Aromaterapie

Simțul mirosului ( olfacția )

Rolul său principal constă în a depista prezența în aer a unor substanțe mirositoare, eventual
nocive, și împreună cu simțul gustului, de a participa la aprecierea calității alimentelor și la
declanșarea secrețiilor digestive.

Stimulii sunt substanțe chimice odorante, volatile și solubile, care  pot traversa stratul de
mucus și atinge celulele olfactive.

Receptorii  sunt chemoreceptori care ocupă partea postero-superioară a foselor nazale, fiind
reprezentați de celulele bipolare din mucoasa olfactivă.

Calea de conducere

I protoneuronii sunt aceeași cu receptorii – 10-20 celulele bipolare care au dendrite scurte și
groase, care se termină cu o veziculă, butonul olfactiv, prevăzută cu cili; axonii celulelor
bipolare  pleacă de la polul bazal şi formează nervii olfactivi care străbat lama ciuruită a
etmoidului și se termină în bulbul olfactiv

II deutoneuronii sunt neuronii multipolari – celulele mitrale din bulbul olfactiv, axonii lor
formează tractul olfactiv

Centrul nervos – fața medială a lobului temporal, aria olfactivă — girul hipocampic și
nucleul amigdalian.
Senzația este de miros – olfacție

Omul poate distinge până la 10 000 de mirosuri diferite, dar există un număr de aproximativ
50 de mirosuri primare, din a căror combinare, în proporții diferite, poate rezulta întreaga
diversitate de senzații olfactive.

Influienta mirosului asupra psihicului

Stim deja că mirosul este un simț cu o putere fantastică asupra psihicului nostru. Unele
mirosuri ne pot declanșa amintiri foarte clare și ne pot face să retrăim un anumit moment din
viața noastră. Însă o anumită aromă ne poate influența inclusiv deciziile.

Există unele arome care pot face orice persoană să pară mai atractivă: două note din
parfumuri atrag atât bărbații, cât și femeile, iar motivele pentru care suntem atât de cuceriți de
ele sunt de ordin evoluționist.
Mirosul de vanilie este considerat unul atrăgător de către ambele sexe, iar mirosurile dulci,
care ne duc cu gândul la un desert, pot stimula atracția sexuală față de o persoană. De
exemplu, aceste parfumuri de firmă conțin note dulci de iasomie, bergamotă, vanilie sau lemn
dulce, care pot seduce orice bărbat.

Dacă ar fi să facem o diferențiere pe sexe, există un motiv pentru care 65% dintre parfumurile
pentru femei au mirosuri florale: oamenii au tendința de a fi atrași de mirosuri care le sunt
familiare, și pentru că ne plac florile, în general, facem legătura între mirosurile florale și
feminitate, este de părere psihologul Will Andrews.

Psihologia mirosului în retail

Potrivit Psychology Today, un miros floral, dulce, într-un magazin cu pijamale pentru femei
poate crește vânzările, dar și prețul pe care clienții sunt dispuși să îl plătească, pentru că
sugerează, la nivel subliminal, o calitate mai bună a produselor.

Multe magazine se folosesc de miros pentru a le induce clienților o anumită stare sau pentru
a-i face mai receptivi și mai dispuși să cheltuie mai mulți bani. Pe de altă parte, anumite
mirosuri sunt asociate cu o experiență pozitivă, ceea ce ajută la fidelizarea clienților și la
garanția că aceștia vor reveni în magazinul respectiv.

De exemplu, aromele citrice îi pot face pe oameni să fie mai generoși atât cu timpul acordat,
cât și cu banii pe care sunt dispuși să îi cheltuie pe o cauză nobilă, în timp ce mirosul de
„curat” îi poate determina pe oameni să fie mai corecți.

Studii

Experiment ceapa sau lamaie

Un experiment interesant realizat la Colegiul Le Moyne din Syracuse, SUA, a arătat că

anumite mirosuri sunt asociate preferenţial cu anumite caracteristici legate de sex şi
atractivitate.

65 de studenţi (majoritatea femei) au fost rugaţi să miroasă conţinutul unor flacoane.

Unele dintre flacoane miroseau a ceapă, altele a lămâie, altele a… nimic.
Desenul unei siluete „neutre”, fără detalii care să evoce un sex sau altul, a fost aşezat în
apropiere, iar participanţii au fost rugaţi, după ce mirosiseră flacoanele, să îşi consemneze
impresiile asupra siluetei respective, felul în care o percepuseră.

