Retete cosmetice naturale preparate acasa

Naturale, fara parabeni, ftalati si alti aditivi care nu fac decat sa inrautateasca
problemele tenului. Iata cateva retete usoare ca sa-ti faci unt de corp, crema
exfolianta, crema antirid si crema de maini, doar cu ingrediente naturale.

Cunoscutul cercetator si neurolog David Servan-Schreiber, dupa ce a fost diagnosticat cu

cancer cerebral si a gasit metode de vindecare a scris o carte senzationala, numita
"Anticancer" in care vorbeste despre lupta lui cu cancerul. Printre recomandarile facute in
cartea sa, una dintre ele se refera tocmai la evitarea produselor cosmetice din comert care
contin parabeni si ftalati (dietilhexilphtalate - DEHP si toate care se termina in
"phthalate"), extrem de nocivi pentru sanatate.

Parabenii care sunt folositi in produsele cosmetice sunt niste conservanti care ajuta
produsul sa ramana valabil o perioada mai lunga de timp. Sunt extrem de controversati,
numeroase studii legandu-i de aparitia unor tipuri de cancer. Ce nu trebuie sa aiba crema
pe care o folosesti: methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben,
benzylparaben.

Ftalatii sunt esteri ai acidul ftalic si sunt folositi mai ales pentru a face plasticul mai
flexibil. Ii gasim in multe dintre obiectele din jurul nostru: de la instalatii sanitare si unele
produse electronice, la cosmetice (inclusiv cele pentru copii), parfumuri si jucarii pentru
copii. Printre efectele nocive pe care le au asupra organismului se numara deraglarile
hormonale, alergiile, intoxicarea ficatului, infertilitatea si anomaliile genitale la bebelusi.

Unt de corp: reteta

Pentru a-ti prepara untul de corp singura ai nevoie de: unt de shea pur incalzit putin la
bain marie, ulei de migdale si cateva picaturi de ulei esential. Poti sa-l alegi pe cel de
menta care este revigorant pentru corp sau cel de lavanda care asigura o hidratare optima
a pielii. In functie de gramajul cremei, vei adauga o cantitate mai mare de unt de shea si o
treime ulei de migdale. Se pastreaza intr-un recipient ermetic la frigider.

De asemenea, o alta solutie pentru a-ti hidrata optim pielea este untul de cocos pur care
are o aroma incantatoare. Dar, nu numai pielea ta poate sa beneficieze de calitatile
emoliente ale untului de cocos.

Aplica-l pe par si vei constata rezultatul: stralucire si hidratare, fara sa mai ai probleme cu
varfurile casate. De asemenea, atat untul de cocos, cat si uleiul de migdale sunt excelente
pentru demachiant si le poti folosi in fiecare seara, ca solutie alternativa naturala la
cosmeticele din comert.

Crema exfolianta: reteta

Catifelare si hidratare in acelasi timp. Ai nevoie de: 1 lingura zahar brun/cafea, putina
scortisoara, 1 lingurita de cacao pudra si cateva picaturi de ulei de migdale sau unt de
shea pur. Se maseaza cu miscari circulare tot corpul, fara sa exerciti o presiune foarte
mare pentru a evita inritarea pielii. Foloseste doar apa calduta la dus fara sa te speli cu gel
de dus pentru a lasa ingredientele sa-ti hidrateze foarte bine pielea.

Crema-masca antirid: reteta

Nu ai nevoie decat de un avocado si cateva picaturi de ulei de migdale (sau ulei de

masline extravirgin presat la rece) si vei obtine o crema antirid naturala. Este mai indicat
sa prepari crema in cantitati mici, deoarece in lipsa conservantilor si altor aditivi nu va
rezista la fel de mult. Poti sa aplici crema pe toata fata sau sa te concentrezi doar pe
zonele cu riduri, sa o lasi sa actioneze 10-15 minute si sa speli tenul cu apa calduta (daca
simti nevoia).

Trebuie sa stim ca avocado este foarte bogat in antioxidanti si acizi grasi esentiali care
actioneaza in interior, diminuand ridurile. De asemenea, uleiul de migdale este extrem de
hidratant.

