nu se stabilesc până mai târziu.
Uleiurile esențiale folisite pentru anxietate sunt transdermice, ceea ce înseamnă că penetrează
pielea și lucrează la fiziologia corpului într-o varietate de moduri. Acest lucru înseamnă că
puteți influența biochimia corpului dvs. atunci când aplicați uleiuri esențiale pentru anxietate,
precum și când le luați intern sau le inhalați prin difuzie.

Literatura de specialitate citează următoarele uleiuri esențiale ca având cel mai mare efect
anxiolitic:

👉 Petitgrain

👉 Bergamot

👉 Eucalyptus

👉 Lavender

👉 Litsea cubeba

👉 Basil

👉 Marjoram

👉 Geranium

👉 Wild orange

Alte uleiuri esențiale indicate în tratarea anxietății:

👉 Clary Sage

👉 Lemon

👉 Roman Chamomile

👉 Rose

👉 Sandalwood

👉 Ylang-ylang

👉 Patchouli

Amestecuri pentru difuzor propuse pentru tratarea anxietății:

💦2 pic ylang ylang, 1 pic bergamot, 1 pic lavender, 1 pic sweet marjoram, 2 pic roman
chamomile

💦2 pic lavender, 1 pic clary sage, 1 pic ylang ylang,1 pic cheer
💦2 pic geranium, 1 pic sweet marjoram, 1 pic patchouli ,1 pic wild orange

💦2 pic roman chamomile, 2 pic rose

În esență, orice terapie naturală care îți calmează mintea și corpul ajută la tratarea anxietății.
O regulă bună este să respectați orice funcționează și să vă ascultați întotdeauna corpul. Ceea
ce funcționează pentru tine nu va funcționa neapărat pentru prieteni și familie. Toți suntem
unici biochimic și trebuie să găsim tocmai acel protocol potrivit pentru noi. Așa că porniți în
căutarea „amestecului personal”.

Sursa: Eric Zielinski

Recomandare de protocol de la Dr. Mariza pentru stari de anxietate

Pune in difuzor:
-2 picaturi cedru
-2 picaturi portocala
-1 picatura Ylang Ylang
-1 picatura lavanda

Astm - roll on cu 10 pic Thyme si 10 ml ulei de baza si aplica pe piept si spate. As adauga in diffuser
Cinamon si Lemon zilnic. Daca nu ai diffuser pune pe talpi diluat la 2 pic ulei esential 4 de ulei de
baza. probiotice sigur dar cu varietate mare adica mai multe tipuri.

AUTISM - Beneficiile potențiale ale uleiurilor esențiale pentru persoanele cu autism

Autismul este o tulburare care afectează persoana de-a lungul vieții, într-o formă sau alta.
Persoanele cu autism nu se deosebesc la înfățișare de oamenii tipici, dizabilitatea lor fiind
invizibilă la primul contact. Astfel ceilalți au așteptări ”firești” față de aceștia. Iar când
comportamentul lor este unul atipic, în situații obișnuite chiar, primesc de cele mai multe ori
de la ceilalți un feedback negativ, care este traumatizant.
Familiile sunt și ele afectate de autismul copiilor lor. Viața în familiile în care se naște un
copil cu autism se schimbă radical și așa rămâne mereu, atipică.
Din fericire, există beneficii potențiale pentru utilizarea uleiurilor esențiale pentru copiii și
persoanele cu tulburări ale spectrului de autism. Uleiul potrivit sau combinația de uleiuri
poate fi o strategie terapeutică suplimentară mai puțin invazivă pentru persoanele cu autism.
Anumite uleiuri pot crea o dispoziție calmantă sau pot ajuta în concentrare.
Este important ca părinții să aibă o înțelegere de bază despre uleiurile esențiale, astfel încât,
alături de echipa de terapie a copilului, să poată lua o decizie în cunoștință de cauză despre
utilizarea acestor remedii pe bază de plante vechi de secole.
Uleiuri esențiale recomandate pentru autism
MEMORIE/CONCENTRARE
Geranium - este foarte înălțător și echilibrează emoțiile.
Lemon - poate fi benefic pentru anxietate, îmbunătățirea memoriei și promovarea
sentimentului de bunăstare.
Frankincense – deosebit de util în concentrare, reduce emoțiile negative și reacțiile la stres.
Juniper Berry - ajută la ameliorarea tensiunii și a stresului.
Lavanda - larg utilizat și acceptat pentru calitățile sale calmante și relaxante. Conține
antioxidanți care protejează corpul de boli.
Peppermint - este ca o infuzie de energie proaspată în sistem, învigorează corpul, mintea și
spiritul, îmbunătățește concentrarea și ajută sistemul digestiv.
Roman Chamomile - este un relaxant și este benefic pentru atenuarea anxietății, stresului,
neliniștilor, anxietății, ADHD și depresiei. Antiinflamator, decongestionant, îmbunătățește
digestia.
Sandalwood - este reconfortant și este adesea folosit pentru a calma tensiunea nervoasă,
anxietatea și hiperactivitatea. Când este difuzat aduce claritate mentală. Este antiinflamator și
antiviral.
Vetiver – ajută în combaterea dificultăților de concentrare, datorită proprietăților relaxante și
de calmare.
Ylang Ylang - reglează bătăile inimii, creează sentimente de pace și risipește furia. Are efecte
sedative, antiseptice, antispasmodice, antidepresive și efecte pozitive asupra emoțiilor. Ajută
la îmbunătățirea circulației sangvine, sistemului digestiv și sistemului cardiovascular.
SOMN
Lavanda - utilizată pe scară largă și acceptată pentru calitățile sale calmante și relaxante.
Îmbunătățește calitatea somnului. Reduce anxietatea și stresul emoțional.
Vetiver - poate fi utilizată pentru efectul de relaxare, calmare, împământare asupra emoțiilor.
Cedarwood – are efecte calmante și de relaxare. Promovează eliberarea serotoninei
(hormonul fericirii), care apoi este convertită în melatonină, astfel rezultând un somn
odihnitor și de durată. Secreția redusă de melatonină este cauza tulburărilor de somn.
Bergamot - este calmant, aduce beneficii în caz de agitație, depresie, anxietate, insomnie.
Creează un sentiment de bucurie, prospețime și energie.
CALM
Clary Sage - cunoscut pentru atributele sale de lumină de spirit, promovează un somn
odihnitor, calmant și liniștitor pentru piele.
Frankincense - promovează sentimentele de relaxare și îmbunătățirea stării de spirit.
Lavanda - este larg utilizată și acceptată pentru calitățile sale calmante și relaxante.
Marjoram - are proprietăți calmante, se aplică pe partea din spate a gâtului pentru a reduce
sentimentele de stres.
Vetiver - poate fi utilizat pentru relaxare, calmare, efect de împământare asupra emoțiilor.
Wild Orange – reduce anxietatea, conferă fericire și curaj.
Balance - acest amestec echilibrează și calmează.
Gama emoțională doTerra:
- Motivate Encouraging Blend – promovează sentimente de încredere, curaj și credință. Ajută
la contracararea emoțiilor dăunătoare ale îndoielii.
- Cheer Uplifting Blend – este un amestec revigorant de uleiuri esențiale de citrice și
condimente, care ajută la promovarea sentimentelor optimiste, în timp ce contracarează
emoțiile negative.
- Console Comforting Blend – promovează sentimentele de confort și speranță.
- Peace Reassuring Blend – ajută în dobândirea sentimentelor de liniște și mulțumire.
Suplimentele A2Z – vitaminele masticabile– conțin o combinație echilibrată de vitamine
esențiale: antioxidante A, C, D3, E + energia ceculară din complexul B
IQ Mega – uleiul de pește cu aromă de citric, asigură funcționarea creierului datorită acizilor
grași esențiali și este bun și pentru piele și articulații.
Cum se aplică uleiurile esențiale:
• În mod topic, amestecând câteva picături cu ulei fracționat de nucă de cocos, apoi aplicând
cu un roll-on pe găt, ceafă, tălpi (pentru că intră direct în sistemul sanguin)
• Adăugând câteva picături în difuzor(asigurați-vă că difuzorul se află în aceeași cameră cu
copilul).
• Masaj Aromatouch Technique o dată pe săptămână.

Puteți găsi sute de bloguri și articole online pline de mărturii despre utilizarea uleiurilor
esențiale pentru a ajuta persoanele diagnosticate cu autism și/sau ADHD. Amestecurile de
uleiuri esențiale relaxante pentru autism au fost eficiente pentru a ajuta copiii să gestioneze
anumite simptome, cum ar fi hiperactivitatea, stresul, supraîncărcarea senzorială și furia.
Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, utilizate pentru a ajuta copiii care au dificultăți în
tranziție pe tot parcursul zilei sau la culcare atunci când merg la somn, ceea ce este o
preocupare comună în rândul copiilor din spectrul autismului.

Bronsita -Cum putem ajuta cu uleiurile esențiale?

În primul rând folosește un umidificator/difuzor. Un umidificator poate ajuta la fluidificarea
mucusului și la ameliorarea șuierării și a fluxului de aer limitat. Un studiu publicat în 2014 în
Value in Health sugerează că terapia cu umidificator este eficientă din punct de vedere al
costurilor și eficace pentru pacienții cu boală pulmonară obstructivă cronică. Utilizați unul în
dormitor pe parcursul nopții până când simptomele de bronșită au fost eliminate/reduse

2.Uleiul de eucalipt:Arborele de eucalipt (cunoscut și sub numele de Tasmanian Blue Gum) este un
copac veșnic, originar din Australia, adesea considerat ca fiind principala sursă de hrană pentru urșii
koala. În timp ce oferă un suport nutrițional uimitor pentru fauna sălbatică, uleiul esențial care este
extras din frunze de eucalipt are și proprietăți terapeutice puternice.

Componentul principal (70%) al eucaliptului 1,8-Cineole (uneori denumit eucaliptol) este un

remarcabil oxid care oferă puternice efecte terapeutice care au fost bine cercetate. S-a
demonstrat că este foarte benefic în timpul sezonului rece și al gripei. Când difuzați uleiurile
cu conținut crescut 1,8-cineol, acesta poate reduce numărul microbilor din aer, iar un
studiu pblicat în 2015 a concluzionat că aplicarea locală a 1,8-cineole a oferit o abordare
terapeutică nouă pentru a reduce secreția de mucus. Uleiurile bogate în 1,8-cineole, datorită
efectelor lor de răcire, pot, de asemenea, să reducă inflamația, spasmele musculare și
spasticitatea. Uleiul de eucalipt poate fi foarte util pentru persoanele cu bronșită (1, 2) iar un
studiu controlat placebo dublu orb arată că reduce simptomatologia din perioada de
exacerbare a pacienților cu BPOC.
Puteți face o baie de aburi cu ulei de eucalipt. Se toarnă o ceașcă de apă clocotită într-un
castron și se amestecă în 2-3 picături de ulei. Apoi, așezați un prosop deasupra capului, în
timp ce vă aplecați peste castron și inhalați adânc timp de 5-10 minute (același lucru îl puteți
face și deasupra difuzorului). De asemenea, puteți aplica 2-3 picături de ulei de eucalipt și
părți egale de ulei de nucă de cocos direct în piept ca o frecare a vaporilor. Persoanele cu
piele sensibilă trebuie să dilueze uleiul de eucalipt înainte de utilizarea locală. De asemenea,
se diluează înainte de a fi folosit la copiii. Nu aplicați în apropierea feței copiilor mici.
2. Uleiul esențial de mentă dă o senzație de răcire și are un efect calmant asupra corpului.
De asemenea, are proprietati antimicrobiene și puterea de a elibera tractul respirator. Pentru a
ameliora simptomele de bronșită, inspirați ulei de mentă direct din sticlă. Acest lucru vă va
ajuta să vă decongestionați sinusurile și să vă ușurați respirația. De asemenea, puteți aplica 2-
3 picături de ulei de mentă pe piept, ulterior aplicată o compresă caldă. Un studiu din 1994 a
constatat că o combinație de ulei de menta și ulei de eucalipt are efecte semnificative asupra
mecanismelor asociate cu fiziopatologia durerilor de cap (3).
Mentolul este principalul compus terapeutic din uleiul de mentă și este un alcool
monoterpenic (monoterpenol). Are proprietăți anestezice locale și reduce iritațiile gâtului.
Mentolul este similar cu componentul capsaicin găsit în cayenne sau ardeiul iute, care
stimulează senzorii de căldură fără a provoca, de fapt, o modificare a temperaturii. În schimb,
mentolul are un efect de răcire asupra corpului fără a schimba temperatura reală a corpului.
Uleiul de mentă acționează ca un expectorant și poate ameliora unele simptome ale
problemelor respiratorii. Se diluează 2 până la 4 picături și se aplică local pe piept și pe
spatele gâtului. Alternativ, puteți adăuga 2-4 picături în apă clocotită, puneți un prosop peste
cap și inspirați aroma timp de 5 minute.
Puteți de asemenea amesteca câte 2-5 picături din fiecare (ulei esențial de mentă și eucalipt)
cu ulei de cocos și puteți aplica pe torace anterior și posterior.
3. Uleiul esențial de Oregano
Uleiul de oregano acționează ca un agent antibacterian natural și susține sănătatea bronhiilor.
Servește ca antibiotic natural, fără efecte secundare nocive. Uleiul de oregano are, de
asemenea, puterea de a trata afecțiunile virale, reduce inflamația și ameliorează simptomele
de bronșită cauzate de alergii (4). Pentru a utiliza ulei de oregano ca un antibiotic natural,
luați 1-2 picături cu uleiuri de nucă de cocos, în proporție egală, pentru o perioadă de cel mult
două săptămâni.
Componentul predominant din oregano este, carvacrolul, fără îndoială, cel mai important
component care explică de ce uleiul de oregano este atât de puternic.

Peste 800 de studii referindu-se la carvacrol, publicate pe PubMed, baza de date a

lumii numărul 1, pentru literatura de specialitate bazată pe dovezi stiintifice, care subliniaza
faptul ca cercetarea este destul de susținătoare a capacității sale de vindecare. Pentru a vă da
un sens despre ceea ce vreau să spun, carvacrolul s-a dovedit a reduce: infecții bacteriene,
fungice, parazitare, virale, inflamația, alergiile.
Să nu uită de diluții
4. Uleiul esențial de cimbrișor:Uleiul de cimbrișor drenează congestia și curăță infecțiile din
piept și gât care cauzează răceala, bronșita sau tusea comună. Răceala comună este cauzată de
peste 200 de virusuri diferite care pot ataca tractul respirator superior și sunt răspândite în aer
de la o persoană la alta. Uleiul de cimbrișor are proprietatea de a trata infectiile, reduce
anxietatea, detoxifierea corpului, în plus tratează insomnia ceea ce face ca acesta să fie un
remediu natural perfect pentru răceală.

Thymolul, se găsește în uleiul esențial de cimbrișor în proporție de 50%. Are miros plăcut
aromat și proprietăți antiseptice puternice. Timolul face parte dintr-o clasă de compuși
cunoscuți sub denumirea de biocide, cu proprietăți antimicrobiene puternice atunci când este
utilizat singură sau cu alte biocide, cum ar fi carvacrolul. Agenții biocizi care apar în mod
natural, cum ar fi timolul, pot reduce rezistența bacteriană la medicamente comune, cum ar fi
penicilina. Numeroase studii au demonstrat efectele antimicrobiene ale timolului, de la
inducerea susceptibilității la antibiotice la agenții patogeni rezistenți la medicamente (5, 6, 7).
Uleiul de Thyme are proprietăți anti-bacteriene, anti-fungice și spasmolitice, astfel că luptă cu
agenți care provoacă bronșită și ajută la calmarea tusei spasmodice. Este, de asemenea, un
expectorant de prima clasă. Difuzați-l, aplicați-l topic pe piept și gât, luați 1 până la 2 picături
pe plan intern sau adăugați 3 până la 5 picături de ulei de cimbru la apă clocotită și inspirați
aburul.
5. Gama Breath: DoTERRA Breathe este un amestec remarcabil de uleiuri esențiale,
inclusiv Laurel Leaf, Menta, Eucalipt, Melaleuca, Lemon, Cardamom, Ravintsara și
Ravensara. DoTERRA Breathe menține căile respiratorii deschise favorizând o respirație
ușoară, reducând în același timp efectele amenințărilor sezoniere. DoTERRA Breathe poate fi
aplicat topic pe piept, spate sau talpa picioarelor sau difuzat noaptea pentru a calma
simptomatologia respiratorie și pentru a promova un somn odihnitor.
Dacă nu sunteți acasă și nu puteți difuza uleiul Breath, încercați vapor stickul, Breath Touch
si Respiratory drops cu aceleași efecte extraordinare.
Măsuri de siguranță:
 evitați utilizarea oregano-ului în timpul sarcinii, deoarece uleiul de oregano poate
provoca embriotoxicitate. Uleiul de oregano nu este recomandat pentru utilizare la
sugari și copii mici. Poate provoca iritarea pielii atunci când este utilizată local, deci
diluați cu un ulei purtător și încercați mai întâi pe o porțiune mică de piele. Când îl
utilizați intern, nu utilizați mai mult de 10 zile. După 10 zile, faceți o pauză de o
săptămână înainte de a continua folosirea.
 Evitați utilizarea uleiului de cimbrișor în timpul sarcinii, deoarece uleiul de cimbru
este un emenagog (stimulează fluxul sanguin în zona pelviană). Persoanele care au
hipertensiune arterială sau epilepsie ar trebui să evite dozele mari de ulei de cimbru

Bronsiolita - Poti incepe cu breath si tamaie, difuzat si diluat conform varstei masaj.
Breathe diluat si aplicat pe talpi, pe spate si pe piept cam la 2 ore.
Difuzat in camera Onguard cu Mela
Breath(diluat) pe piept si spate si Onguard si Mela pe talpi(blend)
Aplicati onguard+mela dimineata si breathe pranz, Seara. Onguard difuzat . Sau difuzati breathe iar
Onguard+ mela aplicati topic

‼BRONSITA / BRONSIOLITA‼️(FELI)

‼️MICROBII NU SUNT CAUZA‼️

Bacteriile NU sunt cauza simptomelor mucoasei bronsice.

Din aceasta cauza, orice asa-zis „tratament” cu antibiotice nu va rezolva cauza, ci doar va
distruge de-a valma bacterii si celule, caci acesta este rolul si functia antibioticelor (anti bios
= anti viata), sa distruga ceea ce este vital in organism. Antibioticele produc vatamari grave la
nivel celular, distrugand mitocondriile (uzinele energetice ale celulelor) si astfel scazand
nivelul masurabil de energie din organism, ceea ce predispune ulterior la alte boli si alte
simptome.

Nu exista nici bronsita sau bronsita astmatica sau astmatiforma "pe fond alergic".

‼Bronsita si bronsiolita nu sunt contagioase‼️

La bronsita/bronsiolita este afectat tesutul epitelial scuamos (ectoderm) al bronhiilor, la nivel

senzorial (cu scopul de a putea inspira mai mult aer pentru a putea percepe mai bine
potentialul pericol si pentru a putea reactiona adecvat la potentialul pericol).
Conflictul care afecteaza mucoasa bronsica este:

un conflict de frica teritoriala (pt. barbatul dreptaci si ca si al doilea conflict pentru barbatul
stangaci si femeia dreptace)

un conflict de spaima-frica sau de "ramas cuvintele in gat" (pt. femeia stangace)

Exemple: frica de invadare a teritoriului propriu sau de amenintare pentru teritoriul propriu,
un pericol simtit ca iminent pentru propria persoana sau propria familie, teama de a-si pierde
teritoriul sau de a nu duce la bun sfarsit o sarcina cruciala, frici teritoriale legate de partener
(gelozie) sau de casa, job, uneori certuri cu vecinii; diagnostice medicale infricosatoare,
spitalizare, accidente, frica de “epidemii” indusa de propaganda mass-media, cutremure;
panica parintilor poate induce copiilor conflicte de frica teritoriala, de asemenea certurile
parintilor, parinti care tipa la copii, filme cu scene prea infricosatoare, concurenta
“teritoriala” intre copiii mici, frica de a pierde jucarii sau un animal de casa etc., toate acestea
pot declansa la copii conflicte de frica teritoriala.

Faza de conflict activ: ulceratia mucoasei bronsice, fara simptome

Faza de rezolvare: refacerea tesutului prin inflamatie, hipersensibilitate (tuse iritativa,

spastica), iar dupa criza epileptoida avem tuse cu expectoratii, cu sputa transparenta, apoi
simptomele scad simtitor in intensitate.

La copii, cand tusesc mai multe zile in sir doar intr-o anumita perioada a zilei, este semn ca le
recidiveaza conflictul.

Diagnostice alopate: traheita, traheobronsita, bronsita, bronsita "astmatiforma", bronsiolita,

bronhospasm, etc., in functie de durata si gravitatea fazei active de conflict.
Bronhopneumonia/pneumonia se diagnosticheaza cand partea de tesut afectata a
bronhiilor/bronhiolelor este mai adancita in plamani si conflictul a fost resimtit mai dramatic,
mai in “profunzime” (simptomele fiind: inceput brusc, cu frisoane si febra inalte, tuse,
dificultati la respiratie, respiratie suieratoare etc.) Cand conflictul a durat mult timp si a fost
masiv ca intensitate, diagnosticul clinic poate fi de “tumora bronsica”.

Criza epileptoida la bronsita: hipoestezie (sensibilitate redusa) in criza, plus eventual tuse
puternica.

‼️NOTA BENE ‼️

A – *Astmul bronsic*: apare atunci cand, concomitent cu criza epileptoida a conflictului pe

bronhii, mai exista un alt conflict activ pe partea stanga pe scoarta cerebrala [va fi explicat in
alt grafic]
B – *Status asthmaticus*: apare atunci cand criza epileptoida a conflictului pe musculatura
bronhiilor coincide cu criza epileptoida a musculaturii laringelui, deci cand avem doua
conflicte in criza epileptoida concomitent.

In graficul acesta aveti:

explicatia conflictului care afecteaza mucoasa bronsica

sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa
demareze sau sa sustina autovindecarea, singura modalitate de vindecare!

Pentru a aprofunda si mai mult cauzele simptomelor care afecteaza mucoasa bronsica in
conformitate cu legile biologice ale naturii, recomand doua carti importante pentru studiu
individual:

"Biologia emotiilor (Atlasul organelor)" - Mihaela Alexandru (se poate comanda trimitand
mesaj autoarei aici: https://www.facebook.com/Alexis.Quaid)

"Noile legi biologice" - Gabriel Margarit (poate fi comandata aici:

http://shop.hominix.de/en/books/43-noilelegibiologice.html, sau daca nu mai este in stoc se
trimite mail la adresa: cartenmg@gmail.com)

Vedeti si aici:

http://andrei.swissworld.com/…/p…/plamanni%20-%20bronhii.jpg

Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/

Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:

https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM

Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/

Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/

Studiati cu atentie si aceste grafice:

https://www.facebook.com/media/set/…
Celulita
Celulita, cunoscută şi sub denumirea de „piele de portocală", afectează aproape exclusiv
femeile, manifestându-se pe coapse, şolduri şi şezut, ceea ce face să pară o problemă
hormonală. Este caracterizată prin congestie limfatică, retenţie de apă, creşterea ţesutului
adipos şi, destul de des, prin circulaţia proastă.Aromaterapia, împreună cu mişcarea şi
sfaturile nutriţionale, reprezintă un tratament bun pentru celulită, dacă sunteţi perseverenţi.
Scopul tratamentului este de a stimula funcţionarea sistemului limfatic, de a echilibra
hormonii şi de a reduce retenţia de apa.
Uleiurile esenţiale pentru reducerea retenţiei de lichide: chiparos, grepfrut, iarbă lămâioasă,
ienupăr, lămâie, lemn de santal, limetă și rozmarin.
Uleiurile esenţiale care stimulează sistemul limfatic circulator şi ajută la detoxifiere: chiparos,
ghimbir, lemn de cedru, coriandru, paciuli, piper negru, rozmarin și salvie.
Uleiuri esenţiale pentru echilibrarea hormonală: geraniu, lavandă, muşeţelroman și salvie.
Planul de acţiune pentru combaterea celulitei
Periatul zilnic al pielii uscate. Periaţi cu mişcări ascendente tot corpul, cu o perie aspră din
păr natural, insistând pe zonele afectate. Aceasta va detoxifia şi va îmbunătăţi circulaţia.
Faceţi baie cel puţin o dată pe zi, alegând unul din uleiurile de mai sus sau folosind una din
următoarele formule:
2 picături de ulei de geraniu 2 picături de ulei de piper negru2 picături de ulei de salviediluate
în 30 ml de ulei vegetal.sau
2 picături de ulei de piper negru 2 picături de ulei de lămâie
2 picături de ulei de grepfrut
diluate în 30 ml de ulei vegetalsau
2 picături de ulei de chiparos 2 picături de ulei de geraniu
2 picături de ulei de boabe de ienupărdiluate în 30 ml de ulei vegetal
După baie faceţi un duş rece.
Masaţi zona afectată de două ori pe zi - dimineaţa şi seara - folosind următoareleformule:
3 picături de ulei de chiparos
3 picături de ulei de geraniu
4 picături de ulei de boabe ienupăr
diluate în 30 ml de ulei de vegetal
sau
3 picături de ulei de salvie
3 picături de ulei de lamâie
4 picături de ulei de grepfrut
diluate în 30 ml de ulei de vegetal
Fiţi atenţi la dieta dumneavoastră. Eliminaţi ceaiul, cafeaua şi alcoolul, beţi numai apă de
izvor şi ceaiuri de plante - ceaiul de chimen este excelent. Apa fierbinte şi lămâia sunt foarte
bune dacă sunt administrate dimineaţa devreme sau înainte de culcare.Mâncaţi multe fructe
proaspete şi legume (crude, dacă este posibil). Evitaţi consumul de zahăr şi de carbohidraţi
rafinaţi, precum şi mâncarea sărată. Evitaţi produsele lactate obţinute din lapte de vacă.
Creşteţi consumul de vitamina C până la cel puţin 1 g zilnic. Faceţi mişcare zilnic, timp de
aproximativ douăzeci de minute - înotul şi mersul pebicicletă suni perfecte.
Relaxarea este vitală, deoarece stresul poate afecta echilibrul hormonal şi eliminarea este mai
puţin eficientă.
Nu uitati, in cele mai multe dintre cazuri, depistarea conflictului emotional care a dus la
aparitia simptomelor, si rezolvarea lui, ajuta corpul in vindecare.

Celulita,conform Legilor Biologice ale Naturii,reprezinta un conflict interior de devalorizare.

Exemplu: "Nu-mi place cum arat!" Tesutul adipos se necrozeaza,devine mai slab si genereaza
sentimentul pierderii increderii in sine. În faza de vindecare se reface iar la sfârşitul fazei de
vindecare, inflamaţia se retrage.Acesta e sensul biologic al naturii.
Uleiurile esentiale si-au dovedit de-a lungul timpului eficienta in combaterea celulitei, de
aceea poti apela si tu la ele in cazul in care vrei sa ai o piele mai frumoasa si mai ferma.
Ce uleiuri esentiale alegi pentru a combate celulita
Uleiurile esentiale sunt indelung laudate pentru efectele lor antioxidante, detoxifiante,
emoliente, hranitoare, de combatere a retentiei apei si de imbunatatire a circulatiei, insa nu
toate dau cele mai bune rezultate in combaterea celulitei.
Cateva uleiuri esentiale patrund mai adanc in straturile pielii, hranind-o optim si oferindu-i
vitamine si minerale pretioase. Astfel, dupa o utilizare de cateva saptamani, vei observa ca
pielea ta este mai ferma, iar aspectul de coaja de portocala incepe sa capete mai multa
uniformitate si netezime.
Uleiuri esentiale prietene cu silueta
Iata cateva dintre cele mai eficiente uleiuri esentiale impotriva celulitei:
- lamaie
- lemn de cedru
- muscata
- chiparos
- rozmarin
- busuioc
- salvie
- patchouli
- grapefruit
- lavanda
- ienupar
- oregano
- geranium
Pasi de urmat pentru o actiune optima a uleiurilor esentiale asupra celulitei
Daca vrei sa obtii rezultate optime si rapide cu uleiurile esentiale impotriva celulitei, iti
sugeram sa urmezi cativa pasi necesari pentru pregatirea pielii. Dupa ce urmezi pasii de mai
jos, aplica uleiurile esentiale prin masaj circular pe abdomen si posterior si prin miscari de jos
in sus pe picioare, pentru a stimula circulatia.
1. Exfolierea
Pentru exfoliere, poti folosi o lufa, un scrub de calitate sau chiar un scrub din ingrediente la
indemana (zat de cafea, de exemplu).
2. Foloseste apa calaie spre rece
Apa calaie, mai mult rece decat calda, imbunatateste circulatia, la fel ca exfolierea. Astfel,
uleiurile esentiale vor actiona mai bine asupra celulitei.
Amestecuri de uleiuri esentiale pentru combaterea celulitei
Uleiurile esentiale actioneaza bine individual, insa pentru rezultate si mai bune poti alege sa
combini 2 sau mai multe uleiuri esentiale.
Iata cum poti sa le combini pentru a combate rapid celulita:
1) 8 picaturi ulei esential de cimbru + 10 picaturi ulei esential de grapefruit + 12 picaturi ulei
esential de busuioc
2) 14 picaturi ulei esential de ienupar + 10 picaturi ulei esential de lamaie + 12 picaturi ulei
esnetial de grapefruit
3) cate 10 picaturi din: ulei esential de grapefruit, geranium, chiparos, rozmarin + cateva
picaturi de ulei de migdale
Din cand in cand, iti recomandam sa schimbi combinatia de uleiuri esentiale, pentru ca
celulita sa nu-si piarda sensibilitatea la actiunea lor.

Chisturi renale
“#cicatrizare #lovituri

Baietelul cel mic a suferit un accident, s-a lovit tare la gurita, rezultalul, 2 buze sparte interior si
inflamate, rana in exterior pe piele. Pentru asta am aplicat lavanda si tamaie pe piele diluate si in
jurul guritei. Dupa cateva ore locul era dezumflat si rana estompata. Dupa 48 de ore a picat si coaja
de la buba exterioara.”

Congestia nazala apare pe fondul inflamatiei mucoasei foselor nazale. Sunt afectate atat
vorbirea cat si vederea si, mai ales, somnul. Apare sfaraitul suparator, care nu dispare decat

atunci cand respiratia este corecta 👩‍⚕️

Spray-urile nazale pot fi eficiente in aceste cazuri, dar remediile naturale hranesc intreg
organismul si intaresc sistemul imunitar, tocmai de aceea se recomanda in detrimentul
tratamentelor medicamentoase.
Uleiuri esentiale
Uleiurile esentiale sunt binecunoscute pentru efectele lor rapide si de lunga durata. Atat uleiul
de oregano, cat si cel din arbore de ceai sau eucalipt sunt remediile perfecte pentru nasul tau
infundat si au si actiune calmanta.
Trei pana la cinci picaturi de ulei esential de oregano se adauga in sucul sau apa obisnuita.
Amestecul se consuma zilnic, iar dupa nici o saptamana vei observa primele imbunatatiri.
Uleiul esential de arbore de ceai combate eficient orice virus sau bacterie. Se administreaza
sub forma de infuzie, prin inhalare si vei putea respira din nou la fel de bine.
Adauga cateva picaturi de ulei esential de arbore de ceai in apa clocotita. Dupa ce ai lasat
amestecul un minut, indeparteaza-l de pe aragaz si inhaleaza vaporii timp de zece minute.
Se recomanda acest tratament seara, inainte de culcare, pentru ca nasul sa nu fie expus
prafului sau agentilor microbieni din aer. Repeta zilnic tratamentul, pana cand vei scapa de
nasul infundat.
Uleiul esential de eucalipt actioneaza direct asupra receptorilor de la nivelul mucoasei nazale
reducand astfel simptomele asociate nasului infundat.
Se foloseste la fel ca si uleiul esential din arbore de ceai, prin inhalare si efectul este rapid, iar
caile nazale sunt eliberate.
Sa nu mai spunem de toate citricele. Cate 1- 4 picături consumate zilnic direct în cavitatea
bucală , sau în apă , miere de albine - ulei esențial pur cu grad terapeutic testate DoTERRA-
lemon , lemongrass , portocală etc

‼️CONVULSII, SPASME ‼️
‼️CONFLICTE MOTORII ‼️
‼️NU ESTE NIMIC "NEUROLOGIC"‼️

Natura conflictului:
~~ "Sunt paralizat de frica"
~~ "Am intepenit de spaima"
~~ "Nu pot scapa de aici"
~~ "Mor daca ma misc"
~~ "M-am blocat de tot"
~~ "Nu pot sa ma apar"
~~ "Nu pot sa ma feresc"
Musculatura primeste impulsuri pentru contractare si relaxare de la cortexul motor, prin
nervii motori ai musculaturii.
Conflictul care afecteaza nervii motori ai musculaturii este un CONFLICT MOTOR.
Conflictul acesta poate fi suferit inclusiv de catre un fetus in burta mamei, in situatii de stres
extrem din care nu poate sa scape (de ex. diverse analize, ecografie, amniocenteza, zgomote
puternice etc.).

Sensul biologic al conflictului: intr-o situatie fara speranta si fara posibilitate de scapare
intepenesc, ma prefac ca sunt mort (reflexul biologic al animalului urmarit de un pradator).

Faza activa de conflict: scaderea functionala a nervilor motorii si implicit a musculaturii

striate; slabiciune musculara, miscari greoaie; sau dimpotriva, un plus functional, alergat, o
activitate exagerata, dar care tot nu aduce rezultatul asteptat.

Faza de rezolvare a conflictului: in creier apar edeme, ceea ce (uneori) poate duce initial la o
disfunctie motorie accentuata, temporara, din cauza elongarii sinapselor neuronale prin edem;
uneori, chiar aceste simptome pot declansa din pacate un nou conflict motor sau un conflict
de devalorizare legat de capacitatea motrica.

Criza de vindecare: aici apar spasmele, convulsiile locale (uneori cu transpiratii reci, frisoane
etc.) sau crizele epileptice daca avem un conflict motor generalizat (epilepsia este cauzata de
un lant de conflicte motorii care recidiveaza frecvent atunci cand programul biologic nu se
poate incheia; Parkinson - cu tremor, rigiditate musculara etc. - este deasemenea consecinta
unor conflicte motorii, care raman in vindecare suspendata).
‼️NU ESTE NIMIC NEUROLOGIC IN SENS ALOPAT ‼️
‼️Administrarea de medicamente antiepileptice este extrem de daunatoare din toate punctele
de vedere. ‼️
LOCUL unde apar convulsiile sau spasmele este relevant, cateva exemple:

Picioarele -> nu pot scapa, nu pot fugi, nu mai gasesc scapare

Brate, maini -> nu pot sa tin strans (ceva sau pe cineva), nu pot sa resping, sa ma apar de
cineva

Umeri, spate -> nu pot sa ma feresc

Pleoape -> nu mai pot vedea pe cineva care pleaca

Limba si musculatura necesara vorbirii -> nu pot sa vorbesc, sa rostesc cuvintele, ma simt
sufocat, strans de gat si imi raman cuvintele/tipetele in gat (de ex. dupa examene, dupa o
nastere traumatizanta etc.)
‼️NOTA BENE ‼️
Aceste conflicte motorii au o legatura stransa cu conflictele de devalorizare care afecteaza
musculatura striata prin necroza in faza activa si in unele cazuri ambele conflicte se pot
declansa impreuna in urma aceluiasi eveniment!
In special la conflictele motorii, simptomele ("nu ma mai pot misca" etc.) pot declansa ele
insele noi conflicte motorii, deci mare atentie la recidive si la conflicte care se autointretin!
Pentru a aprofunda si mai mult cauzele tuturor simptomelor conform legilor biologice ale
naturii, recomand o carte importanta ca material de studiu:

"Biologia emotiilor (Atlasul organelor)" - Mihaela Alexandru (se poate comanda trimitand
mesaj autoarei aici: https://www.facebook.com/Alexis.Quaid)
*****
In graficul acesta aveti:

explicatia conflictului care afecteaza nervii motorii ai musculaturii si duc la convulsii in criza
de vindecare

sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa
demareze autovindecarea, singura modalitate de vindecare!
Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/
Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:
https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM
Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/
Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/
Studiati cu atentie si aceste grafice:
https://www.facebook.com/media/set/…
Remediu din uleiuri esențiale pure cu grad terapeutic de la doTERRA pentru dermatită (fie
ea și atopică):
10 picături frankincense
10 picături lavandă
10 picături melaleuca
10 picături helichrysum
3 picături lemongrass
4 picături juniper berry
5 picături geranium
45 picături ulei fracționat de cocos
Adaugă ingredientele într-o sticlă tip spray și aplică pe pielea curată la nevoie.

Toxinele sunt „perturbatori” endocrini a.î. vor produce #dezechilibrehormonale. Arsenic, Atrazina,
BPA (este un xenoestrogen – imită estrogenul), Mercur, Aluminiu, Plumb, Nichel, Ftalați, Dioxină,
Perclorați (denumiți perc), Organofosfat etc, sunt doar câțiva dintre ei...

Cum ne ajutăm?

#CILANTRO - Detoxifiant puternic atunci când este luat intern pentru a sprijini o digestie sănătoasă.

Susține funcția sistemului imunitar și nervos sănătos. Curăță casa de mirosuri neplăcute.

#GRAPEFRUIT - Îmbunătățește starea de spirit și emoțiile, în timp ce ușurează anxietatea și

sentimentele stresante.

Ajută la eliminarea toxinelor din organism și susține un metabolism sănătos atunci când este luat
intern. Îmbunătățește motivația, energizează corpul și înfrânează poftele.

#JUNIPERBERRY - Curăță și purifică aerul. Promovează sănătatea funcționării rinichilor și a tractului

urinar. Detoxifiant natural, cu efect calmant și de împământare asupra minții și corpului.

#Lavender, #Lemon, #Peppermint, #Rosemary

La care se adaugă produsele de îngrijire corporală doTERRA: șampon, gel de duș, pastă de dinți,
cremă pentru față și corp, scrub

‼️DIABETUL ‼️

La aceste conflicte nu exista modificari celulare, ci doar functionale.

📍📍📍 Celulele ALFA 📍📍📍

📍📍📍 HIPOGLICEMIE 📍📍📍

1. Conflict de tip frica-scarba-repulsie (la femeia dreptace + ca si al doilea conflict la barbatul
dreptaci si femeia stangace); conflictul apare frecvent in legatura cu aspecte sexuale (de ex. abuz
sexual, hartuire sexuala), dar nu numai.

➡️Exemple:

💡 frica-scarba de animale (paianjeni, capuse gandaci, soareci, sobolani, pesti etc.)

💡 frica-scarba cand un copil este obligat sa manance ce nu ii place si il scarbeste

💡 frica-scarba de sange, de o persoana ranita, de un betiv, de o persoana necinstita/"mizerabila" etc.

💡 frica-scarba de "agenti patogeni" (bacterii, asa-zisele "virusuri", paraziti etc.)

2. Conflict de impotrivire, de respingere (doar la barbatul stangaci), conflict de aparare sau de a nu

se putea apara, conflict de rezistenta la ceva sau la influenta cuiva

➡️Exemple:

💡 impotrivire fata de o anumita persoana, un anumit obiect sau o anumita activitate neplacuta (de
ex. de tip sexual)

💡 impotrivire fata de o persoana care nu respecta granitele personale, inclusiv parinti prea
dominatori

💡 impotrivire fata de gradinita sau scoala

💡 impotrivire fata de un act medical nedorit (chimio, operatie, amputare etc.)

💡 impotrivire fata de un diagnostic medical

➡️Faza activa: functii diminuate ale celulelor alfa, cu scaderea nivelului de glucoza din sange
(hipoglicemie)

➡️Simptome:

💡 pofta mare de dulciuri, puls marit, neliniste, palpitatii

💡 slabiciune generala, tulburari ale echilibrului

💡 dureri de cap, tremurat, lipsa de concentrare

💡 transpiratie excesiva, ameteala, tulburari ale vorbirii

➡️Faza de rezolvare A: reluarea functiei celulelor alfa, cu revenirea la normal a productiei de glucagon
si cresterea glicemiei.

➡️Criza epileptoida: aici poate aparea o hipoglicemie temporara. La nevoie se administreaza glucoza
(eventual intravenos).
➡️Faza de rezolvare B: aici pot avea loc perioade mai indelungate de hiperglicemie.

📍📍📍 Celulele BETA 📍📍📍

📍📍📍 HIPERGLICEMIE 📍📍📍

📍 "Diabetes mellitus" tip I 📍

📍 "Diabet juvenil" 📍

1. Conflict de impotrivire, de respingere (la barbatul dreptaci + ca si al doilea conflict la femeia

dreptace si barbatul stangaci), conflict de aparare sau de a nu se putea apara, conflict de rezistenta
la ceva sau la influenta cuiva

➡️Exemple:

💡 impotrivire fata de o anumita persoana, un anumit obiect sau o anumita activitate neplacuta (de
ex. de tip sexual)

💡 impotrivire fata de o persoana care nu respecta granitele personale, inclusiv parinti prea
dominatori

💡 impotrivire fata de gradinita sau scoala

💡 impotrivire fata de un act medical nedorit (chimio, operatie, amputare etc.)

💡 impotrivire fata de un diagnostic medical

2. Conflict de tip frica-scarba-repulsie (doar la femeia stangace); conflictul apare frecvent in legatura
cu aspecte sexuale (de ex. abuz sexual, hartuire sexuala), dar nu numai.

➡️Exemple:

💡 frica-scarba de animale (paianjeni, capuse, gandaci, soareci, sobolani, pesti etc.)

💡 frica-scarba cand un copil este obligat sa manance ce nu ii place si il scarbeste

💡 frica-scarba de sange, de o persoana ranita, de un betiv, de o persoana necinstita/"mizerabila" etc.

💡 frica-scarba de "agenti patogeni" (bacterii, asa-zisele "virusuri", paraziti etc.)

➡️Faza activa: functii diminuate ale celulelor beta, cu scaderea productiei de insulina hormonala si
cresterea nivelului de glucoza din sange (hiperglicemie), asa-zisul "diabet zaharat"

➡️Simptome:

💡 gura uscata, mucoase uscate

💡 urinare foarte frecventa (poliurie)

💡 pierdere de apa si electroliti, deci sete masiva; eventual carcei noaptea

💡 pierdere in greutate, slabiciune, oboseala, eventual slabirea capacitatii vizuale (datorita conflictului
secundar de "frica in ceafa", declansat de diagnosticul de diabet) etc.

➡️Faza de rezolvare A: reluarea functiei celulelor beta, cu revenirea la normal a productiei de insulina;
glicemia redevine normala, eventual cu unele fluctuatii.

➡️Criza epileptoida: aici poate aparea o hiperglicemie scurta, urmata de o hipoglicemie

compensatorie; eventual un atac de panica.

➡️Faza de rezolvare B: hipoglicemie cu posibil soc insulinic, dupa care nivelul glicemiei revine la
normal.

➡️Posibile simptome:

💡 glicemia sub 60 mg/dl

💡 pofta de dulce, slabiciune

💡 puls marit (tahicardie), tremurat, transpiratii reci

💡 ameteli, stare confuza, tulburari verbale, lipsa de concentrare, pierderea echilibrului, poate duce
pana la pierderea cunostintei (coma hipoglicemica)

📍📍 NOTA BENE 📍📍

Prin administrarea de insulina in faza activa a conflictului, celulele beta isi pot opri definitiv productia
de insulina proprie, inclusiv dupa rezolvarea conflictului!! De aceea, acolo unde este posibil, este
cruciala rezolvarea conflictului inainte de a incepe administrarea de insulina! Daca acest lucru nu
este posibil, renuntarea la insulina se face treptat, lent si cu monitorizarea atenta a unui indrumator
care cunoaste bine legile biologice ale naturii.

*****

Acest program biologic al pancreasului este declansat intr-o situatie imediat anterioara unei lupte
(vezi de ex. cum maraie doi caini unul la altul inainte de a se ataca reciproc). Este situatia tipica pre-
atac, in care corpul ia masuri pentru a fi pregatit ideal in momentul confruntarii. Perceptia masculina
a activarii conflictului merge in directia impotrivire si rezistenta; perceptia feminina este mai degraba
in directia frica sau scarba/repulsie (adesea cu nota sexuala).
In natura, astfel de confruntari dureaza maximum cateva minute, numai oamenii raman din pacate
prinsi in aceasta perceptie prea mult timp.

‼️ATENTIE! ‼️

➡️Primirea unui diagnostic medical legat de diabet poate determina continuarea si agravarea
conflictului!!

➡️Masurarea permanenta a glicemiei poate determina continuarea si agravarea conflictului!!

‼️Inceputul "luptei" este rezolvarea conflictului! ‼️

In graficul acesta aveti:

➡️explicatia conflictului care afecteaza celulele alfa si beta ale pancreasului

➡️sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa demareze
autovindecarea, singura modalitate de vindecare!

Pentru a aprofunda si mai mult cauzele simptomelor conform legilor biologice ale naturii, recomand
o carte importanta pentru studiu individual:

➡️"Biologia emotiilor (Atlasul organelor)" - Mihaela Alexandru (se poate comanda trimitand mesaj
autoarei aici: https://www.facebook.com/Alexis.Quaid)

*****

Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/

Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:

https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM

Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/

Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/
Alinarea #durerilor cu uleiurile esentiale

Durerea este o senzatie deranjanta, adesea cauzata de stimuli intensi sau de stimuli care provoaca
leziuni. Este un fenomen complex si subiectiv, o experienta senzoriala si emotionala neplacuta,
asociata cu afectarea vizibilă sau nu a tesuturilor. Din punct de vedere medical, este declarată ca
simptom al unei afecțiuni. In esenta durerea ne spune că ceva nu este în regulă și este nevoie de o
schimbare.

In loc să recurgem imediat la medicamentele convenționale, de ce să nu încercăm alternative

naturale, reducând posibilitatea de a produce efecte secundare nocive?

Cu proprietăți naturale de calmare a durerii, anti-inflamatorii, uleiurile esențiale pot asigura ușurarea
și confortul pe care îl căutați.

#Nevralgiile(provocate de o iritatie sau o leziune a unui nerv senzitiv) faciale, intercostale sau iritatia
nervilor membrelor pot fi ameliorate cu uleiul esential de EUCALIPT care are proprietăți puternice de
calmare a durerii.

#DurerideRinichi = LAVANDA a fost folosită în mod tradițional pentru a ameliora durerea asociată cu
rinichiul și ficatul. Cu toate acestea, CIMBRU și LEMONGRASS s-au dovedit de ajutor in durerile de
spate și crampele asociate durerilor renale.
#DurerideSold = creșterea fluxului sanguin contribuie la reducerea inflamației în zona șoldului. Puteți
susține acest proces în mod natural cu o combinație de LAVANDA, FRANKINCENSE, WINTERGREEN și
BLACK PEPPER pentru stimularea circulației.

#DurerideUmăr = o combinație de FRANKINCENSE , ROMAN CHAMOMILE și LAVANDA pot fi cele mai

bune pentru a calma tensiunea și inflamația. De asemenea, SIBERIAN FIR și LEMONGRASS pot oferi
ușurare.

#DurerideGenunchi = umflarea și durerea în jurul articulației genunchiului pot duce la un disconfort

care ne poate afecta mobilitatea. ROZMARIN, WINTERGREEN, GHIMBIR și FRANKINCENSE sunt
câteva uleiuri de mare ajutor in durerile de genunchi.

#DurerideSpate = există o serie de motive pentru durerile de spate, de la dureri mestruale la

inflamații nervoase, nerv sciatic) si traumatisme. Puterea anti-inflamatorie ale GHIMBIR, LAVANDA
sau WINTERGREEN sunt de ajutor, alături de MAGHIRAN care reduce tensiunea musculară.

#DurerideGât(ceafă) = aceasta poate fi adesea rezultatul încordării, posturii proaste sau a tensiunii
musculare. Pentru a calma tensiunea, utilizați uleiuri esențiale cu proprietăți anti-inflamatorii ca
FRANKINCENSE, LAVANDA, MENTA si CILANTRO. Acestea pot oferi ușurarea pe care o căutați.

#DureriOsoase = adesea este dificil de identificat cauza principală a durerii, durerea palpabila poate
fi insuportabila. DEEP BLUE este o varianta sau utilizarea unei combinații de ROZMARIN,
FRANKINCENSE, SIBERIAN FIR și WINTERGREEN crește circulația in zona și reduce inflamatia.

#Dureridedinti/masele - local CLOVE sau ONGUARD

#Dureridecreștere copii

maghiran( MARJORAM), musetel roman(ROMAN CHAMOMILE) + uleiul de peste IQ Omega.

#Durerimusculare, crampe - ulei de magneziu + lavanda

Cum se folosesc?

Aplicam 1-2 picături pe zona interesata cu putin ulei purtător. Combinarea cu uleiul purtător este
recomandată, deoarece îmbunătățește absorbția, ajută la distribuirea lui și sigileaza uleiul local. Se
masează ușor pe mușchii și/ sau articulațiile afectate. Aplicați o compresă caldă pe zona interesata
dacă este necesară o penetrare mai profundă a uleiului.

Uleiurile esențiale sunt absorbite direct în fluxul de sânge și acest lucru are un efect local și sistemic
atunci când sunt utilizate topic. Spre deosebire de medicamentele convenționale, corpul nostru le
procesează cu ușurință, astfel recomandarea, " mai puțin e mai mult" inseamna ca reaplicarea
acestora la fiecare 3 ore este ideală(putin si des).

În timp ce asigură o aromă stimulanta și plăcută, acestea ajută la combaterea durerii prin reducerea
inflamației, anxietății și stresului.

#Basil(busuiocul) anti-inflamator, stimulează nervii și binedispune.

#Clove(cuisoare) ajută la disconfortul cauzat de artrită și reumatism.

#Lavender(lavanda) relaxează și echilibrează mintea și corpul, cu beneficii anti-inflamatorii.

#Roman chamomile(Mușețelul roman) ameliorează stresul și anxietatea și oferă beneficii anti-

inflamatorii și relaxante.
#Marjoram(maghiranul) ajută la dureri și crampe musculare.

#Rosemary păstrează mintea în alertă și alina durerile musculare.

#Vetiver amelioreaza rigiditatea articulațiilor și oboseala musculară.

Indiferent dacă folosești uleiuri esențiale pentru sănătatea ta sau pentru casa ta, calmarea durerii
este doar unul din beneficiile inglobate în acea sticluta mică si, experimentarea de noi uleiuri poate
aduce noi avantaje.

Suplimente care ajuta de durere:

#DeepBlueRub = această crema ameliorează durerea si disconfortul local prin proprietățile

antiinflamatoare ale uleiurile esențiale conținute.

#DeepbluePolifenolComplex conține extract de ghimbir, curcumină, resveratrol și alți polifenoli cu

rol în a calma durerile, a reduce inflamatia și funcționarea articulațiilor, precum și pentru a sprijini
țesuturile conjunctive și a reduce inflamația.

#Longlifevitality este un complex de nutrienți esențiali și antioxidanți puternici ce întrețin sănătatea

și vitalitatea pe tot parcursul vieții. Aceste suplimente alimentare complete susțin funcțiile celulare
sănătoase, protejează împotriva stresului oxidativ, oferă vitamine și minerale esențiale pentru o
sănătate optimă a oaselor, o funcție imunitară sănătoasă, au acizii grași utili pentru sistemul
cardiovascular, creier si articulatii. Sunt o bază fundamentală pentru o viață plină de vitalitate și
bunăstare.

Atasez si harta emoțiilor corespunzătoare, lucru de care trebuie sa țineți cont atunci cand doriți să
rezolvați orice tip de durere.

Sănătatea deplina= sănătate holistica = sănătate pe toate planurile fizic, emotional, mental si
spiritual.

Aveti la fisiere si marele dictionar al bolilor, va ajuta sa obțineți o viziune mai ampla a stării dv de
sănătate.
“#dureredegat
Am inceput cu gargara din retetar dar am constatat ca nu ma ajuta de data asta si se agrava durerea
de gat. Atunci am gasit o reteta de Spray de gat a d-nei Dr. Monica Gorea si am pus-o in aplicare.

Sticla spray de 10 ml in care am pus:

Tamaie - 3 pic

Oregano - 3 pic

Mela - 3 pic

Lemon - 3 pic

Am adaugat putina miere si am completat cu apa (neavand aloe).

Se agita bine inainte de utilizare 2-3 pufuri de 4-5 ori pe zi. Dupa prima zi nu ma mai durea, iar dupa
inca 2 mi-a trecut de tot.

Dureri de oase, tendoane, zgârciuri crescute, monturi etc

Să începem cu Terrazyme. 6 buc / zi (2 buc dupa fiecare masa), da 6. În astfel de situații
corpul este suprasolicitat să repare țesuturile vătămate iar sursele de enzime se epuizează
mult mai rapid!!!

Rollon / spray / sticlă cu pitetă de 10 ml cu următoarele:

7 picături Frankincense
8 picături Cypress
7 picături Wintergreen
7 picături Cassia
5 picături Marjoram
4 picături Helichrysum
Umpleți restul cu ulei de nucă de nucă fracționat și aplicați local pe zona afectată sau în
apropiere de mai multe ori pe zi. Continuați acest protocol încă două săptămâni, chiar și după
rezolvarea conflictului / durerii etc.
Suport suplimentar și alte opțiuni:
Ajutor suplimentar: amestecați 4 picături din fiecare Cypress, Eucalipt, Frankincense,
Helichrysum, Marjoram, Spearmint, Peppermint cu 10 picături de ulei de nucă de cocos.
Aplicați amestecul pe suprafața afectată 2x zilnic până la dispariția durerii, continuați apoi
încă cel puțin 2 săptămâni.
Accelerați rezultatele prin învelirea cu un prosop cald după ce aplicați uleiurile, apoi
înfășurați în folie alimentară și prosop suplimentar. Zona să fie cât mai caldă pe o perioada
cât mai mare.
Un amestec alternativ: 5 picături fiecare Eucalipt, Marjoram, Cypress, Lavender, Thyme,
Basil cu 30 de picături ulei de nucă de cocos.
Uleiul de peste IQ MEGA(1 lingura / zi) sau complexul XEO MEGA (4 capsule / zi)
Alte uleiuri pe care le puteți încerca: Copaiba, YarrowPom, Deepblue, Aromatouch,
Cinnamon bark, Birch.
Uleiul de peste IQ MEGA(1 lingura / zi) sau complexul XEO MEGA (4 capsule / zi)
Cand te "rupe" durerea de spate, cauti solutii nemedecamentoase :). Durerile de spate
au diverse motive. Pentru fiecare gasim solutii #doterra. (Stim deja ca durerile de cap la unele
persoane trec cu Past Tense la alte persoane cu alte uleiuri).
La fel si in cazul spatelui soluțiile pot fi multiple.
Uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerii:
*Deep Blue
*Birch*
*Wintergreen.
Aplicați local 2-3 picături în zona în care se manifestă durerea ori de câte ori este nevoie sau
utilizați Deep Blue Rub (pentru unele persoane s-ar putea ca Wintergreen să trebuiască
aplicat împreună cu un ulei purtător).Pentru folosirea tehnicii de masaj Aroma Touch sau a
altor uleiuri și amestecuri pe spate, folosiți o compresă fierbinte după aplicare pentru ca
uleiurile esențiale să pătrundă mai profund în țesuturi și mușchi.
Uleiuri esențiale pentru reducerea inflamației:
*Basil,
*Black Pepper (piper negru),
*Myrrh,
*Roman Chamomile (mușețel roman), *Rosemary,
*Wintergreen
Aplicați local în zona coloanei vertebrale. Aceasta este zona unde este prins nervul, și cel mai
probabil nu coincide cu zona în care simțiți amorțeala, lipsa forței sau chiar crampele
musculare. De exemplu, este amorțit sau lipsit de forță piciorul, compresia nervoasă are loc în
partea inferioară a spatelui, la nervul sciatic. Două sau trei picături aplicate local de 2-3 ori pe
zi. (Pentru unele persoane s-ar putea să fie nevoie ca Wintergreen să fie aplicat împreună cu
un ulei purtător.
Uleiuri esențiale pentru relaxarea mușchilor și eliminarea spasmelor:
*Aroma Touch,
*Lime,
*Marjoram,
*Roman Chamomile
Aplicați local câte 2-3 picături, în zona în care au loc spasmele.
Uleiuri esențiale pentru îmbunătățirea circulației:
*Citrus Bliss,
*Cypress,
*Eucalyptus,
*Geranium,
*Lemon
*Peppermint.
Aplicați local câte 2-3 picături în zona coloanei vertebrale, de 2-3 ori pe zi.
Uleiuri esențiale pentru vindecarea și regenerarea țesuturilor:
*Frankincense,
*Helichrysum
*Santalwood.
Aplicați local câte 1-2 picături în zona coloanei vertebrale, de 2-3 ori pe zi, după care aplicați
comprese fierbinți.

Astazi recapitulam schema de #detox.

Vitaminele #LLV – Live Long Vitality – substanțe nutritive esențiale, beneficii metabolice și
antioxidanți puternici, proiectați pentru a ajuta la promovarea energiei, sănătății și vitalității
pe tot parcursul vieții.-2 cps la fiecare masa din fiecare (6 capsule/zi) – timp de 30 zile
#Gx Assist - ajută la menținerea unui tract digestiv sănătos – 1 capsula x3/zi, in timpul
meselor, timp de 10 zile
Apoi
#Pb Assist - oferă o modalitate unică, sigură și eficientă de a furniza beneficiile probiotice
bine susținute în sistemul digestiv și imunitar. – 1 capsula x 3/zi, inaintea meselor, timp de 5
zile, apoi 1 capsula/zi timp de 15 zile
#Terrazyme - sprijina productia constanta a organismului de enzime critice pentru functiile
biochimice sanatoase, incluzand digestia sanatoasa a nutrientilor alimentari si metabolizarea
energiei celulare – 1-3 capsule in timpul meselor, timp de 30 zile
#Zendocrine - ajută la curățarea corpului de toxine și radicalii liberi care pot încetini
sistemele corpului, eliminand senzatia de stare "greoaie" – 1 capsula x2/zi – dupa mese- timp
de 30 zile
#Slim&Sassy – ajută la reglarea tranzitului intestinal – 3 capsule între sau după mese- timp
de 30 zile.
Succes si multă vointă vă doresc!
Si nu uitati:
• Sa beti cel putin 2L apa in timpul acestui program de curațare a organismului.. Picurati cate
2-3 picaturi ulei esential de Lamaie in 500 ml apa pentru a ajuta si mai mult tranzitul digestiv.
• Fiti consecventi si veti avea rezultate uimitoare.
• Fiecare corp este diferit. Daca apar manifestari neplacute, reduceti dozele sau luati capsulele
numai in timpul meselor.
• Evitati produsele cu gluten, patiserie, zaharul, dulciurile pe tot parcursul acestui program de
detoxifiere. Dupa încheierea acestuia, introduceti alimentele “uzuale” pe rand si in cantitati
reduse.