Cei care trăseseră pe nas mirosul de ceapă au perceput silueta respectivă ca fiind masculină,
în vreme ce aceia care mirosiseră aroma de lămâie au caracterizat aceeaşi siluetă în termeni
ca feminin, curat, agreabil.

Mirosul de citrice joacă un rol deosebit de important în viaţa oamenilor, se pare: nu numai că
este asociat, inconştient, cu ideea de curăţenie, dar are şi darul de a încuraja mărinimia, aşa
cum arată un experiment realizat în urmă cu doi ani la Northwestern University, SUA.

Experiment miros placut

Cercetătorii de la Universitatea Rutgers, SUA, au realizat, recent, un experiment care arată

cât de mult afectează mirosurile florale starea de spirit a oamenilor.

Ei au utilizat o încăpere al cărei aer a fost odorizat, pe rând, cu un miros floral, cu mirosuri
agreabile „clasice” de genul parfumului Chanel No. 5 sau al pudrei pentru bebeluşi, iar o
parte din timp, camera a fost lăsată neparfumată.

Participantii (anterior expuşi aerului inodor sau parfumat din camera menţionată) au fost
introduşi într-o altă încăpere, unde se găsea un mim; fiecare a trebuit să-l îndrume pe acesta
să mimeze o emoţie asociată cu o amintire din copilăria participantului.

Felul în care s-au exprimat în scris participanţii şi modul în care s-au manifestat în prezenţa
mimului a fost surprinzător de mult influenţat de mirosul la care fuseseră expuşi (sau de lipsa
acestuia).

Numai 15% dintre cei ce trecuseră prin camera inodoră s-au apropiat de mim ori l-au atins; în
schimb, au făcut asta 74% dintre cei care inhalaseră aerul înmiresmat cu un parfum de flori.
Tot aceştia din urmă au folosit, în textele scrise în cadrul primului experiment, de trei ori mai
multe cuvinte cu încărcătură pozitivă decât ceilalţi.

Astfel, un studiu german realizat în urmă cu trei ani arăta că, dormind într-o cameră în care
mirosea a ouă stricate, participanţii erau mai predispuşi să aibă vise dezagreabile, în vreme ce
mirosul de trandafiri prezent în încăpere stimula apariţia unor vise plăcute.
Aromaterapia

Aromaterapia face parte din fitoterapie, tratamentul cu preparate din plante

medicinale. Se bazează pe utilizarea uleiurilor esenţiale, concentrate de arome
naturale ale plantelor, obţinute în urma distilării.

Prin inhalarea uleiurilor esențiale, moleculele aromatice ajung la receptorii

olfactivi ce se află în țesutul ce căptușeste cavitatea nazală și care formează
mucoasă olfactivă. Compușii chimici existenți în uleiurile esențiale, odată ce
sunt absorbiți, pe lângă senzația olfactivă propriu-zisă (placută sau neplacută)
ei au capacitatea de a ne schimba starea de spirit, de a ne relaxa sau
câteodată, chiar de a ne trezi amintiri.

Acest lucru se întamplă datorită efectului pe care îl au uleiurile esențiale

asupra sistemului nervos vegetativ (sau autonom), dar și asupra
hipotalamusului și sistemului endocrin.

Beneficiile uleiurilor esențiale sunt cunoscute de peste 6000 de ani, fiind

utilizate de popoarele antice precum grecii, romanii, egiptenii sau chinezii în
scopuri cosmetice, igenice, pentru parfumuri dar și în cadrul ritualurilor și
obiceiurilor cu simbolistică spirituală.

Mai recent, însă, chimistul francez René-Maurice Gattefossé a descoperit

proprietățile cicatrizante ale uleiului de lavandă atunci când l-a aplicat topic
pe o plagă provocată de o explozie în laboratorul său.

De asemenea, starea de relaxare este indusă și de masajul propriu-zis, dar este

influențată și de convingerea individului că acest tip de tratament are un efect
pozitiv asupra sa.

Stresul pe termen scurt poate fi asociat cu creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale,
tulburări gastrointestinale, dureri de cap, aritmii cardiace, creșterea riscului de infarct sau
chiar moarte subită.
Stresul cronic este asociat cu dificultatea de concentrare, iritabilitate, oboseală, boli
cardiace, deprinderea unor obiceiuri nesănătoase, cum ar fi fumatul sau mâncatul
dezordonat, dar și depresie, suport social redus și o scădere a satisfacției în ceea ce
privește calitatea vieții.