O dată pe săptămână se poate realiza un tratament pentru curăţarea pielii şi îndepărtarea

celulelor moarte. Acesta constă în masarea blândă a pielii (după ce a fost umezită în
prealabil cu apă) cu mălai, cu tărâţe de grâu ori cu un amestec din: un pahar mălai, o
jumătate de pahar făină de grâu, un pahar lapte praf. Amestecul este suficient pentru mai
multe utilizări, între timp păstrându-se într-o cutie închisă ermetic. După masaj, pielea se
clăteşte cu apă din belşug. Tot săptămânal se pot face băi de aburi şi se pot aplica măşti
din fructe, smântână, miere, drojdie de bere, fiecare contribuind în modul său specific la
întreţinerea frumuseţii şi prospeţimii tenului.

Igiena gurii şi a dinţilor

Pentru aceasta putem prepara în casă un praf pentru dinţi din 40g coajă de portocală
netratată lăsată la uscat până a doua zi şi amestecată apoi cu 30g frunze de mentă pulbere
şi cu 10g sare de mare. Se mai poate prepara o pastă de dinţi naturală din pulpa de la o
lămâie amestecată cu o linguriţă frunze de salvie mărunţite, o linguriţă pulbere din
rădăcină de stânjenel, o jumătate linguriţă ulei de scorţişoară şi puţină apă distilată, atât
cât să se formeze o pastă groasă. Ambele se păstrează în recipiente cu capac. Ca apă de
gură poate fi folosită tinctura de arnică (în proporţie de câteva picături la un pahar cu
apă), aceasta având efect antiinflamator.
Reţete pentru îngrijirea şi menţinerea frumuseţii naturale a părului

Părul normal poate fi îngrijit cu succes cu ajutorul unui şampon preparat dintr-o linguriţă
de fulgi de săpun natural (se obţin foarte simplu dând pe răzătoarea mică săpunul
respectiv), 100ml de apă, uleiuri esenţiale sau extracte de plante. Modul de preparare este
următorul: se pune apa la fiert, iar când începe să fiarbă se ia de pe foc şi se adaugă fulgii
de săpun amestecând până la dizolvarea acestora. După răcire se adaugă 2-3 picături din
uleiul esenţial ori extractul de plante preferat. Cantitatea este suficientă pentru o spălare.

O reţetă mai elaborată pote fi obţinută din: 8

linguri flori de muşeţel uscate (ori salvie în cazul
părului închis la culoare), o lingură mentă uscată,
2 linguri rozmarin, 600ml apă distilată, 60g fulgi
de săpun natural, 3 picături ulei de eucalipt sau
mentă, 2 linguri alcool. Se prepară astfel: din apă
şi plante se face un decoct, care se lasă încă 30
minute acoperit, după care se strecoară presând
bine plantele. Se încălzeşte din nou şi se adaugă
fulgii de săpun amestecând până la dizolvarea lor.
După răcire se adaugă alcoolul amestecat cu
uleiul volatil, se toarnă într-un recipient închis
ermetic şi se mai ţine 3-4 zile la temperatura
camerei, înainte de prima utilizare, apoi se
păstrează în acelaşi recipient.

Un şampon purificator poate fi obţinut din 100ml apă distilată, 20g rădăcină de
tătăneasă tocată, 2 gălbenuşuri, 20ml alcool de 50%. Din rădăcina de tătăneasă se prepară
un macerat (timp de 3-6 ore), după care se înfierbântă, se strecoară şi se adaugă
gălbenuşurile şi alcoolul. Se aplică în două reprize pe părul ud, se masează pielea capului
şi se clăteşte părul de fiecare dată.