Combinatia magica pentru echilibru 🌸🌸

12 picaturi de ulei esential de Grapefruit

8 picaturi de ulei esential de Eucalipt
5 picaturi de ulei esential de Coriandru
3 picaturi de ulei esential de Ghimbir
2 picaturi de ulei esential de Scortisoara
1 picatura de ulei esential de Lamaie
1 picatura de ulei esential de Lavanda
1 picatura de ulei esential de Spearmint
Toate aceste picaturi se adauga intr-o sticla de 5 ml cu biluta si se completeaza cu ulei
fractionat de cocos. Se aplica pe piept, pe chakra inimii de 3 ori pe zi. Se poate de asemenea

aplica si pe incheieturile mainilor😘

Fii o femeie inteleapta️

Echilibrarea chakrelor cu ajutorul uleiurilor esentiale

Muladhara sau chakra radacina - situata in plan subtil la baza coloanei vertebrale (coccis).
Uleiurile esentiale care echilibreaza aceasta chakra sunt: rozmarinul, ylang-ylang, smirna,
tamaie, benzoina, patchouli si lemn de santal.
Swadisthana sau chakra sacrala, situata in plan subtil deasupra organelor genitale - uleiurile
esentiale potrivite pentru aceasta chakra sunt cele de citrice, cum ar fi: neroli, melissa si
portocalul.
Manipura sau chakra solara, situata in plan subtil la nivelul plexului solar - printre uleiuri
esențiale folosite se numara: coada soricelului, musetel roman/german, menta, ienupar,
lamaie, maghiran.
Anahata sau chakra inimii, situata in plan subtil in partea centrala a pieptului – uleiurile
esentiale recomandate sunt de: trandafir, eucalypt, pin, bergamota, melissa, iasomie.
Vishuddha sau chakra gatului, situata in plan subtil la baza gatului, in zona glandei tiroide -
printre uleiuri esențiale și esențele de flori folosite pentru a echilibra a cincea chakra sunt:
cosmos, trompeta de viță de vie, zada, albastru musetel, salvie, lemongrass, muscata sau
isop .
Ajna sau chakra frontala, situata in plan subtil in mijlocul fruntii - uleiurile esentiale care
echilibreaza aceasta chakra sunt: rozmarin, lavanda, menta, molid, tamaie, patchouli, salvie.
Sahasrara padma sau chakra coroanei, situata in plan subtil deasupra crestetului capului –
pentru echilibrarea celei de-a 7-a chakre se folosesc uleiuiri esentiale de lotus, tamaie, lemn
de santal, smirna, iasomie, benzoina, neroli, lavanda.
Cel mai simplu si mai direct mod de a le folosi este de a presara o picatura de ulei esential intr-un pic
de ulei vegetal (cocos, migdale, masline, etc) si apoi aplicati la nivelul fiecarei chakre.
Un alt mod, este de a pune ulei esential in palme, frecati mainile, apoi treceti palmele deasupra
capului, mai exact prin aura. Acest lucru va dispersa orice energie negativa colectata in aura.

Un barbat semi-impotent si frustrat din cauza ejacularii precoce cere ajutor in mod anonim.

Iata cateva protocoale doTerra care l-ar ajuta, evident pe langa rezolvarea problemelor
sufletesti (imaturitate emotionala, lipsa autocontrolului, depresie negata, relatii disfunctionale si
pasiv-agresive cu femeile din viata sa, pe care le confunda emotional cu imaginea mamei etc.)

🚀🚀👍 GIDDY UP 👍🚀🚀

(pt. disfunctii erectile, ejaculare precoce)

➡️Immortelle+Rose de 2-3 ori pe zi, in zona genitala

➡️Blend cu Geranium, Patchouli, Frankincense, Juniper Berry si Sandalwood; se fac masaje in

zona subabdominala (zona pelvisului) si sublombara.

➡️Pasiune si bucurie de viata: masaj zilnic cu 30ml ulei purtator in care se pun 25 de pic Passion
si cate 10 pic Wild Orange si Ylang Ylang
➡️Stimulare hormonala: cate 2 pic Sandalwood, Clary Sage, Ylang Ylang; aplicate pe abdomenul
inferior sau luate intern in capsula vegetala

➡️Diminuarea anxietatii de performanta si a stresului: cate 2 pic Basil, Ginger, Jasmine,

Lavender, Ylang Ylang in 5ml ulei purtator; se inhaleaza din palme sau se pun (absorbite mai
intai intr-o lingura de sare) intr-o baie aromata de relaxare.

➡️Sprijin pt. masculinitate, cresterea energiei si vitalitatii: Mito2Max de 3 ori pe zi

➡️Pt. prelungirea actului sexual: masaje abdominale zilnice cu blend din Black Pepper,
Cinnamon, Clove si Cardamom

Vedeti inspiratie si aici:

https://www.tonica.ro/uleiuri-esentiale-cu-efecte.../
https://www.healthline.com/.../essential-oils-for...
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320258.php

#impotenta #erectie #masculinitate

#sexualitatesanatoasa
#doterrapentrubarbati

O entorsa, cunoscuta, de asemenea, ca o ruptura de ligamente, este o leziune cauzata de

ruperea unuia sau mai multor ligamente ale unei articulatii in urma executarii bruste a unei
miscari dincolo de limitele fiziologice. Severitatea entorsei variaza de la un traumatism
minor, care se vindeca in cateva zile cu repaus, gheata si compresie, la o ruptura majora a
unuia sau mai multor ligamente ce necesita interventie chirurgicala pentru a repara
ligamentele rupte.

Entorsele pot afecta orice fel de articulatii, dar cele mai frecvente sunt cele ale gleznei si
incheieturii mainii.

Diferenta dintre o entorsa si o luxatie este aceea ca o entorsa dauneaza benzilor de tesut care
leaga doua oase intre ele, in timp ce o luxatie implica o vatamare a unui muschi sau a unei
benzi de tesut care ataseaza un muschi de un os.

Pentru a diminua simptomele unei entorse minore se pot utiliza urmatoarele uleiuri esentiale:
Lemongrass, Marjoram, Birch, Basil, Juniper Berry, Helichrysum, Vetiver, Clove,
Peppermint, Roman Chamomile, iar amestecurile de uleiuri esentiale care pot fi utilizate in
acest caz sunt: Deep Blue si Rescuer.

“bomba de fertilitate”
Reteta e urmatoarea:
40 Clary Sage
20 Fennel
20 Lavender
10 Yarrow
10 Ylang
10 Patchouli
8 Geranium
8 Tamaie
8 Bergamot
2 Helychrisum
2 Melisa
1 ml Jasmine
1 ml Neroli pana la 15 ml completat cu ulei de cocos!

Fibromul uterin si cimbru

“Se ia intern in capsule vegetale si se inhaleaza. Pentru fibroame, poate fi administrat
impreuna cu busuioc, salvie, tamaie, lamaie, lemongrass, melaleuca, santal. Dar recomand
multa introspectie, studiata Noua Medicina Germanica

Șoc! Temuta gripa chiar trece mult mai repede, ușor, fără zăcut la pat și zile de infern cu
"șarlataniile" astea. Febra? Gata in vreo 10 ore cu Menta +Lămâie. Deja simțeam ca mai vin și altele
și am băgat în difuzor OnGuard. După febră, muci și tuse. OnGuard +Melaleuca pe tălpi la 3 ore,
Tămâie + Breathe pe piept de 2-3 ori pe zi, aceeasi combinație in difuzor seara, dimineața OnGuard și
Lămâie. Eu am pus și Oregano, copilului nu. Tuse mai urata a fost doar 2 nopți, apoi gata, mucii au
mai durat câteva zile, 7 in total în care nimic nu a fost cumplit.

Dacă ai de-a face cu o gripă sau o răceală care te face să te simți obosit și fără puteri iti scriu
mai jos 3 posibiltati de a te pune pe picioare.
1. Borcanelul cu miere si uleiuri
In 200 grame miere se pun 12 pic lemon, 12 menta, 10 arbore de ceai, 12 On guard, 5 tamaie,
4 oregano. Sa ia cate o lingura la 3-4 ore.
2. Antibiotic natural
In capsula vegetală pui 2 lemon+2 Melaleuca+2 oregano +2 On guard+ 2 Frankincense se
completeaza cu ulei de masline- se iau din 12 in 12 ore
3. Sirop gripa si raceala
5 picaturi On guard+ 5 picaturi Tamaie, 50 ml miere si jumatate lamaie
Se face un amestec si se ia cate o lingurita din ora in ora.
Pentru copii cate 1/4 lingurita din 2-3 ore.

HORMONII SI CONCEPEREA
– Estrogenul: Responsabil pentru ciclurile menstruale, este principalul hormon sexual
feminin și este esențial pentru menținerea unui libido sănătos.
– Progesteronul: Cunoscut ca hormonul sarcinii, joacă un rol-cheie în dezvoltarea fătului,
mucusul cervical, debutul contracțiilor, dezvoltarea sânilor și contribuie la prevenirea
nașterilor premature.
– FSH (Hormonul foliculostimulant): Stimulează formarea și maturizarea ovulelor.
– Hormonul de eliberare a gonadotropinelor: Responsabil pentru stimularea eliberării de
FSH.
– LH (Hormonul Luteinizant): Responsabil în declanșarea ovulației la femei și producția de
testosteron la bărbați.
– Oxitocina: aka hormonul fericirii, este responsabil de identitatea noastră socială, dar are un
rol important și în orgasme.
Istoria Uleiurilor Esențiale
Istoria aromaterapiei începe din antichitate.
Au fost folosite în tratarea diferitelor afecțiuni, în terapii alternative, în masaje de relaxare, în
practici de înfrumusețare, în ritualurile de îmbălsămare și nenumărate ritualuri religioase.
Prin anii 1930, a început să își găsească locul și să dobândească popularitate și în timpurile
moderne.
Uleiuri esențiale pentru sporirea fertilității
Geranium
Acest ulei este fantastic pentru echilibrarea hormonilor și reglarea ciclului menstrual.
Deasemenea, are efect liniștitor prin calmarea emoțiilor negative. Pentru femeile cu
endometrioză, uleiul esențial de Geranium poate fi deosebit de benefic.
Grapefruit
Promovează un nivel optim de progesteron în corp și contribuie la menținerea sănătății
sânilor.
Roman Chamomile
Mușetelul roman, ne încântă cu proprietățile sale antiinflamatorii, ajutând la reducerea
durerilor cauzate de sindromul ovarelor micropolichistice și fibroame, îmbunătățind în același
timp șansele de concepție.
Clary Sage
Influențează nivelul estrogenului în organism, ajutând corpul să își regleze hormonii în mod
natural. Este recunoscută și pentru proprietatea sa de a stimula libidoul, care poate fi
important atunci când eforturile de concepere eșuate afectează bucuria din dormitor. Salvia
este, deasemenea, un tonic uterin și este cel mai bine asociat cu uleiul de mușcată
(Geranium).
Ginger
Uleiul esențial de Ghimbir este recunoscut pentru proprietățile sale antispastice,
antiinflamatorii și antioxidante. Deasemenea, sprijină sistemul digestiv și sistemul circulator.
Fennel
Uleiul de Fenicul dulce este adesea folosit în prima parte a ciclului, pentru a regla menstruația
și pentru a îmbunătăți funcționarea hormonală. Este unul din cele mai puternice uleiuri cu
efecte fitoestrogenice.
Frankincense
Uleiul esențial de Tămâie are efecte calmante asupra sistemului nervos, calmând tensiunile
sexuale și durerile emoționale.
Lavender
Lavanda este recunoscută pentru proprietățile sale de a echilibra sistemul endocrin și reglarea
menstruației deficitare. Se utilizează în asociere cu mușcată (Geranium) și salvie (Clary
Sage).
Myrrh
Smirna este și ea un ulei fitoestrogenic, cu proprietatea de a regla ciclurile menstruale.
Ylang Ylang
Energizează organele reproductive, are efect afrodisiac și sprijină echilibrarea hormonală.
Calitatea contează
Nu toate uleiurile esențiale se prezintă a fi de aceeași calitate. Cum și unde au fost crescute
plantele, prin ce metode s-a extras uleiul din ele, puritatea și gradul certificat terapeutic sunt
primele lucruri pe care trebuie să le avem în vizor atunci când ne alegem uleiurile esențiale.
Rețete utile
Blend Fertilitate
– 12 picături Clary Sage
– 10 picături Fennel
– 7 picături Geranium
– 8 picături Lavender
– 8 picături Bergamot
Bonus: 3 picături ulei esențial de trandafir (opțional)
Amestecă uleiurile într- sticluță roll-on de 10 ml. Completează restul sticluței cu ulei
fracționat de cocos. Aplică pe abdomenul inferior de două ori pe zi, concentrându-te pe zona
ovarelor și a uterului.
Blend Sindrom Premenstrual
– 12 picături Wild Orange
– 9 picături Clary Sage
– 6 picături Geranium
– 6 picături Roman Chamomile
Amestecă uleiurile într- sticluță roll-on de 5 ml. Completează restul sticluței cu ulei fracționat
de cocos. Aplică pe zonele de puls sau inhalează din pălmi.
Blend Sângerări abundente
– 6 picături Roman Chamomile
– 4 picături Geranium
– 3 picături Lemon
– 2 picături Cypress
Amestecă uleiurile într- sticluță roll-on de 15 ml. Completează restul sticluței cu ulei
fracționat de cocos. Aplică pe abdomenul inferior de mai multe ori pe zi, începând cu o
săptămână înaintea debutului ciclului menstrual.

3 Moduri prin care uleiurile esențiale echilibrează hormonii

Când suntem în echilibru hormonal, suntem în armonie! Iată 3 moduri în care uleiurile
esențiale echilibrează hormonii.
1. POT FI UTILIZATE PENTRU REDUCEREA TOXINELOR DIN CORP
Multe dintre produsele noastre zilnice de curățare și de îngrijire personală conțin un grup de
substanțe chimice care imită propriii noștri hormoni, într-un mod incredibil de periculos.
Xenoestrogenii, sau substanțele chimice care afectează glandele endocrine, intră în fluxul
sanguin, induc stresul oxidativ și inflamația, afectează imunitatea și reglarea hormonală,
promovează proliferarea celulară și chiar perturbă funcția genelor.
Deoarece aceste substanțe chimice sunt solubile în grăsimi, nu sunt ușor eliminate. În schimb,
acestea sunt depozitate în celulele grase - cum ar fi cele care alcătuiesc țesutul nostru mamar.
Aceste substanțe chimice au fost asociate cu obezitatea, diabetul, PCOS, endometrioza,
infertilitatea, fibroamele, pubertatea cu debut precoce și menopauză și o serie de cancere (sân,
ovarian, prostată).
Folosiți-vă uleiurile esențiale pentru a face propriile produse de curățare netoxice.
Proprietățile de curățare, purificare și antimicrobiene ale uleiurilor esențiale înlocuiesc nevoia
de substanțe chimice dure.
De asemeni, achiziționați niște uleiuri vegetale de calitate, unturi și ceară și începeți să faceți
în casă rețete de cosmetice. Dacă nu stați bine cu timpul, doTERRA are o gamă excelentă de
îngrijire a pielii.
Totodată, citricele, consumate intern zilnic, ne ajută să facem o detoxifiere blândă și
constantă a toxinelor deja existente în corp, susținând foarte bine ficatul.
2. CALMEAZĂ, RELAXEAZĂ ȘI LINIȘTESC
Unele uleiuri esențiale conțin componente care calmează și relaxează mușchiul neted, ceea ce
le face ideale pentru utilizare în timpul ciclului menstrual. Clary Sage este un astfel de
exemplu - bogat într-un produs chimic numit acetat de linalil, parte a grupului de esteri. Clary
Sage susține, de asemenea, un nivel sănătos de estrogen.
Printre uleiurile care relaxează se numără și Roman Chamomile, Lavender și Ylang Ylang.
doTERRA are un blend, numit Clary Calm, care este special conceput pentru femei. Acesta
conține clary sage, lavender, bergamot, Roman chamomile, ylang ylang, cedarwood,
geranium, fennel, carrot seed, palmarosa și vitex.
3. SUNT UN INSTRUMENT DE AJUTOR ÎN GESTIONAREA STRESULUI
Stres! La ce te gândești când auzi acest cuvânt? Sunt sigură că majoritatea ar începe să
enumere diferiți factori de stres emoțional (presiune la muncă, examene, finanțe, relații de
familie dificile etc.).
Dar există de fapt surse multiple de stres (dietetice, inflamatorii) și toate au un impact negativ
asupra organismului dacă sunt cronice.
Deci, cum afectează stresul cronic hormonil tăi? Pe scurt, ca răspunsl la stres, suprarenalele
tale sunt stimulate să producă cortizol, ceea ce ajută corpul să se adapteze la stres.
Problema este că același hormon (pregnenolona) care este utilizat pentru a face cortizolul este
utilizat și pentru a face alți hormoni precum progesteronul și DHEA, care apoi formează
estrogen și testosteron.
Dacă stresul este cronic, cortizolul este prioritar în fața hormonilor sexuali, creând astfel
condițiile pentru dezechilibru (SPM, PCOS, infertilitate, libido scăzut fiind doar câteva
exemple).
Mai mult decât atât, cortizolul vă suprimă tiroida, ceea ce vă poate afecta regularitatea
ciclului. În cele din urmă - oriunde merge cortizolul, îi urmează insulina. Excesul de insulină
crește riscul de hiperglicemie indusă de stres - care poate opri ovulația.
Expunerea prelungită la stres poate afecta complet funcția reproductivă. Prin urmare, unul
dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă sprijini sănătatea
hormonală, este să vă gestionați stresul.
Câteva dintre blendurie mele preferate includ Peace, Anchor și Balance, iar ca uleiuri -
Lavanda, Tămâia, Bergamota, Patchouli, Ylang Ylang și Clary Sage.
Puneți câteva picături în diffuser și bucurați-vă de aromele lor liniștitoare. Sau combinați-le
într-un ulei de cocos și ungeți-vă întregul corp după duș sau baie. Darul unui auto-masaj este

aproape la fel de terapeutic ca și uleiurile în sine. 📷 ;)

Aplicați-le pe zonele de puls de 3-4 ori pe zi, eventual alternându-le. Bucurați-vă de ele și
descoperiți care sunt cele cu care vă simțiți cel mai bine.
ALTE SFATURI PE ACEEAȘI TEMĂ
Consumați grăsimi sănătoase.
Fiți atenți la cafea: aceasta crește nivelul de cortisol (despre care am vorbit mai sus) și
dehidratează (ceea ce este un alt stres pentru corp, deshidratarea în sine ducând și ea la
creșterea nivelului de cortisol). În plus, este cel mai pesticizat aliment!
Dormiți bine. (Lavandă sublingual, Vetiver, Serenity, Vedarwood, Roman Chamomile în
diffuser. Serenity capsule intern).
Nu faceți exerciții fizice foarte intense – acestea vor genera creșteri bruște de cortisol.
Alternative mai bune ar fi yoga, plimbările, tai chi, dansul.
Susțineți sănătatea sistemului digestiv: intestine și ficat. (Terrazyme, PB Assist, Zen Gest și
Zendocrine)
Fiți proactivi și susțineți-vă corpul cu nutrienții de care are nevoie constant: lipsa anumitor
nutrienți poate impacta negativ funcționarea sănătoasă a hormonilor. (Life Long Vitality –
LLV)
Imunitate
Bomba de imunitate
Pentru a va creste imunitatea, folositi aceste uleiuri, zilnic in diffuser: Lemon, On Guard, Melaleuca,
Franckincense si Oregano.
Sau puteti face urmatorul blend:
Intr-o sticluta de 10ml cu rola puneti:
5 pic Lemon
5 pic On Guard
5 pic Melaleuca
5 pic Frankincense
5 pic Oregano
Umpleti restul cu ulei fractionat de cocos (FCO).
Folositi amestecul zilnic pe coloana si in talpi.
Daca deja raceala este instalata, puteti folosi amestecul de mai multe ori pe zi.
Amestec pentru imunitate
Ca sa nu mai pierdeti timpul cautand, 8 oz este echivalentul la 200 - 250 ml, iar 1 c = 1 cana. Volumul
standard al unei cani in retele americane e de approx 240 ml.
Preferata mea: lavanda, geranium, rozmarin, melaleuca in difuzor!
Avem aici 4 uleiuri cu proprietati antimicrobiene care, au in plus tone de alte beneficii: lavanda si
geranium au proprietati anxiolitice, rozmarinul face minuni pentru concentrare, iar melaleuca este
un excel descongestionant!

scrub pentru corp

Pentru scrub am folosit:
- 1 cana zahar brun
- 2,5 linguri ulei cocos
- 1,5 linguri ulei din samburi de struguri
- 1 lingura miere
- 7-8 picaturi Peppermint
- 10 picaturi Citrus Bliss

O reteta delicioasa pentru sustinerea imunitatii:

1Lamaie + 1Grapefruit + 1Portocala +1Lime, spalate bine si taiate bucati.
Se adauga sucul stors dintr-o lamaie, o portocala, 1 lime si 1 grapefruit.
Se amesteca cu 300 ml miere de albine.
Se pun :
15 pic ulei esential Lemon doTerra
15 pic ulei esential Wild Orange doTerra
Noi am adaugat si niste menta proaspata.
Pt copii, se pune cate o lingura in apa, ceai, sau luat ca atare. (Cei mai mari pot manca si
fructele din acest amestec)
Pt adulti, cate 2 linguri de cate ori aveti pofta pe zi.

Infectie in gat
Greață, vărsături, febra foarte mare! PBassist 1 pliculeț+ onguard 1 picatura cu miere dimineața si
seara, i-am aplicat pe burtica un amestec din - 2 pic deep blue + 2 pic tamaie+ 3 pic geranium+ 2 pic
melaleuca masat pe burta si sub coasta dreapta
Pustule albe pe amigdale: copaiba, oregano, tămâie si lavanda pe care i le-am aplicat pe ceafa, gât,
piept, lombar si tălpi alternat cu cealalta combinație

Afecțiuni ale gâtului și cauzele emoționale

📌Durerile în gât
Sunt expresia unei manii refulate care se întoarce împotriva noastră înșine.
Am “înghițit” prea multe resentimente.
Suntem mânioși pe noi înșine că nu reușim să ne afirmăm adevăratele gânduri și sentimente.
Opinia celorlalți contează prea mult pentru noi și ne împiedică să ne exprimăm adevăratele
noastre intenții.
Se poate, de asemenea, sa ne pară rău că am spus lucruri rele, pe care le regretăm.
MESAJUL CORPULUI: Fii autentic! Dacă ai dificultăți în a exprima ceea ce vrei cu
adevărat, atunci e mai bine sa încerci să-ți analizezi actualul sistem de valori.
Poate ar trebui să-ți schimbi convingerile, credințele, părerile și să încerci să-ți creezi, cu
adevărat, propria-ți viață, să-ți afirmi cu
curaj aspirațiile și necesitățile intime.

📌Amigdalita
Amigdalita are o semnificație analogă cu cea a durerilor în gât.
În plus, ea indică acumularea unei mari manii față de anumite evenimente din viața noastră
care ne-au afectat.
MESAJUL CORPULUI: Lasă-ți deoparte resentimentele și lucrează cu tine în sensul iertării
și al acceptării. Exprimă-te cu naturalețe, nu mai refula.

📌Laringita
Laringita are aceeași semnificație cu a durerilor în gât.
Frica noastră de a ne exprima deschis opiniile are la bază proasta autocunoaștere și frica de a
nu fi înțeleși de ceilalți.
În plus, dovedim o teamă inconștiență de a ne exprima în fața celor care au în ochii noștri o
anumită autoritate.
MESAJUL CORPULUI: Exprimă-te cu curaj! Fii tu însăți.
Lasă la o parte timiditatea și fricile.

Mai multe despre aceste afecțiuni prin prisma NMG aici 👉

https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2312001982420008

si aici 👉 https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2355418108078395
Propuneri de amestec pentru difuzor pentru susținerea organismului în procesul de refacere:

💧Clove, Lemon, Cinnamon, Eucalyptus, Rosemary câte 2 picături din fiecare

💧 Clove, Frankincense, Peppemint, Lemon câte 2 picături din fiecare

💧 Clove, Peppemint, Eucalyptus, Lemon câte 4 picături din fiecare

💧 Lemon, Peppemint, Eucalyptus câte 3 picături din fiecare

💧 Lemon, Frankincense, Melalaleuca câte 3 picături din fiecare

O metoda și mai eficientă de calmare a simptomelor este gargara cu apa, sare și uleiuri
esențiale. Pentru asta puteti folosi: Onguard, Lemon și Melalaleuca.
Intern puteți susține fie cu sirop cu miere, fie cu varianta mai diluată cu apă, pusă în recipient
tip spray. Vă las mai jos câteva propuneri:

💦 Onguard, Peppermint, Lemon

💦 Onguard, Melalaleuca, Wild Orange

💦 Oregano, Melalaleuca, Peppermint, Clove, Lemon

💦 Lavender, Lemon, Clove

La oricare din amestecurile de mai sus puteți adăuga Frankincense sau Copaiba pentru o mai
bună sinergie.
Fiind afecțiuni ce apar în urma unui conflict, de ajutor poate fi și aplicarea Simfoniilor
realizate de Boyd Truman. Eu aș merge în acest caz pe Iertare, Emobic sau Respirator.

Infectie urinara (Conflict de teritoriu, cineva i a luat vreo jucarie, i a încălcat teritoriu, simte ca ii ia
locul)
D: 1 pic juniper Berry, 1 Lemon, 1 oregano, 1 on guard in 10 ml FCO (masat de 2 ori dimi in talpi si in
zona rinichilor)
S: 1 juniper Berry, 1 Lemon, 1 lemongrass si 1 on guard in 10 ml FCO (masat de 2 ori spre seara in
talpi si in zona rinichilor)

#intretinereadintilor
Ce cauzează degradarea dinților?
Degradarea dentara, cunoscuta și sub denumirea de gingivita/parodontoza și carii dentare,
sunt decolorări de culoare galbenă sau negre pe dinți, cauzate de deteriorarea smalțului,
dentinei și dinților prin activități bacteriene. retragerea gingiilor, sangerare, etc
Simptomele cariilor dentare includ pete negre, galbene sau maronii pe crăpăturile dinților,
găuri în dinți și umflături și inflamații ale gingiilor. Ce cauzează căderea dentară este actiunea
bacteriană a dinților care se întâmplă atunci când bacteria se hrănește cu resturile de alimente
lipite pe dinți. Aceste bacterii produc acid care ataca dinții și provoacă descompunerea
dinților.
Factorii de risc ridicat ai dezintegrării dentare includ: igiena orală slabă, consumul unei diete
bogate în alimente zaharoase, anumite medicamente, cum sunt antihistaminicele și
antidepresivele care reduc producția de saliva, gingiile retrase și anumite stări de sănătate,
cum ar fi diabetul zaharat, bacteriile care se dezvoltă in cavitatea bucala
Uleiurile esentiale ajuta la tratarea deteriorarii dentare prin:
Combaterea bacteriilor cauzatoare de gingivite
Îndepărtarea plăcii și a tartrului
Curățarea gurii
Împrospătează gura și neutralizează mirosul urat
Îndepărtarea durerilor de dinți
Reducerea inflamației
Îndepărtează gingivitelor
Promovarea digestiei care este legata de buna stare a sanatatii orale, etc.
Cercetări privind uleiurile esențiale pentru afectiuniloe dinților
► Studiul Unu: Uleiul de cuișoare și principalii săi compuși: eugenolul și β-cariofilena, îl fac
puternic împotriva bacteriilor orale, care provoacă apariția cariilor dentare și a durerilor de
dinți (1)
► Studiul doi: Uleiul de scorțișoară și uleiul de cățel sunt substanțe antibacteriene puternice
care sunt foarte eficiente împotriva unor microbiote orale (2)
► Studiul trei: Uleiurile esențiale de arbore de ceai, lavandă, cimbru, eugenol(clove) și
menta au fost dovedite eficiente împotriva agenților patogeni orali, inclusiv a celor care
cauzează descompunerea dinților și candidoza (3)
2. Rețetă pentru apa de gură cu uleiuri esențiale
De ce ai nevoie
O ceașcă de apă caldă
1 linguriță praf de copt
1 linguriță de sare de mare
5 picături de Maleluca
5 picaturi de smirna
5 picături de cuișoare
2 lingurițe xilitol * opțional pentru gustul dulce
Flacon de sticlă de sticlă de sticlă
Metodă
Combinați toate ingredientele într-o sticlă de sticla culoare inchisa și agitați bine pentru a le
amesteca.
Păstrați-le in loc uscat si ferit de lumina și folosiți-o după fiecare masă.

KERATOZA PILARA

BLEND 1
Lavanda 10picaturi
Musetel 5picaturi
Tamaie 5 picaturi
Melaleuca 5 picaturi
30ml ulei de catina

BLEND 2

Lavanda 10 picături
Melaleuca10 picături
Helichrysum 10 picături
Lemongrass 4 picături
Juniper Berry 4 picături
Geranium 5 picături
30ml ulei fracționat de cocos

Adaugă ingredientele într-un recipient de sticla cu pulverizator și aplică pe pielea curată la

nevoie.

Administreaza ulei de peste IQ Mega si pribiotice Pb Assist (pentru adulti) sau Pb Assist Jr
(pentru copii), timp de 30 zile.

Nota

▶️
pt copiii peste 6 ani - Injumatatiti dozele dar cantitatea de ulei purtator(catina sau ulei de
cocos) sa fie aceeasi.

▶️
pt copiii mai mici de 6 ani, injumatatiti dozele de ulei esential si dublati doza de ulei
purtator.

Puteti adauga de 2 ori pe sapt 2 pic de ulei esential de melaleuca sau lavanda diluate in
prealabil intr-o lingurita de bicarbonat pe care sa le puneti in apa de baie.

Aplicarea uleiurilor prin tehnica Aromatouch aduce cu siguranta armonie, stare de bine cu
atat mai mult cu cat tehnica este aplicata in cuplu.
Cum iubesc fiecare ulei in parte si imi place sa redescopar calitatile fiecaruia, azi am ales sa
vorbesc despre cateva aspecte care pot ajuta pe langa un Aromatouch oferit de partenerii unui
cuplu, acolo unde exista si alte probleme de rezolvat.
Incepem asa...
Cauzele libidoului scazut
Variaza de la o persoana la alta, de la stilul de viata la tulburari grave. Unii dintre factorii cei
mai răspândiți includ stresul, alcoolul, schimbarile hormonale, diferite afectiuni, boli.
6 uleiuri care ne ajuta sa avem dispozitia necesara
ROSE - cand primesti uleiul de trandafir poate fi mai romantic decât atunci cand primesti
trandafirii înșiși. Ca un ulei eficace împotriva anxietății, stresul și disfuncția sexuală legată de
anxietate pot fi ușurate cu uleiul esențial de trandafir
JASMINE - cercetatorii au testat vigilenta si "excitarea comportamentala" dupa un tratament
topic al uleiului de iasomie. Desigur, participanții s-au dovedit a fi mai reîmprospătați, cu
simțurile în alertă.
CLARY SAGE - s-a constatat că pur și simplu inhalarea uleiului esențial de salvie a avut un
efect antidepresiv asupra femeilor aflate la menopauză. Atunci când libidoul este scăzut din
cauza schimbărilor hormonale, cum ar fi menopauza, este indicata salvia.
YLANG YLANG - folosit în mod tradițional pentru a spori funcția sexuală, inhalarea uleiului
ylang ylang reduce anxietatea legată de sex.
NEROLI - cercetătorii au descoperit că " inhalarea uleiului ajută la ameliorarea simptomelor
menopauzei, la creșterea dorinței sexuale și la reducerea tensiunii arteriale la femeile aflate în
postmenopauză", ajutand la cresterea libidoului afectat de hormoni sau stres.
FENNEL - Semintele de fenicul ajuta
la cresterea secretiei de lapte, facilitează nasterea, creste libidoul si atenuează simptomele
dismenoreei fiind un beneficiu suplimentar pentru creșterea libidoului.
Pentru a ameliora stresul din viața de zi cu zi si a stimula libidoul încercați acest amestec
difuzat sau diluat într-un ulei purtător (migdala sau nuca de cocos sunt excelente!) pentru un
masaj liniștitor.
2 picaturi Neroli
2 picaturi Jasmine
2 picaturi Ylang Ylang
O zi minunata la nivel de (re)conectare in cuplu!

doTERRA!!! Protocol infectie urinara pentru adulti

2 picaturi de Tamaie,
2 picaturi de Oregano
2 picaturi de On Guard
se pun intr-o capsula completat cu ulei purtator de cocos-de 3 ori pe zi.
Se pun 2 pic. de Lemon la fiecare pahar de apa baut.

Otita rezolvata la adult cu Calmer la ureche, Forgive la inimioara.

MASCA PENTRU PAR CU UE doTerra Aveți parul uscat sau deteriorat?

Un tratament SPA poate fi costisitor iar majoritatea maștilor pentru păr conțin substanțe
chimice inutile sau chiar dăunătoare pentru Dumneavoastră și mediul înconjurător.
Cu doTerra aveți posibilitatea să vă creați propria mască pentru păr, o puteți folosi zilnic pe
post de balsam. Este ușor de făcut, nu conține substanțe chimice dăunatoare parului sau pielii
Dumneavoastră.
Îngrediente
Ulei fracționat de cocos doTerra – 3 linguri Ulei de măsline – 1 lingura Uleiuri esențiale
doTerra – 8 picături
Puteți utiliza Lavanda, Mentă, Rozmarin, Geranium si Clary Sage. Puteți folosi unul sau toate
uleiurile menționate sau le puteți combina cu alte uleiuri esențiale doTerra în funcție de
preferințele Dumneavoastra.
Recipient cosmetic.
Indicatii:
Puneți untul de cocos, uleiul de măsline și uleiurile esențiale în vasul de amestecare.
Se amestecă la viteză medie / mare timp de 5 minute sau până când ingredientele obțin o
consistență groasă și cremoasă.
Aplicați pe părul curat și uscat.
Utilizați un pieptene pentru a distribui masca uniform.
Lăsați masca să acționeze 15-20 de minute. Clătiți cu apa caldă cu sau fără șampon.
Repetați o dată pe săptămână sau de câte ori doriți. Bucurați-vă de părul moale, sănătos și
fără chimicale!
Măștile de par, o necesitate sau un moft?

#stopcaderepar #intarireaparului #UleiuriEsentialePentruPar

Podoaba capilara are nevoie de îngrijire, nu doar pentru frumusețe, deși și acesta e un factor
important. Părul reflectă și sănătatea interioară a organismului. E adevărat, așa cum suntem diferiți,
și părul este diferit, un om cu părul subțire și rar de la natură, nu se poate raporta la un om care are
părul gros și des. Dar dacă la o anumită etapă, părul iși schimbă aspectul, începe să devină
neascultător, rebel, uscat sau gras, fragil, lipsit de strălucire sau cade abundent, e timpul să ii
atragem atenție.

Căderea părului ține mai mult de factori interni, ruperea părului ține de factori externi (vopsire,
agresiune chimica, pieptănarea forțată, tratare termică frecventă etc)

Atunci când vrem sa facem o mască naturală, trebuie să analizam mai întâi tipul de păr și să
răspundem la o serie de întrebări. Vrem să ne hrănim părul? Vrem să fie mai strălucitor? Vrem să
scăpam de mătreață? Așa vom reuși să alegem masca potrivită nevoilor noastre.

Orice mască poate fi individualizată în funcție de necesitățile părului și ale scalpului. Compoziția
măștii va fi alcătuita dintr-o bază (ulei vegetal) si 3-4 uleiuri esențiale. În acest fel, ne putem inventa
propria mască.

PROPORȚII:

Alegeți un ulei vegetal (30 ml) 3-4 uleiuri esențiale (12-15 picături) în funcție de tipul părului, sau
necesitatea acestuia.

Folosirea uleiurilor vegetale si esențiale, pentru par pot sa facă minuni pentru acesta. De obicei se
masează scalpul și părul pe toată lungimea lui cu un amestec din ulei vegetal și câteva uleiuri
esențiale și se lasă să acționeze cel puțin o oră. Se poate acoperi capul cu o bonetă de duș pentru a
menține căldura înăuntru. Părul absoarbe nutrienții mult mai bine într-un mediu cald.

ULEIURI VEGETALE:

Uleiul de cocos:

• Tonifică si întărește parul și-i readuce strălucirea.

Ulei de avocado

· E foarte bogat în vitaminele A, B,C,D,E,H si K.

· Poate regenera și întări firul de păr. Îi poate reda strălucirea dar poate și
să prevină căderea părului.

· E un ulei vegetal regenerativ.

Ulei de migdale dulci

· Tonifică, hidratează și fortifică pielea și părul.

· Este bogat în vitaminele A si E.

· Părului îi redă suplețea, strălucirea si vitalitatea.

Ulei de Jojoba

• Poate controla secreția de sebum a scalpului și preveni mătreața.

Ulei din sâmburi de struguri

• Întărește și redă suplețea și strălucirea părului.

Ulei de Argan
· Elimină mătreața și hidratează scalpul. Ulei de Argan este foarte hidratant și poate fi folosit în
tratamentele pentru calmarea scalpul uscat și a urmelor de mătreață, deoarece este extraordinar de
bogat în vitamina E și în antioxidanți.

· Hidratează parul uscat

· Ajută la refacerea părului deteriorat de produsele de styling si vopseaua de păr

· Previne apariția vârfurilor despicate

Uleiul de ricin

uleiul de ricin reprezintă o sursă importantă de vitamina E, Omega 6, Omega 9, aminoacizi și alte
substanțe benefice pielii, scalpului și firului de păr.

Masajul cu ulei de ricin contribuie la creșterea părului, care va fi mai sănătos, mai moale, strălucitor
și mai des.

Mai există și alte uleiuri vegetale: de susan, de alune, de nuci, germeni de grâu etc

Cum alegem uleiul vegetal?

Pentru parul uscat, căruia îi lipsește elasticitatea și apa, cele mai bune uleiuri vegetale sunt uleiul de
Argan, de Ricin, de Măsline, Jojoba, Migdale dulci, si uleiul de Cocos.

Pentru parul gras sunt cele care pătrund rapid in piele si nu lasă o pelicula prea grasa in urma.
Acestea pot fi uleiul de Sâmburi de Struguri, Pepene si Alune de Pădure (hazelnut oil).

Pentru parul normal, aproape orice ulei este bun. Parul normal este tipul de par cel mai echilibrat,
însă sunt câteva uleiuri vegetale mai bune in stimularea creșterii acestuia. Folosiți uleiurile de
Macadamia si/sau de Susan.

Pentru parul foarte subțire, care necesită foarte multă atenție și grijă. Acesta se poate rupe foarte
ușor și poate cădea destul de mult. Poate fi și gras, dar și uscat. În general e foarte fragil. Pentru a-l
întări și-i stimula creșterea, puteți folosi uleiuri vegetale precum Cocos, Macadamia, Sâmburi de
Struguri si Migdale dulci. In general uleiurile cu textura ușoară. Uleiul de Avocado se poate folosi
doar în cazul părului fragil si subțire, dar cu tendințe de îngrășare.

Uleiuri esențiale pentru parul uscat si deteriorat:

· Sandalwood

· Ylang-Ylang

· Rozmarin

· Clary Sage

· Lemon

· Roman Chamomille

· Geranium

· Lavender

· Lemongrass
· Frankincense

Uleiurile esentiale recomandate parului gras si scalp iritat, cu matreata sunt:

· Lavender

· Sandalwood

· Clary Sage

· Melaleuca

· Rosemary

· Patchouli

· Cedarwood

· Petitgrain

· Bergamota

· Busuioc

· Junyper Berry

· Lemon

· Lemongrass

· Grepfrut

· Cypress

Pentru parul vopsit

· Lavender

· Ylang-Ylang

· Rosemary

Pentru prevenirea căderii parului

· Ylang-Ylang

· Cypress

· Lemon

· Ghimbir

· Geranium

· Rosemary

Rețineți!!! Chiar dacă uleiurile esențiale pătrund prin piele în tot organismul, ele nu vor putea suplini
carențele de vitamine și minerale din organism. Recomand cu încredere complexul LLV (Lifelong
Vitality), care pe lângă fortificarea întregului organism, aduce un aport benefic pielii, părului și
unghiilor.
Menopauza: o perioadă ce poate fi armonioasă cu un pic de susținere
Deși unele femei pot observa schimbări încă de la 30 de ani, multe femei nu vor experimenta
menopauza până la 40 sau 50 de ani. Prin definiție, o femeie a ajuns la menopauză când au
trecut 12 luni consecutive fără o menstruație.
Multe femei prezintă simptome precum bufeuri, oboseală, iritații vaginale.
doTERRA are mai multe unelte care vin în ajutor în această perioadă.
Foarte important este Phytoestrogen pentru că odată cu menopauza cantitatea de estrogen
scade și asta duce la multe consecințe, printre care anxietatea, depresia, atrofierea vaginului
dar și pierderea masei osoase.
Pentru susținerea masei osoase / prevenția osteoporozei este benefic și Bone Nutrient, cu
aportul său de calciu și magneziu dar și zinc, cupru, mangan, vitaminele C, D și biotină.
Masajele cu uleiuri esențiale dar și utilizarea lor aromatică sau topică dar pe zone restrânse
(cum ar fi pe încheieturi, ceafă, piept, abdomen) sunt foarte-foarte binefăcătoare.
Iată câteva uleiuri de mare ajutor în perioada post-menopauză:
Clary Sage: de ajutor în legătură cu bufeurile. Aplicați 3 picături, diluat în 5-6 picături de ulei
vegetal, pe ceafă și tălpi.
Din sticluță inhalați direct, prin inspir/expir leeeeent. Va avea și efect antidepresiv.
Clary Sage, salvia, încetinește și procesul apariției osteoporozei, fiind un ulei care susține
producția de estrogen.
Lavanda: echilibrează hormonii și calmează disconfortul perineal. Dacă aveți un astfel de
disconfort, puteți pune o compresă rece pe care să picurați 2-3 picături de Lavandă. Păstrați
compresa local maxim 30 de minute. Dacă între timp apar senzații neplăcute și mai puternice,
îndepărtați compresa și ungeți local cu puțin ulei vegetal (gălbenele, migdale, cocos).
Geranium este un alt ulei care susține corpul în perioada schimbărilor hormonale aduse de
menopauză. Calmează, are efecte antidepresive și antianxietate și este minunat pentru piele.
Vă puteți face creme de corp în care să folosiți Geranium sau, pur și simplu, să îl adăugați în
uleiul de cocos cu care vă ungeți după baie sau duș. Și pe el îl puteți folosi pentru zona
perineală.
Basil, adică Busuiocul, este util atât pentru bufeuri cât și pentru creșterea nivelului de
estrogen. Deci, este recomandat să fie prezent în obiceiurile zilnice de susținere a corpului. Îl
puteți lua intern, în capsulă, sau folosi topic, pe tălpi și ceafă.
Peppermint este și el util în cazul bufeurilor. Îl puteți inspira, aplica pe ceafă sau puteți să vă
faceți un spray (apă + un pic de bicarbonat + picături de ulei esențial. A se agita înainte de
folosire :) ) pe care să îl aveți la îndemână și să vi-l sprayați pe față în momentele...
fierbinți.
Citrice: mereu citricele, nu-i așa? Am povestit mult despre ele în legătură cu ficatul și
detoxifierea, dar știm totodată că ele sunt cele care aduc, poate cel mai rapid, buna dispoziție.
Un studiu realizat în anul 2014 a arătat că femeile care au folosit uleiuri esențiale citrice au
avut mai puține simptome fizice neplăcute și totodată un apetit sexual mărit.
Pe lângă scăderea presiunii arteriale sistolice, au avut un puls mai bun și un nivel mai ridicat
de estrogen.
Atenție la uleiurile citrice în relație cu expunerea la soare! Sunt uleiuri care ne fac pielea
fotosensibilă. Adică apar pete pe piele dacă ne expunem la soare după ce am aplicat topic
uleiuri citrice.

Migrena este definita ca o durere intensa de cap (cefalee), cu o durata de 4 pana la 72 de

ore si care are caracter recidivant (se repeta). O persoana care are migrene, nu-si poate
desfasura normal activitatile cotidiene (de rutina).
Migrena poate fi considerata o afectiune si trebuie tratata ca atare.
Unele persoane au 1-2 episoade de durere de cap pe an, in timp ce alte persoane afectate au
dureri de cap de mai multe ori pe luna, poate chiar zilnic.
PastTense este un amestec atent selectionat de 9 uleiuri esentiale care amelioreaza atacurile
de migrena si usureaza tensiunea muschilor de la nivelul capului si al gatului .
Contine uleiuri esentiale :
Wintergreen - antiinflamator si antalgic utilizat in caz de dureri articulare nevralgice si
musculare , reumatism , cefalee , crampe si congestii , artrita , tendinita .
Lavanda - reduce anxietatatea si stresul induce sentimentul de pace si relaxare echilibreaza
presiunea sangvina .
Menta - are capacitatea de a imbunatatii circulatia si de a relaxa muschii tensionati .
Tamaie - ajuta la ameliorarea stresului si a anxietatii cronice , creste activitatea leucocitelor
care ajuta organismul sa lupte impotriva microbilor nedoriti .
Coriandru - tonic si stimulent recomandat in astenie si oboseala .
Maghiran - imbunatateste circulatia , incalzeste corpul , reduce durerile de cap , vindeca
aproape toate tipurile de spasme .
Musetel Roman - sedativ usor folosit pentru calmarea nervilor si reducerea anxietatii prin
promovarea relaxarii .
Busuioc - ajuta la oboseala mintala , spasme musculare .
Rozmarin - uleiul esential de rozmarin intensifica circulatia sangelui la nivelul creierului
ajutand la cresterea capacitatii de concentrare si la imbunatatirea memoriei .
Cum se folosește?
Aplicați pe tâmple, ceafă, umeri, în spatele urechilor, pentru a relaxa mușchii și mintea !

MOOD MANAGEMENT de la doTERRA este creata pentru a ne sustine emotiile pe

parcursul intregii zile.
- Balance.
Blendul pentru impamantare doTERRA, numit in mod corespunzator doTERRA Balance este
un amestec ce induce o stare de liniste, armonizand in acelasi timp, mintea si corpul, oferind
totodata echilibru emotional.
Aroma calda, lemnoasa a blendului doTERRA Balance Grounding reda calmul si bunastarea.
Este un amestec perfect de uleiuri esentiale de: Spruce (molid), Ho Wood (arborele de
camfor), Frankincense, Blue Tansy si Blue Chamomile si doTERRA Fractionated Coconut
Oil, cu un parfum ispititor, ce ofera senzatia de liniste si relaxare. Spruce, unul dintre
uleiurile cuprinse in acest blend a fost folosit de catre nativii americani, pentru mentinerea
starii de sanatate fizice si spirituale. Este folosit si astazi pentru a armoniza corpul si mintea.
Ho Wood, Blue Tansy si Blue Chamomile calmeaza anxietatea, in timp ce Frankincense are
un efect de impamantare si echilibrare a emotiilor.
Beneficii principale
Produce un efect de relaxare a intregului corp;
Ajuta la ameliorarea starilor de anxietate;
Trezeste sentimente de liniste si echilibru.
- SERENITY
Restful Blend are o aroma calmanta si relaxanta ce ofera beneficiarului o experienta unica.
Efectele acestui amestec perfect echilibrat, senin, pot fi resimtite imediat, inducand o stare de
beatitudine. doTERRA Serenity combina uleiuri esentiale renumite pentru capacitatea lor de
a diminua tensiunile si de a calma emotiile, iar atunci cand este difuzat ajuta la instalarea unui
somn odihnitor. Aplicati 1-2 picaturi pe palme si inhalati pe parcursul zilei pentru a reduce
stress-ul cauzat de factorii de zi cu zi sau difuzati noaptea pentru a calma bebelusii sau copiii
nelinistiti. Adaosul de uleiuri esentiale de Cedarwood, Ho Wood si Vetiver ii confera
blendului doTERRA Serenity un efect de impamantare ce calmeaza mintea si simturile.
doTERRA Serentiy poate fi folosit impreuna cu doTERRA Serenity Restful Complex
Softgels. Uleiul esential doTERRA Serenity creeaza un mediu relaxant, in timp ce gelulele
contribuie la instalarea unui somn odihnitor*.
Beneficii principale
Creeaza un mediu propice relaxarii si a somnului odihnitor;
Diminueaza tensiunile si echilibreaza emotional;
Calmeaza mintea si simturile;
Utilizat impreuna cu doTERRA Serenity Restful Complex Softgels, ofera o solutie naturala
pentru un somn odihnitor.
- ELEVATION
Joyful Blend
Dupa cum sugereaza si numele, Elevation este o combinatie revigoranta de uleiuri esentiale,
care imbina arome euforice pentru a inalta starea de spirit, a creste increderea in sine si a
energiza intregul corp.
Elevation este blendul perfect pentru acele momente in care ai nevoie de revitalizare. Acest
amestec interesant combina aromele florale inaltatoare de Lavandin, Lavender, Melissa, Ylan
Ylang si Omanthus cu Tangerine, Elemi, Hawaiian Sandalwood si Lemon Myrtle pentru a
ajuta la instalarea unei stari de spirit pozitive si a increderii.
Beneficii principale:
Imbunatateste starea de spirit si creste vitalitatea;
Aroma invioratoare si energizanta;
Contribuie la crearea unei ambiante revigorante.
- CITRUS BLISS
Invigorating Blend (amestesc pentru invigorare)
Contopind beneficiile majore ale uleiurilor esentiale citrice, Citrus Bliss Invigrating Blend are
proprietati inaltatoare si racoritoare care pot imbunatati starea de spirit si, de asemenea, pot
reduce stress-ul.
Citrus Bliss imbina calitatile uleiurilor esentiale citrice. Combinam esentele puternice de
Wild Orange, Lemon, Grapefruit, Mandarin, Bergamot, Tangerine and Clementine cu o
aroma de Vanilla Absolute, pentru a crea acest amestec unic si armonios. Citrus Bliss are
compusi naturali, puternici, cu proprietati de curatare. Amestecat cu apa, Citrus Bliss este
solutia perfecta pentru stergerea blaturilor si a altor suprafete, eliberand un miros proaspat,
dulce.
Beneficii principale:
Curata si purifica aerul;
Ajuta la reducerea stress-ului si la imbunatatirea starii de spirit;
Proprietatile sale energizante si racoritoare, au efecte pozitive asupra dispozitiei.
Folositi-le zilnic, in difuzor sau topic - pe talpi, ceafa, baza craniului si inspirat in palme. Veti
ramane uimiti ce influenta pot aveam niste "simple mirosuri", dar pure asupra STARILOR
voastre emotionale.

6 uleiuri esentiale de avut in geanta de nastere

1. Lemon – UE Lemon este binecunoscut pentru calitatile sale detoxfiante asupra ficatului si
a sistemului limfatic. In sarcina corpul este nevoit sa faca fata atat propriilor toxine, cat si
toxinelor bebelusului, astfel, la administrarea uleiului Lemon atat rinichii, cat si ficatul se vor
bucura de efectele benefice ale acestuia. Cateva picaturi de UE Lemon in apa de baut
stimuleaza sistemul imunitar si ridica nivelul PH-ului.
2. Lavender – este uleiul esential minunat pentru starea de spirit si pentru piele. Inlatura
anxietatea, in special cea care vine la pachet cu sarcina si ajuta la instalarea unui somn
odihnitor. Poate fi utilizat in baie, cu saruri Epsom si fulgi de magneziu pentru a avea un
somn linistit si pentru a calma emotiile de peste zi.
3. Peppermint – este de ajutor in primul trimestru de sarcina, echilibrand sistemul digestiv. E
de ajuns sa-l deschizi si sa-l mirosi pentru a inlatura starile de greata. De asemenea este util in
diminuarea durerilor de cap cu care se confrunta gravidele. Cate o picatura din Lavender,
Peppermint si Frankincense aplicate pe frunte fac minuni in acest sens. Are multe
intrebuintari, dar, in general, este un ulei minunat si de mare ajutor in sarcina.
4. Balance – este un blend ce induce o stare de pace, calm si relaxare. De asemenea, te ajuta
sa te concentrezi pe momentul prezent. Poate fi difuzat cu succes in travaliu, pentru ca mama
sa ramana concentrata in prezent si pentru a inlatura anxietatea si frica ce pot aparea in
travaliu. Poate fi folosit zilnic in sarcina pentru ca ajuta la relaxarea intregului corp,
armonizeaza mintea si corpul si sprijina sanatatea celulara.
5. Wild Orange – este un ulei ce aduce bucurie si inlatura starile de tristete si anxietate.
Oricine experimenteaza mirosul acestui ulei se simte mai bine. In acelasi timp este un
antiseptic natural, asa ca daca e pus pe palme si inhalat, nu doar induce o stare de confort, ci
si mainile sunt dezinfectate. Il puteti aplica pe palme in momentul in care vine bebelusul. Se
poate aplica o picatura pe talpile bebelusului, pentru mentine in echilibru nivelul de
bilirubina.
6. Deep Blue – acest blend contine uleiuri esentiale cunoscute pentru calitatile lor
antiinflamatorii, de a reduce tensiunea din muschi care apare de regula in sarcina. Este un
blend fantastic ce poate fi utilizat in sarcina pentru a reduce durerile de spate si alte tipuri de
disconfort si de asemenea, este necesar in travaliu.

Nervul sciatic
Ce poți face în cazul în care nervul sciatic este inflamat?
Iată câteva recomandări pentru așa-numita sciatică și simptomele aferente!
Simptomele inflamației nervului sciatic includ dureri care se transmit de la spate la un picior
sau la ambele. De obicei, capacitatea musculară a grupului mușchilor membrelor inferioare
este redusă și există, în consecință, senzația că genunchiul piciorului afectat cedează. Durerea
la nivelul piciorului este adesea însoțită de o durere care pulsează în zona lombară a spatelui
(mai ales dacă sunt lezate și discurile vertebrale). Uneori, durerea radiază pe toată calea
nervului și chiar în repaus absolut simptomele necesită un timp de recuperare îndelungat
(poate ajunge chiar și la săptămâni). Durerea de spate poate provoca furnicături, slăbiciune în
mușchii feselor, amorțeala piciorului afectat.Înainte de a vorbi despre sciatica ca o afecțiune
psihosomatică, este necesar să înțelegem cum mintea noastră poate provoca atât de multe
probleme corpului nostru în condițiile în care nu există factori externi care să provoace
aparitia acesteia.
Experiența noastră în viață este atât corporală, cât și emoțională, iar cele două sfere sunt
esențiale. „Datele emoționale” pe care le acumulăm în fiecare zi merg să ne influențeze
corpul in fiecare moment.
Prin urmare, corpul nostru reușește constant să se deplaseze între două realități complet
diferite: pe de o parte primește stimulii interni care sunt generați de emoțiile noastre
(conștienți sau inconstient), iar pe de altă parte aduna stimulii care sunt condiționați de
factori externi: foamea, setea ,etc ... Cele două realități se influențează puternic, până când
declanșează fenomene psihosomatice.Din păcate, există încă mulți sceptici ai psihosomaticii
sau ai biologiei emoțiilor. Știm totuși că organismul nostru este vulnerabil la disconforturile
fizice și mediul extern nu poate fi privit ca singurul declanșator posibil.Sistemul nostru
nervos este dat de o rețea complexă de celule care face posibilă comunicarea dintre mintea
noastră și restul corpului. Sistemul nervos conectează direct eul nostru fizic și sfera noastră
emoțională. Mușchii voluntari, mușchii involuntari precum și simțurile noastre pot fi
influențate de răspunsul nostru emoțional, astfel încât să putem crea un număr infinit de
răspunsuri fizice la stări precum anxietatea și stresul.
Nimeni nu este imun la reacțiile fizice cauzate de stresul emoțional, așa că suntem cu toții
vulnerabili.
Pe lângă idendificarea si lucrarea cu stresu emotiv va recomand repaus (dar în care
introduceți și exerciții ușoare de yoga, shiatsu sau stretching) puteți susține procesul de
vindecare și recuperare atât cu suplimente (LLV, Deep Blue Polyphenol Complex și DDR
Prime) cât și prin aplicarea uleiurilor Frankincense, Copaiba, Marjoram, Lemongrass și
Clove, la nivel local (diluate în ulei fracționat de cocos sau în ulei de arnică - mai ales dacă
disconfortul survine în urma unui tramatism).
O opțiune importantă este și introducerea aplicațiilor Symphony of the Cells - de 2-3
ori/săptămână, alternativ.
Papilom - 1. Ulei de Thuya, 2.Ulei de oregano, de măsurat care e mai compatibil, pe fizic și de
completat cu sfaturi pe mental, emoțional și spiritual
-tamponat local cu oregano + tratament intern cu GX Assist (complex din uleiuri esentiale doTerra
pentru detox) si PB Assist (probiotice doTerra)
-Este bine sa le adresam si din interior si din exterior.
Pe exterior recomand un mix de cantitati egale de Oregano, Melaluca (antivirale) si Tamiie
(antinflamatorie, distrugere celulele bolnave si refacere celule sanatoase) 50-50-50 pic tamponat de
3-4 ori pe zi.
Din interior as lua Nova Prime 2 pastile pe zi - sunt o combinatie de uleiuri essentiale pentru o
functie mai buna a celulelor si eliminarea celor bolnave.
Protocol GX Assist detox +Probiotice

Cele mai bune 7 uleiuri esențiale pentru păr:

1. Lavandă
Studiile au arătat că uleiul de lavandă are efecte favorabile creșterii părului. Într-un studiu
privind animalele din 2016, aplicarea topică a uleiului de lavandă a demonstrat o creștere
semnificativă a numărului de foliculi de păr la șoarecii de sex feminin. Uleiul de lavandă a
fost, de asemenea, capabil să aprofundeze adâncimea foliculilor de păr și să îngroșească
stratul termic. (1)
Uleiul de lavandă are proprietăți antimicrobiene și poate fi utilizat pentru a combate
tulburările bacteriene și fungice.
2. Rozmarin
Uleiul de rozmarin este unul dintre to-uleiuri esentiale pentru cresterea parului. Este folosit
pentru a crește metabolismul celular, care stimulează creșterea părului. Cercetările arată chiar
că uleiul de rozmarin pare să funcționeze, precum și minoxidilul, un tratament tradițional
pentru căderea părului.
Pentru a folosi ulei de rozmarin pentru par, luati 3-5 picaturi si amestecati-l cu ulei de
masline, apoi masati amestecul in scalpul dumneavoastra timp de doua minute. Lăsați sa
actioneze timp de 3 până la 4 ore, apoi spălați-vă părul ca de obicei.
3. Musetel
Ulei de mușețel este un ulei esențial bun pentru păr, deoarece face parul stralucitor si
matasos, în timp ce vă liniștește scalpul.
Știați că uleiul de mușețel de musetel poate fi folosit pentru a vă decolora parul natural?
Combinați 5 picături de ulei esențial de mușețel cu o lingură de sare de mare și 1/3 cană de
bicarbonat de sodiu. Amestecati cu apă caldă pentru a crea o pastă și aplicați amestecul pe
părul vostru. Masați-l în scalp și la baza părului, apoi lăsați-l să stea pentru o jumătate de oră
înainte de clătire. Dacă doriți un efect mai îndrăzneț de decolorare, păstrați pasta in timp ce
vă stați la soare.
Cercetarile sugereaza ca 50 % dintre femei isi vopsesc parul in mod regulat si se simt mai
atractive imediat dupa ce au parul vopsit, dar produsele traditionale de par folosite pentru a
decolora parul contin substante chimice periculoase care pot provoca numeroase riscuri
pentru sanatate. Alegerea unei alternative naturale va va asigura ca nu sunteti expusi la
produse de vopsire a parului nesanatoase, cum ar fi formaldehida si bleu (peroxid de
hidroxid).
4. Lemn de Cedru (cedarwood)
Uleiul esential de cedru este folosit pentru a stimula foliculii de păr prin creșterea circulației
la nivelul scalpului. Se poate stimula creșterea părului și se poate trata, de asemenea diferite
tipuri de alopecie.
Un studiu realizat în Scoția a implicat 86 de pacienți care au fost randomizați în două grupuri
- un grup a masat zilnic o combinație de lemn de cedru, cimbru, rozmarin și ulei de lavandă
într-un amestec de ulei de jojoba și seminte de struguri. Grupul de control a utilizat numai
uleiuri purtatoare zilnic. După 7 luni, 44% dintre pacienții din grupul de uleiuri esențiale au
prezentat ameliorarea simptomelor de alopecie, în timp ce numai 15% din grupul de control
au prezentat îmbunătățiri.
Uleiul esential de cedru poate fi aplicat topic pe scalp și păr. Se amestecă bine cu uleiuri
blande cum ar fi cel de lavandă și ulei de cocos. De asemenea, puteți adăuga 2-3 picături de
ulei de cedru in balsamul de par.
5. Clary Sage (salvie)
Un important ester din uleiul de salvie, denumit acetat de linalil, reduce inflamația pielii și
reglează producția grasimilor proprii. Salvia, de asemenea, funcționează ca un remediu
natural pentru iritatiile pielii și este si antibacterian. Dar poate cel mai important beneficiu al
salviei, este ca vă ajuta in echilibrul hormonal. Trei tipuri de cauze responsabile de caderea
parului care pot fi asociate cu niveluri ridicate de stres: telogen effluvium, trichotillomania și
alopecia areata. Deoarece salvia poate fi utilizată pentru reducerea nivelului cortizolului în
organism, acesta funcționează ca un remediu natural impotriva pierderii parului datorata
stresului.
6. Uleiul de iarba de lamaie (lemongrass)
7. Menta (peppermint)
La fiecare spalare imi pun intr-un bol sampon, apoi adaug cate 10 picaturi din urmatoarele uleiuri:
lemon, cedarwood, rosemary, patchouli, bergamot, lavender.
Acelasi numar de picaturi l-am pus si in spray-ul de par cu pulverizator, pe care-l aplic pe parul umed

✌ (spray leave in)

🌹 #Sampon de #par #anticadere!