Contraindicatii

-femeile însărcinate,

-persoanele cu astm sau cu antecedente alergice

-persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să evite uleiurile esențiale stimulente cum ar fi

cel de rozmarin sau lavandă.

Forme de aromaterapie

Principala formă de aromaterapie utilizată, în special de medici terapeuți, este inspirația. Se

folosește o sursă de căldură, care favorizează evaporarea vaporilor aromați, inspirația
făcându-se de la distanță de 1-2 metri.

O formă mai intensivă a inspirației este inhalarea. Aceasta are efecte mai puternice și se
realizează prin inspirații profunde, la doar 10-20 de centimetri de sursa de vapori, însă este
inetrzisă copiilor sub 5 ani

Terapia prin masaj cu uleiuri esențiale (în combinație cu medicația și terapia de bază) poate
aduce beneficii celor care suferă de depresie datorită aromelor care le pot induce sentimente
pozitive prin stimularea zonelor cerebrale ce sunt responsabile cu amintiri și emoții.

Ingerarea uleiurilor esențiale nu este indicată fără recomandarea unui specialist, dat fiind
faptul că, deși provin din surse naturale, pot provoca intoxicații, pot interfera cu diverse
procese fiziologice sau pot provoca sensibilități la nivel gastrointestinal sau la nivelul pielii
atunci când sunt aplicate topic.
Uleiuri pentru relaxare, cu efect antistres: mușețel, iasomie, valeriană, patchouli, vanilie

Uleiuri cu proprietăți antibacteriene și antivirale: mușețel, ghimbir, smirnă, portocală, camfor

Uleiuri pentru afecțiuni ginecologice: fenicul, coada șoricelului

Uleiuri pentru afecțiuni digestive: ghimbir, mentă

Uleiuri pentru afecțiuni cardiovasculare: lemn de santal, abore de ceai, ylang-ylang

Uleiuri cu efect antiinflamator: eucalipt, rozmarin

În cazul uleiului de mentă, acesta are proprietăți benefice pentru tulburările digestive, dar și
relaxante și revigorante.

Uleiurile de chimen-dulce, anason sau salvie conțin compuși similari estrogenului ce pot ameliora
simp Anumite tipuri de ulei esențial sunt utilizate în scop precis, ca în cazul uleiurilor de trandafir,
lavandă, portocală, bergamotă, lămâie sau lemn de santal, care sunt folosite în ameliorarea
anxietății, stresului și depresiei.

Studii clinice au arătat utilitatea lor în timpul nașterii, fiind utilizate uleiuri de lavandă sau trandafir
de către moașe pentru a ameliora frica și anxietatea și a scădea necesitatea pentru analgezice în
timpul nașterii.tomele sindromului premenstrual sau pe cele ale menopauzei.

Uleiul de lavanda

Hrănește pielea datorită conținutului său ridicat de antioxidanți

- Este un antiinflamator natural, ceea ce îl face adecvat pentru diferite afecțiuni ale pielii. Poate fi
utilizat pentru tăieturi minore, zgârieturi, răni, mușcături, înțepături de insecte, arsuri, bășici,
eczeme, psoriazis, riduri.

- Ține acneea la distanță

- Reduce stresul și anxietatea

- Induce somnul, este perfect pentru persoanele care au probleme cu insomnia, adorm greu sau se
trezesc deseori în timpul nopții. Uleiul de lavandă prelungește durata și calitatea somnului

- Contribuie la vindecarea arsurilor minore și a rănilor. Lavanda determină vindecarea țesuturilor,

producerea de celule noi, cea ce ajută la cicatrizarea rănilor
- Reduce apariția petelor

- Ameliorează durerile

- Contribuie la ținerea sub control a diabetului

- Stimulează funcționarea creierului

- Îmbunătățește circulația sângelui

- Îmbunătăţeşte digestia, stimulând mobilitatea intestinală şi producţie de sucuri gastrice şi bilă, fiind
benefic în cazurile de indigestie, crampe stomacale, colici, flatulenţe, senzaţie de vomă.

- Este un foarte bun tonic muscular. Uleiul ameliorează durerile încheieturilor și mușchilor și produce
o senzație de relaxare și flexibilitate persoanelor care au dureri de spate, gât sau reumatism

- Este recomandat pentru afecțiunile cardiace, controlează funcțiile inimii și tensiunea arterială

- Contribuie la creșterea părului și la sănătatea scalpului. Te scapă de mătreață și este un remediu

eficient împotriva căderii parului.