Pentru părul uscat şi deteriorat este potrivit un şampon cu gălbenuş de ou şi cu miere

preparat în modul următor: se amestecă bine cu telul un albuş, două gălbenuşuri, o
linguriţă de miere, o lingură ulei de măsline presat la rece şi sucul de la o lămâie. Se
aplică pe părul ud şi se masează, după care se lasă să acţioneze puţin şi apoi se clăteşte
părul cu apă din abundenţă.
Din 100ml apă, o lingură de plante uscate (de exemplu muşeţel pentru blonde sau coajă
de nucă pentru brunete) şi 6 linguri de suc de lămâie sau oţet de fructe se poate prepara o
loţiune pentru clătirea părului după spălare în modul următor: din apă şi plante se
prepară o infuzie în care, după 10 minute, se adaugă sucul de lămâie sau oţetul. Se aplică
pe părul ud fără a se mai clăti după aceea. Pentru părul gras şi subţire este foarte eficient
masajul cu macerat din următoarele plante (câte o linguriţă din fiecare): rozmarin,
muşeţel (sau cimbru), urzici (sau coada-calului). Se poate adăuga şi o lingură de oţet de
fructe.

Săpun nutritiv: se prepară dintr-un săpun obişnuit de toaletă dat pe răzătoarea mică şi
dizolvat în 300 ml de ceai tare din flori de tei amestecat cu 4 linguri de suc de grapefruit,
ambele încălzite. Se mai înglobează 5 picături de ulei de micşunea şi 4 linguri de fulgi
fini de ovăz. Când ajunge o masă păstoasă se pune în forme, se acoperă cu o pânză
uscată, se lasă să stea 2-3 săptămâni într-un loc uscat şi cald, după care pot fi scoase din
forme şi împachetate.
Ulei pentru corp: se amestecă bine şi se păstrează apoi într-o sticlă de culoare închisă
50ml ulei de susan, 25ml ulei de ricin, 10ml ulei de germeni de grâu şi câteva picături de
ulei volatil.

Ulei pentru plajă: 250ml ulei de măsline presat la rece, 10picături tinctură de iod şi
sucul de la o lămâie se amestecă şi se păstrează într-o sticlă închisă la culoare. Se agită
înainte de utilizare.

9. Intaritor pentru unghii

Ai nevoie de o mana de coada calului. Pune planta in apa rece intai si apoi fierbe 15
minute intr-un vas acoperit. Strecoara si toarna ceaiul intr-un castron larg. Tratamentul se
face timp de 10 zile pe luna, trei luni la rand. Se pastreaza 24 de ore la frigider intr-un vas
inchis.

. Masca de curatare
Ai nevoie de 2 linguri de argila alba, 3 linguri de tei sau musetel. Fa o infuzie de plante
dintr-un litru de apa. Dilueaza argila intr-un pic de ceai. Pasta trebuie sa fie omogena. Se
aplica o data pe saptamana, pe fata, evitand zona ochilor. Lasa 15 minute sa se usuce.
Clateste apoi din abundenta. Preparatul nu se conserva deloc, numai infuzia, timp de o
saptamana, la frigider.

Relaxare cu portocale

Fabricarea „la rece” a sapunului este procesul de saponificare de lunga durata ce are loc
in urma amestecarii unui corp gras (uleiuri lichide si/sau solide) cu soda caustica
dizolvata intr-un lichid (apa distilata, ceai, suc de fructe/legume etc.). Sapunul obtinut
prin metoda „la rece” este mult mai fin datorita cantitatii de glicerina naturala ce rezulta
din procesul de saponificare.

Ustensile necesare:

Mixer ( cel mai bun este cel vertical)

Oala pt bain-marie

Termometru din acelea pentru friptura sau lichide

Bol din sticla/inox

Borcan 500 ml (pt a dizolva soda caustica)

Cantar electronic

Lingura inox

Manusi de cauciuc & ochelari de protectie

Vas din sticla/ceramica pt cantarirea sodei

Forme pt a pune pasta de sapun

Folie de plastic sau pungi pt a acoperi

formele

Cutie mai mare si paturi (sapunul trebuie

sa stea la caldura 48 de ore dupa
fabricare).

O sticla cu otet (pt neutralizarea sodei in caz ca varsati aiurea din greseala si pt curatarea
ustensilelor)

Hartie/ziare pt a proteja zona in care lucrati.

