GHID METODOLOGIC

PRIVIND ELABORAREA ŞI PREZENTAREA LUCRĂRII DE ABSOLVIRE

FOTBAL

Scopul prezentei metodologii este de a furniza candidaților un ghid general de elaborare şi redactare
a lucrărilor de absolvire care să îndeplineacă condițile solicitate şi care să poată fi acceptată pentru
susţinerea orală.
Acest ghid urmăreşte prezentarea unor repere privind alegerea temei, alegerea şi colaborarea cu
îndrumătorul, operaţiunile de elaborare şi redactare a lucrării de absolvire.
Întreaga responsabilitate a modului cum este elaborată şi redactată lucrarea de absolvire îi revine
candidatului. Acesta are datoria să-şi elaboreze şi să-şi redacteze lucrarea în conformitate cu cerinţele
prezentate în această metodologie, nerespectarea acestora atrăgând după sine penalizări în notare sau
respingerea lucrării.
Examenul de absolvire este o etapă importantă fără de care candidatul nu poate dobândi calitatea de
absolvent cu diploma, respectiv calitatea de antrenor cu specializare într-o ramură de sport. La Centrul
Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor examenul de absolvire cuprinde două probe:
Proba 1 – evaluarea cunoştinţelor fundamentale şi de specialitate
Proba 2 – prezentarea şi susţinerea lucrării de absolvire în faţa comisiei stabilite prin Decicia Directorului
C.N.F.P.A.
Lucrarea de absolvire este reprezentată de un text prin care se realizează succesiunea logică şi
ordonată a informaţiilor, ideilor şi opiniilor anterioare, pe baza unei munci de documentare, cercetare şi
elaborare, sub îndrumarea unui coordonator.
Nu toate lucrările de absolvire trebuie să aibă un studiu. În funcţie de temă, unele lucrări de absolvire
au o parte practico-aplicativă, adică o cazuistică sau o analiză de caz, ori un studiu teoretic sau pur şi simplu
au numai sinteze istorice, organizatorice sau analize comparative.
Demersurile studentului pentru realizarea lucrării urmează anumite reguli de redactare conform
prezentului ghid.

CONSIDERENTE TEORETICE PRIVIND ELABORAREA LUCRĂRII

1. Scopul
Lucrarea testează cunoştinţele teoretice din domeniul fundamental de Ştiinţa sportului, antrenament
și performanță sportivă precum şi capacitatea candidatului de a efectua în mod independent un studiu
organizat.
2. Obiective Prin lucrarea de absolvire se urmăreşte:
- Capacitatea analitică şi sintetică;

- Originalitatea;

- Demonstrarea cunoaşterii temei/domeniului.

3. Structură
Lucrarea de absolvire trebuie să cuprindă următoarele părţi:
- Introducerea – în care se prezintă motivarea alegerii temei şi importanţa acesteia în contextul
domeniului fundamental

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 - Partea teoretică – în care se prezintă teoriile considerate relevante şi importante pentru tematica
aleasă. Se recomandă nu doar o prezentare descriptivă ci una comparativă, sintetică sau critică.

- Partea practică - în evidențiază contribuția personală și gradul de originalitate al lucrării.

