Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ro oga
Blog
Produse
Publicitate
Contact
Te-ai gândit vreodată cine vei fi și ce vei gândi când îți vei afla ultimele clipe din viața asta?
Majoritatea oamenilor își pune această întrebare. Ce vei regreta atunci, care sunt experiențele
trecute pentru care ai da timpul înapoi ca să le repari?
Am adunat o parte din regretele cele mai întâlnite pe care le au oamenii aflați pe patul de
moarte, atunci când știu că mai au puțin înainte de a trece dincolo. Cu siguranță nu putem
controla dacă vom muri, putem controla însă cum vom trăi până atunci.
În mod ironic, când ești sincer și-ți exprimi sentimentele – pozitive sau negative – vei câștiga
mai mult respect din partea celor ce te înconjoară. La început probabil te vei lovi de
împotrivirea lor. Nu sunt obișnuiți să le spui NU.
NU
Apoi unii vor înțelege că acesta ești tu și te vor respecta. Alții nu o vor face vreodată și-și vor
dori să te controleze îm continuare. Iar aceștia din urmă poate nu-ți sunt potriviți ca și prieteni.
Selectează-
Selecteaz -ții cu atenție
aten ie anturajul.
anturajul Rămâi cu mai puțini oameni în jurul tău, dar care să te
accepte așa cum ești, cu tot ceea ce simți. Relații care să te îmbogățească și să-ți crească
valoarea.
Nu accepta prietenii mediocre, doar pentru a avea un cerc social extins. Dacă te mulțumești cu
o existență mediocră, vei purta în tine mereu amărăciunea compromisurilor pe care le-ai făcut.
Mai devreme sau mai târziu vei regreta asta.
Multă lume se folosește de social media (facebook, twitter, google plus, yahoo messenger,
etc) pentru a își descărca sentimentele. Nu e neapărat ceva rău.
În general însă, un telefon dat unei persoane care îți este apropiată, o îmbrățișare sau o ieșire la
o cafea cu un om pe care îl respecți (sau cu care vrei să pui ceva la punct) îți va schimba viața
în bine și va duce relațiile pe care le ai la un nivel mai ridicat.
Social Media este o unealtă excelentă pentru a socializa și a face networking. Rămâne însă
doar o extensie a întâlnirilor face-to-face și nu le poate înlocui.
Poate mâine te va lovi o mașină, în timp ce mergeai cuminte pe trotuar. Sau poate în timp ce
stai la picnic un avion se va prăbuși și vei muri strivit sub el.
“Este periculos Frodo să ieși pe ușă. Pășești pe drum iar dacă nu ești
atent unde pășești nu poți ști unde ai putea ajunge.”
Cu toate acestea atât animalele, cât și plantele trăiesc. Nimeni nu va putea trăi vreodată o
siguranță deplină. Iar fuga de pericole nu este cu nimic mai sigură decât expunerea la ceea ce
ți se pare dificil. Este doar un act laș de a fugi din fața șuvoiului vieții.
Te-ai gândit vreodată câtă energie consumi evitând problemele și căutând siguranța?
Fă un exercițiu simplu: Împarte o foaie de hârtie în două (vertical). Alege câteva situații de care
fugi și eviți să le rezolvi. În stânga scrie câtă energie, bani, timp etc consumi ca să menții
situația actuală (comodă, lipsită de riscuri) și câtă ai consuma dacă ai aborda în față situația cu
curaj și ți-ai asuma unele riscuri calculate.
Ieși
Ie i din zona de confort. Dansează
Danseaz ca șii cum ai fi singur șii fă
f ca restul vieții
vie ii tale să
s devină
devin o
aventură.
aventur .
Unii au urmat facultatea dorită de părinți. Au devenit avocați, iar nu arhitecții care visau să fie.
Sau poate că au rămas acasă, în loc să accepte provocarea postului primit în altă țară. Uită-te
în jur, vei găsi și în viața ta exemple asemănătoare. Câte destine sublime au fost irosite astfel?
De prea puține ori oamenii realizează că făcând ce au vrut alții au renunțat ei la bucuria și
aventura vieții. Și-au abandonat propriile vise, pentru a le îndeplini pe ale altora. Au renunțat la
un destin care ar fi putut fi extraordinar.