Am inteles ideea ca dupa sarcina incep sa pierd firele de par pe care trebuia sa le pierd in
timpul sarcinii, dar sa mi pierd parul dupa 1 an si 2 luni de la nastere, chiar nu cred ca e in
regula?!
Asa ca am actionat!
Si pt ca nu am sampoanele speciale preparate direct de doTerra, a trebuit sa ma descurc
singura, iar cum imi place sa blenduiesc uleiuri m am pus pe treaba!
Pt parul meu gros, uscat, casant, incurcaret, ondulat, vopsit la 3 saptamani, cu muuuulte fire
albe, folosesc un sampon profesional, un balsam profesional, o masca profesionala si toate
astea doar pt a l putea pieptana, nimic mai mult pt ca daca vreau sa si arate bine trebuie sa
merg la coafor.
‼️Reteta :
In 500 ml samponul meu profesional pt tipul meu de par am pus:
-10 picaturi #clarysage.
-10 picaturi #ylangylang.
-20 picaturi #peppermint.
-50 picaturi #rosemary.
-10 picaturi #cedarwood.
-20 picaturi #geranium.
-20 picaturi #cypress.
‼️Samponul cu uleiuri il pastrez in sticla de sticla, inchisa la culoare, exact cum se vede in
imagine, iar la fiecare utilizare agit sticla inainte de samponare. Momentan folosesc doar
samponul pt ca nu am apucat sa mi blendui si balsamul cu uleiuri.

🌹Rezultatul uimitor este acela ca reusesc sa mi descurc parul si fara sa pun balsam si reusesc
sa mi piaptan parul si cand este uscat, nu doar cand e umed, ceea ce e interesant pt ca parul nu
accepta periere daca e uscat. Se simte altfel, mai usor, mai curat, mai neted, nu mai e atat de
uscat chiar daca nu folosesc balsam de par inca, nu se mai rupe atat de mult cand il piaptan la
baie, nu se mai incurca atat de tare, parca a prins mai multa viata si straluceste mai mult, nu
mai e tern ca inainte, asa ca Go doTerra!

Parfum:

Amestec pentru diffuser chiparos, ylang ylang si grepfrut.

Uleiul esential de Chiparos ușurează sentimentul de pierdere și creează un sentiment de
securitate. Ajută la vindecarea traumelor emoționale, calmează, calmează furia și ajută la
îmbunătățirea vieții. Poate ajuta la calmarea tusei iritante și a disconfortului toracic.
Uleiul esential de Grepfrut este racoritor si înaltator. Un studiu al Universității Mie a
constatat că parfumurile de citrice au sporit imunitatea, au indus relaxarea și au redus
depresia.Uleiul esential de Ylang Ylang echilibrează energia masculin-feminină, sporește
acordarea spirituală, combate furia, combate stima de sine scăzută, accentuează gândurile,
filtrează energia negativă, restabilește încrederea și pacea.

In diffuser se face un amestec de

 1 picatura de ulei esential de chiparos
 2 picaturi de ulei esential de ylang ylang
 3 picaturi de ulei esential de grepfrut
Se difuzeaza de 3-4 ori pe zi cate o ora.
Se poate crea si un roll on de 10 ml. Se pune prima oara amestecul de uleiuri esentiale , apoi
se umple sticluta cu uleiul vegetal .
2 picaturi de ulei esential de chiparos
4 picaturi de ulei esential de ylang ylang
6 picaturi de ulei esential de grepfrut
cca. 10 ml ulei vegetal (jojoba, migdale, sâmburi de caise, sunatoare)
Se aplica pe gât, la încheieturi, dupa ureche si în locul dorit. Se poate purta in geanta oriunde
esti.

Polipi uterine
Dimineata, luam 2 picaturi de lamaie in ulei de cocos (alimentar). Am luat intern tamaie si
copaiba (3pic Tamaie, 2 pic copaiba) de 2 ori pe zi, dimineata si seara in timpul mesei; topic
am aplicat dimineata ClaryCalm si salvie (3pic) in ulei de avocado pe burta si mijloc; la pranz
aplicam AromaTouch (2 pic) diluate in ulei de cocos fractionat, iar seara Salvie (3 pic),
Ienupar (2pic) si Cimbru (1pic) in ulei de avocado sau ricin presate la rece. La recomandarea
dr homeopat am cuplat schema cu ceai si tinctura de Napraznic de 3 pe zi si regim alimentar
antiinflamator. Am lucrat si la nelinistile mele, cat si la programul de somn (2 luni). Am
continuat cu 1 pic Tamaie si 1 pic Salvie in ulei de cocos (alimentar) intern, dimineata si
seara, iar topic am aplicat de 2 ori pe zi Salvie si Cimbru (2 pic din fiecare) dimineata si 2 pic
Salvie + 2 pic Aromatouch seara - ambele diluate in ulei de avocado presat la rece. In prezent
nu mai am niciun Polip uterin. Am urmat schemele prezentate 4 luni. Acum folosesc Copaiba
la nevoie si aplic doar topic Salvie ori ClaryCalm seara.

Prostata rezolvata cu un protocol facut din uleiuri ,au fost aplicate topic ,in 45 zile ,prostata sa
diminuat considerabil iar analizele arata foarte bine.
in aprilie era caz de operatie acum NU - 10 picături Juniper Berry, 10 picături Patchouli, 10 picături
Geranium, 5 picături Frankincense in 10 ml ulei vegetal. Subabdominal.

Uleiuri esențiale Doterra pentru psoriazis

Psoriazis este o boală cronică de piele care apare sub formă de pete pe pielea de pe picioare,
genunchi, braţe, coate, scalp, urechi şi spate, care sunt de culoare roşie până la maro şi se
acoperă cu cruste albe-argintii.
Psoriazisul este legată de creşterea rapidă a celulelor în stratul superior al pielii. Aceste
creşteri de epidermă nu se maturizează niciodată. În timp ce o celulă normală a pielii se
maturizează şi trece de la stratul de jos al pielii în epidermă în circa 28 de zile, celulelor
psoriazice le trebuie circa 8 zile că să parcurgă acelaşi drum, formând pete solzoase care se
întind pe zone din ce în ce mai mari.
Deși nu se știe cu precizie ce cauzează această boală se crede că principalele cauze sunt:

💧Sistem imunitar hiperactiv (psoriazis este o boală autoimună)

💧Dietă nepotrivită și săracă în nutrienți

💧Un număr crescut de celule T în sânge, dermă și epidermă

💧Dificultate în digerarea proteinei

💧Stres emoțional

💧Modificări hormonale

💧Ereditare

💧Deficit de vitamina D.

💧Funcție hepatică leneșă

Psoriazisul se găsește cel mai adesea la nivelul coatelor, picioarelor, scalpului, feței, palmelor
și tălpilor . Cu toate acestea, poate apărea și în alte locuri, cum ar fi la nivelul unghiilor,
organelor genitale și în interiorul gurii. Psoriazisul la nivelul scalpului afectează aproximativ
50 la sută din persoanele cu psoriazis.
Simptomele cel mai frecvent întâlnite în psoriazis sunt următoarele:

🌹zone tegumentare roşii, reliefate care prezintă cruste lucioase la suprafaţă. Plăcile cutanate
pot avea diferite localizări, dar cel mai frecvent sunt regăsite la nivelul coatelor, genunchilor,
scalpului, mâinilor, picioarelor şi regiunii sacrale inferioare. Aproximativ 90% dintre
persoanele cu psoriazis au leziuni cutanate de acest fel

🌹zone mici, sângerande, rezultate din descuamarea leziunilor cutanate (poartă numele de
semnul Auspitz)

🌹cruste subţiri sau îngroşate cu localizare la nivelul scalpului

🌹prurit (mâncărime), în special în fazele acutizate ale bolii, cu predilecţie la nivelul leziunilor
situate sub sâni, axile.
Modificarie ale unghiilor sunt regăsite la aproximativ 50% dintre pacienţii cu psoriazis.
Dintre acestea amintesc:

❄️pete mici unghiale şi periunghiale (fără evidenţierea unei infecţii micotice)

❄️îngălbenirea unghiilor de la picioare şi rareori a unghiilor de la mâini

❄️desprinderea unghiei din rădăcină

❄️rar, depozite fine subunghiale de ţesut cutanat .

Dacă doriți să tratați psoriazisul într-un mod natural, o dietă de psoriazis și eliminarea
stresului sunt cele mai importante, dar ULEIURILE ESENȚIALE ȘI SUPLIMENETLE pot fi
de asemenea foarte utile.
ZENDOCRINE :Susține funcția hepatică,purificara și detoxifieaza organismul
LIFELONG VITALITY PACK: Wellness general și vitalitate:îmbunătățește funcția
imunitară,controlează stresul,ajută funcția hepatică și sănătatea digestivă, conține Omega 3 și
VIT D
GX Assist și PB Assist:Probioticele ajută la combaterea bacteriilor nocive și susțîn sistemul
imunitar.
ULEIURILE ESENȚIALE ce ajută în lupta împotriva psorizisului sunt:
ULEIUL ESENȚIAL MELALEUCA – previne infecția, reducând în același timp inflamația
și stimulând sistemul imunitar pentru a susține sănătatea pielii.
ULEIUL ESENȚIAL DE LAVANDĂ – Cu proprietăți calmante și antiinflamatoare, ajută la
calmarea pielii,promovând regenerarea pielii.
ULEIUL ESENȚIAL DE TAMAIE – Cu proprietăți antiseptice, antibacteriene, antioxidante
și antiinflamatoare, tămâia poate ajută la ameliorarea zonelor de piele unde psoriazisul
persistă.
ULEIUR ESENȚIAL MIR – Contribuie la vindecarea pielii crăpate.
ULEIUL ESENȚIAL DE MUȘCATĂ– Mușcată este folosită pt îmbunătățirea circulației și
reducerea inflamației. De asemenea, ajută la ameliorarea stresului.

Raceala
Daca zilele trecute vorbeam de prevenție...azi vreau sa va scriu cateva informatii despre banalele
răceli, care pot deveni un chin in scurt timp.
De obicei o răceală obișnuită incepe cu un nas infundat sau care curge ca la robinet, strănut, o stare
generală mai proastă, poate pofta redusă de mâncare...
Ce facem?
1. Avem nevoie de multe lichide: sucuri naturale sau sfânta limonada din lamaie in care daca mai pui
si ghimbir e perfecta.
2. Stiti ca eu iubesc usturoiul, in capsule vegetale pun un suc facut in casa din usturoi+ceapă
+lamaie+ ulei masline. 2-4 capsule sunt un bun tratament
3. Iti recomand sa faci un amestec simplu din On guard + arbore de ceai si sa il aplici pe talpi
4. Breathe+ lemon+ ulei vegetal pe frunte, obraji, nas, gat si piept sau chiar Breathe stick.
5. Pentru adulti menta este divina - diluează usor si aplica. Poti folosi si Eucalipt....este foarte bun.
6. Difuzeaza lavanda cu tamaie sau Breathe cu busuioc sau chiar Eucalipt cu arbore de ceai.
7. Poti lua intern On guard capsule sau intr-o lingura cu miere 1 pic de On guard si arbore de ceai sau
lemon cu arbore de ceai de 2-3 ori pe zi. Daca raceala este una mai cu probleme poti prepara un
borcanel cu miere in care sa pui arbore de ceai, On guard, oregano, menta si Lemon.

Capsulele cu lămâie, on guard, tămâie și mela, am luat 3 capsule, in 2 zile, și în cea de-a doua zi eram
complet refăcută. Am luat prima capsula imediat ce am ajuns acasă cu simptome ca nas înfundat,
secreții apoase, strănut repetat.

dupa ce s.au asezat un pic gusturile cu mierea si lamaia e f.f. gustos. Zbateti bine borcanul
(amestecati continutul) pentru o repartitie uniforma a tuturor componentelor, inainte de

fiecare utilizare.💗

Buna seara, grup luminos! Borcanele mele cu sanatate, din fotografii, contin fiecare: Lemon
15 pic, Menta 15 pic, Melaleuca 10 pic, On guard 12 pic, Tamaie 5 pic, Oregano 5 pic,
Rozmarin 10 pic, Lavanda 5 pic, 1/2 lamaie curatata si taiata bucatele mici de catre sotul meu
si miere cat cuprinde, amestecate bine. Un borcan pentru un prieten, un altul pentru noi,
mama inca se trateaza de răceala....cu uleiuri. Din pacate nu am avut busuioc si nici cimbru,
uleiuri tare bune pentru tuse, insa am folosit rozmarin, il ador si l-am testat in toate felurile cu
putinta: l-am dat pe frunte pentru dureri de cap, am pus cate o picatura in nas cand nu puteam
respira de la raceala, l-am masat pe sotul meu cand il durea spatele.

Cum m-am împrietenit cu F.L.O.O.M. Bomb

De două zile suntem prieteni buni. Este adevărat că l-am ocolit de câteva luni, ori de câte ori îl
zăream prin preajmă. Însă acum două zile prietena mea Oana Valnoha mi l-a recomandat, iar el mi-a
făcut cea mai frumoasă declarație: ”Ai nevoie de mine! Îmbrățișează-mă!” Și asta am făcut. Din 3 în 3
ore. De două zile. Și mă simt din ce în ce mai bine.

Cum s-a ajuns la asta? Simplu. M-am decis să fac ”câteva” curățări energetice acum o săptămână. Și
la 2 ore după ce le-am terminat, un val năstrușnic de răceală m-a cuprins. L-am tratat eu cu bunătate
de uleiuri esențiale: Frankincense, Clove, Melaleuca, On Guard, Lavender, Past Tense, Air,
Peppermint, Lavender, Balance și cu Protocolul Respirator din Symphony of the Cells, însă valul nu a
vrut să plece. Așa că m-am înghesuit între perne și am declarat că mi-am luat concediu.

Dar copilul și prietenii ... la ce sunt buni? Să te zgândăre, să nu te lase să tușești liniștită între perne,
fericită la 39 de grade temperatură! Să te scoată din zona de confort. Să-ți testeze reacțiile la
Aromatouch Technique, la Symphony of the Cells (nu-i așa Ecaterina Constantin?), să-ți trimită
recomandat un F.L.O.O.M., fără să țină cont că tu huzurești în valul de răceală!

Și uite-așa, vrând-nevrând, am părăsit locșorul meu de zăcut la braț cu F.L.O.O.M.! L-am pus și în
blend, ca să-l port cu mine oriunde merg. Adio concediu declarat! În viața mea a intrat F.L.O.O.M.
Bomb!

Ceea ce face ca acest F.L.O.O.M. Bomb să fie atât de puternic este amestecul de uleiuri pe care le
folosește: Frankincense, Lemon, Oregano, On Guard, Melaleuca. La 20 de minute după ce am luat
prima capsulă vegetală cu 2 pic Frankincense, 4 pic Lemon, 2 pic Oregano, 2 pic On Guard și 2 pic
Melaleuca, tusea mea a încetat, durerea de cap a fugit, nasul respira ușurat de povară și am început
să mă mișc prin casă, spre fericirea copilului meu. Am continuat să iau amestecul în capsule vegetale
din 3 în 3 ore și să aplic blendul pe piept, gât, ceafă, sinusuri și tălpi. Și e clar că sunt bine, doar vă
descriu aici ce am făcut eu zilele acestea.

Iar pentru cei care au nevoie de mai mult să înțeleagă cum F.L.O.O.M. Bomb m-a ajutat, iată:

Frankincense – ”Regele uleiurilor”. Unul dintre cele mai puternice beneficii ale Frankincense este
capacitatea sa de a sprijini sănătatea și de a promova funcția celulară. De asemenea, este renumit
pentru capacitatea sa de a promova un sistem imunitar sănătos și de a produce un răspuns
inflamator sănătos atunci când este luat intern sau chiar utilizat topic.

Lemon - Un ulei de citrice versatil care are capacitatea de a detoxifica și purifica corpul. Lemon poate
ajuta la promovarea unui răspuns imunitar pentru sănătate atât pentru corp, cât și pentru spațiul de
locuit sau de muncă. Acest ulei poate fi luat intern, curăță în mod natural corpul și sprijină sistemul
imunitar.
On Guard - Amestec protector. Acesta este unul dintre cele mai populare amestecuri ale doTERRA,
are o gamă incredibilă de utilizări și beneficii pentru corp și casă. On Guard poate fi luat intern sau
utilizat topic pentru a sprijini funcția respiratorie, precum și pentru a susține apărarea naturală a
antioxidanților organismului. Acest amestec conține proprietăți puternice de susținere a imunității
care ajută corpul.

Oregano - Nu numai că este o plantă puternică folosită cel mai frecvent în preparatele italiene, dar
este și un agent de curățare și purificare puternic! Proprietățile puternice ale Oregano pot ajuta la
susținerea unui sistem imunitar sănătos. Uleiul de oregano este unul dintre cele mai versatile și
puternice uleiuri esențiale. Are o concentrație ridicată de carvacol și timol, două substanțe chimice
fenolice care posedă proprietăți de curățare. Oregano are o sursă bogată de proprietăți antioxidante
și puternice de stimulare a imunității, îți păstrează sistemul imunitar într-o funcționare optimă și
susține și sistemul respirator sănătos!

Melaleuca – Arborele de ceai. Acest ulei are un conţinut mare de terpene, mai ales de 4-terpinol,
considerat un antiseptic blând, dar extrem de eficient. Melaleuca este o alegere bună pentru
sistemul imunitar, deoarece este eficient pentru protejarea împotriva amenințărilor de mediu și de
sezon. Este folosit medicinal pentru a sprijini starea de bine, a distruge bacteriile dăunatoare,
păstrând organismul proaspat și sănătos.

#Răcesc des, #tușesc, mă doare #gâtul, ce să mai fac că nu mai pot...

Toate sistemele corpului sunt interconectate intre ele, dar cel căruia i se acorda cea mai puțină
importantă, de fapt are un un rol important. Iată de ce!
𝗖𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝘂𝗹 𝗹𝗶𝗺𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰?
Alături de sistemul digestiv și circulator are o mare importanță în starea de bine a
organismului nostru. Însă, din păcate, nu i se acordă importantă, sau chiar e total neglijat.
Sistemul circulator este alcătuit dintr-o vastă rețea de vase de sânge și beneficiază de un
organ vital – inima, care lucrează non-stop pentru a realiza circulația sângelui în tot corpul. Și
sistemul limfatic posedă o rețea de vase, dar prin acestea curge limfa, care nu beneficiază de
un organ central care să funcționeze ca o pompă. Vasele limfatice sunt unidirecționale, limfa
circulând dinspre țesuturi către interiorul organismului. Circulația lichidului limfatic depinde
de mișcare.
Sistemul limfatic și sistemul circulator lucrează împreună: sângele aduce nutrienți și oxigen
către celule, iar limfa preia deșeurile, toxinele și alte componente nocive pentru a fi filtrate și
neutralizate de sistemul imunitar.

𝗥𝗼𝗹𝘂𝗹 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰

Sistemul limfatic este o componentă esențială a sistemului imunitar, care protejează
organismul de numeroase boli: de la cele infecțioase până la cele cronice degenerative sau
cele cauzate de inflamație. Sistemul limfatic este cunoscut de asemenea și ca sistemul de
drenaj al organismului, alcătuit dintr-o rețea de vase de sânge și ganglioni limfatici, care
transportă fluide din țesuturi în interiorul corpului.
Sistemul limfatic joacă un rol important în protejarea organismului împotriva amenințărilor
de boală, cum ar fi infecțiile și celulele canceroase, și în același timp contribuie la menținerea
echilibrului hemodinamic al corpului.
𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝘂𝗹 𝗹𝗶𝗺𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗰𝙖𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗻:
✦ Limfa se mai numeste in termeni populari sangele alb si este de culoare alb-galbuie si se
afla in vasele limfatice.
Sistemul limfatic este compus din :
- vase limfatice
- organe limfoide
- ganglioni limfatici

Vasele limfatice duc limfa de la tesuturi catre circulatia sangvina.

Limfa parcurge un traseu intr-un singur sens, spre inima (de la tesuturi catre inima). Organele
limfoide sunt :
▪️amigdalele si polipii
= sunt formatiuni limfoide care se gasesc in partea posterioara a cavitatii bucale si
nazale ,filtrand substantele nocive si protejand
partea superioara a gatului si arborele bronsic.
▪️splina
= are rol in producerea de limfocite, fiind un organ limfoid.
▪️timusul
= este o glanda endocrina situata retrosternal,care are si functie
imunitara (producerea de limfocite T)
▪️apendicele vermicular
Limfocitele sunt :
- limfocite B = raspunzatoare de producerea anticorpilor
- limfocite T = sunt produse de timus
Rolul organelor limfatice este de a produce limfocite care sunt transmise mai departe prin
vasele limfatice .
Limfocitul este o celula a sistemului imunitar ,responsabila cu apararea organismului fata de
substante pe care le considera straine.
Cei mai multi ganglioni limfatici se afla in zona abdomen - torace.

‼️Știați că limfa este un lichid incolor sau are o culoare ușor gălbuie? Un om matur formează
de la 2-4 l de limfa, in functie de cat de bine se hidrateaza? Limfa conține apă (circa 85% -
90%), săruri, lipide, proteine, hormoni, fermenti, cristaloizi, coloizi,etc.‼️
Functiile sistemului limfatic :
- reprezinta sistemul nostru de aparare si purificare
- protejeza organismul de infectii
- filtreaza bacteriile generatoare de boala
- produce leococite si anticorpi
- distribuie lichide in tot corpul si echilibreza cantitatea acestora
- indeparteaza resturile celulare, proteinele nedescompuse din tesuturi, permitand, eliminarea
acestora
- este o cale auxiliara de transport pentru lipide absorbite din intestin

𝗦𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲 𝗮𝗹𝗲 𝘂𝗻𝘂𝗶 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗹𝗶𝗺𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗽𝗹𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗻𝗲:

raceli frecvente, infecții frecvente, ganglioni inflamati, amigdale inflamate, oboseala, edeme
mâini-picioare, alergii, celulită si alte probleme de piele, transpirație urât mirositoare,
aciditate gastrica, imunitate slabă, unghii casante, galbene si cu striații, dureri de cap, dureri
de spate, artrita, boli cardiace, sinuzita cronica, sâni fibrochistici, probleme digestive,
tulburări autoimune, chisturi, dezvoltarea cancerului, fibromialgie, supraponderabilitate.

Nu dăm atenție acestor simptome si le punem pe seama racelilor, virușilor, etc când de fapt e
primul semn ca avem un sistem limfatic imbâcsit cu de toate!
Personal: La amigdale inflamate mai tot timpul, si cateva episoade de antibiotic- mi s-a
recomandat anul trecut, ca amigdalele Dariei să fie pur si simplu scoase! Era atat de simplu
din punct de vedere medical. Nu am fost de acord si odata cu integrarea uleiurilor esentiale,
nu doar episoadele de amigdalita, rosu in gat si alte simptome ale aparatului digestiv s-au
diminuat, dar toamna asta nu au răcit deloc până acum. Anul trecut mai postam diferite

experiente cu tuse, muci, etc, anul acesta nu am ce😆! Semn ca am facut un pic de curatenie
limfatică!

Pe atunci nimeni nu mi-a spus că sistemul limfatic e bolnav de fapt, si cauza tuturor racelilor
frecvente e in curățarea acelui sistem.
Cand erau răcite, le indopam cu medicamente, antibiotice, le dădeam sa mănânce ce

vroiau(mancare procesată, dulciuri, 🙈🙈🙈doar sa ca manance ceva)! De fapt, eu ajutam la

îmbâcsirea sistemului limfatic si mai mult!
Acum inteleg ca la asa simptome, sistemul limfatic nu mai poate face față să transporte toate
mizeriile cu care îl îmbâcsim! E înfundat total! Ca să lucreze organismul în armonie si sa aiba
o functionabilitate normală, trebuie curățate "țevile"!
Un simplu exercițiu de imaginație- ce se întâmplă când se înfundă canalizarea? Tot procesul e
dat peste cap! Cam asa e si cu sistemul limfatic!
✦Dacă sistemul limfatic este compromis, nu poate elimina din corp- săruri, uree, grăsimi,
glucoză, hormoni, steroizi, proteine sau lanțuri de proteine străine pătrunse în corp prin
sistemul circulator, nu poate elimina vitaminele si mineralele sintetice, celulele moarte,
paraziți, diferite toxine- coloranti, aditivi alimentari, substanțe chimice.

𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶:
▪Beti apa conform greutății corporale! Are un rol enorm in drenarea sistemului limfatic! Dacă
bei puțină, e ca si cum vrei să faci curățenie generală în toata casa cu o cană de apă!
Aportul zilnic necesar de apă este de 40 ml/kilocorp/zi.
▪Faceti miscare- limfa e pusa in miscare doar de mușchii nostri.
▪Eliminați alimentele acide: lactate, zahăr, făina albă, băuturi carbogazoase
▪Respectați pauzele alimentare și introduceți cat mai multe alimente cu efect alcalin
▪Folosiți detergenti, soluții de curatenie, produse de igiena personala, cosmetice doar
naturale! Folositi antiperspirante naturale!
▪Evitați maxim posibil medicamentele, mai ales cele injectate in mușchi sau venă!

𝗨𝗹𝗲𝗶𝘂𝗿𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺𝘂𝗹 𝗹𝗶𝗺𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰

▪Terrazyme si Digestzen- ajută la curățarea limfei
▪Citricele(Lemon, Lime, Lemongrass, Wild Orange, ▪Grapefruit)- au rol de curățare,
decongestionare si drenare a sistemului limfatic
▪Cypress - fluidizeaza circulația sângelui și decongestionarea
▪Sandalwood- îmbunătățește circulația limfatica si congestia venoasa
Pentru ca SISTEMUL Limfatic este strâns legat si de imunitate:
▪Onguard- o combinație de uleiuri esențiale ce sprijină sistemul imunitar;
▪Oregano- efect antibacterial, un antibiotic natural puternic
▪Melaleuca- un antibiotic natural mai blând- care poate fi aplicat si nediluat
▪Cinnamon- accelerează metabolismul si digestia, stimulează circulația, de efect in afecțiunile
legate de pancreas
▪Clove- in special cu efect antifungic, antihelmintic, antiviral
▪Frankincence- antiinflamator, când aveți ganglioni inflamati, înlocuiește cu succes
medicamentele antiinflamatoare
▪Alte uleiuri ajutatoare: Clary sage, Geranium, juniper berry, Wild orange, lavander,
peppermint, ginger
𝗦𝗶... 𝗖𝘂𝗺 𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗹𝗼𝘀𝗶𝗺?
Difuzat, aplicat local și intern.
Se aplică local în zonele unde ganglioni sunt inflamați și durerosi- zona gâtului, masând zona
de după ureche în jos spre gât; pe zona claviculară, partea externă a umarului, zona înghinală,
pe burtă- in zona intestinelor sunt mulți ganglioni, chiar daca sunt mai ascunși; în spatele
genunchilor, la încheieturile mâinilor!
Pentru simptome legate de sistem respirator vom masa ganglionii de la gât, aceștia sunt strâns
legați de răceli, tuse, dureri de gât, amigdalite, faringite, otite!
Se recomandă și băile cu sare si uleiurile esențiale - In special dacă copii au tuse, secretii
nazale abundente- de 2 ori pe săptămână băi cu sare epsom si uleiuri esentiale!

𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮ț𝗶𝗮

Cu cât dieta ta este mai naturală și mai echilibrată, cu atât sistemul tău limfatic lucrează mai
bine. În schimb, alimentele procesate, încărcate cu grăsimi, zahăr, sare, aditivi nu fac decât să
streseze aparatul digestiv, sistemul circulator și sistemul imunitar.
Iată o listă cu alimente bogate în nutrienți și antioxidanți, ce au puterea de acționa ca
adevărate antiinflamatoare naturale:
✦legume cu frunze verzi (spanac, varza Kale, ruccola, valeriană, ștevie, urzici);
✦legume crucifere (broccoli, conopidă, varză, gulii); ceapă, usturoi;
✦fructe de pădure;
✦somon și alți pești de apă rece (surse naturale de acizi omega 3);
✦semințe (in, chia, dovleac); nuci;
▪ulei extravirgin de măsline, de cocos;
✦ierburi aromatice (pătrunjel, oregano, mentă etc.) și condimente (turmeric, ghimbir).
✦Suplimentele alimentare naturale, uleiul de pește bogat in omega 3(IQ Mega)si turmericul,
aduc de asemenea foarte multe beneficii in ceea ce privește stimularea circulației sanguine și
reducerea inflamațiilor din corp!

𝙐𝙣 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢 𝙡𝙞𝙢𝙛𝙖𝙩𝙞𝙘 𝙘𝙪𝙧𝙖𝙩➡𝙪𝙣 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢 𝙞𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙩𝙤𝙨!!

Surse: draxe.com/lymphatic-system
Ourhappylife.com
Pentru mai multe informații, cereți sfatul celor care v-au făcut cunoștință cu uleiurile
esentiale!!!
După acest articol mi-am dat seama că sănătatea e doar responsabilitatea noastră- suntem
rezultatul a ceea ce mâncăm, ce substanțe băgăm in noi, ce produse folosim in rutina zilnica,
ce gândim, ce emoții avem!
Curățați sistemul limfatic de impurități- și multe afecțiuni vor dispărea de la sine!
Un articol despre ganglioni limfatici, aici:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2368435430109996

#drenajlimfatic
#noduli
#citrice
Uleiuri esentiale pentru drenaj limfatic
Uleiurile esentiale stimuleaza circulatia limfatica. Sistemul nostru limfatic se misca incet
pentru ca nu are o pompă (ca inima). Este esențial să „ne miscam” lichidul limfatic. Daca
avem un sistem limfatic lent, suntem expusi la boli cronice, probleme de sinusuri, circulație
proastă periferica, alergii, celulită, retenție de lichide, ochi umflati, picioare/glezne umflate,
alergii, creștere în greutate si lista continua.
Sunt multe modalități de a curata limfa: dieta curata si bogata in legume si fructe, exerciții
fizice, masajul și detoxifierea ficatului si bineinteles sa bem multa apa.
Uleiurile esentiale sunt o alta modalitate eficienta de a ajuta la stimularea sistemului limfatic.
Dupa cum stim ele au capacitatea de a targeta toxinele si de a le elimina din corp. Ele curata
celulele si tesuturile datorita compusilor chimici prezenti in stuctura lor moleculara. Cei mai
comuni compusi chimici gasiti in citrice sunt: d-limonene, linalool, linalin acetat, beta-pinene
etc. Job-ul acestor compusi chimici este antinflamator, antibacterial, antiseptic, antiviral, etc.
Uleiuri esențiale pentru stimularea glandelor limfatice:
Lemon, Wild Ornage, Grapefruit. Se pot pune in apa 6 pic (2 din fiecare) la 1l apa si/sau
puteti face un ulei de masaj 5 pic fiecare cu ulei de baza si masati glandele limfatice
Uleiuri esentiale pentru a ajuta circulatia si drenajul limfatic:
Ginger, Peppermint, Rosemary. De preferat 6 pic (2 din fiecare) in 1l apa sau diluat cu ulei de
baza si masat.
Masaj limfatic
Eficacitatea masajului limfatic este mărită atunci când este cuplată cu uleiuri esențiale ca cel
de Chiparos/Cypress care complimentează drenajul si imbunatateste circulatia periferica.
Nas înfundat, respirație grea, răceală .
Eucalipt30, melaleuca15, menta30, lămâie10, rozmarin20, lavanda10.( pt 100 gr )
Shea, jojoba, cocos solid, ceară naturală.
Cristale de mentol 2 g. (aroma shop pt mentol si ceara am luat o de la apicultor.)

De vreo cateva zile adulmecam intruna si asa se face ca #mucusul ne da de furca in aceasta
perioada.
Pentru ca sunt sigura ca toata lumea se confrunta cu aceasta manifestare :D, va las mai jos
o lista de uleiuri care va pot ajuta in caz de #muci si #tuse:
• Arborvitae
• Eucalypt
• Rosemary
• Peppermint
• Frankincense
• Oregano
• Thyme
• Bergamot
• Cypress
• Geranium
• Cinnamon
• Melaleuca
• Marjoram
• Myrrh
• Lemon sau alte citrice
• Lavender
• Lemongrass
• Roman chamomile
• Basil
• Vetiver

👉Uleiurile pot fi folosite

• Difuzat
• Inhalatii
• Topic
• Comprese calde

👉Propuneri de combinatii care topesc mucusul si calmeaza tusea:

💦lavender, frankincense, thyme, eucalyptus, sweet marjoram si melaleuca intr-o crema baza
sau ulei purtator masat pe piept si spate

💦eucalypt sau lavender sau black spruce cate 1-2 pic in 4-6 cani de apa fierbinte. Acoperiti
capul cu un prosop, inchideti ochii si inhalati adanc

💦🛀adaugati 4-5 uleiuri mentionate mai sus in sare Epsom si faceti o baie fierbinte

💦3 pic arborvitae, 2 pic rosemary, 3 pic vetiver, 4 pic lavender in 10 ml ulei purtator

💊2-3 pic din lemon, zengest, myrrh, peppermint, lavender in capsula vegetala de 2 ori pe zi
💦4 pic lime/lemon, 4 pic zengest in 12 pic ulei purtator aplicate pe piept, aripile nasului si in
spatele urechilor

💧1 pic cinnamon, 1 pic lemon intr-o lingura de miere de 2-3 ori pe zi

💦Oregano, melaleuca, lemon, peppermint cate 2 pic din fiecare intr-o cana de apa fiebinte.
Acoperiti capul cu un prosop, inchideti ochii si inhalati adanc

💦Kumquat, rosemary, Siberian fir cate 2 pic din fiecare in difuzor sau 1-3 pic pic din fiecare
aplicate pe talpi, piept si spate

Daca ai de-a face cu o gripa sau o raceala care te face sa te simti obosit si fara puteri iti scriu
mai jos 3 posibilitati de a te pune pe picioare.

1. Borcanelul cu miere si uleiuri

In 200 grame miere se pun 12 pic lemon, 12 menta, 10 arbore de ceai, 12 On guard, 5 tamaie,
4 oregano. Sa ia cate o lingura la 3-4 ore.

2. Antibiotic natural
In capsula vegetală pui 2 lemon+2 Melaleuca+2 oregano +2 On guard+ 2 Frankincense se
completeaza cu ulei de masline- se iau din 12 in 12 ore

3. Sirop gripa si raceala

5 picaturi On guard+ 5 picaturi Tamaie, 50 ml miere si jumatate lamaie
Se face un amestec si se ia cate o lingurita din ora in ora.
Pentru copii cate 1/4 lingurita din 2-3 ore.

Reînnoirea vieții – amestec pentru difuzor

Iată o formă inedită de a face loc în viața noastră lucrurilor bune, de a ne reseta, în timpul
zilei de umbrele minții, de stările de neputință și angoasă, de încăpățânarea de a nu da drumul
la trecut pe care o avem în interior (și uneori chiar nu conștientizăm lucrul acesta), de a ne
ridica vălul de pe ochi și de a ne purifica câmpurile energetice, aura dar și spațiul în care ne
aflăm, precum și calea pe care o avem de urmat.
De ce difuzăm în intervalul orar: 11:00 – 15:00?
Pentru că acele ore sunt ore de magie, de intensitate a energiilor soarelui și lunii (similar
11:00 PM – 03:00 AM) și nu numai, fiind ”orele de joacă ale ielelor și îngerilor”, iar acțiunea
din timpul zilei aduce beneficitate și pe intervalul nopții.
De ce Juniper Berry, Black Pepper și Eucalyptus?
Misteriosul Juniper Berry este folosit în cadrul ritualurilor de purificare fizică și spirituală,
este un agent natural de curățare și detoxifiere, dizolvă frica, furia și nesiguranța, ajută la
îmbunătățirea clarității mentale și memoriei, ne sprijină atunci când ne este frică de
”întuneric” sau de aspecte neștiute despre noi prin lecția pe care ne-o aduce.
 Juniper Berry este minunat pentru purificarea spațiilor și pentru îndepărtarea emoțiilor
toxice, a energiei persoanelor negative, pentru a ne consolida protecția parapsihologică.
Juniper Berry este eficient pentru a ne menține energia împământată în lumea fizică în
stabilitate și siguranță, pentru manifestarea abundenței, iubirii, prosperității și succesului,
ajutând la dobândirea cunoașterii care conduce către creșterea și transformarea noastră.
Cu o structură chimică similară cu cea a uleiului de Melissa (roiniță), Black Pepper –
Uleiul Demascării - ține departe energiile dăunătoare și toxice din exterior, dezvăluie măștile,
sprijină eliminarea amenințărilor provocate de gândurile dăunătoare, stimulează protecția
interioară.
Black Pepper este susținătorul pe calea dreptății, purifică și îndepărtează tot ceea ce este de
purificat, elimină negativismul propriu și din mediu, dizolvă energia ”prezicerilor de rău”,
eliberează spațiul, calea, persoana de energiile vechi care nu mai sunt de folos, ajută la
rezolvarea problemelor, punând lucrurile în mișcare.
Black Pepper asociat cu vindecarea și creșterea, stimulează mintea, concentrarea și forța
interioară, stimulează curajul și hotărârea și aduce succes, ne invită să trăim în integritate cu
Sinele propriu, ne ajută la manifestarea abundenței și siguranței.
Eucalyptus are o putere de purificare foarte mare, înlăturând energia stagnantă din spațiu,
din câmpurile energetice ale unei persoane, dar și din mintea sa, eliberând-o de dureri
emoționale și de încăpățânare, supărare, resentimente, amintiri ale insultelor și batjocurilor.
Îndepărtează negativitatea în general și vindecă emoțiile după o ceartă, alungă lucrurile
nedorite din viața unei persoane.
Eucalyptus sprijină starea de bine și ajută la o senzație de claritate a minții, la găsirea
echilibrului în viață, oferind o mare protecție persoanei și proiectelor acesteia, iar când ești
hotărât să-ți materializezi scopul și menirea în viață, îți oferă tărie și hotărâre, atrăgând
energiile creșterii și siguranței în sprijinul tău, eliberându-ți drumurile. Te susține în regăsirea
spiritului de supraviețuitor, reconectându-te cu puterea ta interioară, dezvoltându-ne credința
nestrămutată în abilitățile noastre și în sprijinul divin.
Punându-le împreună, cu INTENȚIE, ne mișcăm înainte, cu un spirit calm și cu o
minte deschisă și vedem cu claritate drumul care ni se așterne în față.

RACEALA-GRIPA
COPII
-Topic:

- 1💧air+1💧melaleuca+1💧tamaie +1 lingura ulei purtator masat piept si spate

- 1💧onguard +ulei purtator masat pe talpi

de 3-4 ori pe zi.
-Difuzat :

-2 💧onguard, 2💧air,1💧lamaie,1💧melaleuca
ADULTI:
Idem copii

Sau luat intern : 2💧onguard,1💧Lemon ,1💧menta,1💧lavanda de 3 ori pe zi

FEBRA
COPII
-Topic:

- 2 💧menta+2💧lamaie +10💧 ulei purtator masat pe piept , ceafa,spate, incheieturi , talpi aplicat
la 30min-1h, pana cand scade si apoi la 2-3h reaplicat.

- Onguard 2💧+ ulei purtator masat in talpi.

Pe piept nu punem la copii mai mici de 6 ani ptr. ca relaxeaza foarte tare musculatura
organelor interne.Pana in doi ani inlocuim menta cu spearmint (mult mai blanda), diluat
conform varstei.
-Difuzat :

-2💧onguard,2💧melaleuca,2 💧menta pana scade febra, apoi 2 pe zi.

ADULTI : la fel .
-Topic nediluat
-Intern :

2💧onguard+1💧menta+1💧lamaie de 3 ori pe zi.

DURERI DE GAT
COPII
-Topic:

- 1💧tamaie, 1💧melaleuca + ulei purtator masat pe gat

- 1💧onguard +ulei purtator masat pe talpi

- Difuzat:

-2 💧lamaie,2💧melaleuca
ADULTI:

- 1💧tamaie+1💧melaleuca + ulei purtator masat pe gat

- 1💧onguard +ulei purtator masat pe talpi

- Gargara

-1💧onguard+1💧lamaie
- 3-4 pe zi

- Dureri mari la inghitire adaugati 1💧 menta pe limba si inghititi (instant calmeaza durerea)

-In caz de puroi in gat la copii se adauga si 1💧 de oregano diluat bine cu ulei purtator (1💧 la 1
lingura ulei purtator),masat pe gat, in talpi.

Adultii pot lua 1-2💧oregano intern in capsula dar dupa masa.

De 3 ori pe zi max 5-7 zile (10 in cazuri grave)
TUSE :
COPII
-TOPIC :
- 1💧air+1💧tamaie+1💧melaleuca + ulei purtator masat pe piept si spate.

- 1💧onguard + ulei purtator masat pe talpi

- Cedarwood – tuse productiva, masat pe piept, spate bineinteles diluat conform vartsei
- Cypres – tuse seaca, masat pe piept si spate diluat
- Difuzat

-1💧lamaie+1💧lavanda+1💧air

“#raguseala #tuse #raceala

Deci avem cam 2 saptamani de cand Anna mea a trecut de o bronsita cu astm(8 ani), nu am trecut
bine ,ca vineri hop cu tuse si unpic de muci si raguseala cat incape. Am zis ca asa cva nu se
poate.....M-am enervat am facut bomba de imunitate am dat-o din 2 in 2 ore in prima zi pe
coloana,gat, spate,talpi, ceafa, in difuzor alternativ breathe, si eucalypt si cedarwood, breathe
inhalat din palme cat de des , am facut un #spraygat cu apa fiarta si racita, am pus 3-4 pic de
propolis, albastru de metil , 2 pic frank, 2 mela, 2 onguard, 2 lemon, si am dat-o de 4-5 ori pe zi, plus
alternativ onguard beadlets cate doua odata , ceai mult cu miere, miere cu catina, suc fresh
portocale, si multa joaca si rabdare. Astazi raguseala a disparut, a fost la scoala si suntem spre
bine . #consecventasirabdare.“

“Cu ce m-am “luptat” eu zilele acestea iubesc uleiurile esentiale pt ceea ce fac!

Al meu copil 8 ani incaseaza joi seara o #viroza urata de tot care s-a manifestat prin: febra, dureri
musculare, oculare, muci tuse, dureri gat, dureri de burtica si vomitat, mda cam multe si toate au
venit gramada. Ma gandesc daca nu erau uleiurile ajungeam la injectii/perfuzii pt ca nu ii puteam
administra nimic deoarece si vomita.

Am luat comoara mea cu uleiuri si am inceput cu fiecare in parte:

#Dureri #burtica si varsaturi : digest zen diluat si aplicat pe burtica si la 2 h

#Febra: menta, lamaie, eucalipt si bergamot plus ulei cocos facut un spray si aplicat si la 30 min

#Dureri #cap si #oculare tamaie si ulei cocos pus pe sinusuri

#Dureri #gat si #tuse : roll on din tamaie, lamaie, breath, melaleuca, cedarwood

#Bomba pt #imunitate roll on 5ml ulei cocos in care am pus 10 pic onguard, 10 pic lamaie, 5 pic
tamaie, 5 pic mela si 5 pic oregano am aplicat de 3-4 ori pe zi in talpi

Difuzat : breath, lamaie, thyme, cedarwood, tamaie, onguard, prin rotatie luate cate 2-3

Azi tzopaie prin casa, a inceput de ieri sa manance, mai tuseste f putin cat sa elimine secretiile.

Ea e f bine, dar de azi l-a apucat si pe cel mic de 4 anisori la fel aplic tot, dar DILUTIA mai mare la
tot ce pun topic.

#reumatism
#durere

„Reumatismul se definește ca o afecțiune dureroasă, de obicei cronică, care afectează buna

funcționare a aparatului locomotor. Am o rigiditate în articulații, lucru care face ca mișcările să
devină dificile.

Reumatismul simbolizează rigiditatea mea, inflexibilitatea și încăpățânarea mea cu privire la

anumite persoane sau situații. Îmi este teamă că voi fi rănit, vreau să arăt o imagine, în care să par
„deasupra tuturor”, să arăt că „totul merge bine”, chiar dacă, în sinea mea, nu este deloc așa.

În lumea mea, mă consider drept victima nedreptăților care mi se întâmplă. Mă gândesc tot timpul
la „micile mele nefericiri” și sunt foarte critic, fie față de mine însumi, fie față de ceilalți. Mă consider
un martir.

Nu îmi mai acord nici o șansă, sunt foarte exigent și mi se pare că viața are un gust foarte acru.
Trebuie să mă întreb dacă sunt tulburat față de o situație în care trăiesc ambiguitate: Să fac sau nu
acel lucru? Să îl lovesc sau nu? etc.

Trăiesc un conflict interior, legat de o separare, de exemplu, cea de copilul meu: vreau să fiu
apropiat de el, dar nu pot. Dacă mi-am lovit copilul și apoi regret acest lucru, este foarte posibil ca,
mâna care a făcut acest gest, să fie afectată de reumatism.

Reumatismul articular acut scoate în evidență faptul că îmi este teamă că voi pierde iubirea cuiva
foarte drag, deoarece acesta trebuie să plece.

Noul Mod de Gândire:

ACCEPT marea mea nevoie de iubire. Învăț să am grijă de mine însumi și să îmi asum emoțiile,
deoarece acestea sunt toate pozitive și mă ajută să mă cunosc mai mult. Devin stăpânul vieții mele
și, din victima care eram, devin creatorul vieții mele. Știu că totul este posibil. Este suficient să am
răbdare și să accept să înaintez în ritmul meu, evitând să fiu sub presiune și făcând schimbările
necesare pentru a fi mai bine!”

Jacques Martel – Marele Dicționar al Bolilor și Afecțiunilor – Cauzele subtile ale îmbolnăvirii

#Copaiba, #Tămâie, #Turmeric, #DeepBlue, #Majoran, #Lemongrass, #Aromatouch, #SiberianFir,

#Cypress, #Bergamotă, #Balance, #Serenity, #Cheer, #Peace, #Forgive, #Console, #SimfoniaCelulelor
(protocolul antiinflamator, osteo sau chi)

Rinichi
Iata si sinteza pe care v-am promis-o in postarea precedenta. Sunt cateva dezechilibre mai
concludente si manifestarile emotionale ce ar putea sa ajute in identificarea sau preventia unor
afectiuni fizice ale rinichilor. Subiectul este unul foarte vast, mai ales daca ne gandim si la
suprarenale. Pe foarte scurt: incercati intotdeauna sa va puneti pe primul loc, sa va acordati timp
pentru odihna, relaxare, pasiuni...invatati sa spuneti NU, atunci cand e cazul si sa va iubiti pe voi
insiva. Recomandarile "uleioase" pentru echilibrarea acestui meridian le gasiti in poza, insa fiecare
caz are particularitatile sale, deci este indicat ca atunci cand avem o problema acuta sau mai
"serioasa" sa apelam la un terapeut holistic.
Alte recomandari pentru rinichi santatosi si cresterea vitalitatii sunt: Plimbarile prin natura,
echilibrarea consumului de apa si a dietei (alimente verzi si crude), Tai Chi/Yoga/QI Gong sau alta
forma de meditatie si echilibrare energetica (si respiratie "constienta"), masajul sau orice altceva va
ajuta sa va relaxati si va focusati atentia pe propria persoana...pe ceea ce va face sufletul sa
zambeasca.
Afirmatii pozitive (ce pot fi practicate impreuna cu EFT de ex.)
- Pe zi ce trece ma eliberez tot mai mult de frici.
- Sunt din ce in ce mai putin sunt geloasa.
- Am incredere in mine, in frumusetea mea si in faptul ca sunt unic.
- Sunt multumita de mine si de viata.
- Ma iubesc, ma respect si ma accept asa cum sunt
In incercarea de a ma rezuma la esenta, inchei prin a va incuraja sa va cunoasteti propriul suflet, corp
si emotii si a gasi acel "mijloc de aur"...echilibru....care va mentine in forma optima. Toti avem
dreptul la Autovindecare !
Carti utile: Nectar pentru suflet, Arta de a iubi, Iubeste-te pe tine insuti si vindeca-ti viata...si lista ar
putea continua.

Ne putem îmbunătăți sănătatea sânilor cu uleiuri esențiale? Oricât de simplu pare, toate
semnele indică spre da!
Au existat atât de multe cercetări privind citricele, uleiurile citrice și limonenul (care este un
compus cheie care se găsește în mod natural în uleiurile citrice) în legătură cu cancerul de
sân, iar studii recente sugerează un efect preventiv puternic asupra celulelor noastre, în
special în zonele grase ale corpului, precum sânii noștri.
Limonenul se găsește în uleiurile esențiale de Grapefruit, Wild Orange, Tangerine și Lemon,
Grapefruit conținând cea mai mare concentrație de limonen: 95%.
Studiile arată în mod repetat că limonenul are proprietăți imunitare, anti-mutagene și
antioxidante și protejează și sprijină creșterea celulelor sănătoase. Sau, cu alte cuvinte,
uleiurile citrice ne pot oferi o sănătate mai bună a sânilor.
Studiile au folosit uleiurile într-o varietate de moduri: topic, pe piele, diluat cu ulei de nucă de
cocos printr-un masaj al sânului. Intern, sublingual, în apă sau capsule.
Eu iubesc să folosesc grapefruit și îl alternez cu toate uleiurile citrice dar el este nelipsit
( citricele fiind foarte utile și pentru susținerea ficatului, sunt zilnic prezente în apa mea).
Încorporarea limonenului în alimentația dvs. este pur și simplu o alegere sănătoasă a unui stil
de viață care promovează ciclurile normale de viață a celulelor cu bonusuri suplimentare,
cum ar fi dizolvarea calculilor biliari ai colesterolului, neutralizarea refluxului și arsurilor la
stomac.
Limonenul este "atras" de țesutul gras și se acumulează acolo pentru o perioadă de timp,
ducând la un efect de protecție continuu. Se pare că pur și simplu îi place să stea acolo,
protejându-ne sânii de creșterea anormală a celulelor!
Este atras de țesutul sânului... precum și de burtă, șolduri, coapse.
Introducerea citricelor în consumul zilnic nu este un plan alternativ de tratament ci un stil de
viață bazat pe prevenție.
Dacă nu ați auzit niciodată despre îmbălsămare aromatică, este timpul. Îmbălsămarea
aromatică înseamnă să îți ungi - cu drag de tine și respect - întregul corp cu uleiuri esențiale
după un duș sau o baie. De la vârfurile degetelor de la picioare până la cap. Este modalitatea
mea preferată de a obține o doză de limonen în timp ce aplic parfum întregului corp (credeți-
mă, vă veți simți o zeiță!) și de a-mi susține sistemul nervos și endocrin în același timp.
Luați 1-2 linguri de ulei de nucă de cocos fracționat și adăugați 2 picături din următoarele
uleiuri într-un bol mic:
Wild Orange + Frankincense +Lavandă
SAU
Ylang Ylang + Grapefruit + Sandalwood
Oferă-ți un masaj complet al corpului, acordând o atenție deosebită zonei de sub brațe care
coboară până la talie, unde se află pompa ta limfatică. Un masaj viguros în această zonă vă va
stimula sistemul limfatic pentru a elimina toxinele din corp.
Tocmai ai făcut ceva cu adevărat remarcabil pentru corpul tău care nu numai că va avea un
nivel de stres redus, dar și sistemul imunitar va fi sprijinit iar țesutul sânilor protejat.

Ptr sani eu folosesc tamaie+vetiver+grapefruit in ulei de cocos de 2x/zi

Sanatatea tenului
*Piele uscată:
• uleiuri esențiale: smirnă, trandafir, levănțica, mușețel;
• uleiuri de bază: ulei de avocado, ulei de argan, ulei din sâmburi de caise;
Pielea uscată este adesea asociată cu pielea sensibilă, iar din acest motiv este recomandat să
utilizezi uleiuri esențiale blânde, care nu cauzează iritații sau erupții. In general, uleiurile
esențiale potrivite pentru piele sensibilă, sunt bune și pentru cea uscată. Cele mai indicate
sunt: uleiul de levănțică, muscată, trandafir și lemn de santal, mușețel, ylang-ylang. Acestea
pot fi diluate în ulei de migdale, jojoba, avocado. Uleiul de mușețel, levănțică sau trandafir
fac minuni pentru pielea iritată și inflamată.
*Ten gras și acnee:
• uleiuri esențiale: bergamota, helichrysum. lămâie, lemn de cedru, arbore de ceai;
• uleiuri de bază: ulei de jojoba, ulei de migdale, ulei din sâmburi de struguri;
Tenul gras are un pH ușor dezechilibrat, drept urmare, are nevoie de niște uleiuri esențiale
care sa echilibreze pH-ul si care să aibă în același timp și proprietăți antibacteriene și
antiseptice, pentru a curăța și vindeca tenul de coșuri, dar să fie și astringent. În această
categorie intra uleiul esențial de lămâie, lemn de cedru, grepfrut. Cele dintre voi care aveți
probleme cu acneea, cele mai recomandate sunt uleiul din arbore de ceai, eucalipt, iasomie.
*Ten mixt:
• uleiuri esențiale: lavandă, geranium, tămâie, lemn de trandafir, levănțică, mușcată;
• uleiuri de bază: ulei de măsline;
Uleiul de levănțică și cel de mușcată sunt foarte bune pentru tenul mixt pentru că ajută la
echilibrarea celor doua tipuri de piele: grasă în zona T și uscată în exteriorul feței, dacă ai
acest tip de piele mai poți folosi și ulei de mandarină, mușcată (bun și pentru celulită!), lemn
de trandafir, dizolvate în ulei de migdale sau ulei din sâmbure de caisa, ulei de cocos;
*Piele matură, cu riduri:
• uleiuri esențiale: Neroli, levănțică, smirnă, ulei de arbore de ceai, patchouli;
• uleiuri de bază: ulei de măsline. ulei de avocado, ulei de argan, ulei din sâmburi de caise,
ulei de cocos;
Pentru a ameliora aspectul de piele îmbătrânită, trebuie să stimulezi dezvoltarea de celule noi,
care să ocupe locul celor vechi, ce dau un aspect tern si riduri. Cele mai stimulante uleiuri
sunt smirna, levănțica, floare de portocal, ulei de arbore de ceai, patchouli. Acestea si
hidratează pielea în profunzime (să nu uităm că uleiurile esențiale sunt formate din molecule
mici care penetrează pielea pana în straturile cele mai adânci).
*Herpes
Poţi ţine sub control până şi apariţia herpesului,cu ajutorul uleiurilor esențiale! Picant și
plăcut parfumat uleiul de eucalipt , combinat cu bergamotă, este extrem de eficient în tratarea
herpesului. Se amestecă 10 picături de bergamotă cu 10 picături de ulei esențial de eucalipt,în
aproximativ 20g de ulei de nucă de cocos. Aplică amestecul astfel obţinut,cu ajutorul unui
tampon de vată sau tifon,direct pe zonele afectate de herpes,pentru a calma mâncărimea şi
iritaţia dureroasă.
#sarcină🤰
Aș fi vrut ca cineva să îmi fi spus de uleiurile esențiale când am fost eu însărcinată!!!
Am avut sarcini ușoare, primele 3 luni au fost un pic mai problematice(in prima sarcină am folosit
multe prostii- vitamine sintetice, a doua fără influențe sintetice) dar acum când citesc ce ușor trec
prin travaliu mămicile ce le folosesc, nu pot decât să mă bucur pentru ele și pentru decizia lor de a le
folosi!
Organismul uman este extrem de complex și e nevoie ca toate sistemele lui să funcționeze armonios
astfel încât un prunc sa vină pe lume! Daca avem grija de buna funcționare a sistemului endocrin,
circulator, limfatic, nervos si limbic, vom aduce un sprijin major sistemului reproductiv. Sistemul
limbic poate fi cu ușurință accesat cu ajutorul uleiurilor esențiale și ne poate ajuta la creșterea
libidoului dar și la eliberarea traumelor și a blocajelor emoționale. Uleiurile esențiale pot fi folosite
topic, aromatic sau chiar intern in anumite cazuri!
Trăim intr-un mediu toxic, iar cu cateva schimbări simple in alimentație și utilizarea de produse fără
chimicale ve-ti observa schimbări majore! Auzim tot mai des că schimbarea depinde doar de noi.
Atitudinea și aptitudinea determină altitudinea!
Uleiuri esentiale care sprijină sistemul reproductiv:
▪Menstruație- lavanda, salvie, ghimbir, chiparos, musetel, maghiran
▪Libido: portocală, iasomie, ylang ylang, menta, trandafir, lemn de santal
▪Fertilitate: geranium, salvie, ylang ylang, rose, helycrysum, jasmine, lavanda, bergamot, fennel
▪Sarcina- menta(aromatic) lavanda, trandafir, ghimbir, ylang ylang
E foarte importantă calitatea uleiului esențial nu doar in concepere și sarcină! Dacă te gândești ca ai
vrea sa ai un copil in viitorul apropiat un amestec de maghiran, salvie, iasomie, yarrow pom, lavanda,
rose, jasmin te poate ajuta la echilibrarea emoțională și reglarea ciclului menstrual. Alte uleiuri:
menta, musetel roman, chimenul, maghiran, salvie echilibrează sistemul hormonal.

Dați o căutare pe grup o sa găsiți bombe de fertilitate cu rezultate!👶

🔹Uleiul de lavanda este excelent pentru relaxare și somn odihnitor, vergeturi. Fă o cremă din 30 ml
ulei cocos cu 10 pic ulei esențial de lavandă și aplică pe burtă. Pielea va deveni mai elastică.

🔸Uleiul de lămâie se foloseste pentru stările de rău, întărește sistemul digestiv și puteti sa il folositi
pentru a inlocui produsele de curățat pe bază de substanțe chimice!

🔸Uleiul de tămâie întărește sistemul imunitar (aplicat pe tălpi), e bun pentru vergeturi, pentru
sistemul tegumentar.
Tatăl poate să ungă bebelușul imediat cum a venit pe lume cu tămâie!
In timpul sarcinii e bine de folosit cu discernământ sau chiar de evitat uleiurile bogate in 1,8 cineol
cum ar fi busuiocul, scortisoara, rozmarimul- in contact cu pielea gravidei, insa se pot folosi cu
moderație în difuzor. De folosit cu precauție lemnul de cedru, musetel, maghiran, smirna, menta.