Concluzii
Bibliografie

ETAPELE ELABORĂRII ŞI PREZENTĂRII LUCRĂRII DE ABSOLVIRE

Alegerea temei şi stabilirea coordonatorului/îndrumătorului

Activitatea de elaborare trebuie să reprezinte o continuare firească a procesului de formare
profesională a candiodaților.
Absolvenţii trebuie să se preocupe de delimitarea temei şi stabilirea titlului lucrării. Această activitate
se poate realiza prin cunoaşterea şi exploatarea ofertei cadrelor didactice din instituție sau dinfederația
sportiva națională dar și prin autopropuneri, evident acceptate de către conducerea C.N.F.P.A.
Titlul lucrării trebuie să corespundă nivelului ciclului absolvit şi să se încadreze în problematica
domeniului. Pot fi abordate şi teme interdisciplinare, dar care au ca obiect de analiză aspecte specifice
programului din cadrul formării profesionale cu transfer către o disciplină sportivă.
Titlul lucrării trebuie să fie concis, sugestiv şi să delimiteze cât mai precis aria de investigaţie.
Concomitent cu alegerea titlului sau temei se alege şi coordonatorul ştiinţific/îndrumătorul, întrucât
această activitate a absolvenţilor vizează elaborarea unei lucrări sub directa coordonare a unui cadru didactic
din instituyție sau din federația sportivă națională.
Documentarea, prelucrarea şi ordonarea datelor şi informaţiilor
Această etapă este consacrată muncii de documentare prin depistarea şi întocmirea bibliografiei
pentru tema aleasă, prin consultarea acesteia şi a informaţiilor oferite de alte surse: documente oficiale,
informaţii şi documente inedite, presă, reviste şi publicaţii de specialitate, site-uri etc. Este etapa cea mai
importantă care asigură substanţialitatea lucrării.
Pe măsura desfăşurării activităţii de documentare se impune selectarea, ordonarea şi prelucrarea
datelor şi informaţiilor de către absolvent.
Redactarea lucrării
După activitatea de documentare pentru lucrarea de absolvire se impune elaborarea şi redactare
acesteia. Această operaţiune impune mai multe etape:
- trebuie să se procedeze la asigurarea unei concordanţe între structura preliminară şi baza
documentară şi să se facă corecţiile şi modificările necesare,

- delimitarea şi redactarea textului pe capitole, subcapitole, concluzii, reprezentări grafice, imagini,

bibliografie.

Se impune o exprimare concisă, claritate, înlănţuirea logică a ideilor, abordarea critică a

problematicii, originalitate, respectarea normelor gramaticale şi a celor de ortografie şi de punctuaţie. Ideile,
opiniile afirmaţiile din textul lucrării trebuie să se bazeze pe bibliografia consultată şi pe propriile analize.

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 CONŢINUT ŞI STRUCTURĂ

CAPITOLUL 1 INTRODUCERE
În cazul unei lucrări de absolvire introducerea va încerca să-l pună pe cititor în temă cu problematica
lucrării fără a intra în aspectele propriu-zise, specializate. Această parte trebuie să constituie un argument al
studiului şi cuprinde:
1.1. Actualitatea temei

1.2. Motivarea alegerii temei

CAPITOLUL 2 FUNDAMENTAREA TEORETICĂ

Capitolul prezintă cadrul teoretic al problemei studiate şi trebuie să reprezinte 30-40% din numărul
total al paginilor lucrării. Această parte a lucrării realizează o reflectare a temei în literatură de specialitate
relevantă pentru tema studiată și să demonstreze capacitatea candidatului de a selecta cele mai relevante
surse bibliografice, de a le citi şi analiza critic, de a-şi formula propriul punct de vedere asupra subiectului
studiat.

CAPITOLUL 3 PARTE PRACTICĂ

ORGANIZAREA ŞI DESFĂŞURAREA STUDIULUI
3.1. Obiectivele şi sarcinile (formulate corect şi coerent).
3.2. Scopul şi ipoteza/le studiului (Ipoteza trebuie să exprime o presupunere, o predicţie, un punct de
plecare pentru realizarea demersului studiului şi se realizează pe baza unei premise identificate anterior.
Ipotezele pot fi şi teoretice pe baza studiului teoretic efectuat).
3.3. Metode de studiu folosite (scurtă descriere a metodelor de studiu folosite cu trimitere la specificul
acesteia).

CONCLUZII
Trebuie redactate în relaţie logică cu obiectivele studiului, într-o formulare limpede, neechivocă.
Concluziile vor reflecta răspunsuri sau soluţii la ipotezele studiului (infirmate sau confirmate). Se vor
redacta concluziile referitoare la rezultatele obținute, evitând detalii şi argumentări suplimentare.
BIBLIOGRAFIE

REPERE PRIVIND FORMA LUCRĂRII ŞI STRUCTURA DE REDACTARE

Structura de redactare a unei lucrări trebuie să cuprindă:

- pagina de copertă

- pagina de gardă, aferentă copertei interioare

- pagina planului

- pagini aferente textului efectiv al lucrării, respectând regulile de mai jos.