Societatea a creat cutii în care ne trăim viața. Fiecăruia dintre noi – imediat după naștere – îi
sunt înmânate cutiile în care “trebuie
trebuie”
trebuie să rămână. Generație după generație ne transmitem unul
altuia lista cutiilor în care să trăim. Le primim de la părinți și le dăm mai departe copiilor noștri.
Hai să fim sinceri: există limite pe care fiecare dintre noi este nevoie să le respectăm pentru a
putea trăi împreună. Nu este în regulă să să dai în cap trecătorilor de pe stradă sau să dai foc
casei vecinului (există și excepții :) )
Însă în unele clipe va trebui să încălcăm limitările culturale dacă vrem să trăim vreodată o viață
împlinită. Pentru a putea să ne simțim inimile pline de fericire avem nevoie uneori să ieșim din
cutiile în care am fost crescuți și să le desenăm altfel decât au făcut-o părinții noștri.
Sau să abandonăm unele cutii. Think out of the box. Nu e vorba de anarhie, ci de a decide
singuri ce destin avem și care este stilul de viață pe care vrem să-l trăim. Respectând desigur
regulile elementare ale traiului împreună cu ceilalți. Vezi și povestea vieții lui John Burroghs
sau “Secretul fericirii se află în ocupația ta“.
Realizează-ți visele, începând de acum. Începe asta cât mai repede, în tinerețe ai de partea ta
o sănătate bună și un psihic nezdruncinat.
Pe măsură ce înaintezi în vârstă vei descoperi că este mai dificil să începi, dar nu imposibil
(este celebră povestea colonelului Sanders care a fondat KFC la de 60 de ani).
The Happiness Project este o carte foarte bună pe tema asta. The Pursuit of Happyness este
un film care trebuie să-l vezi.
Fă ce îți
î i dorești
dore ti tu, urmează-
urmeaz -ții visele.
În fața morții însă vor regreta că nu au zâmbit de mai multe ori și că nu au scos copilul la o
plimbare în parc. Ar da acum orice să fie cu mulți ani înainte, iar moartea să fie mult în fața lor.
Și să poată zâmbi.
Du copilul la o înghețată și ieșiți în parc, ieși cu persoana pe care o iubești la o pizza sau sari cu
parașuta. Mută-te în altă țară, ia-ți o bicicletă sau fă orice altceva ce te-ar face fericit. Ia
alegerile care îți îmbogățesc viața și te împlinesc. Vezi filmul Mr. Nobody.
5. Lista Bucket
Un alt regret major al oamenilor în fața morții, este că nu au visat, nu au aspirat la ceva. Nu și-
au propus să realizeze lucruri pe care ei le doreau și nu au marcat realizări semnificative
pentru ei.
Este o listă cu lucruri sau trăiri pe care vrei să le realizezi înainte de a muri. Eu am pe lista mea
elemente variate: să duc copilul la un curs de înot, să vizitez Tibetul, să călătoresc pe Lună, să
particip la carnavalul din Rio, să cânt la pian, să termin un triatlon, să merg pe cărbuni încinși,
etc.
Fă-ți o listă cu lucruri pe care vrei să le faci înainte de a muri. Nu fi timid: alege lucruri ușor de
realizat, dar și dificile. Ai suficient timp înainte pentru a realiza orice ți-ai propus, indiferent cât
de greu ar părea.
Scrie un jurnal în care povestește despre aceste experiențe și trăiește acele momente din plin.
Savurează marcarea lor pe listă, odată ce au devenit îndeplinite. Ah, și neapărat vizionează
filmul The Bucket List.
Visează,
Viseaz , aspiră!
aspir !
6. Am lucrat prea mult.
Nu cred să fi existat cineva care pe patul de moarte și-a dorit să fi lucrat și mai mult. Să fi stat
mai multe ore la lucru (job sau propria afacere) și mai puține lângă oamenii la care ținea sau
făcând ceea ce îl împlinea.
Dacă ești părinte nu renunța la o viata implinita de familie, râmânand până târziu la birou chiar
și atunci când copilul te așteaptă acasă ca să vă jucați. Nu rata serbările sau meciurile de
fotbal, când ar vrea să îi fi alături și să-l încurajezi.
Adoptă un stil de viață simplu, minimalist și elimină din viața ta ceea ce te îngreunează.