🌹Uleiul de trandafir reduce stresul din timpul sarcinii și în travaliu. Poate fi aplicat pe mâini, pe o
batistă, in difuzor. Se poate dilua cu ulei vegetal și aplica pe abdomen, picioare, spate!
▪️Pentru nutrienți și un cordon ombilical puternic, sucul de coji e varianta ideala.
▪️Pentru stări de rău- ghimbir- 1-2 pic pot fi aplicate in jurul buricului, wild orange pe talpă.
▪Răceli ocazionale: dimineata aplică 2-3 pic de cuisoare pe talpa, 4-5 pic de lămâie in difuzor, bea 120
ml suc de goji in timpul zilei.
▪Dureri de cap- 1-2 pic de lavanda /tamaie pe tâmple si pe frunte
▪Pentru risc de diabet gestațional- bea 90 ml suc de goji pe zi, introdu in dieta ta foarte multe legume
si fructe, exerciții fizice ușoare. Renunță la carbohidrați. Dimineata poți mânca până la 30 gr iar la
prânz -60 gr carbohidrati. Mănâncă de 5 ori pe zile de mai mici cu legume si fructe cat mai variate si
de diferite culori. In apa ta pune 1-2 pic de ulei esential la alegere
grapefruit/portocală/lămâie/mandarina/lime zilnic.
▪Pentru femeile care rețin apa sucul de goji e un aliat de nadejde. Un masaj usor cu cypress,
aromatouch!
▪Pentru infecțiile jos cauzate de Candida Albicans ia probiotice.
▪In timpul travaliului dar și după, lavanda stimulează circulația, calmează și protejează organismul de
infecțiile ocazionale.
▪Salvia face ca lucrurile să se miște un pic mai repede in travaliu dacă este aplicată în jurul oului
piciorului.
▪️Pentru crampe musculare- deep blue rub, marjoram, aromatouch, masati aria afectata cu cateva
picături diluate in ulei vegetal
▪️Oboseală - wild orange, citrus bliss, lemon, grapefruit, elevation, menta- 1-2 pic in palme, frecați
palmele si inhalati adânc sau masați pe spate cateva picături diluat in ulei purtător.
▪️Constipatie - digest zen, lemon, fennel- masat pe burta diluat sau in capsulă
▪️Tensiune arterială - ylang ylang, geranium, lemongrass, lavanda- 2-3 pic de ylang ylang in apa de
baie de de 2 ori pe săptămână sau un blend cu 5 pic geranium, 8 pic lemongrass, si 3 pic lavanda in
10 ml ulei fractionat cocos si de uns zona inimii si zonele reflexogene de la mâna și piciorul stâng.
Unele femei suferă de o stare negativă după naștere și de cele mai multe ori nu spun nimănui- uleiul
de trandafir aplicat în zona inimii aduce bucurie; o cremă cu lavandă/tămâie/smirna aplicate pe
frunte sau tâmple aduce echilibru emoțional. Lămâie in difuzor aduce o stare de bine, trezește
simțurile si aduce claritate mentală.
Busuiocul, chimenul dulce creste lactația. Se aplică 1-2 pic pe sân langa axilă după ce bebelușul a fost
alăptat.
Alimentația este foarte importantă în timpul sarcinii. Legumele si fructele , nucile si semințele nu ar
trebui sa lipsească din hrana zilnică. Fibrele, proteinele, si apa sunt foarte importante↔cât și starea
de spirit, emoțională a viitorilor părinți!
Cel mai important ca mama si tatăl viitorului copil să renunțe complet la toate materialele plastice
care afectează sistemul endocrin și la chimicalele din casă care se găsesc în produsele de curățat,
machiaj, produse de îngrijire personală.
▪Rutina zilnică in sarcină pentru armonie și echilibru:
▪Balance- pe talpi in fiecare dimineata
▪2-3 pic lemon in 1,5 - 2 litri de apa
▪Frankincense- 1 pic sublingual in fiecare dimineață

🔹Serenity/Peace/Lavandă /Balance - alegeti un ulei calmant favorit si ungeti tălpile seara, la culcare
Informatii prețioase are si dr Hill în acest filmulet: https://m.youtube.com/watch?v=rRBJ8WDDz_I

Sciatica este un tip de durere de spate care provine din trauma nervului sciatic, care începe
la partea inferioară a spatelui, trece prin zona pelviană a feselor și se scurge pe picior. Este
cel mai mare și mai lung nerv din întregul corp uman, motiv pentru care chiar și o mică
leziune a acestuia creează durere debilitantă.
Unele dintre cauzele sciatice includ:
Postura cronică slabă
Postura de somn slabă / saltea necorespunzătoare
Deteriorarea discurilor
Spondiloza
Perioada de sarcina
Fiind supraponderali și purtând tocuri înalte contribuie adesea la iritarea nervului sciatic
Top 10 Uleiuri esentiale pentru sciatica:
1. Frankincense
2. Camfor
3. Ghimbir
4. Lemongrass
5. Wintergreen
6. Lavandă
7. Geranium
8. Vetiver
9. Rozmarin
10. Mușețelul roman
Cum am depasit sciatica cu uleiuri esentiale?
Masaj cu Vetiver:
Uleiul de ricin - 1/2 ceasca
Vetiver ulei de esență - 10 picături
Ulei esential de cedru - 5 picaturi
Ulei de geraniu - 5 picături
Ulei de camfor - 2 picături
Într-un vas mare de sticlă, măsurați și turnați toate ingredientele de mai sus. Se amestecă sau
se agită pentru a le combina bine. Acum puteți folosi acest ulei catifelat pentru masaj pe
regiunea afectată de sciatică.
Compresa pentru durere:
O bandă lungă și lată de țesătură de bumbac sau tifon de bumbac (suficient pentru a vă
infasura în jurul abdomenului de 3-4 ori)
Ghimbir uscat, ghimbir pudra - 1 lingura
Pudră de turmeric - 1 linguriță
Cărbune activat - 2 lingurițe
Bentonita de argilă - 1/4 cană
Uleiul de nucă de cocos - 2 linguri
Uleiuri esentiale - mentă (2 picături), mușețel roman (2 picături), vetiver (2 picături)
Într-un castron de sticlă, amestecați toate ingredientele până când se formează o pastă foarte
groasă. Dacă găsiți că pasta dvs. este prea uleioasă, adăugați mai multă lutură pentru a o face
groasă. De aici, cereți ajutorului dvs. să aplice pasta pe regiunea lombară sau oricare ar fi
punctul in care simțiți cel mai mult durerea. Acum înfășurați bumbacul lung sau banda de
bumbac pe care o aveți, strânsă și fermă în jurul dvs. Utilizați o folie de plastic pentru a
înfășura și asigurați-o în jurul benzii de bumbac. Lăsați-l peste noapte.

💎🌸🌸Uleiuri esentiale pentru femeia plina de senzualitate💓💓

Senzualitatea nu se refera la sexualitate desi de multe ori acesti doi termeni sunt asociati.
Senzualitatea se refera la a fi constient de ceea ce ne face placere in viata noastra. Este despre
a savura fiecare atingere, miros, gust, sunet.

Senzualitatea este despre a trai in prezent prin intermediul simturilor. Multi oameni din
pacate, trec prin viata fiind profund deconectati de la ceea ce le face placere. Nu vad
frumusetea si bucuria din viata lor.
Uleiurile esentiale va pot ajuta sa va puteti conecta la parti inalte ale sinelui vostru pentru ca
ele activeaza parti ale creierului asociate cu placerea. Femeile simt placerea prin intermediul
corpurilor lor iar in momentul in care traim prea mult in minte ne restrictionam abilitatea de a
fi senzuale.

Aveti aici o lista cu uleiurile perfecte pentru a activa "superwoman" ul din tine 🌸🌸

Cedarwood - ajuta inima sa se deschida in relatiile cu alti oameni pentru a primi dragoste si
sprijin, inspira sentimente de apartenenta.

Geranium - un ulei cu efect de armonizare care este cunoscut pentru beneficiile asupra
sistemului reproducator feminine.

Lavanda - unul dintre cele mai versatile uleiuri. Incurajeaaza pacea si liniste a interioara.
Salvia – incurajeaza iubirea de sine si experimentarea acesteia. Salvia este recunoscuta ca un
afrodisiac minunat.

Patchoului – acest ulei al impamantarii te scoate in afara mintii si te face sa te conectezi la

corpul tau. Patchouli ne invata lectia de a trai in prezent, de a invata arta de a te opri din
iuresul vietii si de a aprecia viata.

Ylang Ylang – acest ulei stimuleaza senzualitatea si creste nivelul increderii in sine. Trezeste
pasiunea din tine. Daca vrei sa traiesti experienta vietii folosind acest ulei esential atunci
trebuie sa stii ca Ylang-ul este un ulei afrodisiac.

#sinuzita

Am sinuzita cronica si cum dau de putin frig sau clima is gata, singura mea scăpare sunt uleiurile

Imi pun in palma :

1 picătură menta

1 picătură lavanda

1 picătură tamaie

Si cu putin ulei cocos amestec si imi întind mixul pe frunte in zona unde doare.

Iar in nas inmoi un betisor de ureche in ulei cocos si picur 1 picătură breathe pe betisor, după care
îmi ung pereți narilor timp de 5 minute si respir mai mult pe nas poate suna ciudat dar la mine
merge 100%!! In 3 zile nu mai am nimic!!

Imi fac dimineața și seara !!

Sinuzita purulenta, care de obicei ceda doar la antibiotic, acum a cedat la 2 pic Frankie si 2 pic
Oregano intern in veggie caps timp de 5 zile
Sinuzita urata rau ,cu secretie purulenta plecata pe maxilare
În primul rand Breath pe piept și inhalat de oricâte ori a fost nevoie .
În 30 ml de miere am pus: 3 picături Oregano,5 Melaleuca, 5 Tămâie, 5 Lamaie și 5 Mentă.
Cate o lingurita de 3 ori pe zi + câte 2 bilute OnGuard la fiecare 2 ore (3 zile).

#sistemulEndocrin
Sistemul endocrin este direct legat de cel circulator și este alcătuit din glande ce secretă
hormoni și enzime. Cele mai cunoscute sunt hipotalamusul, pancreasul, glanda tiroidă, glanda
adrenala, glanda paratiroida, pineala, pituitara, ovarele și testiculele, cele din urmă făcând
parte si din sistemul reproducator.
Uleiurile esențiale pot fi de un real folos pentru a asigura buna funcționare a sistemului
endocrin. Ele contribuie la echilibrarea hormonilor din corpul nostru, de fapt, in cele mai
multe cazuri, uleiurile esențiale vor stimula hormonii de care corpul nostru are nevoie.
Glanda pineala, hipotalamusul si glanda pituitara sunt situate in zona capului. Mai jos se
gaseste glanda tiroida, apoi suprarenalele, pancreasul, ovarele/testiculele.
𝙂𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙥𝙞𝙣𝙚𝙖𝙡𝙖 este responsabila de secretia de melatonina, cea care reglează ritmul
circadian, ciclul veghe-somn.
Uleiurile esentiale care pot susține buna funcționare a acestora sunt: lemnul de santal, cedru,
molid, tămâie.
Le putem mirosi direct din sticlute, le putem administra sublingual, in cerul gurii, aplicate
intre sprâncene, la ceafă sau pe crestet.
𝙃𝙞𝙥𝙤𝙩𝙖𝙡𝙖𝙢𝙪𝙨𝙪𝙡- este acea parte a creierului uman care leaga sistemul endocrin de cel
nervos prin intermediul glandei pituitare. Hipotalamusul reglează senzația de foame, sete,
temperatură corporală, alături de somn si starea de veghe.
Uleiuri esentiale care pot sprijini hipotalamusul: menta, lavanda, cedru, tamaia, lemnul de
santal, maghiranul.
Le putem utiliza fie prin inhalare directa, fie intern sau topic, masate la baza gâtului.
Un amestec folosit de foarte multe femei pentru o buna funcționare a sistemului endocrin este
urmatorul: menta, salvie, muscata, smirna, nucșoara, si musetelul german(blue tansy). Acest
amestec se poate aplica pe zona glandei toride și a ficatului de 2-3 ori pe zi. Mai multe femei
spun că după utilizarea acestora au observat ca senzația de sufocare apare mult mai rar sau
chiar deloc, organismul reușește să isi regleze greutatea cu ușurință.
Despre 𝙜𝙡𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙞𝙧𝙤𝙞𝙙𝙖 sunt numeroase experiente si informatii pe grup:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2320529434900596
Despre 𝙜𝙡𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙧𝙖𝙧𝙚𝙣𝙖𝙡𝙚:
Simptome:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2222041668082707
Remedii: https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2321379608148912
𝙋𝙖𝙣𝙘𝙧𝙚𝙖𝙨𝙪𝙡 este asezat in cavitatea abdominala, in potcoava duodenala. Partea sa endocrina
secreta insulina, hormonul numindu-se hormonul hipoglicemiant. Are rol in scaderea
zaharului din sange.
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2060966414190234
Pentru discomfort se aplică Smirna, lemongrass, tămâie pe zona pancreasului si zonele
reflexogene din talpa piciorului!
Alte produse: LLV, Pb&Gx assist, DigestZen
𝙂𝙤𝙣𝙖𝙙𝙚𝙡𝙚 sunt glande mixte.
Glandele feminine sunt asezate in cavitatea abdominala, inferioara. Partea exocrina produce
ovule (celule reperoducatoare), iar partea endocrina produce hormonii feminini: foliculina
(hormonul feminitatii) si progesteronul (hormonul maternitatii). Rolul este cresterea si
dezvoltarea organelor reproducatore feminine si aparitia caracterelor secundare femeiesti.
Mai multe informații in aceasta postare si multe alte experiente se gasesc pe grup!
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2388816991405173
Glandele masculine sunt testiculele ce sunt asezate in exterior, in abdomenul inferior. Partea
exocrina produce spermatozoizi (celule barbatesti), iar partea endocrina produce testosteronul
(hormonul masculinitatii). Rolul este in cresterea si dezvoltarea organelor reproducatoare
barbatesti si aparitia caracterelor sexuale barbatesti.
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2381066268846912
#SistemulOsos
Sistemul osos este o retea complexa formata din oase, tendoane, ligamente si cartilagii.
Organismul unui adult are 206 oase, dintre care 52 formeaza picioarele. Oasele sunt
inconjurate de vase de sange si de nervi fiind alcatuite dintr-un strat exterior, dens si unul
interior, poros. Unele oase contin maduva, cea care este responsabila de producerea
globulelor rosii. Maduva este in relatie de interdependenta cu sistemul imunitar si cel
limfatic. Dintii fac de asemenea parte din sistemul osos si joaca un rol deosebit in sistemul
digestiv.
Uleiurile esentiale pot fi de un real sprijin pentru igiena dintilor. Poti folosi uleiul esential de
coaja de lamaie si arbore de ceai pentru a te spala pe dinti. Uleiul esential de lamaie sau de
portocala nu este acid, nu va afecta smaltul dintilor, deoarece are un PH neutru, in schimb
este un eficient agent de inalbire si de diminuare a petelor. Arborele de ceai ofera suport unor
gingii sanatoase si unei danturi sanatoase.
Cea mai usoara modalitate de a oferi suport sistemului osos cu uleiuri esentiale consta in
aplicarea acestora topic, pe zona dorita, dar si in utilizarea interna. Este recomandat sa
studiem beneficiile fiecarui ulei esential si sa alegem combinatia perfecta pentru organismul
nostru.

🔹Uleiuri esentiale care ofera suport sistemului osos:

Soothing blend(Deep Blue) - reduce durerea, relaxeaza musculatura, bun ajutor
postoperatoriu sau in cazul ranilor
Uleiul de perisor(Wintergreen) - reduce durerile si inflamatiile, ajuta la repararea osului, este
absorbit usor in piele si acționează ca un agent natural care produce amorteala, similar cu
cortizonul
Siberian Fir- reduce inflamatile si durerile articulare si osoase
Lamaita- repara tesutul conjunctiv
Tension blend(Past Tense) - amelioreaza si vindeca durerile, tensiunile si rigiditatea
Helichrysum- reduce durerile si inflamatiile, accelereaza repararea osului
Cellular Complex(DDR Prime) - reduce inflamatiile si regenereaza tesuturile
Ghimbir- este antalgic, suprimă sau atenuează durerea prin actiune centrala, are activitati
antiinflamatorii, anti-ulceroase si antioxidante
Turmeric- promoveaza o circulatie sanatoasa, este antioxidant
Smirna- ajuta la vindecarea tesuturilor
Portocala salbatica - este antiinflamatoare, antiseptica, antispastica
Copaiba- stimuleaza reiinoirea celulara, antimicrobian, dezinfectant, potrivit in entorse,
tendinite, reumatism, artroze, artrite
Chiparos- ameliorează circulatia, ameliorează spasmele, ușurează durerea cronica, are
proprietăți diuretice
Pentru dureri mari: 2-3 picături de wintergreen in putin ulei purtător si masata zona dureroasă
Pentru circulatie- faceti un amestec din chiparos, eucalipt, geranium.
Pentru a reduce inflamatiile: copaiba, busuioc, bergamota, musetel, rozmarin aplicat pe
coloana de 2-3 ori pe zi!
Pentru spasme musculare- lavanda, melissa, maghiran, helicrysum- masata zona
problematica.
De luat in calcul si suplimentele.
Studii referitoare la ghimbir- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=arthritis+and+ginger
Studii referitoare la chiparos- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5751100/
O experienta pe care am avut-o cu mama: avea dureri mari la genunchi, chiar daca a fost
operata! A făcut urmatoarele:
-Bai calde cu sare epsom si ulei esential de lavanda si menta
-Locurile dureroase unse cu deep blue, si amestecuri dintre tamaie+smirna,
Ghimbir+Wintergreeen, Wild Orange +menta
-Lua intern si Turmeric cu Copaiba!
-Mai tarziu a adaugat si LLV si Bone Nutrient!
Se simte mult mai bine, cu energie si fara dureri!
Dupa o fractura osoasa la picior, pentru o revenire sanatoasa post operatorie tatal meu a
folosit un amestec facut din chiparos si helichrysum!
Un alt amestec pe care i l-am facut a fost din lemongrass, oregano, clove si eucalipt!
Un altul din menta, copaiba si balance! Se dadea de cate ori isi amintea pe zi! Si isi amintea
des, pentru ca toata viata lui nu a suportat spitale si medicamente! E genul de om care rabda
orice caci trece! Se ruga mama de el sa mearga la un control cand avea cate ceva, si zicea ca
atat timp cat nu curg mațele, va trai!
Roll-onurile i le-am facut ca sa vada care varianta i se potrivește cel mai bine! A luat si DDR
Prime intern.
Despre oase- simptome, conflicte, cauze, in detaliu, in postarea lui Feli Popescu!
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2397025660584306

Sistemul respirator
Infecțiile nasului, gâtului și plămânilor sunt afecțiuni care răspund foarte bine tratamentului
cu uleiuri esențiale. Inhalarea este o modalitate foarte eficientă pentru a beneficia de
proprietățile acestora, pentru că, deși, după inhalarea lor în bronhii, partea principală va fi
expirată direct de plămâni, acestea producând o secreție bronșică crescută (o reacție
protectoare), care este benefică pentru multe afecțiuni respiratorii .
Prin inhalare, acestea sunt absorbite în circulația sanguină chiar mai rapid decât prin
administrare orală.
• Expectorante pentru catargie, sinuzită, tuse, bronșită, etc;
Exemple: eucalipt, pin, cimbru, smirnă, santal, fenicul, salvie, busuioc, neroli, cedru, lamaie,
menta,ienupar, chiparos.
• Antispastice pentru astm bronșic, tuse uscată, tuse convulsivă etc .
Exemple: chiparos, cedru, bergamotă, mușețel, lamaie, cimbru, salvie, eucalipt, rozmarin,
arbovitae, brad
• Agenți balsamici pentru răceli, frisoane, congestie etc;
Exemple: tămâie, musetel, smirnă, brad, piper, geranium, trandafir
• Antiseptice pentru gripă, răceală, durere în gât, amigdalită, gingivită, etc;
Exemple: cimbru, salvie, eucalipt, pin, melaleuca, trandafir, santal, lavanda, musetel,
rozmarin, geranium

sistemul respirator si imunitar

♦𝙈𝙚𝙡𝙖𝙡𝙚𝙪𝙘𝙖 - Melaleuca sau ulei de arbore de ceai este cel mai bine cunoscut pentru
calitățile sale de purificare, ceea ce îl face util pentru curățarea suprafețelor pielii și a
suprafetelor din casa, purificarea aerului sau promovarea funcției imunitare sănătoase. Este
un ANTIBIOTIC NATURAL BLÂND care impreuna cu Oregano sunt imbatabile in tratarea
oricarei probleme de sanatate de natura bacteriana sau virala.
♦ 𝙀𝙪𝙘𝙖𝙡𝙞𝙥𝙩 - este decongestionant, ceea ce îl face excelent pentru tratarea problemelor
respiratorii, cum ar fi tuse, răceală, nas curgător, astm, dureri în gât, congestie nazală,
bronșită și sinuzită.
♦𝙇𝙖𝙫𝙖𝙣𝙙𝙖 - pentru eliberarea flegmei, ameliorarea congestiei
♦𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖 - pentru a curățarea tractul respirator
♦𝙇𝙖𝙢𝙖𝙞𝙚 - are un continut ridicat de vitamine, care ajuta la stimularea sistemului imunitar al
organismului.
♦𝘾𝙞𝙢𝙗𝙧𝙪 - stimuleaza globulele albe din sânge, ceea ce crește capacitatea de a lupta
împotriva bolilor
♦𝙁𝙧𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣𝙘𝙚𝙣𝙨𝙚- eficient in toate afecțiunile

𝗥𝗲𝘁𝗲𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘂𝘀𝗼𝗮𝗿𝗮

▪2 pic frankincense, 2 pic Air, 2 pic lavanda, 2 Lemon
▪ 2 pic Lemongrass, 2 pic Lavanda, 2 Eucalipt
▪2 pic menta, 2 pic Frankincense, 2 pic Eucalipt, 2 pic Lime
▪5 pic Air
▪2 pic menta, 2 pic eucalipt, 2 pic oregano
▪1 pic eucalipt, 1 pic rozmarin, 1 pic lemon, 2 pic menta
▪2 pic rozmarin, 2 pic eucalipt, 2 pic lavanda
▪2 pic cimbru, 2 pic lime, 2 pic eucalipt
▪1 pic cedru, 1 pic rozmarin, 2 pic portocala, 2 pic frankincense
▪3 pic lemon, 3 pic eucalipt

𝗖𝗼𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲
▪2 pic eucalipt, 2 pic menta, 2 pic melaleuca
▪3 pic menta, 2 pic eucalipt, 2 pic melaleuca, 1 pic lemon
▪3 pic menta, 1 pic lavanda, 1 pic eucalipt, 1 pic portocala

𝗧𝘂𝘀𝗲
▪2 pic Cedru, 2 cypress, 2 lavanda, 1 pic eucalipt,1 pic marjoram
▪1 pic oregano, 1 pic melaleuca, 2 pic lemon, 2 pic menta
▪2 pic frankincense, 2 pic lavanda, 1 pic Air
▪3 pic menta, 3 pic Onguard
▪2 pic Frankincense, 2 pic rozmarin, 1 pic cedru
▪2 pic eucalipt, 2 pic lavanda, 2 pic cimbru
▪2 pic eucalipt, 2 pic melaleuca, 2 pic cimbru

𝗦𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿
▪2 pic Lemon, 2 pic menta, 2 pic lavanda
▪1 pic rozmarin, 1 pic clove, 1 pic eucalipt, 1 pic scortisoara, 1 pic wild orange
▪2 pic wild orange, 2 pic cinnamon, 2 pic clove, 1 pic ginger
▪5 pic onguard, 2 pic lemon, 1 pic melaleuca
alergii
▪2 pic lemon, 2 lavanda, 2 menta
▪2 pic clove, 2 pic lemon, 1 pic cinammon, 1 pic eucalipt, 1 pic rozmarin
▪1 pic onguard, 1 pic lemon, 1 pic oregano, 1 pic melaleuca, 1 pic frankincense

Combinatiile de mai sus sunt pentru difuzor, dar pot fi folosite și topic- diluate conform
vârstei!

Piele, păr și unghii

#sistemul tegumentar
Sistemul tegumentar este cel mai extins organ al corpului și este compus din piele, păr și
unghii. Reprezintă aproximativ 12-15 % din greutatea totală a corpului. Rolul acestuia este de
a proteja organismul, de a elimina toxinele prin transpirație și de a secreta vitamina D prin
expunere la lumina ultravioletă.
Sunt foarte multe moduri si combinații prin care putem utiliza uleiurile esențiale pentru a
sprijini funcționarea sănătoasă a sistemului tegumentar. Inca din cele mai vechi timpuri,
egiptenii foloseau uleiul esențial de tămâie și smirnă pentru îmbălsămare. Se cunoaște că
smirna ajută și la înlăturarea ridurilor fine, deoarece contribuie la procesul natural de
regenerare a tenului.
𝙐𝙡𝙚𝙞𝙪𝙧𝙞 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙨𝙥𝙧𝙞𝙟𝙞𝙣𝙖 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙪𝙡 𝙩𝙚𝙜𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧:
❃𝗣𝗮𝗿: cedarwood, rosemary, basil, geranium, cypress, lavandă, cimbru, melaleuca,
patchouli, salvie, santalwood, spearmint, pepermint.
Spray-ul meu pentru o creștere sănătoasă a părului conține 10 pic cedru, 10 pic Rozmarin si
10 pic Lavandă, umplu sticluta cu apă si pulverizez pe părul meu si al fetițelor!

❃𝗣𝗶𝗲𝗹𝗲: smirnă, tămâie, geranium, lavanda, cedarwood, melaleuca, menta, patchouli,

cypress, Salubelle, santalwood, mușețel roman, iasomie, rozmarin, lemon, marjoram, rose,
salvie, vetiver, ylang ylang, Yarrow pom.
Momentan sunt foarte mulțumită de combinația de tămâie, lavandă, santalwood si ylang
ylang in ulei de avocado. Uleiul de avocado îmbunătățește plasticitatea și ajută tenul la orice
vârstă: pe cel tânăr il vindecă de urmele lăsate de acnee, iar pe cel matur îl protejează de
îmbătrânirea cutanată și contribuie semnificativ la atenuarea petelor pigmentare!
Uleiul de avocado e o variantă bună si pentru tratamentul anticelulitic. Amesteca 2 linguri de
ulei de avocado cu cateva picături de lavanda sau grapefruit si maseaza zonele cu celulită,
recomandabil, seara- după duș!
❃𝗨𝗻𝗴𝗵𝗶𝗶: lemon, melaleuca, smirna, Tămâie, grapefruit, eucalipt, lavandă, lime, oregano,
patchouli, spearmint, cimbru, rozmarin
Din experiența, aveam unghiile moi, se rupeau ușor! De cand folosesc un amestec din
grapefruit si melaleuca pe unghii, de cel puțin 2 ori pe săptămână, în sfârșit le pot crește și nu
se rup!
5 pic melaleuca si 5 pic grapefruit am pus intr-un recipient de 5 ml cu pipeta pe care l-am
umplut apoi cu ulei de jojoba, care ajută și la îngrijirea cuticulelor! Pun cate o picătură sau
două pe suprafața unghiei!

Stima de sine este „capacitatea de a înfrunta dificultăţile fundamentale ale vieţii, fără a
pierde speranţa”. - dr. Nathaniel Branden, psiholog umanist („The Benefits and Hazard of
the Philosophy of Ayn Rand: A Personal Statement”)
STIMA DE SINE este fundamentată de încrederea în sine, concepția despre sine și iubirea
de sine. Stima de sine definește felul în care ne vedem și dacă ne place sau nu ceea ce vedem.
Este acea ”identitate personală” dincolo de tiparele impuse de societate, dezbrăcată de
manipularea din exterior sau interior. Este miezul inimii tale, în care dacă îți arunci privirea
subtilă te vei redescoperi în identitatea ta autentică, vei găsi noi direcții, te vei manifesta din
interior spre exterior în adevărul hrănitor.
”Omul descoperă în interiorul său un spațiu sigur, propriul său centru, izvorul său interior
de resurse. Ca rezultat, se naște un sentiment de securitate și siguranță. Devine posibilă
cunoașterea propriei adâncimi și a naturii nemuritoare. Prin configurare internă omul se
conectează la fluxul cosmic al conștiinței. Toți oamenii pot descoperi în ei înșiși cunoștința
lor Subtilă și extrem de personală.”
– Nectar pentru suflet – Vladimir Dubkovskiy și Valeria Dubkovskaiya
Și ca să ai un impuls pozitiv, să treci de poarta iluziilor, fricilor, închistărilor, manipulărilor
exterioare și chiar interioare, să te vezi tu pe tine în tine picură azi în difuzor:
3 Cedarwood
3 Lemon
1 Rosemary
Și așteaptă centrat/ă în inimă să simți, să vezi, să respiri cine ești!
CEDARWOOD – Uleiul Comunității - întărește energia meridianului rinichilor,
sprijinindu-ne în a fi fermi atunci când luăm o decizie, chiar dacă avem parte de cea mai
insistentă opoziție. Ne dă putere în timpuri de criză, fără să ne pierdem încrederea. Trezește
în noi puternice sentimente că suntem protejati și în siguranță. Fermitatea, integritatea și
stabilitatea emoțională sunt câteva din darurile minunate ale uleiului esențial de cedru.
LEMON – Uleiul Atenției, al Concentrării - sprijină corpul emoțional, elimină confuzia și
ne aduce claritate, învățându-ne să fim prezenți mental, acordând atenție fiecărui lucru pe
rând și ajutându-ne să facem conexiunea dintre cauză și efect în viața noastră. Este de mare
ajutor în eliberarea sentimentelor de disperare și neputință, reamintindu-ne să fim încrezători,
bucuroși și fericiți. Inspiră implicarea jucăușă în momentul prezent, infuzând sufletul cu
energie, încredere și atenție.
ROSEMARY – Uleiul Cunoașterii și al Tranziției - stimulează memoria și ne ajută în
procesul de gândire. Expandează mintea, sprijinindu-ne în a primi informații și experiențe noi
și este un excelent ajutor în vremuri de tranziție și schimbare. Ne ancorează în adevarata
înțelegere care depășește orice imaginație, încurajează spiritul iscoditor și ne trimite în toate
direcțiile, în căutarea luminii și a înțelegerii. Înțelegerea adevărului este energie în cea mai
pură formă. A ne înțelege pe noi înșine este cel mai important adevăr. Această înțelegere este
lumină, lumina este cunoaștere. Rozmarinul echilibrează funcția inimii și energizează plexul
solar.
”Noua Eră a început, însă din moment ce nouă ne-a fost oferit scenariul unei tranziții line,
evenimentele viitoare vor avea loc treptat, înlocuindu-se sistemul vechi de convingeri și
moduri de acțiune cu altul mai modern, care corespunde unui nivel mai înalt al vibrațiilor.
Cu toate acestea, fiecare persoană își păstrează dreptul de a-și alege linia de gândire și de
comportament. Puteți merge înainte, adaptându-vă rapid la noul nivel de vibrații și savurând
din plin toate bucuriile vieții sau puteți încerca să întreprindeți o tentativă de mișcare contra
fluxului puternic general. Un lucru este cert, în acest flux este imposibil să stați pe loc – fie
vă lăsați purtați de curent, și atunci fiecare efort al vostru este intensificat de forța și energia
fluxului, fie înotați contra curentului, confruntându-vă cu rezistența enormă a aceleiași
energii.”

💫Cele mai folosite uleiuri esențiale pentru tipul tau de ten

✨Piele uscată:
• uleiuri esențiale: smirnă, trandafir, levănțica, mușețel;
• uleiuri de bază: ulei de avocado, ulei de argan, ulei din sâmburi de caise;
Pielea uscată este adesea asociată cu pielea sensibilă, iar din acest motiv este recomandat să
utilizezi uleiuri esențiale blânde, care nu cauzează iritații sau erupții. In general, uleiurile
esențiale potrivite pentru piele sensibilă, sunt bune și pentru cea uscată. Cele mai indicate
sunt: uleiul de levănțică, muscată, trandafir și lemn de santal, mușețel, ylang-ylang. Acestea
pot fi diluate în ulei de migdale, jojoba, avocado. Uleiul de mușețel, levănțică sau trandafir
fac minuni pentru pielea iritată și inflamată.

✨Ten gras și acnee:

• uleiuri esențiale: bergamota, helichrysum. lămâie, lemn de cedru, arbore de ceai;
• uleiuri de bază: ulei de jojoba, ulei de migdale, ulei din sâmburi de struguri;

✨Tenul gras are un pH ușor dezechilibrat, drept urmare, are nevoie de niște uleiuri esențiale
care sa echilibreze pH-ul si care să aibă în același timp și proprietăți antibacteriene și
antiseptice, pentru a curăța și vindeca tenul de coșuri, dar să fie și astringent. În această
categorie intra uleiul esențial de lămâie, lemn de cedru, grepfrut. Cele dintre voi care aveți
probleme cu acneea, cele mai recomandate sunt uleiul din arbore de ceai, eucalipt, iasomie.

✨Ten mixt:
• uleiuri esențiale: lavandă, geranium, tămâie, lemn de trandafir, levănțică, mușcată;
• uleiuri de bază: ulei de măsline;
Uleiul de levănțică și cel de mușcată sunt foarte bune pentru tenul mixt pentru că ajută la
echilibrarea celor doua tipuri de piele: grasă în zona T și uscată în exteriorul feței, dacă ai
acest tip de piele mai poți folosi și ulei de mandarină, mușcată (bun și pentru celulită!), lemn
de trandafir, dizolvate în ulei de migdale sau ulei din sâmbure de caisa, ulei de cocos;

✨Piele matură, cu riduri:

• uleiuri esențiale: Neroli, levănțică, smirnă, ulei de arbore de ceai, patchouli;
• uleiuri de bază: ulei de măsline. ulei de avocado, ulei de argan, ulei din sâmburi de caise,
ulei de cocos;

✨Pentru a ameliora aspectul de piele îmbătrânită, trebuie să stimulezi dezvoltarea de celule

noi, care să ocupe locul celor vechi, ce dau un aspect tern si riduri. Cele mai stimulante
uleiuri sunt smirna, levănțica, floare de portocal, ulei de arbore de ceai, patchouli. Acestea si
hidratează pielea în profunzime (să nu uităm că uleiurile esențiale sunt formate din molecule
mici care penetrează pielea pana în straturile cele mai adânci).

Uleiuri folosite pentru tiroida

Glanda tiroidă este una din cele mai importante structuri ale corpului și folosirea uleiurilor
esențiale a fost o strategie eficientă folosita de mii de ani.

Hormonii care reglează metabolismul și procesele metabolice, sute de procese metabolice în

corp sunt sintetizați de glanda tiroidă și sunt Triiodotironina și tiroxină. Acești hormoni
afectează și influențează sinteza proteinelor, dezvoltarea țesuturilor, diferențierea creșterii
celulare, absorbția vitaminelor și nenumărate alte funcții vitale ale corpului,

Menținerea unui echilibru perfect al tiroidei este dificil și o serie de condiții de sănătate pot
determina creșterea sau scăderea producției hormonilor tiroidieni.

Hipertiroidismul apare atunci când se produc prea mulți hormoni tiroidieni și glanda se
mareste, apar – anxietate, nervozitate, transpirație, slăbiciune musculară, pierdere în greutate
neașteptată, bătaie de inimă neregulata, schimbări în tiparul ciclului menstrual și dificultăți de
somn.

Pe de altă parte hipotiroidismul înseamnă prea puțini hormoni care se produc, ceea ce poate
să ducă la letargie, creștere în greutate, variații de dispoziție, constipație, căderea părului,
pierderea memoriei și creșterea colesterolului. Există condiții de mediu care determină
scăderea hormonilor tiroidieni cum ar fi – nivele toxice de iod, expunere la litiu si chiar
anumite boli autoimune. Echilibrarea nivelelor hormonilor tiroidieni este are o importanță
critică, la acest echilibru ajuta uleiurile esențiale.

Uleiurile esențiale fundamentale pentru tiroida și eficiente sunt

tămâia
lemongrass
myrtle
rozmarin
geranium
iasomie
melissa
clary sage și
cedru
HIPOTIROIDIE
1)ROZMARIN
Uleiul de rozmarin se folosește în hipotiroidie în mod special poate crește nivelele de
energie , este antiinflamator eficient, dacă suferi de dureri articulare, căderea părului, pierdere
în greutate inexplicabilă sau oboseală acest ulei va ajuta să vă întoarceți la echilibru. Cum să
folosești – poți freca mici cantități de rozmarin în păr pentru a stimula creșterea părului de
asemenea el se poate combina cu alte amestecuri de uleiuri și se poate aplica local pe spatele
gâtului și pe tâmple
2) MYRTLE
Al 2-lea ulei pentru hipotiroidie Din punctul meu de vedere este primul ca importanță și poate
regla și echilibra numeroase procese în corp, este un adaptogen foarte bun.
Mai degrabă ajustează răspunsul corpului și ajută la promovarea funcției normale și este bun
atât pentru hipo cât și pentru hipertiroidie, Cum se folosesc – poți pune câteva picături de
acest ulei și apoi aplici pe gât și piept sau adaugi 5 picături de ulei în baia de seară
3) GERANIU
Este un ulei cu proprietăți antimicrobiene dar și cu capacitate antiinflamatorie, ceea ce face
din el o soluție ideală pentru cei care au deficiență de hormon tiroidian, el reduce inflamația
intestinală reduce inflamația la nivelul vaselor de sânge și la nivelul căilor neuronale, ceea ce
ajută în multe din simptomele din hipotiroidism.
Se poate aplica in formă diluată în direct pe orice arie care este dureroasă sau inflamată, se
poate aplica pe gât și în spatele gâtului
4) TAMAIE-FRANKINCENSE
Elimina inflamația în corp si stimulează procesele digestive, Eliminați simptomele de
inflamație și crește stimulează funcționarea creierului
HIPETIROIDIE
5) CEDRU=CEDARWOOD
Uleiul de cedru- Poate să scadă nivelul transpiratiilor abundente în timp ce oferă sistemului
imun stimulare și funcționează ca sedative, ceea ce îți va permite să dormi normal.Se poate
aplica pe gât și pe piept, pe pernă, pe tâmple.
6) MELISSA
Este bogat în antioxidanți și compuși antiinflamatori.
Melissa este uleiul favorit pentru cei care suferă de anxietate, slăbiciune, supărare, lipsa
apetitului, scădere în greutate.
7) YLANG YLANG
Va acționa regland ritmul cardiac, care este dereglat în hipertiroidism. De asemenea va
acționa asupra stresului, insomniei și anxietății și asupra iritabilității generale, având efect
calmant și în același timp acționând asupra funcției inimii
8) IASOMIE
Uleiul de iasomie va acționa asupra simptomelor emoționale din hipertiroidie care includ
epuizarea si nervozitatea – in ciuda nivelelor de energie care par ridicate, El ajută la relaxarea
corpului și a minții și va împiedica apariția perioadelor de depresie ( care pot să apară în
hipertiroidie)
9)CLARY SAGE
Uleiul de clary sage acesta va acționa asupra minții hyperactive a pacientului hipertiroidian
care îl va face pe acesta să aibă greutăți cu privire la adormire, la somn
"#Stres neîntrerupt. Probleme cu somnul. #Epuizare. #Libido scăzut. Gândire încețoșată. Crestere in
greutate fără motiv. #Anxietate sau #depresie ...
Vă sună familiar?

Acestea nu trebuie să mai fie lupta ta secretă 😔. Nu ești singură.

Acestea sunt toate simptome ale disfuncției tiroidiene și pe care le aud descrise de femei în fiecare
zi.
Cauza principală a multor probleme tiroidiene este stresul și dereglarea axei hipotalamus-hipofiză-
suprarenale (HHS).
Stresul cronic creat de viața modernă nu numai că activează axa HHS (axa hipotalamică-hipofiză-
suprarenală) și pornește sistemul nostru de supraviețuire, dar aduce posibilitatea unui ciclu vicios de
răspunsuri la stres și efectele sale dăunătoare.

Cum combatem acest ciclu vicios‍♀️?

Din fericire, în înțelepciunea infinită a naturii, există o serie de uleiuri esențiale care vă pot ajuta să
vă adaptați la stres cu mai multă grație și ușurință.

Îmi place ❤️că puterea aromaterapiei 💦 înseamnă să perturbe răspunsul nociv la stres.
Uleiurile esențiale întrerup puternic răspunsul la stres. Simpla inhalare a unui ulei esențial #calmant
va regla efectiv răspunsul la stres și va reduce instantaneu senzația de copleșire.

Mai jos 👇 este combinația mea de uleiuri care funcționează eficient la reducerea stresului în câteva
secunde.

Dragoste suprarenală 💗 Rollerblend

ingrediente:
8 picături #Geranium
5 picături #Rosemary
5 picături #Clove
3 picături #Peppermint
Mod de folosire:
Adăugați uleiurile esențiale într-o sticluță roll-on de 10 ml și completați cu ulei fracționat de cocos.
Aplicați amestecul peste punctele de pulsație, palme, suprarenale și ceafă.
Pentru a vă elibera instantaneu de stres, aplicați amestecul în palme și faceți 3-5 respirații profunde,
astfel încât aroma să se îndrepte direct către creierul limbic și să se calmeze amigdala."

‼️CONFLICTELE TROMPELOR UTERINE ‼️

‼️CANDIDA, SARCINILE EXTRAUTERINE ‼️

Conflictul care afecteaza trompele uterine este un conflict de natura sexuala/genitala legat de o
"imbucatura" biologica genitala (dorita sau nedorita), uneori cu aspect de ceva urat/murdar/imoral
etc.

Lateralitatea biologica este importanta in acest context, deoarece vorbim aici de organe-pereche de
provenienta endodermala.
➡️Trompa uterina stanga: "imbucatura" sexuala nedorita, de care vrem sa scapam, avansuri sexuale
nedorite (sef etc.), un partener nedorit cu care nu ne dorim fecundare/procreere, evenimente
neplacute vizavi de un barbat, un act sexual nedorit sau o sarcina nedorita, femeia care afla despre
sot sau prieten sau un barbat apropiat ca acesta este homosexual/pedofil etc., femeia care vrea sa
scape de o spirala sau orice alt obstacol care ii sta in calea fecundarii etc.

➡️Trompa uterina dreapta: "imbucatura" sexuala dorita/asteptata si neprimita (barbat, sex,

fecundare etc.); imposibilitatea de a primi o "imbucatura" sexuala dorita; frustrare de natura sexuala
cu privire la reproducere/sarcina; eventual primirea cu intarziere a "imbucaturii" sexuale dorite, o
cerere in casatorie intarziata de la barbatul dorit etc.

➡️Faza activa: amplificarea functiei trompelor uterine, ulterior proliferare celulara compacta, pt.
productie crescuta de mucus in scopul transportarii mai usoare a ovulului; daca socul conflictual a
fost masiv sau dureaza prea mult, trompa respectiva se ingusteaza, ceea ce poate duce la obturatie
(infertilitate), cauzand si dureri mai ales in timpul ovulatiei, sau poate duce la sarcini ectopice (sarcini
extrauterine).

➡️Faza de rezolvare: masa celulara este descompusa "cazeos" ("branzos") (uneori cu

scurgeri/sangerari vaginale, uneori urat mirositoare, fluor vaginalis) cu ajutorul micobacteriilor
(chlamydia, gonococul, micoplasma, gardnerella vaginalis) si/sau al ciupercilor.
Posibil dureri in criza epileptoida.

➡️Posibile diagnostice alopate: salpingita, anexita.

‼️Atentie ‼️
Ciupercile apar doar cand masa celulara este prea mare pt. a mai reusi bacteriile sa o descompuna
singure, aceste ciuperci sunt create de organism, ca si bacteriile, doar in acest scop biologic necesar!!
Abia aici, in faza de REZOLVARE a conflictului, vorbim despre diagnosticul alopat "candida" (candida
albicans).
In graficul acesta aveti:

➡️explicatia conflictului care afecteaza trompele uterine

➡️sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa demareze
autovindecarea, singura modalitate de vindecare!

Pentru o explicatie mai detaliata a conflictului, vedeti si aici:

http://andrei.swissworld.com/scarface/NMG/pe%20tesuturi%20din%20carte/trompa_uterina.jpg

Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:

https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/
Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:
https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM
Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/
Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/
Studiati cu atentie si aceste grafice:
https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.2241261792827361&type=3

Protocol pentru Candida.

♦️"Candida albicans "(o ciupercă microscopică) este prezentă în tractul gastrointestinal, fără să
fie dăunătoare,in mod normal.Dacă aceasta se multiplică şi creşte, poate migra spre sistemul
urogenital, endocrin, nervos şi imunitar.
♦️Stresul – provocat de lipsa odihnei, probleme emoționale, anxietate sau de tensiunea
acumulată din timpul rutinei zilnice, a fost științific demonstrat că declanșează infecția cu
candida.
♦️O altă cauză a dezvoltării candidei este terapia prelungită cu antibiotice, care distrug
„bacteriile prietenoase" ale organismului şi ajută la producerea candidei.
Contraceptivele orale şi corticosteroizii contribuie la proliferarea candidei. O persoană cu un
sistem imunitar scăzut este, de asemenea, mai sensibilă la boli.
♦️Simptome:
-Afte (vaginale sau bucale), inflamaţii, flatulenţă, durere anală, alterarea funcţiilor intestinului
gros (constipaţie sau diaree), arsuri stomacale.
-Dureri de cap şi migrene;
-Oboseală şi letargie;
• Depresie, iritabilitate, capacitate slabă de concentrare;
-Alergii şi imunitate scăzută;
-Sindrom premenstrual şi alte dereglări menstruale;
-Probleme de piele - acnee, urticarie, difterie.
♦️Tratament aromaterapeutic:
Următoarele uleiuri esenţiale sunt foarte eficiente pentru eliminarea candidei:
-arbore de ceai, cimbru, ghimbir, lavandă, muşeţel , patchouli, rozmarin şi scorţişoară.
♦️Băi
Băile zilnice şi aplicaţiile locale sunt esenţiale in tratarea candidei.
Formule sugerate:
2 pic. ulei de lavandă
2 pic. ulei de scortisoara
2 pic.de arbore de ceai
sau
2 pic.de muşeţel
2 pic.ulei de patchouli
2 pic.ulei de arbore de ceai
sau
2 pic.ulei de lavandă
2 pic.ulei de cimbru
2 pic.ulei de mușețel
Protocoalele de mai sus pot fi folosite ca aplicatii locale sau băi de şezut, dacă problema este
vaginală.
♦️Gargara
Pentru probleme orale, adăugaţi într-un pahar cu apă una sau două picături dintr- unul din
uleiurile sugerate şi încercaţi să faceţi gargară de mai multe ori pe zi.
♦️Masaj aromaterapeutic
Deşi aplicaţiile locale au fost deja descrise, masajul aromaterapeutic este şi el recomandat.
- Faceţi masaj abdominal pentru a diminua problema constipaţiei şi a diareei.
Dacă problema principală este constipaţia, atunci folosiţi cimbru, ghimbir, piper negru şi
rozmarin. Dacă se manifestă prin diaree, atunci încercaţi uleiurile de muşeţel german/roman
sau paciuli.
-Pentru dureri de cap şi migrene, uleiurile de lavandă, mentă şi muşeţel german/roman vor
ajuta la calmarea durerii.
-Pentru intarirea imunitatii arborele de ceai, lavanda, lămâia și lemnul de santal
-Pentru oboseala şi letargia, care sunt frecvent asociate cu
candida, vor răspunde la arbore de ceai, cimbru, ghimbir, rozmarin şi scorţişoară.
-Pentru scăderea capacităţii de concentrare şi pierderea memoriei vor fi remediate prin
folosirea uleiurilor esenţiale de busuioc, mentă şi rozmarin.
♦️Alte recomandari de produse pe bază de uleiuri esențiale: GX Assist însoțit de PB Assist
( probiotice).
♦️Contraindicaţii
Evitaţi cimbrul şi scorţişoara în timpul sarcinii.
Nu folosiţi cimbru în exces dacă vă confruntaţi cu problema presiunii ridicate a sângelui.
(Sursa Terapii prin uleiuri esentiale - Denise Whichello Brown
https://www.doterra.com/…/science-wellness-detoxification)
♦️De ajutor in aceste situatii va pot fi si absorbantele Lady Anion,care prin mecanismul lor
inovator de protectie(materialele naturale din care sunt alcătuite -bumbac, bandă de turmalină
cu emisie de anioni şi infraroşii), asigură protecţia, eliminarea bacteriilor şi prevenţia
afecţiunilor (mai mult sau mai puţin temporare) cu care femeile se pot confrunta: iritaţii,
inflamaţii,candida vaginala şi alte infectii ale tractului urinar.
Uleiurile esentiale si #tusea
Conform NMG, tusea seacă (și ulterior productivă) poate avea 3 posibile cauze:
1. o sperietură puternică, caz în care este afectat laringele;
2. un șoc negativ, "am rămas mut", caz în care este afectat tot laringele;
Tusea în ambele cazuri se simte în gât și nu în piept; tusea trece singură atunci cand mucoasa
laringelul a terminat procesul de reparație.
3. frica pentru pierderea teritoriului sau a ceva din teritoriu (ex. frica de a pierde casă, copil,
partener, parinte, serviciu în cazul adulților sau frica de a pierde mama sau timpul/atenția
mamei, frica de a pierde un părinte, o jucărie, un prieten, un animal în cazul copiilor), caz în
care este afectată mucoasa bronhiilor de la plămâni. Tusea se simte în piept.
Multe conflicte ale copiilor sunt preluate de la mamă sau altcineva apropiat.
Tusea apare imediat după rezolvarea conflictului.
Uleiuri esentiale utile care pot susține organismul în procesul de refacere sunt:

🎯 Eucalyptus

🎯 Peppemint

🎯 Melalaleuca

🎯 Oregano

🎯 Frankincense

🎯 Lemon

🎯 Lavender

🎯 Cedarwood

🎯 Rosemary

🎯 Cinnamon

🎯 Bergamot

🎯 Cypress

🎯 Thyme

🎯 Geranium

🎯 Siberian Fir

🎯 Wild Orange
Propuneri de amestecuri pentru #tuse (roll-on)
De noapte:

💧 4 pic Lavander

💧 3 pic Frankincense

💧 3 pic Lemon

💧 2 pic Peppermint

💧 2 pic Roman Chamomile

💧 1 pic Eucalyptus

💧 1 pic Melaleuca
De zi:

💧 4 pic Melalaleuca

💧 4 pic Frankincense

💧 4 pic Cedarwood

💧 5 pic Eucalyptus

💧 5 pic Peppermint

💧 4 pic Melalaleuca

💧 2 pic Lemon

💧 4 pic Peppemint

💧 4 pic Oregano

💧 4 pic Melalaleuca

💧 4 pic Lemon
Amestecurile pot fi adaptate si pentru difuzor.
Puteți folosi și varianta de sirop de tuse,

🥄 8 linguri miere 🍯

💧 8 pic Lemon

💧 8 pic Peppermint
💧 8 pic Frankincense

💧 8 pic Wild Orange

Se amestecă toate și se păstrează în recipient de sticlă în loc răcoros. Se ia de câte ori se simte
nevoia.
O altă metodă de a susține organismul este aplicarea protocolului respirator din Simfonia
Celulelor.

Tuse productiva
Azi vom vorbi despre tuse si îndeosebi tusea productiva atat la copii cat si la adulti.
Vorbesc din experienta si nu din teorie...pentru ca am trecut prin multe nopți nedormite,
spitale, aerosoli si tot tacâmul.
Dacă la primele două fetițe nu au fost probleme de acest gen, la cea de a treia am avut
surpriza neplăcută de a ne confrunta cu bronsiolite repetate si chinuitoare.
Astfel am cautat solutii si uleiurile au reprezentat una din solutiile cele mai eficiente care nu
doar că au tratat pe moment, dar ne-au si scapat de aceasta sensibilitate a corpului.
Ma saturasem de dexametazona, flixotide chiar ventolin si siropuri scumpe si fara niciun
efect.
Ce ne-a fost de folos? Ce putem folosi in caz de tuse productiva?
Voi enumera uleiurile pe care eu mi le-am adunat de-a lungul timpului pentru tuse:
Cimbru, Breathe , Lemon, busuioc, brad, Cardamon, maghiran, tamaia, ghimbir, eucalipt,
cedru, chiparos, Copaiba, arbore de ceai, oregano, lavanda, Fenicul, Ienupar, musetel.
Incet, incet am luat toate aceste uleiuri pentru a le alterna cand va fi cazul.
CUM FOLOSIM ULEIURILE ESENTIALE IN TUSE?
1. In prima faza putem pune ziua Breathe si Lemon in difuzor si chiar aplicat pe piept si spate
pe proiectia plamanilor.
Seara puteti difuza lavanda si tamaie.
* Difuzorul sa fie langa patul copilului
2. Variante de difuzare:
Breathe + lemon
Lavanda + tamaie ( seara)
Maghiran+ tamaie ( seara)
Ghimbir + lemon ( ziua)
Fennel+ tamaie
Brad+ Copaiba
Cardamon+brad Douglas
Eucalipt+ cedru
Cimbru+ lavanda+ tamaie
Arbore de ceai+ lavanda+ tamaie
Ienupar+Arbore de ceai+ tamaie
Oregano 1 pic+ lavanda
3. Topic
Breathe+ lemon
Arbore+ lavanda+ tamaie
Cimbru+ lavanda+ tamaie
Ienupar+ cimbru + tamaie+eucalipt
Brad+ tamaie/Copaiba
Fenicul+ tamaie
Cedru+ eucalipt
Busuioc+ lavanda+ tamaie
Maghiran+ tamaie
Eucalipt+ lemon+ arbore de ceai
Oregano diluat pe talpi
4. Inhalatii calde:
Intr-un bol cu apa fierbinte ( la 2litri apa puneti 2 cartofi la fiert si adaugati 1 linguriță
bicarbonat de sodiu) se pot pune:
Busuioc+ lavanda
Fenicul+ lavanda
Maghiran+ lavanda
Cimbru+ lavanda+ arbore de ceai
Va acoperiți cu o păturică...asemeni unui cort.
Repetati de 3-4 ori pe zi.
5. Intern
Va preparati borcanul minune cu miere si uleiuri esentiale.
200 gr miere
12 pic lamaie
12 pic menta
12 pic On guard
4 tamaie sau Copaiba
4 pic busuioc
4 pic oregano sau 8 arbore de ceai sau 4 cimbru
6.Utilizati dropsurile cu Breathe si On Guard
7.Amestecati 1 pic Melaleuca + 1 pic Lemon cu 15 ml miere, apoi dizolvati intr-un pahar
(240ml) apa calda si beti incet.
Obs. Nu folositi uleiurile precum menta, Breathe, eucalipt pe pieptul copiilor care au
probleme cu orice forma de astm.

siropul de tuse -adult!Este yammm! 8 linguri mici de miere, 8 pic tamaie, 8 pic. lamaie, 8 pic.
pepermint, 8 pic. wild orange

Tuse cronica ....magareasca....latratoare....seacă foarte persistenta: blend cu: Cimbru (Thyme) 3

picaturi, Breathe - 3 picaturi, Frankincense - 2 picaturi, Lavanda - 2 picaturi
Amestecati uleiurile impreuna intr-un recipient si diluati cu 30 ml de ulei purtator, blendul sa il
folositi pentru plicat pe spate, o data pe zi, inainte de somn.
In difuzor puneti Lavanda cu Clary Sage pe noapte, ziua tamaie cu lavanda.

Difuzat 3 seri cypress+tămâie+lavanda. Încă din prima seara a început sa fie productiva și după 3 seri
am scăpat definitiv de ea.

Un amestec in proportii egale scortisoara+tamaie sau copaiba+lamaie. In jumatate de lingurita de

IQmega pui 1 pic din amestec. Ii dai intern de 3 ori pe zi.

Emoțional un blend din bergamota si console pe zonele de puls si pe talpi peace.

“#tuse de "weekend" copii
Asa cum toate bolile vin in weekend si de data aceasta am patit la fel. Copil 4 ani jumate,
sambata a inceput direct cu tuse combinata, mai mult productiva, muci. Din retetar am
pregatit bomba de imunitate pentru copii doar ca nu mai aveam tamaie si am inlocuit cu
cederwood ' e pentru tuse productiva' si l.am dat peste tot: in talpi , pe coloana , pe gat dupa
urechi, am coborat un pic pe piept ' masat usor. Aceasta procedura am repetat.o in weekend
aprox de 3 ' 4 ori...azi deja tusea era mai " moale" si mai rara. Copilul azi e la gradi , voi
continua cu " bomba " de 2 pe zi , 5- 7 zile. In difuser am pus lemon cu mela dimineata , si
seara mela cu lavanda' avand si un bebe mic am pus o concentratie si o combinatie potrivita si
pentru el.”

Astăzi vă prezint uleiuri esențiale benefice pentru unghii.

- Lemon
- Lavender
- Grapefruit
- Cypress
- Rosemary
- Geranium
- Ylang Ylang
- Wild orange
- Clary sage

BLEND PENTRU UNGHII :

- 8 pic. ulei esențial Lemon
- 2 pic ulei esențial Rosemary
- 10 pic ulei purtator luminița serii
- 5 ml ulei purtător de jojoba
-10 ml ulei purtator de orez

Se aplica pe unghii si se maseaza.

🌸Ser pentru unghii sănătoase 🌸

🌸Păstrați cuticulele moi și unghiile sănătoase și puternice cu acest ser! Această rețetă este
concepută pentru o aplicare ușoară cu o sticlă de tip roll-on.

🌸Intr-un roll-on de 10 ml adaugati:

💧6 pic Frankincense

💧10 pic Myrrh

💧5 pic Wintergreen (opțional)

💧4 pic Lemon

🌸Instrucțiuni:
Aplicati amestecul pe unghii și cuticule si efectuați un masaj bland.

Iată si un tratament pentru unghii.

Unghii mai puternice:
10 pic tamaie
10 pic lemon
10 pic mir
Se pun intr-un recipient de 10 ml si se completeaza cu ulei de cocos fractionat sau un alt ulei
vegetal de calitate.

Venele varicoase – cypress, lemon, geranium

Venele varicoase sunt vene dilatate, în zona picioarelor, ce afectează de patru ori mai multe
femei decât bărbaţi. Aproape 50% dintre adulţii de vârstă medie suferă de vene varicoase.
Cele mai afectate sunt venele de sub pielea picioarelor. Dacă valvele din venele adânci şi cele
superficiale nu funcţionează bine, atunci sângele se scurge dinsistemul valvelor adânci către
cele superficiale, rezultând varicele.
Perioadele lungi de stat în picioare şi/sau de ridicat lucruri grele, sarcina, obezitatea,
deteriorarea sau slăbirea genetică a venelor sau a valvelor venoase, precum şi tensiunea mare
sau constipaţia pot duce la dezvoltarea venelor varicoase.
Dacă vena afectată este la suprafaţă, varicele nu sunt considerate periculoase, deşi sunt
deranjante din punct de vedere estetic.
Dacă se sparge o venă varicoasă, aceasta va cauza o sângerare abundentă.Presaţi locul
respectiv şi ridicaţi membrul pentru a opri sângerarea - nu folosiţi niciodată bandajul de
compresie.
Simptome - Senzație de epuizare, durere în zona picioarelor, în partea de jos, care creşte pe
zi ce trece, mai ales când stăm în picioare.
Durere simţită în zonele cu varice.
Gleznă umflată şi mâncărimi ale pielii (din cauza pierderii de celule roşii).
Pigmentarea şi ulcerarea pielii.
Cârcei sau crampe musculare în timp ce staţi întinşi.
Tratament aromaterapeutic
Principalul obiectiv al tratamentului aromaterapeutic este de a îmbunătăţi tonusul
general al venelor şi de a întări sistemul circulator.
Băi
Chiparosul (în mod special), geraniul şi lămâia sunt cele trei uleiuri esenţiale care se
recomandă de obicei pentru tratamentul venelor varicoase. Alte alternative sunt ghimbirul,
ienupărul, lavanda, lemnul de santal, menta, piperul negru şi rozmarinul.
Faceţi băi zilnic, folosind una dintre combinaţiile de uleiuri de mai jos - poate dura o perioadă
lunga de timp înainte ca vreo îmbunătăţire să fie vizibilă.
Formulele sugerate includ:
2 picături de ulei de chiparos
2 picături de ulei de geraniu,
2 picături de ulei de lavandă
sau
2 picături de ulei de ghimbir
2 picături de ulei de boabe de ienupăr
2 picături de ulei de rozmarin
Masaj aromaterapeutic
Masajul aromaterapeutic trebuie făcut extrem de încet peste zona venelor varicoase,
conducând grăsimile de la gleznă spre coapsă. Faceţi masaj mai ales peste zona afectată.
Puteţi adăuga uleiuri esenţiale într-o cremă de piele organică pură şi să o
aplicaţi zilnic. Ungeţi uşor cu crema zona afectată.
Următoarele amestecuri pentru masaj ar trebui să ajute atât la prevenirea, cât şi la tratarea
venelor varicoase:
1 picătură de ulei de chiparos
1 picătură de ulei geraniu
1 picătură de ulei de lămâie
diluate în 10 ml de ulei vegetal
sau
1 picătură de ulei de chiparos
1 picătură de ulei de boabe de ienupăr
1 picătură de ulei de lavandă
diluate în 10 ml de ulei vegetal
Contraindicaţii
Evitaţi uleiul de lămâie înainte de expunerea la soare.
Dietă
O alimentaţie bogată în fibre este importantă pentru tratamentul şi pentru prevenirea venelor
varicoase. Persoanele care au o dietă săracă în fibre, bogată în alimente rafinate, au tendinţa
să facă un efort prea mare în timpul scaunului, ceea ce creşte presiunea în abdomen şi
obstrucţionează circulaţia sângelui la nivelul membrelorinferioare. Această presiune crescută
slăbeşte pereţii vaselor de sânge, ducând laformarea venelor varicoase şi/sau Ia hemoroizi. O
dietă bogată în fibre va asigura scaune normale şi uşoare, fără tensiune.
Pentru a îmbunătăţi funcţionarea sistemului circulator, adăugaţi mult usturoi în dietă(mai ales
crud). Mâncaţi multe fructe proaspete, legume, păstăi şi cereale şi, în special, mure, coacăze,
afine, citrice, cireşe, ananas, măceşe, căpşuni, condimente şi legume cu frunze verzi. Boabele
ajută la reducerea fragilităţii vaselor capilare şi cresc rezistenţa venelor.
Evident că ar trebui să evitaţi mâncarea de tip fast-food, precum şi ceaiurile tari şi cafeaua.
Printre suplimente enumerăm: LLV, Terra Greens .
Alte tratamente
Odihna
Odihniţi-vă stând întinşi, cel puţin 15 minute în fiecare zi, cu picioarele mai sus decât capul,
pentru a îmbunătăţi drenajul şi pentru a diminua senzaţia stânjenitoare de durere. Cea mai
bună poziţie este să staţi întinşi pe podea cu picioarele pe un scaun.
Exerciţiile fizice
Evitaţi să staţi într-un singur loc perioade lungi de timp. Mersul pe jos, mersul cu bicicleta şi
înotul sunt exerciţiile fizice cele mai potrivite.
Sursa -Aromaterapia, terapie prin uleiuri esentiale.
Varice - menta, lămâie, chiparis, geranium, helycrisum, lemongrass 60ml de ulei de baza, cate 10 pic
de ulei esențial.
In 10-15 ml ulei cocos se poate dilua - 30 pic cypress, 20 pic lavanda, 10 de wild orange si 10 de
melaleuca, geranium si helichrysum. Aplicare 2-3-4 ori pe zi, asteptati rezultate dupa 4-6 saptamani.

