Iti fac cu ochiul combinatiile de sucuri din legume si fructe?

Nu ai niciun motiv sa nu incerci aceste retete acasa: sunt gustoase, apetisante, rapide si pline de nutrientii atat de necesari organismului pentru o buna functionare. Suc cu ghimbir si ananas O combinatie care te ajuta in procesul de detoxifiere a organismului. Este un adevarat pachet de vitamine, minerale, fibre si enzime care te revitalizeaza, ajuta in curele de slabire si in tratamentul impotriva candidei. Ingrediente 1 ananas mic zeama de la 1/2 lamaie 1 lingurita de ghimbir proaspat maruntit cate un pumn de patrunjel, cilantro si spanac proaspete 100 ml de apa Se pun toate ingredientele intr-un procesor, iar daca nu vrei sa adaugi apa poti sa o inlocuiesti cu cateva rondele de ananas in plus. Suc de rosii, ardei si telina Ingrediente 1/4 ardei rosu gras 2 rosii 100 ml apa 2 frunze de coriandru 1 frunza de telina Se adauga intr-un storcator bucatile de ardei si rosiile. La final se toarna apa si se orneaza cu frunzele proaspete de coriandru si telina. Suc cu sfecla rosie, mere si morcovi O bautura cu proprietati anticancerigene.

Merele protejeaza stomacul de bacteriile daunatoare si plamanii de efectele nocive ale fumului de tigara; Sfecla rosie stimuleaza formarea globulelelor rosii si curata ficatul;

Si sa nu uitam de beneficiile miraculoase oferite de lamaie: elimina toxinele din ficat, imbunatateste functionarea bilei, favorizeaza absorbtia mineralelor si purifica sangele.

Ingrediente 2 mere 3 morcovi 1/2 sfecla rosie 1/2 lamaie

Amesteca intr-un procesor merele, morcovii, sfecla rosie si lamaia. Se strecoara compozitia, se serveste intr-un pahar inalt si se orneaza cu un felie de lamaie. Cafeaua" de dimineata Poti sa faci o alegere mult mai buna in locul cafelei de dimineata. Acest suc preparat din legume si verdeata asigura o parte din necesarul zilnic de vitamine, minerale si enzime, oferind o senzatie de revigorare pe tot parcursul zilei. Ingrediente 4 morcovi 1/2 sfecla rosie 1 catel de usturoi 1 radacina de telina 1/4 radacina de gimbir (optional) 3 frunze de spanac 1 radacina de patrunjel Se amesteca toate ingredientele intr-un procesor si se consuma imediat pentru un plus de savoare. Sucuri pentru rinichi si ficat Pentru curatarea ficatului amesteca urmatoarele ingrediente: 1 ridiche neagra sau 6-8 ridichi rosii, 12 frunze de andive, 6 bucati de sparanghel, 3 morcovi si 1 castravete. Pentru curatarea rinichilor este recomandat sa amesteci: 3 radacini de telina, 2 rosii, 1 lamaie curatata de coaja, 2 morcovi si 6 frunze de andive.