Facebook

afrmations
eBook gratuit oferit de MoreOfYou www.moreofyou.ro

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Ce sunt armatiile pozitive?

Facebook

Sunt acele fraze benece formulate la modul prezent i orientate asupra obiectivelor dorite. Prin folosiri repetate armaiile se imprim la nivelul minii subcontiente i declaneaz aciuni pozitive. Pentru a asigura eciena frazelor benece, e nevoie ca acestea s e exersate cu atenie, convingere, interes i dorin. Armaiile pozitive nu funcioneaz precum formulele magice. Sunt mai degrab instrumente de care te poi folosi pentru a-i schimba viaa. Un principiu de baz, ntlnit n nvaturile spirituale, dar i n programele de dezvoltare personal i profesional, susine importana ordonrii gndurilor i a armonizrii emoiilor, aliniere care inuneaz decisiv capacitatea de a produce schimbarea n noi i n lumea nconjuratoare.

Cateva lucruri despre armatiile pozitive

Dac i petreci mult timp n compania cuiva care arm n mod constant "m simt groaznic", subcontientul tu ascult aceast armaie i o poate asimila, chiar dac nu eti TU cel care o arm! Alternativ, dac te ai n preajma celor care vorbesc de fericirea, abundena i sntatea lor, subcontientul tu va atrage aceste armaii i va crea programele care s susin aceste armaii. Tocmai din acest motiv auzi frecvent motto-uri de tipul: "nconjoar-te cu oameni pozitivi i vei deveni i tu o persoan pozitiv", sau alternativ, "Evit oamenii negativi, cci te vor deprima." Orice cuvnt care descrie realitatea ta psiho-emoional este asimilat de subcontientul tu, ca i cnd ar rostit de tine nsui, chiar dac nu este aa. Puterea frazelor benece te poate ajuta s-i transformi viaa. Preciznd ceea ce vrei s devin realitate n viaa ta, vei percepe mental i emoional acele lucruri ca adevruri, i indiferent de circumstanele actuale, le vei atrage n viaa ta.
Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010 www.moreofyou.ro

Cum functioneaza armatiile pozitive?

Facebook

Subcontientul nostru nu face diferena ntre bine i ru, pozitiv i negativ, adevr i minciun. Mintea subcontient asimileaz acele informaii care rezoneaz n noi i le transform n realitate. Preia ecare formulare de tip "EU" i o aplic sistemului contient de credine. Subcontientului nu-i pas dac este sau nu armaia ta, tot ceea ce identic este informaia primit. Evident, nu poi controla ceea ce gandesc i arm ceilali. Totui, prin utilizarea frazelor benece i poi gestiona mai ecient propria via, e ca i cum ai ocazia de a planta doar seminele plantelor pe care doreti s le cultivi n grdina ta. Astfel, ai posibilitatea de a-i dezvolta propriul tu sistem de credine, de a-i genera rezultatele dorite i de a persoana care doreti sa i. Gndurile tale devin realitate. Gndurile tale dominante creaz contextul actual al vieii tale. Ceea ce gndeti i simi n majoritatea timpului, va deveni realitate pentru tine. Prin formularea repetat a frazelor benece i a ceea ce i doreti cu adevrat, viaa ta va deveni ceea ce armi. Cteodata rezultatele apar imediat, alteori e nevoie de mai mult timp. n funcie de obiectivul tu, uneori poi obine rezultate imediate, alteori pot trece zile, sptmni sau chiar i mai mult. Obinerea rezultatelor depinde de o serie de factori, cum ar timpul, interesul, credina sau convingerea, emoiile pe care le investeti n repetarea frazelor benece, fora dorinei tale i importana pe care o acorzi obiectivului tu. Este important s nelegi ca repetarea armaiilor pozitive, pre de cteva minute n ecare zi, nu reprezint o garanie a succesului tu. Obiectivul stabilit trebuie s e aliniat sistemului tu de credine i valori. Cnd rosteti frazele benece, se pot forma i gnduri de auto-sabotare, aa c n loc s le respingi, accept-le ca atare i apoi permite-le sa se ndeprteze.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Cum sa formulezi

