Metafora trenului Adesea, suntem confruntai cu un curs al lucrurilor care ne pare nefamiliar.

Gndim astfel, pentru c nu ne-am aflat niciodat ntr-o astfel de situaie i nu tim nimic despre ea. n astfel de circumstane, este util s ne gndim la aa cum ar gndi cineva care este pe punctul de a lua un tren pentru a cltori, dar este nervos pentru c el sau ea nu a mai mers cu trenul niciodat ntr-o cltorie, nainte i crede c nu tie nimic despre asta. Haide s numim aceast persoan, doamna Ionescu. Deci, d-na Ionescu nu a mai fost niciodat cu trenul, dar a mai mers cu autobuzul. Mai mult de att, a cltorit cu autobuzul i n alte orae, aa c tie cum s citeasc o list cu programarea plecrilor i a sosirilor (mai ales c trebuia s i anune pe oamenii pe care i vizita n alte orae cnd avea s ajung). Pe lng aceste lucruri, ea tie cum s mearg la agenie s i cumpere bilet; mai tie i s dea un telefon nainte, pentru a se asigura c autobuzul va pleca la timp i pentru a afla dac trebuie s i rezerve un loc sau e suficient s i-l cumpere atunci cnd va ajunge n staie. Cnd ajunge n staie, tie cum s gseasc linia corect la care este parcat autobuzul. Are cteva valize, aa c tie cum s le duc la locul de unde vor fi luate pentru a fi depozitate la locul bagajelor. i ia chiar i etichete pentru geni, deoarece este o cltorie destul de lung, sunt destui pasageri i de aceea, multe bagaje. n autobuz, st de vorb ntr-o manier confortabil, prietenoas cu oamenii care stau aproape de ea. La sfritul cltoriei, ea tie s gseasc locul potrivit unde s i cear bagajele sau s i ntlneasc prietenii care au venit s o ntmpine. D-na Ionescu poate s nu mai fi mers niciodat cu trenul nainte dar a mai fost cu maina i tie s priveasc pe geam peisajele care se deruleaz sau s urmreasc pe o hart drumul pe care l parcurge. Ea a mncat adesea la restaurant i tie cum s mearg n salonul unde se ia masa, s atepte pentru a fi condus la o mas, apoi s consulte lista cu meniul i s comande o mas. Apoi tie s plteasc pentru mas i s lase un baci. Deoarece a mai vizitat alte orae sau a mai stat cu prietenii, tie cum este s dormi ntr-un pat strin. Cnd era mic i plcea s fie legnat pentru a adormi! De fapt, d-na Ionescu cunoate aproape tot ce trebuie tiut n legtur cu deplasarea cu trenul, mai puin faptul de a fi efectiv ntr-un tren. Toate aceste informaii pe care le-a cules n attea experiene trebuie

Reasigurare pentru faptul c este o experien obinuit.

Pregtire pentru cltoria cu trenul.

mbarcarea

Petrecerea timpului n mod plcut. Ajunge la destinaie.

Se bucur de noile experiene. Timpul mesei.

Regresie n copilrie. (adncire i ancorare)

Ai n interiorul tu toate informaiile

doar reactualizate i reaplicate n aceste noi circumstane. Pentru situaia n care te gseti acum, cere subcontientului tu s caute toate informaiile pe care le poate gsi i care sunt ntr-un fel legate de aceasta (de situaia actual) puin informaie dintr-o experien din trecut, puin dintr-o alt experien i pune-le pe toate laolalt ntr-un nou pachet, unul folositor i adecvat pentru prezent. Tu tii cu mult mai mult dect tii c tii. Bucur-te descoperind nenumratele cunotine pe care le ai.

Recadrarea

ntrirea eu-lui.