Reguli de redactare
Toate lucrările de absolvire trebuie să fie elaborate şi redactate cu multă acurateţe şi să reflecte
caracterul ştiinţific al acestora, drept pentru care recomandăm respectarea următoarelor reguli de editare:
Coperta lucrării şi prima pagină trebuie să cuprindă următoarele informaţii (machetele de mai jos).

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
COPERTA

- Denumirea agenției/ministerului etc (după caz);

- Denumirea instituției formatoare;

- Programul de studii

- “Lucrare de absolvire”;

- Gradul didactic, titlul ştiinţific, numele şi prenumele îndrumătorului/coordonatorului ştiinţific;

- Numele şi prenumele absolventului;

- Anul realizării

AGENȚIA NAȚIONALĂ PENTRU SPORT

CENTRUL NAȚIONAL DE FORMARE ȘI PERFECȚIONARE A
ANTRENORILOR
FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE…………………
(TNR 14 pt, bold, centrat)

LUCRARE DE ABSOLVIRE
(TNR 28 pt, bold, centrat)

Coordonator Ştiinţific: (TNR 14 pt, bold, aliniat stânga)

Grad didactic Nume Prenume (TNR 14 pt, bold, aliniat stânga)

Absolvent: (TNR 14 pt, bold, aliniat

dreapta)
Nume Prenume (TNR 14 pt, bold, aliniat
dreapta)

2024
(TNR 14 pt, bold, centrat)

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 PAGINA DE TITLU

LUCRARE DE ABSOLVIRE
CURS FORMARE ANTRENORI CU DURATA DE( 1080 DE ORE….SAU 540
DE ORE…se precizează programul)
FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE …………………………..
(TNR 14 pt, bold, centrat)

TITLUL LUCRĂRII
(TNR 28 pt, bold, centrat)

Coordonator Ştiinţific: (TNR 14 pt, bold, aliniat stânga)

Grad didactic Nume Prenume (TNR 14 pt, bold, aliniat stânga)

Absolvent: (TNR 14 pt, bold, aliniat dreapta)

Nume Prenume (TNR 14 pt, bold, aliniat
dreapta)

2024
(TNR 14 pt, bold, centrat)

1. TITLUL CAPITOLULUI (14 pct, bold, capitals, centrat)

1.1.Titlul subcapitolului (12 pct, bold, capitals, left, de la capătul rândului), la 1 rând de 14 pct după titlul
capitolului, cu 1 tab.
Subcapitolele trebuie să fie distincte şi să aibă o structură clară şi delimitată.
Textul unui subcapitol trebuie să fie împărţit în paragrafe, separate printr-un rând liber sub titlu, cu
tab la începutul primului rând al fiecărui paragraf şi fără interstiţii (rânduri goale), alineat cu Justify.

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 PLANUL LUCRĂRII
CAPITOLUL 1 INTRODUCERE
1.1. Actualitatea temei / pg

1.2. Motivarea alegerii temei / pg.

CAPITOLUL 2 FUNDAMENTAREA TEORETICĂ

2.1 Subcapitolul 1 / pg.
2.2. Subcapitolul 2 / pg.
2.3.......
CAPITOLUL 3 ORGANIZAREA ŞI DESFĂŞURAREA STUDIULUI
3.1. Subcapitol / pg.
3.2. Subcapitol / pg.
3.3. .. .....
3.4.......
CONCLUZII / pg.
BIBLIOGRAFIE / pg.

Formatul paginii
- Format pagină: A4 (297x210), portrait; (pentru anumite intervenţii iconografice se recomandă
landsckape)

- Margini: left 3 cm, bottom 2,5 cm, right 2,5 cm, top 2,5 cm, guter 0 pt.

