Proiect „Tinerii- îndrăznește să-ți pese.

Prevenirea
violenței în rândul tinerilor și față de aceștia”

,,Dare to care”
CINE ȘI CUM SUNT EU?

Joc – prezentarea numelui și a semnului (desenul care mă reprezintă

pozitiv)

Scopul: De a aprofunda înțelegerea de sine și a altora. Care sunt caracteristicile

pe care le arăt altora și de ce? Ce constituie personalitatea mea? Cum vreau să
fiu?

Metoda Johari Window

Un instrument de educație non-formală pentru a explica interacțiunea reciprocă

între oameni și înțelegerea a ceea suntem ,,cu adevărat” și modul în care
suntem văzuți de către alții.

Metoda a fost proiectată în 1955 de doi psihologi americani – Joseph Luft și

Harrington Ingham . Numele instrumentului (Johari) se bazează pe numele lor –
Joe și Harry. Ideea lor este că în viața noastră foarte mult depinde de cât de
conștienți suntem de personalitatea noastră reală și fațetele sale, și de cât de
mult alții știu despre sinele nostru adevărat.
 CE ȘTIU DESPRE CE NU ȘTIU DESPRE
MINE ÎNSUMI? MINE ÎNSUMI?

CE ȘTIU ALȚII DESCHIS (zona INVIZIBIL (zona

DESRE MINE? deschisă) oarbă)
Ce știu eu despre mine Ce nu știu despre
însumi și ce știu alții mine însumi, dar le
despre mine comunic altora în
mod inconștient.
Ceilalți știu asta
despre mine.

CE NU ȘTIU ALȚII ÎNCHIS (zona NECUNOSCUT

DESPRE MINE? ascunsă) (zona necunoscută)
Ce știu despre mine Ce nu știu despre
însumi, dar ascund mine însumi, dar nu
față de ceilalți. Ceilalți știu nici ceilalți. Zona
nu știu asta despre aceasta poate include
mine. frici și talente
importante.
Zona deschisă duce la o relație deschisă cu sine și cu ceilalți.

Zona închisă (ceea ce știm despre noi înșine, dar nu exprimăm). Dacă acest
lucru este ceva pozitiv, s-ar putea ca, de obicei, să ne îndoim de noi înșine
("cine sunt eu să ..."). Nu depunem eforturi pentru a ne consolida încrederea în
sine. Ne putem ascunde și defectele. Dacă, totuși, găsim curajul de a le aduce
la lumină și de a începe să lucrăm asupra lor, acest lucru ne poate îmbunătăți
semnificativ viețile. În acest fel, vom câștiga puterea și capacitatea de a
construi relații mai profunde și mai cinstite cu alții.

Zona invizibilă. Există unele lucruri despre noi care sunt evidente pentru alții,
dar pe care nu reușim să le vedem.

Zona necunoscută. Cele mai importante talente și aspecte ale vieții pot fi
ascunse în zona necunoscută. Reducerea acestei zone este provocarea
noastră. Numai noi înșine deținem puterea de a extinde limitele talentelor
noastre și ale auto-descoperirii. Ne deblocăm potențialul ascuns, ieșim din
zonele noastre de confort și putem afla în acest fel multe lucruri noi și
surprinzătoare despre noi înșine și despre alții.
 Procesul de cunoaștere a unei persoane începe din primul moment în care ne
întâlnim .
!!! Știai că o primă impresie despre tine se poate forma în primele 20 de secunde?
Modul în care o persoană se reprezintă la prima întâlnire trimite observatorului un
mesaj non-verbal. ,,Primele impresii durează”. O impresie pozitivă poate fi lăsată
de modul în care oamenii se prezintă. Autoprezentarea poate include
îmbrăcăminte și alte accesorii vizibile, o strângere de mână, expresii faciale,
primele cuvinte rostite etc.
Impresiile negative se pot baza nu doar pe autoprezentare, ci și pe prejudecățile
personale ale oamenilor din jur.

!? Și, deși știm cu toții că nu ar trebui să judecăm o carte după copertă, încă
tindem să ne formăm opinii de durată despre alții bazate pe prima noastră impresie
. Este important să ne gândim dacă aceste prime impresii sunt adevărate.

Cum le putem verifica?

Joc – Primele impresii
Scopul – să comparăm modul în care primele impresii ale oamenilor
despre alții diferă, să explorăm modul în care experiența noastră formează
primele noastre impresii. Pentru a deveni mai conștienți de modul în care
impresiile noastre influențează comportamentul nostru față de alții.
Joc: Cine sunt eu- cine suntem noi? Cum
ne văd ceilalți?
Întrebări de reflecție:

- Cum te-ai simțit în timpul acestei activități?

- Ce a fost mai ușor/ cel mai greu pentru tine?
- Cât de confortabil/inconfortabil te-ai simțit vorbind despre tine? Cât de
confortabil/ inconfortabil te-ai simțit vorbind despre alții?
- De care dintre caracteristicile/abilitățile tale ești mândru?
- Ce caracteristici dorești să schimbi?
- În ce situații și medii este util pentru noi să-i înțelegem și să-i cunoaștem
pe alții? De ce?
17 LUCRURI UIMITOARE PE CARE NU LE STIAI DESPRE OAMENI...

1. Încălţările sunt primul lucru pe care oamenii îl observa subconştient la

tine. Aşa ca poartă întotdeauna încălţări frumoase (şi curate).
2. În lume există cel puţin 6 persoane care arată fix ca tine. Există o şansă
de 9% să întâlneşti una dintre aceste persoane în timpul vieţii.
3. Somnul fără pernă reduce durerile de spate şi te ajută să ai coloana
vertebrală mai dreaptă, iar muşchii mai puternici.
4. Înălţimea unei persoane este determinată de tatăl ei, în timp ce greutatea
este determinată de mama ei.
5. Dacă o parte din corpul tău amorţeşte, o poţi trezi imediat la viaţă
mişcându-ţi repede capul.
6. Există trei lucruri pe care creierul uman le observă imediat: alimentele,
oamenii atrăgători si alcoolul.
7. Persoanele care scriu cu mâna dreapta tind să mestece mâncarea pe
partea dreaptă a gurii.
8. Potrivit lui Albert Einstein, dacă albinele ar dispărea de pe Pământ,
omenirea ar mai trăi doar patru ani fără ele.
9. Există atât de multe feluri de mere, încât dacă ai mânca unul nou în
fiecare zi, ai avea nevoie de peste 20 de ani pentru a le încerca pe toate.
10. Poţi supravieţui fără mâncare
săptămâni întregi, însă poţi supravieţui
fără somn doar 11 zile.
11.Oamenii care râd mult sunt mai
sănătoşi decât cei care stau posomorâţi.
12. Lenea şi statul degeaba sunt aproape
la fel de nocive precum fumatul.
13. Creierul uman are capacitatea de a
stoca de 5 ori mai multe informaţii decât
Wikipedia.
14. Creierul nostru utilizează aceeaşi
putere cu un bec de 10 waţi.
15. Corpul nostru oferă suficientă căldură
in 30 de minute cât sa fierbi 1.5 l de apă.
16. Acidul din stomac este suficient de
concentrat pentru a dizolva lamele de
ras.
17. Zâmbetul este cel mai bun
antidepresiv!