ATENTIE:

Mare atentie la manevrarea sodei caustice! Nu inhalati vaporii si purtati echipamentul de

protectie (bluza cu maneci lungi, manusi de cauciuc si ochelari de protectie). Stati in
balcon sau afara cand turnati soda in apa (niciodata invers, poate cauza o
explozie!!).Aveti grija sa nu fie prin preajma copii sau animale.

Ingrediente:

1 litru de ulei de masline

126g saoda caustica ( NaOH cu puritate 98-99%, scrie pe ambalaj – pulbere sau fulgi

340g ceai de musetel

3 linguri de ulei de migdale

ulei esential de portocale

coaja rasa de portocale

Preparare:

-Cantariti uleiul. Daca folositi uleiuri de mai multe tipuri, cantariti-le pe fiecare in parte
deoarece fiecare are un indice de saponificare diferit. In functie de cantitatea si tipul de
ulei folosit, calculati necesarul de soda caustica si de apa. Pt acest calcul va puteti calcula
reteta folosind situl

-Turnati soda in borcanul ( in care ati pus anterior ceaiul de musetel) asezat intr-o oala cu
apa rece. Atentie lichidul se va incalzi foarte tare, NICIODATA nu se va turna apa peste
soda ci numai soda in apa.

-Verificati temperatura trebuie sa asteptam pana cand scade la 38-42 grade Celsius.

-Se toarna uleiurile in bol si se aseza deasupra unei oale cu apa clocotita. Verificati
temperatura care trebuie sa ajunga la aceeasi temperatura cu soda. Este bine sa avem 2
termometre, dar merge si cu unul pe care il vom spala inainte de al introduce in celalat
vas.

-In momentul in care cele doua componente ajung la aceeasi temperatura se toarna soda
dizolvata in lichid in vasul cu ulei, amestecand continuu cu o lingura de inox. Nu inhalati
vaporii degajati in acest timp.

-Se amesteca cu mixerul pana cand lichidul capata consistenta unei budinci.

-In momentul in care pasta are consistenta unei budinci, adaugati celelalte ingrediente:
uleiul de migdale, uleiul esential de portocale si coaja de portocala. Se amesteca cu
mixerul pana se omogenizeaza.

-Se toarna amestecul in formele unse in prealabil cu ulei si se acopera cu o folie sau cu o
punga de plastic.

-Formele se tin la cald acoperite o perioada de 48 ore.

-Dupa 48 ore se scoate sapunul din forme si se lasa la uscat intr-un loc aerisit pentru o
perioada de 4-6 saptamani, intorcandu-l din cand in cand. Atentie: Se folosesc manusi de
fiecare daca cand atingeti sapunul.

Totul pentru o ingrijire de exceptie.

Uleiul de argan este singurul produs natural care combina multe dintre beneficiile
uleiurilor de masline, seminte de struguri, avocado si migdale, fiind cunoscut pentru
proprietatile hidratante, revitalizante si antirid, ajuta in procesul de cicatrizare si poate
face sa dispara urmele de varicela.
Aplicat pe piele, acesta ajuta la refacerea filmului hidrolipidic natural, are efect anti-rid
prin proprietatile sale emoliente si ajuta la cicatrizarea corecta a leziunilor tegumentare.
S-a observat ca ajuta de asemenea la regenerarea parului si unghiilor.

Se poate folosi direct in forma sa naturala avand o textura usoara, sau poate fi adaugat in
structura cremelor de fata si de corp, imbunatatindu-le proprietatile.

Ideal in masarea pielii, uleiul de argan inmoaie tesuturile epidermei, hidrateaza si

protejeaza impotriva uscarii acesteia.

Aplicat pe par, reda stralucirea si naturaletea acestuia, devenind mai usor de

coafat.

Amestecat cu suc de lamaie, uleiul de argan ajuta la fortifierea unghiilor si la protejarea

lor pentru o perioada mai lunga de ti

Retete cosmetice cu cartof

Cartoful, care nu lipseste de la nici o masa, este o importanta sursa de minerale,
vitamine si carbohidrati. Tocmai de aceea el poate face minuni si pentru tenul si
pielea ta afectate de vremea rece.

Cearcanele, ridurile, ochii obositi si petele maronii de pe fata pot disparea cu tratamentele
cosmetic pe baza de cartofi, care se prepara si aplica usor, informeaza helium.com .