- Este benefic pentru afecțiunile respiratorii. Uleiul esențial de lavandă este un remediu natural
pentru probleme precum astm, bronșita, tuse. Este utilizat, de asemenea, pentru ameliorarea și
tratarea infecțiilor sinusurilor, urechilor și gâtului.

- Echilibrant al sistemului nervos. Tratează agitația, nervozitatea și stările de neliniște.

- Are proprietăți antidepresive, vindecă depresia și anxietatea

- Previne îmbătrânirea

- Calmează și liniștește spiritul, elimină stările de încordare, de tensiune

- Ajută la regăsirea echilibrului existential

- Dezinfectează casa

- Împrospătează aerul

Uleiul de lemongrass

Antifungic, antibacterian, anti-inflamator, antiseptic, sedativ, tonic, vasodilatator (dilată vasele de

sânge), imbunatateste circulatia, promoveaza fluxul limfatic, regenerator si revitalizator.
- Afectiuni respiratorii si ale sinusurilor, infectii (curata vezica urinara, rinichi),

- regenerează țesutul conjunctiv și ligamentele, probleme digestive, retenție de lichide (edeme),

reglementează sistemul nervos parasimpatic, dezintoxifica sistemul limfatic, vene varicoase,
intareste peretii vasculari.

- Sporește conștientizarea psihică și purifică mintea.

Lemongrass elibereaza resentimentele, regretul generat de " trebui sa..." ' pesimismul prin
transformarea acestor energii negative in energii pozitive. Acesta permite emisferei stangi a
creierului sa vada opțiunile, astfel încât odată ce energiile negative se eliberează, optimismul, curajul
și speranța sa predomine.

Ulei tea tree

Deşi poate fi administrat cu succes şi intern, uleiul de arbore de ceai se remarcă îndeosebi la
capitolul utilizări externe, având rezultate extraordinare în tratarea mai multor afecţiuni
dermatologice, infecţii ale unghiilor şi probleme specifice aparatului respirator.

Mai exact, poţi folosi cu încredere ulei de tea tree dacă suferi de acnee, rozacee, herpes, negi,
abcese, iritaţii (în special după epilare) sau alte probleme ale pielii, dacă prezinţi arsuri superficiale
sau în cazul muşcăturilor de insecte (căpuşe, purici etc). Cum?

Ei bine, tot ce trebuie să faci este să aplici pe zona afectată comprese cu ulei de arbore de ceai, iar în
cazul acneei, tamponează zona coşurilor cu o dischetă sau un beţişor de urechi.

Tot la capitolul uz extern este esenţial să amintim şi de efectele benefice pe care uleiul le are în
vindecarea sinuzitei, bronşitei şi altor afecţiuni respiratorii prin metoda inhalaţiei sau a terapiei cu
vapori. În acest sens, toarnă câteva picături într-un vas cu 100 ml de apă fierbinte şi inhalează aburii
rezultaţi.

Ulei peppermint

 sprijin pentru imbunatatirea vigilentei si starii de atentie: inhaleaza sau aplica diluat sub nas,
pe frunte, pe tample (avand grija sa nu intre in ochi), pe ceafa
 ameliorarea senzatiei ocazionale de supraincalzire: aplica diluat pe spate sau ceafa, coloana
vertebrala sau talpi pentru un efect racoritor, impreuna cu uleiurile esentiale de Lemon si
Lavender
 senzatie de racorire in cazul de supraexpunere la razele solare: aplica diluat pe zonele
afectate
 suport cognitiv: aplica diluat in spatele gatului (ceafa), coloana vertebrala sau talpi impreuna
cu alte uleiuri esentiale benefice
 suport pentru un apetit echilibrat: inhaleaza sau aplica sub nas, ia intern o picatura pe limba
inainte de masa sau in timpul mesei
 amelioreaza tensiunile si rigiditatile musculare ocazionale minore: aplica diluat pe muschi
sau aplica inainte de a face efort fizic
 suport pentru functionarea optima a sistemului imunitar: ia intern in capsula vegetala sau in
paharul cu apa, aplica diluat sub nas si pe piept si/sau pe talpi
 ameliorarea durerilor de cap ocazionale minore: aplicati pe tample, in spatele urechilor si pe
ceafa impreuna cu uleiurile esentiale de Lemon si Frankincense
 improspatarea respiratiei si ameliorarea starii de mahmureala: fa gargara cu apa in care ai
pus cateva picaturi, difuzeaza
 suport pentru sanatatea sistemului respirator si a sinusurilor: aplica diluat pe piept si pe
talpi, pe zona sinusurilor
 sprijin pentru imbunatatirea simtului mirosului: inhaleaza sau aplica diluat pe podul nasului,
pe frunte si pe tample
 suport pentru a digestie sanatoasa: ia intern in capsula vegetala sau in paharul cu apa, aplica
diluat pe abdomen
 sprijin antioxidant: ia intern in capsula vegetala sau in paharul cu apa
 senzatie de energizare dimineata sau pe parcursul zilei: picura o picatura de ulei esential de
menta cu o picatura de ulei esential de Wild Orange si una de Frankincense in palme si
inhaleaza
 ameliorarea disconfortului ocazional emotional: difuzeaza, aplica diluat in plexul solar, in
dreptul inimii si pe glanda timus
 sprijin pentru sanatatea prostatei: aplica diluat impreuna cu uleiul esential de Frankincense
pe proiectia prostate