Concediază-ți șeful, de îndată ce îți permiți s-o faci.
O să descoperi că ai nevoie de mai puțini bani decât ai fi crezut și că ai mai mult timp liber
decât ți-ai fi imaginat vreodată.
Iar atunci vor începe să apară ocazii noi în viața ta, ocazii pe care altfel le-ai fi lăsat să treacă
pe lângă tine. Și vei deveni mai fericit.
Adoptă
Adopt un stil de viață
via moderat. Găse
G sește
se te un echilibru între lucru șii timp liber, în avantajul tău.
t u.
Bătrânul călugăr a luat-o în brațe și a traversat-o apa. A lăsat-o jos, iar călugării au
plecat apoi mai departe pe calea lor. Al doilea călugăr, mai tânăr, după ce l-a privit
consternat pe fratele să traversând apa cu femeia în brațe, a bombănit întregul
drum.
Bătrânul călugăr s-a uitat senin la el și i-a răspuns “Frate, eu am lăsat fata jos
după ce am traversat apa. Tu de ce o mai porți cu tine?”
Continuand să duci în inimă resentimentele și furia față de un om – sau o întâmplare – îți vei
aduce doar amărăciune și durere. Nu vei putea vedea vreodată binele și partea fericită a vieții.
Într-un final asta te poate îmbolnăvi. Cercetările medicale au relevat strânsa legătură dintre
cancer și insatisfacția asupra vieții.
Ținând în tine durerea care ai trăit-o când ți s-a greșit ratezi bucuria vieții. Nu lua nimic la
modul personal din ceea ce ți s-a întâmplat.
Iartă pe cei ce ți-au greșit și uită ce s-a întâmplat. Eliberează durerea pe care o păstrezi
înăuntru.
Caută-ți iertarea de la cei cărora le-ai greșit. Nu mai purta în tine durerea și sentimentul de
vinovăție. La final durerea se stinge prin iertare.
Mulți astfel de prieteni îi “pierdem” de-a lungul timpului. Ne reamintim după ani de unii dintre
ei sau îi întâlnim întâmplător pe stradă (sau Facebook, cazul meu).
Am aflat recent că un fost coleg de școală a murit într-un accident stupid de mașină. Avea
douăzeci și ceva de ani.
Vechile prietenii își au valoarea lor, chiar și când praful s-a așternut peste ele. Pe cine ți-ar
plăcea să regăsești și să revezi? Pune mâna pe telefon și sună-l/-o. Ieșiți la o cafea sau bere și
reînnoadă relația.
Relațiile vechi și care ne împlinesc sunt precum un vin bun: pe măsură ce trece timpul, devin
mai valoroase. La fel ca un vin vechi, au nevoie să fie întreținute, iar nu părăsite într-un colț de
memorie.
Caută-
Caut -ții prietenii, nu lăsa
l sa prieteniile să
s se stingă.
sting .
9. Nu am crezut
Pe pat de moarte un alt motiv de regret des invocat este faptul că nu au avut niciodată curajul
să aibă un salt de credință. Să creadă cu toată ființa în ceva. Poate și să urmeze acea idee în
care cred, nu neapărat însă.
Mă refer aici la a crede cu toată ființa, indiferent că este vorba de religie, de Dumnezeu, de
destin, de reîncarnare. Sau să crezi în dragoste, în nemurire, într-o echipă de fotbal, etc. Pur și
simplu credință pură, fără un motiv anume.
Nu e simplu să crești copii. Pentru orice parinte există multe momente grele. Poate părea o
decizie pragmatică (sau comodă?) de a nu avea copii, sau de a îi avea doar când vei fi
realizat/vei ajunge în acea poziție dorită. Sau când se vor alinia astrele și va sosi momentul
perfect.
Astfel de alegeri însă te pot aduce în situația de a ajunge singur la o vârstă înaintată. Vei avea
singur o viata implinita? Este destinul speciei umane de a lăsa o moștenire după ce vom muri,
inclusiv prin existența unor copii care să ne reprezinte după moartea noastră.
Așa că gândește-te bine înainte de a decide să nu ai copii.