Curata si spala cartofii pe care i-ai cumparat. Dupa ce i-ai taiat circular, aplica feliile
proaspete pe ochi si lasa-le sa actioneaze 30 de minute. Spala cu apa rece fata si repeta
procedura dimineata si seara.

In doar o saptamana, urmele de oboseala si cearcanele suparatoare vor disparea, iar din
trusa ta cosmetica poate lipsi multa vreme anticearcanul. Acelasi tratament il poti aplica
si dupa o zi obositoare in fata calculatorului.

Ochii inrositi, care iti lacrimeaza in permanenta vor fi doar o amintire, dupa ce ii vei
rasfata cu acest tratament natural si eficient. Pentru tratarea ridurilor, spala-te de doua ori
pe zi cu sucul a doi sau trei cartofi.

Nu numai ca vei scapa de ridurile de expresie si cele care iti tradeaza varsta, dar pielea va
fi ferma si intinsa. Sucul de cartofi, pastrat la frigider este si un bun tonic facial. Prepara
dimineata lotiunea ta de fata, pastreaz-o la frigider pentru a fi folosita si seara, iar a doua
zi poti prepara inca o data tratamentul care face minuni pentru pielea ta lipsita de
fermitate.

Pentru tenul gras, curata fata in fiecare seara cu o felie mica de cartof. Insista in special in
zona nasului, a barbiei si a a fruntii, acolo unde punctele negre se formeaza cu
preponderenta. Dupa ce ai curatat bine fata timp de zece minute, clateste cu apa rece din
abundenta. Tratamentul ofera rezultate intr-un timp mai indelungat, dar tenul acneic si
gras nu va mai fi o problema pentru tine.

Cartoful mai face minuni si pentru firele tale albe. Ca si nuca, el iti poate ascunde urmele
de inaintare in varsta, daca se folosete corespunzator. Dupa ce te-ai spalat cu samponul
obisnuit, clateste-te cu apa in care ai fiert trei cartofi. Dupa cateva saptamani, nici un fir
alb nu va mai trada anii tai si te vei simti la fel de tanara, ca la 20 de ani.

Retete naturiste de balsam de buze

Ai buzele uscate si nu reusesti prin nicio metoda sa fii senzuala in orice moment al
zilei? Ai incercat toate produsele cosmetice costisitoare pentru a avea buze frumoase
si nimic nu a dat rezultate?

Poate ca este timpul sa incerci un balsam eficient, facut din ingrediente naturale chiar de
tine, acasa. Buzele tale vor fi hranite, moi si senzuale pentru intrega zi, indiferent de
sezon, informeaza wildroots.com.

Balsamul simplu de buze se obtine din glicerina, apa distilata si cateva picaturi de ulei
esential de portocale, pentru culoarea naturala.

Amesteca bine aceste ingrediente si depoziteaza produsul la rece. Il vei putea folosi in
doar cateva minute si chiar din prima zi vei avea buzele mult dorite.

Balsam de buze pentru sezonul rece

Dupa prima incercare, poti trece la retete mai complexe pentru balsamul tau de buze, cu
care te vei rasfata in fiecare zi.

Ai nevoie de miere, ceara de albine, ulei de masline, fiole de vitamina E, ulei esential de
portocale si unt de cacao.

Amesteca la foc mic uleiul de masline cu ceara de albine si untul de cacao. Dupa ce ai
obtinut o pasta, indeparteaza-le de pe aragaz si adauga mierea, uleiul esential de portocale
si fiola de vitamina E.

Amesteca bine si depoziteaza micul tau balsam la rece, pana obtii o pasta solida.
Foloseste-l dimineata, atunci cand te-ai trezit si seara, inainte de culcare, pentru a actiona
peste noapte.

In sezonul rece, menta face minuni pentru buzele tale uscate, crapate si lipsite de
frumusetea naturala.

Prepara un nou produs naturist din ulei de floarea soarelui, ceara de albine, glicerina
vegetala, o fiola de vitamina E si ulei esential de menta.

