Ce tip de temperament aveti?

Alegeti cate o afirmatie, care va caracterizeaza, din cele 21 de grupe de mai jos, fie A, fie B. Nu alegeti
afirmatia care ati dori sa va caracterizeze, ci pe aceea care vi se potriveste cel mai mult, intrebandu-i la nevoie
pe cei care va cunosc. Daca aceasta conditie nu este respectata, chestionarul va da rezultate gresite.

. A. Sunt foarte impresionat chiar de lucruri marunte.

B. Sunt tulburat numai in situatii grave, deosebite.
2. A. Ma entuziasmez si ma indignez din nimic.
B. De obicei iau lucrurile asa cum sunt, pastrandu-mi calmul.
3. A. Cand vorbesc, in general ma aprind si ridic vocea.
B. Obisnuiesc sa vorbesc calm, asezat, fara graba.
4. A. Trec adesea fara motiv de la bucurie la tristete si invers.
B. Am o dispozitie egala. Imi vad de treaba, fara sa iau in considerare atmosfera care ma inconjoara.
5. A. Uneori de emotie ma pierd, sunt ca si paralizat.
B. Asa ceva nu mi se intampla. Fac fata oricarei situatii.
6. A. O ironie ma doare intr-atat, incat pur si simplu amutesc.
B. Cuvintele nu au mare importanta pentru mine deoarece eu apreciez numai faptele.
7. A. La cinematograf traiesc din plin ceea ce se petrece pe ecran, ma agit, sunt emotionat, rad sau plang.
B. Filmul este un simplu joc de umbre pe o panza. Uneori ma distreaza, alteori nu, dar atat.

8. A. Cand am timp liber, ma odihnesc, dorm, etc..

B. In timpul meu liber studiez, muncesc sau fac sport.
9. A. Fac in general eforturi ca sa trec de la gand la fapta.
B. Este de ajuns sa doresc ceva ca sa trec imediat la fapte.
10. A. Decat sa fac multe lucruri simple, mai bine gandesc mult, corect si realizez putin.
B. In general inventez si organizez mereu cate ceva.
11. A. In general nu imi asum riscul. Sunt tentat sa ocolesc, sa aman, sa astept, deoarece multe se rezolva de la
sine.
B. Atunci cand am hotarat ceva, nu dau inapoi indiferent de piedicile intalnite.
12. A. Fara motive intemeiate nu intreprind nimic. Ar fi o oboseala inutila.
B. Sunt mereu ocupat. Ma enerveaza sa stau si sa nu fac nimic.
13. A. Prefer sa privesc un joc decat sa particip la el.
B. Imi place mai mult sa particip la un joc decat sa privesc.
14. A. Obosesc foarte repede chiar si atunci cand imi place munca pe care o fac.
B. Am multa putere de munca, sunt rezistent la efort.

15. A Incep multe lucruri, insa ele raman adesea neterminate.

B. Concep planuri pe termen lung si in timp le realizez.
16. A. Imi schimb adesea parerile atunci cand descopar lucruri neasteptate, necunoscute.
B. Sunt foarte constant in simpatiile si antipatiile mele.
17. A. Necazurile reusesc sa le depasesc repede.
B. Raman marcat, suparat toata ziua si chiar mai mult atunci cand am un necaz.
18. A. Si viitorul este important insa eu traiesc in prezent.
B. Prezentul inseamna prea putin fata de trecut si viitor.
19. A. Cand sunt suparat izbucnesc si ma descarc.
B. Supararile nu se pot descarca. Le aduni in tine si le suporti.
20. A. Ma plictisesc lucrurile si fenomenele cunoscute, prefer schimbarea.
B. Am multe obiceiuri exacte la care tin mult. Nu-mi place necunoscutul.
21 A. Firea mea desi deschisa, este un permanent sir de surprize.
B. Este greu sa ma cunoasca cineva bine, fiind o fire retinuta, interiorizata.
Interpretarea rezultatelor

1. EMOTIV-NONEMOTIV

Numarati de la punctul 1 la 7, cate raspunsuri ati ales cu notatia “A” si cate cu ”. . Daca
aveti cel putin patru de “A” sunteti EMOTIV. La cel putin patru raspunsuri “B” . sunteti NONEMOTIV.