Ulei sweet orange

 ameliorarea starilor ocazionale de nesomn si agitatie: difuzeaza sau inhaleaza din

palmele facute caus
 suport pentru o digestie sanatoasa: administreaza intern intr-o capsula vegetala
impreuna cu ulei esential de Ginger (ghimbir)
  suport pentru sanatatea sistemului respirator si imunitar: difuzeaza sau aplica pe talpi
 ameliorarea starilor ocazionale minore de disconfort din perioada de menopauza:
difuzeaza si aplica pe abdomen, pe zonele in disconfort
 ameliorarea starilor ocazionale de tristete, frica, neliniste si iritabilitate: aplica diluat sub
nas sau pe frunte, difuzeaza sau inhaleaza direct din maini impreuna cu ulei esential de
Frankincense (tamaie)
 favorizeaza cresterea inspiratiei, creativitatii si productivitatii: administreaza intern,intr-
o capsula vegetala, aplica diluat sub nas sau difuzeaza
 imbunatateste concentrarea: combina cu ulei esential de Peppermint (menta) si
difuzeaza sau inhaleaza din palme sau aplica pe toata zona capului – frunte, tample, in
jurul urechilor, ceafa
 suport pentru procesul natural de detoxificare si regenerare celulara: pune o picatura
intr-un pahar cu apa sau in capsula vegetala si ia intern
 gatit: se adauga o picatura in mancare pentru o aroma citrica bogata (mai ales in creme
la prajituri)
 ameliorarea starilor ocazionale de disconfort emotional: difuzeaza sau aplica diluat pe
talpi sau in plexul solar

ulei eucalyptus

ulei de eucalipt este cunoscut pentru ajutorul imens oferit persoanele care sufera de infectii ale
sinusurilor, gripa, bronsita, raceala, nas infundat si alte boli respiratorii. Cel mai bun mod de a-l folosi
pentru acest lucru este de a aplica cateva picaturi de ulei de eucalipt pe o batista si apoi a-l inhala
din cand in cand. O alta practica este de a pune cateva picaturi din acest ulei in apa de imbaiere

- uleiul de eucalipt este unul dintre acele uleiuri esentiale care are o importanta imensa in domeniul
aromaterapiei. Acest ulei are proprietati antibacteriene si antimicrobiene din care cauza este utilizat
in mod regulat in sapunuri, deodorante, lotiuni, parfumuri si alte produse de igiena personala

- datorita proprietatilor sale germicide, uleiul esential de eucalipt este folosit in mod regulat pentru
tratarea vanatailor si a altor probleme ale pielii

- amestecarea catorva picaturi de ulei esential de eucalipt cu alte uleiuri pentru masaj, are un efect
foarte calmant asupra corpului si a mintii. Proprietatile sale de intinerire ajuta pentru a scapa de
oboseala mentala, oboseala fizica, dureri musculare
- uleiul de eucalipt este un stimulent foarte bun si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui prin
cresterea activitatii cardiace

- pentru reducerea durerilor de gat se amesteca cateva picaturi intr-un pahar de apa calda si se
foloseste pentru gargara

- studentii sau cei care lucreaza in locuri de munca care necesita un nivel ridicat de concentrare pot
face uz de ulei de eucalipt pentru concentrare mai buna si vigilenta

- este foarte eficient impotriva muscaturilor de insecte, intepaturilor si eruptiilor cutanate, este, de
asemenea, un foarte util in respingerea tantarilor

Uleiul bergamot

Neurotonic, antiinflamator, antidepresiv, antibacterian, antifungic, digestiv, Elevează, Regenerează,

Echilibrează

Ulei esential de bergamot este un bun decongestionant, folosit pentru dificultăți în respirație. Are
efect calmant, ajutând la reducerea anxietății care apare odată cu gripa sau răceală. Bergamota este
eficientă împotriva virusurilor gripali după doar 10 minute de expunere.