Amesteca bine toate ingredientele, pana obtii un produs solid, cu o aroma deosebita
si
efecte imediate pentru buzele tale grav afectate de temperaturile scazute.

Musetelul este si el un remediu natural perfect pentru o hidratare completa, iar mierea te
va feri de orice iritatie a buzelor. Astfel, poti obtine si tu un balsam delicat din aceste
doua ingrediente, la care mai adaugi ceara de albine si nelipsitele fiole de vitamina E.

Florile de musetel se toaca marunt si se lasa o luna intr-un vas in care ai adaugat cateva
picaturi de ulei esential de migdale. Se depoziteaza intr-o incapere luminoasa, la cald.

Dupa ce ai obtinut un amestec care va face minuni pentru buzele tale, vei incepe sa iti
prepari balsamul. Fierbe la foc mic ceara de albine si mierea. Dupa ce s-au amestecat in
totalitate, indeparteaza-le de pe aragaz si adauga fiola de vitamina E.

Dupa ce s-a racit, poti adauga musetelul, care si-a lasat aroma in uleiul esential de
migdale timp de o luna. Amesteca bine si lasa la rece cateva minute balsamul tau. Il poti
folosi oricand, iar efectele le vei vedea dupa prima aplicare.

Rasfata-te cu un balsam de buze delicat

Meriti din cand in cand sa fii rasfatata cu cele mai bune produse cosmetice, pe care le
obtii tu, acasa. Prepara un balsam de buze delicat din ciocolata si te vei simti senzuala,
ingrijita si frumoasa.
Ai nevoie de unt de cacao, ulei esential de nuca de cocos, vitamina E si ciocolata lichida.
Incalzeste la foc mic toate ingredientele, adaugate treptat, pana obtii un amestec solid.
Pastreaza-l la rece cateva minute si te poti rasfata cu balsamul tau de ciocolata in fiecare
zi.
Daca ai tenul inchis, ciocolatiu, produsul este ideal pentru tine si il poti folosi la orice
iesire cu prietenii sau iubitul.

Frumuseţea nu costă mult: 6 reţete

naturiste de cosmetice
► TONIFIANT PENTRU OCHI

Pentru a scăpa de cearcăne sau de pungile de sub ochi, pulverizează apă pe faţă şi pune-ţi
în zona ochilor cartofi cruzi raşi sau comprese cu suc de cartofi. Lasă să acţioneze 15
minute. O altă variantă este să înmoi în apă două punguţe cu ceai la plic, pe care le laşi la
frigider în timpul nopţii. Dimineaţa, pune plicurile uşor stoarse pe ochi şi lasă-le să-şi
facă efectul şapte minute.

► DEMACHIANT CU CASTRAVETE

Dă prin răzătoare sau pisează cu blenderul un castravete de mărime medie, curăţat de

coajă. Toarnă pasta în 20 ml lapte, apoi pune amestecul pe foc şi lasă-l să fiarbă 5 minute.
După aceea, lasă-l să se răcească. Pune totul într-o sită şi lasă la scurs. Soluţia lichidă
rezultată se pune în frigider şi poate fi păstrată şi folosită timp de o săptămână.

► BALSAM PENTRU PĂR, CU GĂLBENUŞ

Ai nevoie de o lingură de ulei de corp pentru bebeluşi, două gălbenuşuri de ou şi 200 ml

apă călduţă. Baţi gălbenuşurile bine, apoi le amesteci cu uleiul şi apa. Această combinaţie
e foarte bună ca balsam de păr. După ce te speli pe cap, aplici amestecul pe păr şi pe
scalp, masezi uşor şi laşi să acţioneze câteva minute. Apoi clăteşti foarte bine.

►ŞAMPON CU ROZMARIN

Ai nevoie de un săpun din ulei de măsline, de 100 g. Îl dai pe răzătoare, apoi îl topeşti
într-o infuzie de plante preparată din 15 g rozmarin (previne căderea părului), 15 g urzici
(ajută la creşterea părului şi stimulează circulaţia sângelui) şi câteva picături de ulei de
lavandă (previne apariţia iritaţiilor pe scalp). Amestecă plantele cu uleiul de lavandă şi
lasă în 500 ml apă fierbinte, timp de 40 de minute. Strecoară amestecul şi apoi te poţi
spăla pe cap.