- Font: Times New Roman, size 12, line space: 1,5 line, justified.

- Lucrarea se tipăreşte doar pe o faţă a foi.

- Se vor folosi diacriticile (caracterele româneşti) pe tot parcursul lucrării.

- Pentru întregul text cuprins în lucrare se va utiliza maximim două tipuri de simboluri (bullets) pentru
a puncta sau enumera diverse elemente.

- Pentru sublinieri în conţinutul lucrării se foloseşte italic.

Titlurile capitolelor trebuie să fie numerotate continuu, iar subcapitolele în funcţie de numărul
capitolului, fără însă a utiliza mai mult de 3 cifre pentru numerotarea subpunctelor.
Numerotarea paginilor se face începând cu pagina de titlu, până la ultima pagină a lucrării, dar
numărul paginii (3) apare doar începând cu Capitolul I Introducere. Numărul de pagină se inserează în
subsolul paginii, centrat.
Fiecare capitol va începe cu o nouă pagină, dar nu şi subcapitolele şi subpunctele.
Antetul paginii apare începând cu introducerea şi va conţine numele absolventului (în stânga) şi
numărul capitolului (în dreapta).

Exemplu:
Ionescu M. Ion___________________________________________________Capitolul 1

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 CAPITOLUL 1
INTRODUCERE

1.1. ACTUALIATEA TEMEI

Se recomandă ca mărimea unei lucrări de absolvire să se încadreze în minim 30 şi maxim 40 pagini.

Lucrarea trebuie redactată într-un limbaj academic, la persoana întâi plural, timpul trecut (mod de adresare),
caracteristic lucrărilor de cercetare.

Figurile, graficele şi tabelele se numerotează cu 2 cifre, prima reprezentând numărul capitolului, iar
cea de-a doua reprezentând numărul tabelului din capitolul respectiv (Figura nr. 2.1. .........., Figura nr.
2.2........Figura nr. 2.3.....)

Fiecare tabel are număr, titlu şi sursă, care se menţionează deasupra tabelului, centrat. Sursa
completă se trece la bibliografie.

Exemplu:
Tabel nr. 2.1. Indicatori morfologici (Ionescu, I. 2020).
Nr. Numele şi Înălţimea Greutatea Anvergura
crt. Prenumele (cm) (kg) (cm)
1. M.B. 180 68 183
2.
..

Figurile (sunt incluse grafice, imagini) se numerotează cu 2 cifre, prima reprezentând numărul
capitolului, iar cea de-a doua reprezentând numărul figurii din capitolul respectiv. Fiecare figură/grafic are
număr, titlu şi sursă (autor şi an), care se menţionează sub figură/grafic centrat. Sursa completă se trece la
bibliografie.
Exemplu:
Figura nr 3.1./Grafic nr.3.1. Numele figurii/graficului (Autor. 2020) sub figură/grafic.

BIBLIOGRAFIE (12 bold, capitals, centrat)

Redactarea bibliografiei:
APA (America Psychological Association): http:/flash1r.apa.org /apastyle /basics
Lista:
- ordonată alfabetic, iar cazul aceluiaşi autor, cronologic, începând cu data cea mai veche;
- în cazul în care un autor are mai multe lucrări, în listă, se va trece mai întâi lucrarea unde este un
singur autor şi apoi cele cu co-autori;
- înainte de ultimul autor se pune „și”;
- în cazul a mai mult de 6 autori se trece primul autor urmat de “et.al”;
- lista este spaţiată la 1,5 rânduri;
- nu se folosesc mai mult de 2 semne.
Exemple de cărţi utilizate:
Bompa, T., și Buzzichelli,C.(2021). Periodizarea antrenamentului de forță. Editura: Mind Shop
Articole în reviste:
Exemplu unui articol publicat într-o revistă:

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
Marinescu, D. (2000). Studiu privind igiena și nutriția sportivului de performanță. Revista INCS nr. 5, p 28.
Bucureşti
Surse virtuale: se specifică link-ul şi data accesării lui.
www.cnfpa-sna.ro/curs formare antrenori/biblioteca virtuală/ergofiziologie accesat 03.10.2023

MODUL DE PREZENTARE A LUCRĂRII DE ABSOLVIRE

Prezentarea lucrării de absolvire în faţa comisiei de examinare este la fel de importantă ca şi
redactarea acesteia. Nota finală obţinută de către absolvent reprezintă atât rezultatul evaluării lucrării de
către cadrul didactic coordonator (evaluare consemnată într-un referat semnat în original), cât şi rezultatul
evaluării comisiei, în urma prezentării şi susţinerii acesteia de către absolvent.
Lucrarea trebuie depusă la secretariatul Centrului Național de Formare și Perfecționare a
Antrenorilor, legată cu arc, sau copertată, conform programului de activități întocmit de instituție.
Lucrarea este prezentată oral în faţa comisiei, care o notează în funcţie de mai multe criterii:
- originalitatea de concepţie;

- rigoarea argumentaţiei;

- selectarea materialului bibliografic;

- relevanţa şi corectitudinea informaţiei;

- calitatea exprimării;

- corectitudinea şi rigoarea redactării;

- forma de prezentare orală.

Absolvenţii vor fi anunţaţi asupra datei, orei şi locaţiei la care îşi vor putea susţine lucrarea de
absolvire în faţa comisiei cu cel puţin 3 zile înainte de data stabilită pentru această susţinere. Neprezentarea
absolventului la data, ora şi locaţia stabilită poate atrage eliminarea acestuia din examenul de absolvire.
Cadrul didactic coordonator poate însoţi absolventul în faţa comisiei.
Membrii comisiei pot adresa absolventului întrebări referitoare la subiectul lucrării de absolvire dar
şi cu privirre la metodologia şi resursele folosite.

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro
 EVALUAREA LUCRĂRII DE ABSOLVIRE

În vederea evaluării unitare a lucrărilor de absolvire, s-au întocmit următoarele grile de evaluare:

Grilă de evaluare a lucrării de către cadrul didactic coordonator:

Nr. Crt. Criteriu de evaluare Punctaj
1 Evaluarea calităţii lucrării/studiului întrepins 7 puncte
2 Respectarea regulilor de structurare a lucrării conform 1,5 puncte
prezentului Ghid
3 Respectarea regulilor de redactare a lucrării conform 1,5 puncte
prezentului Ghid

Grilă de evaluare a lucrării de către membrii comisiei:

Nr. Crt. Criteriu de evaluare Punctaj
1 Evaluarea calităţii lucrării/studiului întrepins 2 puncte
2 Respectarea regulilor de structurare a lucrării conform 1,5 puncte
prezentului Ghid
3 Respectarea regulilor de redactare a lucrării conform 1,5 puncte
prezentului Ghid
4 Prezentarea lucrării şi răspunsul la întrebări 5 puncte

DISPOZIŢII FINALE

Temele pentru lucrările de absolvire se întocmesc de către reprezentanții federațiilor sportive

naționale în colaborare cu Centrul Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor.
Îndrumătorii lucrărilor de absolvire răspund în solidar cu autorii acestora de asigurarea originalităţii
conţinutului acestora.
Este interzisă comercializarea de lucrări ştiinţifice în vederea facilitării falsificării de către
cumpărător a calităţii de autor al unei lucrări de absolvire.
În momentul depunerii lucrării de absolvire, candidatul va completa o declaraţie pe propria
răspundere referitoare la calitatea de autor.

Director C.N.F.P.A.,
Prof. Dr. Ceamuru Marina-Ramona

Bulevardul Basarabia nr. 37-39, Sector 2, 022103, BUCUREŞTI,

Tel: +40 (0)21.318.46.73, Fax: +40 (0)21.318.46.72
e-mail: office@cnfpa-sna.ro; www.cnfpa-sna.ro; www.mts.ro