Varice:în 10 ml ulei purtător 15 cypress și câte 10 din lemon, lavanda și menta (5-6 ori pe zi).

‼️VARICELE si VENELE VARICOASE ‼️

Conflictul care cauzeaza necroza/ulceratia venelor este un conflict de autodevalorizare de tip
~~ "Am o piatra de moara de picioare"
~~ "Libertatea de miscare imi este ingradita"
~~ "Car dupa mine o povara, nu pot sa scap de un balast".
‼️Lateralitatea biologica este importanta ‼️

▶️Partea stanga = mama-copil

▶️Partea dreapta = sot, partener, sef, prieteni, colegi etc., adica tot ce nu intra in categoria
"mama-copil"
De asemenea, poate fi si un conflict LOCAL de devalorizare.

Faza activa: ulceratie celulara in peretele venos, uneori cu dureri/crampe; venectazii si

fragilitate capilara.

Faza de rezolvare: refacere celulara, vindecarea si ingrosarea peretelui venos ulcerat;

posibile simptome: inflamarea venelor, inflamarea tesutului adiacent poate duce la
diagnostice gresite cum ar fi "tromboflebita" etc.

Criza de vindecare: Vene dureroase, crampe, varice dureroase (mai ales cand este implicata
si musculatura neteda).
Dupa incheierea conflictului, raman vene ingrosate si eventual vizibile; varicele in sine nu
deranjeaza, ideal este ca acel conflict sa nu recidiveze de prea multe ori.
Daca avem vindecare suspendata, adica acest conflict recidiveaza de f. multe ori, avem
aparitia varicelor tot mai mari, de asemenea tromboza sau flebotromboza (la recidive multe si
cand exista si un conflict activ al tubilor colectori renali), sunt afectate si valvele venoase. In
procesul de ingrosare a venelor la un conflict cu multe recidive, poate fi implicata si
musculatura neteda a venelor, care se poate ingrosa in faza activa a conflictului, iar in faza de
rezolvare poate ramane ingrosata, accentuand astfel varicele.
‼️Ulcus cruris venosum ‼️
Diagnostic: ulcer venos, ulcer varicos, "picior deschis"
A se diferentia conflictul in functie de tesut:

Periost (tesutul protector al oaselor): conflict brutal de separare (consecinta: oxigenare

redusa, picioare permanent reci, dureri in simpaticotonie).

Vene: conflict de devalorizare descris mai sus

Artere: conflict de devalorizare cu privire la sange, alimentarea cu sange, locul simptomelor

etc.
Derma: conflict de desfigurare/uratire/murdarire ("Aoleu, ce varice urate!"), conflict aflat in
vindecare suspendata, deoarece se autointretine de fiecare data cand omul se simte
"desfigurat/uratit/murdarit" de propriile varice.
****
In graficul acesta aveti:

explicatia conflictului care duce la aparitia varicelor

sugestii si recomandari de uleiuri esentiale pentru a ajuta corpul si mai ales sufletul sa
demareze autovindecarea, singura modalitate de vindecare!
Pentru a aprofunda si mai mult cauzele simptomelor conform legilor biologice ale naturii,
recomand o carte importanta ca material de studiu:

"Biologia emotiilor (Atlasul organelor)" - Mihaela Alexandru (se poate comanda trimitand
mesaj autoarei aici: https://www.facebook.com/Alexis.Quaid)
*****
Pentru o explicatie mai detaliata a conflictului, vedeti si aici:
http://andrei.swissworld.com/…/pe%20tesutu…/vene_necroza.jpg
Pentru a intelege mai bine CUM se pot rezolva conflictele, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2251263048493902/
Pentru aprofundarea cauzelor reale ale simptomelor, de vizionat acest documentar:
https://www.youtube.com/watch?v=24c5XWtxiKM
Pentru informatii compacte despre legile biologice ale naturii, de introducere in materie, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2242091236077750/
Pentru diverse "boli" si cauzele lor reale, pe simptome, aici:
https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2128859934067548/
Studiati cu atentie si aceste grafice:
https://www.facebook.com/media/set/…
Vindecarea Vindecarea
Vindecarea este renuntarea la durerile si suferinta trecutului, renuntarea la secretele care ne
imbolnavesc.
Vindecarea este renuntarea la victimizare.
Vindecarea este constienta si intelegere.
Vindecarea este energie investita in directia corecta.
Vindecarea este deprogramarea si eliminarea vechilor programe stocate in subconstient, care
ne-au creat o realitate falsa.
Vindecarea este stapanire de sine si coerenta intre ceea ce gandim, ceea ce simtim si ceea ce
facem.
Vindecarea este renuntarea la a mai fugi de noi insine.
Vindecarea este acceptarea neconditionata a ceea ce am fost si efortul constient si consistent
de a deveni cea mai buna versiune posibila a noastra.
Vindecarea este compasiune si iertare, fara asteptari si iluzii nocive despre relatiile
interumane.
Vindecarea vine din iubire si recunostinta.
Vindecarea este accesul la intreaga noastra fiinta.

Recomand cu drag un blend bazat pe uleiurile care ne pot ajuta sa ne vindecam.

 Frankincense - Pentru trezirea intelepciunii interioare cu care am venit pe lume, pentru
iluminare, spiritualitate, meditatie profunda si conectare cu Sinele Divin, pentru explorarea
cunoasterii profunde care duce la fericire, pentru a ne vedea natura divina de Co-Creatori.
Wild Orange - Pentru abundenta si marinimie, pentru flexibilitate si creativitatea de a gasi
solutii la orice probleme, pentru bucurie de viata.
Myrrh - Pentru reconectarea cu fortele si energia pamantului-mama, pentru recapatarea
increderii in viata, pentru eliberarea de dependente, pentru calm si siguranta interioara.
Bergamot - Pentru increderea in propria persoana, pentru a nu (ne) mai judeca, pentru
eliberarea de credinte blocante, pentru curajul de a ne accepta si iubi pe noi insine,
neconditionat.
Clary Sage - Pentru curajul de a vedea adevarul si de a ne schimba perspectiva; pentru
vizualizare si claritate spirituala, creativitate si iluminare.
Spearmint - Pentru incredere de sine cand vorbim in public si dorim sa exprimam cat mai
clar ceea ce simtim; pentru a fi prezent in ACUM si AICI; pentru conectarea cu vocea
interioara si intuitia divina.
Lavender - Pentru comunicare din inima, cu onestitate emotionala; pentru rabdarea si
calmul de a ne asculta vocea interioara, in stare de constienta si pace.
Arborvitae - Pentru renuntarea la control, pentru impamantare si conectarea la gratia divina
si increderea in fluxul vietii, pentru armonia si pacea interioara.

Vitiligo - 1 pic. Clove+ 1 pic geranium + 1 pic Clary Sage + 1 pic Melaleuca + 3 pic ulei vegetal de
germeni de grau. Aplicare locala de doua ori pe zi, timp de 20 de zile. Adresata si cauza vitiligo, care
de multe ori e asociat cu o afectiune autoimuna, spune ea, posibile probleme cu tiroida.
Suplimentele alimentare, selenium + vitamina A, C, E ajuta la a adresa problema din interiorul
corpului. Uleiurile mentionate mai sus pot ajuta la stoparea extinderii petelor. Un Dr. din Franta, Dr.
Cesarini, a raportat rezultate foarte bune in oprirea extinderii petelor, si chiar repigmentarea pielii si
prin suplimentare cu selenium si vitaminele A,C,E. Deci de actionat pe amandoua fronturi, si cu
uleiuri pe piele, si intern, cu suplimente.
1. Ulei de arbore de ceai - unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale care pot ajuta la tratarea
vitiligo-ului, datorită proprietăților anti-fungice, antiinflamatorii și imunostimulatoare. Masați câteva
picături de ulei pe zona infectată a pielii sau puteți aplica și uleiul folosind un tampon de bumbac.
Puteți repeta această procedură de cel puțin două până la trei ori pe zi.
2. Ulei de Bergamot - Uleiul de bergamot este foarte util pentru pacienții cu vitiligo din cauza
proprietăților sale. Acest ulei are substanțe numite Bergaptenes care au un puternic efect
fotosensibilizant asupra pielii - poate ajuta la reactivarea melanocitelor.
3. Fiind o boala autoimuna as alege si LLV si DDR intern, detox cu PB Assist si GX Assist
4. Un alt studiu (pe animale) a evidentiat ca uleiul de black pepper ar putea ajuta la tratamentul
acestei boli - a crescut pigmentarea pielii
Zona zoster (herpes zoster)poate aparea la unele persoane care au sistemul imunitar slăbit
de stres, răni, anumite medicamente, cancere, chimioterapie...
Zona zoster se caracterizează prin durere și apariția unor erupții ce se întind pe o singură
parte a corpului, pe banda unde se află rădăcinile nervoase care asigură sensibilitatea pielii în
acea zonă.
Erupția cauzată de zona zoster provoacă mai mult durere decât mâncărime.
Simptomele precoce includ: dureri de cap, țiuituri în urechi, mâncărime sau durere mare în
zona unde apare erupția, senzația de „ace înfipte în piele”, furnicături, senzație de arsură în
zona afectată, nevralgie postherpetică, stomac deranjat, sensibilitate la lumină, simptome
asemănătoare cu gripa dar fără febră, frisoane.
Câteva zile mai târziu, apare erupția sub formă de bandă, care este semnul cert al zonei
zoster. Veziculele formează o crustă și dispar în câteva săptămâni, fără a lăsa cicatrici.
Valeriu Popa în cartea sa „Cauzele spirituale ale bolilor”, scrie despre Zona Zoster: „indică
teama de viitor, antrenând gânduri negative. Cauzele subtile ale Zonei Zoster apare ca urmare
a unor tensiuni de lungă durată, nesiguranţei şi indeciziei. Durerea asociată răsare din
agresiuni care nu au fost eliberate şi care s-au întors împotriva voastră acum, transformându-
se în auto-agresiune. Încercaţi să aflaţi de unde vine incertitudinea şi întrebaţi-vă dacă sunteţi
incapabili să luaţi decizii. Aveţi încredere în fluxul vieţii! Acceptaţi ceea ce se întâmplă! Veţi
găsi, în curând, drumul. Aveţi încredere că lucrurile se vor dezvolta în maniera cea mai bună.
”
Cauzele emoționale care ar putea duce la acest tip:
Frustrarea de a nu fi în măsură să vă îndepliniți anumite dorinţe. Sentimentul sau senzaţia de
neputinţă, de a fi incapabil de ceva...
Supărarea pe propria persoană și adresarea de cuvinte jignitoare/ ofensatoare propriei
persoane.
Dorința de a îndepărta pe cineva de lângă dvs. și dorința de a-l/o pedepsei sau îl/o judecați.
Dorința de izolare verbală/comunicare, afectivă, relaţii/socială.
Trăind în durere emoţională și mentală, durerea se poate exterioriza sub formă de
ulcere/erupții/vezicule.
Acest tip de herpes poate reprezenta furie sau senzația că o persoană sau o anumită situaţie v-
a invadat spaţiul sau că nu puteți trăi viaţa pe care ați dori să o trăiți, iar acest lucru vă dă
sentimentul de incapacitate de a face faţă acestei situaţii.
Uneori, herpesul zoster apare când nu ați trecut peste suferința copilului sau adolescentului
(adolescentei) care ați fost. Dorința de a atrage atrage atenţia cuiva să vă îngrijească și să vă
hrănească ca pe un copil.
Responsabilitatea a-i apăra/proteja pe alţii vă depășeste, este o altă cauză subtilă a acestui tip
de herpes.
Dacă herpesul zoster apare la gură este un avertisment că ați respins pe cineva de care v-ați
folosit.
În cazul în care apare pe nas, acesta este un semn de furie legată de mediul dvs și de faptul că
„v-ați băgat nasul peste tot”.
Erupțiile cutanate apar de obicei, atunci când există stres. Sunt asociate cu situaţii de conflict,
atunci când faceți ceva împotriva a ceea ce simţiți. Ele sunt legate de sentimente de rușine,
vinovăţie, de angajamente contrar voinței propri şi de renunţare la sine şi adesea legate de
sexualitate (mai ales în cazurile de herpes genital...).
Afirmație pentru vindecare: „Sunt plin/ă de pace. Am încredere în procesul vieţii. Totul este
bine în lumea mea.”
Soluţii sugerate:
Ar trebui „lucrat” asupra propriilor emoții, astfel încât dispariţia sursei de conflict (care
provoacă problema), pur şi simplu elimină boala. Fiecare persoană trebuie să facă o analiză a
ceea ce o deranjează cu adevărat și mai ales să lucreze la capitolul iertare față de sine și față
de ceilalți sau față de situații.
Încetaţi să îi judecați și să îi criticați cu asprime pe ceilalţi.
Învăţați să vă deschideți, nu mai încercați să controlați totul. pentru alţii
Aveți încredere în propria persoană și în deciziile dvs.
Bucurați-vă de relaţiile pe care le aveți.
Fiți mândri de dvs.
Acceptați că sunteți o imagine perfectă a divinităţii, o fiinţă frumoasă și minunată.
Purtați îmbrăcăminte confortabilă, din bumbac.
Se poate spăla zona afectată cu un amestec de apă și oțet (ajută la dezinfectarea și calmarea
zonei.
Evitați stresul dacă este posibil.
Uleiuri esentiale si suplimente recomandate:
1. Ulei de arbore de ceai+Ulei de eucalypt , diluate si aplicare pe locurile afectate
2. Ulei de Copaiba aplicat pe zonele afectate
3. Patchouli diluat si aplicat pe piele
4. Ulei de arbore de ceai+amestecul Onguard, applicate pe talpi(sustinere emunitate)
5. Pentru sustinere imunitate :eucalypt+chiparos+Douglas+Siberian Fir
6. Neaparat Lifelong Vitality Pack
7. Enzime, probiotice
8. Ulei de Tamaie intern 21 zile
9. Ulei de lamaie intern
Cred ca este nevoie de uleiuri emotionale cum ar fi Forgive, Console, Peace, Cheer… Cred ca
sunt bune si uleiurile care cresc increderea si alunga
fricile:Busuioc,Petitgrain,Geranium,Smirna,Serenity, Bergamota,Elevation,
Si lista poate continua….

Reflexologia
De-a lungul timpului, s-au efectuat peste 168 de studii privind reflexologia, majoritatea dintre
ele provenite din Coreea si China.Toate aceste studii contin informatii despre frecventa si
durata unei aplicari.
Ca si concluzie, o sedinta de reflexologie are un impact pozitiv asupra organelor:
imbunatatirea circulatiei sangvine, functiei rinichilor la pacientii care fac dializa si asupra
intestinelor, efect de relaxare, reducerea intensitatii durerilor, imbunatateste sanatatea
aparatului cardiovascular.
De specificat ca prin reflexologie DOAR ajutam organismul nostru sa se autovindece.Corpul
uman raspunde pozitiv la atingeri, care pot facilita restaurarea functionalitatii normale a
organelor. Asta face din reflexologie un extraordinar ajutor complementar pentru alte terapii.
Iata cateva exemple de organ /punct reflex /ulei esential:
* rinichi / glande suprarenale - mijlocul talpilor - basil, clove, rosemary;
* colon - spre calcai, partea exterioara a talpii piciorului drept - ginger, peppermint, lemon;
* urechi - al patrulea si al cincelea deget de la fiecare picior - basil, frankincense, melaleuca,
lavender;
* plamani - partea de sus a talpilor - eucalipt, peppermint, thyme rosemary.
#reflexoterapie
#oxigenare_celule
#limfa

Cele mai bune zone de aplicat uleiurile esentiale sunt miinile, bratele, talpile, ceafa si gitul.
Bineinteles luam in calcul zonele care dor si aplicam direct (cap, abdomen)
In cazul bratelor si a gitului acoperim foarte multi noduli limfatici si canale limfatice care au
nevoie mare de oxigenare/curatare si mobilizare. In cazul talpilor si a miinilor, automat
acoperim majoritatea organelor care au puncte reflexe.
Este chiar indicat sa diluam si sa acordam citeva minute de masaj.
"Asadar, autorul aplicarilor Symphony - vine cu aceasta propunere de Simfonie-de-baza -
folosind doar uleiurile esentiale din kiturile Family sau Home Essentials.

Daca nu ai nici o provocare de sanatate acum, il poti face in scop preventiv de 2-3 pe luna.

Daca deja esti intr-o perioada cu provocari - indiferent ca vorbim de cele fizice sau
emotionale - poti realiza acest protocol de 2-3 ori pe saptamana.

ATENTIE ! _ in cazul copiilor sau batranilor - scadem cantitatea uleiuiul esential in jumatate.
Cum preparam….

Balsamul de buze cu ajutorul uleiurilor esentiale doTerra.

Deci, aveti nevoie de urmatoarele:
-4 lingurite de ceara de albine ( solida-se gaseste la magazine naturiste)
-1 lingura unt de cacao
-1 lingurita ulei de jojoba
-15 pic de ulei esential ( eu am ales Menta, Lime si Wild Orange ).
Ceara de albine si untul de cacao se topesc incet la bain marie, apoi se adauga uleiul de jojoba..Se
lasa putin la racit si se adauga uleiul esential .Se amesteca bine toate ingredientele si se pun intr-un
borcanel cu capac la frigider.
Se aplica usor cu degetul.
Balsamul de buze asfel folosit, protejeaza impotriva frigului si a diferentelor de temperatura, confera
buzelor un luciu natural si o hidratare extraordinara.

To help support healthy glucose and lipid metabolism, try making a cup of this Turmeric Hot
Chocolate.*

Recipe:
-1 C milk of choice
-1 1/2 T cacao powder
-2 tsp. naturally refined coconut oil
-1/4 tsp. ground turmeric powder
-1/8 tsp. cinnamon
-2 drops Turmeric essential oil
-2 tsp. honey
-A pinch of cayenne pepper
1. Add first five ingredients to a sauce pan and whisk until combined. Bring to a boil.
2. Pour into a mug and let cool a bit before adding the last three ingredients. Serve warm and
ENJOY!

crema naturala de maini.(eu o folosesc si pentru buze♡)

Nu va pot explica in ce fel miroase.

Curcubeu de petale♡,ploaie de miresme♡
E si atat de catifelata si moale ,ca ti vine sa dai pe tot corpul♡
Pe langa beneficiile asupra pielii,calitatile emotionale ale uleiurilor fac minuni asupra
sufletului♡♡♡.

Reteta folosita :
20g unt de shea
60g ceara de albine granule
128g ulei fractionat de cocos
128g ulei de jojoba
15g vitamina E
8 pic Helichrysum
10 pic Ylang Ylang
10 pic Peace
10 pic Whisper
10 pic Frankincense
8 picVetiver
5 pic Passion
10 pic Lavender
Magnolia touch
Jasmine touch
Salubelle

💧în portia mea am adaugat Yarrow Pom♡ ,fetelor nu le foarte place mirosul 😁
Se topeste la baie de abur ceara de albine cu untul de Shea si se adauga uleiul de cocos si cel
de jojoba. Se amesteca foarte bine pana la omogenizare si cand nu mai este fierbinte se
adauga vitamina E si uleiuri esentiale dupa preferinte.
La noi,fiind trei,cu diferite preferinte, am combinatul utilul cu placutul si au iesit mai multe la
numar.Dar puteti face cu 1,2 sau 10 uleiuri esentiale,in functie de ce ţinta
aveti.Oricum,uleiurile va vor imbunatati starea de spirit♡.

#glandapineala #altreileaochi #decalcifiere #intuitia

Oamenii au fost hărăziți de divinitate cu o anume parte a creierului, cunoscuta sub numele de glanda
pineala sau cunoscuta sub numele de cel de-al treilea ochi. Civilizațiile antice știau de existența
glandei pineale și îi cunoșteau importanța deosebită. Astăzi se vorbește puțin despre glanda pineală
și motivele pentru care oamenii din vechime îi venerau importanța.

Cunoscută ca „al treilea ochi”, „ochiul minții”, „ochiul atotvăzător”, „sediul conștiinței” sau „poarta
de acces către suflet”, această minusculă glandă endocrină, în formă de con de pin, este sursa a
multor mituri, magii și legende.

Glanda pineală sau epifiza, pe plan fizic produce și secretă melatonina, un hormon derivat
serotoninei, responsabilă pentru reglarea bioritmului organismului, care include, de exemplu,
ciclurile noastre de somn-veghe. De asemenea, funcționează în congruență cu glanda hipotalamus,
care gestionează foamea și setea organismului, dorința sexuală și procesul de îmbătrânire.

În multe tradiții se consideră că atunci când este folosită la capacitatea sa maximă, glanda pineală
eliberează biochimicale importante, cum ar fi dimetilirikamina (DMT), cunoscută și sub denumirea
de „molecula spiritului”, care este un catalizator de bază pentru stările de conștiință, intuiție, și chiar
experiența conștiinței universale, cunoscută drept iluminare. Până la un anumit nivel să știți că și
spiritualul poate fi explicat punct de vedere științific.

Glanda pineală a fost văzută mult timp drept portalul care face legătura între lumile fizică și
spirituală, cele două planuri în care trăim concomitent cu toții. Când este activată glanda pineală,
omul are acces la o stare de beatitudine și iluminare și își conștientizează potențialul de a pune în
practică orice produs al minții sale.

Glanda pineala este văzută ca o poartă de acces care duce la tărâmuri interioare și spații de
conștiință mai mari.

Este cunoscută și ca sursă a întregii creații. Conform hinduismului, al treilea ochi este a șasea chakra
primară sau centrul energetic al corpului nostru. Este adesea menționată ca "Poarta sufletului".
Atunci când se deschide, percepțiile altor sfere sunt mult sporite și avem acces la cunoștințe în afara
lumii materiale. De asemenea, odată ce vom activa acest centru energetic, vom putea accesa
comunicarea telepatică.

Glanda pineală este foarte activă în timpul meditației, a somnului, a experiențelor spirituale, precum
și a “visatului cu ochii deschiși”. Aceasta este văzută ca fiind o poartă de acces către sine, dar și către
spații de conștiință mai mari.

Glanda pineală la majoritatea oamenilor este puternic calcifiată în momentul în care ating vârsta de
17 de ani, atât de mult, încât aceasta în timpul unui RMN apare ca un bulgăre de calciu. In interiorul
sau, glanda pineala este umpluta cu apa, care în timp se calcifiaza. Calcifierea este acumularea de
cristale de fosfat de calciu, în diferite părți ale corpului. Glanda pineala începe să se pietrifice din
cauza efectelor nocive ale substanțelor artificiale, cum ar fi produsele chimice fluorurate găsite în
sistemele publice de apă și pastă de dinți, hormonii și aditivii din alimente și zaharuri procesate și
îndulcitorii artificiali din băuturile răcoritoare. Telefoanele mobile sunt, de asemenea, identificate ca
fiind dăunătoare pentru glanda pineală din cauza concentrațiilor mari de radiații.

Este foarte probabil ca potențialul adevărat al glandei pineale să fie blocat de fluor și fluorura de
sodiu (studiu realizat de Harvard – bazat pe cercetări și date reale).

Glanda pineala și corpul își construiesc cochilii calcaroase pentru a se apara.

Ideea unei glande pineale calcifiate poate fi asemănată cu o ușă blocată. Deși este imposibil să poată
fi utilizată în timp ce este închisă, totuși reprezintă o ușă, nu mai puțin! Dacă aplicăm o forță
constantă, ușa se va deschide în cele din urmă.

Fără o glandă pineală care funcționează pe deplin, mesajele mass-media ne programează mai ușor,
sistemele false de credințe ne modelează și deciziile proaste ne costa scump.

Altfel spus, o glandă pineală calcificată ne limitează potențialul. Decalcifierea glandei pineale este o
parte importantă a trezirii noastre, deoarece acest lucru mărește percepția noastră despre realitate.

Crearea unui mediu alcalin în organism ajută la decalcifierea glandei pineale. Există o serie de
alimente care alcalinizează organismul și pe care le putem consuma pentru a activa cel de-al treilea
ochi. Odată cu alcalinizarea corpului, intuiția va fi mai ascuțită, creativitatea va fi stimulată, și
organismul va fi mai energizat.

Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru a ajuta la stimularea activității glandei pineale și la
facilitarea stărilor de conștientizare, inclusiv în meditație, proiecție astrală, etc. Printre uleiurile
esențiale bune pentru glanda pineala se includ: lavanda, lemnul de santal, tămâia, turmericul,
oregano, smirnă, salvie, Helichrysum.

Acestea pot fi difuzate, aplicate topic sau luate intern, pentru o buna funcționare a glandei pineale,
dar și a întregului organism.

„Cea mai mare minciuna despre care ni s-a spus vreodată este aceea ca suntem ființe liniare, care
trăim o viata liniara. Suntem ființe dimensionale care trăim o viata dimensionala, și atunci când ușile
dimensiunilor ni se deschid și veți vedea cât de adevarat este acest lucru, atunci veți avea grija mai
putin de lumea materiala. O sa va pese mai putin dacă sunteți faimos sau nu. Noi, oamenii, trebuie
sa înțelegem cine suntem cu adevarat”. Joe Dispenza

“Cele mai des întâlnite 5 Atașamente Aurice care distorsionează Percepția.

1. Corzi Eterice – Tăierea legăturilor energetice inconștiente este grozavă pentru eliminarea
efectelor negative ale relațiilor apropiate.

Corzile si Cordoanele eterice se pot forma între soți sau foști soți , părinți , iubiți , prieteni apropiați ,
colegi și parteneri, etc. Arată ca niște tuburi de energie care transferă energie de la o chakra la alta
între ambii oameni, în funcție de tipul atașamentului format.

Un exemplu de relație disfuncționale : unul din parteneri poate să-i ofere celuilalt obsesiv iubire și
grija peste măsură (legatura formată din chakra inimii supra-activată ) vine in ajutor uleiul emotional
#Forgive, masat pe cea de-a4-a chakra,iar partenerul cel mai probabil întreține atașamentul pentru
că se simte vinovat să își lase partenerul singur sau joaca prin strategii parazitare rolul victimei care
trebuie salvata de la propriul înec (legătură formată din a 2a chakra) aici uleiul corespondent care
ajutaeste #Motivate.

Odată ce s-au format atașamente în relația ta, corzile încep să se manifeste și pierzi energie
importantă chiar și după o despărțire cu actele de divorț semnate. Probabil ai observat cât de
puternică este trăirea când îl /o vezi sau te sună EX și tresari, îți transpira palmele, ți se usucă gâtul ,
clipești incontrolabil si ti se schimbă pulsul și ritmul respirației .

Asta pentru că ești implicat fizic. Deci curățarea lor te ajuta la echilibrarea sistemului nervos si
sistemului endocrin sa nu te mai gândești fără control. Atât de puternică este tăierea corzilor
energetice.

2. Forme-Gând – construcții MENTALE cu frecvența proprie. Omul sub incidența Legilor Universale
creează continuu Gândul care se manifestă și Formează realitatea.

Influențele negative pot exista în chakre și independente de acestea sub forma de imprint, iluzie,
program, tipar negativ, etc. care determină fracturarea energiei sufletului tău .

Aceste forme-gand sunt reprezentate de zone gri-negre in chakre si genereaza sub-activitate sau
supra-activitate.

Gandurile negative repetitive cu emotie puternica creeaza forme-gand negative precum: “Am nevoie
de/Nu am bani”, “Barbatii sunt…”, “Nu pot sa slabesc”, “Carnea este rea”, “Am pierdut timpul”, “Nu
sunt destul de buna”, “Nu sunt pregatita”, “Ceilalti nu sunt de acord cu mine”, “Oamenii sunt rai”,
“Nu pot sa cred ca mi se intampla asta”, “Banii sunt rai”, “Dumnezeu ma pedepseste”, “Trebuie sa
scriu ca sa nu uit”, “Guvernul/oculta/presedintele/illuminati/masonii/seful/Dumnezeu/parintii/ADN-
ul/KARMA/ sunt de vina”, etc.

De exemplu, un imprint de tradare se instaleaza in a 4a chakra si cauzeaza individului probleme sa se

increada in partenerii de viata dar si sufletul are de-a face cu dificultati sa primeasca incredere in
cariera si relatii.

Aceste forme-gand atrag dupa sine O RETEA de oameni, locuri, oportunitati si evenimente DE
FRECVENTA SIMILARA .

Odata ce eliberezi complet aceste forme-gand care iti incetoseaza judecata, eliberezi tensiunea
negativa acumulata, adica scapi de blocaje si iti reprogramezi subconstientul. Drept rezultat, iti cresti
frecventa si manifesti reteaua mai Inalta de oameni si oportunitati.

3. Chakra Sub-activata: Momentele traumatice din viata ta sau gandurile limitative pe care le-ai tot
energizat te pot epuiza incat iti poti scadea inconstient energia din chakre la 20% (supra-activata
poate creste peste masura la 500%).

Activarea tuturor chakrelor la 100% inseamna activarea imprintului originar de sanatate, acolo unde
mintea este in aliniament complet cu trupul si spiritul.

De exemplu daca in copilaria ta ti-a fost subminata autoritatea si ai avut parte de abuzuri, atunci
ego-ul tau (a 3a chakra) a avut de suferit extrem de mult si ai putea ca acum sa fii centrat(a) pe cum
sa iti cresti increderea in tine si sa ai o personalitate puternica. O femeie ar putea dezvolta mai mult
energia masculina si are dificultati sa ramana insarcinata sau un barbat ar putea avea un testosteron
scazut, ar putea cheli SAU pe cealalta parte ar putea manifesta frustrari, excese de furie, ton ridicat,
nervozitate crescuta acolo unde nu este NICI un pericol real.

O chakra sub-activata poate imbolnavi personalitatea, stomacul si chiar influenta negativ digestia
prin alterarea florei din stomac. Sunt numeroase studii serioase privind influenta florei din stomac
asupra alopeciei si a bolilor auto-imune.

4. Fiinte Neintrupate – Entitati: Desi e foarte posibil sa fi vazut filme SF cu entitati din alta
dimensiune care controleaza corpul altor persoane si maestrii exorcisti care scot spirite rele din
oameni cu tot meniul scenografic exagerat, aceste lucruri contin ADEVAR.

In realitate, fiinte dintr-un plan eteric fara trup se hranesc cu emotii precum mila, frica, anxietate,
rusine, ura si amaraciune, vina si suferinta.

In plan astral, exista o intreaga petrecere de astfel de suflete care se ataseaza de energia ta
emotionala odata ce ai avut o trauma severa sau o boala pentru ca atunci campul tau de energie,
scutul daca vrei, scade si esti susceptibil la noi tipare de gandire negativa, ai voci in capul tau si fara
sa iti dai seama pierzi controlul cand iti sunt apasate butoanele.

Poti fi afectat de energia acestor entitati din campul altei persoane cand ai FISURI in propria ta bula
energetica.

I-ai vazut pe cei mai multi oameni care intra in certuri interminabile si lupte, de fapt entitatile se
razboiesc intre ele. Si tu poti simti prezenta acestor entitati monitorizand felul cum te simti in
preajma persoanelor. Daca brusc incepi sa te simti iritat/a fara prea multa interactiune cu persoana
mentionata sau chiar ai ganduri nepotrivite situatiei tale curente, visezi ciudat si ai stari de agitatie
fara nici un motiv MASURABIL, atunci probabil pastilele si vizitele la cineva care are initiale in fata
numelui s-ar putea sa nu te ajute.

Curatarea Aurei este SOLUTIA prin constientizare si ajutor adus de amestecul de uleiuri esentiale
emotionale !

5. Scurgeri de Energie – Reteaua Aurie este membrana energetica formata din 144.000 de puncte de
intersectie care reprezinta TOATE alegerile de viata posibile. Orice ruptura in Reteaua Aurie reduce
drastic toate alegerile noastre de viata.

Rupturile corespund de regula cu o chakra specifica. Daca exista o ruptura in chakra inimii atunci va
fi o scurgere de energie si are legatura cu incapacitatea de a oferi si primi IUBIRE deasemenea de a
avea relatii satisfacatoare cu sine si ceilalti.

Alegerile de viata sunt importante. Acestea nu sunt alegerile zilnice. Au de-a face cu cariera,
continuarea sau intreruperea unei relatii sau cu directia pe care sa avansezi. Acum, nu ti-ai dori sa ai
acces la cat mai multe alegeri posibile in viata curenta?”
Emotiile

👉Balance - pentru împământare emoțională și fizică

Acest amestec este atât de calmant, mă ajută să fiu mai prezentă și mă sprijină să mă simt mai
echilibrată cu o legătură mai profundă cu corpul și emoțiile mele.
Recomandare pentru uz zilnic:
- 2 picături pe talpi, dimineața si seara înainte de a merge la somn
- Folosiți-l pe tot parcursul zilei la încheieturile mâinii sau mirosit din sticlă, ori de câte ori
simțiți că aveti nevoie de a vă reechilibra
- Aplicati pe frunte (zona celui de-al treilea ochi), mirosiți-l sau aplicați pe tălpi înainte de
meditație, yoga sau înainte de o plimbare prin natură
👉Serenity - Acest ulei este un amestec de Lavandă, Cedarwood, Ho Wood Leaf, Ylang Ylang
Flower, Marjoram Leaf, Musetel Roman, Vetiver, Vanilla Bean Absolute și Hawaiian
Sandalwood.
Mod de folosire:
- Adăugați câteva picături în baie pentru un ritual relaxant de îngrijire de sine
- Difuzați la ora de culcare, relaxați-vă și notați 3 lucruri pentru care sunteți recunoscător
pentru acea zi
- Faceți un roll-on și folosiți-l pe tot parcursul zilei pentru a calma emoțiile. Aplicați în zona
inimii, aplicați pe încheieturi sau tâmple, aplicați în palme și inhalați adânc.
- Amestecați-l cu Balance într-un roll-on. Poate deveni un parfum frumos, liniștitor și
calmant, de purtat.

👉Lavandă- Un studiu publicat de Jurnalul Internațional de Psihiatrie în Practică Clinică a

raportat că capsulele de 80 de miligrame de ulei esențial de lavandă pot ajuta la ameliorarea
anxietății și a depresiei. De asemenea, studiul a arătat că nu au existat efecte secundare
adverse din utilizarea uleiului de lavandă pentru a trata anxietatea și depresia. Aceasta este o
veste grozavă, deoarece știm că medicamentele sintetice și medicamentele psihotrope au
adesea multe efecte secundare negative.
Un studiu din 2012 publicat în „Therapies Complementary in Clinical Practice” a evaluat 28
de femei cu risc ridicat de depresie postpartum și a constatat că, prin difuzarea lavandei în
casa lor, au avut o reducere semnificativă a depresiei postnatală și reducerea tulburărilor de
anxietate după un plan de tratament de patru săptămâni de lavandă.
Un alt studiu care arată că aromaterapia cu lavandă îmbunătățește starea de spirit a fost făcută
la persoanele care suferă de tulburare de stres posttraumatic (PTSD), care poate duce la
depresie. Lavanda a avut rezultate uimitoare, dând semne de dispoziții pozitive sporite.
Rezultatele au relevat faptul că uleiul de lavandă, folosit zilnic, a ajutat la scăderea depresiei
cu 32,7 % și a scăzut dramatic tulburările de somn, starea de spirit și starea generală de
sănătate la 47 de persoane care suferă de PTSD.

Citrus Bliss - Amestec energizant

Acesta este un amestec cald de vanilie și citrice. Aceasta este o combinație dintre esențele
puternice de Wild Orange, Lemon, Grapefruit, Mandarină, Bergamot, Tangerine, Clementine
și Vanilla Absolute.
Mod de folosire:
- Uleiul potrivit daca vrei un impuls energic înălțător dimineața

Elevation
Acesta este, de asemenea, un amestec înălțător, cu toate că este mai vibrant decât amestecul
de citrice. Așadar, când vreau să-mi ridic vibrația, să văd lucrurile din perspective mai
expansive - atunci aleg Elevation.
Mod de folosire:
-Difuzati cate 4-6 picaturi
-Faceti un roll-on pentru un plus de energie
-Amestecati impreuna cu Balance pentru un parfum cu aroma deosebita si echilibrata

Vetiver - ajută în combaterea anxietății și la acțiunile neurologice din nucleul amigdaloidului

central. Nucleul central al amigdaloidului se conectează cu zone ale trunchiului cerebral care
controlează expresia comportamentelor înnăscute; este responsabil pentru percepția și
rezultatele emoțiilor, cum ar fi modificările ritmului cardiac, tensiunea arterială și respirația.
Uleiul de vetiver modifica activarea neuronală la stres. Uleiul de vetiver tratează anxietatea,
spasmele musculare, convulsiile și alte afecțiuni medicale.
Mod de folosire:
- Difuzati Vetiver, Serenity și Balance pentru un amestec liniștitor, relaxant ce sprijină
emoțiile

Bergamot – tratează anxietatea

Un amestec de Bergamot și Serenity poate ajuta la scăderi semnificative ale ritmului cardiac
(aritmii) și a tensiunii arteriale. La nivel emoțional, uleiul calmează și relaxează.

Mușețel Roman
Aroma sa liniștitoare ajută la tratarea anxietății și a depresiei.

Ylang Ylang
Ylang ylang are beneficii uimitoare pentru a ajuta la eliminarea depresiei și a emoțiilor
negative asociate cu depresia. Inhalarea ylang ylang poate avea efecte imediate și pozitive
asupra stării tale de spirit și poate acționa ca un remediu pentru depresie. Cercetările arată că
poate ajuta la eliberarea emoțiilor negative, cum ar fi furia, stima de sine scăzută și chiar
gelozia.
Ylang ylang funcționează din cauza efectelor sale sedative ușoare, care pot reduce
răspunsurile la stres ajutându-vă să vă relaxați. Pentru a spori încrederea, starea de spirit și
iubirea de sine, difuzați uleiul sau folositi topic.

Patchouli
Acționează ca un antidepresiv natural, inhalarea lui încurajează eliberarea de serotonină și
dopamină; acești hormoni ușurează sentimentele de furie și anxietate.

Rosemary
Reduce nivelul cortizolului din corp, ajutând la conferirea unui sentiment de liniște și
siguranță.

💜Propunere de amestec pentru susținerea sănătății mintale💜:

💧25 pic Lavandă

💧15 pic Ylang-ylang

💧15 pic Tămâie

💧14 pic Wild Orange

💧12 pic Bergamot

💧10 pic Mușețel Roman

💧7 pic Clary Sage

💧5 pic Geranium
Când vă simțiți depășiți de situație inhalați direct din sticlă, difuzați sau aplicați topic diluat
pe ceafă, încheieturi sau tălpi.

Emoțiile ne conduc viața, emotiile ne “dicteaza” acțiunile, fie ca sunt ele pozitive sau
negative...
Astăzi va propun un rollon care sa ne dea o mâna de ajutor in eliberarea emoțiilor negative.
Bineînteles, doar dacă ne dorim cu adevărat sa scăpăm de ele și lucram cu noi in aceasta
direcție (avem emotii negative de care suntem dependenți, iar la nivel subconștient nu le
lăsam sa “plece” pentru ca, in mod ironic, avem beneficii de pe urma lor...e un subiect tare
amplu...)
Rollon de 10ml pe care îl umplem cu:
-7pic Bergamota
-6pic Tămâie
-6 Lavanda
-4pic Lemongrass
-3pic Melaleuca
-se completează cu ulei purtător.

#Uleiul #păcii #interioare

Sa trăiești în pace nu înseamnă sa nu mai existe certuri sau supărări.... Înseamnă să poți
ajunge sa trăiești într o stare non-agresiva unde compasiunea, empatia, dragostea fata de
ceilalti sa fie singurele sentimente pe care sa le aibă sufletul tău..

Atunci când știi sa ierți, sa nu judeci, sa iubești, sa cauți binele altora, atunci și doar atunci îl
vei găsi pe al tău.... Nu exista povara, greutate pe care sa ți o transmită ceilalți... Singura
povara și greutate pe care o simți, este cea din sufletul tău....

TOȚI CARAM DUPĂ NOI BAGAJUL DE EMOȚII, ENERGIE, VIBRAȚII NEGATIVE

SAU POZITIVE... CU CÂT BAGAJUL E MAI TOXIC, CU ATÂT DRUMUL PARCURS
ESTE DIN CE ÎN CE MAI GREU, OBOSITOR SI FĂRĂ REUȘITĂ... ÎNVAȚĂ SĂ TE
ELIBEREZI DE ACEST BAGAJ PENTRU A PUTEA FI LIBER, PENTRU A PUTEA

AVEA UN DRUM UȘOR, UNDE SA ÎNVEȚI SA FI FERICIT...

Dacă ai citit întreaga postare și cauți sa fi susținut în schimbarea ta, aici îți las atașat "rețetă
pentru a înfrumuseța sufletul" ....

🌺 #Rose
Rose este unul dintre cele mai prețioase uleiuri, este unul dintre cele mai versatile uleiuri și
un înălțător emotional. Acesta este simbolul mistic al iubirii, ajuta persoanele care au o părere
proasta de sine sa aibă mai multa încredere, sa se accepte și sa se iubească. Acest ulei
minunat aduce iubire în inima oricui, ajuta la vindecarea unei inimii zdrobite în dragoste sau
a durerii unei inimi în doliu..... Ajuta persoanele nefericite și nesigure, sa găsească drumul
către fericire... Ajuta pe cei care au resentimente și remușcări adânci, în suflet, sa se elibereze
de ele...

🌺 #Geranium
Acest ulei ajuta la echilibrarea emoțiilor, eliberează sufletul de amintiri neplăcute, elimina
toxinele din ficat adunate datorita mâniei... Geranium, sau muscata trandafir, asa cum ii mai
spun eu... O consider, sora trandafirului... Datorita puterii înălțătoare și liniștitoare pe care o
are. Acest ulei instaurează pacea, liniștea, bunăstarea, speranta și dragostea... Ajuta în
problemele cu anxietatea și depresia... Eliberează frica, furia și blocajele emoționale, elevand
spiritul și energia... Nu degeaba i se spune și vindecător emotional, deoarece, acesta mângâie
rănile sufletului indiferent de cât de ascunse și vechi sunt acestea, eliberând astfel amintirile
negative și traumele din trecut.

🌺 #Frankincense
Acest ulei intensifica intuiția și spiritualitatea, el ne ajuta sa îndepărtăm întunericul și
negativitatea din suflet. Este uleiul care ne ajuta sa ne conectam cu divinul, cu partea noastră
spirituala.... Calmează sentimentele de anxietate și alunga zidurile din inima. Când cineva se
simte abandonat aceasta ii aduce aminte ca este iubit și protejat. Este capabil sa transforme
cea mai mare furtună în cea mai cristalina apa din mintea noastră.

🌺 #Ylang #ylang
Este uleiul inimii, ne ajuta sa ne conectam cu inima noastră, cu sentimentele cele mai
ascunse, cu copilul nostru din interior. Acest ulei ne eliberează de emotii, cum ar fi tristețea,
furia, supărarea, tensiunea. Acesta stimulează secreția hormonilor cu efect de calmare a
durerilor. Este bun pentru cei care experimentează frica de interactiune, deschide și relaxează.
Înlătură insomnia și gândurile negative... Puternic afodisiac și recomandat ca remediu pentru
epilepsie.

🌺 #Vetiver
Uleiul relaxării.. Acest ulei ne ajuta la împământare, datorita conexiunii pe care o are cu
pământul, ne oferă același efect ca diazepamul, de aceea ne ajuta în spasme musculare,
anxietate sau epilepsie. Datorita susținerii sistemului nervos, acesta ne ajuta foarte mult la
concentrare, în sindromul ADHD, ajuta de asemenea la regenerarea sistemului nervos în
urma șocurilor de panica, frica, traume emoționale. Ne ajuta sa facem fata stresului și ne
induce un sentiment de curaj și împământare... Relaxare totala...

🌺 #Basil
Aceasta planta a fost considerata mereu, o planta sacra, fiind folosita la cele mai multe
ceremonii. Acest ulei ne conferă echilibru, claritate... Ne ajuta sa ne mărim spațiul vital,ne
ajuta sa oferim dragoste necondiționata... Și sa fim capabili sa ne conectam cu informații
superioare, ce se afla în jurul nostru. Ne induce un sentiment de protecție și spiritual...

🌺 #Recunoștință.... Nu exista alta cale mai rapida de a scăpa de toate gândurile și vibrațiile

negative, decât prin recunoștință..❤️😘🌺🤗😍

Atunci când sufletul este în pace, inima se vindeca de orice rana, mintea vede cu mai multa
claritate și găsește informațiile necesare iar trupul trăiește în armonie cu sufletul care îl
dirijează către o energie, vibrație din ce în ce mai înaltă și plina de surprize.

#masajularomaterapeutic

Masajul aromaterapeutic este unul dintre cele mai simple moduri de a profita de puterea
uleiurilor esentiale și de a aduce beneficii corpului, minții, cât și în plan energetic. Un masaj
cu uleiurile esențiale se refera la combinarea aromelor naturale terapeutice cu tehnicile de
masaj. Uleiurile esentiale sunt adăugate în uleiurile de masaj ,iar moleculele lor ajung in
sânge, aducând beneficii multiple și simultane :
-parfumul,cu vibrațiile sale subtile ,interacționează cu câmpul magnetic uman;
-mental, calmează, tonifica, reechilibreaza sistemul nervos;
-fizic este decontractant,intensifică circulația sângelui și a limfei, contribuie la eliminarea
toxinelor.
Pentru un astfel de masaj dilutiile sunt între 1% și 3% : în 25 ml ulei purtător se pun 10-15
picături de uleiuri esentiale, iar în 50 de ml ulei purtător, 20-30 picături de uleiuri esentiale.
Atunci când facem un masaj aromaterapeutic de 45 minute, alocăm încă 15 minute de
relaxare succesivă acoperind corpul cu un prosop/ cearceaf cald.

Exemple :

Pentru un masaj aromaterapeutic tonifiant :

10picături ulei esențial de ienupar
6 picături ulei esențial de lavanda
4picături ulei esențial de rozmarin
50 ml ulei purtător de sunatoare

Pentru un masaj aromaterapeutic relaxant:

5 picături ulei esențial de portocală
4 picături ulei esențial de trandafir
4 picături ulei esențial de neroli
5 picături ulei esențial de santal
50 ml ulei purtător

Masaj aromaterapeutic pentru reglarea dispoziției și a emoțiilor:

3 picături lavanda
3 picături cedru
2 picături portocală
1 picătură tamaie
1 picătură Ylang Ylang
2 linguri ulei purtător
Săpun. Wild orange și lemon! Miros incredibil ❤️

Am folosit 500 gr baza săpun,30 gr unt shea,30picaturi de wild orange(nu ma satur de el 😂)20 picături
de lemon.

Prima impresie: curată foarte bine,de miros cred ca nu mai e cazul sa vorbesc! 😍

"SPUNE-MI CE TE DOARE ȘI ÎȚI VOI SPUNE CE SĂ IUBEȘTI

TE DOARE GÂTUL…gâtul tău se închide de durerea și tristețea care ai acumulat-o și pe

care nu ai exprimat-o.Ca să deblochezi învață să cânți cu bucurie, cântând note care îți vor
face inima fericită și vor reda vitalitatea și energia de care ai nevoie.

TE DOARE PIEPTUL.., pieptul te doare din dezamăgiri, și din neiubire așa că îmbrățișează-
te mai tare și decide să te accepți și să te iubești din ce în ce mai mult amintindu-ți că ești cel
mai important și că vei fi până în ultimul moment al acestei vieți, cu tine însuți.

TE DOR URECHILE ..., urechile te dor, atunci când îți asculți propria voce care îți spune
câte neputințe și insatisfacții ai,cât și critica celor din jurul tău. Învață să iți spui în fiecare zii
cu voce tare cât de mult te iubești și apreciază-te pentru fiecare lucru mărunt pe care îl
faci,ascultându-ți vocea sufletului și întorcându-te la esența ta.

TE DOARE STOMACUL..., stomacul te doare când te hrănești cu preocupări și insatisfacții,

în loc de pace și armonie. Învață să îți hrănești sufletul cu hrană spirituală și stomacul tău va
începe să vibreze la artă și la vers.

TE DOR MÂINILE..., mâinile te dor când cînd faci totul din obligație fără să pui pasiune,
când munca e o rutină care nu-ți aduce satisfacții și o faci din obligatie. Decide să-ți ingrijești
mai mult mâinile și fă ceva din pasiune: crosetează, pictează, scrie poezii, compune muzică
sau pur și simplu pune pasiune când pregătești o prăjitură, si vei vedea cum totul se
armonizează.

TE DOR PICIOARELE..., picioarele dor atunci când îți este greu să avansezi în directia
visurilor tale , când mergi pe pilot automat și ai uitat să te inrădăcinezi și să simți iarba și
nisipul fin. Învață să dansezi în armonie cu o bucurie jovială care ți-o dictează inima , ține
ritmul și vei vedea că dansul te va transforma.

TE DOR GENUNCHII…,genunchii te dor, că ai uitat să te apleci cu smerenie în fața LUI

DUMNEZEU. Ți-ai uitat credinta, recunoștința și speranța, și ai uitat să pui în mâinile lui
sfinte toată durerea . Ridică-te și mulțumește-i pentru toate câte ai, fiindcă Lui nu-i place să te
vadă trist ,prăbușit și neajutorat. Te-ai nascut ca Fiul al LUI iar toate darurile îți aparțin.

TE DOARE SPATELE…, spatele te doare căci ai uitat de odihnă, ești stresat și nu te

eliberezi de criticile celorlalți, iar toate grijile tale stau ca un sac cu multe kilograme pe
umerii tăi. Învață să te eliberezi de povara grea scuturându-ți corpul prin mișcare sau dans
energetic.

TE DOR TĂLPILE…, tălpile te dor când ai uitat să te oprești în viață să te odihnești să-ți
liniștești mintea și să-ți răcorești picioarele în ape liniștite .Învață să faci asta regulat în
fiecare seară, să te relaxezi să te umpli de liniște iar picioarele tale își vor lua energia din ape
și vei găsii raspunsurile pentru a-ți continua calea.

Ascultați-vă corpul, iubiți-vă, respectați-vă ...

Iubirea este cheia pentru tot și toate.

#innerwellness #LunaPlină

Mai jos, veți găsi o listă de uleiuri care prezintă proprietățile vindecătoare ce utilizează
eliberarea de energie din noptile cu luna plină.
Dacă există un ulei in această listă pe care simțiți ca nu-l agreați înseamnă că chiar de acela
aveți nevoie, deci... UTILIZAȚI-L! Mult noroc in "călătoria" voastră.

FRANKINCENSE - ULEIUL ADEVĂRULUI

Considerat hrană pentru zei, Frankincense(Tămâia) este folosit pentru purificare, meditație și
protecție. Acest ulei ne invită să ne eliberăm de vibrațiile joase și să lăsăm loc energiei
pozitive.
Frankincense are capacitatea importantă, dar totodată delicată, de a ajuta la extragerea
barierelor pe care ni le punem.
Frankincense este, de asemenea, cunoscut pentru îmbunătățirea practicilor de rugăciune și
meditație, un plus excelent la ritualul tău de lună plină.

Cum se folosește FRANKINCENSE :

-Se inspiră din sticlă sau se adaugă câteva picături in difuzor.

-Aplicați 1-3 picături diluate frunte și în spatele urechilor.
-Puteți adăuga câteva picături intr-o sticlă cu pulverizator și sa pulverizați in casă.

THYME - Ulei pentru a "ierta si uita"

Un ulei neașteptat, Cimbrul este unul dintre cele mai puternice uleiuri pentru curățarea corpul
emoțional. Acesta ajuta la scoaterea la suprafață a sentimentelor și emoțiilor blocate.
Ajunge adânc în corp, suflet, căutând blocajele. Odată ce a îndepărtat acele blocaje, cimbrul
lasă inima larg deschisă atât pentru a da cât și pentru a primi dragoste și a oferi iertare.

Cum se folosește CIMBRUL

-Aplicați câteva picături diluate pe piept, peste chakra sacrală (stomacul inferior) și / sau pe
tălpi.
-Adaugati câteva picături in difuzor.
CYPRESS - ULEIUL EMOTIEI

Acest ulei puternic creează un flux energetic și emoțional. Energiile stagnante sunt puse în
mișcare.

Cypress învață sufletul cum să dea drumul trecutului și să se miște cu fluxul vieții. Acesta ne
încurajează să dăm drumul la frică și să punem grijile deoparte, astfel încât să trăim cu
adevărat!

Cum se utilizează Cypress:

-Adăugați câteva picături la difuzorul dvs.

-Masează câteva picături diluate de-a lungul picioarelor si pe tălpi.

LEMONGRASS - ULEIUL CURĂȚĂRII

Lemongrass este cunoscut pentru a fi un foarte puternic curățător energetic care ne

încurajează să ne eliberam de lucrurile de care nu mai avem nevoie.
Ne invită să dăm drumul cu ușurință la convingeri vechi, limitante, energiilor toxice și
negativitatii generale care ne-ar putea face să ezităm să ne îndreptăm spre adevăratele noastre
dorințe.
Lemongrass este un ulei citric înălțător și vesel, ceea ce îl face ideal pentru a ne ajuta sa
eliminam energia negativă. Pe măsură ce te eliberezi de energie stagnantă, poți începe să vezi
situații cu o mai mare claritate, iar energia începe să curgă mai liber.

Cum se folosește Lemongrass:

Adăugați câteva picături în difuzor sau o picătură la palma, frecați împreună și inspirați.

Adăugați o picătură diluată (cu un ulei purtător precum uleiul de nucă de cocos) în al treilea
ochi și pe fundul picioarelor. Dacă există o parte a corpului tău unde simți că energia este
blocată, adaugă și o picătură acolo.

Lemongrass poate de asemenea să curețe energia din casa ta. Adăugați câteva picături în apă
și pulverizează prin casa pentru a curăța aerul.

Uleiurile esențiale pentru Luna Plină

Luna Plină reprezintă o oportunitate frumoasă de a ne adânci în noi înșine și de a face o
curățare spirituală, o eliberare a vechilor emoții ce ne țin captivi și o eliberare a energiilor
stagnante din viața noastră.
În energia unei Luni Pline dăm drumul la lucrurile care nu sunt în aliniere cu adevăratul
nostru potențial, curățăm și eliberăm energiile care nu ne mai sunt de folos, credințele,
comportamentele, relațiile, legăturile cu un loc de muncă în care nu ne manifestăm
creativitatea, bucuria și altele care nu ne servesc. Este, de asemenea, un moment puternic
pentru a permite manifestările cele mai profunde în viața noastră.
Uleiurile esențiale au un efect puternic și eliberator, care se amplifică în perioade extrem de
energice precum Luna Plină. Vă încurajez să le folosiți în ritualul vostru de Lună Plină, în
practica de meditație zilnică sau doar în fiecare zi acasă și viață. Indiferent dacă voi credeți în
puterea uleiurilor sau nu, încercați-le, vedeți dacă observați o diferență.
ULEIURI ESENȚIALE PENTRU LUNA PLINĂ
LEMONGRASS - ULEIUL CURĂȚĂRII
Lemongrass este cunoscut că este un foarte puternic ”demachiant” energetic care ne
încurajează să ne eliberăm în mod curajos de lucrurile de care nu mai avem nevoie și este
perfect de utilizat în energia Lunii Pline. Lemongrass ne invită să dăm drumul cu ușurință la
convingeri vechi, limitante, energii toxice și negativitate generală, la tot ceea ce ne determină
să ezităm să ne îndreptăm spre manifestarea celor mai adevărate dorințe ale noastre.
Lemongrass este un ulei citric înălțător și vesel și este ideal pentru eliberarea energiilor care
nu mai corespund vibrațiilor noastre ridicate. Acest ulei curăță energia dăunatoare din chakra
Ajna, a celui de-al treilea ochi. Pe măsură ce te eliberezi de energie stagnantă, poți începe să
vezi situațiile din viața ta cu o claritate mai mare și energia începe să curgă mai liber.
Cum se folosește Lemongrass:
· Adăugați câteva picături în difuzorul dvs. sau o picătură în palmă și inspirați.
· Adăugați o picătură diluată cu 3-5 picături de ulei fracționat de nucă de cocos în al treilea
ochi și pe tălpi. Dacă există o parte a corpului tău unde simți că energia este blocată, adaugă
și acolo o picătură.
· Lemongrass poate de asemenea să curețe energia în casă și jurul casei tale. Adăugați într-un
pulverizator din sticlă câteva picături în apă distilată și pulverizați în centrul camerei, apoi cu
fața către Est, rotindu-vă și pulverizând în sensul acelor de ceasornic întreaga cameră pentru a
curăța aerul. În exteriorul casei, pulverizați începând cu ușa principală, de jur împrejurul casei
(dacă este posibil).
FRANKINCENSE - ULEIUL ADEVĂRULUI
Considerat hrană pentru zei, Frankincense este folosit pentru purificare, meditație, protecție și
comunicare spirituală. Ne invită să dăm drumul vibrațiilor mai mici și să lăsăm loc pentru
mai multă energie pozitivă. Ajută la crearea de noi perspective bazate pe lumină și adevăr.
Frankincense are capacitatea importantă, dar totodată delicată, de a ajuta la eliminarea
barierelor din minte și din suflet.
Frankincense este, de asemenea, cunoscut pentru îmbunătățirea practicilor de rugăciune și
meditație, un plus excelent la ritualul de Lună Plină. Acest ulei deschide canalele spirituale și
permite conectarea cu sinele vostru, cu Sursa.
Cum se folosește Frankincense:
· Se inspiră din sticlă sau se adaugă câteva picături într-un difuzor.
· Aplicați 1-3 picături diluate pe chakra coroană, pe frunte și în spatele urechilor.
· Ca și la Lemongrass, puteți adăuga câteva picături la o sticlă cu pulverizator, pulverizați în
centrul camerei, apoi începând din Nord-Vest.
THYME – ULEIUL ELIBERĂRII ȘI AL IERTĂRII
Un ulei neașteptat, Thyme (Cimbrul) este unul dintre cele mai puternice uleiuri purificatoare
pentru corpul emoțional și ajută la scoaterea la suprafață a sentimentelor și emoțiilor prinse în
subconștient și care ne rețin în a ne manifesta în mod plenar. Acest ulei ajunge adânc în corp,
în suflet, căutând energie nerezolvată și blocată. Odată ce a îndepărtat blocajele, Cimbrul lasă
inima larg deschisă atât pentru a da cât și pentru a primi dragoste și a oferi iertare.
Cum se folosește Thyme (cimbru):
· Aplicați câteva picături diluate (1 picătură Thyme la 5-10 picături – sau mai mult de ulei
fracționat de cocos) pe piept, pe chakra rădăcină, chakra sacrală și pe tălpi. Cimbrul este un
ulei fierbinte și este foarte importantă diluarea înainte de fiecare utilizare.
· Puneți 1 picătură în difuzor.
DOUGLAS FIR - ULEIUL ÎNȚELEPCIUNII GENERAȚIONALE
Vindecarea ancestrală este o temă majoră pe măsură ce lucrăm pe fiecare ciclu de Lună Plină.
Douglas Fir ne ajută să abordăm tiparele, tradițiile și comportamentul care sunt transmise prin
descendența noastră. Acest ulei ne ajută în descoperirea tiparelor ancestrale negative și a
blocajelor ascunse în adâncul trupului și sufletului nostru. Pe măsură ce le conștientizăm, le
eliberăm, adăugând o mantră în meditație, de genul „Toate tradițiile distructive transmise din
generație în generație în familiile noastre se încheie Aici și Acum. Îmi trăiesc viața conform
propriei conștiințe și propriilor valori.”
Cum se folosește Douglas Fir:
· Adăugați o picătură pe palmă și inspirați în timp ce meditați.
· Aplicați 3-5 picături diluate pe piept și pe tălpi.
· În semn de respect față de înaintași și moștenirea străbună, pentru înțelepciune valoroasă
obținută din trecut, din partea celor mai bătrâni, înțelepți și experimentați punem în difuzor 2-
3 picături și amplasăm difuzorul în zona de Nord-Vest a camerei, conștientizând că fiecare
generație este darul unei noi vieți, o noua creștere, noi începuturi.
CYPRESS - ULEIUL MIȘCĂRII ȘI AL CURGERII
Acum că am eliminat și eliberat energia, putem invita energia ritmului, a mișcării, a fluxului!
Cypress (Chiparos) este un ulei puternic care creează un flux energetic și emoțional pozitiv.
Energiile stagnante sunt puse în mișcare. Cypress învață sufletul cum să dea drumul
trecutului și să se miște odată cu fluxul vieții. Ne încurajează să dăm drumul la frică și să
punem grijile deoparte, astfel încât să trăim cu adevărat viața!
Cum se utilizează Cypress:
· Adăugați câteva picături în difuzor.
· Aplică diluat în chakra Manipura (plexul solar), chakra Vishuddha (a gâtului), pe tălpi, pe
proiecția ficatului și rinichilor.
Și bucurați-vă de viață!