►LOŢIUNE CU IASOMIE PENTRU MÂINI

Ai nevoie de două linguri de ulei de ricin, două linguri de ulei de măsline, sucul de la o
lămâie şi cinci picături de ulei volatil de iasomie. Amesteci uleiurile, adaugi sucul de
lămâie şi agiţi bine. Apoi iei câteva picături de amestec în palmă şi masezi degetele,
unghiile şi palmele, până când uleiul intră în piele. La final, spală-te pe mâini cu apă
caldă, fără să foloseşti săpun, şi şterge-te bine cu un şerveţel de hârtie. Poţi repeta
procedeul zilnic şi pielea ta va fi mai hidratată şi mai catifelată.

►LOŢIUNE DE CORP CU TRANDAFIRI

Foloseşte trei linguri de apă de trandafiri, trei linguri de glicerină, o lingură de ulei de
migdale, o linguriţă de ulei de jojoba şi o linguriţă de ulei de germeni de grâu. Toate
ingredientele se pun într-un recipient care se poate închide ermetic, se agită până se
omogenizează amestecul, apoi se păstrează la întuneric, într-un loc răcoros. Această
loţiune este absorbită rapid de piele, lăsând-o fină şi hidratată, şi este recomandată mai
ales persoanelor mature. Folosită zilnic, întârzie îmbătrânirea!

Exfoliant de corp cu cafea

Ingrediente:

5 lingurite de zat de cafea

1 lingurita de zahar brun

2 linguri ulei de migdale

sau de masline

Pielea corpului se
exfoliaza prin miscari
circulare.

Compozitia se lasa sa actioneze cam 5 minute, apoi se clateste. Dupa exflolierea corpului,
se foloseste o crema hidratanta.

Lotiune pentru maini

Mainile sunt pe nedrept private de grija si atentia pe care o merita. Aceasta lotiune repara,
ingrijeste si infrumuseteaza. Ca sa o prepari ai nevoie de doua linguri ulei de ricin, doua
linguri ulei de masline si sucul de la o lamaie.

Amesteca cele doua uleiuri, adauga sucul de lamaie si agita bine. Toarna cateva picaturi
de amestec in palma si maseaza mainile si incheieturile degetelor, unghiile si palmele
pana uleiul intra in piele. La final spala-te pe maini cu apa calda, dar fara sapun, si sterge-
te bine cu un servet de hartie. Repeta operatiunea in fiecare zi.
Tonic pentru unghii

Este un preparat care intareste unghiile casante si afectate de oja. Se prepara amestecand
cinci linguri de ulei de masline cu cinci picaturi de ulei de lavanda. Pentru unghii care se
exfoliaza, amesteca cinci linguri de ulei de masline si sucul proaspat de la o jumatate de
portocala. Inmoaie unghiile in acest amestec si stai asa 10-15 minute. La final sterge-te pe
maini fara sa te speli cu apa si sapun.
Masca purificatoare

Este cea mai buna masca naturala pentru fata. Ai nevoie de o lingurita de drojdie uscata,
o lingurita de apa distilata, o jumatate de borcan de iaurt, o lingurita de argila verde, pe
care o gasesti in farmacii si o lingurita de miere, incalzita putin, ca sa devina lichida.

Lasa drojdia sa se umfle in apa, adauga mierea, iaurtul si, la final, argila verde. Amesteca
bine si aplica pe piele cu degetele. Evita zona ochilor si intinde masca si pe gat si pe
decolteu. Lasa sa actioneze, maxim 10 minute. Spala-te din abundenta cu apa calduta si
foloseste si un disc de bumbac ca sa cureti bine porii.
Talc natural pentru picioare

Este un preparat care impiedica si mirosurile neplacute si rosaturile. Ca sa-l prepari ai

nevoie de o lingura de pudra de argila alba sau verde si de pelin uscat. Cerne planta
uscata si foloseste doar pudra cea mai fina. Amesteca praful de pelin cu argila si pune
amestecul intr-un borcan cu capac si agita-l bine. Pudra poate fi pastrata la loc uscat pana
se termina. Pudreaza picioarele - talpile si zona dintre degete.