Sinergie cu uleiurile de tămâie și cuișoare, pentru stimularea sistemului imunitar.

Cu calități calmante și înălțătoare, uleiul esențial de bergamota poate disipa anxietatea oferind în
același timp beneficii de curățare și purificare și este frecvent utilizat în masaj, pentru efectele
calmante.

ulei cinnamon(scortisoara)
antiviral, antifungic, antiparazitar

antibacterian cu spectru larg

insecticid, acaricid

tonifiant, încălzitor, favorizează circulația sanguină și limfatică

digestiv, tonic uterin

stimulator, tonic sexual, afrodisiac

stimulator fizic și psihic

vasodilatator

- antiinflamator
- vermifug

- distruge protozoarele

- antiagregant plachetar

- imunostimulent

- antidepresiv

- afrodisiac

- stimulează circulația sanguină

- antioxidant

- stabilizează glicemia

- expectorant.

ulei geranium

Uleiul esential de mușcată, Geranium, este folosit în tratarea infecțiilor din tractul respirator
superior, inclusiv bronșita, ameliorarează tusea. Un studiu arată ca folosirea uleiului esențial
Geranium a ameliorat simptomele răcelii obișnuite și a scurtat durata bolii.

Geranium (Pelargonium graveolens) stimulează nervii și ajută la echilibrarea hormonilor. Influența sa

aromatică ajută la eliberarea amintirilor negative, deschizând și elevând mintea. Ea purifică toxinele
din ficat, unde este stocată mânia.

Uleiul esențial Geranium are o aromă florală extraordinar de înălțătoare și liniștitoare. Este deosebit
de indicat pentru piele, iar prin efectul său aromatic ne ajută să ne eliberăm de amintirile negative.
Uleiul esențial Geranium echilibrează emoțiile, ridică moralul și instaurează pacea, de bunăstarea și
speranța. Uleiul esențial Geranium sau de mușcată stimulează sistemul nervos, echilibrează
hormonal, ajută în eliberarea amintirilor negative, deschizând și elevând mintea.

Amplifică abilitățile mentale și analitice, anti-anxietate, anti-bacterian, anti-depresiv, anti-fungic,

anti-infecțios, anti-inflamator, anti-microbian, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, antitumoral,
anti-viral, astringent, cicatrizant, deodorant, detoxifiant hepatic, diuretic, echilibrant hormonal,
echilibrează sn, hemostatic, insectifug, regenator al pielii, relaxant, sedativ, stimulent circulator,
stimulent pancreatic, susține funcția ficatului, tonifiant, vermifug, vindecă afecțiunile pielii.

ulei jasmin
Amelioreaza depresia – mirosul placut al uleiului de iasomie poate fi folosit in aromaterapie pentru
ameliorarea depresiei. Aroma iasomiei stimuleaza eliberarea serotoninei, dar si a altor hormoni
similari in creier, imbunatatind dispozitia si combatand gandurile depresive.

In acest sens, iasomia poate fi folosita atat cu ajutorul unui dispozitiv de aromaterapie, cat si prin
aplicare cutanata in zone precum incheieturile mainilor ori zona gatului.

Are efect afrodisiac – studiile au confirmat deja efectul afrodisiac al uleiului esential de iasomie.
Acesta accelereaza pulsul, creste temperatura corporala si saturatia de oxigen din sange, toate
acestea fiind semne ale excitarii.

Poate avea proprietati sedative – uleiul de iasomie contribuie la inducerea starii de relaxare a
corpului, dar si a mintii, ceea ce inseamna ca poate actiona precum un sedativ natural.

Contribuie la fortificarea sistemului imunitar – ingredientele active din uleiul de iasomie pot lupta
impotriva virusurilor, fungilor si bacteriilor, ajutand astfel sistemul imunitar sa protejeze organismul
de boli.