'Pe Calea Mea' - un blend pentru gasirea rostului tau in viata

'Pe Calea Mea' se foloseste atunci cand, in calatoria vietii tale, vrei sa afli care este misiunea
ta. Este un blend ( amestec ) de auto-descoperire. In ritmul nostru alert, intr-o societate
obsedata de tehnologie, majoritatea oamenilor, arareori isi gasesc timp sa se aseze si sa-si
asculte vocea interioara. 'Pe Calea Mea' iti va crea momente de conectare cu forta ta
interioara, cu sinele tau. Este un excelent blend pe care sa-l aplici inainte de
rugaciune/meditatie.
Iti recomand sa stai putin in liniste si sa inspiri profund inainte de a-l aplica.

Cum il prepari? Intr-o sticluta de 5ml cu rola, pune urmatoarele uleiuri esentiale doTERRA:
• 7 pic Hawaiian Sandalwood - iti linisteste inima si o deschide pentru a putea comunica cu
forta ta interioara. In linistea creata, poti auzi adevarul
• 5 pic Lavender- te ajuta sa-ti exprimi verbal adevarul, cu multa incredere
• 3 pic Frankincense - disipa confuzia. In prezenta Tamaii, doar adevarul va straluci
• 5 pic Juniper Berry - elibereaza fricile care te tin pe loc in a fi tu insuti
• 3 pic Wild Orange - te va ajuta sa-ti vezi talentul tau fara limite
• 2 pic Eucalyptus - iti creaza dorinta de a pasi spre adevar
• 1 pic Geranium - solidifica adevarul in calea ta unica si frumoasa
• 1 pic Lemon - iti aduce claritate mentala astfel incat confuzia nu-si va mai gasi locul in
calatoria ta
Umple restul sticlutei cu ulei Fractionat de cocos si aplica-l pe frunte, ceafa, interiorul cotului
si in jurul buricului.
Fie ca fiecare dintre voi sa va gasiti Calea. 🙏

Yoga, relaxare și uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale naturale sunt o opțiune care îți oferă mirosurile liniștitoare pe care le
râvnești fără niciunul dintre riscurile pentru sănătate sau fum, date de lumânările parfumate
sau candele. „Când difuzăm uleiuri, aerul se simte întotdeauna mai ușor și, într-un fel, mai
curat decât atunci când ardem lumânări”, spune Elena Brower, profesoară de yoga din New
York și ambasador DoTerra. Mai mult, în conformitate cu Aroma Apothecary Healing Arts
Academy, „uleiurile esențiale difuzate eliberează mii de molecule oxigenante și ioni negativi
în aer și în mediul ambiant.” Ionii negativi sunt cunoscuți pentru proprietățile lor de a curăța
aerul de spori de mucegai, polen, mirosuri și chiar bacterii.

Brower explică că în cele două decenii de învățare a yoga și meditație folosind uleiuri
esențiale complementare, a descoperit că „putem crea noi căi emoționale folosind mirosul,
care poate avea un impact pozitiv asupra modului în care gestionăm provocările și
confruntările zilnice.”

Științific vorbind, conform Psychology Today, aromele sunt procesate mai întâi în bulbul
olfactiv, din interiorul nasului, înainte de a se îndrepta spre creier. Acest lucru contează
deoarece bulbul tău olfactiv are conexiuni directe cu două zone ale creierului, care sunt
puternic implicate în emoție și memorie: amigdala și hipocampul. Așadar, atunci când
percepi un miros, ești „transportat” instantaneu la un moment sau la o senzație. Informațiile
vizuale, auditive și tactile (lucrurile pe care le vedeți, auziți și atingeți) nu trec prin aceste
zone ale creierului. Acesta este motivul pentru care mirosul, mai mult decât orice alt simț, are
atât de mult succes în declanșarea emoțiilor - și de ce poate fi atât de puternic în practica ta de
yoga.

Brower spune că își schimbă aromele pentru a se potrivi cu fluxul zilei sau cu starea de spirit:
„Dimineața, voi alege uleiuri înălțătoare, cum ar fi Wild Orange sau Grapefruit, sau uleiuri
potrivite pentru focalizare, precum Peppermint sau Eucalyptus. Pe măsură ce se va desfășura
ziua, voi adăuga aromele lemnoase de Sandalwood, Cypress sau Cedarwood, sau le voi
schimba cu totul și voi amesteca un parfum înflorat precum Ylang Ylang cu un Vetiver mai
calmant."

Mai jos regăsiți câteva propuneri pentru a vă conferi o stare de echilibru, relaxare și armonie:

💫 Citrice liniștitoare

💧3 pic Lavandă
💧3 pic Ylang-ylang

💧3 pic Wild Orange

sau

💧3 pic Bergamot

💧3 pic Wild Orange

💧3 pic Cypress

💫 Primăvară florală

💧3 pic Ylang-ylang

💧3 pic Geranium

💫Vanilie caldă

💧5 pic Whisper

💫Amestec de sărbătoare

💧3 pic Siberian Fir

💧3 pic Wild Orange

💧2 pic Cinnamon Bark

💧2 pic Cardamom

💧2 puc Clove

💫 Toamnă condimentată

💧5 pic Tangerine

💧2 pic Black Pepper

Feng Shui pentru armonizarea și curățarea casei cu uleiuri esențiale
Beneficiile vindecătoare ale uleiurilor de aromaterapie nu se limitează doar la sănătatea
noastră fizică sau emoțională. Uleiurile esențiale pot fi utilizate, de asemenea, pentru a aduce
mai mult echilibru și armonie în casele noastre, ceea ce este un mod minunat de a echilibra
energiile și a elimina stresul pe care fiecare dintre noi îl resimte.
Este ca atunci când elimini din garderobă obiectele care nu îți mai sunt de folos, însă în acest
caz elimini energiile stagnante, negative. Folosind difuzorul sau un spray în care pui uleiuri
esențiale obții o energie de calitate în casa ta.
Feng Shui funcționează cu diferite elemente, cum ar fi lemnul, focul, pământul, metalul și apa
pentru a crea echilibru și energie vibrantă în toate spațiile fizice. Combinând aceste elemente
diferite, putem crea o atmosferă specifică în sanctuarul nostru interior, care este casa noastră.
Atunci când doriți să creați o energie activă în spațiul dvs., utilizați uleiurile esențiale de
Peppermint, Lemongrass și Rosemary.
Dacă în locuință se simte o energie deprimantă sau tu te simți abătut, anxios, temător, îți
recomand să difuzezi uleiurile de citrice, cum ar fi Wild Orange, Lemon, Grapefruit sau
Citrus Bliss. Cu aroma lor revigorantă, înălțătoare și energizantă, aceste uleiuri sunt minunate
pentru a fi difuzate de-a lungul zilei în camera de zi și pentru curățarea casei în general.
Pentru o atmosferă relaxantă și liniștită în camera dvs. de zi difuzați uleiurile esențiale
precum Lavender, Geranium, Bergamot sau Green Mandarin.
Pentru a vă ușura somnul, difuzați amestecul odihnitor Serenity, Sandalwood, Vetiver,
Petitgrain, Cedarwood, Frankincensesau pentru a utiliza mai multă energie senzuală difuzați
Ylang Ylang, Rose și Jasmine. Aceste uleiuri sunt o alegere excelentă pentru dormitor, în
funcție de intențiile pe care le ai.
Pentru a elimina energia veche, stagnantă și negativăcare vă poate face să vă simțiți
neliniștiți, vă recomand cu încredere difuzarea uleiurilor esențiale Frankincense, Clary Sage
și On Guard (amestec de protecție), care conține uleiuri esențiale din coajă de portocală
sălbatică, muguri de cuișoare, scoarță de scorțișoară, frunză de eucalipt și frunză/floare de
rozmarin. De altfel, întreaga gamă On Guardeste minunată și vă ajută la curățenia casei,
împrospătând și îmbunătățind aerul în același timp, pentru că oferă protecție față de anumiți
factori de mediu nocivi.
Uleiurile esențiale au devenit foarte populare în ultimii ani; ele pot fi găsite aproape peste tot.
Le puteți folosi în siguranță și eficient pentru a vă gestiona sănătatea și bunăstarea într-un
mod natural. Cu toate acestea, nu toate uleiurile sunt create la fel. Uleiurile esențiale sintetice
și de proastă calitate sunt dăunătoare sănătății noastre și ar trebui evitate. De asemenea, vă

stagnează energia și vă umple spațiul cu toxine (pe care nu doriți să le inspirați). 😊 Un zâmbet
fals sau o îmbrățișare rece ar putea arăta ok, dar este totuși un fals ...
Este la fel și cu uleiurile esențiale! Când un ulei este sintetic, ar putea mirosi bine, dar este
artificial. Prin urmare, este important să cunoașteți calitatea uleiurilor pe care le utilizați.
Căutați informații, cercetați sau discutați cu cineva care vă poate ajuta să obțineți produse
pure și naturale. În fond este vorba de sănătatea dvs.

#aromaterapiesifengshui
Ce să faci când te simți epuizat(ă)
Stresul îmbracă multe forme în viața noastră, de la stresul de moment când conduci într-un
trafic aglomerat sau când te sâcâie șeful cu un raport urgent, până la stresul de a planifica un
eveniment sau de a trece printr-o schimbare majoră de viață. Știați că există diferite uleiuri
esențiale pe care le puteți folosi pentru a obține o ușurare fizică și emoțională?
Iată una dintre metodele preferate de utilizare a uleiurilor esențiale pentru ameliorarea
stresului și înlăturarea epuizării corpului:
1. Întâi pregătim 🥰 o baie aromatică, în care ne aruncăm îmbrăcați. Scuze, nu era așa. 😊
Punem într-o ceșcuță cu lapte cald: o linguriță cu miere (sau ulei de cocos) și 7-10 pic
Elevation și le adăugăm în cadă înainte de a intra. Acest lucru împiedică uleiul să se evapore.
Elevation este amestecul perfect pentru baie după o zi lungă și grea. Cum am intrat în baie

aruncăm cu un strop de apă pe corp apoi ieșim rapid. Nu. Nu era nici asta. 😊 Ne așezăm
comod și masăm corpul cu blândețe, cu mișcări de jos în sus, insistând cu mișcări circulare în
zonele ușor dureroase. Cu o perie cu coadă lungă ne masăm spatele, apoi ne relaxăm în cadă
inspirând aroma uleiului Elevation. După 15-20 de minute putem să ieșim din cadă și ștergem
corpul cu un prosop moale și pufos.
2. Aplicați topic: Frankincense, Vetiver, Lavender, Serenity, Balance diluate cu ulei
fracționat de nucă de cocos pe ceafă, frunte, lângă urechi, gât, piept, abdomen, brate, picioare

și tălpi pentru a vă relaxa și echilibra starea de spirit, 😎 înainte de a vă îmbrăca pijamaua sau

cămașa de noapte. 😊
3. Difuzați: 1 pic Vetiver, 1 pic Lavender, 1 pic Balance în timp ce vă gândiți cât de

provocatoare a fost ziua. Nu. Nu faceți asta. 😊 Ideal este să mulțumiți că acea zi s-a încheiat
și să binecuvântați noaptea și ziua care vine. Vă calmează mintea, vă împacă și vă liniștește.
4. Testați împreună cu partenerul sau copilul tehnica de masaj AromaTouch pentru mâini.
Aplicați pe rând câte 1-3 pic din fiecare ulei: Balance, Air, Citrus Bliss, Zengest, Elevation,
On Guard, Serenity. Simțiți stresul topindu-se în timp ce mintea se relaxează. Masajul
AromaTouch pentru mâini este alcătuit din cinci mișcări diferite. Aceste cinci mișcări sunt
utilizate pentru a stabili relaxarea și absorbția îmbunătățită a uleiului și durează 5 minute la

ambele palme. 😊 Căutați schema pentru masajul Aromatouch pentru mâini. De obicei este pe
site-ul doTerra sau este listată și lipită cu un magnet pe frigider cu inscripția: ”Dacă tu vrei

asta și eu vreau!” 😎
5. Suntem mai capabili să gestionăm stresul atunci când am avut un somn suficient și
profund. Adăugați o picătură sau două de Lavender pe tălpile picioarelor și pe pernă chiar
înainte de a merge la culcare. Și ca să fiți siguri că nu se sforăie lângă dvs. pe timpul nopții,

aplicați 2-3 picături de Air pe perna cealaltă din pat și pe marginea cearșafului. 😊

#aromaterapiesifengshui

🍊🎄🍊Wild Orange inspiră abudență, hrănește creativitatea și sprijină o stare pozitivă, ne reconectează
cu copilul interior și aduce spontaneitate, veselie, bucurie și spirit de joacă în viața noastră.

🍊 Puneți o picătură sau două de Wild Orange în portofel sau geantă, adăugați Ginger pentru a vă
îmbunătăți abundența și prosperitatea tot mai mult.

🍊 Creează un spațiu Feng Shui în colțul de Sud-Est al casei sau biroului. Acest sector este guvernat de
elementul lemn – element asociat banilor şi feng shui pentru prosperitate. Amplasează cristale de
citrin și îmbogățește-le cu aroma uleiului de Wild Orange.
🍊 Pune în fiecare zi de miercuri în difuzorul amplasat în Sud-Est: 3 pic Wild Orange și 2 pic Purify.

❓Cum se folosesc cristalele si uleiurile esentiale?

Dacă începeți să utilizați cristale, este similar cu momentul în care ați început să utilizați
uleiuri - există atât de multe lucruri de învățat despre când și cum să le utilizați. La fel ca în
cazul uleiurilor, cu cât practicați cu atât mai confortabil vă veți simți folosindu-le! Acest ghid
este pentru a vă ajuta să vă începeți călătoria spre imbinarea acestor 2 lumi minunate și pline
de energie.

❓De ce să folosești cristalele alaturi de uleiurile esențiale?

Mulți oameni cred în energiile vindecătoare ale cristalelor. Oamenii sunt alcătuiți din energii
care se schimbă constant în funcție de dispozițiile, comportamentele, gandurile și chiar din
ceea ce ne inconjoara. De asemenea, cristalele dau energie, dar din cauza structurii cristaline,
energia lor este constantă - nu se schimbă ca a noastră. Acesta este motivul pentru care ele ne
pot ajuta să ne reechilibrăm propriile noastre energii.

❗Cum se utilizează cristale + uleiurile esentiale

1️⃣Pasul 1: Identificați ce cristale să utilizați.

Mulți oameni cred că doar uitându-te la cristale sau alegandu-le și ținându-le in mana, vei
putea spune de care au nevoie corpul tău, deoarece vei fi atras de el. După ce alegeți un cristal
folosind această metodă, puteți verifica beneficiile acestuia, făcând o căutare rapidă pe
Google cu numele cristalului și „proprietățile vindecătoare”. Apoi, identificați de ce ați fost
atras de aceasta, alegând beneficiul care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. curente. De
asemenea, puteți lucra invers, citind descrieri scurte pentru diferite cristale și alegându-le pe
cele de care simțiți că aveți nevoie, pe baza descrierii.
2️⃣Pasul 2: Alegeți un ulei care se potrivește bine.
După ce ți-ai ales cristalul și ai identificat proprietatile cristalului, atunci poți alege un ulei
care să se asocieze cu acesta. Înțelegerea nevoilor vor oferi cele mai bune rezulate după lucrul
cu cristalul și uleiurile esentiale. Mai jos aveti un ghid de referință pentru uleiurile esențiale si
compatibilitatea cu cristalele.
3️⃣Pasul 3: Curata cristalele alese, incarcale cu energie, pune intanetia in ele si foloseste
uleiurile asociate cristalelor tale. Poarta cristalele cu tine si bucura-te de beneficiile lor
infuzate cu uleiurile esentiale.

💠Ametist: O piatră bună cu spectru larg, poate fi folosit pentru protecție, echilibru, încredere,
pace, stabilitate, protecție, dragoste, fericire și calm. Ulei recomandat: Clove, Cypress,
Frankincense, Sandalwood

✴Amazonite: Curajul și adevărul, risipeste energia negativă, îngrijorarea și frica. Puternic rol
curative. Piatra a fidelității in casnicie. Ulei recomandat: Bergamot, Geranium, Orange,
Juniper, Spruce, Clove

⚜Apatit: Motivație, energie, sprijină realizarea obiectivelor si a creșterii.Ulei recomandat:

Peppermint, Orange, Myrrh, Nutmeg, Grapefruit

💠Aquamarine: Curajul, calmează mintea, util pentru deschidere, promovează afirmarea. Ulei
recomandat: Clove, Ginger, Helichrysum, Chamomile, Lavender

✴Aragonite: Sprijin in impământare, ajută concentrarea, acceptarea. Ulei recomandat:

Frankincense, Rosemary, Basil, Peppermint, Lemon, Coriander, Geranium

⚜Aventurin: Siguranță, armonie interioară, protector al chakrei inimii: Ulei recomandat:

Bergamot, Geranium, Neroli, Cinnamon, Melissa, Hyssop

💠Calcit albastru:Restabileste increderea si echilibrul, increderea si comunicarea.Ulei

recomandat: Lavender, Geranium, Frankincense, Vetiver, Basil

✴Carneol: Invigorează corpul și mintea, restabilește motivația și stimulează creativitatea.

Aduce încrederea în sine. Ulei recomandat: Wintergreen, Peppermint, Tangerine, Clary sage

⚜Citrin (ametist tratat termic): Succesul, abundență, creativitatea, puterea, optimismul, voința
și plăcerea de a trai. Ulei recomandat: Sandalwood, Frankincense, Orange, Clove, Ginger,
Patchouli

💠Chrysocolla: Comunicarea, încurajează compasiunea, pacea și iertarea.Ulei recomandat:

Basil, Lavender, Tangerine, Ylang Ylang, Helichrysum, Sandalwood

✴Cuarț clar: Un vindecător, amplifică orice energie sau intenție cu care este programată. Ulei
recomandat: toate.

⚜Cuarț roz: Piatra dragostei și a relație supreme. Ulei recomandat: Ylang Ylang, Lavender,
Jasmine, Rose, Bergamot

💠Calcit de smarald: Ofera suport în perioadele de schimbare, restabileste pacea. Uleiuri

recoamndate: Tangerine, Ylang Ylang, Patchouli, Blue tansy

✴Granat:Piatra pozitivă, înălțătoare, inspiră dragoste și devotament. Aduce putere, rezistența

și ajută la depășirea complexelor. Ulei recomandat: Frankincense,Lemon, Orange, Jasmine,
Ylang Ylang

⚜Cuart (Diamant)Herkimer: Permite aprecierea sinelui interior, vindecarea. Ulei recomandat:

Frankincense, Clove, Sage, Lemon, Tea tree (Melaleuca)

💠Hematit: Susține legătura cu pământul și evocă gândirea profundă. Ulei recomandat:

Patchouli, Spruce, Cypress, Frankincense, Rosemary

✴Howlit alb: O piatră minunată pentru calmarea stărilor sufletești și a emoțiilor. Ulei
recomandat: Lavender, Rose, Orange, Cedarwood, Vetiver

⚜Jad: Aduce sentimente de dragoste și pasiune, invigoreaza. Ulei recomandat: Lavender,

Ylang Ylang, Peppermint, Nutmeg, Orange
💠Labradorit: Sprijina claritatea mintii, inspirația, vă permite să vedeți multe posibilități
simultan. Ulei recomandat: Peppermint, Basil, Lemon, Neroli

✴Lapis Lazuli: Ințelepciune, judecată buna, dorință de cunoaștere, piatră a adevărului.Ulei

recomandat: Spruce, Jasmine, Frankincense, Lime, Basil

⚜Lemurian roz (cuarț): Iubire necondiționată, conștientizare spirituală, energie feminină,

meditație, legătură cu îngerii. Ulei recomandat: Ylang Ylang, Bergamot, Sage, Lavender

💠Orange Kyanite: Stimuleaza creativitatea, optimismul, încurajează copilul nostru interior,

stima de sine. Ulei recomandat: Basil, Grapefruit, Tangerine, Jasmine, Lavender, Orange,
Geranium

✴Peridot: Depășirea sentimentului de frica, ajută la dezvoltare, ajuta la manifestarea

abundenței în viață. Ulei recomandat: Cinnamon, Cypress, Bergamot, Patchouli, Jasmine

⚜Piatra de sânge: Curăță și purifică corpul, energie de impamantare. Ulei recomandat: Lemon,
Sage, Fennel, Patchouli, Spruce, Cypress

💠Piatra Lunii: O piatră calmantă care ajută la schimbare și aduce înțelegere. Ulei recomandat:
Rose, Cypress, Lavender, Vetiver, Bergamot

✴Opal roz: Piatră de reînnoire, calmare, echilibru emoțional. Ulei recomandat: Frankincense,
sandalwood, Juniper, Lavender, Orange

⚜Onyx: Poate ajuta cu privire la durereri, controlul de sine, preluarea de sarcini și luarea
deciziilor. Ulei recomandat: Bergamot, Chamomile, Cedarwood

💠Pirita: Protectoare, sprijina creativitatea, energia, leadership. Ulei recomandat: Peppermint,

Clove, Frankincense, Grapefruit

✴Rainbow Moonstone: O piatră calmantă care ajută la schimbare și aduce o perspectivă noua.
Ulei recomandat: Rose, Cypress, Lavender, Vetiver, Bergamot

⚜Rodolit (o varietate de granate): O piatră caldă și de încredere, stimulează contemplația,

inspirația și intuiția. Ulei recomandat: Rosemary, Tangerine, cedarwood, Spruce, Coriander

💠Ochi de tigru: Îmbunătățește starea de spirit, curajul și noi începuturi. O piatră simțitoare.
Ulei recomandat: Clove, Fennel, Ginger, Bergamot, Orange

✴Rubin: Energie, piatra dragostei, crește concentrarea și motivația. Ulei recomandat:

Cinnamon, Ylang Ylang, Rose, Ginger, Peppermint

⚜Safir: Concentrarea, dragostea, aduce bucurie și restabilește echilibrul în corpul. Ulei

recomandat: Lavender, Ylang Ylang, Orange, Bergamot, Vetiver, Peppermint

💠Smarald: Îmbunătățește unitatea, promovează prietenia, efectul calmant, aduce acțiuni

pozitive. Ulei recomandat: Lavender, Rose, Cedarwood, Patchouli, Jasmine

✴Sodalit:Promovează adevărul, integritatea, comunicarea, bun liant relațional. Protejează

împotriva energiilor negative. Ulei recomandat: Coriander, Basil, Cypress, Bergamot,
Peppermint

⚜Piatra Soarelui: Leadership, piatră veselă, sprijină inspiratia. Ulei recomandat: Orange,
Frankincense, Neroli, Clove, Myrrh

💠Cuart Tengerin: Poate ajuta la eliberarea trecutului, la împământarea emoțională, calmare și

poate stimula energia creativă. Ulei recomandat: Tangerine, Frankincense, Fir, Patchouli,
Neroli, Chamomile

✴Tanzanit: Meditație, conectarea minții și inimii, ajută la comunicare. Ulei recomandat:

Sandalwood, Frankincense, Chamomile, Geranium, Rose, Lavender

⚜Topaz: Piatra dragostei și a norocului, încredere, scopuri, bucurie. Ulei recomandat:

Jasmine, Sandalwood, Orange, Rosemary, Bergamot

💠Turmalina: Promovează înțelegerea sinelui, atrage inspirație, compasiune, vindecarea

mentala. Ulei recomandat: Fir, Geranium, Bergamot, Hyssop, Myrrh, Orange

✴Turcoaz: piatră de protecție, promovează calmarea și rezolvarea creativă a problemelor.

Ulei recomandat: Clove, Cypress, Palo Santo, Fennel, Frankincense, Rosemary

#partea1 #Meridian #Plamani

❤️Corpul uman este străbătut de 12 meridiane energetice principale care ne circula la suprafață
corpului. Fiecare dintre aceste meridiane controlează câte o funcție si/sau câte un organ.

🧡Meridian plaman

💛Simptome fizice dereglării nivelului energetic al plămânilor:

📍Greutate în respiratie

📍Tuse

📍Astm
📍Bronsita

📍Dureri în zona pieptului

💚Emoții negative

📍Depresie

📍Tristețe

📍Intoleranta

💙Manifestări psihologice

📍Depresie

📍Melancolie

📍Complex de inferioritate

💜Emoții pozitive

📍Dreptate

📍Curaj

🖤Energía Chi circula pe meridianele energetice făcând un ciclu complet de 24 ore. Fiecare
meridian are în acest ciclu o perioada unde activitatea lui este la maxim și alta în care este la
minim, fiecare perioada de acest fel este de 2 ore și este în fiecare zi, săptămână, luna, an la
aceeași ora...
Dacă învățăm sa respectam orarul fiecărui organ în care are nevoie de mișcare sau de liniște,
am putea păstra o sănătate cât mai buna și o stare de bine.

Activitatea plămânilor ajunge la nivel maxim între orele 3.00 și 5.00, în acest interval,tractul
respirator, plămânii și sinusurile sunt curățate.
Respiri cu mai multa ușurință, și somnul devine mai puțin adânc, pregătind corpul pentru
trezire.

💜Se activeaza plamanii, deci in aceasta perioada fumatorii, astmaticii, cei raciti sau cu alte
afectiuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat,
neodihnitor.
💙Multi fumatori au un acces de tuse dimineata, pentru ca plamanii au lucrat toata noaptea si
acum dau afara substantele care nu trebuie sa fie in interiorul lor.

💚Cei bolnavi sunt coplesiti de senzatia de teama si nesiguranta.

💛Tristetea poate interveni in aceasta perioada.

🧡Uleiuri pentru susținerea plamanilor

📍Frankincense

📍Melissa

📍Rosemary

📍Siberian fir

📍Peppermint

📍Onguard

📍Eucalipt

📍Aromatouch

📍Cinnamon

📍Air

📍Melaleuca

În Noua Medicina Germanica aceștia sunt afectați de un conflict de frica de moarte( frica de
moarte proprie sau a unei persoane dragi sau animal iubit). Conflict de a nu putea prinde
"imbucatura" necesara supraviețuirii. Conflict de a fi sau a se simții în pericol de moarte.

💜În medicina chineza, aceștia sunt afectați de tristețe profunda.

💚De aceea este foarte important sa dormim noaptea, când organismul are nevoie de repaus
pentru a se regenera
💚 Splina 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Splina este un organ care acționează ca un nodul limfatic. Reprezintă 1/3 din țesutul limfatic
al corpului - rol foarte important în sistemul imunitar(limfocite B și limfocite T)
Splina - rezervor sanguin
Ea poate inmagazina 500ml-1000ml.sange !
Tot aici se produce filtrarea și distrugerea eritrocitelor îmbătrânite (cimitir de hematii ).
Splina conține 1/3 din trombocitele organismului (celule cu rol în coagularea sângelui .
Splina este f.importanta în situații de stres fizic și psihic.
Cum sa avem o Splina sănătoasă ?
- consumați alimente cu multa clorofila :
alge , spanac,urzici,salata verde
- ceaiuri calde
- susțineți sănătatea splinei cu ajutorul uleiurilor esențiale :

💥 - Black paper - stimulează producerea de celule noi în sânge

💥 - Ginger - ameliorează inflamația

💥 - Thyme - stimulează producerea de celule albe

💥- Sandalwood -stimulează splina și întărește sistemul imunitar

💥 -Geranium - armonizează splina și pancreasul

Blend imunitar 💥

- 6 pic . Sandalwood ✅

- 4 pic.Melaleuca ✅

- 2 pic.Lavanda ✅

Combinație baie 🔥

2 pic. Geranium ✅

2 pic.Lemon ✅

2 pic . Thyme ✅
Uleiurile se pot folosi și difuzate !
SPLINA este responsabila pentru gândirea analitica , memoria , cunoașterea și inteligenta !
Astăzi o să vă vorbesc despre frecvențele vibraționale. În poza de mai jos am reprezentat
grafic exemple de frecvențe joase, frecvențe înalte și am enumerat câteva uleiuri esențiale cu
cele mai ridicate frecvențe .

 Frecvența cumulată a vibrațiilor depinde de mai mulți factori:

 În primul rând, de starea corpului și a organismului, de calitatea produselor
alimentare, de viciile și obiceiurile rele, de igienă, de comunicarea cu mediul, de
climă, sau de un anumit moment al anului, precum și de calitatea sentimentelor,
puritatea gândurilor și de mulți alți factori.
 Frecvența de vibrație a unei persoane se reduce foarte mult sub influența
sentimentelor negative pe care aceasta le trăiește: frica, invidia, mânia,
lăcomia...Orice acțiune răuvoitoare, gândurile și sentimentele meschine poluează
corpurile fine corespunzătoare aurei, le îngreunează, iar persoana începe să vibreze la
frecvențe mai mici. Destinul celor care practică ” sunete joase” constă în confruntarea
permanentă cu situații sau evenimente negative. Iată o corelație directă dintre calitatea
vieții și nivelul propriilor vibrații!

Prin urmare, pentru a fi într-o stare de armonie cu lumea înconjurătoare, trebuie să ne ridicăm
nivelul vibrațiilor; astfel ne schimbăm destinul, îl creăm la propriu și îmbogățim întreaga
lume.
Eu personal îmi ridic nivelul vibrațiilor prin folosirea uleiurilor esențiale topic, inhalat, intern;
și prin terapia iertării ” Muțumesc! Iartă-mă! Te iubesc! Te eliberez! ” aceste exclamatii mi le
adresez mie: corpului, spiritului, sufletului meu; și Universului.
Acum, poate înțelegeți cum acționează uleiurile esențiale și de ce vă sfătuim să fiți mai atenți
la emoțiile pe care le emiteți/le simțiți, astfel, înțelegeți anumite reacții ale corpului.
ℹ️Stiati ca, uleiurile esentiale provin din plante si au o vibratie diferita si de regula mai inalta
decat corpul uman.
Corpul uman sănătos are in medie 62-70 MHz.
Uleiurile esentiale cu cele mai inalte vibratii:
Rose - 320 MHz;
Lavender - 118 MHz;
Myrrh – 105 MHz;
Juniper Berry - 98 MHz;
Sandalwood – 96 MHz.
Emotiile cu cele mai inalte frecvente vibrationale sunt recunostinta, entuziasmul, dragostea
neconditionata, bucuria.
Emotiile cu cele mai joase vibratii sunt frica, disperarea, apatia, inconstienta.
(sursa text - Heidy Ho Renard - Vibration and Essential Oils)
Vindecarea emoțională este un proces ce se întâmplă în două mari etape:
-etapa în care eliberam emoțiile negative, și
-etapa în care primim emoții pozitive.
Ele nu se pot întâmpla una fără cealaltă.
Cum ne ajută uleiurile esențiale în acest proces și cum le putem folosi în beneficiul nostru
emoțional?
Procesul acesta are următoarea explicație, ce ține de știință: sistemul olfactiv, cel care ne
ajută să percepem mirosurile și sistemul limbic, cel care ne ajută să procesăm emoțiile/
amintirile, sunt direct conectate la nivelul creierului, făcând parte din aceeași structură
neuronală.
Când un ulei esențial este inhalat, acesta se deplasează prin bulbul olfactiv și este prelucrat de
partea creierului care este responsabilă de controlul simțului mirosului, iar pe parcursul
acestui proces, amintirile sunt declanșate, oferindu-ne un răspuns emoțional.
Cum suntem unici și speciali, fiecare dintre noi va avea un răspuns diferit atunci când
folosește uleiuri esențiale pentru gestionarea emoțiilor.
Doi oameni nu vor avea exact același răspuns la un ulei esențial, dar dacă utilizezi uleiurile
corecte, este ușor să gestionezi starea de spirit și emoțiile.
Nenumărate studii demonstrează că aromaterapia ajută la ameliorarea stărilor emoționale
negative.
In plus, uleiurile esentiale au o capacitate extraordinara de a te ajuta sa iti schimbi vibratia
emotiilor din spatele gandurilor tale si de a-ti modela gandurile spre unele inaltatoare si pline
de pace, impacare, optimism.
Cel mai cunoscut mod de a folosi uleiurile esentiale pentru eliberarea emotionala este calea
aromatica: în difuzor ori inhalat direct din palme sau sticluta.
In paralel, exista si o alta cale, fiind folosita cu succes : aplicarea topica pe punctele
reflexogene si de acupunctura.
Mai jos va redau și un mic fragment al parapsihologului S. N. Lazarev, autor drag mie, ce ne
face sa conștientizăm importanta stării noastre de spirit și cat e de vital sa luam masuri rapid
pentru a comuta pe gânduri pozitive:
"Când am văzut structurile karmice şi am început să lucrez cu ele am văzut ceea ce pentru
mine a reprezentat o descoperire.
Liniile denaturate ale destinului şi sănătăţii s-au dovedit a fi legate de emoţiile agresive ale
omului.
Iar emoţiile erau la rândul lor legate de caracter şi de viziunea asupra lumii.
Am înţeles, în primul rând ca pacientul trebuie să fie cel care lucrează asupra schimbărilor
caracterului, iar eu îl pot ajuta doar energetic ceea ce era un fel de chirurgie la nivelul
biocâmpului.
Ii numeam omului o anumită dată, o situaţie când el se supărase, urase sau fusese gelos.
El se ruga iar eu stăteam în faţa lui cu mâinile pe genunchi şi cu ochii închişi, uitându-mă cu
privirea interioară cum se schimbă biocâmpul său şi culoarea aurei sale.
Dacă biocâmpul începea să se lumineze însemna că el se ruga corect şi în sufletul lui aveau
loc modificări benefice.
Dacă observam că situaţia se înrăutăţea, îl opream şi încercam împreună să înțelegem unde
încercarea sa a fost greşită.
Faptul că structurile karmice sunt supuse modificărilor m-a adus spre a doua descoperire. S-a
dovedit că ceea ce noi numim biocâmpul, sufletul sau subconştientul lui, este unul şi acelaşi
lucru, adică acţionând energetic asupra corpului uman, noi acţionăm şi asupra sufletului său.
Şi fiindcă în plan energetic noi suntem în relaţie unul cu altul devine foarte important cine
acţionează, adică cerinţele faţă de cel care tratează devin mult mai înalte.
Şi cu cât mai adâncă şi în straturi mai fine e pătrunderea în sufletul altui om, cu atât mai mare
e responsabilitatea pe care o poartă tămăduitorul şi cu atât mai pur trebuie să fie sufletul lui."

❓Știai că orice ulei esențial are impact si asupra emoțiilor noastre?

“Dacă vrei să afli secretele Universului, gândeşte în termeni de energie, frecvenţă şi vibraţie”
(Nikola Tesla)

Cercetările de ansamblu arată că fiecare ființă vie are o frecvență (măsurată in megahertzi) si
ca suntem toti influențați de frecvențele din jurul nostru.
Corpul uman sănătos are o frecvență care se situează intre 62 si 68 Mhz. Boala apare la
58Mhz. Atunci cand suntem răciți frecvența scade la 58 MHz, noi simțim asta fizic, dar nu
avem lângă noi un aparat care să confirme asta. Gripa se instaleaza la 57Mhz, candida la 55
Mhz, iar cancerul la 42 Mhz, pragul morții - 25 Mhz.
S-a observat ca uleiurile esentiale au cea mai ridicată frecvență dintre toate substanțele
folosite de om.
Conservele si mâncarea procesată au 0 Mhz.
Mirodeniile proaspete intre 2-27 Mhz, cele uscate intre 12-22 Mhz.
Uleiurile esentiale au o frecvența intre 52-320 MHz.
Busuioc- 52 Mhz
Tamaia- 147 Mhz
Imortele, Helichrysum - 181 Mhz
Lavanda- 118 Mhz
Roinita- 102 Mhz
Smirna- 105 Mhz
Menta- 78 Mhz
Musetel german- 105 Mhz
Melissa- 102 Mhz
Ienupar- 98 Mhz
Santal-96 Mhz
Trandafir - 320 Mhz

🎈 Frecventele uleiurilor esentiale pot fi împărțite astfel:

▪Uleiurile cu frecventa mai redusa aduc sprijin in actiunile fizice
▪Uleiurile de frecventa medie susțin schimbările emoționale
▪Uleiurile de înalță frecvențăă ajută in cresterea si realizarea spirituala
Uleiurile esentiale cu frecvențe medie tind să influențeze emotiile, cele cu frecvente mai joase
au un efect mai mare asupra modificărilor structurale si fizice, inclusiv asupra celulelor,
hormonilor si oaselor.

De exemplu, 🌹Trandafirul vibreaza la o rată de 320 Mhz, acest ulei emana, dragoste, puritate
si integritate, care leagă mintea, trupul si spiritul. Nu este surprinzător faptul ca in Univers nu
exista o putere mai mare decât iubirea, sentimentul iubirii are cea mai înaltă frecvență pe care
o poate emite orice persoană! Viața guvernată de iubire si recunoștință nu cunoaște suferință!

❗Uleiurile esenţiale ridică frecvenţa de îndată ce le inhalăm.❗

Studiile arată că gândurile negative scad frecvența noastră, în doar 3 secunde, cu 12 MHz.
Gândurile pozitive ridică frecvența, în medie cu 10 MHz. Rugaciunea ridica frecventa cu 15
MHz.
Uleiurile esențiale nu rezonează cu toxinele din corpul nostru. Aceasta incompatibilitate ajuta
la eliminarea toxinelor din sistemele noastre. Nu rezoneaza nici cu emotiile negative. Deci,
ele pot ajuta la scoaterea traumelor uitate prin aducerea lor la suprafață, in constientul nostru,
putând astfel sa lucram cu ele si sa le vindecam.
Este necesar sa intelegem ca atunci cand folosim un ulei esential in oricare dintre cele 3
modalitati de utilizare, el nu lucreaza doar la nivel fizic (pe tesut sau organ), in acelas timp
impacteaza toata fiinta noastra si pătrunde in corpurile non fizice subtile: energetic si
emotional.

🎈Care sunt avantajele Aromoterapiei?

▪Este eficienta
▪Produce transformari pe termen lung
▪Este placuta(adorată de copii)
▪Este cel mai rapid mod de a ridica vibratia personala
▪Actioneaza indiferent daca omul crede sau nu
▪Ajuta o multime de procese de armonizare și echilibrare a intregului organism
▪Aduce mintea in prezent
▪Da sanse mari cazurilor asa zise pierdute

Uleiurile esentiale pure sunt capabile să:

✳creeze un mediu daunator patogenilor

✳creeze un mediu care sa permita o comunicare clara intre toate celulele si sistemele corpului.

❇creeze un mediu impropriu dezvoltarii cancerului

❇stearga informatia gresita din celulele noastre

✳reprogrameze celulele astfel incat sa functioneze si sa se multiplice correct

✳Pot inactiva o multime de substante si aditivi alimentari care sunt gasiti in majoritatea
alimentelor procesate

✳Pot deasemenea, mentine un standard de referinta la nivelul gandiri, simtirii si trairii umane

✳Pot actiona asupra mediului in asa fel incat nu vom mai fi istoviti, luati pe sus de acea
presiune sociala (Media, oamenii, Tv, radio) care in trecut ne creeau imposibilitatea de a
actiona in sensul in care noi doream sau consideram ca ar trebui actionat(nu ne vom lăsa
manipulați)

Ca să ai rezultate bune- calitatea uleiurilor esentiale trebuie sa fie la cel mai inalt nivel, sa fie
pure, sa aiba efect terapeutic. Nu ai cum sa folosesti uleiuri pline de aditivi, diluate cu alcool
si sa te astepti la minuni. Tot ce e sintetic- nu aduce beneficii, din contra. Ce punem in noi si
pe noi este foarte important, de aceea fiti atenti la calitatea alimentelor, produselor folosite
dacă aveți sănătatea drept prioritate.
Să luăm decizii conștiente in ceea ce priveste atragerea vibrațiilor inalte in viata noastră. In
acest sens putem incorpora uleiurile esentiale in rutina noastra zilnica.
Alege constient emotiile pe care vrei sa le traiesti si vei reuși să mentii echilibrul in viata ta.

Nu vei reuși mereu sa fii zen...dar constentizand ..te vei echilibra 🙏

Emoțiile sunt răspunsul nostru afectiv la tot ceea ce ne înconjoară. Bolile corpului sunt
cauzate de excesul unor emoții, cum ar fi tristețea, furia, supărarea, melancolia, frica, spaima
sau de reprimarea și nerecunoașterea acestora. Dacă ne cunoaștem problemele emoționale ne
ajutăm corpul să se vindece.
de mare ajutor in echilibrarea mintii, corpului, sufletului iti sunt uleiurile emotionale:

🎯Cheer - Amestec pentru bună dispoziţie - te sustine sa generezi emotii de bucurie si

optimism, ajuta la eliberarea emotiilor de depresie, oboseala, lipsa de energie

🎯Console - Amestec pentru alinare - te sustine sa generezi emotii de echilibru si speranta,

ajuta la eliberarea emotiilor de suparare, tristete, neputinta

🎯Forgive - Amestec pentru reînnoire - te sustine sa gerenezi emotii de multumire, impacare,

eliberare, pace si rabdare, ajuta la eliberarea emotiilor de furie si vinovatie

🎯Motivate - Amestec pentru încurajare - te ajuta sa generezi sentimente de incredere, curaj,

putere personala, ajuta la eliberarea emotiilor de neincredere, pesimism, indoiala, cinism

🎯Passion - Amestec pentru inspiraţie - te sustine sa gerenezi bucurie, pofta de viata, pasiune,
creativitate

🎯Peace - Amestec pentru liniştire - sustine sentimente de pace, recunostinta si incredere, ajuta
la eliberarea emotiilor de frica si anxietate

#Emotii si #uleiuriesentiale

Aromele pot fi folosite cu success pentru a modifica starile de spirit si dispozitie, ele sustin
indepartarea gandurilor sau amintirilor negative astfel facilitand procesul de vindecare fizica.

Organismul metabolizeaza cu usurinta moleculele unui ulei essential deoarece uleiurile

esentiale sunt natura iar corpurile noastre sunt si ele natura.

O data mirosite, aplicate topic sau inhalate, uleiurile esentiale se potrivesc cu anumiti
receptori specifici din creier, este ca si cum ai gasi cheia potrivita pentru a deschide o usa.
Indiferent de felul in care sunt folosite, difuzat, baie aromatica, inhalare, compresa sau orce
alta metoda, uleiul essential se conecteaza la nivel molecular cu corpul nostru si rapid isi
gaseste de lucru, iar dupa ce si-au facut datoria parasesc linistit corpul nostru fara sa astepte
aplauze :D
In schimb, moleculele nefiresti si sintetice ale medicamentelor, ca vizitatori care nu pleaca
niciodata, pot afecta functiile corporale, echilibrul hormonal, circulația sangelui, creierul,
ficatul si etc.

#ScalaEmoțiilor prezentată în aceasta imagine - a fost dezvoltată de Esther și Jerry Hicks autorii cărții
Advanced Oil Magic.

Aceasta este formată din 22 de stări emoționale, pe care le poți experimenta în orice moment în
drumul tău către scopul mareț.Pornind din stanga spre dreapta de la cea mai puțin "atrăgătoare"
(descrisă uneori ca "vibrația cea mai joasa") către cea mai "atragătoare" (sau "vibrația cea mai
înaltă").

Indiferent de punctul în care ne aflam pentru a ajunge la CUNOASTERE, LIBERTATE, IUBIRE avem
nevoie să înțelegem faptul că fiecare punct din scală include doua etape, și anume : procesul și
progresul din energia respectivă.

Vom avea uleiuri ce ne ajută să procesam nivelul la care ne aflam, dar și uleiuri ce ne ajută să
progresam la urmatorul nivel. Ultimul ulei folosit în progres este și primul ulei esențial folosit în
proces pentru urmatorul punct din scală.

🎯PS : Nu este neaparăt ca urmatorul punct din scala să fie și cel în care ne vom afla în pasul 2, așadar
sfatul meu este să vă acordați 5-10 minute în care să respirați și sa vă întrebați - Cum ma simt ? Care
este emoția ce mă descrie cel mai bine în momentul prezent?

🧐De ce avem nevoie de pasul 2, PROGRESUL ?

😵 Doctor Joe Dispenza a demonstrat faptul că atunci când nutrim o emoție pentru o perioadă mai
lungă, organismul nostru ajunge sa fie DEPENDENT față de o anume substanța creată de
hipotalamus sub acea emoție, iar asta ne explică foarte clar de ce câteodata sau de cele mai multe
ori ne simțim sau rămânem blocați pe anumite forme de gânduri.

"Acum putem vedea cum creierul nostru este configurat nervos corespunzator emoțiilor noastre și
dependent din punct de vedere chimic de acestea. Când condițiile curente de viața nu produc în noi
substanțele specifice de care avem nevoie ca să ne menținem starea obisnuită de spirit, vom face

orice e nevoie pentru a ne asigura că substanțele respective apar in organism ....."📖 : Antreneaz-ți
creierul - Joe Dispenza.

Subiectul este cu mult mai amplu, vă recomand să-l aprofundați!

💡Prin urmare, progresul are rolul de a debloca, de a ne ajuta să evadăm din acel spațiu în care am
permis creierului nostru să rămână.
🎎 La randul ei medicina tradiţională chineză ne învaţă că bolile interne sunt adesea cauzate de cele
şapte emoţii: bucurie, tristeţe, furie, supărare, melancolie, frică şi spaimă.

Relaţia psihologică între emoţii şi corpul fizic este de o importanţă copleşitoare. Excesul ori
reprimarea emoţiilor au tendinţa de a ne face vulnerabili la boli cronice, iar la rândul lor, bolile
cronice ne fac vulnerabili la excesul sau reprimarea emoţiilor. Excesul unei emoţii, în particular, va
dăuna în timp organului care are legătură cu emoţia respectivă. Reciproc, un organ neechilibrat
poate cauza o manifestare intensă a emoţiilor ce sunt direct conectate cu acesta.

Cunoaşterea problemelor emoţionale ne ajută la vindecarea corpului şi a organului respectiv. De

asemenea, sustinerea corpului, în special a organului respectiv, diminuează expresia sau
manifestarea emoţiilor intim conectate cu acestea.

‼️ATENȚIE‼️

Cu fiecare pas făcut pe scala emoțiilor, cu atât ai mai multa energie pentru scopurile tale și vei atrage
catre tine ceea ce îți doresti mai repede și mai usor, așa că ai putea să-ți definești de la bun început

acest SCOP MĂRET .🥳

#Pasul1 😟- Teama, Supărarea, Depresia, Frica, Disperarea, Rusinea, Neputinta, Tristețea.

🧘‍♀️Exercitiu - aseazată în fața oglinzii

INSPIR - EXPIR

Te iubesc ( cu voce)

INSPIR - EXPIR

(numele propriu, nu al vecinului 😋) Te iubesc

INSPIR - EXPIR

(numele propriu, nu al copilului😁 ) Te iubesc cu adevarat (cate 3 repetari de 3 - 200 ori pe zi, in
functie de caz)

#ScalaEmoțiilor #Pasul2 - 😑Nesiguranța, Vinovație, Devalorizare

Pasul 1 👉 https://www.facebook.com/groups/donectar/permalink/2392439151042957/

🗝Să ne asumăm responsabilitatea pentru propria viaţă.

🗝Să ne asumăm responsabilitatea pentru propria sănătate, pentru fiecare decizie a zilei.
Haideti sa facem o mişcare de refuz a „intoxicării” la care suntem supuşi – deliberat şi calculat – de
ani buni.

Refuzaţi să mai priviţi la televizor ştirile şi reclamele pline de mesaje subliminale, care induc frica şi
agresivitatea.

🏕Închideţi televizorul şi bucuraţi-vă de plimbări pe malul mării, pe malul lacurilor, în păduri sau

oriunde în Natură – unde vă încărcaţi cu energia pozitivă a Mamei Pământ. 🏖Mergeţi în locuri în care
simţiţi cum vă „hrăniţi” cu adevărata hrană pentru suflet.

📚Alegeti o carte care sa vă poarte către următorul nivel, dacă nu stiți de unde să incepeți vă
recomand Nectar pentru suflet , o găsiți pe shop.donectar.ro

#Scalaemotiilor #pasul3 - Gelozia 😒

Varianat A: Gelozie este acel sentiment, emoție chinuitoare și obsedantă provocat de bănuiala sau
certitudinea că
ființa iubită îi este necredincioasă (Wikipedia)
Varianta B: Gelozia si posesivitatea sunt tulburari de atasament si nu au nicio legatura cu iubirea,
desi multe persoane cred ca aceste manifestari reprezinta dovezi de iubire..(Osho)
....dar, indiferent de definiție, principalul aspect asupra căruia trebuie să lucrezi este IUBIREA DE
SINE(Louise L. Hay)

☯️Relațiile pe care le ai cu obiectele, cu mâncarea, vremea, transportul și cu oamenii reflectă toată

relația pe
care o ai cu tine însuți. Relația pe care o ai cu tine însuți este în mare măsură influențată de relațiile
pe care
le-ai avut cu adulții din jurul tău în copilărie. Modul în care adulții reacționau atunci la adresa noastră
reprezintă
adeseori modul în care noi reacționăm la adresa noastră acum, atât în mod pozitiv cât și în mod
negativ.

📖Sondra Ray, expertă în Terapia Renașterii, cea care a întreprins o muncă semnificativă în ceea ce
privește relațiile, afirmă că fiecare relație majoră pe care o avem constituie o reflecție a relației pe
care am avut o cu unul dintre părinți. Ea mai spune că până când nu vom rezolva acea relație, nu
vom fi niciodată liberi să creăm exact ceea ce ne dorim în relatii.
Relațiile sunt oglinzi ale propriei persoane. Ceea ce atrage reflectă întotdeauna fie calități pe care le
avem, fie convingeri despre relații. Acest lucru este adevărat indiferent că e vorba de un șef, coleg de
muncă, prieten, iubit, partener de viață sau copil.
Lucrurile care nu îți plac la acești oameni sunt fie ceea ce tu însuți faci sau nu faci, fie ceea ce crezi.
Nu ai putea să le atragi sau să le ai în viața ta dacă modul în care acestea sunt nu îți completează,
într-un un fel, propria viață.
✍ ️Exercițiu pentru inlocuirea emotiei de gelozie cu incredere in sine si asumare a propriului EU :
Care sunt convingerile tale despre iubire și intimitate ?
Răspunde la fiecare din întrebările de mai jos, apoi scrie o afirmație pozitivă(la timpul prezent) care
să înlocuiascăvechea convingere.

1. Mă simt vrednic să am o relație intimă?

Răspuns tipic: Nu. Celălalt ar fugi daca m-ar cunoaște cu adevarat.
Exemplu de afirmație:*Sunt demn de a fi iubit și merit să fiu cunoscut. *Îmi iubesc corpul. *Îmi
iubesc sexualitatea. *Mă iubesc pe mine însumi.

2. Imi este frică să iubesc?

Raspuns tipic: Da.Imi este teamă că partenerul nu va fi credincios.
Exemplu de afirmație: *Sunt întotdeauna în siguranță în iubire. *Mă simt în siguranță și îmi creez
întreaga iubire pe care mi-o doresc.

3. Ce anume obțin din această convingere

Răspuns tipic: Nu lasa romantismul intre în viața mea.
Exemplu de afirmație:*E in regula să-mi deschid inima pentru a lăsa iubirea sa intre.* Lumea în care
trăiesc este sigură și prietenoasă. *Sunt în siguranță.*Sunt împăcat cu
viața.

4 Ce anume îmi este teamă că se va întâmpla dacă renunț la această convingere?

Răspuns tipic: Alții vor profita de mine și voi fi rănit.
Exemplu de afirmație: *E în regulă să împărtășesc sinele cel mai intim cu alții. *Mă bucur de mine
însumi. *Sunt o expresie minunată a vieții care se integrează întotdeauna perfect în marele flux al
acesteia.

Alege una - doua afirmații din cele gasite mai sus și notează-le în scrisde 10-20 de ori. În continuare
citește cu voce tare și plin de entuziasm. Rostește-le cu intonație, cât mai melodios. Inventează-ți
propria ta melodie și cântă-le pe ea. Lasă-ti mintea să se întoarcă la aceste afirmații de mai multe ori
pe zi.
Afirmațiile repetate suficient de des se transformă în convingeri și generează întotdeauna rezultate,
adeseori în feluri pe care nici măcar nu ni le putem imagina.

🧐Care este importanta schimbarii gândurilor?

R: A apărut un domeniu al științei numit psihoneuroimunologie, care a demonstrat legătura dintre

minte și trup. Toate cele aflate până acum pot fi descrise în următorii termeni ușor accesibili: fiecare
gând produce o reacție biochimică la nivelul creierului. Acesta eliberează la
rândul său semnale chimice transmise corpului, în care acționează ca mesageri ai gândului.
Gândurile care produc substanțele chimice din creier îi permit corpului se simte exact cum gândeați.
Deci fiecare gând produce o substanță căreia îi corespunde o senzație în corp. În mod esențial, la
fiecare gând de fericire, inspirație, adică pozitiv, creierul produce substanțe chimice care vă fac să vă
simțiți fericiți, inspirați sau înălțat.
De exemplu, când anticipați o experiență plăcută, creierul produce imediat un neurotransmițător
numit dopamină, care stimulează creierul și corpul în așteptarea experienței respective și începe să
vă stimuleze.
Gândurile pline de ură, de supărare sau autodepreciative determină creierul să producă niște
substanțe chimice numite neuropeptide, la care corpul reacționează corespunzător. Vă simțiți
dușmănos, furios sau lipsit de valoare.
Iată cum gândurile devin neîntârziat materie."

📖 Antreneaza-ti creierul - Joe Dispenza ,

📖 Poti sa-ti vindeci viata - Louise Hay

📖 Advanced oil magic

#ScalaEmoțiilor #Pasul4 #ura #furie🤬

Fie ca ii zicem ura, fie ca ii zicem furie, tot din frica deriva aceste sentimente, care la randul
ei vine din lipsa iubirii, iar lipsa iubirii la randul ei vine din necunoastere, din acel sistem de
valori limitativ introdus inca din burta mamei, din lipsa cunoasterii propriului EU, din lipsa
informatiilor care sa fie cat mai aproape de adevar, adevarul absolut urmand sa-l cunoastem

cu totii cand ajungem ACASA. 💫

🧘‍♀️„Fii tu însuți schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.” - Mahatma Gandhi, dar cum? oare
innoind garderoba? oara schimband coafura? hmm am incercat si nu functioneaza, dar am
simtit si observat schimbare atunci cand m-am deschis catre noi cunostinte si am renuntat la
haina de victima. Am simtit cum fiecare informatie ma ajuta la schimarea celor vechi si stiu

ca in modul acesta ma apropii din ce in ce mai mult de propriul EU.🦋

Si NU, nu e usor, dar e NECESAR si care ar mai fi farmecul daca nu ar fi asa, cum as stii sa
ma bucur de lumina daca nu as stii ce inseamna intunericul, cum am stii sa rad daca nu stiu sa
plang si lista dualitatilor e lunga.

💞Pentru a iubii toate aceste dualitati avem de invatat iertarea, iar iertarea este o consecinta a
iubirii de sine si viceversa. Louise Hay zice "A nu fi dispus sa ierti este un lucru ingrozitor pe
care ti-l faci tie insuti. Inversunarea e ca si cum ai inghiti o lingura de otrava in fiecare zi".

🧠E adevarat, asa cum ne demonstreaza științific Joe Dispenza, ca organismul nostru a creat o
dependenta pana si fata de aceasta otrava, de aceste ganduri si implicit de aceste emotii, dar
tot el ne invata in cartile si video-urile ce le gasim in mediul online cum sa iesim pas cu pas
din acest cerc vicios.

🧐Vrem sau nu sa acceptam, multi dintre noi inca repetam acele tipare invatate si descarcate de
la parinti , dar ele se cer obeservate si schimbate , putem schimba - liberul arbitru exista!

Iti propun un exercitiu si daca te decizi sa il faci pune pe fundal piesa - Sarah Brightman &

Andrea Bocelli - Time to say goodbye. 👋

🌊Massaro Emoto in experimentele sale asupra apei, a observat puterea de purificare pe care
aceasta piesa o are asupra apei, iar daca organismul nostru e 75% apa .....

💥"Exercitiu : Lucrul in oglinda - Iertarea

Acorda-ti timp pentru acest exercitiu. Sau il poti face de mai multe ori, cum doresti. Cel mai
probabil, ai destul de multe persoane de iertat.

Stai in fata oglinzii. Inchide ochii si respira profund de cateva ori. Gandeste-te la numeroasele
persoane care consideri ca te-au ranit in viata.

Lasa-le sa-ti treaca prin minte. Acum deschide ochii si incepe sa vorbesti cu una dintre ele.

Spune ceva de genul : " M-ai ranit profund. Totusi, nu voi mai ramane blocat in trecut. Sunt
pregatit/a sa te iert" Inspira si spune :" Te iert si te eliberez". Inspira din nou si spune : "Esti
liber/a si sunt si eu liber/a"

Observa cum te simti. Poti simti rezistenta sau poti simti claritate. Daca simti rezistenta,

respira usor si spune " Sunt pregatit/a sa eliberez intreaga rezistenta".🧚‍♀️

Aceasta poate fi o zi in care ierti numai o singura persoana iar lista ta sa fie lunga. Nu
conteaza. Indiferent cum faci acest exercitiu, este perfect pentru tine. Iertarea este precum
indepartarea straturilor unei cepe. Daca sunt prea multe, lasa ceapa la o parte o zi. Te poti
intoarce oricand sa cureti inca un strat. Apreciaza-te pentru disponibilitatea de a incepe sa

faci acest exercitiu.🥳🥳🥳

Pe masura ce continui sa efectuezi acest exercitiu nu uita de tine insuti, vei constata cum
poverile iti cad de pe umeri.Vei fi surprins de marimea bagajului invechit ce il purtai. Fii

bland cu tine pe masura ce treci prin procesul de curatare." Louise. L Hay🎈

Eliberarea traumelor și emoțiilor negative folosind uleiuri esențiale

De-a lungul vieții, fiecare dintre noi am experimentat diverse traume în viața noastră, iar unii
au experimentat traume devastatoare de la o vârstă foarte fragedă. ”Am învățat” să trăim cu
emoțiile conduse de aceste traume, emoții care ne-au marcat personalitatea și care ne
îngreunează comunicarea cu noi și cu ceilalți din jurul nostru.
Dar, în loc să credem că identitatea noastră este creată de evenimente trecute, poate a venit
momentul să experimentăm altceva și, folosindu-ne de gândurile noastre să rescriem
software-ul minții noastre, să ne creăm viața pe baza oricărei măreții pe care ne-o putem
imagina pentru prezentul și viitorul nostru. Începând de acum.