Masca miraculoasa homemade pentru

caderea parului
Amesteca intr-un vas de ceramica(nu ai voie plastic)urmatoarele ingrediente:
2 linguri de miere
2 capsule de vitamina E
10 picaturi de vitamina A,
2 linguri de iaurt cu 3,5 % grasime,
zeama de la ½ lamaie,
un galbenus de ou
6 picaturi de ulei de ricin
2 lingurite tinctura de urzica
½ banana pasata.
Se aplica pe radacina parului, se maseaza scalpul timp de 10 minute apoi se lasa sa
actioneze 30 minute, dupa care se continua procedurile obisnuite de spalare. Masca se
aplica pe par de doua ori pe saptamana. In foarte scurt timp caderea parului se
opreste(daca caderea parului nu este consecinta unei boli grave).

Masti de fata homemade cu avocado

Masca de fata cu avocado si ulei de
masline Ingrediente:
1 avocado curatat de coaja si seminte
2linguri de ulei de masline presat la rece extravirgin
2 felii de castravete

Cum se face masca?

Se zdrobeste bine avocado pana devine o pasta. Se adauga uleiul de masline si se
amesteca bine. Pasta obtinuta se aplica pe fata, lasand libera zona din jurul ochilor. Pune
o felie de castraveche pe fiecare ochi. Masca se lasa pe fata timp de 10 minute dupa care
se clateste bine.
Aceasta masca cu avocado si castravete lasa pielea hidratata si hranita bine.

Masca de fata cu avocado si miere

Ingrediente:
½ avocado
½ ceasca de miere
Cum se face masca?
Se zdrobeste avocado intr-un bol pana devine o pasta cremoasa. Se adauga in bol mierea
si se amesteca bine. Se aplica masca pe piele. Se lasa sa actioneze 10 minute dupa care se
sterge de pe fata cu un prosop rece.

Masca de fata cu avocado, miere, iaurt si castravete

Ingrediente:
½ avocado
1 lingura de miere
1 lingura de iaurt
1 castravete

Cum se face
masca?
Se zdrobeste avocado pana devine o pasta cremoasa. Se adauga o lingura de miere.
Se adauga si o lingura de iaurt si se omogenizeaza bine. Se aplica masca pe fata si pe gat
lasand zona din jurul ochilor libera. Puneti cate o felie de castravete pe fiecare ochi.
Lasati masca sa actioneze 10 minute si apoi clatiti cu apa calduta. Tamponati pielea
cu un prosop pentru a o usca.
Mastile de fata cu avocado sunt foarte bine in special pentru pielea uscata, sensibila,
ridata.

Masti cosmetice facute in casa, pentru

depigmentarea pielii
Masca facuta acasa cu migdale si miere
Intr-un castron de portelan se pune o lingurita de lapte praf, 1 lingurita de miere si ½
lingurita de ulei de migdale. Se amesteca pana se omogenizeaza si se aplica pe fata si pe
gat. Se lasa sa actioneze 15 minute dupa care se spala fata cu apa calduta.

Faceti o pasta groasa dintr-o lingurita de faina de grau si doua lingurite de lapte proaspat.
Mai adaugati ½ lingurita de zeama de lamaie. Amestecati si aplicati masca pe fata pentru
15 minute. Clatiti tenul apoi cu apa calduta.

Amestecati 2 lingurite de suc de rosii si cateva picaturi de suc de lamaie. Aplicati masca
pe fata si pe gat. Lasati sa actioneze 15 minute si clatiti. Aceasta masca face pielea sa fie
foarte luminoasa.
Aplicati pe fata suc proaspat de aloe vera sau gel. Masati bine tenul. Lasati sa se usuce pe
fata 15 minute si apoi clatiti.
Faceti din ingrijirea tenului o rutina zilnica pentru ca pielea sa fie frumoasa si luminoasa.
Faceti- va un obicei din a aplica o masca de fata macar o data pe saptamana