Facebook

Arm ceea ce doreti - pozitiv i prezent! Concentreaz-te pe ceea ce i doreti s se ntample. Cnd armi, comport-te ca i cnd i s-a intmplat i trieti deja succesul pe care l doreti. De exemplu, concentrndu-te pe faptul c ai o durere de cap, aceasta nu dispare, dimpotriv se va intensica. n schimb, accept faptul c ai o durere de cap i arm: "Acum m simt mai bine". Arm ceea ce ii doreti ca i cnd s-ar ntmplat deja - acum i aici! Nu i formula obiectivele la modul viitor, n felul sta vei ntrzia atingerea lor: "Voi prosper". n schimb, arm, "Sunt prosper" i poart-te ca atare. Poi s-i scrii armaiile sau s le rosteti cu voce tare! Muli oameni creaz o combinaie ntre cele dou pn cnd reuesc s memoreze frazele benece. Verbaliznd, permitem subcontientului s preia imediat armaia i s nceap procesul de rspuns. Citirea, repetarea armaiilor n gnd presupune un proces diferit, pentru c mintea trebuie mai nti s converteasc toate cuvintele n imagini i apoi s le traduc ntr-un discurs interior. Repetarea armaiilor pozitive este foarte important! Arm-le de ct de multe ori poi ntr-o sesiune sau scrie-le de ct mai multe ori ntr-o edin. Acest lucru necesit timp. Sucontientului tu i trebuie timp s aud cuvintele i s le transmit corpului, directionandu-l uor ctre rspunsul dorit. Arm din suet, cu iubire, ceea ce i doreti! Dac te raportezi la corpul, sntatea i activitile din viata ta cu iubire, atunci toate ii vor rspunde napoi tot cu iubire.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Ghid practic pentru acest eBook

Facebook

Fiecare pagin conine i o poz asupra creia s te concentrezi, pe lng armaia enunat. Privete-le i alege-o pe cea care i se potrivete. Concentreaz-te asupra imaginii i a cuvintelor. Rostete cuvintele n timp ce priveti imaginea. Memoreaz-i propriile fraze benece i include-le n viaa ta cotidian, repetndu-le constant. Imaginile se adreseaz persoanelor care recepteaz informaia vizual. Culorile imaginilor au fost special alese, astfel nct s corespund cu rezultatul enunat de armaia pozitiv. Poate c nu o s-i poi aminti exact cuvintele armaiei pe parcursul zilei, cu toate acestea, este de ajuns s vizualizezi imaginea n mintea ta, i n concluzie, s asociezi imaginea cu armaia corespunztoare la nivelul subcontientului. Dup ce ai rostit, scris sau gndit n mod repetat frazele benece, elibereaz-le cu detaare n jurul tu. Crede n obiectivul tu i rezultatul dorit se va produce exact n momentul cel mai potrivit ie. Not: n unele din aceste armaii pozitive, m adresez Divinitii, termen ales de mine pentru a deni puterea superioar. Cu toate astea, poi utiliza orice alt denumire care simbolizeaz autoritatea divin. Cred c tot ceea ce facem i tot ceea ce suntem este generat de o putere mai mare dect noi nine, aa c, la rndul meu recunosc aceast for, Divinitatea ca surs inepuizabil a abundenei, sntaii, fericirii n viaa mea. Crede i i se va ntampla!

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

Iert acele persoane din viaa mea care au nevoie de iertare. Iert toate lucrurile - trecute, prezente i viitoare. Sunt liber i toi ceilali sunt liberi. Toate lucrurile sunt reglate ntre noi - acum i pentru totdeauna.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

M eliberez de toate acele situaii care nu mi mai servesc i care nu mai fac parte din planul Divin pentru viaa, mintea i suetul meu. Le trimit toate Divinului, cci eu nu pot face nimic n privina lor. Sunt mpcat cu toi i toate acum.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

M bucur de o situaie nanciar prosper, echilibrat, stabil i constant.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

Adnc, n centrul vieii mele, exist o resurs innit de iubire. Permit acum acestei iubiri s se manifeste. mi umple inima, corpul, mintea, suetul i radiaz din mine ctre toate direciile. Resursa mea de iubire este inepuizabil.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

Am putere s atrag, s creez i s menin abunden n viaa mea.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

Astzi sunt recunosctor pentru o nou zi din viaa mea i pentru sntatea ce se revars n tot corpul meu. M bucur pe deplin de ecare zi.

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro

Facebook

afrmations
eBook gratuit oferit de MoreOfYou www.moreofyou.ro

Afrmations RO - Vol. 1 / MoreOfYou 2010

www.moreofyou.ro