2. ACTIV-NONACTIV
De la punctul 8 la punctul 14 numarati la fel cate raspunsuri “A” si “B” ati ales. Cel putin patru “A”
inseamna NONACTIV. Cel putin patru “B” inseamna ACTIV

3. PRIMAR(în PREZENT) –SECUNDAR (în TRECUT/VIITOR)

Daca pentru punctele 15 pana la 21 ati ales mai mult de patru “A” înseamna PRIMAR(în PREZENT) ,
iar minim patru “B” inseamna SECUNDAR (în TRECUT/VIITOR)

Din combinarea celor sase variante se obtin urmatoarele tipuri temperamentale:

Emotiv + Nonactiv + Primar = HIPERACTIV
Emotiv + Nonactiv +Secundar =SENTIMENTAL
Emotiv + Activ + Primar = COLERIC
Emotiv + Activ + Secundar = PASIONAT
Nonemotiv + Activ + Primar = SANGVINIC
Nonemotiv + Activ + Secundar = FLEGMATIC
Nonemotiv + Nonactiv + Primar = AMORF
Nonemotiv + Nonactiv + Secundar = MELANCOLIC

1. Hiperactiv
Persoanele cu acest caracter tind să arate un nivel ridicat de activitate, deci se implică în multe
angajamente diferite, în ciuda faptului că adesea nu le păstrează suficient de mult timp pentru a le
îndeplini cu succes (sau nu organizează timpul corespunzător cerințelor sarcinii). În general, ele tind
să fie deschise în relațiile lor sociale, așa că le este ușor să întrețină și să mențină legături
interumane.
Starea de agitație la care sunt supuși favorizează un substrat bazal al hiperarozării fizice, care se
poate traduce într-un risc de episoade anxioase care împiedică procesele decizionale. Atunci când
se ia în sfârșit o alternativă de acțiune, este dificil să gestionezi resursele și să obții succes în sarcina
lor.

Ca o consecință a interferenței hyperarousal, acestea raportează dificultăți subtile în funcțiile

executive, cum ar fi abstractizarea sau raționamentul, precum și în memorare. Cu toate acestea, sunt
oameni cu care este ușor să purtați o conversație și tind să fie veseli în fața celorlalți.

2. Sentimental
Oamenii cu acest personaj sunt timizi și au o viață emoțională lungă, cărora le dedică mult timp și
efort pentru înțelegerea lor. Au tendința de a prefera momentele de singurătate, la care recurg
frecvent. Uneori pot ajunge să pară pesimisti celorlalți, deoarece au o mare capacitate de a-și
proiecta realitatea către scenarii situate în viitor fără a fi lăsați de speranțe deșarte.
Acest personaj coexistă adesea cu o lipsă notabilă de încredere în propriile abilități de a face față
adversității, ceea ce se traduce printr-un sentiment discret de autoeficacitate care torpilează motivația
de a întreprinde sarcini noi sau asupra cărora lipsește controlul absolut.
În ciuda profunzimii vieții sale emoționale, aceasta tinde să rămână la un prag stabil. În relațiile cu
ceilalți, el se remarcă prin sublinierea calității legăturilor sale, spre deosebire de cantitate.

3. Coleric
Persoanele cu caracter coleric au un model de experiență similar cu ceea ce a fost descris mai
recent ca fiind tipul A.
Sunt implicați în mod constant în proiecte care necesită mult timp, așa că trăiesc hărțuiți de
presiunea presei și a performanței. Pe de altă parte, pot deveni impetuosi în relațiile lor personale,
reacționând de la improvizație fără a-și rezerva un timp adecvat pentru a se gândi la consecințele
acțiunilor lor.
În plus față de această tendință de a se concentra pe numeroase activități (care pot deveni
copleșitoare), ele pot fi nerăbdătoare și reticente în a tolera frustrarea, astfel încât obstacolele au un
impact negativ asupra stării lor emoționale și rareori se angajează în proiecte pentru care nu sunt
atras.
Pe de altă parte, sunt oameni profund implicați în sarcinile lor, foarte responsabili, plini de energie și
cu o mare expertiză pentru a rezolva problemele care sunt exprimate cu concretitate.

4. Pasionat
Oamenii pasionați se remarcă prin emoționalitatea lor ridicată și pentru capacitatea lor de a se
transforma într-o lume a valorilor și a proiectelor personale pentru viitor. În aparență, sunt indivizi
foarte independenți, hotărâți cu privire la îndeplinirea obiectivelor lor și cu o mare capacitate de
concentrare atunci când își asumă sarcini pe care trebuie să le îndeplinească singuri.
În ceea ce privește viața lor socio-afectivă, ei tind să mențină emoții dificile pentru o lungă perioadă
de timp, care ar fi putut fi desprinse de interacțiunile negative cu mediul lor, arătând resentimente și
mândrie, cu dificultăți în a ierta plângerile suferite.