Am simțit pe ”propria mea piele” 😊 cum traumele pot crea o barieră emoțională și cât de mult
ne influențează viața chiar și zeci de ani mai târziu. Acest lucru se datorează faptului că -
după traumă - am început să ne asociem pe noi înșine și credința noastră în „cine suntem”
prin emoția pe care trauma a declanșat-o în noi.
Cu toate acestea, emoțiile nu sunt rele în sine. Ele sunt pur și simplu partea finală a unei
experiențe. Doar că noi permitem acestor emoții să dureze în timp, le integrăm ca fiind
definitorii pentru viața noastră și ne anulăm oportunitatea de a ne exprima recunoștința pentru
viață.
Experiențele traumatice se bazează pe eliberarea hormonului de stres (cortizolul) care ne
pune în modul „fugă”. Putem deveni la fel de dependenți de acești hormoni de stres ca și de
droguri (într-un fel așa și sunt).
Atunci când trăiești emoția de respingere ca și copil, corpul eliberează hormoni de stres care
coincid cu emoția de abandon. Dacă avem mai multe experiențe care declanșează aceeași
emoție, nu numai că ne familiarizăm cu emoțiile ca o credință a „sinelui”, ci devenim agățați
de hormonul eliberat de corp în acel moment și atunci căutăm în mod inconștient sau creăm
mai multe experiențe care ne conduc din nou către acea emoție. Ceea ce înseamnă că ne vom
exprima într-un mod care îi determină pe ceilalți să ne abandoneze (să ne respingă):
nemulțumire, critică, mânie, manipulare emoțională. Sau poate ridicăm pereți de protecție
atât de înalți, încât nimeni altcineva nu poate fi lăsat să pătrundă - acel sentiment de „Pot face
asta singur, nu am nevoie de nimeni altcineva”.
Dacă noi, ca și copii, experimentăm în mod regulat vinovăția sau rușinea, putem lega asta de
identitatea noastră și vom căuta experiențe la vârsta adultă, unde putem simți din nou aceste
emoții. Chiar dacă aceste emoții nu sunt stări „benefice” – nu ne ajută să ne simțim bine, le-
am legat de identitatea noastră și, prin urmare, credem că aceste emoții sunt o parte
înrădăcinată din cine suntem. Identitatea noastră se sprijină pe umerii lor.
Uleiurile esențiale și eliberarea de traume
Cercetătorii au arătat cum aromele uleiurilor esențiale provoacă reacția creierului. Acestea
activează hipotalamusul, hipofiza, hormonii corpului și sistemul limbic.
”Când inhalăm moleculele de ulei şi acestea ne ajung în cavităţile nazale, ele se îndreaptă
direct către creier, într-o porţiune centrală a acestuia denumită “amigdala cerebrală” sau
diencefalon. Acesta este sediul central al sistemului limbic, care gestionează informaţiile
stocate şi toate experienţele noastre emoţionale acumulate în timp. Această parte a creierului
nu inţelege cuvintele, este incapabilă să comunice sau să înţeleagă limbajul scris şi vorbit. Nu
răspunde/reacţionează decât la miros. Astfel, uleiurile esenţiale constituie un puternic mijloc
de a conecta acea porţiune non-verbală a creierelor noastre, care înmagazinează sentimente şi
emoţii.” - Dr. David Stewart
Toate lucrurile vii vibrează cu energie, inclusiv corpul uman și uleiurile esențiale. Uleiurile
esențiale sunt capabile să ridice vibrațiile corpului fizic. Specialiștii susțin că inhalarea unui
ulei esențial poate mări frecvența organismului. Corpul nostru are o frecvență între 62-68 de
Mhz în momentul în care este sănătos. Uleiurile esențiale au o frecvență de la 52 la 320 Mhz.
Bolile și traumele emoționale pot declanșa o frecvență negativă pe care uleiurile esențiale o
anihilează, se creează un mediu intern care opune rezistență instalării anumitor boli și
afecțiuni.
Uleiurile esențiale pot ajuta la crearea de echilibru și pace în interiorul organismului.
Uleiurile esențiale singure nu sunt în măsură să elibereze trauma pentru noi. Această lucrare
depinde de noi și pot recomanda lucrările Dr. Joe Dispenza pentru cei care doresc să găsească
un punct de pornire pentru a începe. Pentru o înțelegere aprofundată, recomand o carte despre
fericire și sensul vieții: ”Nectar pentru suflet” - autori – Valeria și Vladimir Dubkovskyi.
Uleiuri esențiale pentru eliberarea traumei
· Cum folosesc uleiurile esențiale:
De obicei aplic uleiurile esențiale diluate cu ulei fracționat de cocos din sticle „cu rolă” tactilă
(roll-on) pe chakre, frunte, tâmple, în spatele urechilor, în ceafă, pe gât, sub nas, pe punctele
de puls, pe proiecțiile organelor, pe coloană, pe tălpi.
Difuzez aceste uleiuri în mod regulat în casa mea cu ajutorul difuzorului Petal sau Lumo sau
pulverizez cu ajutorul unei sticle spray în zonele feng shui din casă pe care doresc să le
activez.
Picur uleiurile esențiale direct pe palme și inhalez aromele profund, înainte de a începe o
meditație sau când simt emoții care mă copleșesc. Sau le aplic în apa de baie, înainte de a
primi un masaj cu uleiuri esențiale AromaTouch Technique sau Symphony of the Cells. De
asemenea, le iau intern de 3 sau 4 ori pe zi, atunci când este necesar.
· Ce uleiuri esențiale folosesc:
Pentru cei care lucrează personal pentru a se recupera sau elibera de traume, dependență sau
co-dependență funcționează acele uleiuri pentru care simt cea mai mare afinitate. Cele care
sunt evidențiate mai jos au fost testate pe baza propriilor mele experiențe. Orice ulei esențial
adus în sprijinul procesului dvs. de recuperare și eliberare de traume vă va conduce la
experiența de a înțelege cât de minunați și puternici sunteți cu adevărat.
Amestecul Forței Interioare – Eu Sunt:

15 💧 Balance

8 💧 Vetiver

10 💧 Ylang Ylang

8 💧 Geranium

4 💧 Arborvitae
+ ulei fracționat de cocos într-un roll-on de 10 ml.
Amestecul Recunoștinței - Viața se întâmplă pentru mine:

¼ 💧 din Rose Touch

8 💧 Bergamot

8 💧 Geranium

8 💧 Frankincense

6 💧 Ylang Ylang
6 💧 Arborvitae
+ ulei fracționat de cocos într-un roll-on de 10 ml.
Amestecul Acceptării – Am înțeles:

5 💧 Lemongrass

5 💧 Arborvitae

5 💧 Black Pepper

5 💧 Juniper Berry

15 💧 Lavender
+ ulei fracționat de cocos într-un roll-on de 10 ml.
Amestecul Eliberării – Îmi trăiesc Viața în Lumină:

16 💧 Cardamom

24 💧 Juniper Berry

8 💧Lemon

4 💧Basil

10 💧 Black Pepper

4 💧 Lime

2 💧 Cinnamon

6 💧 Cedarwood

6 💧 Sandalwood Hawaiian
+ ulei fracționat de cocos într-un roll-on de 10 ml.
(combinație destinată celor ce se simt paralizați de fricile interioare și experimentează blocaje
în diverse domenii ale vieții)
Se masează ușor spatele gâtului, zona cervicală, interiorul încheieturilor de la mâini, se aplică
și se masează ușor pe tălpi, de două ori pe zi, timp de două săptămâni.
Lemongrass - uleiul de curățare:
Emoții: energie obstrucționată, blocată, energie toxică
Este un ”demachiant” puternic de energie. Lemongrass vă ajută să intrați într-un mod de
vindecare sau o stare de curățare, astfel încât să puteți da drumul cu ușurință credințelor
vechi, limitante, a energiilor toxice și a negativității. Lemongrass vă permite să mergeți
înainte fără nicio ezitare și vă determină să vă angajați pe o cale de vindecare, emoțional,
fizic și spiritual, unde schimbarea este o întâmplare permanentă a binelui.
Ylang Ylang - Uleiul copilului interior:
Ylang Ylang este cu adevărat uleiul inimii (unul dintre cele mai bune uleiuri pentru chakra
inimii noastre), deoarece ne ajută să ne conectăm la propria noastră inimă, să procesăm
lucrurile din inimă și să vindecăm traumele emoționale. Este uleiul copilului interior și asta
înseamnă că ne ajută să ne conectăm la o sursă de bucurie care vine din interior. Gândește-te
la momentul când erai copil și te jucai, eliberându-ți cu ușurință emoțiile și având încredere în
procesul vieții, deoarece asta știai să faci.
Geranium - Uleiul iubirii și încrederii:
Geranium ajută o persoană să-și recapete încrederea în lume și în ceilalți. Restabilește
încrederea în bunătatea înnăscută a celorlalți. Acest ulei ne ajută să ne vindecăm din centrul
inimii, să dărâmăm barierele, să eliminăm mânia și să gestionăm emoțiile copleșitoare. Este
minunat și folositor pentru o persoană care a fost profund rănită în trecut și/sau care se luptă
să se deschidă sau să-și exprime emoțiile. Facilitează încrederea atunci când încrederea a fost
pierdută din cauza circumstanțelor dificile de viață. De asemenea, ajută la reconectarea și
restabilirea unei legături cu mama și tatăl.
Lavanda - Uleiul comunicării:
Lavanda ne sprijină în formarea capacității de a comunica sincer și deschis. Ne oferă o mai
mare intuiție și claritate. Ne liniștește mințile de tensiune și calmează orice insecurități care
sunt resimțite atunci când vrei să împărtășești gândurile și sentimentele interioare. Lavanda
abordează teama profundă de a fi văzut și auzit. Oamenii care au nevoie de Lavandă se
ascund adesea în interior, blocând toate formele de exprimare adevărată.
Black Pepper - Uleiul demascării:
Black Pepper ajută la ridicarea voalului și demască măștile pe care tindem să le punem pentru
a ascunde aspectele nedorite ale noastre. Acesta ajută individul să examineze lucrurile cu
onestitate și claritate. Scoțându-ne masca și căutând să înțelegem sentimente și
comportamente aparent nepotrivite, permitem adevăratelor noastre gânduri și emoții să se
releve și să deblocheze fluxul de creștere. Uleiul esențial Black Pepper este de asemenea
minunat pentru reducerea poftelor dependente de nicotină.
Frankincense - Uleiul adevărului:
Pentru că dezvăluie înșelăciunile propriei noastre minți și adevărurile false sub care ne
ascundem.
Odată ce suntem capabili să ne conectăm la adevărul și la latura noastră spirituală, putem să
ne îmbrățișăm adevăratul scop în lume fără să ne mai lăsăm conduși de ego.
Datorită aromei vibraționale ridicate a Frankincense, aceasta ne ajută să eliberam părți din
mintea și ego-ul nostru care ne împiedică să ne conectăm cu sufletul nostru, precum și să
eliberăm sentimentele de nedemnitate și nesiguranță.
Juniper Berry - Uleiul nopții:
Este cu adevărat puternic. Juniper Berry are un efect încurajator și de susținere asupra celor
care se tem de partea întunecată sau obscură a lor. Îi ajută pe oameni să înțeleagă că lucrurile
de care se tem sunt de fapt acolo ca profesori. Îi ajută în special pe cei care au o rezistență în
a căuta în profunzime în interiorul lor, căutare care este necesară pentru vindecare. În loc să
fugi sau să te ascunzi de necunoscut, folosește Juniper Berry care te ajută să sape mai adânc
și să înveți lecția fără frică.
Cardamom - Uleiul Obiectivității:
Cardamomul te ajută să vezi circumstanțele vieții tale în care te afli acum. Atunci când te uiți
la fricile tale detașat și vezi imaginea marelui tablou în care ești, lucrul acela care te sperie nu
mai pare atât de monstruos. Cardamomul te ajută să găsești soluții la probleme atunci când
poți să observi lucrurile detașat.
✨✨✨Piramida constiintei✨✨✨
Majoritatea oamenilor sunt sub nivelul de 200, adica blocati in emotii negative. Scopul nostru
ar trebui sa depaseasca aceasta bariera si sa ajungem la 500. Dupa cum vedem cifra 500 scrie
clar ”Sincronicitati si intamplari extraordinare”. Haideti sa ne amintim ce se intampla cu viata
ta odata ce ai ajuns la acest prag.
Te simti complet, iubit, viata prinde culoare si totul incepe sa aiba sens. ti se reveleaza scopul
vietii si misiunea proprie pe care o ai aici , pe pamant.
Primesti ajutor in tot ceea ce doresti sa faci, atata timp cat ceea ce faci este in folosul celor
din jur.

🌟Pentru a sustine eliberarea emotiilor negative iti recomand sa iei in considerare folosirea
unuia sau a mai multor uleiuri din cele mentionate mai jos, in functie de natura fiecarei
emotii.
Nu uita ca fiecare persoana este unica si doua persoane pot raspunde diferit la acelasi stimul.
Aroma unui ulei esential poate declansa reactii diferite, pozitive sau negative, in functie de
amintirile cu care este asociata.
Eliberarea tiparelor emotionale cu ajutorul uleiurilor esentiale poate avea efecte puternice asa
incat, daca iti displace un miros sau ai o memorie negativa asociata cu aroma respectiva,
alege alt ulei a carui aroma iti face placere.
Iata cateva amestecuri recomandate pentru eliberarea emotionala:

🎯 Pentru eliberarea furiei – musetel, ylang-ylang, melisa, smirna, lavanda, maghiran, lemn de
santal si tamaie;

🎯Pentru eliminarea fricii – musetel, neroli, ylang-ylang, busuioc, melisa, trandafir, ienupar,
maghiran, tamaie si lavanda;

🎯Pentru eliminarea stresului (calmare) – lavanda, musetel, neroli, maghiran, ylang-ylang,

lemn de santal, trandafir, melisa;

🎯 Pentru vindecarea timiditatii – iasomia; cei care au şi anxietate pot folosi si uleiurile
recomandate pentu frica;

🎯 Pentru eliminarea grijilor – rozmarin, menta, busuioc, lamaie, ienupar;

🎯Pentru nerabdare – tamaie, musetel si celelalte uleiuri calmante;

🎯Pentru traume sau suferinţe sufletesti – trandafir, dar si smirna si maghiran; pentru suferinta
cauzata de moartea cuiva drag – trandafir, melisa, tamaie, maghiran, chiparos, smirna,
bergamot; pentru separarea dureroasa de cineva (divort etc.) – trandafir, geranium, bergamot,
smirna, tamaie, maghiran, lavanda, patchuli, ylang-ylang, lemn de santal;

🎯 Pentru stari depresive – bergamota, dar si geranium, rozmarin, ienupar, iasomie, menta,
melisa;
🎯Pentru starile de tristete – bergamot, iasomie, patchuli, menta şi cimbru;

🎯Pentru starile de nervozitate – trandafir, neroli, iasomie, vetiver, lavanda, rozmarin,

geranium;

🎯Pentru regasirea bucuriei – trandafir, bergamot, mandarina, portocala, musetel, neroli,

busuioc, melisa, iasomie.

Despre chakre pe înțelesul tuturor

1. CHAKRA RĂDĂCINĂ

Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume
cuantică, în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.

Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul
chakra provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este
asociat cu vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza
până în vârful capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel
ca este important sa știm cum le menținem deschise și echilibrate.
⭕ La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

⭕ La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională,

alegerile și puterea voinței.

⭕ La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,

recunoașterea adevărului, creativitatea.

Muladhara sau CHAKRA RĂDĂCINĂ este legată de instinct, securitate, supraviețuire și de

asemenea de potențialitate umană. Această Chakra este localizată în zona perinală, care este
regiunea dintre organul genital și anus. Deși nu există niciun organ endocrin în acea zonă, se
spune că se leagă de gonade și de măduva glandei suprarenale, care este responsabilă pentru
răspunsul "luptă sau fugi", simptom care se activează când viața este pusă în pericol.
Muladhara este simbolizată printr-o floare de lotus cu 4 petale și culoarea reprezentativă este
roșu. Problemele majore implică sexualitatea, dorința și obsesia. Din punct de vedere
fiziologic, Muladhara guvernează sexualitatea, mental guvernează stabilitatea, emoțional
guvernează senzualitatea, și spiritual guvernează un simț al securității.

Caracteristicile persoanei cu un exces de energie în chakra radacina : Dominator, lacom,

egocentrist, paranoic și posesiv in special în ceea ce tine de parenting, are obsesii sexuale
care nu implica senzualitatea, iubirea și emoțiile.La polul opus, persoanele care au deficit de
energie nu se simt iubite, au o stima de sine scăzută, trăiesc mereu cu frica, nu reușesc sa se
adune și sa își ducă la bun sfârșit sarcinile, sunt defensivi și dependenți, cu mentatiltate de
victima și se simt izolați. Și excesul și deficitul de energie pot duce la diverse afecțiuni în
corpul fizic (vezi imagine).

Modalități de ECHILIBRARE :

🔴 Plimbări în natură și grădinărit sau alte activități în natura.

Aplica Balance pe tălpi, piept și ceafa, închide ochii și întinde - te pe iarbă, cu mâinile și
picioarele departate și asculta natura, conectează - te cu ea.

🔴 Mers desculț prin iarba. Voi lăsa și un studiu legat de grounding, sau conectarea cu
pământul și efectele:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1531098583646595&id=759604480796013

🔴 Conectare cu copacii.
Aplica Roman Chamomile pe piept și gat, așează-te lângă copac, cu spatele lipit de el,
închide ochii și simte energia lui și a naturii.

🔴 Consumul alimentelor roșii (căpșuni, cireșe, pepene roșu , roșii, etc) și a celor care cresc în
pământ (cartofi, napi, sfecla, ridichile, etc)
🔴 Poarta haine și accesorii roșii.

🔴 Terapia cu pietre (semi)prețioase. Pentru deficit de energie : rubin, Garnet, Bloodstone,

Agata. Pentru vindecarea ranilor și depășirea obiceiurilor dăunătoare : Obsidian, Hematit.

🔴 Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA

🔴 Utilizarea uleiurilor esențiale.

Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei radacina :
Balance
Busuioc
Tămâie
Smirna
Patchouli
Vetiver
Acestea se aplica pe tălpi.

În imagine aveți și blenduri pentru echilibrarea chakrei, se aplica în zona chakrei (sub-lombar
și zona pelvisului) și pe tălpi.

Inspirație din "Chakra Wellness made simple" - Connie Boucher

#chakre #chakraradacina #rootchakra #echilibrarechakre #universcuantic #energie
#centrienergetici

2. CHAKRA SACRALĂ
Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume
cuantică, în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.
Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul
chakra provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este
asociat cu vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza
până în vârful capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel
ca este important sa știm cum le menținem deschise și echilibrate.

La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională,

alegerile și puterea voinței.

La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,

recunoașterea adevărului, creativitatea.
Swadhisthana, Svadisthana sau adhishthana este localizată în zona sacrală (de unde și
numele) și se crede că este legată de testicule sau ovare, glande care produc diverși hormoni
sexuali implicați în funcția de reproducere. Svadisthana este legată de sistemul genital și de
glandele suprarenale. Chakra Sacrală este simbolizată printr-o floare de lotus cu 6 petale, și
corespunde culorii portocaliu. Problemele majore legate de Svadisthana sunt relațiile,
violența, dependențele, nevoile emoționale de bază, și plăcerea. Fiziologic, Svadisthana
guvernează reproducerea, mental guvernează creativitatea, emoțional guvernează bucuria, și
spiritual guvernează entuziasmul.
Și excesul și deficitul de energie din chakra sacrala pot duce la diverse afecțiuni în corpul
fizic (vezi imagine).
Modalități de echilibrare :

 Dansul, în special belly dance.

Aplica Wild Orange și Lime pe gat și încheieturile mâinilor și pornește muzica.
Dansează și mișcă-te liber, pana când întreaga ta ființă se umple de bucurie și voioșie.
 Râzi mult și distrează-te cu orice OCAZIE.
 Fa o lista cu 100 de lucruri de făcut și experimentat, fără limite, lucruri care acum îți
pat imposibile dar gândul la ele îți fac inima sa tresalte de bucurie. Verifica lista
periodic și bifează lucrurile care se realizează.
 Exprimă-te prin creativitate. Pentru inspirație, aplică Immortelle sau Clary Sage pe
zona gâtului, ceafa și urechi.
 Consumul alimentelor portocalii (portocale, piersici, caise, morcovi , etc)
 Poarta haine și accesorii portocalii.
 Poarta pietre. Pentru deficit de energie : Carnelian, Orange Coral, Orange Agate,
Jasper. Pentru vindecarea ranilor și depășirea obiceiurilor dăunătoare : Ambra, Topaz
auriu. Pentru exces de energie : Sodalite, Blue Lace Agate, Blue Fluorite.
 Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA
 Utilizarea uleiurilor esențiale.
Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei radacina :
Bergamot - confortabil în pielea ta
Cinnamon - armonie sexuala
Juniper Berry - acceptare de sine
Melaleuca - respect și onoare
Patchouli - încredere
Wild Orange - creativitate și abundenta
Ylang Ylang - conectare și bucurie

În imagine aveți și blenduri pentru echilibrarea chakrei, se aplica în zona chakrei.

3. CHAKRA PLEXULUI SOLAR

Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume
cuantică, în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.
Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul
chakra provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este
asociat cu vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza
până în vârful capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel
ca este important sa știm cum le menținem deschise și echilibrate.

📷 La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

📷 La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională,

alegerile și puterea voinței.
📷 La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,
recunoașterea adevărului, creativitatea.
Manipura sau manipuraka sau Chakra Plexului solar este legată de metabolism și de sistemul
digestiv. Se crede că Manipura corespunde Insulelor lui Langerhans,care sunt grupuri de
celule din pancreas, de asemenea din peretele exterior al glandelor suprarenale și cortexului
adrenal. Acestea joacă un rol foarte important în digestie, conversiunea din aliment în energie
pentru corp. Este simbolizată printr-o floare de lotus cu 10 petale. Culoarea care îi
corespunde Manipurei este galben. Problemele majore guvernate de Manipura sunt chestiuni
de putere personală, frică, anxietate, formarea unei opinii, introversiune, și tranziția din
emoții de bază și simple la complexe. Din punct de vedere fiziologic, Manipura guvernează
digestia, mental guvernează puterea personală, emoțional guvernează expansivitatea, și
spiritual guvernează tot ce înseamnă creștere și dezvoltare.
Și excesul și deficitul de energie din chakra sacrala pot duce la diverse afecțiuni în corpul
fizic (vezi imagine).
Modalități de echilibrare :

 Fă o lista cu lucruri pe care le iubești și le admiri la tine

 Respira adânc, din diafragma.
 Masează-ți abdomenul cu mișcări circulare în sensul acelor de ceas.
Aplica DDR Prime pe zona plexului solar apoi, cu toată palma, fa mișcări circulare in
sensul acelor de ceas pe abdomen și repeta în gând "Ma iubesc".
 Fă o plimbare în soare.
 Fă o baie relaxanta cu sare Epsom în care adaugi 4-5 picături Bergamot și 4-5 de Wild
Orange (sau Ylang Ylang cu Wild Orange). Aprinde și câteva lumânări și închide
becul.
 Consumul alimentelor galbene (banane, pere, ananas, ardei galben , etc) și alimente
picante, condimente.
 Poarta haine și accesorii galbene.
 Poarta pietre. Pentru deficit de energie : Citrine, Topaz auriu, Ambra, Sunstone.
Pentru vindecarea ranilor și depășirea obiceiurilor dăunătoare : Tiger eye. Pentru
exces de energie : Ametist.
 Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA
 Utilizarea uleiurilor esențiale.
Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei radacina :
DDR prime - transformare
CitrusBliss - creativitate și bucurie
Coriander - loialitate fata de sine
Cypress - circulație
Cedarwood - comunitate
Ginger - imputernicire
Lime - sete de viata
Oregano - lipsa de atașamente

În imagine aveți și blenduri pentru echilibrarea chakrei, se aplica în zona chakrei.

4. CHAKRA INIMII
Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume
cuantică, în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.
Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul
chakra provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este
asociat cu vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza
până în vârful capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel
ca este important sa știm cum le menținem deschise și echilibrate.

⭕ La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

⭕ La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională,

alegerile și puterea voinței.

⭕ La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,

recunoașterea adevărului, creativitatea.
Anahata, sau Chakra Inimii este chakra "te iubesc" și ne permite și ajuta sa oferim și sa
primim dragoste într-un mod sănătos și ne ofera abilitatea de a face față tristeții, trădării și
pierderii persoanelor dragi. Ea este podul care leagă chakrele inferioare (fizice) de cele
superioare (spirituale). Energia acestei chakre circula prin brate și mâini și oferă abilități de a
ridica și sluji oamenii. Fizic, este legată de timus, glanda endocrină localizată în coșul
pieptului. Timusul este un element al sistemului metabolic, dar și al sistemului endocrin. Este
baza maturizării celulelor T responsabile pentru vindecarea bolilor și poate fi afectată de
stres. Anahata este simbolizată printr-o floare de lotus cu 12 petale și este legată de culorile
verde sau roz. Problemele majore în care este implicată Anahata implică emoțiile complexe
compasiunea, tandrețea, dragostea necondiționată, echilibrul spiritual, respingerea și starea de
bine. Fiziologic, Anahata guvernează circulația, emoțional guvernează dragostea
necondiționată pentru sine și celelalte ființe, mental guvernează pasiunea, și spiritual
guvernează devotamentul.
Și excesul și deficitul de energie din chakra inimii pot duce la diverse afecțiuni în corpul fizic

(vezi imagine).
MODALITĂȚI DE ECHILIBRARE :

💚Fa exerciții și vezi binele (partea pozitiva) din ceilalți și din lume. Fa o meditație : aplica
Lemon și Geranium pe zona inimii, imaginează-ți și gândește-te la o persoana sau un grup de
persoane. Cu ochii mintii, privește - i și transmite-le "te iubesc" în timp ce îți imaginezi cum
din zona plexului tău solar pleacă către ei o explozie de lumina. Continua sa faci asta pana vei
simți puterea lunimii pline de iubire și o conexiune puternica cu persoana căreia ii trimiți
iubire.

💚Iarta-te și iartă pe alții pentru ca nu sunteți perfecți. Gândește și alege sa emani iubire,
bunătate, iertare, admirație, respect, bucurie, pace.

💚Slujește oamenilor fără interese. Aplica Frankincense și Wild Orange pe cap și pe zona
chakrei, și cu intenții pure și simple, ajuta pe cineva care se afla în nevoie.

💚Aplica Wild Orange și Frankincense pe gat și piept, apoi scrie o scrisoare de apreciere și
iubire cuiva doar pentru a-i spune ce importanta are pentru tine, cum ți-a impactat viata și ce
calități ii admiri cel mai mult. Același lucru îl poți face și îndreptat către propria persoana,
scrie-ți o scrisoare de apreciere pentru toate lucrurile minunate pe care le consideri despre
tine.

💚Vizionează un film plin de tandrețe cu cineva iubit. Înainte de începerea filmului aplica
Geranium și Lime pe zona chakrei. Dacă devii emoționat, nu încerca să ascunzi asta, permite-
ti sa îți afișezi și exteriorizezi emoțiile într-un mediu cald și în care sa te simți în siguranță.

💚Ia în brate bebeluși și absoarbe inocenta lor. Joacă-te cu animale de companie, mângâie - le.

💚Mănâncă plante și alimente verzi, bea sucuri și shake-uri verzi.

💚Poarta pietre/cristale .
- Pentru deficit de energie : Smarald, Malachite, Jad, Tourmaline verde.
- Pentru vindecarea unei inimi ranite : Rubin.
- Pentru exces de energie : Quartz roz, Tourmalin roz, Rhodocrosite.

💚Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA
UTILIZAREA ULEIURILOR ESENȚIALE .
Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei radacina :
▫️Monthly Blend (Clary Calm) - deschidere și încredere
▫️Joyful Blend (Elevation) - bucurie
▫️Lemon - curățare
▫️Geranium - iubire și încredere
▫️Melaleuca - granițe energetice
▫️Peppermint - inima plina de energie
▫️Rose - dragoste divina
▫️Thyme - iertare și eliberare

5. CHAKRA GATULUI

Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume cuantică,
în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.

Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul chakra
provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este asociat cu
vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza până în vârful
capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel ca este important sa
știm cum le menținem deschise și echilibrate.

🔵 La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

🔵 La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională, alegerile și

puterea voinței.
🔵 La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,
recunoașterea adevărului, creativitatea.

Chakra GÂTULUI sau Vishuddha poate fi înțeleasă prin relatarea comunicației și creșterea prin
expresie. Această chakra este paralela glandei tiroide, o glandă endocrină situată de asemenea în gât
și care produce Tiroxină, responsabilă de creștere și maturizare. Este simbolizată printr-o floare de
lotus cu 16 petale. Vishudda este cracteriză de culoarea albastru deschis și pal, sau turcoaz. Ea
guvernează probleme ca expresivitatea de sine și comunicația.
Din punct de vedere
- fiziologic, Vishuddha guvernează comunicația,
emoțional guvernează independența,
- mental guvernează gândirea fluentă,
- spiritual guvernează simțul securității.
Dacă se prezintă niște afecțiuni ale gâtului, corzilor vocale sau cavității bucale atunci Vishudda este
dezechilibrată.

Și excesul și deficitul de energie din chakra gâtului pot duce la diverse afecțiuni în corpul fizic (vezi
imagine).

MODALITĂȚI DE ECHILIBRARE :

🔹Bea multă apă, lichide limpezi și mănâncă lamai (curata mucusul)

🔹Gândește și spune ALEG SA VORBESC DOAR iubire, apreciere, bunătate, adevăr, intenții clare, lauda.

🔹Aplica Lemon și Siberian Fir pe chakra gatului și pe osul din spatele urechilor apoi pune-ți mana pe
gât și spune cu voce tare și clara următoarele afirmații pana când simți o schimbare în inima. Simte
vibrația din chakra ta.
"Sunt dispus sa ma schimb și sa cresc"
"Sunt deschis la noi idei"
"Sunt dispus sa ascult cu mintea plina de compasiune și fără a judeca"
"Sunt deschis sa simt compasiune pentru alții"
"Sunt deschis sa experimentez viata și sa o las sa ma dezvolte"
"Sunt deschis sa ma conectez cu sufleul"

🔹Chakra gatului este asociata cu visele și exprimarea flerului artistic, înțelepciunea și judecata
dreapta. Deblocarea și echilibrarea energiei chakrei ne ajuta sa comunicam liber, ne ajuta sa ne
revendicam puterea personala.
Conectează-te cu tine însuți și întreabă - te "Ce mesaj am către mine azi?"

🔹Poarta pietre/cristale . Acestea se pot adauga și în blenduri cu uleiuri esențiale.

Pentru deficit de energie : Turquoise, Blue lace agate, Aquamarine, Celestine, Blue Topaz.
Pentru exces de energie : Carnelian, Orange coral, Orange agate, Jasper.

🔹Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA

UTILIZAREA ULEIURILOR ESENȚIALE

Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei gatului :
Basil - reînnoire
Black Pepper - eliberare
Cilantro - eliberarea controlului
Cypress - fluxul energiei
Ginger - împuternicire
Frankincense - încurajează adevărul
Eucalipt - nevoile pot fi îndeplinite
Lavanda - comunicare

În imagine aveți și blenduri pentru echilibrarea chakrei, se aplica în zona chakrei.

Inspirație din Chakra Wellness made simple - Connie Boucher
#chakre #chakraGATULUI #THROATchakra #echilibrarechakre #universcuantic #energie
#centrienergetici

6. CHAKRA CELUI DE-AL TREILEA OCHI

Nu mai este un secret pentru nimeni și este deja dovedit științific ca noi trăim într-o lume cuantică,
în care totul este energie iar materia este doar energie densificată.

Chakrele sunt centri energetici în corpul uman, sub forma de roți care se învârtesc. Cuvântul chakra
provine dintr-un cuvânt în sanscrita care înseamnă a se învârte, a se răsuci și este asociat cu
vortexul. În corpul uman exista 7 chakre, dispuse de-a lungul coloanei, de la baza până în vârful
capului. Chakrele influențează și sunt conectate cu tot în corpul nostru, astfel ca este important sa
știm cum le menținem deschise și echilibrate.

🔵 La nivel fizic, Chakrele sunt în legătură cu glandele, organele și toate sistemele corpului.

🔵 La nivel emoțional și mental, au legătură cu atribute ca conștiința, gândirea rațională, alegerile și

puterea voinței.

🔵 La nivel spiritual au legătură cu menținerea și dezvoltarea armoniei, credinței, a intuiției,

recunoașterea adevărului, creativitatea.

Chakra CELUI DE-AL TREILEA OCHI sau Ajna este legată de glanda pineală, care ne poate informa de
un model al previziunii chakrei. Glanda pineala este in stransa legatura cu chakra celui de-al treilea
ochi. Are legatura cu talentele psihice si intierea puterilor supranaturale. Glanda pineala este
localizata aproape de centrul creierului , intre cele doua emisfere si este punctul de legatura dintre
lumea fizica si cea spirituala. Este considerata a fi cea mai puternica si mare sursa de enrgie eterica
disponibila oamenilor.
Chakra celui de-al treilea ochi este simbolizată de o floare de lotus cu 2 petale, și corespunde
culorilor violet, indigo sau albastru închis.
Principalele probleme ale Ajnei implică echilibrul părții superioare și inferioare și încrederea în
ghidarea din interior. Aspectul intern al Ajnei este legat de accesul intuiției.
Din punct de vedere mintal, Ajna e legată de Conștiința vizuală. Din punct de vedere emoțional, Ajna
e legată de claritate la un nivel intuitiv.

Și excesul și deficitul de energie din chakra gâtului pot duce la diverse afecțiuni în corpul fizic (vezi
imagine).
Atunci cand chakra celui de-al treilea ochi este echilibrata avem urmatoarele caracteristici:
- Non-atasament fata de lucrurile materiale
- Deschis pentru a primi indrumare spirituala
- Perceptie sanatoasa asupra realitatii
- Disciplina
- Stapanire de sine
- Fara frica de moarte

MODALITĂȚI DE ECHILIBRARE :

🔹 Opreste dispozitivele electronice si sunetele albe si asculta linistea

🔹 Mediteaza.
Aplica Intune la ceafa si Frankincense, Rosemary si Helichrysum in spatele urechilor si apoi afirma-ti
intentiile de viziue clara cu ajutorul chakei celui de-al treilea ochi. Apasa pe varful capului si pe zona
chakrei (frunte, intre sprancene) si spune tare de 3 ori:
"Imi folosesc abilitatile pentru a primi intuitie"
"Sunt fericit cu intelegerea mea asupra faptului ca viziunea mea este unica"
"Sunt fericit sa stiu ca sunt echilibrat si normal"
Pentru deschiderea chakrei, inchide ochii si focuseaza-te pe a privi dincolo de ceea ce este material.
Simte o senzatie de relaxare profunda a mintii ca si cum ai cadea pe o gramada mare de perne mari
si pufoase. Obesrva ceea ce apare in viziunea ochilor tai inchisi. Atunci cand cel de-al treilea ochi se
deschide este obisnuit sa simti o presiune la baza creierului.

🔹Gndeste si spune SUNT IN ACORD CU intuitia divina, idei minunate, iubirea, speranta, credinta,
frumusetea, virtutiile, iertarea, posibilitatile, maretia.

🔹Poarta pietre/cristale . Acestea se pot adauga și în blenduri cu uleiuri esențiale.

Pentru deficit de energie : Azurite, Lapis lazuli, Moonstone, Star Sapphire, Blue Sapphire
Pentru exces de energie : Citrine galben-oranj, Tiger eye.

🔹Meloterapie și terapie prin culoare. Va las aici un video de admirat și ascultat zilnic
https://youtu.be/r59OU6N7eYA

UTILIZAREA ULEIURILOR ESENȚIALE

Uleiurile esențiale care sustin energia chakrei gatului :

Mlissa - Lumina si dispersarea intunericului
Helichrysum - Vindecare spirituala
Anti-Aging blend - Viziune spirituala
Rosemary - Cunoastere
Sandalwood - Devotament divin
Lemon - Focus si inaltare
Clary Sage - Viziune si claritate
Lemongrass - Curata eneregia negativa
Juniper Berry - Plinatate

În imagine aveți și blenduri pentru echilibrarea chakrei.

Mai jos aveți și postările despre primele 5 chakre:

 Aici chakra RADACINA https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?

view=permalink&id=2383011638652375
 Aici chakra SACRALĂ https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2396479233972282
 Aici chakra PLEXULUI SOLAR
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2396495500637322
 Aici chakra INIMII
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2473516616268543
 Aici chakra GATULUI https://www.facebook.com/photo.php?
fbid=10219055966645509&set=gm.2527501454203392&type=3&theater&ifg=1

Inspirație din Chakra Wellness made simple - Connie Boucher

#chakre #chakraCELUIDEALTREILEAOCHI #THIRDEYEchakra #echilibrarechakre #universcuantic
#energie #centrienergetici

Ajna chakra sau Tianmu-ul cum mai este denumit ochiul real are 5 nivele mari de clar-vedere,clar-
viziune,clar-perceptie,fiecare dintre ele(dintre cele 5mari nivele)are 81 de subnivele,in total
81><5=405 dimensiuni (maximum)poate accesa,in liniile de timp perceptibile,plus realitati
alternative si paralele.Din acest motiv nu se inteleg oamenii intre ei,deoarece fiecare are alt nivel cu
subnivelul aferent si inclusiv ceea ce cauta pe net pentru a-si argumenta sau justifica
perceptiile,conform legii rezonantei va gasi tot in zona care ii corespunde la nivel individual,plus sau
minus cam 3,4 sau 5 subnivele.La acest capitol de echilibrare,rearmonizare a nivelurilor de perceptie
in social Sufletele-Spirituale ale plantelor din uleiurile esentiale vor avea un rol deosebit de
important,asemenea unor alchimisti,care insa vor putea da frecventa specifica la nivel individual prin
combinatia perfecta corespunzatoare structurilor individuale.Deocamdata acest proces nu este
posibil la nivel "industrial" de productie in masa',deoarece orice elixir sau combinatie se prepara nu
poate depasi 2,3 litri,cantitatea de energie data de sangele si ADN ul omului trebuie sa poata sa
acopere,asimileze,integreze,transforme,adapteze orice substanta se introduce din exterior in,sau pe
corp. 5nivele:vederea in carne,vederea astrala,vederea intelepciunii,vederea legii si vederea buddh-
ica sau Cristica.Fiecare cu 81 de subnivele. Cam de pe la subnivelul 45,46in "sus" din nivelul Cristic nu
se mai decade,pana acolo insa si probele sunt pe masura.

,,👶Nou născuții si uleiurile esențiale👶

Tot mai multe mămici sunt tentate să încerce uleiurile esențiale, dar le e frică! Aud diferite
recomandări, din tot felul de surse și sunt oarecum bulversate! Însă, dacă vor să încerce
doterra, nu au de ce să aibă dubii in privința calității! Sunt produse testate, cu grad terapeutic
și care sunt folosite deja de milioane de femei în toată lumea!
Stephanie Fritz are o carte minunată despre sarcină, naștere si nou născuți, Rachel Loth- o
mămică cu 5 copii care a început să folosească uleiurile esențiale fiind însărcinată cu al 5-lea
copil si se bucura de beneficiile lor și în prezent!

🔹Aviz pentru mămicile care vor să testeze uleiurile esențiale: este important să nu folosiți
altceva in afara de cele mai pure si sigure uleiuri esențiale, cu grad terapeutic, care sunt
testate riguros, sa nu ne bazăm doar pe eticheta de pe o sticluță cumpărată din oricare
magazin- pot conține solvenți, pesticide, substanțe sintetice și alte substanțe chimice. Tot ce
punem pe piele, în special la un nou născut, ajunge în fiecare celulă din corp!
Cei care recomandă aceste uleiuri sunt aromaterapeuți, sunt deja părinți care le-au testat, care
le cunosc puterea! Noi doar transmitem recomandările lor mai departe!
Eu personal le-aș fi adorat din prima zi dacă aflam de ele la momentul venirii pe lume a
copiilor mei, ce bine mi-ar fi prins atunci, nu aș fi băgat în corpul lor multe ... câte lacrimi,
griji, nopți nedormite aș fi salvat!!!
Dar, mai bine mai tarziu decât niciodată!

Pentru bebeluși, in special in primele 3 luni se recomanda diluarea uleiurilor esențiale.

Pentru a evita iritarea si sensibilizarea, in special la primul contact cu uleiurile esentiale,

diluat corespunzător si ungem pe tălpițe! De acolo ajung in tot corpul și ajuta acolo unde este
un dezechilibru! Uleiurile doterra sunt extrem de sigure, dar la bebeluși cantitatea de ulei
esențial folosit trebuie sa fie de 1 pic la 10-15 ml ulei purtător, echivalentul unei linguri mari!
Fiind inca mici, ficatul bebelușilor poate procesa doar o anumită cantitate de ulei esențial la
un interval de timp! Acum imaginați-vă ce face un antibiotic compus din diferite substanțe

chimice în ficatul nou născuților in primele luni de viață?😒😣

Deci, ne e frică să le dăm o bucățică de măr, morcov- că nu are vârsta de diversificare, si
sistemul lor digestiv nu e pregatit pentru alimente, dar le dăm ditamai antibioticul,(la sfatul
medicului) dar oare sistemul lor circulator, nervos, limfatic, renal- e destul de dezvoltat să

facă față nu doar unei doze de antibiotic, ci mai multor? Dăm( am dat🙈) pentru că am fost
învățați că altfel nu se poate! Se poate și altfel, trebuie doar voință, curaj să cunoști și altă
parte a ceea ce nu se dorește a fi știut!
Are si medicina rolul ei, dar cel mai mare rol il are medicul la care ajungi- și cunoașterea ta
ca să poți filtra informația!
Mereu asociem sănătatea cu medic, spital, farmacie, pastile, sirop, operații- de ce nu se
asociază sănătatea cu natură, liniște, armonie, iubire, iertare, stil de viață sănătos, alimente
calitative, gânduri pozitive, recunoștință?

🌳Natura ne oferă multe lucruri frumoase și utile, de la hrană, energie și până la sănătate. Doar
de noi depinde să învățăm să ne folosim de darurile ei în mod responsabil și să renunțăm la
multitudinea de substanțe chimice și sintetice care ne înconjoară zi de zi!

Să fim exemplu pentru copii noștri, ei merită o viață mai bună, mai sănătoasă! ❤''

Tot mai multe mămici sunt tentate să încerce uleiurile esențiale, dar le e frică! Aud diferite
recomandări, din tot felul de surse și sunt oarecum bulversate! Însă, dacă vor să încerce
doterra, nu au de ce să aibă dubii in privința calității! Sunt produse testate, cu grad terapeutic
și care sunt folosite deja de milioane de femei în toată lumea!
Stephanie Fritz are o carte minunată despre sarcină, naștere si nou născuți, Rachel Loth- o
mămică cu 5 copii care a început să folosească uleiurile esențiale fiind însărcinată cu al 5-lea
copil si se bucura de beneficiile lor și în prezent!

🔹Aviz pentru mămicile care vor să testeze uleiurile esențiale: este important să nu folosiți
altceva in afara de cele mai pure si sigure uleiuri esențiale, cu grad terapeutic, care sunt
testate riguros, sa nu ne bazăm doar pe eticheta de pe o sticluță cumpărată din oricare
magazin- pot conține solvenți, pesticide, substanțe sintetice și alte substanțe chimice. Tot ce
punem pe piele, în special la un nou născut, ajunge în fiecare celulă din corp!
Cei care recomandă aceste uleiuri sunt aromaterapeuți, sunt deja părinți care le-au testat, care
le cunosc puterea! Noi doar transmitem recomandările lor mai departe!
Eu personal le-aș fi adorat din prima zi dacă aflam de ele la momentul venirii pe lume a
copiilor mei, ce bine mi-ar fi prins atunci, nu aș fi băgat în corpul lor multe ... câte lacrimi,
griji, nopți nedormite aș fi salvat!!!
Dar, mai bine mai tarziu decât niciodată!

Pentru bebeluși, in special in primele 3 luni se recomanda diluarea uleiurilor esențiale.

Un articol util, cu recomandări chiar din primele momente de la naștere aici:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2069176160035926
Pentru a evita iritarea si sensibilizarea, in special la primul contact cu uleiurile esentiale,
diluat corespunzător si ungem pe tălpițe! De acolo ajung in tot corpul și ajuta acolo unde este
un dezechilibru! Uleiurile doterra sunt extrem de sigure, dar la bebeluși cantitatea de ulei
esențial folosit trebuie sa fie de 1 pic la 10-15 ml ulei purtător, echivalentul unei linguri mari!
Fiind inca mici, ficatul bebelușilor poate procesa doar o anumită cantitate de ulei esențial la
un interval de timp! Acum imaginați-vă ce face un antibiotic compus din diferite substanțe

chimice în ficatul nou născuților in primele luni de viață?😒😣

Deci, ne e frică să le dăm o bucățică de măr, morcov- că nu are vârsta de diversificare, si
sistemul lor digestiv nu e pregatit pentru alimente, dar le dăm ditamai antibioticul,(la sfatul
medicului) dar oare sistemul lor circulator, nervos, limfatic, renal- e destul de dezvoltat să

facă față nu doar unei doze de antibiotic, ci mai multor? Dăm( am dat🙈) pentru că am fost
învățați că altfel nu se poate! Se poate și altfel, trebuie doar voință, curaj să cunoști și altă
parte a ceea ce nu se dorește a fi știut!
Are si medicina rolul ei, dar cel mai mare rol il are medicul la care ajungi- și cunoașterea ta
ca să poți filtra informația!
Mereu asociem sănătatea cu medic, spital, farmacie, pastile, sirop, operații- de ce nu se
asociază sănătatea cu natură, liniște, armonie, iubire, iertare, stil de viață sănătos, alimente
calitative, gânduri pozitive, recunoștință?

🌳Natura ne oferă multe lucruri frumoase și utile, de la hrană, energie și până la sănătate. Doar
de noi depinde să învățăm să ne folosim de darurile ei în mod responsabil și să renunțăm la
multitudinea de substanțe chimice și sintetice care ne înconjoară zi de zi!

Să fim exemplu pentru copii noștri, ei merită o viață mai bună, mai sănătoasă! ❤

Utilizează în siguranță uleiurile esențiale

La fel ca in cazul in care oferiți copilului mancare, tratamente sau produse de ingrijire- cea
mai bună modalitate de a utiliza în siguranță uleiuri esențiale pe sau in jurul copiilor este să
învățați câteva lucruri esențiale ca părinte! Educați-vă despre modalitatea în care se
utilizează, despre cum funcționează, precum și despre regulile de folosire în siguranță. Odată
ce ați învățat cum să utilizați în mod corespunzător uleiurile esențiale, veți fi pregătit pentru a
împărtăși beneficiile lor cu întreaga familie, inclusiv cu copii voștri.
Învățarea continuă despre uleiurile esențiale și despre cum pot fi ele integrate în abordarea
holistică, vă ajută să luați decizii asumate, corecte și sigure pentru familia voastră.
Acum, că știți că uleiurile esențiale pot fi folosite cu siguranță în utilizare, este timpul să
aflați despre unele dintre cele mai bune metode de aplicare pentru copii. În timp ce copii se
pot bucura de uleiuri esențiale în multe feluri ca și adulții(cu o soluție și dozare adecvată)
exista multe metode de utilizare a uleiurilor esențiale, care sunt unice pentru copii. Iată câteva
dintre cele mai importante utilizări ale uleiurilor esențiale pentru copii și familii.
Pentru bebeluși aici link:
https://m.facebook.com/groups/1970930216527188?
view=permalink&id=2394551704165035
Tip and tricks pentru copilași mai mari:

🔹Basil- difuzați in timp ce copilul își face temele, pentru a susține concentrarea în studierea,
citirea sau completarea altor sarcini ce necesită claritate mentală.

🔹Arborvitae- aplicați pe incheieturi si glezne pentru a ține la distanță obiectele în cel mai
natural mod cu putință atunci când plecați în excursii.

🔹Cedarwood- deține proprietăți relevante care pot calma corpul și mintea. Când copilul se
trezește speriat, in mijlocul nopții, diluați cedarwood și aplicați pe tălpi pentru a-l ajuta să se
liniștească!

🔹Clary sage- inainte de culcare aplicați o picătură de salvie pe pernă copilului pentru a-l ajuta
să aibă un somn odihnitor! La fel, poate fi folosită si lavanda.

🔹Eucalipt- aplicați topic pe pieptul copiilor pentru a deschide căile respiratorii și a-i ușura
respirația.
🔹Coriander- aroma lui proaspătă il face atât de relaxant, cât și stimulant. Atunci cand copilul
își face temele sau lucrează la in proiect important, difuzați coriandru în apropierea lui.

🔹Grapefruit- dacă aveți un adolescent care se luptă cu imperfecțiunile pielii, adăugați o

picătură de ulei de grapefruit in cleanser sau in crema hidratantă pentru a reduce aspectul
petelor. Evitați lumina soarelui sau razele ultraviolete timp de până la 12 ore de la aplicare.

🔹Lavanda- adăugați ulei de lavandă in baia copilului sau diluați și masați pe abdomenul
copilului pentru a ajuta la instalarea sentimentului de calm și liniște.

🔹Vetiver- cand copilul are o zi grea, diluați ulei și aplicați pe ceafă și tălpi pentru a-l ajuta să-
și restabilească liniștea interioară.

🔹Ginger(ghimbir)- in timpul unei plimbări lungi sau unei călătorii cu mașina puteti difuza
uleiul de ghimbir sau puneti o picătură in palma copilului si dați-i sa inhaleze aroma pentru a
evita răul de mișcare. Eficient și lemon, Zengest.

🔹Marjoram- aplicați pe tălpile copilului inainte de somn pentru a-l scoate din agitație și a-l
liniști.

🔹Wintergreen- indiferent daca copilul joacă fotbal, cros, hochei sau oricare alt sport, puteți
îndepărta mirosul neplăcut al echipamentelor cu câteva picături de ulei de wintergreen pe o
dischetă de bumbac pusă in geanta în care este ținut echipamentul.

🔹Melaleuca- aplicați diluat pe porțiunile cu iritații.

🔹Lemon- daca copilul dumneavoastră dorește sucuri din comerț, adăugați o picătură de ulei de
lămâie într-un pahar cu apă cu puțină miere pentru a-i oferi o băutură proaspătă, aromată,
acest lucru se poate face și cu Lime, Grapefruit, Wild Orange sau orice alt citric.
Sursa: Manual de utilizare a uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale pentru bebeluşi👶

Dacă nu sunteți familiarizat cu lumea uleiurilor esențiale, întrebați un medic specialist sau
consultant în uleiuri esențiale înainte de a le folosi!

Bebeluşii iubesc uleiurile esenţiale, în special dacă mama le-a folosit în timpul sarcinii, iar
aceştia răspund foarte repede la ele. Folosirea uleiurilor esenţiale ajută la întărirea sistemului
imunitar, iar dacă corpul se îmbolnăveşte, recuperarea va fi mult mai rapidă, iar bebeluşul va
resimţi mai puţin disconfortul. Masajul este o modalitate eficientă şi minunată care are rolul
de a-i apropia pe părinţi de copiii lor. Uleiurile esenţiale sunt folosite în soluţii pentru masajul
aromaterapeutic şi băi. Aveţi mare grijă să nu Ie înghită. Sunt recomandate doar prin difuzare
și aplicare topică!
Amintiți-vă: când aveți îndoieli, difuzați. Cea mai sigură modalitate de a utiliza uleiurile în
timpul sarcinii și la bebeluși este difuzarea.
👶Sunt uleiurile sigure pentru a fi difuzate în jurul copiilor?

Puteți să începeți prin a difuza uleiuri delicate cum ar fi lavandă, lămâie și tămâie pentru
copii mici. Ele sunt mai blânde pentru sistemul respirator. Asigurați-vă că încăperea este bine
ventilată, astfel încât uleiurile să nu fie prea puternice în încăpere. Dacă intri și ți se pare
foarte tare, atunci probabil este mai mult decât ai nevoie pentru micuțul tău.

✅De la ce vârstă este sigur să folosiți uleiurile?

În diferite surse recomandările diferă: în unele surse se recomandă folosirea uleiurilor

esențiale încă de la naștere. Recomand cartea "Essential Oils for Pregnancy, Birth and
Babies" - Stephanie Fritz.
▪Roman Chamomile
▪Lavander
▪Serenity
▪Melaleuca
▪Frankincense
▪Lemon
▪Wild Orange
▪Balance
În alte surse însă nu este recomandat să se utilizeze uleiuri esențiale la copiii mai mici de 3
luni, însă nu e specificată și firma producătoare de uleiuri esențiale! Părerile sunt împărțite in
diferite surse de informare, pentru că și calitatea uleiurilor esențiale diferă de la firmă la
firmă!
Aici cred ca intervine intuiția mamei, după ce se informează îndeajuns ca să fie sigură de
când, cum și ce să folosească. Eu personal, dacă as avea un baby acum, as folosi cu mare
incredere uleiurile esențiale în loc de antibiotic sau orice alt medicament toxic!

Folosiți numai uleiuri organice, pure, de calitate, terapeutice!

Utilizați doar 1-2 picături de ulei esențial pe copii mici și diluați uleiurile cu un ulei purtător
înainte de aplicarea locală. Dacă bebelușul dumneavoastră va reacționa la un ulei esențial,
acesta va prezenta probabil semne de reacție în primele 15-30 minute după inhalare sau
aplicare dermică.

Diluțiile sunt foarte importante –nu este sigur să folosiți nici un ulei esențial fără ulei purtător
sau alt material de diluție. De asemenea, este important să rețineți că atunci când se adaugă
uleiuri esențiale la baia copiilor, acestea trebuie mai întâi diluate într-un purtător solubil în
apă, cum ar fi sarea Epson, miere, lapte. Adăugarea de uleiuri esențiale direct la apa de baie,
fără un suport, riscă să provoace iritarea pielii. Uleiurile esențiale nu ar trebui utilizate în sau
în jurul nasului la copii. Deseori aplicarea pe talpa picioarelor la bebeluși mici, mai degrabă
decât piept și spate, este cea mai sigură aplicare a uleiurilor esențiale.
Pentru bebeluşii până la vârsta de doisprezece luni, soluţiile potrivite sunt:
▪Bebeluşi (0-2 luni): 1 picătură la 15- 20 ml de ulei vegetal la un masaj; 1 picătură în baie.
▪Bebeluşi (2-12 luni): 1 picătură la 10 ml de ulei vegetal la un masaj; 1 picătură în baie.
✅Colici
Colicile reprezintă o situaţie dureroasă atât pentru bebeluş, cât şi pentru părinţi.Copilul
continuă să plângă chiar şi atunci când este luat în braţe, ceea ce-i face pe părinţi să se simtă
neputincioşi. Uleiurile esenţiale ajută foarte mult în astfel de situaţii.O picătură de muşeţel
roman sau una de mandarin poate fi adăugată la 15ml de ulei vegetal şi aplicată prin masaj
uşor pe abdomenul bebeluşului.Dacă bebeluşul continuă să plângă, încercaţi o compresă cu
muşeţel roman. Adăugaţi o picătură de ulei de muşeţel roman într-o cantitate mică de apă,
într-un castron. Amestecaţi bine şi înmuiaţi o compresă în această soluţie. Puneţi compresa pe
abdomenul bebeluşului. Dacă durerea persistă, mama ar trebui să se gândească serios la dieta
sa. Probabil bebeluşul este alergic la lactatele pe care ea le consumă.
Alte uleiuri benefice: Fennel, Wild Orange, Lavander, Serenity.

✅Tuse si răceală
Aromaterapia este o modalitate excelentă de a preveni tusea şi răceala la bebeluşi. Dacă
cineva din casă are o răceală, bebeluşul poate fi protejat prin folosirea uleiurilor esenţiale sau
a spray-urilor din plante: Arborele de ceai (Melaleuca), mirth- ul etc, toate sunt excelente. De
asemenea, puteţi aşeza un castron mic de apă fiartă sub pătuţul bebeluşului, în care aţi
adăugat o picătură de ulei de mirth şi una de arbore de ceai. O picătură de lavandă pe un disc
de vată, aşezată la capătul pătuţului, va ajuta bebeluşul să respire şi să doarmă mai uşor.
Alte uleiuri: On guard, Melaleuca, Basil, Thyme, Lemon.

✅Solzişori ai pielii capului

Acesta este termenul folosit pentru „crusta" care se formează pe pielea capului. Problema este
însă uşor de remediat cu ajutorul uleiurilor esenţiale. Uleiul preferat pentru aceasta este cel de
geranium. Adăugaţi o picătură de ulei de geranium( muscată) la 15 ml de ulei caraus ( cocos,
masline, jojoba). Acest amestec ar trebui folosit zilnic până când crusta începe să dispară.
Alte uleiuri: Roman Chamomile, Lavander, Frankincense, Melaleuca.

✅Insomnie/nelinişte
De obicei, este dificil să învăţaţi un bebeluş cu un program de odihnă care să îi avantajeze pe
părinţi. Unor bebeluşi le place să doarmă ziua şi să se trezească noaptea. Pentru a stabili un
program bun, puneţi o picătură de ulei de lavandă şi una de muşeţel german/roman într-un
difuzor si porniti cu 30 de minute înainte de ora de somn, asigurându-vă că uşa dormitorului
este bine închisă. O altă variantă este să puneţi sub pătuţ un castron mic cu apă fiartă în care
să adăugaţi două picături de muşeţel german/roman.
Alte uleiuri:
Vetiver, Lavander, Cedarwood, Ylang Ylang, Wild Orange

✅Iritaţia provocată de scutec

Aceasta poate fi prevenită şi tratată cu uleiuri esenţiale. Când schimbaţi bebeluşul, evitaţi
folosirea şerveţelelor umede pentru bebeluşi, care sunt parfumate cu chimicale. In schimb,
adăugaţi o picătură de Melaleuca sau de lavandă la o jumătate de litru de apă şi agitaţi-o
bine.. Stergeti copilul cu grijă! De asemenea, puteţi adăuga uleiuri esenţiale într-un borcănel
de cremă organică pură. Adăugaţi aproximativ o picătură la 15 g. La un borcănel de 60 g de
cremă, adăugaţi două picături de ulei de Arbore de ceai, una de lavandă .
Alte uleiuri: Myrth, Frankincense, Roman Chamomille

✅Creşterea primilor dinţi

Aceasta începe de obicei în jurul vârstei de şase luni, deşi există diferite situaţii, printre care
şi aceea că unii bebeluşi se nasc cu dinţi. Creşterea primilor dinţi poate fi o experienţă
dureroasă pentru bebeluş şi pentru părinţi, care trebuie să îndure multe nopţi de nesomn.
Uleiul de lavandă este din cele mai bune uleiuri pentru această problemă. Puneţi o picătură
într-un suport pentru ou plin cu ulei vegetal. Amestecaţi bine şi, folosind degetul sau o bucată
de vată, masaţi gingiile bebeluşului, precum şi zona externă afectată de pe faţă.
Alte uleiuri: Roman Chamomile

✅Constipație - uleiuri benefice: Ginger, Bergamot, Zengest(Digestzen), se diluează o picătură

din cele de mai sus in ulei purtător și se masează burtica in sensul acelor de ceasornic. Se
poate repeta la 15- 20 min.