Proprietati dezinfectante – uleiul de iasomie are proprietati dezinfectante, fiind un ajutor de nadejde
in tratarea micilor leziuni cutanate. Ranile se cicatrizeaza mai rapid in urma aplicarii locale a uleiului
de iasomie.

Somnifer natural – daca insomniile iti dau batai de cap, aromaterapia cu ulei esential de iasomie iti
poate fi de mare ajutor. Proprietatile relaxante ale acestui ulei te vor ajuta sa adormi mai usor.

Remediu pentru eczeme – avand proprietati cicatrizante, poti folosi uleiul de iasomie si pentru a
trata eczemele si iritatiile aparute la nivelul pielii.

Amelioreaza simptomele menopauzei – folosirea uleiului de iasomie fie sub forma de aromaterapie,
fie aplicat direct pe piele, poate reduce impactul emotional, precum si simptomele fizice cauzate de
menopauza. Instabilitatea emotionala este in mod deosebit combatuta cu ajutorul acestui ulei
natural.

Ulei clary sage( salvie)

relaxant, calmant al sistemului nervos, antidepresiv

emenagog, tonic uterin, acțiune similară estrogenilor

regulator al secreției de sebum

normalizează transpirația

tonic capilar, anti-cădere, antimătreață

ușor afrodisiac și euforic

tonic al sistemului circulator, drenant

esență pentru crearea de parfumuri, fixator pentru parfumur

ulei rosemary

Uleiul esential de rozmarin, Rosemary, contine cineole componenta regăsita și în uleiul esențial de
Eucalypt. Acestea contribuie la fluidizarea mucusului, reducerea inflamației din căile respiratorii
precum și la calmarea tusei. Uleiul esential Rosemary este utilizat pentru tratamentul astmului, tusei
convulsive, infecțiilor sinusurilor, congestiei, infecțiilor respiratorii.

Uleiul esențial de rozmarin promovează creșterea și îndesirea firului de păr prin stimularea
metabolismului celular de la acest nivel.

Un studiu a constatat că uleiul de rozmarin este eficient împotriva tulpinilor de bacterii rezistente la
medicamente. De evitat în caz de hipertensiune arterială și epilepsie.

Uleiul esențial de rozmarin are o aromă dulce, proaspătă și ierboasă. Fiind un ulei esențial
energizant, uleiul de rozmarin ajută la restaurarea acuității mentale și reducerea oboselii cronice.
Este de asemenea un ingredient popular din produsele cosmetice.

Protector hepatic, antitumoral, antifungic, antibacterian, antiparazitar, îmbunătățește memoria,

concentrarea și acuitatea mentală, stimulează creșterea părului, expectorant, mucolitic,
antimicrobian, analgezic.

ulei frankincense( tamaie)

Eficient pentru tuse, uleiul esential de tămâie este un remediu natural pentru tratarea aparatului
respirator.

Oferă proprietăți puternice de vindecare si revigorare. Are proprietăți antiseptice, astringente,

antiinflamatorii și expectorante. Conține un număr ridicat de sesquiterpene care îl fac ideal pentru
tratarea congestiei și pentru susținerea sănătății pulmonare și a căilor nazale. Acesta poate, de
asemenea, ajuta la reducerea anxietății care apare inevitabil odată cu gripa sau răceala, prin
inducerea stării de pace, de relaxare. Îmbunătătește circulația și calmează durerile musculare.
Aproape toate religiile antice au folosit tămâia în practică spirituală, inclusiv egiptenii, grecii, românii,
creștinii, evreii, musulmanii, hindușii budiștii.

Uleiul esențial de tămâie este considerat uleiul ungerii și este folosit de mii de ani în ritualurile
religioase. Uleiul esențial Frankincense, de tămâie este considerat uleiul ungerii și este folosit de mii
de ani în ritualurile religioase.

Frankincense poate fi difuzat pentru a te ajuta să îți aprofundezi conexiunea spirituală în timpul
rugăciunii sau al meditației sau poate fi adăugat în cremele pentru piele pentru ca pielea ta să aibă
un aspect sănătos și catifelat.

Uleiul esențial de tămâie este considerat uleiul ungerii și este folosit de mii de ani în ritualurile
religioase. Uleiul esențial Frankincense, de tămâie este considerat uleiul ungerii și este folosit de mii
de ani în ritualurile religioase. Stimulează sistemul limbic al creierului, elevează mintea și ne ajută să
depășim stresul și disperarea. În medicina europeană este folosit în cazurile de depresie. Ne ajută să
ne conectăm la sinele superior. Uleiul esențial Frankincense este util în orice problemă de sănătate,
având o chimie foarte complexă.