Pe de altă parte, sunt oameni foarte productivi, care prezintă performanțe academice și profesionale
ridicate și care pot întrezări cu claritate consecințele acțiunilor lor pe termen mediu și lung.

5. Sangvinic
Persoanele cu acest caracter sunt optimiste în modul lor de a înfrunta viața, precum și iubirea în
relațiile lor, ceea ce le câștigă adesea o rețea socială largă.
Acestea tind să se concentreze asupra obiectivelor pe termen scurt, din care derivă un stimulent
aproape imediat, ceea ce le face dificilă implicarea în proiecte ale căror beneficii se vor acumula
după o perioadă prelungită de efort activ. Prin urmare, acestea sunt practice în modul în care trăiesc
și gestionează cerințele imediate de mediu.
Dificultatea de a proiecta în viitor are ca rezultat și o tendință de a încheia prematur legăturile cu
ceilalți, astfel încât acestea rareori ating o profunzime care atinge intimitatea (în ciuda faptului că sunt
numeroase). Uneori, ei pot recurge la minciuni sau pot arăta puțin solicitudine în cazul în care o
persoană din mediul lor își exprimă nevoia de a primi ajutor de o dimensiune și angajament mai mari.

6. Flegmatic

Persoanele flegmatice sunt considerate cele mai echilibrate, după modul în care este exprimat
caracterul său. Astfel, ei reflectă în judecățile lor interpersonale și sunt calmi aproape în orice
moment. În ceea ce privește propriile responsabilități, acestea sunt persoane ordonate care urmează
un plan de acțiune structurat care garantează respectarea timpului. Starea de spirit este constantă,
cu puține urcușuri și coborâșuri, așa că se adaptează cu ușurință la medii în schimbare sau exigente.
În momentele de activare emoțională ridicată, acestea nu sunt foarte expresive, așa că, în multe
cazuri, trebuie să se deducă ceea ce pot simți. Reținerea lor ridicată, în multe domenii ale vieții, îi
poate determina să facă judecăți prea dure atunci când se simt supărați de instabilitatea altora.
Constanța, rigoarea, ordinea și anticiparea sunt unele dintre cele mai puternice puncte ale sale; deși
pot deveni rigide dacă nu înveți să le reglezi corespunzător.
 7. Amorf
Indivizii amorfi se remarcă prin marea lor inconsecvență și remarcabila lor nonșalanță. Ei aderă cu
dificultate la normele de curtoazie socială; deci sunt adesea nepunctuali în angajamentele lor, leneși
în eforturile lor și lipsiți de curiozitatea necesară pentru a se simți motivați.
Sunt haotici atunci când vine vorba de planificarea viitorului lor, evitând orice ar putea implica un efort
și chiar delegând responsabilitățile personale altora.
Pe de altă parte, sunt prietenoși și sinceri, cu o capacitate enormă de a tolera diversitatea și de a-i
aprecia importanța. În general, ei trăiesc viața concentrându-se pe momentul prezent, bucurându-se
de lucruri în același moment în care se întâmplă. Improvizația lor în viață, precum și lipsa de grijă, le
permite să aibă puține probleme; dar îi determină, de asemenea, să aibă un sentiment de ambiție
foarte discret.

8. Apatic
Oamenii apatici tind să se arunce în mod constant într-o stare de mare melancolie, de parcă ar tânji
după vremuri pe care nu le mai trebuie să trăiască.
În viața lor de zi cu zi, ele forjează margini înguste de acțiune, astfel încât rutina tinde să le înghită.
Nu sunt suficient de motivați să inoveze în orice domeniu al vieții lor. Gândirea lor este convențională
și neimaginativă și arată o indiferență aparentă față de situațiile de mediu pozitive.
Stilul lor de viață duce adesea la conformism și la un sentiment de stagnare, dar acest lucru nu este
de obicei enervant sau incomod pentru ei. Nu le este ușor să manifeste interes pentru dezvoltarea
activităților comune. Natura lor este extrem de calmă și, deși uneori trec prin urcușuri și coborâșuri în
viața lor emoțională, sunt persoane de încredere.

nca.