✅Dureri de ureche - uleiuri benefice: Melaleuca, Lavander, Basil, Thyme. Diluat

corespunzător și aplicați-l în spatele urechilor și masați în jos spre ganglionii limfatici pentru
a stimula drenajul limfatic. NICIODATĂ NU APLICAȚI ULEIURILE ÎN URECHE! Puteți
folosi și o bucățică de vată pe care puneți o picătură de busuioc și o plasați la nivelul
canalului auditiv extern DAR totdeauna supravegheați copii!

✅ Febră- uleiuri benefice: Lavander, lemon, patchouli, balance, Wild Orange, Frankincense,
Peppermint( in unele surse e recomandat insa foarte bine diluat și doar pe tălpi la bebelușii
mai mari de 6 luni , in unele surse nu). Se diluează bine unul din uleiurile recomandate mai
sus si se masează tălpile bebelusului. Se repetă până febra scade!

▪Uleiuri recomandate pentru difuzare!

Se recomandă să se difuzeze timp de 20-30 min, apoi o pauză!
▪Răceli- Wild Orange, Cedarwood, Marjoram
▪Agitație, insomnie- Lavander, Roman Chamomile, Ylang Ylang, Balance.
▪Febră: Peppermint, Lavander, Lemon
▪Dureri de dinți- Serenity, Siberian Fir

Bibliografie: Aromaterapie si uleiuri esentiale

Belșug din Natură
The essential knowledge series
Nectar pentru trup : Lia Ghita

ULEIURILE ESENTIALE SI SOMNUL LA BEBELUSI. 👼Oricare dintre noi știe că un somn sănătos,
odihnitor, este foarte important pentru dezvoltarea optimă a bebelușului nostru. Din păcate, oricând
pot interveni situații ce vor afecta calitatea somnul acestuia și care-l pot împiedica să se odihnească

așa cum ar trebui. Asadar,uleiurile esențiale ne pot fi de mare ajutor în acest scop. 👼Pentru a te
asigura că uleiurile esențiale să fie inofensive pentru bebeluș și să aibă într-adevăr efectele
așteptate, este necesar să ai în vedere un aspect foarte important:

✨Verifică dacă uleiul esențial pe care îl vei folosi este unul de calitate, organic si cu grad terapeutic.
Pe piață există o multitudine de uleiuri esențiale. Nu toate sunt însă potrivite pentru bebeluși,
întrucât unele dintre ele conțin diverse chimicale, arome și tot felul de aditivi. Nu numai că aceștia

pot fi periculoși pentru sănătatea lor, dar nici nu vor avea efectul terapeutic dorit. 👼Când vine vorba
de utilizarea uleiurilor esențiale pentru stimularea somnului bebelușului, trebuie să știi că acestea nu
își fac mereu rapid efectul.Nu te aștepta să obții rezultate miraculoase de îndată ce folosești un ulei
esențial în scopul de a-ți liniști bebelușul înainte de culcare.De pildă, nu este obligatoriu ca un ulei
despre care ai auzit că are efecte nemaipomenite pentru bebelușul prietenei tale să fie la fel și

pentru al tău, în condițiile în care sistemul nervos reacționează diferit la acest stimul. 👼 Să vedem
care dintre ele ar fi mai potrivite în vederea stimulării somnului unui bebeluș. Mai jos ai cateva
combinatii de uleiuri esentiale atat pentru difuzat cat si pt aplicare topica(pe piele). P.S : Din punctul
meu de vedere,in momentul in care stii ce inseamna un ulei esential,deja schema standard pt
diluarea lor ar trebui sa "dispara" din capul nostru! #CunoastereaestePutere

#Caini
#UleiuriEsentialePentruCaini

🐎Știați că animale, precum câinii și caii își vor folosi simțul mirosului pentru a alege plantele
necesare ingerarii atunci când au nevoie de ele, pentru scopuri medicinale? Cred că este
incredibil! Sunt atât de inteligenți, și sunt făcuți să știe de ce au nevoie. Așadar, putem cere
animalelor noastre ce vor, oferindu-le uleiuri diferite pentru a mirosi. Simțul mirosului este
atât de precis, încât nici măcar nu trebuie să deschideți sticla!

🐕Uleiuri esențiale pentru câini:

🐶Se diluează întotdeauna uleiurile cu un ulei purtător (ulei de nucă de cocos). Tine cont de
marime - diluat mai mult pentru câini mai mici, puii sub vârsta de 10 săptămâni nu ar trebui
să utilizeze uleiuri esențiale. Evitati ochii, nasul și zonele genitale.

🐕Uleiuri esentiale compatibile pentru caini:

🌲Cedarwood - calmant, bun pentru somn, respinge puricii

🌱Digestzen - pentru sistemul digestiv, alergii, diaree, paraziti, voma

🍂Frankincense - calmant, reduce cicatrici, creier sanatos, piele si functia celulara, muscaturi
de insecte/sarpe, infectii

🏵Geranium - calmant, calmeaza iritatia pielii

🌿Juniper Berry - tract urinar sanatos, rinichi sanatosi, piele sanatoasa

🌸Lavender - probleme de urechi, calmeaza, piele, conjunctivita

🌾Lemongrass - pentru masaj, respinge puricii, tiroida sanatoasa

🌿Marjoram - calmeaza muschii, articulatiile si tendoanele, presiunea sanatoasa a sangelui

🍀Peppermint - respiratie proaspata, suport digestiv (balonare, gaze, indigestie) , respinge

puricii, diaree, febra, dureri musculare

🍋Lemon - anxietate, imunitate, mediu alcalin, infectii

🌼Roman Chamomile - calmeaza pielea, mintea si corpul

💐Serenity blend - calmeaza, reduce sentimentele de anxietate

🌸Terrashield blend - respinge puricii

🌿Vetiver - calmant, grozav pentru masaj

Folositi cu precautie uleiurile:

🔸️Camphor

🔸️️Cinnamon

🔸️Clove
🔸️Melaleuca

🔸️Oregano

🔸️Thyme

🔸️Wintergreen

Uleiuri esentiale pentru catei

Cu totii ne-am lamurit cate beneficii aduc uleiurile esentiale in mentinerea sanatatii si
tonusului.
Ele nu ne ajuta numai pe noi ci ii pot aajuta si pe prietenii nostril patrupezi. Astazi vom vorbi
despre catei.
Intotdeauna cand vine vorba de Caini si sunteti la inceput de drum este bine sa incepeti cu
cateva picaturi de ulei esential petru ca acestia au un simt al mirosului foarte bine dezvoltat si
sa le diluati corespunzator.
Mai jos regasiti cateva retete sa va ajute sa sustineti un patruped sanatos si vessel
Sampon pentru catei
Ingrediente necesare:
1 cana cu apa
1 lingura sapun lichid castilla
¼ lingurita vitamina E
3 pic Ulei esential de Peppermint
3 pic ulei esential de Lavender
2 pic ulei esential de Roman Chamomille
1 pic ulei esential de Cadarwood
Mod de folosire:
Combinați toate ingredientele intr-un recipient de sticla și agitați bine. Aplicați amestecul pe
blana umeda și masati - nu va face spuma, dar veti obtine rezultatul droit.
Zgarda dezodorizanta
Ingrediente necesare:
1 cana apa filtrate sau fiarta si racita
2 pic ulei esential de Lavender
2 pic ulei esential de Peppermint
2 pic ulei esential de Wild Orange
Mod de folosire:
Cmbinați ingredientele intr-un bol si inmuiați zgarda in lichid timp de cateva minute. Lasați
zgarda sa se usuce inainte de a o pune. Cele de bumbac sau fibre naturale sunt cele mai bune
pentru aceasta reteta.
Amestec pentru piele sanatoasa
Ingrediente necesare:
150 ml ulei purtator de jojoba
3 pic vitamina E
5 pic ulei esential de Lavender
5 pic ulei esential de Roman Chamomille
3 pic ulei esential de Frankincense
Mod de folosire:
Combinați ingredientele intr-un recipient de sticla intunecata și aplicați 2 - 4 picaturi pe
petele de piele uscata, apoi masati ușor
Spray pentru calmare
Ingrediente necesare:
300 ml apa filtrate sau fiarta si racita
3 pic vitamina E
5-10 pic ulei esential de Lavender
5-10 pic ulei esential de Roman Chamomille
Mod de folosire:
Combinați ingredientele intr-un recipient de sticla intunecata și aplicați pe blana pentru a
obtine un efect calmant
Spray Repelent
Ingrediente necesare:
300 ml apa filtrate sau fiarta si racita
30 ml sapun lichid de castilla
10-15 pic ulei esential de Eucalyptus
Mod de folosire:
Combinați ingredientele intr-un recipient de sticla intunecata și aplicați pe blana pentru a tine
insectile la distanta
O alta alternativa este cu
150 ml ulei purtator de jojoba
5 - 7 pic de ulei esential de Peppermint
4 pic de ulei esential de Citronella
2 - 4 pic de ulei esential de Lemon
2 - 4 pic de ulei esential de Clary sage
Combinați ingredientele intr-un recipient de sticla intunecata și aplicați 2-3 pic pe ceafa,
piept, labute si la baza cozii
Displazie de sold golden

Andria Mocek It appears to have been copied from: thenaturalsvets.com site! Check there for a fresh
print!
#Uleiurile #esentiale si #zodiile.

#Gemeni

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şifarmacist al

secolului al XVII-lea, a redactat mai multe cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu
astrologia. Fiecare semn astrologic este guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat
uleiurile esentiale cu planetele. Drept urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de
influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Gemeni

Zodia Gemenii, semn de Aer, sunt guvernati de Mercur. Deoarece aveti tendinta ca în unele situatii
să fiti mult prea nervoşi, aveti nevoie de uleiuri esentiale precum cel de
cimbru,busuioc,bergamota,tangerine,ylang ylang, jasmine ,wild orange,lavanda care vă vor ajuta să
vă regăsitii buna dispozitie.

Gemeni (21 mai - 21 iunie): busuioc, bergamotă sau tangerine .Încearcă busuiocul,
bergamota,tangerine pentru a stimula intelectul gemenilor si darul gab-ului sau daca chiar vrei sa te
concentrezi pe gasirea cuvintelor perfecte pentru a spune sau a scrie.Basil pentru oboseala si
dependenta, bergamota pentru a nu te mai judeca si a avea mai multa incredere in tine.Tangerine
pentru extenuare atat din viata personala cat si laborala.Thyme pentru a nu mai simtii indignare in
nenumarate situatii si sa accepti diferite situatii care nu sunt in aceasi vibratie cu tine.Ylang
ylang,lavanda si Jasmine pentru a nu mai analiza lucrurile atat in detaliu si sa se relaxeze prin
autocontrol si wild orange pentru exces de oboseala din cauza muncii in exces.Blendurile care l ar
ajuta sunt: serenity si balance pentru relaxare si pasttense cu aromatouch pentru tensiunea
acumulata in corp in urma ritmului intens pe care il are in vita de zi cu zi.

Motto-ul Gemenilor:

Comunic cu o mare deschidere de spirit si ascult parerea altuia. Imi exprim din plin ideile si dezvolt
spiritul de discernamant.

Cuvinte cheie ale Gemenilor:

Comunicare, gand, mobilitate, superficialitate, adaptabilitate, studiu, curiozitate, intelectualitate,

imprastiere, inconstanta, convingere, ingeniozitate,

informatie
Caracteristici generale:

Zodia Gemeni este o zodie masculina de aer, predominant intelectuala, mentala, guvernata de
planeta Mercur, planeta care sporeste spiritul comunicativ, inteligenta, elocventa, talentul oratoric,
diplomatia, ingeniozitatea, abilitatea, dar si siretenia, instabilitatea, superficialitatea, tendinta spre
inselatorie.

Zodia Gemeni

Personalitatea Gemenilor

Gemenii au o minte ascutita si o inteligenta sclipitoare, in permanenta activitate mentala. Sunt

fericiti numai cand sunt coplesit de activitati diverse si cand acumuleaza mereu cunostinte si
informatii noi. Sunt alunecosi si greu de ancorat intr-un loc. Sunt atat de isteti si ageri la minte, incat
ii surclaseaza pe multi la capitolul inteligenta. Fiind un semn dublu, oricine se poate astepta sa
regaseasca in Gemeni o natura duala: putina minciuna, putina ipocrizie, putina inselatorie. Pot trece
cu mare usurinta de la o fata a personalitatii la alta, incat e greu de spus care este cea adevarata.

Activi, mobili si schimbatori din fire, Gemenilor le place varietatea in tot ceea ce fac, atat in
activitatea de zi cu zi, cat si in cercul de prieteni, si chiar si in mancare. Interesele lor sunt multiple si
diversificate, pentru ca aproape totul le atrage atentia, chiar daca doar pentru o scurta perioada de
timp. Sunt atat de curiosi, incat vor sa stie si sa experimenteze tot ce se poate intr-o viata de om.
Sunt iuti, receptivi, isteti, imaginativi si folosesc orice mijloc de exprimare pentru a supravietui.

Zodia Gemeni

Gemenii si munca

Gemenilor le este greu sa se limiteze la o singura profesie, la o singura relatie, la o singura

preocupare, atata timp cat se afla intr-o permanenta cautare de noi aventuri, in care isi risipesc inutil
energiile. Niciodata nu obosesc sa tot invete, sa tot acumuleze informatii. Comunicarea si contactul
cu oamenii sunt cele mai importante lucruri pentru Gemenii.

Sunt greu de invins intr-o discutie. Talentul lor oratoric ii scoate din toate incurcaturile. Orice
mijloc de comunicare le este la indemana: scrisul, telefonul, microfonul, conversatia etc. Sunt
interlocutorii perfecti, avand mereu ceva de comunicat. Le place atat de mult sa stie tot, incat ii trag
pe toti de limba, amatori de barfe si intrigi, pentru ca le plac noutatile picante si interesante. S-ar
putea spune ca Gemenii sunt enciclopedii ambulante in orice domeniu, chiar daca acest caracter vast
al cunostintelor lor este doar de suprafata.

Gemeni sunt la curent cu tot ce se intampla in jurul lor si doresc sa participe la toate aceste
evenimente. Le place compania oamenilor si nu sunt capabili sa lucreze singuri, cu atat mai putin
daca este vorba de o treaba de rutina, ceea ce displace total. Le place un anturaj numeros si
galagios, din aceasta cauza vor avea mereu un mare cerc de cunostinte si prieteni, atrasi de spiritul
lor amiabil si amical, dorind sa se implice mereu in tot felul de situatii, uneori pana intr-acolo incat se
baga si unde nu le fierbe oala.

Le place sa mearga insotiti de prieteni la film, la teatru, sa participe la tot felul de jocuri, le place sa
iasa in lume. Totusi se plictisesc cand se confrunta cu situatii sau persoane conservatoare de la care
nu pot astepta nimic nou. Din aceasta cauza, au tendinta de a avea doar relatii superficiale cu ceilalti.
 Gemenii se arata prietenosi si adaptabili in orice mediu. Uneori isi pot iesi din fire si dau la iveala
aspecte necunoscute ale temperamentului lor. Au o larga paleta de abilitati artistice si creative, de
aceea trebuie sa aleaga o cariera stimulativa, variata si interesanta.

#Leu

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe
cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este
guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept
urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Leu

Zodia Leu, semn de Foc, este guvernat de Soare.Uleiul esential de smirnă te va ajuta să te relaxezi, să
uiti de griji,rosemary si ginger sa vada lucrurile cu claritate , cardamom il ajuta sa controleze furia si
sa nu fie agresiv , ginger il ajuta sa isi foloseasca autoritatea cu respect si dragoste,sandalwood il
ajuta sa nu lase mandria,aroganta si materialismul sa ajunga in exces in viata lui si sa nu fie
impulsiv,oregano ajuta la eliminatea arogantei,rose va putea sa aduca empatia si compasiunea in
judecata leului catre celelate persoane care de obicei este mult prea aspra,wild orange tine din frau
lacomia si gelozia si il ajuta sa fie mai flexibil.

Blendurile care l ar ajuta ar fi aromatouch ca sa fie mai flexibil si relaxat,smart&sassy pentru a

accepta cu usurinta gandul ca nu totul este perfect si oamenii au voie sa greseasca,serenity poate
aduce compasiune in viata leului.

Leu (23 iulie - 22 august):

Rozmarinul și ghimbirul sunt opțiuni excelente pentru a completa natura dramatică și încăpățânarea
lui Leo. Se pare ca ai nevoie pentru a petrece ceva timp în bucătărie cu aceste ingrediente!

Motto-ul Leului:

Ma individualizez si gasesc sursa iubirii in mine. Devin constient ca sunt un creator.

Cuvinte cheie ale Leului:

Stralucire, vointa, dragoste, incredere, siguranta, autoritate, generozitate, orgoliu, creatie,
egocentrism, teatralitate, dominare, putere, glorie, fidelitate, aparenta, conducere, susceptibilitate,
curaj, aroganta.

Caracteristici generale:

Zodia Leu este o zodie masculina de foc, predominant fizica, activa, guvernata de Soare, planeta care
sporeste autoritatea, vointa, hotararea, vitalitatea, afectivitatea, sansa si norocul in viata,
entuziasmul si generozitatea, dar si orgoliul, vanitatea, mandria, furia, egoismul, extravaganta.Leu ar
trebui sa invete empatia,sa nu se mai puna pe primul loc mereu si sa invete sa lidereze cu
dragoste.au o capacitate de rezistenta si munca foarte mare,dar din pacate daca ajung sa ocupe un
post de munca unde sa aiba autoritate fata de alte persoane risca sa fie tipicul sef tiran si
perfectionist.

Personalitatea Leului

Leul este puternic, activ, mereu deschis pentru orice activitate si intotdeauna cu zambetul pe buze
cand toate ii merg bine. Este senin si extrovertit, ceea ce il ajuta sa castige mereu popularitate,
ardent pana la exuberanta, amator de placeri pana la indolenta, generos, teatral, ospitalier.

De asemenea, Leul este romantic si sentimental, dar uneori prea naiv.

Leul si munca

Puterea si dorinta de a-i comanda pe ceilalti sunt doua din valorile care il ghideaza pe Leu, de aceea
doreste sa domine situatiile chiar daca nu este el intotdeauna cel mai in masura pentru acest lucru.
Vrea sa para foarte sigur pe sine. Este entuziast cand lucrurile merg bine, dar la fel de descurajat
cand ajunge in fata unui obstacol. Are tendinta de a face mai mult decat e cazul, devenind fie prea
extravagant, fie prea generos.

Leul este si foarte incapatanat, dar nu intr-un mod neplacut, ca la alte zodii. Apreciaza ceea ce fac
ceilalti pentru el si nu va uita niciodata sa rasplateasca favorurile care i s-au facut.

Are gusturi alese, poate exagerate, fiind inclinat spre lux si cheltuieli prea mari doar pentru a
forma o imagine buna in fata celorlalti. Cuvantul sau cheie este recunoasterea, de aceea Leul se
simte fericit numai atunci cand i se iau in consideratie calitatile, personalitatea, autoritatea. Pentru
ca lumea din jur il ridica pe un postament de laude si consideratie, se considera un membru al elitei,
superior intr-o ierarhie sociala. El face regulile in lumea pe care o conduce, asteptand ca ceilalti sa le
urmeze, jucandu-i jocul in totalitate. Doreste sa lase peste tot o impresie buna - chiar daca poate fi
falsa la un moment dat - ceea ce il face sa devina egocentric.

Leul trebuie sa invete sa-si tina sub control tendintele spre incapatanare, dogmatism si sarcasm.
Are o personalitate vibranta, marcanta, cu bune calitati de organizare si conducere, cu o perceptie
acuta a problemelor financiare si un puternic simt al afacerilor.

#Fecioara

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi

farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe cărti în cadrul cărora a asociat medicina
fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este guvernat de o planetă. Culpeper este primul
care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în
functie de influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Fecioară

Zodia Fecioara, semn de Pământ, este guvernat de planeta Mercur. Uleiul esential de oregano te va
ajuta să scapi de excesul de perfectionism care te caracterizează, te va ajuta să îti regäseşti
echilibrul.Si uleiul esential de mentă sau de lavandă ti se potriveşte.Uleiurile care l ar ajuta sunt
melaleuca ,lamaie ,menta ,oregano ,lavanda, patchouli,cypress si cardamom.

Fecioara (22 august – 21 septembrie): lamaie, pin sau arbore de ceai.Pentru a valorifica înclinația
Fecioarei pentru sănătate și vindecare, încercați unele dintre aceste mirosuri de curățare, ar fi lămâie
și arbore de ceai.Cypress il ajuta sa se elibereze de perfectionism,patchouli sa nu se mai obsedeze cu
nimic,menta si lemon sa se energizeze dupa extenuarea adusa de a face totul in perfectiune iar
cardamom ajuta sa eliberam corpul de agresiune si sa neautocontrolam in situatiile stresante.

Blendurile care l ar ajuta sunt aromatouch pentru epuizare,smart&sassy pentru a elimina critica
excesiva fata de altii,pasttense pentru a gasii echilibru in toata tensiunea acumulata din cauza
controlului.

Nativii zodiei Fecioara sunt nascuti in intervalul 23 august - 22 septembrie.

Motto-ul Fecioarei:

Obtin increderea si relaxarea. Dezvolt simtul discernamantului si al umilintei. Depasesc orice forma
de limitare.

Cuvinte cheie ale Fecioarei:

Purificare, castitate, analiza, critica, ordine, ratiune, indoiala, rezerva, manie, precizie, limitare

Caracteristici generale:

Zodia Fecioara este o zodie feminina de pamant, predominant practica, materiala, guvernata de
planeta Mercur, planeta care sporeste spiritul comunicativ, inteligenta, elocventa, talentul oratoric,
diplomatia, ingeniozitatea, abilitatea, dar si siretenia, instabilitatea, superficialitatea, tendinta spre
inselatorie.Desi este o zodie care se pricepe sa ,,manipuleze,, o situatie atunci cand isi doreste are
foarte multe calitati care il face o persoana fe incredere,din pacate de multe ori cade in extrema de a
cauta perfectiunea in orice lucru care il inconjoara,trebuie sa invete sa isi caute un echilibru daca nu
doreste sa sfarseasca ca un insinguratic.
 Zodia Fecioara

Personalitatea Fecioarei

Fecioara abordeaza viata din punct de vedere practic, cu obiectivitate si spirit analitic. Are o fire
modesta, tacuta, constiincioasa, chiar pasiva uneori, incat s-ar putea sa nu i se ofere intotdeauna
toata increderea pe care o merita.

Fecioara este ordonata si rationala. Uneori se poarta ca o puritana, devenind excesiv de timida si
de pudica. Se considera o fiinta obisnuita si nu arata niciun aer de pretentiozitate in felul sau de a fi.
Se vede pe sine ca un umil servitor, cel din spatele scenei. Sistematizarea si organizarea in detaliu
sunt atu-urile sale.

Zodia Fecioara

Fecioara si munca

Stand mai mult pe margine, Fecioarei ii place mai mult rolul de observator, critic sau sfatuitor in locul
rolului de lider. Fecioara este metodica si analitica in tot ceea ce face, sistematica in dezvoltarea
ideilor pana la ducerea la bun sfarsit a proiectelor. Este dedicata in totalitate muncii, revenind mereu
asupra proiectelor sale ca nu cumva sa se fi strecurat vreo greseala. Totul trebuie sa fie la locul sau
pentru a se simti confortabil, de aceea are tendinta de a organiza totul chiar si pe hartie pentru a fi
sigura ca totul este bine aranjat si planificat.

In ciuda faptului ca ii place sa critice, acest lucru nu ii strica imaginea in fata celorlalti, pentru ca
Fecioara nu critica din rautate, ci dintr-un sistem de aparare invatat inca din tinerete. Principala sa
grija este doar clipa de fata, prezentul, din aceasta cauza pierde putin viziunea de ansamblu asupra
lucrurilor, impotmolindu-se in detalii minore. Este excesiv de atenta la detalii, incat nu ii scapa nimic
din vedere. Pentru ca este mai mult concentrata asupra detaliului, Fecioara scapa din vedere
imaginea de ansamblu a unei probleme. Este de parere ca trebuie sa inteleaga totul in amanunt
inainte de a intelege ansamblul.

Este predispusa la munca grea, e constiincioasa si bine organizata. Tot ce face, face cat se poate
de bine. Practica si cu picioarele pe pamant, Fecioara e foarte analitica si exacta, bine adaptata
pentru a face fata proiectelor care cer perfectiune.

Nativul Fecioara este o persoana de incredere, pentru ca intotdeauna abordeaza totul cu realism
si spirit analitic. Acorda multa atentie detaliilor, dar uneori duce aceasta abilitate la extrem,
devenind excesiv de critica, pana la manie. Proiectele de mare amploare o pot coplesi si obosi peste
masura, din cauza tendintei spre perfectiune. Daca nu reuseste sa faca totul perfect, devine frustrata
si descurajata. Pretinde ca cei din jur sa fie perfecti ca si ea insasi, adeseori aceasta devenind motiv
de mahnire si dezamagire pentru ea, vazand ca cei din jur nu se apropie de pretentiile sale.

Uneori, Fecioara are o atitudine negativista si prea chitibusara. Acumuleaza tot ceea ce altii
ocolesc, incat devine un colectionar de fleacuri pe care probabil le va folosi candva.

Are o permanenta nevoie de informare si acumulare de noi cunostinte, dovedind interes in foarte
multe si variate domenii. Poate acumula astfel o mare cantitate de informatii din diverse directii.

Niciodata nu face o promisiune sau o afirmatie inainte de a cunoaste toate detaliile unei
probleme. Are nevoie sa creeze un sistem riguros pentru tot ceea ce face. Prefera sa ia singura
decizii. Judecata sa implica intotdeauna un detaliat proces de analiza pana la ultimul detaliu inainte
de a actiona.

Aspectul sau exterior da impresia de distanta si retinere, ceea ce este un avertisment ca de fapt
are nevoie de liniste interioara. Fecioara este un executant ideal, datorita abilitatii de a fi
responsabila, eficienta, rationala,minutioasa si organizata. Trebuie sa lucreze cat mai mult pe cont
propriu, dar in cazul in care lucreaza intr-un colectiv, trebuie sa isi asigure in jur o atmosfera cat mai
destinsa de lucru. Trebuie sa caute intotdeauna, in tot ce face, si o motivatie umanitara, sa se puna
pe sine in ajutorul celorlalti.

#Balanta

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe
cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este
guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept
urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de influentele planetare.Exista multe moduri în
care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care astrologia isi gaseste
lacasul in aromaterapie. Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Balanta

Zodia Balanta, semn de Aer, este guvernat de planeta Venus, uleiul esential de salvie îti va conferi o
viziune mai clară asupra lucrurilor. Uleiurile esentiale de iasomie sau de trandafir vor fi în acord
perfect cu natura ta sensibilă.

Balanta (23 septembrie – 22 octombrie): rose, neroli,salvie,jasmine,black pepper,cypress,lime sau

bergamotă.Balanta este un semn mental al aerului, dar este si despre crearea echilibrului si asocierii,
deci experimenteaza cu rose, neroli si bergamota pentru a maximiza armonia.Bergamot ne ajuta sa
ne simtim mai siguri pe noi,black pepper il ajuta sa nu mai fie superficial si nepasator adesea, salvia
aduce claritate mintii,cypress sa il poata ajuta sa se deschida si sa scape de snobism si lime ii aduce
curaj si determinare in viata.

Blendurile care il pot ajuta sunt motivate pentru motivare si optimism,balance si pasttense pentru
echilibru si relaxare.

Motto-ul Balantei:

Imi deschid inima, impartasesc experiente agreabile cu altul si tin seama de nevoile lui, fara a deveni
dependent de el.

Cuvinte cheie ale Balantei:

Echilibru, justitie, armonie, alegere, sociabilitate, diplomatie, arbitraj, conciliere, ezitare, uniune,
casatorie, opozitie, estetism, pace, seductie, colaborare, echitate, snobism, arta, gust, placere,
inconstanta

Caracteristici generale:

Zodia Balanta este o zodie masculina de aer, predominant intelectuala, mentala, guvernata de
planeta Venus, planeta care sporeste talentele artistice, gustul pentru frumos, senzualitatea,
sociabilitatea, bunul gust, atractia fizica, dar si gelozia, superficialitatea, nepasarea, imoralitatea
uneori. Are nevoie sa lase in urma justitierul din interiorul ei si sa nu mai caute in exces sa impace pe
toata lumea, avem nevoie de dualitate,numai asa putem evolua.

Personalitatea Balantei

Balanta este diplomata, amabila, sociabila si prietenoasa. Are un dezvoltat simt de fair-play, incat nu
va rani niciodata pe nimeni, ci va incerca sa impace pe toata lumea. Poate vedea clar ambele fatete
ale unei probleme, chiar daca sunt in contradictie, si incearca sa restabileasca pacea in orice
neintelegere.

Balanta este o buna negociatoare. Desi buna mediatoare a conflictelor, nu se simte deloc bine in
imprejurari discordante, deoarece are o mare nevoie de armonie in jur. Trebuie ca totul sa fie pus in
ordine ca sa se simta confortabil.

Adaptabila la maximum, Balanta stie sa se ajusteze permanent dupa cererile exterioare ca sa fie
mereu in echilibru cu lumea din jur. Este adepta regulilor deja stabilite, se supune lor, pentru ca nu ii
plac schimbarile. Are tendinta de a spune ceea ce crede ca le face celorlalti placere, si nu ceea ce
simte cu adevarat, si aceasta numai pentru a aduce armonie si multumire in jurul sau.

Balanta si munca

Balanta lucreaza excelent in echipa, fiind un bun coechipier, dar ii place sa faca parte din echipa
invingatoare. Prefera o atmosfera placuta si ordonata, cu oameni care nu o preseaza in nici un fel,
unde sa aiba mereu rolul mediatorului conciliator, pacifist. Calmul si linistea sunt foarte importante
pentru Balanta. Cel mai mic semn de ostilitate o tulbura foarte mult. Se abtine sa faca vreo afirmatie
daca simte ca aceasta ar putea declansa o cearta sau un conflict. Intotdeauna e pregatita sa faca si
compromisuri. Intr-un fel, depinde foarte mult de aprobarea celorlalti.

Cand trebuie sa ia o decizie, Balanta o cantareste minutios din toate partile, de aceea munca de
decizie nu este una foarte recomandabila pentru o Balanta. Nu este prea eficienta in functii de
conducere. Una dintre trasaturile ei de caracter importante este simtul justitiei de aceea atunci cand
detine un post de munca in conducere poate ajunge sa fie prea dura si chiar un sef un pic ,,tiran,,.
Tine la corectitudine, are un punct de vedere foarte echilibrat, de aceea adeseori joaca rolul de
conciliator, intermediar sau negociator in probleme de familie sau de serviciu.

Balanta este si o zodie a artelor si a bunului gust. Daca nu are un talent aparte in domenii artistice,
atunci probabil ca are un interes aparte pentru astfel de domenii. Rafinata, cu maniere elegante,
asteapta acelasi gen de comportament si de la cei din jur. Vulgaritatea o oripileaza.

Diplomata, cu mult tact, cu mult succes pe plan social, Balanta cauta intotdeauna sa spuna si sa
faca ceea ce e corect si cauta sa faca cea mai buna impresie. Daca nu accepta o munca la domiciliu,
este de preferat sa lucreze intr-un mediu decorat cu bun gust, un mediu cultural, estetic, artistic.
#Scorpion

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi

farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai

multe cărti în cadrul cărora a asociat medicina

fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic

este guvernat de o planetă. Culpeper este primul

care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept

urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de

influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Scorpion

Scorpionul, semn de Apă, este dominat de planetele Pluto si Marte. Pentru a-ti calma remuscările, ai
nevoie de ulei esential de mir. Mirosurile mai lemnoase de patchouli se potriveste perfect Cu
caracterul tău mnistic si secret.

Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie): salvie, ylang-ylang,patchouli,geranium,iasomie

oregano,bergamota,sandalwood. "Apele calme sunt adânci" este motto-ul Scorpionului. Pentru a
capta acea energie intensa si pasionala, incercati clare sage pentru pace, pentru al ajuta sa nu mai
critice pe altii in exces si relaxare,bergamota ca sa poata accepta mai usor pareri si moduri de viata
diferite de a lui,sandalwoon il elibereaza de obsesia de a controla totul, ylang-ylang pentru energie
sexuala sau iasomie pentru spiritualitate.Geranium il ajuta la vindecarea emotionala in urma furiei si
agresivitatii acumulate,oregano il elibereaza de aroganta si il ajuta sa aiba o viziune mai
ampla.Blendurile care il pot ajuta sunt forgive,pentru iertare si acceptare,aromatouch pentru a
devenii mai flexibil si serenity pentru relaxare.

Motto-ul Scorpionului:

Ma deschid schimbarii si transform in mine ceea ce trebuie sa existe pentru a descoperi adevarul
fiintei mele interioare. Venerez sexualitatea.
 Cuvinte cheie ale Scorpionului:

Transformare, unitate, regenerare, exigenta, angoasa, distrugere, reconstructie, moarte, renastere,

reincarnare, spiritualitate, sexualitate, pasiune, magnetism, detectie, ranchiuna, razbunare, secret,
ocultism, esoterism, initiere, instinct, autoanaliza, dorinta, tentatie, posesiune, ambitie

Caracteristici generale:

Zodia Scorpion este o zodie feminina de apa, predominant emotionala, psihica, guvernata de planeta
Marte, planeta care sporeste energia fizica, agresivitatea, curajul, indrazneala si vitalitate, dar si
imprudenta, gelozia, asprimea, brutalitatea, violenta, nervozitatea, spiritul razbunator.Scorpionul
este neincrezator in oameni,se ghideaza dupa regula ,,pune raul in fata ca sa iti fie bine,, isi creaza o
parere de ceilati de la prima vedere,si desi de obicei are darul de a cunoaste caracterul oamenilor de
la prima intanlire,are si tendinta sa critice aspru si sa lupte sa schimbe oamenii dupa principiile lor,el
s a nascut ca sa fie liber,sa domine si sa fie iubit,dar putini sunt cei care sunt privilegiati sa ii simta
iubirea unui scorpion deoarece o arata numai cu cei foarte apropiati lui,daca vrei cei mai sigur seif
pentru a pastra lucrurile,mintea unui scorpion e locul perfect,nimeni nu stie ce se afla in ea,niciodata
nu isi arata vulnerabilitatile nimanui,poate doar perechii lui,in caz ca aceasta deja are mult timp
langa el si si a castigat increderea.Poti avea parte de un bun familist, prieten daca ti ai ales o pereche
in zodia scorpion,dar un lucru e sigur,nu vei scapa niciodata de razbunarea lui in cazul in care el va
considera ca ai gresit si mai ales daca i ai tradat increderea.Are o forta imensa de a putea trece peste
orice lucru care ii dauneaza intr un fel sau altul viata,dar numai daca el isi doreste cu adevarat asta.

Zodia Scorpion

Personalitatea Scorpionului

Personalitatea Scorpionului este magnetica, misterioasa, carismatica, atragandu-i pe toti in jurul sau
ca un magnet. Puternic din fire, Scorpionul nu se lasa usor infrant, avand un profund simt al apararii
atunci cand se afla in incurcatura. Desi atrasi de personalitatea lui, cei din jur reusesc cu greu sa il
inteleaga, pentru ca e imposibil sa afle ce gandeste si simte cu adevarat.

Scorpionul arata tuturor o imagine de om sigur pe sine, increzator, puternic, controlat si calm, desi in
interiorul sau se da o lupta acerba. Scorpionul este sensibil si emotional, dar emotiile sunt puternic
tinute sub control, incat nu ar putea fi observate nici de catre cei foarte apropiati. In ciuda
aparentelor de persoana dura, emotiile sunt totusi latura sa forte si reuseste sa si-o controleze cu
mare grija.

Toate sentimentele pot fi mult mai intense la Scorpion: si dragostea si ura, si gelozia si loialitatea.
Totusi cand emotiile Scorpionului explodeaza, ele pot fi periculoase, adeseori negative, precum
razbunarea sau sarcasmul.

Scorpionul este o fire susceptibila si sceptica, sarcastica si aspra uneori. La el nu exista sentimente de
mijloc, neutre: totul e alb sau negru. Datorita spiritului sau ascutit, poate eticheta dintr-o privire
caracterul unui om. Intotdeauna obtine ceea ce vrea, cand vrea.

Scorpionul este un caracter de temut, fiind inclinat spre autodistrugere, spre experiente originale,
spre locuri si aventuri neobisnuite, spiritul sau de investigator atragandu-l in cele mai ciudate actiuni,
unele dintre ele periculoase.

Scorpionul si munca
Scorpionul este obsedat de munca. Poate fi un bun organizator si lider, pentru ca ii place sa inceapa
noi proiecte, are o viziune de perspectiva asupra planurilor de viitor si poate ajuta la orientarea
tuturor spre atingerea scopurilor finale. Rabdarea, toleranta si intelegerea sunt cheile ascensiunii lui,
daca este capabil sa le invete.Scorpionul stie sa infrunte orice provocare, abordand-o cu pasiune si
forta. Nu umbla cu jumatati de masura, la el e ori totul, ori nimic.

#Sagetator

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe
cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este
guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept
urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:Forme de folosire preferate a
uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Săgetätor

Săgetătorul, semn de Foc, este guvernat de Jupiter.Uleiul esential de busuioc te va ajuta să scapi de
tendinta de a trece de la o extremă la alta.

Sagetator (22 noiembrie - 20 decembrie): geranium,rozmarin,busuioc,neroli,Spearmint,

marjoram, petitgrain sau tămâie. Atmosfera Sagetatorului este expansiv și optimist, astfel încât
uleiurile înălțătoare, ar fi perfecte pentru el sunt geranium și rozmarin, neroli il poate ajuta sa
coopereze mai mult cu ceilalti,spearmint pentru al ajuta sa se implice mai mult,marjoram pentru a fi
mai flexibil si petitgrain pentru al ajuta sa ia hotararile cu mai multa usurinta.Blendurile care l ar
ajuta ar ti aromatouch pentru relaxare,citrus bliss pentru motivare in momentele necesare si clary
calm pentru flexibilitate si relaxare.

Motto-ul Sagetatorului:

Ma concentrez asupra telului cel mai evoluat posibil, fara a ma limita. Dezvolt o mare incredere in
univers si mai curand experimentez decat cred.

Cuvinte cheie ale Sagetatorului:

Evolutie, credinta, expansiune, lege, stapanire, aspiratie, vanatoare, spiritualitate, spatiu, aventura,
idealism, jovialitate, optimism, strainatate, calatorii, religie, protectie, profesie, sinceritate,
neinduplecare
 Caracteristici generale:

Zodia Sagetator este o zodie masculina de foc, predominant activa, guvernata de planeta Jupiter,
planeta care sporeste generozitatea, spiritualitatea, firea filosofica si religioasa, altruismul,
demnitatea si corectitudinea, moralitatea, bunul simt, echitatea, intelepciunea, respectul pentru
lege si autoritatea. Zodia Sagetator este simbolul hibernarii naturii, al evolutiei intelectuale si
spirituale a omului, simbolul libertatii depline.

Personalitatea Sagetatorului

Sagetatorul nu este o fire usor de gestionat, tocmai pentru ca este un individ cu o personalitate
puternica, independenta, greu de supus, in permanenta miscare si activitate. Oricat de dificile ar fi
experientele prin care trece, un Sagetator nu isi pierde niciodata optimismul, fiind sigur ca se va gasi
curand cea mai buna solutie de a iesi din acel impas.

Sagetatorul este o persoana vesela, joviala, careia ii place viata din plin. Pe cat de mobil si agil
este, pe atat de profunda este filozofia sa de viata - profunda dar, totodata, idealista. Defectul sau
cel mai mare este faptul ca uneori asteapta ca totul sa vina pe gratis in viata sa, fara a se implica.

Este un om corect, de o inalta tinuta morala, incat nimeni nu va reusi vreodata sa il faca sa calce
stramb. Un Sagetator nu va incerca sa insele cu nimic pe nimeni, nici prin vorbe, nici prin actiuni.
Urmeaza intotdeauna caile legale si corecte, fara a se abate de la lege.

Sagetatorul si munca

Sagetatorul are o inteligenta sclipitoare, dar numai de suprafata. Este constient de propria sa
valoare, dar este prea nehotarat, incercand sa impace, daca se poate, doua lucruri total opuse. Un
Sagetator nu face niciodata ceea ce ii spun altii sa faca, decat daca e de parere ca merita sa faca acel
lucru. Poate lucra bine cu toata lumea, acceptandu-i pe toti asa cum sunt. In domeniul comertului ar
putea avea mare succes datorita increderii depline in fortele proprii, desi ar avea nevoie de ajutor
pentru partea de organizare, la care este deficitar.

Sagetatorul este interesat de studii superioare si traieste doar pentru a-si largi orizonturile
cunoasterii prin orice mijloace. Il atrag discutiile sau activitatile legate de calatorii, povestirile de
vanatoare sau cu animale de casa, discutiile pe teme profesionale, filosofice, religioase. Il atrag
subiectele interesante legate de destin, divinitate sau fatalitate. Invata usor limbi straine, de aceea o
relatie cu cineva din strainatate va fi mereu o placere pentru un Sagetator. O vanatoare ar fi o
experienta foarte excitanta, daca nu o vanatoare reala, cu animale, atunci una umana, in care el sa
fie cel vanat sau vanatorul.

Sagetatorului ii place sa iasa in lume, sportul si miscarea il atrag la maximum din cauza firii sale
dinamice. Sagetatorul iubeste la nebunie natura si tot ce este natural: plantele, copacii, animalele,
mancarea naturala, iar in firea umana - naturaletea. Ii place miscarea, de aceea este mereu pe fuga,
mereu in cautare de ceva nou in spatiul in care traieste, reusind intotdeauna sa-si extinda
orizonturile din ce in ce mai departe.

Sagetatorul este deschis si sincer, spunand direct si la obiect ceea ce gandeste, uneori fiind de-a
dreptul lipsit de tact. Pentru a se realiza pe deplin, are in permanenta nevoie de noi teluri si incercari
in viata. Trebuie sa lucreze mai mult individual, pe cont propriu sau ca liber intreprinzator, incercand
sa impleteasca profesia pe care o alege cu pasiunile sale. Onestitatea, franchetea, intelepciunea si
sinceritatea il fac un bun consilier si sfatuitor.
#Capricorn

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe
cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este
guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept
urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)

Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur, Fecioara și Capricorn)

In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)

Lumanare cu ulei esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Capricorn

Capricornul, zodie de Pământ, este guvernat de planeta Saturn. Impotriva melancoliei ce are
tendinta să se instaleze la fiecare schimbare de anotimp, foloseste ulei esential de neroli.
Personalitătii tale i se mai potriveşte şi uleiul esential de eucalipt.

Capricorn (21 decembrie – 19 ianuarie): uleiuri de scorțișoară,cuișoare,neroli,eucalipt, lavanda ,

myrrh , marjoram si wild orange.Capricorn sezonul cuprinde sărbătorile și schimbarea anului, așa că
joacă-te cu scorțișoară și uleiuri de cuișoare, cum ar fi sa le foloseasti intr o cana de vin fiert! lavanda
si neroli il ajuta la relaxare,si urcarea vibratiei in momente melancolice, marjoram si wild orange il
ajuta impotriva seriozitatii si pentru a si deschide sufletul cu usurinta iar myrrh iti reda increderesi
siguranta in lume si in propriile puteri.Blendurile care il juta sunt salubelle pentru incredere si
echilibru vibrational, air pentru rabdare si rezistenta in momentele coplesitoare si serenity pentru
relaxare si deschidere catre o comunicare fara exces de seriozitate sau suspiciuni.

Motto-ul Capricornului:

Concretizez material toate gandurile creatoare utile revelatiei functiei mele interioare si mi le asum
cu toata libertatea.

Cuvinte cheie ale Capricornului:

Rabdare, detasare, intelepciune, elevare, concentrare, rezistenta, obiectivitate, perseverenta,

prudenta, organizare, singuratate, administratie, ambitie, opinie, meditatie, experienta, avaritie ,

frugalitate, realizare, reflexie, oprire, intarziere, seriozitate, arivism, raceala, suspiciune, banuiala

Caracteristici generale:
Zodia Capricorn este o zodie feminina de pamant, predominant practica, materiala, guvernata de
planeta Saturn, planeta care sporeste spiritul practic, dorinta de securitate pe toate planurile,
diplomatia, seriozitatea, tenacitatea si perseverenta, dar si pesimismul, incapatanarea.

Personalitatea Capricornului

Zodia Capricorn reprezinta intelepciunea si maturitatea, este semnul telului greu de atins si al
ambitiei. Cel nascut in Capricorn are un aer sobru, trist uneori, dand impresia ca ar fi o persoana cu
multa experienta de viata. Unora le pare chiar enigmatic, retras, interiorizat. Pare permanent
preocupat de o problema grava, nemultumit de ceea ce i se intampla.Capricornul este practic,
tenace, ambitios, capabil de efort indelungat pentru a-si pune in practica ideile, ducand totul pana la
capat cu multa rabdare. Este precaut, econom, meticulos si punctual, un exemplu de
corectitudine.Capricornul trebuie sa invete sa se relaxeze, sa nu mai studieze atat de mult fiecare
actiune pe care o face sa nu mai lase amintirile si melancolia sa puna monopol pe gandurile sale sa
invete ca in viata ca sa castigi este nevoie ,,sa risti,,

Capricornul si munca

Capricornul este perseverent si adaptabil, cauta functii sau pozitii care sa ii ofere sanse de exprimare
si de miscare deplina, in domenii unde se cer activitati legate de scris, comunicare, educatie,
transporturi, calatorii, comert sau secretariat. Are bune calitati organizatorice, manageriale,
administrative, dar si inclinatie spre domenii artistice ca pictura, designul, sculptura, compozitia
muzicala, poezia. Poate dobandi succes in fruntea unei afaceri legate de moda, frumusete, arta sau
divertisment.

Capricornul doreste neaparat sa detina controlul asupra vietii sale, incepand cu latura sa
profesionala. Este constient de actiunile proprii si da impresia unei persoane de incredere. Practic,
serios si metodic, Capricornul are o atitudine prudenta, pentru ca nu ii place riscul in ceea ce
considera el mai important in viata: cariera. Riscul ii confera un sentiment de instabilitate, ceea ce nu
ii este caracteristic.

Capricornul este orientat spre telurile cele mai inalte, este insistent si dornic sa atinga succesul.
Viata este grea pentru el, fiind un perpetuu suis spre telurile spre care tinde, dar calitatile sale sunt
prielnice pentru a ajunge la ce isi propune. Oricat de dificila ar fi o problema, Capricornul e atat de
perseverent incat duce la capat orice. Nu se bazeaza niciodata pe noroc, ci doar pe simtul de a pastra
calea cea dreapta pana la atingerea scopurilor.

Rabdator, rational, intelectual, Capricornul trece totul prin prisma ratiunii inainte de a-si fixa un
tel. Alege intotdeauna cele mai bune solutii din multitudinea de alternative posibile , ajutat fiind de
un simt practic deosebit. Conservator si traditionalist, nu exagereaza cu nimic, pastrand o moderatie
in toate. Motto-ul sau in viata este sa nu risipeasca si sa nu viseze la nimic din ce nu poate atinge prin
forte proprii.

#Varsator

Nicholas Culpeper, cel mai mare botanist şi farmacist al secolului al XVII-lea, a redactat mai multe
cărti în cadrul cărora a asociat medicina fitoterapică cu astrologia. Fiecare semn astrologic este
guvernat de o planetă. Culpeper este primul care a asociat uleiurile esentiale cu planetele. Drept
urmare, îti poti alege uleiurile esentiale în functie de influentele planetare.

Exista multe moduri în care va puteti înconjura cu arome magice și acest lucru este in cazul in care
astrologia isi gaseste lacasul in aromaterapie.

Toata lumea stie semnul lor zodiacal, asa ca poti incepe cu asta:

Forme de folosire preferate a uleiurilor in functie de zodie:

Difuzor (Semne de aer: Gemeni, Balanta și Varsator)Lotiune cu ulei sau masaj (semne de sol: Taur,
Fecioara și Capricorn)In apa de baie (Semne de apa: Cancer, Scorpion și Pesti)Lumanare cu ulei
esential (semne de foc: Berbec, Leu și Sagetator)

Zodia Vărsător

Vărsătorul, zodie de Aer, este guvernat de Uranus.Pentru a rămâne concentrată asupra obiectivelor
tale, foloseste ulei esential de Santal. Aromele de citrice precum portocale, lămâie, grapefruit te vor
ajuta să îti păstrezi optimismul.

Varsator (20 ianuarie - 18 februarie): coriandru, menta , sandalwood,lemon,wild

orange,tamaie,neroli sau eucalipt

Vărsătorului îi place să fie diferit, să zguduie lucrurile! Deci, încercați coriandru, mentă sau
eucalipt pentru a trezi simțurile.Eucalipt il ajuta sa se simta liber asa cum isi doreste. Tamaia aduce
spiritualitate si indeparteaza emotiile negative si controlatoare, neroli il ajuta sa nu mai simta
indignare atat de des,nu tot ceea ce consideram incorect este un lucru rau,menta ajuta in
momentele de pesimism, sandalwood il ajuta in momentele de deconectare si exces de mandrie, iar
wild orange,lemon precum si alte citrice il ajuta sa gaseasca optimism si bucurie.Blendurile care il
ajuta sunt salubelle pentru curaj si spiritualitate, serenity pentu a nu se autosabota motivate pentru
motivarea din zilele in care emotiile negative, indignarea pun stapnire pe starea sa si smart&sassy
pentru a nu mai critica si a putea accepta alte moduri de gandire mult mai usor.

Motto-ul Varsatorului:

Devin din ce in ce mai clar si spontan in orice domeniu si ma dedic din ce in ce mai mult nevoilor
fiintei mele interioare.

Cuvinte cheie ale Varsatorului:

Revolutie, altruism, prietenie, fraternitate, cunoastere, contradictie, rezistenta, libertate, viitor,

modernitate, independenta, originalitate, univers, cosmos, inventie, ritm, viteza, moda, simpatie,
utopie, ingeniozitate, spatiu, extravaganta

Caracteristici generale:

Zodia Varsator este o zodie masculina de aer, predominant intelectuala, mentala, guvernata de
planeta Uranus, planeta care sporeste inventivitatea, dorinta de schimbare si noutate, spiritul
amical, originalitatea, imaginatia creatoare, spiritul stiintific, nonconformismul, modernitatea,
libertatea, dar si idealismul, utopia, anarhismul, spiritul de revolta, dezordinea, egoismul.Varsatorul
pare de multe ori ca traieste intr o revolta continua, inflexibilitatea care de multe ori il defineste il
face sa ia decizii neobisnuite si radicale.Ajuta pe toata lumea atata timp cand totul se desfasoara
conform criteriilor sale,fara sa se simta constrans sau controlat.Simtul sau justitier e destul de
prezent in actiunile sale iar atunci cand se simte neindreptatit egoismul si indiferenta pun stapanire
pe el,are 2 variante...ori se revolta intr un mod maxim ori se detaseaza complet de tot ce are
legatura cu acea nedreptate si devine mai rece ca un iceberg.

Zodia Varsator

Personalitatea Varsatorului

Varsatorul este creativ, independent si detasat, detinator a nenumarate calitati deosebite. Este
inteligent si, in multe privinte, un excentric, pentru ca nimic din ceea ce face nu este obisnuit. Este
capabil sa se dedice actiunilor umanitare, pentru ca stie sa lucreze in beneficiul umanitatii.
Varsatorul este un original, un ganditor excelent, dand nastere unor idei avansate, indiferent de
domeniul spre care se indreapta.

Uneori, solutiile gasite de Varsator pot fi prea radicale, poate chiar imposibile, dar nu se poate abtine
sa le gandeasca in acest mod avansat si progresist. Este o persoana aparte, care respinge traditiile si
vechile moduri de actiune.

Zodia Varsator

Varsatorul si munca

Desi excentric, Varsatorul este o persoana de incredere cand face parte dintr-o echipa, dar are
permanent nevoie de libertate. Nu ii place sa se simta constrans. Este incapatinat si inflexibil in unele
privinte, dar poate lucra bine intr-un grup mai mare. Preocuparea sa principala este societatea in
general si nu problemele individuale ale vreunei persoane.

Varsatorul se implica emotional in munca sa, dar e si exigent si critic daca se afla pe o pozitie
autoritara. Fara indoiala, poate fi un lider si un organizator excelent. Intelege firea umana, dar uneori
ii lipseste sensibilitatea.

Varsatorul este atras de schimbari si de neprevazut, este intotdeauna cu un pas inaintea semenilor
sai, toti privindu-l ca pe o persoana neobisnuita si aparte. Nu suporta rutina si adeseori nu ii place sa
duca la bun sfarsit ce a inceput. Respinge pe toata lumea sau orice piedica ce ii ameninta
independenta. Isi asuma riscuri si isi incearca norocul.

Egalitatea, libertatea si dreptatea sunt cateva din principiile de baza ale Varsatorului, de aceea e
tratat ca o persoana progresista, atrasa de cauze umanitare. Trebuie sa vina mereu cu ceva nou,
original, inaintea semenilor sai. Nu planifica nimic dinainte, ci totul ii iese la primul impuls. Un
imprevizibil, un revoltat impotriva convenientelor si vechilor valori, Varsatorul nu suporta sa fie
inlantuit de regulile altora, de aceea incearca mereu sa reformeze si sa revolutioneze societatea.
Doreste mereu sa perfectioneze ceea ce il inconjoara.

Varsatorul trebuie sa ramana realist, practic, hotarat, insistent in ceea ce face si increzator,
incercand sa alunge cat mai des melancolia, incapatanarea si tendinta de agresivitate atunci cand se
simte amenintat in vreun fel.
Retete

(Lime)

Tort de morcovi – Ingrediente (forma 18 cm ø)

Ingrediente – Blat tort de morcovi

280 g faina
225 ml ulei floarea soarelui/arahide
1 plic praf de copt
1/4 lingurita bicarbonat
1 lingurita mica rasa ghimbir proaspat ras (1-2 g)
1 lingurita scortisoara
1 varf cutit nucsoara rasa
3 oua medii
300 g morcovi rasi
250 g zahar brun
75 g migdale/nuci/alune tocate
1 varf cutit sare
1 portocala medie (doar coaja rasa)
Ingrediente – Crema de unt cu mascarpone

250 g branza mascarpone la temperatura camerei

100 g unt la temperatura camerei (minim 82% grasime)
150 g zahar pudra
200 ml smantana pentru frisca
1 lime (doar coaja rasa)
3 linguri coaja portocala confiata tocata marunt

Preparare blat
Amestecam faina cu sarea, praful de copt si bicarbonatul si o cernem intr-un vas incapator.
Adaugam zaharul si migdalele tocate si amestecam.
Intr-un vas separat punem uleiul, ouale, ghimbirul ras, nucsoara, scortisoara si coaja rasa de
portocale si amestecam cca 2 minute sau pana cand obtinem o consistenta perfect omogena.
Adagam mixul lichid peste faina si amestecam pana la omogenizare. La sfarsit adaugam
morcovii rasi si amestecam bine.
Punem aluatul in forma tapetata cu unt si faina. Coacem blatul in cuptorul preincalzit la
180°C, pentru 45 minute, treapta a doua a cuptorului, de jos in in sus, functie traditionala.
Daca blatul se rumeneste prea tare, putem acoperi forma cu folie de aluminiu dupa primele 30
de minute de coacere.
Scoatem forma din cuptor, lasam blatul cca 5 minute in forma, apoi il scoatem cu grija si il
asezam pe un gratar. Il lasam sa se racaesca complet.

Mod de preparare – Crema de unt si mascarpone

Punem untul intr-un vas si il mixam pana cand capata o consistenta cremoasa. Adaugam
treptat zaharul pudra si mixam pana il incorporam perfect in crema de unt.
Peste crema de unt, adaugam treptat branza mascarpone (crema de unt si mascarpone trebuie
sa aiba aceeasi temperatura), coaja rasa de lime, si le omogenizam cu grija, cu ajutorul unei
linguri sau spatule.
La sfarsit, incorporam cu foarte mare grija, amestecand de jos in sus, frisca mixata.
Asamblare – Tort de morcovi

Taiem blatul in 3 foi egale. Punem prima foaie intr-un cerc detasabil si adaugam un sfert din
crema de unt. Pe deasupra stratului de crema, adaugam 1 lingura si jumatate de coaja de
portocale confiata, tocata foarte marunt.
Acoperim crema cu a doua foaie de blat de morcovi, peste care formam un nou strat de crema
si coaja de portocale confiata si inchidem tortul cu ultima foaie de blat.
Indepartam cercul detasabil si imbracam uniform tortul cu crema de unt ramasa.
Eu l-am ornat cu fulgi de migdale, merisoare confiate, coaja de portocale confiata si oua mici
de ciocolata alba.
Punem tortul de morcovi in frigider pana a doua zi, apoi il gustam cu multa pofta.

O crema de fata pentru sezonul rece hand made!Reteta mea conține:60g unt de Mango,45g unt de
shea,45g unt de cacao,15 ml ulei cocos,12 fulgi ceara de albine,vitamina E-20 picături.Se pun
unturile in baie de abur la topit(atenție sa nu fiarbă)!Le lăsam la răcit,apoi le băgăm la frigider pana
se mai întărește puțin!Le mixam pentru câteva secunde si apoi punem UE(eu am pus câte 15 picături
din fiecare UE din imagine)după care le mixam iar pana crema devine deschisă la culoare si foarte
pufoasa!Din aceasta rețeta mi-au ieșit 6 borcanele de 30

Ciocolata caldă de casă este surprinzător de ușor de făcut. Aromați-vă ciocolata cu una sau
două picături din uleiul esențial preferat pentru a obține o nouă aromă deosebită de ciocolată.

Mai jos regăsiți rețeta pentru 3-4 porții.👇

📝Ingrediente:

📌1 cană (235 ml) apă

📌5 lingurițe de cacao pudră

📌1-2 linguri de zahăr sau sirop de agave (opțional)

📌1 linguriță extract de vanilie sau ¼ linguriță extract de migdale

📌3 căni (700 ml) lapte de migdale

Uleiuri esențiale recomandate:

Cinnamon Bark, Lavender, Wild Orange sau Peppermint

📝Instrucțiuni:
Încălziți apa împreună cu pudra de cacao și îndulcitorul pe până când ingredientele se
omogenizează.
Adăugați vanilie și lapte și aduceți la foc mic. Se toarnă în cana preferată.
Introduceți aroma amestecând cu o scobitoare înmuiată în uleiul esențial preferat.

Sfat: pentru o ciocolată mai cremoasă, înlocuiți apa cu lapte sau lapte de migdale.

Stiati ca va puteti face propriul sapun spuma, cu uleiurile preferate, in mai putin de 5
minute?
De cand sunt in minunata lume a uleiurilor invat sa traiesc mai sanatos si am reusit sa scot
produsele pline de chimicale din casa, inlocuindu-le cu alternative naturale.
Astfel ca, de la oferta din februarie, cu sapunul spuma On Guard, mi s-a aprins un beculet si
am cautat cum sa mi-l fac singura cu ce uleiuri doresc.
- 2 linguri Sapun de Castilla
- 10 pic Ulei Esential
- apa de la robinet
Se pun cele 2 linguri de sapun in recipientul special de la doTERRA, se adauga 10 pic de ulei
esential si se completeaza cu apa de la robinet. Se agita putin dupa inchidere si gata
Sapunul de Castilla din poza este foarte versatil si se foloseste si la crearea altor produse
naturale de curatenie, deci nu-l veti achizitiona doar pt acest sapun.
Cea mai economica varianta este cu citrice si este si foarte fresh (ajunge undeva la
4,5lei/recipient).

Pentru noi, cei din linia întâi: Spray-ul pentru nas, urechi, gât, sinusuri, căi respiratorii
superioare SĂNĂTOASE!
Am prescurtat O.R.L!
Într-un flacon gol de OnGuard Mist am pus 1 ml propolis (dintr-o sticluță cu lichid spray cu
propolis), 1 ml glicerină boraxată, câte 2 picături Oregano, Melaleuca, Copaiba, Tămâie,
Myrrh și câte 5 picături de Portocală și OnGuard. Am completat cu apă filtrată.
Se agită și se pulverizează în gură 1-2 pufuri la nevoie (de câteva ori pe zi).