Ulei lemon

Tonic al sistemului nervos, întărește sistemul imunitar, depurativ, diuretic, stimulează digestia prin
scăderea acidității din organism, bun cicatrizant, activator al leucocitozei (al globulelor albe în
apărarea organismului), antianemic, antipruriginos, antireumatic, antiseptic general, antiscorbutic,
antisclerotic, antiveninos, antitoxic, febrifug, fluidifiant sanguin, hemostatic, previne apariția
senilității, reglator al tensiunii, stimulează secrețiile gastro-hepatice, stimulează secrețiile
pancreatice, stimulează circulația limfatica,vermifug, bactericid, citofilactic (întreține pielea)

ulei rose

Uleiul de trandafir stimuleaza respectul de sine, increderea si forta mentala, combinand in mod
eficient depresia. Acesta pot fi foarte util in combaterea simptomelor depresiei si anxietatii. Ca
antidepresiv, uleiul de trandafir poate fi administrat pacientilor cu depresie severa.

Uleiul esential de trandafiri poate sa calmeze in situatia in care ai o febra mare prin reducerea
inflamatiei. Poate fi de asemenea benefic si in alte cazuri de inflamatie cauzata de infectia
microbiana, indigestie sau deshidratare. Acest lucru poate duce la o reducere a conditiilor asociate
cum ar fi reumatismul, artrita, guta si febra
Uleiul esential de trandafir amelioreaza eficient spasmele din sistemul respirator si din intestine,
precum si spasmele musculare din diferite membre. De asemenea, ajuta la vindecarea convulsiilor, a
traumatismelor musculare si a crampelor.

Studiile au demonstrat ca uleiul esential de trandafiri protejeaza organismul impotriva multor tipuri
de infectii.

Elementul de baza in acest sens este uleiul esential al florii. Acest tip de ulei poate reduce
simptomele disfunctiei sexuale, disfunctiei erectile, frigiditatea si dezinteresului general legat de
activitatea sexuala.

Uleiul de trandafiri imbunatateste sanatatea gingiilor si a radacinile parului in timp ce tonifiaza si

ridica pielea, contracteaza muschii, intestinele si vasele de sange. Protejeaza impotriva pierderii
precoce a dintilor si a parului, dezvoltarea ridurilor, pierderea fermitatii intestinelor si a muschilor
zonei abdominale si a membrelor asociate cu imbatranirea. Mai presus de toate, uleiul esential de
trandafiri ajuta la stoparea fluxului de sange de la rani si taieri prin contractarea vaselor de sange.

Este un bactericid bun, acest ulei poate fi utilizat in tratamentul diareei si a altor boli care sunt
cauzate de bacterii. Mai mult, poate trata infectii bacteriene interne cum ar fi cele din colon, stomac,
intestine si tractul urinar, precum si infectii externe la nivelul pielii, urechilor, ochilor si ranilor.

ulei atlas cedarwood

Pentru femei este un ulei esențial valoros, deoarece stimulează circulația sângelui din zona
pelvisului, reglează menstruația și combate simptomele specifice acestei perioade, dar și pe cele
asociate prememopauzei.

Psihic și emoțional, uleiul esențial de cedru atlas este calmant și relaxant, fiind foarte des întâlnit în
amestecurile de uleiuri esențiale pentru combaterea insomniei.

Uleiul esențial de cedru ne dă sentimentul de stabilitate și ne susține să avansăm în viață cu

determinare și claritate.

Uleiul esențial de cedru stimulează sistemul limbic al creierului, centrul emoțiilor și al memoriei
afective. Uleiul esențial de cedru activează glanda pineală care stimulează secreția de melatonină și
astfel îmbunătățește gândirea, cogniția și memoria. Uleiul esențial de cedru ne stabilizează și ne
pune în legătură cu energia pământului.

Uleiul esențial de cedru are puternice efecte calmante și relaxante, în special când este utilizat în
masajul corporal. Uleiul esențial de cedru este un ingredient popular din produsele cosmetice pentru
pielea grasă. Uleiul esențial de cedru are unul dintre cele mai crescute nivele de sesquiterpene -
90%, care oxigenează la nivel celular, elimină toxinele și stimulează circulatia. Cedrus atlantica este
specia de cedru cea mai apropiată de Cedrii din Liban, mentionați în Biblie.