Amintește-ți cum te-ai simțit atunci când ai ajutat cineva care avea probleme, fără ca el/ea să
știe aceasta. Când ai oferit bine, neașteptând nimic înapoi și fără ca măcar persoana ajutată să
aibă cunoștință de efortul tău.
Imposibil să nu fi făcut vreodată asta. Este ca o alifie pentru suflet, simți cum te înalță. Ridică-
te pentru cel de lângă tine atunci când este singur.
Multă vreme nu obișnuiam să dau nimic cerșetorilor de pe stradă. Îmi puneam mereu
întrebarea “Ce va face cu banii?”. Dacă îi va bea?”
Am învățat însă că până la urmă nu contează ce va face un cerșetor cu banii ce îi dai. Tu trimiți
către ceilalți, către univers, către Dumnezeu o intenție, o faptă care dorești să ajute pe cineva ce
o duce mai rău ca tine.
Unii vor cumpăra de acei bani pâine la copil, sau își vor lua medicamente. Alții îi vor bea. Nu ai
cum să controlezi asta și nici nu trebuie să te preocupe. Poți însă să zâmbești celui care a
primit dispreț.
Oferă-
Ofer -i ajutorul tău
t u celui care a căzut.
c zut.
În documentarea acestui articol mi-au fost de ajutor în special cartea “Dying Well” a lui Ira
Byock, observațiile asistentei Bronnie Ware asupra persoanelor aflate în stadiul final al vieții și
Manualul de înțelepciune pentru oamenii de rând scris de Joseph Maria Bochenski.
Iar pentru a obține calmul și pacea de multe ori trebuie să trecem prin ape neliniștite, din care
nu vom ieși fără zgârieturi.
Ne alegem un plan pentru a trece prin ele și învățăm din greșeli ca să evoluăm mai departe.
Depinde doar de noi cum vom accepta aceste zgârieturi și răni.
Eu aleg dacă le voi vindeca pentru a merge mai departe sau voi rămâne prins în capcana lor și
a confortului de zi cu zi.
La sfârșit, când mă voi uita înapoi vreau să zâmbesc știind că ceea ce a rămas în urma mea
este pozitiv. Că este lumină și o viata implinita.
82 8.8k
Like
Articole asemănătoare
7 greseli comune in evolutia si dezvoltarea personala
De-a lungul timpului, participând la diverse seminarii, workshop-uri și
bootcamp-uri în care se discuta despre dezvoltarea personala, am avut
ocazia să cunosc numeroase persoane. ...
101 Jocuri pentru Copii Alese cu Atentie: Joaca Gratis Online cele mai
populare Jocuri
Desi parintii isi doresc ca, de preferat, copii sa se joace toata ziua afara,
selectia de jocuri online pentru copii este o competitie serioasa ...
sertarulcujucarii.ro
Add a comment...
Comment
Adelina Adela
Aveti dreptate, doamna.
Reply · Like· September 6 at 4:09pm
Comments
este adevarat
Imi place 3 0
Cafea Lapte says
5-Jul-2013 at
Ce frumos ;)
Imi place 2 1
Un articol excelent !! Pana la urma trebuie doar sa credem cu toata taria pentru a muta
muntii cu un vis . Noi alegem daca vom avea o viata extraordinara sau una ratata , iar eu am
ales prima varianta ! Iti multumesc pentru munca pe care o depui , mi-ai fost de un real
ajutor in unele momente ale vietii !!
Imi place 1 0
Mi-a mers direct la suflet acest articol. In acelasi timp… m-a facut sa-mi revizuiesc trecutul,
sa caut prin amintiri, sa vad daca le-am oferit celor dragi suficienta atentie, suficient timp.
Cred ca… niciodata nu e suficient insa incerc sa ofer macar atat cat imi bucura mie
sufletul.
Multumesc!
Imi place 0 0
« Older Comments
Referiri
[...] A fost si regizata, filmul se numeste Tuesdays with Morrie. Iti mai recomand si articolul
meu 11 greseli de viata pe care le vei regreta pe patul de moarte [...]
Imi place 3 0
UNDE ÎNCEP?
PRODUSELE SI CARTILE MELE
Comandă Agenda
Detalii și Comandă
DESPRE MINE
Salut, sunt Florin Roșoga autorul cărții "Arta Dezvoltării Personale", agenda
"Gata cu Scuzele!" și Despre mine »